Kosmičke opasnosti i prijetnje - To su događaji kosmičkog ili prirodnog fenomena uzrokovanog uticajem svemirskih objekata, zračenja i sl., Koji su po intenzitetu, razmjerima i trajanju opasni za životnu aktivnost ljudi, ekonomskih objekata i okolne prirodne sredine na Zemlji.
Svaki biološki objekat postoji u određenim uslovima, prilagođavajući se okolini. Stoga, razlozi koji mogu uzrokovati promjenu ovih uvjeta postojanja trebaju se smatrati potencijalnim opasnostima za ovaj objekt. Na osnovu ove pozicije, razlikuju sljedeće kosmičke opasnosti i prijetnje:
- kosmičke zrake i elektromagnetno zračenje (vidi opasno kosmičko zračenje ) dolazi na Zemlju iz svemira,
- sunčeva i solarna aktivnost,
- sunčeve i lunarne pomračenja,
- asteroidi i meteoriti (vidi opasnost od meteora, opasnost od asteroida ).
Negativan uticaj galaktičkog kosmičkog zračenja na našu planetu moguć je promjenom nekih fizičkih karakteristika solarno-zemaljskih veza (magnetna svojstva Sunca i Zemlje, solarni vjetar, itd.). Kako se tokom nekih hromosferskih bljeska na Suncu, fluksi Sunčevih kosmičkih zraka u blizini Zemlje nalaze stotinama puta većim od galaktičkih tokova kosmičkih zraka, upravo sunčevo zračenje (vidi sunčevo zračenje ) svemirski let.
Solarni kosmički zraci niske energije imaju značajan uticaj na stanje jonosfere Zemlje na visokim geografskim širinama, uzrokujući dodatnu jonizaciju njenih donjih slojeva. To dovodi do pogoršanja kvaliteta radio komunikacija, au nekim slučajevima i do potpunog prestanka rada na kratkim talasima. Stoga su sistematska posmatranja hromosferskih baklji, rafala radio i rendgenskog zračenja i druge manifestacije sunčeve aktivnosti veoma važna, što omogućava, u bliskoj vezi sa mjerenjem intenziteta kosmičkih zraka, da predvidi situaciju zračenja na rutama svemirskih letova, kao i radio i televizijske komunikacije. U te svrhe postoji Sunčeva služba, koja sprovodi sistematska posmatranja Sunca i, iznad svega, solarnu aktivnost. Razvijen je sistem zaštite od zračenja kosmonauta, koji uključuje skup alata i mjera usmjerenih na sprječavanje i otklanjanje štetnih učinaka ionizirajućeg kosmičkog zračenja. Ultraljubičasto zračenje (talasne dužine 10–400 nm) koje ulaze u Zemlju je najopasniji dio elektromagnetskog zračenja za prirodne objekte i ljude. Život na Zemlji postoji jer na talasnim dužinama kraćim od 290 nm, zračenje koje dolazi iz svemira potpuno se apsorbuje u gornjoj atmosferi ozonskim slojem i višim. Zračenje mekšeg opsega talasnih dužina (300–400 nm), koje samo delimično zadržava ozonski sloj Zemlje, u velikim dozama dovodi do opekotina kože i starenja, uzrokuje neke oblike raka kože. Naučnici predviđaju da će već tokom dvadeset prvog veka, ako se iscrpljivanje ozonskog omotača nastavi, ultraljubičasto zračenje koje ulazi u Zemlju može povećati za 10%, što će dati dodatnih 400 miliona oboljenja od raka kože i 7 miliona smrtnih slučajeva među svjetskom populacijom.
Ultraljubičasto zračenje uzrokuje kataraktu oka i smanjuje imunitet organizma. Jedan od načina suzbijanja ovih opasnosti je da se, kako na nacionalnom, tako i na međuvladinom nivou, radi na očuvanju ozonskog sloja Zemlje, da se održi na nivou koji je u stanju da zaštiti prirodne i žive objekte od pretjeranog ultraljubičastog zračenja.
Meteorske opasnosti i opasnosti od asteroida povezane su uglavnom sa mogućnošću opasnosti za životnu sredinu i ljudske aktivnosti u sudaru asteroida ili njihovih proizvoda sa Zemljom. Značajna može biti konvergencija ili čak sudaranje malih svemirskih tijela sa letjelicama i stanicama sa posadom koje su lansirane ili posade. Takvi fenomeni mogu dovesti do promjena u orbiti kretanja svemirskih letjelica, prekida komunikacije s njima, njihovog oštećenja i potpunog uništenja, u slučajevima kadrovskih letjelica mogu se smanjiti pritisak i smrt astronauta.
Opasnosti povezane sa solarnim i lunarnim pomračenjem nisu tako globalne kao one o kojima se gore raspravljalo, ali su direktno relevantne za svaku osobu ili životinju. Pomračenja ne traju dugo (trajanje potpunog pomračenja Sunca od početka do kraja je samo 3-4 sata), ali narušavaju uobičajene uslove postojanja prirodnih objekata i mogu uticati na zdravlje i dobrobit ljudi. Upravo te empirijske činjenice su akumulirale i kategorizirale astrologe već stoljećima, dok ih je znanost cijelo vrijeme progonila i progonila. Uprkos poznatom skepticizmu, posljednjih godina intenzivira se proučavanje povezanosti ljudskog blagostanja, posebno kod pacijenata s različitim bolestima kardiovaskularnog sistema, s nekim kozmičkim fenomenima, uključujući pomračenja Sunca i Mjeseca, magnetske oluje, itd. Kritičko razmišljanje, proučavanje ovih uticaja, pokušaji minimiziranja - metode bavljenja takvim opasnostima. Drugi način zaštite od njih je proaktivno predviđanje neuobičajenih kosmičkih fenomena i situacija koje su opasne za ljude.
Povećanje sunčeve aktivnosti mijenja ne samo situaciju zračenja u blizini Zemlje, već utječe na Zemljinu magnetosferu, što dovodi do njenih modulacija. Zemljino magnetno polje u velikoj meri određuje uslove za postojanje života na površini naše planete, štiteći ga od čestica i zračenja koja dolaze iz svemira. Promene u ovoj oblasti na neočekivan način utiču na objekte zemaljske biosfere, počevši od energetskih i gasnih bilansa u atmosferi i završavajući sa blagostanjem i smrtnošću pojedinaca i čitavih nacija.
Izvori:Tok energije Sunca i njegove promene. - M., 1980, Sergeev V.A., Tsyganenko N.A. Zemljina magnetosfera. - M., 1980, S.A. Osnove geofizike. - L., 1990.
Proaktivne mjere
Dakle, morate uživati u suncu:
- U sigurnom vremenu. Od 11 sati ujutru do 16 sati uveče, niko nema ništa da radi na plaži, tokom ovih sati je najveća solarna aktivnost i nijedan krema za sunčanje ne može neutralisati potencijalne štete.
- Ne na prazan stomak, ali i ne jede. U vrućini, treba jesti malo po malo, konzumirajući uglavnom laganu mlečno-biljnu hranu, a ne meso i mast.
- Koristeći kremu za sunčanje. Sa faktorom od najmanje 20 (i primijeniti ih ponovo za sat i svaki put nakon plivanja).
- Sa šeširom i sunčanim naočalama. Izlaganje ultraljubičastom zračenju očima nije manje opasno nego na koži. UVF zrake imaju loš učinak na rožnicu, sočivo i mrežnicu, povećavajući rizik od katarakte, distinalnu distrofiju, fotokeratitis (upala uslijed opekline mrežnice), oštećenje kapaka, sindrom suhog oka i pterigijum, bolest koja uzrokuje spor gubitak vida.
- Povremeno ispijate čistu vodu. Uostalom, u vrućini gubimo znatno više vlage, koju treba dopuniti. Dovoljna količina tekućine će spriječiti dehidraciju i neće omogućiti pregrijavanje tijela.
- Naizmjenično sunčanje uz plivanje. To će pomoći da se ne pregreje. Međutim, nemojte žuriti u vodu, jedva da dolazite na plažu ili jednostavno da budete prevrući. Prvo morate uzeti vazdušno kupatilo ispod tende, a onda malo uživati pod suncem, nakon čega već možete plivati.I naravno, ne bi trebalo da sedite u vodi da bi se naježili, u suprotnom možete prehladiti ili čak izazvati pogoršanje bolesti zglobova, bronhija i bubrega. Osim toga, ne preporuča se plivati na prazan želudac, kao ni unutar sat nakon jela.
- Pravilno oblačenje. Idealna plaža je lagana boja od prirodnih tkanina. Bez sintetike i uskih stvari!
Sunny knockout
Ljubazno i ljubazno sunce je samo za one koji se sunčaju po potrebi. A ostalo može sasvim "udariti" po glavi. Posebno često debeli ljudi, ćelavi, i takođe imaju problema sa plovilima, pate od ove nevolje.
Dakle, sunčanica se javlja zbog ultraljubičaste izloženosti površine glave (ako je otkrivena), ali toplotni udar se može dobiti pod tendom, pa čak i kod kuće - jednostavno zbog dugog pregrijavanja tijela, ako osoba ostaje hot air. Dakle, u vrućim danima morate biti oprezni ne samo na plaži, već i, na primjer, dok radite u kućici.
Nažalost, ponekad, opušteni na suncu, potpuno zaboravljamo na oprez. Zbog toga je veoma važno biti u stanju da prepoznaju problem na vreme. I onda, naravno, ispravno ga eliminišite.
Može se posumnjati na nevolje zbog takvih znakova kao što su iznenadna letargija, blanširanje ili crvenilo lica, kao i prigovori žrtve na glavobolju, vrtoglavicu, mučninu, tinitus, jake mišićne bolove. Može doći do povišene temperature, povećanog srčanog ritma i disanja. Ponekad se dogodi nesvestica i grčevi.
Idi u senku
Ako se takva smetnja desila sa vama ili sa nekim od vaših voljenih, ili čak sa slučajnim komšijom na plaži, žrtva mora:
- Brzo se premjestite na sjenovito, hladno mjesto i stavite, podižući glavu (ispod njega možete staviti namotanu odjeću).
- Skinuti ili barem otkopčati ogrlicu. Nakon toga, dobro je staviti mu mokar peškir na čelo.
- Pijte hladnu, ali ne i ledenu vodu, u kojoj je malo soli dobro rastvoreno (1 kašika po litru) da bi se normalizovala ravnoteža vode i soli.
- Stavite peškir natopljen hladnom, ali ne i ledeno hladnom vodom na čelo, u područje srca, kao i ispod ruku. Obrišite naborima ruku i nogu - postoje velike vene. Masirajte udove. To će pomoći da se ponovo uspostavi cirkulacija krvi i obezbedi odvođenje toplote.
- Prilikom podizanja temperature potrebno je dati antipiretik. A ako se ne popravi, odmah pozovite hitnu pomoć.
U slučaju sunca i toplotnog udara ne može:
- Pokušavajući oštro ohladiti žrtvu, preliti je ledenom vodom ili ga natjerati da uroni u rezervoar. Iznenadna promjena temperature prepuna je grčenjem krvnih žila i srčanog zastoja.
- Prikupiti pomoć alkohola. Topli napitci neće riješiti problem, ali će dodati dodatnu štetu.
- Pijte pića sa kofeinom. Mogu još više suziti krvne sudove i čak izazvati edem mozga.
- Vodi čoveka bez svesti. Može se ugušiti.
Bez sumnje - koža čokoladne boje sa bronzanom nijansom izgleda spektakularno i zavodljivo, vizuelno tanko daje osobi svjež i opušten izgled, skriva manje nedostatke kože.
U isto vrijeme, svima je odavno poznato da se u nepromišljenoj želji da se postigne nježna nijansa, izložimo riziku od ozbiljnih bolesti, uključujući i neizlječive bolesti. Kako uživati u ljetnom odmoru i dugo očekivanom suncu i istovremeno izbjegavati daljnju “osvetu” prirode?
Kada je sunce zloupotrebljeno, naša koža brzo gubi čvrstoću i elastičnost, a javlja se i prerano starenje, praćeno pojavom bora i pigmentnih mrlja. Površne opekline kože u budućnosti mogu poslužiti kao direktan uzrok razvoja melanoma (raka kože). Prema statistikama, žene su predmet ove podmukle bolesti tri puta češće od muškaraca. Štaviše, ako se ranije pojavio melanom uglavnom kod starijih osoba, sada su njegove starosne granice smanjene na 30 godina.Danas je melanom na drugom mjestu (nakon raka dojke) u incidenciji raka kod mladih žena. Smrtnost je bolest na drugom mjestu nakon raka pluća. Kao što možete vidjeti, statistika je razočaravajuća, te je stoga potrebno pažljivo i odgovorno pristupiti tan-u. Osim toga, posljedice bezumnog i neozbiljnog ultraljubičastog zračenja mogu biti ne samo onkološke.
Velika pažnja u odnosu na sunce treba pokazati onima koji se suočavaju sa mastopatijom. Čak i ako je bolest ostavljena za vas u prošlosti ili je asimptomatska, prekomerna nekontrolisana preplanulost može poremetiti hormonsku ravnotežu, koja pak aktivira mastopatiju. Poseban problem je toples solarijum. Opekotine bradavice često izazivaju pojavu pukotina, bolnih čireva, kao i razvoj upale mliječne žlijezde.
A sada o dobrom
Osim štete, sunčeve zrake imaju i čudesna svojstva. Sunce poboljšava cirkulaciju krvi, osnažuje, pomaže u suočavanju sa depresijom. Blagotvorno deluje na skeletni sistem, jer samo pod njegovim uticajem u našem organizmu proizvodi se vitamin D3, koji promoviše apsorpciju kalcijuma. Štavljenje pomaže u čišćenju lojnih žlezda, čime se efikasno pomaže pri suočavanju sa aknama i drugim dermatološkim bolestima.
Šta je potrebno da se sunce pretvori iz podmuklog neprijatelja u brižnog prijatelja? Kako uživati u suncu i istovremeno se zaštititi od tužnih posljedica? Prije svega - moderiranje! Pod direktnim izlaganjem suncu, možete biti ne više od 3 sata dnevno, a na početku praznika - ne više od sat vremena, i uz strogo obračunavanje doba dana. Najviše sigurno sunce - jutro (prije 10 sati ujutro) i večer nakon 17 sati prije zalaska sunca. Biti na otvorenom suncu u podne je vitalno opasno!
Da bi se maksimalno zaštitili od agresivnih efekata ultraljubičastog zračenja i istovremeno uživali u odmoru, strogo se treba pridržavati jednostavnog, ali obavezna sigurnosna pravila:
- za vrijeme boravka na suncu, stavite na kožu posebnu kremu za sunčanje koja mora odgovarati tipu kože i klimatskim tipovima terena,
- Nanesite kremu 15-20 minuta. prije odlaska na plažu i ažuriranje nakon svakog plivanja,
- pokušajte da se ne sunčate na direktnom suncu, ali čak i dok se sunčate u hladu, nemojte zanemariti šešir,
- parfemi i losioni koji sadrže alkohol mogu izazvati opekotine i pojavu starosnih pjega, pa ih treba odbaciti i na plaži iu solarijumu,
- prilikom sunčanja u solarijumu, ukloniti kontaktne leće, ukloniti nakit, pokriti grudi i krtice,
- uzeti u obzir doba dana i adekvatno izračunati dužinu boravka pod suncem,
- povećati zaštitne funkcije kože, popiti više tekućine, uključiti više vitamina u vašu ishranu - pomažu u smanjenju osjetljivosti kože na ultraljubičasto zračenje,
- ako ste, uprkos preduzetim mjerama opreza, i dalje imate opekotine - u naredna 2-3 dana vaše mjesto je u dubokoj sjeni. Nemojte očekivati da će ćelije imati vremena da se oporave preko noći i da se ne izlažu nepotrebnom riziku!
Kako odabrati kremu za sunčanje?
Prije kupovine, bilo bi lijepo unaprijed odlučiti što vam je potrebno i gdje ga kupiti. Ako ste dovoljno srećni da naiđete na dobre i kvalitetne proizvode tokom pretrage - nemojte se ustručavati da ih kupite sa rezervom. I nemojte se plašiti pomisli da će se pogoršati: moderna sredstva mogu da se čuvaju u zatvorenom obliku do 30 meseci. Glavno je da se poštuju uslovi skladištenja naznačeni na pakovanju.
Ako ste iznenada pronašli otvorenu kremu u vašoj zalihi od prošle godine koju niste imali vremena, imajte na umu da je njena aktivnost mnogo niža, tako da ćete je morati primjenjivati češće, što nije baš zgodno. Ako je rok upotrebe kreme za sunčanje istekao, onda njegova upotreba nije opasna, ali nije poželjna, jer se mogu pojaviti alergije ili iritacija. Osim toga, kao što je već navedeno, aktivnost komponenti za zaštitu od sunca postaje mnogo slabija.
Moderne kreme za sunčanje su veoma raznolike, imaju različite svrhe i indeksi UV zaštite. Neka sredstva, kao što su ruž za usne ili olovka, bolje je koristiti na otvorenim dijelovima tijela - na usnama, ušima, na vrhu nosa. Krema se najbolje nanosi na lice i koristi kao osnova za šminku. Na celoj površini tela, sredstva možete bezbedno nanositi u obliku lakog gela ili mleka. Naftni proizvodi su manje efikasni u poređenju sa njima, koji, zajedno sa toničnim losionima, imaju tendenciju da se istrljaju na peškir ili pesak.
Sada pogledajmo sredstva zaštite za svako područje vašeg tijela pojedinačno:
- Usne. Prilikom odabira ruža, ne zaboravite da vam se ne samo dopada boja i miris, već i da imaju određena zaštitna i hidratantna svojstva.
- Nokti Prekinite izbor lakom zaštitnim filterima, jer izlaganje velikim količinama UV zraka može izazvati cijepanje noktiju.
- Feet. Takođe su izloženi sunčevoj svetlosti, koja može izazvati proširene vene i težinu nogu. Pazite na noge i pokupite kremu za sunčanje i za njih.
- Neckline. Da bi se sprečila pojava neželjenih pigmentnih mrlja i bora, koristiti za ovo područje sa visokim indeksom zaštitnog djelovanja.
- Hair Takođe im je potrebna zaštita. Morska sol, pijesak i agresivno sunčevo zračenje za njih su veliki izazov, pa ih je potrebno zaštititi posebnim sredstvima, koja su nedavno postala prilično velika.
Zapamtite da šta god bi vam prodavci rekli, bez obzira koliko bi vam obećali fantastičan efekat, u svakom slučaju ne kupujte novac na tržištu. Ovdje, pod krinkom skupog i vlasničkog krema za sunčanje, možete prodati lijek koji ne samo da vas ne štiti, već može uzrokovati ozbiljne kožne bolesti.
U trgovini se uvijek možete obratiti menadžeru radi profesionalnog savjetovanja. Kreme za sunčanje se sada često prodaju u ljekarnama, gdje će vam također pomoći da pronađete lijek za vaš tip kože.
Nije neophodno da budete doktor hemijskih nauka ili stručnjak da biste sami razumeli svojstva krema za sunčanje. Dovoljno je samo pažljivo pročitati tekst na pakovanju ili uputstva za upotrebu. Iz ovih izvora možete dobiti sveobuhvatne informacije o alatu. Ako imate masnu ili kombiniranu kožu, trebat će vam sastav koji ne sadrži masnoću. Hipoalergena krema za sunčanje pogodna je za ljude sklonije alergijskim reakcijama. I nemojte se plašiti reči kao što su "antioksidansi" ili "vodootporni enzimi". Antioksidansi štite kožu od preranog starenja, a vodootporni enzimi omogućavaju da proizvod ostane na vašoj koži čak i nakon dugih tretmana vodom.
Prateći ova jednostavna pravila, možete zaštititi vašu kožu, za koju će vam zahvaliti sa prelepim preplanulom. Dajte sebi malo pažnje - i vaša koža će vam odgovoriti lijepim ravnomjernim tonom, zdravim sjajem i lijepim stanjem. Voli sebe!
""
