Dijete

Često postavljana pitanja

Hrskave mekinje Lito sa kalcijumom i brusnicama - prirodni proizvod za zdravu ishranu, koji sadrži dijetalna vlakna od žitarica.

Djelovanje mekinja "Lito" zbog njihovih sastavnih dijetalnih vlakana. Dijetalna vlakna vezuju holesterol, pa se mekinje koriste za sprečavanje ateroskleroze. Dokazano pozitivno dejstvo mekinja u dijabetesu, jer dijetalna vlakna usporavaju razgradnju skroba. Dijetalna vlakna (vlakna) su hranjivi medij za normalnu crijevnu mikrofloru, pa se mekinje koriste za prevenciju crijevne disbioze. Čestice mekinja, zbog sadržaja vlakana u njima, univerzalni su sorbenti. Redovita konzumacija mekinja može smanjiti zatvor i spriječiti njihovo pojavljivanje u budućnosti.

Prirodna vlakna su kombinacija dijetetskih vlakana, koja se ne probavljaju enzimima ljudskog gastrointestinalnog trakta, ali se uspješno fermentira i uključuje u ishranu mikroflore u debelom crijevu. Kompleksan efekat na digestivni sistem sastoji se u povećanju peristaltike (mehanička iritacija zidova želuca i creva tokom oticanja), poboljšanje sekrecije žuči i izlučivanja enzima. Oteklina vlakana počinje u želucu: iritirajući živce u želucu, vlakna stvaraju iluziju sitosti, smanjuju apetit.

Prirodni sirup od brusnica u kompoziciji daje mekinjama prijatan ukus i miris.

Bran "Lito" sa brusnicama je koristan i ukusan proizvod za one koji su zainteresovani za pravilnu i zdravu ishranu.

SASTAV: Pšenične mekinje, šećer, kalcijev karbonat, sušene brusnice, sol, regulator kiselosti limunske kiseline, aroma i. "Brusnica".

PREPORUKE ZA PRIMJENU: Bran "Lito" sa brusnicama preporučuje se kao dodatni izvor dijetalnih vlakana i kalcija. Potrošnja od 60 g proizvoda dnevno osigurava 100% dnevne potrebe za dijetalnim vlaknima. Odrasli i djeca starija od 12 godina treba je uzimati s hranom, piti puno tekućine. Branove treba unositi postepeno u ishranu, počevši od 10-15 grama (2-3 kašike) i uneti količinu od 50-60 grama (12-15 kašika) dnevno tokom 1,5-3 nedelje. Obavezno pijte s mekinjama 1-2 čaše tekućine.

NAČIN UPOTREBE:

• Sipajte mekinje s mlijekom, kefirom, jogurtom i dobićete zdrav i nehraniv doručak, ručak ili večeru. Jedite odmah, bez čekanja na oticanje mekinja.
• Možete dodavati mekinje u supu ili kašu, a koristiti i umjesto kruha.

PRIMJENA PREKRŠAKA LITA SA KLJUČOM PREPORUČENO:

• Kao izvor dijetalnih vlakana (vlakna)
• Za normalizaciju gastrointestinalnog trakta
• Za prevenciju disbioze
• Očistite tijelo i spriječite zatvor
• Smanjiti apetit i stabilizirati težinu.

VREDNOST HRANE 100 g: proteini - 12 g, masti - 3 g, ugljeni hidrati - 49 g, kalcij - 0,625 g, dijetalna vlakna - 25 g, energetska vrednost - 270 kcal (1130 kJ). HE = 4.

KONTRAINDIKACIJE: ne preporučuje se za akutne i hronične gastrointestinalne bolesti sa sindromom dijareje, čira na želucu i dvanaesniku i druge erozivne lezije gastrointestinalnog trakta u akutnoj fazi, adhezivne bolesti abdominalne šupljine, trudnoća i dojenje. Pre upotrebe konsultujte svog lekara.

Oblik - granule pakirane u polipropilenske vreće po 200 g.

Grupno pakiranje: Pšenica hrskave mekinje "Lito" sa kalcijumom i brusnicama - 35 kom.

Rok upotrebe 1 godina. Čuvati na suhom mjestu, zaštićenom od svjetlosti, na temperaturi od 25 ° C, pri relativnoj vlažnosti ne većoj od 75%

TU 9197-067-11995782-09 sa amandmanom br. 1, 2
Sv-in o stanju.Registracijski broj RU.77.99.11.003.E.007094.08.14 od 28.08.2014

Izvori dijetalnih vlakana

Bran je ljuska zrna, bogata supstancama vrednim za telo. Branovi očiste tijelo, a koriste se i za prevenciju konstipacije i prehrane korisne crijevne mikroflore.

Bran se proizvodi jedinstvenom tehnologijom ekstruzije koja povećava probavljivost ovih hranljivih materija, kao i poboljšava ukus i lakoću konzumiranja.

Za početak, vredi isplanirati koje su vrste mekinja od toga će zavisiti ispravnost njihove upotrebe u ishrani i njihov uticaj na ljudski organizam kao celinu. Postoji nekoliko vrsta mekinja: pšenica, raž, zob, pirinač, kukuruz i ječam.

Pšenica i kukuruzne mekinje sadrže više netopljivih vlakana, pomažu u smanjenju rizika od raka debelog creva.

Zobena i ječma mekinja - smanjuju nivo holesterola u krvi, tako da je njihova upotreba indicirana za osobe sa prilično čestom patologijom kao što je ateroskleroza krvnih sudova.

Redovita konzumacija rižinih mekinja pomaže u čišćenju ljudskog organizma od štetnih spojeva, takozvanih toksina. Rižine mekinje su posebno korisne za osobe koje pate od bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući pankreatitis, kao i bolesti bubrega i jetre.

Ovakva raznolikost omogućila je DOO Firma Biokor da proizvede cijelu liniju raznih mekinja "Lito", gdje se prikupljaju sve korisne osobine tijela u kombinaciji s različitim aromama.

Pravilna upotreba mekinja "Lito" t

Neophodno je postepeno unositi mekinje u vašu ishranu.Počevši od 10-15 grama (2-3 žlice), potrebno je prilagoditi ovaj proizvod za crijeva. Telo se mora naviknuti na takvu hranu. Nakon nekoliko sedmica povećajte dozu na 2-3 žlice tri puta dnevno. Ako prevenciju obavljate uz pomoć mekinja, možete završiti prijem kada se osećate lakše (probava i stabilizacija stolice). Nakon toga mekinje treba konzumirati kao profilaktički, postepeno smanjujući dozu. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da maksimalni dnevni unos treba da bude do 12 kašika dnevno. (60 gr.). Bran "Lito" se također može koristiti kao suhi doručak za dodavanje kefiru, jogurtu, juhi. U tom slučaju pazite da pijete dovoljno tečnosti.

Kontraindikacije

Bran se ne preporučuje uzimati tijekom pogoršanja gastritisa, čira na želucu, kolitisa i enteritisa. U periodu lečenja ove patologije, unos mekinja se obustavlja i nakon oporavka ili usporavanja procesa, može se nastaviti.

Uprkos velikom broju pozitivnih svojstava mekinja, postoje stvari koje treba strogo poštovati.
Naime, u skladu s maksimalnom dnevnom dozom prijema, u suprotnom mogu postojati povrede gastrointestinalnog trakta kao što su nadimanje, nadutost, mučnina.

Ako uzimate lijekove, prije uzimanja mekinja morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Can. Bran je vlakno biljaka žitarica, koje je odvojeno od zrna kako bi se dobilo brašno. Isto vlakno se nalazi u povrću i voću, itd. To je prirodna, zdrava hrana za telo. Stoga, u preporučenoj (ili individualno odabranoj udobnoj za vaše tijelo) doziranju mekinja (i kako nutricionisti, kardiolozi, onkolozi i gastroenterolozi kažu, potrebno je i to!) Uzimati svakodnevno tijekom cijele godine.

Opcionalno, ovo je zdravi prehrambeni proizvod registriran kao dodatak prehrani koji ne zahtijeva poseban režim.

Kako to funkcionira?

Bran je zapravo ljuska koja još nije prerađena, u kojoj je koncentrirana masa hranjivih tvari: vitamini i elementi u tragovima.Na primjer, sve vrste Leto mekinja daju tijelu potporu u obliku cinka, kalija i kalcija, selena, magnezija, bakra. Vitamini E, B, A, koji se takođe nalaze u mekinjama, daju energiju i energiju, zadržavaju imunitet.

Šta se događa kada mekinja uđe u tijelo?

  • Bran je suha hrana koja može rasti u volumenu kada je mokra. Upijajući želučani sok, oni postaju sve ispravniji u želucu. Postoji osećaj sitosti, uporediv sa onim što se dešava posle dobrog doručka. Ne želim više da jedem - takva "ulov" otupljuje apetit.
  • Kada se probavljaju, mekinje usporavaju proces asimilacije masti i glukoze, zarobljene u telu zajedno sa drugim namirnicama. A pošto se hrana dugo probavlja, osećaj sitosti se produžava i sledeći obrok kasni. Osim toga, mekinje doprinose snižavanju nivoa holesterola, smanjuju količinu glukoze koja ulazi u krv, te stoga služe kao prevencija dijabetesa, ateroskleroze, pretilosti i drugih srodnih bolesti.
  • Dijetalna vlakna služe kao vrsta "četkice" za želudac. Uklanjaju ostatke hrane, otpadne materije i druge izvore toksina, čime sprečavaju njihovo nakupljanje u želucu i crevima. Zbog toga se probava poboljšava, problem opstipacije i probavne smetnje nestaje.
  • Elementi u tragovima pronađeni u Leto mekinjama omogućavaju održavanje normalnog funkcionisanja korisnih bakterija u crevima. Normalno stanje mikroflore je garancija zdravlja probavnog sistema.

Efekat gore opisanih procesa je da se creva i stomak normalizuju, poboljšavajući metabolizam. Poboljšava zdravlje osobe, normalizira težinu, promiče gubitak težine.

Bran Leto: ukus i efekt

Leto mekinje se preporučuju kao dodatak hrani, a ne kao potpuna zamena, ali je i ukus takvih aditiva veoma važan. Razmislite o tome da li ranije unosite mekinje u vašu ishranu? Najvjerojatnije ne, a odgovor na pitanje “Zašto?” Je svakome očigledan - nije ukusno. Branko Biokor Leto kreiran prvenstveno za one koji cijene hranu nije samo hranjiv, već i dobar ukus. Dodavanje voća i bobičastog voća za opciju deserta, kao i povrće i morske trave koje dopunjuju glavnu hranu, čini jedući mekinje mnogo ugodnijim. Posuda izgleda kao obična zobena kaša ili drugi pahuljice od žitarica - samo, za razliku od popularne zobene kaše, sadržaj kalorija u zobenim krastama Leto teži nuli.

Ukusi svakog pojedinca su različiti, a da bi se uvažile preferencije svih kupaca, kompanija Leto je izdala čitavu liniju mekinja žitarica, različitih po ukusu i sa različitim aditivima. Asortiman linije uključuje zob, raž, pa čak i pšenične mekinje Leto. U suvim prahovima se dodaju koncentrirani aditivi. Sada u liniji su jabuke, limuni, brusnice, borovnice, dodaju se šargarepa, repa, alge alge. Ovi dodaci u sebi koncentrišu sve one aktivne supstance koje su u sličnom povrću i voću i koje su u stanju da ih privremeno zamene. Također uključena u mekinje je snažan alat za održavanje imuniteta - mlijeko čička.

Obično je najvažniji i po mnogo čemu odlučujući faktor koji može postati prepreka za početak upotrebe bilo kojih sredstava za gubljenje težine - to je njegova cijena. U slučaju mekinja, pitanje je rešeno iznenađujuće jednostavno: proizvod je dostupan, ne zahteva skupu preradu u proizvodnji, jednostavan je za implementaciju, što znači da je veoma pristupačan. Mala cena pakovanja mekinja zaista zadovoljava dušu i novčanik.

Dodatak se koristi veoma štedljivo: upotreba proizvoda ne smije prelaziti 50-60 grama dnevno. Istovremeno, čak i tako mala doza sadrži dnevnu količinu kalijuma i veliki procenat vitamina i elemenata u tragovima koje je potrebno svakodnevno.Slažem se, jeftin, zdrav proizvod sa malim troškom je dobar način da se smrša i istovremeno spreči ozbiljne bolesti kao što su dijabetes, bolesti srca, vaskularne bolesti, ateroskleroza i disbioza.

Kako koristiti?

Glavna pravila za upotrebu Leto mekinja su njihovo postepeno uvođenje u ishranu i poštovanje ravnoteže unosa tečnosti. Možete piti mekinje sa jogurtom, mlekom, kefirom, čajem ili vodom - preporučljivo je popiti najmanje dve čaše tečnosti nakon uzimanja. Ali se ne preporučuje sipanje mekinja s mlijekom ili jogurtom, kao što je zobena kaša: oni moraju upiti tekućinu i nabreknuti u želucu.

Dnevnu dozu mekinja treba postepeno povećavati. Počnite sa 2-3 žlice i dodajte kašiku svaka dva dana. Maksimalna količina mekinja koje se mogu konzumirati dnevno je 12-15 žlica. Kurs treba da traje 2-3 nedelje, i posle pauze.

U prilog ovom proizvodu su i izjave o Leto mekinjama.

""

Pogledajte video: RAVNA ZEMLJA -- 21 pitanje o ravnoj Zemlji (April 2024).