A vi tačno znate kako da izaberete najbolji način zaštite od sunca?

To ljeto je došlo! Svi su tako srećni sa suncem i mogućnošću da se sunčaju, što zaboravljaju o opasnostima sunčevog zračenja za kožu i zdravlje uopšte. Zato se pobrinite za kupovinu novog. sunscreenzadržati mladost i ljepotu.

Kako zaštititi sebe i svoju porodicu od predoziranja ultraljubičastim zrakama? Koja pravila se moraju poštovati prilikom boravka na suncu? As izaberite pravi krema za sunčanje? Šta su UV filteri, šta jeSPF, kako izračunati SPF? Ženska stranica sympaty.net odgovara na sva ova pitanja, naoružana stručnim savjetima i željom da pomogne svojim čitateljima.

Vrste ultraljubičastog zračenja

Whole ultravioletni zrak konvencionalno podeljeni u tri vrste: UVA, UVB i UVC. Za razliku od ultraljubičastog C, koji apsorbuje ozonski omotač, ultraljubičasto A i ultraljubičasto B slobodno utiču na našu kožu, uništavajući ćelijske membrane, uzrokujući stvaranje slobodnih radikala, oštećujući molekule DNK. Pod njihovim uticajem koža gubi elastičnost, postaje suva, stari.

UVB u malim dozama izaziva štavljenje, u velikim - opekotine od sunca. UVA djelovati podmuklije - ne ostavljajte odmah vidljive tragove, već duboko potonuće u kožu, nakon nekog vremena provocirajte pojavu pigmentnih mrlja, madeža, pjega, učinite kožu manje elastičnom i elastičnom, suvom i grubom, uzrokujući time starenje.

Faktor zaštite od sunca

Sigurno ste viđali ovu misterioznu skraćenicu na etiketi svoje omiljene kreme ili kreme za sunčanje - SPF. Faktor zaštite od sunca (engleski) - faktor zaštite od sunca koji pokazuje efikasnost zaštite od sunca i govori vam koliko vremena možete da provedete na suncu u potpunoj bezbednosti.

Što je veća vrijednost SPF-a, što više kozmetičkih proizvoda nudi zaštita. Naša koža obično pocrveni nakon 7-10 minuta na suncu. Ako je prije toga tijelo primijenjeno SPF 15, dok je sigurno sunčanje će se povećati 15 puta i bit će najmanje 105 minuta.

Prema SPF vrijednosti, svi kreme za sunčanje se uvjetno dijele na:

1. Fondovi niska sigurnost (SPF 2-5),
2. Fondovi sa prosečnim stepenom (SPF 6-11),
3. Fondovi sa visokim stepenom (SPF 12-19)
4. Fondovi sa veoma visokim stepenom (SPF 20 i više).

Da biste sprečili negativne efekte UV zračenja na kožu, morate koristiti kozmetiku za zaštitu od sunca UV filteri.

Fizički UV filteri

Fizički (mineral ili barijera) - mikročestice mineralnih supstanci koje reflektuju sunčeve zrake. Mineralni pigmenti (cink oksid, titan dioksid) stvoriti osebujno zaštitni ekran na koži i smatraju se najsigurniji (preporučuje se djeci) - ne izazivaju alergije i iritacije, ne apsorbiraju ih koža, ostajući na njenoj površini.

Proizvodi koji sadrže samo fizičke filtere nisu vodootporni (ispere se nakon nekoliko kupki) i često imaju faktor zaštite ne više od 20 jedinica (SPF 20). Od velike važnosti - daju koži bjelkasti ton.

UV kemijski filteri

Chemical (organski) - su supstance (sintetizovane), koje apsorbuju sunčeve zrake, reaguju sa njima i blokiraju njihovo prodiranje u kožu. Zinnamati, salicilati, benzofenoni i drugi - kako su naznačeni na pakovanju kreme za sunčanje.

Kemijski filteri vrlo efikasan, obezbeđujući visoke vrednosti SPF: od 25 jedinica i više. Stabilan u vodi, ne ostavljajte bjelkaste pruge na tijelu. Ali u nekim slučajevima mogu izazvati alergije kod vlasnika osjetljive kože i djece.

Korišćenje proizvoda sa organskim UV filterima, treba zapamtitida počnu da deluju ne odmah nakon primjene na tijelu, ali tek nakon 30 minuta!

Prirodni UV filteri

Pored gore navedenih filtera, štitnici za zaštitu od sunca takođe uključuju biljni dodaci - prirodni UV filteri.

Prirodni UV filteri su: ulje breskve i sezama, karite maslac, ulje šipka, ulje pšeničnih klica, ulje od bundeve, ulje jojobe i bademovo ulje, ricinusovo i maslinovo ulje, ulje oraha.

Sami ulja ne štite veoma efikasno od UV zračenja. Ali, djelujući u kombinaciji s vitaminom E i kemijskim i / ili fizičkim filterima, oni značajno povećavaju faktor zaštite od sunca bilo kojeg kozmetičkog proizvoda, čineći kožu manje osjetljivom na efekte sunčeve svjetlosti, održavajući ravnomjernu boju kože.

Dodaj na recept sunscreen ekstrakt kamilice, nevena, grimiz, crveno grožđe, divlja ruža, zeleni čaj, avokado (tj. prirodni antioksidansi) pomaže u borbi protiv negativnih efekata UV - vlaži, omekšava, neguje kožu, pomaže joj da se prilagodi efektima UV zraka i bez ikakvih posljedica sunča se (smanjuje upalu, umiruje i pruža blagi efekat hlađenja).

Fans aromaterapija Predlažem vam da sami kuvate krema za sunčanjeupotrebom ulja od mrkve (semena). Ovaj etar (ulje "sunce") ima svojstva za zaštitu od sunca. Preporučujem ga u kombinaciji sa orahovim uljem i sezamovim uljem.

Pouzdano štiti od sunca mješavina ricinusovog i suncokretovog ulja (1:1).

Ali ako je upotreba ulja učinkovita u šumskim i planinskim područjima, onda je to apsolutno nedovoljno na moru. Morski zrak u kombinaciji sa sunčevom svjetlošću (reflektiranom od površine vode) snažno suši kožu.

Kako odabrati kremu za sunčanje

Izbor gazećeg sloja zavisi iz nekoliko faktora: kožni fototip (svijetli ljudi su podložniji UV zračenju, brže sagorevaju, zahtijevaju visoki zaštitni faktor), solarnu aktivnost (uzimajući u obzir sezonu), doba dana, geografsku širinu, oblačnost.

• Na primjer za istraživanje grada dovoljno sredstava sa SPF-om 15-20(za plavuše - ne niže 20-25).
• Ako jeste često u zemljiAko volite da plivate u jezeru tamo, onda u ovim slučajevima SPF treba da bude najmanje 20 jedinica.
• Ako planiranje putovanja na jug, da bi zaštitili od sunca, morate zgrabiti alat sa SPF-om 25-40 jedinice (za svjetlosnu kožu 30-50).

Osim značenja SPF na ambalaži kozmetičkih proizvoda UVA + UVB zaštita, «UVA / UVB"Ili"UVA / UVB, «sa UVB i UVA filterimaItd., Što znači da je ovaj alat ima širok spektar zaštiteistovremeno neutrališući ultraljubičaste zrake A i B.

Sa odabirom kreme za sunčanje Obavezno pogledajte njegov sastav. Provjerite popis aktivnih sastojaka (vidi odlomak “Tipovi ultraljubičastih (UV) filtera ").

Odabir marke za sunčanje

Most luksuzne kozmetičke marke proizvodi kreme za sunčanje sa najučinkovitijim UV filterima. Lanc? Me S? Leil DNA Guard (sastav: Mexoryl XL, oktokril, titan dioksid, butil metoksidibenzoilmetan ili Avobenzon i Mexoryl SX). Sun care od Lancaster uspješno kombinirati Octocrylene + Avobenzon filtere.

Pharmacy CosmeticsTakođe pruža prilično dobre proizvode. Na primjer La roche-posay - gama Anth? Lios (postoje proizvodi za djecu), koji sadrže sve filtre potrebne za zaštitu (SPF 20-50).

Vichy Capital Soleil svojim potrošačima (odrasli s osjetljivom kožom, djecom) nudi proizvode za zaštitu od UV zraka koji sadrže Mexoryl SX + titanov dioksid.

Roc dodala je svoju liniju MINESOL 4 proizvoda sa umjerenim i visokim SPF-om. UV filteri ove kozmetike uključuju fotostabilne filtere i kombinaciju upijanja UVA (Uvinul A + Parsol 1789).

Iz masovne kozmetike Treba napomenuti sljedeće proizvode: Ambre Solaire - Garnier i L'Or? Al Paris Solar Expertise. Počevši od sprejeva i losiona sa SPF 20-50, proizvodi ove dve marke poseduju moderne UV filtere (titanijum dioksid, oktokrilen, Avobenzon, Mexoryl SX, Mexoryl XL) i prodaju se po razumnoj ceni.

Nivea Takođe proizvodi veoma kvalitetnu kozmetiku, koja sadrži neophodne zaštitne filtere protiv UVA i UVB.

Među sastojcima djeca kreme od Bubchen Pored filtera, biljnih dodataka i vitamina, prisutan je i pantenol koji uspješno ubrzava regeneraciju stanica, tj. procesi isceljenja. Chicco uključena u formulaciju Koralin - ekstrakt morskih koraljnih algi, štiteći kožu od štetnog djelovanja infracrvenog zračenja (IR-zaštita). Gardex baby pruža sveobuhvatnu zaštitu - djeluje kao odbijajući (zaštita od komaraca) i ima SPF 16.

Kako se nanosi krema za sunčanje

Rub krema za sunčanjene bi trebalo! Losion ili krema za zaštitu od sunca moraju ostati na koži kako bi se apsorbovali ili reflektovali i raspršili sunčeve zrake do onog trenutka kada prodru u kožu i oštete je. Zato nanesite kremu za sunčanje ravnomjerno i gusto, svakih 1,5 - 2 sata stalno obnavlja svoju zaštitu, posebno nakon plivanja.

I na kraju

Čak i ako koristite moćnu kozmetiku, ne zaboravi o jednostavnim pravilima sigurnosti. Uvek nosite da biste zaštitili glavu od pregrevanja. panama. Da biste zaštitili oči od ultraljubičastog trošenja sunčane naočale . Ne idite na plažu od 12 do 16 satikada je sunce što je moguće više. Ovo pravilo je posebno neophodno za posmatranje ljudi i dece.

Neka vam leto donese samo pozitivne emocije, a sunce - samo sigurno i čak i tan!

Za kopiranje Ne morate dobiti posebnu dozvolu iz ovog članka.
međutim aktivanLink na naš sajt koji nije zatvoren za pretraživače je OBAVEZNO!
Molim te posmatrati naše copyright.

Zašto se sunčamo?

Glupo pitanje, zar ne?

Zato što želite da izgledate kao mulat-čokolada, jer je prelepa, jer ... i FIG zna zašto. BY KOCHANA!

Potonuvši na plaži sa trbuhom pod zrakama blagog sunca, u ovom trenutku mislimo na činjenicu da se u koži formira vitamin D koji nam je potreban za jake kosti.

I da sunce blagotvorno utiče na simpatoadrenalni sistem.

I da u tim trenucima u telu proizvode hormone sreće, koji nas uranjaju u nirvanu, a naša duša počiva od mesečnih planova i prosečnih provera, od teških mušterija i teških situacija, ukratko, od gužve i buke svakodnevnog rada.

Mi smo samo dobri!

S vremena na vreme umočimo se u vodu i, ne brišući se, ponovo poprskamo na ležaljku, povremeno menjajući položaj tela, kako bi se bolje "pržili" sa svih strana.

Šta je šteta od sunčeve svetlosti?

Ali sve je dobro u moderiranju. Čak i blago sunce može sa nama odigrati okrutnu šalu.

Prekomerna sunčeva svetlost može izazvati opekotine kože različite težine: od blagog crvenila do plikova.

Neko ima fotodermatozu, koja proizlazi iz povećane osjetljivosti kože na ultraljubičasto zračenje.

Netko jedan za drugim na tijelu se pojavljuju krtice.

A za nekoga koje je dugo i često izlaganje ultraljubičastim zrakama dovodi do razvoja raka kože.

Zbog toga su se kreme za sunčanje pojavile sredinom prošlog veka, što je omogućilo da se sunčate i da ne gori, a druge da se ne plaše sunčevih zraka.

Sunce je radost i zdravlje

Sunčani dani nas oduševljavaju i ispunjavaju životnom energijom. Sunce je neophodno za sve živi na zemlji. Mnogi od nas su svjesni zdravstvenih dobrobiti sunca. Ukratko navodimo njegovu glavnu korisnost:

• Sunce podiže duh i pomaže da se nosi sa stresom i depresijom, jer doprinosi proizvodnji serotonina u mozgu - „hormonu sreće“.
• Pod uticajem sunca u našem organizmu proizvodi se vitamin D (kalciferol), koji je uključen u metabolizam kalcija, pomaže jačanje koštanog tkiva i skeleta u celini, jača imunološki sistem i eliminiše teške metale.
• Savremeni naučnici (Richard Weller) otkrili su pozitivan efekat sunčeve svetlosti na kardiovaskularni sistem. Pod njihovim dejstvom biološki inertni nitrit NO3 se pretvara u nitrat i azotni oksid, čime se smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka i smanjuje pritisak. Dušikov oksid je hemijski medijator koji se čuva u našoj koži u ogromnim količinama i oslobađa pod dejstvom ultraljubičastih zraka. Stoga, razumno i pažljivo izlaganje suncu povoljno utiče na kardiovaskularni sistem i krvni pritisak, sprečava pojavu srčanog i moždanog udara, a samim tim i povećava životni vijek.
• Umereno izlaganje sunca koži pozitivno utiče na njegov kvalitet, doprinosi brzom zarastanju rana i posekotina, nestanku akni.

UV oštećenja

Navikli smo da razmatramo kriterijum zdravlja. Ali tamna koža zbog melaninskog pigmenta akumuliranog u njoj još nije dokaz poboljšanog blagostanja i povećanog imuniteta.

1. Prekomerno sunčanje ubrzava starenje kože, jer pod dejstvom sunčeve vlage iz ćelija svih slojeva epiderma brzo isparava. Zbog gubitka vlage poremećena je ravnoteža lipida i pojavljuju se bore, koža gubi elastičnost. Ako se akumulira uticaj faktora kao što su: nasljednost, tip kože, način života, itd., Povećava se rizik od razvoja raka kože, melanoma.
2. Dugotrajan boravak na suncu pretvara se u opekotine od sunca, kao i povrede funkcija nervnog sistema, kardiovaskularnih i drugih. Posebno skloni opekotinama su ljudi sa svijetlom kožom, u kojoj je pretjerano osjetljiva na ultraljubičaste zrake. Ovi ljudi moraju imati na umu da ultraljubičasto zračenje ljeti prodire u zasjenjena mjesta.
3. Biti na suncu i čak u hladu dugo vremena, posebno u periodu od 11 do 15 sati može izazvati sunčanicu. To je tako ozbiljno stanje u kojem se žrtva oseća mučno, ponekad povraćanje, groznica, tahikardija. Mogući gubitak svijesti, pa čak i smrt u slučaju neblagovremenog pružanja medicinske skrbi. Što apsolutno ne možete učiniti sa opekotinama od sunca i toplotnim udarima, pročitajte materijal: "Liječenje opekotina od sunca kod djece kod djece».
4. Sunce boli oči - može izazvati opekline mrežnjače, čak i razvoj katarakte. Dakle, ne možete gledati direktno u sunce. I naočare moraju odabrati visoku kvalitetu, jer niskokvalitetne naočare ne samo da ne štite oči, već mogu doprinijeti njihovim opeklinama i smanjiti vid.

S obzirom na štetnost sunčevih zraka, potrebno je poduzeti mjere opreza:

• nemoj dugo ostati na suncu
• pijte puno obične vode
• pokriti glavu svjetlom, prirodnom tkaninom, pokrivanjem za glavu,
• zaštitite oči od sunca naočalama
• apply special zaštitna oprema kože od sunca.

Kako odabrati zaštitu od sunca

Prva stvar koju treba naučiti prije odlaska na odmor je važnost zaštite kože od opasnosti od sunčevog zračenja. Dugotrajno ultraljubičasto zračenje (UVA), koje čak iu snježnom martu prevazilazi prepreke kao što su: oblaci, magla, prozorsko staklo, mogu prodrijeti u dublje slojeve naše kože. Mogu nam nauditi visokim dozama zračenja.

Druga vrsta ultraljubičastog zračenja - medij (UVB) prodire u površinske slojeve kože, stimulira melanocite koji proizvode melanin. Ove zrake nam daju tan.

Međutim, u vedrom vremenu i dugom boravku na otvorenom suncu od 11 do 16 sati, povećava se rizik od dobijanja ne samo opekotina nego i razvoja melanoma kao posljedice aktivnog UVB zračenja. Ove zrake uništavaju kolagen, doprinose pojavi tamnih mrlja i pjega, što dovodi do fotoskupiranja kože.

4 savjeta o odabiru proizvoda za zaštitu od sunca:

• Pre izbora zaštita od sunca, pročitajte informacije o vrstama i načinima primjene kozmetike za zaštitu od sunca kako biste pravilno odabrali najefikasnije i najsigurnije.

Najefikasniji način zaštite od sunca treba da sadrži filtere od dva tipa zračenja (UVB i UBA).
Faktor za zaštitu od sunca SPF na boci pokazuje koliko minuta možete potrošiti na suncu. PPD oznaka označava zaštitu od pigmentacije i razvoj raka kože.

Krema, sprej ili emulzija treba da sadrže najmanje 30 SPF (faktor zaštite od sunca). 30 SPF pokazuje da možete povećati trajanje izloženosti suncu 30 puta zahvaljujući zaštitnoj kremi Obično je 10 minuta sigurno vreme na suncu. Ako pomnožimo 30 sa 10 baznih minuta, dobićemo 300 minuta. Za to vrijeme, prilikom nanošenja proizvoda sa oznakom 30 SPF, bit ćete zaštićeni od sunčeve svjetlosti.

Prilikom odabira zaštitne opreme obratite pažnju na neke oznake na etiketama. Natpis vodootporan ukazuje na stabilnost kreme ili spreja na vodu, a riječ znoj je otporna na znojenje i otporna je na pijesak.

Vlasnici svetle kože i kose ili crvenokosih ljudi koji brzo dobiju opekotine, prikazani su proizvodi sa visokim SPF 50. Visoka zaštita ovog proizvoda (do 12 sati), sprečava dehidraciju, kožu održava elastičnom i elastičnom.

Kreme za sunčanje dolaze s oznakom na naljepnici - SPF iznad 50. Međutim, postoji mišljenje od zvaničnih izvora da je ovo prijevara, tako da ne bi trebalo da budete revnosni i tražite sredstva sa SPF iznad 50 kako ne biste povredili sebe.

Dakle, sticanje zaštita od sunca, Ne gledate samo na slova SPF i PPD na bocu - stepen zaštite kreme, već i na oznaku UVB + UBA. To će vam omogućiti da se zaštitite od štetnih efekata oba spektra zračenja.

• Sledeća stvar na koju obraćate pažnju kada kupujete kozmetiku za zaštitu od sunca je njen sastav. Mineralna zaštita od sunca za ljeto mora nužno uključivati titan dioksid, cinkov oksid ili benzofenon. Ove supstance dobro blokiraju zračenje grupe B (UBA).

U bilo koje drugo doba godine možete koristiti kremu za sunčanje avobenzene ili mexoril, sa dodatkom minerala i mirisa.

Imajte na umu da razne kreme i sprejevi sadrže hemijske, prirodne ili fizičke filtere koji reflektuju sunčeve zrake iz kože. Fizički - to je skrob, cink oksid i drugi, hemijski - benzofenoni, derivati ​​salicilne kiseline i drugi, biljni ekstrakti cvijeća i biljaka, vitamini, pantenol.

Izaberite ne-hemijske kreme za sunčanje na osnovu vašeg tipa kože. Dakle, za masnu kožu bolje je odabrati sprej ili mlijeko sa laganom teksturom i preporučiti kremu za suhu kožu.

Nakon plaže, trebate uzeti hladan tuš i nanijeti hidratantni losion na lice kako biste vratili vodenu ravnotežu kože.

• Sva sredstva za zaštitu od sunca zahtijevaju ponovnu primjenu svaka dva sata, budući da efekt proizvoda prilikom kupanja u moru, rijeka traje samo pola sata ili malo više. Nanesite ih na kožu 20 minuta prije odlaska na sunce, a ne jako puno.
  Najbolji savjet je prilagoditi vrijeme provedeno na suncu, jer niti jedna krema ili sprej ne mogu u potpunosti zaštititi osobu od ultraljubičastog zračenja na vrući ljetni dan.

• Mogu se koristiti prirodni proizvodi sa prirodnim SPF-om. To su hladno prešana biljna ulja: masline, susam, kokos, jojoba, avokado, orah i drugi. Ali oni su slabo zaštićeni od ultraljubičastih zraka (do 10 SPF). Njihove glavne prednosti su prirodnost i sigurnost, kao i hidratantni i hranjivi učinak.

Da biste imali koristi od sunca i da ne oštetite svoje tijelo, trebali biste se sunčati 15-20 minuta dnevno u jutarnjim ili večernjim satima, bez prijave zaštita od sunca.

To je dovoljno da se proizvede potrebna doza vitamina D. Ostatak vremena se najbolje provodi u hladu, štiteći kožu tela i lica SPF kremom, očima sa tamnim naočarima, kosom sa frizurom od prirodnog materijala. Ova potreba se objašnjava djelovanjem opasnih zraka spektra čak iu hladu i oblačnom vremenu.

U slučaju pregrijavanja na suncu i sagorijevanja, poduzmite mjere opisane u prethodnom materijalu.

Sljedeći članak: "HIV: simptomi kod muškaraca„Iz niza savjeta za ljeto će biti zanimljivo, posebno za muškarce. Saznaj zašto?

Želim vam sreću u izboru kreme za sunčanje i pripremi za ljetni odmor!
Budite zdravi i sretni!

Vrste krema za sunčanje

Fotografija sa http://www.mycharm.ru

Proizvođači ove vrste kozmetike nude ne samo širok izbor proizvoda u smislu kvaliteta, cijena i performansi, već i po obliku i teksturi.

Zato ćemo razumeti koji je krema za sunčanje bolja.

photo from http://offergroup.info

• Sprej, sprej. Koristi se za tijelo i lice. S jedne strane, pogodni su za primjenu, as druge - imaju niz nedostataka. Prskalice su opasne kod udisanja, a verovatnoća prskanja za ubrizgavanje kapi je vrlo visoka. Uprkos praktičnosti nanošenja, samo prskati na aerosol i ići sunčanje neće biti dovoljno. Leže neujednačeno po koži, i dalje se moraju trljati, a njihova cijena je prilično visoka u odnosu na istu kremu. Ali upotreba krema za sunčanje za kosu i vlasište je najprikladniji i najefikasniji način za njihovo korišćenje.

• Tanning oil. Nanesite tanki sloj i privlači zrake sunca.

• Prašak sa SPF zaštitom. Pogodna kao dodatna zaštita.

• Stick Napravljen na bazi voska. Dobar je za upotrebu kada se kupa, jer je najpouzdaniji. Štapići se dobro uklapaju na kožu, formirajući film, sadrže prirodne foto-filtere. Ali zbog male veličine (sa ružem za usne), alat je nezgodan za nanošenje na celo telo, ali za nos, savršeno se uklapa.

• Emulzije. Tradicionalno, one su najpopularnije i vole ih iz dobrog razloga. Emulzije se lako nanose, ravnomerno polažu, ne izazivaju nelagodu i veoma su efikasne.

Često se od konsultanata pita šta je bolje krema za sunčanje ili sprej? Odgovorit ćemo da u ovom slučaju sve ovisi o vašim osobnim preferencijama. Jedna je pogodnija za korištenje kreme, druga - sprej, a drugi preferiraju ulje.

Vrste proizvoda za štavljenje

Prema stepenu izlaganja suncu, zaštitni kozmetički proizvodi konvencionalno se dijele na dnevno i aktivno.

• Dnevno - dnevna, temeljna, praškasta, krema za oči, balzam za usne i druge vrste dekorativne kozmetike. Dizajnirane su da štite kožu tokom kratkotrajnog izlaganja suncu. SPF indikator u njima bi trebao biti od 15.

• Aktivni - sport, emulzije za zaštitu od sunca na plaži, cink i titanium štapići, dječja kozmetika. Trebalo bi da bude vodootporan, to jest, štiti kožu 40-80 minuta u vodi i štiti od ultraljubičastih zraka.

Kako odabrati kremu za sunčanje za sunčanje

photo from http://offergroup.info

Kozmetička industrija nudi veliki izbor širokog spektra proizvoda za zaštitu od sunčeve svjetlosti. Na policama se nalaze emulzije, losioni, sprejevi, gelovi i losioni sa različitim stepenom zaštite i kvaliteta, za tamnu i bledu kožu.

Kozmetika za zaštitu od sunca je prilično velika, i zato da se ne bi izgubili i izabrali dobar jeftin krema za sunčanje, pogledajmo kompozicije i karakteristike.

Foto filteri su podijeljeni u 3 grupe:

1. hemijska - apsorbuje sunčeve zrake,
2. fizički - odbijte i blokirajte zrake na površini kože,
3. kombinovana - najoptimalnija opcija za upotrebu.

• Sastav

U dobroj kremi mora biti: cink oksid, hemijski filter avobenzon, titan dioksid. Ove komponente će stvoriti snažnu zaštitnu barijeru protiv UVA i UVB zraka.

UVA zrake su zrake koje prodiru u dermis.Nakon izlaganja, koža dobiva tan, što jednako brzo prolazi. UVB zrake nisu u stanju prodrijeti dublje od epidermisa, ali uzrokuju postojan i trajan ten.

Mnogi alati su odgovarajuće ikone. Kreme koje mogu zaštititi kožu od oba tipa zraka, obično su označene izrazom "širok spektar zaštite".

Odražava sposobnost zaštite kože od opekotina. Pri izračunavanju indeksa u laboratoriji, stručnjaci mjere količinu UV zračenja potrebnu za opekotine kože. Podaci se uspoređuju s podacima dobivenim pomoću kreme za sunčanje. SPF odražava informacije o tome koliki će postotak zraka biti blokiran i varira od 2 do 100. Na etiketama možete pronaći indikatore 10, 30, 50, 20, 15 i druge.

Kako odabrati kremu za sunčanje

Da bismo razumeli koji je krema za sunčanje bolji, ne samo da moramo pročitati etiketu, pogledati sastav, tipove foto filtera i indikatore zaštite, već i uzeti u obzir vanjske faktore i uvjete u kojima će se proizvod koristiti.

• Fototip. U zavisnosti od tona kože, odabrana je krema sa određenim nivoom SPF-a. Dakle, kako odabrati pravu kremu za sunčanje, na primjer, djevojkama sa blijedom kožom, pjegama i plavom kosom trebat će alat s višim stupnjem zaštite od tamnokose tamnopute žene. Lakše je izabrati SPF indikator preko 50

• Klimatski uslovi i geografija. Prilikom odabira kreme za sunčanje važnu ulogu ima geografija njegove upotrebe. Čak iu Rusiji, u zavisnosti od regiona, zahtevi za nivo zaštite značajno se razlikuju. Na hladnim područjima, kao što su Primorje, sjeverni regioni ili Sibir, bit će dovoljno sredstava sa prosjekom, au južnim dijelovima Rusije, gdje sunce sjaji, takav alat neće biti dovoljan. Ako planirate da se opustite u vrućim zemljama - Turskoj, Ujedinjenim Arapskim Emiratima, Kipru, Tajlandu i drugima, onda morate odabrati sredstva uz maksimalnu zaštitu. Klimatski uslovi ovih zemalja značajno se razlikuju od ruskih - užareno sunce, visoka temperatura. Dakle, koža Rusa, ne navikli na tako veliki protok zračenja, gori vrlo brzo.

• Seasonality. Zimi, u nekim zemljama, možete potpuno bez zaštitne opreme, sunce je daleko od tla, ali ljeti ih morate koristiti redovno.

• Uslovi terena, teren. Zračenje je snažnije u planinama i na morskoj obali, tako da je ovdje potrebna i zaštita.

Skrećući pažnju na ove faktore, naći ćete najbolje krema za sunčanje za sebe.

Top sunscreen rating 2017

Kozmetologija ne stoji mirno, a police se svake godine dopunjuju novim predmetima. Sa njima ćemo vas upoznati.

Ovo je krema za sunčanje dizajnirana posebno za osjetljivu kožu. Sadrži biljne ekstrakte, minerale, vitamine, bioaktivne komplekse koji usporavaju starenje kože i sprečavaju pojavu bora. Bioderma je serija proizvoda sa različitim pokazateljima zaštite od sunca.

Photo from http://shoppertom.com

La Roche-Posay (30, 50+)

Krema se pravi na bazi termalne vode. Ima kombinovani sastav foto filtera, tj. Ne postoje samo prirodni, već i hemijski filteri. Prema riječima stručnjaka, ovo je najbolji krema za sunčanje za lice, recenzije o tome također su pozitivne. Ima širok spektar djelovanja i štiti kožu od UVB i UVA zraka. Ima SPF rezultate od 30 i 50.

Serija kozmetike za zaštitu od sunca. U seriji proizvoda za zaštitu od sunca - proizvodi sa prosečnim nivoom zaštite, namenjeni za odrasle.

Photo from http://static.modmod.ru

Ovo je dobar i jeftin krema za sunčanje. SPF je 50, što omogućava da krema efikasno štiti kožu od jakog sunčevog zračenja. Može se koristiti u vrućim zemljama i na moru. Njegov sastav sadrži supstance peptide, čija je akcija usmerena na sintezu kolagena i hijaluronske kiseline.Oni zauzvrat osiguravaju zdravlje i mladost kože. Razlika sa Laura kremom je u tome što sadrži Hromabright - komponentu koja sprečava pojavu pigmentnih mrlja i doprinosi izglađivanju tonusa kože. Vitamini A i E uključeni u sastav vlaže i omekšavaju kožu i štite je od djelovanja slobodnih radikala. Krema je lagana za nanošenje, meke i prijatne teksture.

Photo from http://your-lc.ru

Ovo je serija kreme za sunčanje koja se sastoji od nekoliko proizvoda: sprej, ulje, mleko i vrhnje. Svi oni imaju različite pokazatelje zaštite od ultraljubičastih zraka. Neki proizvodi iz serije su odobreni za upotrebu od strane djece starije od 4 godine.

Photo from https://panama.ua

Garnier proizvodi

Kombinuju pouzdanu zaštitu od sunca i prerano starenje kože. Proizvodna linija uključuje sprej za telo sa prosečnim nivoom zaštite, Extra Protection Cream (SPF 50) i BB kremu za lice sa SPF 30. Kompozicija sadrži posebnu zaštitnu formulu koja blokira efekte ultraljubičastih zraka. Zbog lagane teksture alata, pogodno je da se nanose, dobro se apsorbuju. Prema ocjenama kupaca, ovo je najbolji krema za sunčanje.

Photo from https://beauty.ua

Odvojena nega kože lica je potrebna nakon pilinga. Čisti kožu, ali je čini podložnom uticaju okoline i sunčeve svetlosti. Stoga je najčešće pitanje koje kozmetičar postavlja: „Koje je bolje odabrati kremu za sunčanje nakon pilinga?“

Kozmetolozi preporučuju kupovinu specijalnih krema razvijenih za kožu oštećenu ovom procedurom. Ovi proizvodi kombinuju visok stepen zaštite od UV zraka i blage zaštite oštećene kože. Oni sadrže vitamine, imunomodulatore i imaju antimikrobni efekat.

Koja su sredstva za zaštitu od UV zračenja i pojavu upornog žara?

Proizvodi za štavljenje dostupni su u različitim formatima i teksturama - od krema do suhih ulja. Mnogi od njih imaju dodatne efekte. Za plažu, prioriteti su otpornost na vodu i vlaga.

Najzasićenija tekstura je adresirana na normalnu ili suhu kožu lica. Međutim, za telo je poželjnije lakše i univerzalnije mleko.

Zgodan format koji pruža ravnomeran i nelepljiv premaz ne utiče na sposobnost zaštite kože. Dakle, sprej ili cev je stvar ukusa.

Najbolji proizvod za ljubitelje intenzivnog bronzanog štavljenja, ulje "privlači" sunčeve zrake, štiti kožu od isušivanja i daje joj sjaj koji naglašava tamnu boju. Prirodna ulja imaju mali SPF od 6-8, dok formule za kozmetička ulja za štavljenje uključuju filtere s indeksom 20-30, što osigurava pouzdaniju zaštitu i sprečavanje opekotina.

Koji su kriteriji za odabir proizvoda za zaštitu od sunca?

Glavna referentna tačka je vaša koža, odnosno njen tip fotografije. Ukupno šest, a stanovnici naših geografskih širina obično pripadaju prva četiri.

I phototype. Koža uopšte ne opaža sunce, tako da ne morate ni sanjati o opekotinama od sunca. Potrebna je stalna zaštita i sklonište pod tendom ili u gustoj hladovini drveća. Krem sa SPF 50+ - jedini lijek koji može zaštititi od štetnog djelovanja sunčane bijele kože, lišen melanina.

II fototip. Lako gori i crvenilo, tan se pojavljuje dugo i nikada nije čokolada. Maksimum koji je koža sposobna je da postane zlatni med. Prvih 5-7 dana treba da sadrži fotoprotektivno sredstvo za svetlu kožu SPF 50tada se zaštita može smanjiti na “trideset”.

III. Opekotine od sunca idu dobro, ali koža može izgoreti u ranim danima. Na početku praznika, sa lijekom SPF 30, blizu kraja 20. Zaštitni agens praktično ne utiče na intenzitet boje sunčanja, ali doprinosi njegovoj trajnosti.

IV. Predstavnici ovog fototipa savršeno se sunčaju, pa često koriste ulja za sunčanje sa niskim SPF-om, preskačući period adaptacije koji je opasan za kožu.Dermatolozi savetuju korišćenje leka sa zaštitnim faktorom. ne manje od 20 - telo gori tako intenzivno, ali šteta će biti manja i tamna boja će trajati dugo vremena.

Da li postoje alati za brz i dugotrajan ten?

Nedavno su se na tržištu pojavili proizvodi za zaštitu od sunca i istovremeno aktivirali tan. Objašnjava medicinski Vichy stručnjak Elena Eliseeva:

„Ovi proizvodi ne mrlje ili nijansiraju. To nisu sredstva za štavljenje, već katalizatori koji aktiviraju melanogenezu na prirodan način. Tyrosine u njihovom sastavu doprinosi sintezi melanina (tamni pigment složenim hemijskim reakcijama se dobija upravo iz ove aminokiseline). A kofein pojačava aktivnost procesa.

Kreme za sunčanje koje aktiviraju sintezu melanina.

Body Idéal Soleil vlažeći sprej za sunčanje za tijelo, SPF 30 i SPF 50+, Vichy t

Pouzdana zaštita od sunca ili intenzivno sunčanje? Sprej rješava ovu dilemu jer odražava napad UVB i UVA zraka i istovremeno aktivira sintezu melanina zbog aminokiseline tirozina C. Da bi se koža zaštitila od dehidracije, akviobrijum hidro-fiksatora i anti-oksidantnog tokoferola. Visok stepen zaštite namijenjen je prvim danima na plaži, niži - za kožu koja je već prilagođena suncu.

Mlijeko za tijelo Sublime Sun "Sunburn and Protection", SPF 15/30, L'Oréal Paris

Dostupan u dve verzije sa različitim stepenom zaštite - za tamne i preplanule, kao i za belu, sklonu opekotinama. U formuli, sistem za filtriranje Mexoryl SX, vitamini pružaju dodatnu zaštitu, specijalni kompleksi stimulišu proizvodnju melanina i doprinose očuvanju opekotina od sunca do 5 nedelja.

Savršen sprej za sunčanje, SPF 30, Ambre Solaire, Garnier

Stimulira prirodnu proizvodnju melanina, osigurava brz, ravan i dugotrajan ten. Pogodno za lice i tijelo.

Kako se pravilno sunčati?

Umerenost i trajna zaštita je jedina stvar koja može spasiti kožu od opekotina od sunca i stvoriti uslove za stabilan i relativno siguran ten. Evo još nekoliko dobrih savjeta.

Ne izlazi do plaže u vrijeme najveće sunčeve aktivnosti, odnosno od 11.00 do 16.00 sati.

U ranim danima skrati boravak na otvorenom suncu do 60 minuta ili posjetite plažu rano ujutro, dok sunce još nije dostiglo vrhunac aktivnosti.

Počnite ostavite sa maksimalnom zaštitom, smanjujući je kako se koža navikne na proizvodnju sunca i pigmenta.

Period adaptacije svetle kože duži je nego kod tamne kože. Ne žurite događaja, ako ne želite da spalite.

Update zaštita svaka dva sata i nakon kupanja, čak i ako je formula vodootporna.

Koje mjere opreza se moraju poštivati?

Ne vjerujte izdajničkom južnjačkom suncu i ne precjenjujte izdržljivost njihove kože. Po pravilu, samo 10 minuta je dovoljno za opekotine. Kao rezultat toga, morate se sakriti u sjeni i koristiti kremu sa snažnim SPF-om. Imajte na umu da čak i najviši indeks ne garantuje 100% zaštitu.

Prednosti i štete od sunca

Sunčeva svetlost je neophodna ne samo za prelepi ten. To je izvor vitamina D. Bez sunca, vitamin D, koji se dobija iz hrane, ne apsorbuje se.

Vitamin Dkorisno jer:

• pomaže da se dobije kalijum i fosfor, a samim tim utiče i na jačanje kostiju i zuba. Nedostatak "sunčevog vitamina" izaziva lomljive kosti, a kod djece može izazvati rahitis,
• smanjuje vjerovatnoću onkologije,
• normalizuje funkcionisanje štitne žlezde,
• blagotvorno deluje na imuni sistem
• smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i krvnih ugrušaka.

Na suncu oštećena koža brže zacjeljuje, ali glavno je da se ne pretjeruje s vremenom provedenim na suncu. Tada je moguća obrnuta reakcija. Za zdravlje je korisno biti na suncu 15-30 minuta dnevno, a ruke i lice treba da budu otvorene.

Sunce emituje nekoliko tipova zračenja, ali svi oni nemaju gotovo nikakav uticaj na ljude.Izuzetak su ultraljubičaste zrake. Štiteći od UV zraka, koža emitira melaninski pigment, koji mu daje tamni ton. Taj proces nazivamo tan.

Pretjerana izloženost UV zračenju ima negativan efekatstanje kože:

• uzrokuje mrlje, opekotine, bore,
• izaziva onkologiju, rizik od raka kože je moguć,
• dugotrajan boravak u aktivnom suncu prijeti suncem i toplotnim udarcem.

Pokušaj da se postigne savršen ten može dovesti do ozbiljnih posljedica za osobu. Koliko dugo možete ostati na suncu bez zaštitnog sredstva zavisi od vrste fotografije, koja uključuje karakteristike kao što su ton kože, boja očiju i boja kose.

Kako se ponašati na suncu

Da biste izbjegli negativne posljedice, morate slijediti jednostavna pravila:

1. Ne sunčajte se pod otvorenim suncem kada su najaktivniji, to jest, od 11.00 do 16.00. U ovo doba dana poželjno je ostati u hladu.
2. Ako trebate biti izloženi jakom sunčevom svjetlu, nosite šešir i sunčane naočale. Šešir će spriječiti pregrijavanje glave i smanjiti rizik od sunčanog udara. A tamne naočare će blokirati jaku svetlost, što negativno utiče na oči i može izazvati glaukom.
3. Pijte vodu. To će spriječiti pregrijavanje tijela i suhu kožu.
4. Koristite kremu za sunčanje.

Sunscreens

Postoje dva tipa ultraljubičastog zračenja: UVA i UVB. Prvi utiče na duboke nivoe kože, izazivajući proces starenja: pojavljuju se bore i starostne tačke, koža postaje manje elastična. Drugi tip zraka utječe na vanjski sloj kože, koji je pri dugom izlaganju prepun opekotina.

UV krema koju odaberete treba da štiti od oba tipa zračenja. Na pakovanju će biti naznačeno: SPF i UBA. Kreme sa faktorom za zaštitu od sunca od 15 do 50 SPF štite od kratkih UVB zraka koji uzrokuju opekotine od sunca. Ovaj broj znači koliko će se puta povećati trajanje kože koja je zaštićena od sunca. Ako, bez ikakve zaštite na suncu, koža počne crvenkati nakon 20 minuta, zatim kremom, čiji je faktor zaštite od sunca 15, vrijeme sigurnog boravka na suncu se produžava na 5 sati. Međutim, krema se apsorbuje u kožu, a svaka 2 sata treba je ažurirati.

Ali ne dajte prednost kremu sa maksimalnim brojem SPF-a. Štaviše, ne obraćajte pažnju na sredstva, čiji je SPF 100 - takvo označavanje ne postoji, to je manipulacija trgovcima.

Iste skraćenice odnose se na tamne naočare. Sunčane naočale nisu samo dekorativni element. Da bi zaista štitili oči, potrebno je odabrati naočare sa zaštitom od oba tipa ultraljubičastih zraka (UVA i UVB), koje ne prenose talasnu dužinu do 400 nanometara (UV 400).

Najbolji krema za sunčanje je ona koja je prava stvar za vas. Karakteristike potrebnog krema za sunčanje zavise prvenstveno od vašeg tipa fotografije. Određuje koliko je koža otporna na izlaganje suncu.

1. Plava kosa, koža i oči. Ovaj tip fotografije ne voli sunce. Biti na otvorenom suncu više od 10 minuta uzrokuje opekotine. Zahteva zaštitnu kremu od SPF-30.
2. Svetlo smeđa kosa, sive oči, svetlo, možda sa pegama, koža. Da ne bi izgorele, preporučuju se kreme sa SPF brojem od 10 do 20.
3. Tamna kosa, smeđe oči i koža sa blagom tamnom nijansom. Potrebna sredstva od 6 do 15 SPF.
4. Tamna kosa, oči i tamna koža. Nema rizika od opekotina, ali na odmoru možete koristiti SPF-8 kremu za profilaksu.

Dječja koža je posebno osjetljiva na ultraljubičasto zračenje. Stoga, djeci je potrebno zaštitno sredstvo protiv SPF-30.

Šta znači kupiti: kreme ili sprejeve? Nije važno. Vrsta ambalaže utiče samo na proces aplikacije. Ako vam je potreban krema za sunčanje za opuštanje na moru, odaberite vodonepropusne kreme ili sprejeve.

Alat treba nanijeti najmanje 20 minuta prije izlaska, tako da se može apsorbirati u kožu.U suprotnom će biti neefikasna. Svi dijelovi tijela moraju biti zaštićeni. Ne zaboravite na usne. Ne štedite novac: norma za odraslu osobu - dlan kreme.

Nakon primljenog ultraljubičastog zračenja treba istuširati i nanijeti hidratantna sredstva s vitaminom E ili losionima za kožu lica i tijela. Izbor alata, fokus na pozitivne povratne informacije.

Da bi se postigao ravnomeran ten ili da bi se popravio ton kože bronze, efikasnije je koristiti ulje za tamnjenje. Privlači ultraljubičaste zrake, čime se ubrzava proces paljenja. Masne kiseline u bazi proizvoda vlaže kožu i smanjuju rizik od dehidracije. Ulja također imaju faktor zaštite od sunca.

Za razliku od krema, na odeći ostavljaju masne mrlje. Iz tog razloga, alat se mora nanijeti direktno na plažu, ali nakon toga poželjno je sjediti u hladu 10-15 minuta.

Treba obratiti pažnju na ulje za opekotine od sunca kod ljudi koji imaju masnu kožu. Nepravilno odabrana krema može začepiti pore.

Folk lijekovi

Prirodno ulje za tamnjenje

Kozmetička ulja za štavljenje imaju složenu kompoziciju, tako da mogu zaštititi ljude sa svijetlom kožom od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja. Ljudi sa tamnom kožom ili oni koji su već dobro preplanuli mogu koristiti prirodna ulja. Ne sadrže veštačke komponente, ali imaju nizak faktor zaštite od sunca - od 2 do 8 SPF.

Kao prirodni stimulans štavljenja koriste se kokos, argan, jojoba, susam, makadamija i karite maslac. Također, ova nekretnina ima maslinovo ulje, ali ostavlja zelenkastu nijansu na koži.

Krema za sunčanje napravite sami

Kremu za sunčanje možete sami napraviti. Da biste kod kuće napravili vodootporan proizvod, trebat će vam sljedeći sastojci:

• 1/2 Art. bademovo ulje
• 1/4 Art. kokosovo ulje
• 1/4 Art. pčelinji vosak,
• 2 žlice cinkovog oksida (ne nano),
• 2 tbsp. l shea butter
• manje od 1 kašičice ulje crvenog malina
• manje od 1 kašičice ulje od semenke mrkve
• manje od 1 kašičice Ulja vitamina E.

1. U staklenu posudu pomiješajte sve sastojke osim cinkovog oksida. Potrebno je raditi sa ovom supstancom samo u maski koja štiti dišne ​​organe.

2. Ulijte vodu u medijsku posudu do nivoa oko 5 cm od dna. Zagrejati na srednjoj vrućini.

3. Stavite u posudu teglu sa sastojcima pokrivenim poklopcem.

4. Kada sastojci u posudi postanu tečni, pomešajte ih. Sipati cink oksid.

5. Premestite smešu u posudu u kojoj čuvamo kremu.

6. Kada se krema ohladi, ponovo je pomiješajte.

Spremite gotov proizvod na hladno i suho mjesto. Rok trajanja je šest mjeseci.

Home lijek zasunburn

Ako ste i dalje spaljeni, nakon vlažnog kompresije na sobnoj temperaturi, potrebno je podmazati oštećenu površinu kože regenerativnim sredstvom. Može se napraviti ručno.

Mi uzimamo hladni svež krumpir. Tri na finom grateru. Nastala kaša stavlja se na spaljenu kožu. Možete dodati masku od jogurta ili pavlake. Kada se maska ​​zagreje na temperaturu tela, uklonite kompoziciju sa kože. Krompir se može zamijeniti krastavcem.

U kompletu prve pomoći za ovaj slučaj, dobro je imati regenerirajuću mast ili gel, na primjer, specijalnu mast, koja, osim što liječi oštećenu kožu, ublažava bol i ima antiseptički učinak.

Abeceda ultraljubičastih zraka

Ultraljubičaste zrake koje dopiru do Zemlje su dva tipa: A i B.

Na paketima za zaštitu od sunca, oni se nazivaju UVA i UVB.

U principu, oni se međusobno razlikuju energijom zračenja i dubinom prodiranja u kožu.

Zrake B prodiru samo površinske slojeve kože - epidermis. Ali oni izazivaju opekotine i upalu kože, jer su izuzetno "energetski".

I ove zrake su dugo vremena smatrane najopasnijim.

Ali, kako se ispostavilo, zrake A. su najpodmuklije, one su oblikovane “licemjeri”, jer “bez buke i prašine” prodiru u duboke slojeve dermisa.U isto vreme, ne osećamo i ne vidimo ništa: bez paljenja, bez opekotina, bez crvenila, bez plikova.

Oba tipa zraka u koži uzrokuju stvaranje slobodnih radikala - nestabilnih molekula, lišenih jednog elektrona, koji vrlo lako idu u kontakt s drugim molekulima, čineći ih "samima".

Možemo reći da je slobodni radikal kao mladi grablje, koji nema moralne obaveze i ne propušta priliku da se uključi u intrigu sa strane.

A ako takav nemoralni radikal uđe u odnos sa respektabilnim molekulom, onda će i drugi upasti u grob i zbuniti strogu harmoniju hemijskih reakcija.

Na primjer, UV zračenje pretvara molekule kolagena u slobodne radikale, koji su odgovorni za elastičnost i glatkoću kože.

Zbog toga se u koži nakuplja defektni neelastični kolagen, a izvana izgleda kao da se jabuka za punjenje pretvorila u zgrčeno pečeno.

To se naziva foto-starenje, koje je ispred rasporeda starosti.

Budući da se kolagen nalazi u dermisu, gdje zrake A prodiru, UVA je kriv za prerano starenje.

Sjećam se studentskih godina kada smo išli na kolektivnu pomoć da pomognemo seoskim radnicima da beru žetvu, a tamo nas je vodio brigadir koji je izgledao oko 50 godina, a ispostavilo se da je imala samo 28 godina.

Still! Kruži ceo dan pod užarenim sunčevim zrakama!

Posledice slobodnog radikala mogu biti mnogo ozbiljnije kada se, na primer, dva dela molekula DNK, koji su postali slobodni radikali, vezuju jedni za druge, zbunjujući genetski kod ćelije. Vremenom se iz takvih ćelija formiraju maligni tumori kože.

UVB je odgovoran za opekotine od sunca, UVA je odgovoran za foto-starenje.

Šta je tan?

Jesam li te uplašio? Da li i dalje želiš da se preplaniš?

Usput, znate li šta je tan?

Stvoritelj je i ovdje osigurao sve, znajući našu zbunjenu prirodu.

Opekotine od sunca su zaštitna reakcija kože na ultraljubičasto zračenje.

Svako od nas ima sopstvenu boju kože: neko je bele kože, neko je tamnoput, a neko je potpuno crn.

Melanin se u stanicama epidermisa stvara melanocitima u strukturama zvanim melanosomi. Odatle, zahvaljujući dugim procesima, prelazi u najviši, rožnati sloj epidermisa, odgovoran za bojenje kože.

Stanovnici sjevernih geografskih širina manje proizvode jer ima malo sunca, a nema posebne potrebe za zaštitom kože.

Stanovnici južnih zemalja, gdje sunce sija, gotovo 365 dana u godini, koža je tamnija zbog melanina, inače bi uvijek išla u opekotine od sunca.

Kada preplanemo, melanociti počinju da proizvode više melanina, koji odlaže do 90% ultraljubičastog zračenja, i plus veže slobodne radikale.

Ali mogućnosti melanocita nisu neograničene.

Šta je SPF?

Na svim paketima za zaštitu od sunca naznačeni su neki brojevi: 4, 10, 15, 20, 30, itd.

Oni pokazuju SPF vrijednost, tj. "SunZaštitaFaktor što znači „faktor zaštite od sunca“ u Nashenskom.

Mnogi ljudi misle da što je ta brojka viša, to je manja vjerovatnoća da dobijete tan, tako da oni biraju srednju točku da preplanuvaju i ne izgore.

U stvari, to nije sasvim tačno. Točnije, uopšte nije istina.

Postoji takva stvar: minimalna eritemalna doza.

Minimalna eritemalna doza je minimalna doza ultraljubičastog zračenja koja uzrokuje crvenilo kože.

Na primjer, 10 minuta nakon sjedenja na plaži pojavljuje se blago crvenilo kože.

SPF pokazuje koliko puta se minimalna eritemalna doza povećava kada se koristi ovaj alat. Drugim rečima, koliko dugo možete da sedite na plaži pre nego što počnete da pocrvenite.

Ako uzmete, na primer, kremu sa SPF 20, onda to znači da ćete je razmazati do 200 minuta (10 minuta x 20 = 200).

Osim ako se, naravno, nećete znojiti, kupati i brisati se ručnikom. 🙂

Zaštita od sunca SPF klasifikacija

U zavisnosti od veličine SPF-a, svi proizvodi za zaštitu od sunca su podeljeni u nekoliko tipova:

Inace, SPF indikator govori samo o zastiti od B zraka.

UVA zaštita se ponekad skraćuje kao PPD ili IPD.

Ili na pakovanju koje vidimo: UVB / UVA, to jest, ovaj alat štiti od dva tipa zraka.

Na tržištu postoje proizvodi sa zaštitnim faktorom većim od 50, ali kozmetičari kažu da je to publicitet i ništa više.

U principu, vidite da nijedan krema za sunčanje ne pruža 100% UV zaštitu.

Sastav kreme za sunčanje

Kreme za sunčanje mogu sadržavati fizičke i kemijske filtere.

Fizičko stvaranje na površini ekrana kože, što odražava UV zrake. To uključuje: titan dioksid, cinkov oksid. Kao dio sredstava oni se mogu nazvati mineralni filtri.

Obično ne izazivaju alergije i ne iritiraju kožu. Ranije su sadržavale velike nerastvorljive čestice, pa su obojili kožu bijelom. Moderna sredstva ovog efekta, po pravilu, ne daju.

Hemijski filteri apsorbuju UV zračenje. To su avobenzon, benzofenon, meksoril, tinosorb, salicilati itd.

Neke od njih štite samo od zraka A, druge od zraka B, a neke od njih i drugih, pa se stoga u sunscreens kombinaciji ovih supstanci najčešće koristi.

Nažalost, ovi filteri mogu izazvati alergije i iritaciju kože.

Principi izbora za zaštitu od sunca

Da biste izabrali najbolje zaštitno sredstvo za sunčanje, razmotrite sledeće:

1. Fototip. Koža, prirodno svetla, treba intenzivniju zaštitu od tamne kože.
2. Alat bi trebao štititi od UVB i UVA.
3. Tanka koža se brže i jače oštećuje. Zbog toga je ženskoj i dječjoj koži potrebna veća zaštita od muške.
4. Posebno je opasno sunčanje djece do godinu dana. Mogu se sunčati samo u hladu. Optimalno vrijeme je do 11 sati i nakon 17 sati. Međutim, ovo je optimalno vrijeme za svakoga. U ovom periodu UFD nije toliko agresivan.
5. S obzirom da sunce isušuje kožu, dobro je ako na kremi za sunčanje postoje hidratantni sastojci: ulja, hijaluronska kiselina, termalna voda itd.
6. Budući da ultraljubičasto zračenje potiče stvaranje slobodnih radikala, idealno je ako kompozicija sadrži i antioksidante, na primjer, vitamin E.
7. Sredstva sa SPF 50+ se obično preporučuju za specifične indikacije: povećana osjetljivost na sunce, period nakon pilinga, operacije itd.
8. Ako ostatak uključuje periodične posjete vodi, prednost treba dati vodootpornim sredstvima. Ali čak i bez kupanja u roku od 2-3 sata, sredstvo treba ponovo primijeniti, jer filteri gube svoju aktivnost. Iako dermatolozi ne preporučuju sunčanje duže od 2-3 sata.
9. Oblik u obliku spreja omogućava vam ravnomernije nanošenje proizvoda na kožu.
10. Sprejevi se ne koriste na licu, jer čestice supstance mogu ući u dišne ​​puteve i izazvati bronhospazam.
11. Za njegu kože oko očiju i usana, za zaštitu ožiljaka, madeža, starosnih pjega, tetovaža, proizvođači prave posebne štapiće. Oni imaju tendenciju da imaju veći SPF.
12. Ako uporedite ulje i kremu za sunčanje, onda je najučinkovitija krema i ulje preporučljivo za učvršćivanje efekta.

Summing up

Koja pitanja trebam pitati kupca prilikom odabira kreme za sunčanje?

1. Uzmite sebe?
2. (Ako ne za sebe): Koje su boje tvoja kosa, koža, oči? Ili "koliko brzo se ta osoba koju pokupite, sunča / spali?"
3. Hoćete li se opustiti u vreloj zemlji ili u umerenoj klimi?
4. Hoćete li se odmoriti s vama? Koliko godina? (pored odraslih, ponuditi više zaštite za djecu)
5. Hoćete li se sunčati ili sunčati i plivati? (u drugom slučaju, sredstvo se mora ponovo nanositi nakon svakog ulaska u vodu - stoga će jedna kutija biti mala)
6. Ima li krtica na telu, pigmentacija, tetovaže? (Da bi ih zaštitili, ponudite štap).

Sveobuhvatna prodaja krema za sunčanje

Prilikom prodaje kreme za sunčanje ne zaboravite:

1. U prvim danima odmora, potrebna vam je snažnija zaštita, onda je možete oslabiti. Da li razumete na šta ja nagoveštavam? 🙂
2. Alat se mora nanositi u debelom sloju, tako da jedan paket (jedan) neće biti dovoljan. Pogotovo ako nameravate da plivate.
3. Kod odraslih, djeca često odlaze na odmor. Dakle, morate ponuditi i dječju kremu za sunčanje.
4. Ako uzmete alat za telo, morate preporučiti i za lice. Koža lica je tanja, tako da SPF treba da bude viši.
5. Kao što shvatate, opekotine od sunca ne štede od opekotina. Samo produžava vrijeme sigurnog izlaganja suncu. Stoga, savjetujemo da kupite kozmetički balzam nakon opekotina ili standardne vanjske proizvode: Pantenol, Eplan, Vitaon, itd.

Tajne povećanja prosečne provere pomoću kreme za sunčanje

I u zaključku, ja ću vam otkriti 2 tajne podizanja prosječnog čekiranja u "mrtvoj" sezoni uz pomoć ove grupe sredstava.

Tajni broj 1. Nažalost, zaboravljamo da mnogi lijekovi uzrokuju fotosenzitivnost, odnosno povećavaju osjetljivost kože na sunčevu svjetlost. I zato nudite kremu za sunčanje kada prodajete ove lekove.

Njihova lista je prilično impresivna. Stoga ću navesti samo najpopularnije lijekove i grupe lijekova.

• Tetraciklini (doksiciklin),
• Fluorokinoloni: ofloksacin, ciprofloksacin, levofloksacin, norfloksacin, itd.
• Makrolidi (Sumamed, Macropen),
• Sulfonamidi (Biseptol),
• Ibuprofen
• Ketoprofen,
• Naproxen
• Furosemid,
• Hipotiazid,
• Statini,
• Itrakonazol (Irunin, Orungal),
• Oralni kontraceptivi.

Tajna 2. Zaštitite kožu je potrebno ne samo kada idemo negdje na odmor, već i kada samo šetate gradom na ljetni dan. Ovo se posebno odnosi na zemlje i gradove sa toplim ljetima.

Stoga, stavite kreme za sunčanje na istaknuto mjesto u prodajnom prostoru, zamislite tekst zašto bi ih trebalo koristiti u tipičnom ljetnom danu u običnom gradu, štampati na obojenom listu papira i pričvrstiti ga zajedno sa zaštitom od sunca.

A onda će reči stare pesme steći posebno značenje:

Neka uvek bude sunca

Mogu li uvijek biti!

To je sve za danas, dragi prijatelji!

Kako vam se dopao članak? Je li sve jasno?

Ako imate nešto da dodate, komentirate, pišite u polje za komentare ispod i ne zaboravite da kliknete na društvene tastere. mreže koje vidite ispod.

A ako još niste pretplaćeni na nove članke bloga, možete to učiniti u posebnom obliku, koji se nalazi na svakoj stranici bloga ispod svakog članka i gore desno.

Nakon pretplate, dobićete od mene kao poklon link za preuzimanje vrijednih varalica za rad.

Vidimo se ponovo na blogu "Apoteka za čovjeka"!

S ljubavlju prema tebi, Marina Kuznetsova

Dragi moji čitaoci!

Ako vam se sviđa članak, ako želite nešto pitati, dodati nešto, podijeliti svoje iskustvo, možete to učiniti u posebnom obliku ispod.

Samo nemojte ćutati! Vaši komentari su moja glavna motivacija za nove kreacije za VAS.

Bio bih vam zahvalan ako podijelite link na ovaj članak sa svojim prijateljima i kolegama u društvenim mrežama.

Samo kliknite na društvene tipke. mreže u kojima ste član.

Kliknite na dugmad društvena. mreže povećavaju prosečnu proveru, prihode, plate, smanjuju šećer, krvni pritisak, holesterol, eliminišu osteohondrozu, pljuskanje, hemoroide!

Pogledajte video: Film sa prevodom - Krv za krv (1993)