Kako se riješiti strija nakon poroda, nakon gubitka težine, na stomaku, na kukovima

15. avgust 2012

Gotovo svaka druga žena koja je postala majka, primjećuje izgled na tijelu, posebno na grudima i trbuhu, vidljive strijke. Vrlo često se pojavljuju na koži mlade majke nakon rođenja djeteta. Neke žene posle trudnoće ostavljeno je mnogo strija, neke od dama mogu pronaći nekoliko strija na različitim mjestima. Ali samo rijetki predstavnici divnog spola mogu u potpunosti izbjeći takav nedostatak. Stoga, samo nekoliko tjedana nakon povratka kući iz porodilišta, mnoge žene počinju ozbiljno brinuti o tome kako ukloniti strije nakon poroda. Ne postoji ništa iznenađujuće u činjenici da postoji mnogo metoda za eliminisanje ovog problema. Ali u ovom slučaju važno je izabrati upravo ona sredstva koja će biti zaista efikasna.

Šta su strije?

Posle porođaj ili u periodu kada se beba nosi na koži žene, pojavljuju se ožiljci vezivnog tkiva, koji se formiraju na mjestu gdje je koža prethodno pukla. Na mestu takvog ožiljka atrofira se tkivo i dolazi do povrede sinteze. elastin i kolagen. Tako se nazivaju i strijama kože striae.

Novo razvijene ekstenzije imaju purpurnu ili crvenkastu nijansu, ali nakon nekog vremena strije postaju svjetlije. Na blago opaljenoj koži, one su manje uočljive, ali ako ten postane intenzivnije, strije se izdvajaju u odnosu na pozadinu. Činjenica je da nema vezivnog tkiva pigmentii uopšte ne pali. Zbog toga se ne preporučuje produženo izlaganje sunčevih zraka ženama sa strijama.

Najčešće formiranje strija javlja se na bedrima, i, spolja i unutra, kao i na trbuhu, zadnjici i grudima. Međutim, strije u žena se pojavljuju ne samo tokom trudnoće, već iu drugom trenutku kada dolazi do naglog smanjenja ili povećanja težine. Tokom trudnoće, u većini slučajeva, strije na koži počinju da se pojavljuju oko petog meseca trudnoće, jer se u tom trenutku stomak brzo povećava.

Zašto se strije pojavljuju na koži?

Zbog činjenice da je pojava strija u direktnoj vezi sa fluktuacijama težine, većina žena vjeruje da su strije posljedica istezanja kože. U stvari, formiranje strija je posledica prisustva oštećenih vlakana kolagena i elastina, koji su odgovorni za potporu i strukturiranje kože. Istovremeno, one ćelije koje proizvode takva vlakna su uništene. Kao rezultat toga, njihova obnova je nemoguća. S obzirom na takve promjene, formiranje strija utiče i pretežak.

Ipak, smatra se da je i dalje najznačajniji faktor koji utiče na razvoj strija na koži kortizol. Ovaj hormon se proizvodi u kori nadbubrežne žlezde. Pod njegovim uticajem kolagen atrofira i postaje veoma krhak. Tokom trudnoće, zbog ozbiljnih hormonskih fluktuacija, nivo kortizona u organizmu se značajno povećava.

Strije na koži žene koja je rodila je čisto estetski problem. Ali još uvijek vrlo često prisutnost takvih ožiljaka na različitim dijelovima tijela značajno utječe na kvalitetu života mlade žene. Smanjenje samopoštovanja u odnosu na druge postpartalne teškoće može pogoršati opšte stanje mlade majke. Svaka žena treba da shvati da je potpuno uklanjanje strija nakon porođaja nemoguće. Međutim, postoje mnoge metode koje pomažu da se maksimizira stanje kože i da se strije ne vide.

Kako spriječiti pojavu strija

U nekim slučajevima, rizik od strija kod trudnica i mladih majki se povećava zbog prisutnosti nekih dodatnih faktora. Strije se tako često javljaju kod trudnica koje još nisu navršile 18 godina, kod žena koje su dobile veću težinu u periodu trudnoće nego što je to predviđeno postojećim normama, kao iu slučajevima ozbiljnih hormonskih poremećaja.

Naravno, ništa zastrašujuće je da se na nekim mjestima nakon porođaja formiraju strijama, ne. Ipak, poželjno je da svaka buduća majka dobro zapamti istinu da je mnogo lakše spriječiti pojavu strija na koži nego potrošiti mnogo truda i novca nakon rođenja, kako bi se situacija popravila.

Stoga je potrebno slijediti nekoliko jednostavnih savjeta u periodu nošenja djeteta. Štaviše, potrebno je početi djelovati praktično od dana kada žena uči dobre vijesti o rođenju nove osobe. Zatim, do četvrtog ili petog mjeseca trudnoće, koža će biti dovoljno pripremljena, a rizik od strija će se značajno smanjiti, a koža će postati mnogo elastičnija. Trudna žena treba jasno pratiti vlastitu težinu, što je izuzetno važno u posljednjim mjesecima nošenja bebe.

U periodu intenzivnog rasta abdomena, možete nositi specijalno donje rublje sa efektom povlačenja, kao i zavoj. Tako će se povećati grudi i trbuh. Vrlo dobar postupak, koji ne samo da sprečava formiranje strija, već i značajno učvršćuje tijelo kao cjelinu, smatra se kontrastnim tušem. Nakon njega, tijelo se mora protrljati ručnikom. Grudi se mogu povremeno očistiti kriškama limuna i kockama leda.

Takođe je preporučljivo redovno podmazati kožu trbuha, grudi, butina i zadnjice maslinovim uljem. Ovaj postupak je poželjno raditi svaki dan. Umjesto maslinovog ulja, možete koristiti posebnu mješavinu prirodnih ulja, koja sprječava pojavu strija. Može se kupiti u apoteci.

Inače, tokom trudnoće je dozvoljeno koristiti neke kreme za strije. Ali važno je da sadrže samo prirodne sastojke i odobrene su za upotrebu od strane trudnica.

Također možete napraviti malu sesiju svaki dan. masažatrljanjem kože i malčice. Trudna žena ne bi trebala zaboraviti na pravilnu ishranu: ako trudnica ne poštuje umjerenost u hrani, onda višak kilograma uvijek kasnije dovodi do pojave ožiljaka na koži.

Ako se trudnoća odvija normalno, žena može povremeno da se okupa u kojoj se dodaje jedna žlica bora. Veoma je važno da voda u kupatilu nije toplija od 38 stepeni. Ova procedura ne bi trebala trajati duže od petnaest minuta.

Još jedna opcija za kupanje koja je učinkovita za povećanje elastičnosti kože je kupka sa škrobom. Da biste to učinili, u tri litre vode morate rastopiti 350 g škroba i sipati ovu smjesu u kadu.

Da biste izbjegli pojavu strija na grudima, možete napraviti kontrastne pakete na prsima svakih nekoliko dana. Za kompresiju, jedna kašičica soli mora biti rastvorena u vrućoj vodi, a jedna čajna žličica soka od limuna u hladnoj vodi. Prvo, frotirni peškir se navlaži u vrućoj vodi i, polaganjem, nanosi na grudi pola minute. Nakon toga, morate isto učiniti sa hladnom vodom. Stisnuti naizmenično pet puta, treba da prekinete hladnoću.

Podjednako je važno imati aktivan život tokom trudnoće i hodati što je više moguće na otvorenom.

Metode za smanjenje i uklanjanje strija

Žene koje su ozbiljno zabrinute kako da se riješe strija nakon poroda često pokušavaju s različitim tehnikama. Da bi dobili najuočljiviji efekat, stručnjaci savetuju korišćenje nekoliko metoda u kompleksu. U tom slučaju, svi postupci se moraju obavljati redovno i tokom više mjeseci.Za spoljašnju upotrebu, važno je izabrati sredstva koja stimulišu proizvodnju kolagena i elastina.

Lekari predlažu da se započne postpartalni tretman istezanja nakon najmanje tri meseca nakon rođenja deteta. Uostalom, kada dojenje Neki djelotvorni postupci su kontraindikovani za dijete, a uobičajeni kućni metodi uklanjanja strija ne pomažu uvijek.

Pre nego što izaberete odgovarajuću tehniku, svakako se konsultujte sa svojim lekarom, koji će vam tačno reći koja će metoda biti najplodnija.

Razumno efikasan način za pobedu strija je masaža. Međutim, ova metoda će biti efikasna samo ako su strijama i dalje potpuno sveže. U ovom slučaju, praksa i upotreba konvencionalne, ručne i vakuumske masaže. Application ručna masaža uključuje pomoć specijaliste. Do 20 sesija ove masaže. Pomaže značajno poboljšati limfnu drenažu, stimulirati protok krvi, ukloniti edem i značajno poboljšati stanje kože u cjelini. Osim toga, pravilno provedena masaža pomaže ženi da se riješi masnih naslaga koje su se nakupile za devet mjeseci. Razmatra se efikasnije u tom pogledu vakuumska masaža, što može pomoći u razbijanju čak i prilično velikih naslaga masti. U pravilu, ženi je dodijeljeno više od deset sjednica takve masaže. Nakon toga je došlo do značajne aktivacije protoka krvi. Kao rezultat toga, ćelije se obnavljaju, a stria na koži postaje mnogo manje vidljiva.

Za borbu sa strijama će se takođe primenjivati oblozi od algi. Posle njih dolazi do mineralizacije kože, primetno se vlaži, a težina se smanjuje. Kao rezultat, koža postaje glađa i čvršća, osim što žena gubi na težini.

Holding mikrodermoabrazija - to je proces poliranja kože, zbog čega strije prvo postaju manje uočljive i duboke, a zatim gotovo potpuno nestaju. Brušenje se vrši nanošenjem na kožu malih abrazivnih čestica, nakon čega dolazi do pritiska i vakuumskog usisavanja mrtvih ćelija. Nakon ove procedure dolazi do aktivnog rasta novih stanica. Inače, takva procedura je dozvoljena ženama koje doje bebu.

Ponekad se strije, koje su se pojavile tokom trudnoće, moraju ukloniti hirurški. Međutim abdominoplastika - To je vrlo bolna metoda, jer se koža uklanja i sa strijama. Stoga se ovaj metod koristi kada se radi o starim strijama.

Klinike često praktikuju laserska terapija za uklanjanje strija. Koristi se samo šest meseci nakon rođenja. Uz pomoć laserskog snopa koji prodire u površinski sloj kože, dolazi do isparavanja ćelija. Kao rezultat toga, koža se obnavlja, a strijk postaje neprimjetan.

Postupak nazvan mezoterapija, uključuje proizvodnju potkožnih injekcija u pogođenim područjima. Kao rezultat toga, stimulira se stanični metabolizam i protok krvi. Tako se struktura kože postepeno obnavlja.

Holding ozonska terapija Ima pozitivan efekat na proces oporavka mikrocirkulacije i leči kožu. Takođe, u nekim slučajevima stručnjaci preporučuju peeling različite vrste kiselina za smanjenje strija.

Osloboditi se strija kod kuće

Sve navedene procedure se izvode isključivo u specijaliziranim klinikama. Međutim, sa novonastalim potezima, možete pokušati da se borite kod kuće. U tu svrhu nanesite određeni gel ili kremu na strije nakon porođaja. Ovaj alat treba koristiti svaki dan.

Inače, kontrastni tuš neće biti suvišan u postporođajnom periodu. Plivanje i plivanje takođe pozitivno utiču na tonus kože. Nekoliko puta nedeljno možete se okupati sa raznim biljnim bujonima.Također možete dodati malo morske soli u tonik za vašu kožu.

Druga metoda za kućnu upotrebu - aromaterapijaUključuje upotrebu anti-strijama iz prirodnih ulja. Smjesa se priprema na bazi jednakih dijelova - 50 ml ulja avokada i jojobe. U ovu smjesu treba dodati deset kapi eteričnih ulja mandarine, jasmina, nerolija, ružmarina i dvadeset kapi ulja lavande. Alat treba infundirati 24 sata na tamnom mjestu, nakon čega ga treba ravnomjerno utrljati u kožu, gdje postoje strijk. Takav alat je pogodan za upotrebu u procesu masažnih problema.

Još jedna "kućna" opcija za uklanjanje strija nakon poroda - koristiti mumija. Jedna ili dve tablete ovog alata moraju se razrijediti u dijelu kreme od strije, koje treba koristiti odmah. Nakon kontrastnog tuširanja, lijek se utrljava u kožu prije spavanja. Druga mogućnost - pripremiti sredstvo za trljanje u kožu 4 grama mumije, jednu kašičicu vode i jednu tubu kreme za bebe. Važno je da takvu kremu držite u frižideru i svakako da je trljate na mestima sa strijama svaki dan.

I dok se tuširate, piling kave je pogodan za toniranje koi. Neku mljevenu kavu treba pomiješati s tekućim sapunom ili gelom za tuširanje i pažljivo masirati kožu. Ova masaža bi trebala trajati najmanje deset minuta. Usput, kafa će takođe pomoći da pobedite. celulit.

Dakle, borba protiv strija, uz pravilan pristup njenoj implementaciji, može imati pozitivan rezultat. Međutim, ako dio žene ne donosi estetske probleme, a ona može voljeti svoje tijelo čak iu ne sasvim savršenom stanju, onda je sasvim moguće da takvi ozbiljni napori nisu potrebni. Glavna stvar je da se osećate harmonično i samopouzdano.

Uzroci strija

Poznavanje uzroka ove pojave omogućava nam da shvatimo prirodu pojave strija i drugačije sagledamo preventivne mjere i tretman.

• Glavni razlog je nasljedna sklonost ka strijama, koja se uočava u nekoliko generacija (baka, majka). U ovom slučaju, izbjegavanje strija za vrijeme trudnoće je vrlo teško, ali ipak je potrebno poduzeti mjere za njihovo sprječavanje.
• Oštar dobitak težine - istezanje kože u procesu rasta abdomena, grudnog koša i ukupnog povećanja težine.
• Hormonske promene koje direktno utiču na stanje kože. Progesteron, koji se aktivno proizvodi tokom trudnoće, smanjuje sintezu kolagena - glavnog proteina odgovornog za elastičnost kože.

Faktori izazivanja

• Overweight
• Brzo, ubrzavajući dobitak težine tokom trudnoće,
• Veliki plodovi
• Višestruka trudnoća ili visoka voda
• Slabost mišićnog sloja prednjeg trbušnog zida,
• Diabetes mellitus
• Strije koje se ne odnose na trudnoću
• Pušenje

Mehanizam strija

Istezanje kože dovodi do stanjivanja epidermisa, kidanja potkožnog tkiva i formiranja mikrodamija. Oštećeno tkivo se postepeno zamjenjuje vezivno - izvana izgleda kao kestenjasta ili crvenkasta pruga različitih debljina i dužina. Crvenkasta boja nastaje zbog prisustva krvnih sudova ispod oštećene kože, koji se također postepeno smanjuju - boja se mijenja u svijetlo, blizu boje zdrave kože.

Koja je razlika između strije u odnosu na postoperativne ožiljke?

Oba imaju isto poreklo - vezivno tkivo. Međutim, ožiljci ili ožiljci nakon hirurškog skalpela, pod uslovom da su postoperativne rane pravilno ušivene, izgledaju ravnomjerno i uredno, ali strije imaju haotičan raspored i ne uvijek pravilan oblik. Istovremeno, strije su površinski fenomen, ali ožiljci se bukvalno osjećaju kroz kožu, jer su cijela dermis i ispod tkiva izloženi rezu.

Šta se događa sa strijama nakon poroda?

Kod nekih žena, pola godine ili godinu dana nakon porođaja, strije gotovo potpuno nestaju, ostavljajući jedva primjetne tanke trake na koži. U većini slučajeva, strije ostaju, međutim, blijede, smanjuju se i postaju jedva primjetne.

Postoji još jedna kategorija žena čije strijke nakon gubitka težine postaju izraženije nego prije rođenja. To je zbog činjenice da se intenzivnim ispuštanjem viška kilograma formira višak kože, koji nema vremena za smanjivanje i smanjenje veličine nakon masnog tkiva. U tom slučaju, potrebno je provesti paralelne aktivnosti za toniranje kože: tretmane vode (Charcotov tuš, kružni), masaža, oblozi.

Kako ukloniti strije na trbuhu i drugim dijelovima tijela

Pošto je ovaj problem počeo da muči žene, medicina i kozmetologija razvijaju različite metode i alate za uklanjanje strija. Međutim, treba shvatiti da je gotovo nemoguće u potpunosti se riješiti strija! Tako da ne obećavaju skupe kreme ili nove procedure, nemoguće je ukloniti strije s kože sve do potpunog nestanka, jer je vezivno tkivo u osnovi strija nepovratna promjena na koži.

Kozmetička i farmaceutska sredstva za liječenje strija

Većina njih se može koristiti i za trudnice i za dojenje.

• Krema sa glikolnom kiselinom 10% CREMA CORPO Guam

Efikasnije za prevenciju strija na grudima, za lečenje je primenljivo na početku njihovog formiranja. Ne može se koristiti prije sunčanja.
Sastojci: glikolna i hijaluronska kiselina stimuliraju sintezu kolagena i vlaže izmijenjeno tkivo, ekstrakti algi i ulje makadamije hrane kožu, aktiviraju procese regeneracije.
Nanesite na striju 2 puta dnevno.

Cijena: oko 3150 rubalja, Italija.

• Krem Kelofibraza (Kelofibrase) iz Sandoza

Najefikasniji za prve strijve, a bolje kao profilaksa.
Sastoji se od:

• urea, omekšavajuće i hidratantne strije,
• natrij heparin, koji poboljšava dotok krvi u susjedna tkiva i metabolizam u vezivnom tkivu. Obezbeđuje izglađivanje i zaglađivanje ožiljka, nestanak efekta napetosti, stimulira regeneraciju tkiva, ubrzava resorpciju tkiva.
• D-kamfor, anti-upalni efekt, poboljšava trofizam tkiva.

Nanesite na striju 2-4 puta dnevno. Može se nanijeti kao kompres.
Cijena: oko 1400 rubalja, Njemačka.

• Kontraktubeks od Mertz Pharma

Dobra je efikasnost u tretmanu svježeg strija, vraća elastičnost kože i vraća joj funkciju.
Sastojci: Sivi (luk) ekstrakt - smanjuje oticanje i smanjuje sintezu vezivnog tkiva, heparin omekšava strije i vlaži ih držeći vodu, alantoin potiče zacjeljivanje tkiva.
Nanesite na striju 1-3 puta dnevno. Može se nanijeti kao kompres.

Cijena: oko 400 rubalja, Njemačka

• Nove tajne krem ​​lijeka Golden Mustache iz narodnih zanata

Efikasnost je mala, ima najveći efekat u profilaktičkoj upotrebi.
Sok od zlatnih brkova sadrži flavonoide sa aktivnostima P-vitamina i vraća mikrocirkulaciju krvi u blizini istezanja tkiva. Alantoin, keratin, luk, divlji kesten, arnica, ekstrakti ginsenga pomažu u izglađivanju ožiljaka i regeneraciji tkiva.
Nanesite na striju 1-2 puta dnevno na prethodno isparanu kožu.

Cijena: oko 100 rubalja, Rusija

• Krema od ožiljaka i strija KLIRVIN

Preporučuje se za prevenciju i korekciju strija.
Sadrži biljne ekstrakte (bosiljak, calamus, madder, itd.), Vitamin E i prirodne antioksidanse, vlaži i zaglađuje strije, čineći ih manje vidljivim na pozadini zdrave kože.
Nanesite na striju 2 puta dnevno (uvijek 1 put za noć).

Cijena: oko 70 rubalja, Rusija

Mezoterapija

To je uvođenje supstanci koje stimulišu proizvodnju elastina i kolagenskih proteina u srednji sloj kože, dermis.Supstance koje se ubrizgavaju u kožu su kompleks koji može uključivati ​​antioksidanse, enzime, vitamine, elemente u tragovima, aminokiseline, embrionske lekove, veoma često - kolagen i hijaluronsku kiselinu. Dizajnirana da neguje kožu iznutra, stimuliše metaboličke procese, omekšava vezivno tkivo, obnavlja kožu.

Provodi se i injekcionom metodom - ručno sa specijalnim špricama sa dugim iglama ili uz pomoć mezo-injekcionog aparata, i ne-injekcijskom tehnikom, u kojoj se terapijska kompozicija nanosi na površinu kože i obrađuje mezoroler uređajem. Od 5 do 15 procedura se sprovodi, u narednim preventivnim kursevima će biti potrebno. Najbolji efekat se postiže u tretmanu svježih strija.

Frakciona fototermoliza

Ovaj laser djeluje na strije. Postoji zagrijavanje mikro dijelova kože, stimulirajući sintezu novog kolagena. Nakon jednog postupka u roku od mjesec dana dolazi do aktiviranja stanične diobe, poboljšava se tekstura tkanine, smanjuju se i smanjuju strije. Učinkovito sa svježim strijama, međutim, potpuni nestanak čak i od njih se ne događa.

Kemijski piling

Uklanjanje starih slojeva kože uz pomoć specijalnih preparata, kao i stimulacija proizvodnje kolagena. Kao aktivni lijekovi koriste se jake kiseline (trikloroctena kiselina, alfa-hidroksi- i fenolna kiselina). Epidermis se spaljuje, a proizvodnja kolagena se aktivira. Nakon zahvata, koji je veoma bolan i izvodi se pod anestezijom, neophodan je dugotrajan oporavak kože. Nekoliko mjeseci nakon pilinga koža se obnavlja, strije postaju manje izražene.

Kako ukloniti strije na papi koristeći mumie

Ova metoda ima nacionalno porijeklo, ali mnoge žene primjećuju dobar učinak, posebno ako se strije na nogama, na kukovima i na drugim tipičnim mjestima pojavljuju prije više od 6 mjeseci.

U uobičajenu kremu za tijelo (ili profilaktički za strije), dodajte 2 tablete mumije, prethodno drobljene, i svaki dan nanosite ovu kremu na strije nakon vodenih procedura. Efekat je primetan posle 2 nedelje.

Strije ne utiču na zdravlje žena, ali metode kojima se žene pokušavaju riješiti njih nisu sigurne. Ako je dijete planirano, onda nema apsolutno nikakvog smisla u tretiranju strija, jer oni će se ponovo pojaviti. Najveći značaj ima prevencija strija - ovdje su upornost i upornost apsolutno opravdani!

Strije nakon isporuke. Razlozi njihovog nastanka

Mnogi vjeruju da se strijama na trbuhu lijepe dame pojavljuju isključivo zbog povećanja njegove veličine tijekom trudnoće: koža jednostavno ne može izdržati oštro rastezanje. U stvari, to nije slučaj. Zato je, prije nego što se riješimo strija (strija), potrebno razumjeti zašto nastaju.

Ispostavlja se da se ove omrznute strijke pojavljuju ne samo u divnom periodu čekanja bebe, već i zbog određenih hormonskih poremećaja, zbog vrlo brzog dobijanja težine, a zatim i vrlo brzog gubitka težine.

Strije mogu da biraju žensko telo tokom puberteta ili naglog i previše fizičkog napora. Obična nasleđa igra veliku ulogu u pojavi strija.

Ako dođe do poremećaja hormonskog nivoa ili do ozbiljnog istezanja (trudnoća ili gojaznost), koža će se brzo izravnati i izgubiti elastičnost. To će postepeno dovesti do unutrašnjih suza. Mesta suza postaju oštećena vezivnim tkivom, "obojenim" ružičastim ili ljubičastim. Kasnije, ova mjesta će se razvedriti, boja će već biti bijela, što još uvijek ne doprinosi ljepoti žene. Čak i nakon boravka na plaži, dobivši dio sunčeve topline, strije će ostati bijele i biti prilično uočljive.

Strije nakon isporuke: kako ih spriječiti?

Prije no što se bavimo problemima uklanjanja strija nakon poroda, morate razmisliti o tome kako ih izbjeći. Pošto smo odredili glavni uzrok pojave ovih neestetskih pruga, postaje jasno da je na njega nemoguće u potpunosti uticati. Ali nije sve tako loše i beznadežno, kao što se na prvi pogled čini. Malo smanjiti ili pokušati spriječiti njihovo pojavljivanje je još uvijek moguće. Potrebno je samo poduzeti određene mjere koje će omogućiti stvarne mjere za jačanje slabe kože i povećanje njene elastičnosti.

Ali trebalo bi da počnete pre planirane trudnoće, pogotovo ako i rodbina ima takav problem. Nakon porođaja, borba sa strijama pomaže pravilnoj ishrani. Ovdje bi trebao biti prilično uravnotežen i bogat vitaminima. U dijetu je obavezno uključiti svježi sir, kiselo bobice i voće, masnu ribu, orašaste plodove, agrume i nara.

Odličan alat u pripremi za trudnoću, pokušati izbjeći strije nakon porođaja, biće skup fizičkih vježbi. Mišićni ton će se povećati, a koža ojačati uobičajenim jutarnjim vežbama, plivanjem, dnevnim vožnjama, jačanjem štampe. Možete se čak i konsultovati sa trenerom koji će razviti niz vježbi pojedinačno. Ali u toku trudnoće, gimnastika se može započeti tek nakon što se sve dogodi sa lekarom.

Još jedan dobar način da se spreče strije nakon poroda je vrlo jednostavan: Za vrijeme trudnoće trudnica može kupiti različite proizvode od strija, koji se proizvode posebno za žene u zanimljivom položaju. To su sve vrste ulja, kreme, losioni. Odvojeno, možete naći posebne lijekove za strije na želucu i strije na grudima. Treba ga primenjivati ​​dva puta dnevno - ujutro i uveče.

Ako ne postoji mogućnost ili želja za kupovinom sredstava za strije, možete koristiti tzv. "Bake" recept - maslinovo ulje, jer je poznato da on ima zaista čudesna svojstva i koža će dobiti potrebne hranjive tvari i vitamine. Ulje će doprinijeti činjenici da će se koža postupno rastegnuti, epitel se neće slomiti.

Osloboditi se strija nakon poroda sa mješavinom ulja i mumije

Svaka žena treba da zapamti:što prije počne da se bori sa strijama koje su nastale nakon poroda, to je veća prilika za pobjedu nad njima. Stara bela strija je gotovo nemoguće izvesti tradicionalnim metodama, čak ni sve kozmetičke procedure se ne mogu nositi s njima. Ispravno ponašanje trudnice će biti pregled vašeg tijela (vizualno) što je prije moguće nakon završetka radnog procesa. Ako vidi trake ljubičasto-roze boje, mora odmah početi da se bori. Ali ovdje moramo shvatiti da ozbiljne metode liječenja strija Mama mogu biti ne ranije od šest mjeseci nakon rođenja djeteta.

U prvim danima i tjednima nakon rođenja moguće je nastaviti koristiti iste kreme, losione i ulja kao i tijekom trudnoće. Možete uzeti kontrastni tuš, masažu. Korisno će biti umjereno vježbanje i ljuljanje tiska (ako nema kontraindikacija). Usput, masaža se može obaviti kod kuće, nije teško. Dobar rezultat će biti ručno izrađena mješavina ulja pšenice, naranče, lješnjaka i ružmarina, sve komponente uzete u jednakim omjerima.

Na bokovima je neophodno obaviti aktivne masažne pokrete od koljena do trbuha gore-dolje, na grudima i abdomenu - kružnim pokretima. Zahvaljujući ovoj mešavini, koža će postati elastičnija i napeta, strije će se smanjivati.

Snažan i moćan alat u tretmanu strija može se nazvati mumijom. Krema sa dodatkom mumije može biti veoma efikasna, posebno ako se kombinuje sa trncima tokom masaže.A priprema kreme kod kuće nije teška. Potrebno je uzeti 3-4 grama mumije, rastopiti u kašiku vode. Zatim dodajte ovu smjesu u bilo koju kremu za strije ili dječju kremu. Nanesite takvu domaću kremu dovoljno jednom dnevno, čineći stezanjem masažnih pokreta dok koža ne promijeni boju u crvenu.

Strije nakon isporuke. Uklanjamo strije s pilingom, losionima i ledom

Tradicionalna medicina uvijek uzima kao osnovu dugogodišnje iskustvo naših baka i prabaka, koje su dobro poznavale bilje i korijenje. Svi lekovi napravljeni po njenim receptima imaju samo prirodne sastojke u svom sastavu. To je njihova glavna prednost. Narodne metode mogu se riješiti strija tako učinkovito kao profesionalne metode. Jedini nedostatak je činjenica da će biti potrebno puno vremena i potrebno je primijeniti skup recepata.

Piling za strije će biti od pomoći. Njime možete, ako ste 100%, da se značajno oslobodite strija nakon poroda. Treba ga koristiti u trbuhu i bedrima, ali ne iu grudima. Priprema je jednostavna: u jednake porcije uzmite morsku sol, mljevenu kavu, kiselo vrhnje ili sve isto maslinovo ulje i dodajte 5 kapi limunovog ili narančastog ulja. Ova mirisna mješavina treba se koristiti pod tušem, stavljajući na parnu kožu kružnim pokretima sve dok ne postane crvena, dva ili tri puta tjedno.

Još jedan koristan popularni recept bi bio: nakon kupanja ili tuširanja, protrljajte mješavinu 1 čajne žličice ulja pšeničnih klica i tri kapi ulja u jednu parnu kožu - jednu kap lavande, pšenične klice i neroli ulje. Zahvaljujući ovom alatu možete značajno smanjiti čak i stari dio bijele boje.

Pokušaji uklanjanja strija sa losionom koji sadrži aloe će biti prilično efikasni. Za pripremu ovog alata, potrebno je kombinirati pola šoljice soka aloe, maslinovog ulja, 6 kapi vitamina A i 10 kapi vitamina E. Sve temeljito promiješati. Ovaj losion se može primijeniti na strijama gotovo odmah nakon poroda - dva puta dnevno - ujutro i uveče. Čuvajte ga u frižideru, i neposredno pre upotrebe, malo ga zagrejte.

Trenje ledom će biti odličan lijek za strije u grudima. Da biste pripremili takav led, morate koristiti slanu vodu. Priprema je sljedeća: u čaši tople vode potrebno je otopiti 1 žlicu soli. Ovaj rastvor se sipa u kalupe i čuva u frižideru. Da bi stavili grudi u red, sa zamrznutom slanom vodom, obrišite ga dva puta dnevno. Ledena sol aktivira procese regeneracije u dubokim slojevima kože, što uzrokuje protok krvi. Trajaće samo nekoliko mjeseci, a grudi će biti u savršenom redu - napete i bez ožiljaka.

Tokom donošenja svih ovih procedura, važno je zapamtiti:Problem pojave strija rješava se brže i učinkovitije samo uz integrirani pristup. Koža mora biti zaštićena i izvana i iznutra. Dnevna rutina je bolje uključiti uravnoteženu ishranu, vežbanje. A uzimanje vitamina u timu sa pravim unosom hrane će organizmu obezbediti aktivne supstance koje su neophodne da bi oštećena koža to vratila.

Mogu li se strijele pojaviti nakon isporuke?

Strije nakon trudnoće ne pojavljuju se kod svih novih majki. Međutim, oko 50% žena bilježi svoj izgled. Po strukturi su slične ožiljcima, mogu biti bijele, crvenkaste boje, a češće su lokalizirane u trbuhu i grudima. Direktno, ovi organi u periodu gestacije bebe značajno se povećavaju. U medicini se nazivaju strijama. Strije na dojkama nakon porođaja javljaju se zbog početka laktacije, povećanja veličine žlijezde.

Uzroci strija

Zaista se nadamo da će ovaj članak pročitati ne samo žene koje već imaju djecu, već i buduće majke, jer je lakše spriječiti strije, nego strije, nego ih se riješiti.

Strije za vrijeme trudnoće nisu sve. Generalno, naša koža je dovoljno elastična da se oporavi i nakon jakog istezanja.

Prema statistikama, rizik za dobijanje karakterističnih traka na telu veći je kod žena mlađih od 30 godina. Ali u starijoj dobi, rijetko se dešavaju.

Struktura kože tokom trudnoće nije najbolji efekat povećanja nivoa progesterona. S jedne strane, ovaj hormon opušta glatke mišiće, sprečavajući da uterus dođe u tonus i spriječi ga od pobačaja. S druge strane, zajedno sa mišićima, vezivno tkivo dermisa slabi. Koža nema vremena da prati brzo rastuće parametre tijela - tako da se na mjestu istezanja zbog mikrotrauma potkožnog tkiva, rupture vlakana kolagena i elastina pojave strije.

Najčešće se pojavljuju strije na grudima, bedrima i abdomenu. U nastavku dajemo faktore koji utiču na njihov izgled.

Sharp weight gain.

Slabost mišića Sa nedovoljnim fizičkim naporom, postaju tromi, slabo reaguju na promene u telu.

Nedostatak u ishrani trudnica od proteina, gvožđa, kalcijuma, vitamina B i C, neophodnih za sintezu elastina - proteina odgovornog za elastičnost kože.

Da li je moguće riješiti se strija nakon poroda

Budimo iskreni: to je moguće, ali samo uz pomoć ozbiljnih (i skupih) kozmetičkih procedura, kao što je npr. Zato je bolje učiniti sve što je moguće da se strije ne pojave za vrijeme trudnoće.

Da biste to uradili, dva puta dnevno, svim trudnicama se preporučuje da koriste kremu debele masne konzistencije. Birajući alat, pažljivo pročitajte njegov sastav. Lista treba da sadrži sledeće komponente:

Kako se riješiti strija nakon trudnoće

Ako se strije i dalje formiraju, nastavite da koristite kreme za telo da ublažite njihovu manifestaciju, i imajte na umu da se traumatske kozmetičke procedure ne preporučuju tokom trudnoće.

Što prije počnete da se borite sa strijama nakon porođaja, rezultat će biti efektivniji, ali uz jedno upozorenje: ako ste dojilja, potrebno vam je odobrenje vašeg doktora prije nego što se prijavite za kozmetičara.

Salonski postupci

Dakle, koje metode se danas koriste u klinikama i kozmetičkim salonima za bavljenje strijama?

Pomoću laserskog snopa kozmetičar polira gornji sloj kože, usklađujući njegovu strukturu i boju. Proces je prilično bolan, pa se često izvodi pod lokalnom anestezijom. Da bi se postigao vidljivi efekat jedne procedure nije dovoljno, trebat će vam tečaj.

Injekcije vitaminskih preparata ubrizgavaju se blizu ili direktno u područje strija. Sastav koktela - hijaluronska kiselina, vitamini C i vitamini B, kao i peptidi koji stimulišu rad fibroblasta, koji su odgovorni za sintezu kolagena i elastina. Kurs se sastoji od 3-5 postupaka, jedan za 10 –14 dana. Rastezanja blijede i postaju manje izražena.

Ovaj postupak se izvodi izlaganjem kožnim strujama. Kao rezultat, mikrocirkulacija je pojačana, ćelije kože dobiju signal za oporavak. Nakon nekoliko tretmana, strije postaju manje primjetne.

Šta su strije i kako se pojavljuju

Strije su suze kože, njeni slojevi, što je posljedica gubitka prirodne elastičnosti i elastičnosti. Sa starenjem, koža postaje tanja i sa jakom napetošću može da se slomi, što se obično dešava tokom razvoja fetusa u materici i povećanja abdomena.

Koža u ovom periodu doživljava ozbiljan stres, koji se svakodnevno povećava. Naravno, unutrašnji slojevi epidermisa su poderani, ali se to odražava i na stanje spoljašnjeg sloja. Na mjestima takvih pukotina pojavljuju se ožiljci različite duljine, debljine i oblika.

Prekidi kože počinju da se zamjenjuju vezivnim tkivom, koje ne sadrži kolagena i elastinska vlakna, ali prodiru kroz kapilare, tako da u početnoj fazi strija imaju svijetlo ružičastu, ljubičastu, plavičastu ili čak ljubičastu boju, ovisno o veličini loma.

Postepeno dolazi do obezbojenja površine strija, što ih čini manje uočljivim, ali oštećenje ne može samostalno da nestane, jer su to zapravo ožiljci. Vremenom, površinske strije postaju bele, dobijaju lagano sedefastu nijansu, ali strije ne mogu da se podudaraju sa ukupnom bojom netaknute kože.

Oni su najuočljiviji kod štavljenja, jer zamenjeno vezivno tkivo ne sadrži melanin. Kada štavljenje ostane bijelo.

Mlada koža ima visok stepen elastičnosti i elastičnosti, sposobna je za snažno istezanje i brzo obnavljanje prethodnog stanja bez pojave oštećenja.

Iz tog razloga, mlade zdrave djevojke koje rađaju prije 22 godine rijetko nailaze na pojavu strija. Ali iz raznih razloga, prirodne funkcije epidermisa mogu biti narušene, zbog čega koža postaje vrlo tanka i može se otkinuti iznutra tokom istezanja.

Trudnoća često doprinosi pojavi strija, jer se hormoni mijenjaju. Kada se nivo progesterona i estrogena poveća u ženskom telu, smanjuje se nivo prirodne proizvodnje kolagena, što je odgovorno za gustoću kože i elastin, što je neophodno za istezanje.

Dakle, koža gubi svojstva iznutra i naglo povećavajući veličinu trbuha nema vremena za rastezanje i počinje se lomiti. Regulirati ovaj proces u potpunosti, nažalost, je nemoguće.

Često razlog pojave strija postaje predispozicija za pojavu lomova kože tokom trudnoće (nasljednost).

Ali, pored naslednog faktora, postoje i drugi razlozi koji utiču ne samo na pojavu lomova kože, već i na njihov broj. One uključuju:

• prisustvo viška kilograma i stopa njegovog povećanja tokom trudnoće,
• nivo motorne aktivnosti
• količina vitamina koji ulazi u tijelo žene u toku reproduktivnog perioda,
• prisustvo loših navika, posebno pušenja,
• godine buduće majke,
• prisustvo metaboličkih poremećaja,
• prisustvo bolesti endokrinog sistema, kao što su gojaznost različitih stepena ili dijabetes,
• slabost mišića peritoneuma.

Ne treba zaboraviti da se strije ne mogu pojaviti samo na trbuhu, bedrima ili nogama. Nakon porođaja, na dojkama se mogu pojaviti prekidi na koži, što je posljedica brzog prisustva mlijeka, zbog čega je koža prisiljena drastično rastezati.

Da biste izbegli pojavu strija ili smanjili njihovu dubinu, dužinu, širinu, pa čak i broj, možete preduzeti niz mjera:

• Podmazati kožu tokom čitavog perioda specijalnih krema ili gelova, kao i ulja sa visokim sadržajem vitamina E, koje uključuju breskve, maslinovo i bademovo ulje.
• Jedite hranu bogatu vitaminima ili uzmite dodatne vitaminske komplekse.
• Nosite zavoj, počevši od druge polovine trudnoće pa sve do rođenja, pravilno birajte ili podesite veličinu.
• Nositi grudnjak odgovarajuće veličine, posebno u drugoj polovini trudnoće i nakon poroda, jer je grudima u tom periodu potrebna pojačana podrška.

Kozmetičke metode za uklanjanje strija

Savremena kozmetologija omogućava eliminisanje strija nakon poroda koristeći sledeće metode:

1. Mezoterapija. Upotrebom mikroinjekcija, hranjivi kokteli i mješavine se ubrizgavaju pod kožu. Svaka smjesa je jedinstvena po sastavu i izrađuje se neposredno prije uvođenja, uzimajući u obzir potrebe pacijenta. Kokteli mogu sadržati ne samo hranjive tvari i vitamine, već i ljekovite tvari, aminokiseline, biljne ekstrakte, enzime i kolagen.Tehnika je veoma efikasna i može značajno poboljšati izgled kože i njeno stanje u 10 sesija.
2. Lasersko poliranje. Ova metoda je djelotvorna u borbi protiv strija različitih stupnjeva zrelosti, jer omogućava da se svježe pukotine gotovo u potpunosti osvijetle, a da se male ne uoče. U odnosu na stare i velike strije, tehnika omogućava postizanje izraženih rezultata, izglađivanje, dodavanje pigmenta, čime se vizualno skriva oštećenje. Postupak je usmjeren na isparavanje gornjih slojeva kože, izjednačavanje ukupne površine i stimuliranje procesa regeneracije. Brušenje strija pomoću lasera je efikasna procedura, ali potrebno je nekoliko mjeseci da se završi nakon isporuke. Uklanjanje dubokih ili starih strija zahteva nekoliko procedura. Nakon svakog tretmana, koža se formira na koži, nakon 2 sedmice sama pada. Interval između sesija je oko mjesec dana.
3. Vakuumska i vakuumska valjaonica. Postupak se provodi uz pomoć posebnih uređaja, čiji se rad temelji na principu apsorpcije kože s danom snagom. Tehnika omogućava poboljšanje stanja kože, jačanje mišića i krvnih sudova, povećanje cirkulacije krvi u tretiranom području, ubrzanje procesa regeneracije.
4. Laser nanoperforce. Jedinstvena tehnika u kojoj se koristi specijalna mlaznica laserskog aparata, dijeleći snop na nano zrake. Postupak ima mnogo manje invazivnosti i doprinosi skoro potpunoj obnovi površinskih slojeva kože u područjima tretmana.
5. Frakciona termoliza. Uklanjanje oštećene kože se vrši izlaganjem toploti, za koju se koriste topli tipovi lasera, razbijeni u mikročipove, formirajući rešetku. Tehnika omogućava uklanjanje čak i dubokih i starih strija i ožiljaka.
6. Kemijski piling. Vrsta sredstava za tretman se bira pojedinačno i zavisi od broja strija na određenoj površini kože i njihove dubine. Svaka vrsta postupka ima ne samo svoje indikacije, već i svoje kontraindikacije, pa je neophodno prije tretmana posavjetovati se s kozmetologom.
7. Diamond Microdermabrasion. Ovaj postupak se naziva mehanički tip poliranja kože i uz pomoć njega uklanjaju gornji sloj epidermisa, izjednačavajući cjelokupni reljef, koristeći mikroskopske dijamantne čipove koji se dodaju na kožu pod pritiskom pomoću posebnog uređaja.
8. Metode ubrizgavanjana primer, bioreparacija, u kojoj se hijaluronska kiselina daje direktno ispod kožnog jaza u kombinaciji sa vitaminima i aminokiselinama, koje stimulišu obnavljanje kože i obnavljanje kolagenskih vlakana u tretiranoj oblasti.
9. Ozonska terapija - Atomski kiseonik se kombinuje pod kožom u kombinaciji sa ozonskom mešavinom, koja stimuliše proces obnove kože. Kada se karboksiterapija, ugljen dioksid se ubrizgava pod kožu, stimulišući procese prirodne neokolageneze.
10. Oblozi, blatne maskekao i nanošenje krema i masti. Ali takve tehnike mogu da pomognu samo u slučajevima kada su strije male, sveže i u malim količinama.

Prevencija

Kao što je poznato, strije su lakše spriječiti nego ih izliječiti. Stoga, buduća majka treba da razmišlja o svojoj koži rano u trudnoći.

Nekoliko načina za sprečavanje strija:

• Pravilna ishrana

Da bi se podržalo stanje kože, važno je koristiti proizvode koji sadrže sastojke koji su korisni za njega: orašasti plodovi, žitarice, kruh od cijelog zrna, masnu ribu, agrume, svježi sir.

• Sportske aktivnosti

Sport donosi ton ne samo mišića, već i kože. Za prevenciju strija preporučuje se kupanje, ljuljanje novina, jutarnje vježbe. Do kada trudnoća može obaviti vježbe treba razjasniti kod liječnika.

Oni koji se ne preporučuju za fizičke vježbe mogu koristiti jednostavne vježbe disanja kako bi ojačali kožu: udahnite kontrakcijom trbuha za 3-5 sekundi, izdišite uz ispupčenje trbušnog zida za 3-5 sekundi.

Najbolje je napraviti masažu uljem - to će osigurati ne samo poboljšanje tonusa kože, već i njegovu ishranu. Za vrijeme trudnoće je bolje koristiti dječje ulje, nakon porođaja - bilo koje. Masažu treba izvoditi laganim kružnim pokretima, kako se ne bi uzrokovala prerana kontrakcija materice.

• Nosi zavoj i poseban grudnjak

Donje rublje posebno dizajnirano za trudnoću ne samo da će podržati fetus u ispravnom položaju, smanjujući opterećenje kičme, već i ojačati trbušni zid. Zavoj se nosi od 20. sedmice trudnoće. Nakon porođaja, obično se koriste pojasevi i postpartalni zavoji (nose se do 6 nedelja nakon porođaja. Čitamo o postpartalnim zavojima: kako birati i kako vezati trbuh).

• Upotreba kreme sa nutrijentima

Krema za strije dizajnirana posebno za održavanje elastičnosti kože i sadrži neophodne komponente za njen tonus: vitamin E, kolagen, elastin, aminokiseline (Krema za strije: “Devet mjeseci”, “Pregnacare”, “Mustela”, “Vichy”, “Lierac”, “Mama Comfort”, “Mangosteen”. Pogledajte 10 krema za strije).

Pogledajte kako se Anastasija nakon trudnoće riješila strija:

Zdravo devojke)) Nisam mislio da će me problem strija dotaknuti, ali ja bih o tome pisao))) Ali nigdje ne idem, pa pišem ovdje: kako sam se nakon trudnoće riješio strija. Biće mi jako drago ako vam moja metoda pomogne ... pročitajte više

• Contrast packs

Ton kože može se poboljšati promjenom temperature. Da biste to uradili, potrebno je da namočite frotir u vrućoj vodi, iscijedite ga i stavite na stomak pola minute. Zatim ponovite postupak, ali umočite ručnik u hladnu vodu. Morate promijeniti kompresiju 5 - 6 puta.

Da bi se spriječilo pojavljivanje strija, preporučuje se korištenje svih metoda prevencije. Smatra se da je nošenje zavoja najdjelotvornije, jer potpora trbuha sprečava mehaničko istezanje kože.

Šta učiniti ako se strije i dalje pojavljuju?

Ako profilaktičke metode nisu pomogle, a strije na želucu se i dalje pojavljuju - nema potrebe za očajanjem, postoje dokazani načini da se oni eliminišu. Prvo morate pokušati sami ukloniti striju uz pomoć raznih kozmetičkih preparata i "bakinih recepata". I samo ako ove metode ne pomognu, možete pribjeći hardverskoj medicini.

Oslobodimo se narodnih lekova

Oslobodite se strija kod kuće pomoći će receptima tradicionalne medicine i kozmetike:

Krema na bazi mumije se priprema brzo i jednostavno: 1 gram mumije treba otopiti u 5 grama (1 čajna kašika) tople prokuhane vode, nakon čega se smjesa miješa s tubom kreme za bebe (ne više od 100 g). Za ovaj recept morate izabrati dječju kremu, jer sadrži najmanje tvari koje utječu na zdravlje trudnice i njenog djeteta. Svakog dana nakon tuširanja, utrljajte proizvod u problematična područja, kožu treba dobro napariti. Nastalu kremu treba čuvati u frižideru.

Personalizirani video pozdrav od Djeda Mraza

• Ulje (maslina, morski krkavac, badem)

Koristeći ulja, možete napraviti kućni piling i istovremeno zasititi kožu supstancama potrebnim za njeno jačanje.

Nekoliko recepata za pilinge na bazi ulja:

1. dodajte mlevenu kafu ili med u maslinovo ili drugo ulje i utrljajte u kožu do blagog crvenila 10 minuta, a zatim isperite, takav peeling se može obaviti 2-3 puta nedeljno nakon tuširanja.
2. mix 1 šalicu soli, šećera i pola čaše ulja (možete uzeti povrće, maslina, kokos), utrljati u masaži kružnim pokretima u kožu tijekom tuširanja 5-7 minuta, zatim isprati i nanijeti dječju kremu.

Da bi se povećala elastičnost kože, preporučuje se nanošenje ulja pšeničnih klica (1 kašičica) pomešanih sa nekoliko kapi ulja mandarine, nerolija i lavande.

• Maska za ljuštenje avokada

Za pripremu smjese trebat će vam 2 žlice zobene pahuljice i jednaka količina kozmetičke gline, 1 avokado, žlica bilo kojeg ulja.Pomoću blendera ili konvencionalne vilice, sve komponente se melju u mulj, koja se nanosi na kožu pola sata. Mješavina se ne mora trljati, apsorbirati, nakon čega se ostatak može ukloniti brisom.

• Maska aloe i maslačka

Za ovu masku, potrebno je pomiješati lišće maslačka i listove aloe, smrvljenog u miješalici, u jednakim omjerima (100 g), pola šalice maslinovog (ili bilo kojeg drugog) ulja i malo zobene pahuljice prije formiranja kaše. Smjesa se nanosi na kožu problematičnih područja 2 puta dnevno.

Kod istezanja na abdomenu nakon porođaja dobro idu hladni i topli omoti s kozmetičkom glinom i eteričnim uljima. Oni ne samo da eliminiraju strije, već i doprinose gubitku težine.

Smeša se pravi na bazi gline, kojoj se dodaje topla mineralna voda, dok se ne formira kaša. Neophodno je miješati samo s drvenim predmetom (ako ne postoji posebna žlica, obična olovka će to učiniti). Nakon primitka smjese dodajte nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Masa se nanosi ravnomerno na kožu pripremljenu pilingom, tijelo se omata u film (hrana se može uzeti 1 sat). Nakon zahvata koža se čisti toplom vodom.

Da biste postigli trajni efekat, potrebno je proći kroz 10 - 12 procedura sa pauzom između obloga u 2 - 3 dana.

Takođe koriste plavu glinu i tečni med, obloge od algi, masažu i aroma tretman, upotrebu pilinga: so, šećer, kafu.

Pogledajte video recept:

Kozmetologija

U slučaju kada tradicionalna medicina nije dala željeni efekat, potrebno je pribjeći sredstvima tradicionalne terapije.

Načini uklanjanja strija u kozmetičkim klinikama:

Injekcije hranljivih materija (kolagen, aminokiseline, enzimi) se proizvode pod kožom. Broj sesija za postizanje vidljivog rezultata je oko 10.

• Mikrodermoabrazija

Pomoću brušenja finim česticama, reljef kože se izravnava, a oštećeni sloj se eliminiše.

• Lasersko uklanjanje strija

Laserski snop isparava površinske slojeve oštećene kože, što eliminira strije. Nakon zahvata mogu se formirati kore, koje nakon nekog vremena nestaju same od sebe.

Tehnika je ista kao u mezoterapiji, ali u ovom slučaju, ozon se ubrizgava u kožu, što povećava proizvodnju kolagena i elastina, što koži nedostaje.

• Profesionalni piling

Tokom ovog pilinga koriste se hemikalije (glikolna kiselina ili voćne kiseline), koje uklanjaju gornji sloj kože, nakon čega slijedi regeneracija.

• Abdominalna plastika

Plastična operacija uklanjanja strija koristi se samo u ekstremnim slučajevima kada su druge metode nedjelotvorne.

Uprkos široko rasprostranjenom mišljenju da je nemoguće eliminirati strije, mnogi ljudi znaju da strije nisu kazna. Potrebno je samo odabrati pravu metodu liječenja i biti strpljivi.

Također čitamo o mršavljenju:

Hello girls! Danas ću vam reći kako sam uspio da se formiram, izgubim 20 kilograma i konačno se riješim jezivih kompleksa debelih ljudi. Nadam se da će vam informacije biti korisne!

Želite li prvo pročitati naše materijale? Pretplatite se na naš telegramski kanal

Zašto se strije pojavljuju nakon isporuke?

Strije na tijelu nakon porođaja - posljedice promjena u veličini pojedinih organa. U području stanjivanja kože, duboko u tkivima, javljaju se unutarnje suze. Direktno, ova područja su zamijenjena vezivnim tkivom tijekom vremena. Kao rezultat, na površini kože nastaje defekt. U njihovom sastavu strie nakon porođaja ne razlikuju se od ožiljaka. Pored povećanja opterećenja kože tokom trudnoće, postoje i predisponirajući faktori koji povećavaju vjerovatnoću strija. Među njima:

• nedovoljan unos vitamina,
• nasljedni faktor - postoje antigeni histokompatibilnosti uključeni u sintezu nestabilnog kolagena,
• nedostatak selena i bakra koji su uključeni u sintezu kolagena.

Da li se strijele javljaju nakon isporuke?

Nakon porođaja strije nestaju ako je manje i plitko, usko oštećenje kože. Kod većine mladih majki je potrebna posebna terapija, upotreba lijekova, prolazak procedura. Samo na ovaj način moguće je eliminirati strije nakon porođaja i vratiti kožu na njen prethodni izgled. Pojedinačne strije nestaju same od sebe i to se retko dešava.

Šta učiniti sa strijama nakon poroda?

Pitanje kako ukloniti strije, zvuči iz usta gotovo svake druge majke. Doktori u isto vrijeme ne mogu dati univerzalni savjet, jer je svaka situacija individualna. Pri izboru metode i načina liječenja koji uklanja strije na nogama nakon poroda, stručnjak uzima u obzir stupanj oštećenja, težinu kozmetičkih defekata - broj strija, njihovu lokalizaciju, dubinu, veličinu. Tek nakon analize je ponuđen efikasan metod eliminacije. Među zajedničkim:

• lokalna terapija - masti, ulja, kreme za tretman kože,
• obrada hardvera - injekcija, upotreba lasera,
• upotreba narodnih lijekova.

Krema za strije nakon poroda

Jedan od dostupnih i efikasnih sredstava za uklanjanje strija je krema protiv strija nakon trudnoće. Lekari preporučuju da ga koristite kao profilaksu čak i kada nosite bebu. Prilikom odabira takvog alata morate slijediti sljedeća pravila:

• sastav treba da sadrži samo prirodne sastojke koji povećavaju elastičnost kože - elastin i kolagen,
• alat ne bi trebao imati nuspojave
• proizvođač mora biti dobro poznat brend koji je testiran i odobren od strane dermatologa.

Među postojećim lijekovima u ovoj grupi su:

1. Mama Comfort krema - dizajnirana za trudnice i dojilje. Sadrži hijaluronsku kiselinu, regulira balans vode i masti. Ekstrakt divljeg kestena stimulira cirkulaciju, ekstrakt ulja - zasićuje masnim kiselinama, povećavajući elastičnost kože.
2. 9 meseci - Kompleksan kozmetički proizvod koji sadrži anti-streak komponente. Pomaže u sprečavanju i smanjenju postojećih strija.
3. Mustella. Ima dvostruku akciju - ispravlja postojeće strije, sprečava pojavu novih.
4. Pregnacare krema. Sastav leka sadrži aloe veru, pantenol, alantoin, ekstrakt nevena. Ove komponente savršeno vlaže kožu, stimulirajući njen oporavak na dubokom nivou.

Stretch Marks Oil

Često se žene nakon rođenja djeteta pitaju kako olakšati strije nakon poroda i učiniti ih manje vidljivim. Odlično sredstvo za tu svrhu je prirodno ulje. Vlaži kožu, čineći ih rastezljivijim, smanjujući strije. Od prirodnih ulja pogodnih za uklanjanje strija, vrijedi napomenuti:

1. Maslinovo ulje - odličan alat kao sastojak hrane, može se koristiti za prevenciju strija, njihovu eliminaciju. Oleinska kiselina je odličan alat u borbi protiv strija. Hranivši duboke slojeve, sprečava pojavu novih defekata na koži, smanjujući strije na abdomenu nakon poroda.
2. Ulje krkavca - linolenske i lenolne kiseline ove prirodne komponente, savršeno povećavaju elastičnost kože, njenu elastičnost. Takođe je prisutan u sastavu karotena, bioaktivnih supstanci koje poboljšavaju procese obnavljanja kože.
3. Bademovo ulje. Sastav sadrži vitamine A, E, B, koji pozitivno utiču na oporavak epidermalnih ćelija. Sadržani elementi u tragovima stimuliraju sintezu kolagena, obnavljajući ravnotežu vode i lipida.

Pored prirodnih ulja, mama može koristiti specijalne preparate koji uklanjaju strije na trbuhu nakon trudnoće. Među popularnim alatima:

1. Weleda. Održava mišićnu strukturu kože toniranjem, njegujući ga, poboljšavajući rastezljivost gornjih slojeva. Osnova ulja su biljne masti pšenične klice, uz dodatak arnike i cvijeća badema. Ove komponente poboljšavaju razmjenu u tkivima, omogućujući vam da se riješite kozmetičkih nedostataka.
2. Ulje Johnsons Baby - Često koriste majke kada nose bebu, mogu se koristiti u postporođajnom periodu. Poboljšanjem procesa mikrocirkulacije, ažurira se struktura ćelija kože. Ulje se može kombinirati s prirodnim sastojcima kako bi se poboljšao učinak.

Narodni lijekovi za strije nakon porođaja

Ovu vrstu terapije aktivno koriste mame. Neposredno narodni lek za strije nakon porođaja pomaže da se smanji veličina i broj strija, da se eliminiše pojava novih. Među efektivnim receptima su sledeći.

Prirodno ulje iz strija

• maslinovo ulje - 100 ml,
• ulje jojobe - 1 tbsp. žlica,
• ulje ruže - 15 kapi.

1. Izmiješati sastojke.
2. Nanesite na područje oštećenja kože, 3-5 puta dnevno, kako biste postigli učinak.

Efektivna krema za strije

• kokosovo ulje - 50 ml,
• maslinovo ulje - 50 ml,
• kakao maslac - 50 ml,
• Vitamin E - 10 ml.

1. Pomiješajte sastojke dok ne postanu glatki.
2. Dobijena krema se nanosi na strijama, do 5 puta dnevno.

Laserska obrada strija

Govoreći o tome kako se zauvijek riješiti strija nakon poroda, liječnici među učinkovitim metodama razlikuju tretman sa strii laserom. Ova manipulacija vam omogućava da uklonite strijke koliko god je to moguće. Nakon zahvata, oni su gotovo nevidljivi, ne pružaju estetsku nelagodu ženi. Postoje 3 vrste laserskog resurfacinga koji se koriste za tretiranje strija:

1. Fractional - koristi se za uklanjanje strija na svim dijelovima tijela (grudi, trbuh, ruke, noge). Koristi se tanka mlaznica, tako da se uticaj javlja na tački.
2. Tonal (ugljen dioksid). Koristi se za duboke strije. Ista tehnika pomaže u uklanjanju postoperativnih ožiljaka.
3. Laser lifting. Pomaže pri obnavljanju zubanog sloja epidermisa, dajući ćelijama nekadašnju elastičnost. Koristi se za uklanjanje strija na kukovima, zadnjici.

Da li je moguće ukloniti strije u kući?

Ako izaberete metode uklanjanja strija, imajte na umu da neće biti moguće ukloniti stare strije.

Neophodno je započeti proces samo-liječenja kožnih lezija nakon poroda što je prije moguće, na primjer 2-3 tjedna nakon rođenja djeteta.

Za samodeljenje strija se često koriste:

• Dnevna masaža sa bademovim, narandžastim, maslinovim, uljem breskve i uljem lešnika ili uljem pšeničnih klica. Pokreti masaže trebaju biti lagani, bez jakog istezanja kože.
• Scrubs - tradicionalna medicina nudi mnoge recepte za izradu pilinga za tijelo kod kuće, na bazi mljevene kave, mljevenih koštica kajsije, šećera. Kiseli vrhnje i razna ulja se dodaju pilingu. Nanesite scrubs na kožu treba prije tuširanja 10-15 minuta.
• Gotove kozmetičke formulacije za strijekupljen u trgovinama. Nanesite ih na kožu treba kombinovati sa laganom masažom i štipanjem. Treba izabrati sredstva koja uključuju eterična ulja i ekstrakti citrusnih biljaka, elastina, kolagena i voćnih kiselina.
• Mumie. Dvije tablete ili kapsule otopljene u maloj količini hranjivih tvari, vitamina ili kreme za bebe, dobro promiješajte dok se ne dobije jedinstvena konzistencija i nanesite na čistu kožu. Supstanca savršeno zacjeljuje oštećenu kožu, ubrzavajući procese regeneracije, eliminirajući male strije i čineći velike strije manje zamjetljivim.Ali koristiti ovaj alat za uklanjanje strija mora biti svakodnevno nekoliko mjeseci.

Da li sport pomaže u borbi protiv strija?

Vežbe pomažu u održavanju tona kože. Osim toga, u sportu, žena nakon poroda gubi prekomjernu težinu stečenu tokom trudnoće.

Nemoguće je ukloniti postojeće strije koje su nastale u toku trudnoće, ali sport će pomoći da se spriječe nove lomove kože. Redovne sportske aktivnosti možete započeti 2-3 mjeseca nakon poroda.

Sport pomaže u sprečavanju strija. Ako žena radi vježbe svakodnevno prije trudnoće i tokom njenog trajanja, rizik od lomljenja kože će biti minimalan, jer je epiderma u dobroj formi i ima dovoljan nivo elastičnosti.

Naravno, pojavljivanje strija je mnogo lakše sprečiti nego pokušati da ih se oslobodimo nakon rođenja bebe, ali za to treba da se svakodnevno bavite svojim telom i stanjem kože od prvih nedelja trudnoće.

Pored redovnih sportskih aktivnosti, ulja koja sadrže vitamin E, kao što su ulje breskve, masline ili pšenične klice, treba nanositi na kožu trbuha i butina, a bademovo ulje.

Možete koristiti specijalne kreme na bazi prirodnih ulja, dodatno obogaćene vitaminom E.

Neophodno je pratiti svoju težinu, ne dopuštajući snažno povećanje, za to je potrebno uravnotežiti ishranu, uključujući u ishranu više voća i svježeg povrća, uz istovremeno smanjenje potrošnje masne hrane i peciva.

Hrana koja aktivira prirodnu sintezu elastina i kolagena u organizmu, kao što su jaja, meso, svježi sir, biljna ulja i hrana bogata proteinima, također treba konzumirati.

Autor: Irina Vaganova, doktor,
posebno za Mama66.ru

Pogledajte video: Kako se rešiti strija i opuštene kože (April 2024).