Kako se manifestuje stvarna depresija - simptomi dubokog kršenja samo-percepcije

• Pesimizam
• Osjećaj krivice, bezvrijednosti, tjeskobe i (ili) straha,
• Nisko samopoštovanje,
• Nemogućnost koncentracije i donošenja odluka
• Misli o smrti i (ili) samoubistvu,
• Nestabilan apetit, značajno smanjenje ili povećanje težine,
• Poremećaj sna, prisustvo nesanice ili spavanja.

Depresija kod dece je rjeđa nego kod odraslih. Simptomi kod djece su:

Kod adolescenata, upotreba droge ili alkohola može biti indikator.

Savremeni koncept depresije sličan je starom konceptu melankolije. Pojam melankolije potiče od „crne žuči“, jednog od „četiri raspoloženja“ koju opisuje Hipokrat.

Ebersov papirus (jedan od najvažnijih medicinskih rasprava o drevnom Egiptu) takođe sadrži kratak opis depresije. Iako je informacija na papirusu puna ritualnih obreda i zamršenih recepata za progon demona i drugih zlih duhova, to takođe svjedoči o dugoj empirijskoj praksi i opažanju.

Depresija u neurologiji i neurohirurgiji

Afektivni poremećaji u obliku kompleksa depresivnih simptoma koji se javljaju kod oštećenja mozga spadaju u grupu ne-paroksizmalnih (trajnih) mentalnih poremećaja (TA Dobrokhotova).

Lokalizacijom patološkog fokusa (na primjer, tumora) u temporalnom režnju desne hemisfere, tužna depresija, uključujući klasičnu depresivnu trijadu: melankoliju, motoričku sporost i retardaciju ideatora. Turobna depresija koja se javlja kada je zahvaćena desna temporalna regija može se kombinovati sa olfaktornim i ukusnim halucinacijama, kao i vegetativnim poremećajima. Pacijenti su orijentisani, kritični prema svom stanju, imaju jasno razumijevanje svoje bolesti i teško su na njemu. Smanjeno samopoštovanje. Izgledaju zabrinuto, potišteno, tužno. Njegov govor je spor, glas mu je tih, pacijenti se brzo umaraju i prave prisilne pauze u razgovoru. Prisutni aktivni prigovori na gubitak pamćenja, ali pravilno reprodukuju datume i događaje, često su izraženi poremećaji pamćenja ne otkriveni u eksperimentalnom i psihološkom pregledu.

Sa lokalizacijom lezije u lijevom temporalnom režnju uočeno je anksiozna depresijakarakterizira anksioznost, razdražljivost (disforija), suza i nemir. Simptomi depresije anksioznosti mogu se kombinovati sa afazičnim poremećajima (kao što su senzorna i akustična-mnesticna afazija), verbalne auditivne halucinacije, deluzijske hipohondrijske ideje. Pacijenti stalno menjaju svoj položaj, ustanu, sednu i ponovo se uzdignu, uzdišu, pogledaju u čudu, pogledaju lice sagovornika. Boje se da bi im se nešto moglo dogoditi. Pacijenti se ne mogu samovoljno opustiti, loše spavati.

Traumatska povreda mozga

Psihopatologija koja se javlja tokom kraniocerebralnih povreda potvrđuje ulogu temporalnog, kao i frontalnog režnja mozga u razvoju depresije, sa njihovim porazom.

Pretpostavke u akutnom potresu mozga

Afektivni (subfektivni) poremećaji otkriveni su u 68% bolesnika u akutnom periodu i svojstveni su poremećajima neurotske razine. Hipotmija je najviše zastupljena u psihopatologiji akutnog perioda potresa i javlja se u 50% slučajeva.

Odvajanje u psihologiji - stanja zdrave zrelosti

Svaka osoba odgovara u duši tradicionalne vrijednosti - porodice, rase. U porodici sa tatom i mamom dolazi nova osoba, koja odrasta u brizi i podršci. U složenom svijetu, pored voljenih, uvijek postoji otok sigurnosti. Ali ovo ne može trajati zauvijek. Dete prelazi na nove faze svog formiranja, počinje da preduzima korake. U određenom trenutku oni moraju postati nezavisni.

Kako ptice napuštaju svoje gnijezdo, tako i čovjek traži svoj par, da nastavi samu trku. Sistem porodičnih vrednosti pretpostavlja prisustvo mudrih roditelja koji rado puštaju dete da živi, ​​prolazi kroz njihove strahove, bol i sažaljenje, radi njihove sreće.

Roditelji poštuju odluke djece. Nasljednici traže zanimanje, zanimanje, pratioca, stvaraju obitelj, imaju djecu - zdrav uzastopni proces generacija. Ovo je kao porodični ispit za uspeh u životu.

Neke porodice lako prolaze kroz periode transformacije, dok se druge zaglavljuju, doživljavaju napetosti u odnosima, traže različite izgovore da bi povezale dijete. U psihologiji, ovaj fenomen se vrlo dobro proučava, u detalje, koristi od materijala obiluju.

Odvajanje je psihološko. proces odvajanja djece od roditeljanjihove porodice, proces postajanja zasebnom nezavisnom i nezavisnom osobom.

Izgleda jednostavno, jer je neizbježno. Nažalost, mnogi u isto vrijeme prolaze kroz bol, strah, krivicu, često bez završetka procesa. Hajde da shvatimo šta je razdvajanje u detaljima.

Zatim to preti, razmotrite ispod, dok prolazite kroz faze razdvajanja.

Početak života djeteta se odvija u procesu fuzije, ali nastavak je samo odvajanjem od staničnog do psihološkog nivoa. Šest meseci bebe počinje aktivno istraživati ​​svijet, dajte prve zvukove, pokrenite i pokažite emocije. Faze razdvajanja mogu se preklapati sa porodičnim krizama, što značajno komplikuje protok i kvalitet života.

1. Rođenje je prvi važan korak razdvajanja, razdvajanja sa majkom.
2. Prvi nezavisni koraci bebe - druga faza razdvajanja. Nakon otprilike godinu dana, beba se aktivno kreće u prostoru.
3. Kriza od tri godine - treća faza odvajanja. Formiranje jezgra ličnosti, period "ja".
4. Izlazak iz porodice u društvo - sledeća faza razdvajanja. Važna vještina je komunikacija s djecom i drugim odraslim osobama.
5. Kriza adolescenata, formiranje lične slike sveta je sledeća faza razdvajanja. Pubertet, odbrana njegovog mišljenja, njegova afirmacija u svijetu.
6. Ulazak u odraslo doba je završna faza razdvajanja. Pojavljuje se u stopi od 19 godina.

Po pravilu, u porodicama je žena je nosilac emocionalne kultureZato se najčešće javljaju problemi u odvajanju od majke. Sindikat "majka i dijete" je vrlo dugotrajan. Često ga već nazivaju punopravnom porodicom. Majka uporno zadržava prirodni tok razdvajanja, samo da ona ne bi srušila svoj ugrađeni sistem vrijednosti.

Iako ne toliko često koliko bismo želeli, razdvajanje je uspješno, onda govore o implementaciji sljedećih tipova nezavisnosti:

Znakovi, poteškoće, opasnosti

Kako shvatiti da je odvajanje na pogrešan način? Hoće li razmotriti najčešći simptomi su:

Šta ako se problemi pronađu?

Postoji opcija za samopomoćako nema spremnosti ili sposobnosti da se konsultuje sa psihologom. Za ovo trebate shvatiti sljedeće:

Završite psihološku studiju sa specijalistom u ovom broju mogu biti na sledeće teme:

Proces odvajanja od roditelja utiče na kvalitet života u svim oblastima. Zdravo prolazak važnih faza formira autonomnu osobukoji je u stanju da normalno funkcioniše u vašem životu bez pritiska nasljednih problema. Pa, kada ste primetili da je detinjstvo završilo!

Depresija u psihologiji

Teška klinička depresija je u nadležnosti psihoterapeuta i treba da se leči od njega, ali većina uslova koje smo koristili da nazovemo depresijom imaju psihološke korene. Različiti naučnici ih različito shvataju i želimo da vam ponudimo najzanimljivije i istinitije činjenice.

Najstariji i klasični trend u psihologiji je psihoanaliza. Neki naučnici ga nazivaju "ocem" svih drugih trendova, a ime Sigmunda Freuda, osnivača psihoanalize, dugo je postalo ime domaćinstva.Psihoanalitičari veruju da koren svih bolesti, uključujući depresiju, leži u podsvesti. U životu svake osobe postoje psihotraumatski događaji, a mi smo najviše pod uticajem dubokog detinjstva. Na primjer, majka je rijetko uzimala sina u naručju u djetinjstvu, zbog čega joj je nedostajala ljubav i naklonost. Sasvim je moguće da će kao odrasla osoba zbog toga patiti od depresija.

Shvativši suštinu svojih problema i njihov izvor, izvlačeći ih iz podsvesti, osoba dobija priliku da prevaziđe svoju melanholiju. Po pravilu, izvor depresije je razvoj koji je poremećen zbog sukoba i nesvjesnih fantazija, zbog čega osoba nije u stanju da ima normalne odnose s drugim ljudima i okolinom. Kao mogući uzrok depresije, psihoanalitičari ukazuju i na gubitak omiljenog objekta, koji bi mogao biti bilo šta, na primjer, majčina dojka.

Kao i obično, ideje psihoanalitičara su veoma bizarne - što, naravno, ne znači da ne rade. Iz analize je došlo mnogo drugih psiholoških područja, od kojih se jedna zove Gestalt terapija. Jedna od njegovih odrednica je zdrava adaptacija osobe na svijet: razumijevanje vlastitih potreba, vlastitog ja, načina interakcije s drugima i sa okolišem.

Glavni znak depresije u ovom pristupu je nedostatak potrebe. Najčešće se to dešava zbog činjenice da osoba jednostavno ne poznaje sebe, ne zna kako da razume svoje želje i stanja. Psihoterapija u ovom slučaju ima za cilj da stekne novo iskustvo koje promoviše upoznavanje sa samim sobom, sposobnost da gledamo, slušamo i razumemo sebe. Čovek uči da gradi život u skladu sa svojim potrebama, da razume šta se dešava u okolini i da uživa u njemu, otpušta situacije koje je nemoguće kontrolisati i odgovoran je za ono što zavisi od njega, naime za njegov život.

Zvuči prilično humanistički, zar ne? Gestalt terapiju odlikuje pažnja i ljubav prema osobi, a upravo je to često potrebno u depresivnom stanju. Postoje i egzistencijalistički psiholozi koji imaju svoje poglede na poreklo depresije. Povezuju njegovu pojavu sa gubitkom značenja ljudskog života.

Mnogi predstavnici vrste Homo sapiens su bar jednom u životu razmišljali o tome šta je smisao života. Sa stanovišta egzistencijalista, smisao ima ne samo život u cjelini, već i svaki događaj koji je prisutan u njemu, uključujući i patnju. Međutim, osoba je tako uređena da mu gubitak, deprivacija i bol čine besmislenim, a kada se dese u njegovom životu, počinje depresija. Ali čim osoba nađe barem neko značenje u ovoj patnji (na primer, muž žene koja je umrla od raka nalazi takvu poruku u svojoj smrti: umrla je ranije i nije patila sama, kao da je preminuo ranije), odmah je umro. postaje lakše, a depresija se smanjuje.

Ima manje filozofskih koncepata. Na primer, u bihevioralnoj psihologiji, depresija se smatra rezultatom stanja dugotrajnog ugnjetavanja osobe. On želi ili pokušava nešto učiniti, ali ne uspijeva zbog bilo kakvih nepremostivih prepreka koje mu stoje na putu. Ako ova situacija traje dugo, osoba može postati depresivna.

Kognitivna psihologija tvrdi da je izvor depresije netačan stav naučio čovjek. Primer takve instalacije bi bio “Ja sam neuspjeh” ili “Ja sam loš”. Osoba doživljava bilo koji događaj svog života kroz prizmu tih stavova, a takvo negativno mišljenje o sebi, naravno, izaziva samo najneugodnija i najnegativnija iskustva.

Psihologija kaže da je tuga normalna u životu osobe, a depresija je već nešto pogrešno. Morate biti u stanju razlikovati jednu od druge, i mi ćemo vam reći o toj razlici.Depresivni sindrom ima sledeće psihološke simptome:

Tužna je činjenica da u tim slučajevima doktor može dugo loviti "imaginarnog neprijatelja" - fizičkog uzroka fizičkih oboljenja, propisati mnogo neprijatnih i skupih pregleda, ali ne uzeti u obzir pacijentov depresivni sindrom. Vi shvatate da ne postoji nikakvo pitanje efikasnosti tretmana u ovom slučaju.

U nekim slučajevima, tijelo i njegove patnje postaju okidač za duševne patnje. Obično u ovim okolnostima govorimo o dugoj i teškoj bolesti, često praćenoj jakim bolom. Na primjer, rak: slučajevi depresije nisu neuobičajeni za osobe koje pate od ove bolesti. Kada se radi o kobnim bolestima i razočaravajućoj prognozi, depresija je jedna od faza kroz koju osoba mora proći da bi prihvatila i prihvatila prevladavajuće okolnosti. Naravno, u ovom slučaju, neće biti nepristojno konsultovati dobrog psihologa.

Ponekad su mentalne i fizičke bolesti veoma blisko povezane. Postoji takozvani psihosomatski sedam - spisak bolesti koje, prema naučnicima, potiču od “živaca”: čira, kolitisa, ishemije, hipertenzije, reumatoidnog artritisa, neurodermitisa i tirotoksikoze. Kod takvih pacijenata javljaju se izmjenične faze pogoršanja direktno tjelesnih bolesti i depresivnih stanja. U ovom slučaju, neophodno je zajedničko lečenje pacijenta od strane lekara i psihologa.

Kao što svaki odrasli zna, život nije zabavni park. Ima crno-bele pruge kroz koje prolazi svaka osoba. Prema tome, tuga i radost u našim sudbinama su manje-više jednaki, a tuga je apsolutno normalna reakcija na neuspjehe i razočaranja. Ali mi živimo u “anesteziranom društvu” - društvu u kojem je svaki bol neshvatljiv i čini se nepotrebnim.Ako ne želite da osećate bol, uzmite injekciju ili jedete tabletu, a bol u srcu nije izuzetak od ovog pravila.

Dakle, ljudi zaboravljaju na “normalnost” i “važnost” tuge, a svaki njen izgled se zove depresija, iako je u stvarnosti depresija nešto više. Uvek je više ili manje dugačko i značajno sprečava osobu da živi. Mnogi opisuju depresivna iskustva kao život sa osjećajem beznađa i propasti, ili “život s prazninom iznutra i izvana”. Depresija ometa svakodnevni život osobe i sprečava ga da jede, pije, spava, komunicira i radi. Ako sve ovo nije u vašem životu, ako ste upravo postali tužni i usamljeni - niste depresivni, već samo težak period. I to je radosno, jer ćete uz sve to moći sami da se nosite i dobijete važno i korisno iskustvo u prevazilaženju životnih teškoća.

Trenutak kada se pojavio koncept „neuroze“ bio je zaista revolucionaran. Prvi termin je uveo škotski liječnik William Cullen 1776. godine. Generalno, slogan "Sve bolesti živacaTada se pojavio, jer je profesor Cullen verovao da je izvor svih patnji u nervnom sistemu. Sve - to znači više i mentalno. To se dogodilo u doba prosvetiteljstva, naučne revolucije koja je počela u Engleskoj, a zatim zahvatila čitavu Evropu i Rusiju. Pre toga, sve mentalno bolesne osobe, kako se zovu osobe sa mentalnim invaliditetom, pripadale su kategoriji posjedovanih. I to ne samo ideje, već i đavo ili demoni, i stoga je odnos prema njima bio prikladan.

Sto godina kasnije pojavila se psihologija, koja se razvijala prilično sporo. U različitim fazama, odnos naučnika prema neurozama i psihozama se takođe promijenio. U savremenoj psihopatologiji nema jasne definicije neuroze. Obično se slažu da je neuroza reverzibilan mentalni poremećaj u psihologiji koji se dugo posmatra. Razlika od psihoze je potpuno uslovna. U nekim aspektima, to je zbog činjenice da se sam pojam pojavio mnogo ranije nego što je počeo da izoluje bilo koju psihozu. Ovo se dogodilo nakon početka psihijatrije.

Teškoće i neshvatljive pojave

S obzirom na temu neuroze i psihoze, naići ćemo na nekoliko poteškoća.

1. Priroda pojave gotovo svih ozbiljnih poremećaja nije poznata nauci.
2. Kojoj grupi odstupanja da primijeni ovo ili ono kršenje ponekad nije jasno. Na primjer, depresija u psihologiji je složen i višestruki fenomen, koji se naziva mentalnim poremećajima i smatra se vrstom afektivnog samo zbog simptoma i znakova samih manifestacija.
3. Ne postoje jasni sistemi za razlikovanje različitih oblika bolesti. Dakle, bipolarni afektivni poremećaj možda neće imati fazu euforije, ili će biti potpuno nevidljiv. Stoga se uobičajeni veliki depresivni poremećaj može odvojiti od BAR-a, koji je ranije nazivan manično-depresivnom psihozom, samo na osnovu više dodatnih kriterija. Neka vrsta dijagnoze je napravljena prvenstveno da bi se razvio racionalniji režim lečenja. Nije toliko važno, kako će se zvati - klinička depresija ili bipolarni poremećaj. Glavno je da tok lekova i opšta terapija daju pozitivne rezultate. Svaki medicinski psiholog smatra depresiju zadatkom koji mora riješiti u praksi.
4. Ozbiljni poremećaji se gotovo nikada ne javljaju sami. Obično se teče jedan protiv drugog. Fobija je u psihologiji neuroze, ali može biti privatni oblik opsesivnog poremećaja, a već je to jedan od oblika šizofrenije. Sve je poznato po manifestacijama simptoma, a mnogo zavisi od sposobnosti psihoterapeuta da ih uputi u određeno stanje. Vrste depresije u psihologiji medicinskog profila su važne za liječenje. Dakle, često uzrokovani unosom određenih lijekova i često se ne moraju liječiti.On prestaje nakon zamjene onih koji su izazvali kršenje.

Pošto su jednom odigrali svoju pozitivnu ulogu, koncept "neuroza" u psihijatriji počeo je da izaziva lažne asocijacije. Kada pokušavaju da shvate prirodu depresije, naučnici su se naslonili na barijeru kroz koju samo ljudi religije ili sljedbenici određenih filozofskih sistema mogu proći. Teorija monoamina ima najveći praktični smisao, na osnovu kojeg je moguće stvoriti najefikasnije antidepresive. Njihova upotreba ne garantuje da se depresija nikada neće vratiti osobi, već vam omogućava da stvorite jaz normalnog života i društvene adaptacije. Već u tom periodu potrebno je iskoristiti prednosti koje analitička ili kognitivna psihoterapija može pružiti.

Vezivanje svega na aktivnost nervnog sistema nema praktično značenje. U toku terapije, bolje je da se potpuno odvojite od njega, jer vozač ne razmišlja o fizičkim i hemijskim procesima koji se dešavaju ispod haube automobila. On samo ide ... Nije važno šta je fobija, definicija iz udžbenika neće reći ništa o konkretnom slučaju.

Koje zadatke psihoterapeut zaista rješava?

Jedna od zabluda koje su karakteristične za naš dan je navodna ekspanzija funkcija psihologa uopšte i psihoterapeuta posebno. Ljudi očekuju da će doktor potpuno izlečiti dušu, pripisujući joj svojstva mističnog, ezoteričnog ili anđeoskog raja uopšte. Uzrok neuroze je unutrašnji konflikt koji dovodi do duhovne patnje, au doba materijalizma obično se nazivaju mentalnim. Čovek se povukao od Boga, iz znanja, iz otkrivanja svog duhovnog potencijala. Ako su to opšta razmatranja, onda je u redu ... Otišao je i sedi na treningu na kauču, razgovarajući sa televizorom, kao što to čini jedan od likova iz "Comedy Cluba". Problem se javlja kada dovodi do kliničke depresije, invalidnosti, anksioznosti, napada panike, opsesivnih misli i sličnih manifestacija. U tom smislu, nije toliko važno kako psihijatrija gleda na depresiju. Sa duhovne tačke gledišta, ovo je greh, a to se manifestuje prilično primetnim simptomima.

Možemo reći da u ovom slučaju doktor ima dva zadatka:

Ne treba se čuditi da se ne samo ruski, već i zapadni stručnjaci fokusiraju na prvi zadatak, a drugi se rješava samo u okviru opće terapije. Nemoguće je da osoba koja je potpuno zbunjena u svojim mislima čeka na konstruktivno razmišljanje o značenju bića. Pacijentu koji doživljava akutni oblik agorafobije nemoguće je da čeka da se krene, da se istušira, da doručkuje i da se nasmiješi do službe.

Stanje anksioznosti postaje predmet razmatranja od strane psihoterapeuta kada je nesretan posao već izgubljen, kada su rođaci već odustali, kada se problem samoubistva pojavljuje na leđima, a ne kao simbol fikcije, već sasvim stvaran.

Ako lekovi nisu imali koristi, nisu uklonili obolele od ekstremnih oblika, onda je došlo vreme da se stavi veliki i debeli krst na psihijatriju. Stvar je u tome da su moderni lekovi, posebno oni koji su se pojavili krajem 90-ih i početkom 21. veka, korisni. Psihijatrija ne samo da može da zaustavi simptome mnogih vrsta depresije, već i da dovede do dijagnostikovanja osoba sa paranoidnom šizofrenijom. Ne svi, ali oko 40% pacijenata, nakon oko 2 mjeseca liječenja, mirno sakupljaju stvari i odlaze kući pod vlastitom snagom.

Međutim, svi čekaju potpuno isceljenje. U međuvremenu, u ovom trenutku, psihijatri i psihoterapeuti su već učinili sve. To nije toliko važno čak i ako pacijent nastavi da uzima droge. Važno, prije svega, motivacija. Dakle, psihijatri imaju “vremensku mašinu”, ona je već izmišljena.U januaru je pacijent bio relativno loš, u februaru je postalo još gore, a onda su se pojavile zablude, tantrumi, halucinacije. U martu je bio u klinici. Već u aprilu, "preselio" se u državu koja je bila u decembru. Otpušteni su u maju i dali im “magični talisman” kao priliku da posete psihoterapeutsku kancelariju i besplatno dobiju lekove. Šta je sledeće?

Kada je psihoterapeut već učinio sve ...

Ako postoje motivi da se živi na takav način da ne spada u nečiji „psihološki januar“, ako postoji potreba da se to uradi, onda taj „januar“ neće postojati. Pre ili kasnije, možete odbiti pilule. U isto vrijeme, da bi ih pratili specijalisti, ali samo ne čekajte da im odseku glavu, operite mozak manganom i stavite ga na mjesto u izliječenom obliku. Ako ništa drugo, čak ni etika u psihijatriji i psihoterapiji to ne dozvoljava.

Osoba treba da ostane sama. Zadatak terapeuta je da ukloni oštru interferenciju, ali ne da zameni jednu osobu drugom koja je van volje pacijenta. I tamo gdje postoji volja - tu je i njegovo vlastito djelo.

Ako naš lik iz "Comedy Cluba" padne na istu sofu, nasuprot istoj televiziji, onda postoji velika vjerovatnoća da se nastavi rad cijelog kompleksa, koji je pravi uzrok njegovih mentalnih poremećaja.

Glavna stvar u ovom poslu je dati osobi priliku da radi na svom razvoju. Na jeziku humanitarne psihologije, da zadovolji njihove više duhovne potrebe.

Ali kako tačno, šta će se desiti u stvarnosti - niko to ne zna, osim samog pacijenta. To je dobro ilustrirano primjerom addictology, psihologije i psihoterapije ovisnosti. Stvarnost je da je nemoguće prestati piti. Međutim, neko je to uspio ... Samo nemojte prestati, i živjeti drugi život. Ako stari život ostane, sa svim stvarima, navikama, sklonostima, osobitostima, pojam "odustajanja" može se smatrati samo primenom ogromnog i stalnog napora.

Čak možete izdržati i dugo vremena, ali ipak morate platiti za to. Ne radi se o novcu. Ne postoji tako snažan alkoholičar koji nema nervne slomove, napade agresije, što je ponekad nemoguće kontrolisati, depresija i brojni dodatni simptomi. Ali postoje ljudi koji nemaju ništa slično. Uspijevaju promijeniti životne orijentacije i razviti drugačiji vrijednosni sustav, aktualizirati nove potrebe i tako potpuno restrukturirati svoje živote.

Svaka vrsta pomoći kojom se osoba slaže je dobra, psihoterapija najrazličitijeg plana, uključujući i porodicu. Ovo je najteži zadatak, jer je veoma teško naći porodicu, čiji bi se članovi složili da rade sa psihologom. Ali čak i ako se to dogodi, to ne znači da će se situacija poboljšati. Tako su u svojoj knjizi “Psihologija i psihoterapija porodice”, E. G. Eidemiller i V.Justickis primijetili pojavu u različitim zemljama cijelih javnih organizacija članova porodica mentalno oboljelih.

Njihov glavni zadatak je uspostaviti kontrolu nad cjelokupnim procesom liječenja i odnosom između liječnika i pacijenta.

Istovremeno se teže isključivo trgovačke svrhe - da bi se ostvarile beneficije od države, te medicinske i pravne. Obično je tema porodične psihoterapije suviše ružičasta. Rad porodičnog psihologa može biti i jeste mirna slika, ako govorimo o potpuno zdravim ljudima. Urađeno, postaje drugačije ako uzmemo u obzir probleme patološke psihologije ili narkologije. Ovde je porodica zastupljena sa 90 odsto u svom dekonstruktivnom izgledu.

Možemo li razgovarati o potpunom oporavku u ovom slučaju? Uz očigledne mentalne poremećaje, pacijent je doveden u kliniku već 50 godina. Terapija je imala određeni učinak i za dva mjeseca je otpuštena skoro u dobrom stanju.Sposobnost za rad oko kuće vratila se pacijentu, u komunikaciji sa prijateljicama ponašala se sasvim adekvatno, kupovala hranu u prodavnicama racionalno i nije se protivila promatranju od strane psihijatra. Međutim, nakon tri mjeseca sve je obnovljeno. Glavni traumatski faktori bili su njen muž. Popio je "mrtvu zdjelu", uredio psihološki pritisak pacijenta, potaknuo ga da počini neadekvatna djela.

Previše je naivno govoriti o radu s njim. Ovo je samo djelimično očuvanje ljudskog oblika alkoholičara posljednje faze s izraženim antisocijalnim osobinama ponašanja i bez moralnih i etičkih principa. Ovaj par nije imao mnogo smisla razmišljati o razvodu. Situacija bi se spasila podelom životnog prostora, ali je bila vlasništvo mnogih pojedinaca.

Nepotrebno je reći da je tretman dao samo privremeni efekat? Da li su psihoterapeuti ili psihijatri krivi za to? Ostavite ova pitanja bez odgovora ... Čovečanstvo na to ne može odgovoriti. Mi nismo pozitivan izuzetak.

Dakle, u našem vremenu, neuroze nazivaju sve što ne pripada području teških mentalnih poremećaja. Interesantno je kako se određuje neuroza u forenzičkom psihijatrijskom pregledu. U nekim naučnim člancima naziva se takozvano srednje stanje - između zdrave osobe i pacijenta koji pati od teških poremećaja povezanih sa zabludama, halucinacijama, gubitkom pamćenja i ludim stanjem uma. U istom kontekstu, definicija depresije bi imala nešto poput ovog "manjeg oblika bipolarnog afektivnog poremećaja".

Nemoguće je posmatrati neuroze kao nešto što je povezano sa aktivnostima nervnog sistema, ali ne i sa psihom. Glavni savremeni naučni pravac, koji proučava čitav skup procesa ANS-a je neuropsihologija. Sada nije mlada nauka koja ima veliki raspon alata. Posebno - tri tipa moždane tomografije: kompjuterska, magnetna rezonanca i emisija pozitrona. Metode koje se koriste daju određeni povrat samo do određene granice.

Neuropsihologija autizma i depresije gradi svoje zaključke oko navodnog kršenja moždanih struktura, ali još nije utvrđena precizna slika o postojanju objašnjive veze uzroka i posljedice. Na kraju, sve se svodi na identifikaciju prisutnosti ili odsustva cerebralnih disfunkcija, ali nije jasno šta da se uradi kada se nađu, kao i zašto se isti simptomi primećuju u oba slučaja.

uzroci, simptomi, dijagnoza i liječenje

Depresija - afektivni poremećaj, praćen stalnim depresivnim raspoloženjem, negativnim razmišljanjem i sporim pokretima. To je najčešći mentalni poremećaj. Prema nedavnim istraživanjima, verovatnoća razvoja depresije tokom života kreće se od 22 do 33%. Stručnjaci za mentalno zdravlje navode da ove brojke odražavaju samo zvaničnu statistiku. Neki pacijenti koji pate od ovog poremećaja ili uopšte ne idu kod lekara, ili prvi put posećuju specijaliste tek nakon razvoja sekundarnih i povezanih poremećaja.

Vrhovi incidencije javljaju se u adolescenciji iu drugoj polovini života. Prevalenca depresije u uzrastu od 15 do 25 godina je 15–40%, u dobi preko 40 godina - 10%, u dobi preko 65 godina - 30%. Žene trpe pola puta češće od muškaraca. Afektivni poremećaj pogoršava tijek drugih mentalnih poremećaja i somatskih bolesti, povećava rizik od samoubistva, može izazvati alkoholizam, ovisnost o drogama i zloupotrebu droga. Lečenje depresije obavljaju psihijatri, psihoterapeuti i klinički psiholozi.

Uzroci depresije

U oko 90% slučajeva uzrok afektivnog poremećaja je akutna psihološka trauma ili hronični stres.Depresija koja je rezultat psihološke traume naziva se reaktivna. Reaktivni poremećaji su izazvani razvodom, smrću ili teškom bolešću voljene osobe, invaliditetom ili teškom bolešću pacijenta, otpuštanjem, sukobima na poslu, penzionisanjem, stečajem, naglim padom nivoa materijalne podrške, preseljenjem itd.

U nekim slučajevima, depresija se javlja "na val uspjeha" u postizanju važnog cilja. Slične reaktivne poremećaje stručnjaci objašnjavaju iznenadnim gubitkom smisla života zbog odsustva drugih ciljeva. Neurotska depresija (depresivna neuroza) razvija se na pozadini hroničnog stresa. Po pravilu, u takvim slučajevima nije moguće utvrditi specifičan uzrok poremećaja - pacijentu je ili teško da imenuje traumatski događaj ili opisuje svoj život kao lanac propusta i razočarenja.

Žene češće pate od psihogenih depresija nego muškarci, starije osobe češće od mladih ljudi. Ostali faktori rizika uključuju „ekstremne polove“ društvene skale (bogatstvo i siromaštvo), nedovoljnu otpornost na stres, nisko samopoštovanje, sklonost ka samo-inkriminaciji, pesimistički pogled na svijet, nepovoljnu situaciju u roditeljskoj porodici, fizičke, psihološke ili emocionalne nasilje, rani gubitak roditelja, nasljedna predispozicija (prisutnost depresije, neurotski poremećaji, ovisnost o drogama i alkoholizam među rođacima), nedostatak podrške u porodici i društvu e.

Relativno rijetka vrsta su endogene depresije, koje čine oko 1% ukupnog broja afektivnih poremećaja. Endogeni afektivni poremećaji uključuju periodične depresije u jednopolarnom obliku manično-depresivne psihoze, depresivnu fazu u bipolarnim varijantama tijeka manično-depresivne psihoze, involucijske melanholije i senilne depresije. Glavni razlog za razvoj ove grupe poremećaja su neurokemijski faktori: genetski određeni metabolički poremećaji biogenih amina, endokrinih promjena i metaboličkih promjena koje su posljedica starenja.

Vjerovatnoća endogenih i psihogenih depresija raste sa fiziološkim promjenama u hormonskoj pozadini: u odrasloj dobi, nakon poroda i tijekom menopauze. Navedene faze su vrsta testa za organizam - u tim periodima se reorganizira aktivnost svih organa i sistema, što se odražava na svim nivoima: fizičkom, psihološkom, emocionalnom. Hormonsko restrukturiranje je praćeno povećanim umorom, smanjenim performansama, reverzibilnim pogoršanjem pamćenja i pažnje, razdražljivosti i emocionalnom labilnošću. Ove osobine, u kombinaciji sa pokušajima da se usvoji njihova zrelost, starenje ili nova uloga majke za ženu, postaju podsticaj za razvoj depresije.

Drugi faktor rizika je oštećenje mozga i somatske bolesti. Prema statističkim podacima, klinički značajni afektivni poremećaji otkriveni su u 50% bolesnika s moždanim udarom, u 60% pacijenata koji boluju od kronične cerebrovaskularne insuficijencije i kod 15-25% pacijenata sa anamnestičkom traumatskom povredom mozga. U TBI, depresija se obično otkriva u dugoročnom periodu (nekoliko mjeseci ili godina nakon ozljede).

Među somatskim bolestima koje izazivaju razvoj afektivnih poremećaja, stručnjaci ukazuju na ishemijsku bolest srca, hroničnu kardiovaskularnu i respiratornu insuficijenciju, dijabetes, bolesti štitnjače, bronhijsku astmu, čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu, cirozu jetre, reumatoidni artritis, SLE, maligne neoplazme. , AIDS i neke druge bolesti.Osim toga, depresija se često javlja i kod alkoholizma i ovisnosti o drogama, što je uzrokovano i hroničnom intoksikacijom tijela, te brojnim problemima izazvanim upotrebom psihoaktivnih supstanci.

Klasifikacija depresije

U DSM-4 se razlikuju sljedeći tipovi depresivnih poremećaja:

• Klinička (glavna) depresija - praćena stalnim opadanjem raspoloženja, umora, gubitka energije, gubitka prethodnih interesa, nemogućnosti da se dobije zadovoljstvo, poremećaja sna i apetita, pesimistička percepcija sadašnjosti i budućnosti, ideje krivice, samoubilačke misli, namjere ili akcije. Simptomi traju dva ili više nedelja.
• Manja depresija - klinička slika ne odgovara u potpunosti glavnom depresivnom poremećaju, s dva ili više simptoma velikog afektivnog poremećaja koji traju dvije ili više tjedana.
• Atipična depresija - tipične manifestacije depresije kombinovane su sa pospanošću, povećanim apetitom i emocionalnom reaktivnošću.
• Postporođajna depresija - afektivni poremećaj javlja se nakon poroda.
• Ponavljajuća depresija - simptomi poremećaja javljaju se jednom mjesečno i traju nekoliko dana.
• Distimija je uporni, umereno izražen pad raspoloženja, koji ne doseže karakterističnu kliničku depresiju. Traje dvije ili više godina. Neki pacijenti sa distimijom povremeno doživljavaju velike depresije.

Simptomi depresije

Glavna manifestacija je tzv. Depresivna trijada, koja uključuje stalno pogoršanje raspoloženja, usporavanje razmišljanja i smanjenje motoričke aktivnosti. Pogoršanje raspoloženja može se manifestovati čežnjom, razočarenjem, beznađem i osjećajem gubitka perspektive. U nekim slučajevima dolazi do povećane anksioznosti, a takva stanja se nazivaju depresija anksioznosti. Život se čini besmislenim, bivša zanimanja i interesi postaju nevažni. Smanjeno samopoštovanje. Postoje misli o samoubistvu. Pacijenti su ograđeni od drugih. Mnogi pacijenti imaju tendenciju ka samo-inkriminaciji. Kod neurotičnih depresija, pacijenti ponekad, naprotiv, krive druge za svoje nesreće.

U teškim slučajevima javlja se težak osjećaj potpune neosjetljivosti. Umesto osećanja i emocija izgleda kao da se stvara ogromna rupa. Neki pacijenti uspoređuju taj osjećaj s nepodnošljivim fizičkim bolom. Zabeleženi su dnevni promeni raspoloženja. Kod endogene depresije, vrhunac melankolije i očaja obično se javlja ujutro, a poslijepodne se poboljšava. Kod psihogenih afektivnih poremećaja, tačno je suprotno: poboljšanje raspoloženja ujutro i pogoršanje u kasnim popodnevnim satima.

Sporo razmišljanje u depresiji manifestuje se problemima pri planiranju akcija, učenju i rješavanju svakodnevnih zadataka. Percepcija i memorisanje informacija se pogoršava. Pacijenti primećuju da se čini da misli postaju viskozne i nespretne, a svaki mentalni napor zahtijeva mnogo truda. Sporo razmišljanje se reflektuje u govoru - pacijenti sa depresijom ućutkaju, govore polako, nevoljko, dugim pauzama, preferiraju kratke jednosložne odgovore.

Inhibicija pokreta uključuje tromost, sporost i ograničenje kretanja. U većini slučajeva, pacijenti koji pate od depresije troše gotovo nepokretno, smrznuti u sedećem ili ležećem položaju. Karakterističan položaj sedenja je pogrbljen, sa pognutom glavom, laktovima oslonjenim na kolena. U teškim slučajevima, pacijenti sa depresijom ne pronalaze čak ni snage da izađu iz kreveta, opere se i presvuku. Izraz lica postaje siromašan, monoton, na licu izgleda zamrznuti izraz očaja, čežnje i beznađa.

Depresivna trijada kombinovana je sa vegetativno-somatskim poremećajima, poremećajima sna i apetita.Tipična vegetativno-somatska manifestacija poremećaja je Protopopov trijada, koja uključuje zatvor, proširene zjenice i povećanu brzinu srca. Kada dođe do depresije, dolazi do specifične lezije kože i njenih dodataka. Koža postaje suva, ton se smanjuje, na licu se pojavljuju oštre bore, zbog čega pacijenti izgledaju starije od svojih godina. Tu je gubitak kose i lomljivi nokti.

Depresivni pacijenti žale se na glavobolje, bolove u srcu, zglobovima, želucu i crevima, međutim, kod dodatnih pregleda somatska patologija ili nije otkrivena ili ne odgovara intenzitetu i prirodi bola. Tipični znaci depresije su seksualne disfunkcije. Seksualna privlačnost je značajno smanjena ili izgubljena. Žene prestaju ili postaju neredovite menstruacije, muškarci često razvijaju impotenciju.

Po pravilu, kod depresije dolazi do smanjenja apetita i gubitka težine. U nekim slučajevima (sa atipičnim afektivnim poremećajem), naprotiv, primećuje se povećanje apetita i povećanje telesne težine. Poremećaji sna se manifestuju ranim buđenjem. Tokom dana depresivni pacijenti se osećaju pospano, a ne odmorni. Možda perverziju dnevnog ritma sna-budnosti (pospanost tokom dana i nesanica noću). Neki pacijenti se žale da ne spavaju noću, dok rođaci kažu suprotno - ova razlika ukazuje na gubitak sna.

Dijagnoza i liječenje depresije

Dijagnoza se postavlja na osnovu istorije, pritužbi pacijenata i posebnih testova za određivanje nivoa depresije. Dijagnoza zahtijeva najmanje dva simptoma depresivne trijade i najmanje tri dodatna simptoma, uključujući krivnju, pesimizam, poteškoće u koncentraciji i donošenju odluka, smanjenje samopoštovanja, poremećaje spavanja, poremećaje apetita, suicidalne misli i namjere. Ako se sumnja na somatske bolesti kod pacijenta koji boluje od depresije, upućuje se na savjet liječniku opće prakse, neurologu, kardiologu, gastroenterologu, reumatologu, endokrinologu i drugim specijalistima (ovisno o postojećim simptomima). Listu dodatnih studija određuju lekari opšte prakse.

Liječenje manjih, atipičnih, rekurentnih, postpartalnih depresija i distimija se obično provodi ambulantno. Kod velikog poremećaja može biti potrebna hospitalizacija. Plan tretmana se radi individualno, u zavisnosti od vrste i težine depresije, samo psihoterapija ili psihoterapija se koristi u kombinaciji sa farmakoterapijom. Osnova terapije lekovima su antidepresivi. Kada se inhibiraju propisani antidepresivi sa stimulativnim efektom, sa anksioznom depresijom uz pomoć lekova sedativno dejstvo.

Odgovor na antidepresive zavisi kako od vrste i težine depresije, tako i od individualnih karakteristika pacijenta. U početnim fazama farmakoterapije, psihijatri i psihoterapeuti ponekad moraju zamijeniti lijek zbog nedovoljnog antidepresivnog djelovanja ili izraženih nuspojava. Smanjenje težine simptoma depresije beleži se samo 2-3 nedelje nakon početka antidepresiva, pa se trankvilizatori često propisuju u početnoj fazi liječenja. Tranquilizers se propisuju za period od 2-4 nedelje, minimalni period uzimanja antidepresiva je nekoliko meseci.

Psihoterapijski tretman depresije može uključivati ​​individualnu, porodičnu i grupnu terapiju. Koristiti racionalnu terapiju, hipnozu, gestalt terapiju, art terapiju, itd. Psihoterapija je dopunjena drugim ne-ljekovitim terapijama. Pacijenti se upućuju na fizikalnu terapiju, fizioterapiju, akupunkturu, masažu i aromaterapiju. U tretmanu sezonske depresije, dobar efekat se postiže upotrebom svetlosne terapije.Za rezistentnu depresiju (koja se ne može liječiti), u nekim slučajevima, koriste se elektrokonvulzivna terapija i deprivacija sna.

Prognoza je određena tipom, težinom i uzrokom depresije. Reaktivni poremećaji imaju tendenciju da dobro reaguju na tretman. Kod neurotičnih depresija postoji tendencija ka dugotrajnom ili hroničnom toku. Stanje pacijenata sa somatogenim afektivnim poremećajima određeno je karakteristikama osnovne bolesti. Endogene depresije ne reaguju dobro na terapiju bez lijekova, uz pravilnu selekciju lijekova, au nekim slučajevima se primjećuje trajna kompenzacija.

simptomi, liječenje, uzroci, znakovi depresije

Depresija je mentalni poremećaj, koji karakteriše depresivna trijada, koja uključuje smanjenje raspoloženja, poremećaje u mišljenju (pesimistički pogled na sve što se događa, gubitak sposobnosti da se osjeća radost, negativne prosudbe) i motorna retardacija.

Depresija je praćena smanjenim samopoštovanjem, gubitkom ukusa za život, kao i interesovanjem za uobičajene aktivnosti. U nekim slučajevima, osoba koja doživljava depresivno stanje počinje da zloupotrebljava alkohol, kao i druge dostupne psihotropne supstance.

Depresija, kao mentalni poremećaj, manifestuje se kao patološki uticaj. Sama bolest ljudi i pacijenti percipiraju kao manifestaciju lijenosti i lošeg karaktera, kao i sebičnosti i pesimizma. Treba imati na umu da depresivno stanje nije samo loše raspoloženje, već često i psihosomatska bolest koja zahtijeva intervenciju specijalista. Što se prije uspostavi točna dijagnoza i započne liječenje, vjerojatnije je da je uspjeh u oporavku.

Manifestacije depresije su efektivno tretirane, uprkos činjenici da je bolest veoma česta kod ljudi svih uzrasta. Prema statistikama, 10% osoba koje su napunile 40 godina pate od depresivnih poremećaja, dvije trećine su žene. Ljudi stariji od 65 godina zabrinuti su za duševne bolesti tri puta češće. Među adolescentima i djecom, 5% pati od depresivnih stanja, a adolescencija predstavlja 15 do 40% broja mladih ljudi sa visokom učestalošću samoubistava.

Priča o depresiji

Pogrešno je verovati da se bolest odnosi samo na naše vreme. Mnogi poznati doktori iz antike studirali su i opisivali ovu bolest. U svojim radovima, Hipokrat je dao opis melankolije, vrlo blizu depresivnom stanju. Za liječenje bolesti preporučio je tinkturu opijuma, klistir za čišćenje, duga topla kupka, masažu, zabavu, pitku mineralnu vodu iz izvora na Kreti, bogatu bromom i litijem. Hipokrat je takođe ukazao na uticaj vremena i sezonalnosti na pojavu depresivnih stanja kod mnogih pacijenata, kao i na poboljšanje nakon neprospavanih noći. Nakon toga, ovaj metod je nazvan lišavanje sna.

Postoje mnogi razlozi koji mogu dovesti do pojave bolesti. To uključuje dramatična iskustva povezana s gubicima (voljena osoba, socijalni status, određeni status u društvu, rad). U ovom slučaju dolazi do reaktivne depresije, koja se javlja kao reakcija na događaj, situaciju iz vanjskog života.

Uzroci depresije mogu se manifestovati u stresnim situacijama (nervni slom) uzrokovani fiziološkim ili psihosocijalnim faktorima. U ovom slučaju, društveni uzrok bolesti povezan je sa visokom stopom života, visokom konkurentnošću, povećanim stresom, neizvjesnošću o budućnosti, socijalnom nestabilnošću i teškim ekonomskim uslovima. Moderno društvo kultivira i stoga nameće brojne vrijednosti koje osuđuju čovječanstvo na konstantno nezadovoljstvo samim sobom. Ovo je kult fizičkog i ličnog savršenstva, kult lične dobrobiti i snage.Zbog toga se ljudi teško suočavaju, počinju da skrivaju lične probleme, kao i neuspehe. Ako se psihološki i somatski uzroci depresije ne otkriju, tada se manifestuje endogena depresija.

Uzroci depresije su takođe povezani sa nedostatkom biogenih amina, koji uključuju serotonin, norepinefrin i dopamin.

Uzroci mogu biti izazvani sunčevim vremenskim uslovima, zamračenim prostorijama. Tako se manifestuje sezonska depresija koja se manifestuje u jesen i zimu.

Uzroci depresije mogu se manifestirati kao posljedica nuspojava lijekova (benzodiazepina, kortikosteroida). Često ovo stanje nestaje sam nakon povlačenja uzetog lijeka.

Depresivno stanje uzrokovano uzimanjem neuroleptika može trajati i do 1,5 godina sa vitalnim karakterom. U nekim slučajevima, razlozi leže u zloupotrebi sedativa, kao i droga za spavanje, kokaina, alkohola i psihostimulansa.

Uzroci depresije mogu biti izazvani somatskim bolestima (Alzheimerova bolest, gripa, traumatska povreda mozga, ateroskleroza arterija mozga).

Istraživači u svim zemljama svijeta primjećuju da depresija u našem vremenu postoji uz kardiovaskularne bolesti i da je uobičajena bolest. Milioni ljudi pate od ove bolesti. Sve manifestacije depresije su različite i modifikovane su oblikom bolesti.

Znaci depresije su najčešći. To su emocionalni, fiziološki, bihevioralni, mentalni.

Emocionalni znaci depresije uključuju bol, patnju, očaj, depresiju, depresivno raspoloženje, anksioznost, unutrašnju napetost, razdražljivost, očekivanje nesreće, krivice, samopovređivanja, nezadovoljstva, gubitka samopoštovanja, tjeskobe za voljene.

Fiziološki znaci uključuju promjene u apetitu, smanjene intimne potrebe i energiju, poremećeni san i funkcije crijeva - zatvor, slabost, umor tokom fizičkog i intelektualnog stresa, bol u tijelu (u srcu, mišićima, želucu).

Bihevioralni znaci uključuju odbijanje da se upuste u svrsishodnu aktivnost, pasivnost, gubitak interesa za druge ljude, sklonost čestoj samoći, odbijanje od zabave, korištenje alkohola i psihotropnih supstanci.

Zamišljeni znaci depresije uključuju poteškoće u koncentraciji, koncentraciji, donošenju odluka, sporom razmišljanju, prevalenciji mračnih i negativnih misli, pesimističkom pogledu na budućnost s nedostatkom perspektive i razmišljanja o besmislenosti vlastitog postojanja, pokušaju samoubistva zbog njegove beskorisnosti, bespomoćnosti, beznačajnosti .

Svi simptomi depresije, prema ICD-10, podijeljeni su na tipične (glavne) i dodatne. Depresija se dijagnosticira kada postoje dva glavna simptoma, a tri su dodatna.

Tipični (glavni) simptomi depresije su:

- depresivno raspoloženje, koje ne ovisi o vanjskim okolnostima, koje traju od dvije ili više tjedana,

- uporni zamor tokom mjeseca,

- anhedonija, koja se ispoljava u gubitku interesa iz ranije užitne aktivnosti.

Dodatni simptomi bolesti:

- osjećaj bezvrijednosti, tjeskobe, krivice ili straha,

- nemogućnost donošenja odluka i fokusiranja pažnje,

- misli o smrti ili samoubistvu,

- smanjen ili povećan apetit,

- poremećaji spavanja, koji se manifestuju u nesanici ili peresypani.

Dijagnoza depresije se postavlja kada traje simptomi, počevši od dvonedeljnog perioda. Međutim, dijagnoza se uspostavlja i za kraći period sa teškim simptomima.

Što se tiče dječije depresije, prema statistikama, ona je mnogo rjeđa od odrasle.

Simptomi depresije u detinjstvu: gubitak apetita, noćne more, problemi u školi na akademskom učinku, pojava agresivnosti, otuđenje.

Razlikuju se unipolarne depresije, koje karakteriše očuvanje raspoloženja unutar donjeg pola, kao i bipolarne depresije, praćene bipolarnim afektivnim poremećajem sa maničnim ili mešanim afektivnim epizodama. Depresivna stanja manje ozbiljnosti mogu se javiti tokom ciklotimije.

Postoje takvi oblici unipolarne depresije: klinička depresija ili veliki depresivni poremećaj, rezistentna depresija, mala depresija, atipična depresija, postnatalna (postpartalna) depresija, rekurentna prolazna (jesenska) depresija, distimija.

Često je moguće pronaći izraz u medicinskim izvorima, kao što je vitalna depresija, što znači vitalna priroda bolesti, uz anksioznost i anksioznost, koju pacijent osjeća na fizičkom nivou. Na primjer, melankolija se osjeća u području solarnog pleksusa.

Vjeruje se da se vitalna depresija ciklički razvija i ne proizlazi iz vanjskih utjecaja, već bez razloga i neobjašnjivog za samog pacijenta. Takav kurs je karakterističan za bipolarnu ili endogenu depresiju.

U užem smislu, vitalnost se naziva melankolična depresija, u kojoj se manifestuje melankolija i očaj.

Ove vrste bolesti, uprkos njihovoj težini, povoljne su jer se uspješno liječe antidepresivima.

Vitalne depresije se takođe smatraju depresivnim stanjima tokom ciklotimije sa manifestacijama pesimizma, melankolije, potištenosti, depresije, zavisnosti od cirkadijanskog ritma.

Depresivno stanje je u početku praćeno slabo izraženim signalima, koji se manifestuju u problemima sa spavanjem, odbijanjem obavljanja dužnosti i razdražljivosti. Ako se simptomi povećaju za dvije sedmice, depresija se razvija ili se ponavlja, ali se u potpunosti manifestira u dva (ili kasnije) mjeseca. Postoje jednokratni napadi. Ako se ne liječi, depresija može dovesti do pokušaja samoubojstva, napuštanja mnogih vitalnih funkcija, otuđenja, dezintegracije porodice.

Depresija u neurologiji i neurohirurgiji

U slučaju lokalizacije tumora u desnoj hemisferi temporalnog režnja, postoji turobna depresija sa motoričkom sporom i inhibicijom.

Tužna depresija se može kombinovati sa olfaktornim i vegetativnim poremećajima i okusiti halucinacije. Oni koji su bolesni veoma su kritični prema svom stanju, teško im prolazi kroz bolest. Osobe koje pate od ovog stanja su snizile samopoštovanje, njihov glas je tih, u depresivnom stanju, brzina govora je spora, pacijenti se brzo umore, razgovaraju sa pauzama, žale se na smanjenu memoriju, ali tačno reprodukuju događaje i datume.

Lokalizaciju patološkog procesa u lijevom temporalnom režnju karakterišu sljedeća depresivna stanja: anksioznost, razdražljivost, motorički nemir, suza.

Simptomi depresije anksioznosti su kombinovani sa afazičnim poremećajima, kao i delusionalne hipohondrične ideje sa verbalnim slušnim halucinacijama. Ljudi koji su bolesni stalno menjaju svoj položaj, sednu, ustanu, ponovo ustanu, pogledaju okolo, uzdišu, pogledaju lica svojih sagovornika. Pacijenti govore o svojim strahovima od zloslutnih nevolja, ne mogu se proizvoljno opustiti, imati loš san.

Depresija sa traumatskom povredom mozga

Kada dođe do traumatske povrede mozga, javlja se depresivna depresija, koju karakteriše spor govor, poremećaj u brzini govora, pažnja i pojava astenije.

U slučaju umjerene traumatske povrede mozga javlja se anksiozna depresija koja se odlikuje motoričkom anksioznošću, uznemirenim izjavama, uzdasima, bacanjem okoline.

U modricama frontalnih frontalnih regiona mozga dolazi do apatične depresije, koju karakteriše prisustvo indiferentnosti sa dodirom tuge. Pacijente karakteriše pasivnost, monotonija, gubitak interesa za druge i za sebe. Izgledaju indiferentno, letargično, hipomično, ravnodušno.

Potres mozga u akutnom periodu karakteriše hipotenzija (stalan pad raspoloženja). Često, 36% pacijenata u akutnom periodu ima alarmantnu subdepresiju, a astenična poddepresija kod 11% ljudi.

Psihologija depresije: kako se izvući iz depresije koristeći sistemsko-vektorsku psihologiju | Psihološki treninzi i kursevi na internetu. Psihologija vektorskog sistema

Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da preko 300 miliona ljudi u svijetu pati od depresije. Otprilike toliko života u svim američkim državama u kombinaciji, ne uvek sa metodama psihološke pomoći, a depresija može dovesti do samoubistva. Svake godine, samoubistva brišu sa lica zemlje jedan grad kao što je Krasnodar: oko 800 hiljada ljudi svakih 12 meseci napušta svoje živote po sopstvenom nahođenju.

0 819 12. jul 2017. u 23:15

Autor publikacije: Svetlana Rychina, novinarka

„Ne vjerujem u vaš bluz. Vi ste lenji, i vi propadate, ”- ovaj izraz se govori svima: žrtvama prolećnog avitaminoze, i onima koji se spremaju da pređu sa mosta na donji svet. Kako razlikovati jednu od druge? Šta je psihologija depresije u njenom pravom značenju? Zašto se neki ljudi oslobađaju mačke, odlaze na novi posao, izmišljaju hobi, pa čak i antidepresivi ne spašavaju druge?

Kako izaći iz depresije uz pomoć psihologije? Kako zakrpiti duhovnu ranu i izliječiti bol?

Vrste depresije u psihologiji

„Oh, pa, depr puni. Dođite u klub više zabave, ”- kaže djevojka djevojka, nudeći da ode u drugi bar. Tamo će razveseliti plesove pozažigatelnog i "depresivnog" jer se to nije dogodilo.

Koncept depresije u svakodnevnom životu znači svako nezadovoljavajuće stanje. Ali u psihologiji je uobičajeno razlikovati tipove i faze depresije. Kako drugačije razlikovati poremećaj zbog sivila svakodnevnog života od straha od smrti ili ozbiljnog stanja nakon gubitka voljene osobe? Koji tip psihološkog kolapsa se javlja kod nekih majki nakon poroda? A mentalni poremećaj izazvan somatskim uzrocima? To je stvorilo višestepenu gradaciju stresa i depresije u psihologiji, sastavljeni su testovi za njihovu detekciju.

Oni koji tragaju za izlazom iz depresije u psihologiji mogu se zbuniti u ovoj različitosti na dva računa. U stvari, sve vrste depresije i, shodno tome, metode uklanjanja bolesti precizno i ​​definitivno se razlikuju u sistemsko-vektorskoj psihologiji:

• depresija se može pojaviti samo ako postoji zvučni vektor,
• u preostalim vektorima - loše stanje druge vrste.

A ova podjela daje glavnu prednost: sposobnost da se shvati pravi uzrok depresije i dobije odgovor na glavno pitanje - kako izaći iz depresije.

Depresija ili masnoća?

Ljudi su naučili da saosećaju sa onima koji imaju bol u telu: dijagnostikovana je slomljena ruka, noga i smrtonosna bolest. "Fraktura grebena psihe" - takva dijagnoza se ne vidi u medicinskoj kartici. Oni koji nemaju bol u duši ne razumiju uvijek ljude koji traže načine za izlaz iz depresije u udžbenicima psihologije.

„Šta nedostaje modernim tinejdžerima? Obučen, opremljen pametnim telefonima, tabletima. I razmišljaju o samoubistvu ”, često se čuje u diskusiji. A o osobi u depresiji, čak i ako ne u knjigama o psihologiji, ali u svakodnevnom životu otvoreno govore: "Bijesan je na mast." "Šta radi?" Rasporedjen na isti način - dvije ruke, dvije noge. Živi i raduj se.Vi samo trebate poslovati, ali manje filozofirati, i neće biti depresije. "

Anatomski, ljudi su zaista slični: isti organi, delovi tela. Osoba ne zna kako psiha "izgleda", ali to nije razlog da pretpostavimo da je njegova struktura jednaka za sve.

Psihologija depresije: kako funkcionira duša

Objašnjavajući uzroke depresije, trening Sistem-vektorska psihologija Jurija Burlana otkriva da je ljudska psiha sastavljena od kombinacija vektora: skup urođenih svojstava i kvaliteta.

Vektori i njihova kombinacija određuju funkciju koju osoba obavlja u općem “organizmu” čovječanstva. Kao i jetra, srce ili slezina, telo ima svoj zadatak, tako da su osobine osobe namijenjene da budu korisne društvu. Kada osoba sa zvučnim vektorom nije povezana sa društvom, ne shvata svoj potencijal, dobija neuspeh, "dislociran" dušu, njegov život postaje besmislen. Ovaj neuspjeh se naziva depresija u sistemsko-vektorskoj psihologiji.

Vlasnici preostalih vektora objašnjavaju sistemsko-vektorsku psihologiju, ne depresiju, već stres, tugu, loše raspoloženje - stanje koje se može ispraviti sredstvima dostupnim u materijalnom svijetu.

Šta je drugačija depresija zvučnog vektora?

Osnovna karakteristika vlasnika zvučnog vektora - želja da se shvate tajne univerzuma. Obično govore o takvim ljudima: žive u svom svijetu, na posebnom valu.

Sistemsko-vektorska psihologija napominje da u depresiji ljudi sa zvučnim vektorom imaju tendenciju da svaki događaj smatraju beskorisnim naporom. Njima nije stalo do brige našeg sveta. Oni se ućutkaju muzikom-rock muzikom, sakrivaju se u snu 12-16 sati ili, naprotiv, pate od nesanice i potajno sanjaju da će svet leteti u pakao.

Depresivni zvuci dopiru do naboja tela - kao jedini izvor srčanog bola. Oni malo osećaju njegove potrebe: mogu da zaborave da jedu, a ne odmah shvate hladnoću ili toplotu. Psihologija njihovog stresa i depresije je takva da nijedna materijalna radost ne može ispuniti njihovu duhovnu prazninu. Oni bi bili sretni da žive u svom fikcionalnom svijetu - vječnom i savršenom, a tijelo se „miješa“: tjera ih da traže hranu, idu na posao, komuniciraju s drugim ljudima.

U isto vreme, osoba sa zvučnim vektorom se oseća kao u zapušenoj bočici - odvojena od ljudi. Nije slučajno da je jedan od simptoma endogene depresije u psihologiji osjećaj derealizacije. Svijet oko nas u ovom stanju izgleda iluzorno.

U stanju vrhunske mentalne patnje, umetnici zvuka stižu do pogrešne ideje o samoubistvu. Oni misle da će, pošto su se navodno riješili tijela, naći mir.

Kako izaći iz depresije: recite sistemsko-vektorskoj psihologiji

Kako pomoći osobi da izađe iz bazena? Kako ispraviti "dislocirani" pogled na svijet? Kako naučiti živjeti sretno?

Čovek je društveno biće. On je sretan dok ispunjava svoj zadatak u društvenom organizmu. Do sada su se ljudi sa zvučnim vektorom nalazili u fizici, muzici, psihijatriji i programiranju. Oni su izvršili ulogu koju su dodijelili prirodi i bili su nagrađeni riječima sistemsko-vektorske psihologije, uravnoteženog stanja biokemije mozga.

Svet se razvija. Neživa, biljna priroda proučavana do najmanjih čestica. Čovečanstvo je spremno za nova značenja, da shvati kako je uređena psiha i univerzum. To je zadatak ljudi sa zvučnim vektorom. U potrazi za odgovorom na ovaj zahtjev, oni pate od nedostatka realizacije u “tijelu” čovječanstva. Kako psihologija pomaže da se izvuče iz depresije za ljude koji su izgubili svoj put u labirintu pogrešnih misli?

Rješavanje problema zvučne depresije i stresa pokazuje sistemsku vektorsku psihologiju Jurija Burlana.

Kako da se izvučete iz depresije

Implementacija zvučnog vektora je nemoguća u izolaciji od društva. Unutrašnji "ja" je deo, a ne cjelina.Savremeni inženjeri zvuka će morati da otkriju kako ljudi međusobno komuniciraju, stvarajući jedinstvenu nedjeljivu strukturu, i time liječe bolesti društvenog organizma. Ovako se danas izražava njihov prirodni zadatak. Kada to urade, ne pitaju se kako da se nose sa lošim uslovima, kako da prežive težak period. Angažovani su u zajedničkom "crtanju mosta", koji se zatim širi između individualnog "ja" ljudi. I to će ujediniti čovečanstvo.

Važno je da osoba sa zvučnim vektorom razume psihologiju onih oko sebe, da razume šta se dešava u svetu, odakle dolazimo i gde ćemo videti izlaz iz depresije. A ovo je najteže za zvukoviku. Iako ima prirodu osećanja da oseća stanje druge osobe kao svoje - on je stvoren da bude fokusiran ne na sebe, nego na drugog. Sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana odgovara na sva pitanja o ljudskoj psihi, uključujući i pitanje kako izaći iz depresije, pomažući razumjeti i duboko spoznati sebe i druge ljude, pronaći svoje mjesto među njima.

Koristeći sistemsko znanje, hiljade ljudi je dobilo rezultate. To govore ljudi koji su prošli online obuku.

Saznajte više o sistemsko-vektorskoj psihologiji, oslobodite se stresa i depresije već možete biti na besplatnim online predavanjima. Prijavite se ovdje.

Autor publikacije: Svetlana Rychina, novinarka

Članak se zasniva na obuci sistemsko-vektorske psihologije

Depresija - ljudska psihologija

Depresija, koliko to trovanje života, kao osoba koja pati od nje, i njegova porodica. Ovaj, veoma ozbiljan mentalni poremećaj, obično se povezuje u glavama većine ljudi sa slabim raspoloženjem, zbog čega često depresiju nazivaju pogoršanjem njihovog emocionalnog stanja. Međutim, stanje koje osoba oseća, uronjeno u pravu depresiju, mnogo je ozbiljnije od lošeg raspoloženja.

Sljedeće simptome možemo pripisati tipičnim (glavnim) simptomima depresije: već spomenutom smanjenju raspoloženja, pesimističkom pogledu na sve što se događa, niskim samopoštovanjem, gubitku ukusa za život, negativnim prosudbama, gubitku snage, slabijem razmišljanju, motoričkoj letargiji. To su glavni simptomi, postoje i dodatni, koji će biti opisani u nastavku. Međutim, čak i bez njih, jasno je da postoji malo uživanja u depresiji, to je zaista ozbiljan mentalni poremećaj koji svakako treba tretman. Ne biste trebali dozvoliti ovu bolest, okončati svoj život ili živote vaših najmilijih. Osoba koja pati od depresije definitivno treba kvalificiranu pomoć, i što joj se brže obezbedi, to bolje. Na kraju krajeva, ako se ova pomoć ne pruži na vreme, velika je verovatnoća da će depresija postati hronična, što znači da će se u budućnosti mnogo teže nositi s njom. Stoga, ako ste vi ili vaši voljeni patili od depresije - ne oklijevajte, kontaktirajte specijaliste i riješite se ove infekcije što je prije moguće. Depresija može uništiti čitav život, karijeru, odnose, snovi ga mogu uništiti, i čak oduzeti život od njega. Razumiješ da ako život nije sladak, zašto se držiš toga.

Depresijom, naravno, možemo upravljati sami, ali ljudi nemaju uvijek potrebno znanje i vrijeme za to, tako da moraju tražiti pomoć od specijalista, psihologa kako bi, prvo, bilo pravo, a drugo, što je prije moguće , oslobodite se depresije. Ipak, u ovom članku ću vam, dragi čitaoci, dati neke preporuke o tome kako se možete nositi sa depresijom, više puta sam testirao načine, pa možda možete pomoći sebi, ili onima koji pate od depresije i da ste vi puteva.

Ali prvo, razmotrimo sa vama dodatne simptome depresije.Uostalom, pre nego što nešto tretirate, prvo morate da shvatite šta da lečite, i da li je potrebno da se bilo šta leči. Dakle, dodatni simptomi depresije uključuju sljedeće simptome: poremećaj spavanja - nesanica ili gubitak spavanja, nestabilan apetit - gubitak ili povećanje težine, nemogućnost koncentracije i donošenje samostalnih odluka, osjećaji bezvrijednosti, tjeskobe, straha i krivice. Depresivni ljudi takođe doživljavaju pesimizam, glikogiju (pojavu slatkog okusa u ustima bez uzroka, tj. Bez odgovarajućeg stimulusa), a najgore je to što takvi ljudi imaju misli o smrti, posebno misli o samoubistvu. Ove misli o smrti su posebno opasne, jer, nažalost, depresija ponekad završi sa samoubistvom za osobu koja pati od nje. Stoga, ponavljam još jednom - depresija se mora liječiti, bilo sama od sebe, ako znate što učiniti i uz pomoć specijaliste. Ljudski život je iznad svega, i nijedna bolest mu ne treba oduzeti ovaj život!

Ali zašto uopće nastaje ova depresija, što je izaziva? Uzroci depresije mogu biti veoma različiti, svako ko ima depresivnu osobu može imati svoje razloge zbog kojih je postao depresivan. Ne bih ozbiljno govorio o naslednoj prirodi ove bolesti. Ni moje lično iskustvo, niti iskustvo mnogih drugih specijalista, ne dozvoljavaju nam da sa potpunom sigurnošću tvrdimo da su ljudi čija su rođaci koji pate od depresije skloniji nego oni koji nisu imali nijednu od njihovih rođaka. Ponekad se takva veza može naći, ali samo ponekad, a ne uvijek, stoga niko ne treba da griješi za rođake. Osoba koju je depresija savladala treba tražiti uzroke svoje pojave, prije svega, u sebi, da se bavi svojim životom i svojim mislima. Neki istraživači povezuju depresiju s povredom u sferi međuljudskih odnosa, koja može trajati od ranog djetinjstva, takva osoba koja ima traume u djetinjstvu stalno je na rubu depresije. A kada se nešto loše dogodi u njegovom životu, bilo kakve nevolje, zastoji, tragedije koje ga izbacuju iz traga, on odmah pada u depresiju. Postoji i mišljenje s kojim se u potpunosti slažem, prema kojem je depresija posljedica i psiholoških i bioloških problema. Kada je poremećen harmoničan, uravnotežen rad našeg tela, neminovno počinjemo da se razbolimo od raznih bolesti, uključujući depresiju.

U cjelini, svi gore navedeni razlozi, kao i mnogi drugi razlozi, mogu dovesti osobu do depresivnog stanja. U stvari, nije toliko bitno koji je od razloga dao veći doprinos, u poređenju sa drugim razlozima, u činjenici da je osoba obolela od depresije, jer su svi ovi razlozi od sekundarne važnosti. Mislim da imam razloga za to, da je glavni uzrok depresije osoba, to je njegova sklonost ka bolesti. A kakve osobe mislite, dragi čitaoci, najvjerovatnije će biti depresivni? Slaba osoba je sklonija tome, vidite, slaba, moralna, duhovna i fizička. Neadekvatni ljudi koji ne razumiju život, lete u oblacima, gledajući ovaj svijet kroz ružičaste naočale, također su vrlo skloni depresiji, koja se u principu može pripisati njihovim slabostima. Neadekvatnost je slabost, jer ljudi koji žive u svijetu iluzija su bespomoćni protiv stvarnog svijeta, koji ih otrezuje i istovremeno ih razočara.

Zašto kažem da je glavni uzrok depresije upravo osoba koja pati od nje, ali zato što je depresija uglavnom rezultat reakcije osobe na vanjski događaj ili situaciju. To je unutarnja ljudska reakcija na vanjski iritant. Ova depresija se naziva reaktivna depresija.I možemo različito reagirati na različite vanjske podražaje, na različite događaje i situacije, ovisno o našem karakteru, svjetonazoru, nivou intelektualnog razvoja, na našem razumijevanju ili nerazumijevanju određenog događaja, kao i na našoj spremnosti ili nedostatku spremnosti na drugačija situacija. Drugim riječima, depresija nije jednaka za sve, možemo je doživjeti drugačije i na isti način možemo je riješiti na različite načine. Slabi ljudi su skloniji depresiji od ljudi sa snažnim karakterom, pa im je problem upravo njihova priroda, koju treba da ojačaju, a ne neki spoljni događaj, situaciju koja je dovela do depresije. Osoba treba da ima psihološki imunitet na depresiju, onda ga nikakvi spoljni podražaji ne mogu naterati da padne u nju.

Mogu vam pomoći da razvijete ovaj imunitet, ali prvo da obratimo pažnju na druge uzroke depresije. Postoji tzv. Teorija monoamina, prema kojoj razvoj depresije može biti povezan sa nedostatkom biogenih amina. To može biti nedostatak serotonina, dopamina, norepinefrina. Recimo, neki ljudi mogu iskusiti depresiju zbog nedostatka jakog svjetla, ako su stalno u zatamnjenim sobama ili zbog sunca. Ova vrsta depresije se naziva i sezonska depresija, au jesen i zimu je posebno uobičajena kod pacijenata. U takvim slučajevima, osoba koja pati od sezonske depresije može biti potpomognuta svetlosnom terapijom i običnim šetnjama u sunčanom vremenu.

Vrlo često, nuspojave mnogih lijekova dovode do depresije, na primjer, mogu biti benzodiazepini, kortikosteroidi i levodopa. Po pravilu, takva depresija prolazi sama, neko vrijeme nakon što osoba prestane uzimati lijek koji ga je uzrokovao. Svaka vrsta psihostimulansa, kao što su alkohol, kokain, sedativi ili hipnotici, takođe može izazvati depresiju, posebno ako su zlostavljani. Pa, kao što razumete prijatelje, bez uzimanja lekova i psihostimulansa štetnih za vaše psihološko stanje, ne rizikujete da padnete u depresiju, zato pratite kakav životni stil vodite.

Ali pretpostavimo da ste još u njoj, upali ste u ovu depresiju, ili da vaši voljeni pate od toga, pa šta možete da uradite, kako možete pomoći sebi i drugima da ga se oslobode? Prvi korak je da saznamo šta je izazvalo depresiju. Bez razumevanja uzroka ovog problema, nemoguće je pravilno se pozabaviti njegovim efektom, odnosno problemom. Pretpostavimo da je uzrok depresije bila smrt voljene osobe ili gubitak rada, novca, socijalnog statusa osobe. Stavovi prema takvim događajima mogu biti različiti i, prema tome, reakcija osobe na njih može biti različita. Nije potrebno reagovati na takve događaje, često se dešava u životima mnogih ljudi, previše bolno, čak i na prvi pogled čini se da ništa drugo ne ostaje, da se unutrašnje stanje u takvim slučajevima formira na određeni način, a mi ga ne možemo kontrolisati. U stvari, nije. Imamo moć da kontrolišemo sve, uključujući i našu reakciju na sve vrste spoljašnjih podražaja. Potrebno nam je samo da shvatimo svoja uverenja, da nas prisiljavamo da reagujemo na neke događaje na ovaj ili onaj način. Ili, koja uvjerenja drugog čovjeka prisiljavaju ga da reagira na određeni način na jedan ili drugi vanjski stimulans. Umro je bliska i veoma draga osoba? Možete to drugačije shvatiti, možete zažaliti onoga koji je umro, možete se sažaliti što ste izgubili onoga koji je umro, ali možete prihvatiti ovu smrt kao normu, jer ljudi imaju tendenciju da umiru, jedan ranije, drugi kasnije, to je prirodni fenomen u ovom svetu.U nekim kulturama smrt osobe uopšte nije tragedija, već slavlje, jer smrt simbolizira prelazak osobe iz jednog svijeta u drugi, jer je smrt starog rođenje novog. Pa zašto da uzimamo smrt tako bolno, zašto se pogoršavamo pogrešnim stavovima? Zato što tako želimo ili zato što je tako prihvaćeno? Šta, u ovom slučaju, dolazi od depresije - od događaja koji ga zaista izaziva, od situacije, ili od životnih stavova neke osobe i od reakcija koje su generisali na određeni događaj, situaciju? Da li razumete gde je pas sahranjen? Naravno, ja sam, sa svoje strane, isto tako shvatio da nije lako promijeniti stavove osobe o određenim stvarima, ali kada to učinimo, kada objasnimo značenje ove ili one pojave sebi i drugim ljudima, uveliko pojednostavljujemo svoje živote i živote.

Gubitak novca, posao, socijalni status, svađa s voljenom osobom, razne tjelesne povrede - sve to nije razlog za depresiju, zbog toga se ne bi trebalo ni uznemiravati. Zašto? Da, jer bilo kakve promjene u našem životu nisu samo prirodne, već i obavezne, guraju nas da otkrijemo novu stvarnost za nas, a ne da trunemo u našoj staroj močvari, smatrajući da je stabilnost najviša milost za čovjeka i društvo. Prema tome, ne govorimo samo o promjeni stava osobe prema onome što on ne može promijeniti u stvarnosti, kao relativno jednostavan način rješavanja depresije i bilo kakvih iskustava. Tu je i mogućnost da se utiče na određene procese i načine da se nešto promeni. Ne moramo da menjamo ovaj svet tako da on postane pravi za nas, moramo da shvatimo zašto ga doživljavamo onako kako ga doživljavamo. Kada pažljivo proučimo uzrok koji je izazvao depresiju u određenoj osobi, proučavamo tu osobu, proučavamo njegov karakter, njegov pogled na svet, njegove slabosti. Pokušavamo da shvatimo šta nije u redu sa njegovim stavovima o životu, zašto je toliko štetan za svoje psihološko zdravlje, on opaža taj ili onaj fenomen. Ako je mladić postao depresivan zbog činjenice da ga je njegova devojka napustila, onda shvatamo da je to slabašan tip koji nije siguran u sebe i ne razume njegove sposobnosti. To je njegov nedostatak razumevanja i slabosti njegovog karaktera - i pravi su uzrok njegovog depresivnog stanja. Ne radi se o ženskom biznisu, o dječačkom poslu, njegovoj slabosti i sumnji u sebe, već se treba baviti njegovim osobnim osobinama, olakšavajući mu depresiju, tako da u budućnosti neće tako bolno reagirati na takve stvari.

Mnogo mnogo korisnih i beskorisnih stvari je rečeno i napisano o depresiji. Ali najvažnija stvar koju mislim da svi moramo da shvatimo je da je depresija duševna bolest. A naš um je u velikoj mjeri odraz naše stvarnosti, koja, u mom dubokom uvjerenju, izaziva depresiju. Nije ni čudo da je to, najčešći sindrom (skup bolnih manifestacija) duševne bolesti, neki ljudi nazivaju bolest civilizacije, koja izaziva pretjerane zahtjeve na ljude, zbog čega ona jednostavno izgara pod utjecajem značajnih psiho-emocionalnih preopterećenja. Ne mislim da je problem depresije u samoj civilizaciji, vjerujem da leži u nesavršenosti ove civilizacije, nadam se da je to privremena nesavršenost. Ali na ovaj ili onaj način, sve ima svoju cijenu, uključujući i taj civilizirani način života, na koji smo svi navikli.

Naš pogled na svet, naravno, takođe zavisi od sveta koji nas okružuje. I to, zauzvrat, oblikuje naše reakcije na različite spoljašnje podražaje i misaone procese u našoj glavi, što nas često dovodi u stanje depresije.Neki ljudi postaju depresivni zbog jednog vrlo jednostavnog i vrlo čestog pitanja koje sebi postavljaju - koji je smisao života? Da li ovo ima smisla živjeti po određenom scenariju, kako svi žive, kako je prihvaćeno živjeti, kako živjeti, ili samo živjeti? Ili možda u nečem drugom? Mnogo zavisi od odgovora na ovo pitanje, od toga zavisi zadovoljstvo ili nezadovoljstvo osobe svojim životom. Nekompatibilnost stvarnog života sa onim što imamo u glavi je veliki problem za mnoge od nas. Naučeni smo da živimo po scenariju, od detinjstva nas uče šta je ispravno i šta nije u redu, a onda se uguramo u okvir ispravnog i pogrešnog, bojeći se da odemo za njih. Istovremeno, postavljamo sebi pitanja o smislu života kada ništa ne ugrožava ovaj život. Ali radite od jutra do večeri na terenu, kako su seljaci radili da hrane sebe i svoju porodicu, a ja ću videti kakvu depresiju imate i da li će uopšte biti. Ili živjeti u takvim uvjetima kada je vaš život stalno u opasnosti, kada ne prije depresije, kada morate razmišljati o tome kako preživjeti, a ne o tome zašto živjeti. Uopšteno, svakako postoji veza između bolesti koju razmatramo i načina života koji vodimo i njegove veze sa civilizacijom. Stoga, u borbi protiv depresije, neophodno je, uključujući i da se nešto učini sa svojim životom, da se nekako promijeni, da se odrekne nečega i teži nečemu novom i korektnijem. Ako se u većini slučajeva depresija javlja zbog naše reakcije na vanjski svijet, onda možemo zaključiti da, budući da je ova bolest široko rasprostranjena, onda naš svijet nije u redu. Međutim, mi to razumijemo bez depresije.

Ali vratimo se na čoveka koji, ako nije cool, ali još uvek je uzrok depresivnih poremećaja, koji očigledno neće biti muškarac - neće biti depresije, slažete se. Dakle, osoba - moraš biti jaka. Ona mora biti jaka u umu, duhu i telu, tako da ne pati od bilo čega, uključujući depresiju. Snažna osoba uvijek može braniti svoje interese, što mu daje povjerenje u vlastite sposobnosti, sposoban je da zadovolji sve svoje instinktivne potrebe, ono što svi trebamo i čemu svi težimo. Svjetonazor jake osobe dizajniran je na takav način da on uvijek i svugdje traži mogućnosti, a ne isprike za svoje neuspjehe, ne odustaje prije problema koji su bili, jesu i uvijek će biti. Snažna osoba je u stanju da preživi bilo kakav šok, bilo kakav neuspjeh, bilo kakav udarac sudbine. U takvoj osobi jednostavno nema mesta za depresiju, ona neće imati šta da se drži u svom energičnom i svjesnom umu. Upravo je to cilj na koji ciljam cijelu stranicu, a moj savjetodavni i terapeutski rad se svodi na to - ljude, na sve moguće načine, činim jakim ljudima. Apsolutno sam siguran da jasno, jasno razumevanje od strane osobe o tome kako je organizovan život i kako je uređen svet u kojem živimo, kao i njegova sklonost ka kontinuiranom učenju, čini ga zaista jakom osobom. Svijest i razumijevanje su osnova svih jakih osobina osobe. Mogu čak i da kažem za sebe da što više razumijem u životu, manje sam zabrinut i osjećam, da ne spominjem činjenicu da uopće nemam depresiju. Vidite, svi mi imamo mnogo više razloga da uživamo u životu, a ne da budemo tužni i mrzimo svoj život, a još manje mrzimo ceo svet.

Depresija pogađa nezdrave, slabe umove, slabovidne ljude koji ne znaju kako se pravilno nositi s problemima i ne znaju dovoljno o životu. Osloboditi, objasniti, prosvetliti, pomoći osobi da razumije sve njegove mogućnosti i ohrabriti ga da ih razvije - to je moj glavni zadatak kada radim s ljudima.U ovome vidim ne samo način da oslobodim osobu od depresije, već općenito od svih psiholoških problema koji ga sprečavaju da živi učinkovito i sretno. Nismo krivi za činjenicu da ovaj svet vidimo na određeni način, mnogo u našim pogledima na život nije baš naš - on je vanzemaljski. Ali moramo shvatiti da one mogućnosti koje svaki od nas ima i koje nas mogu pretvoriti iz suve biljke u aktivnu, vedru i svrsishodnu osobu - svakako moramo koristiti. Ne upuštajte se u svoju slabost, onda ćemo biti manje bolesni. O depresiji je bilo poznato u davna vremena, ali ipak, u tim vremenima živeli su jaki ljudi, a to su bili jaki ljudi, hrabri ljudi, pametni ljudi, mudri ljudi, aktivni ljudi i njihova dela, ostajali su u istoriji, o njima su mitovi i legende Da li znate šta to znači? To znači da mi, ljudi, poštujemo snagu i prirodno je da budemo jaki, jer je život moćan, snaga je napredak, razvoj. A slabost je bolest, to je degradacija, to je neprirodno stanje za osobu koja se može i mora se boriti.

Svaka depresija u bilo kojoj osobi može se izliječiti! Da biste to uradili, trebate samo težiti tome da učinite osobu jačom. Nisam imao takvu stvar da se depresija ne bi izliječila, bilo je samo ljudi koji nisu htjeli da se pravilno ponašaju, koji su samo pokušavali da ga liječe, ali nisu tretirali. Postoji kategorija ljudi koji vole da povređuju i pate, a neki od njih to ni ne shvataju. Takvim ljudima je teško pomoći, jer ne žele sami sebi pomoći. Ali ako osoba dođe do kraja u tretmanu koji mu nudim - izleči se od depresije, bez obzira na to koliko je teško. Kada radimo prijatelje, bez obzira na problem, a ne šalimo se, sigurno ćemo dobiti rezultat koji nam je potreban, prije ili kasnije. Dakle, čak iu tretmanu depresije morate pokazati karakter, osoba mora biti zgrožena njegovom slabošću kako bi mogla riješiti bilo koji od svojih problema, čak i uz pomoć, čak i samostalno.

Retko sam primećivala depresiju kod uspešnih ljudi i mnogo je češća kod neuspešnih ljudi. I znate zašto? Jer uspešni ljudi su ljudi karaktera, ljudi sa glavama na ramenima, oni su energični i svrhoviti ljudi, jednom rečju, jaki su ljudi. I svi bi trebali biti. Možete, naravno, nastaviti pisati debele knjige o ovoj bolesti, u smislu depresije, na kraju, ako je problem relevantan, zašto onda ne pravite previše buke oko njega, u ovom svijetu, osoba sa problemom je nečiji hleb sa ulje Samo, mislim, ovo nije sasvim ljudsko, za naš civilizovani svet, da profitira od ozbiljnih problema ljudi.

Naša slabost je naš neprijatelj, prijatelji. Naša slabost je nedostatak imuniteta na mnoge mentalne bolesti i psihičke poremećaje, uključujući, naravno, depresiju. Moderna civilizacija omekšava čoveka, čini ga "staklenikom", sa gomilom svih vrsta problema i kompleksa. Ja čak ne govorim ni o obrazovanju koje ne odgovara stvarnosti, ono je uopšteno sposobno da uništi osobu, a da mu čak i ne da priliku da oseti barem neku snagu u sebi. Pa, slabom i nerazvijenom umu, kao i slabom telu, prirodno, stoje razne bolesti. Depresija je jedna od njih.

Postanite jači prijatelji, razvijajte se, učite, komunicirajte sa pametnim i energičnim ljudima, promenite svoje viđenje, ako ne odgovara stvarnosti, postavite ambiciozne ciljeve i ostvarite ih, prevazići poteškoće! A onda nećeš biti depresivan, i podnijeti ćeš bilo kakav udarac sudbine s dostojanstvom, bez obzira koliko su oni teško.

Kako da se oslobodite depresije sami - saveti Runet

Ovo je kratak modul - savet i moj komentar.

Da Ako je težak fizički rad na svežem vazduhu, sigurno će pomoći.Za kratko vreme teškog i posebno monotonog rada na ulici, svest će se suziti i odseći mnogo viška. Veliki apetit i san će biti obnovljeni. Štaviše, ako radite tako dugo, doći će do revalorizacije nametnutih vrednosti, a rezanci će biti uzdrmani. Prošli dosadan i beznadežan život će izgledati kao izgubljeni raj!

Ako tome dodamo malo hranidbe i pritiska nekoga ili okolnosti, garantujemo lek za bilo koji oblik depresije!

Pomaže u 15-20% slučajeva, ne više.

Savjeti za liječenje depresije komedijama otkrivaju potpunu zbrku u glavama o ovom terminu.

Neki savetuju da se radi dobrotvorni rad. Po mom mišljenju, savetnici zbunjuju depresiju i punu dosadu. Šta više: glupost ili suptilna ironija, ne znam.

Osloboditi se depresije jednom za svagda (svaka treća stranica za samo-razvoj sa člankom o depresiji)

To je generalno idiotizam, a ne potrebe za komentarima. Ili možda skrivena propaganda lobotomije?

Nakon članka dopisnika BBC Budućnosti Davida Robsona o depresiji izazvanoj brzom hranom, mem, vozeći se preko prostranstva Burzhuneta, prevrnuo se u Runet. Suština u određenom istraživanju dokazuje štetnost sala i slatkog ne samo za tijelo, već i za duh!

Po mom mišljenju, ovo ne zahteva komentare iz razloga (u slučaju proždrljivosti) njegove očiglednosti. Međutim, ne vidim nikakvu vezu s takozvanom depresijom. Ljubitelji ukusa i puno jesti obično vole život sa svim njegovim radostima i spline ne trpe.

Naš ton nije napravljen od čelika. Ona fluktuira, a pored haotičnih oscilacija postoje i jasno definisane ritmičke - solarne, lunarne i druge.

Zamislite takvu situaciju. Vi ste naglašena šala, a iz socijalnih razloga morate raditi do kasno ili čak i noću. Uskoro će se pojaviti simptomi iscrpljenosti nervnog sistema. Plus bacite IRR i počnite sa problemima sa stomakom.

Još jedan primjer. Ti si prava sova, i moraš dobiti malo svetla za rad. A vi više niste mladi, do 25 godina organizam toleriše bilo kakvo ismevanje (disritmički život, prejedanje, alkohol i tako dalje), nakon 30 godina sve popsuje i boli. Sa takvim radom, prilika za početak depresije je sama po sebi veoma visoka, a nametanje unutrašnjih sukoba je još više.

Ovi primjeri su najčešći. Postoji mnogo ritmova i njihovo dodavanje je delikatna stvar. Na primer, postoji biološki ritam aktivnosti slezine ili jetre. Jednom možete jesti sve, u drugom - dobijate toksemiju različitog stepena ozbiljnosti. Povećani bilirubin u krvi inhibira nervni sistem, što dovodi do neadekvatnog odgovora na podražaje. Ljudi smatraju takvu osobu agresivnom ili ne u sebi, a on samo jede kobasice i slaninu u pogrešno vrijeme.

Vi niste robot, tonus kapi - to je normalno. I promene raspoloženja. Uvođenje i jednog i drugog je takođe norma. Najgora stvar koju možete učiniti u ovom slučaju je da tražite objašnjenje za ovo izvan ili u svojoj sudbini. Čim počnete da uvlačite takve misli, sve je nestalo. Depresija, i samo. J

Društva i civilizacije formiraju, rastu, trunu i kolapsiraju ili ih uništavaju druga društva i civilizacije. Uzrok smrti većine društava i civilizacija je degeneracija na nivou vrijednosti i značenja. Ova degeneracija uvijek dolazi odozgo - bilo kao dekompozicija ili kao program koji se nameće. Zapadno ekonomski orijentisana civilizacija to u potpunosti odražava.

U starim neekonomski orijentisanim društvima, raspadanje se manifestovalo u principima hedonizma. Sada vladajuća klasa, spašavajući i jačajući svoju poziciju, okreće spiralu potrošačke rase. A budući da je beskonačna potrošnja u suprotnosti sa zakonima prirode, svi načini za zaobilaženje i uništenje unutrašnjih psiholoških filtera preživljavanja - moralne i etičke, rodne i druge norme. Sada ću vam objasniti zašto vam ovo govorim.

Kada su temelji ljudskog svjetonazora bili koncepti bliski biblijskom, smisao života je viđen u stvaranju - izgraditi kuću, odgajati djecu, posaditi drvo, povećati bogatstvo i slavu (to je važna stvar, prva vrsta) i pleme, dobiti milost Bogu (bogovi, bogatstvo).

Ekonomski orijentisano društvo nameće druga značenja i težnje. Kategorije uspeha bile su lična količina novca i količina zadovoljstva. Štaviše, algoritam je stvoren tako lukavo da se ta zadovoljstva kupuju za novac i ne razmišljaju izvan monetarnog sistema.

Svaki uspeh u takvom društvu uvek podrazumeva nejednakost i konkurenciju, inače je to jednostavno nemoguće. Ako imate veliki novac i moć koju daju, onda hiljade ljudi koji ga nisu primili vredi manje od vas. Najaktivniji od njih pokušavaju zauzeti vaše mjesto.

Bez obzira koliko pozitivni psiholozi i pseudo-studije pokušavaju da nas prevare, da će bogatstvo i uspjeh biti dovoljni za svakoga, ovo je potpuna besmislica. Sama ekonomija propada ako se piramidalni princip sruši i sve potpore koje ga podržavaju propadnu. Ideje o uspjehu u ekonomskom i potrošačkom vektoru su jedan od takvih klipova.

Sve te Vitale i Kehoe, bez obzira koliko patetičnih reči kažu, grade svoju mitologiju unutar ovog vektora i na njegovoj konsolidaciji.

U sistemu vrijednosti i ideja o nametnutom svijetu, uspjeh je novac i moć. Oni mogu biti napunjeni svim vrstama kvazi-duhovne šljokice, mogu da se tuku oko grma, ali to je neizbežno.

Šta dobija novac i moć? U najmanju ruku, on čini sve da održi svoju poziciju, kao maksimum - da je umnožava više puta. Za mudrost i sreću, vreme i energija više ne ostaju.

U ovom sistemu koordinata, bezuslovna sreća od onoga što vi jednostavno jeste je nemoguća u principu. To znači da je takozvana depresija neizbježna i ne može se izliječiti. Za one koji su niži, depresija uzrokuje njihovo mjesto u životu, za one koji su na vrhu, to je praznina, jer možete težiti samo očuvanju i zadržavanju. Praznina i nedostatak sreće.

Oni koji se ne uklapaju u nametnutu sliku sveta govore o blagostanju, što znači ovom efikasnošću u životu i visokim stepenom sreće. Stvarno ne razumem kako mjere sreću i sreću. Štaviše, sva njihova lepa i, generalno, ispravna razmišljanja vrte se unutar granica postojećeg društvenog polja. Oni koji prelaze ove granice nazivaju se autsajderima (ne u smislu da ih se odbaci, već u smislu stajanja u stranu), što je u principu i tačno.

Međutim, za razbijanje granica, nije potrebno ići u unutrašnje ili vanjsko povlačenje. Moguće je uključiti socijalno polje u sistem šireg poretka kao jedan od njegovih slojeva (ni u kom slučaju, ne u segmentima - kao u New Age apologetima). Ali ja govorim o široj slici sveta u rubrici “Dostupne priče”.

Iznad je rečeno da se gomila uslova, koja se naziva depresija, u 90% slučajeva javlja zbog golih unutrašnjih sukoba. Konflikti se mogu skladištiti i gnijezditi na istom nivou, najčešće je to nivo strategija. (Studira psihologiju i radi na NLP-u.)

Gotovo svi unutrašnji sukobi nastaju zbog 3 neslaganja:

1. Neslaganje slike "ja" i stvarnog života.
2. Neslaganje slike "ja" i očekivanja drugih.
3. Neusklađenost između idealnih i stvarnih slika "I."

Po pravilu se razlike javljaju na sva tri fronta. Ove nedoslednosti dovode do sukoba, koje ja nazivam "Tri NE" - to je nemoguće, nemoguće, nepravedno.

Ne radi - žali se na nedostatak unutrašnjih resursa.

Nemoguće - žaliti se na nesavršenost sveta i nedostatak spoljnih resursa.

Nepošteno - žali se na spletke neprijatelja, konkurenciju i druge paranoje. I ne kažem da nema nikakvih mahinacija, one su i treba da budu, ali to je deo igre predviđen njegovim pravilima.

Sve naše nevolje su prouzrokovane činjenicom da imamo velike tvrdnje i nemamo vere u njihovu primenu.

Mi zaista želimo da imamo sve materijalne i nematerijalne koristi svijeta, ali ne vjerujemo u mogućnost da ih primimo i čak ne vjerujemo da su dostojne.

U mladosti, ova pitanja se odgađaju do kasnijeg perioda, a kada nas „kasnije“ dohvati, nema ni snage ni vremena za izgradnju našeg života. U to vreme smo opterećeni ogromnom količinom destruktivnih verovanja, kompleksa, prekršaja i razočarenja. Jasno vidimo da se takvi kakvi jesmo iu situaciji u kojoj se nalazimo ne mogu mijenjati. Upravo to razumijevanje dovodi do simptoma, od kojih su simptomi takozvane depresije poseban slučaj.

Šta da radim? Kako se riješiti depresije? Nema šanse! Nije neophodno da se oslobodite depresije, već od "bubašvabe" u glavi, koje vode do nje. Moramo baciti naše iluzije na deponiju, izbrisati komplekse i blokove, razbiti obrasce i stereotipe mišljenja. Izađite iz rupe u kojoj su se sami vozili. Pomoć u ovim materijalima "Tehnike Darova".

Analizirali smo kako se riješiti kompleksa, kako prestati biti stidljivi, kako podići samopoštovanje i kako prevladati lijenost. Proučavali smo kakva je sudbina, povezanost svesti i sudbine, i došli do zaključka kako promeniti život na bolje.

Tvoja duša treba veliki remont - uzmi potrebne i popravi!

S poštovanjem i zahvalnošću, Vladimir Pokloni.

Da li je materijal koristan? Ne gubite informacije, osim jednim klikom.

World of Psychology

Psychological dictionary. A.V. Petrovsky M.G. Yaroshevsky

Depresija (u psihologiji) (od lat. Depressio - represija) je afektivno stanje (vidi Affect), karakterizirano negativnom emocionalnom pozadinom, promjenom motivacijske sfere, kognitivnim (kognitivnim) idejama i općom pasivnošću ponašanja.

Subjektivno, osoba u stanju D. doživljava prije svega teške, bolne emocije i iskustva - depresiju, melankoliju, očaj. Atrakcije, motivi, voljne aktivnosti (vidi Will) su oštro smanjeni. Karakteristične su misli o vlastitoj odgovornosti za razne neugodne, teške događaje koji su se dogodili u životu neke osobe ili njegovih rođaka. Krivica za događaje iz prošlosti i osećaj bespomoćnosti suočeni sa životnim teškoćama kombinovani su sa osećajem beznađa. Samopoštovanje je dramatično smanjeno. Percepcija vremena se menja, roj teče dugo.

Sporost, nedostatak inicijative, brza umornost karakteristična su za ponašanje u stanju D., a sve to dovodi do naglog pada produktivnosti. U teškim, dugotrajnim uslovima D. pokušaji samoubistva su mogući. Funkcionalna stanja D., koja su moguća kod zdravih ljudi u okviru normalnog mentalnog funkcionisanja, i patološki D., koji je jedan od glavnih psihijatrijskih sindroma, razlikuju se.

Rečnik psihijatrijskih termina. V.M. Bleicher, I.V. Crook

Depresija je sindrom koji se odlikuje niskim raspoloženjem (hipotimija), inhibicijom intelektualne i motoričke aktivnosti, smanjenjem vitalnih impulsa, pesimističkom procjenom sebe i pozicije u okolini, somatoneurološkim poremećajima (vidi Protopopov trijada). Prema A.V. Snezhnevsky, D. su svojstvene takvim kognitivnim svojstvima kao negativna, destruktivna procena sopstvene ličnosti, spoljašnjeg sveta i budućnosti. Depresivna stanja karakterizira velika raznolikost i prevalencija. Šematski rasporediti devet glavnih kliničkih opcija D. kombinovanih u tri grupe [Kielholz P., 1970]:

1. somatogeni D. - organski i simptomatski,
2. endogeni - šizofreni, kružni, periodični, inkluzivni,
3. psihogeni - neurotični, iscrpljeni, reaktivni.

Ova podela je, u izvesnoj meri, uslovna, kao što postoji D., posredna između endogenog i psihogenog ili psihogenog i somatogenog.Često, D., počevši psihogeno ili somatogeno, potom vitalizira, odnosno stiče endogena svojstva.

Neurologija Ceo rečnik objašnjenja. Nikiforov A.S.

Depresiju karakterišu dnevne i sezonske promjene raspoloženja sa pogoršanjem u jesenskoj i proljetnoj sezoni. Prihvaćeno je razlikovati D. primarno i sekundarno. Primarna D. je glavna manifestacija sadašnje bolesti, sekundarna D. se obično javlja na pozadini somatskih bolesti, čija manifestacija u kliničkoj slici zauzima vodeću poziciju. Depresija može biti neurotična, često reaktivna (posljedica psihotraume) ili mentalna (endogena). Posebno je izražena kod endogene psihoze, posebno u depresivnoj fazi manično-depresivnog sindroma (vidi).

Identifikovani su sledeći oblici depresije: depresivna epizoda, depresivno stanje, astenična, periodična, inkluzivna (presenilna, senilna), reaktivna, vaskularna, apatična, maskirana (uspavana), disforična, simptomatska, endogena, egzistencijalna, itd. sredstva centralnog djelovanja (rezerpin, metildof, klonidin), beta-blokatore, barbiturate, kokain, itd.

Depresija je uznemirena (od oklopa. Agitatus - uzbuđivati, vikati) - sinonim: depresija uznemirujuća. depresivni sindrom (vidi), u kombinaciji sa anksioznošću, anksioznošću, koja motiviše pacijente na motoričku agitaciju, stenjanje, plač, plakanje itd. U isto vrijeme, pacijenti „ne pronalaze mjesto za sebe“, žure se, prave neselektivne pokrete, pokazuju želju da negdje trče, itd. Ekstremni stepen uznemirene depresije je raptus, ili “melanholična eksplozija” (raptus melancholicus). U isto vrijeme, moguća su depersonalizacija, suicidalne misli i akcije.

Anaklitska depresija je patološko stanje koje se javlja kod djece uzrasta od 5-12 mjeseci, odvojeno od majke iu lošim uvjetima, lišeno pažnje i naklonosti. Ona se manifestuje adinamijom, anoreksijom, smanjenjem ili nestankom reakcija na spoljašnje stimulanse, kašnjenjem u motoričkom i mentalnom razvoju.

Depresija apatična - na pozadini niske inhibicije raspoloženja. U isto vrijeme, mimikrijsko siromaštvo, pasivnost, sporost razmišljanja, nisko afektivno zasićenje iskustava, monotonija govora, gubitak interesovanja za život, prethodni hobiji, rad, društveni krug, hipohondrijske ideje nadgledane prirode, ravnodušnost prema tretmanu, apstraktni suicidalni izrazi su mogući.

Distimijska depresija je depresivno stanje koje karakteriše nestabilnost stanja, a istovremeno se na pozadini disforije javljaju anksioznost, vitalni angst i elementi hipohondrijskog sindroma. Opisao ga je psihijatar Weitbrecht.

Depresija ustavno - postojano depresivno raspoloženje, što je ustavno određena svojina pojedinca.

Involucionarna depresija - vidi Involutivnu melanholiju.

Depresija Larva (od latinskog. Larva - maska) - vidi Maskiranu depresiju.

Masked Depression - syn .: Depresija Larvi. Depresija je somatizirana. Endogeno ili psihogeno depresivno stanje u kojem somatske pritužbe dolaze do izražaja u kliničkoj slici. Manifestacije depresije u takvim slučajevima su povezane sa lažnim idejama o prisutnosti teške somatske patologije. Dijagnoza D. m. zahteva prethodno isključenje imaginarnog pacijenta sa somatskom bolešću. Takođe potvrđuje efikasnost lečenja farmakoterapijom iz grupe antidepresiva.

Reaktivna depresija - varijanta D. neurotična (vidi). Pojavljuje se pod uticajem akutne psihotraumatske situacije. U ovom slučaju, moguća je vrlo značajna ozbiljnost njenih kliničkih manifestacija.

Sezonska depresija - blaga ili umjerena D., koja se javlja u jesensko-zimskom periodu u odnosu na smanjenje duljine dnevne svjetlosti, češće se javlja kod ljudi koji žive u blizini polarnog kruga.

Somatizirana depresija - vidi maskiranu depresiju.

Egzistencijalna depresija - opresivni osećaj beznađa, besmislenost daljeg postojanja. Karakterizirana je endogenom depresijom (vidi).

Endogena depresija - Syn: Mentalna depresija. Mentalni poremećaji uzrokovani teškim dismetoboličkim, neurokemijskim poremećajima, karakterizirani visokim stupnjem ozbiljnosti. Njegove manifestacije su posebno bolne, njihov intenzitet raste u ranim jutarnjim satima, može biti praćen zabludama, a ponekad i agitiran (vidi).

Oxford Dictionary of Psychology

Izlet u psihologiju

Po načinu na koji su u interakciji sa spoljnim svetom, svi ljudi su podeljeni u dva tipa. Ljudi prvog tipa instinktivno „ulaze u sebe“ kada im se spoljašnji svet približava, ljudi drugog tipa, naprotiv, privlače se tome. Iako možemo da izaberemo jednu od dve metode, u zavisnosti od situacije, i dalje dajemo najveću prednost jednoj od njih. U skladu s tim, svi se dijelimo na ekstrovertne (prema van) i introvertne (prema unutra). Bučno društvo, u kojem se ekstrovertan oseća kao riba u vodi, jer je introvertan najgora kazna, i introvertna vezanost za sve za dugogodišnjeg prijatelja može dovesti ekstrovertu iz sebe.

Većina modernih pristupa naglašava tipične znakove i introvertnog i ekstrovertnog u bilo kojoj osobi, u konačnici sve redukuje sve do jednostavnog procentualnog odnosa ekstrovertnih i introvertivnih osobina. Posebno često se ovaj pristup nalazi u psihološkim testovima koji određuju, a ne u stepenu ekstraverzije i introverzije, već u stepenu društvenosti. Sa ove tačke gledišta, zaista je nemoguće naći čiste dodatke i introverte - bilo koja osoba na ovaj ili onaj način kombinuje karakteristike oba tipa. Ali takav pristup je fundamentalno pogrešan - poenta nije u tome da su neki ljudi društveniji, a neki manje.

Pripadnost osobe jednoj ili drugoj vrsti određuje se prvenstveno njegovom reakcijom na stres. Pod nepovoljnim spoljnim uticajem, introvert će tražiti podršku u sebi, okrećući se sopstvenoj duši za energijom, dok će ekstrovert tražiti neophodnu energiju u spoljašnjem svetu.

Ekstrovert je usredsređen na spoljne objekte i događaje, a spoljašnji svet za njega je jedina prava stvar: to je moć ekstrovertnog i njegove slabosti. Najčešće nije svjestan tekućeg internog dijaloga, jer se fokusira na informacije koje dolaze iz vanjskog svijeta. Za introvertu, sve je upravo suprotno - fokus njegove pažnje prebačen je na unutrašnji svijet i on dobija većinu znanja o svijetu uz pomoć ideja stvorenih u umu.

Važno je znati koji ste od ova dva tipa, jer introverti i ekstroverti imaju drugačiji stav prema depresiji. Prema osnivaču te teorije, Carl Jung (koji je bio introvertan), možete odrediti svoj tip ako analizirate svoje snove - u snu introverti često imaju sukobe sa ekstrovertima i obrnuto.

Izvori: Depresija u psihologiji Depresija, kao patologija koja pogađa različita područja mentalne aktivnosti, jedan je od najznačajnijih psiholoških problema. Međutim, to je psihološki aspekt http://www.inminds.ru/fmads-563-1.html Depresija u psihologiji Učite o depresiji sve što kažu medicina, psihijatrija i psihologija. Upoznaćete se sa listom metoda za otklanjanje depresije koje se nude u knjigama, časopisima i na internetu.Shvatite da je to u stvari i otkrijte za sebe jednostavne tehnike koje omogućavaju ublažavanje simptoma. Http: //darov.net/azbuka-razvitiy/izbavitsya-ot-depressii-effektivnye-priemy.html , smanjenje aktivnosti ili reaktivnosti, pesimizam, tuga http: //www.persev.ru/depressiya; ekskurzija u psihologiju, depresija i tipologija ličnosti: http://lossofsoul.com/DEPRESSION/Vihod/psychology.htm

sindrom lošeg raspoloženja ili bolest?

Verovatno svaki od nas na svoj način predstavlja odgovor na pitanje šta je depresija. Neki ga smatraju neprirodnim problemom, drugi - ozbiljnom bolešću koja zahtijeva medicinsku intervenciju, a za treću depresiju je samo napad lošeg raspoloženja i melankolije. U svakom slučaju, bez istinskog razumevanja ovog fenomena, veoma je teško boriti se protiv njega, ali je neophodno da se to uradi, a da nije depresija nazvana "bolest dvadeset prvog veka". Praktično svaki stanovnik velikog grada u nekim ili drugim varijantama nailazio je na manifestacije depresije - uključujući i vas, i zato će informacije o tome biti zanimljive i korisne za vas.

Zaključak

Kao što svaki odrasli zna, život nije zabavni park. Ima crno-bele pruge kroz koje prolazi svaka osoba. Prema tome, tuga i radost u našim sudbinama su manje-više jednaki, a tuga je apsolutno normalna reakcija na neuspjehe i razočaranja. Ali mi živimo u “anesteziranom društvu” - društvu u kojem je svaki bol neshvatljiv i čini se nepotrebnim. Ako ne želite da osećate bol, uzmite injekciju ili jedete tabletu, a bol u srcu nije izuzetak od ovog pravila.

Dakle, ljudi zaboravljaju na “normalnost” i “važnost” tuge, a svaki njen izgled se zove depresija, iako je u stvarnosti depresija nešto više. Uvek je više ili manje dugačko i značajno sprečava osobu da živi. Mnogi opisuju depresivna iskustva kao život sa osjećajem beznađa i propasti, ili “život s prazninom iznutra i izvana”. Depresija ometa svakodnevni život osobe i sprečava ga da jede, pije, spava, komunicira i radi. Ako sve ovo nije u vašem životu, ako ste upravo postali tužni i usamljeni - niste depresivni, već samo težak period. I to je radosno, jer ćete se sa svim ovim moći nositi sa sobom i dobiti važno i korisno iskustvo u prevazilaženju životnih teškoća.

78 komentara

Depresija je bolest.

Bolesti leče od strane lekara (depresija je psihoterapeut ili psihijatar, a ne psiholog).

Ako ste bolesni, morate otići liječniku i početi liječenje.

Moji prijatelji imaju veliko iskustvo u radu sa lekarima. Bilo je slučajeva a la "manje Noah", "pa, pijte neke vitamine", "Ja sam kriv sam", "oh, što radite, to je sve pokazati, razmišljajte o zdravlju".

I bolje prestani cviliti i skupiti se, krpa. Upravo sada, nije bilo dovoljno antidepresiva za piće, tako da se mozak pretvorio u kašu.

U redu. Prestani cviliti, okupiti se i udariti psihoterapeutu ako misliš da si depresivan. Beskrajno čitanje knjiga i stateek samo divi se svojoj bolesti.

Jesi li? - Dobro. Ako ne zacelite, to znači da ili niste bolesni ili sjebani, koliko je bolest zanemarena (ako i dalje padne zdrav razum - možete vidjeti razliku).

Ali idemo u drugi krug. Baš kao i priručnik za obuku - nema dobrih doktora, rođaci ne podržavaju, oni će biti registrovani, neće dobiti prava.

da bi shvatili da nema dobrih, treba da zaobiđete barem 3x. U ovom trenutku, barem bolje razumite šta vam se dešava.

Ovdje iskusni okupljeni, na vidiku. Tip je bacio? Ne kao svi ostali? Šta imaš?

Dalje, ova glupost za čitanje nema smisla. Autor ne razume ništa u depresiji i daje svoje zaključke na osnovu hira.

I ovde, pomislio sam, neka vrsta gluposti. Istina, pročitao sam dalje i tu je glavni uzrok depresije "gubitak objekta (supružnika / partnera)".Ovaj članak je vodila moja bivša porodica kada je ignorisao moje signale. Ko je depresivan trećeg mjeseca nakon vjenčanja)

Sjeverni narodi su sumorniji od svojih južnjačkih kolega. I to je razumljivo, život na sjeveru je teži, posebno nema vremena za radost, osim u priči o vretencu i mravu - "ljeto je pjevao crveno, pa idi i pleši". U našoj klimi, gde je tako teško uzgajati hranu, potrebno je da se zagrejete, zagrejete se odećom, sve vreme se sećate da sutra može da bude hladnije i gladnije nego što je bilo gotovo nemoguće za većinu jučerašnjih dana, čak i ako je život postao jednostavniji nego što je bio 100, čak i pre 50 i 30 godina.

Ali, recimo, Grci mogu priuštiti da uživaju u životu i razmišljaju više nego što mi možemo da priuštimo. Da li je to šala, kada u južnim krajevima iste Grčke ima više od 300 sunčanih dana godišnje i da li je toplo? Međutim, plodno tlo, gdje bukvalno baca štap i to će proklijati drvo s voćem.

Tako se ispostavlja da oni, zahvaljujući klimi, mogu priuštiti bezbrižniji život, a mi smo, uprkos klimi, prisiljeni da se naprezamo kako bismo preživjeli.

Psihoanaliza ne pokazuje nikakve prednosti u odnosu na nedostatak terapije uopšte u lečenju depresije. Stoga je teško sagledati mišljenje psihoanalitičara o ovom pitanju.

Postoji verzija da je sa depresijom situacija ista kao kod gojaznosti * i opisana je izrazom "Nismo imali nikakvih masnoća u koncentracionom logoru".

* Uz izuzetak hormonskih poremećaja, problema sa štitnjačom, itd.

Nešto čudno. Ja, u stvari, imam sve simptome. To je skoro sve što sam imao koliko se sećam, a ostatak se pojavio u adolescenciji. Ali ja sam uvijek bio duboko u mišljenju onih oko mene, i nikada nisam razumio ljude koji se brinu za bilo čije mišljenje uopće, jer mišljenje nije materijalno, to ne znači ništa. Ako verujete autoru, imam beskrajnu, ali istovremeno i pogrešnu depresiju, koja, štaviše, ne utiče na mene ni na koji način> <<Ali u stvari, to je samo moj karakter. Nije sve - kako izgleda, ako pročitate opise na Internetu.

Siguran sam da su se mnogi u članku prepoznali. Prosječni stanovnik metropole je. A depresija je ipak ozbiljnija tema.

Mnoge moje tačke su iste. Izvini.

Kada obična zdrava osoba u sebi pronađe nekoliko znakova bolesti, on misli da nije bolestan, i pod uticajem takvih stalnih glupih misli razboli se.

Mnogi članci ove vrste, ako ne znate njihovu pogrešnu stranu, počinju da rade sa nestabilnom psihom.

Normalna praksa je rad na znakovima zdravlja, a ne na znakovima bolesti.

Ne baš. Stanje se pogoršalo prije 2-3 mjeseca, a nisam ni pomislio na depresu, sve je bilo bačeno na posao i samo mu je dosadilo.

Prvo bi prošli testove, a onda razmišljali o mentalnim problemima.

u 99% slučajeva to pomaže.

Sutra već idem) Nadam se da ste u pravu, jer ne želim da budem bolestan. Da, i starost od 42 godine se takođe oseća, posebno emocionalno stanje.

Buddy. Da, to je kriza kasnog srednjeg života. Obično je ovo oko 30 štampača. Tako mladi u srcu! Tako iznad nosa!

Da, ja sam mlada)) ali sam primetio na pozadini stresa na poslu, specifično pogoršanje zdravlja.

Samo godinu dana starija. Nije zastrašujuće Nećete se upropastiti - bićete zinger.

Kako liječiti dugotrajnu depresiju?

Pojedinačno. To ovisi o snazi ​​volje osobe, netko pronalazi nešto što mu se sviđa i pilule zajedno s drugom psihijatrijom ne pomažu nekome.

Priča o depresiji nikada ne pomažu.

tablete se ispuštaju ili možete kupiti

Razgovor ne pomaže kod depresije. Depresija je kršenje percepcije hormona. Doktor propisuje pilule (ne psiholog)
Liječi se dugo vremena, ne oslanja se na čarobnu pilulu sreće, nuspojave pilula. Tjedan dana nisam mogao ni hodati jasno, pipete su bile mučne. Ali postalo je lakše.

razgovori ne pomažu ili privremeno miruju

Grubo rečeno, razgovori često samo pomažu da se pogoršaju, jer izgleda da su razgovarali bolje, ali zapravo sve ostaje isto + otežava se nedostatkom adekvatnog tretmana.
Grubo rečeno, depresija je dobro raspoloženje, ali sistemski poremećaj u apsorpciji hormona. Ovako se liječi dijabetes govoreći o insulinu.

Ono što su hormoni ispravno razumeli?

Ili malo hormona, ili jednostavno ne doživljavaju receptori.

Ako govorimo o depresiji, da.

Ako postavite dijagnozu, idite kod endokrinologa (hormonski test) i psihoterapeuta. Ne možete da kupite normalan krvni pritisak bez recepta, ali ne morate da kupujete neku vrstu sranja bez recepta, posebno ako mislite da imate produženu depresiju.

Ako ne želite da idete kod doktora, to znači da postoji unutrašnji blok, tj. strah (na primer, plašite se priznati sebi da zaista postoji problem, da zaista postoji bolest), ili jednostavno nemate pojma kako doći do recepcije i gde se nalazi klinika.

Ako se plašite da odete kod psihoterapeuta (u svakom slučaju, ne gubite se na in-shnyh i facebook-instagram psihijatriji), onda postavite sebi termin sa uslovom: na primer, do kraja februara ćete zadržati neki dnevnik (dnevnik misli / dnevnik ciljeva / dnevnik države, itd.), gdje ćete svakodnevno bilježiti ono što smatrate simptomom depresije (depresija, poremećaji spavanja, apetit, seksualni život, nespremnost za rad, nedostatak snage za osiguranje životnog prostora (čišćenje, kuhanje, itd.), , odbijanje komunikacije s ljudima, izbjegavanje odgovornost, izbjegavanje rješavanja problema, samoubilačke misli itd.). Format za vođenje evidencije može biti bilo koji (barem opsežno rezonovanje na 20 stranica, čak i tri reda), a najvažnije je uvijek imati kratak zaključak-zaključak o tome koliko je sve loše i da li imate rješenje. Na kraju mjeseca, ponovo pročitajte sve ove zaključke i donesite odluku: ili ste stvarno bolesni i treba vam liječenje, ili ne.

Kao prvi pokušaj komuniciranja s psihoterapeutom, neka vrsta probne vožnje, možete lutati kroz stranicu b.17, iz koje se kopira članak ovog posta. Kucajte na forum, raspitajte se, kreirajte probne demo konsultacije (napišite pitanje, opišite trenutnu situaciju - jedan od stručnjaka vodi vas na demo, postavlja pitanja, daje odgovore na vaša pitanja, itd. Besplatno je. Ako vam demo odgovara, ako dobijete barem neke rezultate iz komunikacije, onda možete dobiti punu konsultaciju za novac, plaćanje putem sajta, tako da prevaranti nisu tu). Samo ovde se sećate da nećete dobiti recept za AD na Skype-u, ali oni će vam pomoći da shvatite koliko vam trebaju ti antidepresivi. I generalno, shvatit ćete koliko ste ozbiljni s depresijom (i općenito, imate li ga)?

Najvažnije - gluma! Pretpostavljate da imate dugotrajnu depresiju, dakle, organizam i sama psiha ne izvlače situaciju, dakle nema nade da će ona sama proći. Treba vam pomoć, uticaj spolja. So act!

Razumijem da je u depresivnom stanju izuzetno teško početi nešto raditi, stoga vam nudim svoju pomoć i podršku. Hajde, napišite post o svom stanju pravo na Picabi, odlučite šta ćete uraditi sa ovim stanjem, napravite plan (počeo bih sa malim dnevnikom da izmerim, da tako kažem, temperaturu: šta tačno dan za danom odvede vas u tako tužno stanje), objasnite ovu ozloglašenu b.17 (ili ćete tamo naći pomoć, ili materijal za postove na Pikabi o psihološkim otkucajima koji su potpuno pobijeđeni). Ako se odlučite da odrežete dnevnik, radite vežbe, čitate knjige, uspostavite red u životu i na poslu - spreman sam da se pridružim ovom maratonu i da pišem izveštaje tokom celog meseca, razmišljam o razlozima, menjam svoje postupke, donosim odluke i pratim izabrani kurs, jednom rečju, DO DO .

Samo 1 mesec da radite na svom stanju, vidite kako se stvarno bavite, a ne samo da se skupite u gomilu negativnih misli. I donosite odluku na osnovu dobijenog materijala.

Na kraju, šta gubite? Ako je život već sjeban, onda očigledno neće biti gore.

Koji su glavni uzroci depresije?

Izgubljeni novac - ništa nije izgubljeno
izgubljeno vrijeme - mnogo izgubljeno,
izgubljeno zdravlje - sve izgubljeno.
/ Ruska poslovica /

Glavni uzroci depresije su pet:

Gubitak je glavni uzrok depresije.
Gubitak (gubitak) se vidi u svim slučajevima kategorije "nesreća". Bez obzira šta je izgubljeno. To može biti bliska osoba, novac, vrijeme, sloboda, odnosi ili smisao života. Ono što je važno je proces gubitka.

Američki psiholozi Holmes i Reich su 1965. godine sugerisali da je depresija rezultat kritičnih događaja ili psiho-emocionalnog stresa i da je stvorila skalu socijalne re-adaptacije.

Svaki životni događaj se procjenjuje stepenom potencijalnog stresa za pojedinca. Glavne znamenitosti na skali uključuju: smrt supružnika - najvišu ocjenu od 100 bodova, razvod - 73 boda. Čitava skala uključuje 43 boda najznačajnije u svakodnevnom životu osobe. Skala društvene prilagodbe sadrži stavke koje odražavaju odnose u porodici, na poslu, s prijateljima. Predstojeći odmor je takođe uključen u ovaj spisak kao period potencijalnog stresa, koji može dovesti do primjetnih materijalnih gubitaka i problema, a procjenjuje se na 13 bodova. Što je veći ukupni rezultat, veća je vjerovatnoća da će se osoba suočiti s depresijom.

Samo gubimo nešto, shvatamo vrijednost izgubljenih.
/ Arthur Schopenhauer /

Spoznaja - znanje.
Glavna pozicija kognitivne psihologije je izjava: "misli izazivaju osećanja". Mnoge emocije koje čovek doživljava su određene njegovim mislima.
Depresija (nisko raspoloženje, tuga, pesimizam, negativna procjena o sebi, negativna procjena perspektiva) je posljedica misli. Razlog za ovu tvrdnju bila su zapažanja A. Becka i A. Ellisa, osnivača kognitivne psihoterapije. Oni su skrenuli pažnju na različite emocionalne manifestacije kod različitih ljudi na istom događaju.
I ponudio "ABC - model emocija".
Gdje: A je događaj, B je misao (uvjerenje), C je osjećaj.

Potrebno je pojasniti da ideja nije samo ono što trenutno mislim, već i uvjerenja koja se formiraju pod utjecajem društvenih odnosa (u obitelji, odgoju, kulturnim karakteristikama, religiji, medijima, itd.).

Društveni konstruktivizam - moderan, sve popularniji, pogled na svet objašnjava formiranje uticaja verovanja društva.
Obrazovanje u konfliktnim porodicama, gde se često osećaju osećanja ljutnje, poniženja, straha i depresije. Hronični stres, kada se dete dugo oseća nesigurno u budućnost, živi u uslovima nestabilnosti, socijalne i finansijske nesigurnosti, kada je dugi niz godina osoba prisiljena da iskusi poniženje od druge bliske i značajne osobe i iz različitih razloga ne može prekinuti bolne odnose za njega .
Roditeljska deprivacija, kada dijete u djetinjstvu nije dobilo dovoljno ljubavi, odbijeno je.

Epizode seksualnog i fizičkog zlostavljanja su ekstremne varijante negativnog roditeljstva, mada se često dešavaju.

S druge strane, da bismo postigli svoje ciljeve, ponekad postavljamo bar toliko visok da moramo stalno da se borimo kako bismo ga prevazišli i zadržali na tom nivou.
U nastojanju da izgledamo "dobro" svuda iu svemu, mi smo pod velikim psihološkim pritiskom izvana, čak i kada smo kod kuće.
Borba za svoje mjesto u društvu počinje u ranoj dobi. Dječaci se često suočavaju sa poteškoćama i često padaju u duboku depresiju. Osim toga, ako su roditelji depresivni, djeca su veoma zabrinuta i nesretna.
Uspostavljen u modernom društvu, visok stepen agresije igra značajnu negativnu ulogu u formiranju vjerovanja.

Kao rezultat vaspitanja, u pojedincu se stvaraju iracionalna uvjerenja.Ima ih samo osam, ali najznačajniji su dugovi, generalizacija i katastrofa. Na primjer: "Nikada ne bih vjerovao ljudima", "Da nisam postigao gol tokom utakmice, ja sam gubitnik", "Ako je muž ostao nakon posla nekoliko minuta, on je vjerojatno poginuo u saobraćajnoj nesreći."
Mislim da je sada jasno kada se događaj lomi kroz prizmu iracionalnog uvjeravanja, pojavljuju se negativne emocije i depresija. Heredity.

Genetika može igrati ulogu u nastanku depresije. Kao što znate, postoje mnoge činjenice koje dokazuju da je depresija nasledna. Ako roditelji pate od depresije, veća je vjerovatnoća da će se djeca, sestre ili braća razboljeti od ostatka populacije. Studija o blizancima pokazala je da je stepen podudarnosti 70%. Ako jedan od blizanaca pati od depresije, onda u 70% slučajeva drugi blizanac također ima depresiju. Za blizance blizance, samo 20%.

Budući da postoji veliki broj gena koji međusobno djeluju na različite načine, depresija unutar iste obitelji može se pojaviti na različite načine i sa različitim stupnjevima složenosti. Upotreba molekularne genetike dovela je do otkrića dominantnog gena, koji može biti uključen u sintezu kateholamina. Ali, uprkos nasljednoj predispoziciji, naučnici nisu bili u mogućnosti da odrede "gen depresije". Hormonalni i neurohemijski poremećaji.

Pre svega, to se odnosi na limbički sistem mozga. (Limbički sistem mozga je glavni anatomski supstrat emocija hipotalamičkog - hipofiznog regiona i cingularnog girusa).
Pre dvadeset pet godina, postavljena je monoaminska hipoteza, koja objašnjava depresiju zbog nedostatka serotonina. Pored toga, poremećaj u metabolizmu norepinefrina, acetilholina, dopamina, melatonina i drugih neurotransmitera igra ulogu u formiranju simptoma depresije. Potvrda dokaza ove hipoteze je recidiv depresije sa smanjenjem prekursora serotoninske aminokiseline triptofana u ishrani i dobar efekat od upotrebe antidepresiva iz grupe SSRI.

Poslednjih godina su se pojavile činjenice koje dokazuju ulogu faktora otpuštanja kortiko-tropina (CRF) i adrenokortikotropnog hormona (ACTH) u početku depresije.
Neravnoteža hormona koje luče endokrine žlijezde (kao što su štitna žlijezda, paratiroidna žlijezda i nadbubrežne žlijezde) također može uzrokovati simptome depresije.

Poznato je da su žene prije menstruacije ili nakon poroda sklonije depresiji. Važnu ulogu u ovoj igri imaju steroidni hormoni - estrogen. Oni pomažu da se poveća koncentracija serotonina i drugih neurotransmitera, na primer, acetilholin, norepinefrin i dopamin u limbičkom sistemu. Drugi uzrok ovog stanja kod žena je predmenstrualni sindrom (PMS), koji se u teškim slučajevima liječi sedativima, a ponekad i trankvilizatorima. Postporođajna depresija je očigledna zbog hormonalne smjene nakon poroda. Sezonska depresija.

Prvi put, prije više od deset godina, dr Norman I. Rozental je skrenuo pažnju na sezonske promjene raspoloženja i napisao knjigu Sezonski rad na mozgu. U našoj zemlji profesor Ya.I.Levin se bavi ovom temom.
Sezonska depresija - depresija koja se javlja u određeno doba godine tokom 3 godine. Oni su opcija ponavljajućih (ponavljajućih) depresija.
Glavni uzrok sezonske depresije je nedostatak sunčeve svjetlosti.
(Sezonska depresija detaljnije je opisana u članku "Prognoza samoubistava za oktobar 2012. Suicidal Behivior and Seasonal Depression") t

Manje značajni, ali ne i manje pouzdani faktori depresije: radno vrijeme duže od 8 sati (prekovremeni rad), pušenje, alkohol, nedostatak sna, neadekvatan san (prisustvo faktora koji ometaju pravilan san, kao što su: buka, prekomjerno osvjetljenje, nepravilna temperatura u prostoriji i itd.), pothranjenost (hrana u "suhom kruhu", zloupotreba čipsa, grickalica, itd.), hladno vrijeme, nekontrolisana upotreba lijekova (antihipertenzivni lijekovi, hormonalni pa čak i pogrešno izabrani antidepresivi) Ante). Svi ovi faktori imaju mjesto u svakodnevnom životu. Njihov uticaj na raspoloženje dokazali su brojni studiji, ali, po mom mišljenju, svi se uklapaju u gore navedenih pet uzroka depresije.

U zaključku, želim da naglasim da potraga za uzrokom depresije nije produktivna. Pronalaženje uzroka depresivnog raspoloženja odvlači nas od pronalaženja učinkovite metode liječenja. Pokušavajući naći odgovor na pitanje: "Zašto sam bolestan? Zašto sam kažnjen?" gubimo snagu i gubimo vrijeme. Štaviše, takva pitanja se fokusiraju na teškoće, stvarajući uvjerenje o "nerješivosti" problema. Bilo bi korektnije da ne tražimo uzrok nesreće, već da tražimo izlaz iz teškoća koje su nastale, da potražimo alternativna rešenja. Fokus treba da bude ne sadašnjost i prošlost, već sadašnjost i budućnost. Pitanje će zvučati: “Šta će mi pomoći?”, “Šta mogu da uradim?”.

Depresija - glavni simptomi:

Mentalni poremećaji, koji se uglavnom karakterišu smanjenjem raspoloženja, motoričke retardacije i mentalnog poremećaja, ozbiljna su i opasna bolest, koja se naziva depresija. Mnogi ljudi vjeruju da depresija nije bolest i, štaviše, ne predstavlja nikakvu posebnu opasnost o kojoj su duboko pogrešili. Depresija je prilično opasna vrsta bolesti, uzrokovana pasivnošću i depresijom osobe.

Za ovu bolest karakterišu se znaci smanjenog samopoštovanja, ravnodušnost prema njegovom životu, gubitak ukusa za to. Vrlo često, osoba sa simptomima depresije nalazi spasenje u alkoholnim ili, još gore, psihotropnim supstancama. Ove supstance, naravno, pomažu da se oslobode znakova i simptoma bolesti, ali ne rešava problem uzroka depresije. Osim toga, upotreba štetnih materija pogoršava situaciju i dovodi do potpunog gubitka osobe.

O tome šta je depresija i koje su glavne vrste ove bolesti, bliže ćemo pogledati.

Depresija je mentalni poremećaj koji je najčešći kod žena i rjeđe kod muškaraca. Starosna dob ljudi koji su pod uticajem bolesti je u rasponu od 18 do 55 godina, ali pojava bolesti nije isključena ni u ranijim i kasnijim godinama, već samo u retkim slučajevima.

U zavisnosti od razloga koji izazivaju depresiju kod osobe, ova bolest je podeljena na tipove. Ove vrste se nazivaju:

1. Hronična depresija ili distimija je uzrokovana tokom dugog perioda (do 2-3 godine).
2. Akutna ili klinička depresija je najsloženiji oblik bolesti, koji se odlikuje izraženom težinom simptoma. Kliničku depresiju karakteriše kratko trajanje kursa, ali je kompleksno. Svaka odrasla osoba je upoznata sa simptomima akutnog oblika ove bolesti.
3. Reaktivnu depresiju karakteriše spontanost pojave u pozadini pojave ozbiljnih stresnih situacija.
4. Neurotska depresija nastaje kroz emocionalne poremećaje u kojima dominantnu vezu zauzimaju neuroze.
5. Depresija alkohola je zapravo vrsta slabosti kroz koju osoba gubi alkoholna pića.Do toga može doći zbog kodiranja ili identifikacije druge bolesti u kojoj je osobi zabranjeno da uzima alkohol.
6. Dugotrajna depresija se odlikuje dugom akumulacijom negativnih faktora, koji su na kraju lokalizirani na slabost.
7. Maskirana depresija je uzrokovana bolnim simptomima koji ukazuju na somatske oblike bolesti.
8. Postporođajna depresija - javlja se nakon rođenja djeteta.
9. Bipolarna ili manična depresija - karakteriše je dominacija u ljudskoj psihi emocionalne labilnosti (nestabilno raspoloženje).

Svaki od gore navedenih tipova ima svoje razloge zbog kojih se ovaj ili onaj oblik nelagodnosti zaista događa. Koji su to razlozi, razmotrite detaljnije.

Uzroci mentalnih poremećaja

Pojava mentalnih poremećaja i kod žena i kod muškaraca uzrokovana je, prije svega, negativnim promjenama u njihovim životima. To je glavni faktor ili simptom koji igra glavnu ulogu u započinjanju bolesti. Međutim, pored negativnih promjena, postoji niz razloga koji utiču na početak depresivnog poremećaja. Ako znate ove razloge, onda je u nekim situacijama moguće samostalno izbjeći pojavu psihološke bolesti.

Glavni razlozi uključuju sljedeće faktore:

1. Konfliktne situacije koje se javljaju između rođaka, prijatelja i bliskih ljudi. Kao rezultat takvih sukoba, ova neprijatna situacija se deponira u ljudskom mozgu. Stalna iskustva i misli o samo jednom vode u depresivno stanje.
2. Gubitak voljene osobe ili prijatelja takođe dovodi do činjenice da osoba ne podnosi psihološke traume i zaključava u sebi. Većina ljudi doživljava reaktivnu depresiju, koja nestaje nakon određenog vremena. Ali za neke ljude, posebno za žene, gubitak dovodi do potpunog psihološkog poremećaja, tj. Neurotske depresije. Međutim, ako se ne uzimaju terapijske mjere, to može dovesti do mentalnog ludila.
3. Nasilje. Za žene, znak seksualnog zlostavljanja nije ništa manje značajan od gubitka voljene osobe. Pored seksualnog, nasilje može biti i emocionalno i fizičko. Poslednje dve vrste nasilja u većini slučajeva nisu u stanju da napuste psihološku traumu čitavog života.
4. Genetska predispozicija. Slučajevi depresije kod predaka mogu uzrokovati pojavu u potomcima.
5. Problemi. Prisutnost problema direktno utiče na pojavu depresivnih simptoma. A problemi mogu biti i lične i poslovne prirode. Problem nije isključen i društvena priroda.
6. Bolest. Nakon saznanja o fatalnoj bolesti, odgovarajuća reakcija se odvija u obliku dekadentnog raspoloženja.
7. Ovisnost o alkoholu. Osoba koja pati od loših navika takođe ima karakterističnu osobinu manifestacije depresije. Takvi ljudi razlikuju dva tipa bolesti: hronično i alkoholno. Prvi se javlja na pozadini bilo kojeg događaja, što dovodi do činjenice da osoba pronalazi lijekove protiv bolova u alkoholu ili opojnim supstancama. Drugi tip nastaje zbog zabrane upotrebe alkoholnih pića, što zapravo dovodi do konfuzije. Depresija alkohola se ranije susrela isključivo na muškoj strani, ali u ovom trenutku, ova vrsta bolesti se često dijagnosticira kod žena.
8. Lijekovi Uzimanje lijekova u nekim slučajevima uzrokuje pojavu depresivnih poremećaja. Ovi poremećaji se javljaju pod uticajem uzetih lekova koji imaju neželjeni efekat na osobu.

Pro-depresivni lekovi

Prema tome, depresija se može javiti ne samo kod žena.Ova bolest je postala raširena među ljudima svih polova, dobi i nacionalnosti. Mentalni poremećaji se dijagnosticiraju kako u običnoj srednjoj klasi ljudi, tako iu bogatim i čak slavnim. To se objašnjava činjenicom da moderne vrijednosti imaju direktan negativan utjecaj na osobu i njegovo stanje. Svaka osoba ima svoj određeni cilj, ali kada shvati da nije u stanju da to ostvari, onda dolazi osjećaj očaja, izolacije i neizvjesnosti. Ovdje se rađa prvi znak depresije, koji, ako se ne želi izliječiti, može dovesti do mnogo ozbiljnijih bolesti, kao što su razvoj karcinoma moždane kore, itd.

Samo u nekim slučajevima, depresija se može pojaviti na pozadini odsustva problema, ali za to postoje neki razlozi, jer je to najvjerovatnije uzrokovano ljudskom genetskom podsvijesti.

Simptomatologija

Često ljudi postavljaju sljedeće pitanje: „Šta je depresija i kako se nositi s njom?“ Već je poznato da je depresija složena i ozbiljna bolest koja se manifestira zbog prevalencije psihološke traume. S obzirom na pitanje kako se boriti protiv bolesti, potrebno je prvo obratiti pažnju na simptome depresije, jer je to prvi znak bolesti koji jasno govori o lokalizaciji određene vrste bolesti u osobi.

Simptomi depresije su veoma različiti i ispoljavaju se u svakom od njih različito u zavisnosti od vrste preovlađujuće slabosti. Glavni znaci simptoma bolesti su:

• uznemirujuće senzacije
• osećaj krivice ili očaja
• niže samopoštovanje
• samodostatnost

Simptomi kod žena se javljaju jasnije nego kod muškaraca, što je povezano sa fiziološkim karakteristikama mozga. Čovjek može biti depresivan dugi niz godina i sakriti ga. Kod žena je jasno vidljiva slika simptoma, pa ako se otkriju prvi znaci lokalizacije bolesti, odmah se obratite lekaru.

Za vašu informaciju! Depresija je ozbiljna bolest koja zahtijeva medicinsku intervenciju. Moguće je samostalno lečiti ovaj poremećaj, ali u većini slučajeva ovaj tretman depresije nestaje.

Simptomi bolesti se takođe manifestuju u obliku stalnog umora, nedostatka interesa za život. Pacijent više nije zainteresovan za ono što mu je ranije donelo radost i zadovoljstvo. Simptomi bolesti utiču i na seksualni život, doprinoseći razvoju impotencije kod muškaraca i neplodnosti kod žena.

Bolest se takođe posmatra zbog promene u ljudskom ponašanju: postaje nepažljiva, gubi sposobnost da preduzme ciljane akcije i ne može da koncentriše svoju pažnju. Često bolesna osoba počinje da izbjegava svoje rođake i prijatelje, postaje usamljen i povučen. Često ljudi nalaze spas od takvih simptoma u pićima koja sadrže alkohol ili psihotropnim, i još gore, narkotičkim supstancama.

Misli kod pacijenta sa depresijom postaju negativne, negativne i usmjerene protiv sebe. Sasvim je osobeno da osoba popravi sebe, smatra sebe nepotrebnim, bezvrednim, opterećujući rođake i bliske ljude. Karakteriše ga teškoća u donošenju bilo kakvih odluka.

Simptomi bolesti utiču ne samo na emocionalnu sferu, već se manifestuju iu obliku poremećaja spavanja, javlja se nesanica. Tokom dana, pacijent može da prespava tokom noći, ali u isto vreme snovi su kratki i ispunjeni su čestim buđenjem, fobijama. Na nutritivnoj strani, slika se može razviti u dva scenarija:

1. Pacijent uopšte može izgubiti apetit, a tijelo počinje brzo iscrpljivati, što dovodi do gubitka težine.
2. Apetit se može povećati, a istovremeno pacijent počinje prejedati, jesti noću i dobiti aktivnu težinu.

Kako bolest napreduje, pojavljuju se fizički bolovi u srcu, abdomenu i sternumu. Često depresija dovodi do zatvora. Na pozadini smanjenja zaliha energije, tijelo brzo postaje preopterećeno tokom fizičkog i mentalnog stresa. Prvi znak, koji je karakterističan za pojavu psihološke i emocionalne slabosti, je problem seksualnog života, koji će seksualni partner razumjeti prvog dana.

Tretman psihološke terapije

Liječenje psihoterapije depresije

Lečenje depresije prema metodi psihoterapije sastoji se od tri tipa:

• kognitivni,
• psihodinamski,
• terapija ponašanja.

Glavna svrha terapije je odrediti konflikt i njegov konstruktivan način rješavanja.

Liječenje depresije kognitivnom terapijom je najučinkovitije, jer se ne temelji samo na identifikaciji sukoba, već i na promjeni načina razmišljanja na prihvatljiviji, odnosno optimistički.

Bihevioralna terapija omogućava lečenje depresije eliminacijom simptoma ponašanja. Ovi simptomi uključuju: odbacivanje zabave i zadovoljstva, održavanje monotonog načina života itd.

U ovom slučaju, lečenje depresije mora da se oslanja ne samo na lekara, već i na ljude oko pacijenta. Važno je da se svi postupci pacijenta percipiraju bez agresije, neophodno je stalno ga podržavati, govoriti samo o optimističnim subjektima i podići pacijenta na pozitivne trenutke. Na kraju, potrebno ga je odvratiti od njegovih misli, dati mu osmijeh i radost, i što češće ćete vidjeti ove manifestacije na njegovom licu, brže će se oporaviti od depresije.

Ako mislite da imate depresiju i simptome karakteristične za ovu bolest, onda vam mogu pomoći liječnici: psihoterapeut, psihijatar.

Predlažemo i da koristite našu online dijagnostičku uslugu za bolest koja bira moguće bolesti na osnovu unesenih simptoma.

Bolesti sa sličnim simptomima:

Afektivni poremećaji (sin. Promene raspoloženja) - nije posebna bolest, već grupa patoloških stanja koja su povezana sa kršenjem unutrašnjih iskustava i spoljašnjeg izražavanja raspoloženja osobe. Takve promjene mogu dovesti do neprilagođenosti.

Različite vrste mentalnih poremećaja, koje su uzrokovane uticajem dnevnih ili sezonskih promena raspoloženja, ili ove razlike, bez ikakvog razloga, nazivaju se endogenom depresijom u medicini. Takvi poremećaji su težak oblik bolesti, tako da je veoma važno da se preduzmu adekvatni načini da se spriječi razvoj oboljenja, da se spriječi njegova progresija.

. Neuroza (odgovarajući simptomi: 7 od 20)

Dugotrajni i hronični poremećaji ljudskog nervnog sistema, koji se odlikuju promjenom psiho-emocionalnog stanja nazivaju se neurozom. Bolest je uzrokovana smanjenjem mentalnih i fizičkih sposobnosti, kao i pojavom opsesivnih misli, histerije i asteničnih manifestacija. Neuroze su grupa bolesti koje imaju dugotrajnu sliku kursa. Osobe koje pate od stalnog umora, nedostatka sna, osećanja, tuge itd. Izložene su ovoj bolesti.

Napetosti u životu moderne osobe su prilično česta pojava, a ponekad se ljudska psiha ne nosi s takvim opterećenjem. Na osnovu nervne iscrpljenosti može doći do bolesti kao što je neurastenija. Najčešće se ova bolest javlja kod mladih muškaraca i žena, ali u praksi se ne može tvrditi da je bilo koja socijalna ili starosna grupa potpuno slobodna od rizika od razvoja neurastenije. Pojavljuje se ponekad i neurastenija kod djece, te seksualna neurastenija, koju karakterizira prisutnost seksualnih poremećaja.

Prekomerni rad je uslov da se danas ne suočavaju samo odrasli, već i djeca. Karakteriše ga smanjena aktivnost, pospanost, smanjena pažnja i razdražljivost. Štaviše, mnogi ljudi veruju da prekomerni rad nije ozbiljan problem, i da je dovoljno dobar da se dovoljno naspava da bi to prošlo. U stvari, nemoguće je riješiti se takvog kršenja dugim snom. Istina je suprotno - stalna želja za spavanjem i nemogućnost oporavka nakon spavanja su glavni simptomi prekomernog rada.

Pogledajte video: Uverenje je beskorisno dok ne počne da se manifestuje kroz ponašanje Barbara de Anđelis (Maj 2024).