Samo-sumnja pokvari ceo seksualni život. Svi imamo takve trenutke. I ako ti devojka kaže da nikada nije imala takvu stvar, onda prokleto laže. To je kao da kažem da se nikada nisam osjećala gladnom ili umornom, ili uznemirenom.
Čak i plavuše koje piju niskokalorični jogurt umjesto večere, seksualno su nesigurne. Zašto bi inače popili ovaj jogurt? Zato što su zabrinuti za kalorije i ne osećaju se samopouzdano u svom telu, kao i svi ostali, dušo!
Pre svega, mi patimo od javnog mnjenja, namećući nam ideju da je seks stvoren za zadovoljstvo muškaraca. Podsvjesno stavljamo njegove potrebe iznad naših, što je u osnovi pogrešno. Ali na kraju, ono što nas ne ubije čini nas jačima, tako da možemo sve promijeniti i početi živjeti normalan, punopravan seksualni život.
Dakle, posebno za sve nas, seks stručnjaci sa sajta elitedaily.com pripremili su 6 najčešćih ženskih problema i savjete kako ih prevazići.
Kompleks 1. Izgledam neatraktivno i ne uzbuđuje ga
Jedan od najčešćih ženskih kompleksa. Međutim, shvatite jednu jednostavnu istinu, ako je tip bio u vašem krevetu, to znači da vas već voli. Verujte mi, on vas neće pregledati pod mikroskopom i potražiti dodatne kilograme ili se fokusirati na celulit. On će vas uočiti kao predmet seksualne želje, a ne kao sliku u galeriji.
Kompleks 3. On neće voleti moju naklonost i ponašanje u krevetu
Sve je moguće u krevetu. Razmislite za sebe, i kako drugačije možete saznati šta vaš izabrani preferira, i kako ćete mu reći šta vam se sviđa ako ne pokušate? Jedino pravilo: ne dozvolite da šugu i grube odgovore na njegove prijedloge ili akcije. Pokušajte da budete nežni i uklopite se u intimnu atmosferu. Naravno, postoje izuzeci ako ste dugo bili zajedno, i ovo ponašanje utiče na vaš par uzbudljivo.
Kompleksno 5. Ja nisam tako iskusan i samouvjeren u sebe kao što je on.
Ne brinite o sitnicama. On je čovjek, a po prirodi želja da bude u svim stvarima jača, mudrija i iskusnija leži na njegovom podsvjesnom nivou. Odvojite trenutak i zamolite ga da vas nauči svim trikovima. Verujte mi, on će biti zadovoljan i neće moći da odbije.
Sada znate da su svi ovi kompleksi samo plod mašte. Nemojte se zadržavati na njima i lišiti se radosti intime. Budite otvoreni i ne plašite se da delujete. Samo akcije mogu dobiti neprocjenjivo iskustvo i zadovoljstvo.
Reci mi šta nije u redu? „Da bi u njegovoj ženi oživeo sliku te jarke seksi žene koju je jednom video. "
Seks podrazumeva poverenje, posvećenost i slobodu. Obično se svlači pred muškarcem - ovo je prilično komplikovana procedura. Počinjete da razmišljate o celulitu na papi, zamrljanu maskaru, nogu nesavršenim i tako dalje. Sve ove predrasude otežavaju potpuno predavanje strastima.
Zbog ovih misli, žena postaje stisnuta, a muškarac ne može a da ne primijeti. Kao rezultat, seks ne daje zadovoljstvo, jer se pretvara u stresan proces. Pre svega zbog kompleksa.
Osim činjenice da se žena često plaši sebe, svog tijela, često se boji reći čovjeku o njenim potrebama. Dama je teže da naglas izjavi šta joj se dopada nego da vuče sedam paketa hrane na petom spratu.
Prvo, ona se boji da uvrijedi čovjeka - kako on može misliti da mu daje komentare! Drugo, ona se jednostavno može stidjeti svojih želja, smatrajući ih nemoralnim ili nepristojnim, i stoga ostaje u misionarskoj poziciji sa ozbiljnim licem, tiho i bez zadovoljstva.
Sve ove stereotipe nameću društvo, porodica, prijatelji. Na kraju krajeva, ono što se događa u vašem krevetu je čisto lična stvar. Iznad vas ne treba suditi ko kaže: "Stani, ovo je već preko ivice!". Sve što se dešava između vas je vaša odluka i apsolutno volonterska okupacija, čija je svrha obostrano zadovoljstvo.
Povlačenje „moralizatora treće strane“ u vaš krevet, čak iu mislima, samo je glupo. Možete biti stidljivi da govorite o svom intimnom životu glasno i razgovarajte o tome sa strancima - to je apsolutno normalno i čak karakterizira vaš takt, ali da se sramite svog voljenog muškarca u tom trenutku kada ste sami, nema smisla. Granice i ograničenja treba da se utvrde samo uz obostranu saglasnost, bez intervencije trećih lica.
Druga uobičajena situacija je kada žena odlučno odbacuje bilo kakav prijedlog od muškarca, bez logičnog razloga za odbijanje, ali jednostavno zato što je u njenoj slici svijeta „nepristojna“. Nije isključeno da žena može izraziti svoje nezadovoljstvo predloženom ženom na prilično nepristojan način i reći: „Oh, perverznjaku! Dakle, uradite to sebi i uradite to sami! ”, Što će obeshrabriti čovjeka od njegove želje uopće, a osim toga neće čekati otvorene razgovore od njega.
Neželjenje nečega u seksu je sasvim normalno, ali ako imate bliske, pouzdane odnose, ima smisla da razgovarate o ovim nijansama na mekan, opušten način, predložite alternativu, pronađite kompromis. A ako je uzrok neuspjeha samo vaš seksualni kompleks, morate se nositi s ovim problemom sa čovjekom koji je ovdje i koji će biti vaš glavni asistent u borbi protiv njega.
Kompleksi jedan na jedan
Ali najstrašniji kompleksi počinju da se kultivišu u trenutku kada je žena sama sa sobom.
Počnimo od glavne stvari. Svaka žena, kao normalna odrasla osoba, povremeno treba seksualno pražnjenje. Postoji mnogo načina da se to postigne sam, i to je intimni dio života koji se ne raspravlja ni s najbližim ljudima. Ali poricanje njenog odsustva nije mudro.
Upravo u ovoj oblasti žene se rađaju u sledećim kompleksima.
Prvo, najčešći problem je što neke žene mogu same uživati, ali kod muškaraca imaju poteškoće i nemoguće je doseći vrhunac užitka. Istovremeno, smatraju da je partner o tome sramotan i nastavljaju da prikazuju nešto slično orgazmu, ne shvatajući da je mnogo uvredljivije za muškarca da prevari nego da na neki način promeni ritam, tempo i držanje.
Drugo, žene se često ne usuđuju da traže pomoć od specijalista ako imaju seksualne probleme, što ih samo pogoršava. Ponekad se čak i stide da idu u seks prodavnicu sa ciljem da nešto dobiju, a ne samo da gledaju okolo. Iako profesionalni prodajni asistenti često rade u specijalizovanim prodavnicama za odrasle, koji bez grimase, opscenih šala i poniženja, mogu odgovoriti na sva pitanja i pomoći vam da odlučite o izboru igračaka ili drugih pomoćnih predmeta.
Da ne govorimo o psihoterapeutima i seksualnim terapeutima - osobama čija odgovornost uključuje rješavanje različitih problema vezanih za vaše psihofizičko zdravlje.
Problemi u seksualnom životu - rezultat su kompleksa, stiskanja, pretjerane stidljivosti. I ako ste nezadovoljni svojim životom, imat ćete i seksualne povrede, a one će zauzvrat otežati život. Naći ćete se u začaranom krugu.
Kako osvojiti krutost i stezanje
Evo nekoliko vežbi koje će vam pomoći da se nosite sa intimnim problemima.
1. Uzmite papirni "tajni dnevnik". Snimite svoje seksualne fantazije ili iskustva što je moguće iskrenije i detaljnije. Nije otišao, nije bio prljav, već iskreno.
2. Biti sam, skinuti se i detaljno ispitati u ogledalu. Pronađite one delove tela koje želite. Usredsredite se na njih, a ne na nedostatke. Hvalite se zbog lepote. Zamislite kako vas čovjek gleda i divi se vašem tijelu.
3. Odvažite se i idite u prodavnicu za odrasle. Pitajte prodavca da vam preporuči nešto - igračka, seksi donji veš, ulje za masažu. Iskreno razgovarajte o svojim željama s njim. To će vam pomoći da naučite da govorite o seksu bez ograničenja.
4. Upoznajte muškarca online i imate virtualni seks s njim. Ovo je apsolutno anoniman događaj, koji će vam pomoći da se opustite, jer ne vidite svog sagovornika, već samo maštajte.
5. Nabavite sebi specijalno donje rublje koje možete pronaći - sa utorima, krugovima, zvonima. Stavite ga sam sa sobom i samo osetite unutrašnje stanje.
6. Organizujte erotsku fotografiju. Da biste to uradili, nije potrebno pozivati profesionalnog fotografa i snimati studio. Možete to učiniti sami kod kuće, ili pozivanjem najbližeg prijatelja. Ne morate nikome pokazivati gotove slike, čuvajte ih za svoju osobnu upotrebu.
2. Brinite da nećete morati da završite predugo.
Devojke stalno krive sebe zbog problema sa orgazmom. Ali ne zaboravite da je žensko tijelo složeno, nije tako lako uzeti i završiti, biti djevojka!
Ali ne brinite toliko o svom orgazmu. To vam može onemogućiti uživanje u seksu. Uostalom, seks se ne vrti oko orgazma. Osim toga, neverovatno je seksi - dovesti partnera u ekstazu, pa možda vaš dečko uživa u raznim načinima na koje vam može pružiti zadovoljstvo.
3. Iskustva o seksualnom položaju
Kada ste na vrhu, postavite pokret i doživljavate da li sve radite ispravno. S druge strane, kada ste dugo ispod, počinjete se brinuti da ćete možda biti dnevnik.
Ne zaboravite da seks znači i davanje i primanje. Ovo je dvosmerni proces. Možete mu pružiti zadovoljstvo, kada je na vrhu, i uživati u zadovoljstvu sa dna.
6. Ograničenja zbog vlastitih postupaka
Čak i osoba koja piše o seksu može biti nevjerojatno stidljiva. Uključujući i seks.
U ovom slučaju, preporučujemo da se obratite pažnji na partnera. Ne razmišljajte o tome šta radite i šta osećate i kako izgledate. Samo se usredotočite na ljepotu tijela vašeg partnera i uživajte u njemu.
Seksualni kompleks: nije savršeno telo
Odmah morate rastjerati ovaj kompleks - nema savršenih tijela! Praktično svaka žena je sklon celulitu, a ne svako ima petu veličinu dojke i stopala od ušiju. A ko je ikada rekao da muškarcima trebaju samo žene sa velikim grudima? Ako vas vaš čovek želi, odnosno, i vaše telo, onda mu nije stalo da vam grudi nisu pete veličine i da vam kompaktna druga odgovara. Ako vam takav argument i dalje ne odgovara, a vi još uvijek doživljavate kompleks, onda, kako kaže izreka, "vrijeme je da se prikrije". Kupite lijepo donje rublje, a najbolje od korzeta, podići će vam grudi i vizualno se povećati, a također ćete skinuti i ne baš savršen trbuh. Obavezno nosite crne čarape i dugačak čipkasti peignoir, prigušite svjetla ili upalite svijeće, i odmah ćete shvatiti da je seks u prigušenom svjetlu mnogo zanimljiviji nego u potpunom mraku. Možete vidjeti želju i strast u očima vašeg čovjeka.
Da ne bi stalno koračali ka kamufliranju vašeg nesavršenog tela, trebalo bi da se bavite sportom, radite na delovima tela koje smatrate da nisu savršeni, idite na ishranu, a onda će svi kompleksi sami sebe ispariti.
Seksualni kompleks: izgledaju glupo tokom seksa
Mnoge žene osjećaju određenu nelagodu tokom seksa, što nije sasvim uobičajena poza. Počinju da osećaju da izgledaju smešno i smešno. Fokusirajući se na to, žena potpuno zaboravlja na zadovoljstvo koje treba da isporuči seks. I na kraju, osjećaji su zamagljeni, vaš partner je potpuno izgubljen. Da biste sprečili da se ovakav incident ponavlja iznova i iznova, morate prevazići ovaj kompleks. Za početak, potpuno sam, treba se skinuti i pozirati ispred ogledala u kojem planirate seks. Pronađite erotski film sa istom pozom i usporedite. Možda i nije tako loše, a vi ste nepotrebno zajebali ovaj kompleks. Još bolje, ako skinete seks sa kamkordera, a zatim gledate i radite na bugovima ako je potrebno.
Seksualni kompleks: osjećaj nespretnosti tijekom milovanja
Žene se često osjećaju nelagodno tokom predigre, posebno kada prave kunilingus. Ali ne postoji ništa lepše od čovjekove želje da isporuči veliko seksualno zadovoljstvo svojoj voljenoj ženi. I ako je sve u redu s vama, glatko ste obrijali vaše prepone i istuširali se, zašto ne? Opustite se i zabavite se. Ako sumnjate u strukturu vaših genitalija, onda se opet osvrnite na erotske filmove i videćete da gotovo sve žene imaju istu strukturu. Stoga, spustite sumnje i potpuno vjerujte svom voljenom i željenom čovjeku.
Tako da nemate kompleks u seksu, treba da volite sebe i svoje telo. U seksu ne bi trebalo biti nelagodnosti i ograničenja, na primjer, ako ne želite da imate analni seks, bolje je odmah upozoriti svog čovjeka o tome, kako ne biste sebe ili njegovu sramotnu situaciju stavili.
Zapamtite, ako vam se nešto ne sviđa, uvijek kažite svom partneru o tome! Naravno, bez da ga ponižavam i prigovaram, samo kažite da on radi nešto loše, ali mu recite najbolje, kako biste voleli da vas zadovoljava.
Zašto nastaju kompleksi?
Izobilje raznih erotskih proizvoda (filmovi, časopisi, seksualne igračke) izaziva u mnogim ženama i muškarcima sumnju u sebe kao seksualnog partnera. Osoba sebe smatra neatraktivnom u intimnim uslovima za svog partnera. Što je seksualna revolucija samouvjerenija, ona postaje sve nesigurnija. Sve više i više žena počinje razmišljati "možda grešim / frigidnim / ne-seksualnim / nepobedivim - podcrtavam neophodno." Da, i muškarci se osjećaju nesigurno u svojim sposobnostima, ako partner ne stenje od orgazma.
Sa obiljem proizvoda erotske i pornografske prirode, rasprostranjene rasprave o seksualnom životu filmskih i pop zvijezda, obični ljudi počinju osjećati da ne odgovaraju niti jednom općeprihvaćenom idealu.
Kako prevladati seksualne komplekse?
Psiholozi i seksolozi su identifikovali mnoge komplekse i došli do lepih imena kao što su "kompleks Venera", "kompleks Tristan i Isolda", "Edipov kompleks" i drugi. Jedan od njih može imati nekoliko stranica. I još je teže za običnog čovjeka da ih razume. Najčešći problemi u seksu - je nevoljkost da se angažuju. Općenito ili pod određenim uvjetima. Ovi problemi su povezani sa kompleksima.
Da li je tama prijatelj mladih?
Ako ne želite da se seksate u popodnevnim satima ili sa upaljenim svetlima, verovatno sumnjate u svoju privlačnost za svog partnera, brinete se o bilo kakvim nedostacima vaše figure. Takva anksioznost je ubica strasti. Verujte mi, seksualna privlačnost nije nužno savršeno ravan stomak i vitke noge.Svako ima mane u izgledu i likovima, čak i supermodele - zahvaljujući modernoj foto i video opremi, cijeli svijet već zna za njih. Ako ste u krevetu sa muškarcem, to znači da vas želi, a on ne mari za nedostatke vaše figure. Nemojte se zadržavati na zloglasnom 90-60-90. Dovoljno je podsjetiti žene iz platna renesanse, i sve će vam odmah postati jasno: društveni ideali se vremenom mijenjaju, a vi se uopće ne obavezujete na njihovo poštivanje.
Kako se riješiti ovog kompleksa? Najbolje je koristiti svijeće ili prigušeno svjetlo. Prvo pali jednu svijeću, a onda nekoliko. Vremenom idite na erotsku komunikaciju u svetlu podne lampe ili stonog svetla. Mnogi ljudi tvrde da žena u svjetlu vatre postaje izuzetno privlačna i seksualno privlačna. Možda tajna leži u činjenici da instinkti primitivnih ljudi, koje čuva naša genetska memorija, rade. Pećina, vatra, žena - sve je povezano u muškoj svesti. Zato odbacite svoje “kože” i zapalite vatru iu svojoj kući iu srcu svog čoveka.
Dušo, glava me boli ...
Muškarci su došli do mnogo šala o ovoj glavobolji, što je uzrok odbijanja seksa od strane žene. Stvar nije u tome da dama simulira. Glava zaista može da boli. Ovo može biti manifestacija umora, reakcija na strah ili stres na poslu, pritisak ili promene raspoloženja, predmenstrualni sindrom na kraju ... Ali čovek je nekoliko dana sedeo na gladnom seksualnom obroku, a žena, shvatajući kako se to može završiti, nerado se svlači. Možemo li razgovarati o zadovoljstvu za ženu? Naravno da ne.
Da biste se riješili ovog problema, morate raditi na sebi. Moramo naučiti da ostavljamo svoje probleme iza vrata spavaće sobe, a bolje - stanove. Možete da zamislite kako odlažete sve svoje probleme, strahove i bes. Ne brinite se za slomljeni kompjuter i nemojte se ljutiti na šefa, zaboravite na prekršaj kod komšije. Uvalite ga u kuglu, kao odeću, i bacite je iz vrata spavaće sobe.
Ako želite da prevaziđete seksualne komplekse, morate se u velikoj meri odreći sebe. Na primjer, u sadašnjem čišćenju stana, konzerviranje povrća upravo sada, pranje prozora ove sedmice. Zašto isključiti seks za sutra, bolje im danas! Zaboravite da put do srca čoveka leži kroz stomak. Čovek će biti mnogo prijatniji ako je njegova druga polovica divna ljubavnica nego dobra domaćica. Na kraju, može se kupiti ukusna i dobra hrana, a kupovina dobrog seksa je često ispunjena posljedicama.
Simulacije - nije teško!
Različita istraživanja i istraživanja u oblasti seksualnih odnosa pokazala su da većina ljudi vjeruje da su ih drugi na neki način nadmašili u seksualnom smislu. Oni misle da drugi imaju seksualni odnos češće, raznolikiji, bolji od njih samih. Ljudi postaju ovisni o ponašanju u krevetu koje nam nameće seksualna industrija.
Jedna holivudska glumica je pitana da li se zaista osjeća strastveno, djelujući u eksplicitnim scenama. „O čemu pričaš? - iznenadila se žena. "Samo mislim da bi prsa ili noge trebalo da budu uhvaćeni tačno kao što je reditelj pitao, a osim toga, apsolutno ne znam kako da prikažem strast grickanjem, češanjem." Ali publika je lakovjerna. Oni ne samo da veruju da ljudi u okviru imaju strast, već i da pokušaju na ovoj strasti za sebe, čineći strastveni jauk u krevetu.
Ne radi to! Nisu svi vikali i stenjali tokom orgazma, neki naprotiv zamrzavaju i blistaju. Bolje objasnite svom voljenom da je to tako uživanje u njemu (možda je i on pod uticajem stereotipa, i siguran sam da žena mora stenjati u krevetu). Glavna stvar u odnosima (a ne samo seksualnom) je prirodnost.
Najseksi organ je mozak!
Nijedan deo tela se ne može uporediti u seksualnosti sa mozgom. Ako date slobodu svoje fantazije, hlađenje u seksualnim odnosima neće doći. Na kraju krajeva, raznolikost je pouzdan lek za većinu problema seksualno. Razgovarajte sa partnerom, pozovite ga da isproba nešto novo. Ako vas kompleksi sprečavaju da govorite, napišite svoje fantazije na papir, pošaljite e-mail ili SMS. Pisanje je uvek lakše nego govoriti. Ako poruku pošaljete poštom i ne date je osobno, nećete morati da pocrvenite u trenutku kada je voljeni pročita. Ali nemojte se plašiti razgovora o seksualnim temama, to je vrlo oslobađajući oba partnera, lišavajući ih kompleksa. Imate li problema pri razgovoru, osećate li sram ili sramotu? Smanjite sve na šalu. I zapamtite: seks je važan i neophodan kao hrana i higijena. A u seksu možete i treba da se šalite. Počastite sa humorom i sa sobom, i sa partnerom, onda vas ni jedan kompleks neće sprečiti da uživate u punom seksualnom životu.
Seks je sastavni dio života, a ne razlog da se pocrveni. Još više rumenilo prije seksa s tobom. Zapamtite ovo i otjerajte sve svoje komplekse!
Kako da nestanu seksualni kompleksi?
Trebalo bi početi sa oslobađanjem od kompleksa u seksu (kao, uostalom, iz bilo kojeg drugog kompleksa) svest o svojim strahovima od sebe.
Probajte za sebe Prestanite razmišljati o tome šta želite pogrešno, čudno, posramljeno, neprijatno za partnera!
Konačno shvatite da pored vašeg kreveta ne vredi ni vaša ni njegova majka, vaše sveznajuće devojke, „visoko moralne“ kolege i autor te „pametne“ knjige koju ste pročitali pre godinu dana! Sve što radite radite samo za sebe i za svog voljenog!
A onda - skupite hrabrost i reci ovom čoveku. Ponekad prava taktika nije čak ni reći, već uzeti bez daljeg otpočinjanja snova u tom procesu, sam čovek je rekao: “Wow, da li ste odlučili da to uradite ?! I nisam mislio da i ti to želiš! "
Naravno, mnogo zavisi od vašeg odnosa. Dobro, ako imate duboko povjerenje, uzajamno razumijevanje i veliku ljubav - kompleksi u seksu je bolje prevladati zajednoako možete govoriti o svojim strahovima svom voljenom!
Ali neke žene vjeruju, ne bez razloga, ponekad lakše ispuniti svoju fantaziju sa "slučajnim" ljubavnikom, nego s domaćim i temeljito proučenim mužem: kako pokušati na drugoj slici. A onda će ovo iskustvo biti lakše prenijeti na druge odnose i pokušati s drugim čovjekom!
""
