Kako nositi dijete zimi kako se ne bi prehladila

Svježi hladan zrak povećava apetit, jača imunološki sustav i doprinosi adaptaciji tijela djeteta na hladnoću. Zdrava beba treba redovno da bude na ulici. Ali, da bi koristili snježnom vremenu, morate znati kako odjenuti novorođenče za šetnju zimi, gdje i koliko hoda.

Mladi roditelji često doživljavaju hladnoću kao najgoreg neprijatelja svojih mrvica. Ovo je zabluda. U stvari, ako se sprijateljite sa mrazom, to može donijeti mnogo koristi i djetetu i vama. Štaviše, hladni vazduh je deo terapije za razne bolesti, a pedijatri čak preporučuju iznošenje dece koja nisu dobro na ulici. Naravno, nakon što je akutna faza bolesti prošla.

"Krzneni kaput" za bebu

Čak bi se i najrazumniji roditelji na kraju radije složili s činjenicom da je potrebno biti na hladnoći do mraza. Ali onda se javljaju brojna povezana pitanja. A glavni: "Kako odjenuti novorođenče za šetnju zimi?"

Naravno, beba treba da bude topla. Ali ne vruće, inače se može znojiti i prehladiti. Imajte na umu da zimska odjeća za novorođenčad treba da bude prirodna - sintetički materijali na hladnoći će imati efekat “stakla”. Prvi stavlja majku, a tek onda oblači bebu. Ako promijenite redoslijed, dijete će se gnušati.

Dakle, skupljamo dete u dvorištu. Prvo pogledajte termometar. Ako je termometar pao ispod -10-15 ° C, bolje je sačekati izlaz. Ako vam temperatura dozvoljava da hodate, onda bebu zagrijavamo prema principu puhanja:

prvi sloj. Svježe pampers, navlake i pamučne kapice, kao i frotir ili vunene čarape. Haljine za čarape na vrhu klizanja,
drugi sloj. Zatvoreni kombinezon ili mahra, runo. Alternativa je hlače i džemper od sličnih materijala ili vune. Preporučuje se nošenje čizama odozgo, jer bebe ne nose cipele, a noge zahtijevaju dodatno zagrijavanje,
treći sloj. Topla vetrootporna omotnica ili zatvoreni zimski kombinezon za novorođenče i šešir. Najbolje od svega, ako su te stvari na koži. Poklopac treba da bude vezan i sličan Pechkinovoj glavi: ušna školjka dobro štiti glavu od vetra i mraza. Možeš vezati šal preko kombinezona,
rezervni sloj. Ako je šetnja planirana na temperaturi ispod -10 ° C, preporuča se da se beba dodatno povije u deku koja se uvalja u pravokutnik. Ali iskustvo iskusnih mama kaže da bi dodatno pokrivač mogao biti potreban čak i sa blagim mrazom. Vrijeme je promjenjivo zimi, tako da, izlazeći napolje, uvijek ponesite sa sobom pokrivač. Takav rezervni sloj nikada neće biti gotov.

Sigurno vrijeme

Ako je vaše dijete rođeno zimi i to će biti njegova prva šetnja, preporučuje se da ga odvedete u zrak ne ranije od 5-10 dana nakon otpusta iz bolnice. Izaberite bolji dan kada mraz neće biti jači od -5 ° C.

Prvi put je na ulici ne vrijedi više od 5-10 minuta, tako da se mrvice mogu nositi na rukama, bez kolica. Zatim, svaki dan, povećajte period šetnje za oko 10 minuta.

U principu, korisno je da zdravo dijete bude na svježem zraku 1,5-2 sata dnevno. Ovo vrijeme se može podijeliti na dijelove. Zimi se glavna šetnja odvija u sredini dana: između 10:00 i 14:00.

Tokom perioda jakog mraza ili u regijama sa teškim zimama, bolje je konsultovati se o režimu hodanja sa pedijatrom. Oni mogu privremeno biti odloženi ili zamijenjeni opcijom "home".

Najbolja opcija za aktivno dijete

Dakle, koja je najbolja opcija za aktivno dijete? Pokupimo odjeću zajedno, uzimajući u obzir sve detalje i preporuke iskusnih roditelja i liječnika.

Prvo morate kupiti lagani kombinezon, koji će biti izoliran ne debelim slojem poliestera, već modernim, laganim i, što je najvažnije, materijalom koji može disati. U hladnom vremenu, pamuk će brzo upiti vlagu i ohladiti je dok je drži, tako da će se beba smrznuti. Ali ako su kombinezoni ili jakne napravljeni od prozračnog materijala, onda se taj problem neće pojaviti. Gornja tkanina mora biti vodootporna i ne vjetrovita. Hlače na takvim kombinezonima trebaju biti od guste materije. Koji je otporan na sol, snijeg, prljavštinu i druge štetne faktore.
Džemper na detetu treba da bude lagan, ali u isto vreme topao. Najbolji džemper od prirodne vune.
Posebnu pažnju treba posvetiti cipelama, jer je najosjetljivija na vlagu. Kupite djetetu samo kvalitetne cipele, jer njegovo zdravlje ovisi o tome. Ako idete na dugu šetnju s njim, bolje je uzeti dodatne čarape, a ako možete, onda čizme ili čizme. Naravno, dijete će se kotrljati po snijegu, igrati se, a svi se smočiti.

Obratite pažnju na ova tri aspekta, a zimi će dete biti zagrejano. Također, ne zaboravite na tople napitke za sebe i svoje dijete, tako da može doći k vama, popiti čaj i zagrijati se. Naravno, treba se setiti o vitaminima, pa mu kuvajte domaći jogurt sa voćem, ukusan je i zdrav.

Mnoge majke postavljaju pitanje - koliko je hodanje sa djetetom? Možete hodati sve dok ste vi i vaša beba udobni, tako da znate da nema posebnih pravila za privremenu šetnju, glavna stvar je da se ne zamrznete i da se osećate prijatno.

Hodanje ... kod kuće

Zaista, postoje faktori koji otežavaju da mrvice izađu van. Možda se mama razbolela. Ili na ulici jaki nanosi. Još jedan problem: porodica živi na gornjem katu, a žena sama ne može povući kolica, a tata se zadržava na poslu ...

Ali mrvica još uvijek ne ostaje bez svježeg zraka. Ovdje dolazi u pomoć balkon gdje možete postaviti kolica s novorođenčetom. Ako ne postoji takva platforma, onda možete otvoriti prozore u bilo kojoj drugoj prostoriji i tako “prošetati” bebu. Samo skice eliminišu.

Na balkonu oblačite dete kao što radite napolju. Trajanje "kućne" šetnje može se povećati na diskreciju majke. Često djeca zaspe na balkonu. Mama ne mora stalno biti blizu, ali je potrebno stalno proveravati kako je beba tamo.

Da bi nos ostao hladan

Postoje faktori koji određuju da li je dijete ugodno u određenim vremenskim uvjetima. Mnogo će reći ten. Na hladnoći može postati ružičasta i to je u redu. Ali crveno označava da je beba vruća. Bleda koža je znak da peremerz.

I stalno dodirujte nos. Ako je toplo, onda naručite. Hladan nos govori o potrebi da se vratite u kuću i sledeći put da obučete dete toplije.

Tri pravila za mamu

Roditelji se ponekad brinu jer ne znaju kako hodati sa novorođenčetom zimi. U stvari, ako su odrasli pravilno obukli bebu i izabrali pravi trenutak za šetnju, od njih se više ne traži ništa komplikovano. Evo tri osnovna pravila koja treba slijediti.

Izaberite sigurno mesto. U blizini ne smiju biti prometne ceste i opasne industrije. Izbegavajte gužve zalutalih mesta. Najbolja opcija - park sa igralištem, prekriven drvećem.
Nemojte ići daleko od kuće. Beba će u svakom trenutku zahtijevati povratak u stan. Može se ogladniti, a zimi mu nećete ponuditi grudi ili bocu na ulici. Možda ćete morati da zamenite i pelene. Čak i uobičajena plačljiva majka, koja samo uči kako da hoda sa bebama zimi, može je uplašiti i natjerati da požuri kući.
Provedite vreme sa prednostima. Najčešće bebe zaspe za šetnju. Mama bolje paziti da se ne dosadi u ovom trenutku. Upoznajte druge djevojke s kolicima. Kao opciju - odvedite igrača na put.Beležnica i olovka mogu biti korisni za izradu liste kupovina ili potrebnih stvari. Ako mraz nije jak, onda možete koristiti mobilni telefon sa internet vezom: kada će vam inače naći vremena da pročitate vesti ili "sednete" na forum mladih majki? Glavna stvar je da se ne ometa i gleda bebu.

Nakon prvih nekoliko šetnji, majka će shvatiti kako se oblačiti i koliko hoda s bebom u zimskom periodu. Dete će vam reći šta mu se sviđa i šta treba da se promeni, doda ili ukloni neke od elemenata odeće. A što će stariji kikiriki postati, to će vam više zimskih boja. Snježne grude, sanjkanje, snjegovi - šetnje će biti ne samo korisno, već i zabavno.

Čudno je, da se ne pregrijate, ne morate se previše oblačiti.

Danas odijevanje djeteta nije problem, asortiman raste i širi se. Problem je u izbacivanju nepovjerenja u bilo koju odjeću. Nepovjerenje, umnoženo sumnjičavošću, čini čuda: majke uvijek nešto misle, ali ne misle ni bake, apsolutno su sigurne da se sintetička tkanina, na primjer, Reima ne može zagrijati po definiciji. I ako se stotinu i pedeset Hebesh slojeva stavi na dijete (jer "u naše vrijeme sve je bilo prirodno, a djeca nisu smrzavala!"), Stvar će biti u šeširu. Pristupimo pitanju zamrzavanja sa čisto naučnog stanovišta. Čudno je, da se ne pregrijate, ne morate se previše oblačiti. Odjeća mora biti topla i istovremeno prozračna.

Neke jednostavne istine

Ako idete na ulicu, uvijek se prvo obucite, a zatim odjenite dijete.
Za izlaze u dućan, koristite odvojeni kombinezon (set) tako da dijete može skinuti jaknu. Uzmi i šešir sa šalom. Vrsta djece u trgovinama, odjevena u kombinezon, kapu i kapuljaču izaziva paniku.
Hlađenje i pregrijavanje jednako su štetni po zdravlje djeteta.
Zagrijava ne višeslojnu odjeću, već ispravno odabranu odjeću. Ne grije se izolacija, a šupljina između vlakana izolacije (toliko zimskih kombinezona su vrlo lagani).
Po svojim anatomskim i fiziološkim karakteristikama, dete se značajno razlikuje od tela odrasle osobe. Neprihvatljivo je da se njihova osećanja porede sa osećanjima deteta: on nije isti kao vi. Vaš imunitet, mi ćemo govoriti direktno, poremećen je pogrešnom hranom, nedostatkom sna, neko puši, svi ovi faktori direktno utiču na otpornost na mraz.
Odredite da li je dete zamrznuto od nosa, vrata i kože iznad stopala i ruku.
Ruby obrazi i nos - znak zdravlja i velika zabava, a ne zamrzavanje. Krv treba da teče u lice tako da se ne zamrzne.

Ne oblačite dete kao kupus

Metabolizam kod dece je mnogo brži nego kod odraslih, tako da dete proizvodi više toplote.

Naučnici kažu da je tamo gdje je svjež za odrasle, dijete apsolutno normalno, a gdje je toplo za odrasle, beba je već vruća.

Stoga, čak i na ekstremnoj hladnoći, djeci je potreban minimum odjeće: ako razumijete da bez ikakvog elementa odjeće, dijete će biti potpuno toplo i tako, ne biste trebali staviti dodatne detalje na bebu.

Zapamtite, prehlade se najčešće ne pojavljuju od hipotermije, već od prekomjernog znojenja, što uzrokuje ogromnu količinu viška odjeće.

Odjeća mora biti lagana

Dječja odjeća treba biti lagana i udobna. Takođe bi trebalo da mu dozvoli da se kreće. U šetnji na hladnoći, dete će biti udobno u toplim pantalonama, džemperu, jakni, zimskim čizmama, toplom šeširu i rukavicama.

Teška i čvrsta odjeća istiskuje kožu i krvne žile u njima, što dovodi do pogoršanja u ishrani tkiva i povećava rizik od ozeblina.

Odaberite odjeću sa kapuljačom

Spuštene jakne i jakne za bebe se ohrabruju da kupuju sa kapuljačom. On će moći da zaštiti dete od jakog vetra ili snega.

Ne prekrivajte lice deteta

Čak i pri jakom mrazu, lice deteta treba da bude potpuno otvoreno - nema potrebe da pokrijete nos i usta šalom, jer tkanina postaje mokra i zamrzava iz udisanog vazduha.

Kontakt sa takvom "zaštitom" može dovesti do smrzavanja kože. Osim toga, izdahnuti zrak koji dijete diše je vlažniji, pa se povećava rizik od prehlade.

Pratite kožu bebe

Tokom zimske šetnje, roditelji moraju pratiti pojavu prvih simptoma hipotermije ili smrzotine, čak i ako je dijete na hladnoći kratko vrijeme.

Ako su ružičasti obrazi djeteta blijedi, postaju „mramorirani“ ružičasto-bijelim mrljama ili su stekli plavičastu nijansu - to je prvi znak ozeblina.

Na prve znakove ozeblina - odmah na vrućini

Nakon što ste primijetili znakove ozeblina ili hipotermije, potrebno je odmah otići u toplu prostoriju, a bolje je promijeniti dijete u toplu kućnu odjeću, umotati u toplo pokrivač i dati puno toplog napitka.

Ne trljajte!

Glavni zadatak za ozebline je vraćanje cirkulacije u oštećena tkiva, ali zagrijavanje zahvaćenog dijela tijela treba biti postupno i prirodno.

Česta greška je pokušaj roditelja da brzo zagriju izbijeljenu kožu, trljajući ih rukama, rukavicama, tkaninom, alkoholom i snijegom.

Ovo ne bi trebalo da se radi na bilo koji način, jer doprinosi većem oštećenju zahvaćenih tkiva.

Ne zagrijavajte se blizu baterija

Ne zagrejte oštećenu kožu na direktnom izvoru toplote - bateriju, grejač, kao i pod mlazom tople vode.

Brzo zagrijavanje ometa obnovu protoka krvi u dubljim slojevima tkiva, što može dovesti do smrti stanice.

Kada ići kod doktora?

Uz blagi promrzline, potrebno je obnoviti dotok krvi u roku od 10-20 minuta.

Ako nakon ovog vremena koža ostane blijeda ili plavičasta ili se na području smrzavanja pojave mjehurići, a ako roditelji sumnjaju u stanje djeteta, potrebno je odmah konzultirati liječnika.

Pretplatite se na naš kanal u Yandex.Dzene

Podijelite ovaj materijal na društvenim mrežama i instant messengerima.

Kako odjenuti dijete na hladnoću

Mnogi roditelji u Minusinsku se jako plaše da se dijete neće smrznuti i razboljeti zimi, pa pokušavaju da ga obuče što toplije. Kako pravilno oblačiti dijete u mraz, tako da nije hladno i nije vruće, danas je rečeno u Generalnoj direkciji Ministarstva hitnih službi Rusije u Krasnoyarsk Territory.

Glavna stvar koju roditelji treba da shvate je da je metabolizam deteta mnogo brži od metabolizma odrasle osobe. Zato dijete proizvodi više topline nego bilo koja odrasla osoba. Naučnici kažu da je tamo gdje je cool za nas, dijete apsolutno normalno, a gdje je toplo za odrasle, beba je već vruća.

Čak i na ekstremnoj hladnoći, dijete treba minimalno odjeću: ako razumijete da bez ikakvog elementa odjeće, dijete će biti potpuno toplo i tako, ne biste trebali staviti dodatne detalje na bebu. Zapamtite, prehlade se najčešće ne pojavljuju od hipotermije, već od prekomjernog znojenja, što uzrokuje ogromnu količinu viška odjeće.

Dječja odjeća bi trebala biti lagana, udobna, trebala bi omogućiti djetetu da se kreće: za šetnju na hladnoći, dijete će se udobno smjestiti u tople hlače, džemper, jaknu, zimske čizme, topli šešir i rukavice. od jakog vjetra ili snega. Teška i čvrsta odjeća istiskuje kožu i krvne žile u njima, što dovodi do pogoršanja u ishrani tkiva i povećava rizik od ozeblina.

Čak i pri jakom mrazu, lice deteta mora biti potpuno otvoreno, nema potrebe da pokriva nos i usta šalom - tkanina postaje mokra i zamrzava iz udisanog vazduha. Kontakt sa takvom "zaštitom" može dovesti do smrzavanja kože.Osim toga, izdahnuti zrak koji dijete diše je vlažniji, pa se povećava rizik od prehlade.

Znaci hipotermije

Tokom zimske šetnje, roditelji moraju pratiti pojavu prvih simptoma hipotermije ili smrzotine, čak i ako je dijete na hladnoći kratko vrijeme. Ako su ružičasti obrazi djeteta blijedi, postaju „mramorirani“ ružičasto-bijelim mrljama ili su stekli plavičastu nijansu - to je prvi znak ozeblina.

Nakon što ste primijetili znakove ozeblina ili hipotermije, potrebno je odmah otići u toplu sobu i zagrijati je, te je bolje promijeniti dijete u toplu kućnu odjeću, umotati toplo pokrivač, dati puno toplog napitka.

Glavni zadatak za ozebline je vraćanje cirkulacije u oštećena tkiva, ali zagrijavanje zahvaćenog dijela tijela treba biti postupno, sporo i pasivno (ako je moguće) prirodno. Uobičajena greška je brzo zagrevanje belih površina, trljanje rukama, rukavicama, tkaninom, alkoholom, pa čak i snegom. Ne smete trljati zaleđene površine sa bilo čime! Ovo doprinosi još većem oštećenju zahvaćenih tkiva. Oštećene tkanine ne smiju se grijati u blizini izvora topline - akumulatora, grijača ili mlazova tople vode. Brzo zagrijavanje sprečava obnavljanje protoka krvi u dubljim slojevima tkiva, što može dovesti do smrti stanica, pojasnili su u pres službi Državnog ministarstva za vanredne situacije oko ruba.

Sačekajte da koža deteta ponovo postane ružičasta i podmazite je kremom koja sadrži pantenol ili druga sredstva za zaceljivanje rana. Uz blagi promrzline, potrebno je obnoviti dotok krvi u roku od 10-20 minuta. Ako nakon tog vremena koža ostane blijeda ili plavičasta ili ima mjehurića na području mokrenja, a isto tako, ako roditelji sumnjaju u stanje djeteta, potrebno je odmah konzultirati liječnika.

Kako odjenuti dijete u mraz

Postoji još važnije pitanje - kako odjenuti dijete u hladnoću, a ne samo zimi. Uostalom, zima je toliko drugačija, a klinac će uvijek željeti igrati snježne grude, voziti sanjke i nemoguće mu je oduzeti ovo zadovoljstvo zbog jakog mraza. Naravno, ne govorimo o minus 35 stepeni, ali na -20 možete i dalje hodati, samo se morate oblačiti u skladu s pravilom od tri sloja.

Prvi sloj je donji veš. On treba da obrati pažnju, jer mnogi roditelji misle da je to nevažan deo. Kada se dijete znoji od aktivnosti, prvo rublje pati, pa je važno da kroz njega prođe sva vlaga. Da biste to učinili, bolje je koristiti donje rublje od prirodne vune, a ne pamuka. Ako je dijete previše aktivno, kupite mu sportsko rublje koje je napravljeno od specijalnih, prozračnih materijala.
Drugi sloj je srednji, treba da bude mekan, udoban i obiman. Na primjer, to može biti majica i hlače sa gomilom, ili topli vuneni džemper.
Treći sloj je odeća, au slučaju jakog mraza preporučuje se nošenje kombinezona na netkanu tkaninu ili od visokokvalitetne vune.

U jakim mrazima, koristite najmanje tri sloja odjeće za vaše dijete. Takođe treba da zapamtite i rezervne rukavice, maramicu i ako hodate sa svojim detetom, budite sigurni da pratite njegovo stanje. Što je najvažnije, nije se smrznuo.

Imajte na umu da imunitet treba ojačati, posebno zimi, tako da ne zaboravite da kupite granate za vaše dijete, koje su dobre, i pojesti ih sami kako sezona ide. Sretno i dobro zdravlje!

Kako odjenuti dijete zimi da ne bude bolno bolno?

Savet "jedan sloj više od sebe" ostaje daleko u prošlosti. Danas, djeca proizvode dovoljno visokotehnološkog kombinezona - gdje odraslom čovjeku treba džemper, dijete zviždi u tanku rolku. I materijali za "drugi sloj" koriste drugi. Na primer, runo je veštačka vuna, po svojim karakteristikama je jednaka njoj, ali po težini je mnogo lakša.Mnoge kompanije proizvode podts, to su kombinezoni ili kompleti runo ili vune, podtsv zamjenjuju tradicionalna topla odijela: oni se dobro zagrijavaju i ne gube svoj oblik nakon pranja.

Vunenu kapu možete zamijeniti dvostrukom kapom od flisa. Za zamjenu krzna došli su šeširi sa sintetičkom izolacijom (izosoft, tinsuleyt) - i vunene kacige, što vam omogućava da ne koristite šal. Neke kacige su dodatno izolirane. Tanka vunena kaciga može se nositi bez kapuljače na temperaturu od -10, isključujući dane s prodornim vjetrom.

Prema rezultatima istraživanja, Skiki, Kerry, Reima se smatraju najudobnijim kacigama.

Da bi pomogli zamrzavanju olovaka, proizvođači proizvode vodootporne rukavice, to je analogna sportska rukavica. Rukavice-tajice imaju izduženu manžetnu sa čičkom ili zatvaračem. Manžeta je rastegnuta na rukavu - ili se krije ispod nje. Ove rukavice su izolirane kožom, tinsuleyt ili drugim punilom. Važno je da su kišne jabuke mekane, a ne hrastove, inače će dijete jednostavno odbiti da ih nosi.

Najudobnije rukavice se nazivaju Fair Tale, Reima, O`Hara.

Evo približne šeme kako odjenuti dijete na različitim temperaturama.

Kao i obično, sve je vrlo individualno i ova shema se ne može smatrati konačnom istinom. Postoji takva stvar kao "individualna udobnost", tako da u svakom slučaju, morate pogledati dijete.

+5/-5 Majica sa dugim rukavima, kombinezon ili sintepon, zimske cipele na tajicama, vunene rukavice ili rukavice, kapa od vune ili pomešana sa akrilom.

-5/-10 Donji veš (za membranu - sa sintetikom) ili termo donje rublje, tanak dolčeviti, kombinezon sa poliesterskim punilom (isosoft, holofiber, itd.) Ili membrana, zimske cipele za hulahopke (ako su cipele membranske, hulahopke treba uklopiti), vunena kapa, vuna rukavice ili tajice.

-10/-15 Donje rublje ili termo donje rublje, runo ili vuneno odijelo, kombinezon s poliester ili punilom. Hood wear u slučaju jakog vjetra. Vodootporne rukavice ili vunena sa krznom. Zimske cipele - čizme na vunenim čarapama ili zimske čizme sa čarapom od vune ili termalnom čarapom.

-15/-25 Isto kao iu prethodnom paragrafu, šetnje su vremenski ograničene: ne duže od sat vremena zbog vremenskih nepogoda, ne više od pola sata sa vetrom. Ako volite šetati u mrazu, budite sigurni da kupite svom djetetu komplet termalnog donjeg rublja, uključujući čarape i rukavice, a trajanje šetnje može biti malo povećano.

Što je termalno rublje?

Ovo platno je dizajnirano za uštedu topline i bolju odvodnju vlage.

Vazduh koji se nalazi u tkanini, u dodiru sa telom, zagreva se na ugodnu temperaturu. Stvara zaštitni sloj toplog zraka između kože i hladne ulice. Poznato je da prirodna tkiva apsorbuju vlažnost tijela, koja se oslobađa čak i kada osoba stoji. Da bi ga zagrejali i izvadili, potrošilo se mnogo energije - za to vrijeme dijete će imati vremena za zamrzavanje. Termo donje rublje vam omogućava da ubrzate ovaj proces. Može biti izrađena od poliestera, polipropilena, runa, polartek (fino kvalitetno vuneno vunu), pamuka ili kombinacija ovih. Koriste se i specijalne tkanine Thermolite i Thermolife, a to su patentirana imena za sintetička vlakna.

Birajući termalno rublje, razmislite koja je od vaših funkcija za vas važnija!

Neki modeli termalnog donjeg rublja namijenjeni su za intenzivno uklanjanje vlage, ali gotovo da se ne zagrijavaju, drugi, naprotiv, dobro se zagrijavaju, ali je vlaga slabo isušena. Za pasivne šetnje (beba provodi puno vremena u invalidskim kolicima), uradiće se termalno rublje koje sadrži najmanje 40% prirodnih tkanina. Za aktivan, dodatak sintetike bi trebao biti neodoljiv. Termo donje rublje se koristi samo za šetnju! U dječjoj sobi morate se pretvoriti u nešto prirodno.

Kako nositi? Na golom tijelu. Imajte na umu: ako je dijete vrlo aktivno, donje rublje s vunom može negativno djelovati na kožu, čak i na alergije.

Care: pranje na temperaturi ne višoj od + 40 ° C sa sapunom ili deterdžentom za pranje rublja.To možete učiniti ručno ili u perilici rublja u "nježnom" načinu pranja s dodatkom ispiranja i bez predenja.

Termo donje rublje za pasivno (kolica ili kolica + šetnja): Guahoo Comfort Light Kids, Guahoo Comfort Light Kids, Guahoo Comfort Heavy Kids, KID's EXPEDITION.

Termo donje rublje za aktivne šetnje: Guahoo Guahoo Outdoor Heavy, Guahoo Guahoo Udobnost teška, Accapi Junior, DaKine Mid težine djece, Craft Basic Kids, Norveg Kids, dječja Lightweight LS posada. Kid's Lightweight Bottom, Reima.

Izlet u fiziologiju

Svi znaju da se prehlada javlja od hipotermije ili pregrijavanja - i kasnije hipotermije.

Kada se od detinjstva do hladnoće uči, a normalno, a ne u opasnosti, njegovo telo glatko reaguje na niske temperature. Kada se ohladi, krv juri u organe, pažljivo ih "zagrijava", aktiviraju se zaštitne sile. Na ulici, koža postaje hladna - samo izlučuje krv kako bi spasila unutrašnje organe. Ali ako je jako hladno, a čak se i osoba ne miče - krv "zamrzava", tijelo postaje ranjivo. Moral: nemojte se bojati otvrdnjavanja. Ne bojte se hladnih podova - pustite dijete da hoda bosi (ne iznenada, naravno, već postepeno). Zimi otvorite otvore za prozore. Nakon svakog plivanja, dijete hladite vodom. Mitovi o "hladnom podu" i "strašnim skicama" uglavnom su samo mitovi. Telo mora da shvati da je hladnoća normalna, a ne "ah." Ako je osoba od rođenja naučena do temperaturnih promjena, kada se ohladi, krv će ostati grubo govoreći, gdje je bila, držeći ruke, noge i lice toplim, a ne paničnim i neće pobjeći da spasi druge organe, poštujući nervoznu napetost.

Odjeća za zimu obrađuje se s velikom pažnjom: dijete se ne smije zamrznuti. Osim toga, povezujemo um: u pretjerano debeloj odjeći, dijete se može znojiti i brzo postati superhlađeno. Štetno je previše toplo zagrijati djetetovu glavu i vrat. Na vratu su velike krvne žile - arterije i vene. Oni se šire od viška toplote, više krvi teče u vrat i glavu, ali ova plima dolazi zbog izliva iz nogu, ruku i unutrašnjih organa. Pregrevanje jednog dela tela i hlađenje drugog je izuzetno štetno. Djeca koja se neprestano nepotrebno omataju oko vratova toplim šalovima imaju veću vjerojatnost da dobiju upalu grla ili gripa.

Otuda i moral: ravnomjerno raspodjeljujemo toplinu tako da se jedan dio tijela ne pregrije više od ostalih. Stručnjaci preporučuju da ne nosite dječju kapuljaču na vunenoj kapi, ako vani nema jakog hladnog vjetra. Glava djeteta čini se da su mame posebno nezaštićene. Vunene kape na temperaturama do -10 (bez jakog vjetra) su dovoljne za grijanje. Kapuljača stvara efekat staklene bašte: pregrevanje glave je veoma štetno.

Čak iu ekstremnoj hladnoći, u svakom slučaju, ne pokrivajte dijete šalom ili maramicom!

Priroda je odredila da dete normalno diše na bilo kojoj hladnoći. Ako zatvori usta, zrak će se navlažiti, što dovodi do prehlade. Očistite nos pre izlaska i sve će biti u redu.

Noge i ruke u zimskim šetnjama pate najprije. Mišićna masa, koja pomaže u uštedi toplote, ona je u ovim delovima tela zanemariva. Nema potkožnog masnog tkiva, ali postoji velika površina kože koja zrači toplinu. Stopala i ruke normalno ne bi trebalo da budu topli, samo hladni (malo ispod sobne temperature), to znači normalnu termoregulaciju.

Poslušajmo čuvenog doktora Evgenija Komarovskog:

"Temperatura stopala je temperatura kože! Ako je noga topla, to znači aktivan protok krvi u koži, tj. Hladno stopalo je spazam kožnih žila - adaptivni mehanizam tako da nema gubitka topline. Ako se posude ne vežbaju, onda izlaganje hladnoći nastaje polako i dijete je prehlađeno, a vaše dijete (za budućnost) mokra stopala neće biti opasno, usput rečeno, o popularnoj mudrosti, ako uzmete sve na vjeru i iz ove pozicije pogledajte frazu toplo "- zainteresuj se e baka, zar ne Da li ste prema narodne mudrosti učiniti ako se zimi hoda bez šešira? "

Hodanje na hladnoći ima ne samo zdravstveni učinak, već i obrnuto. Kada je temperatura vazduha ispod -15, fagocitoza se smanjuje, tj. Ćelije tela ne potiskuju različite bakterije i viruse.Ako je dijete ranije imalo ranu ranu ili ga je pokupilo usput, ili ga je kasnije pokupilo u razvojnoj školi ili vrtiću, ima sve šanse da postane jako bolestan. U drugim slučajevima, telo bi odbilo napad, ali nakon mraza imunitet značajno opada. I za kratko vreme.

Savet doktora najviše kategorije Aleksandar Merkulovski:

"Veoma je korisno da se ruke i noge hladne vode natopi 4-5 puta dnevno. Krv ulazi u unutrašnje organe, dodaje novi kiseonik i hranljive sastojke. Hladne kupke povećavaju količinu hemoglobina, crvenih krvnih zrnaca i belih krvnih zrnaca. , postoji efikasan preventivni trik: pokušajte 15-20 minuta prije nego što izađete u šetnju hladnim zrakom, dajte djetetu nekoliko gutljaja vode na sobnoj temperaturi.Tijekom tog vremena tijelo će se pripremiti za nadolazeći njegov temperaturni skok je još uvijek u našem grlu + 37 °, a voda na sobnoj temperaturi je oko + 20 °.

Alergična na hladnoću

Sama hladnoća nije alergen, jer je alergija reakcija na vanzemaljski protein. Kod nekih ljudi, kada ulaze u mraz, njihovi sopstveni proteini formiraju strukturu koju sistem odbrane tela pogrešno uzima za nekog drugog - kao da je alergen napao. Također, alergije na hladnoću mogu se manifestirati u obliku upornog kroničnog tonzilitisa (upale krajnika). Naš limfni sistem je uvek na oprezu, štiti telo od bakterija i bakterija. Ako je oslabljen imunitet od rođenja (uzroci - komplikovana trudnoća, umjetno hranjenje, itd.), Ona se ne nosi sa svim udarcima i postaje uzrok same bolesti. Izlaz je isti - dijete treba biti očvrsnuto, ne zaštićeno. Bez hladne navike bolesti samo će se pogoršati. Mama hitno treba očistiti glavu od loših misli koje se neizbježno pojavljuju na pozadini stalnih bolesti djeteta. Podesiti se na novi život je neophodno za dijete, prije svega, jer ima vrlo jaku psihološku vezu sa svojom majkom. Ako se majka boji da odvede dijete na hladnoću, on savršeno osjeća njezinu napetost - a njegovo se tijelo još više boji. U slučaju kožnih osipa (zbog alergije na hladnoću), neophodno je osigurati da imunitet na koži ne zaluta: da se koža nakon kupanja hidrira, ne koristiti sapun (bolje je koristiti specijalnu kozmetiku za suhu kožu). Koristite hranjivu masnu kremu na izlazu, podmazujući ne samo lice, već i ruke.

Kako se oblačiti za alergije na hladnoću? Dijete mora biti potpuno „upakovano“: kombinezon zatvara grlo, na rukavima i nogavicama su podesivi ventili, vodootporne rukavice koje isključuju mokre ruke i hladne ruke.

Dječja kozmetika od mraza

Korištenje smrznute kreme nije nužno. Dete koje leži u zatvorenim kolicima ne treba kremu za mraz, čak i ako povremeno izvlačite. Kremu možete nanositi ako dijete ima osjetljivu kožu, a obrazi vrlo brzo postaju ljubičasti, trošni. Ne možete koristiti uobičajenu dječju kremu - ona sadrži vodu, ona će se smrznuti na hladnoći. Samo masnu hranjivu kremu. Obavezno potražite indikacije starosti tako da krema ne sadrži arome. Za dijete sa dijatezom (suhi obrazi, osip) hodanje na hladnoći je izuzetno korisno, u ovom slučaju, što više ne trebate kremu, već samo ako niste alergični na hladnoću.

Smrznute kreme proizvode Nasha Mama, Bübchen, JOHNSON`S BABY, Avent i drugi.

Hodanje sa novorođenčetom i bebom: zimsko dete

Ako je beba rođena zimi, trajanje prve šetnje ne bi trebalo biti više od 15 minuta. Kada mogu da izađem? Zavisi od stanja bebe, ako je rođen zdrav, šetamo nedelju dana nakon rođenja. Dijete se ne bi trebalo samo naviknuti na ulicu: navikava se na kolica, temperaturne razlike i samo na odvajanje od majke.Postepeno povećavamo šetnju na dva sata dnevno na temperaturama vazduha do -10 stepeni. Na nižim temperaturama možete izaći na sat - ili spavati na balkonu. Zimska kolica su dobra zaštita od vjetra: ne miješajte dijete, ne nosite kapuljaču bez potrebe, pregrijavanje glave dovodi do neuroloških problema. Dijete u zimskoj haubi ne može biti korisno na bilo kojoj temperaturi u moru. Obavezno spustite poklopac kolica neko vrijeme kako bi dijete dobilo vitamin D: sunce je uvijek tu, sjaji kroz oblake. Za kratke šetnje, koristite sling ili kengur. Dijete u remenu može biti lakše, jer se grije protiv svoje majke. Dijete koje je pritisnuto na majku ne može se smrznuti, to je drevna istina. Odjeća mora biti prirodna, djetetu nije potrebna membrana za godinu ili godinu i pol, što znači da nije potrebna sintetička (osim runo). Dijete do 3 mjeseca. može prošetati do minus 15 stepeni.

Hodanje za vrijeme i nakon bolesti

Kako se oblačiti u šetnju ako je dijete bolesno? Nemojte se na bilo koji način ponovno zahvatiti! Oblačite se na isti način kao i obično. Na kraju krajeva, on je obično bio topao? A ako postoji "bol", biće toplo, ali je apsolutno nemoguće znojiti dete.

Citati iz knjige dr Komarovskog (informacije preuzete iz komarovskiy.net).

Kod akutnih respiratornih infekcija (virusnih ili bakterijskih), bolesno dijete može predstavljati epidemiološku opasnost za druge. Odavde postoje dva posebno važna pitanja: da li smo zarazni ili ne, i ako je tako, onda smo u kontaktu sa drugom djecom (ljudima) u šetnju ili ne. Jasno je da šumarski sin Petja može hodati kad god poželi, a kći inženjera Nataše, koja ima mnogo prijatelja u dvorištu, privremeno je oslobođena šetnje, ili hoda rano ujutro, kasno uveče ili nije dozvoljeno da ide u sandbox. Ali vratimo se stanju deteta. Paradoks je u tome što se gotovo ni na jedno pitanje ne može nedvosmisleno odgovoriti. Uzmimo, na primjer, izjavu: "ne možete hodati na visokoj tjelesnoj temperaturi." Čini se: šta se tu može raspravljati? To je nemoguće. Ali ako je ljeto vani, kuća je +40 ° C, au hladu pod hrastom + 25 ° C - gdje će biti bolje? Međutim, s negativnom temperaturom okoline, ima smisla hodati ako je temperatura tijela normalna.

Treba napomenuti da u apsolutnoj većini situacija, šetnja nije cilj sam po sebi, nije hir deteta, ne “zabava” majke, a ne sumnjiva preporuka doktora. Šetnja je tretman! Tretman, pre svega, u fazi oporavka, sposoban za oporavak, značajno se intenzivira. Izjava da praznik ubrzava oporavak ne treba nikakve posebne komentare. Svež vazduh - šta je još potrebno da bi se postavili disajni putevi! Ali postoji jedna stvar koja zahtijeva detaljno objašnjenje. Činjenica je da udisanjem hladnog (hladnog) vazduha, dovod krvi do bronhijalne sluznice je znatno pojačan, rad sekretornih žlezda je aktiviran, sputum je vlažan. Ako dijete tijekom šetnje ima (ili pojačano) mokar kašalj, koji nije bio (ili je bio malo izražen) u kući, onda je ovo vrlo pozitivan znak, što ukazuje da dijete ima stvarnu šansu da iskašlja sluz. respiratornog trakta. U mnogim bolestima koje uključuju povećanu sluz u disajnim putevima (hripavac, sapi, opstruktivni bronhitis), čisti hladni zrak je važniji faktor u tretmanu nego svi lijekovi zajedno. Ali što je još važnije, hladan vazduh je efikasan način da se pruži hitna pomoć za sve zdravstvene probleme koje karakteriše pritužba "zadihanog disanja".

Šetnja na balkonu

Na balkonu ne hoda - oni tamo spavaju.

Želja da se dijete što je moguće češće dovodi na svjež zrak je samo nacionalna tradicija. Ali zašto ne. Šetnja na balkonu ne zamjenjuje ulicu, dijete ne dobiva komunikaciju sa vanjskim svijetom.Ne zaboravite da se spoljašnji svet ne doživljava samo kroz oči: dijete čuje zvukove kroz san, to je vrlo povoljno za razvoj i jačanje nervnog sistema. Nema temperaturnih fluktuacija na balkonu, sluzokoža trenira veoma slabo, vazduh je manje vlažan, imunitet nije ojačan. Ali u principu, nema ništa loše u ovim šetnjama, oni se jednostavno ne mogu pretvoriti u tradiciju - koriste se samo u otežavajućim okolnostima (mraz ispod -15, mamina nelagodnost, itd.) Činjenica zračenja iz kuće plaši mnoge ljude: kažu, mikrovalovi iz električnih aparata ističu i protiču na zidovima. Ispostavlja se da je nemoguće živjeti u stanu, nema mjesta za odlazak iz mikrovalova. A na ulici - isti mikrotalasi + izduvni gasovi. Rezultat: možete samo hodati potpuno u parkovima, sve druge opcije nisu alternativa, već neophodna mjera. Zimi su ponekad teške magle, posebno ujutro. U slučaju magle, ne idite u šetnju ujutro - to nokti iscrpljuju do tla, bolje je da se ograničite na "balkonski" san.

Temperatura zraka na balkonu (bez grijanja) razlikuje se od temperature ulica za +10 stupnjeva, dok se grijanje balkona - za +20. Ako je spoljašnja −15, na balkonu će biti samo −5 čak i ako je klapna otvorena. Kada su vrata sobe otvorena, temperatura će i dalje rasti. Dakle, dijete može spavati u tankoj bluzi ispod kombinezona, kapuljača kolica treba spustiti kako bi se osigurao protok zraka.

Haljina se toplo - ne boji se mraza

Stigli su pravi sibirski mrazevi. Roditelji su zabrinuti tako da se dijete ne smrzne i ne razboli, ne dobiju ozebline, pa pokušavaju da ga obuče što točnije. Pavel Chebotar, zamjenik glavnog liječnika glavnog liječnika KGBUZ-a iz Krasnoyarsk Regionalnog centra za zaštitu majčinstva i djetinjstva, objasniće kako pravilno odjenuti dijete u mraz i spriječiti promrzline, kao i pružiti prvu pomoć.

- Odmah ću se fokusirati - postoje ograničenja u pogledu šetnji. Prema normama SanPiN-a, kada je temperatura vazduha ispod -15, a brzina vetra veća od 7 m / s, trajanje hoda se smanjuje. Šetnja je zabranjena kada je temperatura zraka niža od -15, a brzina vjetra je veća od 15 m / s za djecu mlađu od 4 godine, a za djecu od 5 do 7 godina - pri temperaturi zraka ispod -20 i brzini vjetra više od 15 m / s. Novorođenčad sa - 20-25 je bolje ne preskočiti.

Uzmite u obzir opciju "lagani mraz, šetnja je moguća." Napominjem, dete se zagreva i hladi mnogo brže u odnosu na odraslu osobu, razlog tome je razlika u metabolizmu. Zato beba proizvodi više toplote nego bilo koja odrasla osoba. Stoga, čak iu ekstremnoj hladnoći nije potrebno omotati dijete kao "kupus", dijete treba tople hulahopke, prsluk, jaknu ili džemper, čarape, kombinezone, šešir, šal i rukavice. Zapamtite, prehlade se najčešće ne pojavljuju od hipotermije, već od prekomjernog znojenja, što uzrokuje ogromnu količinu viška odjeće. Koji bi trebao biti jednostavan, udoban, dopustiti bebi da se kreće.

Teška i čvrsta odjeća istiskuje kožu i krvne žile u njima, što dovodi do pogoršanja u ishrani tkiva i povećava rizik od ozeblina. B - 10-15C ne treba da pokriva nos i usta šalom - od udisanja vazduha, tkanina postaje mokra i zamrzava. Kontakt sa takvom "zaštitom" može dovesti do smrzavanja kože.

Osim toga, izdahnuti zrak koji dijete diše je vlažniji, pa se povećava rizik od prehlade.

Znaci hipotermije

Ako ste već otišli u šetnju, onda bi šetnja trebala biti kratka i trebali biste biti što je moguće pažljiviji! Tokom zimske šetnje, roditelji moraju pratiti pojavu prvih simptoma hipotermije ili smrzotine, čak i ako je dijete na hladnoći kratko vrijeme. Ako su obrazi ružičastog čelika blijedi ili "mramorni" sa ružičastim
sa belim mrljama ili plavičastim nijansama - ovo je prvi znak ozeblina!

Hitno je potrebno otići u toplu sobu i toplo, a bolje je dijete zamijeniti toplom kućnom odjećom, umotati toplu deku, popiti puno toplog napitka. Ni u kom slučaju ne smije se prati vrućom vodom ili trljati! još više oštetite kožno tkivo. Vaš cilj kod ozeblina je da ponovo uspostavite cirkulaciju
oštećena tkiva, ali zagrijavanje tijela treba biti postupno, sporo.

Na mnogo nižim temperaturama unose se aktivni dani.

Aktivirani su dani kada školska djeca imaju pravo na preskakanje nastave zbog nedosljednosti sa sanitarnim zahtjevima temperaturnih standarda u općim obrazovnim ustanovama, kao i zbog nepovoljnih vremenskih uvjeta. Definicija svih ovih faktora je sadržana u sanitarnim pravilima i propisima, SanPiN 2.4.2.576-96 i odobrena od strane glavnog sanitarnog doktora Ruske Federacije.

Na kojoj temperaturi se otkazuje školska nastava?

Uspostavljeni su sledeći temperaturni režimi: za učenike od 1-4 razreda: -32 ° C i ispod ili -31 ° C, za učenike od 5-11 razreda: -35 ° C i ispod ili -33 ° S pri brzini vetra 8 m / s i više. Ove norme vrijede kada je brzina vjetra manja od dva metra u sekundi. Uz jači vetar, pohađanje škole se može otkazati na nižim temperaturama vazduha, na osnovu prevladavajućih vremenskih uslova.

U obrazovnim ustanovama postoje temperaturni standardi i sanitarni zahtjevi. Državni odbor za sanitarni i epidemiološki nadzor odobrio je sljedeće temperaturne zahtjeve u različitim učionicama: odjeljenja, laboratorije od 18-21 ° C, radionice, radne prostorije od 19-21 ° C, sportske dvorane, prostorije za krugove i dionice od + 15 ° C, montažne hale, učionice za predavanja, časovi muzike od 18-20 ° C, svlačionice u
teretane od 19–23 ° C, informatički časovi od 18 ° C, ordinacija od + 23 ° C, rekreacija od + 17 ° C, biblioteke od +17 ° C, garderobe, predvorja od 18–19 ° C

Author :, t

Pronašli ste grešku u tekstu? Izaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter da biste nam rekli o tome.