Vumbilding - najbolji način za stvaranje harmoničnog intimnog odnosa. Međutim, nemoguće je precijeniti važnost istog kao neinvazivnog metoda liječenja i prevencije ozbiljnih ginekoloških bolesti. Možda će lista bolesti nekoga iznenaditi, ali to je istina!
Dakle, u kojim slučajevima može pomoći u izgradnji papira?
- Ptoza vagine i grlića materice
- fibroidi materice
- Proširene vene karlice
- Vaginizam
- Genitalni infantilizam i srodna neplodnost
- Disfunkcija jajnika
- Hronične upalne bolesti zdjeličnih organa, uključujući i one komplicirane adhezijama
- Poremećaji u postmenopauzi
- Prevencija i liječenje urinarne inkontinencije
- Bolna menstruacija
- nelagodnost i nježnost tokom odnosa
Razmotrimo detaljnije terapijski efekat vumbildinga u slučaju izostavljanja ženskih genitalnih organa. Moderna medicina smatra distrofiju vezivnog tkiva (DST) glavnim uzrokom ove bolesti. Ovi zaključci su vodili zapažanja nekoliko decenija. Doista, propusti vaginalnih zidova i materice, pa čak i cervikalni prolaps, kao završna faza, su prilično česti, i to ne samo kod starijih žena, već rastućih žena koje se bave teškim fizičkim radom, ali i među mladima, ne rađajući devojčice, propuste vaginalnih zidova i detektuje se materica istom frekvencijom. Dakle, razlog je jasan - distrofija vezivnog tkiva - prerano starenje i inferiornost vaginalnih mišićnih zidova i ligamentnog aparata ženskih genitalija.
Nažalost (i na sramotu!), Medicina nudi samo simptomatsko liječenje izostavljanja zidova vagine i materice, tj. onaj koji ne otklanja uzrok bolesti. Zato dvije trećine pacijenata koji su prošli kroz ozbiljnu, često višestupanjsku operaciju za obnavljanje anatomije ženskih genitalnih organa, nakon 5-7-10 godina, ponovno liječe recidiv bolesti. Razlog je ostao! Očuvani su svi uslovi pod kojima je došlo do izostavljanja zidova vagine i materice.
Jedina metoda u sadašnjoj fazi koja utiče na uzrok bolesti je vumbilding.
Metoda se zasniva na treningu vaginalnih mišića, njihovom “pumpanju”, što dovodi do normalizacije kontraktilne aktivnosti materice. Vagina zdrave žene je snažna mišićna cjevčica, kada su zidovi vagine spušteni, mišići su atrofirani, zidovi vagine su "koža" rastezljiva do zidova zdjelice, mlohava torba. Da li je moguće stvoriti mišićnu usku cjevčicu iz ove mlohave torbice? Da, definitivno!
Svaki mišić u ljudskom tijelu sadrži rudimentarne klijetke (matične) mišićne stanice i, ako je potrebno, može rasti, to jest, mišići se mogu sami regenerirati. Potrebno je samo da ih informišete o tome. Kako? Vrlo jednostavno - ucinite ih da rade, skupljaju se.
Najbrži i najefikasniji način za vraćanje mišića vaginalnih zidova je Vumbilding.
Koristeći jedinstvene simulatore VL Muranivsky i instruktorski priručnik omogućava ženama da povrate izgubljeno zdravlje u nekoliko sedmica, a ponekad i dana!
Sprečavanje izostavljanja zidova vagine i grlića materice do danas, medicina ne posvećuje dovoljno pažnje. Po pravilu, lekari se oslobađaju opštih fraza o zdravom načinu života, fizičkoj aktivnosti i, u najboljem slučaju, čujete o Kegelovoj gimnastici.Naravno, Kegelove vježbe su dobre, možete trenirati intimne mišiće, gimnastiku kao sredstvo prevencije - da! Donesite voće. Kao sredstvo tretmana - nema smisla! Za obnovu vaginalnog mišićnog sistema samo sa Kegelovom gimnastikom trebalo bi nekoliko godina i krajnji rezultat nije zagarantovan.
Vumbilding, za razliku od Kegelove gimnastike, daje zadivljujuće rezultate u vrlo kratkom vremenu i, u suštini, doživotnu garanciju protiv ponavljanja bolesti.
Lijepe žene, volite sebe, dijelite se sa ženskim bolestima, jer kako su lijepe i sretne biti zdrave!
Doktor-akušer-ginekolog- Vasilina Chobotok (Moskva)
Prednosti imbildinga za zdravlje žena
Umjetnost posjedovanja intimnih mišića potiče iz drevnog Istoka. Tamo su ga od detinjstva učili sve devojke. Takođe je bila obavezna u pripremi gejša i konkubina u haremu - na kraju krajeva, morali su savršeno da kontrolišu svoje tijelo kako bi umirili gospodara. Ali ako je u to vrijeme seksualna sfera bila u prvom planu, sada iu medicini su već prepoznali neospornu korist od imbildiranja. Iako su sve moderne vežbe Vumbilding sistema zasnovane na drevnim taoističkim praksama čiji je cilj rad sa orgazmičkom energijom.
Imajte na umu da je intimna gimnastika jednako korisna i za žene i za muškarce, jer oboje mogu imati intimne mišiće, ili, kako se nazivaju, mišići dna zdjelice, nisu dovoljno razvijeni. To ne samo da negativno utiče na seksualnu sferu, već se može smatrati i najmanje štete koju uzrokuje neadekvatan razvoj intimnih mišića. Za žene, nerazvijeni mišići imaju najnegativniji efekat na seksualnu sferu: upale, pa čak i tumore, prolaps materice, može početi urinarna inkontinencija (posebno sa godinama). To može dovesti do neplodnosti.
Ako problem nije doveden do tako strašnih posljedica, a žena je izdržala i rodila dijete, onda se nakon poroda ova situacija još više pogoršala. Osim toga, što su razvijeniji intimni mišići, to je lakše da žena nosi fetus i rodi dijete.
Intimna gimnastika ima dva pravca: razvoj intimnih mišića i olakšavanje porođaja.
Dakle, kakva je upotreba intimne gimnastike u različitim područjima života žene:
Sprečava razne ginekološke probleme (upale, prolapsa materice, otečene, itd.), Liječi neke bolesti (upalne procese u genitalijama), pomaže ne samo da rađa i rađa dijete, već i da zatrudni.
To čini seksualni život življim i raznolikijim, pomaže u rješavanju problema frigidnosti i impotencije. Osim toga, ako partneri rade ovu gimnastiku zajedno, onda njihova intimna kultura raste na neverovatne načine, oni uče (a neki prvi put!) Da se osjećaju jedni druge. I ne samo u intimnim terminima, već iu psihološkom.
Vumbilding omogućava ženi da se poboljša, da bolje razumije i da se otkrije, da razvije vlastitu seksualnost, da uspostavi odnose sa partnerom. Sve to čini ženu samouverenijom, seksi, ženstvenijom i opuštenijom.
Vumbilding: sistem vježbanja za žene
Vežbe, koje su kasnije formirale imbilding sistem, nastale su u 40-im godinama 20. veka od strane poznatog urologa i ginekologa Arnolda Kegela. Vježbe su bile usmjerene na razvijanje mišića perineuma. Izvodi gimnastiku, i žene i muškarce. Vremenom, pacijenti su primetili da su počeli da doživljavaju svetlije orgazme, njihov seksualni život je počeo da donosi mnogo više zadovoljstva. Nakon toga gimnastika je stekla slavu i počela se dopunjavati novim vježbama. Do danas, imbilding postaje sve popularniji.
Ljepota imbildinga leži u činjenici da ne morate posjećivati teretane itd. - to se može uspješno prakticirati kod kuće.Za to se koriste specijalni simulatori: vaginalno jaje, Kegelov simulator, laserski simulator. Gimnastika je da žena, stavljajući je u vaginu, razvija intimne mišiće. Nakon simulatora koristi se posebna komora koja proizvodi masažu vaginalnih zidova.
Međutim, možete to učiniti bez kupovine specijalne opreme. Dovoljno je naučiti nekoliko jednostavnih vježbi i redovno ih izvoditi. Da bi dobili prve opipljive rezultate, to će biti dovoljno za 2 sedmice treninga. Naravno, ne treba se zaustavljati na onome što je postignuto - u ovom slučaju nema granice savršenstva!
Dakle, gdje početi trenirati novaka.
Prvo morate odrediti gdje se nalaze ti najintimniji mišići. Ako ne znate sa sigurnošću koji mišići su u pitanju, pokušajte da ga definišete na ovaj način: prilikom mokrenja pokušajte da ga držite, a zatim otpustite mlaz. Za ovo odgovorite samo na intimne mišiće (vaginalne), koje treba obučiti.
Kada odredite koji mišići se razvijaju, važno je izabrati pravo mesto za vežbanje. Neke vežbe se izvode dok leže, ali većina njih sedi. Stoga vam je potrebna tvrda stolica za vježbanje. Moraš da sedneš na to pravo.
Osim toga, postoji nekoliko pravila, čija će implementacija ubrzati rezultate vaših klasa:
- radite vježbe redovno, svaki dan,
- izvršite ih u pogodno vreme za vas
- Ne žuri - za jedan dan rezultat neće biti tačan.
Skup vježbi na sustav imbildinga za žene
Sistem uključuje kompleks od pet vježbi i masaže. Izvršavajte ih ispravno, redovno - a rezultat neće dugo trajati. Čak i ako vam se čini da ništa ne uspijevate, nastavite trenirati - intimni mišići se pumpaju kao i svi drugi mišići u našem tijelu. Što su manje "napumpani", to će im biti potrebno više vremena da ih dovedu u ton. Ali trud se isplati. Štaviše, časovi u ovom sistemu donose mnogo pozitivnih senzacija.
Maksimalne napetosti intimnih mišića. Držite ih u ovom stanju 5-20 sekundi, a zatim opustite što je više moguće. Bolje je da to uradite u fazama, ali ne odmah sa svim silama da zategnete mišiće: malo ih zategnite, držite ih 5 sekundi u tom položaju, a zatim ih stisnite još jače, držite ih, itd., I tako dalje dok ne stegnete mišiće sve moguće snage. Isto važi i za opuštanje: pokušajte da ne opustite mišiće u potpunosti odjednom, već iu fazama, držeći mišiće 3 sekunde. Ova vježba mora biti izvršena 10 puta.
Zategnite i opustite mišiće što brže možete. Prednost ove vježbe je da se može obaviti bilo gdje. Što se češće radi, brže možete postići željeni rezultat. Ova vježba mora biti izvršena 10 puta.
Značenje i procedura ove vežbe će razumeti žene koje su rodile, jer veoma podseća na patrimonijalne napore. Ako niste rađali, onda je značenje otprilike kako slijedi: pokušajte izvršiti pomicanje pokreta, kao što je to kod pokreta crijeva, samo s mišićima vagine. Ova vježba mora biti izvršena 10 puta.
- Razvijte gomoljasti mišić
Isprva, ova vježba možda neće raditi, ali ako se ne zaustavite, uskoro će početi bez ikakvih problema. Morate leći na leđa i fokusirati se na klitoris. Počnite da uvlačite i gurate. Obavljanje ove vježbe traje 5-10 minuta. Radeći ovu vežbu, možete se probuditi ili čak dobiti orgazam.
Lezite na leđa, malo stisnite koljena i počnite povlačiti anus. Držite ga u tom položaju 5 sekundi, zatim polako otpustite i istovremeno povucite klitoris. I tako - 10 pristupa. Ova vežba će uveliko ojačati i poboljšati površne i duboke mišiće karličnog dna.
Naravno, ovo nije baš neka vežba, ali ako je dodate u kompleks dnevnih vežbi, rezultat će vas iznenaditi i vas i vašeg partnera! Samo u ovom pitanju potrebna vam je njegova pomoć. Zamolite partnera da masira vaše usne, klitoris, a područje iznad njega svakodnevno 10-15 minuta. I ne zaboravite na veliku količinu masažnog ulja. Takva masaža će poboljšati cirkulaciju krvi u intimnoj zoni, zbog čega će i mišići biti ojačani. Tokom masaže, opustite se, oslobodite se sramote i potpuno poverite svom partneru.
Kontraindikacije za nastavu
Bez obzira koliko je korisno za zdravlje žene je sistem vežbanja za treniranje intimnih mišića, ali ima i brojne kontraindikacije.
Ako ste se bavili ugradnjom prije trudnoće, to nije kontraindikacija za vas. Čak i tokom trudnoće i nakon porođaja ne može zaustaviti nastavu. Ako se prije trudnoće niste bavili intimnom gimnastikom, strogo je zabranjeno započeti ga u periodu nošenja djeteta. Štaviše, potrebno je uzdržati se od treninga i 2-3 mjeseca nakon poroda.
Iako je vumbilding prikazan u mnogim bolestima kod žena, ali postoje neke bolesti genitalnih organa, u kojima je gimnastika zabranjena. To su hemoragije (postoperativni i intrauterini), akutni upalni procesi koje prate groznica, vaskularni poremećaji (tromboflebitis kod krvnih sudova i donjih ekstremiteta) i septičke bolesti.
U svakom slučaju, prije nego počnete trenirati imbilding, čak i ako ne primijetite nikakvu bolest, najbolje je da se posavjetujete s ginekologom. On će vam pomoći da odaberete individualni program obuke za vas pojedinačno: moguće je da će neke vježbe morati da budu eliminisane, a neke mogu posvetiti više pažnje.
Samo za žene
Seksualnost je temelj kreativne energije čovjeka. Nekoliko minuta je dovoljno da ljudi stvore novi život - najveću kreaciju na zemlji. Iz ovoga postaje jasno da bez rješavanja problema sa seksualnošću nećete moći u potpunosti riješiti problem rada, novca ili osobnih odnosa. Za to je odgovorna naša kreativna energija.
„Naša seksualnost je najdublji i najvažniji impuls koji posedujemo. Budući da je depresivna, ona prazni našu životnu energiju i slabi sve dijelove našeg tijela i uma. Kada se ostvari, postaje moćna kreativna i regenerativna sila. Seksualna energija je vitalna energija koja, kada je depresivna, menja ne samo ljudsku psihu, već često dovodi do fizičke bolesti. ”Sigmund Freud
Put ka njihovoj seksualnosti i intimnom zdravlju ukazuje Imbilding.
Šta je to Imbilding?
To je skup tehnika za jačanje i održavanje intimnog zdravlja. Pojam uključuje tri engleske riječi: intimne, mišiće, intimne mišiće zgrade.
Imbilding nije samo trening intimnih mišića. Ovo je sveto znanje koje se prenosi samo izabranima od davnina u zemljama sa bogatom kulturom i tradicijama, zaštićenim u manastirima od znatiželjnih očiju. Takve prakse su opisane u Kama sutri, Tantri, Tao i drugim drevnim traktatima. Velika pažnja posvećena jačanju mišića dna karlice se daje u jogi. Mnoge vježbe su preuzete iz ovih drevnih praksi i prilagođene kako bi ih razumjela moderna žena.
Vagitonski sistem obuke Međunarodne škole imbildinga je jedinstven među svim metodama treninga intimnih mišića. Vagiton imbilding se zasniva na temeljnim znanjima iz anatomije, fiziologije i biofizike. Poštovanje svih preporuka instruktora omogućava vam da dobijete zajamčeni rezultat i izbegnete greške.
Vagiton imbilding simulatori podržavaju princip povratne sprege, tj.prikazati u brojkama dinamiku rasta mišićne snage tokom redovnih treninga. Imaju efekat masaže, povećavaju genitalnu osetljivost. Pomaže lakše učenje praktičnih vještina. Brži mišić vodi pravilnom tonu.
Koja područja života imbilding utiče?
- Kao prvo, naravno Zdravlje. Žensko zdravlje direktno zavisi od stanja i sposobnosti intimnih mišića, uključujući mišiće karličnog dna, vaginalni kanal i susjedne mišiće. Slabost intimnih mišića dovodi do gotovo svih ženskih ginekoloških oboljenja, od stresne urinarne inkontinencije, izostavljanja zidova vagine i materice, upalnih procesa, neplodnosti, kao i tumorskih procesa. Imbilding pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i metaboličkih procesa u zdjeličnim organima, osigurava liječenje i prevenciju mnogih ginekoloških bolesti, eliminira fenomen stresne urinarne inkontinencije, vraća hormone, a time i psihološko stanje. Pomoći će vam da se oslobodite menstrualnih bolova, PMS će se smanjiti na 24 sata (što znači ne samo fiziološke, već i psiho-emocionalne transformacije), bolovi u mlečnim žlezdama uoči zaustavljanja menstruacije, obezbeđuju mladost i žensku dugovečnost. Patologije u vidu prolapsa materice i "progibanja" zidova vagine eliminišu se duljim periodom treninga, očigledno poboljšanje se javlja nakon 3-4 meseca redovnog treninga. Imbilding ima snažan iscjeljujući učinak.
- Trudnoća i porođaj. Pravilan anatomski položaj materice i privjesaka zavisi od stanja intimnih mišića, bez kojih je normalan tok trudnoće i porođaja praktično nemoguć. Neplodnost može biti direktno povezana sa slabošću dna karlice i vaginalnim mišićima, i nije neuobičajeno da se dugo očekivana trudnoća dogodi nakon njihove obnove i jačanja. U pripremi za porođaj, procesu porođaja i oporavka nakon njih, imbilding nema jednakosti i nije uporediv ni sa jednim lijekom i opremom. Imbilding će pomoći svakoj ženi da obezbijedi normalan tijek trudnoće i poroda, da se fiziološki bezbolno pripremi za rađanje djeteta, kao i da se oporavi od porođaja do stanja prirodne norme svojstava vagine i mišića dna karlice.
- Sex. Nedostatak intimnog mišićnog tonusa je izvor ogromne većine seksualnih problema i razočarenja, izazivajući nezadovoljstvo intimnim vezama do potpunog odsustva orgazma i seksa. Sve je to nespojivo sa konceptom sreće i ljubavi i dovodi do gubitka interesa za život i gubitka zdravlja, nesklada u ličnom i seksualnom životu, povećanja broja razvoda, uništavanja porodica. U ovom lancu problema, ne samo žene su pogođene, već i muškarci, kao i djeca koja odrastaju u neispravnim porodicama. Znanje i posjedovanje imbildinga omogućit će svakoj ženi da proširi seksualni scenarij i prilike sa svojom voljenom, donese vaginalni volumen u stanje mlade božice, nauči kako dobiti blistave i višestruke orgazme, postati jedini, jedinstveni i poželjni za njenog voljenog, ovladati čudima istočnih sveštenika. Slijedeći imbilding, žena također može savladati vještine upravljanja orgazmom od svoje voljene osobe, diversificirati seks s njim zbog većeg arsenala mišićnog rada i posebnih tehnika, te također biti „prirodni“ simulator njegove potencije, erekcije i muške seksualne moći.
- Odnos Rad na odnosima radi na sebi. Kada se žena počne kultivirati kako bi sebi donijela radost i zadovoljstvo za voljenu osobu - muškarci ga veoma cijene. U bilo kojoj vezi, morate se kretati i razvijati i vaši koraci u tom pravcu će biti nagrađeni.
Dakle, da sumiramo, šta tačno daje razvoj i obuku intimnih mišića?
- Postizanje neverovatnog zadovoljstva iz intimnosti bilo kada, bilo gde, u bilo kom scenariju!
- Oživljavanje ženstvenosti i seksualnosti, privlačnosti i zavođenja!
- Omogućava vam da zaboravite na takvu noćnu moru kao frigidnost i naučite da pronađete dragocene ključeve od velikog uzbuđenja!
- Jačanje orgazma na vrijeme! Razvijajući svoju senzualnost, naučit ćete šta je pravi orgazam - divlja toplina, polako se širi kroz tijelo, daje slatki drhtaj i osjećaj nestvarne slobode!
- Oživljavanje odnosa sa svojom voljenom i prilika da mu se daju nova snažna osećanja iz intimnosti (muškarci su samo oduševljeni takvim stvarima)
- Sticanje samopouzdanja i uspeha u poslu, jer zadovoljna žena je uvek puna energije za nova dostignuća!
- Osloboditi se takvih nevolja kao što su stresna inkontinencija i opuštajući boravak u bilo kojoj kompaniji, bez straha da ćete kihanjem ili smehom srca, malo učiniti ...!
- Temeljita priprema za porođaj i minimiziranje rizika od rupture zidova grlića materice, ubrzani postpartalni oporavak i poboljšana laktacija!
- Značajno poboljšanje u emocionalnom stanju, postaju uravnoteženiji i mirniji!
- Mogućnost učenja seksa bez trenja! Ovo je vrhunska akrobacija užitka koju najsposobnije žene Istoka poklanjaju svojim muževima!
- Kontrolirajte trajanje odnosa i seksujte koliko želite!
- Sprečavanje mnogih ženskih bolesti zdjeličnih organa, odgađanje menopauze i sposobnost da se učini udobnijim!
- Osloboditi se stomaka, zategnuti mišiće bedara i stražnjice, a ako ne i lijeni, onda se otarasimo celulita! To će biti moguće zbog aktiviranja normalne cirkulacije krvi.
- Osvojite voljenog čovjeka, koji jednostavno ne može biti ravnodušan prema takvoj ženi!
