Kako smanjiti bol tokom menstruacije

Da li je biti žena dar sudbine ili testa? Mnogi predstavnici prelijepe polovice čovječanstva se pouzdano oslanjaju na prvu opciju. Možda ovi optimisti jednostavno prenose menstruaciju bezbolno, ili nešto zadržavaju. Jer, prema medicinskim statistikama, svaka druga žena se žali na bol tokom menstruacije, a skoro svi imaju nelagodnost u tom periodu. Ali jedna općenito podnošljiva nelagodnost je jedna stvar, ali iskrena bol je druga. Da li treba da izdržite i koliko? I kako ublažiti bol tokom menstruacije? Nađimo odgovore koji se iskreno radujemo našoj pripadnosti poštenom polu.

Zašto bol u stomaku tokom menstruacije? Uzroci bolne menstruacije
Pošto je menstruacija, ili jednostavnije, menstruacija, neophodan deo menstrualnog ciklusa, onda, u teoriji, ne bi trebalo da ima neželjenih efekata. Telo jednostavno funkcioniše u svom prirodnom režimu, u pravo vreme odbacuje deo endometrijuma sa neizbežnim krvarenjem. Ali, kao i svaki delikatni mehanizam, menstruacija je često praćena poremećajima. A bolne senzacije tokom menstruacije su jedna od najčešćih (prema različitim izvorima, 70 do 80% žena u dobi od 13 do 50 godina pati od problema). Bolovi tokom menstruacije se osećaju u donjem stomaku, daju se u donji deo leđa, duž kičme i čak se kukovi mogu širiti. Da ne spominjem opšte osećanje slabosti i nelagodnosti.

Ali ako je sve prirodno, zašto je onda tako bolno? Postoje razni uzroci bola tokom menstruacije:

kongenitalne abnormalnosti u strukturi genitalnih organa, zbog kojih dolazi do poteškoća izliva krvi,
endometrioza (bolest sluznice materice),
upale u području karlice, uzrokovane hipotermijom, operacijama ili drugim komplikacijama,
bolesti endokrinog sistema
nepravilno postavljena intrauterina kontracepcija (spirala),
pretjeran rad, a ne samo fizički, već i psihološki,
smanjen prag bola kao individualno svojstvo organizma.

Naravno, ovi simptomi kod različitih žena se manifestuju u različitim stepenima. Sigurno ćete reći svom ginekologu o vašim individualnim karakteristikama, na koje morate ići ako vas boli teški bol u svakom periodu. Zato što su prvih pet tačaka gore navedene liste ozbiljan razlog za posetu lekaru. Međutim, bolni periodi se ne mogu tolerisati silom. U najmanju ruku, morate pronaći uzrok bola. U idealnom slučaju, odaberite adekvatan lijek za ublažavanje bolova za vrijeme menstruacije.

Kako ublažiti bol tokom menstruacije
Bolni periodi su dobili zvanično medicinsko ime - dismenoreja. Ovaj termin podrazumeva ne samo bol u donjem stomaku tokom menstruacije, već i čitav kompleks pratećih senzacija: glavobolju, vrtoglavicu, temperaturu, probleme sa varenjem i stolicom, mučninu, oticanje i druge simptome, vegetativno i emocionalno. Oko 10% žena širom svijeta pate toliko tokom perioda da postanu invalidi. Srećom, većina je izbegla ovu sudbinu i iskusila je umeren bol tokom menstruacije. Da biste ga se riješili, primijenite ovaj tretman:
lijekovi za ublažavanje bolova

Antiinflamatorna terapija nesteroidnim lijekovima, uključujući aspirin, diklofenak, ibuprofen, mefenaminsku kiselinu i neke druge tvari. Brzo se apsorbuju u krvotok i obično se uzimaju u prvim danima menstruacije. Iako postoje poznate metode u kojima se takvi lijekovi uzimaju preventivno prije menstruacije.
Analgetici, uključujući paracetamol, privremeno olakšavaju bol tokom menstruacije.
Antispazmodici se smatraju efikasnijim za ublažavanje bolova tokom menstruacije i sigurnije. Ali shpa, nurofen i drugi slični lijekovi olakšavaju bol i blagotvorno djeluju na živčani sustav i zidove želuca.
Oralni kontraceptivi efikasno pomažu protiv bolova tokom menstruacije, ali ne odmah. Kada se uzimaju u skladu sa uputstvima, čine endometrijum tanjim, zbog čega bolnost nestaje.
Umirujuća sredstva pomažu ne samo da izdrže, već i da ublaže bol tokom menstruacije. Sedativi, farmaceutski i prirodni, smanjuju simptome, umiruju, pomažu da zaspite.

Naravno, ako je uzrok boli bolest, ona će se ponavljati za vrijeme menstruacije dok ne eliminišete pravi uzrok, a analgetici samo uguše simptome. U ovom slučaju, ne može se bez medicinske njege, a samozbrinjavanje je strogo zabranjeno. Ali u drugim situacijama, kada stomak ne boli mnogo i / ili ne svaki put, možete pokušati da brzo ublažite bol tokom menstruacije kod kuće

Kako ublažiti bol tokom menstruacije bez pilula
Da biste ublažili bol tokom menstruacije kod kuće, morate biti sposobni posvetiti se dovoljno vremena i barem minimalnom setu prirodnog lijeka u kućnom lijeku. Zbog toga što su žene stoljećima donosile mnoge popularne metode za ublažavanje bola za vrijeme menstruacije. Evo nekih od njih:

Umirujući biljni čaj. Pivajte od metvice, matičnjaka, lipe i pijte ove čorbe sa toplim medom. Pored ovih univerzalnih sredstava biljne medicine, poznate su i biljke koje pomažu kod menstruacije. To je kopriva, Origanum vulgaris, kitajta, divlja jagoda, knotweed, stolisnik, pastirska torbica, potentilla guska, poljska preslica. Ove biljke se prodaju u suvom obliku u apotekama. Možete izabrati jednu ili pomiješati jedni s drugima, čineći biljnu kolekciju od dvije ili tri komponente. Pivo začinite u proporcijama od 2 kašike zbirke za 1 šalicu kipuće vode. Pijte takve čorbe potrebno za sve dane menstruacije nekoliko puta dnevno.
toplinu za ublažavanje bola
Toplina pomaže u ublažavanju bolova tokom menstruacije, ali samo kada se koristi razumno. To znači da se grijač koji nije previše vruć ili zagrijani ručnik treba nanijeti na donji dio leđa ili trbuh, ali ni u kom slučaju ne smijete pregrijati tijelo i izbjeći “efekt saune”. Mnoge žene oslobađaju menstrualne bolove i pomažu da se vaša stopala zagriju toplom toplinom ili u kadi.
Kupka za stopala ne deluje gori od punog kupanja za zagrijavanje. Također možete mijenjati tople i hladne kupke kako biste aktivirali cirkulaciju krvi i na taj način smanjili bol.
Samo-masaža za ublažavanje bola tokom menstruacije treba biti vrlo mekano i lagano. U stvari, ovo su spori udarci abdomena i donjeg dijela leđa s dlanovima, koji pogađaju živce i zagrijavaju ruke. Preporučuje se da se proizvode u smjeru kazaljke na satu.
Power tokom menstruacije i ne samo - važan faktor koji utiče na blagostanje. Može se reći da odbacivanje teških masti i pržene hrane olakšava bol tokom menstruacije. Osim masne i pržene hrane, bolnost menstruacije je pojačana slanom, dimljenom i začinjenom hranom, kao i obiljem rafiniranih slatkiša. Umjesto toga, pokušajte jesti žitarice, povrće, voće i nemasne mliječne proizvode. Pijte sveže sokove i puno vode. Čaj i kava nisu zabranjeni, ali nisu poželjni, jer uzbuđuju nervni sistem i mogu povećati bol, ali to je individualno. Usput, iako se vjeruje da je za vrijeme menstruacije potrebno jesti čokoladu, ali ta delikatnost može povećati i bol.
Opuštanje Toplina i niskokalorični obroci doprinose opuštanju. Tokom menstruacije, mnoge žene osjećaju potrebu da legnu.To možete uraditi ili zauzeti udoban položaj u mekanoj udobnoj stolici, ako vam pomaže da ne osjećate bol. Ali još je efikasnije ležati na njenoj strani i usvojiti tzv. „Embrionsku poziciju“. U njemu su regenerativne sposobnosti tela posebno jake, a bol brže opada.
Gimnastika - Skup specijalnih vježbi koje pomažu da se ublaži bol tijekom menstruacije, ili barem prigušiti. Isprobajte jednu ili više njih i odaberite odgovarajuće:
- Stani na sve četiri i spusti lice dole. Polako napravite kružno kretanje male amplitude sa zdjelicom u jednom, a zatim u drugom smjeru.
- Sedite na turskom jeziku na ravnoj površini (na podu ili tvrdom madracu), lagano podignite koljena savijenih nogu jedan prema drugome i ponovo ih razdvojite. Ponovite nekoliko puta.
- Lezite na leđa i stavite ruke uz telo. Savijte koljena i podignite stražnjicu iznad poda. Držite ovu poziciju za tri tačke, a zatim lagano spustite karlicu nazad u prvobitni položaj.
fizička aktivnost
Aktivnost Tokom menstruacije, većina žena ne želi i / ili ne može biti aktivna, a mnoge namjerno zabranjuju radno opterećenje. Zapravo, lagana fizička obuka ili samo pokretljivost nije zabranjena i čak pomaže da se ublaži bol. Osim što ste ometeni od svojih iskustava, joge, pilatesa, bodyflexa ojačajte duboke mišiće. Pješačenje na svježem zraku pomaže u ublažavanju bolova tijekom menstruacije.
Odbijanje štavljenja i kupanja. Izlaganje ultraljubičastom zračenju na plaži ili u solarijumu, pregrijavanje tijela je zabranjeno tijekom internih upalnih procesa. Čak i ako ste 100% sigurni da bol za vrijeme menstruacije nije povezan s upalom, sunce i toplina mogu povećati krvarenje i, posljedično, povećati bol.
Loše i dobre navike. Tokom menstruacije, kategorički odustaje od alkoholnih pića, čak i ne jako jakih. Bolje je to uraditi i nekoliko dana prije početka menstruacije. A da ne biste propustili ovaj trenutak, održavajte disciplinovani kalendar menstrualnog ciklusa - to bi trebala biti vaša dobra navika i obavezna varalica kada posjetite ginekologa.

Usput, postoji još jedan, kardinalni metod za ublažavanje bolova tokom menstruacije. Činjenica je da su se mnoge devojčice koje su patile od menstrualnog bola u mladosti, riješile nakon rođenja djeteta. Dakle, ako imate bolove za vrijeme menstruacije, ali još nema djece, probajte. Odjednom će vam ova metoda pomoći da ublažite bol jednom za svagda? Vodite računa o sebi, budite zdravi i sretni!

Kako ublažiti bol tokom menstruacije mladih djevojaka?

U ginekologiji, bolni periodi se dijele na primarne, kada djevojka od samog početka menstruacije nikada nije imala bezbolne periode i sekundarne periode, kada se jaki bolovi u menstruaciji javljaju kod žena nakon 30 godina na pozadini različitih infektivnih i upalnih bolesti ženskih genitalnih organa, hormonalnih poremećaja, nakon operacije, itd.

Po mišljenju mnogih žena i doktora, primarna algomenoreja (bol tokom menstruacije) može proći sama nakon što je žena rodila dijete, a materica će postati manje bolna za vrijeme menstruacije. Ali, ako se to ne dogodi, štaviše, ako mlada žena ne može zatrudnjeti i ima čitav kompleks simptoma, i prije menstruacije - predmenstrualnog sindroma, i za vrijeme menstruacije, potrebno je proći sveobuhvatni pregled ne samo od strane ginekologa, već i od strane specijalisti kao gastroenterolog, ptiziolog, ginekolog, neurolog, endokrinolog, osteopat, psihoterapeut.

Budući da su glavni uzroci bolne menstruacije kod djevojaka opće sistemske bolesti, kao što je displazija vezivnog tkiva, manifestiraju se u razvoju zakrivljenosti kičme, disfunkciji gastrointestinalnog trakta, čestim dislokacijama, proširenim venama nogu i organa male karlice.Uzrok primarne algomenoreje može biti i genitalna tuberkuloza, što dovodi do abnormalnog razvoja genitalnih organa, nerazvijenosti mlečnih žlezda, materice i uterusa, što je uzrok trajne neplodnosti. Razne bolesti nervnog sistema, mentalni poremećaji, emocionalna nestabilnost kod djevojčica mogu biti posljedica iste genitalne tuberkuloze ili biti neovisna povreda, koja ima nasljedne ili urođene korene.

S obzirom na gore navedeno, ove patologije treba prvo isključiti, a zatim, na osnovu utvrđivanja ili isključivanja ovih dijagnoza, odlučiti o metodama za ublažavanje bola za vrijeme menstruacije.

Nemedicinske metode ublažavanja boli za vrijeme menstruacije

Da bi se smanjila bol tokom menstruacije kod devojčica sa primarnom algomenorejom, biće moguće koristiti metode koje nisu lekovi za borbu sa bolnim periodima, kao što su:

Lako je reći, ali je prilično teško naučiti kako se opustiti, smiriti se, ne uznemiriti se i nositi se sa stresom. U našim teškim vremenima, obilje negativnih informacija, ljutnja ljudi oko vas, finansijski problemi, neuspjesi u osobnim odnosima izlažu modernu ženu stalnom emocionalnom previranju. Misao je materijalna, ako se uspijete nositi sa sobom i podesiti se na određeni pozitivan val, možete se nositi s bilo kojim problemom, samo morate stalno raditi na sebi, kontrolirati svoje misli, ne obraćati pažnju na trivijalnost, pravilno postaviti prioritete. To pomaže časovima joge, meditaciji.

Ne zvuči banalno, ali odbacivanje ovih navika može smanjiti bol tokom menstruacije. Žensko telo nije u stanju da se nosi sa nikotinskim i alkoholnim napadom, kao muški. Pušenje je vrlo štetno za cijelo žensko tijelo, izazivajući rano starenje, bolne periode, donoseći menopauzu, izazivajući pojavu raznih bolesti i povećavajući rizik od raka. Danas, onkološke napetosti, kada rak pogađa čak i mlade žene u reproduktivnom dobu, dodajući svakodnevno trovanje nikotinom i alkoholno opijenost, opterećuje imuni sistem, koji postepeno prestaje da uništava ćelije raka i omogućava im da rastu.

Tečajevi joge za Bodyflex

Za bol tokom menstruacije treba ograničiti fizičku aktivnost i seksualni odnos u drugoj fazi menstrualnog ciklusa, međutim, u prvoj fazi, veoma je korisno vježbati jogu ili savijanje tijela. Zašto? Ove dve vrste fizičkih vežbi imaju pozitivan efekat na ženske genitalne organe, jer se i tokom joge i Bodyflex-a javlja snažna masaža unutrašnjih organa i male karlice. Ove vežbe doprinose resorpciji adhezija, stimulišu ovulaciju i generalno povoljno utiču na respiratorni i mišićno-skeletni i kardiovaskularni sistem organizma.

Pravilna ishrana pozitivno utiče ne samo na ublažavanje bolova tokom menstruacije, već i na opšte zdravlje. Nekoliko dana prije menstruacije treba jesti što više voća i povrća, ne prejesti, pogotovo ograničiti konzumaciju masne i slatke hrane, brašna i rafiniranih namirnica, isključiti brzu hranu, kobasice, meso i mliječne proizvode. Treba da koristite više tečnosti, do 2 - 2,5 litara dnevno, bolje je da se ne radi o čaju i kavi, već o mineralnoj vodi, sveže iscijeđenim biljnim i voćnim sokovima - šargarepi, repi, jabuci, narandži, ananasu, kao i vrućem biljnom čaju. sa kamilicom, mentom.

Svaka hipotermija, tanke hulahopke na hladnom, lošeg kvaliteta jesenske i zimske cipele, koje pomažu da se mokro stopala u hladnoj i kišnoj sezoni, izazivaju upalne procese u karlici, uzrokujući salpingitis, adneksitis (vidiupala privjesaka - simptomi i tretman), razbijanje menstrualnog ciklusa i dovodi do bolne menstruacije, pa čak i do neplodnosti.

Ako imate jak bol, možete pritisnuti noge na grudi i staviti jastučić za grijanje na stomak

Kako ublažiti bol tokom menstruacije? Pričvrstite bocu tople vode ili jastučića za grijanje na vaš želudac i lezite, pritiskajući noge na grudi, što pomaže povećanju protoka krvi i smanjuje bolne grčeve.Držite grejnu podlogu ne više od 15-20 minuta, inače može povećati krvarenje.

Svež vazduh

Ponekad se u zagušenoj prostoriji pogoršava stanje, povećava bol tokom menstruacije, izlazi na svež vazduh, šeta u parku, ili samo dobro provetravamo prostoriju - to može da ublaži stanje, smanji glavobolju i bol u donjem stomaku.

Veoma je važno očuvati prvu trudnoću tokom primarne algomenoreje.

Prvi medicinski abortus (posljedice) kod žene s bolnom menstruacijom može izazvati razvoj neplodnosti i pogoršati bol tijekom menstruacije. Posle trudnoće, u većini slučajeva, bol tokom menstruacije.

Fizioterapija, masaža, akupunktura

Dovoljno efikasna metoda fizioterapeutskog tretmana je elektroforeza u zoni solarnog pleksusa sa novokainom, doktor može propisati 6-8 sesija sa očekivanjem da se završi tretman do početka menstruacije. Takođe je moguće sprovesti različite opcije za refleksologiju, akupunkturu - opšte, akupresura, konzerviranu terapiju, krvotok uz pomoć hirudoterapije takođe ima blagotvoran efekat na celo telo i na genitalne organe uključujući, međutim, takve metode lečenja se najviše veruju profesionalcima. Ako ne postoji mogućnost terapijske masaže prije menstruacije, za vrijeme menstruacije, možete samostalno napraviti pasivnu masažu pomoću Kuznetsovog aplikatora, nanijeti ga na donji dio leđa i ležati na leđima, leći 10-15 minuta.

Pratite metode i kalendar menstruacija

Devojke i žene sa bolnim periodima treba da vode kalendar prirode i simptoma menstruacije. Potrebno je navesti trajanje menstruacije, trajanje menstrualnog ciklusa, intenzitet krvarenja, oskudnu menstruaciju ili tešku menstruaciju (krvarenje iz materice), kao i prirodu, lokalizaciju bola i druge simptome koji prate menstruaciju. Žene koje žele da zatrudne, takođe u kalendaru mogu uzeti u obzir bazalnu temperaturu, koja pomaže u određivanju ovulacije. U dnevniku menstruacije, vrijedi zabilježiti opcije liječenja koje se provode kako bi se ublažio bol, što će u budućnosti pomoći da se utvrdi djelotvornost određenog lijeka ili metode ublažavanja boli, kao i da se podsjeti i opiše vaše simptome prilikom posjeta ginekologu.

Poštovanje spavanja, rada, odmora

Punih 8-10 sati sna, pridržavanje dana i ishrane, navika odlaska u krevet u isto vrijeme, ne preopterećenost, jednostavni savjeti, ali vrlo djelotvorni. Usklađenost sa režimom u svemu - smiruje nervni sistem, čini život izmjerenim i smirenim, pomaže u suočavanju sa stresom.

Lekovi koji smanjuju bol tokom menstruacije

Sedativi

Ako menstruacije u djevojčica prate značajne neuropsihijatrijske simptome, kao što su promjene u percepciji mirisa, poremećaj ukusa, nemotivirana slabost, histerija, razdražljivost, depresivno raspoloženje, anoreksija, onda treba koristiti sedative - tinkture ili tablete od valerijana, relanium, trioksazin i druge sedative lekove koje je propisao lekar.

Analgetici, antispazmodici, NSAID

Ako svi navedeni nefarmakološki agensi ne pružaju olakšanje, dokazano je da spazmolitici smanjuju bol tokom menstruacije, kao što su Spazgan, No-shpa i nesteroidni antiinflamatorni lijekovi - Ketanov, Ibuprofen, Butadione, Nise.Najsigurniji među ovim proizvodima je No-shpa ili domaći analog Drotaverin hidroklorida, Papaverin, oni su dozvoljeni za upotrebu čak i tokom trudnoće, možete koristiti 2 tablete do 3 puta dnevno. NSAIL, naravno, imaju izraženiji analgetski efekat, međutim, imaju niz neželjenih efekata, što negativno utiče na sve sisteme i organe, posebno na digestivni trakt, centralni nervni sistem.

Hormonalni oralni kontraceptivi

Po preporuci ginekologa tokom primarne algomenoreje, kako bi se uklonili bolovi tokom menstruacije, propisuju se hormonska kontraceptivna sredstva, kao što su Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarin (vidi spisak svih oralnih kontraceptiva), kao i korišćenje lekova iz prirodnih progestina, na primjer, Duphaston.

Preporučljivo je da sve vitamine dobijete hranom, voćem i povrćem, ali ako uzmete biohemijski test krvi i utvrdite nedostatak određenih vitamina ili minerala, možete ga nadoknaditi pomoću vitaminskih kompleksa ili pojedinačnih vitamina u injekcijama. Najčešće žene imaju nedostatak kalcijuma - možete uzeti kalcij D3, vitamine B, vitamin E, magnezij B6.

Tretman sekundarne algomenoreje

Kada žena koja već ima djecu počinje osjećati bol tijekom menstruacije, popraćena dodatnim kompleksima simptoma - mučnina, glavobolja, depresija, nesvjestica, tahikardija, bol u zglobovima, svrbež kože - to je posljedica razvoja različitih bolesti endokrinog, živčanog, vegetativno-vaskularnog sustava. ili uzrokovane raznim patologijama i bolestima ženskih genitalnih organa.

Najčešće se pojavljuje sekundarna algomenoreja u endometriozi, polipima u materici, adhezijama u infektivnim i upalnim bolestima genitalnih organa - salpingitisu, oophoritisu, salpingoophoritisu, kao i kod raka materice, raka jajnika, proširenih vena u trbušnoj šupljini i donjim ekstremitetima, te u karlici neuritis, cicatricial cervikalna stenoza od čestih medicinskih pobačaja, intrauterini uređaji, dijagnostička kiretaža i druge hirurške operacije.

Zbog toga, da bi se ublažio bol tokom menstruacije sa sekundarnom algomenorejom, lečenje treba da bude usmereno na otklanjanje uzroka, lečenje bolesti koja je izazvala takav poremećaj. Ponekad nepravilno postavljena intrauterina kontraceptivna sredstva doprinose razvoju boli tokom menstruacije, u kom slučaju ih treba ukloniti. Kod adhezija, endometrioze ili tumorskih lezija genitalnih organa, preporučuje se odgovarajuća terapija ili operacija, zatim rehabilitacioni kurs, fizioterapija i spa tretman.

Kako se osloboditi bola tokom menstruacije? Sa sekundarnom algomenorejom, kao i sa primarnom, možete pokušati da ublažite bol mjesečnim metodama bez lijekova. U odsustvu njihovog efekta, ukazuju se medicinske metode, simptomatska terapija zasnovana na smanjenju bola tokom menstruacije pomoću antispazmodičnih i NSAIL, sedativa za ublažavanje psiho-emocionalnih simptoma.

Folk lijekovi - kako se riješiti bolova za vrijeme menstruacije

Narodni lekovi koji smanjuju bol tokom menstruacije zasnivaju se na upotrebi raznih naknada za lekovito bilje. Međutim, treba imati na umu da je svaka ljekovita biljka ili zbirka ljekovitog bilja isti lijek kao i tablete, s mogućim kontraindikacijama i alergijskim reakcijama. Ako žena ima sklonost ka alergijskim manifestacijama, onda trebate vrlo pažljivo koristiti biljni čaj, provjeravajući odgovor tijela na svaki lijek. Preporučuje se da se infuzije biljaka uzmu toplo i piju polako.

Korijen elecampane - 1 čajna kašika uliti čašu kipuće vode, insistirati 1 sat, uzeti 1 žlicu od 3 p / dan.
Polje preslice - za pripremu infuzije, potrebno je 1 tbsp.kašikom prelijte 300 ml kipuće vode, insistirajte na sat vremena, koristite 50 mg svakih sat vremena, povećajte interval unosa kako bol prestane.
Prikupljanje - cinquefoil guska, centaury, konjski rep, knotweed trava, u omjeru 5: 3: 1: 5, jedna žlica mješavine se ulije sa čašom kipuće vode, infundira se 1 sat, uzme 1 gutljaj za prvi dan menstruacije.
Korijen celera mirisni - 2 žlice. kašike treba zaliti čašom čiste hladne vode, insistirati 2 sata, procijediti, uzeti trećinu čaše 3 p / dan.
Lišće šumske jagode - 1 tbsp. kašika uliti 1 šalicu hladne vode, infundirati 6-8 sati dnevno treba popiti pola šalice.
Prikupljanje - korijen valerijane, listovi paprene metvice, cvjetovi kamilice u omjeru 1: 1: 2, ulijte 1 tbsp kipuće vode. žlicu mješavine, inzistirati pola sata, uzeti 3 p / dan 2 žlice. žlice.
Lišće maline - 3 čajne žličice od lišća sipati 1 šalicu kipuće vode, uliti 15 minuta, uzeti u malim gutljajima tijekom dana.

Zašto se bol pojavljuje?

Povlačenje bola u donjem stomaku uzrokovano je kontrakcijama materice. Unutrašnji deo materice je prekriven sluzokožom koja sadrži veliki broj krvnih sudova i kapilara. Ova omotnica se naziva sloj sluznice ili endometrijum. Tokom ovulacije, endometrij proizvodi hormone neophodne za pričvršćivanje oplođenog jajašca na zidove organa i dalji razvoj embriona. Ako ne dođe do oplodnje, dolazi do odbacivanja endometrija, praćenog krvarenjem uterusa. Ovaj period menstrualnog ciklusa naziva se menstruacija (medicinsko ime - Regula).

Prvog dana menstruacije, materica počinje intenzivno da se kontrahuje kako bi se očistila od krvnih ugrušaka i krvi koja se nakupila u njegovoj šupljini. Spasmi na zidovima materice i uzrokuju povlačenje, bolne senzacije u donjem abdomenu. Mogu imati različit intenzitet i ličiti na slabe bolove u radu. Oko 35% žena doživljava intenzivan bol tokom menstruacije i gubi uobičajeni radni kapacitet, pa je važno da oni znaju kako se brzo i efikasno nositi s bolom.

Menstrualni ciklus bez trudnoće

Obratite pažnju! Intenzitet bola na početku menstruacije ovisi o dobi žene, načinu života, nasljednom faktoru. Žene čije su majke ili bake patile od dismenoreje češće će iskusiti ovaj sindrom. Ista klinička slika primećena je kod žena sa ograničenom pokretljivošću ili sedentarnog načina života.

Učestalost dismenoreje kod žena od 18 do 45 godina

Učestalost dismenoreje tokom menstruacije

Kada se menstruacijski bolovi smatraju patologijom

Redovno se ažurira sluznica materice (endometrijum), što rezultira mjesečnim pojavama. Uklanjanje mrtvog epitela iz materice vrši se kontrakcijom mišića. Kada se to dogodi, kompresija nervnih završetaka i kompresija krvnih sudova, što uzrokuje pojavu bolnih senzacija u donjem abdomenu. Bol se daje sakrumu i donjem dijelu leđa. Obično se pojavljuju uoči menstruacije i prva 2 dana nakon dolaska.

Bolna menstruacija (dismenoreja) je patologija. Pored bolova u donjem abdomenu i leđima javljaju se i prateće bolesti različite težine. Ako je ženski ciklus pravilan, priroda njenog perioda je normalna, onda neugodni simptomi brzo nestaju, bez izazivanja njene posebne muke. Teži slučajevi zahtevaju ozbiljan tretman.

Uzroci bolne menstruacije

Tokom menstruacije, tkiva materice proizvode prostaglandin, što izaziva njegovo smanjenje.

Ozbiljnost bolnih osjeta zavisi od nivoa ovog hormona. Doktori identifikuju dve grupe uzroka mesečnog bola.

Detalji o danu testa kašnjenja pokazuje trudnoću. Zadržite prvu trudnoću!

Saznajte kako da eliminišete svrbež vlasišta. Prevencija i liječenje.

Primarna dismenoreja

Inherentno kod žena mlađih od 35 godina i adolescenata. Kod primarne algomenoreje, hormonalne promene su povezane sa povećanjem količine prostaglandina.

Jednostavnim rečima, uzroci grčeva i vazospazma u hormonskim poremećajima i anksioznosti, stresu. Istovremeno, primećeno je da adolescentkinje doživljavaju posebno jak bol.

Simptomi primarne dismenoreje:

Glavobolja
Uznemirena stolica.
Bol u istom intenzitetu tokom ciklusa.

Pored bola u donjem abdomenu i lumbalnoj zoni, mogu se javiti reakcije kao što su mučnina, povraćanje i nesvestica. U odsustvu ozbiljnih problema, nelagodnost nestaje s godinama i nakon porođaja.

Sekundarna dismenoreja

Pogođene žene starije od 35 godina.

Sekundarna algomenoreja - znak upalnih bolesti, patologija zdjeličnih organa.

To može biti povezano sa razvojem fibromatoznih čvorova, karličnog neuritisa, endometrioze, fibroida, polipa u materici, kao i posledica ginekoloških i abdominalnih operacija (abdominalne adhezije).

Jaki bolovi tokom menstruacije i mogu izazvati intrauterini uređaj. Krvarenje i bol u ovom slučaju su intenzivniji. Poseta ginekologu je prva stvar u takvim situacijama, koja će vam već reći kako da uklonite bol u stomaku tokom menstruacije.

Uzroci bolnih perioda, koji nisu povezani sa problemima reproduktivnog sistema:

Neravnoteža ženskih genitalnih organa, prekomjerna aktivnost štitne žlijezde.
Intrauterina naprava.
Visok prag osjetljivosti na promjene u tijelu.
Nestabilnost nervnog sistema.
Bol zbog abortusa ili poroda.
Nepravilno pozicioniranje materice.
Nasledna predispozicija
Nedostatak magnezijuma, kalcijum.
Neuravnotežena prehrana.

Žene koje pate od sekundarne dismenoreje imaju smanjen libido, osjećaju nezadovoljstvo seksualnim životom, sklonost depresiji, depresivno stanje, ponekad se mogu primijetiti i psihološke abnormalnosti.

Istovremeno, izlečenje bolesti povezanih sa algomenorejom doprinosi skoro potpunom prestanku bola u kritičnim danima. Ali sa mlađim i zdravijim ženama, stvari su komplikovanije.

U tom slučaju, morate položiti sve preporučene preglede. Ako ginekološki problemi nisu identifikovani, a bol se ne zaustavlja, to je razlog ozbiljnijeg pristupa utvrđivanju njihove etimologije.

Ako povećate nelagodnost, teško krvarenje, mučninu, migrenu, odmah kontaktirajte stručnjake, prođite preporučene testove, prođite ultrazvučni pregled, koji će vam pomoći da shvatite kako da ublažite bol tokom bolnih perioda.

Metode upravljanja bolovima

Postoji mnogo načina da se oslobodite bola tokom menstruacije, dajući opipljiv efekat.

Mogu se koristiti i kod kuće (uzimajući u obzir dostupne kontraindikacije).

Razmotrimo detaljnije svaku od kategorija koje daju odgovor, kako smanjiti ili ublažiti bol tokom menstruacije bez pilula i kod kuće.

Lijekovi

Ova metoda je pogodna za one koji su posvećeni tradicionalnim medicinskim tehnologijama u tretmanu odlučivanja o pitanju - kako ublažiti bol tokom menstruacije, ako donji abdomen boli.

OTC Medicines. U ovoj kategoriji - NSAIL, odnosno nesteroidni antiinflamatorni lijekovi, kao primjer, može se nazvati ibuprofen.
Antispasmodics. To su "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
Umirujuće. Bol, čiji je uzrok stres, preterano uzbuđenje nervnog sistema može se obaviti običnim sedativom (npr. Valerijan).

Pre upotrebe lekova za ublažavanje bolova u abdomenu, konsultujte se sa lekarom ili samostalno proučite sve njegove aspekte u skladu sa uputstvima.Druga kategorija liječenja lijekovima su oralna kontraceptivna sredstva (pilule za kontrolu rađanja).

U ovom slučaju, lek je isključivo u svrhu specijalista. Kontraceptivi imaju hormone koji obnavljaju hormonske nivoe u ženskom telu i tako ublažavaju menstrualne grčeve.

Pilule za kontrolu rađanja koriste se za svakodnevnu upotrebu. Dostupni su i prodaju se u gotovo svim apotekama.

Kontracepcijske metode za ublažavanje bolova u abdomenu uključuju kontraceptivne flastere, kontraceptivni vaginalni prsten, hormonske injekcije, intrauterini uređaj. Prije upotrebe ovih sredstava za uklanjanje boli, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Lišće maline - 3 kašičice lišća ulijte 1 šalicu kipuće vode, insistirajte 15 minuta, uzmite gutljaje tokom dana.
Root devyasila- 1 čajna žličica uliti čašu kipuće vode, insistirati 1 sat, uzeti 1 žlicu od 3 p / dan.
Horsetail - za pripremu infuzije, 1 tbsp. kašikom prelijte 300 ml kipuće vode, insistirajte na sat vremena, koristite 50 mg svakih sat vremena, povećajte interval unosa kako bol prestane.

Narodna medicina

Opcija za one koji su zainteresovani za kućni tretman.

Alternativni načini za ublažavanje menstrualnih bolova bez tableta uključuju:

Toplina. U nekim slučajevima, obična toplota ima čak i veći učinak od lijekova. Grejna podloga ili termoplaster nanesen na donji abdomen (ne duže od 10-15 minuta) pomoći će da se mišići opuste i eliminišu neprijatni simptomi.
Ljepljivi flasteri su vrlo udobni, dugo se zagrijavaju. Alternativna opcija može biti i topla kupka, tuš i kupanje u bazenu.
Voda će ublažiti bol. Posle vodenih procedura preporučuje se da nosite toplu odeću i ležite nekoliko sati.
Bihevioralna ili imaginativna intervencija. Relaksacija, pozitivan stav, vežbe disanja pozitivno utiču na emocionalno stanje. Ove tehnike pomažu da se odvrati od bola.
To uključuje i rad na omiljenim stvarima: ćaskanje na internetu s prijateljima, računalne igre, čitanje knjiga, časopisa, gledanje zanimljivog filma.
Masaža. Lagano milovanje trbuha (u smjeru kazaljke na satu) za smanjenje nelagode, ublažavanje grčeva. U tom slučaju, legnite i stavite predmet pod noge tako da budu u povišenom položaju.
Pritisak na stomak i donji deo leđa nisu jako jaki, opušta mišiće i eliminiše bol.
Herbs. Vrući čaj od listova melise, malina, kamilice, višnje, koprive, kao i druge tople infuzije pomoći će vam sa bolnim periodima.
U odsustvu alergije, po želji možete dodati med u bujone. Da bi se poboljšalo blagostanje, preporučljivo je koristiti što više tečnosti u kritičnim danima.
Druge tehnike. U ovoj grupi, metode otklanjanja mjesečnih bolova su dostupne kod kuće. Prihvatanje ispravnog položaja pomoći će u smanjenju nelagode.
Da biste to uradili, ležite na svojoj strani i sklupčajte se, tj. Zauzmite položaj embrija. Ovo stanje će omogućiti da se olakša bol i oslobodi se nelagode koja se javlja tokom protoka krvi u genitalijama.
Drugi način za ublažavanje bola je "disanje na stomaku". Postupak treba obaviti u sljedećem redoslijedu: stavite knjigu na želudac, polako udahnite, podižući knjigu donjim dijelom trbuha.
Podizanje na određenu visinu, za pauzu u ovom stanju. Vežbajte ponovite 2-5 minuta.

Saznajte sve o simptomima i liječenju gastritisa. Vrste gastritisa i metode njihovog liječenja.

Ovdje pročitajte o znakovima ektopične trudnoće. Uzroci i liječenje bolesti.

Link je sve o prednostima đumbira https://nesekret.net/secrets/imbir-i-ego-poleznye-svojstva. Pomozite imunitetu i metabolizmu!

Bol u kritičnim danima često je uzrokovan lošom ishranom žene. Postoji nekoliko pravila, pod kojima se može značajno smanjiti mogućnost nelagode:

Ograničenje u ishrani količine mliječnih proizvoda, brašna, mesnih proizvoda. Preporučuje se prije menstruacije i tijekom cijelog ciklusa.
Uzmite puno soka od povrća. Zeleno povrće i bobice sadrže antioksidante koji se bore protiv različitih upala.
Prijem u preporučenoj količini vitamina i mineralnih kompleksa. Moraju da sadrže vitamine A, E, vitamine grupe B, magnezijum, kalcijum, gvožđe. Ovi lijekovi se propisuju nakon prolaska odgovarajućih testova.
Ograničenje upotrebe duvana, alkoholnih pića. Napici koji sadrže alkohol mogu izazvati zadržavanje tečnosti i nadutost. Nikotin dovodi do sužavanja krvnih sudova, može smanjiti intenzitet protoka krvi u materici i povećati bolne grčeve.
Dan prije mjeseca da se napravi dan posta.

Vježba

Umjereni fizički napor za bol u donjem dijelu leđa i trbuhu pomoći će da se ublaži nelagodnost. Tu će biti i ležerno hodanje u zraku.

Kompleks vežbi za smanjenje bola tokom menstruacije:

Početna pozicija: ležeći. Podignite noge pod uglom od oko 90 stepeni. Nekoliko minuta da ostanemo u ovoj poziciji.
Početna pozicija: leži na stomaku. Držeći ruke na podu, polako podignite grudi, savijte se što je više moguće.
Početna pozicija: ležeći. Noge se savijaju u koljenima. Savijte trbuh gore, naslanjajući se na noge. Pažljivo spustite.

Vježba dovodi do endorfina u tijelu, tj. prirodni lijekovi protiv bolova. Hodanje, trčanje, vežbanje u teretani, biciklizam, plivanje - ceo set vežbi će donekle pomoći u problemu.

Koristi se tokom mesečnog odvarka biljaka, ishrana zajedno sa vežbanjem može dati još izraženiji efekat.. Takođe je dobro poznata kao sredstvo protiv bolova, radi na mišićnom tonu pilatesa i joge.

Šta može značiti odlaganje menstruacije. Glavna stvar je da se konzultirate sa lekarom na vreme!

Otkrijte koliko je aparat za elektrolizu u članku. Vrste uređaja i njihove prednosti.

Sprečavanje pojave bola

Zdrav način života je najbolji način za sprečavanje raznih bolesti, uključujući i bolove u donjem abdomenu tokom menstruacije.

Nekoliko jednostavnih preporuka pomoći će vam da ublažite bol i ubuduće ćete se u potpunosti osloboditi svih neprijatnih simptoma:

Odbacivanje štetnih, pogoršavajućih navika, kao što su pušenje, alkohol, droge.
Ograničavanje upotrebe začinjene i začinjene hrane, kafe.
Regularni seksualni život. U prosjeku, do 3-4 puta tjedno.
Pozitivne emocije, izbjegavanje stresa i hipotermije.
Redovna fizička aktivnost (ples, trčanje, joga, bazen).

Kod upornog, upornog bola tokom menstruacije treba konsultovati lekara.

Više informacija o ovoj temi možete naći u odjeljku Zdravlje.

Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se i pratite VKontakte, Odnoklassnike, Twitter, Facebook ili Google Plus.

Vrste dismenoreje

Postoje dvije vrste dismenoreje:

Primarna (funkcionalna), nije povezana sa bilo kojom bolešću. Obično menstruacija postaje bolna 1,5-2 godine nakon početka puberteta, kada se ciklus normalizira i ovulacija se redovno odvija. Često je bol tokom menstruacije značajno oslabljen nakon prvog rođenja.
Sekundarna (stečena), povezana sa patološkim promjenama u genitalijama i raznim bolestima. Najčešće se javlja kod žena starijih od 30 godina. Obično prate vegetativno-vaskularni poremećaji (vrtoglavica, pretjerano znojenje i drugo), kao i tahikardija i srčana aritmija.

Ako tokom godina intenzitet bola tokom menstruacije ostane konstantan, onda se ta dismenoreja zove kompenzacija. Ako bol tokom menstruacije svake godine postane jači, onda se to naziva dekompenzacijom.

Stepeni dismenoreje

Postoje 4 stepena dismenoreje, koje karakteriše intenzitet bola.

0 stepen. Bolovi u trbuhu su slabi, lijekovi protiv bolova nisu potrebni.

1 stepen. Bol umjeren, prilično podnošljiv. Prirodni prateći simptomi su blaga depresija, glavobolja, probavne smetnje. Malazija se može potpuno eliminisati uzimanjem anestetičkog leka.

2 stepen. Bolovi tokom menstruacije su teški, praćeni simptomima kao što su mučnina, vrtoglavica, zimica, opšta slabost, migrena, razdražljivost. Trajanje oboljenja se povećava. Lijekovi protiv bolova i sedativi pomažu poboljšanju dobrobiti.

3 stepen. Jaki bolovi u trbuhu javljaju se kod žene 2-3 dana prije početka menstruacije, nastavljaju se do kraja. Istovremeno, temperatura raste, glavobolja (do povraćanja) je veoma bolna, javlja se tahikardija i bol u srcu. Može doći do nesvjestice. Žena je potpuno neupotrebljiva. Poboljšati stanje konvencionalnih sredstava ne može.

Dodatak: Bol tokom menstruacije može varirati u prirodi (grčevi, povlačenje, bol, probadanje), davanje u donjem dijelu leđa, kukovima.

Uzroci bolne menstruacije

Funkcionalni bol tokom menstruacije može nastati kao posljedica patološke lokacije materice, formiranja adhezija i ožiljaka nakon pobačaja, povećane osjetljivosti ženskog tijela na promjene koje se u njemu događaju, emocionalne uzbuđenosti. Nasleđe igra važnu ulogu. Pojava bola može izazvati nedostatak vitamina i nedostatak magnezijuma i kalcijuma u organizmu. Sedeći način života je takođe uzrok progresivne dismenoreje. Doprinosi nastanku bola tokom menstruacije i faktoru kao što su hormonalni poremećaji u organizmu. Višak hormona prostaglandina uzrokuje povećane kontrakcije materice, sužavanje krvnih sudova.

Pojava primarne dismenoreje doprinosi upotrebi intrauterinog uređaja. Sekundarna dismenoreja može nastati kao rezultat patologija kao što su endometrioza, fibroidi materice, vanmaterična trudnoća, upalne bolesti zdjelice. Jaki bolovi tokom menstruacije zbog formiranja polipa i cista u materici.

Kako smanjiti bol tokom menstruacije

Ako je bol umjeren, ciklus je pravilan, mjesečni periodi su normalni po volumenu i trajanju, onda se uz pomoć nekih tehnika mogu olakšati bolne senzacije.

Preporuka: Za jake bolove, preporučuje se da posetite lekara i postarajte se da nema asimptomatskih bolesti. U nekim slučajevima, hronične upalne bolesti, pa čak i tumori, možda se neće manifestirati. Simptomi bola mogu biti jedini znak problema.

Ako, nakon ginekološkog pregleda, nije otkrivena nikakva bolest kod žene, onda kod kuće, stanje se može ublažiti na sljedeće načine:

Masirajte abdominalne mišiće u smeru kretanja kazaljke na satu, što će pomoći da se oslobode napetosti u njima i ublaže grčeve. Takođe je dobro napraviti masažu za lumbalni dio tijela.
Uzmite topli tuš koji pomaže opuštanje mišića i širi krvne sudove.
Lezite na bok sa nogama uvučenim u trbuh (položaj fetusa).
Uzmite ne-shpu da biste eliminisali grč u materici, ketonal ili ibuprofen (imaju jak analgetski efekat), valerijanu (kao sedativ).
Za laku vežbu (savijanje, rotacija tela). Dobra pomoć od bola za vrijeme menstruacije.
Naneti tokom menstruacije obloge sa morskom soli na donjem stomaku.Prije menstruacije i poslije njih korisno je uzeti kratke (15-20 minuta) opuštajuće kupke uz dodatak takve soli.
Pijte umirujući čaj od kamilice i mente (dodajte 1-2 kašičice. Med do 1 šalicu čaja). Korisno je uzeti infuziju peršuna, jagode.
Ako nema alergije, eterično ulje možete utrljati u kožu sakruma i donjeg trbuha. Postupak se provodi 2 puta dnevno 2 dana prije menstruacije i prvih 2-3 dana nakon početka. Dobro pomaže u ublažavanju jakog bola menstrualnom mješavinom koja sadrži 50 ml ulja Hypericum, 5 kapi stolisnika i ulja žalfije.
U slučaju bolova i jakog krvarenja na donjem dijelu trbuha, led treba nanositi 15 minuta (na vrhu odjeće, staviti ga u vrećicu).

Preporučuje se kupanje. Tokom plivanja, mišići se opuštaju, oslobađaju nervnu napetost. Endorfini (takozvani hormoni radosti, anestetičke supstance) se intenzivno proizvode u organizmu.

Kada posjetiti liječnika

Očigledni znaci ozbiljnih patologija često su jak bol, koji traje dugo (više od 2 dana). Štaviše, bolni osećaji su toliko jaki da je žena primorana da odloži sve svoje poslove i ostane kod kuće. Bolovi u trbuhu prate proljev, mučninu i povraćanje. Vrtoglavica, glavobolja, šavovi u trbuhu mogu biti znakovi prekomjernog gubitka krvi i anemije.

Jaki bolovi u trbuhu se javljaju tokom vanmaterične trudnoće. U ovom slučaju, ženi je potrebna hitna operacija.

Kada lijekovi protiv bolova i no-shpa ne pomažu, bol i količina iscjedka se intenziviraju, konzultacija s liječnikom je jednostavno neophodna. Ako se jaki bolovi javljaju tokom menstruacije naglo na pozadini povrede ciklusa, gubitak težine, to može biti znak tumora. Ginekolog je hitno potreban.

Lekovi propisani za dismenoreju

Pored antispazmodičnih lekova, lekari propisuju nesteroidne antiinflamatorne lekove kako bi se eliminisao patološki bol tokom menstruacije. Oni su u stanju da potisnu proizvodnju prostaglandina, čime se smanjuje kontraktilnost materice.

Oralni kontraceptivi se široko koriste za lečenje dismenoreje - hormonskih lekova male doze koji sprečavaju stvaranje viška prostaglandina. Koriste se i biljni preparati na bazi fitoestrogena, koji doprinose poboljšanju hormonalne pozadine, kao i homeopatska sredstva nehormonskog djelovanja (menalgin). Postepeno se gomilaju u telu, pomažu u regulisanju menstrualnog ciklusa, smanjuju bol i poboljšavaju stanje nervnog sistema.

Propisani su kompleksni preparati koji sadrže vitamine, kalcijum, gvožđe, magnezijum, kao i biljni ekstrakti (npr. Vremenski faktor). Preporučuje se da se lijek počne uzimati unaprijed, prije početka mjeseca. Zatim se u vrijeme njihovog početka, potrebna doza akumulira u tijelu, lijek djeluje učinkovitije.

Metode fizikalne terapije - UHF i elektroforeza pomažu da se smanji bol tokom menstruacije. U ovom slučaju, postupak se provodi unaprijed. Prije početka menstruacije na trbuh se primjenjuju posebna otopina (novokain, natrijev bromid) i izlažu se ultrazvuku ili električnim impulsima. Došlo je do zagrijavanja i anestezije.

Prevencija dismenoreje

Da bi menstruacija bila manje bolna, preporuča se prestati uzimati alkohol na kritične dane, izbjegavati stres, ne hladiti se, kretati se više, raditi jogu. Potrebno je ovih dana ograničiti upotrebu šećera, namirnica koje uzrokuju oticanje crijeva. Korisno je jesti čokoladu koja stimuliše proizvodnju endorfina, kao i proizvode koji sadrže kalcijum i magnezijum.

Bol tokom menstruacije

Žene su primorane da menjaju normalan, uobičajeni način života u toku menstruacije. Često ljudi ne znaju kako ih se riješiti, smiriti ih. Sindrom se može pojaviti u različitim dijelovima tijela.Na razloge za njegov razvoj mogu uticati:

glava,
ženski reproduktivni sistem
donji deo leđa.

Želudac boli tokom menstruacije.

Postoji nekoliko razloga zašto niži abdominalni bol tokom menstruacije:

Hormonalne promene. Povećanje koncentracije prostaglandina izaziva kontrakcije materice. Štaviše, što je više ovih elemenata u hormonalnom setu, to se telo intenzivnije kreće, boli donji abdomen.
Neuobičajen položaj materice. Ovaj organ može biti nagnut unazad, stavljajući pritisak na nervne završetke. Ako tinejdžer, devojka ili žena imaju takav položaj u materici, ona će iskusiti nelagodu.
Kontrakcije materice. Period menstruacije se odlikuje promjenom endometrija. Poslužene ćelije moraju napustiti tijelo. U tu svrhu, izbacuju se kontrakcijama glatkih mišića. Proces može izazvati bol.

Slabina boli mesečno

Glavni razlozi zbog kojih bol u donjem dijelu leđa tokom menstruacije jesu:

Pritisak na korene nerva kroz zakrivljenost materice.
Infekcije polno prenosivih bolesti, koje su praćene upalnim procesima.
Povećanje pritiska na kičmi i lumbalnim mišićima povezano je s neuspjehom u odnosu vode i soli, praćeno povećanjem tjelesne težine.
Adhezije koje su nastale u materničnoj šupljini nakon oboljenja koje sprečavaju pravovremeno uklanjanje sekreta.
Proces čišćenja od zastarelih mukoznih membrana, koji se sastoji od jakih kontrakcija organa, iritacije nervnih završetaka.

Glavobolja tokom menstruacije

Ponekad devojčice pate od glavobolje tokom menstruacije ili tokom perioda PMS-a. Po svojoj prirodi, nelagodnost je jaka, pulsira. Ovaj simptom se objašnjava sužavanjem i naglim širenjem krvnih sudova mozga. Voditelj u kritičnim danima može mnogo povrijediti iz nekoliko razloga:

Promena u sastavu hormona može da utiče na procese koji se odvijaju u krvnim sudovima, tako da veliki broj žena oseća akutnu nelagodu u donjem stomaku.
Neuspeh u ravnoteži vode i soli može dovesti do blagog oticanja moždanog tkiva.

Tablete protiv bolova za menstruaciju

Tablete mogu pomoći kod menstruacije kada je bol u glavi, slabini ili trbuhu. Medicina pruža 3 grupe lijekova kako bi se uklonili bolovi:

Antispasmodics. Lijekovi će pomoći u savladavanju grčeva uterusa, smanjiti bol. Sljedeći lijekovi mogu se pripisati popularnim kategorijama lijekova:

No-shpa - opušta mišićno tkivo, doprinosi nakupljanju sluzi. Uzimanje antispazmodika će pomoći da se skrati trajanje menstruacije, ali će iscjedak biti u izobilju.
Papaverin je odličan lek za žene koje ne znaju šta da rade sa nelagodom. Kombinira djelovanje analgetika i antispazmodika, smiruje kontrakcije mišića.
Spasmalgon - smanjuje tonus materice i grčeve glatkih mišića, ima analgetski i antiinflamatorni efekat.
Buscopan je još jedna mogućnost kako da se oslobodite bola tokom menstruacije. Medicina se bori protiv spastičnih kontrakcija materice, koje su karakteristične za ovaj period.

Mnoge žene se pitaju da li Analgin pomaže? Ovakve tablete uklanjaju slabost, mučninu, groznicu. Najpopularniji su analgetici sa sledećim imenima:

Antiinflamatorni lijekovi. Lekovi su pouzdana metoda za ublažavanje bolova tokom menstruacije. Koristite ih u predmenstrualnom periodu. Zbog svog efekta pilule će biti u stanju da spreče problem, ali se ne mogu koristiti za čir na želucu. Na policama ljekarni možete pronaći ove lijekove: