Salata lepote zobene kaše - sredstvo dokazano tokom godina

Proljeće je vrijeme ljepote i dijete. To je u proleće, većina žena pokušava da se formira, koristeći različita sredstva.

Ove godine sam odlučio probati salatu za uljepšavanje od zobene kaše.

Pročitao sam dosta o njemu i došao do zaključka da je došlo vrijeme da provjerim njegov učinak na sebe. Ispostavlja se da postoji veliki broj recepata za salatu za uljepšavanje.

Izabrao sam najpopularnije i najjeftinije i želim da podelim sa vama kako da ih pravilno kuvam i da ih koristim.

Korisna svojstva salata za ljepotu

Kako su salate za ljepotu korisne?

• Kozmetički salata se koristi za doručak i ispire zelenim ili biljnim čajem.
• Obavezna komponenta kozmetičke salate je zobena kaša, kao i voće, povrće, orašasti plodovi, sjemenke i žitarice.
• Ova kombinacija proizvoda ima učinak čišćenja na tijelu, ispunjava ga vitaminima i elementima u tragovima, ispunjava tijelo snagom i energijom.
• Prema riječima stručnjaka, nakon što su jeli ove salate, koža počinje da sjaji zdravlje iznutra, ostavlja dodatnu težinu, a cijelo tijelo postaje svjetlo.
• Da bi se postigao ovaj rezultat, salate za ljepotu moraju se konzumirati svaki dan najmanje dvije do tri tjedna.
• Neophodno je polako jesti salatu, pažljivo ga žvakati.

Lepotne zobene salate - najbolje recepte

• Američka kozmetička salata

Zobenu kašu prelijte vodom preko noći, dodajte sve ostale sastojke ujutro i dobro promiješajte.

• Hollywood Beauty Salad Oatmeal

2st. žlice zobene kaše sipati 50 ml kipuće vode, promiješati da se formira gusta kaša. Dodajte naribanu jabuku, šargarepu, šaku parova grožđica, sipajte kefir, pospite oljuštenim sjemenkama ili orašastim plodovima.

• Francuska salata za ljepotu

Zobenu kašu sipati kuhanu hladnu vodu na sat vremena, dodati 1 veliku ribanu jabuku, 3 žlice mlijeka i sok od jednog limuna. Pospite po ukusu sa šećerom.

• Ruska kozmetička salata

Herkul prelijte hladnom prokuvanom vodom, ostavite 10 minuta. Dodajte med i sveže bobice, pospite orasima.

• African Oatmeal Salon ljepote

Zobena kaša preliti kuhanom hladnom vodom 10 minuta, dodati sjeckanu bananu, limunov sok, cimet i med.

Pa, zašto ne salate za ljepotu! Sve je ukusno, zdravo i, što je najvažnije, prirodno i sigurno.

Takođe preporučujem da probam recepte za salatu:

Nadam se da ćete ceniti recepte ovih salata i sigurno će vam pomoći da postignete svoje ciljeve!

Ti si bila Alena Yasneva, budi uvek lepa!

PRIDRUŽITE MOJE SKUPINE U SOCIJALNIM MREŽAMA

Salata lepote zobena kaša sa mlekom

Ova salata je odlična zamena za jutarnju kašu. Kažu da nakon što pojedete za doručak dio salate za ljepotu, ostajete puni do večere. Probajte.

• Suva zobena kaša - 2 kašike,
• Mlijeko - pola čaše,
• Sveža jabuka je pola.

Kuhanje:
Uzmite malu posudu i napunite je pahuljicama. Prokuvajte mleko i napunite ga pahuljicama - pustite ih da se malo ohlade. Operite jabuku, oljuštite je i odrežite polovinu. Narežite polovinu jabuke na male komadiće i dodajte u žitarice. Izmiješajte sve i jedite.

Kozmetička salata od zobene kaše u žurbi

• Suva zobena kaša,
• Svježa jabuka
• Vrela voda
• Dušo

Dve kašike žitarica sipati pola čaše kipuće vode, promešati i ostaviti da se ohladi. Sveža jabuka, operite i naribajte. Ohlađenim žitaricama dodajte naribanu jabuku i začinite medom po ukusu.

Kozmetičke salate sa pahuljicama i kefirom

Odlična alternativa za preliv za salatu u mleku. Ova opcija je verovatno još korisnija jer se priprema na hladan način.

• Zobena kaša (2 kašike),
• Kefir (pola čaše),
• Grožđice (žlica),
• Orah (žlica).

Chop nuts. Operite i osušite grožđice. Pomiješajte pahuljice s grožđicama i orašastim plodovima i napunite ih kefirom. Salata se može odmah pojesti, ali možete joj dati kratko vrijeme - pahuljice nabreknu i postanu mekše.

Ova salata je pogodna po tome što se njena osnova može pripremiti za buduću upotrebu. Pripremite pravu količinu grožđica i orašastih plodova, pomiješajte ih s pahuljicama i zadržite “žetvu” u frižideru. Ujutro ćete samo trebati sipati porciju i sipati kefir.

Office Beauty Salad Option

Ako namjeravate umnožiti svoju ljepotu i za vrijeme ručka na poslu, isprobajte ovu verziju salate.

• Voćni jogurt (1 čaša),
• Zobene pahuljice (2 kašike).

Miješajte žitarice s jogurtom. To je sve što je potrebno za ekspres verziju salate. Usput, kutija žitarica može da se čuva na poslu, a jogurt se može poneti sa sobom (i svaki put je drugačije).

U stvari, predloženi recepti za salatu su samo osnovna komponenta. Kao što razumete, njegov glavni sastojak je suva zobena kaša. Jasno je da ih nećete žvakati da se osušite, pa treba da namočite pahuljice u mleku ili u vodi. Ako ste na dijeti, najbolje je koristiti vodu ili kefir. Ako gubitak težine nije glavni cilj, onda slobodno razrijedite salatu s mlijekom, rjaženkom ili slatkim jogurtom. Međutim, skoro svi fermentisani mlečni napici su savršeni za ovu svrhu.

U zobenu salatu dodajte zdrave suhe plodove: grožđice, suhe kajsije, šljive. Svježe voće također neće biti suvišno. Pored gore navedene jabuke, možete napraviti salatu za ljepotu sa kruškama, jagodama, kivijem, pa čak i bananom. I orašasti plodovi biraju po vašem ukusu: orasi, lešnici, bademi, indijski orah. Med, ako ne izazovete alergije, slobodno dodajte salatu. Samo ga ne miješajte s vrelim mlijekom ili kipućom vodom - med gubi korisne osobine od zagrijavanja.

Zato napravite salatu po želji i pojedite je za doručak (opcionalno), za ručak i večeru (opcionalno). Posle mesec dana ove prakse, videćete da je koža postala čišća, nokti su jači, a kosa je zdravija. A opšte stanje će se sigurno poboljšati. Ne vjerujete? I uzalud. Probajte i uvjerite se sami.

Jestive tajne ljepote

Francuske žene smatraju se mjerilom ženstvenosti i predmetom snova za muškarce širom svijeta.

Dame zadržavaju svoju privlačnost do starosti, a tajna tonirane figure i glatke, blistave kože leži u posebnom jelovniku, od kojeg je francuska kozmetička salata sastavni dio.

Namirnice koje promovišu gubitak težine čišćenjem organizma nalaze se u mnogim zemljama, jer žene širom svijeta žele sačuvati svoju mladost i ljepotu, ali stanovnici Francuske su uspjeli u tome, možda, više nego iko drugi.

Glavna komponenta kozmetičke salate na francuskom je zobena kaša, zahvaljujući njoj jelo je izuzetno efikasno za gubljenje težine i poboljšanje izgleda u cjelini. U kompoziciji možete naći i jabuke i limune, koji su tradicionalno dio ogromnog broja dijeta.

Ova salata pomaže u čišćenju organizma od toksina i šljake, normalizuje varenje i ubrzava metabolizam, hrani esencijalnim elementima u tragovima (vitamini A, grupe B, E i C, kalcij, magnezijum, kalijum, gvožđe).

Kompleks zobene kaše i voća je jednako učinkovit kao što stimulira razgradnju masnih naslaga i osigurava njihovo uklanjanje iz tijela.

Kao rezultat redovite konzumacije francuske salate za zobene pahuljice od zobene pahuljice, te se dodatne kilograme topi, kosa dobiva željenu debljinu, nokte i zubi postaju jači, a koža je zadovoljna zdravom bojom i sjajem.

Da biste videli čudesan efekat, dovoljno je da svakog meseca jedete lepotnu salatu za doručak. No, najuzbudljiviji rezultati su uočeni kod onih koji već nekoliko godina nisu odustali od ove lagane, ali istovremeno i hranjive i zdrave hrane.

Probajte barem jednom napraviti legendarnu francusku kozmetičku salatu za doručak, a uskoro ništa drugo ne može zamijeniti ukus i prehranu. Ukrasna silueta i zdrav izgled izgledat će kao dokaz da je lijepo i jelo pravo sinonim.

Kuhanje

Za kuhanje klasične francuske salate ljepote od zobene kaše za mršavljenje, potrebni su vam najobičniji, pristupačni sastojci, a sam proces ne traje puno vremena.

1. Zobenu kašu treba staviti u duboku posudu i zaliti hladnom vodom, ostaviti da nateže oko sat vremena.
2. Ogulite veliku jabuku (po mogućnosti kiselo zelenu) iz jezgre i narežite ili narežite na tanke kriške.
3. Od celog limuna istisnite sok u zasebnu posudu.
4. Natečenom zobenom kašom dodajte jabuku s limunovim sokom, prelijte mlijekom, pospite šećerom i cimetom. U klasičnom receptu se koristi šećer, ali ako više volite, možete ga zameniti medom, što će salatu učiniti još korisnijom.
5. Sve komponente su dobro izmiješane i možete jesti odmah.

Ljeti se salata za uljepšavanje može nadopuniti bilo kakvim bobicama: crnom ribizom, malinom, borovnicom, kupinom, ogrozdom - koje imaju više ukusa.

U hladnoj sezoni umjesto bobičastog voća odgovara suho voće: grožđice, šljive, suhe kajsije, datumi. Sa njima će salata biti slatka, čak i bez šećera ili meda, što će se svidjeti onima koji žele da se rastave sa tim viškom kilograma što je pre moguće.

Sve vrste oraha, sjemenki koje će napuniti tijelo potrebnom energijom i savršeno će se nositi s osjećajem gladi neće biti suvišno u kozmetičkoj salati.

Najbolje je koristiti zelene kisele jabuke za kuhanje francuske kozmetičke salate, koja se, međutim, može povremeno zamijeniti ili kombinirati s kivijem. Ovo voće se smatra antioksidantom koji može produžiti mladost tela.

Ako klasična salata izgleda previše kiselo, onda možete smanjiti količinu limunovog soka, ali najmanje do 1 tbsp. l

Još jedna američka kozmetička salata je takođe popularna među ljubiteljima dijetne hrane. Ona se razlikuje od francuske u količini zobene kaše (5 tbsp. Za prethodni volumen mlijeka i vode), nedostatak voća u sastavu, koji je zamijenjen lješnjacima.

Preporučuje se da se pahuljice sipaju u večernjim satima, a ujutro dodaju zdrobljeni lješnjaci, med (2 žlice. L.) i prokuhano mlijeko (možete zamijeniti jogurt ili kefir).

Preporučljivo je polako jesti salatu za ljepotu, temeljito žvakati kako bi u potpunosti uživali u njenom ukusu i otkrili sva korisna svojstva. Tako da dnevna ishrana nije dosadna, već prilično zabavna, vredi izmjenjivati ​​salatu, svaki put izmišljajući novo punjenje.

I što je najvažnije: ključ uspjeha je dosljednost, stoga ne propustite takav ukusan i zdrav doručak!

Salata za uljepšavanje Oatmeal Slimming

Sadržaj kalorija: 737,25
Protein / 100g: 7.09
Ugljeni hidrati / 100g: 56.73

Ako neko od ovsene kaše odmah ne izazove apetit, onda pogledajte ovo pitanje sa druge strane. Kako gledate salatu, iz koje možete izgubiti težinu ili zobenu kašu. Ako nemate ništa protiv, to znači da biste trebali biti odvažniji u pravljenju salate za ljepotu od zobene kaše za gubitak težine. Recenzije o njemu mogu se čuti samo pozitivno. Kako kažu kozmetolozi, zobena kaša je osnova za zdravlje žena. Ako ste zaintrigirani, onda počnite kuhati zobenu salatu i gledati pozitivan učinak na sebe. Kada sam imao tako divan recept, gledao sam zobenu pahuljicu na drugačiji način i sada je ova žitarica često na mom stolu, posebno volim kuvati ovu salatu ujutro tako da je doručak vrlo zdrav, ukusan i hranjiv. Često kupujem zobenu kašu, tako da u mojoj zalihi uvijek ima pahuljica za ukusnu salatu koja mi pomaže ne samo da izgubim na težini, već i da ostanem lijepa. Zobena kaša daje koži fit i elastičnost. Provjerite i svoj magični učinak na vas.

Potrebni sastojci:
- zobene pahuljice - 100 grama,
- tečni med - 1.5 tabela. l
- oraha - 1.5 stolova. l
- grožđice - 1 stol. l sa slajdom,
- voda - 30-40 grama.

Zobena kaša sipati malo tople vode. Ostavite zobenu kašu oko 15 minuta.

Matice čiste, bacanje školjki. Meljem orašaste plodove u malteru, ali ne u prašini, ali tako da neke velike čestice ostanu.

Uzimam odgovarajuća jela i skupljam salatu. Na dno rasporedite pola zobene kaše. Vrh stavi oprane grožđice. Koristim grožđice velike, svetle. Vrlo je ukusno.

Posipam malo oraha.

Ja zalijevam medom da pokrijem većinu salate.

Ponavljam sve slojeve salate, takođe ih širim istim redom: zobena kaša, suvo grožđe, orašasti plodovi i med. Med se mora koristiti tekućina, jer se lako sipa. Ako ste kristalizovali med, onda ga istopite u vodenom kupatilu.

Salatu ostavite da se namaka 30 minuta. I nakon što je spreman za upotrebu. Vrlo je zgodno, a ja se ponašam tako često, da kuvam takvu salatu uveče, stavim je u frižider i pojedem ujutro za doručak.

Olga, 25 godina, Sankt Peterburg

Salata "Ljepota" od zobene kaše pomogla mi je da se oslobodim omrznutih 3 kilograma. Kako mogu biti smirena kada planiram odmor na moru. Hitno mi je trebalo da pojedem nešto da izgubim težinu. Zvuči smiješno, ali salata "Ljepota" mi je puno pomogla, a ja sam hrabro obukao kupaći kostim, jer sam se osjećao fino i lagano.

Tatiana, 37 godina, Rusija, Volgograd

Uvek sam gledala moj izgled, majka me je tako učila od detinjstva. A moja majka mi je uvijek govorila da je to zobena kaša koja podupire i pomaže da koža postane lijepa i dobro njegovana. Stoga, salata "Ljepota" zobene kaše uvijek stoji za moju ljepotu.

Inna, 35 godina, Rijazan
Da bi izgubili na težini i ne uložili posebne napore, bio mi je potreban samo recept za salatu "Beauty" iz zobene kaše. Izgubio sam 2 kg za mesec dana i osećam da to nije granica. Obično jedem takvu salatu ujutro, popijem šalicu čaja ili čašu vode. Ovaj set proizvoda pomaže mi da budem u dobroj formi i osjećam se sjajno prije večere.
Možete i kuvati zobene kaše sa pečurkama.

Recepti kuhanja zobene kaše

Zobena kaša smanjuje holesterol, tako da je vrlo korisna za osobe koje pate od srčanih oboljenja.

Zobena kaša je jeftin proizvod koji čini vašu hranu ekonomičnom.

Za kuhanje salata za ljepotu od zobene pahuljice, potrebno ih je potopiti sat vremena u hladnoj kuhanoj vodi. Zatim ispustite vodu i pomiješajte natečene pahuljice s drugim komponentama.

Uz cvjetaču i grožđe

50 g zobene kaše, 100 g zrelog grožđa, 150 g karfiola, 200 g jogurta, ½ limuna.

Kuhati karfiol 5 minuta i sitno nasjeckati i pomiješati s grožđem. Dodajte naribane polutke limuna. Dodajte prethodno natopljenu zobenu kašu. Kiselo vrhnje, tukli i napunili sokom od limuna. Izmiješajte sve.

Sa krastavcima i jabukama

50 g zobene kaše, 100 g svježih krastavaca, 100 g jabuka, 1 češanj češnjaka, 200 g jogurta ili niske masnoće pavlake, 1 žlica. l džem od meda ili višnje.

Jabuke i krastavci sitno isjeckani zajedno s kožom. Dodajte prethodno natopljenu zobenu kašu. Kiselo mleko sa seckanim belim lukom i medom. Sve komponente se kombinuju i miješaju.

Sa kupusom i jabukama

50 g zobene pahuljice, 150 g kupusa, 100 g jabuka, 200 g kiselog mleka ili pavlake, ½ limuna.

Nasjeckajte kupus, dodajte jabuke, izrežite na male kockice. Kiselo vrhnje, tukli i napunili sokom i naribanom limunovom koricom. Dodajte ovsenu kašu. Sve komponente se kombinuju i miješaju.

Zobena kaša sa voćem

Sastojci: (za 1 porciju): 2 žlice zobene kaše, 1 mala jabuka, 4 oraha, 125 g nezaslađenog jogurta, voće.

Kalorije u 1 porciji - 215 kcal.

15 minuta prije doručka ulijte zobenu kašu 2 žlice hladne prokuvane vode. Oljuštiti oguliti i oguliti. Narežite jabuku. Sve pomiješajte i napunite voćnim jogurtom.Jabuku možete zamijeniti bananom ili drugim voćem, jogurtom, nemasnim kefirom.

Takođe možete napraviti ukusnu i zdravu salasku salasu sa zobenom kašom.

Oatmeal Beauty Salad - Dobro

Osnova ove divne salate je zobena kaša, koja sadrži velike količine vitamina B, ovi vitamini daju koži zdrav izgled, poboljšavaju ten, neophodni su za rast kose, noktiju i oporavak kože. Redovnom upotrebom salate za zobenu kašu primjetit ćete zdrav i pozitivan učinak na cijelo tijelo.

Kardiovaskularni sistem. Dijetalna vlakna sadržana u herkusima mogu vezati i uklanja štetni holesterol iz organizma, koji formira aterosklerotske plakove na zidovima krvnih sudova.

Normalizira težinu. Dijetetsko jelo, koje je zobena kaša, pomaže da se smrša, jer ova kaša sadrži mnogo vlakana. Redovno koristite zobenu kašu, lako možete izgubiti par - tri dodatne kilograma u 2-3 mjeseca. Međutim, morate se pridržavati osnovnih pravila mršavljenja: uravnotežene prehrane, aktivnog načina života, fizičke aktivnosti i pravilnog odmora.

Normalizacija nivoa šećera u krvi. Ljudi koji pate od dijabetesa morate jesti kašu, jer normalizuje nivo šećera u krvi i podržava je na odgovarajućem nivou.

Čišćenje crijeva. Vlakna, koja sadrže zobenu kašu, dobro čiste crijeva od teških metala i nakupljenih štetnih toksina.

Blagotvorno deluje na kožu, nokte, kosu, nervni sistem. B vitamini su odgovorni za zdravlje i ljepotu našeg cijelog tijela i jačaju živčani sustav.

Jačanje kostiju i zubne cakline. Kalcijum, koji sadrži zobenu kašu, ojačat će vaše kosti i zube.

Održavanje rada digestivnog sistema. Kaša od zobene kaše je korisna za ljude koji pate od bolesti jetre, gušterače, gastritisa, poremećaja probavnog sistema, jer ima pozitivan učinak na sluzokožu ovih organa i ima efekat omotanja.

Smanjuje visok krvni pritisak. Snižava krvni pritisak kod ljudi koji pate od hipertenzije.

Kako su salate za ljepotu korisne?

1. Da bi se postigao maksimalni efekat i korist od jela, preporučuje se jesti salatu za uljepšavanje doručak i piće biljnog ili zelenog čaja.
2. Zobene pahuljice, kao i orašasti plodovi, voće, povrće, žitarice i sjemenke su esencijalni sastojci u kozmetičkoj salati.
3. Upravo ova kombinacija zdravih proizvoda maksimalno štiti organizam vitaminima i elementima u tragovima neophodnim za zdravlje, čisti ga i napuni energijom i snagom.
4. Stručnjaci nutricionisti kažu da nakon redovne upotrebe kozmetičkih salata, te ekstra funte odlaze i težina se normalizuje, koža postaje zdrava i samo sjaji iznutra, a telo dobija izuzetnu energiju i lakoću.
5. Da biste postigli sličan rezultat, morate jesti salatu za uljepšavanje svaki dan tokom jednog mjeseca.
6. Neophodno je polako jesti salatu, dobro žvakati i piti čaj.

French Oatmeal Salon ljepote

U komponentama francuske salate za ljepotu vrijedi naglasiti prednosti limuna i jabuke. Zasićuju jelo vitaminima C, E, B i mikroelementima: gvožđe, kalijum, kalcij, karoten, magnezijum. Voćne kiseline i pektin čiste organizam i promovišu gubitak težine, kao i stimuliraju želudac, poboljšavaju probavu, doprinose brzom raspadu kalorija, uklanjaju višak masnoće iz tijela. Upotreba salata za uljepšavanje tokom mjeseca ima vrlo dobar učinak na izgled i opće blagostanje.

• Jabuke - jedna jabuka,
• zobena kaša - uzmite 2 žlice,
• limunov sok - uzmite 1 kašiku soka ili 1 čaj (sve zavisi od vašeg ukusa),
• kuhano mlijeko (ohlađeno) - uzeti 3 žlice,
• kuhana voda - uzimamo 6 žlica,
• prirodni med - uzmite 1 žlicu,
• Cimet - uzmite 1,2 kašičice.

1. Zobenu kašu napuniti vodom i ostaviti jedan sat, tako da se nabreknu.
2. Izrežite na male komadiće ili tri na veliku jabuku.
3. Istisnite potrebnu količinu soka od limuna.
4. Nakon sat vremena od trenutka kada smo zalili pahuljice vodom, dodali smo im ostatak sastojaka, pomiješali ih u jednu čašu i napunili salatu medom.

Francuskoj salati za ljepotu možete dodati svježe jagode, crne ribizle, kao i ribane orahe i grožđice.

Naša salata je spremna! Uživajte u njenom ukusu i mirisu.

African Oatmeal Salon ljepote

• Zobena kaša - uzmite 2 žlice,
• banane - uzmite jednu zrelu bananu,
• kuhana voda - uzmite 4 žlice,
• sok od limuna - 1 kašičica,
• prirodni med - uzmite 1 žlicu,
• Cimet je mali šapat.

1. Zobenu kašu sipati ohlađenu kuvanu vodu 10 minuta.
2. Zatim dodajte med, sok od limuna, narezanu bananu i malo cimeta na nabrekle pahuljice.

Sve je pomešano i možete jesti.

Ruska kozmetička salata

Sveže bobice koje čine jelo i prirodni med u kombinaciji sa zobenom kašom, samo je vitaminska bomba za naše telo.

• Hercules - uzmi 2 žlice,
• Sveže bobice - 200 grama,
• Kuhana voda (ohlađena) - 4 žlice.
• Prirodni med - uzmite 1 žlicu.

1. Herkul se sipa ohlađenu kuvanu vodu i ostavi 10 minuta da nabubri.
2. Zatim dodajte sveže bobice i med u zobenu kašu i pospite salatu sjeckanim orasima.

Hollywood Beauty Salad

• Zobene pahuljice - 2 žlice,
• kipuća voda - 50 mililitara,
• mrkva - pola mrkve,
• šaku grožđica, semena,
• jabuke - uzmemo jednu jabuku,
• kefir - pola čaše.

1. Sipamo prokuvanu vodu preko pahuljica da napravimo gustu kašu.
2. Dodajte šaku parova grožđica, naribanu mrkvu i jabuku u pahuljice.
3. Salatu napunite kefirom i pospite nasjeckanim orasima ili oljuštenim sjemenkama.

Hollywood salata ljepote od zobene kaše spremna.

Američka kozmetička salata

Ovo jelo pored zobene kaše sadrži i lešnik koji leži na telu i daje vitalnost.

• Zobene pahuljice - uzmite 5 kašika,
• lješnjaci (lješnjaci) - 4 komada,
• kuhana voda - uzmite 5 žlica,
• kuhano i ohlađeno mlijeko - uzmite 2 žlice,
• prirodni med - uzmite 1 žlicu.

1. Napunite zobenu kašu vodom i ostavite je preko noći tako da se nabrekne.
2. Ujutro u otečene pahuljice dodajte fino iseckane lešnike, med, mleko.
3. Sve dobro izmiješajte i stavite u prekrasnu šalicu.
4. Ukrasite salatu jagodama, kriškama narandže ili malim kriškama jabuke.

Kozmetičke salate od zobene kaše, kada se koriste moraju biti vrlo dobre za žvakanje i jesti ih polako i polako.

Kompetentni kozmetolog može objasniti da sve neugodne manifestacije na našoj koži u vidu bubuljica, pigmentnih mrlja, malih bora i drugih neugodnih stvari ukazuju na postojanje nekih problema u tijelu, te ga treba unositi korisnim supstancama iznutra. A kada napunimo telo esencijalnim vitaminima, naša koža će ponovo izgledati sjajno, a naše zdravlje će se poboljšati.

Preporučujemo da jedete lepotnu salatu od ovsene kaše, što je češće moguće, a rezultat će vas ugodno iznenaditi i oduševiti.

Publikacije sajta ibeauty-health.com su lično mišljenje autora i služe samo u informativne svrhe.
Pregledavanjem, proučavanjem i korištenjem sadržaja web-lokacije, potvrđujete da ste pročitali i prihvatili Pravilnik o privatnosti web-lokacije i korisnički ugovor. Da biste pravilno rešili problem, obratite se odgovarajućem stručnjaku.

Čitajući ovaj sajt pristajete na korištenje kolačića. Ako se ne slažete, napustite ovaj sajt.

Pogledajte video: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews) (Maj 2024).