Trudnoća je svakako najvažniji i presudan korak u životu svake dame. Tokom ovih devet meseci čekanja na rođenje mrvica, fizičko i psihičko stanje žene dramatično se menja. Vrlo često, svijetlo vrijeme čekanja je zasjenjeno takvom gadnom “sitnicom” kao što je toksikoza. Neke žene percipiraju toksikozu tokom trudnoće kao neizbježnu, dok druge pokušavaju da se nose sa svojim novim, ponekad vrlo gadnim stanjem.
A šta kažu doktori o tome? Da biste shvatili kako da se oslobodite toksemije i da li to uopšte može da bude, morate tačno znati koji su simptomi karakteristični za toksikozu, kao i razloge za njeno izazivanje.
PROČITAJTE TAKO - Dijagnoza i iscjeljenje u Taganrogu.
Toksikoza nije samo mučnina, kao što je uobičajeno za razmišljanje. Znaci toksikoze takođe uključuju takve pojave kao što su:
- Smanjen apetit. Dama može pratiti samo neznatan gubitak apetita i može doživjeti neukrotljivo gađenje za hranu uopće, ili za neke specifične vrste prehrambenih proizvoda.
- Povećano slinjenje. U većini slučajeva je paroksizmalna, u rijetkim slučajevima, kontinuirana.
- Neadekvatan odgovor na obične mirise.
- Povraćanje. Neke žene se žale na pojedinačne slučajeve povraćanja ujutro, dok su druge mučene nepopustljivim povraćanjem cijeli dan.
- Apetit "Perverzije". Buduća majka bi mogla da želi nešto od hrane koju uopšte ne bi mogla da jede pre trudnoće. Želeo bih da skrenem pažnju čitalaca: ako dama želi kredu, kreč, gumu ili penastu gumu, ako je privlače mirisi kućne hemije, to ne bi trebalo napisati kao hir trudnih žena. U 96% slučajeva, takve želje ukazuju na prisustvo anemije deficijencije gvožđa kod žena.
- Nizak krvni pritisak. Ne postoji - ili određena šipka na kojoj se može fokusirati. Gospođa bi se trebala usredotočiti na uobičajeni pritisak za nju, koji je bio prije trudnoće.
Postoje dvije vrste toksikoze kod trudnica:
1. Toksikoza u prvoj polovini trudnoće. Pojavljuje se u prvom tromjesečju trudnoće (prvih 12 tjedana). U različitim stepenima, javlja se kod 80% svih trudnica.
2. Toksikoza 2. polovine trudnoće ili kasna toksikoza trudnica. Ima još strašnije posljedice i može predstavljati opasnost za zdravlje, pa čak i za život majke i djeteta.
Kod prvih znakova toksemije za vrijeme trudnoće, žena treba obavijestiti liječnika - ginekologa, s kojim je prijavljena za trudnoću. U istom slučaju, ako dama još nije registrovana, ona bi to trebala učiniti što je prije moguće.
Rana toksikoza trudnica - uzroci pojave
Čak i doktori još nisu zaključili da su pravi uzroci toksikoze i koliko se toksikoza nastavlja kod trudnica normalno. Jedna grupa lekara smatra da su stečene gastrointestinalne bolesti žena odgovorne za toksemiju, drugi kažu da toksikoza izaziva prekomerno snabdevanje određenim hormonima, dok su drugi skloni da veruju da je reakcija imunološkog sistema žene na taj način reagovala na razvoj deteta i delimično ga opažala fetus kao strano tijelo. Ispod ovog polja pažljivo su opisane sve naučne pretpostavke o ovoj temi.
Teorija hormonalne prirode toksikoze. Pouzdano je jasno da tokom trudnoće žensko tijelo doživljava pravu hormonsku oluju.Prvo, odmah nakon začeća, nivo hormona progesterona brzo se povećava u ženskom telu. Progesteron se proizvodi takozvanim žutim telom, koje je stvoreno umesto folikula koji se slomio tokom ovulacije. Ovaj hormon je dizajniran da pripremi matericu za implantaciju jajne ćelije. Pored pripreme materice, ovaj hormon je takođe odgovoran za normalno funkcionisanje nervnog sistema, uzimajući u obzir novo "trudnoće" stanje žene, a progesteron je takođe odgovoran za punu pripremu mlečnih žlezda za sledeću laktaciju. Takođe, hormon prolaktin može izazvati depresivno raspoloženje, migrene i druge znakove toksikoze kod trudnica.
Sledeći hormon, čiji se nivo takođe povećava mnogo puta kod trudnica, je humani horionski gonadotropin (hCG). Akcija ovog hormona ima za cilj povećanje produkcije hormona štitnjače, čiji nivo ima veoma važnu ulogu u normalnom razvoju trudnoće.
Drugi, najmanje prepoznatljiv, ali temeljniji hormon je horionski somatomammotropin. Konkretno, ovaj hormon je odgovoran za rast dojke, zbog čega dobija više ovalni oblik.
Nivo estrogena tokom trudnoće takođe brzo raste, jer ih i posteljica i nadbubrežna kora bebe proizvode. Estrogeni doprinose normalnom rastu maternice, sprečavaju pojavu edema i povišenog krvnog pritiska.
Glukokortikoidi i mineralokortikoidi su hormoni koje proizvode nadbubrežne žlijezde. Odgovoran za suzbijanje majčinog imuniteta, što će izbjeći odbacivanje fetusa od strane ženskog tijela.
Takođe, posteljica proizvodi takozvane uzroke rasta. Oni su potrebni da se koža stomaka i grudi proteže u procesu rasta. To je nedostatak ovih uzroka rasta i dovodi do pojave strija.
Povećanje nivoa ovih hormona se odvija brzo, pravi hormonski napad gotovo pogodi žensko telo. I nije svako dama sposobno da se reorganizuje odmah i bez neželjenih efekata. To je činjenica da neki lekari nazivaju glavni uzrok toksikoze trudnica.
Daljnji preduslov, koji, prema rečima lekara, izaziva toksikozu, je rad imunološkog sistema ženskog tela. Prema ovoj teoriji, mučnina se javlja upravo zbog činjenice da ženski imunološki sistem uzima razvojni fetus kao nešto strano, jer u djetetovom DNK postoje i informacije o ocu. Nakon nekog vremena, materinski organizam se prilagođava i zaustavlja odbacivanje fetusa. I u tom periodu, dok se to nije dogodilo, gospođa je primetila toksikozu.
Vrlo često se "zasluga" za pojavu toksikoze pripisuje gastrointestinalnim bolestima koje majka ima. Ove informacije se ne mogu ni potvrditi ni opovrgnuti, jer oko 80% cjelokupne odrasle populacije ima različita gastrointestinalna oboljenja u svojoj imovini.
Postoji još jedna, veoma fascinantna, teorija pojave toksikoze. Njeni pristaše vjeruju da svi gore navedeni uzroci toksikoze u trudnica nisu tako česti, a glavni razlog je mentalni uzrok. U njihovim očima, pojava toksemije nije ništa slično odbacivanju činjenice trudnoće od strane same žene. Štaviše, ovo odbacivanje može biti na podsvesnom nivou, dama možda čak ni ne pogađa. Ali još uvijek vrijedi pokušati otkriti da li gospođa ima bilo kakve - ili skrivene strahove i strahove.
- Možda vas uznemirava odnos sa djetetovim tatom. Češće, ove užase proždiru one žene koje nisu imale planiranu trudnoću. Najbolji izlaz bi bio da razgovaramo, skoro uvijek sumnje su neosnovane.
- Finansijska strana. Vrlo često, gospođa je brinula o pitanjima kućnog budžeta i budućih troškova.
- Konstruktivna promjena načina života. Mnogim damama je veoma teško naviknuti se na kardinalne promjene u obliku vlastitog života, koje su neizbježne.
- Pauza u karijeri.Mnoge žene su uplašene činjenicom da će uskoro morati napustiti posao. Buduća mama bi trebala biti svjesna da je ovo privremena pojava.
- Izgled. Neke žene se plaše promjena koje se dešavaju kod trudne i dojilje. U stvari, većina žena nakon rođenja bebe izgleda još bolje nego prije trudnoće. Ova metamorfoza je nagrada hormona, u velikom broju prisutnih tokom trudnoće u tijelu dame.
- Doživite neuspješne trudnoće. Dama se jako boji ponavljanja katastrofe, njena senzualna pozadina je stalno u neizvesnosti.
- Oštećeni stereotipi. Naše telo je dovoljno samo da podleže mentalnoj sugestiji. Ako žena misli da je mučnina neizbježan pratilac trudnoće - to će biti tako. To često objašnjava zašto trudnice imaju toksikozu.
Ali bez obzira na preduslove zašto trudnica ima toksikozu, postoji niz savjeta koji mogu značajno ublažiti stanje trudne žene, au nekim slučajevima i potpuno ukloniti.
Prevencija toksikoze treba početi ujutro. Ne biste trebali iskočiti iz kreveta pri prvom zvuku alarma, čak i ako ste bili sposobni za takav hrabar čin prije trudnoće. Budite sigurni da legnete neko vrijeme. Uveče pripremite lagani “snack” koji se sastoji od vaše voljene robe. To mogu biti krekeri, orasi ili kolačići.
Zapamtite da je ishrana za trudnice sa toksikozom veoma važna. To može stvoriti bolju situaciju, a može je značajno pogoršati. Budite oprezni zbog prejedanja: uzmite obroke u malim porcijama, ali prilično često. Uklonite sve masne, dimljene i teške namirnice iz svoje prehrane. Dajte prednost proizvodima sa najvećim sadržajem proteina i kalcijuma. Oni ne samo da pomažu u održavanju vaše kose i noktiju u dobrom stanju, već su i važni za pravilan razvoj vaše bebe.
Ne jesti suhe obroke ni pod kojim okolnostima, što doprinosi povećanju toksikoze kod trudnica. Prikladnije je koristiti vodene ili polutekuće posude. Nakon jela ne dozvolite fizički napor, bolje je da pokušate da legnete, ili bar sjedite oko 20 minuta.
Postoji još nekoliko tajni sredstava "hitne pomoći":
- Uzmite multivitamin za trudnice sa visokim sadržajem selena. Ovaj jednostavan alat je pomogao da se riješimo mučnine za mnoge žene.
- U slučaju mučnine, ne pod nikakvim okolnostima odmah uzmite piće.
- Alkalna mineralna voda je takođe odličan lijek za mučninu. Uvijek imajte pred sobom malu bocu, a na prvim znakovima predstojećeg napada na mučninu uzmite nekoliko gutljaja.
- Prekrasan, vremenski testiran, lijek za mučninu - obična metvica. Možete doći na pomoć bombona ili čaja sa mentom. Ali upotreba gume od nane daje potpuno suprotan efekat - mučnina može biti značajno povećana.
- Još jedan lijep lijek kada toksemija počinje kod trudnica je čaša vode. Tajna je u tome što je potrebno unaprijed rastopiti kašiku mene i pola žlice jabučnog octa. Čaša koja se pije na prazan želudac će vam olakšati mučninu tokom celog dana. Ali, nažalost, ovaj alat se ne može koristiti za žene koje imaju precijenjenu kiselost želučanog soka, što se može pretpostaviti čestim napadima žgaravice.
- Ako imate napade obilnog slinjenja, možete pomoći periodičnoj vodi za ispiranje usta sa infuzijama biljaka kao što su kamilica, kadulja, ili sve isto metvica. Za pripremu infuzije korisna je suha trava u količini od 100 grama po litru vode. Prokuhajte vodu, a zatim sipajte travu, prethodno stavljenu u emajliranu posudu. Ostavite dva sata, zatim procijedite gazom.
- Želio bih još jednom ponoviti temeljnu ulogu prehrane u trudnica s toksemijom.Budite sigurni da slušate svoje tijelo, obično, gotovo uvijek daje naznake šta mu je u ovom trenutku potrebno. Sada može biti par trostrukih limuna, a sutra kilogram halve. Ne raspravljajte se s njim.
Pored toga, ako imate ranu toksikozu trudnica, lečenje ne treba da se sastoji samo od prilagođavanja ishrane. Veoma je važno da pregledate sopstveni način života. Svakako ostavite loše navike, pokušajte što je moguće više posjetiti svježi zrak. Spavajte najmanje 8 sati dnevno, pored toga, pokušajte da nađete vremena tokom dana barem na sat odmora. Pokušajte da izbegnete gužvu u javnom prevozu, zagušljive sobe, posebno one koje su ispunjene dimom. Zapamtite da je pasivno pušenje čak i više štetno nego aktivno. Prvo, značajno će povećati toksikozu, a drugo, može dovesti do hipoksije fetusa.
U teškim slučajevima, liječenje toksemije kod trudnica može biti medicinsko. U daljem tekstu su opisane efikasnije metode borbe protiv toksikoze u ranoj trudnoći, ali lečenje treba obavljati samo u skladu sa njegovom namjenom i pod strogim nadzorom liječnika.
- Intravenske infuzije (kapaljke) lijekova kao što su fiziološka otopina ili glukoza nadopunjena s vitaminom C. U pravilu, propisani su za neukrotivo povraćanje radi čišćenja ženskog tijela od toksina i sprečavanje dehidracije.
- Takođe, ženama se mogu dati injekcije cerukalnih i spleninskih preparata. Ni pod kojim okolnostima nije neprihvatljiva samostalna upotreba navedenih lijekova.
- Jedan od najnovijih načina uklanjanja rane toksikoze kod trudnica je zarastanje, nazvano imunocitoterapija. Suština ovog isceljenja je unošenje u telo krvnih ćelija trudne žene oca deteta. Prije provođenja ovog tretmana, čovjek mora proći krvne testove za laboratorijsko testiranje. U pravilu, dama, koja pati od toksikoze, bilježi značajno poboljšanje stanja nakon samo jednog dana.
Šta je nesigurna kasna toksikoza u trudnoći?
Nažalost, odsustvo toksikoze tokom trudnoće u prvoj polovini ne može dati 100% garanciju da se dama kasnije neće suočiti sa toksikozom.
U drugoj polovini trudnoće, žena može naići na tako gadnu i tešku komplikaciju kao što je toksikoza druge polovine trudnoće, u medicini koja se zove gestoza.
Ova bolest nije tako česta - oko 25% svih trudnica, ali svaka trudna žena treba da zna znake kasne toksikoze trudnica. Još je lakše izlečiti ovu bolest na samom početku, ako je u „zanemarenoj“ formi.
Najodvratnije je to što je početna faza preeklampsije praktično asimptomatska, jer je veoma važno da se često i na vreme posećuje lekar koji posmatra ženu tokom trudnoće. Sljedeći su glavni "sateliti" kasne toksikoze trudnoće:
- Skrivena ili očigledna oteklina mekih tkiva žena. U slučaju edema, ni pod kojim okolnostima ne pokušavajte da ispravite situaciju sa okovima za podešavanje režima pijenja, već se odmah obratite svom ginekologu.
- Povećanje krvnog pritiska je često znak preeklampsije i ni pod kojim okolnostima ne bi trebalo ostaviti bez odgovarajuće pažnje trudnice.
- Drugi, veoma pouzdan, znak preeklampsije je prisustvo proteina u urinu. Ovo opet potvrđuje potrebu za povremenim posjetima liječniku.
Tokom preeklampsije, žensko telo jako pati: postoji neravnoteža metabolizma vode i soli, zbog povećane propusnosti sudova, višak vode ulazi u meka tkiva i unutrašnje organe trudne žene. Kao posljedica toga, dolazi do povrede cirkulacije krvi, što zauzvrat uzrokuje smanjenje zasićenja kiseonika svih tkiva i unutarnjih organa.
Još više u sličnoj situaciji fetus pati. Kao posljedica pogoršanja cirkulacije krvi u majčinom organizmu, posteljica dobiva najmanju količinu ne samo hranjivih tvari, već i kisika, što prijeti fetalnom hipoksijom. Hipoksija fetusa je veoma loša za razvoj fetusa, posebno vrlo - na formiranje nervnog sistema.
Moramo biti veoma osjetljivi na pitanje iscjeljenja toksemije kod trudnica, jer, u suprotnom, postoji velika šansa da se razvije jako teško opterećenje, koje se naziva eklampsija. Eklampsija može uzrokovati gubitak svijesti, najjače napade, odvajanje mrežnice i posteljice. U ovom slučaju, lekari su obavezni da izvrše kritični carski rez, ne gledajući na trajanje trudnoće, jer postoji realna opasnost za život majke.
Lekari razlikuju nekoliko rizičnih grupa, u kojima se šanse kasne toksikoze pojavljuju nešto više nego kod drugih žena. Buduće majke koje su izložene riziku treba da se brinu o svom stanju sa dvostrukom pažnjom za svoje stanje i sa najmanjim znakovima problema odmah potraže medicinsku pomoć.
- Istorija abortusa života u bilo kojoj fazi trudnoće.
- Mali klirens između rođenja. Obično, najmanje 2 godine.
- Starost trudne dame. Još veće šanse za razvoj preeklampsije kod mladih žena ispod 18 godina.
To se objašnjava činjenicom da je njihovo tijelo u fazi rasta i nije spremno u potpunosti upravljati opterećenjima koje nose na sebi trudnoća. Takođe u ovoj rizičnoj grupi su i one dame koje su preskočile 35-godišnju starosnu granicu. U njihovom reproduktivnom sistemu iu celom telu počinje proces starenja.
Dame koje su u stresnom stanju. Stres je problem ne samo mentalnog, već i fizičkog karaktera.
- Stečena letargija također povećava rizik od kasne toksikoze. U stanju stečene letargije, tijelo nije u stanju u potpunosti upravljati vlastitim radom.
- Loša rastezljivost materice u slučaju višestruke trudnoće ili polihidramniona.
- Dostupni hormonski poremećaji.
- Bolesti kardiovaskularnog sistema.
- Bolesti bubrega, kao što su pijelonfritis i nefritis, takođe povećavaju rizik od razvoja toksikoze u drugoj polovini trudnoće.
- Stečena hipertenzija.
- Bilo koje upalne bolesti reproduktivnog sistema, također ciste i fibroide.
U nekim slučajevima postoje slučajevi pojave toksikoze kod potpuno zdravih žena, za koje je tipično i potpuno odsustvo toksikoze tokom prve polovine trudnoće, pojavljuje se preeklampsija. Po pravilu se pojavljuje u posljednjem mjesecu trudnoće. Uzroci toksikoze u sličnim slučajevima su veoma različiti: t
- Najčešći uzrok je kršenje mehanizma adaptacije.
- Takođe može izazvati razvoj preeklampsije netačne, loše balansirane ishrane trudnice.
- Kršenje uobičajenog režima dana ili načina života buduće mame.
- ARI, ARVI bez pravilnog zacjeljivanja često dovodi do razvoja kasne toksikoze trudnoće.
Želio bih još jednom podsjetiti na to kako se manifestira toksikoza druge polovice trudnoće, tako da će žene uvijek biti na oprezu i ne propustiti razvoj ovog teškog tereta normalnog trudnoće. Sa najmanjim naznakama trudnice, hitna potreba da se posavetujete sa lekarom.
Prvi znak na koji majka može sumnjati u nešto pogrešno je najjača žeđ. Trudna žena pije veliku količinu vode. Ali urin sa svim tim se izdvaja znatno manje od količine pijane vode.
Kao rezultat, tečnost koja ostaje u telu žena dovodi do pojave edema. Edemi nastaju zbog činjenice da se krvna plazma, koja prodire kroz zidove krvnih sudova, akumulira u mekim tkivima tijela. Na samom početku bolesti može se pojaviti edem nogu. U većini slučajeva, edemi se javljaju u večernjim satima i nestaju do jutra bez pomoći drugih.Ako bolest u ovoj fazi prođe nezapaženo, počinje intenzivno napredovati, trudnica počinje da nabubri ne samo noge, već i ruke, posebno prste. Nakon nekog vremena, lice počinje da nateže.
Periodično povećanje krvnog pritiska je takođe uzrok uzbuđenja, jer je u većini slučajeva uzrokovano preeklampsijom. Pritisak raste do kritičnog nivoa i ne može se smanjiti čak ni uz pomoć farmakoloških preparata.
Kao što je ranije pomenuto, za preeklampsiju je tipičan fenomen kao što je prisustvo proteina u urinu. Nastaje zbog činjenice da zidovi krvnih sudova prolaze ne samo edemom koji uzrokuje krvnu plazmu, već i proteinom koji se nalazi u krvi. Kao rezultat toga, bubrezi počinju da uklanjaju proteine iz tela trudne žene.
Kako se nositi s mučninom
Uzmite si vremena da shvatite šta vas pogoršava i zbog čega se osjećate bolje. Mnoge žene smatraju da minimalni dodaci njihovom načinu života pomažu mučninu.
Ako ste ujutro bolesni, pokušajte, bez ustajanja iz kreveta, jedite kolačiće, isperite čašu vode. Možda bi sada trebalo da izbegavate ujutro i da idete na posao posle špica. Podijelite posao u skladu sa svojim blagostanjem, a ako se od bilo koje dužnosti osjećate lošije, razmijenite sa svojim kolegama.
Ako možete da jedete, jedete šta god želite - kasnije se možete usredotočiti na zdravu prehranu. Sada možete dobiti bolje samo od povećanja šećera u krvi, pa "poklyuyte" barem nešto, a onda, kada mučnina prolazi možete jesti ispravno. Jedite često i malo po malo. Uvijek nosite jabuke, orašaste plodove ili sendviče sa sobom da biste imali užinu prije nego što počnete osjećati mučninu.
Ako ne možete da jedete, pokušajte da pijete više - vodu, razređene sokove, ili čak bujon. Probajte sreću sa sladoledom: vrlo hladna hrana obično ne miriše.
Veoma je važno da pijete dosta tečnosti. Ako vam je to teško, evo nekoliko savjeta:
- Držite čašu vode na ruci
- Pijte kroz slamu
- Eksperiment: voda - ravna ili pjenušava - sa limunovim sokom. Izaberite pravu proporciju.
- Promenite temperaturu tečnosti - ledenu vodu, toplu vodu sa limunom, ohlađene voćne čajeve.
- Ponekad pomaže istovremeno jesti i piti - popiti nešto i pokušati jesti nakon toga.
Mučnina tokom trudnoće
Kod nekih žena mučnina i čak povraćanje počinju vrlo rano - čak i prije nego što otkriju da su trudne. Mučnina muči 85% trudnica, a oko 50% pati od povraćanja. Za neke žene ovo je mala privremena neugodnost. Za vrlo malo, to je opasno stanje koje vam oduzima poslednju snagu. Srećom, većina žena je negdje u sredini.
Postoje mnoge teorije koje objašnjavaju mučninu i povraćanje. Poznato je da trudnicama postaje bolje kada se formira placenta koja proizvodi hormone trudnoće. Većina lekara veruje da su to hormoni, ali neki smatraju da je to zaštitni mehanizam koji sprečava trudnicu da jede ono što je štetno za bebu. Jedna studija pripisuje mučninu činjenici da su se žene prije trudnoće držale dijete bogate zasićenim mastima. Čudno je da je majka priroda smatrala potrebnim da na taj način pokvari početak trudnoće, ali žene širom sveta, u svim kulturama i, čini se, u svakom trenutku se osećaju bolesno, pa je u tom smislu mučnina „normalna“ osobina trudnoće.
Kada treba prijaviti mučninu liječniku
Mučnina može postati ozbiljan problem samo ako je tijelo dehidrirano. Neumoljivo povraćanje trudnica je izuzetno rijetka ali ozbiljna komplikacija koju treba liječiti u bolnici.
Doktor bi čak trebao govoriti o uobičajenoj mučnini, ali ako vam se čini da to već nije "normalno", odmah se obratite liječniku. To treba učiniti ako:
- dva ili tri dana ne možete zadržati hranu u tijelu,
- Ne možeš piti,
- imate groznicu ili bol,
- imate povraćanje i proliv,
- imate druge simptome, kao što je krvarenje,
- iznenada se pojavila mučnina, a prije toga osjećali ste se dobro (u ovom slučaju mučnina može biti uzrokovana trovanjem hranom, pa je bolje razjasniti).
Da li toksikoza utječe na dijete?
Sigurno ste se pitali: "Je li sve u redu sa mojim djetetom?" Ponekad se osjećate tako loše da je teško vjerovati da dijete ništa ne osjeća. Ali u ovoj fazi, dete je toliko malo da čak i ako jedete skoro ništa, on ipak dobija sve potrebne hranljive materije.
Ako žena pati od mučnine tokom trudnoće, manja je vjerovatnoća da će imati pobačaj ili prerano rođenje, a rizik od kongenitalnih anomalija kod djeteta se ne povećava. Dakle, iako nemate ništa gore, vaše dijete se najvjerojatnije osjeća odlično.
Metalni ukus u ustima i balavljenje
U ranim fazama trudnoće, možete imati jak metalik ili gorak okus u ustima, zbog čega ne možete jesti određenu hranu i hranu. Često počinje vrlo rano i nestaje za 12-14 tjedana.
Neki stručnjaci vjeruju da je to zbog nedostatka hranjivih tvari u vašoj prehrani, drugi - da je to zbog krvarenja desni, a drugi ga povezuju s hormonskim vrhovima koji uzrokuju jutarnje mučnine. Ako možete, sisati slatkiše od metvice ili isprati usta limunom i vodom kako bi bio ukusniji.
Još jedna radost rane trudnoće je prekomjerna salivacija. Ponekad se količina sline proizvodi u takvoj količini da morate pljunuti sve vreme. Srećom, rijetko dolazi do takvog ekstrema. Pokušajte da pijete vodu sa limunovim sokom ili, ako možete, sisati komad svežeg limuna. Možda ćete morati staviti ručnik na jastuk. Vjerojatno vrijedi ići na homeopatu jer nema tradicionalnih lijekova za ovo stanje. Ako niste primetili bilo kakve promene u pljuvački - imate sreće.
Štetna zanimanja: uslovi rada
Vaš poslodavac mora svesti na minimum sve rizike na radnom mjestu i mora učiniti sve što je moguće kako biste mogli sigurno raditi tijekom trudnoće. Ako je vaš rad prijetnja vama i vašem djetetu, imate pravo zahtijevati transfer na drugo radno mjesto. Da biste to uradili, morate dostaviti pismenu izjavu glavi ili odjelu za osoblje da ste trudni.
U vašem položaju, sledeći radni uslovi vam ne odgovaraju:
- prekovremeni rad, smjenski rad, noćni rad, službena putovanja: imate pravo odbiti takav rad. To je propisano Zakonom o radu,
- potrebu da se dugo zadrži, podiže težine: to može dovesti do pobačaja, preranog rođenja, niske porodne težine djeteta,
- potrebu da dugo sedite na neudobnom, skučenom sedištu: to može izazvati probleme u cirkulaciji krvi. Morate imati stolicu sa visokim naslonom, naslonima za ruke i podešavanjem visine, kao i podnožje za noge,
- radite na stepenicama: to može biti opasno, jer se u toku trudnoće centar gravitacije pomiče i rizikujete da padnete.
Štetna zanimanja: uslovi rada
Rad u prodavnici ili kancelariji nije opasan, ali ako radite u laboratoriji ili u fabrici, mogu se javiti poteškoće.
Sledeći radni uslovi nisu pogodni za trudnice:
- trešenje i vibracije: na primjer, rad na SUV-ovima povećava rizik od pobačaja, tako da dok je vrijedno odlaganja sudjelovanja u reliju,
- rad s radioaktivnim tvarima: uključujući u rendgenskoj prostoriji, kod zavarivanja plastike, pri vulkanizaciji gume. Ako radite u blizini izvora zračenja, recite svom poslodavcu da ste trudni,
- rad sa padovima pritiska: uključujući u vazduhu i pod vodom,
- rad sa biološki aktivnim supstancama ili vrlo jakim lijekovima: ako ste medicinska sestra ili ljekar koji priprema ove lijekove, ili ako ste odgovorni za uništavanje otpada, treba poduzeti dodatne mjere opreza,
- rade na mjestima gdje postoji opasnost od trovanja ugljičnim monoksidom: to su zatvoreni prostori u kojima rade motori s unutarnjim izgaranjem.
- rad sa životinjama: ako imate posla sa jagnjadima, morate poduzeti posebne mjere opreza kako biste izbjegli infekciju, što može dovesti do pobačaja. Po zakonu, trudnica mora biti oslobođena posla vezanog za stočarstvo i ratarstvo.
Dug put za rad tokom trudnoće
Vrijeme koje provodite na putu do i sa posla ne podliježe zakonima o zaštiti rada trudnica, tako da poslodavac nije u mogućnosti da vam pomogne. Međutim, možete pokušati učiniti putovanje udobnijim i manje napornim dijelom dnevne rutine:
- saznajte da li se radno vrijeme ne može premjestiti tako da ne vozite u špici, izbjegavajte gužve i sjedite,
- razmislite da li će vam biti moguće da radite kod kuće najmanje jedan dan u sedmici,
- napisati oglas na poslu - odjednom je zaposlenik koji živi u vašem kraju i pristaje da vas baci na posao i kod kuće.
- Ako se razbolite u javnom prevozu, ne uzimajte ga u glavu, škrgutajte zubima: obavezno obavestite da ste trudni i da morate da sednete.
- uvijek nosite sa sobom vodu, kao i orašaste plodove, sušeno voće ili pastile - da biste se mogli osvježiti i nositi sa slabošću.
Kako se nositi sa žgaravicom tokom trudnoće
Hormoni u trudnoći utiču na ventil između jednjaka i želuca i zatvaraju se gore nego obično.
Zbog toga žene osjećaju osjećaj pečenja u gornjem dijelu želuca. Međutim, ako patite od žgaravice i javlja se nekoliko puta dnevno, postoje načini da se s njima suočite:
- Jedite malo i često
- jesti polako i dobro žvakati,
- za vrijeme i nakon jela, sjedite uspravno: pričekajte dok se hrana ne probavi, a tek onda pomaknite,
- Izbjegavajte masne i bilo kakve namirnice koje je teško probaviti,
- Pijte ne uz obroke, već između obroka.
Obično se gorušica pogoršava gaziranim pićima, kavom, alkoholom, pikantnim i masnim.
Drozd tokom trudnoće
Tokom trudnoće, imunološki sistem se suzbija i povećava se verovatnoća razvoja drozdova. Promene u vaginalnoj sluznici i sekretu takođe utiču na to. Tipično, drozd ne izaziva nikakve simptome i postaje problem samo ako je suviše jak (iritacija i svrbež vulve, osećaj pečenja, bela sireva). Kod mnogih žena, prvi put se javlja drozd tokom trudnoće. Vaš lekar će verovatno prepisati antifungalnu kremu ili supozitorije. Međutim, možete pokušati da se nosite s drozdom i bez lijekova:
- jesti manje šećera,
- koristite "žive" jogurte - tako ćete vratiti nivo "dobrih" bakterija koje suzbijaju drozd,
- nositi pamučno rublje,
- pokušajte da ne nosite čarape i usku odjeću - u njima se ovo područje pregrije i postane vlažno, a samo je to potrebno.
- Ne nosite gaćice - tanga i generalno uske gaćice, jer one mogu stvarati sitne noževe, a ako se zaraze, riješiti se će biti mnogo teže.
Drozd ne šteti vašem detetu.
Šta je slabost cerviksa?
Ponekad je cerviks veoma mekan i slab. To može biti zbog operacije. Kada dete raste, materica vrši pritisak na vrat, a ako je vrat slab, to može dovesti do preranog rođenja ili pobačaja u veoma kasnom periodu. To se naziva cervikalna slabost.
Teško je dijagnosticirati slabost cerviksa, a mnogi stručnjaci smatraju da se takva dijagnoza postavlja prečesto.Obično se zasniva na iskustvu prethodnih trudnoća. Ako je žena imala pobačaj nakon 14 nedelja, kada je došlo do spontane rupture membrane ili bezbolnog otvaranja vrata maternice, razlog za to je verovatno slabost grlića materice.
Kontaktne leće tokom trudnoće
Tokom trudnoće, mnoge žene primećuju da se vizija menja. Zbog toga u ordinaciji za prenatalnu medicinu daje uputnicu optometristu.
Ako nosite naočare, možda nećete primetiti pogoršanje vida, ali ako nosite kontaktne leće, možda ćete primetiti da ste postali gori. To je zbog činjenice da se tekućina zadržava u tijelu, oblik očne jabučice se mijenja, tako da postaje neugodno u lećama.
Bilo bi razumno prebaciti se na objektivi koje je potrebno često mijenjati, onda će biti moguće brzo se prilagoditi promjenama, a ne potrošiti dodatni novac.
Ako oči postanu veoma suve, moraćete da ograničite vreme za nošenje leća ili da se vratite u naočare neko vreme.
7 meseci trudnoće: težina i bol u leđima
U posljednja tri mjeseca dobit ćete oko 300–500 grama tjedno. Do kraja sedmog mjeseca, ukupni prirast će dostići 7-11 kg. Možemo reći da ste sada postali prilično neugodni. U kasnoj trudnoći, bol u leđima je gotovo neizbježna. One su uzrokovane povišenim nivoom hormona relaksina, koji opušta sve ligamente i mišiće, pripremajući ih za porođaj. Učinak relaksina je različit. Otpuštajući mišiće i ligamente karlice, menja hod trudnice, zbog čega se pomeranje može pomeriti kao patka. Opuštajući mišićni zid vena, relaksin dovodi do povećanja njihove proširene dilatacije, mišićni sfinkter jednjaka dovodi do žgaravice, a mišići mokraćne bešike uzrokuju inkontinenciju urina. Da ne bi povrijedili leđa, važno je pratiti položaj. Neke srećne žene možda ne osećaju nikakvu nelagodu, ali to ne znači da se njihovo telo ne priprema za rođenje deteta. Sve zavisi od različitih faktora, uključujući nasleđe i nivo fizičke spremnosti.
Komunikacija bolesti desni sa preuranjenim porodima
Činjenica da je oboljenje desni povezana s rizikom od prijevremenog poroda izgleda nevjerojatno, ali svaka infekcija tijekom trudnoće povećava rizik od prerane bebe ili malog djeteta. Ako loše vodite računa o zubima, akumuliraju plak, u kojem se bakterije razmnožavaju. U vrlo naprednim slučajevima, toksini ovih bakterija ulaze u krvotok. Ovi toksini prodiru u placentu i mogu uticati na rast i razvoj bebe. Osim toga, bakterije izlučuju hemogene spojeve kao što su prostaglandin, što izaziva preuranjene porođaj.
Tokom trudnoće morate posjetiti stomatologa i upozoriti svog liječnika o vašoj situaciji.
Početak noćne more
Do pete sedmice nisam imao gotovo nikakvih simptoma. Nikad se nisam osećala loše, i osjećala sam se sjajno. Jednog dana me je suprug pitao kada treba doći do toksikoze. Naivno sam odgovorio da neke žene to jednostavno nemaju. Još uvijek nisam znao da je već blizu.
Nekoliko dana kasnije doživio sam težak napad mučnine u mom životu, što me je malo šokiralo. Malo je ljudi znalo za moju situaciju, a ja sam morao da izmislim razne izgovore da bih odvojio vreme sa posla ili da ne idem na bilo koji događaj. Bilo je strašno, bio sam duboko suosjećajan sa svakim tko je podvrgnut kemoterapiji ili drugim vrstama tretmana za koje je mučnina nuspojava. Mislio sam da je to najteža kazna.
Čuo sam da je drugo tromjesečje obično lakše nego prvo. I kako se mučnina smirila, moja energija mi se vratila, a ja sam dobila sve preporučene težine za 8 nedelja.
Sve vijesti
Problem rane toksikoze je poznat mnogim majkama.I uprkos svim saznanjima o ovoj temi, pitanja “kako se sa njom produktivno nositi?” I “da li je vredno naguravanja onih proizvoda koji su neugodni, ali“ korisni ”za dobro nerođenog deteta? Odgovori na njih će pomoći pronaći Dijetetičar budućih majki Christina Anufrieva.
«Naše telo zabrinuto sagledava bilo kakve promene koje se u njemu dešavaju, a stanje žene „2 v1“ za njega je na prvi šok, uprkos činjenici da je trudnoća „po prirodi“ i normalni fiziološki fenomen! - objašnjava doktor. - Kada žena zatrudni, njeno telo se podvrgava hormonskom šejku, metabolizam je prilično ozbiljno obnovljen, što je sada usmereno na izgradnju dečijeg tkiva. Ispostavlja se da su svi procesi koji se odvijaju u tijelu buduće majke dizajnirani da zadovolje rastuće potrebe fetusa. Stoga, toksikozu treba uzeti zdravo za gotovo: na kraju krajeva, postaje toliko očigledno da dijete odrasta, a majčin organizam se prilagođava novom životu. Naravno, sve treba da bude u okviru razumevanja: ako povraćanje postane suviše često, više od 4-5 puta dnevno, o situaciji treba razgovarati sa lekarom koji vas posmatra. Može se propisati lijek u obliku kapaljki i drugih stvari, što će vam pomoći da prevaziđete suviše izraženu pojavu rane toksikoze.
Zaista, kao što pokazuju nedavne studije koje su proveli američki naučnici, izgleda da toksikoza, bez obzira koliko strašna, postoji u prirodi za dobrobit djeteta. Stručnjaci kažu da je mrvica u embrionalnom stadijumu razvoja toliko ranjiva da je mamin odbacivanje neke hrane, alkohola i / ili cigareta gotovo njegova jedina odbrana od nepovoljnih vanjskih utjecaja.
Inače, psiholozi imaju i svoje objašnjenje za uzroke mučnine u ranoj fazi trudnoće. „Svaki od nas je pojedinac“, objašnjava perinatalni psiholog Anna Rykova. „A kada se u jednoj ženi, u njenom najdubljem“ ja ”prostoru pojavi još jedna osoba, za čiju će zaradu morati iznova izvući sav svoj bivši život, iz očiglednih razloga, to izaziva mnogo psiholoških poremećaja, čak i ako je dijete dobrodošlo. Uznemirenost trudnice je u stanju da izazove i fenomen toksikoze. U tom smislu, jutarnja mučnina je neka vrsta blagog odbacivanja nečije pozicije na samom početku, neka nesvesna psihološka nelagodnost koja dolazi iznutra. To se često dešava kada žena, na primer, uopšte nije protiv dece, ali je planirala da ima prvo dete, na primer, ne sada. Takve situacije su sveprisutne. ”
Hajde da se detaljnije osvrnemo na proizvode na koje smo nacrtani tokom toksikoze i ne samo. A na šta to mogu izazvati: trudne vezanosti su ponekad elokventne!
Ako hoćete čokoladu pre užasa, prema mišljenju stručnjaka, teško vam je magnezijum. Ova praznina može se popuniti ne samo zabranjenom slatkišom, koja će u trudnoći neizbježno dovesti do skupa viška kilograma, već i pečenih oraha, sjemenki, voća i mahunarki.
Trakcija ka kavi ili čaju sugeriše da telo nema dovoljno fosfora, koji se nalazi u piletini, govedini, jetri, živini, ribi, jajima, mlečnim proizvodima, orašastim plodovima, mahunarkama i mahunarkama.
Ako ste zaboravili kakav je apetit, najverovatnije postoji nedostatak vitamina B1 u vašem trudnom tijelu. Orašasti plodovi, semena, mahunarke, jetra i drugi unutrašnji organi životinja pomoći će da se popuni ova niša.
Ako bukvalno vučete dinje, kao što su dinja ili lubenica, to sugeriše da ne boli da napunite telo kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom i vitaminima A i C.
Tu su i takve "trudne" varke kao i želja da se puši u ženama koje ne puše. Ne govori se o pokvarenosti vašeg temperamenta, a ne o besnom nervnom sistemu.Nedostatak silikona i tirozina (aminokiseline) je sve što je potrebno vašem kapricioznom organizmu. Gdje se može dobiti: silicij je orašasti plodovi i sjemenke, a tirozin je u narandžastom, zelenom i crvenom voću i povrću.
"Famous" addictions: miris boje ili limete, jesti školsku kredu, a ne bilo koje, ali sa specifičnim ukusom i mirisom, ukazuju na nedostatak kalcijuma i vitamina D, koji se javlja tokom perioda intenzivnog rasta i formiranja skeletnog sistema fetusa tokom trudnoće. Dodajte mlečne proizvode, jaja, puter i ribu u vašu ishranu, a situacija će se lako ispraviti. „Stvarno ne preporučujem kredu“, kaže opstetičar-ginekolog Elena Myazina, „kamen u bubregu se može formirati, kako u trudnici, tako iu fetusu, što u budućnosti ne obećava ništa dobro, znate. Najbolje je da se izvučete iz situacije uz pomoć proizvoda koji sadrže kalcijum i tableta kalcijuma - kako je propisao lekar.
Ne želim, neću!
“Kada sam čekala svoje prvo dijete, svoju kćer, sam vrh toksikoze se dogodio zimi, pa se ona spasila dragunom i zelenim jabukama. Meso nije jelo: nije moglo da izdrži ni njegov miris, već zato što, prema rečima doktora, protein ne može bez muža da kuha piletinu dok sam se krio u sobi ili išao u šetnju. Po povratku, hrabro sam pojeo par komada, za više, nažalost, nisam imao dovoljno ”, kaže Olga, majka dvoje djece. - Drugi put, sa njegovim sinom, krajem jeseni se desila toksikoza. Onda je mirno reagovala na meso, spasila se od mučnine hladnom mineralnom vodom sa limunom (bacila je limunovu limunu direktno u čašu), kupala se sa limunovim uljem (bukvalno 3-4 kapi) i šljivovim kompotom, pa i kiselim jabukama. Gde sam bez njih! Kada nisam mogao ništa da jedem - bilo je tjedan dana za dvije ili tri u obje trudnoće - jela je isključivo svježe krastavce, rajčice i kruh od žitarica. Pa, klasici žanra - pokušavala sam češće hodati na svježem zraku, u šumi. "Naprotiv, nisam mogao da vidim kisele jabuke i sve što je s njima povezano", iznenadila je buduća majka Alevtina, "preobratili su me limun, sačuvao sam kefir i nezaslađen sir, jeo sam ga dok nije bilo lakše."
Praksa pokazuje da ne postoje proizvodi koji bi mogli biti panaceja za ublažavanje "trudnih muka". Sećaš se čuvene izreke? Ono što je dobro za Rusa je smrt za Nemca. Da je Tanja dobra - Maša se suočava sa strašnom mučninom i ništa se ne može učiniti. Međutim, postoji nekoliko zajedničkih tačaka koje stručnjaci jednoglasno priznaju kao korisne za sve buduće majke koje imaju ovakve probleme.
Prvo pravilo povezane s legendarnim trudnicama na određene proizvode. Naučnici vjeruju da poznati "hirovi" - to nije ništa slično mudrosti tijela. Želite mlijeko ili svježi sir - tijelu nedostaje kalcij. Objasnite i želju slane hrane. Trudnice povećavaju količinu krvi u tijelu i ne sadrže dovoljno natrija. Nesvjesno odbacivanje svih gorkih u prvom tromjesečju trudnoće također ima svoju pozadinu: ispostavlja se da su mnogi toksični proizvodi gorki po ukusu, a vaše tijelo tako pokušava zaštititi dijete od toksina.
Stoga, ako ne podnosite bilo kakve proizvode, onda ih nemojte prisiljavati u sebe samo zato što je „ovo izvor kalcija“, ali „ovdje ima mnogo vitamina D.“ Pokušajte pronaći odgovarajuću alternativu za vas: isti kalcij nije samo u skutu, koju ne možete podnijeti, već u ogrozoru, ribizlu, jagodama, trešnjama i ribama, koje se mogu vrlo ukusno kuhati. I tako - sa svakim proizvodom. Nema nezamenljivih - ovo pravilo u ovom slučaju funkcioniše što je moguće više!
Uzmite vitamine za trudnice pravilo broj dva, njihov izbor je veoma širok: “Vitrum-prenatalni”, “Elevit-prenatalni”, “Materna” i drugi. Većina ovih lijekova sadrži elemente u tragovima, koji omogućuju da se izbjegnu manifestacije teške toksikoze.Naravno, trebate početi uzimati vitamine samo nakon savjetovanja s liječnikom koji vodi vašu trudnoću. Ne zaboravite da je najbolje uzeti vitaminske i mineralne komplekse nakon doručka, ali ne na prazan želudac, inače se ne može izbjeći mučnina.
Pravilo tri, poznato svima i svima: ako ujutro počinju napadi mučnine, uobičajeno je da jedete nešto ukusno dok ležite u krevetu prije potpunog buđenja. I izbegavajte iznenadne pokrete kada izađete iz kreveta, oni takođe mogu izazvati mučninu.
Jedite više i manje porcije. Čudno kao što se čini, ponekad se čini da se ništa neće ni popeti, ali vjerujte mi, istraživanje trudnica koje su se uspješno nosile sa toksikozom pokazuje da je najbolja opcija da žvakate ili grickate nešto cijelo vrijeme. Prazan stomak je veliki “prijatelj” toksikoze.
Ako je mučnina toliko jaka da ne možete ništa da jedete, onda se u ovom slučaju preporučuje da uzmete bolovanje i uzmete hranu (tečnost - polu-tečnost) dok leži u intervalima od dva do tri sata, tako da vaš nesretni organizam ne izgubi srce.
Pokušajte povećati, koliko je to moguće, potrošnju pšeničnih mekinja, orašastih plodova, sjemenki, mahunarki i kukuruza. Ovi proizvodi su veoma bogati vitaminom B6, što očigledno nije dovoljno za trudnicu i od njenog blagostanja u velikoj mjeri zavisi.
„Šta da kažem! - nasmijana majka brojne djece Viktorije. - Moramo dobiti strpljenje. Teško je nešto savjetovati iz hrane: svaka trudnoća je vrlo individualna. Pokušajte sami saznati koji proizvodi čine život lakšim, a to je, naprotiv, nepodnošljivo. Ovdje, samo na osobnom iskustvu, sve je poznato i ništa drugo. Za vrijeme toksikoze mnogo su mi pomogla kisela zelena jabuka, dok su, naprotiv, drugi samo jača od ovih jabuka. Tako će "otrovni" meni morati da vas učini kroz brojne eksperimente. "
Pa zdravo, ja sam!
Što se tiče psihološke strane stvari, možete pokušati pomoći sebi na ovaj način. Počnite sa svesnošću o činjenici trudnoće, uz njeno usvajanje, prestanite se bojati predstojećih promjena u vašem životu. Pokušajte da toksikozu uzmete kao prirodno stanje trudnoće, uzmite je za ovih nekoliko nedelja. Možda se vaše dijete otkriva, podsjeća vas da ne razgovarate s njim, ali on je već ovdje i treba mu se posvetiti?! Povrh toga, toksikoza je veliki razlog da naučite da se opustite. Interno se udaljite od svog nevažnog zdravstvenog stanja, legnite, uključite tihu muziku, otvorite prozor ili prozor i fokusirajte se na svoje disanje. Duboko smireno disanje i polako izdahnite. Sa svakim izdisanjem, opuštanje i mir dolaze k vama. Sanjajte o nečemu prijatnom, uključite se u jedan val sa bebom.
«Mnoge mame doživljavaju toksikozu kao neku vrstu odmazde za sreću majčinstva. Ovo je u osnovi pogrešno! Moramo jasno razumjeti da je to normalna, fiziološki objašnjiva pojava uzrokovana adaptacijom vašeg tijela na novi život, ali ne i kaznom “, uvjerena je nutricionista Christina,„ pokušajte slijediti preporuke stručnjaka i malo čekati, sve će biti u redu!
Kada toksikoza počinje tokom trudnoće?
Iskusne mame znaju: postoje dva načina za otkrivanje toksikoza (preeklampsija) rano. Prva opcija se dobija u slučajevima kada buduću mamu posjećuje mučnina, čak i pri samom jučerašnjem viđenju njenog omiljenog jela, da ne spominjemo miris ili okus. A onda srećna žena ide u apoteku na test ili na ličnog ginekologa. Osim, naravno, gastroenterologu, da sazna šta je toliko jela, zašto svet nije bio dobar. Ovaj razvoj je prilično repliciran literaturom i kinematografijom: većina heroina saznaje o svojoj trudnoći zbog slabosti, nesvjestice ili pravilne mučnine, po kojoj su poznate toksemije u ranom periodu.
Kada toksikoza počinje tokom trudnoće: sreća je u porastu
Druga opcija nije tako loša: rana toksikoza Ona se manifestuje nakon što je trudna majka naučila divne vijesti i stoga ne čudi.
Rana toksikoza suštinski nepodnošljiva, ali većina žena koje se sjećaju “zore” svog sretnog majčinstva kao gastroenterična noćna mora suočavaju se s tim. Dakle, postoji šansa da preživite i vi.
Toxicosis (preeklampsija) tokom rane trudnoće, kao i mnoga abnormalna stanja u tijelu, prema težini podijeljena je na nekoliko stupnjeva
- Ako vas želja za povratkom u prirodu koja se jede za vrijeme doručka posjećuje do pet puta dnevno, onda je to blagi stupanj rane toksikoze.
- Ako se u vama pojavi želja da odbacite hranu desetak puta dnevno - postoji umerena toksikoza.
- Najteži slučaj i isti oblik toksikoze je konstantno povraćanje, do dvadeset pet puta dnevno.
Odgovor na pitanjakada toksemija počinje tokom trudnoće i kada završava toksikoza, zavisi samo od individualnih karakteristika organizma: koliko brzo će se pomiriti sa promenama koje se u njemu dešavaju, restrukturiranjem hormona i funkcija, prihvatanjem pomoći od lekara ili narodne genijalnosti.
Kako se nositi sa toksikozom: trikovi i trikovi
Većina majki svih vremena i nacija je ikad bila bolesna od bilo kakvog mirisa. U svim istorijskim periodima trudnice su se pitale Koliko dugo počinje toksikoza? i kada je kraj muči ih toksikoza. Zbog toga je čovečanstvo obraslo popularnim receptima za borbu protiv toksikoze. U toku su sva sredstva: frakcijska ishrana i bujon kukovi, mineralna voda ili metvica, koren đumbira ili suhe kajsije, oslobađanje situacije od jakih mirisa, joge, auto treninga i još mnogo toga.
Ali najbolji savjet je kako se nositi sa toksikozom to je u vašem slučaju da samo vaš doktor može da zna. On zna kako vaše tijelo reagira na neki događaj i može redovno pratiti vaše stanje prema rezultatima testova i pregleda.
Gestosiskasni datumi, kasna toksikoza: koja je opasnost
Ako je vaš toksikoza tokom trudnoće počeo u ranim fazama i završio kada je trudnoća "prošla" u sredini, onda vam se može čestitati - izbegli ste velike nevolje. Ali nisu svi tako sretni.
Kasnitoksikoza nije tako bezopasno. Ako žena izlazi iz rane mučnine i slabosti sa užasnim jutarnjim uspomenama, poteškoće poslednjeg dijela trudnoće prepune su ozbiljnih poremećaja u radu bubrega trudnica, krvnih žila i mozga. Stoga je konstantno i pažljivo posmatranje doktora u ovom periodu opasno zanemariti.
Nekoliko indikatora u ovom periodu treba tretirati s krajnjim oprezom.
Prvi: pažljivo pratimo nivo proteina u urinu (proteinurija). Njen nenormalan učinak, zamućeni, tamni ili pjeni urin može ukazivati na to da vas bubrezi ne poštuju. Ali, ako su ostali parametri normalni, prerano je govoriti o gestozi.
Drugi: gotovo se ne razdvajaju od tonometra. Ako je vaš pritisak skočio iznad 140/90, a istovremeno je i suviše visok u mokraći, onda je vrijeme da se ozbiljno prepustite liječnicima - preeklampsija vas pozdravlja, iako je sve još daleko od gubitka. Čak i preeklampsija, čije prisustvo sa takvim simptomima je gotovo očigledno, nije kazna, ako simptome odgovorno tretirate i zatražite pomoć na vreme.
I treći je takođe veoma važan.: Ni u kom slučaju ne okrivite glavobolje, mučninu, treperenje "muha" pred vašim očima i vrtoglavicu. U kombinaciji sa slabim testovima urina i skakačkim pritiskom, takvi znakovi ne slutaju dobro.
Čak i edemi, koji sami po sebi nisu znak preeklampsije, u ovom periodu treba obratiti pažnju kada se kombinuju sa drugim poremećajima. Ovdje, kao u salati: svako povrće pojedinačno je samo povrće.Sastavite povrće - ovo je kulinarska sofisticiranost.
Gestoza nije prepreka srećnom majčinstvu
Put od prvog pitanja onkoliko dugo počinje toksikoza na vrišteću sreću u porodilištu - samo 9 meseci. Upečatljivi primeri majčinskog junaštva i čuda iskusnih opstetričara neće dozvoliti svetu da zaboravi da je zbog djeteta majka sposobna za mnogo toga. Neka vaš put do dugo očekivanog čuda bude uspešan: analiza urina je čista, analiza krvi je savršena, CTG i ultrazvuk su inspirativni i ohrabrujući, a svako jutro je puno apetita i prijatnih utisaka.
Težina i krivica
Količina dobijene težine i brzina kojom sam je stekao, bio je još jedan fizički i emocionalni uticaj. Dodajte ovoj listi neke tipične simptome trudnoće (nesanica, žgaravica, refluks kiseline, itd.), A ja sam već bio sita.
Normalno povećanje težine za čitav period trudnoće je 10-12 kg. Lekari ne preporučuju da prekorače ovu stopu, prekomerna težina trudnice negativno utiče na njeno zdravlje i zdravlje bebe.
Shvatanje toga mi je donelo veliko olakšanje. Zato što je osećaj krivice za činjenicu da mi se ne dopada sam proces trudnoće bolan. Nisam imao najgoreg slučaja, neki moji prijatelji su imali mnogo lakšu trudnoću, a neki od njih bili su i reda veličine lošiji, uključujući hospitalizaciju i mirovanje.
Trudnoća je veoma teška, ali istovremeno i lepa. Uprkos svim poteškoćama, toliko je prijatno da ste spremni da prođete kroz iscrpljujući prvi trimestar, a preostalih devet mjeseci fizičke patnje i promjene raspoloženja za ovo dijete. Ne volim trudnoću, ali stvarno volim našu bebu.
