Iscrpljivanje nervnog sistema

Brzi prelazak na stranicu

Stvarni, urgentni problem našeg vremena je nervna iscrpljenost (neuro-emocionalni zamor). To je posljedica raznih negativnih faktora koji utiču na osobu zbog različitih okolnosti. To su subjektivna iskustva, stalna mentalna napetost i stresna stanja, neadekvatan san i odmor, izazivajući nestabilnost nervnog sistema, razvoj neuroze i neurastenije.

O uzrocima nervne iscrpljenosti

U svakom živom organizmu, uključujući i čovjeka, postoje urođeni instinkti samoodržanja koji pokreću njihove skrivene rezerve pod nepovoljnim određenim uvjetima. Vrsta rezerve se sastoji od imunih, hormonalnih, hranljivih i metaboličkih supstanci, koje se koriste samo u opasnim okolnostima, zbog ekstremne potrebe.

Takva potreba može biti izazvana produženim i teškim stresovima, strastima i stavovima (neobjašnjiva agresija), šokom, traumom, prekomjernim umorom i stanjem afekta. U takvim državama, osoba je obično sposobna, koncentrirajući se i okupljajući se, sama riješiti svoj problem. Ali samo kada telo ima rezervu resursa. Ako se u ovom trenutku potroši, a negativnost se nastavi - to je preduslov za nervoznu iscrpljenost.

Osnova uzroka nervne iscrpljenosti su različiti tipovi umora, od fizičkog do moralnog. Prekomerni rad se ne dešava istovremeno, već se razvija i akumulira u fazama, povećava se, pogoršava i pretvara u hronično stanje, što često dovodi do depresivnih stanja.

Da bismo razumeli genezu razvoja bolesti, razmotrimo šemu akcije iscrpljivanja zaštitne rezerve resursa.

Intenzivno, anksiozno emocionalno stanje i stres tokom iscrpljenosti nervnog sistema provociraju centralni nervni sistem da pošalje određene signale endokrinskom, imunom i kardiovaskularnom sistemu. U ovom trenutku oni postaju prioriteti za tijelo, iako druge oblasti djelovanja, na primjer, seksualne ili probavne, pate od toga.
Oštećena kardiovaskularna funkcija. Produženi stres uzrokuje poremećaje srčanog ritma, znakove hipertenzije i drugih srčanih problema.
Osiromašenje fagocitne zaštite izaziva produženi stres, što dovodi do potpunog slabljenja imunološkog sistema. Kao rezultat toga, pogoršavaju se hronične patologije i razvijaju se nove infekcije, upalne reakcije i procesi u obliku kandidijaze, disbakterioze, erozivnih i zglobnih patologija, reumatizma i kožnih bolesti.
Poremećaji u digestivnim funkcijama manifestuju se znakovima disbakterioze, ulcerativnih patologija u gastrointestinalnom traktu, njenim funkcionalnim poremećajima i hroničnim enterokolitisom.

Simptomi nervne iscrpljenosti, karakteristični znaci

Razvoj nervne iscrpljenosti javlja se postepeno i na početku se percipira kao običan umor. Ali postepeni uticaj negativnog stanja postepeno se pretvara u problem koji može da reši samo kvalifikovani psihoterapeut. Ako pažljivo pratite sebe, onda se prvi simptomi nervne iscrpljenosti mogu vidjeti samostalno.

Oni pokazuju znakove umora koji ne prolaze - i uprkos pospanom stanju tokom dana, teško je spavati uveče. Spavanje ne donosi osjećaj odmora, jer je uznemiren i nemiran, prekidan noćnim morama. Pojavljuje se neobjašnjiva anksioznost, neizvjesnost i negativan pogled na život.Pacijent može povremeno pokazivati opipljive znakove tahikardije i fluktuacije krvnog pritiska, seksualnih poremećaja.

Pacijenti sami primećuju simptome karakteristične za nervnu iscrpljenost:

razdražljivost,
česte migrene i bol u zglobovima,
nerazumne temperaturne fluktuacije
intestinalna nelagodnost i probavne smetnje,
pogoršanje nesezonskih hroničnih bolesti,
smanjenje kognitivnih funkcija (oslabljeno pamćenje i pažnja, nepažnja i konfuzija).

Kod muškaraca i žena, teško je detektovati i dijagnosticirati znakove nervne iscrpljenosti, jer je patologija vrlo vješto prerušena u mnoge druge bolesti koje su posljedica patologije, a ne kao uzročni faktor. Jedina razlika u nervnoj iscrpljenosti kod žena je veća hormonska reakcija, koja se može pretvoriti u znakove hormonskog poremećaja i pogoršanja bolesti, kao što je drozd.

Klinika procesa je podijeljena u tri faze:

Hiperstenična, manifestuje se stabilnom neravnotežom i neredovitom neravnotežom. Pacijent može da shvati da ovo ponašanje nije tipično za njega, ali ne zna kako da sam ispravi situaciju. On nije sposoban da kontroliše akcije i emocije, može namerno izazvati svađe i konfliktne situacije. Faza je praćena bolovima u mišićima i migrenama, nesanicom i kroničnim nedostatkom sna, gubitkom snage i invaliditetom.
Faza slabosti i iritacije manifestuje se brzo prolaznim temperamentom, pesimističnim i uznemirujućim senzacijama. Bol u srcu, poremećaji probave, nedostatak daha, simptomi alergije i znakovi vrtoglavice (vrtoglavica) se dodaju migrenama.
Hiposteničnu fazu karakterišu apatija, depresija i ravnodušnost. Karakteristično, takvo stanje može biti ili znak nervne iscrpljenosti ili depresije, ili se može manifestovati kao prekursor depresivnih stanja.

Kako liječiti nervnu iscrpljenost? Pripreme i metode

Terapijske tehnike se zasnivaju na integrisanom pristupu. Sa simptomima nervne iscrpljenosti, tretman počinje rješavanjem određenih gorućih problema uzrokovanih otkrivanjem i neutralizacijom pravog uzročnog faktora - isključivanja obiteljskih sukoba, stresnih stanja i psihičkih poremećaja.

Ako je potrebno, treba promeniti posao ili otići na odmor. Poravnajte prihvatljiv način rada, naučite se odmoriti i opustiti. Uklanjanje loših navika i poštovanje stalnog režima noćnog sna pomaže stabilizaciji sna.

Veliku pažnju posvećujemo aktivnostima na otvorenom, šetnjama, igrama na otvorenom u zraku, uravnoteženoj ishrani i redovnim obrocima, uspostavljanju redovitih intimnih odnosa i pravilnim tehnikama opuštanja, koje promovišu joga, meditacija, topla kupka pod laganom muzikom, "napadi" na prirodu.

U slučaju nervne iscrpljenosti, liječenja, lijekova i protokola terapije lijekovima, vrši se isključivo liječnik. To uključuje:

Lekovi koji omogućavaju dilataciju krvnih sudova i uklanjanje znakova migrene, obnavljaju procese cirkulacije krvi u moždanim strukturama i eliminišu ćelijsku hipoksiju. Za to su propisani lekovi i analozi "Mexidol" ili "Tanakan".
Sredstva, ubrzavanje metaboličkih procesa u strukturama mozga - lijekovi iz grupe neurometaboličkih stimulansa u obliku "Cerakson", "Nootropil" ili "Piracetam", i drugi.
Medicinski preparati na bazi valerijane i maternice, lekovi "Novopassita" i "Fitoeda". Olakšavaju napetost, poboljšavaju san i smiruju živce.
Sa simptomima depresije, depresije i depresije, propisuju se antidepresivni lekovi koji inhibiraju centralni nervni sistem, imaju sedativni i hipnotički efekat, neutrališu osjećaje anksioznosti, depresije i straha.To su lekovi i analozi "Valium", "Diazepam", "Nozepam", "Lorazepam", "Chlozepidda" ili "Ativana". Doziranje je individualno, jer se uočava zavisnost od droge.
Pored tradicionalnih metoda, propisana su i prirodna homeopatska sredstva - „Likopodium“, „Anakarium“, „Selen“, „Kalkaria, Magnesia i Kali Phos“.

tretman fotografije nervne iscrpljenosti

U fazi ranog razvoja, vitamini, u kompleksnom tretmanu nervne iscrpljenosti, su u stanju da povrate ravnotežu između emocionalnih i mentalnih faktora. Najspecifičniji za centralni nervni sistem su opsežni predstavnici grupe vitamina "B". Njihova efikasnost je rezultat složene kombinacije, a ne odvojeno.

Najoptimalnija koncentracija raznih vitamina “B” uočena je u vitaminskom kompleksu “Super stres”, koji sadrži uravnoteženu količinu elemenata za neophodan oporavak ili održavanje CNS-a.
Svrha Nutrilite vitamina kompleksa osigurava eliminaciju umora i migrene.
Vitaminski kompleksi „Complivit“, „Neuromultivit“ i „Supradin“ doprinose energetskom potencijalu i poboljšanju pamćenja, eliminaciji nervoze i straha.
Za prevenciju patoloških procesa koji uništavaju nervna tkiva i eliminišu se depresivni simptomi, efikasni sistemi Duovita, Vitaminneral i Polyvita su efikasni.
Velika grupa "B" vitamina je uključena u kompleksnu drogu "Milgamma". Njegovo delovanje je rezultat obnove funkcija mikrocirkulacije i centralnog nervnog sistema, poboljšanja provođenja impulsa duž nervnih vlakana.
Nervna iskustva i stresne situacije efektivno se zaustavljaju vitaminskim kompleksima uz uključivanje vitamina “C” - to su grupe Vitrum, Abeceda, Elevita i Multitabs.

Dijeta sa neuro-emocionalnim umorom treba biti zasićena vitaminskim proizvodima. Stoga, hranjiv dijeta treba biti raznolika jela od povrća hrane, žitarice žitarica i plodova mora.

Prognoza i moguće komplikacije

Moguće komplikacije nakon iscrpljenog nervnog iscrpljenosti zbog manifestacije socijalnih problema i lošeg zdravlja. Promena prirode pacijenta dovodi do socijalnih problema. On je razdražljiv i nije zadovoljan samim sobom. Postanite skriveni i izbjegavajte ljude.

Možda razvoj depresije, neurastenija, teški mentalni poremećaji sa maničnom psihozom, opsesija i brzo lično slabljenje - degradacija.

Sa svim medicinskim receptima, prognoza je povoljna i telo je u stanju da se potpuno oporavi. Ako se ne liječi, živčana iscrpljenost žene ili muškarca neće sama nestati - on će se i dalje pogoršavati. Daljnje stanje pacijenta zavisi od njegovog uzrasta i donošenja samostalne odluke o želji da se tretira.

Uzroci nervne iscrpljenosti

Stalni stres je stvarnost modernog, užurbanog života i nervozna iscrpljenost često prati sve - radoholičare, za koje je posao uvijek na prvom mjestu. Ovo psiho-emocionalno stanje nastaje kada je kombinacija napornog rada sa više ili manje dugotrajne mentalne traume i nedostatka kvalitetnog sna i odmora.

Uzroci nervne iscrpljenosti su često preopterećeni, u kojima pojedinac troši više energije nego što je u stanju da “akumulira” i stoga se tijelo iscrpljuje. To se odnosi i na nervni sistem.

Naučnici su već dokazali da povećan mentalni i emocionalni stres, nedostatak odmora i sna, uzbuđeno stanje, loše navike, stresovi i iskustva značajno umaraju ljudski mozak. Ako telo ne napravi pauzu, onda će pojedinac emocionalno “izgoriti” i doći će do nervne iscrpljenosti. Normalno, pojedinac treba da izmjenjuje emocionalni iscjedak sa mentalnom aktivnošću, stanje uzbuđenja nakon čega slijedi inhibicija i odmor.Ako se to ne dogodi, onda je velika verovatnoća razvoja nervne iscrpljenosti i depresije.

Često se ovo stanje javlja nezapaženo i izražava se kao blagi zamor. Pod uslovom da se, ako se umor ljudi ignoriše, postepeno se akumulira i prati simptomi nervne iscrpljenosti. Što više vremena prođe, ovi simptomi postaju akutniji.

Simptomi nervne iscrpljenosti

Iscrpljivanje nervnog sistema praćeno je sledećim simptomima:

- povremene migrene i glavobolje, koje se stiskaju u prirodi i javljaju se kod najmanjeg opterećenja,

- psihosomatski poremećaji. Simptomi se odlikuju problemima kože, neugodnim tjelesnim senzacijama, poremećajima vida, alergijama, anoreksijom,

- Intimni poremećaji: erektilna disfunkcija - smanjenje muške seksualne želje za potpunim gubitkom, orgazmička disfunkcija, koja se javlja kod žena kao i kod muškaraca,

- nemogućnost koncentracije. Ovaj simptom karakteriziraju poteškoće u postavljanju i razumijevanju informacija,

- ima izraženih srčanih aritmija, postoje "skokovi" u krvnom pritisku, postoji osjećaj hladnoće i obamrlosti u udovima,

- poremećaji probave, mučnina, nesanica, povraćanje, noćne more,

- postoje povrede orijentacije i koordinacije u prostoru, memoriji i govoru,

- u nekim slučajevima, nervna iscrpljenost može biti popraćena simptomima vegetativno-vaskularne distonije: fluktuacije pritiska, palpitacije, blagi pad telesne temperature (do 35 stepeni),

Znaci nervne iscrpljenosti

Za ovo psiho-emocionalno stanje koje karakterišu sledeći znaci:

- razdražljivost. Ovaj simptom se odlikuje oštrim, ali kratkim izborom ljutnje. Osoba je doslovno ljuta na sve: bliske ljude, zvukove, osobne navike i navike drugih ljudi,

- nestrpljivost. Pojedinac loše podnosi sva očekivanja, čak i minuta

- preosjetljivost na svjetlo, zvukove, mirise,

- poremećaji spavanja. Sa ovim simptomom, pojedincu je teško da zaspi - san je površan i uznemirujući, misli se vrte u glavi, često se pojavljuju noćne more. Kada se probudite osećate slabost i umor,

- nisko samopoštovanje. Ja sebe doživljam kao gubitnika i potpuno se uvjerio u sebe,

- hronični umor, letargija, slabost, umor, smanjenje fizičke aktivnosti, osjećaj preopterećenosti, svaki pokret treba nevjerojatne napore,

- postoji stalna potreba za odmorom, nakon čega se zdravstveno stanje poboljšava za kratko vrijeme,

- pokušaji uključivanja u intelektualne aktivnosti završavaju se neuspjehom i sve aktivnosti takvog plana su neproduktivne,

- osoba u opuštenoj atmosferi se ne može opustiti,

- stalna "maglica" misli, teškoća pamćenja,

- negativne emocije, sumnje, nisko raspoloženje, stalna anksioznost, život nije sretan.

Lečenje nervne iscrpljenosti

Tretmanu ovog psiho-emocionalnog stanja treba pristupiti na sveobuhvatan način. Ali prvo, za efikasno lečenje poremećaja, potrebno je eliminisati uzroke koji su ga izazvali.

Da biste ubrzali lečenje nervne iscrpljenosti, koja boluje od ove bolesti, treba da pravite pauze za aktivnosti na otvorenom dok radite, kao i da pravilno organizujete svoje radne aktivnosti bez umora.

Nervozna iscrpljenost, kako se oporaviti? Uz pravilan tretman, nervna bolest prolazi prilično brzo i bolesna osoba se oporavlja. Ali često ljudi traže lečenje ne za psihoterapeuta, već za lekare koji leče samo posledice ove neuroze (pogoršanje hroničnih bolesti, smanjeni imunitet, itd.), A ne uzrok. A pošto uzrok nije eliminisan, nema potpunog oporavka.
Od nervnog iscrpljenja tela, možete se brzo oporaviti ako normalizujete san. Za rano liječenje treba koristiti jednostavna pravila:

- ustati u isto vrijeme ujutro,

- ne raditi druge stvari u krevetu (čitanje, rad na laptopu, jelo, gledanje televizije),

- treba ići u krevet, samo nakon pojave umora, - osoba ne treba da se trudi da zaspi u krevetu, tako da ne možete leći i čekati san. Ako ne možete zaspati, bolje je da ustanete i nešto učinite,

- prije odlaska u krevet treba izbjegavati uzimanje alkohola, kofeina, pun obrok,

- djelotvoran u tretmanu vježbanja, plivanja, dugih šetnji na svježem zraku,

- uspostavljanje uravnotežene i pravilne prehrane,

- vježbajte opuštanje, kojim se podrazumijeva sve što će pomoći osobi da se opusti: meditacija, topla kupka, hipnoza, slušanje glazbe uz zvukove prirode itd.
Nervozna iscrpljenost organizma ne treba potcenjivati, jer je ovo stanje sposobno da nanese veliku štetu osobi. Stoga, liječenje ovog stanja nije uvijek brzo i lako, u nekim slučajevima zahtijeva bolničko liječenje.

Terapija lijekovima uključuje uzimanje različitih lijekova:

- lekovi koji regenerišu moždane ćelije,

Šta se dešava sa cerebrastijom

Kao što znate, nervni sistem je podeljen na centralni (mozak, kičmena moždina) i periferni (živci, pleksus, gangliji). Pored toga, postoji funkcionalna podjela nervne organizacije na dijelove:

životinjski ili somatski - bavi se svjesnim pokretima i senzacijama,

vegetativno ili povrće. Ona je zauzvrat podeljena na simpatičku i parasimpatičku podelu.

Osiromašenje centralnog nervnog sistema javlja se kod različitih bolesti i stanja. Najčešće se ovo stanje javlja nakon teških bolesti (kao što su difterija ili meningitis), u kojima je čitavo tijelo i nervne strukture izloženi toksinima.

Pored toga, ozbiljan faktor u nastanku cerebrastenije je hronični stres, kao i alkoholizam i narkomanija, kod kojih je cerebrostija sekundarna.

Znaci osiromašenja centralnog nervnog sistema izražene u sljedećim simptomima:

razdražljivost,

tearfulness

labilnost raspoloženja

loš noćni san i dnevna pospanost

smanjene performanse

Naravno, ovi simptomi su karakteristični za mnoge hronične bolesti, tako da lekar treba da isključi mogućnost razvoja bolesti.

Vegetativna disfunkcija

Najčešće se javlja iscrpljenost autonomnog nervnog sistema. U ovom slučaju, vegetativni ili biljni sistem živi kao „sam po sebi“, i postoji mogućnost „distorzije“ između simpatičkih i parasimpatičkih dijelova. Drugi, dobro poznat, termin je IRR ili vegetativno-vaskularna distonija, što znači isto. Simptomi iscrpljenosti autonomnog nervnog sistema mogu biti vrlo različiti. Glavni su:

visok ili nizak krvni pritisak

bljedilo i hlađenje kože, ili "vruće trepće" i bacanje toplote,

znojenje, ili suva koža,

konstipacija naizmenično sa dijarejom

izražena meteorološka zavisnost,

zatajenje srca.

Znaci koji ukazuju na iscrpljenje nervnog sistema će biti nepotpuni, ako ne spominjete smanjenje imuniteta. Na kraju krajeva, nervni sistem, kao glavno kontrolno telo, bavi se zaštitom tela. I, u tom slučaju, ako se “neuspjeh” dogodio u centralnom uredu, mogu se razviti sljedeće bolesti:

Postoji mnogo dokaza da snažno i trajno iscrpljivanje nervnog sistema može dovesti ne samo do ozbiljne bolesti, već čak i do smrti.

Najjednostavniji i najefikasniji primjer ove vrste je uporna i dugotrajna nesanica.Ako osobi nije dozvoljeno da spava 4-5 dana, verovatnoća ozbiljne bolesti je velika, a nakon nedelju dana nesanice iscrpljenost nervnog sistema će biti toliko jaka da će tretman biti beskoristan.

Kako se nositi s cerebrostenijom?

Kako pravilno tretirati iscrpljivanje nervnog sistema? Prvo, potrebno je eliminisati traumatski faktor. To može biti stres, hronična intoksikacija (alkoholizam), nedostatak sna, ili samo period oporavka nakon teške upale pluća. Ne-medicinske metode liječenja cerebrastenije uključuju:

zdrav i dugotrajan san

motor mode

dobra ishrana,

pozitivne emocije.

U terapiji se koriste fizioterapija, masaža, spa tretmani. Talasoterapija, plivanje, komunikacija sa životinjama, duge šetnje imaju dobar učinak.

Koji lekovi su prikazani u iscrpljenju nervnog sistema?

Terapija lijekovima uključuje imenovanje adaptogena. To uključuje alate kao što su koren ginsenga, tinktura Eleutherococcusa, Schisandra. Umereno, možete popiti kafu. Ako imate dobro suvo vino, možete ga koristiti, ograničavajući se na jednu čašu dnevno.

Iscrpljenjem cerebralnog i nervnog sistema pokazuju vitamine. Prije svega, potrebno je propisati neurotropske vitamine, odnosno vitamine grupe “B”. To su tiamin, piridoksin i cijanokobalamin, ili vitamini B1, B6 i B12.

Pored ovih vitamina, važno je uzeti preparate kalijuma, fosfora i magnezijuma za poboljšanje srčane aktivnosti.

Principi nervnog sistema

Ljudski nervni sistem je podeljen u dve kategorije: centralni i periferni. Ovi sistemi usko sarađuju sa autonomnim sistemom, koji je nezavisan. Ovaj sistem se koristi za osebujan odgovor organizma na efekte različitih stimulansa. Produženi umor i česte stresne situacije dovode do oštećenja autonomnih nervnih vlakana.

Centralni nervni sistem je takođe usko povezan sa različitim delovima mozga. Zahvaljujući ovom sistemu, redovi mozga se reprodukuju u obliku različitih gestova i pokreta. U ljudskom tijelu postoji pravo skladište energetskih resursa. Čak i nakon dugotrajnog fizičkog napora, većina ljudi može naći snagu da se vrati kući. S obzirom na tu činjenicu, možemo reći da je ljudski mozak sposoban da kontroliše centralni nervni sistem čak i pod ekstremnim opterećenjima.

Međutim, ljudski mozak nije u stanju da stupi u interakciju sa vegetativnim sistemom. Ovo objašnjava činjenicu da osoba nije u stanju prisiliti svoje srce da više puta brže tuče ili usporiti ritam razmišljanja. Također je nemoguće značajno smanjiti tjelesnu temperaturu fizičkim naporom. Ove reakcije su rezultat rada vegetativnog sistema, koji ni na koji način nije povezan sa ljudskom sviješću.

Aktivnost višeg nervnog sistema se manifestuje u obliku mentalnih reakcija koje su podložne određenim delovima mozga. Kroz ovaj odnos, osoba može kontrolirati osjećaje ljutnje i drugih emocija. Imajući u vidu sve gore navedeno, možete nacrtati liniju i reći da terapija iscrpljenosti nervnog sistema treba da bude usmjerena na obnavljanje rada mozga.

Nervozna iscrpljenost u medicini se obično tumači kao astenična neuroza, praćena raznim mentalnim i somatskim simptomima.

Uzrok i priroda bolesti

Moderni životni ritam dovodi do toga da osoba doživljava stalni stres zbog prisutnosti mnogih pitanja koja zahtijevaju hitna rješenja. Takav način života dovodi do činjenice da ljudsko telo počinje da radi na svojim granicama. Međutim, prije ili kasnije, energetski resursi ističu, što dovodi do katastrofalnih posljedica. Pre svega, prekomerni rad utiče na stanje nervnog sistema. Povećano opterećenje dovodi do pokretanja određenih mehanizama koji štite imunološki i vaskularni sistem, kao i srčani mišić od mogućih kvarova.

Moralno osiromašenje se razvija pod uticajem nervnih opterećenja, kao i fizičkog i emocionalnog stresa. Posebnu ulogu u ovom pitanju ima nedostatak odmora i učestali stres. Mentalna iscrpljenost može biti posljedica izlaganja organizmu zaraznim agensima i somatskim bolestima. Pored svega navedenog, dnevna ishrana i nivo toksina u organizmu su veoma važni. Prvi znakovi prekomjernog rada manifestiraju se u obliku umora i povećane razdražljivosti.

Otpušteni nervni sistem reaguje na uticaj različitih faktora, što dovodi do njegovog stalnog uzbuđenja. Zato, u ovom stanju, većina ljudi ima problema sa spavanjem i dobrim odmorom.

U određenom stadijumu razvoja bolesti, osoba prestaje da prima zadovoljstvo iz svog života. Da bi nekako diverzifikovali sopstvene emocije, ljudi počinju da koriste moćne lekove, meke droge i alkohol. Međutim, takve radnje dalje uništavaju nervni sistem, što može izazvati razvoj mentalnih poremećaja.

Znaci nervne iscrpljenosti i depresije podijeljeni su na vanjsku i unutarnju skupinu. Vanjska grupa uključuje nerazumnu agresiju, razdražljivost i gubitak koncentracije. Unutrašnja grupa simptoma se manifestuje u dva radikalno različita stanja:

Inhibicija nervnog sistema - u ovom stanju pacijent pokazuje ravnodušnost prema onome što se događa, pati od apatije, tjeskobnih misli i osjećaja krivice.
Nervnost nervnog sistema - u ovom stanju, pacijent pokazuje povećanu fizičku i bihevioralnu aktivnost, koja je haotična. Najčešće, pacijent nije svjestan prisutnosti zdravstvenih problema, koji mogu značajno otežati tijek bolesti.

Prisustvo gore navedenih simptoma je dobar razlog za obavljanje dijagnostičkog pregleda tijela. Inače, nedovoljna pažnja na takve signale tijela može uzrokovati pojavu fizioloških znakova prekomjernog rada.

Nervozna iscrpljenost ljudskog tijela je stanje koje se javlja pod djelovanjem kroničnih patoloških faktora, povećanog psiho-emocionalnog, mentalnog, intelektualnog stresa, stresa

Fizički poremećaji u unutrašnjim organima

Jedna od najčešćih manifestacija nervne iscrpljenosti je kvar kardiovaskularnog sistema. Neprekidan rad i nedostatak odgovarajućeg odmora dovode do skokova krvnog pritiska i pojave aritmija. U pozadini takvih poremećaja, pacijenti imaju hipertenzivnu krizu, koja uzrokuje probleme sa spavanjem i stalne glavobolje. Posledice iscrpljenosti nervnog sistema manifestuju se u vidu smanjenja kvaliteta imunog sistema. Najčešće, poremećaji imuniteta dovode do disbakterioze, kao i prehlade i zaraznih bolesti.

Mnogi pacijenti imaju problema sa radom organa za varenje. Bolesti kao što su gastritis i želučani čir daleko su od najopasnijih komplikacija nervne iscrpljenosti. Navedene bolesti su samo neka vrsta "vrha ledenog brega". Kašnjenje u traženju kvalifikovane medicinske pomoći može dovesti do različitih mentalnih poremećaja.U ovom stanju, osoba se postepeno udaljava od svojih najmilijih, preferirajući da svoje slobodno vrijeme provodi sama. Na pozadini mentalne nestabilnosti, razvijaju se manične ideje, razne fobije, pa čak i lična degradacija. Takvi problemi se ne mogu sami riješiti, ali u ovoj situaciji samo mali dio pacijenata nalazi snagu da zatraži pomoć.

Mentalna iscrpljenost dovodi do toga da osoba izgubi potpunu kontrolu nad situacijom.

Što duže traje liječenje, to više trpi nervni sistem. Prema mišljenju stručnjaka, mnogi pacijenti traže medicinsku pomoć u fazi bolesti kada se u živčanom sistemu pojave nepovratne promjene. Da bi se uredio psiho-emocionalni balans pacijenta nije dovoljno uobičajenih mjera. U ovoj situaciji, potrebno je koristiti moćne lijekove koji imaju određeni učinak na psihu.

Da bi se izbegao razvoj takvih događaja, treba posvetiti što više pažnje sopstvenom zdravlju. Zapamtite da stresne situacije učvršćuju tijelo, samo u slučaju doziranog unosa. Da bi se normaliziralo stanje nervnog sistema, više vremena treba posvetiti održavanju vitalnosti. Smiriti razbijene živce može biti zbog tehnika opuštanja, posjeta bazenima i izlaska na selo. Kako bi zaštitili svoje tijelo od štetnog djelovanja stresa, trebali biste naučiti da obratite pažnju samo na primarne zadatke.

Uzroci nervne iscrpljenosti mogu biti različiti

Klinička slika

Za početak treba napomenuti da se simptomi nervne iscrpljenosti kod žena uočavaju mnogo češće u odnosu na muškarce.. Razlog za takvu prevalenciju leži u činjenici da, pored radnih obaveza, žene stavljaju na svoja ramena razne domaće terete. Žensko telo pod uticajem teških intelektualnih i fizičkih napora, počinje da daje različite signale o neuspehima. Pogoršanje kroničnih bolesti ili infekcija virusima može pogoršati situaciju.

Najčešće se emocionalna iscrpljenost nervnog sistema manifestuje u obliku depresije, osjećaja pospanosti i umora, kao i problema sa koncentracijom. U slučaju teškog poremećaja nervnog sistema, osoba ima problema sa spavanjem, što dovodi do povećane razdražljivosti. Prema mišljenju stručnjaka, sama iscrpljenost nervnog sistema ne predstavlja opasnost za ljudski organizam. Međutim, posljedice neuspjeha u centralnom nervnom sistemu mogu biti katastrofalne. Zato je veoma važno pronaći trenutke za dobar odmor kako bi se obnovili energetski resursi.

Važno je napomenuti da je stopa oporavka nervnih završetaka vrlo mala. Prema medicinskoj dokumentaciji, stopa oporavka je oko milimetar nerava unutar trideset dana. Zato je veoma važno da se počne sa lečenjem bolesti u ranoj fazi razvoja. Do danas postoje mnoge tehnike koje vam omogućuju da obnovite energetske resurse tijela.

Uzroci kršenja

Iscrpljivanje nervnog sistema nastaje zbog dugotrajnog pretjeranog napora svih sila u tijelu. Među uzrocima ovog stanja:

trajni nedostatak sna
psiho-emocionalno prenaprezanje,
produženo izlaganje stresu
depresija
ozbiljne bolesti
mentalno i fizičko naprezanje.

Živčani sistem može biti osiromašen zbog dugotrajnog izlaganja stresu. Ovo stanje nastaje kao rezultat preopterećenja. Svaka osoba ima svoju rezervu snage, koja se nadopunjava tokom noćnog odmora.Ako dugo vremena trošite energiju, na primer, radite teške fizičke poslove ili budete izloženi stresu, dok žrtvujete sate, telo nema vremena za oporavak. Ovo se posebno odnosi na ljudski nervni sistem.

Za razvoj ove države nije dovoljan samo jedan negativan faktor. Iscrpljenost se razvija pod djelovanjem nekoliko aspekata odjednom, na primjer, ozbiljan umor, nutritivni nedostaci i poremećaji spavanja.

Poremećaj centralnog nervnog sistema je preteča depresije. Istovremeno, iscrpljenost se može razviti na pozadini postojećeg depresivnog stanja ili asteničnog sindroma.

Konzervativne metode liječenja

S obzirom na temu kako se pojavljuju simptomi nervnog iscrpljenosti i liječenja patologije, posebnu pažnju treba posvetiti terapiji. Konzervativna metoda liječenja dotičnog stanja uključuje integrirani pristup uz upotrebu lijekova koji pripadaju sljedećim grupama:

Nootropni lekovi koji stimulišu moždanu aktivnost - "Cerakson", "Pantogam."
Vazodilatatori poboljšavaju cirkulaciju krvi, kao i eliminišu bolni sindrom - “Tanakan”, “Mexidol”.
Kompleksi vitamina povećavaju metabolizam u ćelijama nervnog sistema - vitamini iz grupe "B".
Sedativni lekovi koji eliminišu nesanicu i normalizuju rad autonomnog sistema - Maternica, Valerijane.

Stanje tijela nakon početka iscrpljivanja će definitivno utjecati na rad gotovo svih njegovih sistema.

Primjena metoda narodne terapije

Moguće je eliminisati prekomerni rad uz pomoć ukrasa i tinktura na bazi lekovitog bilja. Takve biljke uključuju majčinsku koru i valerijanu. Za pripremu juhe potrebno je uzeti nekoliko čajnih žličica suhe trave, a zatim je preliti kipućom vodom. Jačajte akciju gore navedenih biljaka, možete pripremiti neku vrstu "koktela". Da biste to uradili, skuvajte čašu bilja, a zatim mešajte tečnost. Vrlo je važno miješati bujone, tek nakon što se unesu. U blagom obliku bolesti, smešu treba koristiti najviše dva puta dnevno.

Da bi se ojačao nervni sistem, treba svakodnevno konzumirati malu količinu prirodnog meda. Prosečna dnevna doza potrebna za normalno funkcionisanje unutrašnjih organa i sistema je oko četrdeset grama. Često su uzroci osiromašenja nervnog sistema povezani sa nedostatkom nutrijenata u mozgu. Da bi se normalizirao metabolizam, treba jesti što je moguće više svježeg povrća i voća koje sadrže vitamine i fruktozu.

Prevencija

Da bi se zaštitili od moralne i fizičke iscrpljenosti, više pažnje treba posvetiti odmoru. Ne fokusirajte se samo na obavljanje njihovih radnih zadataka. Posvetiti svoje lično vreme raznim nijansama vezanim za karijeru je jedan od najbržih načina da dobijete mentalni slom. Vikende treba obavljati uz maksimalnu korist za vaše tijelo. Mnogi stručnjaci preporučuju da prisustvuju raznim događajima koji se održavaju na otvorenom. Provedite što više vremena u parku, šumama i drugim rezervatima prirode, gdje se možete povući u prirodu.

Prisustvo nervne iscrpljenosti čini osobu ranjivom što je moguće više različitih stresnih situacija. Zato je, kako bi se izbegao razvoj mogućih komplikacija, potrebno što pre brinuti o svom zdravlju. Prisustvo simptoma navedenih u ovom članku je razlog za traženje hitne medicinske pomoći.

Lifestyle change

Ako se ovaj problem otkrije na vrijeme, može se riješiti bez upotrebe lijekova. U ovom slučaju, osoba mora potpuno promijeniti svoj životni stil.Primjenom svih preporuka, možete biti sigurni u potpuni oporavak.

Da biste bili zdravi, trebali biste odustati od loših navika. Dugo je dokazano da zloupotreba alkohola i pušenje značajno iscrpljuju organizam. Mnogo je korisnije šetati oko dva sata dnevno na svježem zraku. Ako bolujete od nesanice, šetnje se mogu prenijeti na večer.

Da bi se telo lakše nosilo sa ovim stanjem, morate podesiti režim. Spavanje noću trebalo bi da traje osam sati, a vi morate da spavate i budite se u isto vreme. Jednako je važan i raspored rada. Štaviše, noćne smjene i obrada će morati zaboraviti do potpunog oporavka.

Veoma je važno da oko vas stvorite prijatnu atmosferu koja će vam pomoći da se opustite. Učinite nešto što će vas zanimati i odvratiti od neugodnih trenutaka. Ovo može biti slušanje muzike, čitanje literature, meditacija, joga. Stručnjaci savjetuju uzgoj geraniuma kod kuće. Doprinosi poboljšanju ekološkog stanja prostorija, a blagotvorno djeluje i na živčani sustav.

Pravilna ishrana i vitamini

Za normalno funkcioniranje cijelog tijela potrebno je uspostaviti uravnoteženu prehranu. Posebno štetne su razne namirnice koje se konzumiraju u pokretu. Bolje je jesti 5-6 puta dnevno u malim porcijama. U prehrani, u osnovi, treba uključiti svježe voće i povrće, žitarice, meso i ribu. Proizvodi od fermentisanog mleka su veoma korisni.

Lečenje nervne iscrpljenosti je nemoguće bez pridržavanja prehrambene ishrane, čija je suština da smanji potrošnju slane, kisele i dimljene hrane. Diversifikujte svoju ishranu hranom bogatom mikronutrijentima i vitaminima.

Poznato je da vitamini A, D, E i B imaju direktan uticaj na nervni sistem, tako da svi proizvodi koji sadrže te vitamine treba konzumirati u vreme tretmana. Uz konstantno mentalno preopterećenje ili stres, preporučuje se sveobuhvatna vitaminska terapija.

U tom slučaju, lekar može propisati posebne preparate sa vitaminima koji povoljno utiču na nervni sistem. To su: tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), piridoksin (vitamin B6), folna kiselina (B9), itd. Da biste izabrali pravi lek, morate se obratiti lekaru. Pored toga, lekar će pratiti vaš tretman.

Lijekovi

Terapija lekovima je takođe relevantna za nervnu iscrpljenost, doktor propisuje lekove koji imaju za cilj poboljšanje dotoka krvi u moždane ćelije. Kompleksni tretman uključuje antidepresive, vitamine, u nekim slučajevima - nootropne lijekove.

Nootropni lekovi pojačavaju ishranu mozga, ali zahtijevaju posebnu upotrebu: samo na početku dana. Ovi lekovi su propisani od strane lekara, jer imaju akciju koja stimuliše nervni sistem. Uzmi nootropic treba biti vrlo oprezan.

Preparati za poboljšanje metabolizma u tkivu mozga pomažu u normalizaciji rada moždanih stanica. Kao rezultat ovog procesa, ljudski učinak se obnavlja. Vazodilatatori su potrebni za ublažavanje bolova u predelu glave i poboljšanje ishrane ćelija. Antidepresivi se obično propisuju u retkim slučajevima.

Narodne metode oporavka

Često se pića, čajevi i biljne infuzije koriste kao narodna sredstva.

Oni savršeno umiruju nervni sistem i dovode do potpunog spavanja. Kod iscrpljivanja preporučuje se izvarak biljaka poput metvice, kamilice, majčinske trske itd.

Lekovito bilje može se kupiti ne samo u apoteci, već iu velikim trgovinama. Biljni lekovi moraju se uzimati svaki dan tokom jednog meseca. Ako je potrebno, terapija se može ponoviti, ali nakon 15-20 dana pauze.

Narodna metoda se smatra veoma djelotvornom. U ovom slučaju, trebate koristiti bilje za obnavljanje živaca i fizičke snage. U prodaji postoji širok asortiman takvih biljaka: limunske trave, kamilice, jabuke, kantariona itd.

Simptomi poremećaja

Kada se nervni sistem iscrpi, simptomi i liječenje u velikoj mjeri ovise o zdravstvenom stanju pacijenta. Nervozna iscrpljenost karakteriše niz simptoma, i kognitivnih i psiho-emocionalnih poremećaja.

Kognitivno oštećenje je smanjenje mentalnih sposobnosti zbog nekog negativnog faktora, u konkretnom slučaju nervna iscrpljenost djeluje kao takav faktor. Kognitivno oštećenje karakterišu sledeće karakteristike:

smanjenje intelektualne aktivnosti
poremećaj koncentracije,
razdražljivost,
nemogućnost fokusiranja na zadatak koji se obavlja,
poremećaji pamćenja.

Uz nervnu iscrpljenost, simptomi kognitivnog oštećenja pojavljuju se u pozadini pretjeranog intelektualnog ili emocionalnog stresa.

Ovo se dešava, na primer, ako je potrebno da se za kratko vreme završi kompleksan projekat i da osoba posveti svu svoju pažnju poslu, zaboravljajući na uravnoteženu ishranu i normalan noćni odmor.

Kada su nervoza iscrpljena simptomi psiho-emocionalnih poremećaja su:

apatija,
pogoršanje raspoloženja
stalan osećaj umora
poremećaj spavanja
smanjen libido.

Nemoguće je nedvosmisleno reći da su ovi simptomi uočeni u svakom slučaju patologije. Na mnoge načine, znaci nervne iscrpljenosti zavise od trajanja negativnog uticaja stresa ili prenaprezanja na organizam određenog pacijenta.

Mogući psihosomatski simptomi nervne iscrpljenosti:

bol u srcu,
bolna glavobolja ili migrena,
vrtoglavica
napadi panike
smanjen apetit
pogoršanje sna
kratak dah
drastičan gubitak težine.

Psihosomatski poremećaji mogu se manifestirati oštećenjem vida, promjenama krvnog tlaka i drugim simptomima karakterističnim za vaskularnu distoniju.

Simptomi nervne iscrpljenosti kod žena nakon porođaja uključuju razdražljivost, umor i promjene raspoloženja.

Opasnosti od patologije

Dijagnoza bolesti je teška zbog sličnosti simptoma sa drugim poremećajima, na primjer, vaskularne distonije.

Nervozna iscrpljenost može uzrokovati depresiju ako se ovo stanje ne liječi. Nervozna iscrpljenost je u nekim slučajevima praćena napadima panike, što takođe negativno utiče na zdravlje pacijenta.

Vremenom se mogu razviti fobije ili opsesivne države. Bez pravovremenog tretmana, nervna iscrpljenost može dovesti do razvoja raznih psiho-neuroloških bolesti.

Kod nervne iscrpljenosti, simptomi i liječenje u velikoj mjeri ovise o karakteristikama pacijenta.

Problemi sa tretmanom

Pošto ste razumeli znake iscrpljenosti nervnog sistema, ne bi trebalo da odlažete sa posetom neurologu. Kod nervnog iscrpljenja tretman je usmjeren na normalizaciju aktivnosti centralnog nervnog sistema pacijenta.

O liječenju nervne iscrpljenosti kod različitih ljudi odlučuje liječnik, nakon pregleda pacijenata i analiziranja pritužbi.

Prvo morate proći testove da biste eliminisali organsku patologiju unutrašnjih organa, čije prisustvo može izazvati simptome osiromašenja nervnog sistema. Ako su rezultati testa normalni, liječnik će propisati lijekove.

Obično se propisuju sljedeći lijekovi:

Nootropici poboljšavaju ishranu moždanih stanica i normalizuju cirkulaciju krvi,
neuroleptici za poboljšanje metaboličkih procesa moždanih stanica,
vitaminski i mineralni kompleksi za jačanje nervnog sistema,
sedative za normalizaciju sna.

Treba napomenuti da se jaki lekovi, kao što su nootropi i antipsihotici, propisuju u izuzetnim slučajevima.Kod blagovremenog tretmana specijalistu, indicirano je sedativno liječenje, uzimanje vitamina i normaliziranje dnevnog režima za liječenje nervne iscrpljenosti.

O prevenciji

Simptomi iscrpljenosti nervnog sistema zahtijevaju obavezno liječenje čim se pojave. Hronični stres dovodi do pogoršanja cerebrastenije i on proizlazi iz:

mjesto stalnog posla

loši i konfliktni uslovi u porodici,

monotono, monotono držanje, praćeno mišićnom napetošću,

dugotrajne, hronične infekcije, uključujući i prehlade.

Da biste imali snažne živce koji će tačno ispuniti sve vaše narudžbe, morate pokušati da dobijete više pozitivnih emocija, vodite aktivan život, odustanete od loših navika, ali i trenirate svoj um, a ne dopustite da bude lenj. U tom slučaju cerebrazija i vaskularna distonija nikada neće biti vaši bolni i dosadni drugovi.

Šta je iscrpljivanje nervnog sistema?

Iscrpljivanje centralnog nervnog sistema sastoji se od mnogo sličnih sinonima koji znače istu stvar. Ova dijagnoza je postavljena malo drugačije, jer Ovo je više filistrinsko ime, ali ipak je vrlo uobičajeno. Ova bolest je veoma raširena, jer pripada neurotičnim oblicima patologije. Ima posebnu distribuciju u zemljama razvijenog svijeta, što je povezano s vrstom i razinom opterećenja. Zemlje koje nisu tako razvijene su podložnije patologijama infektivne geneze i ne pate od neurotske iscrpljenosti.

Prema statističkim podacima, osiromašenje nervnog sistema pogađa oko četvrtine populacije zemalja sa razvijenim ekonomijama i raste u progresiji sa silaznim trendom. Postoje dokazi o porastu neuroza (uključujući i nervnu iscrpljenost) više od 20 puta u zadnjih stotinu godina.

Nespecifičnost simptomatskih manifestacija obično gura pojedince u kontakt sa lekarima koji nisu jezgra, što otežava dijagnozu. Iscrpljenost centralnog nervnog sistema treba otkriti porodičnim klinikama i preusmjeriti na neurologa. Lakoća ispoljavanja patologije je veoma sumnjiva zbog značajnog uticaja na sve sfere života, uz naknadno isključivanje mnogih mogućnosti. Pojedinac je iscrpljen i nosi konstantna nepodnošljiva opterećenja.

Prema klasifikaciji ICD 10, osiromašenje nervnog sistema naziva se neurastenija i svrstava se u odjeljak o poremećajima prirode spektralnih neuroza. Broj osiromašenja nervnog sistema F 48 i jasno definisan dijagnostičkim kriterijima.

Osiromašenje centralnog nervnog sistema ima psihogene korene i određuje se prema kriterijumima prema K. Jaspersu za neurotske poremećaje. Ove patologije su poznate već dugo vremena, ali to ne negira njihovu distribuciju i uticaj. Prema klasifikaciji, neurotska iscrpljenost je patologija hroničnog iscjedka i traje od 3 mjeseca. Neurastenija ima svoju specifičnost, koja leži u činjenici da pojedinac zaboravlja psihotraumu koja izaziva poremećaj, a postoji i određena teškoća u njenoj dijagnozi.

Moderno društvo tjera pojedinca da radi za nos, jer je važno zaraditi da bi se konzumiralo. Ideja o usporavanju i disanju se rijetko javlja i svi pokušavaju da je odgurnu, shvatajući da u modernom svijetu treba stati da umre. Upravo ta organizacija društva gura takav porast psihogenih patologija. Niko nema vremena da bude sam, pokušava pokriti maksimalnu aktivnost.

Iscrpljenje nervnog sistema kod deteta se naziva i astenska neuroza. Ovo patološko stanje se zasniva na preopterećenju centralnog nervnog sistema. Možda ima značajnu količinu Postanka, ali najčešći je mentalni.Ova patologija ne bira spol i jednako redovno udara i žensku i mušku, što otežava samoostvarenje i srećno živi.

Uzroci osiromašenja nervnog sistema

Etiopatogeneza osiromašenja nervnog sistema je višestruka, što je povezano sa nespecifičnom patologijom. Osnova je još uvijek nedostatak važnih stvari i deprivacije, na primjer, sa nemogućnošću da se ostvare i izraze njihove potrebe.

Iscrpljivanje nervnog sistema kod deteta može se formirati kada nisu u stanju da izraze emocije ili kada ih roditelji ne prihvate. Ovo se može formirati kada roditelji ignorišu emocionalnost, koja tokom vremena istiskuje emocionalni odgovor, dovodeći do duboke frustracije. U ovoj situaciji formira se određeni patološki oblik odgovora. Iscrpljivanje nervnog sistema kod deteta može imati prethodnika frustracije - percepciju neostvarenog kao nepremostive prepreke.

Patofiziološki mehanizmi se manifestuju u neuspehu neuro-sistemskog funkcionisanja, prema tipu kratkog spoja. Ali ubrzani oporavak se ne dešava zbog premorbidnih faktora i spremnosti za iscrpljenost. Prisustvo organskih lezija, koje pogoršavaju manifestacije i komplikuju reljef, takođe je aktuelno. Moguća etiologija je promjena u kortikalno-limbičkom kompleksu u GM-u.

Psihotrauma je preduslov za neurotičnu iscrpljenost, a njenu relevantnost može odrediti sam pojedinac koji pati, tako da ga ne treba dovoditi u pitanje. Štaviše, sam sadržaj može zaboraviti njegov sadržaj, ali se njegovo djelovanje manifestira iz podsvijesti.

Iscrpljivanje nervnog sistema kod deteta je direktno povezano sa jačinom nervnog sistema. Odnos je inverzan, u smislu - što je veća sila, to je manji rizik formiranja psihotraume. Ustavni aspekti koji se formiraju u sebi takođe igraju njihovu važnu ulogu, jer utiču na brzinu i snagu nervnih procesa.

Somatski i organski faktori igraju važnu ulogu u uzrocima, ako ih ima. Somatske patologije, posebno one koje pogađaju centralni nervni sistem, postaju okidač za stvaranje iscrpljenosti. Negovanje osobina ličnosti može takođe doprinijeti razvoju iscrpljenosti nervnog sistema, posebno kada je riječ o hiper-brizi koja vrši pritisak na dijete. Akcentacije, kao manifestacije neurotskih poremećaja, koje se formiraju i genetski iu procesu obrazovanja, takođe su u stanju da igraju ne na dobrobit pojedinca, dodatno potresaju centralni nervni sistem.

Faktori koji čine iscrpljenje nervnog sistema podijeljeni su prema grupnoj pripadnosti. Oblik iscrpljenosti zavisi od grupe u kojoj ona pripada. Na osnovu genetike formiraju se biološki faktori. To su određene nasljedne sklonosti i ustavne karakteristike, u ovu grupu spadaju bolesti koje su bile. Seks nije toliko relevantan, jer bolest redovno pogađa sve, možda se razlikuje samo u određenim pojavama. Starost je bliža mladima, iako postoji tendencija i obrnuto. Stres trudnoće takođe ima ove efekte, kao i generičke komplikacije.

Psihološki aspekti utiču na iscrpljivanje nervnog sistema, jer formiraju određeni patološki obrazac ponašanja koji gura pojedinca u neurotske poremećaje.

Simptomi iscrpljenosti nervnog sistema

Kriteriji za iscrpljivanje nervnog sistema su važni, jer vam omogućavaju da jednostavno dijagnostikujete i isključite komplikacije. Praktično neprekidna slabost, praćena umorom, neprikladnim za nivo stresa. Obično, ne masovne radosti / tugovanja dovode do iscrpljenosti, već do akumulacije minimalnih problema koji i dalje utiču, stalno se gomilaju. Okruženje značajno iscrpljuje pojedinca, jer se mehanizmi odbrane iz nekog razloga smanjuju.Život u punopravnom društvu značajno se sužava, oduzimajući mogućnosti za adaptaciju, pacijenti izbjegavaju najmanji društveni odnos.

Znaci iscrpljenosti nervnog sistema - teška iritacija i izbjegavanje okoline. Ljudi usmjeravaju svoju razdražljivost u sebe, pokušavajući da potisnu, što je vrsta auto-agresije. Društvene veze postepeno se gube, jer je komunikacija neprestano dosadna i naporna.

Znaci iscrpljenosti nervnog sistema manifestiraju se na dijelu tijela i somatika, jer je simpatik uključen u iscrpljenost. Takvi pojedinci se žale na manifestacije algije, odnosno na bolne manifestacije različite geneze. Mijalgija, manifestovana u mišićima, gastralgija - u želucu, bol u obliku migrene, neuralgija.

Drugi znaci iscrpljenosti nervnog sistema su nesanica ili osećaj slabosti i nedostatka sna, što podrazumeva hronični osećaj umora. Ovo može biti povremeno buđenje, i nemogućnost da zaspite i ranije se probudite. Osjećaj da nema osobe koja je spavala cijelu noć je vrlo karakteristična za nervoznu iscrpljenost. Istovremeno, država je praćena slabošću i iscrpljenošću, nespremnošću na bilo šta. To je važno za dijagnozu prisustva određenih psihogenih faktora, na primer, nestabilnosti u porodici.

Raspoloženje je nisko, letargija, pasivna podređenost je takođe vrlo karakteristična. Može biti razdražljivosti, kratkog temperamenta, čak i agresivnih motiva. Karakterizira ga zaboravljivost, pasivnost u poslu, nemogućnost fokusiranja. Agresivne manifestacije su često iscrpljujuće i iscrpljujuće. Ponekad je dosadna buka, svetlo i sve oko sebe. Štaviše, to donosi najveću neugodnost porodičnom krugu, jer oni ne mogu ništa da pomognu.

Zbog prisutnosti i vezanosti opsesivnih tendencija, pojedinac može dugo razmišljati o nekim mislima ili se brinuti zbog nekog manjeg razloga. To ga jako izbacuje iz kreveta, prisiljavajući ga da izgubi svoje uobičajene vještine. Općenito, kognitivne sposobnosti su smanjene, a ponekad čak i dojam lijenosti. Oni takođe obično postaju osjetljivi i zlovoljni, i ne postoje objektivni razlozi za to.

Znaci osiromašenja nervnog sistema utiču na sve sisteme pojedinca, posebno na smanjenu imunološku zaštitu, što pogoršava već očiglednu patologiju i olakšava pristupanje novog spektra virusa i drugih malih štetočina. Istovremeno, dugotrajne bolesti mogu se pogoršati. Centralni nervni sistem je najviše pogođen, kao i srčani mišić, koji je povezan sa aktivacijom hormona stresa i viškom srca. I gastrointestinalni trakt pati, što je povezano sa stresnim nivoom oslobađanja hormona i lošom ishranom.

Tretman iscrpljenosti nervnog sistema

Olakšanje ove bolesti varira u zavisnosti od zanemarivanja forme i potreba koje su se akumulirale u pojedincu. Zaustavljanje se vrši selektivno kod kuće, u ambulantama ili pomoću stacionarnih tehnika. Iscrpljivanje nervnog sistema - stanje koje zahtijeva pažljivu brigu i izbor ispravnih oblika olakšanja.

Farmakoterapija je neophodna za akutni period, ali ne zahteva dugotrajnu upotrebu. Traje od tri sedmice do sezonske upotrebe, ali ne duže. Prikladan izbor za prekomjernu razdražljivost - Benzodiazepini broj trankvilizatora: Gidazepam, Fenazepam, Clozepam, Ortazepam.

Nesanica, bez obzira na oblik, zahtijeva korekciju sna, Imovan, Zolpidem, Sonovan, Zolpiklone su odabrani da pomognu.

U slučaju atributivnih patologija, na primer, depresivna redukcija, koristi se antidepresivni lek bilo kog spektra: nitriptilin, paroksetin, sertralin, fluoksetin.

Za izrazito izražene manifestacije oboljenja s teškim zaustavljanjem koriste se antipsihotici: tioridazin, Eglonil, Aminazin, Teasercin.

Prije drugih zakazivanja potrebno je zapamtiti biljnu sedatiku i adaptogene, oni mogu doprinijeti normalizaciji stanja: metvice, matičnjaka, kamilice, kantariona, adaptola, eglonila, eleuteroka, ehinaceje.

Sa afektivnim inkluzijama, ima smisla odabrati standardne motive: Depakine, Depakine Chrono, Lamotrili, Lamotrigini i soli koje sadrže Li-Litosan. Beta-blokatori za srce i njegova podrška: Anaprilin, Bisoprolol.

Psihoterapija se dobro snalazi sa ovim poremećajima u ranim fazama i služi kao dobra podrška za normalno stanje kasnije. Praktično sve metode su relevantne za ublažavanje anksioznosti i formiranje mirnog odgovora.