Majski praznici i ljetovanje su odmah iza ugla. A to znači da će mnogi od nas konačno moći satima ležati s knjigom uz zvuk valova i pokupiti goli pijesak vrućim pijeskom. Da biste izbegli gnjavažu vezanu za odmor na suncu, kožu treba pripremiti unapred. Passion.ru shvatio kako izbjeći opekline, i što učiniti ako se pojave.
Kako prepoznati opekotine od sunca
Spaliti na suncu je vrlo jednostavno. Dovoljno je prekinuti barem nekoliko pravila o sigurnom štavljenju - a simptomi vas neće zadržati. Crvena, vruća koža, lagana oteklina i bol, lagana zimica i groznica su samo prvi.
Šta je onda opekotina od sunca? Može se uporediti sa uobičajenom termalnom, razlika samo u izvoru - pretjerana izloženost ultraljubičastom zračenju. Najčešće na plaži možete dobiti opekotine od sunca prvog stepena, a karakterizira ga crvenilo kože i bol prilikom dodira. Drugi stepen, sa formiranjem plikova ispunjenih tečnošću, pojavit će se s dužim boravkom na suncu. Ostale vrste su izuzetno rijetke.
Možete dobiti laganu formu za 15-30 minuta da ste na suncu - poznata situacija za ljude bijele kože koji su barem jednom zanemarili kremu za sunčanje. Prve simptome ćete primetiti tek nakon 2-6 sati.
Opekotine od sunca: tretman i prevencija
Šta su opasne opekotine od sunca?
Među posljedicama prekomjernog entuzijazma za štavljenje nisu samo plikovi i piling kože, nego i pigmentne mrlje, preuranjene bore, čak i katarakta. Takođe se veruje da opekotine od sunca izazivaju oštećenje DNK u ćelijama kože, što često dovodi do razvoja raka - uglavnom skvamoznog i bazalnog tipa, rizik od melanoma je značajno povećan samo za nekoliko opekotina pre 20 godina.
Ne tako davno, naučnici sa Univerziteta u Bonnu su otkrili da opekotine mogu dovesti do raka kože. Profesor Thomas Tyuting objašnjava: „Upalna kožna reakcija koja se javlja nakon dužeg izlaganja suncu potiče migraciju melanoma kroz tijelo kroz krvne žile.“ Profesor smatra da ovo otkriće objašnjava zašto se metastaze u unutrašnjim organima često nalaze kod pacijenata sa površinskim melanomom i infiltracijom neutrofila.
Sunburn Prevention
Mjesec ili dvije sedmice prije izlaska na sunce (ovisno o uputama), Počnite uzimati hranjive sastojke da biste pripremili kožu za štavljenje, a to se može naći u običnim apotekama. Kombinacije aktivnih sastojaka poboljšavaju zaštitne funkcije kože, pomažu joj da se aktivno odupre agresivnom djelovanju sunca. Budite oprezni: u nekim slučajevima može biti ograničeno na jedan paket, ali ponekad proizvođač preporučuje kupovinu dva.
Budite pažljivi prema suncu
Bez obzira koliko se volite sunčati, uvijek imajte na umu da njegova vruća svjetlost nosi određenu opasnost.
Deci je posebno potrebna zaštita od užarenih sunčevih zraka, jer su osjetljiviji na njihove efekte. Opekotine od sunca, kao i one normalne, ostavljaju crvene, vruće i bolne tragove na koži. U teškim slučajevima mogu nastati plikovi, groznica, zimica, glavobolja i opći osjećaj bolesti.
Liječenje opekotina od sunca kod djece
Znakovi opekotina od sunca kod djece obično se pojavljuju 6 do 12 sati nakon izlaganja suncu, što daje maksimalnu nelagodu tokom prvih 24 sata.
Ako je opekotina crvena, topla, bolna i ništa više, možete se nositi s tim.
Koristite hladne obloge ili okupajte dijete u hladnoj vodi.
Možete mu dati lijekove protiv bolova kako bi se ublažila nelagodnost. Pobrinite se da su lijek i doza prikladni za dob i težinu djeteta.
Ako se na opekotini pojave plikovi, temperatura, groznica, glavobolja ili opći osjećaj bolesti, obratite se liječniku.
Ozbiljne opekotine od sunca kod deteta treba da se tretiraju na isti način kao i svaka druga teška opekotina, a ako su veoma opsežne, čak i hospitalizacija može biti potrebna.
Infekcija može prodrijeti kroz mjehuriće, a onda će biti potrebno liječenje antibioticima.
Ponekad ozbiljno opekotine od sunca kod djece dovode do dehidracije ili nesvjestice (toplotni udar). U tom slučaju morate odmah kontaktirati hitnu pomoć.
Opšte preporuke za opekotine od sunca
Dakle, vi ili vaši najmiliji opekotine od sunca. Takvo stanje uzrokuje ozbiljne bolove kod pogođene osobe. Prva pomoć treba odmah pružiti. Zato svi treba da znaju šta da rade sa opekotinama od sunca.
Ako vas muče bolni osećaji, neko vreme će im pomoći hladni tuš. Trajanje vremena olakšanja u velikoj mjeri zavisi od toga koliko je osoba primila opekotine. U nekim slučajevima bol može nestati satima, au nekim, nažalost, samo na minut. Obratite pažnju na temperaturu vode - ona bi trebala biti hladna, ali ni u kom slučaju led. U suprotnom, rizik od dobijanja hladnoće ili, još gore, upale pluća pored opekotina od sunca.
Za ljude koji su pretrpeli opekotine od sunca, postoji neka vrsta "pravila tri NE":
- Nemojte oprati zahvaćenu kožu sapunom i gelom za tuširanje. Ovo će samo dodatno osušiti kožu i značajno povećati bol.
- Nemojte koristiti kozmetiku koja sadrži alkohol u svom sastavu. Upotreba takve kozmetike može, pored opekotina od sunca, dovesti do pojave hemikalija, jer su zaštitne funkcije kože u takvom stanju značajno smanjene. Pored toga, alkohol takođe doprinosi isparavanju vlage koja je trenutno neophodna za kožu.
- Ne podmazujte kožu bilo kakvim masnim kremama i mastima - ona će takođe značajno pogoršati njeno stanje.
Za opekotine od sunca najbolje je koristiti kozmetiku koja sadrži ekstrakt aloe. Takva kozmetika neće samo ohladiti vašu kožu, već će uvelike pomoći da se ukloni upalna reakcija. Aloja sama po sebi ima vrlo jaku antiinflamatornu osobinu.
U slučaju da doživite opekotine od sunca, obratite posebnu pažnju na režim pijenja. Telo je trenutno u oslabljenom stanju i kao rezultat toga vrlo brzo gubi vlagu. Da bi se održala normalna vodeno-alkalna ravnoteža u tijelu, potrebno je koristiti vrlo veliku količinu tekućine. U takvim slučajevima, idealna pića će biti:
- Ohlađeni zeleni čaj, po mogućnosti ne u vrećama.
- Zajednička alkalna mineralna voda.
- Bilo koji sok sa dodatkom vode za piće u količini od 1 dijela vode i tri dijela soka.
- Sok od nara. O njemu treba reći nešto više. Sok od nara je snažan antioksidans, efikasno se bori protiv slobodnih radikala koji se oslobađaju kada se opekotine javljaju. Pored toga, sok od nara takođe ima jak anti-inflamatorni efekat na mestima opekotina. Dakle, ako pijete velike količine soka od nara, moći ćete da se bolje nosite sa efektima opekotina od sunca. Međutim, treba imati u vidu da sok od nara negativno utiče na zubnu caklinu, pa zubari preporučuju piti sok od nara kroz slamku i ispirati usta nakon upotrebe. Sok od nara je također kontraindiciran za osobe koje pate od bolesti gastrointestinalnog trakta.
Takođe je veoma važno da se pravilno jede tokom lečenja opekotina od sunca. Pokušajte da uključite u ishranu sveže povrće i voće. Sadrže veliku količinu vitamina C i vitamina E, bez kojih proces zacjeljivanja i regeneracije kože jednostavno nije moguć. U istom slučaju, ako iz nekog razloga ne želite ili ne možete jesti svježe povrće i voće, morate uzeti kemijski sintetizirane vitamine C i E. Oni se mogu kupiti u gotovo svim apotekama. Tamo možete kupiti bilo koji farmakološki lijek, napravljen na bazi aktivnog sastojka ibuprofena. Uzimanje ibuprofena neće samo ublažiti upalnu reakciju na koži i normalizirati tjelesnu temperaturu bolesne osobe, već će također značajno smanjiti intenzitet bolnih senzacija.
Obratite pažnju na svoju odjeću. Ni u kom slučaju nemojte nositi one modele odjeće koji se čvrsto uklapaju u kožu - to može oštetiti kožu izgorjelu od sunca. Najoptimalniji će biti opuštena odjeća od vrlo tankog i mekog pamuka ili od svile. Ni u kom slučaju ne može se nositi odjeća od grubih ili sintetičkih materijala - to će samo povećati već postojeću iritaciju kože.
U slučaju da je opekotina kože uzrokovana pojavom kožnog ljuštenja, odmah je počnite vlažiti. To se može uraditi na nekoliko načina. Međutim, ako ne prihvatite upotrebu tradicionalne medicine, možete pomoći raznim hidratantnim losionima za tijelo, koji se prodaju na mnogo načina. Nanesite ih na oštećenu kožu najmanje 6 puta dnevno, ali općenito - što je češće to bolje.
Ni u kom slučaju ne bi trebalo da pokušavate da samostalno uklonite kožu "odrezaka". Što ga teže izaberete, to će intenzivnije nastaviti da se ljušti. Samo treba strpljivo čekati - piling će proći sam. Jedino što možete da uradite pod uslovom da nemate bol, jeste da koristite piling za telo, poželjno obogaćen vitaminom A.
U slučaju da je opekotina velika, prodrla je dovoljno duboko u kožu, a pogođena osoba se žali na mučninu, vrtoglavicu i visoku tjelesnu temperaturu, mora odmah potražiti liječničku pomoć. U teškim slučajevima, samo lekar može adekvatno da proceni stanje bolesne osobe i odgovarajući tretman.
Tradicionalne metode liječenja opekotina od sunca
Kao što je već spomenuto, postoji nekoliko vrlo djelotvornih načina za liječenje opekotina od sunca uz pomoć tradicionalne medicine. Ako imate opekotine od sunca, prva pomoć je obavezna. Ovo su glavni popularni recepti:
- Komprimira se od mlijeka i mliječnih proizvoda.
Kiselo vrhnje i kefir se najčešće koriste za opekotine od sunca. Mliječni proizvodi ne ublažavaju samo upalu i ublažavaju bol - mliječni proteini koje oni sadrže stvaraju nevidljivi zaštitni film koji sprečava isparavanje vlage. To gotovo u potpunosti eliminiše mogućnost dehidracije kože i, kao rezultat, proces regeneracije i iscjeljivanja kože odvija se mnogo brže. Da bi se postigao terapeutski efekat, kefir ili kiselo vrhnje treba naneti na kožu svakih sat i po do dva sata, ne trljajući ga u kožu, već ga ravnomerno širimo po površini. Za takve terapeutske kompresije preporučljivo je koristiti kefir ili kiselo vrhnje sa najvećim sadržajem masti.
- Raw Potatoes
Još jedno omiljeno sredstvo spasenja od posledica opekotina od sunca je obični krompir. Da biste to učinili, potrebno je temeljno isprati nekoliko gomolja krompira (ovisno o površini lezije kože) pod tekućom vodom, oguliti ih i narezati na finom rende.Nakon toga, nastala kaša mora biti ravnomjerno raspoređena po površinama oštećene kože i ostaviti 15 - 20 minuta, zatim se istuširati i osušiti bez upotrebe peškira.
- Sirovo jaje belo.
Jednostavno pileće jaje pomoći će eliminirati bolne osjećaje opekotina od sunca za nekoliko minuta. Da biste to uradili, potrebno vam je nekoliko kokošjih jaja - njihov broj zavisi od površine lezije kože. Razbijte jaja pažljivo razdvajajući žumanjke od belanaca. Nakon toga, lagano umutite bjelančevine ili vjevericu s mješalicom i vrlo pažljivo ih proširite preko zahvaćene kože. Ostavite protein dok se ne osuši. Kada počnete da osećate zatezanje kože, istuširajte se i isperite bjelance. Nakon što se koža malo osuši, nanesite hidratantnu kremu na nju.
- Aloe leaf gruel.
Za pripremu sledećeg leka za opekotine potrebne su vam listovi aloe drveta i sveže mleko. Nanesite 10 listova aloe vere kroz mlin za meso, dodajte malo mlijeka u pulpu i dobro promiješajte. Dobijena kaša mora se nanositi na mesta zagorana suncem tri puta dnevno. Nakon nanošenja kaše, ostavite ga na koži oko pola sata, zatim temeljito isperite tekućom vodom i tretirajte kožu hidratantnom ili losionom.
U slučaju da ubrzo nakon nanošenja kaše na kožu osetite peckanje ili druge neugodne osjećaje, odmah zaustavite proceduru i nemojte je više ponavljati. Tok lečenja ne treba odmah prekinuti, čim bol nestane. Nastavite sa tretmanom do potpunog zarastanja kože.
- Otklon kamilice.
Bujon obične ljekarne kamilica vrlo učinkovito ublažava upalu kože i ubrzava proces zacjeljivanja kože. Priprema ukusa kamilice je izuzetno jednostavna. Sušene cvjetove kamilice treba napuniti vodom i izračunati jednu žlicu sirovina po litri vode. Kuhajte juhu do ključanja, a zatim kuvajte oko pet minuta. Neka čorba stoji oko sat vremena, zatim procijedite gazom. Odvarka kamilice treba da se koristi za losione koji se moraju uraditi svaka tri sata.
- Kocke leda za mleko.
Još jedan dobar način za tretiranje opekotina je upotreba kockica leda. Pripremaju se vrlo jednostavno. Stavite ulje eukaliptusa u mleko u količini od 5 kapi na 100 ml. mleko, sipajte mleko u ledene kalupe i stavite u zamrzivač. Nakon što se mlijeko zamrzne, obrišite zahvaćenu kožu kockama. Takva mjera ne samo da će vam omogućiti dodatno vlaženje kože, već i njeno hlađenje, ublažavanje bolova.
- Mast od meda i aloe.
Sljedeća mast za opekotine značajno će ubrzati proces zarastanja čak i najtežih oštećenja kože. Za njegovu pripremu potrebno je sipati nekoliko kuhanih aloe listova kipućom vodom, zatim ih oljuštiti i nahraniti mlinom za meso. Dobivena kaša mora biti pomešana u jednakim proporcijama sa bilo kojim prirodnim medom, stavljena u frižider oko pola sata, a zatim se ravnomjerno nanosi na kožne lezije ultraljubičastim zrakama.
Ostavite mast na koži oko sat vremena, zatim isperite pod tekućom vodom, osušite kožu peškirom i ostavite da se potpuno prirodno osuši. Nakon toga, na čistu, suhu kožu, nanesite hidratantni balzam za sunčanje.
- Masku od pavlake i limunovog ulja.
U slučaju da na licu imate opekotine od sunca, tretman sa sljedećim lijekom tradicionalne medicine će vam vrlo brzo donijeti značajno olakšanje.. Pripremanje ove maske uopšte nije teško. Da biste ga pripremili, morate kupiti ulje limuna u apoteci.Dodajte u 100 grama kiselog vrhnja 10 kapi limunovog ulja, dobro promiješajte - vaša hidratantna maska je gotovo spremna. Nanesite ga na spaljenu kožu, ostavite oko 15 minuta, zatim isperite običnom vodom.
- Maska od svježeg krastavca.
Ako imate opekotine od sunca u nosu, običan komad svežeg krastavca će vam pomoći. Mora se nanositi na nos svakih pola sata najmanje 10 minuta. Ne zaboravite da svaki put isečete svež komad krastavca.
Navedeni su osnovni načini kako izliječiti opekotine od sunca narodnim lijekovima. Međutim, u svakom slučaju, ne zaboravite da prije nego što pokušate koristiti bilo koji od navedenih alata, morate biti apsolutno sigurni da oštećena osoba nije alergična na bilo koju komponentu recepta. Takođe zapamtite da se narodni lekovi za opekotine ne mogu koristiti za lečenje dece.
Simptomi opekotina
Opekotine od sunca, poput toplote, podeljene su u tri faze: solarni eritematozni dermatitis, faza plikova i nekrotična faza.
- Koža na mjestu spaljivanja se rasplamsa i pocrveni, dodirujući je boli.
- U roku od nekoliko dana nakon izlaganja suncu, koža može da nabubri, da se pretvori u blister ili koru. Neki ljudi mogu imati osip.
- Ponekad se povećava ukupna temperatura tela. U ovom slučaju, trebali bi biti oprezni u pogledu dehidracije.
Ozbiljnost simptoma uglavnom zavisi od sledećih faktora:
- tip kože,
- lokacija i trajanje izlaganja suncu,
- lekove koje uzimate,
- stepen zaštite kreme od sunca.
Simptomi opekotina od sunca se ne pojavljuju odmah. Čak i ako je koža pretrpjela prekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti, u sljedećih sat vremena - ne pojavljuju se dvije vidljive promjene na koži. Ovo je neka vrsta bombe. Maksimalni simptomi javljaju se nakon 12 - 24 sata, piling opečenog sloja kože počinje 4 - 7 dana nakon opekotina od sunca.
Važno je! Ponekad nema očiglednih simptoma opekotina od sunca, ali dugotrajno izlaganje suncu i dalje pogađa kožu, povećavajući rizik od bora, pega i raka kože.
Šta je opasno opekotine od sunca?
Pretjerano sunčanje i opekotine od sunca mogu izazvati kancerogenu degeneraciju kože u budućnosti.
Opekotine od sunca blagog stepena prolaze bez ozbiljnih posljedica, teške opekotine od sunca dovode do formiranja neozljepljenih oštećenja kože: erozije i čireva. Ali čak i ponovljene blage opekotine od sunca nisu sigurne za ljude i mogu izazvati oštećenja kože (opekotine od sunca, fotodermatoze, maligne neoplazme) različite težine.
Izlaganje direktnoj sunčevoj svetlosti stimuliše pojavu na koži različitih benignih pigmentnih neoplazmi, prvenstveno nevusa i lentiga (madeže).
Skoro svaka osoba ima nevusa. Mogu se nalaziti na različitim dijelovima tijela i pojavljivati se u različitim periodima života. Njihovo prisustvo zahteva redovno posmatranje od strane dermatologa, jer se vremenom mogu pretvoriti u maligne tumore kože (melanom), posebno ako je način života i profesija osobe povezana sa produženim izlaganjem direktnoj sunčevoj svetlosti, izloženosti jonizujućem zračenju i hemikalijama, su kancerogene. Lentigo se često javlja u zrelijim godinama.
Fotodermatoza - kožne bolesti koje se javljaju pri izlaganju suncu. To su solarna urtikarija, fototoksične reakcije, polimorfni solarni dermatitis, benigni ljetni solarni dermatitis, eritematozni lupus i druge bolesti.
Pored gore navedenog, opekotine od sunca dobijene u ranoj dobi povećavaju rizik od razvoja raka kože u budućnosti. Osim toga, višekratno pretjerano ultraljubičasto zračenje može dovesti do suhoće i preranog starenja kože, povećavajući rizik od razvoja katarakte i makularne degeneracije - jedan od glavnih uzroka sljepoće.
Tretman sunčanih opekotina
Ako na sebi nađete opekotine od sunca, neophodno je uraditi neke radnje za ublažavanje bola prilikom dodira sa kožom, kao i za pripremu kože za dalji tretman. Dakle ...
Prva pomoć za opekotine od sunca sastoji se od hlađenja i vlaženja oštećenih dijelova tijela, kao i usvajanje sredstava namijenjenih za ublažavanje bolova.
1. Hlađenje. Kao i kod bilo koje opekotine, sa opekotinama od sunca, zahvaćeno područje kože mora se ohladiti. Za ovaj savršeni oblog i losione obična čista hladna voda. Možete koristiti sok od aloe, ohlađeni crni čaj sa kockama leda, sokovima od krastavaca i paradajza. Također bi bilo korisno liječiti opekotine antiseptičkim losionima, na primjer: furatsilin, klorheksidin, slaba otopina kalijevog permanganata. Kompresivne maramice treba ovlažiti dok se zagrijavaju.
2. Hidriranje i dalji tretman kože. Ohlađena koža bi svakako trebala biti hidratizirana, inače će se koža osušiti odmah nakon hlađenja i postat će još više upaljena. Sredstva nakon opekotina od sunca ili medicinskih aerosola protiv opekotina savršeno će se nositi s ovim zadatkom.
Olakšava upalu kože "PanthenolSprey".
Sprej koji sadrži dekspantenol, ima lekovito i protivupalno dejstvo. Takva komponenta je dio lijeka europskog kvaliteta PanthenolCprey. Stručnjaci primjećuju da lijek sprječava razvoj upale, brzo ublažava opekotine, crvenilo i druge neugodne znakove opekotina. PantenolSprey je originalni lijek, testiran godinama i vrlo je popularan, tako da ima mnogo analoga u ljekarni s vrlo sličnim pakiranjem.
Većina ovih analoga je registrovana kao kozmetika pojednostavljenom procedurom koja ne zahtijeva klinička ispitivanja, te stoga sastav takvih proizvoda nije uvijek siguran. U nekim slučajevima uključuje parabene - potencijalno opasne supstance koje mogu izazvati rast tumora. Stoga, pri izboru spreja od opekotina, veoma je važno da ne napravite grešku. Obratite pažnju na sastav, zemlju proizvodnje i pakovanje - originalni proizvod se proizvodi u Evropi i ima karakterističan smješko pored imena na pakovanju.
Važno je! U liječenju opekotina od sunca ne možete koristiti losione na bazi alkohola i druge kozmetike, jer oni dalje suše kožu, što uzrokuje dodatne povrede.
Takođe treba imati u vidu da se spaljena koža ne sme oprati sapunom i „preopterećena“ previše masnim kremama.
Važno je! Ako se formiraju plikovi, nikada ih ne treba probušiti.
3. Olakšanje boli. Ketani, Analgin, Ibuprofen ili Acetaminophen mogu pomoći u ublažavanju bolova i smanjiti antiinflamaciju i svrab - antihistaminike. Aspirin sa ibuprofenom sprečava stvaranje toksičnih supstanci, zbog čega se koža crveni i bubri.
Obična hladna kupka će pomoći da se smanji bol i temperatura. Ovi simptomi pečenja su povezani sa aktivnim protokom krvi, izazvanim, pak, teškim upalama, odnosno, hladna voda će suziti krvne sudove i malo olakšati vaše stanje. Samo nemojte žuriti da se popnete pod tuš: jaki mlazovi vode - opet, mikrotrauma i višak bola.
Narodni lekovi protiv opekotina od sunca
Krompir Gomolja krompira (ne možete očistiti), dobro isperite i naribajte ili usitnite u blenderu. Zatim masu krompira razmazati na crvenu kožu 20 minuta. Isperite toplom vodom.
Krem lavande. 65 ml hidratantnog losiona za telo sa ili bez minimalnih aditiva, 20 kapi eteričnog ulja lavande, 10 kapi eteričnog ulja kamilice. Sve zajedno pomiješajte i nanesite na spaljena mjesta. Ova krema se može čuvati 1 godinu.
Kupus Listovi kupusa mogu se nanositi na mjesto opekotina od sunca. Oni će hladiti kožu koja gori i ublažiti upalu. Ako ima mnogo "pogođenih" mjesta, onda jednostavno sečemo kupus, pretvorimo ga u kašu i nanesemo na lezije. Trajanje - 30 minuta.
Mrkva Grind šargarepa može biti u blenderu ili naribana i, naravno, najbolje se nanosi na lice. Ali ne u čistom obliku, već mešanjem seckane šargarepe sa belancem. Nanesite masu od mrkve i proteina na lice i ostavite 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Krastavac. Istisnite sok iz nje i nanesite na oštećenu kožu. To će omekšati i smiriti se.
Važno je! Da bi narodni lekovi bili delotvorni, napravite maske najmanje dva puta dnevno. Ali, bez obzira na metodu koju izaberete za tretiranje sunčanih opekotina, glavna stvar nakon toga je da kožu navlažite.
Izaberite kreme koje sadrže supstance kao što su hijaluronska kiselina, ekstrakti aloe, kaktusi, veštica, morski krkavac, ružmarin, zeleni čaj, ginkgo bilobo.
Opekotine od sunca kod deteta
Ako otkrijete da dijete ima opekotine od sunca, morate napraviti hladnu kupku. Efikasno kupanje sa zobenom kašom. Da biste pripremili takvo kupanje, potrebna vam je zobena kaša ili zobena kaša. Uzmite uobičajenu zobenu kašu, sipajte u platnenu vrećicu, zavezajte je koncem i objesite ga pod tušem ili je jednostavno stavite u kadu. Beba treba da provede 5 do 15 minuta u kupki. Onda ne brišite bebu - brišite nježno, tako da na koži ostane tanak sloj zobene kaše. Puder ublažava svrab i omekšava kožu.
Veoma je važno da dete dobije dovoljno tečnosti, pa se pobrinite da dete pije puno vode na dan opekotina, kao i naredna tri dana.
Na oštećenu kožu primeniti gore opisane lekove protiv sunčevih opekotina.
Obratite pažnju na ishranu deteta. Vitamin C - jača imunološki sistem i ima blagi antiinflamatorni efekat. Poželjna varijanta sa bioflavonoidima. Doziranje: starost djeteta u godinama, pomnožena sa 50 miligrama, dva puta dnevno. Ako se pojavi dijareja, smanjite dozu. Preporučljivo je koristiti vitamin C u prahu (ne-kiselinski) ili tekućem vitaminu C.
Obe opcije su pogodne za bebe i decu i mogu se dodati soku.
Cink - jača imuni sistem i ubrzava regeneraciju kože. Doziranje: djeca do 2 godine i manje - 5 miligrama, od 2 godine i starija - od 10 do 15 miligrama. Dajte dva tjedna, a onda stani.
Karotenoidni kompleks - dati profilaktički. Mnogi karotenoidi pomažu u apsorpciji sunčevih zraka i štite kožu od oštećenja. Dajte složene multivitamine.
Važno je! Ako beba ima blistersku kožu ili ako se temperatura ne spusti, obratite se lekaru!
Hrana sa opekotinama od sunca
Prilikom tretmana opekotina od sunca, važno je pravilno jesti. Pokušajte da uključite u ishranu sveže povrće i voće. Sadrže veliku količinu vitamina C i vitamina E, bez kojih proces zacjeljivanja i regeneracije kože jednostavno nije moguć. U istom slučaju, ako iz nekog razloga ne želite ili ne možete jesti svježe povrće i voće, morate uzeti kemijski sintetizirane vitamine C i E. Oni se mogu kupiti u gotovo svim apotekama. Tamo možete kupiti bilo koji farmakološki lijek, napravljen na bazi aktivnog sastojka ibuprofena. Uzimanje ibuprofena neće samo ublažiti upalnu reakciju na koži i normalizirati tjelesnu temperaturu bolesne osobe, već će također značajno smanjiti intenzitet bolnih senzacija.
Sunburn Prevention
Opekotine od sunca su česta smetnja koju naši turisti koji nisu navikli na aktivno sunce i koji ne znaju mjere često suočavaju. Dovoljno je reći da većina osiguravajućih društava, koja ispisuju putno osiguranje, isključuju opekotine od potraživanja od osiguranja.
Da biste spriječili opekline, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
- Sunčajte u periodu od 7.00 do 11.00 i nakon 17.00. U periodu od 11.00 do 17.00 sati sunce najviše "peče" naše telo i može za samo nekoliko sati oštetiti vašu kožu. Naravno, ovi vremenski okviri su postavljeni za stanovnike post-sovjetskog teritorija, u drugim klimatskim zonama, možete se kretati kroz vašu sjenu: ako je vaša sjena manja od vaše visine, onda biste trebali više vremena provoditi u sjeni nego na suncu. Pored opekotina od sunca, dugotrajan boravak u nepovoljnim satima solsticija na otvorenom prostoru, takođe je ugrožen sunčanicom, koja takođe može biti veoma štetna po zdravlje.
- U vrijeme vrhunskog solsticija, bolje je izaći na otvoreni prostor u zatvorenoj odjeći, pokrivala za glavu, sunčane naočale.
Važno je! Naočare za sunce najbolje su od stakla, a ne od plastike Često, plastika šteti očima više nego što pomaže.
- Ako se pridržavate vremenskog režima za primanje sunčanja, ipak se preporučuje da se neko vrijeme sakrijete od sunca u hladu ili u vodi. Pokušajte da ne zaspite na plaži tako da se vaš san ne pretvori u noćnu moru kada se budite.
- Ako je moguće, koristite kremu za sunčanje. Oni ne dozvoljavaju prolazak nekih UV zraka.
Ako imate blijedu kožu - preporučuje se upotreba posebnih krema i ulja sa zaštitnim indeksom od 20.
Ako imate tamnu kožu - koristite proizvode sa indeksom zaštite od 15 ili manje.
Ako imate svijetlu kožu i crvenu kosu - sredstva sa zaštitnim indeksom od 30 će stati.
Važno je! Kremu za sunčanje treba nanositi na suvu i čistu kožu, po mogućnosti sat vremena prije izlaska na sunce. Nakon kupanja, morate ponovo nanijeti kremu.
Važno je! Možete dobiti opekotine od sunca u oblačno vrijeme, jer ultraljubičaste zrake prolaze kroz oblake.
Pazite sunce!
Zabranjeno je dugo se sunčati:
- stari ljudi,
- djeca do 1 godine
- žene koje su na položaju.
- bolesnika sa tuberkulozom, sistemskim eritematoznim lupusom, neurastenijom, kardiovaskularnim bolestima,
- pacijenata koji uzimaju određene vrste antibiotika, diuretika, antihipertenzivnih lijekova koji povećavaju osjetljivost na ultraljubičasto zračenje uzrokujući fotodermatozu.
Izbegavajte i direktnu sunčevu svetlost:
- Ljudi koji pate od vitiliga (područja kože koji nemaju pigmentaciju) - opekotine od sunca se pojavljuju prilično brzo.
- Ako imate bolest kao što je kloazma (područja kože s prekomjernom pigmentacijom) - mrlje brzo potamne, postaju još vidljivije.
- Kod dermatitisa - suha područja kože se još suše.
Važno je! Upotreba određenih lijekova iz kategorije antibiotika, antihipertenzivnih, diuretičkih lijekova povećava osjetljivost kože na ultraljubičaste zrake.
Uzroci opekotina
Često, opekotine od sunca prouzrokuju fascinaciju čoveka procesom sunčanja na plaži ili u vrtu. Međutim, izvor crvenila može biti solarijum, ako prekoračite dozvoljeno vrijeme.
Žrtve radijacije su najčešće ljudi iz pravedne kože. Oni čak i pod kratkotrajnim izlaganjem sjajnim zrakama mogu dobiti jake opekotine od sunca. Za tamne ljude štavljenje se može pokazati kao prilično neugodne posljedice. Ali to zahteva mnogo više vremena, jer je ova vrsta kože prirodno zaštićena od ultraljubičastog zračenja.
Pretjerano izlaganje suncu izaziva upalni odgovor. Prate ga prilično neugodni simptomi: bol, crvenilo, oticanje, a ponekad i plikovi. Prvi znakovi su se već osjetili doslovno za pola sata boravka pod direktnim zrakama. Crvenilo kože signalizira opekotine od sunca.Šta učiniti u ovom slučaju? Metode tretmana direktno zavise od stepena sagorevanja.
Za laganu formu karakteristično je crvenilo kože, peckanje, osećaj stezanja i pečenja. Osobe koje su osetljive na sunce mogu imati druge simptome: groznicu, zimicu, vrtoglavicu, mučninu i slabost.
Teška forma značajno utiče na stanje žrtve. Ponekad pretjerana doza ultraljubičastog zračenja može izazvati temperaturu, gubitak svijesti i hipertermiju. Blistering skin. Ako opekotine od sunca imaju takve opekotine od sunca, tretman mora biti povjeren liječniku. U suprotnom, rizikujete da dobijete opekotinu.
Dijagnoza opekotina
Da biste utvrdili stepen oštećenja kože, nije uvek potrebno konsultovati lekara. Svjetlosni oblici ne zahtijevaju nikakve medicinske intervencije. Koristeći specijalna sredstva za opekotine od sunca, možete se izlečiti kod kuće.
Ali ako postoje znakovi upozorenja, kao što su uporna glavobolja, opšta slabost, bolno povraćanje, pojavljuju se plikovi na pogođenom delu kože - odmah se obratite lekaru. Lekar će obaviti pregled, možda će preporučiti da se polože testovi. Na osnovu toga, on će odlučiti kako da leče opekotine od sunca i gde će pacijent proći terapiju: u bolnici ili kod kuće. Zapamtite da je ignorisanje problema prepuna ozbiljnih posljedica.
Posebno su opasne opekotine za djecu. Imajući delikatnu kožu, bebe su nekoliko puta više pogođene suncem. Ponekad je moguće čak i stanje šoka. U ovom slučaju, dete izgleda pomalo zapanjeno, njegova koža postaje ljepljiva i hladna, a njegovo disanje postaje teško. U nekim slučajevima mogući gubitak svijesti. U ovoj situaciji, traženje medicinske pomoći je obavezno. Roditelji bi trebali jasno razumjeti da dječja koža ozbiljno povećava rizik od raka.
Kako spriječiti opekotine
Svako često čuje mnogo preporuka kako bi se izbegli neprijatni efekti izloženosti suncu. Ali uprkos tome, svake godine većina ljudi dobija opekotine od sunca. Šta treba da uradite da biste izbegli lezije na koži?
Krema za sunčanje - jedan od najučinkovitijih sredstava za zaštitu tijela od ultraljubičastih zraka. Naravno, on ne garantuje stopostotnu efikasnost, ali je u stanju da značajno smanji štetne efekte sunca na kožu.
Pokušajte da ne budete pod direktnim zracima. Na plaži potražite mjesto pod posebnim skloništima - "gljive", suncobrane. Pokušajte češće uroniti u vodu ili navlažiti tijelo raspršenom vodom. Da biste radili u zemlji, izaberite odeću svetle boje, koja pokriva većinu kože što je više moguće. Glava mora biti pokrivena šeširom ili panamom. Izaberite aparat sa širokim obodom. On će spasiti ne samo glavu, već i lice i vrat. Pokušajte da nosite naočare za sunce.
Prva pomoć
Ponekad čak i sa maksimalnim metodama zaštite koža ne radi. Ako žrtva oseti prve znakove "opekotina od sunca", treba odmah preduzeti mjere.
Prva pomoć za opekotine od sunca:
- Trebate što je prije moguće sakriti se u sjeni. Najbolje je otići u hladnu sobu.
- Preporučuje se uklanjanje viška odjeće. To će omogućiti koži da slobodno diše. U ovom slučaju, prenos topline će se povećati.
- Neophodno je piti anestetik ako žrtva osjeća potrebu za tim.
- Lekari savetuju da konzumirate još hladnije tečnosti. Ali nikako hladno!
- Pomaže veoma dobro da se ukloni bolno dejstvo kupke sa nekom hladnom (ne hladnom) vodom. Ovaj postupak se može zamijeniti hladnim oblogama koje se nanose na oštećena područja.
- Pokušajte da ne iritirajte kožu, zato izbjegavajte bilo kakve deterdžente. Nemojte brisati ni ručnikom. Još više boli kožu.
- Spaljena područja treba tretirati posebnim sredstvima. Koristiti samo sa specijalnim preparatima. Svi bi trebali imati preporuku: "Nanesite nakon opekotina od sunca". Ne zamenjujte ih konvencionalnim kremama. U odsustvu specijalnih preparata, bolje je da se uzdržite od ove procedure.
- Ako žrtva ima plikove, ima smisla primeniti sterilne zavoje. To će zaštititi pogođene dijelove od moguće infekcije.
Ne žurite da hladite sobu sa klima uređajem. Telo je prilično slabo od opekotina. Stoga, svaka hipotermija može dovesti do akutnih respiratornih virusnih infekcija, a ponekad i do upale pluća.
Tretman opekotina
Zapamtite da će ispravna i pravovremena pomoć žrtvi spasiti ga od mnogih neugodnih posljedica. Doslovno, u roku od jednog dana postaje vizuelno vidljivo u kojoj fazi sunca nastaje. Lečenje blažih oblika je moguće kod kuće uz upotrebu odgovarajućih lijekova. Važno je podsjetiti da teže faze zahtijevaju žalbu liječniku specijalistu.
Dalja pomoć kod opekotina od sunca nužno uključuje i hlađenje kompresije. Preporučuje se nanošenje oko šest sati nakon oštećenja kože. Posle njih, tretman treba da bude takav.
Crvena koža mora biti vlažna ili vodena otopina, ili gelovi i kreme koji imaju svojstva zarastanja rana i antiseptička svojstva. Najpoželjniji su Pantenol, Actovegin, Bepanten, Agrosulfan, Spasitelj, Sintomicinska mast, Levocin, Metyluracil, Fastin.
Nakon nekoliko dana, oštećena koža počinje da se ljušti. Na njegovom mjestu nastaje novi epidermis. U ovom trenutku nije loše povezati kreme i masti na masnijoj osnovi. Oni savršeno štite delikatni sloj kože i obezbeđuju adekvatnu hidrataciju. U takve svrhe preporučuje se upotreba morskog krastavca, tečnog parafina. U odsustvu bilo kojeg pogodnog povrća.
Ako je opekotina popraćena pojavom plikova, strategija liječenja ovisi o njihovoj veličini. Za male oblike, isti tretman je potreban kao kod crvenila kože. Plikovi ne probijaju ni na koji način. Otvoriće se sami za nekoliko dana, samo kada je koža zaštićena novim slojem epidermisa. Veliki mehurići se otvaraju isključivo u bolnici od strane specijaliste, gdje je moguće poštivati sve sigurnosne mjere. Oni proizvode tretman sa vodenim antisepticima i lagano probijaju plikove iglom. Nakon evakuacije tečnosti, tkivo ostaje. Oni služe kao biološki prelivi, štiteći kožu od ulaska različitih mikroorganizama i od mogućeg gnojenja.
Spontano otvaranje plikova ili prisustvo rana zahteva poseban tretman, koji je propisan za termičke opekotine.
Izbor metode je potpuno individualan i zavisi od faze. Najčešće vam je potreban kombinirani tretman, koji se sastoji od naizmjeničnih različitih lijekova. Važno je zapamtiti da morate koristiti samo sredstva od opekotina od sunca. Samo oni mogu dati željeni efekat. Oštećene površine moraju biti tretirane antiseptičkim otopinama koje ne uzrokuju oštećenje ili iritaciju tkiva. To je obično furatsilin, hlorheksin. Ako rane nisu duboke i prekrivene su tankim slojem krasta, ostaju otvorene. U suprotnom, moraju se zatvoriti s pomiješanjem. Za ove svrhe, primjenjuju se "Solcoseryl", "Levomekol", "Metyluracil", "Oflokain".
U nekim slučajevima može doći do edematoznog sindroma. Tada su u tretman uključeni antihistaminski preparati: "Loratodin", "Claritin", "Erius". U veoma teškim situacijama, glukokortikoidni hormoni se propisuju lokalno ili sistemski.
Moderni lijekovi
Višestruki lijekovi ponekad mogu biti zbunjujući.Često, kada je u apoteci, osoba koja je dobila opekotine od sunca to ne predstavlja. Da ne biste upali u takve situacije, trebali biste znati osnovne lijekove koji će omogućiti žrtvi da se brže vrati u normalan životni ritam.
- "Pantenol". Može biti u obliku gel pene, kreme ili masti. Takva raznolikost ima svoju prednost. Zahvaljujući njemu, lek se može koristiti za skoro sve faze opekotina. Savršeno vlaži, efikasno štiti i stimulira obnovu oštećenih tkiva. Da bi se opekotine od sunca izliječile mnogo brže i lakše nego razmazivanje rana kozmetičkim kremama, čije su koristi prilično sumnjive, mnogo je efikasnije koristiti Pantenol.
- "Solcoseryl". Još jedan lek koji se dokazao u lečenju opekotina. Takođe ima različite oblike doziranja: gel, mast, žele.
- "Methyluracil". Ovo je mast na bazi parafina. Savršeno stimulira regeneraciju kože. Preporučuje se za lečenje površinskih rana ili dubokih rana u fazi zarastanja.
Antiseptički lijekovi
- "Miramistin". Razlikuje se odličnim antibakterijskim svojstvima u odnosu na skup mikroorganizama i gljivica. Imenovan, po pravilu, za opekotine bilo kojeg oblika u početnoj fazi.
- "Argosulfan". U središtu medicine je srebro. Nanesite ovaj lijek isključivo za svjetlosne lezije.
- "Oflokain". To je kombinacija lidokaina i odličnog antibakterijskog sredstva. Savršeno utiče na ranu, štiti je, vlaži i ublažava bol. Istovremeno stimuliše proces odbacivanja mrtvih tkiva, što uveliko olakšava proces isceljenja.
- "Fastin". To je mast, u kojoj anestezin, furatsilin, sintomitsin. Koristi se za površinske opekotine.
- "Spasilac". Napravljena je na bazi pčelinjeg voska i ulja krkavine. Na spaljenoj površini formira se zaštitni film. Ima zarastanje rana, hidratantno, omekšavajuće i analgetsko dejstvo.
- Kremgen. Preparat sadrži antibiotik i hormonsku supstancu. Efikasan za oštećenja praćen natečenošću.
Za vrijeme sunčanja je vrlo teško odrediti kada potpuno bezopasan proces poprimi prilično neugodan oblik. Ako je trenutak propušten, postoji opekotina od sunca na licu, hitno je potrebno poduzeti akciju. Trebalo bi početi sa hlađenjem. Nanesite salvetu natopljenu hladnim čajem na oštećena područja lica. Ako je moguće, čaj se može zamijeniti izvorom kamilice ili soka od aloe. Savršeno pogodna za ove svrhe i krastavac. Treba ga narezati na tanke kriške i naneti na površinu lica oko 30 minuta.
U slučaju ozbiljnijih opekotina, svi gore navedeni lijekovi su veliki. Samo nemojte zaboraviti da osoba zahtijeva i povećava snagu ćelije. O izboru pravih proizvoda za vaš tip kože najbolje je razgovarati sa specijalistom. I ne zaboravite, ako koža počne da blistira, potrebno je putovanje doktoru.
Preventivne mjere
Mnogo je lakše i mnogo korisnije spriječiti opekotine od sunca nego tražiti lijek za probleme. Ovo će vam pomoći da zadržite neka jednostavna pravila:
- Sunčajte se samo do 11 sati i nakon 17. Označeno vrijeme može varirati ovisno o regiji. Da biste utvrdili kada počinje najjača aktivnost sunca, pogledajte vašu senku. Ako je manje od vaše visine, onda je vreme da se sakrijete. Ne zaboravite da rizikujete dobijanje ne samo opekotina od sunca, već i toplotnog udara.
- U satima vrhunske sunčeve aktivnosti na otvorenom prostoru, morate biti u zatvorenoj odjeći, na glavi. Dovoljno je važno imati sunčane naočale. Usput, bolje ih je odabrati pravim naočarima, a ne plastikom. Jer ovo drugo boli oči više nego što pomaže.
- Suzdržite se od spavanja na plaži, inače buđenje može biti u prirodi noćne more.
- Koristite specijalne kreme. Ako imate blijedu kožu, odaberite proizvode sa zaštitnim indeksom od 20. Za tamne ljude - od 15 i manje. Ako imate svijetlu kožu i svijetlo crvenu kosu - vaš indeks je 30. Sve kreme za sunčanje treba nanijeti na čistu, suhu kožu. Najbolje je provesti takav postupak jedan sat prije ulaska u otvoreni prostor. Nakon kupanja ispiru se kreme i ulja. Stoga se nakon svakog ispiranja moraju ponovo primijeniti.
Zapamtite da čak i oblačno vrijeme neće vas zaštititi od mogućnosti dobivanja opekotina od sunca. Ultraljubičaste zrake imaju sposobnost da savršeno prolaze kroz oblake.
Šta se ne može lečiti
Važno je zapamtiti da je koža nakon opekotina vrlo osjetljiva i ranjiva. Zahteva veoma pažljiv tretman i pravilan tretman. Stoga, prilikom pružanja prve pomoći, znate koje su metode strogo zabranjene:
- Ne stavljajte na mjesto opekotina sredstava koja uključuju alkohol. To će uvelike povećati bol, osušiti već oštećenu površinu. I povećati zahvaćeno područje.
- Spaljena koža ne smije se prati različitim kemijskim sredstvima (gelovi, pjene, sapuni). To može izazvati alergijske reakcije.
- Upotreba masnih krema je neprihvatljiva. Oni će imati sasvim suprotan efekat. Značajno sprečavajući kožu od hlađenja, ona će dovesti do ozbiljnijih oštećenja.
- Nikada se nemojte žuljiti. Takva procedura, koja se provodi pogrešno, bez poštivanja pravila antiseptika, rezultiraće infekcijom opekotina. Nepotrebno je reći da je tretman mnogo komplikovaniji i dugotrajniji.
Umesto zaključka
Dugo očekivano sunce je tako opuštajuće da često nema snage napustiti plažu na vrijeme. Da, i ne tako goruće izgleda, ali prije nego što je zlatni ten još uvijek do sada ... I samo u večernjim satima, kada se osjeća da koža počinje da gori, sve preporuke o postepenom tanu se nehotice pamte. Na kraju krajeva, veoma je teško odrediti lice kada se lagano preplavi u opekotine od sunca.
Sunscreen
U naše vrijeme, u kozmetičkim odjeljenjima trgovina i ljekarni možete pronaći veliki broj različitih sredstava zaštite od UV zraka. Kada kupujete takav alat, obratite pažnju na proizvođača, dajući prednost poznatim proizvođačima. Zapamtite da su svi kreme za sunčanje podijeljene u grupe prema stupnju zaštite od izlaganja ultraljubičastim zrakama. Za svaku osobu potrebna različita zaštita od opekotina od sunca:
- Za ljude koji imaju svijetlu kožu i crvenu kosu, dizajnirana krema za sunčanje s indeksom zaštite 30.
- Za ljude sa prirodno bledom kožom, predviđena je zaštitna oprema sa indeksom zaštite od 20.
- Za ljude sa tamnom kožom, dovoljno je sredstava sa indeksom zaštite 15.
Da bi zaštitna oprema u potpunosti obavljala svoju funkciju, potrebno je slijediti određena pravila za njihovu upotrebu. Krema za sunčanje treba naneti na suhu kožu oko sat vremena prije očekivanog izlaganja suncu. Uprkos činjenici da mnogi proizvođači - izjavljuju da se njihovi proizvodi ne boje vode, pokušajte nakon svakog uranjanja u vodu ponovo nanositi proizvod na kožu. Samo u ovom slučaju krema od opekotina od sunca dobro će funkcionisati i istinski štititi kožu od negativnih efekata ultraljubičastih zraka.
Postoji određeni broj ljudi koji su generalno strogo kontraindikovani na suncu, jer se mogu pretvoriti u značajne zdravstvene komplikacije. Oni imaju efekte opekotina od sunca mogu biti izuzetno negativni:
- Ljudima koji imaju značajne dijelove kože nedostaje pigmentacija. Takva područja kože su gotovo trenutno pokrivena teškim opekotinama od sunca.
- U istom slučaju, ako imate madeže, pigmentacija na kojoj je mnogo izraženija nego na drugim dijelovima kože, kada su na suncu, oni se još više potamnjuju, postajući vrlo izraženi.
- Ljudi koji pate od različitih vrsta dermatitisa i psorijaze - izlaganje suncu značajno će pogoršati situaciju.
Pored toga, potrebno je zapamtiti da uzimanje određenih farmakoloških preparata, posebno antibiotika, sedativa i diuretika, značajno smanjuje zaštitnu sposobnost kože i povećava rizik od opekotina od sunca.
Oči od sunca
Ako govorimo o štetnim efektima ultraljubičastih zraka, nemoguće je ne spomenuti fenomen opekotina oka. Ova komplikacija u medicini dobila je ime elektrofhtalmija. Slična opekotina nastaje kao posljedica dugotrajnog izlaganja oka retini ultraljubičastim zrakama. To se može dogoditi ako dugo gledate u sunce, koje se često nalazi kod djece, kao i ako dugo skijate, ili samo u sunčanom vremenu ostajete u snijegu na otvorenom.
Nakon oko 4-5 sati, osoba počinje da doživljava akutni bol, počinje snažno kidanje i oticanje palpebralne fisure. Konjunktiva oka je također u velikoj mjeri hiperemična i natečena, krvne žile oko irisa su raširene, a rožnjača blago zatamnjena.
Ako se takvi slučajevi pojave, ni u kom slučaju ne pokušavajte sami da olakšate stanje povređene osobe - u ovoj situaciji, samo-liječenje može dovesti do potpuno nepredvidivih posljedica, sve do potpune sljepoće. Neophodno je odmah potražiti medicinsku pomoć od lekara-oftalmologa, pa čak i ako je odsutan - svakom medicinskom stručnjaku koji će propisati neophodni tretman.
Opekotina od sunca kod djece
Odvojeno, vredi govoriti io opekotinama od sunca kod dece. Opekline kože kod djece su mnogo brže i teže. Dijete se može snažno opeći nakon 5 minuta na suncu.
Opekotine od sunca kod dece često dovode do razvoja dugoročnih negativnih uticaja na zdravlje - mnogo češće nego kod odraslih. Sledeće su najčešće komplikacije:
- Značajno povećanje rizika od katarakte kod deteta, kao i ponovno rođenje vidnog mesta, što može dovesti do delimičnog ili potpunog gubitka vida.
- Deca sa svetlom kožom, koja često pate od opekotina od sunca, u budućnosti su izložena riziku od raka kože.
Dečje opekotine od sunca su, po svojim simptomima, vrlo slične ultraljubičastom oštećenju odraslih. Međutim, postoje neke razlike:
- Ako se kod odraslih opekotine pojave brzo i oštro, onda se kod djeteta pojavljuje potpuno nezapaženo i, često, 10 do 12 sati nakon što je na otvorenom.
- Ako je dijete malo, može početi glumiti bez ikakvog razloga, ili, obrnuto, postati pospan i letargičan.
- Koža postaje crvena, a na dodir postaje vrlo suha i vruća. Kada ga dodirnete, dijete se žali na bol, koža može nabreknuti. Čak i plikovi se mogu pojaviti u slučaju posebno teških opekotina. Najčešća opekotina od sunca javlja se kod djeteta.
Posebno teške opekotine su generalno izuzetno opasne za zdravlje djece. Simptomi opekotina od sunca mogu imati slabost, značajnu temperaturu, mučninu i povraćanje, zimicu, vrtoglavicu. Ako ne reagujete na vrijeme i ne tražite medicinsku pomoć, možete razviti pravi opekotinski šok koji ima sljedeće simptome:
- Izražena bljedilo kože djeteta.
- Takođe, pogođeno dijete može imati poteškoća u normalnom respiratornom procesu.
- Ponekad dijete gubi vid, što vrlo često plaši roditelje i plaši se. Međutim, nemojte previše paničariti - uz pravovremenu medicinsku negu i adekvatan tretman, vaš vid će se vrlo brzo vratiti na bebu u potpunosti.
- U teškim slučajevima, mogući kratkotrajni gubitak svijesti.
Učinak morske vode na kožu i kosu
Ako govorimo o godišnjem odmoru na moru, ne može se zaboraviti i utjecaj morske vode na ljudsku kožu i kosu. Kao što je poznato, sastav morske vode i plazme ljudske krvi je vrlo sličan. Upravo je to ono što objašnjava blagotvorni učinak morske vode, koju ima na ljudski organizam.
Veoma blagotvoran uticaj na kožu i nokte imaju oni minerali koji se nalaze u morskoj vodi. Lekari savetuju putnike da ne ispiru morsku vodu odmah nakon što iziđu iz vode, već jednostavno poprskajte ručnikom i ostavite na koži najmanje dva ili tri sata. Tako dobijate neku vrstu maske za telo.
Ranije je bilo pogrešno mišljenje da voda, kako se suši, pojačava efekte sunčeve svetlosti, i time značajno suši kožu. U stvari, kako su nedavne studije pokazale, ovo mišljenje je fundamentalno pogrešno.
Ali efekat morske vode na kosu, u kombinaciji sa suncem i vetrom, može značajno pogoršati njihovo stanje. Svi gore navedeni faktori uglavnom suše kosu, čineći je tankom, suvom i lomljivom. Da bi se spriječila pojava takve situacije, potrebno je zaštititi kosu. Obavezno nosite šešir, a svakodnevno koristite hidratantne maske za kosu.
Ako se pridržavate svih pravila predostrožnosti, vratit ćete se sa odmora sa zadivljujućim preplanulim, opuštenim i prepunim snage i energije do sljedećeg odmora.
Struktura kože
Koža je skup vanjskih tkiva koja pokrivaju tijelo i pružaju zaštitu osobi od različitih vanjskih utjecaja. U smislu histologije (znanost o tkivimaa) ljudska koža se sastoji od tri glavna sloja. Prvi sloj kože naziva se epidermis, drugi se naziva dermis, a treći je potkožno masno tkivo (ili hipoderm). Svi slojevi od kojih je koža sastavljena usko su međusobno povezani i glatko se stapaju jedan u drugi. Razlikuju se po dominaciji jednog ili drugog tkiva.
Epidermis se sastoji od slojevitog skvamoznog epitela, koji se, opet, sastoji od još pet slojeva ćelija. Dermis je predstavljen različitim tipovima vezivnog tkiva. U hipodermi (potkožno masno tkivo) postoji veliki broj adipocita - masnih stanica, koje su sastavni dio njega.
Koža se sastoji od sljedećih glavnih slojeva:
- epidermis,
- derma,
- potkožna mast.
Epidermis je na samom vrhu kože, odnosno služi kao njegov vanjski sloj. Formira se različitim tipovima ćelija (keratinociti, matične ćelije, melanociti, Langerhansove stanice). Ove ćelije imaju svoje funkcije i nalaze se u određenim slojevima epidermisa.
Anatomski se u epidermi razlikuju sljedeći glavni slojevi:
- Horny layer. Ovaj sloj je najudaljeniji sloj epidermisa. Predstavljena je rožnatim skalama koje se javljaju sa smrću glavnih ćelija epidermisa (keratinocyte).
- Brilliant layer. Sjajni sloj je odmah ispod stratum corneum. Sastoji se od ravnih keratinocita bez nuklearnog materijala (corneocytes) sadrži veliki broj keratohyalinovye granule. Ove granule imaju visoku refleksiju svjetlosti.
- Granularni sloj Granularni sloj je sloj ćelija koji se nalazi između bodljikavih i briljantnih slojeva epidermisa.Ćelije granularnog sloja su ovalni keratinociti, koji su ovde veoma aktivni. Sintetiziraju veliki broj različitih proteina (involucrin, keratolinin, keratin, itd.), enzima i drugih supstanci.
- Spiky layer. Šupljikav sloj je pretposljednji sloj epidermisa. Ovaj sloj je predstavljen poligonalnim mladim keratinocitima (u njima se aktivno sintetizuje keratin, i formiraju se tonofibrili i keratinosomi) i Langerhansove ćelije (učestvuju u imunom odgovoru i deljenju ćelija epidermisa).
- Bazalni sloj. Bazalni sloj je najniži sloj epidermisa. Sadrži različite tipove ćelija (keratinociti, epidermalne matične stanice, Merkelove stanice). Zahvaljujući ovom sloju dolazi do regeneracije (lečenjea) epidermis. U ovom sloju su pigmentne ćelije kože - melanociti koji proizvode melanin. Melanin je crni pigment koji štiti kožu od izlaganja ultraljubičastom zračenju i daje joj smeđu ili crnu nijansu.
Dermis se nalazi ispod bazalnog sloja epidermisa i iznad potkožnog masnog tkiva. Razlikuje retikularne i papilarne slojeve. Prvi je predstavljen gustim neformiranim vezivnim tkivom. Sastoji se od velikog broja kolagenskih, elastičnih i retikularnih vlakana, koja osiguravaju mehaničku stabilnost kože. Glavni ćelijski elementi u ovoj oblasti su fibroblasti - ćelije vezivnog tkiva. U mrežastom sloju dermisa nalaze se i znoj, lojne žlijezde i korijeni kose. Ovaj sloj se nalazi ispod papilarnog sloja i nalazi se uz potkožnu masnoću.
Papilarni sloj se formira labav (loosea) vlaknasto vezivno tkivo. Ima relativno manje vlakana vezivnog tkiva (kolagen, elastin) u odnosu na mrežasti sloj. Ali ovaj sloj sadrži više ćelija. Sadrži mnoge mastocite, makrofage, mišićne ćelije, fibroblaste. Papilarni sloj se nalazi iznad mreže i graniči se sa bazalnim slojem epidermisa, u koji ulazi u formu tuberkula (ili papile).
Izlaganje sunčeve svjetlosti koži
Sunčeva svetlost - elektromagnetno zračenje koje proizvodi sunce i koje ima vidljive i nevidljive delove ljudskog oka. Vidljivi deo sunčeve svetlosti predstavljen je elektromagnetnim talasima koji imaju opseg (talasne dužine) od 340 do 740 nm (nanometara ili 10 -9 metara). Strogo govoreći, ovaj dio je ono što su ljudi navikli da uzimaju kao običnu vidljivu svjetlost. Ova svetlost nema nikakvog specifičnog uticaja na ljudsku kožu. Ona igra važnu ulogu u formiranju slike u oku, a takođe je sastavni dio cirkadijanskog (dnevnoa) bioritam. Vidljivo svetlo služi kao prirodni fiziološki patogen i stimulator nervnog sistema. Glavni efekat sunčeve svetlosti na kožu je zbog njegovog nevidljivog dela. Nevidljivi dio solarnog elektromagnetnog zračenja sastoji se od infracrvenog i ultraljubičastog zračenja.
Infracrveno zračenje je elektromagnetno zračenje koje ima veličine valova od 0,74 do 2000 mikrona (mikrometara ili 10 -6 metara). Smatra se da infracrveno zračenje čini 45 - 50% ukupnog sunčevog zračenja (još 40% dolazi od vidljive svjetlosti i 10% od ultraljubičastog zračenja) pada na Zemlju. Ovo zračenje je toplotno, jer kada udari u kožu, svaka osoba se odmah osjeća toplom. Zagrijavanje objekata okoliša, kao i ljudske kože, pod djelovanjem sunčeve svjetlosti na njih uzrokovano je utjecajem infracrvenog elektromagnetskog zračenja na njih. Infracrveno zračenje kada dođe na kožu doprinosi i širenju krvnih sudova, stimuliše migraciju imunskih ćelija na površinske slojeve kože, ubrzava procese epitelizacije i granulacije (fusion) rane i čirevi na koži, povećava znojenje, ubrzava metabolizam (razmjena) reakcije u njemu.
Osim zagrijavanja, ovo zračenje ne uzrokuje patološke reakcije na koži. Tako je prodiranje vidljive svjetlosti i infracrvenog zračenja na kožu bezopasno za kožu i cijelo tijelo. Međutim, ne treba zaboraviti da se pri produženom izlaganju suncu pod otvorenim nebom, zbog produženog djelovanja sunčevih infracrvenih zraka, može pojaviti toplina (sunčano) hit (pregrevanje tela) predstavlja ozbiljnu prijetnju životu.
Ultraljubičasto zračenje (ultraviolet) - ovo je nevidljivo elektromagnetno zračenje sa talasnom dužinom od 10 do 400 nanometara. To je prisustvo ultraljubičastog zračenja na suncu koje objašnjava glavne efekte sunčeve svetlosti. Ultraljubičasto zračenje ima i pozitivne i negativne efekte na kožu. Blagotvorno dejstvo ultraljubičastog zračenja je da stimuliše sintezu melanina i vitamina D u koži.
Melanin je tamni pigment proizveden u melanocitima - zaštitne ćelije kože. Ove ćelije se nalaze na dnu (bazalsloj epidermisa. Melanociti proizvode melanin, tako da prodire u keratinocite i štiti ih od djelovanja direktnog ultraljubičastog zračenja. Prisustvo melanina u ćelijama kože određuje intenzitet štavljenja i utiče na boju kože. Što je više melanina u koži, to je tamnija (ili izgleda više opaljeno - sve zavisi od trke).
Vitamin D je biološki aktivna supstanca koja reguliše metabolizam fosfornog kalcijuma. Ovaj vitamin je poseban jer se uspoređuje s drugim vitaminima (na primjer, s vitaminima A, B, C, itd.), uglavnom sintetizirane u tijelu, a posebno u koži, i ne ulaze u hranu (sa izuzetkom određenih vrsta proizvoda - jaja, mlijeko, morski jezik i jetra bakalara, riblje ulje itd.). Formiranje vitamina D u koži nastaje pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja. Ovaj vitamin regulira apsorpciju crijeva i izlučivanje fosfora i kalcija u urin i stoga utječe na njihovu koncentraciju u tijelu.
Neuspjeh da se dobije potrebna količina ultraljubičastog zračenja dovodi do pojave tzv. Lakog izgladnjivanja (ultravioletno izgladnjivanje), zbog nedostatka vitamina D u organizmu. Svjetlosnu glad karakterizira smanjenje ukupne otpornosti (održivosta) organizma, usporava mentalni razvoj djece, oslabljenu osifikaciju kostiju i zuba, pojavu spontanog krvarenja, smanjenje mentalnog učinka, patološko smanjenje skeletnih mišića.
Ultraljubičasto zračenje je glavni štetni faktor za djelovanje sunčevih zraka na ljudsku kožu i glavni je uzrok razvoja patologija u njemu kada je pojedinac previše izložen otvorenom suncu.
Ultraljubičasto zračenje može izazvati sljedeće patologije kože:
- starosti,
- solarna gerodermija,
- fotodermatoza,
- maligne neoplazme,
- senile lentigo.
Pigment spotovi
U nekim slučajevima, ultraljubičasto zračenje može izazvati pojavu na određenim dijelovima kože tijela (lice, ruke, vrat itd.a) pigmentne mrlje. Njihova pojava je određena (zboggenetske karakteristike svake osobe, kao i trajanje njegovog boravka na direktnom suncu. Mehanizam pojave pigmentnih mrlja povezan je s neujednačenim formiranjem i distribucijom melanina u koži, što rezultira hiperpigmentacijom u koži - područjima s povećanom akumulacijom ovog pigmenta. Najčešći tipovi hiperpigmentacije (povećana pigmentacijaa) koža koja nastaje kao odgovor na ultraljubičasto zračenje, su pjege i melasma.
Pjege su vrsta hiperpigmentacije kože, u kojoj u određenim dijelovima tijela (lice, ruke, ruke) ima više, malih pigmentnih mrlja. Ove mrlje su okrugle, svijetlo žute, smeđe ili tamno smeđe boje. Po pravilu, oni su prisutni od rođenja, a ne svi ljudi. Njihov broj direktno zavisi od trajanja izlaganja osobe sunčevoj svetlosti. Najčešće pjege se pojavljuju kod osoba sa svijetlom kožom i kosom, kao i plave oči.
Melazma je patologija koju karakteriše pojava neujednačene hiperpigmentacije u određenim dijelovima kože lica (usne, obraze, potiljak, čelo, itd.), retko u vratu. Za razliku od pjega, s melasmom, pigmentirane zone imaju širu distribuciju i manje ukrašene granice. Pojava melazme povezana je ne samo sa djelovanjem sunčevog ultraljubičastog zračenja i genetske predispozicije, već i sa upotrebom fotosenzibilizirajućih sredstava, uglavnom kozmetičkih, koje žene koriste u procesu njege kože.
Solar gerodermia
Sa produženim izlaganjem suncu na koži, spektar ultraljubičastog zračenja može prouzrokovati solarnu gerodermiju ili, jednostavnim rečima, prerano starenje kože. Dugotrajno izlaganje osobe pod direktnim ultraljubičastim zracima može dovesti do razvoja raznih štetnih reakcija na koži, zbog čega će se postepeno pojaviti proliferacija vezivnog tkiva, a dovod krvi u površinske slojeve će biti poremećen. Vremenom će izgubiti elastičnost, postati zgrčena, gusta, suva i gruba. Na njemu će se pojaviti veliki broj bora, papula, kvržica.
Osoba sa solarnom gerodermom izgleda mnogo starije od svojih godina zbog preteranih bora i suve kože. Ova bolest se najčešće javlja kod muškaraca koji su u planinskim i tropskim područjima, imaju svijetlu kožu i kosu i izloženi su dugotrajnom izlaganju sunčevoj svjetlosti u toku svojih svakodnevnih aktivnosti. Ovo se obično nalazi u mornarima, graditeljima, poljoprivrednicima, sportistima, ribarima itd. Stupanj ozbiljnosti solarne geroderme direktno zavisi i od ukupne doze sunčevog zračenja primljenog tokom života i prisustva opekotina od sunca.
Prerano starenje kože (solarna gerodermija) mogu se javiti kod žena koje većinu svog slobodnog vremena provode na otvorenom (u svrhu štavljenja) na raznim planinskim i plažnim mjestima.
Fotodermatoza
Fotodermatoza je grupa kožnih oboljenja koja se razvijaju pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja na nju, što, pak, izaziva pojavu upalnih reakcija na koži.
Ovisno o patogenetskom mehanizmu (mehanizam razvoja) upala kože su sljedeći tipovi fotodermatoze:
- fototraumatska fotodermatoza,
- fotoalergijska fotodermatoza,
- fotodinamička fotodermatoza,
- odložena fotodermatoza.
Fototraumatske fotodermatoze su jedan od tipova upalnih kožnih lezija koje su rezultat prekomjerne količine ultraljubičastog zračenja na koži. Ovaj tip fotodermatoze može se primijetiti kod ljudi kao u normalnim uvjetima s njihovim dugotrajnim izlaganjem suncu (sunburn), au nekim drugim slučajevima, kada postoji nedostatak određenih zaštitnih faktora u organizmu (pellagra, sindrom cvjetanja). Zbog takvog nedostatka, čak i kratak boravak pod suncem može biti okidač za pojavu upalnih reakcija unutar kože.
1. Hlađenje
Kao i kod bilo koje opekotine, sa opekotinama od sunca, zahvaćeno područje kože mora se ohladiti.Za ovaj savršeni oblog i losione obična čista hladna voda. Možete koristiti sok od aloe, ohlađeni crni čaj sa kockama leda, sokovima od krastavaca i paradajza. Također bi bilo korisno liječiti opekotine antiseptičkim losionima, na primjer: furatsilin, klorheksidin, slaba otopina kalijevog permanganata. Kompresivne maramice treba ovlažiti dok se zagrijavaju.
2. Hidratizira i dalje tretira kožu
Ohlađena koža bi svakako trebala biti hidratizirana, inače će se koža osušiti odmah nakon hlađenja i postat će još više upaljena. Sredstva nakon opekotina od sunca ili medicinskih aerosola protiv opekotina savršeno će se nositi s ovim zadatkom. “Babini lekovi” će takođe pomoći - kefir, pavlaka, mleko, beli jaje. Proteini sadržani u ovim proizvodima sprečavaju gubitak vlage i regeneriraju kožu.
Da bi se sprečila dehidracija kože, lekari preporučuju i kremu od aloe vere, kamilicu, ekstrakt nevena i vitamin E: ovi sastojci pomažu koži da apsorbuje vlagu i zadrži je dugo vremena.
Za lečenje opekotina, lekari preporučuju upotrebu aerosola za spoljašnju upotrebu koji sadrže dekspantenol, koji ima lekovito i antiinflamatorno dejstvo. Takva komponenta je dio medicinskog proizvoda europskog kvaliteta - aerosol “Pantenolspray” za vanjsku upotrebu. Lijek djeluje protuupalno, poboljšava regeneraciju tkiva, kožu brzo upija (apsorbira). Ne postoji starosna granica, moguća je individualna netolerancija, upotreba kod djece treba vršiti pod nadzorom odraslih ** Treba biti vrlo oprezan pri kupovini lijeka u apoteci, jer na tržištu postoji veliki broj analoga, čije pakovanje je često vizuelno slično pakovanju originalnog medicinskog proizvoda - “Pantenolspray” aerosol za spoljašnju upotrebu.
Originalni lek ("Pantenolspray") aerosol za spoljnu upotrebu se prodaje u beloj ambalaži, sa narandžastim slovima i smješkom pored naziva leka.
Na novoj ambalaži (od 2017. godine) nalazi se natpis "made in Europe"
U slučaju narušavanja opšteg stanja i groznice propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi (paracetamol, ibuprofen). Možete uzeti aspirin - lijek iz grupe salicilata.
Važno je! U liječenju opekotina od sunca ne možete koristiti losione na bazi alkohola i druge kozmetike, jer oni dalje suše kožu, što uzrokuje dodatne povrede.
Takođe treba imati u vidu da se spaljena koža ne sme oprati sapunom i „preopterećena“ previše masnim kremama.
Važno je! Ako se formiraju plikovi, nikada ih ne treba probušiti.
Raspravite o ovom članku na forumu
Tags: opekotine od sunca, liječenje opekotina od sunca, sredstvo za opekotine od sunca, prva pomoć kod opekotina od sunca, opekotine lica od sunca, kako liječiti opekotine od sunca, narodna sredstva za opekotine od sunca, kako ukloniti opekotine od sunca, fotografije opekotine od sunca spali video, simptome opekotina od sunca, znakove opekotina.
""
