Dijetalni cistitis

Dijeta cistitisa kod žena se smatra važnim dijelom liječenja bolesti. Cistitis je upala bešike. Mnogi pacijenti ne vide potrebu za dijetom. U međuvremenu, racionalna ishrana sama po sebi pomaže da se eliminiše upalni proces.

Istraživanja su pokazala da kod žena postoji veza između cistitisa i vaginalne mikroflore. Ovo drugo zavisi, između ostalog, od ishrane, tako da će doktor istovremeno propisati dijetu sa antibiotskom terapijom.

Glavni princip ishrane u slučaju cistitisa je odbacivanje proizvoda koji mogu izazvati ili pogoršati upalne procese. So treba da bude strogo ograničena, jer je to zbog njenog tela koje pati od viška tečnosti.

Kada se cistitisu ne dodeli posebna tabela tretmana prema M. Pevzneru, kao i kod kolecistitisa. Ali morate uključiti u ishranu proizvode koji uklanjaju upalu.

Proizvodi koji se ne mogu jesti, ne toliko, tako da dijeta ostaje prilično raznolika. Lista uključuje, pre svega, poluproizvode, dimljena mesa, egzotične plodove poput ananasa. Bilo koja začinjena jela, marinade, konzervirano meso i povrće treba ukloniti iz prehrane. Osim toga, zabranjeno je:

• sirće i sva jela koja ga sadrže
• razni umaci (kečap, majonez, senf),
• masno meso - jagnjetina, svinjetina, itd.,
• šećer i brzi ugljeni hidrati - čokolada, drugi slatkiši,
• proizvodi koji sadrže kofein i kakao maslac, jer pojačavaju upalu,
• Neka povrća su avokado, paradajz, rotkvice, beli luk i lisnato povrće (iritiraju upaljena tkiva).

Važna je i kulinarska prerada hrane. Ništa prženo ne može biti. Sva hrana se pari, peče, pirja, kuva.

Akutni cistitis obično prate simptomi kao što su urinarni poremećaji, prisustvo velikog broja leukocita i gnoj u urinu (testovi će to pokazati). Intervali između nagona za mokrenjem su značajno smanjeni, ponekad 5-15 minuta. Najčešće takvi problemi smetaju noću. Uprkos čestim porivima, količina urina u svakom slučaju je mala. Stanje je praćeno svrabom, peckanjem, pojavljuje se bol, posebno težak do kraja mokrenja. Često su lokalizirane u donjoj polovini trbuha. Može imati temperaturu.

Kod akutnog cistitisa koji traje oko nedelju dana propisana je prilično stroga dijeta. Moguće je liječiti bolest kod kuće, ali je nužno odmoriti se. Budući da neće biti velike potrošnje energije, energetska vrijednost ishrane treba blago smanjiti, uglavnom zbog ugljikohidrata, jer stvaraju povoljne uslove za neravnotežu crevne i vaginalne mikroflore.

Ostatak treba da se pridržava gore opisanih principa, tj. Da isključi dimljeno meso, začinjeno, slano, masno jelo. Možete jesti piletinu, zeca, drugo dijetetsko meso, ali samo u kuvanom obliku. Prikazuju se salate od povrća, mlečni proizvodi. Takođe je dozvoljeno jesti jaja, ali samo u obliku omleta za paru.

Što se tiče mlečnih proizvoda, oni ne bi trebali biti masni. Dozvoljene opcije - porcija svježeg sira ili prirodnog jogurta, mala količina ne-začinskog sira. Povrće su korisne mrkve, krastavci, bundeve - mogu se jesti sirovo. Skvoš se dodaje u supu od povrća. Dozvoljeni plodovi su šipak i kruška. Možete koristiti žitarice - heljdu, pirinač, zobenu kašu, žitarice od celog zrna. I žitarice i povrće u ishrani sprečavaju zatvor.

Možete napraviti piće iz voća i povrća. Na primer, sok od bundeve ima diuretski efekat. Preporučuje se upotreba bobičastog voća - brusnica i brusnica.Njihova ishrana bez šećera neće raditi, pa je dopušteno dodavati med u sok (pogotovo zato što ovaj proizvod ima anti-inflamatorni efekat).

Potreba za masnoćom u telu dopunjena je maslinovim i biljnim uljima. Možete koristiti pinjole, oni sadrže i masti. Ali, taj deo treba da bude mali - bukvalno šačica, jer su veoma bogate kalorijama.

Važno je piti najmanje 5-7 čaša vode dnevno, jer će to ubrzati proces uklanjanja uzročnika bolesti. Takva stroga dijeta doslovno se pridržava u roku od 7-10 dana.

Opća pravila

Cistitis - upala sluznice mokraćne bešike, koja je često praćena upalom sluznice uretre (uretritis). Bolest se odlikuje bolnim i čestim mokrenjem, bolom u donjem abdomenu. Urin s mutnim i ponekad pomiješanim s krvlju. U teškim slučajevima, temperatura se može povećati i prolijevati bol u abdomenu. Propisan je antiinflamatorni tretman (antibiotici, uroseptics) i preduslov za tretman je poštivanje pravilne ishrane.

Koja je propisana dijeta za cistitis? Glavne tačke ishrane je eliminacija iritantnih efekata na sluzokožu urinarnog trakta, štedljive sluznice i povećano izlučivanje mokraće - proizvodi koji se koriste moraju imati diuretički efekat. Da bi se povećala diureza, preporučuje se i piti 2 litre tečnosti dnevno. Povrće bogato eteričnim uljima, jakim bujonima, začinima i hranom bogatom sadržajem isključeni su iz prehrane. oksalna kiselina i njegove soli.

Dijeta za akutni cistitis

Sa akutni cistitis propisan je posteljni odmor i obavljaju se medicinski recepti.

Dijeta uključuje:

• povrće i voće s diuretičkim djelovanjem (lubenice, tikvice, krastavci, bundeve), izvarak diuretičkih biljaka (medvjeđe uši, knotweed, kukuruzna svila, podizanje diuretika),
• brusnice i brusnice, voćni napici i sokovi sa antiseptičkim i antiinflamatornim efektima. Protocyanidins brusnice imaju antimikrobne efekte,
• prvih dana sa teškom intoksikacijom (temperatura, chillspoželjno je napustiti proteinske namirnice (meso, mlečni proizvodi) i preći na vegetarijansku hranu - pire od povrća i voća, pečenih jabuka, sokova od voća i povrća,
• kalcijum kloridna voda,
• slab zeleni čaj bez šećera,
• vitke vrste mesa i ribe (količina proteina unutar fiziološke norme),
• mlijeko, mliječni proizvodi, svježi sir, neslan sir, t
• mekinje i žitarice,
• maslinovo ulje.

Proizvodi bi trebali biti isključeni:

• koji sadrže esencijalne supstance (peršun, celer, rotkvica, beli luk, luk, bosiljak, rotkvica,
  začinske začine i umake (hren, senf, majonez, kečap),
• koncentrirani bujoni bogati ekstraktivnim supstancama - ribom, gljivama i mesom,
• kiselo voće i povrće (paradajz i sok od paradajza, limun), sa izuzetkom brusnica,
• slani, kiseli, kiseli,
• slatko pecivo i šećer,
• ograničenje soli
• koji sadrže veštačke boje
• sa više sadržaja oksalna kiselina (kiseljak, spanać),
• alkoholna pića, slatki gazirani, jaki čaj i kava.

Dijeta se prilagođava ako se otkriju soli u ponovljenim testovima urina (oksalati ili fosfati) i mijenja pH urina. Preporučuje se zakiseljavanje urina (pH 4,6-5,8) Dijeta broj 6, i kada je alkalizirana - Prehrana broj 14.

Precipitacija soli mokraćne kiseline (urates) je povezana sa smanjenjem pH urina. Glavni mehanizam njihovog razvoja - pretjeran protok purine od ribe, mesa i živine. Najefikasniji tretman u ovom slučaju je imenovanje dijete slične prehrani giht. Isključivanje iz ishrane jetre, bubrega, mesnih juha, ograničavanje mesa, ribe, živine i masti normalizuje pH urina.

Kada se oksalati pojavljuju u mokraći, preporučuje se da se smanji potrošnja masti i hrane visoke u oksalnoj kiselini: kiseljak, spanać, šargarepa, krompir, repa, pasulj, peršun, rabarbara, paradajz, jagode, pomorandže, crno grožđe, grejp, lisnato povrće, sok od brusnice, kakao , zeleni pasulj, kupine, smokve, ogrozda, sok od maline, čaj. Treba ga uključiti u ishranu bogatu magnezijumom - integralni kruh, žitarice. Magnezijumove soli vezuju oksalate u crevima i smanjuju njihovu apsorpciju.

Precipitacija slabo topljivih soli kalcijum fosfat nastaje kada se balans pomakne na alkalnu stranu. Alkalizacija uzrokuje mlijeko i sve mliječne proizvode, slatke bobice i voće, mahunarke, krumpir i mnogo povrća (osim zelenog graška, bundeve, gljive), kao i sokove od voća i povrća. Potrebno ih je isključiti i dati prednost mesu, ribi, jajima, žitaricama, kiselim bobicama (crvena ribizla, brusnica), medu. Dozvoljene su mesne i riblje čorbe, od pića - čaj, kafa, bujon kukovi.

Dijeta kroničnog cistitisa

Ako se akutni cistitis pravilno i brzo liječi, onda postoji potpuni oporavak. Iz nekog razloga postoji hronična forma bolesti, koja ima tendenciju povremenog pogoršanja. U tom slučaju morate stalno pratiti njihovu ishranu.

• kod hroničnog cistitisa morat ćete trajno napustiti (ili znatno ograničiti) pikantna jela, začine i začine. Značajno ograničiti dimljeno meso i riblje proizvode, pržena jela u ishrani, barem u periodima pogoršanja,
• ograničiti povrće koje ima iritirajuće djelovanje: luk, češnjak, rotkvice, kiseljak, hren, peršun, rotkvica. Barem ih koristite prema vašem zdravstvenom stanju. Možda će se ova lista proširiti na račun drugog voća i povrća, što će izazvati iritaciju i pogoršanje bolesti,
• isključiti proizvode sa bojilima i konzervansima, zamjenama šećera, zamrznutim poluproizvodima sa konzervansima,
• dati prednost prirodnim namirnicama, uglavnom kuvanim, pirjanima ili pečenim,
• redovno konzumiraju voćne sokove, kompote i voćne napitke,
• posmatrajte način pijenja (1,5-2 l tekućine),
• periodično provoditi preventivne kurseve za primanje decoctica diuretičkih biljaka,
• ne dozvolite zatvorjedući puno povrća sa krupnim vlaknima, žitaricama, mekinjama i kruhom od celog zrna,
• ograničiti unos alkohola.

Važno je izbjegavati hipotermiju, jačanje imunitet i ne prekidajte dijetu.

Prehrana za cistitis kod žena

Po pravilu, žene su češće cistitis i to se objašnjava anatomskim osobinama strukture urinarnih organa. Kod žena, mokraćna cijev je kraća i šira nego kod muškaraca, što stvara povoljnije uvjete za ulazak infekcije u mjehur. Ovome se dodaje ne oprezna osobna higijena ili, obrnuto, prekomjerni entuzijazam za intimnu njegu i česta hipotermija. Takođe treba naglasiti prisustvo neinfektivnih faktora - nedostatak hormona u vrhunac. Ishrana se ne razlikuje od gore navedenog, a njeni osnovni principi su očuvani i moraju se poštovati.

Za bolesti bubrega - pielonefritis (upala karlice i čašice bubrega) i intersticijalni nefritis - Za liječenje i terapijsku prehranu potreban je stroži pristup. Kod ovih bolesti je propisan terapijski tretman. Tabela br i njegove sorte. Kod ovih bolesti, pritisak često raste i pojavljuje se oticanjestoga, terapeutska hrana treba da obezbedi štednju bubrega, pomaže u smanjenju edema i pritiska. Tabela br. 7 se razlikuje po restrikciji proteina (od 20 g do 80 g dnevno) u zavisnosti od stanja pacijenta, stadijuma bolesti i funkcije bubrega. Karakteristike ove medicinske tabele su značajno ograničenje soli (od 1,5 g do 6 g), potrošene tečnosti (od 0,7 do 1,1 l). Upotreba mineralnih voda natrijuma (slane) nije dozvoljena.Ostatak - opći principi ishrane su slični.

Dozvoljeni proizvodi

Supe se kuvaju u povrću. Dozvoljena juha od kupusa, juhe od povrća i žitarica. Napunite ih kiselom pavlakom ili maslacem, ali isključite sve začine i zelenila.

Od nemasnog mesa (obično piletina, govedina) pripremite druge kurseve. Mora se kuvati, pirjati sa malom količinom vode ili peći. Dozvoljene rolnice od kupusa (ali bez sosa od paradajza), punjene tikvice, mesne konzerve od kuhanog mesa sa povrćem i testeninama. Nemasna riba se kuva ili peče pod mlekom ili sosom od pavlake.
Sa strane možete koristiti sve žitarice i bilo koju tjesteninu. Kašica se kuva u vodi, možete koristiti Krupny (složenice) sa svježim sirom, voćnim pilafom. Od mliječnih proizvoda dozvoljeno je mlijeko, jogurt, jogurt i svježi sir. Dozvoljeno je 1 jaje dnevno u kuvanom obliku. Dozvoljeno je mnogo povrća koje se može kuhati, pirjati, praviti povrće u pećnici. U pirjanom povrću ne možete dodati začine (može biti pavlaka ili krema).

Dozvoljeni su zreli slatki plodovi, plodovi, pire i žele od njih, žele i voćni napici bez šećera. Dozvoljen je med, a od pića je ukus šipka, sokovi od slatkog voća, slaba kafa i zeleni čaj, ukus brusnice, brusnice, voćni napici od ovih bobica.

Opšta uputstva za ishranu cistitisa

Glavni zadatak prehrane za cistitis je ublažiti simptome bolesti i ubrzati proces ozdravljenja. Osnovni principi ishrane u ovoj bolesti pomoći će u rješavanju ovog problema:

• Pravilna distribucija hrane u ishrani. Za doručak i ručak možete pokupiti dovoljno visokokalorične hrane. Kalorijska večera bi trebala biti mala. Ovaj princip ima naučnu osnovu. Mjehur i bubrezi su anatomski i fiziološki blisko povezani. Njihove funkcije se aktiviraju ujutro i popodne. Stoga ih ne treba preopterećivati ​​u večernjim satima, a još više noću kada su ti organi u fazi relaksacije,

• Pravilan režim pića. Količina tečnosti koju pijete dnevno bi trebala biti prilično velika. Osim toga, to može biti ne samo čista pitka voda, već i sokovi, voćni napici, voćni napici, biljni čajevi. Upotreba velikih količina tečnosti pomaže u ispiranju infekcije sa zidova mokraćne bešike i doprinosi bržem oporavku,

• Izbor proizvoda koji ne izazivaju iritaciju zidova mokraćne bešike. Odvojeni proizvodi mogu izazvati pogoršanje cistitisa. Stoga je važno znati koje namirnice se mogu koristiti u ishrani, a koje treba izbjegavati,

• Redovni pokreti creva. U nekim slučajevima, zatvor može izazvati intoksikaciju mokraćne bešike i pojavu cistitisa. Da bi se izbegla konstipacija u ishrani neophodno je uključiti hranu sa visokim sadržajem vlakana: kupus, šargarepa, suvo voće, jela od žitarica. Sa sklonošću konstipaciji, potrebno je uzeti infuziju suve šljive noću,

• Prelazak na ishranu bez soli i soli,

• Izbor namirnica sa malo proteina, masti i šećera

• Izbor metoda za preradu proizvoda koji isključuju prženje, soljenje, konzerviranje.

Osnovna pravila ishrane

Glavni zadatak ishrane kod cistitisa je eliminisanje faktora koji iritiraju sluznu površinu bešike i znakove bolesti, povećavaju imunološke snage organizma, čiste se od toksina i toksina. Važnu ulogu imaju proizvodi sa diuretskim efektom, jer to čini šupljinu bešike čistom od štetnih infektivnih agenasa.

Osnovna pravila ishrane za upalu bešike:

• konzumiranje hrane koja povećava motilitet crijeva i sprječava konstipaciju,
• isključenje začinskih, slanih, ukiseljenih i dimljenih proizvoda,
• najnežniji i lakši termički tretman posuđa,
• smanjenje unosa kalorija u hranu,
• Preporučuje se konzumiranje svih obroka bogatih ugljenim hidratima u prvoj polovini dana,
• U popodnevnim satima najbolje je dati prednost lakim proteinskim proizvodima.

Najbolja opcija se smatra jela s mekanom konzistencijom, najbolje nije hladno, već blago zagrijano. Ishrana sa cistitisom treba da bude često, ali u malim porcijama. To će osigurati optimalnu apsorpciju hrane, kao i smanjiti agresivno djelovanje na upaljenu bešiku i bubrege.

Posebno odabrani meni za osobe s cistitisom pomaže eliminirati manifestacije intoksikacije unutarnjih organa, sprječava stvaranje bubrežnih kamenaca, poboljšava funkcioniranje probavnog trakta.

Koje namirnice treba ukloniti iz prehrane?

Meni za cistitis uključuje odbacivanje širokog spektra prehrambenih proizvoda koji mogu izazvati pogoršanje bolesti.

Iz dnevnog menija morate isključiti:

1. Sveže pecivo.
2. Svinjetina i ostala masna mesa.
3. Guste, bogate supe.
4. Dimljeni, konzervirani, konzervirani proizvodi.
5. Paradajz i soja sos, kečap, sos od paradajza, sirće, majonez, senf.
6. Povrće - paradajz, hren, mahunarke, šparoge, luk i češnjak, rotkvica, rotkvice, ljuta paprika.
7. Voće - grejp, limun i drugi agrumi.
8. Poluproizvodi i brza hrana.
9. Gazirana i alkoholna pića.
10. Jaka kava.
11. Kakao i tamna čokolada.

Ova hrana može imati iritantan efekat na upalu sluznice mokraćne bešike, povećati nelagodnost tokom mokrenja, kao i bolne grčeve. Upotreba zabranjenih namirnica minimizira efekat propisanih lijekova, značajno produžavajući period oporavka.

Dijeta za akutni cistitis

Akutni tip cistitisa kod djeteta ili odrasle osobe popraćen je povećanjem simptoma bolesti - pojavom akutnih bolnih grčeva u donjem dijelu trbuha, povećanim porivom za mokrenjem, koje karakterizira svrab i jaki peckanje. Za to vrijeme najbolje je slijediti odmor u krevetu i strogu dijetu.

Kod akutnog cistitisa je dozvoljeno koristiti:

• pire supe,
• riža, heljda, ječam ili zobena kaša na vodi,
• lagani sufle od sirove ribe ili mesa,
• pirjano povrće bez dodatka paradajz paste - tikvice, šargarepa, repa,
• Nakon 3-4 dana, možete diverzificirati dijetalni nisko-masni svježi sir.

Tokom akutne faze bolesti potrebno je konzumirati najmanje 2,5-3 litre tečnosti tokom dana - to će pomoći da se aktivira protok mokraće i očisti šupljina upaljene bešike od infekcije.

Prvih dana nakon pogoršanja bolesti mokraćne bešike, koja je praćena jakim bolom, slabošću, groznicom, morate u potpunosti napustiti upotrebu mesa, ribe, mliječnih proizvoda. Najbolja opcija u ovom trenutku će biti kissels, pire krompir od kuhanog povrća i voća.

Nakon što se osoba poboljša, dozvoljeno mu je da diverzifikuje svoju ishranu sa svežim povrćem - krastavcem, bundevom, mrkvom. Također možete uključiti u jelovniku kuhanu ili pirjana bundeve, tikvice, mrkvu, kašu od cjelovitih žitarica na vodi, juhe od povrća.

Principi ishrane cistitisa

Da bi se postigao maksimalni terapeutski efekat, važno je u pripremi dijetne hrane da se rukovodi sledećim principima:

Hrana i piće moraju imati diuretički efekat.

Sol treba maksimalno ukloniti iz ishrane,

Bilo koja začinjena hrana će biti zabranjena

Masti treba isključiti

Šećer i sve zamjene moraju se ukloniti iz izbornika,

Dijeta ne smije uzrokovati zatvor

Prerada svih proizvoda mora biti minimalna, prženje, pušenje, konzerviranje je zabranjeno.

Dijeta u akutnoj fazi cistitisa

Egzacerbacija bolesti u bilo kojem obliku, praćena jakim bolom i čestim porivom da se isprazni upaljeni organ. Najčešće, to traje ne više od nedelju dana, tako da u ovom trenutku dijeta treba biti posebno stroga.Važno je osigurati maksimalno pranje urinarnog trakta, što će doprinijeti eliminaciji bilo kojeg patogena.

Stoga, energetska shema treba da bude izgrađena na sledećim pravilima:

Piti tečnost ne bi trebalo da bude manja od 2000 ml. Preporučuje se da se dnevni volumen poveća na 2500 ml. To bi trebalo da bude ne samo obična, već i kalcijum hloridna mineralna voda. Pored toga, korisni su kompotovi voća bez dodanog šećera, sokovi od povrća. Sok od bundeve ima odličan diuretski efekat. Berry mors na bazi brusnice i brusnice olakšavaju upalu.

Korisno povrće kao što su: krastavci, tikvice, špinat, bundeve, mrkva. Šipak i kruška bi trebali biti prisutni na stolu. U zavisnosti od sezone, možete koristiti lubenice. Sva ova hrana biljnog porijekla ima diuretik i, stoga, terapeutski učinak.

Jednom dnevno možete popiti biljni čaj sa žlicom meda, koji ima anti-inflamatorni efekat. Listovi brusnice, kukuruzna svila, lišće zelenog čaja mogu se koristiti kao osnova za čaj.

Na meniju ne treba uključivati ​​mliječne proizvode. To je zbog visokog sadržaja kalcijuma i masti. Dozvoljeno je koristiti malu porciju svježeg sira, prirodnog jogurta, nemasnog i neslanog sira ili mlijeka jednom dnevno.

Tokom manifestacije bolesti je napustiti mesne proizvode i ribu. Sa naknadnim postepenim uvođenjem. Prednost treba dati niskokaloričnom mesu i riječnoj ribi.

Sprečavanje opstipacije može biti konzumiranje povrća. Kupus je koristan, i svaka od njegovih sorti. U ishranu možete unijeti mekinje, žitarice, napravljene od cjelovitih žitarica.

Dozvoljeno je napuniti salatu biljnim ili maslinovim uljem. Jednom dnevno možete pojesti šaku borovih oraha.

Meni za cistitis

Uprkos svim ograničenjima, meni za cistitis može biti veoma raznolik. Primer menija tokom perioda pogoršanja:

• Doručak Kaša sa komadom maslaca.
• Drugi doručak Pečena jabuka.
• Ručak Juha na suhom povrću sa pavlakom, hleb od celog zrna.
• Tea time Kefir, šaka oraha.
• Večera Vegeta, omlet sa paradajzom.
• Kasna večera. Jogurt sa bobicama.

Između obroka, treba da pijete dovoljno vode, kao i sok od brusnice ili brusnice.

Dijetni meni za hronični cistitis:

• Doručak Bilo koja kaša u mleku sa puterom.
• Drugi doručak Banana
• Ručak Pileći kotlet, kaša ili testenina, sveže povrće.
• Tea time Voćna salata, začinjena jogurtom i sjemenkama.
• Večera Riba na pari, paprikaš.
• Kasna večera. Kefir ili jogurt.

Takva dijeta pomaže u zasićenju tijela svim hranjivim tvarima, a istovremeno smanjuje rizik od pogoršanja cistitisa.

Šta uključiti i šta isključiti iz prehrane sa cistitisom?

Budući da je jedan od glavnih zadataka dijete za cistitis da spriječi iritaciju upale sluznice zida mokraćne bešike, potrebno je isključiti iz prehrane:

• Dimljena mesa, kiseli krastavci, začinjena hrana, hrana koja je prerađena prženjem, konzerviranjem, konzerviranjem, konzerviranjem

• Crni čaj, instant kava i žitarice, gazirana pića,

• Šećer, saharin i proizvodi koji ih sadrže,

• začinsko povrće (bugarska paprika i čili, rotkvica i rotkvica), zelena (kisela, peršun) i začini (crni biber, lovorov list, korijander) itd.,

• Maslacke kolace, makaroni, konditorski proizvodi, sa visokim sadrzajem masti, secera i konzervansa,

• Alkohol i pivo,

• Kakao i čokolada

• Mlečni proizvodi sa visokim sadržajem masti, sirevi, jogurti,

• Citrusi i njihovi sokovi,

• Paradajz i proizvodi na osnovu njih,

• Dopunjavanje goriva na bazi sirćeta, majoneze,

• Sve vrste oraha, banana, kiselih jabuka, šljiva, trešanja, breskve, avokado,

• Masne masti, ribe, životinjske i biljne masti,

• Svi proizvodi koji uključuju GMO.

Šta je dozvoljeno u ishrani za cistitis?

Prilikom odabira proizvoda, pacijenta se treba rukovoditi preporukama nutricionista.

Evo samo male liste proizvoda koje oni Preporučuje se uključiti u prehranu za cistitis:

• Povrće sa diuretičkim svojstvima. Na primjer, bundeve, krastavci, tikvice, celer,

• Sorte slatkog voća - jabuke, grožđe, kruške.

• Plodovi šipka se takođe preporučuju pacijentima sa cistitisom, jer imaju antimikrobni efekat, koji je veoma koristan za ovu bolest,

• Lubenice sa jakim diuretskim učinkom,

• Darovi šuma - bobice brusnica, brusnica, borovnica, borovnice, koje imaju diuretska i antimikrobna svojstva,

• integralni kruh, mekinje, cjelovite žitarice,

• Ryazhenka, kefir i jogurt sa malim procentom masti,

• Nezasoljene sorte tvrdih i mekih sireva,

• Mesni i riblji fileti niskokaloričnih sorti,

• povrće i juhe, t

• Maslinovo ulje (1 kašika dnevno)

• Sjeme kedra - 25 g dnevno,

• 1-2 jaja u nekoliko dana,

• Ponekad možete koristiti med, ne više od 1 kašičice dnevno,

Ne bi trebalo da bude ograničenja za piće. Možete piti bobice voćne napitke bez dodanog šećera, voćnih kompota, biljnih čajeva i čajeva, infuzije iz bubrega, svježe iscijeđenih sokova, negazirane mineralne vode (kalcijev klorid).

Posebno mjesto u prehrani za cistitis jesu vitamini. Nabavite vitamine iz svježeg lišća, bobica i voća mogu biti kod kuće. Odličan vitaminski čaj se dobija od bobica divlje ruže, jasena, crne ribizle, morskog krkavca, uzetog u jednakim dijelovima. Njima se dodaju listovi jagode, a sve komponente se kuvaju u termosu. Ovaj čaj treba infundirati 2-3 sata. Uzmite infuziju pola čaše 30 minuta pre obroka. Tečaj traje 1-2 mjeseca.

Opšte preporuke za pripremu dijetnog menija za cistitis

S obzirom na preporuke nutricionista, možete napraviti primjeran meni za svaki dan. Suprotno opšte prihvaćenom mišljenju da je dijeta za cistitis monotona, može se proširiti metodama pripreme i kombinacije proizvoda.

• Doručak za mnoge povezane sa kašama. Pored žitarica napravljenih od žitarica od cjelovitih žitarica, možete kuhati pari od povrća i povrća. Jednom nedeljno možete napraviti omlet. Također nije loše za doručak uzeti niske masnoće sir s jogurtom i svježe voće i bobice. Za sendvič, neslan sir je dobar. Od pića možete koristiti zeleni ili biljni čaj, svježe pripremljene sokove od povrća ili voća, voćne napitke,

• Ručak sastoji se od tri kursa. U početku se uklapaju juhe od povrća i boršč, supa od cvekle, supe-žitarice. Glavna jela su mesne okruglice i kuglice na pari, kuvana perad ili teletina, kuvana mršava riba. Ugušeno povrće, pire krompir, žitarice savršeni su kao ukras. Osim svježeg voća i bobičastog voća za desert, možete pripremiti mnogo ukusnih i raznovrsnih jela od bobičastog voća, pečenih jabuka i krušaka, voćnih sokova, voćnih i bobičastih koktela, supe sa sirom i voćem, pavlake, mliječi, sokove, kompote, bobice i biljni čajevi, visoki čaj - kefir, rjaženka sa hlebom,

• Večera - palačinke od svježeg sira ili riže, palačinke od heljdinog ili raženog brašna, vinaigrette, salate od krastavaca, svježi sokovi, biljni čaj.

Približan tjedni meni za cistitis

• Prvi dan

Doručak: heljda kaša, 150 grama nisko-masnog svježeg sira sa kriškama šljive ili jabuke, čaša soka od jabuke.

Drugi doručak: šoljica lončića (može biti sa raženim hlebom).

Ručak: povrće, 150 grama kuvane piletine, čaša infuzije šipka.

Večera: voćna salata od jabuke, kruške, kivija, čaša kefira.

• Drugi dan.

Doručak: zobena kaša sa svežom jabukom, ili brusnice, šoljica biljnog čaja.

Drugi doručak: sok od jabuke.

Ručak: okroška (bez masnog mesa, kobasica, pavlaka, sirće), pečeni krompir, šoljica brusnice.

Ručak: kefir ili rjaženka.

Večera: omlet od jednog jajeta sa zelenilom, raženi hleb, sok od šargarepe.

• Treći dan.

Doručak: muesli sa kefirom, čaša bakterijskog vitamina iz termosice.

Drugi doručak: kruška ili jabuka, čaša biljnog čaja.

Ručak: zobena supa sa krutonima, 100 grama kuhane teletine, kompot od sušenog voća.

Vreme za čaj: čaša žele od brusnice sa hlebom.

Večera: pečeni krompir, 200 grama kuvane ribe (bakalar, brancin, polak), čaša jogurta.

• Četvrti dan.

Doručak: bobičasto voće i kefir, vitaminsko čaj.

Drugi doručak: 150 grama svježeg sira sa bobicama, ili šljiva, čaša voćnog pića.

Ručak: supa od povrća, kuvana riba sa pirinčem, voćna salata, čaša soka od jabuke.

Snack: salata od krastavaca, pečena jabuka, kompot od sušenog voća.

Večera: pari sa zapečenim povrćem, čaša kefira.

• Peti dan.

Doručak: prosena kaša sa suncokretovim uljem, sendvič sa neslanim sirom, biljni čaj.

Drugi doručak: sveže bobice sa kefirom, čaša bujona od šipka.

Ručak: zobena juha sa mršavom piletinom, pirinač od riže. Čaša soka od brusnice.

Ručak: pečena jabuka, raženi hleb, čaša berlinskog želea.

Večera: okroska na čorbi od repe, dijeta, mesne okruglice na pari i na pari povrće, šoljica biljnog čaja.

• Šesti dan.

Doručak: zobena kaša sa voćem, biljni čaj sa kašičicom meda.

Drugi doručak: 150 grama svježeg sira sa kriškama kruške, čaša soka od nara.

Ručak: riblja čorba (sa niskim sadržajem ribe), hleb ili hleb od celog zrna, pirinač sa zapečenim povrćem, sok od mrkve.

Ručak: kompot od svežih jabuka.

Večera: supa od pirinča, čaša kefira.

• Sedmi dan.

Doručak: čorba sa sirom, šalica zelenog čaja.

Drugi doručak: salata od jabuka-šargarepe, brusnica.

Ručak: povrće, juha od bundeve, raženi hleb, čaša vitamina.

Ručak: kivi, čaša soka od bobica.

Večera: kuvana riba s rižom, kruh, rjaženka.

U egzemplarnom meniju, možete zamijeniti određeno jelo, pokušavajući napraviti tjednu distribuciju proizvoda. Korištenje dijete za cistitis je praćenje reakcije vašeg tijela. Ako osetite poboljšanje stanja, onda se meni može proširiti uvođenjem drugih proizvoda u njega.

Odvojeni recepti za dijetetski cistitis

Naučiti kako pripremiti dijetalne obroke je vrlo jednostavno. Teži zadatak je prelazak na dijetu za cistitis. Stoga je toliko važno pripremiti ne samo ukusnu, već i eksterno atraktivnu posudu. Evo nekoliko jednostavnih recepata iz proizvoda koji su dozvoljeni u prehrani za cistitis:

• Kotleti na pari od tikvica.

Proizvodi: jedna mala tikvica, protein jedne kokošje jaje, 2 kašike raženog brašna, malo soli.

Oljuštene tikvice oguliti, narezati na krupnije ribe. U dobijenu masu, dodajte bjelance i so, i dobro promiješajte. Namočite dno šporeta biljnim uljem i stavite pljeskavice na njega, prvo namotane u brašno. Kuvajte 15 minuta. Poslužite uz malo kiselog vrhnja.

• Pileći parni kotleti.

Proizvodi: 500 grama pilećeg filea, krekera od raženog kruha, ½ šalice vode, soli na vrhu noža, brašno za parenje, bjelance.

Uronite krekere u vodu. Pileći file oprati, iseći na komade i pomicati u mlincu za meso. U nadjev dodajte natopljene krekere, sol i proteine. Rezultirajuća masa je temeljito izmiješana i oblikovana pljeskavicama, koje ih prelivaju u brašno. Stavite kotlete u posudu za parenje i kuhajte ih 40 minuta.

• Bundeva kaša.

Proizvodi: bundeve, žute ili narančaste boje, med, maslac (1 tbsp. Spoon).

Operite i očistite bundeve. Meso narežite na kockice, stavite u posudu i dodajte malo vode i kuvajte na laganoj vatri dok se ne skuva. Zatim, gnječite bundevu u tavi u pire masu, tucite, dodajte malo maslaca i meda.

Supa od heljde i povrća.

Proizvodi: krumpir (2 kom.), Mrkva (1 kom.), 1/2 šalice heljde, biljno ulje (1 tbsp.), Sol na vrhu noža.

Povratak, ispiranje i sipanje vode. Očišćena i oguljena šargarepa, oguliti na krupnijem rende. Krompir, isperite, ogulite i narežite na male kockice. Dodajte povrće grčkom i kuvajte dok ne budete spremni za pirjanje. Na kraju dodajte sol i suncokret ili maslinovo ulje.

Dijeta za cistitis - neophodna mjera, koja je potrebna za potpuni oporavak.

Da biste to uradili, morate ići na ozbiljna ograničenja u ishrani. Ali, postepeno, takva ograničenja donose pozitivan rezultat, i kao rezultat - puni oporavak.

Koji su proizvodi zabranjeni?

Kako ne bi izazvali pogoršanje bolesti, važno je izbjegavati određenu hranu i piće. Konzumiranje tokom bolesti je zabranjeno:

Voće koje sadrži veliku količinu voćnih kiselina. Oni doprinose iritaciji upale sluznice i sprečavaju njeno zarastanje. Od ovih plodova posebno su opasne jabuke, limuni, naranče, ananas, dinje, avokado i breskve.

Ocat i sva jela koja ga sadrže. Čak i sa slabljenjem bolesti, može izazvati njeno pogoršanje. Stoga se ne preporučuje da se koristi čak i nakon potpunog izlječenja, posebno za ljude koji su skloni recidivu.

Razni umaci, od kojih je najpopularniji majonez, soja sos i kečap. Kontraindicirana su zbog visokog sadržaja masti i soli. Osim toga, sastav majoneze uključuje jaje, senf i ocat, koji su za vrijeme bolesti zabranjeni.

Šećer u čistom obliku i proizvodi koji ga sadrže u velikim količinama. To je zbog činjenice da u tijelu počinju jesti mikrobe. Njihova reprodukcija se povećava, paralelno se povećava doza toksina koju luče. Oni, pak, pogoršavaju simptome bolesti i ometaju oporavak.

Bilo koja konzervirana hrana ne bi trebala biti prisutna na stolu osobe koja pati od cistitisa. Isto vrijedi i za dimljeno meso, kobasice, slaninu.

Alkoholna pića. Bilo koji alkohol uklanja tečnost iz tijela, što dovodi do njegove dehidracije. Urin postaje koncentriraniji i iritantniji za upaljene organe.

Kafa i jaki čaj. Djelovanje ovih pića je slično djelovanju alkohola. Neko vreme vredi odbiti da skuvamo kakao.

Bilo koja slatka i sokova pića, sok od paradajza, energetska pića.

Pod zabranom dobijamo malo povrća. Treba izbjegavati potrošnju šparoga, paradajza i graha. Ne dodavati u hranu luk, rotkvice, rotkvice, kiseljak, češnjak, hren. Sva ova povrća doprinose dodatnoj iritaciji upaljene bešike.

Uzorak menija za taj dan

S obzirom na osnovne preporuke lekara, možete samostalno kreirati meni koji ne šteti pacijentu. Ujutro možete jesti bilo kakvu žitaricu. Za ručak se pripremaju supe od povrća, salate sa prelivom od biljnog ulja i jela od mesa na pari. Večera treba biti lagana i sastoji se uglavnom od odobrenog povrća.

Meni za jedan dan može se sastojati od sledećih jela:

Za doručak možete napraviti kašu na vodi, sendvič sa neslanim sirom. Biljni čaj na bazi brusnica je pogodan kao piće.

Kao užinu možete koristiti pečenu krušku.

Za ručak, pripremite juhu od repe, pirinčane paštete od smuđa. Kao prilog možete koristiti i prženu brokulu. Pijte - sok od brusnice.

U popodnevnim satima možete jesti pečenu tikvu, popiti čašu zelenog čaja.

Za večeru pripremljena vinaigrette, tjestenina i kuvano nemasno meso.

Važno je ne zaboraviti pravilan režim pijenja, uz upotrebu mineralne vode.

Autor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Dijetetičar, endokrinolog

Obrazovanje: Diploma RSMU njih. N. I. Pirogov, specijalnost "Opšta medicina" (2004). Rezidencija na Moskovskom državnom univerzitetu za medicinu i stomatologiju, diploma "Endokrinologija" (2006).

Svrha dijete

Glavna svrha odabranog menija je da eliminiše iritaciju zidova sluzokože mokraćne bešike, uvođenjem proizvoda u ishranu pluća. Dijeta mora imati diuretski učinak kako bi se uklonili infektivni patogeni iz mjehura. Ovo je važno u liječenju upala.

Hrana za akutni cistitis treba da uključuje namirnice koje su visoko u tečnom stanju. To mogu biti lubenice, dinje, krastavci, koje treba kombinovati sa obilnim pijenjem. Posle nekoliko dana mlečni proizvodi mogu biti uključeni u ishranu. Dijeta u akutnoj fazi bolesti treba da riješi sljedeće zadatke:

• smanjenje intoksikacije,
• prevencija infekcije,
• olakšavaju pražnjenje
• zasićenje tijela nutrijentima
• blagotvorno djeluje na tijelo u kombinaciji s lijekovima.

Kod hroničnog cistitisa, lekari primećuju pojavu čireva, edema, a pacijenti se žale na jak bol. Usklađenost sa ishranom u ovom periodu je izuzetno važna, jer će inače bolest preći u akutnu fazu. Vrednost ishrane u hroničnom cistitisu je teško precijeniti, jer:

• ne dozvoljava oštećenje drugih dijelova mokraćnog sustava,
• umanjuje mogućnost kamenja,
• povećava imunitet.

Principi ishrane

Čak i ako se žena jako štiti od sebe, može je zahvatiti tako neprijatna bolest kao cistitis. Mora se poštovati dijeta za cistitis. Mora biti uravnotežen, imati sve potrebne vitamine, minerale i druge hranljive materije. Stručnjaci također preporučuju da se promatra dijelna dijeta - jedenje do 6 puta dnevno. Predložene porcije treba da budu male da ne bi opterećivale želudac.

Meni treba da sadrži jela, pari, pečene u pećnici ili kuvane. Omiljeni prženi krompir sa mesom koje treba potpuno isključiti, kao i druge masne visoko kalorijske namirnice, brza hrana.

Ako imate istovremenu upalu mokraćne bešike i bubrega, onda treba odrediti ishranu na osnovu razvoja bolesti. Dijeta za cistitis i pijelonefritis je usmjerena na jačanje izlučivanja urina koji uklanja patogene. Da bi se to postiglo, dijeta treba da sadrži i slanu hranu, koja sadrži minimalnu količinu proteina, masti i tečnosti. Kod ovih bolesti preporučuje se i pridržavanje principa frakcijskog hranjenja.

Preporučeni proizvodi

Dijeta se temelji na upotrebi mliječnih i biljnih proizvoda, među kojima:

• sveže povrće,
• kuhana repa,
• sezonsko lokalno voće,
• rjaženka, jogurt i jogurt,
• žitarice,
• juhe od povrća bez bujona, t
• kuhana riba i nemasno meso.

Zabranjena hrana

Stručnjaci preporučuju da pacijenti koji istovremeno pate od pijelonefritisa i cistitisa, piju više tekućine - više od 2 litre. po danu. To može biti negazirana pročišćena voda, zeleni čaj bez šećera, voćni napici, voćni napici i prirodni sokovi, razrijeđeni s prokuhanom vodom. Pića od jagodastog voća su posebno korisna, što uz lekove za lekove uništava infekcije. Pod zabranom su:

• kafa i jaki čajevi,
• gazirana slatka pića,
• kiseli i citrusni sokovi,
• Začinjena, slano i dimljena jela,
• alkoholna pića.

Dozvoljeni obroci

Glavni meni se sastoji od takvih proizvoda:

• sveže voće i povrće
• kisela bobica,
• nemasno meso i riba,
• kruh, osim raži,
• kaša,
• fermentisane mlečne proizvode.

Svinjetina je potpuno isključena iz mesnih delicija, jer je teška na stomaku. U gotovim jelima se ne preporučuje dodavanje soli i začina, kako se ne bi nadražila sluzokoža mjehura. Za dijetalnu hranu, meso se treba kuhati na pari ili peći u rerni.

Stručnjaci dozvoljavaju pacijentima da koriste svježi kruh. Međutim, bolje je sami ispeći nego kupiti u supermarketima. U ishrani može biti i dijetalni hleb.

Šta treba isključiti?

Dijeta za bolest kao što je cistitis ima svoja ozbiljna ograničenja. Uobičajena hrana može biti zabranjena zbog svojih dosadnih kvaliteta. Kontraindikacije za pacijente sa upalom bešike:

• začini, začini i druge arome,
• poluproizvodi
• konzerviranje i ukiseljena jela,
• majonez, kečap, senf, razni sosovi,
• krompir,
• citrusi i orasi
• čokolada, slatkiši,
• proizvodi od kafe.

Žene koje imaju slatkiš morat će napustiti svoje omiljene delicije, jer sadrže veliku dozu šećera, što iritira sluzokožu. Takođe treba obratiti pažnju na lekove koji se u većini slučajeva sastoje od saharina. Odbijte da ih kupite ako se ova komponenta nalazi u uputstvima.

Kod hroničnog cistitisa strogo su zabranjeni citrusi, posebno limuni, naranče, grapefruits. U akutnoj fazi je nemoguće jesti grožđe, kisele jabuke i šljive. Kršenje menija će dovesti do brzog povratka simptoma bolesti i komplikacija.

Značajke ishrane u zavisnosti od vrste cistitisa

Hemoragijski oblik bolesti karakteriše pojava u urinu krvi i gnoja, što ukazuje na infektivnu ili hemijsku upalu. Cilj ishrane hemoragičnog cistitisa je da eliminiše upalu i eliminiše patogene.

Osnovu ishrane čine piletina i rečna riba, sveže povrće, sezonsko voće. Posebno će biti korisna konzumacija soka od brusnice, koji ima antibakterijsko dejstvo. Možete dodati bio-jogurt i brusnice.

Kod obroka intersticijskog cistitisa treba unositi hranu sa vitaminima C, A, probioticima. Obavezno za upotrebu:

• paprika, brokoli, spanać, crna ribizla,
• jaja goveđeg jetre
• mleko, vrhnje, jogurt, kefir, jogurt,
• brusnica, sok od borovnice.

Izbornici za žene i djecu s cistitisom

Struktura mokraćne bešike je povezana sa radom bubrega, koji je podložan njihovom dnevnom režimu. Intenziviranje njihovog rada uočava se u jutarnjim i popodnevnim satima, a pad je u večernjim i noćnim satima.

Vođena ovim pravilom, dijeta za cistitis kod muškaraca i žena zasniva se na sljedećem principu: jedemo visokokaloričnu hranu prije podneva i laganu hranu nakon ručka. Ako se pacijentu dijagnosticira kamenje, onda će biti zabranjeno sljedeće:

• meso,
• sir,
• kafu i kafu
• čokolada
• jak crni čaj.

Nutricionisti

Muškarci pate od cistitisa mnogo rjeđe od žena. U gotovo svim slučajevima bolest je uzrokovana mikroorganizmima koji ulaze u mokraćnu bešiku iz oštećenih susjednih organa.

Muškim predstavnicima dodijeljena je posebna nježna dijeta koja bi trebala eliminirati upalu. Osnovu jelovnika čine tikvice, mekinje i kruh, mlečni proizvodi. Takođe je preporučljivo piti puno vode.

Meniji za žene

Cistitis kod žena se dijagnosticira mnogo češće nego kod muškaraca. Dijeta za pacijente uključuje sve iste preporuke kao i za jači spol. Za dopuštena jela možete dodati:

• juhe od povrća i čorbe bez dodavanja mesa i gljiva
• ljekovite dekorecije diuretičkih komponenti,
• cjelovite žitarice, kruh.

Dijeta za dijete

Cistitis kod djeteta je često dijagnosticirana bolest. I dječaci i djevojčice su osjetljivi na bolest. Nakon dijagnosticiranja bolesti, lekar će propisati posebnu dijetu, čije poštovanje treba pažljivo pratiti.

Osnova prehrane za cistitis kod djece uključuje:

• mliječni proizvodi (jogurti sa niskom razinom šećera, kefir, rjaženka),
• žitarice od žitarica,
• povrće i voće, osim citrusa,
• nemasno meso i riba,
• ukrasi i voćni napici sa diuretičkim djelovanjem.

Usklađenost sa terapijskim menijem će vam pomoći da smanjite intoksikaciju tela, povećate efikasnost propisanih lekova, započnete proces oporavka sluzokože bešike.

Pogledajte video: DIJETALNI DORUCAK! 5KG MANJE (Novembar 2024).