Lice žene je možda najnezaštićeniji dio tijela, izložen je gotovo svim vanjskim utjecajima. Pored toga, unutrašnje smetnje tela odmah se odražavaju na njegovo stanje i postaju vidljive drugima. Zato je za kožu lica potrebna pažljiva svakodnevna briga, koja će pomoći da se obnovi njen zdrav i blistav izgled, da joj se pruži elastičnost i očuva mladost. Kao i kod bilo koje kozmetičke procedure, kućna nega treba da bude ne samo sistematska, već i ispravna.
Odredite tip kože
Za pravilan izbor nege i kozmetike potrebno je znati tip kože kako bi se briga usmjerila u pravom smjeru, rješavajući specifičan problem. Ona ne ometa konsultacije kozmetičara, koji ne samo da određuje, već vam i govori kako da se pravilno brinete o određenoj vrsti kože lica. Međutim, ovo se može uraditi nezavisno, znajući neke od karakteristika:
- Suva koža daje uske pore i zategnutost, sklona je preranom starenju, pojavi bora, pa stoga treba intenzivnu hidrataciju.
- Uvećane pore i masni sjaj prate masnu kožu, sklone upalama, formiranju akni i komedona. Pravilno čišćenje pomoći će da se izbjegnu mnogi problemi takve kože.
- Normalna koža se odlikuje odsustvom ovih nedostataka, ali je potrebna i dnevna njega. Pogrešan izbor kozmetike može izazvati različite kožne bolesti.
- Osjetljiva koža reagira na sve vanjske ili unutarnje efekte crvenila i ljuštenja. Specijalni proizvodi za osjetljivu kožu ne sadrže agresivne supstance, mirise i druge komponente koje mogu dovesti do takvih manifestacija.
- Kombinovani tip kože smatra se najtežim u pogledu izbora sredstava za negu. Ovdje je važno pravilno razlikovati problematična područja i odabrati kozmetiku u skladu s identificiranim problemima. Treba imati na umu da sredstva označena "za kombinovanu kožu" - samo marketinški trik.
Pored gore navedenog, moguće je razlikovati takav problem kao ispoljavanje kapilarne mreže, izdavanje slabih plovila. Kuperoz nije samo kozmetički defekt, već i ozbiljna bolest, nakon što ga je pronašao, treba se obratiti lekaru. Manja ili izbledela koža nije samo problem starosti, već je često u žena nakon 30 godina s nepravilnom ili nepravilnom njegom. Mjere koje se poduzimaju će vratiti elastičnost kože.
Principi pravilne njege
Pravila svakodnevne kućne nege zasnivaju se na čišćenju, hidrataciji, toniziranju i njegovanju kože lica. Samo takav integrisani pristup će omogućiti postizanje željenog efekta i produžiti mladost kože, očuvati je i zaštititi od negativnih uticaja - i spoljašnjih i unutrašnjih.
Prva i, možda, glavna faza u njezi kože lica - svakodnevno čišćenje. Tokom dana na koži se nakuplja prašina, nakupljaju se štetne materije iz okoline i sebum. Ovdje se dodaje i temelj, prah, ostala ukrasna sredstva. Ovaj koktel ne samo da začepljuje pore, dovodi do upale, formiranja crnih mrlja, komedona, mitesera i drugih problema, već se i savršeno apsorbira od kože, uzrokujući njegovu intoksikaciju. Zato bi čišćenje lica trebalo da bude tačno i redovno.
Prije pranja, šminka i prljavština nakupljena tijekom dana uklanjaju se posebnim sredstvima za čišćenje kože. To može biti losion, mlijeko ili micelarna voda. Ljubitelji prirodnih kućnih lekova odgovaraju receptu, koji koriste mnogi akteri prilikom uklanjanja šminke.Zagrejte malo biljnog ulja, nanesite ga tankim slojem, uklonite ga sa lica za minut. Ulje ne samo da će očistiti kožu, već će je i vlažiti.
Za direktno pranje bolje je koristiti prečišćenu vodu, jer koža teži da apsorbuje supstance sadržane u tečnosti. U idealnom slučaju, koristite kišu ili otopljenu vodu, ali je pogodna i filtrirana voda iz slavine. U ovom slučaju, kozmetičari savjetuju da se ne koristi sapun, jer alkali sadržani u njemu imaju štetan učinak na vodenu ravnotežu kože. Prednost je dati bolji gel, žele ili pjenu za pranje.
Jednom ili dvaput nedeljno, piling se izvodi sa posebno odabranim pilingom. Ovaj postupak je dizajniran da ljušti mrtve ćelije, izgladi reljef, duboko očisti pore. Scrubs se nanosi na vlažnu kožu i protrlja laganim pokretima, bez velikog pritiska. Međutim, važno je imati na umu da je kod izraženog kuperoze, teške upale ili iritacije kože, postupak pilinga kontraindiciran.
Dovoljno je samo pripremiti domaći piling za lice. Da biste to uradili, koristite finu morsku so, šećer ili mlevenu kafu, pomešanu sa gustom kremom ili pavlakom u jednakim proporcijama.
Med takođe ima efekat čišćenja. Da bi se to postiglo, nanosi se na lice laganim masažnim pokretima, nakon zgušnjavanja, uklanja se vlažnom krpom ili pamučnom podloškom umočenom u toplu esencije bilja. Ovaj postupak uklanja mrtve stanice kože i omekšava kožu. Osim toga, ovaj piling je indiciran za upale, za razliku od prodavaonica, jer je med prirodni antiseptik.
Maske za čišćenje.
Kod kućne njege neophodne su maske za čišćenje lica koje se moraju obaviti jednom ili dva puta nedeljno. Pre nanošenja maske, stručnjaci savetuju da napravite parno kupatilo koristeći esencijalna ulja ili izvarak bilja. Ova procedura će otvoriti pore i eliminisati toksine. Međutim, neki kožni problemi, među kojima je i rozacea, su kontraindikacija za takav postupak.
Najefikasniji u čišćenju smatra se maska kozmetičke gline. Kod odabira gline, uzima se u obzir tip kože. Dakle, belu glinu biraju vlasnici mješovitog tipa kože, plave i zelene - masne, a crvena glina idealna je za suhu kožu.
Nakon nanošenja maske za čišćenje, koža se umiruje tonikom. Uklonit će ostatke lijekova, zatvoriti pore, dati lice čak boji i svjež izgled.
Moisturizing.
Nakon čišćenja, koža mora biti hidratizirana, što se može postići specijalnim kremama, odabranim prema tipu kože i dobi. Za mladu kožu, poželjan je lagani hidratantni gel. Za zreliju kožu bolje je izabrati ne samo hidratantnu, već i kompleksnu njegu, gdje će važnu ulogu imati ishrana i elastičnost kože. Ovlaživač se obično nanosi ujutro.
Hidratantne maske su mnogo efikasnije. Koristite ih 1-2 puta nedeljno. Treba imati na umu da maske za skladištenje, pored korisnih komponenti, sadrže i nepoželjne supstance kao što su konzervansi, arome, boje, koje apsorbuje i koža. Da biste izbegli njihov štetan efekat, možete koristiti domaće maske za negu kože.
Tokom dana, tonici se koriste za dodatnu vlagu vrlo suvoj koži ili nedavnom razvoju termalne vode.
Međutim, treba imati na umu da je hidratacija završena ne samo u upotrebi hidratizatora, već iu upotrebi dovoljne količine tečnosti. Možda ćete primetiti da dehidrirana koža postaje tanja i naborana, počinje da se ljušti. U ovom slučaju, uspostavljanje režima za piće će pomoći.
Toning.
Tonici i losioni pomažu u njezi kože lica. Kako koristiti ove alate možete saznati iz uputa na pakovanju svakog od njih. Bolje je izabrati slična sredstva na prirodnoj bazi, bez sadržaja alkohola. Neke žene preferiraju proizvode iz dječje serije.Postoje prednosti: proizvodi za njegu beba sadrže samo prirodne sastojke, oni su hipoalergeni i ne izazivaju zavisnost. Možete napraviti vlastiti losion od izlučenog bilja. Ovaj alat se čuva u frižideru i lagano zagreva pre upotrebe.
Postupkom toniranja kože može se pripisati home krioterapija, koja pomaže u vraćanju svježine i elastičnosti. Da biste to učinili, dovoljno je da ujutro obrišete lice kockom leda napravljenom od izrezaka biljaka: kamilice, koprive, kadulje, timijana i drugih. Ovaj postupak savršeno tonira kožu, eliminiše oticanje i znakove umora, zateže pore. Oštro hlađenje doprinosi uspostavljanju mikrocirkulacije, jača krvne sudove, što je odlična prevencija pojave kapilarne mreže. Koža postaje elastičnija, a fine bore se brzo zaglađuju.
Svakoj koži, posebno zreloj, potrebna je ishrana, koju dobija, po pravilu, od krema i hranjivih maski. Hranjiva krema se nanosi preko noći, prije nanošenja poželjno je lagano zagrijati u rukama. Nakon 10-15 minuta, višak kreme se uklanja sa ubrusom, inače može doći do blokade pora, što dovodi do formiranja komedona.
Kao iu drugim slučajevima, prehrambene maske se mogu kupiti u trgovini. Međutim, većina žena preferira samo-napravljene maske. Izvrsna nutritivna svojstva su, dakle, takvi proizvodi kao žumance, med, pavlaka ili pavlaka, krompir, krastavac, aloe pulpa i drugi. Kompozicija se bira u zavisnosti od tipa kože i željenog efekta. Maska se nanosi 10-15 minuta, ispere tekućom vodom ili izvarkom bilja. Nakon maske možete obrisati lice kockom leda.
Opšte preporuke
Koža lica treba ne samo pravilnu njegu, već i sezonsku zaštitu, jer sunce, mraz, vjetar, pad temperature značajno utječu na njegovo stanje. Dakle, prije izlaska u poslijepodnevnim satima, čak i zimi, bolje je koristiti dnevnu kremu s UV filterima, koja će kožu zaštititi od utjecaja sunčevih zraka, što će dovesti do pojave spotova. Leti, zaštita mora biti veća - najmanje 30, dok je zimi dovoljno da je 15. Ako ne možete kupiti dnevnu kremu sa visokom UV zaštitom, možete i prije izlaska nanijeti kremu za sunčanje.
Na niskim temperaturama koristite zaštitnu kremu koja će spriječiti štetne posljedice mraza. Potrebno je koristiti sredstva za hidrataciju zimi ne manje od sat vremena prije izlaska.
Video: Pravilna zaštita kože lica zimi u programu E.Malysheva "Živjeti sjajno!"
Svaka krema se nanosi na masažne linije laganim pokretima za tapkanje, izbjegavajući snažan pritisak, što dovodi do istezanja kože i pojave prijevremenih bora. Nakon nekog vremena, ako se krema ne apsorbuje, njen višak se uklanja salvetom, samo namakanjem lica.
Od velike važnosti u ishrani kože, poboljšanju njenog izgleda i opšteg stanja su vitamini. Vitaminski kompleksi uzimani oralno, hrana obogaćena mineralima, pomoći će da se obnovi njeno zdravlje i ljepota. Osim toga, svaki kozmetički proizvod može se obogatiti “vitaminima ljepote i mladosti” - A i E, dodajući kap kremi ili maski prije nanošenja na lice. Važni su i vitamini B i najsnažniji antioksidans, vitamin C.
Kao što možete vidjeti, održavanje ljepote i zdravlja kože lica zahtijeva dovoljno vremena i truda, ali rezultat nije dug. Sjajan izgled i entuzijastični pogledi biće vredna nagrada.
2. Pravila kućne njege
Da bi koža bila zaštićena od uticaja okoline i izgledala savršeno, potrebna vam je - prvi je da se očisti, drugi da se tonira, a treći je da se vlaži / hrani. Sve ovo se može uraditi kod kuće.
Neophodno je izvršiti sve ove radnje ujutro i navečer, s tom razlikom što ujutro - nakon čišćenja i toniranja, vlažimo kožu i navečer - hranimo. Nemojte misliti da ujutro možete bez prve dvije točke i početi primjenjivati kozmetiku na kremu. (ili bez njega!).
Uostalom, dok spavamo, lojne žlezde takođe rade, trljaju naše lice na jastuku, i skupljamo prašinu i bakterije na njoj koje će rado organizovati upale i akne ako ne izvršite sve prepodnevne procedure. Sredstva za ove procese zbrinjavanja moraju se birati prema tipu kože (da li ste već odlučili o tome u prethodnom paragrafu?).
3. Tip vaše kože nije zauvek.
Tip kože može da se promeni tokom čitavog života, stoga, kozmetiku treba izabrati na osnovu toga kako koža oseća i izgleda sada. Ljeti, obično, bilo koja vrsta kože proizvodi više masnoće, a zimi je više suha. Hormoni i ishrana utiču i na lojne žlezde. Na primer, sa pojavom menopauze, koža postaje suva, a dodavanje polinezasićenih masnih kiselina u ishranu čini suvu kožu normalnom.
Određivanje tipa vaše kože
Ova faza je na prvom mjestu s razlogom, jer je posebno važna i postaje osnova cjelokupnog kompleksa skrbi. Pravi izbor kozmetike, upotreba kućne nege - sve zavisi od vrste, jer ni u kom slučaju suva koža ne sme biti isušena tonikama ili losionima, a masnu kožu ne treba ojačati. 
Odredite svoj tip nije teško:
- Suhi tip To je delikatna i delikatna koža sklonija rosacei, kožnim osipima, aknama. Uprkos činjenici da se u mladom dobu ovaj tip može nazvati standardnim, bliže 30 godina, javlja se niz problema koji zahtijevaju posebnu brigu. Karakterističan znak je piling zbog nedostatka vlage, brzog venenja, slabosti i povećane osjetljivosti na vanjske faktore.
- Fat type Ima gustu teksturu, neatraktivan sjaj, povećanu proizvodnju potkožnog masnog tkiva, povećane pore. Uprkos ovom broju nedostataka, vlasnici masne kože ne staju dugo vremena, to je zbog prirodnog zaštitnog filma. Pravilna njega za masnu kožu čini je gotovo savršenom i zaštićenom od štetnih vanjskih faktora.
- Kombinirani tip daje svojim vlasnicima puno problema, jer ova koža ima potpunu listu pozitivnih i negativnih osobina masne i suve kože. T-zona često ima uljni sjaj, koža na obrazima i čelu je suviše sušena i zahteva temeljnu hidrataciju.
- Normalni tip može se nazvati iznimkom od pravila, jer je koža bez mana izuzetno rijetka.
Za više informacija o tome kako odrediti tip kože, pogledajte videozapis:
Pranje i čišćenje kože
Lijepa koža je glavno oružje na putu do savršenstva, pa kad se postavi pitanje kako ga staviti u red, odmah se javlja odgovor da se koža svakodnevno pere i čisti. Tokom dana, osoba je izložena velikom stresu, u rasponu od urbane prašine koja začepljuje pore, vremenskih uslova i završava sa taktilnim dodirima.
Pranje je početna faza njege kože, ne čini vlasnike masne ili kombinirane vrste brige, za nježno pranje dovoljno je koristiti ne-alkalnu kozmetiku za čišćenje (pjena, gel). Ali vlasnici suve kože će se morati znojiti u potrazi za mekim kozmetičkim mlekom ili kremom. 
Glavna svrha sredstava za pranje i čišćenje je brzo uklanjanje prljavštine, prašine, šminke ili rožnatog tkiva. Nanose se prema standardnoj šemi: pažljivo razmazuju po cijelom obodu lica pažljivim kretanjem u smjeru kazaljke na satu, izbjegavajući kontakt s očima, a zatim ispiru tekućom vodom ili vlažnim ručnikom. Ovaj postupak treba obaviti najmanje dva puta dnevno.
Hranjenje za suhu i kombinovanu kožu
Upravo ove vrste kože zahtijevaju ishranu.Najpogodnije sredstvo za njegu je noćna krema koja obnavlja integume, aktivira metaboličke procese, ima zasićenu osobinu. Nanesite ga na lice treba oko 60-90 minuta prije noćnog sna.
Poznati ljudi koji su uvek na vidiku i samo treba da izgledaju savršeno, filmske zvezde i šou biznis u intervjuu sve više kažu: "Moja nega lica je zasnovana na prirodnim sastojcima." To znači da čak i oni često koriste popularne recepte za njegu kože. Zašto, na kraju krajeva, mogu priuštiti bilo koju kozmetičarku i bilo koju od najnaprednijih procedura? Odgovor je jednostavan - prirodni lekovi su mnogo korisniji za kožu i omogućavaju vam da postignete zadivljujuće rezultate, iako sporije.
Lista najefikasnijih narodnih metoda:
- Maska za mleko. Odavno je poznato da ovo osvežavajuće piće ima jedinstvene pomlađujuće i hranljive osobine, tako da su maske na bazi mlijeka vrlo popularne među narodnom kozmetologijom. Za pripremu će vam trebati domaće mlijeko (20 ml), tekući med (20 ml), žlicu škroba i sol ekstra. U toplom mlijeku, bez uklanjanja iz vrućine, dodaju se svi sastojci, zatim se smjesa uklanja iz vrućine i temeljito šiba umutiti ili miješalicom. Pripremljena masa se širi na lice i ostavi oko 20 minuta, a zatim ispere tekućom vodom.
- Mliječna maska od limuna. Za njegovu pripremu trebat će vam 50 ml mlijeka, 20 ml svježe iscijeđenog limunovog soka, 50 ml maslinovog ulja. Svi sastojci su temeljito izmiješani i naneseni na lice, zbog tekuće konzistencije četke ili spužve pogodne za nanošenje. Nakon četvrt sata, operite lice vodom ili osušite toplim, vlažnim ručnikom.
- Želatinska maska sa mlekom. Želatin za kožu lica je neophodna komponenta sa sposobnostima regeneracije i zaštitne funkcije. Maska sadrži domaće mlijeko (50 ml), žlicu želatine i sirovo jaje. Mleko treba zagrejati i potpuno rastvoriti želatinu, zatim preliti prethodno pretučeno jaje u želatinoznu smjesu i ponovo dobro promiješati. Maska se nanosi na lice i nakon četvrt sata ispere tekućom vodom.
Dijeta za ljepotu i zdravlje kože
Nega kože je neophodna svakog dana, bitan deo nege je pravilna ishrana, ispunjena vitaminskim i nutritivnim kompleksima. Prema riječima dermatologa, postoji lista određenih proizvoda koji su jednostavno neophodni za ljepotu kože.
Korisni proizvodi za kožu lica, koje mogu ispuniti ljepotom i zdravljem, su sljedeće:
- mliječni proizvodi,
- heljda, pšenica i zobena kaša,
- morska kelj,
- jaja piletine ili prepelice,
- hleb od celog zrna
- crvena mršava riba
- nemasno meso,
- korjenasto povrće
- zelenilo i bilo koje povrće, voće bogate narančaste boje,
- paradajz i kupus
- avokado
- nar
Zaključak
Da bi koža lica izgledala savršeno, morate se pobrinuti za nju svaki dan. Uostalom, glavni kriterijum lepote u našem vremenu je dobro negovan, a samo pravilno izabrani proizvodi za negu lica za osetljivu kožu, masnu, suvu ili kombinovanu, pomoći će da se postigne prvoklasni rezultat. Pridržavajući se jednostavnih pravila za njegu lica, kao i sprovođenje selektivnog pristupa hrani, lepa koža će vam biti pružena dugi niz godina.
Osnove njege kože lica
Gotovo je nemoguće zamisliti pravu njegu lica bez uzimanja u obzir starosnih karakteristika. U adolescenciji, mnoge devojčice su sklone aknama i aknama, a nakon 30 godina, kreme i tonici za glađenje bora će biti dodani na listu domaćih proizvoda za negu lica.
S obzirom na to da je stanje pod velikim uticajem okoline i životne sredine, važno je zaštititi ga od glavnih štetnih faktora: prašine, izduvnih gasova, ultraljubičastih zraka.Naravno, to ne znači da svake nedelje morate obaviti kompletan kompleks sa obiljem različitih sredstava, ali uzimajući u obzir klimatske i ekološke karakteristike, omogućit ćete da održite zdravu kožu.
Preporučujemo da pročitate: Biorevitalization Hyalual.
Sve faze kozmetičara za njegu lica podijeljene su u 5 koraka:
- Čišćenje
- Toniranje i vlaženje
- Zaštita,
- Oporavak i ishrana,
- Dodatna sredstva (samo ako je potrebno).
Poštovanje svakog koraka je važan deo brige.
Preduslov za svakodnevnu njegu lica je čišćenje, koje vam omogućava da očistite pore, uklonite višak sebuma, mikročestice prašine i tako dalje. Bez obzira na vrstu, ovu proceduru treba obaviti ujutro i navečer (prije spavanja), bez iznimke. Inače, čak i najefikasnija njega lica neće donijeti željeni rezultat. Tek nakon potpunog čišćenja lica možete prati gel, mus ili pjenu, koju morate odabrati za svoj tip.
Duboko čišćenje
U nekim slučajevima, njegu kože lica će zahtijevati dublje čišćenje. Ovo se odnosi na osobe sa masnom kožom, iako se s vremena na vreme takve procedure trebaju obavljati sa normalnim tipom. Za to morate koristiti piling. Ova procedura će vam omogućiti da očistite pore, ogulite mrtve ćelije kože, koje vremenom mogu začepiti pore. Scrubs se uvijek nanosi na vlažnu kožu, a sama procedura ne smije biti veća od 1 puta tjedno.
Snaga i oporavak
Među glavnim savjetima za njegu lica, vrijedi spomenuti i njegu kože. U tu svrhu koriste se maske i hranjiva krema za lice. Ovaj postupak se poželjno izvodi u vrijeme spavanja. Nakon 10-15 minuta, potrebno je očistiti višak kreme salvetom, jer može dovesti do pojave komedona.
Extra care
Pored upotrebe raznih krema, među savetima za negu kože mogu se naći i upotreba maski. Da daju prednost prirodnim lijekovima. Idealni proizvodi kao što su žumanjak, pavlaka, krastavac, kaša od aloe, krompir i tako dalje. Ovu masku treba nanositi 10-15 minuta, a zatim temeljito očistiti kožu. Nije preporučljivo koristiti maske češće nego jednom tjedno.
Kako pravilno zbrinuti kožu ovisno o tipu kože
Važno je shvatiti da ne postoji specifično vrijeme kada briga o koži postaje obavezna. Pogrešno je verovati da za 25-30 godina koža ne zahteva negu, jer u tom periodu žene mogu imati mimičke bore. Odabirom pravih sredstava i svih potrebnih stvari koje su neophodne za lice i određeni tip, moguće je zadržati svoje zdravlje, glatkoću i svilenkost što je duže moguće.
Biranje pravih alata nije tako teško, većina proizvođača u uputstvu navodi starosnu granicu. Uopšteno, važno je razumeti da će čak i prava nega lica bez kozmetike biti korisnija od pretjerane upotrebe različitih proizvoda.
Nega za normalnu kožu
Ovim tipom pravilna nega kože neće zahtijevati posebnu pažnju. Dovoljno je koristiti osnovne alate, ne zaboraviti na zaštitu epiderma i povremeno pribjeći maskama za čišćenje ili kremama. Naravno, ujutro treba početi sa čišćenjem, toniranjem i vlaženjem. Takođe, ove procedure se moraju ponavljati pre spavanja.
Nega suhe kože
Žene ovog tipa bi trebale biti posebno oprezne pri izboru sredstava i skrbi općenito. Čistači i tonici ne bi trebalo da budu agresivni. Takođe, glavna osobina kreme za negu lica treba da bude ispravna osnova. Krema bez masnoća neće raditi.
Posebnu pažnju treba posvetiti zaštiti od hladnoće, ultraljubičastog zračenja i tako dalje. U zimskom periodu treba dati prednost masnoj hranljivoj kremi, a ljeti hidratizirati.
Top 9 najboljih ulja za suhu kožu
Za suhu kožu, djelotvorna njega lica će zahtijevati upotrebu raznih ulja.Među svim opcijama treba dati prednost sljedećim vrstama ulja:
- Arganov, t
- Kamilica,
- Immortelle,
- Tangerine,
- Večernja jaglac,
- Kokos,
- Roses Mosquety,
- Almond
- Jezgra grožđa i kajsije.
Ulja se mogu kombinovati, ali ne mešajte više od tri tipa odjednom.
Savetujemo vam da pogledate obrazac koji će vam pomoći da bolje razumete kako da primenite ulja u negi kože lica:
Masna njega kože
Mnoge žene ne znaju kako da se pravilno brinu o licu masnom kožom i koriste tonik s alkoholom da ga defatiraju. Ovo je velika greška, jer može dodatno pogoršati problem. Sve kreme treba izabrati na bazi bez masti, kao i uz prisustvo oznake o odsustvu komedogenosti. Isto tako, svakih 2-3 sedmice morate koristiti piling za čišćenje pora.
Nega za kombinovanu kožu
Među glavnim preporukama za ljude ovog tipa, treba napomenuti samo upotrebu odgovarajućih alata. Neophodno je odabrati kreme i losione za kombinovani tip. Ako je razlika u stanju epidermisa između T-zone i obraza previše izražena, onda treba koristiti odgovarajuća sredstva za svaku lokaciju. Ova opcija je poželjnija jer vam omogućava da uzmete u obzir osobine određene osobe.
Briga za kožu lica i vrata
Nakon 35-40 godina, pravila će se promijeniti. Obična voda iz slavine nije pogodna za pranje, jer je najbolje koristiti odmrznutu ili micelarnu vodu. Kao sredstvo za čišćenje najbolje je koristiti mlijeko.
Bolje je ne koristiti pilinga sa masivnim česticama, već treba odabrati manje agresivna sredstva i kreme sa lifting efektom.
Njega narodnih lijekova
Stručnjaci često preporučuju korištenje prirodnih proizvoda za njegu kože kod kuće. To će omogućiti ne samo uštedu, već i striktnu kontrolu sastava tih fondova, birajući sve komponente pojedinačno. Ako ne znate gdje početi njegu lica, trebali biste isprobati prirodne maske. Za ovo:
- Gelatin,
- Dušo
- Zobena kaša,
- Lemon Juice
- Kefir,
- Clay
- Pileća jaja
Umjesto tonika, možete koristiti prirodne biljne čajeve.
Preporučujemo da pogledate video o upotrebi prirodnih proizvoda za njegu kože:
Nekoliko tajni za izbljeđivanje kože
Stanje epidermisa će se pogoršati s godinama, jer čak i jednostavna pravila za njegu kože lica pomažu očuvanju zdravlja i ljepote lica. Među korisnim savjetima za njegu lica je istaknuti nekoliko preporuka:
- Koristite prirodne losione (naročito krastavac, čaj ili bazu ulja,
- Za njegu lica neophodno je koristiti parne kupke sa začinskim biljem (ružmarin, kamilica, pelin, stolisnik itd.),
- Piling treba da se radi češće (1 do 3 puta nedeljno), ali korišćenjem mekih komponenti.
Za čišćenje je savršeno pogodan i za pranje zobene kaše.
Njega očiju
Prvo pravilo za njegu lica kod kuće nakon 30 godina nije korištenje sapuna. Takođe, među savetima kozmetičara za negu lica kod kuće je potreba da se istakne upotreba krema ili gelova sa lifting efektom oko očiju.
Bolje je dati prednost domaćim proizvodima za negu kože, maske od krastavaca, zobene pahuljice i drugi sastojci su savršeni za to. Zapamtite da je koža oko očiju mnogo puta tanja i osjetljivija nego na obrazima i drugim dijelovima lica. Stoga, u večernjim satima, kućnu njegu treba pratiti lako čišćenje, toniranje i vlaženje ovog područja.
Maske za lice
Među obiljem kozmetike, prva stvar koja treba da se brine o koži su maske. Oni su najefikasniji način čišćenja, njegovanja i obnavljanja kože. Važno je zapamtiti da se ova procedura ne bi trebala provoditi prečesto. Dovoljno je napraviti masku 1 put u 1-2 tjedna.
Kozmetika nije uvijek obavezna u njezi lica. Vrlo često se kvalitetne maske mogu napraviti vlastitim rukama iz običnih proizvoda.
9 pravila za njegu kože noću
U principu, posebna nega kože lica je potrebna za žene sa tipom problema. Ipak, jednostavni savjeti će vam pomoći da sačuvate zdravlje i ljepotu kože što je više moguće:
- Uveče, obavezno očistite kožu dnevne njege i zaštite,
- Noćna šminka se najbolje primjenjuje prije ponoći (optimalno od 22: 00-23: 00),
- Poželjno je koristiti hidratantne kreme,
- Bolje je spavati na leđima ili koristiti ortopedski jastuk kako ne biste povrijedili epidermu noću,
- Noć je najbolja za hranjive i regenerirajuće kreme,
- Upotreba multivitaminskog seruma nakon pilinga učinit će kožu glatkom i svježijom,
- Nakon 30 godina, ženama se savjetuje da koriste kremu sa povećanom regeneracijom,
- Nanesite noćnu kremu masažnim pokretima od obraza do ušiju i čela,
- Nakon 30 godina, obavezno koristite kremu za kožu oko očiju prije spavanja.
Vidite u čemu se sastoje glavne faze večernje brige da bi ona bila efikasnija:
Najvažnije pravilo u njezi kože je dati joj samo ono što traži! Ako vaša koža dobije dovoljno hrane, nemojte pretjerivati, ostavite je na miru. Definišite svoj tip i pratite osnovne korake nege lica.
Pravilna nega kože kod kuće
Razumijevanje principa kućne njege pomoći će izgraditi postojeće staklenke u jasnom redoslijedu i ispravno ih dovršiti bez umnožavanja proizvoda s istom svrhom i akcijom. Rezultat je kompetentan, koncizan i uravnotežen sistem, u kojem će svaki proizvod raditi do poslednjeg mililitra. Odlično? Onda idemo.
Osnova dnevne nege je čišćenje kože. Osip, iritacija, osjećaj napetosti su često rezultat bilo ignoriranja jedne od faza “uklanjanja šminke - pranje - tonik”, ili pogrešnog slijeda nanošenja proizvoda. Sredstvo za čišćenje i uklanjanje šminke su dva različita proizvoda sa različitim zadacima.
Uklanjanje šminke: hidrofilno ulje, micelarna voda, mleko
Zadatak je ukloniti kozmetiku.
Hidrofilno ulje savršeno uklanja šminku, uklj. vodootporna i također potiskuje utikač masti.
Micelarna voda je najpogodnija za uklanjanje šminke iz očiju.
Mleko će dobro funkcionisati ako ga ne utrljate po koži pamučnim jastučićima, ali emulgirajte sa vodom i pravilno radite vašu kožu!
Dnevno čišćenje: pjena, pjena, gel, mlijeko
Zadatak je pripremiti kožu za primjenu naknadne njege.
Pređite na mekanu hranu bez agresivnog graška. Proizvod za čišćenje se nanosi na kožu lica navlaženu vodom nakon uklanjanja šminke i radi 1-2 minuta uz linije masaže. Njegov zadatak nije da ukloni šminku, već da očisti kožu.
Odvojite: pranje vrućom vodom, mehaničkim pilingom, sulfatnim pjenama i gelovima, sapunom.
Dubinsko čišćenje: kisela pena, maska od gline, maska sa kiseonikom, enzimski prah, kiselinski diskovi
Izazov je ukloniti mrtve stanice i očistiti pore.
Promišljeno i, što je najvažnije, redovno korištenje arsenala za opće čišćenje unutar pora omogućit će vam da postignete fantastične rezultate u ogledalu, izjednačite mikroreljef kože i vratite zdravi ten. Zaboravićete na ručno čišćenje i radovati se čistoj koži.
Za tanku suhu kožu, izvodite detoksikaciju jednom u 10-14 dana, normalno - 1 put u 7-10 dana, za masnu kožu - jednom tjedno.
Nakon dubokog čišćenja, uvijek vratite vodenu ravnotežu hidrogelnom maskom za maksimalne rezultate ili tkivo s hidratantnim učinkom.
Tonizacija: tonik, magla, termalna voda bez soli
Izazov je izjednačiti pH ravnotežu kože.
Čudno je ignorisati tonik, jer toniranje pomaže povoljnom tijeku redoks reakcija na površini kože, a samim tim i ugodnoj asimilaciji naknadne njege. Bez tonika, efikasnost manipulacije ljepotom se smanjuje.
Tonik se nanosi na cijelo lice nakon svakog kontakta s vodom na blago vlažnoj koži. Najekonomičniji tonički format je magla. Pšik-pshik i stavljamo sledeću fazu.
Važno je! Alkoholni tonik - oh i oh za kožu, samo ukazati na problematična područja i vrlo pažljivo, kako se koža ne bi presušila, a najbolje od svega - u smeće.
Nega kože oko očiju: krema, gel, tečnost, flasteri
Prva osnovna hidratantna krema treba da se pojavi za 18-20 godina.
Nega očiju se nanosi nakon toniranja, nakon toga - glavne kreme. Šminka se može obaviti za 10-15 minuta
Ako ste kompleksni i guska stopala vas naprežu, pokušajte odmah zagladiti filtere sa silikonima, a takođe se zaljubite u bore ljepote i edeme - zakrpe.
Serum: ulje, gel, voda, u ampulama
Ova faza brige je opcionalna. Serum je najbolje koristiti tečaj i primjenjuje se uveče prije osnovne njege.
Vitamin i hidratantni serum je odličan za dodavanje u vansezonu, kada se koža obnavlja i prilagođava vremenskim nepogodama, kao i tokom oporavka nakon stresa, stresa i putovanja vazduhom.
Zapamti! Da bi se spriječila post-traumatska pigmentacija na mjestu erupcije, a bubuljice prolaze i liječe što je brže moguće, dobro je imati kožni antibakterijski agens u kozmetičkoj vrećici za brzo rješavanje upalnih elemenata.
Basic care
Osnovnu negu primenjujemo dva puta dnevno. Ujutro, 15-30 minuta prije nanošenja tona, tako da krema ima vremena da potpuno propadne. Uveče, najmanje 30 minuta pre spavanja, tako da se krema upije u kožu, a ne u jastuk, i ima vremena za rad. Nakon 23 sata koža ne uzima ništa.
Uvijek odaberite kremu koja nije u skladu s oznakom na naljepnici "dan / noć", već prema individualnim potrebama kože.
Zapamtite: hidratacija i ishrana ne postoje jedno bez drugog. Integritet lipidnog omotača kože pruža imunitet, a time i izgled kože.
Za zadržavanje vlage u koži, ona mora biti zapečaćena, tj. zatvoriti nevidljivi lipidni film. U suprotnom, voda će odmah ispariti. Zato je toliko važno pokriti kožu kremom nakon hidratantnih proizvoda u bilo kom formatu - maski, seruma, flastera.
Na temperaturama iznad + 7 - ujutro kožu navlažujemo, njegujemo uveče. Na temperaturama ispod + 7 - suprotno.
U jesen, prelazimo na zasićene, guste i guste teksture, ljeti, naprotiv, na gel i svjetlo.
Kako se brinuti za kožu
Naša koža je najotvoreniji dio tijela, koji je stalno izložen vanjskim utjecajima. Vremenski uslovi, antropogeni faktor opterećenja, različite vrste zagađenja mogu stvoriti probleme za kožu. Njega kože, je pojam koji ima različito značenje za različite ljude, dakle, za razumevanje savjeti za njegu kože i držite se odabranog režima njege, morate znati vašu kožu, znati koje funkcije obavlja, što će vam sigurno pomoći da se pobrinete za to na najbolji mogući način.
Struktura kože
Koža se sastoji od tri sloja: epiderma, dermisa i hipodermisa. Detaljan opis će nam pomoći da shvatimo koje važne funkcije svaki sloj kože funkcionira i kako oni djeluju.
Epidermis slojSastoji se od pet slojeva ćelija koji su odgovorni za različite funkcije kože kao celine. Također, sloj epidermisa sadrži melanin, koji je odgovoran za tamnjenje kože pod utjecajem ultraljubičastih zraka, za bojenje kože.
Dermis sloj, sastoji se od vezivnog tkiva i zapravo predstavlja kožu. Znojnice i lojne žlijezde, nervni završeci i receptori, krvni sudovi, folikuli dlaka nalaze se u dermisu. U tom sloju kože dolazi do većine procesa povezanih sa procesom starenja kože.
Hypodermis layer, ili sub-dermis, ili potkožno masno tkivo, čija je glavna funkcija skladištenje i akumuliranje potrebnih hranjivih tvari.
Znojne žlijezde odgovoran je za eliminaciju i delimično izlučivanje vodotopivog otpada. Sebaceous glands proizvode masti koje podmazuju površinu kože, što sprečava prekomerno sušenje i pucanje. Blokovi i zagušenje u radu ovih procesa smatraju se glavnim uzrocima mnogih kožnih problema.
Potreba za negom kože
Njega kožeTo je skup postupaka koji imaju za cilj održavanje i jačanje kože. Nega kože postoji na različitim nivoima u životu svake osobe. Može se kretati od jednostavnog sapuna i kreme do značajnijih procedura, kao što je anti-aging terapija.
Savjeti za njegu kože izazivaju veliki interes kod mnogih i različitih populacija. Svi žele dobro izgledati i biti sigurni u svoju privlačnost.
Korak 1. Čišćenje
Postupak čišćenja je najvažniji aspekt njege kože. Izvodi se prvenstveno radi uklanjanja šminke, čišćenja pora kože.
U tom slučaju, potrebno je pronaći dobro sredstvo za čišćenje, na koje će vaša koža dobro reagirati i, u budućnosti, držati se nje.
Stručnjaci preporučuju da se izbjegne upotreba sapuna, jer doprinosi dehidraciji kože. Francuski kozmetolog Ron Berg, u svojoj knjizi "Ljepota", rekao je: "Sapun treba samo dodirnuti vašu kožu ispod vrata."
Možete koristiti kremu za čišćenje, bez upotrebe vode. Možete izabrati kombinaciju: uklonite šminku sa sredstvom za uklanjanje šminke i koristite malo sredstva za čišćenje s vodom. Koristite samo toplu vodu. Nikad ne perite lice vrućom ili jako hladnom vodom, može negativno utjecati na rad kapilara.
Jutarnje čišćenje uključuje lagano pranje toplom vodom. Ovo je, po pravilu, dovoljno da se višak kože hidratizira noću.
Korak 2. Piling
Radovi na pilingu imaju za cilj uklanjanje gornjih slojeva mrtvih stanica, koji imaju tendenciju da daju koži tamnu boju. Većina kozmetologa je mišljenja da piling kože Jednom nedeljno, vaša koža čuva sjaj tokom cele godine.
Većina ljudi često preskače piling, ali ako počnete da ispravno odstranjujete kožu, primetićete razliku veoma brzo. Prema riječima Rona Berga, jedan od razloga zašto muška koža izgleda mlađa od one kod žena je to što muškarci svakodnevno ljušte dio svoje kože kada koriste britvu.
Postoji nekoliko načina za ljuštenje kože: mikrodermoabrazija, hemijski piling.
Koristite blagi piling sa malim zrnom. Velika zrna u jeftinim šikama mogu slomiti kožu i učiniti više štete nego koristi. Jedan od najboljih mikrodermoabrazijskih kompleta je Lancome.
Hemijski piling je usmeren na piling stratum corneum kože različitim hemijskim agensima. Površinski piling se izvodi jednom godišnje. Prosječni piling - od dva do šest puta tijekom života. Duboki piling - do tri puta tokom čitavog životnog perioda.
Korak 3. Hidriranje
Osnovni zakon ljepote kože kaže da bez obzira na vrstu, koža mora biti hidratizirana. Čak i ako je vaša koža masna, potrebna je i hidratacija. Jedini izuzetak je akna. Koliko je vlage potrebno? Vaša koža će vam reći kada i koliko vlage i ishrane treba. Međutim, budite oprezni, ako preterate, to može dovesti do začepljenih pora.
Da li treba da hranim kožu oko očiju? Koža oko očiju ne sadrži masno tkivo i stoga je vrlo tanka i osjetljiva na bore. Specijalne kreme za kožu oko očiju, kao da "zgušnjavaju" ovo područje. Stoga, neki stručnjaci za ljepotu snažno preporučuju upotrebu krema za oči.
Korak 4. Koristeći kremu za sunčanje
Mnogi stručnjaci preporučuju upotrebu kreme za sunčanje.O magazin je objavio članak u intervjuu u kojem su učestvovali vodeći dermatolozi. Svaki od njih je rekao da su kreme za sunčanje važan dio njege kože.
Jedan od razloga pojave bora, starosnih pjega i drugih kožnih problema, prema mišljenju stručnjaka, je uticaj sunčeve svjetlosti, pa je važno koristiti kremu za sunčanje od ranih godina, čak i zimi i oblačnim danima. Koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF-om od najmanje 15.
Kako se brinuti za masnu kožu kod kuće
Kuhanje kod kuće: tonici i losioni
- Način upotrebe sapuna i sode. Uzmemo vuneni disk, sapun, zatim spustimo u vodu. Nanesite ovu smjesu na lice dok se ne pojavi gusta pjena, a zatim i koru. Isperite nakon postupka.
- Losion kod kuće. 10 ml. milissy i 50 ml. vodku, pomešajte i ostavite da se unese pet dana. Nakon dodavanja 40 ml. voda. Domaći losion je spreman za upotrebu. Ujutro i uveče, koristeći pamučnu podlogu, obrišite lice.
- Sredstvo za čišćenje - limun. Mesec, dva ili tri puta dnevno, operite lice limunom. I nakon mjesec dana - svaki drugi dan.
- Mljevenje grejpa i polet u blenderu, prelijte 150 ml. Vodka, postavljena na 8 dana na tamnom mjestu. Zatim u dobijenu tinkturu dodajte pola kašičice glicerina. Prijavite se uveče.
- 50 gr. pripremite i iseckajte brezu i izlijte je čašom vode. Stavili smo sat vremena na sporu. Zatim razblažite dobijeni bujon vodom, posmatrajući odnos jedan prema jedan. Nanesite dva do četiri puta dnevno.
Za borbu protiv akni i upala, operite ih vodom i eteričnim uljima.
Maske za kuvanje kod kuće
- Trebaće nam 50 grama. med i 30 ml. sok od limuna ili pomorandže. Mi sve pomiješamo. Zatim nanesemo smešu na lice i zatvorimo čelo, obraze, nos i bradu filmom i držimo 40 minuta. Nakon ispiranja otopljenom vodom i nanesite ne-masnu kremu.
- Mi uzimamo ne ljušteni krastavac, trljajmo na finom rende ili brusimo u blenderu. Zatim dodajte bornu kiselinu - 4: 1. Stavimo masku i držimo je 15 minuta, a zatim isperemo.
- Treba nam: kukuruzno ulje - 40 ml., 35 gr. tvrda šargarepa, mleko - 20 ml., sir - 50 gr. Promiješati. Masku dobijamo u velikim količinama i držimo je 30 minuta. Isprati, obrisati ledom ili isprati vodom.
- 60 gr. zobene pahuljice, bjelanjke, miješati. Overlay, Hold - 40 min. Isprati hladnom vodom, zatim zagrijati, a zatim opet hladno.
- 10% krema, limunov sok, mješavina - 1: 1. Nanesite, izdržite - 25 min. Dodajte led u vodu i isperite.
- Smrznuti zamrznuto voće (bilo koje) - 40 gr. i pomiješati sa 15 grama. pivski kvasac, dodati 60 ml. kefir. Mešati dok ne postane glatka, nanesite, držite 10 minuta, isperite hladnom vodom.
Domaći piling
- Sok od limuna, mala kora, morska sol, sve pomiješajte - 1: 2: 1. Zatim na tjedan dana, tri puta dnevno, nanesite na lice pet minuta.
- Plava glina - 40 g. mix sa 60 gr. prirodni jogurt. U roku od tri minuta, utrljajte u kožu, a zatim isperite toplom vodom.
- Smeđa, zelena i crna glina. Izmiješati u jednakim količinama, dok ne postane glatka. Napunite prokuvanom vodom dok ne dobijete gustu smjesu. Zatim pustite da se kuva 15 minuta. Stavljamo na lice, obraćajući posebnu pažnju na područja nosa, ćelavost, bradu i čelo. Držite dok se ne osuši, zatim isperite.
- 50 gr. šećer od šećerne trske pomiješati sa 100 ml. hladno mleko, 15 minuta, masirajte lice. Zatim isperite hladnom vodom.
Kako se brinuti za suhu kožu kod kuće
Domaći recepti za losione
- Treba nam: 15 gr. - farmaceutska kamilica, jasmin, latice ruže, boja lipe. Napunite sve čašom kipuće vode. Ohladite ispod zatvorenog poklopca, filtrirajte, čuvajte u staklenoj posudi, ne više od nedelju dana. Ovaj losion daje koži svježinu i omekšava, kao i vlaži i ublažava upale.
- One Art.žlica zrelih jagoda, melje, prelijte 250 ml. hladna mineralna voda bez plina, miješati, filtrirati, dodati pola žličice glicerina. Pripremljeni losion omekšava i hrani kožu i vlaži je.
- Žličica zobene kaše, sipati dvije šalice prokuhane vode, ohladiti, filtrirati. Losion tonira, hrani i vlaži.
- 100 ml. mleko i voda. Boil. Zatim dodajte kašiku boje kamilice, zatvorite poklopac i ostavite da se prolije. Filtrirano, pohranjeno u hladnjaku. Ovaj losion hrani, omekšava, štiti od upalnih procesa, čisti i uklanja piling.
Maske za suhu kožu kod kuće
Sastav: Jedan članak svježi sir, 1 čajna žličica jakog crnog čaja, pola čajne žličice - riblje ulje, 1 čajna žličica - laneno ulje.
Kuhanje: Dobro sameljite svježi sir, dodajte čaj, malo zagrijte ulje i mast, dodajte i sve dobro promiješajte. Nanesite na očišćeno lice bez dodirivanja područja oko 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Akcija: Vlaži i tonizira kožu lica, a hrani i podmlađuje.
Sastav: žumanca, 50 ml. maslinovo ulje, 10 ml. ulje iz krastavca.
Kuhanje: Spustimo mikser žumanjaka, dodamo ulje. Nanesite na lice, držite 30 minuta, isperite. Postupak vršimo svaki drugi dan, tokom sedmice.
Akcija: Olakšava upalu, vlaži, hrani i uklanja piling.
Sastav: Jedan članak kašičica zobene kaše, 1 kašičica maslinovog ulja, 2 žlice. kašike mleka, 10 kapi vitamina A i E, 100 gr. Pasulj, 50 gr. maslinovo ulje, voda.
Kuhanje: Napunite zobenu kašu toplim mlijekom 30 minuta, insistirajte, promiješajte i dodajte ulje. 20 minuta, nanesite na lice, isperite toplom vodom. Postupak 3 puta dnevno.
Akcija: Olakšava suhu kožu, daje prirodnu boju, tonizira, hrani, vlaži i poboljšava regeneraciju.
Sastav: 100 gr. grah, 50 gr. maslinovo ulje, voda.
Kuhanje: Napunite grah i prokuhajte, pređite preko čiope, dodajte maslac. Nanesite na lice, držite pola sata, a zatim isperite.
Akcija: Pomlađuje, čisti piling, izjednačava boju kože.
Kako se brinuti za kombinovanu kožu kod kuće
- Crna mrvica kruha sipati kefir, dodati 2 kašike sode i dobro promiješati. Nanesite na lice, držite nekoliko minuta, a zatim isperite. Scrub vlaži i čisti mast.
- Narandžina kora, samljeti u brašno. Onda uzmi Art. kašiku ih i st. žlicu jogurta (domaća, ne slatka). Nanesite na lice i utrljajte 2 minute. Isperite toplom vodom.
Maske za čišćenje kuće
- U mlincu za kafu zalepite kašiku zobene kaše, dodajte malo mleka i dobro promiješajte. Nanesite na lice, isperite nakon 25 minuta
- Pomiješajte sok od limuna s tri čajne žličice bijele gline. Zatim nanesite masku T - figurativno na lice. Kada se osuši, isperite toplom vodom.
Popravka maski za kuću
- Očistite oguljeni krastavac, dodajte protein sirovog jajeta, nekoliko kapi maslinovog ulja. Nanesite na očišćeno lice. Nakon 20 minuta držanja, isperite. Ova maska uklanja bubrenje ispod očiju, osvežava kožu i uklanja otekline.
- Kuhajte bundeve od kože i sjemena - 50 gr. Utrljamo na fini rende, dodamo jedan Art. žlicu krompir skroba, malo maslinovo ulje, pomešati u blenderu. Obucite lice, držite 20 minuta, isperite. Ova maska vlaži kožu.
Hranljive maske kod kuće
- Kravlji sir sa sadržajem masti 0%, pomiješajte s mlijekom, da dobijete gnojnicu. (proporcije 1: 1) Nanesite na lice, osim na oči, a zatim isperite nakon 25 minuta.
- Uzmite krišku dinje i pomiješajte s kefirom. Stavljamo minute na 20. Mi se peremo. Ova maska hrani i zateže pore na koži.
- Samljeti laneno sjeme u mlincu za kavu, dodati vodu i prokuhati, ohladiti i staviti na obraze, jagodice i vrat. Mi se peremo.
- Dva satažlicu, pavlaku i kvasac, pomiješati, umočiti u posudu sa toplom vodom, nakon fermentacije, maska će biti spremna. Nanesite na očišćeni gel i malo nauljenu kremastu kožu. Nakon 10 do 15 minuta isprati. Maska hrani vitaminima i zateže pore.
Kako se brinuti za osjetljivu kožu kod kuće
Homemade Mask Recipes
- Kuhajte u strmom jajetu i odvojite žumance od proteina, usitnite, dodajte jedan Art. žlicu masnog svježeg sira, meda i sok od bobica (možete zamijeniti limunom). Nanesite na 15 minuta i isperite.
- U tučeno jaje žumance dodati 2 žlice. kašike pavlake. Zatim dodajte jednu kašičicu soka od mrkve. Nanesite na 15 minuta, isperite.
- Srednje šargarepe trljajte na finom rancu. Dodajte kašiku mleka, sve dobro izmiješajte, nanesite 20 minuta, zatim isperite.
- Očistimo krastavac, ogulimo rezom i držimo ga 20 minuta.
Home losion
- Kašika hiperikuma pivo kuhanom vodom, insistira 20 minuta, procijediti, koristiti.
- One Art. zdrobiti žlicu jagoda, razblažiti čašom hladne vode. Nanesite kao tonik.
- Pola kašičice stolisnika, prelijte 250 ml. vrelu vodu, insistirati, filtrirati.
- Suhi listovi mente - 1 tbsp. žlicu, prelijte 200 ml. kipuću vodu, inzistirati pola sata, filtrirati. Gotovo je.
4. Osobitosti njege lica za tipove kože
Ako koristite masažnu kozmetiku, proverite sastav proizvoda. Pokušajte da izaberete najprirodnije (pročitajte u ovom slučaju - bezopasno) sredstva.
VAŽNO! Za masnu kožu ne koristimo tonik s alkoholom (to je upravo ono što neiskusne djevojke rade, jer masnu kožu, zaista želim odmašiti, ali to samo može pogoršati problem). I za masnu kožu kreme su kontraindicirane na masnoj osnovi i bez znaka o odsustvu komedogenosti.
VAŽNO: Za suhu kožu odaberite mekana neagresivna sredstva za čišćenje i toniranje. Ali bezmasne kreme ovdje nisu pogodne. Suva koža je posebno važna za zaštitu od ultraljubičastih zraka i mraza. Stoga, ljeti ne izlazite van bez zaštitne kreme, a zimi bez masnoće. I pre nego što izađete na ulicu, poželjno je uzeti 30 minuta.
VAŽNO: Za kombinovanu kožu važna je odgovarajuća briga o različitim područjima.
Kako se brinuti za svoje lice nakon 35 i 40 godina
Recepti za lice kod kuće nakon 35
- Maska za krompir. Prokuvati krumpir, dodati maslac i mleko. Temeljno gnječite. Naneti na lice, nakon 20 minuta držanja, oprati lice.
- Krem jajeta. Proteinski bič sa jednom kašičicom soka od limuna. Nanesite na lice, sačekajte dok se protein ne osuši, isperite.
- Žumance i 1 tbsp. žlicu i bič, dodajte 10 kapi limunovog soka. Također možete dodati vitamine: A, C i E. Nanesite na 20 minuta, a zatim operite lice.
- Zobene pahuljice, prelijte 200 ml. toplo mlijeko, dodajući 1 tbsp. žlica biljnog ulja. Umazamo lice, nakon 30 minuta isperemo ga i namočimo u hidratantnu kremu.
- Da bi se eliminisale fine bore. Banana pulpa - 2 kašike. žlicu, dodajte 1 kašičicu mlijeka, promiješajte, nanesite prije sušenja, zatim je operite obriskom. Postupak vršimo 20 puta dnevno.
- Toniranje maski. Pulpne bobice (maline, jagode, trešnje) donose ga u stanje - pire krumpir. Onda stavite epidermu. Izdrži oko 20 minuta.
- Tekući med ili lagano zagrijan u mikrovalovima, dodajte 2 žlice. kašičice svježeg sira i mlijeka. Nanesite na lice, izdržite od 10 do 15 minuta. Radimo ovu proceduru jednom nedeljno.
Maske protiv rosacea
- Glina razrijeđena mineralnom vodom (mlijeko, infuzija kamilice) u pire, Za suhu kožu - masku držite 10 minuta, a za masnu 20 minuta.
Recepti za domaće nakon 40 godina
- Maska meda. Two Art. kašike meda, bjelanjaka, brašna (pšenice). Sve što povezujemo, dobro izmiješamo. Napravite ga tako da dobijemo debeli, elastični pap.Nanesite masku na očišćeno lice, potopite oko 25 minuta, isperite mineralnom vodom, podmažite hidratantnom kremom.
- Maska sa kvascem. 10 gr. kvasac razrijeđen u vodi. Dodajte raženo brašno, trebali biste dobiti smjesu u obliku kiselog vrhnja. Stavimo masku, nakon 20 minuta se isperemo.
- Maska za voće. W duhovi jagode i jagode, pomiješajte s visokim udjelom masnoće svježeg sira - 2 žlice. žlice. Donosimo u jednoobraznu državu. Nakon 10 minuta starenja nanesite toplom vodom.
- Maska povrća. Patlidzana, tikvice i kupus (jednaka kolicina), utrljajte na fini rende, zatim nanesite i ostavite 10 minuta.
Kako da se brinete o svom licu nakon 50 godina kako biste bili mladi
- Zobena kaša, žumanjak, biljno ulje, bela glina i pavlaka (isti iznos) i sve to dodajte medu.
- Pripremite uobičajene pire krompir, dodajte jedno jaje i 2 žlice. kašike mleka.
- Uzmite meso tikvica, krastavac (jabuka), dodajte limun i med.
- 2 - 3 žlice. žlicu svježeg sira i jogurta, dodati jednu kašičicu biljnog ulja i meda.
- Sakupljamo najveće listove 2-godišnje biljke aloe, držimo ih u frižideru dva ili tri dana, zatim ih stavimo u mikser, dodamo 1 kašičicu meda i hranjivu kremu.
- U toplo mleko dodajte 1 kašičicu kvasca, meda i lanenog ulja, a zatim stavite na toplo mjesto nekoliko dana.
- Lišće bokvica brusi i dodaje kašičicu meda.
- Treba nam bilo kakva pulpa: banana, ribizla, šljiva, jagoda, marelica može biti, zatim dodati kiselo vrhnje (niske masnoće) ili kremu.
- Očistimo krastavac od kože, utrljavamo ga na ribež, prenosimo ga na gazu, a zatim na lice.
Decoction i tinktura
- Oljušteni češanj češnjaka, funta, prelijte 250 ml. stolno vino, kuvajte 30 minuta, ohladite. Onda, prije svakog obroka, popijemo po 1 čajnu žličicu - tri u tri dana. Ova tinktura poboljšava cirkulaciju krvi i hrani kožu.
- Bacamo plodove morskog krkavca u blender, ostavljamo aloju nakon frižidera i trljamo krastavac, sipamo ga s votkom i ostavljamo 10 dana.
Pa, to je sve! Danas sam podijelio s vama popularne recepte za njegu kože lica. Nadam se da će vam biti od koristi!
Zaštita od sunca
SPF nije sezonski, već cjelogodišnji proizvod. Čak i ako ritam vašeg života implicira da ste u kancelariji i automobilu, budite svjesni da UV ima destruktivno djelovanje na kožu i kroz staklo, tako da svatko tko ne želi starenje unaprijed treba SPF.
Obratite pažnju na prisustvo SPF-a u dnevnom boravku. Sanskrin se nanosi drugim slojem na hidratantni serum ili hidratantnu kremu u zavisnosti od tipa kože. Ako koristite ton sa SPF, onda za proleće-leto izaberite proizvod sa zaštitnim faktorom od najmanje 30.
10 pravila lijepe kože
I umesto da zaključite, uhvatite 10 pravila matrice lepote da biste uvek bili mladi, blistavi i puni energije:
Budite pažljivi prema svom zdravlju: ginekolog, endokrinolog, stomatolog - jednom godišnje
Poštujte i štitite svoje tijelo, jedite čisto i raznoliko, ukusno i uravnoteženo. Unload intestines
Ne dopustite da biološko smeće začepljuje, pumpa limfni sistem: pijte vodu, pomičite se, radite samo-masažu
Slušajte sebe. Oslobodite se internih klipova, neka vaše emocije idu, meditiraju i udišu sreću. Ako ste u stanju da plačete - slomite svoj temperament, samo ne akumulirajte negativne i emocije u sebi
Ne vezujte se za okolnosti, ljude, mesto. Naučite da pustite, oprostite i živite
Ne dozvolite da libido zaspi. Seks sa strastima i samo zbog ljubavi, uvijek dobrodošli
Stretch i stretch. Mladost mišića u elastičnosti i zglobovima - u pokretljivosti
Čuvajte se svakodnevno. 80% uspjeha je kućna njega. Razumeti tip kože i uravnotežiti kućnu njegu
Sanjajte, razvijajte se i težite sebi
Letite kroz život uz uživanje, budite inspirisani i inspirisani!
5.Kako pravilno nanositi kremu
Bilo koja vrsta kože se ne može jako trljati prilikom čišćenja ili toniranja, svi pokreti trebaju biti lagani i glatki. Prvo morate oprati toplom vodom, a zatim lagano smanjiti temperaturu - ne ozlijedite kožu ledenom vodom.
Uostalom, temperatura doprinosi otvaranju pora, u toploj vodi - oni će se lakše otvoriti i kožu možete bolje očistiti.
Kremu treba nanijeti laganim potapanjem (ne trljati ili trljati!), U određenim smjerovima:
- na čelu: s obje ruke prema hramovima, odozdo prema gore,
- zakrpe za oči: na kapku od nosa do uglova očiju, pod očima - u suprotnom smeru s obje ruke istovremeno,
- na obrazima: od nosa do hramova,
- oko usana: na bradi - od centra u oba smjera, odozgo - od uglova usta do baza krila nosa,
- na vratu: prvo u sredini, zatim lagano trljajte u oba smjera na bočnim površinama.
Također je važno promatrati pravilnu primjenu krema. Preporučuje se nanošenje krema i seruma na vlažnu kožu, ali krema za sunčanje - na suvoj koži. Osim toga, ne možete obrisati lice ručnikom - samo promakivat i poželjno je uz salvete.
6. Mudro birajte sredstva
Masovno tržište kozmetike, odnosno reklamirana kozmetika koja se prodaje u konvencionalnim prodavnicama parfema, po pravilu se sastoji od toksičnih petrokemijskih proizvoda. 90% troškova ovih nekretnina koristi se za formiranje reklamne kampanje i promociju proizvoda..
Sve te lepe devojke sa sjajnim breskvenim licima, koje nam se nasmeju sa ekrana i nalepnica, prisiljavaju nas da kupimo ove proizvode. Takođe želimo da izgledamo baš zapanjujuće. U ovom trenutku se uopšte ne pitamo šta je dio takve kozmetike? Što je uključeno u preostalih 10% cijene?
PAŽNJA! Kozmetolozi preporučuju korištenje profesionalne ili organske prirodne kozmetike koja ne troši novac na oglašavanje, možete je kupiti samo u specijaliziranim prodavaonicama, a znanje o tome prenosi se kroz sustav riječi - razlika u sastavu će učiniti da osjetite razliku u senzacijama na licu.
7. Idite na anketu
Problem kože direktno govori o problemima u tijelu. Stoga, bez obzira na to koliko velika sredstva to ne učinite, to vam samo pomaže da malo eliminišete posledice, ali to ne rešava problem.
Umjesto kupovine drugog akni tonika, konsultujte se sa endokrinologom - najčešće problem kože je rezultat hormonskih ili nutritivnih poremećaja.
8.Use scrub
Da bi hidratantne i hranjive kreme i serumi bolje prodrli u strukturu kože i tamo radili, morate ukloniti sve moguće prepreke za to. A to znači - temeljito očistiti kožu od prljavštine (pomoću mlijeka, pjene, gomage, gela) i mrtvog epitela (pomoću pilinga).
Za masnu kožu za to često možete koristiti piling za piling.
Ali kada je suvo - ne više od jednom nedeljno, dok je bolje izabrati samo mekani piling - kako ne bi oštetili tanku kožu.
9. Izrada maski za lice kod kuće
Jednom ili dva puta nedeljno, napravite maske za negu kože kod kuće. To je ne samo jeftino, već i veoma efikasno. Maske takođe treba da izaberete za vaš tip kože i pratite uputstva za upotrebu. Također je korisno kod kuće čistiti maske za lice želatinom i medom.
Nekoliko puta nedeljno na kožu nanosite prirodna ulja za podmlađivanje (arganovo ulje, ruže iz muskete, smilje, večernje jaglace). To treba uraditi uveče, naneti - na vlažnu kožu masažnim pokretima, a na vrhu - hidratantnu kremu.
10. Cosmetician Council
Ne perite vodu iz slavine!
Obična voda iz slavine je žilava - sadrži soli magnezijuma i kalcijuma, koje pri dugotrajnoj upotrebi isušuju kožu.Ovo je posebno opasno za kožu suvog tipa, može početi da se ljušti, iako ste ispravno odabrali sve proizvode za njegu.
Da bi se voda omekšala, potrebno ju je prokuhati i dodati četvrtinu kašičice sode (jedan izbor je pola kašičice boraksa, jedna kašika glicerina ili limunov sok za masnu kožu). Ako je koža previše osjetljiva, prokuhana voda se dobro razrijedi na pola s mlijekom (temperatura 24-25C).
