Kako prevazići strah od porođaja

Trudnoća je nesumnjivo neverovatan i neuporediv period u životu žene. Novi utisci i osećanja, osećaj ponosa, izuzetno pažljiv odnos voljenih - čitav kaleidoskop emocija teško je opisati rečima. Ali u ovom kaleidoskopu postoje strahovi i iskustva, koji, rastući kao grudva snega, eventualno mogu da se pretvore u pravu depresiju. Strah od porođaja se povećava do odlučujućeg datuma i nema nikoga da kaže ženi kako da se nosi sa tim i da se prilagodi pozitivnom ishodu.

Zašto se strahovi javljaju kod trudnica uoči porođaja?

Izgleda, kakvi strahovi mogu postojati? Proces rađanja je odavno proučavan i analiziran u fazama, postoje profesionalci koji su spremni da dođu u pomoć u bilo koje vreme, mnogi članci i naučni radovi su napisani na ovu temu - ali ipak, raspoloženje je zamagljeno strahom od budućih testiranja, žena prestaje da vodi normalan život u mojoj glavi iste misli. Situacija jasno zahtijeva pomoć.

Postoji nekoliko uzroka:

• Takozvani "informacijski šum" koji dolazi s Interneta. Ako je ranije, da bi dobili odgovore na pitanja, trebalo konsultovati lekara ili proučiti zvanične medicinske izvore (udžbenike, priručnike), sada je dovoljno da se prijavite u mrežu. A tu je i veliki broj blogova, postova, diskusija i foruma o uzbudljivoj temi. Polovina je, inače, pogrešna i daleko od pozitivnog. Ako se žena razlikuje po sumnji i nervozi - sve to će joj donijeti previše tjeskobe.
• Promene u nivou hormona.
• Za nekoliko sedmica prije rođenja povećava se koncentracija supstanci u krvi žene, koje su odgovorne za pripremu tijela za porod. Pored promena u fizičkom planu (povećanje tonusa materice, omekšavanje vrata, stvaranje kolostruma), raspoloženje se takođe menja. Žena postaje ili suza i razdražljiva, ili previše aktivna, ili apatična. Nivo progesterona se smanjuje, a količina estrogena raste - taj proces uzrokuje prenatalnu anksioznost.
• Čeka na patnju. Slušajući priču o svom rođaku ili pročitavši popularni ženski forum sa opisom krvavih detalja, ili nakon gledanja filma s glavnim likom koji vrišti na vrhu njezinog grla, žena se plaši i očekuje za sebe potpuno isto. Zaboravljajući u ovom slučaju da, prvo, medicina nije samo napravila korak naprijed, već je naučila kako da savladava i suzbija najteži bol savršeno uz pomoć modernih preparata. Drugo, polovina posla zavisi od sopstvenog stava. I koja udobnost može biti, ako očekujete brašno svake sekunde, izgubite razum od straha i prestanite da slušate ljude koji pokušavaju da pomognu?
• Nepoznato. Niko nije imun na nesreće, morate znati. Ali zapamtite i da, slijedeći preporuke stručnjaka, odgovornim tretiranjem procesa koji se odvijaju unutar sebe, može se izbjeći dobra polovina problema.

Koji su strahovi budućih majki?

Koja se žena najviše boji prije poroda?

Budući da je upravo priroda inherentna ženama za rađanje, ona je također dala dovoljno snage da to učini. Biće korisno biti kao kursevi za trudnice, pročitati neke specijalne medicinske brošure, razgovarati sa babicom i ženom koja neće biti zastrašena, ali će podijeliti iskustvo.

• Odjednom ću početi da rađam u najnepovoljnijem trenutku

To je upravo ono što se dešava u filmovima: žena se trenutno savija od boli, gdje god se nalazila, i rađa se bukvalno pola sata prije nego što dođe u bolnicu. Ali ovo je izuzetak, a ne pravilo.Proces traje nekoliko sati, od prve borbe do protjerivanja fetusa, vrijeme prolazi dovoljno, i sasvim je dovoljno da se dođe do roditeljske kuće. I izlijevanje amnionske tečnosti je bezbolan i prirodan proces, tako da ga se ne treba sramiti.

• Bojim se da će se moj izgled pogoršati

Ako pokušate, možete relativno brzo odbaciti te dodatne kilograme, obnoviti elastičnost kože, povratiti oblik mišića. To će pomoći i specijalnim vježbama i dijeti, au ekstremnim slučajevima i plastičnoj kirurgiji.

Šta je tokofobiya?

Tokofobiya (strah od porođaja u trudnici) - jedna je od varijanti fobija, što je neobjašnjiva anksioznost, strah od porođaja i promjene u vezi sa izgledom djeteta.

Svaka žena ima strah od poroda. Ovo je normalna reakcija bilo koje trudnice, bilo da se radi o prvoj ili ponovljenoj isporuci. Ali zbog pojave tokofobije, prave fobije, žena može odbiti majčinstvo, izazvati abortus, teškoće sa začećem i pokušati samoubistvo.

Tokofobiya se odvija primarno i sekundarno. Primarna se javlja kod žena koje ranije nisu rodile. Strah može proizaći iz negativnih stavova nastalih u djetinjstvu i adolescenciji, seksualnog nasilja, fizičkih povreda, nepravilnog odgoja, loših ekonomskih uslova i drugih uzroka.

Sekundarna tokofobija karakteristična za žene koje su imale iskustvo porođaja. U ovom slučaju, poteškoće kroz koje su prošle, glasine o ponovnom rođenju, starosti i drugim faktorima mogu stvoriti strahove žena.

Osim gomilanja misli koje muče buduću majku, tokofobija se manifestuje ubrzanim otkucajima srca, noćnim morama noću, agitacijom, panikom, depresijom, agresivnošću, gubitkom snage, povećanim znojenjem, mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom, gubitkom svijesti.

Kako prevazići tokofobiju?

U prirodi se sve planira mudro, za tako složen proces postoji sopstvena “prirodna” anestezija. U vrijeme završetka poroda, velika količina hormona radosti, oksitocina i serotonina, pušta se u krv majke. Iz tog razloga, u sjećanju žene, nakon cijelog procesa, nema osjećaja bola i sjećanja na patnju.

Evo saveta o tome kako prevazići strah od porođaja.

Ispitajte pitanje - pročitajte literaturu o porođaju, internet i dostupnost raznih štampanih literatura će vam pomoći da se u potpunosti upoznate s temom porođaja, temeljito se pripremite za predstojeće događaje.

Posavjetujte se sa stručnjakom. Oni će detaljno odgovoriti na sve strahove, savetovati načine da ih prevaziđu. Na primjer, možete se pozvati na psihologa-hipnotologa Baturina Nikitu Valerijevića, koji će vam pomoći da se riješite tokofobiija.

Dobro rješenje bi bili kursevi za buduće majke. Možete dobiti praktične vještine, komunicirati sa ženama koje se suočavaju sa sličnim problemima.

Pohađajte kurseve meditacije. Pomoći će da se prevaziđe strah od porođaja, opuste, pronađu harmoniju. Meditacija se može prakticirati kod kuće.

Ne slušajte zastrašujuće priče. Posebno često se čuju užasne priče od žena koje su slabo upućen u to pitanje, ali koji vole da razgovaraju, ili od onih koji, nažalost, nemaju sreće pri porođaju. Nemojte biti previše upečatljivi. Imate vremena, iskoristite ga za posao i možete se pravilno pripremiti za taj proces.

Nemojte u sebi skrivati ​​strahove od porođaja. Oni nastaju u pitanju koje nam je malo poznato. Nemojte se pretvarati da se ne plašite ničega, bolje izlagati svoje strahove i raditi svakog od njih. Spremite se za nadolazeći događaj.

Ne plašite se postpartumskog "unakaženja". Postoje mnoge vježbe, koje će vam pomoći da u kratkom vremenu uredite tijelo, vratite elastičnost kože i mišića. Industrija lepote stvorila je razne alate za stvaranje savršene figure. Pogledajte zvezde šou biznisa, mnogi su rodili, ali su se uspeli oporaviti.

Nemojte se plašiti da kasnite.Kontrakcije su nagovještaji porođaja i obično traju od nekoliko sati do nekoliko dana. Za to vreme ćete imati vremena da dođete do porodilišta sa bilo kog mesta.

Ne bojte se porodiljskog odsustva. Rođenje djeteta je najljepša faza u životu svake žene. Razvoj deteta će biti veoma fascinantan za prvih 1,5 godina života, a onda možete pronaći načine da pravilno organizujete vreme, posvetite izdate minute i časove sopstvenom razvoju, ako želite, možete uraditi domaće zadatke, završiti obuku, dobiti dodatno obrazovanje ili poboljšati svoje kvalifikacije.

Ohrabrite sebe. Više samopouzdanja neće vam nauditi. Osoba je uvijek u stanju da se nosi sa okolnostima koje ga preteku. Pripremite se, koncentrirajte se - sve će ispasti.

Uradite nešto što vas fascinira. Bilo koji ugodan hobi će vam pomoći da odvratite pažnju, smirite živce.

Radite vježbe za trudnice - svakako je vrijedno raditi svaki dan.

Izvršavajući sve gore navedene savjete, više nećete razmišljati o tome kako prevazići strah od porođaja. Lako ćete se susresti sa najsretnijim trenutkom života.

Suočavanje sa strahom od porođaja: savjet psihologa

Šta kažu psiholozi o strahu od poroda i kako ga prevazići?

Tretirajte trudnoću kao prirodni životni proces. Ne uzimajte svoj stav i nadolazeće rođenje kao podvig, to je prirodan proces koji su milijarde žena prevazišle. I nemojte to shvatiti kao nešto negativno. Priroda se pobrinula za sve, a na kraju rada osjetit ćete osjećaj neizmjerne radosti zbog oslobađanja velike doze hormona sreće.

Žene u karijeri treba da posmatraju proces trudnoće i poroda kao posao koji treba obaviti. U ovom slučaju, žena radi na samokontroli, jer njeno stanje pogađa ne samo nju, već i dijete.

Oni koji su skloni da razmišljaju u kategorijama prevazilaženja izazova i usavršavanja, smatraju da su trudnoća i porođaj upravo to. Na kraju ćete dobiti ne samo nagradu, već ćete i sebe nadmašiti, moći ćete se razvijati i postati nešto više od sebe.

Psiholozi preporučuju dijeljenje svojih osjećaja i misli s voljenim osobama, oni će vam pomoći da shvatite kako se riješiti straha od poroda. Međutim, pokušajte da ne slušate negativ, bolje komunicirate sa svojim djetetom u materici. Naučnici su odavno ustanovili da kada je dete u materici, njihova veza je dovoljno jaka.

Kolektivne aktivnosti i komunikacija sa istim trudnicama u ograničenoj dozi pomoći će vam da shvatite kako se nositi sa strahom od porođaja. Shvativši da postoji neko sa sličnim problemima, trudnica je lakše da se razume i da se nosi sa svojim stanjem.

Iskusni stručnjak će vam pomoći da se nosite s tim problemom, ali ključnu ulogu imaju vlastiti rad buduće majke.

Od čega da se uzdržim, eliminišem strah od porođaja?

Pošto je shvatio kako da prevaziđe strah od porođaja, počne da deluje, potrebno je da se iz života izuzmu nepotrebni faktori koji su nesigurni za ženu i njeno dete. Ne preporučuje se:

• korišćenje droga koje nije propisao posmatrač. Bolje je ne lečiti se, uključujući i lekove na bazi biljaka. Svaka supstanca tokom trudnoće može izazvati alergiju na trudnoću, što će negativno uticati na dijete,
• upotreba alkohola i duhana za ublažavanje stresa. Zapamtite da unutar vas postoji beba, na koju te akcije mogu negativno uticati,
• previše da čitaju negativne priče i činjenice iz medicinske prakse o problemu poroda. Pokušajte da raspodelite informacije o porođaju, više se usredsredite na pozitivne informacije, načine za rešavanje različitih teškoća na koje ste naišli. Ne uzimajte u srce negativna iskustva drugih. Ono što se dogodilo drugima ne mora nužno da se desi vama,
• gledajte negativne TV emisije i pročitajte negativne vijesti u štampi, posebno o trudnoći i porođaju,
• slušati priče o drugim trudnicama, poznanicima, kolegama, prijateljima o nečijem ili osobnom negativnom iskustvu. Ne okružujte se negativnom pozadinom. U drevnoj Kini, eminentna trudnica od samog početka trudnoće odvedena je iz poznate kuće u posebnu prostoriju, gdje su je pred rođenjem okruživali lijepi predmeti unutrašnjosti, ugodne arome, glazba, cvijeće i povoljna skladna pozadina. Pokušala je da ništa ne uznemiri do rođenja deteta. Iskoristite mudrost drevnih Kineza - vodite računa o okolini.

Nije dovoljno samo voditi brigu o tome kako prevazići strah od porođaja, potrebno je ojačati postignuti rezultat i osigurati da se to ne ponovi. Uvedite više samopouzdanja da možete da se nosite sa tim, sve će ispasti. Pročitajte više literature, konsultujte se sa stručnjacima, hodajte prije spavanja. Ne dozvolite da strahovi od porođaja preuzmu kontrolu.

Ne boj se bola

Najčešći uzrok straha od porođaja je strah da se ne nosite sa bolom.

Najbolji način za prevazilaženje ove anksioznosti je da saznate više o mogućnostima upravljanja bolom pri porođaju: razgovarajte sa doktorom i babicom, razgovarajte o različitim opcijama sa onima koji su već rodili, i pronađite informacije u popularnoj medicinskoj literaturi.

Mnogi ljudi radije rađaju na prirodan način, olakšavajući bol kroz opuštanje, masažu i pravilno disanje. Neko je lakše roditi u toplom kupatilu, uz podršku svog muža ili majke. Neko veruje samo "svojoj" babici. Druge žene biraju epiduralnu ili druge oblike regionalne anestezije.

Strah od gubitka kontrole

Strah od porođaja se ponekad zasniva na strahu od gubitka kontrole i verovatno će se bojati ne nedostatka kontrole, već posljedica koje slijede. Neko je zabrinut zbog toga što će se pojaviti gol pred brigadom lekara, neko okleva da za vreme rođenja može da viče, psuje, uzvikuje različite stvari. Neki su unaprijed zbunjeni da neće moći kontrolirati crijeva ili mokraćnu bešiku prilikom porođaja.

Da biste prevazišli takve strahove, trebali biste unaprijed razgovarati s liječnicima koji će pratiti ženu na porođaju. Mogu uvjeriti ženu da su krici normalni dio porođaja, da tijekom prvih kontrakcija obično daju klistir, a tijekom epiduralne anestezije može se umetnuti kateter kako bi se izbjeglo nenamjerno pražnjenje mjehura.

Strah da će se nešto desiti detetu.

Strah od porođaja često se zasniva na strahu da će se bebi u tom trenutku nešto dogoditi. Mnogi od njih nisu ohrabreni preliminarnim studijama i statistikama o izuzetno niskom postotku porodnih povreda.

Kako se nositi s takvom anksioznošću je teško, prevazići je može pomoći pažljivim izborom medicinskih ustanova, medicinskih timova, razgovora sa liječnicima specijaliziranim za psihologiju trudnica.

Strah od smrti u porodu

Za mnoge žene, strah od porođaja se izražava u strahu od smrti. Od pojave mikrobiološke teorije i razvoja medicinske nauke, komplikacije koje dovode do smrti žena u porođaju postale su izuzetno retke. Isporuke putem carskog reza ne predstavljaju takvu opasnost kao ranije.

Postoje određeni faktori rizika koji mogu uticati na uspjeh poroda. Među njima su:

• višestruka trudnoća,
• veliki plod,
• polyhydramnios
• abrupcija posteljice i placenta previa.

Lekar i babica obično obavljaju redovne preglede za potencijalne probleme tokom trudnoće. Ako trudnica ne vjeruje medicinskim radnicima da ublaže prenatalni stres, bolje je pronaći one s kojima se žena može osjećati sigurno.

Ako strah od porođaja ne prođe, uprkos vjerovanju u kvalifikacije liječnika, trebate kontaktirati i psihologa.

Potražite podršku

Muž, djevojka, mama ... Sada je dopušteno roditi nekoga tko ti je posebno blizak.Najčešće, prisustvo rođaka je dozvoljeno kada se obavljaju plaćene isporuke, ali postoji porodilište, u kojem je lako organizovati mono i bez novca. Ako će biti lakše i mirnije pored nekoga iz bliskih ljudi - pobrinite se za to unaprijed. Često je dovoljno samo izjave muža (majke, djevojke) da on traži da mu se dopusti da prisustvuje rođenju.

1. "Rođenje je veoma bolno"

Ovaj zaključak se često može čuti od majki. Međutim, u većini slučajeva, oni zbunjuju bol tokom kontrakcija sa neprijatnim osećanjima tokom porođaja. To su potpuno različite stvari. Da, bolovi tokom kontrakcija su zaista nepodnošljivi, ali su namjenjeni prirodi. Neće trajati večno, i ako bude potrebno, lekar će ubrizgati anestetik koji će vam omogućiti da se malo opustite.

Samo rođenje nije toliko bolno. Kada dijete prođe kroz rodni kanal, a glava mu je prikazana, žena doživljava samo peckanje u perineumu. To je prilično podnošljivo.

3. "Tokom porođaja, prepone će se slomiti ili će se otvoriti"

Takav strah od porođaja uglavnom je iskusio primipare. Sve ovisi o karakteristikama tijela žene i veličini fetusa. Ako žena ima elastične mišiće perineuma, onda je rizik od rupture minimalan. Rez se obavlja samo po potrebi (velika glava bebe, problemi sa vidom majke, povećan pritisak). U svakom slučaju, tokom porođaja nećete ranije. Nakon svih praznina i rezova će se zašiti pod lokalnom anestezijom.

4. "Caesar's best"

Kao što iskusne babice kažu: „Nakon prirodnog poroda, žena može ustati i otići, a nakon carskog reza - reanimacija, kapaljka, patka i tako dalje ...“, tako izvući vlastite zaključke. Carski rez se koristi samo u ekstremnim slučajevima kada je vitalan za majku i dijete. Osim toga, to nije porod, već abdominalna operacija, nakon čega se rizik od komplikacija povećava nekoliko puta.

6. "Možete roditi bilo gde, i sasvim neočekivano"

Takve situacije se mogu primetiti u bioskopu: trudna žena je izgubila vodu, počele su strašne bolove (kontrakcije), jedva da ima vremena da dođe do bolnice, pa čak i rađa u kolima generalnim krikovima rođaka. U stvari, prosečno 8-12 sati prolazi od početka rada do samog rođenja (ponekad i više). Za to vreme, sigurno ćete imati vremena da stignete na svoje odredište. Brz rad svakako se dešava, ali se javlja sa verovatnoćom od 1 u 200 i traje 2-4 sata. Ovo vreme će takođe biti dovoljno.

7. "Prije porođaja bolje je ne jesti, tako da se ne javlja nevoljna defekacija u procesu pokušaja"

Prvo, postoji obaveza. Ako rađate na prazan stomak, brzo ćete se umoriti. Drugo, uradićete klistir za čišćenje creva. Ne brinite, ako svejedno postoji "veliki problem". Doktori su sve videli tokom svog života, tako da ovaj strah od porođaja nije vredan pažnje.

9. “Liječnici u porodilištu su nepristojni” t

Takav odnos prema ženama u radnom odnosu se zaista dogodio u sovjetskim vremenima. Sada se sve promijenilo na bolje. Ako poznanici i dalje kleveću u lokalnom porodilištu u kojem morate biti, onda to nije razlog da se uznemirite i, još više, da iskusite strah od poroda. Bolje je ići "za novi život" samo u dobrom raspoloženju. Malo je verovatno da će nasmejana žena želeti da bude nepristojna. I ako iznenada postoje oni koji vas žele uvrijediti, onda se uvijek možete žaliti na njih.

10. "Sva djeca su rođena ružna"

Da, oni svakako nisu šarmantne bebe iz filmova, ali ni ne postoji ništa zastrašujuće. Novorođenčad u prvim minutama života može biti plava, zgrčena, ljepljiva ... I zamislite sebe na njihovom mjestu. Ako ste imali 9 mjeseci u tekućini iu potpunom mraku? Nakon pola sata novorođenčad dobija normalnu boju kože i postaje sve više i više kao obična djeca.

Dakle, sada znate kako da prevaziđete strah od porođaja, a nećete paničariti zbog sitnica. I recite svim svojim “brižnim” prijateljima: “Biću dobro!”

Šta se žena boji prije poroda

Postoji nekoliko razloga za strah od porođaja:

1. Strah od bola je prvi i glavni problem inspirisan devojkama iz ranog detinjstva. Priče majki i baka o tome kako je teško i mučno rađati se, slušajući slučajno tokom razgovora međusobno, polažu početne strahove. Tokom godina, oni su zagrijani od gledanih videa, utisaka bliskih prijatelja, čitanja recenzija na internetu.
2. Užas pre nepoznatog nastaje ne samo u prvim bebama, već i kod iskusnih mama. Svako rođenje je jedinstveno, nikada ne možete znati tačno šta vas čeka. Važno je biti spreman za svaku situaciju.
3. Strah od rađanja izvan bolnice zbog činjenice da je porođaj počeo odjednom ili trudnica nije primjetila njihov početak. Najosnovnija i zasnovana isključivo na stereotipima prikazanim u filmovima, fobija.
4. Anksioznost, zasnovana na prošlom iskustvu - njegov ili bliski prijatelj, rođaci. Poteškoće koje su se pojavile tokom prethodnih rođenja padaju na ramena trudnice sa teškim teretom. Ona je zadesila sumnje i zabrinutosti da se sve može ponoviti i da ona nema apsolutno nikakvu kontrolu nad procesom klana.
5. Strah od majčinstva - obično se javlja kod mladih djevojaka ili kod žena čija trudnoća nije planirana. Anksioznost o tome da li žena može postati dobra majka, nije napravila grešku pristankom na rođenje bebe, važno je što prije prevazići, jer se na njima temelji postporođajna depresija.
6. Strah od lošeg izgleda tokom poroda u očima doktora, muža ili pratnje. Govorimo ne samo o pojavi žene u porođaju, već io njenom ponašanju.
7. Strah od smrti majke ili djeteta je posljedica povećane odgovornosti žene za sebe, svoje dijete i budućnost. Ista situacija se odnosi na strah od rađanja bolesnog djeteta ili patnje u velikoj mjeri tijekom poroda.

Osim ovih fobija, trudnica se može bojati i desetak drugih stvari: asfiksija djeteta, neplanirani carski rez, čak i zamjena djeteta u bolnici. Kako prevazići strahove od svih ovih strahova od porođaja?

Kako se smiriti prije poroda

Da bi se oslobodila anksioznosti, važno je razumeti šta tačno izaziva najmoćnije emocije. Ako se više od svega, žena boji boli koja se javlja u procesu rođenja djeteta, onda bi ona trebala shvatiti da je moderna medicina sposobna da ublaži nelagodu bez povrede majke ili bebe. Pre porođaja potrebno je razgovarati o mogućnosti anestezije kod lekara i babice. Niko se ne bi rugao ženi porođenom, prisiljavajući je da prevaziđe natprirodni bol. Zapamtite, bolničke isporuke se odvijaju pod osjetljivom pažnjom cijele grupe stručnjaka čiji je glavni zadatak da ublaže vaše stanje i osiguraju rođenje zdrave bebe.

Da bi se prevazišao strah od nepoznatog, potrebno je proučiti i razgovarati sa svojim lekarom o svim mogućim opcijama protoka rada. Pokušajte da dobijete što više informacija o rođenju, šta ćete vi i doktori morati da uradite. Unapred se dogovorite sa svojim suprugom da će tokom poroda postati vaš punopravni predstavnik koji će morati da donese određene odluke u slučaju hitnih slučajeva. Razgovarajte s njim i vašim liječnikom o tome koje rješenje vam najviše odgovara. Tokom rođenja bebe, čak i ako majka nema preostale snage, budući otac ili drugi član porodice će tačno znati šta bi žena željela i objasnila je lekarima. Takva obuka je korisna za trudnice, čiji se strahovi temelje na negativnim prošlim iskustvima: vlastitim, majkama, sestrama ili djevojkama.

Kao što je gore pomenuto, strah da nećete imati vremena da stignete u bolnicu ili da ne primetite početak rada je najneophodniji od svih.Pravilno porođaj uvijek započinje periodom kontrakcija i traje nekoliko sati. Verujte mi, definitivno ćete razumeti prave borbe koje sledite ili lažne. Oni će biti periodični, ali neće biti česti i nisu jaki. Do trenutka kada su kontrakcije već značajne, nećete imati vremena samo da dođete do porodilišta, već mirno organizujete svoje stvari, imate vremena da se pojedete, istuširate se i čak napravite klistir.

Jedina opcija u kojoj rizik od porođaja može biti brz je u slučaju pucanja membrane ploda ili jednostavno ispuštanja vode. Ali čak i ako se to dogodi, imat ćete barem sat vremena da stignete do bolnice. Ovo vreme je dovoljno, ako se ne ometa zbirka stvari. Možete se roditi u kolima hitne pomoći, na pragu svog stana ili u prodavnici, osim što ste napustili sto milja od najbližeg porodilišta.

Ako se žena boji da postane majka, onda neće biti suvišno tražiti podršku od voljene osobe ili čak psihologa. Zajedno sa specijalistom, shvatit ćete odakle potječe taj strah. Možda vam je neko u srcu jednom viknuo da vas dobra majka neće ostaviti? Ili su vam roditelji dali nedovoljnu pažnju u djetinjstvu? Identifikujući uzrok straha biće lakše ispraviti ga i smiriti se. Veoma je važno zapamtiti da nema idealnih majki, jer u principu nema idealnih ljudi, ali svaka žena će postati najbolja majka za svoje dijete ako u nju uloži malo truda.

Ako se plašite da loše izgledate tokom poroda ili da se loše ponašate, ostaje samo da kažete jednu stvar: slušajte doktora i opstetričara i izvodite svaku akciju koju traže. Ovim ljudima nije stalo do toga kakva je vaša frizura i da li ste tokom pokušaja izvršili nekontrolisano izlijevanje, videli su i čuli desetine žena koje su plakale, vikale, čak i psovale, pa je vaše ponašanje malo verovatno da će iznenaditi barem neke od prisutnih. rodna dvorana, osim tebe.

Glavni zadatak medicinskog osoblja je da stvori uslove za bezbedno rođenje deteta. Glavni zadatak majke je da ispuni sve zahteve lekara. Glavni zadatak prateće osobe, ako je rođenje djeteta zajednički, je ublažiti neugodnost majke i prenijeti joj gledište liječnicima. Ostalo je sekundarno i nije potrebno razmišljati o tome.

Strah od umiranja tokom porođaja ili ozbiljne povrede može prouzročiti značajnu štetu psihi buduće majke. Ako vas takve misli potpuno konzumiraju, uzrokuju depresivno stanje ili nesanicu, obavezno se obratite specijalistu za pomoć. To može biti ginekolog koji vas posmatra, ili profesionalni psiholog ili psihoterapeut. Prilagodite se za pozitivan ishod, zamislite da se sve već dogodilo i da ste se vi i vaše dijete vratili kući zdravi i sretni, a samo manje sjećanja na bol ostaju.

Savremena medicina je na nivou gde čak i bebe koje se rađaju pre roka i koje su veličine dlana prežive. Verovatnoća da će tokom rođenja vašeg deteta postojati situacija sa kojom se bolničko osoblje neće nositi je veoma niska. Nemojte se bojati ako u jednom trenutku doktori predlažu da napravite carski rez. Unapred ste diskutovali da je takva opcija moguća, znate kako se tačno izvodi operacija. Šanse su da vam uopšte nije potrebna potpuna anestezija. Da biste bili sigurni u visoku kompetenciju medicinske profesije, unaprijed ćete izabrati porodilište, zatražiti vam obilazak, pokazati radnu sobu, pohađati kurseve za trudnice.

Pojava novog života je pravo čudo koje upravo radite. Mislite pozitivno i sve će ići glatko.

Pogledajte video: DEPRESIJA i kako sam izašla iz začaranog kruga