Zašto noge boli i šta treba da radite da biste se osećali bolje

Mnogi ljudi imaju bolne noge. Zašto se to događa? Više ćemo razumjeti u ovom pitanju. Bolnost u nogama je prilično čest simptom. Uzroci takvih bolova mogu biti različiti, kao i oblik njihove manifestacije. U nastavku razmatramo glavne izazivačke faktore takvih patologija i koja sredstva se mogu koristiti za smanjenje njihovih manifestacija.

Opis bola

Simptom kao što je bol u nogama je nespecifičan simptom raznih bolesti i stanja. Često ima ne-patološke uzroke, ali u nekim slučajevima može ukazivati ​​na bolest, ponekad vrlo ozbiljnu. Često se dešava da osoba ima palac.

Iako noge mogu povrijediti u bilo kojoj dobi, ovaj problem se najčešće javlja kod žena u menopauzi, kao i kod starijih ljudi, jer se njihova hrskavica i zglobovi istroše i kosti postaju krhke. Ali dijete ima bolne noge. U stvari, postoji bol benigne prirode koji se javlja kod dece od 4 do 12 godina, što je karakteristično za donje ekstremitete. Pravi uzroci ove patologije do sada nisu poznati.

Ravne noge

Zašto me noge boli? Jedan od najčešćih uzroka težine, pečenja i bolova u teladi i stopalima je ravna stopala. Osobe sa ovom dijagnozom dobijaju osećaj da se njihove noge kao da se sipaju olovom. Ova bolest često dovodi do patološkog deformiteta prstiju. Ovo je valgus zakrivljenost, nazvana u kućnoj "kosti". Zbog toga boli nožni prst.

Osim toga, ona služi kao osnova za formiranje drugih patologija stopala, uključujući i njihove dislokacije i subluksacije, jer vrlo plosnata i ravna noga ne toleriše opterećenje tijela. Flatfoot uzrokuje narušeno držanje, pojavljuju se bolesti kičme, pa se često kod osobe sa takvom dijagnozom javlja patologija zgloba i lumbalne kosti. To je i razlog zašto dijete ima bolne noge.

Bolje upozorenje nego lek

Treba napomenuti da je ova bolest među onima koje je bolje spriječiti nego liječiti nakon toga. Najčešće se pojavljuje zbog stalnog nošenja bliskih i neudobnih cipela, uključujući i visoke pete. Pacijenti sa ravnim stopalima moraju nositi istrošene, labave cipele koje će biti udobne za stopalo. Ako je bolest u početnoj ili umerenoj formi, potrebna je korekcija kroz izolatore, a samo ortopedski hirurg može da ih pokupi, uzimajući u obzir osobitosti bolesti.

Ako vaša stopala boli, da ih ojačate, preporučuje se da hodate bosi kroz travu i mokri pesak češće, da vežbate vežbe (hodanje po petama, na prstima, na spoljnoj i unutrašnjoj bočnoj površini, da se šire prsti, podizanje malih predmeta). Posebno ozbiljni tipovi plosnatog stopala se brzo otklanjaju.

Heel spur

Zašto me noge boli? Peta šiljaka se naziva rastom šiljaka na petnoj kosti. Prati ga proces upale i njegov efekat, kao što je bol tokom hodanja. Često, greben postaje rezultat longitudinalne ravne stopine, gojaznosti i drugih metaboličkih patologija.Takođe uzrokuje oštećenje kalkaneusa, defekte u krvotoku nogu, razne komplikacije određenih hroničnih bolesti (na primjer, artritis).

Ljestvice pete tretiraju se primjenom niza mjera koje uključuju fizioterapiju, antiinflamatorne masti, terapeutske vježbe, masažu i ortopedske uloške. Od posebnog značaja su i recepti tradicionalne medicine, ali se preporučuju da se koriste samo drugim metodama.

Osteoartritis, artroza i artritis

Ove bolesti su najčešći razlog zašto su noge povređene starijim osobama. Svaki od njih je prilično ozbiljan medicinski problem. Iako riječi "artritis" i "artroza" zvuče vrlo slično, uzroci ovih bolesti su zapravo potpuno suprotni.

Osteoartroza se dijagnostikuje kod starijih osoba u dobi od 60 do 70 godina u oko 70% slučajeva i u osnovi je destruktivna transformacija koštanog tkiva i hrskavice. Ova bolest se može različito manifestovati kod različitih pacijenata: oseća se da nemaju noge, drugi osećaju bol u zglobovima i mišićima pri penjanju stepenicama ili drugom opterećenju, iako u mirovanju nema ništa. Desna noga često boli, ali i leva noga može povrijediti.

Opasnost od deformiteta zglobova

Pokretljivost je ograničena, pojavljuje se zglobni zglob, povremeno se može pojaviti otok. Ako nema tretmana, zglob se postepeno deformira i može izgubiti pokretljivost. Zato u slučaju takvih simptoma treba da kontaktirate kompetentnog stručnjaka i da ne gubite vreme. Propisat će ili terapiju lijekovima, ili gimnastiku ili fizioterapiju. Sva gimnastika bi trebala biti lagana, bez izazivanja bola. Ako se pojavi nelagodnost, to znači da je prekoračena granica opterećenja za spoj.

Artroza boli ruke i noge. Glavna destruktivna aktivnost počiva na degenerativnim procesima u zglobnoj hrskavici i na artritisu - na upalnim. Tu se nalaze glavne karakteristike artritisa i artroze.

Artritis je upalna zglobna patologija. Njegovi prvi simptomi su jutarnja ukočenost zglobova, neposlušni i "vuneni" noge i ruke. Često boli palac.

Kršenje finih motoričkih sposobnosti

Kada artritis pogađa zglobove prstiju, umanjuje se fini motilitet. Nakon ovog pojavljuje se zglob zglobova i bol. Pojavljuje se ujutro i može nestati večerom, u vezi sa tim, pacijenti je često ignorišu i misle da su takvi neprijatni osjećaji uzrokovani snom u neugodnom položaju. Ali kasnije se ti simptomi pogoršavaju. Preko bolnog zgloba, koža postaje crvena i vrela. U posebno teškim slučajevima može doći do opšte slabosti, groznice i leukocitoze. Kada se bolest zanemari, može se pojaviti ozbiljan deformitet zglobova, koji čak može dovesti do invalidnosti. Bolni zglobovi nogu zbog artritisa, ali mogu biti različiti.

Sorte artritisa

Artritis ima mnogo varijanti, u današnjoj medicini ima oko 150 vrsta.

• ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis),
• reumatska groznica,
• reumatoidni artritis,
• specifični infektivni artritis (tuberkuloza, gonoreja, virusna, dizenterična itd.),
• psorijatično,
• infektivni i alergijski poliartritis.

Kada se noge loše povrijede, važno je brzo saznati uzrok.

Takođe su naglašeni artritis koji se javlja kod alergijskih patologija, poremećaja metaboličkih procesa (na primer, kod gihta), bolesti krvi, pluća, digestivnog trakta, malignih tumora itd.

Treba napomenuti da je u autoimunim procesima moguće ne samo osetiti bol u zglobovima, već i umor i slabost mišića nogu usled imunskog napada na ćelije.

Budući da su razlozi za bol u stopalima različiti, tretman mora biti izabran pojedinačno u svakom slučaju, uzimajući u obzir sve karakteristike pacijentovog tijela, kao i njegovo stanje, stadij bolesti i uzroke njegovog nastanka. Prevencija bolesti je svedena na principe ispravnog, zdravog načina života. Riječ je o jačanju imunološkog sustava, vježbanju umjerene prirode i zdravoj prehrani.

Zašto me noge boli i bubre nakon alkohola?

Danas su stručnjaci identifikovali nekoliko uzroka koji dovode do bolova u udovima nakon konzumiranja alkohola. Svako bi trebalo logično objasniti. Dakle, to se dešava zbog:

• Širenje krvnih sudova iz alkohola. Kao rezultat toga, krvožilni sistem u donjim ekstremitetima pati. Zbog takvih povreda noge postaju bolne.
• Kod proširenih vena, velika količina alkohola može izazvati vensku insuficijenciju. Lekari snažno zabranjuju upotrebu velikih količina alkoholnih pića.
• Nakon konzumiranja alkohola, udovi se značajno povećavaju. Kao rezultat, tečnost se nakuplja u nogama. To izaziva takvu nelagodnost.
• Kao rezultat uklanjanja kalijuma iz tijela pod dejstvom alkohola, osoba može imati bolove u nogama i konvulzije. Stoga je primijećeno da su udovi boleli nakon mamurluka.

Neophodno je ozbiljno razmišljati o ovom problemu. Sa učestalim zloupotrebom alkohola, mogu se javiti regularni napadi, pa čak i paraliza donjih ekstremiteta može da se razvije. Zato što je centralni nervni sistem pod uticajem konstantnih libacija. Nikada nije kasno za početak zdravog načina života, za posjetu svežem vazduhu, pravu hranu. Sve ovo će doprinijeti dobrobiti.

Koji drugi uzroci izazivaju bol u nogama? Ponekad se javljaju neugodne neugodnosti zbog vaskularnih bolesti.

Patologije vaskularnih nogu

Koji je razlog zašto desna noga može povrijediti? Tromboflebitis, proširene vene, obliterirajući endarteritis, ateroskleroza arterija, upala krvnih sudova i limfni čvorovi uključuju vaskularne patologije donjih ekstremiteta.

Patologije uzrokovane negativnim promjenama u protoku krvi u donjim ekstremitetima, sve vrijeme postaju uzroci nelagode, umora i bola. Sve vaskularne patologije se uglavnom dijele na bolesti limfnih žila, arterija i vena. U svakom od ovih slučajeva, noge jako boli.

Uzroci upornog bola tokom proširene ekspanzije su poremećaji trofičkog tkiva uzrokovani smanjenjem njihove opskrbe krvlju, bolne transformacije venskog zida, koje dovode do njenog istezanja, kao i stagnacije u krvnom žilu, pa ih pacijent može lako detektirati. Ovakvi bolovi uglavnom se javljaju u području poplitealne jame, potkolenice, u nekim slučajevima u području zglobova skočnog zgloba. Mogu biti i bolne, trajne i spazmodične, oštre, u zavisnosti od opterećenja i stepena bolesti. Najčešće se javljaju sa produženim stajanjem, hodanjem, dizanjem utega, povećanim pritiskom na krvne sudove i povećanim bolom. Bolovi se povlače ako držite noge neko vrijeme u povišenom položaju, ili se vrši intenzivna masaža, čime se poboljšava cirkulacija krvi. Izgleda kao da boli mišiće u nogama.

Thrombophlebitis

Tromboflebitis najčešće pogađa dilatirane vene nogu, i stoga se smatra faktorom koji komplikuje proširene vene. Može se pojaviti iznenada, manifestujući se u obliku bolnih induracija sa crvenilom kože na putu dilatiranih vena, ali se često razvija polako i postaje hronično. U prisustvu ove patologije, pacijent oseća ozbiljne bolove, temperatura tela se može povećati.Najčešće su zahvaćene površne vene donjih ekstremiteta. U nekim slučajevima, duboki veni su takođe uključeni u ovaj proces. Pojavljuje se prigušeni bol u bedru ili gastrocnemius mišić s oticanjem. Lečenje takvih bolesti može biti i operativno i medicinsko, što je određeno stepenom razvijenosti procesa. Zašto me noge boli?

To dovodi i do arterijske bolesti. Najčešća među njima je ateroskleroza arterija stopala, koja se odnosi na obliterirajuće vaskularne bolesti. Ranije su mu bili izloženi pretežno stariji muškarci. Međutim, danas se takva bolest može pojaviti u srednjim godinama. Čak se i pojava ove patologije kod žena povećava. Dobro poznati faktori rizika: niska fizička aktivnost, pušenje, nasledni faktor, koronarna bolest srca, hipertenzija, patologija bilijarnog trakta i jetre, dijabetes, visoka koncentracija holesterola u krvi, gojaznost. Bolovi u zglobovima nogu i zbog ateroskleroze.

Ateroskleroza

Arterijska cirkulacija nogu u mirovanju može biti dovoljna, ali tokom vežbanja, sužene arterije nisu u stanju da zadovolje sve veću mišićnu potražnju za kiseonikom. Zato se bol javlja u mišićima, a pacijent razvija isprekidanu klaudikaciju. Prilikom hodanja, posebno kada se podižete, postoji bol u teladi, što uzrokuje da se pacijent povremeno zaustavi. Bol se razlikuje od radikulitisa po tome što ne zavisi od pregiba tela i oštrih pokreta. Pacijentu mogu smetati i grčevi, slabost i osjećaj težine. Ako nema tretmana, gangrena se može razviti daljnjom amputacijom upaljenog područja.

Obliterirajući endarteritis pogađa periferne male arterije donjih ekstremiteta. Razlikuje se u strujanju nalik na talase kada se pogoršanja zamjenjuju remisijama. Njegova osobina je simetrija upale udova.

Ozbiljnost i bol, u kombinaciji s edemom, mogu ukazivati ​​na limfadenitis, to jest, oštećenje limfnih čvorova, kao i limfangitis - upalni proces u limfnim krvnim sudovima nogu. Međutim, u starosti, edem donjih ekstremiteta najčešće je uzrokovan patologijama srca i krvnih sudova (na primjer, neuspjehom), bolesti štitne žlijezde i bubrega. Takođe može uticati na upotrebu određenih lekova (antidepresiva). Edem jedne noge najčešće je uzrokovan lokalnim poremećajem - venskom trombozom, limfatičkom bolešću, artritisom.

Dakle, za pojavu bolova u donjim ekstremitetima, ima toliko razloga, ali se ne preporučuje da ih sami tražite. Bolje je da se na vreme konsultujete sa lekarom. On će biti u mogućnosti da postavi ispravnu dijagnozu i utvrdi zašto su mu noge povređene. Razloge za pojavu ovih neprijatnih osjeta, raspravljali smo u ovom članku.

Odmah pozovite hitnu pomoć ako:

1. Bol vam ne dozvoljava da hodate ili nosite težinu na nozi.
2. Otvoreni prelom ili duboki rez je očigledan.
3. U isto vreme primetite nekoliko simptoma - bol, oticanje, crvenilo, nagli porast temperature u ekstremitetu.
4. Pre nego što osjetite bol, čuli ste glasan klik, kao da vam je nešto skočilo u nogu ili škrgut.

Obratite se svom lekaru što je pre moguće ako:

1. Uočeni su znaci infekcije: koža na nozi je crvena, vruća na dodir, a sve to prati povećanje telesne temperature uopšte.
2. Noga je otečena, koža na njoj je blijeda i / ili izgleda jako hladno.
3. Edem se posmatra na obe noge i prati neki ili drugi problemi sa disanjem.
4. Donje noge su bolne nakon dugog sjedenja. Na primjer, nakon dugog putovanja autobusom ili zrakoplovom.
5. Vi primetite bilo koje bolne simptome koji se razvijaju u nogama bez ikakvog očiglednog razloga.

Zakažite posetu terapeutu ili hirurgu u bliskoj budućnosti ako:

1. Redovno doživljavate bol tokom ili nakon hodanja.
2. Proganjaju vas edem donjih ekstremiteta.
3. Bol, koja je u početku bila gotovo neprimjetna, čini se da se povećava nekoliko dana za redom.
4. Primijetili ste otečene vene na vašoj nozi, dodirujući što uzrokuje nelagodnost.

Ako nemate nijedan od navedenih simptoma, možete izdisati: najvjerojatnije se ništa strašno ne dešava s nogama. Naravno, to ne znači da možete postići neugodnost. Ali, velike su šanse da se pozabavimo sopstvenim uzrocima. Getting started.

Napravite hladan oblog

Pričvrstite na područje iz kojeg, po vašem mišljenju, nastaju bolni osjećaji, paket s ledom umotanim u tanak ručnik (ili, na primjer, sa smrznutim graškom ili drugom hranom pronađenom u vašem zamrzivaču). Trajanje bolova u nogama je 15-20 minuta, ponavlja se tri puta dnevno po potrebi.

Umor nakon vježbanja

Ili, na jednostavan način, fascija. Možda ste pretjerano pretjerani nakon dugog zanemarivanja treninga. Ili odaberite ne previše udobne cipele. Ili, planiranje trčanja od 10 kilometara, zaboravio je na zagrijavanje i trzaj. Sve to često postaje uzrok tkanine, koja, srećom, brzo prolazi sama od sebe.

Mikrotraume

Možda ste nedavno naišli, ali tome niste pridali nikakvu važnost. U međuvremenu, nespretnost je dovela do laganog istezanja ligamenata ili kidanja određene količine vlakana tetiva. Takve povrede nisu fatalne i najčešće leče same od sebe, ali mogu doneti nekoliko neprijatnih minuta, ili čak sati.

Razvijanje dijabetesa

Čak i na samom početku, ova bolest pogađa periferne živce, koje se audišu uz obamrlost, gnjurce i nježnost u području nogu, teladi i stopala. Nelagodnost se najčešće manifestuje tokom spavanja.

Stoga, ako se gnjavaža i grčevi u telećim mišićima počnu proganjati previše često, korisno je provjeriti razinu šećera u krvi i posavjetovati se s endokrinologom.

Karakteristike bola stopala

Bol u nogama je nespecifičan simptom mnogih stanja i bolesti. Često ima ne-patološke uzroke, ali ponekad može biti simptom bolesti, čak i vrlo ozbiljan.

Iako noge boli kod ljudi bilo koje dobi, problem se javlja uglavnom kod žena u menopauzi i kod starijih ljudi zbog pojave krhkosti kostiju i trošenja zglobova i hrskavice. Međutim, djeca također mogu patiti od bolova u nogama.

Zaista, postoji benigni bol u detinjstvu, koji se javlja kod dece u starosnoj grupi od 4 do 12 godina, a manifestuje se bolom u donjim ekstremitetima, koji se javlja uglavnom uveče. Pravi uzroci ovog bola trenutno su nepoznati.

Kako su bolovi u nogama

Bol u nogama je simptom koji se može pojaviti sam, ili će biti povezan sa drugim simptomom.

Najčešći simptomi su prikazani u nastavku:

• CrampsBolni mišićni grčevi uzrokovani nevoljnim kontrakcijama poprečnih vlakana. Oni su, po pravilu, simptom umora i uzrokovani su neravnotežom hidratacije i elektrolita u plazmi (natrijum, kalij i klor). Često se javljaju kod žena prije ciklusa i dio su tzv. Predmenstrualnog sindroma, kao i kod sportaša koji se pretjerano vježbaju ili onih koji slijede neuravnoteženu dijetu.
• Edem: taj se simptom javlja kada se voda nakuplja u tijelu, što dovodi do nastanka edema, tj. akumulacija tečnosti u nivou stopala. Pojavljuje se u slučaju bolesti kao što su flebitis i tromboza, kao iu slučaju trudnoće, tokom menstrualnog ciklusa ili u slučaju venskog zastoja.
• Crvenilo: osjećaj topline i crvenilo nogu povezanih s bolom tipičan je simptom flebitisa i tromboze, te je stoga vrlo važan simptom.
• Tingling: bol u nogama može biti znak smanjene cirkulacije krvi ili neurodegenerativnih poremećaja kao što je multipla skleroza.
• Groznica: Kada je groznica prisutna, zajedno sa simptomima kao što su kašalj, glavobolja i bol u zglobovima, bol u nogama je vrlo verovatan.
• Umor: Ovaj simptom je prilično nespecifičan, a bol u nogama može biti znak patologija kao što su leukemija i limfom.
• Bol u leđimaOvaj simptom je povezan sa bolom u nogama u slučaju upale bedrenog živca ili u kasnoj trudnoći.

Dijagnoza zavisi od uzroka.

Lekar će pokušati da shvati kako se pojavljuje bol u nogama, koliko dugo traje, koji je njegov intenzitet i koje osobine ima da bi dobio ideju o mogućem uzroku i neophodnim dijagnostičkim procedurama.

Općenito, dijagnostički pristup se temelji na sljedećim principima:

• Povijest pacijenta: prikupljanje podataka o bolu, posebno trajanje, vrijeme početka i intenzitet.
• Anketa: pažljiv pregled pacijenta, posebno na nivou nogu.
• Krvni testoviNa primjer, parametri jetre, štitne žlijezde, bubrega, glukoze u krvi, elektrolita, hemoglobina i leukocita u krvi određuju bilo kakve promjene koje mogu rasvijetliti uzroke patologije.
• Drugi dijagnostički testovi: Rendgen za procenu stanja kostiju i ehoppleer za procenu stanja vena

Sada da vidimo šta može biti moguće uzroke bolova u nogama.

Patološki uzroci bolova u nogama

Bol u nogama može biti znak bolesti, čak i vrlo ozbiljnih, dakle, kada traje jako dugo i ne slabi, o tome treba obavijestiti svog liječnika.

Bolesti koje uzrokuju bol i težinu u nogama, bol u zglobu koljena uključuju:

• Upala bednog živca: To je živac koji počinje od kičmene moždine na granici između pleksusa lumbalnog i sakralnog dijela i inervira noge. Upala je rezultat kompresije jednog od korena kičmene moždine. Najčešći uzroci kompresije su hernija diska (pomjeranje intervertebralnih diskova i izlaz iz prirodnog položaja živčanog korijena) i štipanje kralješaka kao posljedica pomjeranja kičme.
• Artroza: Degenerativni proces koji uzrokuje prorjeđivanje i pucanje hrskavice. Ovaj proces izaziva upalu, koja izaziva akutni i intenzivni bol, koji se pogoršava kada je osoba u pokretu. Najčešće su zahvaćeni zglob kuka i koljeno.
• Artritis: Akutni upalni proces različite prirode: autoimuna, virusna, - koja napada zglobove, počevši od sinovijalne membrane, koja proizvodi sinovijalnu tečnost koja hrani i podmazuje zglobove.
• Phlebitis: akutna ili hronična upala vena nogu ili njenog dijela. To može biti veoma opasna bolest, jer upalni proces u zidu krvnih sudova uzrokuje aktivno stvaranje faktora koagulacije koji formiraju krvne ugruške, koji se nazivaju krvni ugrušci. Ako se krvni ugrušak odvoji od venskog zida i transportira kroz krv, može se začepiti posuda, stvarajući situaciju tromboze.
• Periferna arterijska bolest: Ovo je vrlo ozbiljna patologija femoralne arterije, u kojem slučaju su simptomi lokalizirani u telu ili ilijačnoj arteriji. Opstrukcija arterije obično je uzrokovana aterosklerozom (nakupljanje holesterola na zidovima arterija, što smanjuje lumen arterije). Tipičan simptom bolesti je poteškoća u hodanju zbog bolova, slično kao kod grčeva, koji nestaju uz odmor. Iz tog razloga, bolest je poznata i kao intermitentna klaudikacija.
• Neurodegenerativni poremećajiBol u nogama može biti simptom ozbiljnih neurodegenerativnih bolesti, kao što su multipla skleroza ili amiotrofna lateralna skleroza. U takvim ozbiljnim bolestima zahvaćeni su živci, a naročito, kod multiple skleroze, membrane koja pokriva živce (mijelin). Kada bolest pogađa živce i motorne neurone u nogama, pacijent može osjetiti bol, praćen trncima.
• Tendonitis: To je upalni proces koji pogađa tetive koje se javljaju kada pravite abnormalne pokrete ili napetost tetive, na primer, u slučaju dugotrajnih sportskih vežbi.
• Fibromijalgija: Mišićni poremećaj karakteriziran simptomima kao što su bol i ukočenost mišića koji se manifestuju u nogama, uglavnom na nivou kuka. Uzroci fibromijalgije su trenutno nepoznati.
• Proširene vene: Uzrok proširenih vena nogu je zastoj venske krvi u donjim ekstremitetima. Ovo može biti uzrokovano mnogim faktorima, kao što su gojaznost, dugotrajno stajanje u stojećem položaju, visoki nivoi estrogena, starost i urođeni faktori (nedovoljnost venskih ventila i slabost zidova vena).
• Tumori: Kod nekih vrsta raka, kao što su leukemija ili limfom, bol se može pojaviti u celom telu, posebno na nivou kostiju, zbog nekontrolisane proliferacije tumorskih ćelija.
• Osteoporoza: bolest uzrokovana demineralizacijom kostiju, koja pogađa uglavnom žene u menopauzi, jer je povezana sa smanjenjem hormona u krvi. Osteoporoza čini kosti krhkijima, manje otpornim i sklonijim frakturi i stoga se pacijent može žaliti na bol u nogama.
• Sindrom nemirnih nogu: Ovo je patologija, čiji uzroci još nisu u potpunosti shvaćeni, pretpostavlja se da je povezana sa anksioznošću i stresom. Ona se manifestuje kada osoba ode u krevet ili kada noge dugo ostaju same, tipičan simptom je nezaustavljiva želja da se pomaknu noge, pa čak i bol.
• Ostale bolestigrip, dijabetes i hipotiroidizam treba spomenuti među drugim bolestima koje mogu dovesti do bolova u nogama.

Ne-patološki uzroci bolova u nogama

Iako je ponekad bol u nogama pokazatelj patologije, češće je posljedica nepatoloških stanja.

Među njima napominjemo:

• Sport: Sportski trening može izazvati bol u nogama kod odraslih i djece. Glavni razlog je nakupljanje mliječne kiseline u mišićima, koja se stvara u stanju nedostatka kisika. Pored toga, bavljenje sportom, ako se praktikuje pretjerano, može izazvati istezanje ili kidanje mišića, što dovodi do jakog bola u nogama.
• Trudnoća: trudnice mogu patiti od bolova u nogama, posebno prema kraju trudnoće. To može biti posljedica povećanja težine, koja izlaže noge i leđa dodatnom stresu, a osim toga, venska kongestija i edem u donjim ekstremitetima predisponira pojavu bola.
• Pilule za kontrolu rađanja: Žene koje uzimaju pilule za kontrolu rađanja i primete bol u nogama treba odmah da posete lekara i prestanu da uzimaju lek.
• Zadržavanje vode: pretili ljudi sa problemima sa celulitom ili na dijeti koja je siromašna povrćem i voćem visokim udjelom masti i soli može patiti od zadržavanja vode. Edem donjih ekstremiteta ponekad dovodi do pojave stvarnog bola.
• Nestašice struje: bol u nogama ponekad može biti spastičan u slučaju nedostatka minerala (posebno magnezijuma, gvožđa i kalijuma) i vitamina. Pojavljuje se u slučajevima kada se osoba pridržava stroge neuravnotežene prehrane, niske količine voća i povrća.
• Nisu prikladne cipele: žene koje koriste cipele sa veoma visokim štiklama mnogo sati dnevno mogu patiti od bolova u nogama zbog mišićnog umora uzrokovanog neprirodnim položajem stopala i nogu.
• Klimatske promjene: pretjerana vrućina, ili, obrnuto, hladna, može uzrokovati epizode bola u nogama. Naročito se bol javlja kada se naglo pomaknete s jedne temperature na drugu zbog učinka vazokonstrikcije (uzrokovane hladnoćom) i vazodilatacije (uzrokovane toplinom).

Biljni lijek u liječenju bolova u stopalima

Kada patite od bolova u nogama, možete koristiti prirodne lijekove. Preporučuje se korišćenje ovih lekova samo ako je bol prouzrokovan problemima u zglobovima, zadržavanjem vode ili slabom venskom insuficijencijom, au slučaju ozbiljnih bolesti konsultujte lekara.

Većina biljnih lijekova za bol u nogama može se koristiti i kod odraslih i kod djece, među njima imamo:

Hazel: kada se bol prati težinom i venskim edemom, ova biljka sadrži aktivne sastojke kao što su myricitroside, tarasserol i beta-sitosterol, koji imaju zaštitno, adstrigentno i toničko djelovanje na zidove krvnih sudova. Koristi se kao infuzija: žlica suvog lišća lešnika se sipa sa šalicom vode i dovodi do ključanja, ostavi se da se nanosi deset minuta, stisne i pije nekoliko puta dnevno.

Đavolja kandža: To je biljka koja sadrži arpagosid i triterpene, koji imaju anti-inflamatorna svojstva i stoga mogu biti korisni kada je bol u nogama uzrokovan artrozom ili artritisom. Obično se koristi u obliku masti.

Boswellia: Aktivni sastojak ove biljke - boswellic acid - ima antiinflamatorna svojstva. Možete ga koristiti u obliku masti, ili u obliku suvog ekstrakta, koji se uzima u obliku tableta ili kapsula.

Horse chestnut: posebno se preporučuje u slučaju bolova povezanih sa kongestijom vena i kardiovaskularnim problemima, ova biljka sadrži protoantocianidin, triterpen saponozide, flavonoide. Ima blagotvorna svojstva u odnosu na venske žile, jer povećava snagu kapilara, korisna je u slučaju akumulacije tečnosti, ima i protivupalno djelovanje. Može se uzeti kao tinktura (40 kapi dva puta dnevno) ili suhi ekstrakt (u tabletama koje sadrže 800 mg aktivnog sastojka).

Arnica: sadrži aktivne sastojke kao što su seskviterpene laktoni, arikli i flavonoidi. Koristi se uglavnom protiv bolova u zglobovima i mišićima, nanosi se kao mast direktno na upaljeno mesto.

Maslačak: Posebno korisno u slučaju bolova povezanih sa celulitom i zadržavanjem tečnosti, ova biljka sadrži aktivne sastojke kao što su taraserol, inulin i tarasakin, koji mu daju svojstva čišćenja. Koristi se kao suhi ekstrakt u prahu (može se uzimati u kapsulama koje sadrže najmanje 1 gram ekstrakta, oko tri puta dnevno) ili kao čaj (dvije čajne žličice suvog ekstrakta po šoljici vode, nekoliko puta dnevno).

Endarteritis

To je upala unutrašnje sluznice arterija.

Simptomi Akutni bol i ukočenost u nogama nastaju pri hodu nakon prvih 50-100 koraka. Kratak odmor - i simptomi nestaju da bi se vratili u dva koraka. Dakle, osoba je prisiljena povremeno vršiti zaustavljanja. Bol u stopalu ili teletu može ometati čak i kada legnete, ali ako spustite nogu, nelagodnost će se smanjiti.

Šta da radim Prestanite pušiti (nikotin je glavni faktor rizika za vaskularnu ishemiju) i kontaktirajte vaskularnog hirurga. Lekar će propisati kompleks studija: MRI, angiografiju, ultrazvuk krvnih sudova, razne krvne testove (uključujući i nespecifične upalne faktore). Uz snažan iznenadni bol, bolje je nazvati hitnu pomoć - to može biti znak blokade velike arterije. U ovom slučaju, postoji samo nekoliko sati tokom kojih možete spasiti nogu. Bolest se tretira konzervativno i hirurški (koristi se vaskularna plastika).

Ateroskleroza arterija

Simptomi Pritisak i grčevi teladi su otežani hodanjem, trčanjem, penjanjem po stepenicama i noću. Hladne noge zimi i ljeti. Nedostatak jasnog pulsiranja na velikom palcu. Kod muškaraca, nestanak kose na prstima i problemi s potencije.

Šta da radim Prestanite da pušite i konsultujte vaskularnog hirurga. Za dijagnozu se koristi ultrazvuk, magnetna rezonancijska kontrastna angiografija. Pravovremeni tretman će spasiti od gangrene i amputacije.

Osteoartritis, artritis

Simptomi Akutni "uvijajući" bol u zglobovima kada hodate ili stojite u dugom položaju, zglobovi se sami deformiraju i počinju "kliknuti". Bol se pogoršava kada se vreme promeni. Bol, oteklina, crvenilo u zglobu.

Šta da radim Posjetite reumatologa što je prije moguće, napravite rendgenski snimak zglobova i položite opći klinički test krvi. Dijagnostička, a istovremeno i terapijska metoda - artroskopija. Tretman je samo kompleksan, stoga će pored uzimanja lijekova biti potrebni i posebni ortopedski uređaji, fizioterapija, dijeta, terapija vježbanjem itd.

Osteoporoza

Simptomi Grčevi nogu i jaka bol u telu su među manifestacijama nedostatka kalcijuma. Problem je tipičniji za žene starije od 40 godina. Plave oči plavuše su posebno izložene riziku.

Šta da radim Napraviti bezbolnu studiju - denzitometriju (mjerenje nivoa i gustoće koštanog tkiva u tijelu). Ako se otkrije njegov nedostatak, lekar će propisati posebne dodatke kalcijuma.

Simptomi Bol u bedrenom mišiću je karakterističan za trzanje, povlačenje ili rezanje. Može se povećati sa fizičkim preopterećenjem, tokom vlažnog ili hladnog vremena.

Šta da radim Vidite neurologa. Za liječenje se koriste protuupalni lijekovi, kao i sredstva protiv bolova i gelovi.

Simptomi Oštar bol u velikom palcu u bilo koje doba dana ili noći, bez obzira na opterećenje. Palac je natečen, crven, vruć i vrlo osjetljiv.

Šta da radim Za dijagnozu je dovoljan jednostavan pregled kod reumatologa i test krvi iz vene. Giht se leči nesteroidnim anti-inflamatornim lekovima (NSAID) i sredstvima koja inhibiraju stvaranje mokraćne kiseline. U početnoj fazi bolesti dovoljno je jednostavno promijeniti dijetu: ograničiti alkoholna, mesna i riblja jela, bogate juhe, ukusne zalogaje i začine, gljive, mahunarke, paradajz, spanać, kavu, kakao, čokoladu.

Simptomi Povlačenje neugodnih bolova pojačava se prema kraju radnog dana. Moje noge „zujaju“ tako da želim da legnem i bacim ih više.

Šta da radim Nosite kompresiju. Olakšava bol i privremeno usporava razvoj bolesti. Ali to ne rješava problem. Stoga, pri prvim alarmantnim simptomima, treba se obratiti vaskularnom hirurgu i obaviti ultrazvučno skeniranje vena (Doppler). Liječnik će propisati daljnje liječenje. U ranim fazama bolesti liječi se konzervativno: injekcijska skleroterapija.

Lumbosakralna osteohondroza

Simptomi "Pucanje" bol u nogama može biti poremećeno i u mirovanju, ali se povećava sa povećanjem opterećenja i naglih pokreta. Istovremeno, odmor ne dovodi do olakšanja. Bol na leđima ili bočnim stranama noge od pete do zadnjice je znak upale išijasnog živca (išijasa).

Šta da radim Obratite se neurologu ili kirurgu kičme (specijalista za kičmu). Zaostala intervertebralna kila može pomoći u otkrivanju magnetne rezonancije (MR). Koji tretman izabrati - konzervativan ili kirurški - liječnik odlučuje nakon analize podataka.

Bol u nogama

Glavni uzrok problema sa stopalima u bilo kom uzrastu je neudobne cipele i sedeći način života. U mladosti, ljudi ne razumeju probleme sa kojima se možete susresti u kasnijem periodu života samo zbog cipela sa visokim potpeticama. Zbog toga ne treba stalno nositi takve cipele.Kuće uglavnom savjetuju hodajte bosi ili u mekim papučama.

Da bi noge bile udobne, ne bi trebali uvijek biti u istom položaju, morate hodati više. Ako rad ne dopušta da se to uradi, onda je po dolasku kući preporučljivo malo leći. isteže noge na visini, a zatim još nekoliko minuta. Ujutro i uveče, dok ste u krevetu, treba da radite osnovne vežbe, dok se istežete i rotirajuće noge.

Kada je bol u nogama dobar za spavanje, stavljajući valjak pod noge od deke ili debelog jastuka. Vrlo dobro otklanja umor od hodanja po petama i prstima, na vanjskoj strani stopala. Udaranje štapom ili loptom preporučuje se kada gležnjevi nabreknu.

Staza krvi u venama

Zastoj krvi u venama je razlog što su nervni završetci iritirani i bol se razvija. Najčešći bol „tupa priroda, kao i, često, osećaj težine u nogama. Vremenom se mogu razviti proširene vene.

Tromboflebitis uzrokuje pulsirajuću bol, koja se može pretvoriti u peckanje pod kožu. Tromboflebitis se odlikuje upornim bolom, posebno uticajem na gastrocnemius mišiće.

Bolesti zglobova

Često je uzrok bolova u nogama bolest zglobova. Takvi bolovi uzrokuju osjećaj "uvijanja" nogu. Ovaj sindrom se može pogoršati tokom promjene vremena. Ako je bolest dovoljno zanemarena, bolni sindrom može postati trajan, ponekad i samo bolan. Najkarakterističnije je bol od gihta.

Ako postoji bol u zglobu koljena, to može biti znak uništenja hrskavice u zglobu. Međutim, tačnu dijagnozu, kao i imenovanje lekova treba da obavljaju samo iskusni profesionalci.

Bolesti perifernih živaca

Bolest perifernih živaca može izazvati bol u nogama. Neuralgija uzrokuje paroksizmalne bolove duž nervnih vlakana. Između napada nema bola, a napadi mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.

Išijas (lezije bedrenog živca) karakterišu se intenzivnim bolovima koji se šire preko zadnjeg dela butine ili cijele noge. Osjećaji pacijenata opisani su kao prisutnost "bolnog napetog vrpca". Tokom pregleda može se otkriti:

Posebnu pažnju treba posvetiti izradi akutnog išijasa, posebno kod djece, kako se ne bi pomiješala s akutnim tuberkuloznim koksitisom, kojeg karakterizira bol u samom zglobu, tijekom palpacije, tijekom vježbanja (tapkanje po petu), abdukcije i istezanja stopala. Može postojati i simptom "zgusnutog kožnog nabora" koji se nalazi u području zgloba kuka.

Lezija femoralnog živca

U većini slučajeva, bolest je sekundarna, u prisustvu lumbalne osteohondroze, ponekad sa spondilitisom (često kod dece), tumori lokalizovani u kičmi. Karakterizira se porazom osjeta boli femoralnog živca na unutrašnjoj-prednjoj površini bedra.

Takođe, bol se javlja kada se pelpira femoralni nerv. Postoje simptomi karakteristični za nervnu napetost:

Neophodno je razlikovati bol koji je rezultat poraza femoralnog živca od bola koji nastaje uslijed upale u mišićima iliopsoa (tzv. Psoitis), praćen kontrakturom kuka tijekom fleksije.

Pored toga, postoje bolovi u proučavanju rektuma, kao i tokom palpacije abdomena. Moguće su i promjene u krvi, groznica tijela. Ovi znakovi signaliziraju upalni proces. Najjači bol se osjeća kod upale mišića. Miozitis je prilično opasna bolest koja zahtijeva liječenje i stalno praćenje od strane liječnika.

Osteomijelitis

Bolovi u donjim ekstremitetima mogu biti uzrokovani osteomielitisom, zaraznom bolešću kostiju. Ova bolest se odlikuje dugotrajnim i akutnim bolom. U takvoj situaciji, uzrok sindroma bola su same kosti.

Ponekad je uzrok bolova u nogama povreda (fraktura, modrica, uganuće ili ruptura ligamenata ili mišića), u takvim situacijama, mere koje treba preduzeti su prilično očigledne. Dešava se da se takva kršenja ne dešavaju odjednom, već se postepeno razvijaju:

• prekomjerna opterećenja
• nošenje neudobnih cipela,
• nedostatak zagrijavanja prije izvođenja vježbi,
• trčanje na tvrdoj površini.

Drugi razlozi

Crvenilo kože, groznica i oštar bol u potkoljenici su najvjerojatniji znak erizipela.

Phlegmon (gnojni upalni proces), tromboza, limfni edem može se karakterizirati lučnim i pulsirajućim bolovima u donjim nogama, kao i gustim edemom. Bolovi se pogoršavaju palpacijom i radom mišića.

Bol u nogama može biti simptom

Prevencija i liječenje bolova u nogama

Na primjer, ako problemi sa plovilima - Potrebno je ograničiti konzumaciju masne hrane, hrane bogate kolesterolom, za izvođenje vježbi koje su namijenjene za sprječavanje razvoja proširenih vena, kao i za smanjenje težine.

Izbegavajte dugotrajno sedenje ili stajanje. Ako se bavite stajanjem ili sjedenjem - redovno mijenjajte položaj i pravite pauze za zagrijavanje.

Odlično pomaže pri jednostavnom hodanju, koračajući od stopala do stopala, mašući prstima. Biciklizam, ili barem vježba s istim imenom, teško da je panaceja za proširene vene.

Problemi sa zglobovima ili kičmom zahtevaju blagovremeni tretman, kao i jasno pridržavanje uputstva lekara. Ako se problemi sa kičmom javljaju često, a kod njih zrače bolove u nogama, preporučuju se periodični tretmani koji se sastoje od akupunkture, vakuumske terapije, ručnog terapijskog tretmana.

Lekar treba konsultovati ako:

• noge postaju hladne, slabe i ukočene,
• oštri bolovi u nogama traju više od tri dana,
• bol daje donjim i gornjim nogama,
• kao rezultat povrede došlo je do teškog edema
• Koža buja i postaje plava.

Proizvodi za njegu stopala

Pošto koža na tabanima uzima cijeli udarac na sebe, ona često postaje upaljena, postaje gruba, gruba. Uostalom, postoji mnogo znojnih žlezda, koje emituju oko sto mililitara znoja dnevno. I prva pomoć za noge je tople kupke. Oni će takođe pomoći sa napuklim i grubim petama.

Kupke za stopala

U posudu sa toplom možete dodati i malo tople vode malo soli i sode da omekša. Zagrijavamo noge, obrišemo rubove plavutom, uživamo koliko god želite. Nakon toga se stopala osuše i podmazuju kremom, uljem ili masnoćom.

Ova procedura može priuštiti svima. Ako postoji, možete pasti u karlicu. nekoliko kapi stabla čaja ili eteričnog ulja lavande.

Kupka za stopala od kamilice savršeno dezinficira pukotine, ogrebotine, ogrebotine. Ako nakon toga obrišete noge pola limuna, onda pod djelovanjem limunske kiseline nestane grubi sloj, koža se zagladi. Ljeti možete zamijeniti kamilicu bilo kojim biljem.

Peeling stopala

Piling za stopala je također masaža, koja se izvodi kružnim pokretima duž stopala, od vrhova prstiju do pete. U isto vrijeme, koža na nogama se čisti i tonira, a pojavljuje se osjećaj ugode i lakoće.

Kod kuće možete napraviti jednostavan i vrlo učinkovit piling mrkva. Potrebno ga je utrljati na ribež i dodati sjeckanu zobenu kašu u omjeru od jedan do tri. Nastala kaša za tretiranje stopala, a zatim oprati.

Ovo je brazilski recept: mala posuda kiselo vrhnje pomešana sa sedam kašika šećera.Utrljao se u potplate od pet minuta, oprao.

Pitanja i odgovori na temu "bol u nozi"

Pitanje:Imam 50 godina. U oktobru je uklonjena ženka na području leve lopatice. Nakon nekog vremena pojavili su se bolovi na obe noge i nastavili do ove pozicije, posebno noću. Revmoprob će poreći. KLA, OAM indikatori Molim vas, pomozite mi. Od sajta. Reumatolog je imenovao NSAIL, a drugi pomoćni. lek-va. Bole se svakodnevno, bolne uveče i noću.

Odgovor: Postoje mnogi uzroci bolova u nogama: osteohondroza, osteoporoza, artroza, artritis, itd. Potrebno je detaljnije ispitivanje. Na konsultaciji sa neurologom?

Pitanje:Zdravo! Imao sam operaciju ingvinalne kile lijeve strane. Nakon toga, imao sam bol u nozi, u području teleta, bedra, ponekad su mi se nožni prstovi utrnuli. Uradio sam ultrazvuk krvnih sudova i arterija nogu, MRI kičme, ali doktori kažu da to nije povezano s tim, ali ne mogu napraviti tačnu dijagnozu. Pomozite mi, molim vas, recite mi sa kakvim su tim bolovima povezani i koji doktor bih trebao kontaktirati. Bio bih vrlo zahvalan za odgovor.

Pitanje:Zdravo! Reci mi, molim te, boli moja leva noga. Uglavnom u području teleta, ali povremeno bol prolazi u bedro i cijela noga boli. Učinio je ultrazvuk nogu, MRI kičme. Nema ničega, a noga boli mnogo. Sa čime se može povezati i s kojim doktorom da se obratim?

Odgovor: Potrebna vam je interna konsultacija neurologa i ortopeda.

Pitanje:Zdravo Često povrijedi noge, odmah ispod koljena. Bol traje oko 10 minuta i onda je teško hodati.

Odgovor: Pročitajte prethodni odgovor.

Pitanje:Stopala teška pri hodanju 100-150 m.

Odgovor: Najčešći uzroci su proširene vene i ateroskleroza.

Pitanje:Zdravo! Imao sam glandodif.anemiju. Sada je pola godine hemoglobin normalan 146-150. Ali noge me jako boli, teško je stajati i hodati zbog bolova u nogama. U tom smislu, ispitan je. Vitamin B12 je normalan, hormoni štita Željezo je normalno, MR glave i kičmene moždine je normalno (protruzija), ENMG je normalna, mijastanija nije ). U isto vrijeme, teško mi je hodati, stajati, dobar test krvi (moja normalna stopa je normalna) Šta bi to moglo biti? Ne znam šta da ispitam? Može li to biti astenija? Može li dati slabost i bol u nogama? Da li prolazi? Ili je to posledica hipoksije?

Odgovor: 1. Nakon anemije usled nedostatka gvožđa, telo treba da se oporavi. 2. Mogući recidivi anemije, ako uzrok nije eliminisan, mora se kontrolisati. 3. Mogu postojati i drugi uzroci bolova u nogama: bolesti krvnih sudova nogu, kralježnice, mišića, zglobova.

Pitanje:Zdravo! Moja leva noga boli tik iznad koljena, kako je bilo, vani, više od godinu dana, uradio sam ultrazvuk - nema tromboze ili poremećaja vena, neurolog je ispisao pilule za neurologiju. Ništa nije pomoglo. Nema ni kile. Bol je toliko zanimljiv, kao da je pod kožom, u određenom trenutku naj bolno mesto. Bol je periodičan, ponekad samo ne dodiruje kožu nogu.

Odgovor: Konsultacija ortopeda, rentgen kolena. Ako dođe do promene na koži, kuga bola je osveta dermatologa.

Pitanje:Zdravo, noću, povlačeći noge i uvijajući stopalo, ukočenost ujutro, noge se hladne uveče?

Odgovor: Uzroci bolesti u kojima se okreću noge, leže u raznim bolestima. Među njima su: artroza, artritis, bolesti mišićnog sistema ekstremiteta, Ecbom sindrom, patološki procesi u urinarnom sistemu, bolesti neurološke prirode, anemija, reumatizam, problemi sa krvnim sudovima, bolesti srca. Činjenica da se noge i ruke savijaju, može dovesti do strogih dijeta, kada tijelu nedostaju osnovne supstance: vitamini i minerali. Postoje i drugi faktori koji utiču na nelagodnost u nogama i rukama: neudobne cipele ili cipele sa visokim potpeticama, sedentarni način života, prekomjerna težina, osjetljivost na vremenske promjene, konzumiranje velikih količina soli, nedostatak vitamina B. Bez obzira na izvor boli u zglobovima ili mišićima udova, potrebno je provesti potpuni pregled tijela i što je prije moguće kako bi se uklonio uzrok nelagodnosti.

Pitanje:Moj sin ima 5 godina. Kada ima curenje iz nosa, prehladu ili bol u grlu, stalno se žali na bol u nozi u području teleta.Noću se budi i plače, žaleći se na bol. Prolazni reumatski testovi - rezultat je negativan. Molim vas da obavestite da je to moguće, a koji specijalist će kontaktirati. Hvala.

Odgovor: Obavezno uradite rendgen. Takođe, bol može biti povezan sa venskom insuficijencijom, potrebno je isključiti i leptospirozu i trihinelozu. Stoga, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom i testirajte se.

Pitanje:Muškarac ima 29 godina bola u nogama, ne kada hoda, već noću, bliže jutru. Svake noći noge se "uvijaju". Da li je to simptom ateroskleroze? Kakve je to bolesti?

Odgovor: Zdravo Slični bolovi i nelagodnost u nogama su uočeni kod tzv. Sindroma nemirnih nogu - uobičajene neurološke bolesti, ali ovaj sindrom karakterizira razvoj simptoma u večernjim satima iu prvoj polovini noći. Ateroskleroza se obično razvija kasnije i izaziva povremenu klaudikaciju - bol u nogama prilikom hodanja. Mladić (posebno pušač) treba da eliminiše Buerger-ovu bolest. Drugi uzroci bolova u nozi mogu biti patologija kičmenog stuba i kičmene moždine, bolesti kostiju i zglobova. Da biste riješili problem, obratite se stručnjaku.

Pitanje:Imam 28 godina. Nedavno su me noge strašno bolele. Kada hodate, bol ponekad opada. U ostatku situacije, strašne boli po cijeloj nozi, posebno unutarnja površina nogu i zglob koljena. Edem samo na desnoj nozi. Hirurg je doveo u pitanje dijagnozu - tromboflebitis unutrašnjih vena. Ultrazvuk je odbacio ovu dijagnozu. Životni način sjedenja, bez prekomjerne težine, bez dijabetesa. U proteklih 5 godina, noge se naduvaju svake noći, boli su prošli nakon ostatka. Nedavno je Piracetam ubrizgan u unutrašnjost, jer bi danas mogao izazvati strašnu bol u mojim nogama? Hvala unaprijed.

Odgovor: Pored uobičajenog ultrazvuka, potrebno je napraviti i dopler na krvnim sudovima nogu, da bi se detektovala brzina protoka venske i arterijske krvi u krvnim sudovima. Pored toga, potrebno je napraviti rendgenski snimak obe noge (sa uključivanjem koljena i zglobova zgloba na slici), kako bi se isključila organska koštana patologija.

Pitanje:Dobar dan Otac mi je zgrabio leđa i odustao od noge dok je masirala, osećala je da na desnoj zadnjici ima kvrge, rekao je kada sam tamo bio veoma bolan u nozi. Možda je razbio ili se ohladio, čak je pozvao hitnu pomoć, ali doktori nisu ništa rekli.

Odgovor: Tvoj otac treba da se konsultuje sa neurologom. Bez ličnog pregleda, kao i rendgenskog pregleda, nemoguće je precizno odrediti obim lezije i upale, kao i propisati adekvatan tretman. Tek nakon obavljanja ličnog pregleda i dobijanja rezultata pregleda, lekar će dati tačnu dijagnozu i propisati adekvatan tretman.

Pitanje:Zdravo Prije tri mjeseca, Ahilove tetive u oba Naga bile su bolesne u isto vrijeme, bol prilikom hodanja i kada su ga dodirnuli, nije bilo ozljeda.

Odgovor: Najčešće su takvi bolovi manifestacija tendonitisa - upala Ahilove tetive. Za tačniju dijagnozu, potrebno je uraditi ultrazvuk zahvaćenog područja i proći ortopedski pregled.

Trudnoća

Gotovo sve buduće majke su upoznati sa prilično bolnim grčevima u nogama. Uzrok nelagodnosti je povreda metabolizma minerala, često prateća trudnoća. Najčešći napadaji se javljaju zbog nedostatka kalijuma, kalcijuma, magnezijuma ili vitamina B6. A doktori su toga svesni: sa pritužbama pacijentu propisuju komplekse vitamina i mikroelemenata koji mogu nadoknaditi nedostatak važnih supstanci.

Fiziološki uzroci

Bol u nogama nije uvijek znak teške bolesti. U mnogim slučajevima, uzrok nelagodnosti u bedru, potkolenici ili stopalu je sasvim očigledan. Duga šetnja, trening u fitness klubu ili bilo koje neobično opterećenje može dovesti do izražene nelagode.Ovo stanje se nalazi kod savršeno zdravih ljudi i nije razlog za hitnu posjetu liječniku.

Šta učiniti ako bol u nogama traje duže vrijeme? Čak i kada je uzrok nelagodnosti očigledan, ne treba odmah odbaciti mogućnost razvoja ozbiljne patologije. Moguće je da je uobičajena šetnja izazvala pogoršanje bolesti zglobova, a opterećenje aerobikom dovelo je do povrede. Ako noga boli previše, a kućne mjere ne pomažu, trebate posjetiti liječnika.

Venska insuficijencija

Bolesti vena su na prvom mestu u listi uzroka koji mogu izazvati bol i nelagodnost u nogama. To je proširena bolest donjih ekstremiteta. U ovom stanju se prekida normalan protok krvi, nakon čega se javlja jak bol u nogama. Ako se bolest ne liječi, može se pretvoriti u tešku formu - sve do razvoja tromboflebitisa. Tromboembolija plućne arterije je najopasnija komplikacija proširene bolesti, smrtonosno stanje u kome su plućne krvne sudove blokirane krvnim ugruškom.

Kada proširene vene utiču na vene u potkolenici i butini. Bolest se razvija godinama. Žene srednjih godina češće pate. Karakteriziraju ga bolne noge, gore u večernjim satima. Ako se noge šuljaju nakon duge šetnje i primjetno oteknuće, to može biti i jedna od manifestacija venske insuficijencije.

Kada se pojavi jaka noga, odmah pozovite hitnu pomoć.

Oštećenje živaca

Ako se bol u nozi povremeno javlja u obliku kratkih napada i spontano prolazi, razlog treba tražiti kod bolesti nervnog sistema. Posebno, pucanje jednostranog bola u području kuka može biti povezano sa zatvaranjem išijatičnog živca. Problem se često javlja kod trudnica, kao i kod osoba sa osteohondrozom.

Bolesti kičme

Osteohondroza lumbalne kičme može biti uzrok nelagodnosti. Bol u nogama može se proširiti po cijeloj površini donjeg ekstremiteta, da bi se dalo bedru, potkoljenici ili koljenu. Istovremeno, ne može biti nikakvih neprijatnih osjeta direktno u fokusu bolesti, što otežava dijagnozu. Napad se dobro uklanja intramuskularnom injekcijom protuupalnih lijekova.

Oštećenje kosti

Osteomijelitis je ozbiljna gnojna bolest kostiju. Sa ovom patologijom dolazi do iznenadnog i vrlo jakog bola u nogama. Bolest se često javlja nakon preloma ili uobičajenih modrica, čime se narušava integritet kože. Karakteristično primjetno pogoršanje općeg stanja, visoka tjelesna temperatura. U nedostatku adekvatne terapije, osteomijelitis može dovesti do invalidnosti ili smrti.

Patologija mišića

Upala mišića koji okružuju kosti i zglobove naziva se miozitis. Problem se često javlja nakon patnje zarazne bolesti. Kada je miozitis jako bolan i bolne noge. Neprijatni osećaji se povećavaju sa hodanjem i bilo kojim aktivnim pokretima, a zatim obično opadaju. Karakteristično uočljivo ograničenje pokreta do potpune nepokretnosti.

Sistemske bolesti vezivnog tkiva

Autoimuno oštećenje zglobova i mišića je još jedan mogući uzrok bolova u nogama. Takve bolesti su često nasleđene. Kod bilo koje autoimune patologije dolazi do uništenja sopstvenih ćelija organizma sa aktivnim antitelima, što dovodi do pojave svih simptoma bolesti. Odlikuje se dugim tokom bolesti sa epizodama pogoršanja i remisije. Uz adekvatnu terapiju, pacijent može voditi normalan život bez ograničenja.

Hypodynamia

Sedeći način života, sjedilački ili stalni rad može izazvati poremećeni protok krvi u donjim ekstremitetima. Pojava kratkotrajnih konvulzija je moguća.Ako noga boli nakon dužeg boravka u jednom položaju, morate češće mijenjati vrstu aktivnosti. Oslobodite se države pomoći će u šetnji, gimnastici ili masaži.

Dijagnoza i liječenje

Šta ako boli noga? Bilo koja nelagoda u butini, potkoljenici ili stopalu - to je razlog da posjetite liječnika. Na prijemu, lekar će moći da otkrije glavne uzroke bolesti i započne tretman u skladu sa dobijenim podacima.

Preporučeni pregledi za bol u nogama:

• Ultrazvuk zglobova, mišića, krvnih sudova
• radiografija
• kompjuterska ili magnetna rezonanca,
• elektromiografija.

Izbor metode lečenja će zavisiti od identifikovane bolesti. U nekim slučajevima moguće je dobiti konzervativnu terapiju (lijekovi, fizioterapija, fizioterapija, masaža). U drugim situacijama može biti potrebno hirurško liječenje. Tačne preporuke mogu dati glasovni lekar nakon potpunog pregleda pacijenta.

Kako stručnjaci objašnjavaju bol u nogama

Najčešća fraza i naknadno pitanje koje terapeuti i reumatolozi čuju na prijemu od pacijenata je bol u nogama, koji su uzroci ove nevolje?

Svi faktori koji utiču na pojavu bola mogu se podijeliti u tri vrste: prema mjestu bola, za mogući uzrok i za bolest koja je izazvala pojavu bola.

Neugodni osjeti mogu se konstantno manifestovati u jednom od tri dijela nogu: u stopalu, potkoljenici ili bedru. Ali ne smijemo zaboraviti koljena - njihovi zglobovi također mogu uzrokovati bolove koji se šire po cijelom ekstremitetu.

Mogući prvi uzroci uključuju:

• bolesti zglobova - artritis, deformirajući osteoartritis, upala tetiva,
• neurogeni bolni sindromi
• vaskularni poremećaji
• oštećenje mišićnog tkiva
• bolovi u kostima.

Takođe, uzrok bolova u nogama, koji se sistematski manifestuje, mogu biti bolesti različite prirode.

Na primjer, to su dijabetes, išijas, osteohondroza, proširene vene. Kod djevojčica i žena koje su nedavno rodile dijete, unutarnji dio bedara ili čak tele, noge mogu povrijediti. Ovakva manifestacija se ne smatra patologijom, jer se tokom rada zdjelične kosti šire.

Nakon 5-9 mjeseci nakon rođenja, sve se vraća u normalu.

Liječenje uobičajenih uzroka nelagodnosti stopala

Uzrok nelagodnosti u nogama je ponekad spirala, koja se manifestuje oštrim akutnim bolom u peti tokom hodanja. Lekari ne preporučuju upotrebu lekova, već biciklizam i plivanje.

Ako je uobičajena bolest stopala, nogu ili butina posljedica prijeloma, tada treba nositi posebnu ortopedsku napravu.

Ako je pacijent prethodno dijagnostikovan sa gihtom, lečenje patologije se svodi na dijetu: potrebno je iz ishrane isključiti mesne i riblje specijalitete, masne bujone, gljive, pasulj, čaj, kavu i čokoladu.

Endarteritis - Još jedna bolest cirkulacijskog sistema, u kojoj je unutrašnja obloga arterija upaljena. Skoro uvek tok bolesti se pogoršava nikotinom, tako da je prvo što treba učiniti da se odrekne cigareta. Ista akcija će pomoći da se eliminišu nelagodnost u donjim ekstremitetima kod ateroskleroze arterija, artritisa i tromboflebitisa.

Bolesti koje uzrokuju bol u nogama

Ako vam noge postanu bolne i otečene, bolesti mogu biti uzrok. Najčešće je to zbog patologija kardiovaskularnog sistema. To se dešava zbog kršenja protoka krvi kroz vene, sa kongestivnim formacijama, što dovodi do povećanja pritiska u krvnim sudovima.

Tromboflebitis je jedna od najčešćih oboljenja u kojoj su noge bolne. Karakteriše ga: težina u nogama, pulsirajući bol u području teleta, osećaj pečenja ispod kože.

Ateroskleroza arterija je još jedna patologija koja izaziva bol u donjim ekstremitetima.Kod ove bolesti, pacijenti se žale na stiskanje bola u mišićima tele, bez obzira na doba dana. Nelagodnost se povećava prilikom hodanja, tokom fizičkih aktivnosti.

Bolesti mišićno-skeletnog sistema također uzrokuju bol u nogama različite prirode. Ove patologije uključuju: išijas (radiculitis), kile, osteohondrozu. Kod išijasa, bol se oseća u celom ekstremitetu, počevši od vrha butine. Vertebralna kila i osteohondroza ne utječu na noge, već samo uzrokuju radijacijski bol (koji se daje donjim ekstremitetima).

Drugi "provokator" zdravih nogu je bolest zglobova, najsjajniji predstavnik je giht. Ovo kršenje uzrokuje uvijanje nogu, zbog čega osoba ne može dobro spavati.

Ovaj fenomen se pogoršava u danima promjene vremena, posebno prije padavina (kiša, snijeg), u vlažnom, maglovitom vremenu iu sezoni (kada se topi snijeg, prije početka hladnog vremena).

Bolesti živaca perifernog nervnog sistema takođe mogu izazvati bol u nogama. Neuralgija uzrokuje paroksizmalne bolove, slične grčevima. Ako se nelagodnost oseća stalno, onda je možda uzrok pljesak. U ovom slučaju, ozbiljnost, ponekad nemogućnost kretanja, povećava se nakon duge šetnje ili trčanja.

U 87% slučajeva bol u butinama je simptom bolesti urogenitalnog sistema, paralelno s tim uvijek boli u donjem dijelu mjehura, a bubrezi se bolno podsjećaju na sebe.

U ovom slučaju, žene mogu tražiti pomoć od ginekologa, a muškarci - urologu.

Mogući uzroci bolova u stopalima, a ne uzrokovani bolešću

Ne samo bolesti mogu izazvati nelagodu u donjim ekstremitetima.

Razlozi za nelagodu su često:

1. Produženi fizički napor - mnogo sati hoda, trening u teretani, bazen. U slučaju prenapona mišića, telad je najčešće povređena jer ćelijama nedostaje kiseonik, a mlečna kiselina prestaje da se eliminiše iz njih. Dugotrajno liječenje u ovom slučaju ne dolazi do ničega - samo trebate leći i pustiti noge da se odmaraju na nekoliko sati.
2. Trudnoća - u ovom slučaju, kako trbuh raste, opterećenje mišićno-koštanog sistema se povećava, posebno - noge, što dovodi do nelagode. Riješite se problema tek nakon porođaja, a prije toga, trudnica treba da se odmori više u ležećem položaju.
3. Višak težine također daje opterećenje na donjim ekstremitetima, možete se riješiti problema samo metodom gubitka težine.

Ako osjetite oštar bol u nozi, onda to može biti prateći simptom eliminacije tijela, što se često javlja kod žena i muškaraca nakon 45 godina. Ali, ako se ovaj problem obrati stručnjaku od strane mladih ljudi, onda je razlog tu negdje drugdje.

Prvi je bol na pozadini osteohondroze, koja pogađa čak i adolescente.

Drugo - snažan emocionalni stres, protiv kojeg dolazi miozitis - bol u mišićima.

Treći - hipotermija i, kao rezultat toga, poremećaji cirkulacije, sa ponovnim uspostavljanjem bola.

Drugi razlog zašto su donje ekstremitete često povređene je sindrom hroničnog umora i vitaminska glad. To je često uzrok smanjene motoričke aktivnosti. U uznapredovalim slučajevima potrebno je liječenje u bolnici pod nadzorom liječnika.

Kako se riješiti bolova u nogama

U svakom slučaju, kako u prisustvu patologije, tako iu običnim bolovima u nogama, vredi preoblikovati svoj životni stil: odustati od loših navika (pušenje, redovito pijenje jakog alkohola, uzimanje steroida), isključujući masnu hranu iz prehrane, čija redovna konzumacija uzrokuje aterosklerozu.

Za održavanje zdravlja nogu, potrebno je svakodnevno vježbati, hodati (polako) u čistom zraku i ograničavati se od stresa.

Ako niste mogli da održavate noge zdravim, boli i boli, onda možete pokušati da ih izlečite narodnim lekovima:

1. Eliksir iz soka aloe i mješavine eteričnih ulja. Recept: 15 kapi soka aloe (možete se iscijediti ili kupiti u trgovini), ulje eukaliptusa, klinčića, mentola, kamfora i zimzelenog kišobrana za miješanje i staviti na toplo hladno mjesto. Utrljajte proizvod u bolna područja teladi, bedara i stopala 2-3 puta dnevno, a zatim stavite toplo donje rublje i na njega - elastični zavoj ili laneni zavoj.
2. Infuzija buhača. Za pripremu morate zaliti 1 tbsp. l slomiti sirovine 200 ml kipuće vode, insistirati 2-2,5 sati, zatim uzeti u ovom doziranju: ujutro, popodne i uveče 15 minuta prije obroka, 1 tbsp. l 14-20 dana.
3. Ljekovit žele za uklanjanje soli iz tijela. Ukusno i zdravo jelo koje će ublažiti bolove u stopalima i koljenima priprema se na sljedeći način: pre natečenja prelijte 25 g želatine toplom vodom (50-70 ml), zatim stavite mali plamen i dodajte 200 ml svježeg soka bundeve, 100 ml džemova od malina 100 ml sirup od borovnice. Kuhati 5 minuta, zatim ohladiti, sipati u forme i ostaviti u frižideru dok se ne osuši. Da se rezultat ne održi, moram da jedem 1 porciju želea najmanje 1 mesec.

Ako su vam nožni prsti povrijeđeni, možete uzeti kupku ljekovitih biljaka. Za to su prikladne slijedeće biljke: kamilica, poljska preslica, divlja svinja, metvica, kopriva i kantarion. Za pripremu kupke, dovoljno je pomiješati 1 tbsp. l svaka biljka, sipati 1 l. kipuću vodu, insistirati 1 sat i sipati u posudu s vodom za kupanje. Učestalost postupka je 1-2 puta nedeljno.

Prva stvar koju stručnjak može preporučiti kao odgovor na pritužbu na bol u nogama je proći sve potrebne testove (kompletna krvna slika, analiza urina, rendgenski snimak ekstremiteta). Dalje, ako prema istraživanim podacima doktor ne odredi ozbiljnu istovremenu bolest, možete koristiti masti protiv bolova (npr. Dolobene, Diklofenak, Voltaren).

Kompresije kupusa, čička i votke (duha) tinktura konja, žutica, breza mogu biti podjednako efikasne. Za kuvanje, uliti 1 tbsp. l od svakog sastojka, 120 ml votke, insistira 2 dana i trljajte obolela područja, a zatim ih zamotajte vunom preko noći.

Da bi se smanjila nelagodnost i bol u nogama, bez primene skupog tretmana, možete pratiti preventivne mere: izbeći fizičko preopterećenje, očistiti telo i ne koristiti štetne proizvode (dimljene proizvode, kisele krastavce i slatkiše).

Za najmanji bol u udovima i pre nego što se lečite narodnim lekovima, najbolje je da se obratite specijalistu - reumatologu ili terapeutu.

Pogledajte video: How to practice emotional hygiene. Guy Winch. TEDxLinnaeusUniversity (Novembar 2024).