KOŽA - GLAVNA ZAŠTITA NAŠEG TIJELA PROTIV VANJSKE IZLOŽENOSTI. ALI, Nažalost, OVO JE SPASKA ZA ZAŠTITU JE VRLO UGROŽENO I ZAHTIJEVA Pažljivu negu. POSEBNO U HLADNOM VREMENU. ZAŠTO USNITI KOŽU SUVO I KAKO SE BORITI SUŠENI S DRYNESSOM KOJI ĆETE NAUČITI ODMAH!
Neophodno je doći prvo hladno vrijeme, jer naša koža trenutno postaje suha, na njoj se pojavljuje piling i crvenilo. Međutim, treba napomenuti da uzrok suve kože i pojava sličnih simptoma može biti ne samo pogoršanje vremena.
Suha koža. Kako se nositi sa suvom kožom? Kako hidratizirati kožu i kako se brinuti za suhu kožu.
O ovome ćemo govoriti u ovom članku.
Većina ljudi sa masnom kožom će reći: “Da li je suva koža problem? Tu je masna koža - akne, miteseri, uočljive velike pore, masni sjaj, nemogućnost da se sakriju nedostaci u kozmetici, itd. ”. Ali želim vas odvratiti - suha koža uzrokuje značajne neugodnosti, ne manje nego masnu kožu.
Odredite tip kože
Da li znate šta je najvažnije u svakodnevnoj brizi? Nije dovoljno vremena ili kreme na polici u kupatilu. I ne broj postupaka koje izvodite, pokušavajući da prevarite starost. Najvažnije je da pravilno identifikujete tip kože i uzroke svih identifikovanih nedostataka. Jeste li sigurni da piling nije uzrokovan čestim pilingom lica? I da bore ispod očiju nisu znak samo-zanemarivanja, već trik vremena i tipa kože?
Složimo se: pre nego što sve znanje stečeno u našem članku stavite u život, da li ćete ponovo odrediti vaš tip kože? Štaviše, to će biti veoma lako uraditi. Postoje tri načina:
- Provedite ubrus na nosu, čelu, obrazima (samo to treba učiniti nekoliko sati nakon pranja). Salvetu možete zameniti ogledalom ili papirom. Ako postoji masna oznaka na ubrusu (ili na bilo kojem izabranom lijeku), koža na licu je masna. Ako na nekim mjestima postoji trag, a na nekim ne, onda imate kombiniranu kožu. Uzgred, nemojte nanositi kremu na lice prije nego što odlučite napraviti dijagnozu kože. On će promijeniti čitanja i učiniti vaše istraživanje pristrasnim.
- Pritiskajte prste na kožu lica na različitim mestima. Ako koža ne vidi trag rukom, onda imate masnu, elastičnu kožu. Ako ne, onda je koža suva. Dešava se da u nekim područjima ostaje otisak prsta, au nekim od njih odmah nestaje. To znači da ste vi - vlasnik kombinovane kože.
- Prevucite lice olovkom. Ako postoji trag, onda imamo posla sa osetljivom kožom.
Nega suve kože: opšte preporuke
Dakle, tip kože je određen i spremni smo da se borimo sa svim njegovim manama. Da biste počeli, upoznajte se sa suptilnostima koje treba slijediti vlasnike suhe kože:
- Nema sapuna. Operite samo s kozmetičkim mlijekom ili posebnim proizvodima za suhu kožu. Činjenica je da su alkali koji se nalaze u mnogim vrstama sapuna glavni uzrok zatezanja kože. Obavezno obrišite lice tonikom nakon pranja. Samo se pobrinite da ne sadrži alkohol. Suši kožu.
- Ne perite u vrućoj vodi duže od 20 minuta. Suprotno uvriježenom mišljenju, kupka ne ispunjava kožu vlagom, već je isušuje. Smanjite vreme kupanja na pet do deset minuta i učinite da se voda ohladi.
- Nakon tuširanja, obavezno nanesite kremu na lice i tijelo. Obratite posebnu pažnju na vrat, jer je ona ona koja stari ranije od drugih dijelova tijela.
- Budite sigurni da ste se dovoljno naspavali. Na kraju krajeva, koža je najbolje sanirana u snu.Ne zaboravite na kožu nanositi hidratantnu kremu u večernjim satima, a priroda će raditi na očuvanju vaše ljepote uz kozmetičku industriju.
- Vrlo često, uzroci prekomjerne suhoće kože leže u ženinoj neuzvraćenoj ljubavi prema suncu. Zašto se ne dijeli? Da, jer mi dajemo suncu svu našu ljubav i slobodno vrijeme, a zauzvrat samo izgore i osuše kožu. Naravno, ne treba uzimati vaučere u vruće zemlje samo zato što nas sunce stari. Neposredno prije svakog izlaska na plažu nanesite kremu za sunčanje na lice i tijelo. Bolje je ako su to dvije vrste krema za sunčanje - krema za lice i tijelo odvojeno.
- Najbolja briga za suhu kožu je, naravno, profesionalna. Ako smatrate da više niste u stanju nositi se s promjenama vezanim za uzrast, kontaktirajte svog kozmetologa za pomoć. On će vam dati odgovarajuću kremu i provesti niz masaža koje obnavljaju strukturu kože. Osim toga, za svaku ženu u određenoj dobi neće biti suvišnih ampula od biogyaluronske kiseline. Smiri se! Niko te neće ubiti. Kiselina mora biti nanesena na kožu nakon pranja.
- Često su uzroci suhe kože ukorijenjeni u baterijama za centralno grijanje, grijačima i ... računara. Svi ovi uređaji sa produženom izloženošću koži izazivaju suvoću, ljuštenje i crvenilo. Kako biti? Navlažite prostoriju u kojoj je grejač uključen i koristite termalnu vodu dok radite na računaru. I bolje je - nakon napornog radnog dana, ne zaključavajte se u prenatrpanoj sobi s grijačem, ali prošetajte tihim, hladnim ulicama. Kisik će vratiti sva uništenja koja su, nesvjesno, uzrokovala kompjuter.
- Govoreći o šetnjama. Mnoge žene koriste istu kremu zimi i ljeti, motivirajući svoj izbor time što im odgovara. A ovo je velika greška. Ne ideš u mraz u ljetnoj košulji, iako te je tako dobro spasila od vrućine prije nekoliko mjeseci? Sve ima svoje vrijeme. Isto tako, koža zimi zahtijeva potpuno drugačiji pristup nego ljeti. U hladnoj sezoni potrebna je deblja, teška krema, koja na koži formira gusti sloj i štiti ga od negativnih učinaka niske temperature.
Prirodne maske za suhu kožu: od prirode s ljubavlju
Slažem se da su se narodni lekovi uvek pokazali kao veoma efikasni u kućnoj kozmetologiji. Naročito ako žena nije ograničila njegu kože na masku napravljenu na brzinu na slabo očišćenoj koži. Vodite računa o sebi da morate sistematski. I što više vremena nađete da se brinete o vašoj koži, to će bolje izgledati za pet godina. Ovlaživač se ne računa. Pomaže samo osnovnim proizvodima za njegu. A najvažniji posao čine maske. I ne trgovina, i sopstvena proizvodnja. Ne mogu? Ne brini. Teach.
Maska kupusa
(vrlo korisno za dehidriranu kožu s pigmentacijom)
Za početak obrišite lice i vrat maslinovim uljem (možete ga zamijeniti kukuruznim uljem). Nakon toga razmazite kožu sa soda kompresijom. Da biste to učinili, pomiješajte žličicu sode bikarbone u litru tople vode. Nanesite rastvor u komad gaze i stavite ga na lice. Požurimo da umirimo one koji su već uspeli da pročitaju ime, kažu, obećali su masku kupusa i pričali o sokovima. Maska će biti. Odmah nakon što uklonite kompresiju iz parene kože. Melje bijeli kupus i nanosi kašu ravnomjerno na lice. Lezite zatvorenih očiju oko petnaest minuta, zatim isperite masku kupusa sa toplom vodom.
Apple maska
Vrlo jednostavna i djelotvorna maska. Rešetka mala jabuka na ribe (ne morate ljuštiti kožu, ona sadrži sve vitamine). Pomešajte kašu sa kašičicom kiselog vrhnja. Nanesite gust sloj maske na lice i vrat 20 minuta. Temeljito operite smjesu jabuke i obrišite kožu tonikom bez alkohola.
Maska kamilice
- Povrće malo (bilo) - 1 kašičica, t
- žumanjak - 1 komad,
- ekstrakt kamilice - 1 kašičica.
Izmiješati sve sastojke. Masku nanesite tankim slojem na lice i vrat. Isperite nakon četvrtina sata sa slabim rastvorom crnog čaja. Podmažite kožu hranjivom kremom.
Maska jagoda
Jedna od najomiljenijih ženskih maski. Odaberite zrele jagode, pažljivo ih protrljajte vilicom, pomiješajte sa kašikom kreme (po mogućnosti domaće) i 1 kašičicom biljnog ulja. Nanesite ravnomerno na lice i vrat. Nakon što se maska osuši, nanesite drugi sloj. Onda treći. Glavni zadatak nije da se pojede maska dok se treći sloj ne nanese na kožu.
Maska za pavlaku
- pavlaka - 2 kašike,
- sirovi žumance - 1 komad,
- svježi sok od mrkve - 1 žličica.
Izmiješati sve sastojke i nanijeti na lice 20 minuta. Pokušajte da se ne smejete i da ne razgovarate tokom procedure. Isperite smešu sa lica toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu na kožu. Gotova maska se može čuvati u hladnjaku do sljedeće upotrebe.
Maske za krompir
Maske od krompira dobro vlaže suhu kožu, omekšavaju i izglađuju. Postoji nekoliko recepata za maske od krompira. U prvom slučaju, morat ćete kuhati krumpir u uniformi, oguliti ga, preliti vilicom, dodati sirovi žumance i malo mlijeka (kako bi se konzistencija dala gusti krem). Lagano zagrejte pire i nanesite na lice.
Druga verzija maske od krompira se ne razlikuje mnogo od prethodne. Biće vam potrebni isti kuvani krompir pire sa vilicom. Samo ovdje ćemo dodati ne žumance, već sok od limuna. Ova maska je savršena za one koji su proveli neprospavanu noć, ili koji hitno moraju staviti svoju kožu u red nakon napornog dana.
Maska kopra
Zgnječite žlicu kopra, pomiješajte nastalu kašu sa kašičicom biljnog ulja i prstohvatom zobene kaše. Nanesite masku na lice i vrat. Isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu na kožu.
Načini za održavanje suve kože mogu biti veliki. Vaš zadatak je da odaberete one koje vam odgovaraju. Samo nemojte vjerovati recenzijama stranaca na internetu ili šarenim reklamama na televiziji. Mnogi od nas izabiru ovlaživač tek tako, a onda se iznenade kada otkriju njegovu nisku efikasnost. A stvar uopšte nije u kremi, već u činjenici da njen sastav ne odgovara vašem tipu kože. Zbog toga je najbolje zatražiti savjet kozmetičara. Da će moći izabrati odgovarajuću kremu, masku i pronaći uzroke pilinga kože. I zapamtite: suha koža ne toleriše odbojni odnos prema njoj. Što prije počnete voditi brigu o njoj, to bolje.
Nedostatak suve kože
U djetinjstvu suha koža može uzrokovati manje gnjavaže od masne. Međutim, do svoje 20. godine, ona će početi da pokazuje sve svoje nedostatke. Suhe kožne pahuljice i pukotine. Temelj i prah na suhoj koži su vrlo primjetni. Osoba stalno doživljava nelagodu - kao da mu se koža „steže“. Suva koža je osjetljivija od masne, tako da više pati od vanjskih faktora: vjetra, ekologije, hladnoće, sunčevih zraka itd. U suvoj koži, kapilare se češće nalaze blizu površine, tako da su vidljive. Često postoje lišene tačke (površine ljuskaste kože), na kojima je kozmetika vrlo vidljiva, posebno na kraju dana, kada je temelj malo izlizan, ali na ljuskavim mjestima. Suva koža je sklonija ranom starenju, bore se pojavljuju na suvoj koži ranije, zbog nedostatka vlage.
Kako odrediti tip kože?
Da biste utvrdili koju vrstu kože imate, bolje je da kontaktirate svog kozmetičara. Međutim, ako imate one nedostatke koji su opisani gore, vjerojatno imate suhu kožu ili mješavinu.Često sam susreo ljude koji su se ljuštili na obrazima, ali im je nos i čelo blještalo s debelim sjajem. Osim toga, koža može biti masna, ali dehidrirana i također se ljušti. Osoba odlučuje da je njegova koža suva (jer je ljuska) i počinje da se brine za masnu kožu, kao da je suva.
Savet ovde može biti samo jedan i to je ono što. Čak i ako nećete stalno ići ka kozmetičarki, samo idite jednom, posavjetujte se, zatražite da odredite tip vaše kože i objasnite osnovna pravila njege za vašu kožu.
Uzroci suve kože
Koža sadrži lojne žlijezde koje proizvode masnoću. Ova mast stvara zaštitni sloj na koži, održava elastičnost stratum corneum kože, štiti kožu od dehidracije, prirodnih negativnih faktora. Suva koža proizvodi nedovoljnu količinu masti, što dovodi do nedostatka i gubitka vlage. Uz nedovoljnu prirodnu zaštitu kože, rožnate ćelije gube kontakt jedni s drugima, što dovodi do pukotina, isparavanja vlage i prodora bakterija.
Kako pratiti suhu kožu?
O tome kako pratiti suhu kožu je napisano mnogo članaka na internetu. Neophodno je shvatiti da jedva možete zahvatiti lojne žlijezde, tj. suha koža obično ostaje do kraja dana. Morate pravilno nadgledati kožu kako biste izbjegli nelagodnost, prerano starenje i druge probleme.
Koliko vode treba da pijete?
Lekari savetuju da pijete puno vode, korisno je za celo telo, kožu, za zdravu ishranu, za mršavljenje, za bolesti, za gripu, prehlade i akutne respiratorne infekcije. Potrebno je piti čistu vodu, ne sokove, ne gaziranu vodu i čaj sa šećerom. Preporučuje se piti najmanje 2 litre vode dnevno. Ali, potrebno je uzeti u obzir protok vode. Ako osoba izgubi više vlage (osoba ima visoku temperaturu, veliko znojenje, na visokim temperaturama, na vrućem suncu, itd.), Da bi se kompenzirala ravnoteža vode, biće potrebno piti više vode. I piti previše vode je loše. Međutim, ljudi često ne piju nego piju.
Čišćenje suhe kože
Potrebno je očistiti kožu. Ali to se mora uraditi pažljivo. Ne uništavajte zaštitni masni sloj kože. Sapun je izuzetno nepoželjan. Sapun pere već nestalu masnoću koju koža jako treba. Odaberite specijalne proizvode za suhu kožu. To može biti kremasti sapun, mlijeko itd.
Veoma je korisno napraviti lice. “Douche“- obrišite lice kozmetičkim kockama leda (čak i sa običnim ledom) i izmjenjujte: operite se hladnim (kockama leda), a zatim toplim (čak će i ruke i topli ručnik biti prikladni kao topli). Usput, kontrastni tuš je koristan u celom telu, skalpu. Efekat kontrastnih temperatura na kožu pozitivno utiče na cirkulaciju krvi, deljenje ćelija i obnavljanje ćelija. Samo ne morate pretjerati s ledom, dugo vremena da ne stavljate kocke na kožu lica.
Nema potrebe za čišćenjem kože alkoholom, koža će još više osušiti.
Suhu kožu treba očistiti posebnim proizvodima namijenjenim za čišćenje suhe kože.
Čak je i dr Komarovski rekao (iako je govorio o djeci) da sapun boli dijete više od njegovog odsustva.
Osnovna njega suhe kože
Ujutro Možete se oprati sa kuvanom vodom sa specijalnim sredstvom ili izvarkom bilja. Nakon pranja kože, potrebno je dati ton trljanjem tonikom za suhu kožu. Onda treba da stavite hidratantnu dnevnu kremu.
U večernjim satima, potrebno je ukloniti šminku uz pomoć mlijeka kako biste uklonili šminku sa suhe kože. Zatim nanesite hranjivu noćnu kremu.
Vrlo korisno za suhu kožu. hijaluronska kiselina.
Može se nalaziti u kremi ili biti odvojeno sredstvo u obliku čiste hijaluronske kiseline. Hijaluronska kiselina hvata molekule vode i zadržava ih. Stvara dugu i duboku ishranu. Može se nanositi ispod kreme.
Postoji čitav niz nege kože sa hijaluronskom kiselinom: tonik, mleko za čišćenje, losioni, kreme, gelovi.
Uzroci i znaci suvog lica
Spoljašnji uzroci kod ljudi različitog pola, starosti i statusa su:
- produženo izlaganje suncu
- suh vazduh u zatvorenom prostoru
- mraz
- suha klima
- padne temperature
- nepravilna njega - redovito pranje uz upotrebu sapuna, upotreba kozmetike s agresivnim sastojcima.
Uzroci suve kože lica unutrašnjeg karaktera su:
- tretman antibioticima u dužem vremenskom periodu
- dehidracija uzrokovana nedovoljnim unosom tekućine, abnormalnostima u radu gastrointestinalnog trakta ili povišenom tjelesnom temperaturom,
- nezdrava ishrana, strast za teškim dijetama,
- loše navike - pušenje, pijenje puno slatkiša, kafa, čaj i gazirana pića,
- hormonska neravnoteža u telu, na primer, kod dijabetesa, menopauze kod žena ili hipotireoza,
- nedostatak vitamina, posebno A i E,
- stalni stres
- metabolički poremećaj,
- kožne bolesti - razne alergije, ekcem, keratoza, dermatitis, psorijaza, gljivice,
- prirodno starenje.
Uzroci kod djece mogu biti:
- anemija,
- alergije na sapun, klor u vodi, kozmetiku ili prašak za pranje,
- hipotireoza
- topao i suv zrak u prostoriji
- nedostatak vitamina
- disbakterioza,
- dijabetes.
Kod žena je to češće uzrokovano:
- nedostatak tekućine ili vitamina u ishrani,
- endokrine patologije,
- autoimuni poremećaji
- dermatitis,
- uticaj hlorisane vode
- često pranje vrućom vodom
- promjene temperature
- nepovoljni uslovi okoline - suvi vazduh, vetar, ultraljubičasto zračenje,
- kozmetika lošeg kvaliteta.
Razlozi za muškarce obično postaju loša njega ili nedostatak vitamina. Unutrašnje patologije se ne mogu isključiti.
Prepoznavanje suve kože je lako:
- Ako je stisnete prstima, oznake na površini će biti vidljive dugo vremena.
- Stalno osećanje zategnutosti, naročito nakon pranja.
- Suptilne pore.
- Česta iritacija sa crvenilom.
- Guljenje, posebno u zimskom i vjetrovitom vremenu.
- Nije sklon pojavama akni.
- Loša elastičnost.
- Izgleda matirano i čak transparentno.
- Često postoje pukotine.
Neophodno je boriti se sa suvoćom, jer se formirane mikropukotine lako propuštaju kroz prljavštinu i bakterije. Sve to na kraju izaziva upalu i svrab, što će biti mnogo teže liječiti.
Pravila brige
Čišćenje ove vrste kože vrši se u 2 faze:
- protrljajte lice kozmetičkim mlekom ili kremom,
- uklonite ostatke tonikom.
Sredstva ne smiju sadržavati agresivne surfaktante, alkohol i naftne derivate.
Nakon čišćenja, koža se navlaži sa utvrđenom kremom sa visokom zaštitom od UV zraka. Zimi je bolje zamijeniti ga hranjivim. Zato pazite da bude ujutro i uveče. Ako se tokom dana javi osjećaj zategnutosti, onda se koristi hidratantna krema. U dobi od 25 godina, vrijedi primijeniti serum na područje oko očiju.
Sva kozmetika mora biti dizajnirana posebno za suhi tip. U njihovom sastavu je poželjno umirujuće i hranljive materije. Termalni sprejevi pomažu, koji se raspršuju nekoliko puta dnevno. Njihovi sastojci sprečavaju pojavu bora, imaju umirujući učinak na kožu i popravljaju šminku.
Šta učiniti ako se osuši koža?
Možete normalizirati stanje slijedeći ove savjete:
- Svakodnevno pijte potrebnu količinu vode kako biste prirodno hidrirali.
- Prestanite koristiti sapun zbog alkalija koje se u njemu nalaze.
- Nemojte da perete običnu vodu iz slavine. Prejaka je za suvu, osjetljivu i osjetljivu kožu. Pogodnije ili kuvane.
- Posebno pažljivo pokupila pažnju. Kozmetika mora osigurati ravnotežu vode.
- Koristite ga kao proizvode za skladištenje i maske koje sami stvaraju kod kuće. Najvažnije je da imaju hidratantni efekat.
- Potrebno je obogatiti ishranu multivitaminima i suplementima koji sadrže važne elemente u tragovima.
Ako se problem pogoršao, možda će biti potrebno liječenje.
Tretman povećane suhoće
Uz tešku patološku suhoću i flaking primijenjena medicinska terapija. Tretman će poboljšati regeneraciju, eliminaciju svraba, crvenila i upale. Popularni agenti su:
1. Bepantin krema je pogodna za vlaženje osjetljive kože. Može se koristiti i kod trudnica.
2. Krem Lukobeyz Repea pomaže kod dehidracije. Sprečava isparavanje vlage, čuvajući je u epidermisu.
3. Krema Dardio Lipo služi za održavanje ravnoteže lipida.
Lijek kao što je biljno parno kupatilo je djelotvoran. Ona će se navlažiti i ubuduće će upozoriti na sušenje. Uzmite 2 kašike biljke kamilice i ulijte pola litre vode. Infuzija se dovede do ključanja i ostavi da stoji pola sata. Zatim se kompozicija još jednom zagreje i kupa četvrt sata, udišući paru i pokrivena ručnikom. Nakon zahvata morate oprati lice, a zatim obrisati tonik ili losion.
Kod kuće je korisno napraviti tople obloge, za ovu toplotnu vodu. U njemu natopi frotir ručnikom, malo ga iscijedi i stavi na lice 20 minuta. Postupak će povećati cirkulaciju krvi, opustiti mišiće i očistiti kožu.
O tome možete brinuti uz pomoć proizvoda od lana sa vlažnim svojstvima. Uzmite nekoliko žlica sirovina i sipajte ih sa 0,5 litara hladne vode. Masa se kuva četvrt sata da bi se napravila kaša. Kompozicija se hladi i nanosi na lice 20 minuta.
Ako se koža osuši, pomoći će vam višeslojna maska. Izmiješati komponente:
- tečni med - 0,5 kašike. l.,
- žumanjci - 2 kom.,
- biljno ulje - 2 žlice. l
Sve komponente se melju do težine i zagrijavaju u vodenom kupatilu. Gotova kompozicija se nanosi na lice. Svakih 5 minuta maska se ažurira, primjenjujući sljedeći sloj. Na kraju, lice treba biti od 3 do 4 sloja. Ostanite 20 minuta, a zatim isperite vapnom.
Lijekovi za suhu kožu
Za dnevne potrebe za kremom:
1. Mora biti dovoljno podebljano i imati gustu teksturu.
2. Dobro je da krema za svakodnevnu upotrebu uključuje hijaluronsku kiselinu sa hidratantnim svojstvima, vitamine A, B, E, C, F, kao i ceramide i polisaharide koji zadržavaju vlagu. Sastojci kao što su kalijum i biljna ulja prirodnog porijekla korisni su, na primjer, masline, breskve, badem i jojoba. Nemojte raditi bez linolne ili gama-linoleinske kiseline. Esencijalne supstance su kolagen, elastin i UV filteri.
3. Koža sklona suhoći vrlo osjetljivo reagira na prisutnost agresivnih komponenti u proizvodu. Kada djeluju na njega, pojavljuju se iritacije i znakovi alergije. Krema ne treba da bude alkohol, mineralna ulja i glicerin. Takođe je poželjno da ne sadrži parfeme. Sve te supstance dehidriraju duboke slojeve epidermisa.
4. Obavezne komponente su antioksidanti koji neutrališu efekte slobodnih radikala.
5. Da ne bi pogoršali problem, krema se bira u skladu sa godinama.
Za vlaženje kože pomoći će vam maska, koja se lako radi kod kuće:
1. Kašičica svježeg, masnog svježeg sira pomiješana je sa žumanjkom, kašičicom svježe iscijeđenog voćnog soka i istom količinom biljnog ulja. Smesa se nanosi 20 minuta na lice i zatim se ispere.
2. Uz suvoću i iritaciju pomoći će vam maska za mlijeko. Acetofilin, fermentisano pečeno mleko, kefir ili jogurt su pogodni za ovu svrhu. Koža lica se čisti i nanosi na odabrani proizvod, a vrh je pokriven pamučnom krpom ili ubrusom.Maska je ostavljena da djeluje 20 minuta. Najbolje je obaviti proceduru prije spavanja. Nakon toga možete nanijeti uobičajenu hranjivu noćnu kremu
3. Maska krumpira. Plod se kuva u uniformi i gnječi. Pomešajte pire krompir sa malom količinom prethodno zagrejanog mleka i žumance jednog jajeta. Maska se nanosi u obliku topline na lice za četvrtinu sata i zatim se pere vodom.
4. Maska sa zobenom kašom će pomoći u ishrani korisnim supstancama. Pahuljice su usitnjene u prah tako da dobijate 3 žlice. Pola krastavca se riba i pomeša sa zobenom kašom. U smjesu dodajte žlicu kiselog vrhnja. Stavite na čisto lice 20 minuta, a zatim isperite.
Ako je suva koža pravilno i pažljivo održavana, onda će oduševiti svojom matiranošću, pa čak i tonom ne samo u mladosti, već iu starijoj dobi. Glavna stvar - odabrati odgovarajuće sredstvo, a ne zanemariti domaće maske s prirodnim sastava, kao i za liječenje bolesti.
Uzroci tuposti kože
Koža izgleda letargično, tamni krugovi ispod očiju su samo par znakova koji prate tupost kože. Nije ni čudo da radite 24/7, a vi samo idete na ulicu da kupujete namirnice. Međutim, uzroci nejasne kože su mnogo više. Razmotrite najčešće.
Dehidracija
Tupa i dehidracija su često sinonimi. To je zbog usporavanja procesa obnove ćelija i nakupljanja rožnatih pahuljica na površini kože sa nedostatkom vlage. Pored nelagodnosti, crvenila i suvoće, tu je i fina mrežica bora, posebno vidljiva do kraja dana. Vrlo ih je lako razlikovati od pravih bora - nakon nanošenja hidratantne kreme brzo se izglade.
Nedostatak kiseonika
Želja da se ležite pod toplim pokrivačem sa knjigom u ruci ili da surfate prostranstvima društvenih mreža dok sedite za kompjuterom, umjesto da provedete nekoliko sati na otvorenom, jedan je od najčešćih razloga za tupu put.
Loše navike
Svi znaju za opasnosti od pušenja, ali se sećamo da je to loše i za kožu. Pod uticajem nikotina kapilare su sužene, blokirajući pristup hranljivim ćelijama. Osim toga, u tijelu pušača dramatično se povećava potrošnja vitamina C, što uvelike usporava proces obnavljanja epidermisa.
Ako tekstura kože postane neujednačena, prelamanje zraka na površini je izobličeno, a lice izgleda sivo.
Hypodynamia
Sedeći način života dovodi do poremećaja u radu vaskularnog sistema i gastrointestinalnog trakta, što naravno utiče na stanje kože. Postaje suva, dehidrirana i gubi sjaj.
Dijeta
Slatka, brašna, previše začinjena ili slana hrana uopće ne zadovoljava kožu. A upotreba alkohola je još jedan faktor koji pogoršava potrošnju antioksidanata, vitamina, elemenata u tragovima. Kao rezultat, metabolizam ćelija se usporava i koža potamni. Analizirajte svoju ishranu - možda je vredno nešto promijeniti.
Nedostatak sna
Verovatno ste primetili da nakon neprospavane noći ne izgledate baš dobro:
ispod očiju - plava i oteklina,
pa čak i šminka ide loše.
Nije ni čudo. Za dobar odmor, tijelu je potrebno najmanje 7-8 sati. Ovo vreme je potrebno da koža izvede ciklus noćnih restauratorskih radova na ćelijskom nivou.
Počnite malo
Ponovo razmislite o svom načinu života i, ako je potrebno, prilagodite se: idite više, hodajte, hodajte više.
Svež, blistav ton je znak dobre probave i metabolizma. Uravnotežite ishranu, pijte više negazirane čiste vode, odbacite pakovane sokove i više sode. Ovo je minimalni program.
Dovoljno spavajte. Sat prije spavanja, ostavite po strani gadgete, a još bolje - ostavite ih izvan spavaće sobe. Neka ova soba bude povezana sa odmorom i nedostatkom stresa.
Povežite specijalnu kozmetiku
Ne zanemarite kozmetičke proizvode dizajnirane da se brinu o dosadnoj koži.
Ne zaboravite ukloniti šminku noću i dobro očistiti kožu.
Za hidrataciju i njegu koristite proizvode dizajnirane za vaš tip kože.
Da biste brzo vratili sjaj lica, unesite serum u njega.
Prijavite se s kozmetičarkom za piling.
Ali to nije potrebno!
Koristite alkoholne tonike i općenito proizvode s visokim sadržajem alkohola.
Zlostavljanje tvrdih srkabama i maski sa belom glinom, posebno domaće.
U slučaju teške dehidracije, ne treba često ići u kupatilo, zlostavljati kontrastno pranje, masirati kockama leda i drugim ekstremnim vrstama njege.
Kozmetički proizvodi protiv tuposti kože
U klinikama i kozmetičkim salonima, koža blista se bori sa različitim procedurama, a kozmetičke kompanije nastavljaju da razvijaju nove i inovativne formule.
Sastav kreme, u cilju borbe protiv tupog tena, po pravilu uključuje čitav kompleks supstanci.
Hidrofikseri: hijaluronska kiselina, aminokiseline, minerali, ekstrakti algi (karagenan ili laminarin). Njihov mehanizam delovanja zasniva se na hidrofilnosti - supstanca privlači vodu sebi i čuva je u epidermi (na primjer, jedan molekul hijaluronske kiseline sadrži do 1000 molekula vode).
Retinoidi u niskoj koncentraciji.
Hidratantno gel-ulje za lice, dajući sjaj, Armani Prima hranjivo sjajno ulje za ulje, Giorgio Armani
Formula sa visokim sadržajem ulja u livadi penis hrani suvu, mutnu kožu hranjivim sastojcima, vlaži i omekšava. Pogodan kao osnova za temelj, izjednačava reljef i daje sjaj.
Svjetlosna krema "Dynamic moisturizing" Aqualia Thermal, Vichy
Nežan i prijatan za upotrebu proizvod pomaže da se ravnomerno raspodeli vlaga u koži.
Eliminiše osećaj zategnutosti.
Izglađuje linije dehidracije.
Pruža udobnost i svježinu tokom cijelog dana.
Zahvaljujući hijaluronskoj kiselini vlaži i zadržava vlagu, poboljšava ten.
Jasno korektivno osvjetljavanje i zaglađivanje vlažnog tretmana, Kiehl hidratantni gel za gladak ton i glatku teksturu kože
Dokazano sredstvo za osvjetljavanje i glađenje kože. Gel, obogaćen vitaminom C i glikolnom kiselinom, vidno smanjuje pigmentne mrlje, izglađuje teksturu kože i ispunjava je sjajnošću. Obezbeđuje intenzivnu hidrataciju 24 sata. Ima ne-masnu i nelepljivu teksturu. Ne sadrži parabene i sintetičke mirise.
Intenzivni hidratantni regenerirajući gel Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
Pojačivač vlage u tečnosti sadrži visoke koncentracije hijaluronske kiseline, kao i vitamin B5. Pruža koži hranjive sastojke potrebne za očuvanje ljepote i zdravlja. Uključuje prirodni faktor vlage (NMF) za vraćanje optimalnih nivoa vlage. Pogodno za muškarce.
Pčelinji proizvodi sa suvom kožom
Med i njegovi proizvodi su multi-vitaminski i izuzetno koristan lek koji blagotvorno deluje ne samo na kožu. Međutim, treba ga koristiti pažljivo, jer je visoko alergeno sredstvo. Prije upotrebe bilo kojeg sredstva sa sadržajem meda potrebno je provesti test na koži zgloba ili savijanja laktova.
Takvi proizvodi su u stanju da omekšaju, toniziraju kožu, oslobađaju je od ljuštenja i upale, zasititi je potrebnim prirodnim supstancama, uzrokujući da suha koža na licu postane zdrava. Medena maska joj vidno pomlađuje. Za njegovu pripremu, morate uzeti žumance jednog jajeta i pomiješati ga sa kašičicom meda. Smjesa se nanosi 15 minuta na lice, bez utjecaja na područja oko očiju. Isperite toplom vodom. Koža dobiva odličnu ishranu i hidrataciju. Da biste hidratizirali suhu kožu, možete pomiješati u jednakim omjerima med i kiselo vrhnje i također nanijeti na lice 15 minuta.
Ulje od suhe kože
Preporučuje se upotreba ulja, uglavnom marelica ili breskve, bademi za ishranu, za vlaženje. Ne izazivaju iritaciju, alergije i preporučuju se čak i za osjetljivu kožu novorođenčadi. Važno je da ulje iz suve kože ne začepljuje pore nego što se svaki proizvod može pohvaliti. Među sigurnim - jojoba uljem, koje se apsorbira u kožu, ne ostavlja masne i mrlje na njemu. Odgovarajuće ulje pšeničnih klica, laneno seme, maslina, argan.
U kozmetičke svrhe možete koristiti čvrsta ulja: kokos, mango, shea, kakao. Ali oni mogu začepiti pore, formirajući komedone. Stoga se prije nanošenja preporučuje da se zagriju do tekućeg stanja i primjenjuju se isključivo na suhu kožu. Iz nje se mogu napraviti kompresi. Navlažite gazu u rastopljenom maslacu i nanesite na lice 15 do 20 minuta. Postupak treba ponavljati nekoliko puta nedeljno.
Parna kupelj kamilice
Među lijekovima za suhu kožu lica vrijedi spomenuti parno kupatilo, koje se obavlja prije pilinga. Za pripremu, uzmite litar čiste vode (ne iz česme!), Stavite na čir i dodajte začinsko bilje. Važno je da kontejner nije aluminijum. Idealno bi bilo mešavina ruže, maslačka, kore naranče, alteja, sandalovine, gavrana, sladića, lovorovog lista, kamilice. Nakon dodavanja ljekovitog bilja, voda se odmah izvadi iz vrućine, pokrije poklopcem i ostavi na par minuta.
Uzmi parno kupatilo treba biti na unaprijed očišćenu kožu lica, ukloniti kosu. U vodu možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja. Potrebno je saviti se ne ispod 30 cm iznad površine vode i pokriti glavu ručnikom. Isušiti kožu bez pare više od 10 minuta.
Takve kupke ne rade češće nego jednom mjesečno, jer osuše kožu. U drugim slučajevima, mogu se koristiti tople kompresije. Oni imaju malo drugačiju akciju. Prvo, gornji sloj kože je natopljen, a zatim pore otvore.
Mlečni kompres
Suva koža stalno zahtijeva omekšavanje. Mlečni kompres može lako da se nosi sa ovim zadacima. Činjenica je da mliječna kiselina djeluje kao piling i istovremeno pomaže u zadržavanju vlage u zdravim stanicama.
Da bi se napravila mlečna kompresija, potrebno je navlažiti salvetu od pamučne tkanine u hladnom mleku i nanijeti na suvu kožu na pet minuta. Nakon toga, ubrus se uklanja i ispire lice. Poznato je da pomaže protiv suve kože i kompresije kefira ili surutke. Učinite to po sličnom principu s jedinom razlikom što tkanina u serumu mora biti natopljena nekoliko puta.
Zobena maska
Možete napraviti masku na bazi zobene kaše. Na kašiku zgnječene zobene kaše dajte dvije čajne žličice meda, sve je dobro izmiješano i stavite na lice 15 minuta. Nakon što ste oprali masku toplom vodom, otkrili ste da koža nije samo postala zdravija, već i blago izbijeljena.
Možete pripremiti masku za ovaj recept. Žlicu sa kašom žitarica se prelijeva vrućim mlijekom tako da pokriva cijelu žitaricu. Posude su zatvorene i pahuljice ostavljene na 10 minuta. Rezultirajući gnoj se nanosi na lice 15 minuta, zatim ispere toplom vodom.
Dok uklanjate masku, možete nježno masirati kožu. Tada će se suva koža nakon pranja bolje hraniti hranjivim tvarima i očistiti. Da biste poboljšali svoju ishranu, u smešu možete dodati sirovi žumance, kašiku ili kiselu kremu, skutu, biljno ulje, dragu pulpu ili bananu.
Još jedan odgovor na pitanje šta učiniti ako suha koža je koristiti sok od aloe. Da biste to uradili, odrežite lim, očistite ga od kože, pulpa se presavije u posudu i omekša. Impregnirana je pamučnim štapićem koji se nanosi na suha mjesta. Tako možete ukloniti iritaciju, svrab, mrtve stanice kože.
Osnove pravilnog pranja
U slučaju suhe kože lica, tretman počinje pravilnim pranjem. Dugotrajno kupanje, često pranje, posebno sapunom, pomaže da se ukloni vlaga iz kože.Stoga se uvijek preporučuje nanošenje hidratantne kreme nakon pranja. Takođe, suvu kožu ne treba prati vrućom vodom, jer je brže odmašćena - to će učiniti samo toplo ili hladno. Isto pravilo važi i za dušu. Poželjno je ne više od 15 minuta. Nakon kupanja, ne možete trljati kožu ručnikom, možete se samo navlažiti ili obrisati laganim pokretima. Nakon toga, dok koža nije potpuno suha, nanosi se ovlaživač. Zatim prodire u duboke slojeve epidermisa.
Dobro je koristiti hidratantni losion, a ako je ovo ljeto - kremu za sunčanje koja će je dodatno zaštititi od ultraljubičastog zračenja. Međutim, bolje je koristiti prirodne losione na bazi ulja, koji su u stanju da se bore protiv mlitavosti, tuposti, pigmentacije, starenja kože.
Da biste kožu brzo hidratizirali, možete je obrisati zagrijanim kokosovim ili maslinovim uljem u mekim kružnim pokretima. Na lice se nanosi odgovarajuća hidratantna maska. Izvrsna pulpa raznih voća se nosi sa vlaženjem i ishranom. Idealno - papaja pulpa s nekoliko kapi ružine vode i žličica meda. Smjesa se nanosi na lice 15 minuta i ispere vodom. Umjesto papaje, možete koristiti bananu. Redovna upotreba - svaka dva dana.
Čišćenje kože
Za suhu kožu, pored hidratacije, važno je i blagovremeno čišćenje. Tada će biti bolje apsorbovati hidratantne i hranjive kreme. Čišćenje četkom se obavlja ne više od dva puta nedeljno. Alat se može kupiti u trgovini, a možete i sami napraviti. Da biste to uradili, uzmite kašiku mljevenog badema, slanutka, dodajte nekoliko kapi mlijeka i limunovog soka. Smjesa se nanosi na željena područja kože i ostavlja se 10 minuta dok se ne osuši. Isperite sa mnogo tople vode. Zatim odmah nanesite hidratantnu kremu. Postupak se može koristiti svaka tri dana. Koža nakon što postane glatka, meka, čista.
Uloga prehrane za zdravu kožu
Kao što je već spomenuto, za zdravu kožu potrebna je pravilna prehrana. Kao prvo, preporučuje se jesti salate sa raznim biljnim uljima koja će pomoći da se telo obnovi linolnom kiselinom. Za nadopunjavanje omega-3 preporučuje se jesti više ribljih jela od masnih sorti, oraha. Na taj način se pojačavaju međustanične membrane kože.
Ako imate suvu kožu, pobrinite se da svaki dan imate selen, cink, vitamine C, A, B u svojoj ishrani, a za to koristite kruh od cjelovitog zrna, mahunarke, zeleni luk, spanać, heljda, citrus, paradajz kupus, mrkva, beli luk, sjemenke bundeve, orasi, sir, riba, jaja, mesni proizvodi.
Pored uobičajene vode za piće, potrebno je popiti mnogo biljnih čajeva, kao i prirodnih sokova. Odustani od alkohola, kafe, gaziranih pića.
Vlaženje prostora
Za suvu kožu, važno je održavati normalan nivo vlažnosti u prostoriji. Ako se vjeruje znanstvenicima, to bi trebalo biti najmanje 40%, a bolje od 60%. Da bi se postigli takvi pokazatelji, potrebno je provesti vazduh nekoliko puta dnevno tokom 15 minuta, posebno u zimskim hladnim danima. Tada je zrak u stanu suviše suvišan zbog centralnog grijanja, a vlažnost vani je visoka zbog obilja. Ljeti je nemoguće postići vlagu bez posebnih sredstava.
U ove svrhe možete kupiti ovlaživač zraka u trgovini, ili to možete učiniti sami tako što ćete u apartman staviti spremnike za vodu. Isparavanje, voda zasićuje zrak potrebnom vlagom.
Pomozite poboljšati klimu u apartmanskim vazama. Zemljana saksija čuva vlagu dugo vremena, a biljke se ioniziraju u zraku. Dobro je uzgajati kod kuće hibiskus, ficus, tsiperus, nephrolepis.
Zaštita od hladnoće i vjetra
Posebno snažno se osjeća suha koža lica zimi, kada je pod utjecajem jakog vjetra, mraza i niskih temperatura.
Tokom ovog perioda, za čišćenje je bolje koristiti kozmetičko mleko ili kremu.Ako sredstva za čišćenje imaju supstance koje stvaraju film, one smanjuju iritaciju usled faktora okoline. Takve supstance uključuju beta-glukan, polisaharide algi, gel aloe, hijaluronsku kiselinu. Antioksidanti smanjuju količinu slobodnih radikala. Ali ako su sredstva napravljena na gel osnovi, treba ih primijeniti ne ranije od sat vremena prije ispuštanja kako bi voda isparila.
Kada hodate, obavezno pokrijte kožu od vetra i mraza mekim pamučnim šalom ili šalom. Sintetičke tkanine mogu izazvati dodatnu iritaciju.
Zaštita od sunca
Zaštita kože od sunca bi uvijek trebala biti prisutna, čak i zimi u oblačno vrijeme. Ali općenito, intenzitet prodora zraka ovisi o godišnjem dobu, nadmorskoj visini i geografskoj širini. Ako je UV indeks manji od 3, tada možete dobiti minimalnu zaštitu.
Ali moramo zapamtiti da je 95% sunčevih zraka UV zrake tipa A (UVA). Mogu prodrijeti duboko u kožu, uzrokujući pigmentaciju, bore, pa čak i maligne tumore. Opekotine i rak takođe mogu izazvati zrake tipa B (UVB), pa je važno da vaša zaštitna oprema štiti od oba tipa zračenja. U našim geografskim širinama preporučuje se upotreba proizvoda sa zaštitnim faktorom (SPF) od najmanje 30. Za suhu kožu, poželjno je da aloe, glicerin ili drugi hidratantni sastojci budu dodatno prisutni u takvom alatu. Važno je da u njemu nema alkohola.
Dakle, ako sumiramo, važno je da vlasnici suve kože koriste dovoljno vode tokom dana (najmanje 2 litre), pored ostalih tečnosti. Neophodno je uravnotežiti ishranu, obavezno uključiti biljna ulja i biljnu sirovu hranu (najmanje 30% od ukupne količine). Potrebno je koristiti kozmetiku pogodnu za ovu vrstu kože. Ne bi trebalo da budu alkohol, treba da sadrže dodatne hidratantne i hranljive sastojke. Važno je nahraniti takvu kožu posebnim maskama, kompresima, pravilno očistiti i vlažiti. Ako se pridržavate svih preporuka, zaštitite ga od hladnog i suvog vazduha, a problemi sa ljuštenjem, crvenilom i iritacijom i dalje ne prođu, konsultujte endokrinologa. Možda je problem medicinske prirode. Ponekad se može povezati s menopauzom, a ponekad i sa ozbiljnim bolestima endokrinog sistema.
Maske kod kuće
Nekoliko puta nedeljno razmazite kožu celog tela maskom koja će značajno pomoći u problemu suve kože. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti par žumanjaka i par kašičica meda, dodajući dvije čajne žličice ulja šafrana. Kasnije ćemo govoriti o prednostima ulja. Nanesite ovu masku na cijelo tijelo 10 minuta, a zatim je operite ugodno toplom vodom. Vaše telo će reagovati sa osećajem zadivljujuće udobnosti.
Pročitajte više
Suhu kožu treba stimulirati da se obnovi, sok od aloe u paru s medom savršeno će se nositi s ovim zadatkom. Provedite 15 minuta u toploj kupaonici, uzrokujući ovu masku na cijelom tijelu, a zatim isperite toplom vodom - koža će potaknuti regeneraciju.
Vitaminsko-mineralna maska od naribane mrkve, žumanjka i krompirovog skroba smiruje suhu kožu i čini je mekom poput baršuna. Držite ga 15 minuta, isperite toplom vodom.
Zobene ili pšenične pahuljice, pune vrućeg mlijeka, uz dodatak sušenog mente u prahu pomoći će da se koža podmladi i revitalizira.
Vraća u život i čini mladu suvu kožu maskom prema starim receptima: avokado pulpa, jogurt, limunov sok i med pomiješajte u jednakim omjerima i razmazite vašu kožu 15 minuta, ispirući masku toplom vodom.
Scrubs i tonik kućni salon
Suha koža ne može biti povrijeđena tvorničkim pilingom - crvenilo i piling će početi, a zatim i bol. Svaka domaćica ima masne svježe sireve, bananu i kafu pijan ujutro. To je spreman iscjeljujući, nježan i mirisni piling za kožu koja pati. Neophodno je očistiti ovaj piling jednom tjedno.
Da biste napravili domaći tonik, morate kupiti ljekovito bilje u ljekarni, napraviti paru i, nakon hlađenja, poslati ih u zamrzivač kako bi dobili led. Kadulja i kamilica su idealne za ovu svrhu.
Tajno znanje o uljima
Čak iu naše vrijeme, kada su se ta magična ulja pojavila na policama supermarketa, mi i dalje prolazimo, kupujući tradicionalno maslinovo i suncokretovo ulje. Ali za maske ova ulja nisu pogodna. Obratite pažnju na tri druga ulja - uljanu repicu, laneno sjeme i kamelinu.
Obratite pažnju na ljepotu devojaka Rusije - kožu s rumenilom, pljuvajte na tlo. I ova pletenica pre sive kose bila je gusta, a koža je bila meka i baršunasta. Kakvo je tajno znanje predaka? Sva tri navedena ulja bila su glavni obrok u Rusiji. Sastav ovih ulja uključuje omega-3 i omega-6 masne kiseline, koje hrane ljudsko telo. Opere se pre infuzije borovnice od šafrana i savršeno reguliše kiselo-baznu ravnotežu kože, ne dopuštajući joj da se osuši i pati.
Ulje đumbira je bogato magnezijumom. Ovo objašnjava njegovo antialergijsko i antiinflamatorno svojstvo - uklanja crvenilo i upalu suve kože pred našim očima. Dovoljno je jednom dnevno obrisati tijelo sterilnom spužvom natopljenom u kamelino ulje, bez ostavljanja masnog ostatka na njoj. Debljina sloja ulja treba biti 6-7 mikrona.
Ulje će cijelu noć zacjeljivati i štititi vašu kožu. Ujutro uzmite topli tuš, jer je topla voda kontraindicirana za suhu kožu tijela. Ne brinite da će zaposleni ili komšije početi da uzimaju miris ulja u kancelariji ili u liftu. Nemate pojma kako miris ulja od kameline! Njegova aroma je zadivljujuća, koža ujutro postaje mlađa i blista.
Koža će vam zahvaliti za vašu nježnu njegu, nemojte se naslanjati - djelovati!
