Smatra se da su normalne vrijednosti na termometru 36,6 ° C. Zapravo, čitanja mogu da variraju tokom dana, u zavisnosti od obroka, menstrualnog ciklusa, pa čak i raspoloženja. Stoga se temperature od 35,5 do 37,0 smatraju apsolutnom normom za svaku osobu.
Istinska hipotermija, opasna po zdravlje, a ponekad i za život, počinje na temperaturama ispod 35 ° C. Ako su brojevi na termometru između 35 i 36,6 stepeni Celzijusa, onda najverovatnije ništa ne ugrožava ljudsko zdravlje.
Nizak hemoglobin
Nedostatak hemoglobina, koji se razvio zbog nedostatka gvožđa u organizmu, često uzrokuje smanjenje tjelesne temperature i pojavu povezanih simptoma (umor, gubitak vitalnosti i apetita, smanjenje mentalne aktivnosti, itd.). Ako se ovi fenomeni pojavljuju redovno, morate kontaktirati terapeuta i zatražiti test krvi.
Unutrašnje krvarenje
Razlog za razvoj unutrašnjeg krvarenja može biti oštećenje ili povećanje propusnosti zidova krvnih sudova zbog traume, rasta tumora, poremećaja metabolizma itd. Hronični proces nema aktivne spoljašnje manifestacije, a gubitak krvi utiče samo na opšte blagostanje. Jedan od simptoma je smanjenje telesne temperature. Ovo je opasno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Problemi sa sudovima
Ponekad se povremeno javlja smanjenje telesne temperature i prate ga fenomeni kao što su glavobolja, vrtoglavica, mučnina, netolerancija na jaku svetlost ili glasne zvukove. Ovaj kompleks simptoma je karakterističan za vaskularnu distoniju. Nelagodnost se javlja na pozadini iznenadne kratkotrajne dilatacije krvnih sudova.
Kod osoba sa dijabetesom, mehanizam oksidacije glukoze, glavni izvor energije, je poremećen. Na početku patološkog procesa doživljavaju stalnu žeđ, pojačano mokrenje, osjećaj obamrlosti ekstremiteta, povećanje tjelesne težine i temperaturne fluktuacije (uključujući i učestalo ili uporno smanjenje).
Patologija nadbubrežne žlijezde
Smanjenje tjelesne temperature je povezano sa poremećenim funkcionisanjem kore nadbubrežne žlezde, u kojoj postoji manjak kortizola, aldosterona i androgenih hormona. Stanje se manifestuje i hipotenzijom, tahikardijom, aritmijom, gubitkom apetita, poremećajem gutanja i čestim promjenama raspoloženja (razdražljivost, razdražljivost).
Tumori mozga
Centar odgovoran za održavanje konstantne temperature u telu je u hipotalamusu. Novi rast (maligni ili benigni), koji nastaju na ovom području, narušava regulaciju procesa prijenosa topline. Pacijenti koji pate od takvih tumora, zajedno sa glavoboljama i vrtoglavicom, često se žale na hladnoću i osjećaj hladnoće u udovima.
Astenski sindrom
Neposredni uzrok astenije je nedostatak kiseonika u tkivima ljudskog tijela. Istovremeno se usporavaju procesi oksidacije i proizvodnje energije od strane tela. Osobe sa asteničnim sindromom imaju kratak dah, blanširanje kože, neravnotežu i vid ("muhe" pred očima), apatija.
Lezije kože
Hipotermija se često javlja kod pacijenata sa dermatitisom, psorijazom ili teškim lezijama na koži (kao što je ihtioza).
Sezonske virusne infekcije su obično povezane sa groznicom, ali to nije uvijek slučaj. Groznica obično ostaje u prvim danima bolesti, ali u periodu oporavka mnogi pacijenti su mučeni slabošću i hipotermijom (ujutru temperatura raste ne višom od 36 ° C) povezanom sa nedavnim stresom i privremenim smanjenjem odbrane tela.
Intoksikacija
Tjelesna temperatura se ponekad smanjuje zbog trovanja kemikalijama, hranom (npr. Gljivama) ili lijekovima. To je zbog inhibicije vitalnih funkcija (respiracija, srčana aktivnost, itd.) Uzrokovane intoksikacijom.Slično tome, telo može reagovati na predoziranje alkohola.
Hipotermija
Dugotrajno zadržavanje na hladnom ili na kiši uzrokuje snažno smanjenje tjelesne temperature, praćeno opsesivnim zimicama i bljedilom kože. Ako žrtva uspe da se brzo zagreje, neprijatni simptomi nestaju. To, međutim, ne znači da osobi nije potrebna medicinska pomoć: hipotermija može imati vrlo neugodne posljedice po zdravlje, uključujući i dugoročne.
Hipotermija je znak upozorenja koji zahtijeva potpuni pregled. Ovaj simptom treba da se tretira sa najvećom ozbiljnošću, ni u kom slučaju ne treba da se lečite i da se na vreme obratite specijalistima.
YouTube video snimci vezani za članak:
Obrazovanje: Prvi Moskovski državni medicinski univerzitet nazvan po I.M. Sechenov, specijalnost "Medicina".
Pronašli ste grešku u tekstu? Izaberite je i pritisnite Ctrl + Enter.
A Valeri nije jedini. Temperatura od 35.6 je prilično konstantna, sve izgleda vruće i toplo, iako na ulici, na primjer, minus 10. Vježba fizičkog opterećenja, ali ne dugo, ali ja radim kao programer u zagušljivoj kancelariji.
Prvi vibrator izumljen je u 19. stoljeću. Radio je na parnoj mašini i imao je nameru da leči žensku histeriju.
Obrazovana osoba je manje sklona bolestima mozga. Intelektualna aktivnost doprinosi formiranju dodatnog tkiva, kompenzirajući bolesne.
Nekada je zijevanje obogaćivalo tijelo kisikom. Međutim, ovo mišljenje je opovrgnuto. Naučnici su dokazali da sa zevanjem, osoba hladi mozak i poboljšava performanse.
Poznati lek "Viagra" je prvobitno razvijen za lečenje arterijske hipertenzije.
Prema studiji SZO, polusatni dnevni razgovor na mobilnom telefonu povećava vjerovatnoću tumora na mozgu za 40%.
Stomatolozi su se pojavili relativno nedavno. Još u 19. stoljeću, odvajanje loših zuba bio je odgovornost običnog brijača.
Postoje veoma zanimljivi medicinski sindromi, na primer, opsesivno gutanje objekata. U stomaku jednog pacijenta koji pati od ove manije, pronađeno je 2500 stranih predmeta.
Najviša tjelesna temperatura zabilježena je kod Willieja Jonesa (USA), koji je primljen u bolnicu s temperaturom od 46,5 ° C.
Osoba koja uzima antidepresive će u većini slučajeva ponovo patiti od depresije. Ako se osoba suočila sa depresijom vlastitom snagom, on ima svaku priliku da zauvijek zaboravi na ovo stanje.
Jetra je najteži organ u našem telu. Njegova prosječna težina je 1,5 kg.
U Velikoj Britaniji postoji zakon prema kojem hirurg može odbiti da izvrši operaciju na pacijentu ako puši ili ima prekomjernu težinu. Osoba mora odustati od loših navika, a onda možda neće trebati operaciju.
Milioni bakterija se rađaju, žive i umiru u našim crevima. Može se vidjeti samo uz snažno povećanje, ali ako se spoje, uklopit će se u običnu šoljicu za kavu.
Najrjeđa bolest je Kourouova bolest. Samo predstavnici plemena krzna u Novoj Gvineji su bolesni. Pacijent umire od smeha. Smatra se da je uzrok bolesti jedenje ljudskog mozga.
Ako je vaša jetra prestala da radi, smrt bi se dogodila u roku od 24 sata.
Američki naučnici proveli su eksperimente na miševima i došli do zaključka da sok od lubenice sprečava razvoj ateroskleroze. Jedna grupa miševa pila je običnu vodu, a druga - sok od lubenice. Kao rezultat, posude druge grupe su bile oslobođene kolesterola.
Značajan dio populacije već dugo ima problema sa vidom. Situacija se pogoršava razvojem tehnološkog napretka, unapređenjem kompjutera.
Norma i odstupanja temperature
Za početak, razjasnićemo koji niski pokazatelji termometra mogu biti opasni i koji je norma.
Standardna norma telesne temperature kod ljudi u pazuhu je 36,6 Celzijusa. Međutim, ovo je prosječan standard, koji je vrlo različit kada se mjeri u svakom slučaju.
Dakle, kod iste osobe u različito doba dana temperatura će biti različita: ujutro je niža (subjekt se samo probudio i svi njegovi sistemi tijela se samo prilagođavaju), u popodnevnim satima - termometar će zabilježiti 36.6, a uveče kada je osoba umorna, termometar će ponovo pokazati niže brojeve (recimo 36.4).
Istovremeno, neki imaju normalne pokazatelje od 36,6, dok su drugi nešto veći ili nešto niži. Raspon od 35,6 do 36,9 smatra se normalnim. No, pod uvjetom da se subjekt osjeća dobro, ne osjeća nelagodu, umor, glavobolju i istovremeno se takvi pokazatelji nalaze u njemu već duže vrijeme.
Međutim, smanjenje telesne temperature (hipotermija) može biti simptom bolesti ili znak hipotermije. Kao odrasla osoba, a dijete će biti opasno već po stopama ispod 35,0. Ako temperatura padne dalje i termometar padne ispod 34,0, svi unutrašnji sistemi će se usporiti: pacijent će iskusiti kratak dah, ima bradikardiju, zimicu i hladnoću, koža će blediti, pojaviti će se hladan znoj, mali tremor u rukama i prstima , govor će se usporiti, svijest će biti zbunjena, moguće halucinacije, mučnina, povraćanje.
Očitavanje termometra ispod 35.0 razlog za pozivanje doktora.
Ako se temperatura spusti, padne ispod 32,0 - to je opasna po život. Hitna potreba da pozovete doktora. Takvi pokazatelji mogu izazvati komu, zastoj disanja i smrt pacijenta. Označite ispod 21.0 stepeni smatra se smrtonosnim za ljude.
Kada je normalna hipotermija kod djece?
U različitim starosnim grupama djece, uzroci niske vrijednosti termometra se razlikuju. Koliko su različiti i kako eliminisati ovo stanje. U mnogim slučajevima, hipotermija kod djece ima iste razloge kao i kod odraslih, ali ponekad je izazvana specifičnim faktorima.
U prvim danima života novorođenčad ponekad snižava temperaturu. Ovo je takozvani hladni šok. Dete je iskusilo stres pri rođenju, a zatim se našlo u novim uslovima za njega. Njegov sistem termoregulacije se do sada samo prilagođava, tako da su u prvim danima novorođenčadi normalne vrijednosti do 35,6 stupnjeva. Beba treba da bude dobro pokrivena i da bude topla.
Nedonoščad ima nisku telesnu temperaturu. Potrebna im je dodatna toplota dok se ne podešava njihova termoregulacija.
U adolescenciji
Postoji hormonalni talas koji ponekad utiče na regulaciju prenosa toplote u telu tinejdžera. To je zbog činjenice da je hipotalamus, koji je odgovoran za osiguravanje normalne termoregulacije “jezgra” (unutrašnji organi), podvrgnut i hormonskom talasu i reaguje na tako neobičan način na promjene.
Najčešći uzroci niskog termometra kod odraslih i djece
Hipotermija kao patologija, javlja se rijetko, groznica je mnogo češća. Međutim, niski uzroci tjelesne temperature su također ozbiljni i predstavljaju vrstu markera koji signalizira problem.
Prema statistikama, oko 80% svih slučajeva hipotermije povezano je s neadekvatnom ishranom i prekomjernim opterećenjima, što dovodi do smanjenja vitalnosti. Među najčešćim patološkim uzrocima će biti:
Sa dugim boravkom u stresnoj situaciji, osoba malo spava, nema apetita, gubi značajnu količinu energije od stalnog stresa koji utiče na zdravlje.
Osoba se osjeća stalno hladna, umorna, ponekad glavobolja, vrtoglavica i mučnina.
Ako je uzrok u stresnoj situaciji, onda se samo morate opustiti i temperatura će se vratiti u normalu. U teškim slučajevima potrebno je savjetovanje terapeuta.
Hronični umor će biti jedan od uzroka hipotermije, previše energije se troši iz prenapona, što utiče na prisustvo proteina, masti i ugljenih hidrata u organizmu. Njihov nedostatak dovodi do iscrpljenosti i narušavanja termoregulacije. U takvim slučajevima dolazi do brzog umora, glavobolje i osjećaja hladnoće, ponekad se osoba osjeća bolesnom, mučnom. Ako ste preopterećeni, morat ćete se dobro odmoriti, dobro jesti i odspavati kako biste vratili normalnu temperaturu.
Drugi razlog za nisku telesnu temperaturu i poremećaj ravnoteže ugljenih hidrata i proteina je dijeta. Dugotrajna ograničenja ugljikohidrata i masti dovode do osiromašenja organizma, nedostatka željezne anemije i poremećaja termoregulacije.
Mučnina, stalni umor, zimica, lomljiva kosa, nokti su blijedi i slabi, koža je vrlo suva i blijeda. Može doći do tinitusa i vrtoglavice.
Da bi se ublažili simptomi, potrebna je poseta lekara i lečenje. Nizak hemoglobin je opasan sa složenijim poremećajima, jer postoji neuspeh u isporuci hranljivih sastojaka praktično svim unutrašnjim organima.
I da izazove nisku temperaturu može bukvalno da zarazi od banalnih akutnih respiratornih virusnih infekcija do Botkinove bolesti ili sifilisa. Kada virusi ili bakterije uđu u tijelo, sve imunološke snage se mobiliziraju da bi se borile protiv njih. Došlo je do značajnog povećanja temperature, nakon čega dolazi do obrnutog procesa: prvo, groznica niskog stupnja zamjenjuje groznica niskog stupnja, a onda može pasti na 35,6. Tijelo treba prilagoditi termoregulaciju. Trebalo bi samo malo pričekati, a nakon nekoliko dana temperatura će se sama vratiti u normalu.
Ishod lečenja (iatrogena hipotermija)
Hipotermija se javlja nakon operacije, ovdje kao rezultat anestezije dolazi do začepljenja živčanih završetaka, što uzrokuje kvar termoregulacijskih organa.
Među češćim i učestalijim uzrocima će biti previše intenzivno pjenjenje toplote. Ovo je tipično za mlade pacijente, majke ne mogu uvijek pravilno izračunati dozu lijekova. U takvim slučajevima postoji hladan znoj, bljedilo kože, glavobolja, hladne ruke i noge.
Šta raditi na niskim temperaturama nakon uzimanja prevelike doze antipiretika? Obavezno umotajte pacijenta u toplu deku, stavite grejač u noge, možete pacijentu ponuditi toplu kupku za stopala sa senfom. Pijte topli čaj s malinama ili zelenim čajem s ehinaceom. Ne dajte kafu ili previše vrući čaj. Provođenje aktivnosti treba biti postepeno, kako se pacijent ne bi izlagao naglim promjenama temperature.
Osoba pripada toplokrvnim životinjama i zbog toga je pod utjecajem niskih temperatura okoline. Temperatura se može smanjiti s dugim boravkom u hladnoj vodi, sa predugim u hladnom bez odgovarajuće odjeće.
Najpoznatiji zapis (dijete je preživjelo) je boravak djevojčice na hladnoći bez odjeće 6 sati.
Za zagrijavanje i podizanje temperature potrebno je puno toplog napitka, prisutnost toplih deka i odjeće. Dobro je uzeti topli tuš ili kadu. Topla grejna jastučić se postavlja na grudi i na zadnju stranu glave. U najsloženijim slučajevima, intravenski rastvor kalcijum hlorida se ubrizgava u bolnicu.
Ali, potrebno je postepeno zagrijati osobu. Delujući polako sa povećanjem toplote. Dakle, za osobu s tjelesnom temperaturom od 34,0, kupka s temperaturom od 37,0 će biti ne samo topla, već i vruća.
Ako postoje područja od smrzavanja, ne mogu se utrljati, potrebno je samo nanijeti termalni zavoj (na taj način koža će se zagrijati iznutra, dobiti će najmanje oštećenja).
Kada se zaustavi disanje, izvodi se veštačko disanje.
Kada je hipotermija simptom hronične bolesti
Uzroci niske tjelesne temperature mogu biti skriveni u pogoršanju kroničnih bolesti. Produženo smanjenje mora biti upozoreno u prisustvu sledećih simptoma:
- Stalni osjećaj hladnoće, hladnoća.
- Glavobolja
- Problemi sa disanjem.
- Povreda srca.
- Slabost kose i noktiju.
- Blijeda koža.
- Teškoće u pamćenju.
- Zbunjenost svesti.
- Umor, opća slabost.
Stalno snižena telesna temperatura, dopunjena nekim od ovih simptoma, treba da bude razlog za odlazak terapeutu. U budućnosti će biti potrebno provesti niz pregleda kako bi se postavila dijagnoza i propisao adekvatan tretman.
Sama niska tjelesna temperatura nije bolest, ali je znak druge bolesti. Među bolestima koje mogu izazvati hipotermiju su:
Povreda štitne žlezde. Ovdje će se pojaviti niska temperatura u pozadini inhibicije mentalnih procesa, krhke kose i noktiju i brzog umora. Ovo stanje uzrokuje nedostatak hormona TSH (štitnjače). Liječenje može samo imenovati endokrinologa.
Hormonski poremećaji. Oni su svojstveni ne samo tinejdžerima, već i trudnicama, ženama u menopauzi. Smanjenje telesne temperature nije uvijek razlog za liječenje. Za pregled i liječenje treba konzultirati liječnika opće prakse ili ginekologa.
Hronične bolesti u latentnom obliku. Kod nekih bolesti, na primjer, tumora mozga, moguća je dugotrajna hipotermija, kao jedan od simptoma bolesti. Prisustvo specifičnih simptoma kod niske tjelesne temperature može biti uzrokovano bolestima nadbubrežnih žlijezda, bubrega, jetre, unutrašnjeg krvarenja. Hipotermija je takođe opažena sa smanjenjem krvnog pritiska.
Da bi se utvrdili uzroci i tretman može se odrediti samo specijalista usko fokusiranje, ali prvo morate kontaktirati terapeuta.
Kožne bolesti Pojava kožnih bolesti u kojima su zahvaćene velike površine može izazvati smanjenje temperature. Ovdje je uzrokovana činjenicom da krv mora služiti pogođenim područjima, zbog čega trpi pružanje drugih organa.
Alkohol, droge. Prevelike doze etilnog alkohola u organizmu, droge i brojna druga trovanja, hronični alkoholizam, narkomanija također uzrokuju smanjenje tjelesne temperature. Posebno je opasno biti pijan na hladnoći. To izaziva brže smanjenje temperature, što često dovodi do komplikacija kao što su ozebline i oštećenja unutrašnjih organa.
Ako je zbog pogoršanja hronične bolesti došlo do niske tjelesne temperature, samo će vam specijalista reći šta da radite. Ovdje vam je potreban ne samo savjetovanje, već i kompetentan, dugotrajan tretman.
Šta raditi na niskim temperaturama?
U svakodnevnom životu pri niskim temperaturama tijela potrebno je izvršiti niz obaveznih akcija:
- Izmerite temperaturu, brzinom ispod 35,0, pozovite hitnu pomoć.
- Sa stopama iznad ove oznake, morate utvrditi uzrok. Ako je ovaj problem uzrokovan hipotermijom, nedavnom bolešću ili dijetom, trebat će vam toplo piće, tople kupke za stopala, topla odjeća.
- U slučaju preopterećenja, sve gore navedene procedure moraju biti dopunjene punim snom.
- Sa dugim padom (1-2 nedelje), bolje je konsultovati se sa terapeutom da bi se utvrdilo: šta znači niska temperatura.
- Prisutnost takvih dodatnih simptoma kao što su retardacija govora, gubitak svijesti, teška bledila bi trebala biti razlog hitnog poziva za hitnu pomoć.
Vrste termoregulacije
Doktori bilježe činjenicu da postoje kršenja svih vrsta termoregulacije.Razmotrimo ove prekršaje detaljnije - ova informacija će pomoći da se temeljno shvati suština kršenja procesa termoregulacije. I mi započinjemo razgovor sa kršenjem hemijske termoregulacije:
- Poremećaj imunog sistema u telu
I najčešće se kršenje termoregulacije događa ubrzo nakon što je osoba pretrpjela bilo kakvu ozbiljnu bolest, najčešće praćenu značajnim povećanjem tjelesne temperature.
- Jaka intoksikacija tela
Kao što je dobro poznato, vrlo često kada je osoba pod utjecajem alkohola, tjelesna temperatura jako raste u osobi. Međutim, u nekim slučajevima je moguće suprotno - sa teškom intoksikacijom, temperatura tijela opada, ponekad prilično značajno. Do kraja uzroka ovog fenomena nije utvrđeno - netko vjeruje da je uzrok toksina, netko vjeruje da su karakteristike imunološkog sistema. Dakle, morate prihvatiti ovu činjenicu.
- Nedostatak gvožđa i neke druge vrste anemije
Često, različiti tipovi anemije dovode do prekida normalnog procesa termoregulacije. Posebno često se ova pojava javlja kada osoba pati od nedostatka željeza ili plastične anemije. Stoga, ako ste u sličnoj situaciji, budite sigurni da pratite telesnu temperaturu, čak i ako vam vaš lekar nije rekao za to. Jao, doktori često previđaju ovaj aspekt.
- Endokrine bolesti
Često, niska telesna temperatura je direktna posljedica narušavanja normalnog funkcioniranja endokrinog sistema - problema sa nadbubrežnim žlijezdama, hipotireozom i drugim.
- Prenaprezanje i nedostatak sna
Često je uzrok kršenja hemijske termoregulacije sindrom hroničnog umora, nedostatak sna ili stalne stresne situacije. Takve situacije generalno imaju veoma negativan uticaj na rad cijelog tijela.
- Trudnoća
U nekim situacijama tjelesna temperatura može pasti zbog početka trudnoće. Stoga, ako je žena primijetila da ima nisku temperaturu, odmah bi trebala biti sigurna da nije trudna.
Kršenje fizičke termoregulacije je da se gubitak toplote od strane organizma može pojaviti usled teškog patološkog znojenja, ili previše i produženog širenja krvnih sudova. To se može dogoditi ako je osoba bila pod teškim stresom ili bolestima kao što su vegetativna vaskularna distanca ili hipotenzija.
Najmanje među razlozima koji dovode do smanjenja tjelesne temperature, je kršenje normalne bihevioralne termoregulacije. Po pravilu, to se dešava ako osoba prestane da reaguje ispravno na promene telesne temperature. Najčešći uzrok takvog kršenja je percepcija promjene temperature okoline, bilo zbog mentalnog poremećaja ili zbog izlaganja mozga narkotičnim ili alkoholnim supstancama.
Takvo kršenje je izuzetno opasno ne samo za ljudsko zdravlje, već ponekad i za njegov život. Osoba jednostavno ne primjećuje značajno smanjenje temperature okoline, te stoga može biti vrlo superhlađeno. Smanjenje tjelesne temperature na 25 stupnjeva neizbježno uključuje komu i smrt.
Osim toga, ovo se može javiti kod male djece u prva dva mjeseca života. Zato pedijatri stalno podsjećaju roditelje na potrebu stalnog i budnog praćenja temperature djetetovog tijela. Uverite se da je bebina koža topla i suva - to je siguran znak da se beba oseća udobno. Ako se smrdi, a roditelji to ne primećuju na vrijeme, temperatura tijela može značajno pasti.
Postoji nekoliko drugih razloga koji mogu dovesti do patološkog smanjenja tjelesne temperature. Štaviše, među takvim uzrocima su često vrlo ozbiljne bolesti, kao što su različiti tumori mozga, koji pogađaju područja koja su odgovorna za prirodni proces termoregulacije, kritično nisku tjelesnu težinu, sindrom stečene imunodeficijencije.
Šta da radim?
Naravno, niža temperatura tela nije uvek lako primetiti. Međutim, postoje brojni simptomi za koje se može sumnjati da je temperatura osobe smanjena:
- Slabost i opšta slabost osobe.
- Izražena pospanost, koja je veoma teška za rukovanje.
- Povećana nervozna razdražljivost i nervoza, suza u djece.
- Inhibicija različitih reakcija - i mentalnih i fizičkih.
U slučaju da se potvrdi smanjenje telesne temperature, potrebno je što prije poduzeti mjere. Prva stvar koju treba uraditi je da se utvrdi uzrok smanjenja tjelesne temperature. Ako je ovaj razlog hipotermija osobe, potrebno je što prije ga zagrijati i pozvati liječnika.
Dakle, niska temperatura tela - šta da radimo? Odgovor je veoma jednostavan - u svakom slučaju, potrebno je da se što pre konsultujete sa lekarom. Lekar će izvršiti detaljan pregled i, ako je potrebno, odrediti broj pregleda. Ako je potrebno, bolesna osoba će biti upućena na dodatne konsultacije.
Ni u kom slučaju se ne može uključiti u samodijagnozu, pa čak i samozdravljenje. Samo doktor to može uraditi brzo i ispravno. U nekim slučajevima, niska tjelesna temperatura je individualna osobina određene osobe.
U takvim slučajevima, osoba održava dobro zdravstveno stanje i efikasnost, sa svojim kompletnim medicinskim pregledom, doktori ne mogu da identifikuju bilo kakva kršenja. Takvim ljudima nije potrebna medicinska pomoć, jer je za njih norma niža temperatura tela.
Kako telo održava temperaturu?
Termoregulacija je složen proces koji uključuje mozak, nervne puteve, hormonalni sistem, pa čak i masno tkivo. Glavni cilj mehanizma je održavanje konstantne temperature „jezgra“, odnosno unutrašnjeg okruženja osobe. Kršenje bilo koje od veza može prouzrokovati neuspjeh cijelog sustava termoprodukcije i termolize.
Kako mjeriti temperaturu?
- U pazuhu - najčešći način mjerenja temperature u našoj zemlji. Jednostavno je, ali je netačno. Prema tome, norma sa ovom metodom kreće se od 35 ° C do 37 ° C. Kod djece mlađe od jedne godine, niska temperatura se smatra normalnom.
- Oralna termometrija je norma za Evropu i SAD, ali rijetka za Rusiju. Kod djece može biti i nedjelotvorno, jer često mjerno otvaraju usta, što se ne preporučuje.
- Rektalna metoda (u rektumu) je vrlo precizna, ali se češće koristi kod djece. Novorođenčad ne preporučuje rektalno mjerenje temperature (kako bi se izbjeglo oštećenje crijeva). Prosječna temperatura u rektumu je pola stupnja iznad aksilarne.
- Termometrija u uhu je popularna u nekim zemljama, ali daje vrlo velike greške.
Merkurni termometar - za pravilnu mjerenje temperature u živinim termometrima ispod pazuha mora se čuvati najmanje 5 minuta.
Elektronski termometar držite do zvučnog signala, proverite temperaturu. Zatim držite još jedan minut - ako se temperatura nije promenila, onda je završena termometrija. Ako je i dalje povećan - nastavite da držite 2-3 minuta.
Glavno pravilo: nemojte mjeriti temperaturu zdrave osobe! To dovodi do povećane anksioznosti bez razloga. Ako ste u iskušenju da radite termometriju svaki dan, to je kao simptom depresije ili anksioznosti. U ovom slučaju, treba da se konsultujete sa psihoterapeutom.
Uzroci hipotermije
Značajan broj ljudi širom svijeta ima prosječnu temperaturu tijela koja se razlikuje od standardnih stopa. Neko je čitav život posmatrao 37 ° C na termometru, dok za neke ljude vrednosti često padaju ispod 36 ° S. Prema tome, hipotermija je znak lošeg zdravlja samo ako postoje drugi simptomi. Među uzrocima niske tjelesne temperature mogu biti:
- prošle virusne ili bakterijske infekcije
- anemija ili latentni nedostatak željeza
- hormonski poremećaji - hipotiroidizam, bolesti hipofize, hipotalamus
- vanjski utjecaji (mraz, dugo zadržavanje u vodi)
- post
- psorijaza i druge opsežne lezije kože
- jatrogena (medicinske akcije, predoziranje lijekovima)
- konzumiranje alkohola i droga (barbiturati)
- sepsa (trovanje krvi)
Prenesena virusna ili bakterijska infekcija
Svaka zarazna bolest, čak i veoma mala, prisiljava telo da mobilizira sve odbrane. Nakon bolesti oporavak počinje postepeno. Vrućica se zamenjuje subfebrilnim (vidi uzroke subfebrilne temperature od 37.2-37.5 C), a zatim se snižava temperatura. Ovo je praćeno općom slabošću, osoba se ne osjeća u potpunosti oporavljena. Ovo stanje može trajati dvije do tri sedmice nakon završetka bolesti.
Smanjena temperatura, praćena slabošću, vrtoglavicom i nekim drugim simptomima, može ukazivati na nedostatak gvožđa u organizmu. Test krvi na hemoglobin i određivanje feritina pomažu da se identifikuje ova patologija. Glavni znaci anemije i latentnog nedostatka uključuju:
- Thinned hair
- Isečeni i lomljivi nokti
- Ovisno o sirovom mesu i drugim neobičnim ukusima
- Upala jezika
- Slabost i smanjene performanse
- Bledilo kože
- Hladnoća ruku i nogu
- Urinarna inkontinencija
Nakon propisivanja dodataka gvožđu (Ferretab, Sorbifer i drugi, vidi preparate gvožđa za anemiju), gore navedeni simptomi obično nestaju u roku od 2-3 meseca, uključujući i hladnoću i smanjenje temperature.
Hormonski poremećaji
Ljudski endokrini sistem utiče na apsolutno sve procese, uključujući termoregulaciju. Dakle, tumori i povrede mozga mogu izazvati kvar hipotalamusa, koji je opet odgovoran za temperaturu "jezgra", odnosno za konstantnu unutrašnju temperaturu osobe. Takva stanja se jasno manifestuju kao narušena svijest, govor, vid ili sluh, problemi sa koordinacijom, glavobolja i povraćanje. Na sreću, ozbiljne bolesti mozga su retke. Mnogo češće uzrok niskog termometra je hipotireoza.
Hipotireoidizam je nedostatak funkcije štitnjače, nedostatak hormona. Sličan je neuspjeh u autoimunoj upali žlijezde, operacijama ili tretmanu radioaktivnim jodom. Bolest se često javlja (prema nekim izvorima u 1-10% populacije) i manifestuje se sa različitim simptomima:
- Slabost, smanjene performanse
- Povećanje težine, oticanje
- Hladnoća, niska temperatura
- Suha koža, svrab
- Krhkost kose i noktiju
- Pospanost, gubitak pamćenja i opšta inhibicija
- Hronični zatvor
- Bradikardija (spor puls)
Za dijagnozu hipotireoidizma potrebno je provjeriti razinu TSH (tiroidni stimulirajući hormon). Ako je viši od normalnog, onda je verovatnoća ove bolesti visoka. Ovo posebno važi za žene starije od 40 godina, čiji rođaci imaju problema sa štitnom žlijezdom. Posle dijagnoze, lekar prepisuje zamensku terapiju (Eutiroks), koja vam omogućava da se vratite normalnom zdravlju i oslobodite se simptoma.
Spoljni uticaji
Čovek je toplokrvno biće koje održava stalnu temperaturu unutar tela. No, temperatura kože (u pazuhu, na primjer) često se smanjuje sa mrazom, plivanjem u vodi i boravkom u hladnoj prostoriji.U takvim slučajevima, dovoljno je toplo za obuću odjeće i ponovno mjerenje temperature: indikatori će se brzo vratiti u normalu nakon zagrijavanja.
Jatrogena hipotermija
Hipotermija, povezana s djelovanjem liječnika, obično se javlja kod pacijenata koji su podvrgnuti operaciji. Ako se nakon duge hirurške intervencije pacijent ostavi bez pokrivača, rizik od prehladenja će biti visok. Anestezija potiskuje drhtanje, što sprečava smanjenje temperature. Zbog toga je izuzetno važno paziti na postoperativne pacijente.
Predoziranje antipiretici - vrlo često, posebno kod djece, temperatura naglo opada nakon predoziranja antipireticima. Zabrinuti roditelji u obliku brojeva iznad 38 na termometru počinju aktivno "snižavati temperaturu". Posljedice takvih akcija mogu biti ne samo kršenje termoregulacije, već i teške bolesti želuca, kao i krvarenje. Prema tome, ni u kom slučaju se ne mogu koristiti antipiretici.
Predoziranje kapljicama vazokonstriktora je još jedan razlog za nisku tjelesnu temperaturu djeteta. Zbog opšteg efekta na sve krvne sudove, ovakvi preparati mogu dovesti do hipotermije. Stoga, u slučaju čestog rinitisa, bez komplikacija, bolje je oprati bebin nos banalnim slanim rastvorom koji se prodaje u bilo kojoj apoteci.
Kod dugotrajnih teških dijeta ili prisilnog izgladnjivanja, osoba gubi veliku količinu masnih rezervi. Depo za masti u sprezi sa glikogenom odgovoran je za ravnotežu proizvodnje toplote i prenosa toplote. Kao rezultat toga, mršavi i posebno mršavi ljudi se često zamrznu bez ikakvog razloga.
Kožne bolesti
Kožne bolesti koje pogađaju velike površine često dovode do smanjenja temperature. Takve posljedice imaju psorijaza, teški ekcemi, opekotine. Velika količina krvi stalno teče u zahvaćena područja kože, što smanjuje temperaturu osobe u cjelini.
Aktivna reprodukcija bakterija u krvi i trovanje organizma metaboličkim proizvodima naziva se sepsa. Kao i kod bilo koje bakterijske infekcije, porast temperature se često primećuje sa septičkim komplikacijama i vrlo visokim brojem. Ali u nekim slučajevima (kod slabih i starijih) zahvaćen je nervni sistem, uključujući i centar za termoregulaciju.
U takvoj paradoksalnoj situaciji, ljudsko tijelo reagira na invaziju bakterija naglim spuštanjem temperature na 34,5 ° C i niže. Hipotermija kod sepse je prilično nepovoljan simptom. Kombinuje se sa teškim općim stanjem, depresijom svijesti, disfunkcijom svih organa.
Etanol i trovanje narkoticima
Unošenje velikih količina alkohola i određenih psihoaktivnih supstanci može izazvati nisku telesnu temperaturu. Ovo se javlja kao rezultat vazodilatacije, potiskivanja tremora i efekata na nivo glukoze. S obzirom da nakon uzimanja velikih doza etanola, mnogi ljudi spavaju na ulici, u hitnim sobama, takvi pacijenti nisu neuobičajeni. Ponekad pad temperature postaje kritičan i dovodi do srčanog i respiratornog zastoja.
Kako podići temperaturu?
Prije svega, morate razumjeti da li je smanjenje temperature normalno ili odstupanje od njega.
- Ako ste upravo izmjerili temperaturu tijela i otkrili smanjenje u njoj, bez ikakvih drugih simptoma, onda se opustite. Zapamtite da li ste nedavno imali ARVI ili neku drugu infekciju. Možda su to rezidualni efekti.
- Ili je možda razlog aktivan provjetravanje stana na hladan dan. U ovom slučaju, morate zatvoriti prozore, toplu odjeću i piti vrući čaj.
- Ako su ovi razlozi isključeni, najvjerovatnije su takvi brojevi na termometru vaša individualna posebnost.
- Ako, pored hipotermije, doživite slabost, depresiju, nađete mnoge druge simptome, onda je bolje da se obratite lekaru.
Najvjerovatnije, nakon dodatnih testova, naći će se anemija ili smanjena funkcija štitnjače. Imenovanje odgovarajućeg tretmana pomoći će podizanju temperature. Kod djece je potrebno poništiti anti-groznicu i vazokonstriktorske lijekove.
Kada vam je potrebna hitna medicinska pomoć?
Obavezno liječenje specijalistu potrebno je u slučajevima kada:
- Nesvjestan čovjek
- Temperatura tela - 35 ° C i nastavlja da opada.
- Niska tjelesna temperatura kod starije osobe, uz loše zdravlje
- Prisustvo takvih ozbiljnih simptoma kao što su krvarenje, halucinacije, nekontrolirano povraćanje, oštećenje govora i vida, teška žutica.
Zapamtite da se istinska hipotermija, opasna po život, javlja kod ozbiljno bolesnih ili prehlađenih ljudi. Blagi pad temperature ne šteti zdravlju. Štaviše, na niskim temperaturama, svi metabolički procesi su sporiji. Zbog toga mnogi stručnjaci smatraju da ljudi sa ovom osobinom žive malo duže.
Niska temperatura tijela: patologija ili norma?
Svi znaju da je indikator normalne telesne temperature 36,6 °. Može lagano da varira tokom dana u zavisnosti od doba dana, fizičke aktivnosti, starosti i čak raspoloženja. Ovo je prirodni proces povezan sa karakteristikama termoregulacije tela.
Smatra se da je opasno odstupanje smanjenje telesne temperature ispod 35 ° C. Štaviše, mnogi ljudi jednostavno ignorišu ovaj alarmantni znak, vjerujući da su slabost, apatija i opće pogoršanje zdravlja povezano s ovim stanjem uzrokovano trivijalnim prekomjernim radom. Međutim, hipotermija nije ništa manje opasna od visoke temperature, jer može biti znak iscrpljenosti nervnog sistema ili svjedočenje skrivenih bolesti.
Ponekad blago odstupanje tjelesne temperature prema dolje može biti individualna osobina organizma. Ako se ova osoba osjeća odlično, onda ne brinite. Ali kada osetite slom, slabost, a telesna temperatura je 35 ° C i stabilno se zadržava u ovom trenutku, treba da se konsultujete sa lekarom.
Simptomi hipotermije
Smanjenje tjelesne temperature praćeno je sljedećim simptomima:
- bledilo, hladno na dodir kože,
- gubitak snage, smanjene performanse, letargija i apatija,
- zimice, pojačano znojenje,
- letargija, pospanost,
- nizak krvni pritisak, smanjenje pulsa,
- vrtoglavica.
Kada temperatura tijela padne ispod 34 ° C, javlja se jaka hladnoća, slabi puls, govor postaje nejasan, kretanje sporo. Sa padom krvnog pritiska, osoba može izgubiti svijest. Kritično stanje koje može biti fatalno je nagli pad telesne temperature na 32 ° C.
Šta izaziva smanjenje telesne temperature?
U medicini se svi uzroci koji uzrokuju smanjenje temperature obično dijele u dvije kategorije:
- vanjski (egzogeni) faktori
- unutrašnji (endogeni) faktori.
Najčešći egzogeni uzroci uključuju:
- hipotermija,
- uzimanje određenih lijekova (hipnotici, sedativi),
- post, pridržavanje strogih dijeta,
- neuravnotežena dijeta, nedostatak vitamina,
- intoksikacija tijela hranom, alkoholom, drogama, kemikalijama,
- sindrom hroničnog umora, preopterećenost,
- period oporavka nakon teške bolesti,
- starosti
Unutrašnji uzroci hipotermije su:
- nizak hemoglobin (anemija),
- hormonalne promene tokom trudnoće,
- endokrine bolesti povezane s disfunkcijom štitne žlijezde,
- hronične bolesti unutrašnjih organa (jetra, bubrezi, nadbubrežne žlijezde),
- parazitske infekcije
- nizak krvni pritisak (hipotenzija),
- imunosupresija, stanja imunodeficijencije (HIV),
- onkološke bolesti
- dijabetes, hipoglikemija (niži šećer u krvi),
- zarazne bolesti
- dehidracija.
Smanjenje tjelesne temperature često se primjećuje kod starijih osoba. Kod adolescenata se ovaj simptom manifestira u vegetativnim poremećajima i promjenama u hormonskom nivou. Pogledajmo detaljnije najčešće uzroke hipotermije.
Vegetativna distonija
Neispravnosti vegetativnog sistema često uzrokuju narušavanje termoregulacije tijela i, uz niske temperature, praćene su slabošću, udarima tlaka, mučninom, vrtoglavicom, napadima jake glavobolje (migrene) u kombinaciji s netolerancijom na jaku svjetlost i glasne zvukove.
Ako imate slične simptome, potražite medicinsku pomoć i posavjetujte se sa liječnikom, neurologom, endokrinologom, psihoterapeutom.
Anemija zbog nedostatka gvožđa
Smanjenje nivoa hemoglobina u krvi odmah utiče na opšte zdravstveno stanje i dovodi do pada efikasnosti, letargije, slabosti, bledice kože, hipotermije i konstantne hladnoće.
Test krvi za hemoglobin će pomoći da se utvrdi nedostatak gvožđa u organizmu. Ako se potvrdi sumnja na anemiju, lekar će propisati lekove sa sadržajem gvožđa (Sorbifer, Ferretab, itd.), Koji se moraju uzimati 2 do 3 meseca.
Virusne i bakterijske infekcije
Period oporavka posle nedavne bolesti uvek je praćen opštom slabošću, jer imuni sistem tek počinje da se oporavlja i potrebno je vreme da se osoba potpuno oporavi od bolesti. A ako se u prvim danima bolest manifestuje intenzivnom temperaturom, onda kada se pacijent oporavi, ujutru se često javlja hipotermija.
Tokom ovog perioda, subfebrilna temperatura se često primećuje tokom dana i nisko noću. Naime, danju se temperatura održava na 37,0-37,5 ° C, a noću pada na 35 ° C i prati ozbiljna slabost i povećano znojenje. Uzroci niske temperature kod deteta su često povezani sa zaraznim bolestima.
Često, nakon prehlade (ARD), temperatura bebe se smanjuje i postoje karakteristični znaci - slabost, bledilo kože. Ovo stanje povezano je sa nesavršenošću sistema termoregulacije tela, koji kod djece do 3 godine nije u potpunosti formiran. U ovom slučaju, tjelesna temperatura može ostati na oko 35,5 ° C, ali roditelji ne bi trebali paničariti zbog toga. Dovoljno je obući dete toplije i češće mu dati topli napitak.
Trudnoća
Uzroci niske temperature kod žena često leže u fluktuacijama hormonalnih nivoa pre menstruacije ili u periodu menopauze. Često razvoj hipotermije doprinosi fluktuacijama u nivou hormona tokom trudnoće.
Takva anksioznost ne izaziva takvu anksioznost, jer se žensko tijelo prilagođava novom stanju, a njeno zdravstveno stanje se vraća u normalu.
Dehidracija
Trovanje hranom ili crijevne infekcije uzrokuju intoksikaciju tijela, česte napadaje povraćanja, proljev, što dovodi do masovnog gubitka tekućine i dehidracije organizma. Ovo stanje je praćeno teškom slabošću i hipotermijom. U ovom slučaju, žrtvi je potrebna hitna medicinska pomoć.
Imajući u vidu ozbiljnost stanja, doktor će prepisati lijekove kod kuće ili uputiti pacijenta u bolnicu. Prilikom dehidracije važno je na vrijeme pružiti potrebnu pomoć, inače su moguće ozbiljne posljedice - konvulzije, nagli pad krvnog tlaka, gubitak svijesti uslijed dehidratacijskog šoka. Posebno je opasna dehidracija za dijete.
Kod kuće je potrebno nadoknaditi gubitak tečnosti i elektrolita.Za to je potrebno što češće piti lijek Regidron, solne otopine, mineralnu vodu bez plina, čaj, kompot od sušenog voća.
Endokrine bolesti
Simptomi hipotermije su uočeni u patologijama kao što su hipotireoza ili stanje hipoglikemije kod šećerne bolesti (kada nivo šećera u krvi padne). Uz nedostatak hormona štitnjače (hipotiroidizam) poremećuje metabolizam vode i soli, što dovodi do slabosti, hipotermije, pada pritiska, oticanja, suhe kože, lomljive kose i noktiju.
U ovom slučaju, neophodno je lečenje osnovne bolesti uz pomoć hormonske nadomjesne terapije, koja omogućava da se ukloni glavni uzrok bolesti. Kod hipoglikemije, nivo šećera u krvi naglo opada, što se manifestuje bledilom, teškom slabošću, hladnim znojem, mučninom i smanjenjem tjelesne temperature.
Tumorski procesi
Za održavanje procesa prijenosa topline u tijelu susreće se posebno područje u mozgu - hipotalamus. Ako se na tom području pojavi bilo koji tumor (maligni ili benigni), funkcije organa se narušavaju.
Kao rezultat toga, dolazi do neuspjeha u termoregulacijskom sistemu i osoba odmah osjeća nepovoljne promjene, koje se izražavaju stalnim glavoboljama, vrtoglavicom, osjećajem hladnoće u udovima i smanjenjem tjelesne temperature.
Unutrašnje krvarenje
Skriveno krvarenje se može razviti kod čira na želucu, 12 čira na dvanaestopalačnom crevu, povreda unutrašnjih organa, tumorskih procesa. To su opasni uslovi koji prete ozbiljnim posledicama i zahtevaju hitnu medicinsku pomoć.
Vanjski znaci krvarenja - bljedilo, slabost, hladna koža, bol u trbuhu, mučnina, povraćanje, smrznuta stolica, nesvjestica.
Neuravnotežena dijeta, uska dijeta, gladovanje - često uzrokuju hipotermiju i slabost.
Telo gubi hranljive materije, vitamine i elemente u tragovima, što dovodi do razvoja nedostatka vitamina i slabljenja odbrane organizma. Uz strogu dijetu, osoba brzo gubi zalihe masti i iscrpljuje količinu glikogena akumuliranog u jetri. Kao rezultat toga, poremećeni su procesi razmjene topline i prijenosa topline, i što osoba više gubi na težini, to više počinje da se zamrzava bez očiglednog razloga.
Lijekovi
Često, niska telesna temperatura se posmatra sa nesistematičnom i dugotrajnom upotrebom moćnih lekova (sedativi, pilule za spavanje).
Takvi lekovi inhibiraju funkcije nervnog sistema, narušavaju metaboličke procese i negativno utiču na funkcije hipotalamusa, što uzrokuje slabost i smanjenje telesne temperature. Drugi uzrok hipotermije je predoziranje antipiretičkim lijekovima za prehlade ili vazokonstriktorske kapi koje se koriste za rinitis.
Dermatološke bolesti
Hronične kožne bolesti kao što su psorijaza, dermatitis, ekcem, ihtioza često su praćene niskim temperaturama. To je zbog činjenice da poraz opsežnih područja kože uzrokuje nalet krvi u ovim područjima, što izaziva kršenje termoregulacije i smanjuje tjelesnu temperaturu.
Sepsa (trovanje krvi)
Kod septičkih komplikacija dolazi do aktivne reprodukcije bakterija u krvi i trovanja organizma metaboličkim proizvodima. Ovo stanje je obično praćeno naglim porastom temperature do visokih vrijednosti, ali kod starijih i oslabljenih pacijenata često je slučaj suprotno.
Razlog za to - poraz nervnog sistema, onemogućava centar termoregulacije. Hipotermija kod sepse je posebno opasna, jer pad telesne temperature ispod 34 ° C povlači disfunkciju svih vitalnih organa, prati depresija svijesti i može biti fatalna.
Među manje čestim uzrocima koji mogu izazvati hipotermiju su trovanje drogama ili etanolom, stanja imunodeficijencije (HIV, AIDS), teška oštećenja jetre (hepatitis, ciroza), trovanje otrovima ili agresivnim kemikalijama.
Niska tjelesna temperatura - što učiniti?
Ako prilikom merenja telesne temperature primetite odstupanje od norme - ne bi trebalo da paničite. Pod normalnim općim zdravljem, to je najvjerojatnije prirodni proces povezan s hipotermijom ili prekomjernim radom. Često je malo odstupanje od opšteprihvaćene norme samo individualna osobina organizma.
Ako vam je hladno, morate se toplo oblačiti, popiti veliku šalicu vrelog mlijeka ili čaja s medom i džemom, i uskoro ćete se dobro osjećati. Često je smanjenje temperature simptom vegetativno-vaskularne distonije, pa tako osoba može reagirati na promjene u vremenu, faktor stresa ili jak mentalni i fizički napor. U ovom slučaju, pomoći da se opustite u mirnom kućnom okruženju, uzimajući lagani sedativ na bazi biljaka.
Ako je niska tjelesna temperatura popraćena pogoršanjem općeg stanja, morate potražiti medicinsku pomoć kako biste saznali uzroke ovog stanja. Prvo trebate zakazati sastanak s terapeutom. Nakon pregleda i dobijanja rezultata laboratorijskih ispitivanja, lekar će napraviti preliminarnu dijagnozu i prepisati lečenje. Ako sumnjate na istovremenu patologiju, pacijent će biti upućen na uske specijaliste - endokrinologa, gastroenterologa, neurologa, onkologa, urologa ili ginekologa.
Kada je hitna medicinska pomoć potrebna?
Postoje brojni životno opasni uslovi, praćeni hipotermijom. Kada treba da pozovem hitnu pomoć?
- ako temperatura tijela padne na 34 ° C i nastavlja padati,
- stanje osobe se pogoršava do gubitka svijesti,
- kada se starija osoba oseća loše zbog teške hipotermije,
- takvi opasni simptomi se javljaju kao nagli pad krvnog pritiska, oslabljen vid i sluh, nekontrolirano povraćanje, bol u trbuhu, smrtonosna stolica.
Ovi znakovi ukazuju na razvoj ozbiljnih komplikacija, opasnih po život, tako da je potrebno što prije osigurati kvalificiranu medicinsku pomoć.
Bolesti koje mogu izazvati hipotermiju
Niska tjelesna temperatura kod ljudi (35,5 i ispod) može izazvati određene bolesti:
- HIV infekcija
- prehlada, gripa,
- depresija, apatija,
- anoreksija, bulimija,
- patologije nadbubrežne žlijezde,
- vaskularna distonija,
- onkološke bolesti
- bolesti štitnjače,
- hormonska neravnoteža,
- patologija u mozgu,
- akutni ili hronični bronhitis,
- anemija različitih baza i nizak hemoglobin,
- dijabetes u situaciji naglog pada šećera u krvi,
- upalne, infektivne bolesti različitog porijekla,
- razne opcije za unutrašnje hronične bolesti u vrijeme pogoršanja.
Pored gore navedenih bolesti, temperatura se smanjuje sa:
- u stanju šoka
- hipotermija,
- kronično lišavanje sna,
- post i tvrde dijete
- iscrpljivanje unutrašnjih sila tela,
- velika količina alkohola pijana,
- produženi stres i nervozna preopterećenost.
Da bi se znalo kako eliminisati nisku temperaturu, potrebno je saznati razlog njenog smanjenja. Ako se tokom dana temperatura kreće od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to se smatra normalnim. Na primjer, ujutro, stope su niže nego u večernjim satima.
Uzroci niske tjelesne temperature
Ako se dotaknemo uzroka takvog neugodnog zdravstvenog stanja, u kojem je smanjena temperatura ljudskog tijela, oni su prikazani u nastavku:
- Vrlo česta pojava je snižena temperatura tokom trudnoće, ali obično ovo stanje prolazi prilično brzo, jer se tijelo prilagođava drugom obrascu spavanja i obnavlja one supstance koje su potrošene na hranjenje fetusa.
- Dijeta Nedostatak masti i ugljenih hidrata slabi naše telo. Temperatura počinje da opada kada se rezerve organizma iscrpe i više nisu dovoljne za normalan život. Za normalnu tjelesnu temperaturu morate jesti u potpunosti.
- Nekontrolisani unos raznih lijekova, uključujući i one koji smanjuju rad centralnog nervnog sistema (sedativi, sredstva za smirenje, antidepresivi, droge na bazi barbiturata),
- Umor, nedostatak gvožđa u telu, to je anemija. Da biste to provjerili, morate odmah napraviti potpunu krvnu sliku i razjasniti nivo hemoglobina.
Često, smanjenje telesne temperature je praćeno bolešću kao što je hipotireoza, koju karakterišu funkcionalni poremećaji štitne žlezde, kao i neadekvatna proizvodnja tiroidnih hormona. - Teška hipotermija u telu. Najopasnija za tijelo je temperatura okoline u rasponu od +10 do -12 stupnjeva. Ako dugo ostajete u takvim uslovima, moguće je prehladiti, što će dovesti do smanjenja temperature.
- Smanjenje temperature je karakteristično za osobe koje pate od bolesti nadbubrežnih žlezda. Ovaj simptom je naročito čest u Addisonovoj bolesti, koja se naziva i adrenalnom insuficijencijom.
- Dehidracija je još jedan mogući razlog za snižavanje telesne temperature. Svi znaju o važnosti vode za ljudski život, ali ne moraju svi slijediti kako bi osigurali da voda uđe u tijelo u količinama potrebnim za kvalitetnu vitalnu aktivnost.
- Uzroci ovog fenomena mogu biti hronične bolesti, upravo trenutak kada napreduju. Ovo uključuje vegetativno-vaskularnu distoniju.
- Obična prehlada (ARI ili ARVI), gripa. Čudno je da ove bolesti mogu izazvati i povećanje i smanjenje temperature.
- Tumor mozga koji se javlja u hipotalamusu, koji je odgovoran za razmenu toplote u telu, takođe uzrokuje zimice i, kao rezultat, smanjenje temperature.
Nedavno se smatra da su pokazatelji norma od 36,4 ° C do 36,7 ° C, međutim, normalni pokazatelji za svaku pojedinu osobu mogu se razlikovati, a različiti liječnici imaju različita gledišta. I veoma je važno da definicija „normalne norme“ uzima u obzir ne određene prosečne cifre, već indikatore koji su svojstveni svakom pojedincu.
Simptomi koji ukazuju na nisku temperaturu uključuju:
- gubitak apetita
- razdražljivost.
- povećana pospanost
- apatično stanje, opća slabost,
- inhibicija misaonih procesa
Kod malog procenta ljudi, snižavanje telesne temperature je norma, dok se osoba dobro osjeća i potpuno je zdrava. Ali, u većini slučajeva, niska tjelesna temperatura ukazuje na moguće probleme ili bolesti.
Prevencija
Da se temperatura tijela ne spusti ispod normale, potrebno je češće vježbati, uzimati više vitamina i pratiti svoje tijelo.
Vrlo povoljno utiče na pravilnu ishranu vašeg organizma, kao i način rada. Pokušajte tokom radnog dana da se dogovorite za minut odmora i ne pretjerujte.
Ako osećate da je vaše telo na ivici, onda stručnjaci savetuju da odložite sve poslove i samo se opustite, pijete topli čaj i spavate, za vreme spavanja naše telo normalizuje svoj rad, a telesna temperatura raste do normalnih vrednosti.
Šta raditi kod niske tjelesne temperature kod ljudi?
Prije svega, morate razumjeti da li je smanjenje temperature osobe norma ili odstupanje od njega. Iz dobijene slike biće jasnije šta treba učiniti u svakom slučaju, kao i koji tretman će biti potreban.
- Ako ste samo izmjerili tjelesnu temperaturu i pronašli kap u njoj, bez ikakvih drugih simptoma, polako. Zapamtite da li ste nedavno imali ARVI ili neku drugu infekciju. Možda su to rezidualni efekti.
- Pomaže topli čaj s medom ili lišćem ribizla. Ako ne, možete zameniti džem od malina.
- Možda je razlog obilno prozračivanje stana na hladan dan. U ovom slučaju, morate zatvoriti prozore, toplu odjeću i popiti topli napitak.
- Sigurna sredstva koja vam omogućuju normalizaciju stanja pri niskoj tjelesnoj temperaturi od 35,5 (i niže) stupnjeva, decoctions i tinkture ginsenga, gospina trava, echinacea.
- Ako, pored niske temperature, osetite slabost, depresiju, nađete mnoge druge simptome, onda je bolje da se konsultujete sa specijalistom.
Najvjerovatnije, nakon dodatnih testova, naći će se anemija ili smanjena funkcija štitnjače. Imenovanje odgovarajućeg tretmana pomoći će podizanju temperature.
Ako, kod niske tjelesne temperature, osoba ne doživi nikakve neprijatne simptome, bude oprezna i zdrava, patologija nije otkrivena tokom pregleda, a temperatura tokom života ostaje niža od normalne kod zdrave osobe, to se može smatrati varijantom norme.
Bolesti štitnjače
Uzrok niske tjelesne temperature može biti bolest kao što je hipotireoza. Ovu patologiju karakteriše povreda funkcionalne aktivnosti štitne žlezde i smanjenje proizvodnje hormona štitnjače, koji igraju značajnu ulogu u održavanju vitalne aktivnosti čitavog organizma. Njihov uticaj se proteže i na nervni sistem, što uzrokuje smanjenje temperature kada se one nedovoljno proizvode.
Prigovori u hipotiroidizmu često mogu biti oskudni i nespecifični, a težina stanja pacijenta obično ne odgovara njihovom intenzitetu.
Sledeći simptomi su karakteristični za hipotiroidizam:
- lethargy
- sporost
- umor
- smanjene performanse
- pospanost
- memorijski problemi
- suha koža
- oticanje udova i natečenost lica,
- lomljivi nokti i gubitak kose,
- debljanje,
- osjećaj hladnoće
- zatvor, itd.
Sindrom stečene imunodeficijencije
AIDS je posljednja faza u razvoju bolesti koja je uzrokovana virusom humane imunodeficijencije.
Svi simptomi HIV infekcije, uključujući i smanjenje tjelesne temperature, posljedica su progresivne imunodeficijencije. Međutim, većina simptoma je uzrokovana prianjanjem gljivičnih, virusnih, bakterijskih ili parazitskih infekcija koje se ne razvijaju kod osoba sa punopravnim imunološkim sistemom. Najčešće, ovi pacijenti imaju česte prehlade, infekcije pluća i tuberkulozu. Odlikuje se oštećenjem nervnog sistema u obliku meningitisa i encefalitisa sa glavoboljom, umorom, mučninom, povraćanjem i epileptičkim napadima. Spajanje gastrointestinalnih infekcija manifestuje se razvojem ezofagitisa i čestom dijarejom. Vrlo često ovi pacijenti imaju neoplastične bolesti u obliku Kaposijevog sarkoma i Hodgkinove bolesti.
Pored toga, pacijenti zaraženi HIV-om često primećuju sistemske znakove bolesti:
- prekomerno znojenje noću
- otečene limfne čvorove
- zimice,
- slabost i gubitak težine.
Vegetativna distonija
Kod pacijenata sa ovom bolešću, postoji ili povećanje telesne temperature ili dovoljno uporni pad telesne temperature. To je zbog fluktuacija krvnog pritiska i povećanog gubitka toplote tijela uslijed nepravilnosti u sustavu termoregulacije.
Kod pacijenata sa vegetativno-vaskularnom distonijom opisano je oko 150 različitih kliničkih simptoma. Najčešći od njih su:
- srce
- djelomično iscrpljivanje tijela
- neurotski poremećaji
- poremećaji spavanja
- glavobolja
- vrtoglavica, posebno kod naglih promena položaja tela,
- nesvjestica
- lupanje srca,
- respiratorni poremećaji
- hlađenje i drhtanje ruku i nogu
- bolovi u mišićima i zglobovima,
- oticanje mekog tkiva.
Iscrpljivanje tela
Simptomi iscrpljenosti (kaheksija):
- teška slabost
- invalidnost,
- oštar pad težine, često praćen znacima dehidracije.
Kada asthenizirate telo, gubitak težine može biti 50% ili više. Sloj potkožnog masnog tkiva se naglo smanjuje ili potpuno nestaje, pojavljuju se znakovi nedostatka vitamina. Koža pacijenta postaje naborana, mlohava, dobija blijedu ili zemljano sivu nijansu. Promatraju se i promjene u noktima i kosi, mogu se razviti upalni procesi u usnoj šupljini, a karakterističan je uporni i teški zatvor. Kod pacijenata se smanjuje seksualna funkcija, a kod žena menstruacija može prestati zbog smanjenog volumena cirkulirajuće krvi.
Kod cachexia često se javljaju različiti mentalni poremećaji. Na početku razvoja patologije javlja se astenija, koju karakterišu razdražljivost, suza, slabost i subdepresivna raspoloženja. Daljnjim razvojem iscrpljenosti pacijent ne želi da se kreće.
Čak i ako je bolest koja je prouzrokovala iscrpljenost bezbedno izlečena, astenični fenomeni se posmatraju već duže vreme. U mnogim slučajevima, ovo se može manifestovati kao smanjenje telesne temperature.
Neurocirculatory distonija i hipotenzija
Bolest, koja se naziva neurocirculatorna distonija, često je povezana sa dilatacijom krvnih sudova i, kao rezultat, pojavom hipotenzije - niskim krvnim pritiskom. S druge strane, smanjenje krvnog pritiska i dilatacija krvnih sudova uvek dovodi do povećanja gubitka telesne toplote i smanjenja telesne temperature.
Pored hipotenzije, neurocirculatornu distoniju karakterišu sledeći simptomi:
- povećan broj otkucaja srca
- znojenje
- vrtoglavica
- kratak dah
- tremor udova
- napadi nekontrolisanog straha.
Intoksikacija
Pored toga, teška intoksikacija manifestuje se sledećim simptomima:
1.Neurološki poremećaji , naizmenično menjanje perioda dubokog sna sa stanjem ekstremnog uzbuđenja. Sa razvojem kome, dolazi do potpunog gubitka svesti.
2.Poremećaji cirkulacije. U kardiovaskularnom sistemu najčešće prevladavaju poremećaji cirkulacije u ekstremitetima, uočavaju se mramoriranje kože, povećanje srčanog ritma i smanjenje krvnog pritiska.
3.Disfunkcija gastrointestinalnog trakta manifestuju se mučnina, povraćanje, dijareja, paraliza creva, iscrpljenost organizma.
4.Oštećenje jetre i bubrega.
5.Sindrom hemoragije koji imaju različite stupnjeve ozbiljnosti: od pojedinačnih tačaka na sluznicama i kože do masivnog krvarenja.
Značajan gubitak krvi
Povrede velikih krvnih sudova, praćene masivnim krvarenjima, uvijek su karakterizirane smanjenjem volumena cirkulirajuće krvi. To dovodi do prekida prijenosa topline i, kao rezultat, do smanjenja temperature tijela.
Pored otvorenih povreda može doći i do unutrašnjeg, latentnog krvarenja. Krvarenje se naziva unutrašnjim ako se javlja u tjelesnim šupljinama koje nemaju komunikaciju s vanjskom okolinom. To su abdominalne i pleuralne šupljine, zglobovi udova, moždane komore itd.Ovo je jedan od najopasnijih tipova krvarenja, jer je vrlo teško dijagnosticirati, au mnogim slučajevima je potrebna kirurška intervencija da bi se to zaustavilo.
Često, različiti tipovi anemije dovode do smanjenja telesne temperature, naročito zbog nedovoljne ishrane sa nedostatkom gvožđa.
Simptomi karakteristični za nedostatak željeza:
- perverzija ukusnih preferencija,
- ovisnik o začinjenoj, začinjenoj, slanoj hrani,
- distrofične promjene i suha koža,
- lomljivi nokti i kosa,
- opća slabost, teška slabost, smanjeni učinak,
- suhoća i peckanje jezika
- atrofija papila jezika,
- cheilitis ("grozdovi"),
- poremećaji gutanja sa osećajem stranog tela u grlu,
- kratak dah
- lupanje srca
- peckanje i svrab sluznice.
Hipoglikemija
Nedovoljna razina šećera u krvi također može uzrokovati nisku tjelesnu temperaturu. Hipoglikemijska stanja nastaju uslijed pothranjenosti, loše prehrane s viškom kruha, slatkiša, proizvoda od brašna, fizičke iscrpljenosti. Ova patologija može biti i znak dijabetesa.
Sledeći simptomi su karakteristični za hipoglikemijsko stanje:
- povećana agresivnost, uzbuđenje, anksioznost, strahovi, anksioznost,
- pretjerano znojenje,
- poremećaj i povećan broj otkucaja srca,
- visoki tonus mišića i tremor mišića,
- proširene zjenice,
- bledilo kože,
- mučnina i povraćanje
- osjećaj gladi
- opća slabost, dezorijentacija, smanjena sposobnost koncentracije.
- glavobolje, vrtoglavica,
- poremećaji osjetljivosti
- poremećaji koordinacije,
- smetnje vida u obliku dvostrukog vida,
- grimasa na licu, povećani refleksi,
- neprikladno ponašanje
- oslabljen gubitak memorije
- respiratornih i cirkulatornih poremećaja
- epileptiformni napadaji,
- poremećaj svijesti, uključujući nesvjesticu ili komu.
Radijacijska bolest
Smanjuje se telesna temperatura kod hronične radijacijske bolesti, koja se razvija kao posljedica dugotrajnog izlaganja tijelu niskih doza ionizirajućeg zračenja. Naprotiv, akutna radijacijska bolest karakteriše porast temperature.
Simptomi hronične radijacijske bolesti uključuju sljedeće simptome:
- promjene i depresija seksualne sfere,
- sklerotski procesi u organima i tkivima
- oštećenje oka u obliku zračenja katarakte,
- oslabljen imunološki status organizma
- formiranje malignih tumora.
Osim toga, dugotrajni efekti zračenja pojavljuju se na koži, u vezivnom tkivu, krvnim sudovima pluća i bubrega u obliku raznih pečata i atrofije ozračenih područja. Tkanine gube svoju elastičnost, što postepeno dovodi do njihove zamjene vezivnim tkivom.
Šok-stanja često karakterišu i niska telesna temperatura.
Općeprihvaćena klasifikacija dijeli sve šokove na:
1.Hypovolemic - povezan sa gubitkom tjelesnih tekućina.
2.Cardiogenic - zbog akutnih kardiovaskularnih katastrofa.
3.Traumatično - povezane sa bolom.
4.Infektivno toksično - zbog akutnog trovanja organizma.
5.Septičke - koje proizlaze iz masivne infekcije krvi.
6.Anaphylactic - zbog teške alergijske reakcije.
7.Neurogenic D - zbog depresije funkcija nervnog sistema.
8.Kombinovano - kombinovanje elemenata različitih šokova.
U gotovo svakom obliku šoka, pacijent ima sledeće simptome:
- snižavanje krvnog pritiska
- lupanje srca
- anksioznost, uznemirenost ili, naprotiv, inhibicija i zamračenje svesti,
- respiratorni poremećaji
- smanjenje izlučivanja urina,
- mokra, hladna koža s mramornom, blijedom ili plavičastom bojom.
