Bazalna telesna temperatura je minimalna brojka koja se opaža nakon dugotrajnog sna i odmora. Različiti procesi u tijelu žene povećavaju pokazatelje BT, upravo zahvaljujući ovoj značajki, možete odrediti promjene u hormonskom nivou tijekom menstrualnog ciklusa. Odstupanja u performansama znak su određenih povreda u radu sistema i organa. Na primjer, trudnice se često prate. BT dijagrami niskih temperatura u fazi 2 mogu ukazivati na opasnost od pobačaja. Takvi pokazatelji kod ne-trudnica ukazuju na neplodnost.
Šta određuje bazalnu temperaturu?
Analizirajući promjene u BT, odredite sljedeće patologije:
- Prisustvo ili odsustvo ovulacije.
- Plodni dani. Dobijene informacije mogu se koristiti za planiranje trudnoće, kao i za kalendarsku metodu kontracepcije.
- Cycle Violations Ako postoji odstupanje od norme, lekar može posumnjati na neke bolesti reproduktivnog sistema, kao što je prisustvo upalnog procesa ili nedostatak faze luteinizacije, kao i hormonalni poremećaji.
- Uz pomoć BT indikatora možete saznati više o ranoj trudnoći. Raspored BT trudna ima svoje karakteristike, koje su detaljnije opisane u nastavku.
Kako mjeriti BT?
Kako mjeriti bazalnu temperaturu tijela? Da biste to uradili, morate se zalijepiti na posebnom termometru, po mogućnosti živu. Izmerite BT u ustima, vaginalno i rektalno. Ova metoda se smatra najpoželjnijom, jer su rezultati takvih mjerenja najpouzdaniji zbog minimalnog utjecaja vanjskih faktora. U pazuhu ne mjeri BT. Neophodno je izabrati samo jedan metod, bez da ga menjamo tokom čitavog perioda dijagnostike, što je ne manje od 3 meseca. Mjerenja treba obaviti ujutro, nakon najmanje 6 sati sna, bez ustajanja iz kreveta, po mogućnosti u isto vrijeme.
Promatranje promjena u bazalnoj temperaturi kod žena s nepravilnom menstruacijom, trudne. BT karte za planiranje djevojčica postat će nezamjenjivi pomagači u određivanju povoljnih dana za začeće djeteta.
Za početak snimanja indikatori BT-a trebaju biti prvog dana menstruacije (početak ciklusa) kako bi se dobili potpuni podaci za mjesečni period. Žene koje su trudne sa BT rasporedom treba redovno čuvati tokom prvog trimestra.
Preporučuje se snimanje rezultata odmah nakon mjerenja, jer pogreška može utjecati na dijagnozu i tumačenje indikatora. Pored same temperature, potrebno je naznačiti dan ciklusa, broj dana menstruacije. Izuzetno je važno napomenuti dodatne faktore koji mogu uticati na rezultate mjerenja: lijek, nedostatak sna, bolest, stres, fizička aktivnost, seksualni odnos uoči mjerenja, jedenje začinjene hrane i alkohola. Raspored BT trudna, pored gore navedenih faktora, treba da odražava blagostanje i osjećaje žene.
Vođenje BT Recordsa
Možete pisati podatke u bilježnicu, ali je praktičnije koristiti online aplikacije ili računalne programe za snimanje i analizu mjerenja bazalne tjelesne temperature. Takav virtualni asistent će dešifrirati BT raspored trudne i ne-trudne žene: odrediti ovulaciju, izračunati prosječnu temperaturu svake faze ciklusa, istaknuti odstupanja od norme, dati preporuke.Ali ne zaboravite da je rezultujuća dešifrovanja softvera samo preliminarni generalizovani podaci koji ne mogu biti dijagnoza i vodič za samo-tretman. Zabilježeni rezultati trebaju biti prikazani ginekologu. Trudnice treba da posvete posebnu pažnju rezultatima. Tabele sa niskom temperaturom BT treba da se pokažu vašem lekaru.
Promena BT tokom menstrualnog ciklusa
Da bi se razumio princip na kojem se metoda dijagnoze zasniva na bazalnoj temperaturi, važno je razumjeti koji su procesi u tijelu žene povezani s promjenama temperaturnih indikatora.
Mjesečni menstrualni ciklus u medicini može se podijeliti u 4 faze:
- Menstrualna - počinje s prvim danom menstrualnog iscjedka. Ovaj dan se smatra prvim danom ženskog mjesečnog ciklusa. Tokom ovog perioda, telo odbacuje endometrij i priprema se na hormonalnom nivou da razvije novo jaje. Ova faza traje do 7 dana. BT tokom ovog perioda treba da odgovara 36,2–36,6 stepeni.
- Nakon toga slijedi folikularna faza. Tokom ovog perioda, telo razvija intenzivno folikul-stimulišući hormon, koji doprinosi razvoju folikula, a potom i jajne ćelije. Ovaj period menstrualnog ciklusa traje do dvije sedmice. Bazalna temperatura u folikularnoj fazi blago raste i obično iznosi 36,7–36,9 stepeni. Za dan ili dva dolazi do pre-ovulatornog pada temperature - do 36,3 stepeni.
- Faza ovulacije traje oko 3 dana. Ovaj period karakteriše smanjenje folikul-stimulirajuće proizvodnje i povećanje nivoa luteinizirajućeg hormona. Zahvaljujući potonjem, jaje se oslobađa iz folikula - ovaj proces se naziva ovulacija. Ovo je najpovoljnije vrijeme za začeće bebe. Bazalna temperatura raste tokom ovulacije i dostiže nivo od 37,7-37,9 stepeni.
- Posljednja faza, luteiniziranje, karakterizira intenzivna proizvodnja progesterona kako bi se spasila trudnoća u slučaju njenog nastanka. Bazalna temperatura u ovoj fazi ostaje iznad 37 stepeni. U odsustvu oplodnje jajeta, temperaturni indikatori naglo opadaju 1–2 dana prije očekivane menstruacije i čine 36,6–36,8 stupnjeva. Nakon toga počinje novi ciklus.
BT raspored trudnice (nakon začeća) treba normalno biti monotono sa BT indikatorima iznad 37 ° C.
Indikatori standarda BT
Sa indikatorima bazalne temperature koji zadovoljavaju utvrđene standarde, na kraju mjesečnog ciklusa, krivulja rezultirajućeg grafa će imati jasno izraženu dvofaznu separaciju. Dakle, u prvoj polovini ciklusa linija će proći ispod oznake 36.8. Nekoliko dana prije ovulacije, zabilježiće se preovulacijsko smanjenje temperature, nakon čega će doći do naglog povećanja performansi za najmanje 0,4 stupnja. Skok je podijeljen crvenom linijom - ovo je označen dan ovulacije. Nakon toga, povišena temperatura traje do 14 dana, zatim se bilježi predmenstrualni pad indeksa.
BT tokom trudnoće: normalno
Ako termometar pokazuje više od 37 stepeni tokom 16 dana nakon ovulacije, može ukazivati na trudnoću. Ako je došlo do začeća, jaje je vezano za zid materice. Proizvode se progesteron i "hormon trudnoće", hCG. Kada su žene trudne, BT karte pokazuju temperaturu od 37-37,6 o C. U 25% slučajeva u ranim fazama razvoja embriona povećava se do 38 oC. Pored toga, kod normalne proizvodnje progesterona neće biti predmenstrualnog pada bazalne temperature.
Prilikom potvrđivanja začeća, doktori preporučuju nastavak održavanja rasporeda tokom prvog tromjesečja. Posebno je važno voditi raspored BT za trudnice koje su imale pobačaj ili fetalni gubitak rano u istoriji.Na kasnijim datumima, ova procedura je neinformativna zbog promena u nivou hormona.
Na sajtovima za trudnice, forume, možete pogledati takozvanu "trudnu" grafiku BT. Slika koja prikazuje normalne performanse tokom menstrualnog ciklusa, praćena koncepcijom, prikazana je u nastavku.
Recesija implantata - šta je to?
Često postoje "trudni" rasporedi BT sa implantacijskom retrakcijom - oštar pad temperature oko 5-7 dana nakon ovulacije. Sledećeg dana, brojke se vraćaju na nivo iznad 37 stepeni. Ova temperaturna promena se primećuje u periodu kada je oplođeno jaje vezano za zid materice. Fiksiranje pada implantata na grafikonu smatra se znakom trudnoće. Pored oštrog skoka temperature, ponekad se može uočiti i blago uočavanje iz genitalija i povlačenje osjeta u donjem dijelu trbuha. Ali ako, istovremeno, sa takvim simptomima, žena posmatra "trudnu" grafiku sa niskim BT, to je ozbiljan razlog za hitan apel za medicinsku pomoć - rizik od pobačaja je moguć.
Brzina i odstupanje krivulje bazalne temperature
Koji normalni bi trebali biti pokazatelji BT u određenom periodu menstrualnog ciklusa, raspravljali smo gore. Pogledajmo sada koje vrste grafikona ukazuju na odstupanja u zdravstvenom statusu:
- Ako se u drugoj polovini ciklusa bazalna temperatura samo neznatno poveća (do 0,3 stepena) i takve krivulje se bilježe za nekoliko ciklusa zaredom, liječnik može posumnjati na hormonalni poremećaj: nedostatak progesterona je moguć. Takva odstupanja dovode do nedostatka ovulacije, a time i do neplodnosti.
- U većini slučajeva žene imaju problema s nošenjem djeteta, čija bazalna temperatura raste samo nekoliko dana prije menstruacije, a trajanje druge polovice ciklusa je 10 dana ili manje. Osim toga, ne dolazi do smanjenja temperature prije menstruacije. U takvoj situaciji, doktori govore o nedovoljnosti druge faze ciklusa, prijetnji pobačaja. Pravovremeno otkrivanje patologije je korigovano medicinskim sredstvima.
- Krivulja grafa, koja nema izraženije smanjenje i povećanje temperature, a prema rezultatima pokazatelja, nije moguće podijeliti ciklus na odvojene faze, ukazuje na odsustvo ovulacije. Nazovite takav ciklus "anovulacijski". Tokom godine žena može normalno imati 1 ciklus bez ovulacije. Ali ako je takav raspored određen za tri mjeseca ili više, potrebno je kontaktirati ginekologa na pregled. Sa takvim pokazateljima bazalne temperature, trudnoća je nemoguća. Primjer takvog grafikona prikazan je u nastavku.
- Cik-cak, kaotična krivulja grafa bazalne temperature ukazuje na nedostatak estrogena u ženskom tijelu. To dovodi do nedostatka razvoja folikula, a potom i do jajeta. I kao rezultat - anovulacija i neplodnost. Obavezno konsultujte specijaliste kada popravljate ove tipove karata za više od tri ciklusa u nizu.
Merenje bazalne temperature je efikasan i pristupačan način dijagnostikovanja različitih patologija u ženskom telu. Raspored BT za trudnice je izuzetno važan - pravovremena identifikacija problema može spasiti život buduće bebe i majke. Ali nemojte samozapošljavati - u slučaju abnormalnih očitavanja temperature, posavjetujte se sa svojim ginekologom za savjet.
Kolika bi trebala biti bazalna temperatura tijekom trudnoće do kašnjenja: grafika
Bazalna temperatura (BT) je temperatura izmjerena u rektumu, zbog čega se naziva i rektalna.Prikazuje kvantitativne fluktuacije hormona progesterona u ženskom telu, koje se može proceniti uglavnom o odsustvu ili početku ovulacije, kao io oplodnji jajeta u poslednjem menstrualnom ciklusu, odnosno o trudnoći u najranijim rokovima.
Svi zdravi u smislu reprodukcije žena postoje isti obrasci u promjeni BT tokom menstrualnog ciklusa. To je zbog toga što se proces sazrevanja i oslobađanja jajne ćelije koja je spremna za oplodnju, koja se obično odvija u svakom (ili skoro svakom) ciklusu, odvija na isti način. To jest, u prvoj polovini njegovog jajeta sazrijeva. Približno u sredini ciklusa, ona napušta folikul i šalje se na sastanak sa ćelijom sperme. U drugoj polovini ciklusa moguća su dva moguća razvoja:
- ako je takav sastanak održan bezbedno, onda oplođena jajašca koja se dobije, počinje da se aktivno razvija i kreće se ka materici,
- ako se koncepcija ne dogodi, onda "nepotrebna" jajna ćelija umre - i žena počinje sledeći menstrualni period.
Ovaj scenario se ponavlja neprekidno sve dok žena ostane u starosnoj dobi. I tokom svakog takvog ciklusa, njeno telo se stalno obnavlja, stvarajući uslove neophodne za određenu fazu života jajeta.
Na primer, njegov razvoj zahteva temperaturu (koja se pokazuje rektalnim merenjima) do oko 37 ° C, a da bi se podržala vitalna aktivnost već oplođene jajne ćelije, potrebne su temperature iznad 37 ° C. .
Pokazatelji bazalne temperature nam omogućuju da procijenimo što se točno događa u određenoj fazi ciklusa. Međutim, specifične numeričke vrijednosti različitih žena mogu se razlikovati. Na primjer, za nekoga tko je normalan u prvoj fazi, BT je 36,4 ° C, za nekoga - 36,6 ° C. U prosjeku, BT za žene u prvoj fazi kreće se od 36,3-36,9 ° C.
O početku ovulacije ukazuje na povećanje bazalne temperature do nivoa od 37.2-37.5 o C ili više. Pošto sve žene mogu imati različite indikatore i stope BT tokom ovog perioda, babice predlažu fokusiranje na razliku između prosečnih vrednosti u prvoj i drugoj polovini ciklusa: ako je 04, -05 ° C, onda treba pretpostaviti da je došlo do ovulacije.
Tome može prethoditi kratkoročno (1-2 dana) smanjenje BT u odnosu na prosjek prve faze. Ali povećanje rektalne temperature tokom ovulacije može se odvijati glatko, ravnomerno, bez skoka dole.
Dakle, BT 37 ° C i više u sredini ciklusa ukazuje na početak ovulacije. To je zbog povećanog nivoa progesterona do ove tačke. Držaće se u povećanoj količini, stvarajući uslove neophodne za dalji razvoj jajne ćelije. A ako je oplođen, hormon će početi da se proizvodi još više. Zbog toga je, na početku trudnoće, povećana bazalna temperatura u drugoj fazi očuvana i ne opada, kao što se dešava na početku menstruacije.
Određivanje trudnoće do kašnjenja bazalne temperature
Ali ponekad žene mogu primetiti skok na grafikonu temperature nakon ovulacije. Izgleda otprilike ovako: temperatura raste i ostaje na povišenim brzinama - nastaje ovulacija i druga faza. Nakon nekoliko dana (prosječno 7-10), iznenada se smanjuje, a zatim (nakon jednog ili dva dana) se vraća na svoje prethodne visoke pozicije.
Bazalna temperatura tokom trudnoće do kašnjenja: raspored
Ovakav skok u drugoj fazi ciklusa sa vrlo velikom vjerovatnoćom ukazuje na to da je došlo do trudnoće, čak i prije kašnjenja menstruacije.Opstetričari ga nazivaju recesijom implantata, a javlja se prilikom vezivanja jajne ćelije za zid materice. Tokom ovog perioda, neke žene imaju krvave inkluzije u vaginalnom iscjedku - takozvano implantatno krvarenje.
Ako na tabeli nema takvog pada, onda je moguće posumnjati da je došlo do trudnoće, ako postoji stalno povećanje bazalne temperature, koja traje 18 ili više dana. Obično u ovom periodu - u prvim danima kašnjenja - trudnoća će već pokazati test. Međutim, moguće je posumnjati na njegovu pojavu i prije kašnjenja menstruacije, ako BT u drugoj fazi ostane povišen duže nego u prethodnim ciklusima (barem tri dana).
Bazalna temperatura u trudnoći do odgađanja menstruacije: kako mjeriti
U međuvremenu, čak i uporno povećanje BT u drugoj fazi ciklusa ne ukazuje uvijek na koncepciju djeteta. Činjenica je da veliki broj faktora može uticati na temperaturne vrijednosti u rektumu: fizički napor i umor, nedostatak sna, odnos prije mjerenja, nervni šokovi, promjena klimatske zone ili vremenski uvjeti, razne bolesti i lijekovi, konzumacija alkohola itd. i tako dalje, a posebno - kršenje pravila za merenje BT.
Da bi se utvrdila trudnoća kod kuće koristeći bazalnu temperaturu i prije kašnjenja menstruacije, potrebno je izraditi BT ljestvice za najmanje 4-6 menstrualnih ciklusa u nizu kako bi se mogli usporediti brojke u različitim ciklusima. Isto tako je potrebno strogo se pridržavati pravila mjerenja:
- Mjerenja uvijek treba poduzeti ujutro, odmah nakon buđenja, na dnu i istovremeno s razlikom ne više od 30 minuta.
- Zabranjeno je prije izlaska iz kreveta i kretanja, tako da termometar mora biti na dohvatu kreveta (dužine ruke).
- Preduslov za ispravno merenje je neprekidan noćni san najmanje 5 sati (ne smijete izići iz kreveta tokom ovog vremenskog perioda).
- Mjerenja se uzimaju svakodnevno, čak i za vrijeme menstruacije.
- Uvek koristite isti termometar.
- Držite ga u analnom prolazu 5-10 minuta.
- Indikatori se popravljaju odmah nakon uklanjanja termometra iz anusa.
Osim toga, kada se bilježe rezultati mjerenja u rasporedu, uvijek je potrebno ukazati na sve okolnosti i uvjete koji mogu utjecati na istinitost rezultata (uzimanje alkohola ili lijekova dan ranije, seks nekoliko sati prije spolnog odnosa, itd.).
Čak i ako bazalna temperatura tokom trudnoće prije kašnjenja jasno ukazuje na to da je došlo do začeća, samo ultrazvuk, ili barem ginekolog, može potvrditi vaše nagađanje.
Želimo vam da dobijete upravo onaj rezultat koji očekujete!
Što je bazalna temperatura
Metoda je izumljena u Engleskoj prije više od 60 godina. Doktori su otkrili da temperatura unutar ženskog tijela varira u zavisnosti od perioda menstrualnog ciklusa. Pojavljuje se pod uticajem hormona. Prema tome, prema rasporedu BT, može se razumeti da li jajnici rade ispravno - da li proizvode neophodne hormone. Takođe možete saznati da li žena ima ovulaciju, odnosno ako iz folikula izlazi puno jaje.
BT mjeri tokom cijelog ciklusa, ujutro, odmah nakon buđenja, bez ustajanja iz kreveta. Najčešće se temperatura mjeri u anusu. Manje često, u ustima ili vagini. Rezultat se unosi u posebnu tablicu. Šablon za mjerenje BT-a možete preuzeti ovdje. Da biste to uradili, kliknite na sliku i preuzmite je. Možete ga ispuniti u računaru, možete ga odštampati.
U ovom procesu postoje mnoge nijanse i trikovi. Pročitajte detaljan članak o tome kako mjeriti bazalnu temperaturu.
Verujte ovoj metodi
Pre 15 godina, svi ginekolozi su tražili od pacijenata da mere BT. Mnogi moderni doktori odbijaju ovu metodu.Različiti faktori mogu uticati na bazalnu temperaturu, od problema sa štitnjačom do unosa alkohola. Dakle, metoda nije posebno precizna.
U arsenalu savremenih ginekologa postoje naprednije dijagnostičke metode:
- Testovi za ovulaciju, koji prilično točno određuju dan jajne stanice iz folikula. Mogu se koristiti da bi se utvrdilo da li postoji ciklus ovulacije ili anovulacije,
- Ultrazvuk, posebno folikulometrija (nekoliko ultrazvuka tokom ciklusa), što omogućava procjenu sazrijevanja folikula,
- Testovi za hormone: estradiol, progesteron i druge,
- Farmaceutski testovi i analize hCG-a pogodni su za određivanje trudnoće (krv se može donirati i može se odrediti nivo hCG urina).
Međutim, BT metoda još uvijek ima svoje pristaše i kod liječnika i kod pacijenata. Postoje dobri razlozi za to:
- Ova metoda je potpuno besplatna.
- Pogodan je, može se koristiti kod kuće,
- Bezbolna je i potpuno sigurna. Ali što se tiče sigurnosti ultrazvuka, doktori još uvijek nemaju konsenzus,
- Ako pravilno merite, razumete nijanse i pratite sva pravila, on može mnogo reći o ženskom zdravlju.
Kako odrediti trudnoću prije kašnjenja
Kako mjeriti bazalnu temperaturu kako bi se odredila trudnoća?
U stvari, metoda uključuje mjerenje ne samo u danima prije menstrualnog perioda, već i kroz cijeli ciklus. Činjenica je da ne treba analizirati nijednu vrijednost na jedan dan, već čitav graf BT. A bolja grafika nekoliko ciklusa - onda će razlika biti uočljiva.
Ovo je klasični dvofazni grafikon ne-trudne žene. Prvo, tokom menstruacije, temperatura se blago povećava, zatim pada na 36.2-36.4. Tada dolazi do ovulacije, a temperatura naglo raste na 36.9-37.1. Zatim, prije mjesečnog, blago se smanjuje - na 36,8.
Naravno, ove brojke su uslovne i približne. Važan trend: blago povišena temperatura - smanjenje - oštar porast u drugoj fazi - blagi pad prije mjesečnih perioda.
Grafikon bazalne temperature tokom trudnoće izgleda drugačije.
U prvoj fazi i tokom ovulacije, sve je isto. No, bazalna temperatura nakon ovulacije, ako je došlo do oplodnje, bit će potpuno drugačija. U drugoj polovini ciklusa može doći do tzv. Retrakcije implantacije. Temperatura, koja je nakon ovulacije porasla na 37 stepeni ili više, naglo opada za oko 0,3-0,6 stepeni. To može značiti da je embrion implantiran, odnosno oplođeno jajašce je vezano za zid materice.
Tada se BT ponovo povećava na vrijednost od 37-37,6. Bazalna temperatura tokom trudnoće do kašnjenja ne pada, ali ostaje visoka čak iu posljednjim danima ciklusa. Nakon kašnjenja, i dalje ostaje povišen. Ovaj hormon "radi" progesteron, blago podiže temperaturu.
"Trudna" grafika
Pregledali smo “klasični” BT raspored. Ali život je mnogo raznovrsniji od gotovih šema. Bazalna temperatura u ranoj trudnoći može biti različita. Evo nekoliko "atipičnih" rasporeda trudnoće. Uzeli smo ih iz pravih ženskih blogova.
Na ovim grafikonima možete uočiti neke karakteristike.
Recesija implantacije nije uvijek primjetna.
Tokom trudnoće, dijagram bazalne temperature može imati nekoliko sličnih “zapadeny”. To nisu stvarne depresije implantata, već samo skokovi temperature, individualna reakcija na hormonalne promjene.
Ponekad temperatura ne raste oštro, već glatko.
Dešava se da BT tokom trudnoće ne prelazi 37.
I sve to se može smatrati varijantom norme.
Da li je moguće odrediti trudnoću termometrom bez rasporeda
Kako odrediti trudnoću uz pomoć termometra, ako prije toga niste mjerili BT i niste izgradili graf? Za to je potrebno mjeriti BT u posljednjim danima ciklusa. Ovo treba uraditi ujutro, bez ustajanja iz kreveta.Kuhajte termometar i prethodno ga protresite, on bi trebao ležati u blizini, ali ne ispod jastuka. Prije toga mora proći najmanje 3 sata neprekidnog sna. Bolje je mjeriti u anusu ili vagini. Ako je BT viši od 37, vjerovatno je da ste trudni.
Međutim, ovaj metod se teško može nazvati točnim. Povišena temperatura može ukazivati na trudnoću, hormonsku insuficijenciju, upalu ili samo na vaše individualne karakteristike.
Lakše je i sigurnije čekati kašnjenje i napraviti test. Ili donirajte krv za hCG (u nekim slučajevima takva analiza će pokazati trudnoću čak i prije kašnjenja).
Da li je potrebno meriti BT tokom trudnoće
Rektalna temperatura u ranoj trudnoći smatra se jednim od indikatora pravilnog fetalnog razvoja. Normalno, počev od četvrte sedmice trudnoće, BT treba da bude iznad 37 stepeni bez oštrih skokova i kapi. Ako BT naglo padne i istovremeno osetite neuobičajenu težinu, bol u donjem stomaku, to može ukazivati na pretnju pobačaja.
Međutim, većina modernih lekara ne određuje stanje fetusa po temperaturi, već preferiraju aktuelnije dijagnostičke metode (testovi, ultrazvuk, itd.). Na kraju krajeva, BT metoda još uvijek nije dovoljno pouzdana. Često postaje razlog za nepotrebne nemire. Dakle, možete ih ignorisati sa čistom savešću.
Konsultacija ginekologa
Na pitanja pacijenata odgovara ginekologinja-ginekologinja Elena Artemjeva.
- Imam 8 nedelja trudnoće. Lekar je savetovao da se BT meri svakog jutra. U početku je bila 36.9-37.1. I onda skočio na 37.5. Je li to opasno?
- Bazna temperatura tokom trudnoće može doseći 37,5 stepeni, pa čak i 37,9. Ali u principu, ovo nije pouzdana metoda za procenu stanja fetusa, nije dovoljno informativna. Sa čistom savešću, ne možete da izmerite bazalnu temperaturu, samo prekinite ovu vežbu, da ne budete nervozni. Obratite se svom lekaru ako vam nešto smeta (bol, iscjedak, jaka toksemija, itd.) I obavezno uradite ultrazvuk u ranim fazama.
- Mislim da sam trudna, odložena, test je pokazao dve trake. BT Imam 37.6. Koja se temperatura smatra normalnom?
- Ovo je jedan od normalnih znakova trudnoće.
- Imam 5 nedelja trudnoće. Prva trudnoća završila je pobačaj, pa sam jako zabrinuta. Bazalna temperatura 36,9. Doktor je prepisao duphaston. Ali BT ne raste. Šta da radim
- Ne paniči i nastavi da uzimaš djufaston. BT nije potreban, bolje je da se krv za b-hCG donira 2-3 puta nedeljno - ovo je informativniji metod. Svaka dva dana, rezultat treba udvostručiti.
- Imam 12 tjedana trudnoće, BT je uvijek bio 37.1-37.3. I odjednom je pao na 36.9. Je li to opasno?
- Ovo je neznatno smanjenje, u granicama normale. Uopšteno, vreme je da se zaustavi merenje, za vas to više nema smisla. Uskoro imate prvi ultrazvuk, on je mnogo informativniji.
Zašto mjeriti bazalnu temperaturu
Bazalna ili rektalna temperatura (BT) - To je tjelesna temperatura u mirovanju nakon najmanje 3-6 sati sna, temperatura se mjeri u ustima, rektumu ili vagini. Temperatura izmjerena u ovom trenutku gotovo da nije pod utjecajem faktora okoline. Iskustvo pokazuje da mnoge žene doživljavaju zahtjeve liječnika da mjere bazalnu temperaturu kao formalnost, a bazalna temperatura ne rješava ništa, ali to je daleko od toga.
Metod mjerenja bazalne tjelesne temperature razvijen je 1953. godine od strane engleskog profesora Maršala i pripada istraživačkim tehnikama koje se temelje na biološkom djelovanju spolnih hormona, odnosno na hipertermičkom (povišenju temperature) djelovanju progesterona na centru za termoregulaciju. Merenje bazalne telesne temperature je jedan od glavnih testova za funkcionalnu dijagnozu funkcije jajnika. Na osnovu rezultata BT mjerenja, grafički je grafički prikazan, analiza grafikona bazalne temperature je prikazana u nastavku.
U ginekologiji se preporučuje bazalno mjerenje temperature i raspored u sljedećim slučajevima:
Ako neuspešno pokušavate da zatrudnite tokom godine
Ako sumnjate na neplodnost u sebi ili svom partneru
Ako vaš ginekolog sumnja da imate hormonske poremećaje
Pored gore navedenih slučajeva, kada ginekolog preporučuje raspoređivanje bazalne telesne temperature, možete da izmerite bazalnu telesnu temperaturu ako:
Želite li povećati svoje šanse za trudnoću?
Da li eksperimentišete sa tehnikama planiranja seksa kod dece
Želite pratiti svoje tijelo i razumjeti procese koji se u njemu odvijaju (ovo vam može pomoći da komunicirate sa stručnjacima)
Iskustvo pokazuje da mnoge žene shvataju potrebe lekara da mere bazalnu temperaturu kao formalnost i ne rešavaju ništa.
Zapravo, mjerenjem bazalne tjelesne temperature, vi i liječnik možete saznati:
Da li jaje sazrijeva i kada se dogodi (odnosno, istaknuti "opasne" dane kako bi se zaštitila ili obrnuto, mogućnost zatrudnjenja),
Da li je došlo do ovulacije nakon sazrevanja jajne ćelije?
Odredite kvalitet vašeg endokrinog sistema
Sumnja na ginekološke probleme, kao što je endometritis
Kada se očekuje još jedna menstruacija
Da li je došlo do trudnoće u slučaju kašnjenja ili neobične menstruacije,
Procijenite koliko dobro jajnici izlučuju hormone u fazama menstrualnog ciklusa,
Grafikon bazalne temperature, sastavljen prema svim mjernim pravilima, može pokazati ne samo prisustvo ovulacije u ciklusu ili njegovo odsustvo, već i pokazati bolesti seksualnog i endokrinog sistema. Morate izmjeriti bazalnu temperaturu za najmanje 3 ciklusa, tako da akumulirane informacije za to vrijeme omogućuju precizno predviđanje o očekivanom datumu ovulacije i najpovoljnije vrijeme začeća, kao i zaključke o hormonskim poremećajima. Tačnu procjenu dijagrama bazalne temperature može dati samo ginekolog. Zakazivanje bazalne temperature može pomoći ginekologu da utvrdi abnormalnosti u ciklusu i sugeriše odsustvo ovulacije, ali u isto vrijeme, dijagnoza ginekologa samo po tipu dijagrama bazalne temperature bez dodatnih testova i pregleda najčešće ukazuje na medicinsku nesposobnost.
Potrebno je mjeriti bazalnu temperaturu, a ne temperaturu tijela od strane Dmyshke. Opći porast temperature kao rezultat bolesti, pregrijavanja, fizičkog napora, ishrane, stresa prirodno utječe na bazalnu temperaturu i čini ih nepouzdanim.
Termometar za mjerenje bazalne temperature.
Potreban vam je zajednički medicinski termometar: živa ili elektronski. Kod živinog termometra, bazalna temperatura se mjeri pet minuta, dok se elektronski termometar mora ukloniti nakon signala da je mjerenje završeno. Nakon što zaškripa, temperatura će još neko vrijeme rasti, jer termometar bilježi trenutak kada se temperatura već polako diže (i ne slušaju besmislice o tome da termometar ne dolazi u kontakt s mišićima anusa). Termometar mora biti pripremljen unapred, uveče, stavljajući ga pored kreveta. Ne stavljajte živine termometre ispod jastuka!
Pravila za mjerenje bazalne temperature.
Bazalnu temperaturu treba mjeriti svaki dan, uključujući i menstrualne dane.
Možete mjeriti u ustima, vagini ili rektumu. Glavno je da se tokom cijelog ciklusa mjerno mjesto ne mijenja. Merenje temperature pazuha ne daje tačne rezultate. Oralnom metodom mjerenja bazalne temperature stavljate termometar ispod jezika i mjerite 5 minuta sa zatvorenim ustima.
Za vaginalno ili rektalno mjerenje, umetnite uski dio termometra u stražnji prolaz ili vaginu, vrijeme mjerenja je 3 minute. Merenje temperature u rektumu je najčešće.
Izmjerite bazalnu temperaturu ujutro, odmah nakon buđenja i prije nego što izađete iz kreveta.
Potrebno je istovremeno mjeriti bazalnu temperaturu (dozvoljena je razlika od pola sata - sat (maksimalno sat i po)). Ako se za vikend odlučite da spavate malo duže, zabilježite ovo na grafikonu. Imajte na umu da svaki dodatni sat sna podiže bazalnu temperaturu za oko 0,1 stepeni.
Neprekidno spavanje pre merenja bazalne temperature ujutro treba da traje najmanje tri sata. Stoga, ako mjerite temperaturu u 8 sati ujutro, ali ustajete u 7 ujutro i idete, na primjer, u zahod, bolje je izmjeriti BT, inače neće biti informativan u uobičajenih 8 sati.
Možete koristiti za mjerenje i digitalnog i živinog termometra. Važno je ne mijenjati termometar za jedan ciklus.
Ako koristite živin termometar, onda ga protresite prije nego što zaspite. Napor koji primenjujete da biste otresali termometar neposredno pre merenja bazalne temperature može uticati na temperaturu.
Bazalna temperatura se mjeri dok leži mirno. Ne pravite nepotrebne pokrete, nemojte se okretati, aktivnost bi trebala biti minimalna. Nemojte ustajati da biste uzeli termometar! Zato je bolje da se kuva u večernjim satima i da se stavi blizu kreveta kako bi rukom mogli doći do termometra. Neki stručnjaci savjetuju da mjerenje poduzmete bez otvaranja očiju, jer dnevna svjetlost može povećati oslobađanje određenih hormona.
Očitanja iz termometra se uklanjaju odmah nakon uklanjanja.
Bazalna temperatura nakon mjerenja najbolje se bilježi odmah. Inače, zaboravite ili se zbunite. Bazalna temperatura svakog dana je približno ista, razlikuje se u desetinama stepeni. Nadajući se vašem sjećanju, možete se izgubiti u svjedočenju. Ako termometar čita između dvije znamenke, fiksirajte donji indikator.
U rasporedu je potrebno naznačiti razloge koji bi mogli dovesti do povećanja bazalne temperature (akutne respiratorne infekcije, upalne bolesti, itd.).
Poslovna putovanja, putovanja i letovi, seksualni odnosi noću prije ili ujutro mogu značajno utjecati na bazalnu temperaturu.
U slučaju bolesti koje su praćene povišenom tjelesnom temperaturom, vaša bazalna temperatura će biti neinformativna i možete prestati uzimati mjerenja za vrijeme trajanja bolesti.
Različiti lijekovi, kao što su hipnotici, sedativi i hormoni, mogu utjecati na bazalnu temperaturu.
Merenje bazalne temperature i istovremena upotreba oralnih (hormonskih) kontraceptiva nema smisla. Bazalna temperatura zavisi od koncentracije hormona u tabletama.
Nakon uzimanja velike količine alkohola, bazalna temperatura će biti neinformativna.
Kada se radi noću, bazalna temperatura se mjeri tokom dana nakon najmanje 3-4 sata sna.
Tabela snimanja bazalne telesne temperature (BT) tela treba da sadrži linije:
Dan u mjesecu
Cycle day
BT
Napomene: Obilan ili blag iscjedak, abnormalnosti koje mogu utjecati na BT: opća bolest, uključujući groznicu, proljev, odnos u večernjim satima (i još više ujutro), uzimanje alkohola dan ranije, mjerenje BT-a u neuobičajeno vrijeme, rezolucija kasnog sna (na primjer, lezite u 3 sata, i mjerite na 6), uzimajući tablete za spavanje, stres itd.
U koloni "Napomene" navedeni su svi faktori koji na ovaj ili onaj način mogu utjecati na promjenu bazalne temperature.
Ovaj oblik pisanja pomaže ženi i njenom doktoru da razumiju moguće uzroke neplodnosti, poremećaje ciklusa itd.
Obrazloženje metode bazalne temperature tijela
Bazalna telesna temperatura u nastavku ciklusa se mijenja pod utjecajem hormona.
Prilikom sazrevanja jajeta na pozadini visokih nivoa estrogena (prva faza menstrualnog ciklusa, hipotermična, "niska"), bazalna temperatura je niska, uoči ovulacije, ona pada na minimum i zatim ponovo raste, dostižući maksimum. U ovo doba, i prolazi ovulacija. Nakon ovulacije počinje faza visoke temperature (druga faza menstrualnog ciklusa, hipertermička, "visoka"), koja je uzrokovana niskim nivoima estrogena i visokim nivoima progesterona. Trudnoća pod uticajem progesterona takođe potpuno napreduje u fazi visoke temperature. Razlika između "niskih" (hipotermnih) i "visokih" (hipertermičkih) faza je 0,4-0,8 ° C. Samo sa preciznim merenjem bazalne telesne temperature možete da zabeležite nivo "niske" temperature u prvoj polovini menstrualnog ciklusa, prelazak sa "niskog" na "visok" na dan ovulacije, i temperaturni nivo u drugoj fazi ciklusa.
Obično se tokom menstruacije temperatura održava na 37 ° C. U periodu sazrijevanja folikula (prva faza ciklusa), temperatura ne prelazi 37 ° C. Prije ovulacije, smanjuje se (rezultat estrogena), a nakon toga bazalna temperatura raste do 37,1 ° C i više (efekt progesterona). Do naredne menstruacije, bazalna temperatura je povišena i neznatno se smanjuje do prvog dana menstruacije. Ako su indikatori bazalne temperature u prvoj fazi, relativno sekundi, visoki, onda to može ukazivati na malu količinu estrogena u tijelu i zahtijeva korekciju s lijekovima koji sadrže ženske spolne hormone. Naprotiv, ako se u drugoj fazi, u odnosu na prvu, uoči niska bazalna temperatura, onda je to indikator niskog nivoa progesterona i ovde su propisane i pripreme za korekciju hormonskog porekla. To je potrebno uraditi tek nakon prolaska odgovarajućih hormonskih testova i liječničkih recepata.
Stabilan dvofazni ciklus ukazuje na ovulaciju, koja je ostvarena i prisutnost funkcionalno aktivnog žutog tijela (ispravan ritam jajnika).
Odsustvo porasta temperature u drugoj fazi ciklusa (monotona krivulja) ili značajne temperaturne promene u prvoj i drugoj polovini ciklusa, uz odsustvo stabilnog porasta, ukazuju na inokulaciju (nema oslobađanja jajašaca iz jajnika).
Kašnjenje porasta i njegovo kratko trajanje (hipotermička faza za 2-7, do 10 dana) je uočeno sa skraćivanjem lutealne faze, nedovoljnim porastom (0,2-0,3 ° C) - sa nedovoljnim funkcionisanjem žutog tela.
Termogeni efekat progesterona dovodi do povećanja telesne temperature od najmanje 0.33 ° C (efekat traje do kraja lutealnog, tj. Drugog, faze menstrualnog ciklusa). Nivoi progesterona su na vrhuncu 8–9 dana nakon ovulacije, što približno odgovara vremenu implantacije oplođenog jajašca na zid materice.
Sastavljanjem dijagrama bazalne temperature možete ne samo odrediti kada ovulirate, već i saznati koji se procesi odvijaju u vašem tijelu.
Linija preklapanja
Linija je nacrtana preko 6 temperaturnih vrijednosti u prvoj fazi ciklusa, prije ovulacije.
Ne uzima u obzir prvih pet dana ciklusa, kao i dane u kojima različiti negativni faktori mogu utjecati na temperaturu (vidi pravila mjerenja temperature). Ova linija ne dopušta da se izvuče bilo kakav zaključak i služi samo za jasnoću.
Linija ovulacije
Da bi se prosudila pojava ovulacije, koriste se pravila koja je ustanovila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO):
Tri vrijednosti temperature u redu trebaju biti iznad razine linije, nacrtane iznad 6 prethodnih temperaturnih vrijednosti.
Razlika između prosječne linije i tri vrijednosti temperature trebala bi biti najmanje 0,1 stupnja u dva dana od tri i najmanje 0,2 stupnja u jednom od ovih dana.
Ako je vaša temperaturna krivulja odgovarala na ove zahtjeve, onda će se linija za ovulaciju pojaviti na dijagramu bazalne temperature 1-2 dana nakon ovulacije.
Ponekad nije moguće odrediti ovulaciju metodom SZO zbog činjenice da u prvoj fazi ciklusa postoje visoke temperature. U ovom slučaju, možete primijeniti pravilo "prst" na dijagramu bazalne temperature. Ovo pravilo isključuje temperaturne vrijednosti koje se razlikuju od prethodne ili naknadne temperature za više od 0,2 stupnja.Takve vrijednosti temperature ne bi trebale biti uzete u obzir pri izračunavanju ovulacije, ako je to općenito dijagram bazalne temperature je normalan.
Najbolje vrijeme za začeće je dan ovulacije i 2 dana prije njega.
Dužina druge faze
Grafikon bazalne temperature je podijeljen na prvu i drugu fazu. Odvajanje se vrši tamo gde je linija ovulacije postavljena (vertikalno). Prema tome, prva faza ciklusa je segment grafikona pre ovulacije, a druga faza ciklusa nakon ovulacije.
Dužina druge faze ciklusa je obično 12 do 16 dana, najčešće 14 dana. Nasuprot tome, dužina prve faze može značajno varirati i ove varijacije su pojedinačne norme. Istovremeno, kod zdravih žena u različitim ciklusima ne bi trebalo biti značajnih razlika u dužini prve faze i druge faze. Ukupna dužina ciklusa se obično menja samo dužinom prve faze.
Jedan od problema koji je otkriven na grafovima i potvrđen kasnijim hormonalnim studijama je neuspjeh druge faze. Ako mjerite bazalnu temperaturu za nekoliko ciklusa, poštujući sva mjerna pravila i vaša druga faza je kraća od 10 dana, ovo je prilika da se posavjetujete s ginekologom. Takođe, ako redovno imate seks u toku ovulacije, trudnoća se ne dešava i dužina druge faze je na donjoj granici (10 ili 11 dana), onda to može ukazivati na nedostatak druge faze.
Temperaturna razlika
Normalno, razlika u prosječnim temperaturama prve i druge faze trebala bi biti veća od 0,4 stupnja. Ako je niža, može ukazivati na hormonske probleme. Uzmite test krvi za progesteron i estrogen i konsultujte ginekologa.
Povećanje bazalne temperature se dešava kada nivo progesterona u serumu prelazi 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Međutim, u brojnim pacijentima sa normalnim nivoima progesterona u drugoj fazi ciklusa detektovana je monofazna bazalna temperatura. Pored toga, monofazna bazalna temperatura je primijećena na približno 20% ovulacijskih ciklusa. Jednostavna izjava o dvofaznoj bazalnoj temperaturi ne dokazuje normalnu funkciju žutog tijela. Bazalna temperatura se takođe ne može koristiti za određivanje vremena početka ovulacije, budući da se tokom luteinizacije neovulacijskog folikula uočava dvofazna bazalna temperatura. Ipak, trajanje lutealne faze u skladu sa bazalnom temperaturom i niskom stopom porasta bazalne temperature nakon ovulacije mnogi autori prihvataju kao dijagnostičke kriterije za sindrom luteinizacije neovulatnog folikula.
Klasični ginekološki priručnici opisuju pet osnovnih tipova temperaturnih krivulja.
Normalni dvofazni ciklus za raspored bazalne temperature
Takvi grafikoni pokazuju porast temperature u drugoj fazi ciklusa za najmanje 0.4 ° C, primjetno „preovulacijski“ i „predmenstrualni“ pad temperature. Trajanje povećanja temperature nakon ovulacije je 12-14 dana. Takva krivulja je tipična za normalnu dvofaznu menstruaciju.
Na primjeru grafikona može se vidjeti predovulacijska depresija 12. dana ciklusa (temperatura pada značajno dva dana prije ovulacije), kao i predmenstrualni pad počevši od 26. dana ciklusa.
Nedostatak estrogen-progesteron
U drugoj fazi dolazi do blagog porasta temperature. Temperaturna razlika u prvoj i drugoj fazi nije veća od 0,2 - 0,3 C. Ova kriva može ukazivati na nedostatak estrogena i progesterona. Primjeri grafova, vidi dolje.
Ako se takvi grafikoni ponavljaju od ciklusa do ciklusa, onda to može ukazivati na hormonalne poremećaje koji uzrokuju neplodnost.
Bazalna temperatura počinje da raste tek kratko prije menstruacije, dok nema "predmenstrualnog" pada temperature. Druga faza ciklusa može trajati manje od 10 dana. Ova kriva je karakteristična za dvofazni menstrualni ciklus sa neuspjehom druge faze. Primjeri grafova, vidi dolje.
Trudnoća u takvom ciklusu je moguća, ali je pod prijetnjom od samog početka. U ovom trenutku, žena još ne zna za početak trudnoće, čak bi i ginekolozi imali poteškoća u postavljanju dijagnoze u tako ranoj fazi. Ovim rasporedom ne možemo govoriti o neplodnosti, već o pobačaju. Obavezno se obratite svom ginekologu ako se takav raspored ponovi za 3 ciklusa.
U ciklusu bez ovulacije ne formira se žuto tijelo, koje proizvodi hormon progesteron i utiče na povećanje bazalne tjelesne temperature. U ovom slučaju, na grafu bazalne temperature nije vidljiv porast temperature i nije određena ovulacija. Ako liniju ovulacije na grafikonu nedostaje, u ovom slučaju govorimo o anovulacijskom ciklusu.
Svaka žena može imati nekoliko anovulacijskih ciklusa godišnje - to je normalno i ne zahtijeva medicinsku intervenciju, ali ako se ova situacija ponavlja od ciklusa do ciklusa, onda se obavezno obratite ginekologu. Bez ovulacije - trudnoća je nemoguća!
Monotonska krivulja se javlja kada nema značajnog porasta tokom cijelog ciklusa. Takav raspored je obilježen anovulacijskim (bez ovulacije) ciklusom. Primjeri grafova, vidi dolje.
U prosjeku, žena ima jedan anovulacijski ciklus godišnje i nema razloga za zabrinutost u ovom slučaju. Ali anovulacijska grafika koja se ponavlja od ciklusa do ciklusa je veoma ozbiljan razlog za kontakt sa ginekologom. Bez ovulacije, žena ne može zatrudnjeti i govorimo o ženskoj neplodnosti.
Nedostatak estrogena
Kaotična temperaturna krivulja. Grafikon prikazuje veliki raspon temperature, ne uklapa se ni u jedan od gore navedenih tipova. Ovaj tip krive može se posmatrati kao kod teškog nedostatka estrogena i zavisi od slučajnih faktora. Primjeri grafikona ispod.
Kompetentni ginekolog će svakako zahtijevati testiranje na hormone i provesti ultrazvučnu studiju prije propisivanja lijekova.
Nedostatak estrogena
U prvoj fazi ciklusa dominira hormon estrogen u ženskom telu. Pod uticajem ovog hormona, bazalna temperatura do ovulacije se održava u proseku od 36,2 do 36,5 stepeni. Ako se temperatura u prvoj fazi podigne i ostane iznad ove oznake, onda možemo pretpostaviti nedostatak estrogena. U ovom slučaju, prosječna temperatura prve faze raste na 36,5 - 36,8 stupnjeva i zadržava se na ovom nivou. Da bi se povećao nivo estrogena, ginekolozi-endokrinolozi propisuju hormonske lekove.
Nedostatak estrogena dovodi i do povišene temperature u drugoj fazi ciklusa (iznad oznake 37.1 stepeni), dok je porast temperature odložen i traje više od 3 dana.
Na primjeru grafikona, temperatura u prvoj fazi je iznad 37.0 stupnjeva, u drugoj fazi se povećava na 37.5, porast temperature za 0.2 stepena na 17. i 18. dan ciklusa je neznatan. Oplodnja u ciklusu sa takvim rasporedom je vrlo problematična.
Upala privjesaka
Drugi razlog za povećanje temperature u prvoj fazi može biti upala privjesaka. U ovom slučaju, temperatura raste samo nekoliko dana u prvoj fazi na 37 stepeni, a zatim ponovo pada. U takvim grafikonima, proračun ovulacije je otežan, jer takav porast "maskira" porast ovulacije.
Koristeći grafikon kao primjer, temperatura u prvoj fazi ciklusa se održava na 37.0 stupnjeva, povećanje naglo se javlja i naglo opada. Porast temperature na 6. dan ciklusa može se zamijeniti s ovulacijskim porastom, ali u stvarnosti najvjerojatnije ukazuje na upalu. Stoga je toliko važno mjeriti temperaturu tokom cijelog ciklusa kako bi se isključio takav scenarij: temperatura je porasla zbog upale, a zatim opet pala, a zatim porasla zbog početka ovulacije.
Endometritis
Normalno, temperatura u prvoj fazi treba da se smanji tokom menstrualnog krvarenja. Ako temperatura na kraju ciklusa padne na početak menstruacije i ponovo se poveća na 37.0 stepeni sa početkom menstruacije (rjeđe 2-3 dana u ciklusu), onda to može ukazivati na prisustvo endometritisa.
Karakterističan pad temperature prije menstruacije i porast od početka sljedećeg ciklusa. Ako temperatura padne prije početka menstruacije u prvom ciklusu nije, tj. Temperatura ostaje na ovom nivou, tada se može pretpostaviti trudnoća, uprkos početku krvarenja. Napravite test trudnoće i konsultujte ginekologa koji će obaviti ultrazvuk za tačnu dijagnozu.
Posebni slučajevi dijagrama bazalne temperature
Ako bazalna temperatura u prvoj fazi naglo poraste za jedan dan, onda to ne znači ništa. Upala privjesaka ne može početi i završiti za jedan dan. Isto tako, nedostatak estrogena može se pretpostaviti samo procjenom cijelog rasporeda, a ne zasebnom temperaturom u prvoj fazi. U slučaju bolesti koje su praćene visokom ili povišenom tjelesnom temperaturom, nema smisla mjeriti bazalnu temperaturu, a još manje suditi o njenoj prirodi i analizirati raspored.
Niska temperatura u drugoj fazi menstrualnog ciklusa
U drugoj fazi ciklusa, bazalna temperatura bi trebala značajno (za oko 0.4 stepeni) se razlikovati od prve faze i biti na 37.0 stupnjeva ili više ako mjerite temperaturu rektalno. Ako je razlika u temperaturi manja od 0,4 stepeni, a prosječna temperatura druge faze ne dostigne 36,8 stupnjeva, to može ukazivati na problem.
Nedovoljnost žutog tijela
U drugoj fazi ciklusa, hormon progesteron ili hormon žutog tela počinje da se proizvodi u ženskom telu. Ovaj hormon je odgovoran za porast temperature u drugoj fazi ciklusa i sprečava nastanak menstruacije. Ako ovaj hormon nije dovoljan, temperatura polako raste i trudnoća koja je usledila može biti ugrožena.
Temperatura u slučaju insuficijencije žutog tijela raste neposredno prije menstruacije, a nema “predmenstrualnog” pada. Ovo može ukazivati na nedostatak hormona. Dijagnoza se postavlja na osnovu testa krvi na progesteron u drugoj fazi ciklusa. Ako se njegove vrijednosti spuste, ginekolog obično propisuje zamjenu progesterona: utrogestan ili duphaston. Ovi lekovi se uzimaju strogo nakon početka ovulacije. Početkom trudnoće prijem se nastavlja do 10-12 tjedana. Nagla odjava progesterona u drugoj fazi s početkom trudnoće može dovesti do opasnosti od prekida trudnoće.
Posebnu pažnju treba posvetiti grafici sa kratkom drugom fazom. Ako je druga faza kraća od 10 dana, onda možemo proceniti i nedovoljnost druge faze.
Situacije u kojima bazalna temperatura ostaje povišena duže od 14 dana nastaje kada dođe do trudnoće, formiranja ciste žutog tijela jajnika, kao i akutnog upalnog procesa karličnih organa.
Hiperprolaktinemija
Zbog povećanja nivoa hormona hipofize - prolaktina, koji je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja, raspored bazalne temperature u ovom slučaju može nalikovati rasporedu trudne žene. Menstruacija kao i tokom trudnoće mogu biti odsutni. Primjer bazalne temperature u bolesnika s hiperprolaktinemijom
Grafikon bazalne temperature tokom stimulacije ovulacije
Kada se stimulira ovulacija, posebno klomifen (clostilbegit) koristeći duphaston u drugoj fazi MC-a, grafikon bazalne temperature obično postaje „normalan“ - dvofazni, s naglašenim faznim prijelazom, s prilično visokom temperaturom u drugoj fazi, s karakterističnim „koracima“ (temperatura raste 2 puta) i lagana depresija. Ako je temperaturni raspored tokom stimulacije, naprotiv, poremećen i odstupa od normalnog, to može ukazivati na pogrešnu selekciju doze lijekova ili neadekvatan scenarij stimulacije (mogu biti potrebni i drugi lijekovi). Povećanje temperature u prvoj fazi tokom stimulacije sa klomifenom takođe se dešava sa individualnom osetljivošću na lek.
Kada se obratiti ginekologu?
Ako strogo pratite pravila za mjerenje temperature i pratite probleme opisane na dijagramu bazalne temperature za najmanje 2 uzastopna ciklusa, obratite se svom liječniku za dodatne preglede. Čuvajte se dijagnoze kod ginekologa samo na osnovu grafikona. Na šta morate obratiti pažnju:
anovulacijska grafika
redovno kašnjenje ciklusa za nerođenu trudnoću
kasna ovulacija i ne dobivanje trudnoće za nekoliko ciklusa
kontroverzna grafika sa slabo definisanom ovulacijom
grafika visoke temperature tokom ciklusa
grafika niskih temperatura tokom cijelog ciklusa
grafika sa kratkom (manje od 10 dana) drugom fazom
grafika sa visokom temperaturom u drugoj fazi ciklusa više od 18 dana, bez početka menstruacije i negativnog testa na trudnoću
neobjašnjivo krvarenje ili teški iscjedak u sredini ciklusa
obilna menstruacija koja traje više od 5 dana
grafike sa temperaturnim razlikama u prvoj i drugoj fazi manje od 0,4 stepeni
ciklusi kraći od 21 dan ili duži od 35 dana
grafikoni sa jasno izraženom ovulacijom, redovnim seksualnim odnosom tokom ovulacije i ne pojavljivanjem trudnoće u nekoliko ciklusa
Simptomi vjerojatne neplodnosti prema rasporedu bazalne temperature:
Prosječna vrijednost druge faze ciklusa (nakon što temperatura raste) premašuje prosječnu vrijednost prve faze za manje od 0,4 ° C.
U drugoj fazi ciklusa dolazi do pada temperature (temperatura pada ispod 37 ° C).
Porast temperature u sredini ciklusa traje više od 3-4 dana.
Druga faza je kratka (manje od 8 dana).
Određivanje trudnoće prema bazalnoj temperaturi
Metoda određivanja trudnoće bazalnom temperaturom funkcionira pod uvjetom da je u ciklusu prisutna ovulacija, jer se za neke zdravstvene probleme bazalna temperatura može povećati za proizvoljno dugo vrijeme, a mjesečni periodi mogu biti odsutni. Primjer takvog poremećaja je hiperprolaktinemija, zbog povećane proizvodnje hormona od strane hipofize - prolaktina. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja i normalno je povišen samo za vrijeme trudnoće i laktacije (vidi Primjeri grafova za normalne i različite poremećaje).
Fluktuacije u bazalnoj temperaturi tokom različitih faza menstrualnog ciklusa uzrokovane su različitim nivoima hormona odgovornih za faze 1 i 2.
Tokom menstruacije, bazalna temperatura je uvijek povišena (oko 37.0 i više). U prvoj fazi ciklusa (folikula) prije ovulacije, bazalna temperatura je niska, do 37.0 stupnjeva.
Prije ovulacije, bazalna temperatura se smanjuje, a odmah nakon ovulacije ona se povećava za 0,4–0,5 stupnjeva i ostaje povišena do sljedeće mjesečnice.
Kod žena različite dužine menstrualnog ciklusa, trajanje folikularne faze je različito, a dužina lutealne (druge) faze ciklusa je približno ista i ne prelazi 12-14 dana. Dakle, ako bazalna temperatura nakon skoka (što ukazuje na ovulaciju) ostaje povišena duže od 14 dana, to jasno ukazuje na pojavu trudnoće.
Ova metoda određivanja trudnoće funkcionira ako je u ciklusu prisutna ovulacija, jer se za neke zdravstvene probleme bazalna temperatura može povećati za proizvoljno dugo vrijeme, a mjesečni periodi mogu biti odsutni. Primjer takvog poremećaja je hiperprolaktinemija, zbog povećane proizvodnje hormona od strane hipofize - prolaktina. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja i normalno je povišen samo tokom trudnoće i dojenja.
Ako je žena trudna, onda menstruacija neće doći i temperatura će tokom cijele trudnoće ostati visoka. Smanjenje bazalne temperature tokom trudnoće može ukazivati na nedostatak hormona koji čuvaju trudnoću i opasnost od njenog prestanka.
Sa početkom trudnoće, u većini slučajeva, 7. i 10. dan nakon ovulacije dolazi do implantacije - umetanja oplođene jajne ćelije u endometrij (unutrašnja sluznica materice). U rijetkim slučajevima, uočava se rana (do 7 dana) ili kasna (nakon 10 dana) implantacija. Nažalost, nemoguće je pouzdano utvrditi prisustvo implantacije ili njeno odsustvo bilo na osnovu rasporeda ili uz pomoć ultrazvučnog skeniranja kod ginekologa. Međutim, postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati na implantaciju. Svi ovi znaci mogu se otkriti na dan 7-10 nakon ovulacije:
Moguće je da ovih dana dolazi do malog iscjedka, koji prolazi u roku od 1-2 dana. To može biti takozvano krvarenje implantata. U vreme uvođenja jajeta u unutrašnju sluznicu materice, endometrijum je oštećen, što dovodi do neznatnih sekreta. Ali ako imate redovan iscjedak u sredini ciklusa, a trudnoća se ne dogodi, onda trebate kontaktirati ginekološki centar.
Oštar pad temperature do nivoa srednje linije za jedan dan u drugoj fazi, takozvani implantat povlačenja. To je jedan od znakova koji se najčešće javljaju u grafikonima sa potvrđenom trudnoćom. Ova recesija se može dogoditi iz dva razloga. Prvo, proizvodnja hormona progesterona, koji je odgovoran za podizanje temperature, počinje da opada od sredine druge faze, kada počinje trudnoća, proizvodnja se ponovo nastavlja, što dovodi do temperaturnih fluktuacija. Drugo, tokom trudnoće se oslobađa hormon estrogen, što smanjuje temperaturu. Kombinacija ova dva hormonska pomaka dovodi do pojave depresije implantacije na grafikonu.
Vaš graf je postao trofazni, što znači da vidite porast temperature na grafu, slično ovulaciji, tokom druge faze ciklusa. Ovakvo povećanje je ponovo rezultat povećane proizvodnje hormona progesterona nakon implantacije.
Na primjer, grafikon - retrakcija implantacije na 21. dan ciklusa i prisutnost treće faze, počevši od 26. dana ciklusa.
Takvi rani znaci trudnoće, kao što su mučnina, napetost u grudima, učestalo mokrenje, crijevna uznemirenost, ili samo osjećaj trudnoće, također ne daju točan odgovor. Možda niste trudni ako imate sve ove znakove ili ste trudni bez jednog simptoma.
Kada se koristi metoda bazalne temperature za zaštitu od neželjene trudnoće, morate uzeti u obzir da ne samo dani ovulacije na osnovu rasporeda bazalne temperature mogu biti opasni. Dakle, u periodu od početka menstruacije do večeri trećeg dana nakon porasta bazalne temperature, koja se javlja nakon ovulacije, bolje je koristiti dodatne mjere za sprečavanje neželjene trudnoće.
Naša stalna čitaocica, Natalya Gorshkova, sastavila je obrazac za vas da brzo popunite i automatski izgradite dijagram bazalne temperature, koji se može odštampati i pokazati lekaru. Možete ga preuzeti sa linka: forma rasporeda.
Diskusija grafova se odvija na forumu
Pažnja! Nije moguće napraviti dijagnozu samo na osnovu grafova bazalne temperature. Dijagnoze se vrše na osnovu dodatnih pregleda koje sprovodi ginekolog.
Znakovi trudnoće i njeno odsustvo na grafu BT
Pri koncepciji bazalna temperatura raste. Indikatori se ne smanjuju prije početka menstruacije i ostaju tokom cijelog perioda gestacije.
Moguće je odrediti trudnoću prema rasporedu skokom temperature na 7–10 dan nakon ovulacije - to je trenutak uvođenja oplođenog jajašca u sluznicu materice.
Ponekad postoji rana ili kasna implantacija. Ovaj proces ne može pouzdano pratiti ni najinformativniji pregled ultrazvuka.
Nagli pad temperature na grafu u drugoj fazi naziva se recesija implantata. To je jedan od prvih i najčešćih znakova, koji je na bazalnoj karti označen potvrđenom trudnoćom.
Ovaj fenomen je zbog dva razloga.
- Povećana proizvodnja progesterona povećava temperaturu, koja se postepeno smanjuje prema sredini lutealne faze. Na začeću, žuto tijelo počinje aktivno sintetizirati hormon, što dovodi do fluktuacija vrijednosti.
- Ako je trudnoća nastupila, tada se oslobađa velika količina estrogena, što uzrokuje nagli pad temperature u shemi.
Kombinacija hormona sa različitim funkcijama dovodi do promene, koja se manifestuje u obliku implantacije zapadeniya na ličnu kartu.
Ovaj fenomen ne može odražavati nikakva druga istraživanja osim krivulje bazalne temperature. Primjer:
Imajte na umu da kada se trudnoća odvija, počevši od 26. dana menstrualnog ciklusa, raspored postaje trofazni. To je zbog pojačane sinteze progesterona nakon implantacije jajeta.
Potvrda uvođenja embriona može biti manji iscjedak, koji nestaje za 1-2 dana. Ovo je krvarenje implantata koje je uzrokovano oštećenjem endometrija.
Mučnina, oticanje dojki, crijevni poremećaji i drugi slični simptomi nisu pouzdani. Postoje slučajevi kada, čak i sa izraženim pojavama toksikoze, nije došlo do trudnoće.
Naprotiv, bez ijednog znaka, žena je izjavila činjenicu uspješnog začeća. Stoga se najpouzdaniji zaključci smatraju trajnim povećanjem bazalne temperature, recesijom implantata. Drugi znak - odlaganje menstruacije, podložno seksualnom kontaktu tokom ovulacije.
Smanjenje temperature prije menstruacije je znak odsustva trudnoće. Fluktuacije rektalnih brojeva mogu se tumačiti na različite načine. Nije uvek visoka temperatura - znak trudnoće. To je moguće zbog upale privjesaka.
Svaki slučaj mora se uporediti sa svim promjenama u tijelu i potvrditi njihova zapažanja u ginekološkom uredu.
Važno je redovno bilježiti podatke.
Normalan raspored bazalne temperature tokom trudnoće
Održavanje BT kalendara je relevantno samo na samom početku, odnosno u ranim fazama gestacije. Povoljni uslovi su neophodni za normalan razvoj fetusa u prvom tromesečju.
Da bi to uradila, telo trudnice počinje intenzivno da proizvodi progesteron. Ovaj hormon povećava temperaturu u reproduktivnom sistemu da bi stvorio "toplo" okruženje za embrion.
Normalno, nakon početka implantacije jaja, vrijednosti bazalne temperature na dijagramu trebaju biti u rasponu od 37,0 do 37,4 ° C.
Međutim, u nekim slučajevima dozvoljeno je da padne na 36.9 ° ili da se popne na 38 °. Takve vrijednosti mogu se smatrati prihvatljivim.
Neobični BT rasporedi tokom trudnoće
Normalno, razlika u temperaturnim vrednostima između prve i druge faze treba da varira u dozvoljenim 0.4 ° C i višim.
Kako odrediti prosječni indeks BT? Da bi se to postiglo, potrebno je dodati sve brojeve temperature dobivene mjerenjem, prvo u prvom razdoblju, podjele iznosa na broj dana. Zatim se slični proračuni izvode sa indikatorima faze II.
Dalje, prvo se oduzima od druge vrednosti. Dobijeni rezultat uzima se kao razlika u prosjecima. Ako se ispostavi da je mala, manja od 0,4 °, tada je moguća patologija ili hormonska promena.
Razmotrite nekoliko primjera koji se najčešće pojavljuju.
Ovaj grafikon prikazuje monotonu krivu bez podjele na periode. Vidljivo je da BT u lutealnoj fazi ostaje niska, ne prelazi 37 ° C.
U nedostatku ovulacije, formiranje žutog tijela, koje aktivira sintezu progesterona, nije moguće. Porast indikatora se ne dešava.
Ako se ciklus anovulacije periodično ponavlja, ne više od 1-2 puta godišnje, onda je to norma. Međutim, ako se situacija dogodi u nizu 60 dana ili nekoliko mjeseci, onda će biti teško sama zatrudnjeti.
Potrebna je konsultacija sa lekarom.
Kada nedostatak estrogen-progesteron u grafikonu rektalne temperature ostaje nizak nakon ovulacije, do 23 dana ciklusa. Razlika u srednjim vrijednostima je maksimum 0,2-0,3 °.
Takva krivulja, izgrađena na nekoliko MC-a, ukazuje na nedostatak proizvodnje hormona važnog za razvoj trudnoće. Patologija može rezultirati endokrinim sterilitetom ili prijetnjom pobačaja u ranim fazama.
Možda postoji bolest
Endometritis je upala unutrašnje sluznice materice. Sa ovom bolešću, krivulja temperature odražava smanjenje pokazatelja prije menstruacije i nagli porast vrijednosti, što nije tipično za prvu fazu.
Ovde je raspored beskoristan
Ovaj grafikon pokazuje visoke performanse do 37 ° u prvoj fazi. Zatim dolazi do oštrog pada, koji se često pogrešno smatra za ovulacijski rast. Kada je upala privjesaka ispravno odrediti vrijeme otpuštanja jajeta je teško.
Primjerima se može razumjeti da je lako identificirati patologije koristeći osobnu bazalnu kartu. Naravno, blizanci, ili jedna klica, mogu pokazati samo ultrazvuk, ali je koncepcija na BT kartici određena tačno.
Grafikon bazalne temperature kod ektopične i zamrznute trudnoće
U anembrionskoj (fetalnoj smrti), povišene rektalne vrijednosti se smanjuju na 36,4–36,9 ° C. Smanjenje temperature na grafu je posljedica regresije žutog tijela i zaustavljanja proizvodnje progesterona.
Niske vrijednosti u drugoj fazi su moguće zbog nedostatka hormona. Ponekad, kada je trudnoća zamrznuta, dolazi do naglog porasta temperature u odnosu na pozadinu raspadanja embrija i upale endometrija.
Ektopična koncepcija rektalnim parametrima ne može se identificirati. U slučaju ektopičnog razvoja fetusa, progesteron se proizvodi kao u normalnoj gestaciji prvog trimestra.
Međutim, na pozadini rasta embriona pojavljuju se simptomi koje treba odmah primijetiti. To je akutni bolni sindrom u abdomenu, iscjedak, povraćanje itd.
Istovremeno se može razviti upalni proces koji se obično manifestuje naglim porastom temperature na 38 ° i više.
Ne uključujte se u samodijagnozu. Svaku sumnjivu promenu u dijagramu rektalne temperature treba uputiti lekaru.
Mišljenje žena o primjeni metode mjerenja bazalne temperature pomoći će u provođenju eksperimenta pri planiranju trudnoće.
Moj muž i ja smo imali problema da začnemo dijete. Već nekoliko godina naši napori nisu uspeli. Konačno, jedan pametan lekar je savetovao održavanje kalendara za tačno izračunavanje dana ovulacije. Želim da podelim radost. Ura, moj raspored je trudna!
Moj suprug i ja imamo strašnu neprijatnost prema kondomima. Od mladosti imam visoku plodnost, tako da je važno da znam kada počinju opasni dani. Mogu reći da karta bazalne temperature nikada nije bila pogrešna.
Imamo dvoje djece, nisam napravila niti jedan abortus. Vrlo pozitivan stav prema metodologiji. Vaši temperaturni grafikoni su pomoć pri planiranju začeća ili zaštite.
O autoru: Martynyuk Galina
Bazalna temperatura: zašto je mjeriti
Merenje bazalne temperature je jedna od glavnih metoda za dijagnosticiranje funkcije jajnika. Već nekoliko decenija, ginekolozi iz cijelog svijeta savjetovali su ženama da zadrže dijagram bazalne temperature kako bi utvrdili uzroke neplodnosti, pratili hormonalne poremećaje (ako ih ima) i pratili stanje reproduktivnog sistema žene u cjelini.
Osim toga, pravilno konstruiran raspored može se koristiti za praćenje sigurnih dana kako bi se zaštitili od neželjene trudnoće i uživali u intimnosti sa voljenom osobom bez dodatnih mjera kontracepcije.
Kome je potreban raspored?
Najčešće se sa održavanjem grafike žene suočavaju, sanjaju o trudnoći. Ako već čekate čudo, onda, znajući kakva bi trebala biti bazalna temperatura za vrijeme trudnoće, možete lako upravljati stanjem vašeg tijela bez ustajanja iz kreveta.
Za buduće mame, tek počinju da planiraju trudnoću, preporučujemo da posmatrate njihove cikluse prilikom mjerenja bazalne temperature.
Zahvaljujući dnevnom punjenju rasporeda, možete precizno odrediti dan ovulacije i izračunati najplodnije dane za začeće. Uostalom, tijelo je gotovo nepredvidljivo, a mnogi koji žele da zatrudne često ne osjećaju fizičke znakove ovulacije. A uobičajena metoda kalendara i kompjuterski programi za izračunavanje povoljnih dana za začeće, po pravilu, su neefikasni.
Svakako možete koristiti testove za identifikaciju ovulacije, ali su prilično skupi i nisu uvijek istiniti. Međutim, dijagram bazalne temperature je jednostavan za upotrebu, pristupačan i uvijek na dohvat ruke. Prilikom merenja tokom čitavog ciklusa, možete lako "uhvatiti" ovulaciju, i zato nećete propustiti ovaj povoljan trenutak za začeće bebe.
Napravite raspored umjesto testa trudnoće
Ako znate kakva bi trebala biti bazalna temperatura u vrijeme trudnoće, možete razumjeti što je već "na poziciji", samo tako što ćete ispitati svoj raspored!
Svi znaju o test trakama za trudnoću. Ali samo nekoliko budućih mama je upoznato sa bazalnom temperaturom tokom trudnoće. Većina žena koje planiraju materinstvo ne znaju da se početak dugo očekivanog događaja može odrediti bez krvnih testova i brzih kućnih testova koji reagiraju na povećanje hCG (humani horionski gonadropin). Ako niste lenji da održavate raspored, to se može uraditi samo na osnovu naznačenih promjena.
Već znate da je prije ovulacije bazalna tjelesna temperatura trebala biti 0,4 do 0,6 stupnjeva niža nego u drugoj fazi menstrualnog ciklusa. Do kraja druge faze, bliže početku menstruacije, po pravilu se smanjuje za 0,3 stepena. Ako nije došlo do začeća, bazalna tjelesna temperatura za 1-2 dana prije menstruacije će početi padati. Takođe se dešava da se termometarska šipka spušta nekoliko kvačica niže na dan menstruacije.
Ako je trudnoća nastupila, indikatori se neće smanjiti, a to može biti jedan od pouzdanih znakova pojave trudnoće.
Bazalna temperatura tokom trudnoće je 37 i 36,9 stepeni. Da li treba da brinem?
Neke žene, koje prate raspored za nekoliko menstrualnih ciklusa, sigurne su da točno znaju koja bi trebala biti bazalna temperatura tijekom trudnoće. A kada dođe do željenog stanja, oni nelagodno otkrivaju da su njegovi indeksi zamrznuti na podeli od 36.9-37 stepeni i tako ostaju nekoliko dana.
Ako se rođenje novog života potvrdi testom, krvnim testovima ili kada ga pregleda ginekolog, tada bazalna temperatura tokom trudnoće od 36,9-37 stepeni daje mnogo uzbuđenja trudnici. Međutim, ne brinite unaprijed. Morate pažljivo analizirati sve vaše grafike.Sasvim je moguće da su vaša očitavanja temperature uvek ispod opšteprihvaćenih normi zbog individualnosti vašeg tela. Ako je vaša temperatura bila pre niska, onda najverovatnije, njeno slabljenje na oko 36.9-37 stepeni uopšte ne ugrožava vašu trudnoću i apsolutno je normalno.
Međutim, ako su vaši pokazatelji bili u normalnom rasponu, i odjednom su počeli da padaju ispod 37 stepeni svaki dan, vredi se uvjeriti i savjetovati se sa svojim liječnikom kako bi se na vrijeme poduzele mjere za očuvanje trudnoće.
Koja je bazalna temperatura propuštenog pobačaja?
Nažalost, željena trudnoća ne završava se uvijek dugo očekivanim susretom majke i djeteta u porodilištu - ponekad se dešava propuštena trudnoća, zbog čega embrion umire i ne počinje da se razvija. To se dešava iz raznih razloga, koji će biti otkriveni u kancelariji ginekologa nakon niza medicinskih pregleda.
Istraživanja su pokazala da kod propuštenog pobačaja bazalna temperatura gotovo uvijek ima neusklađenost s normama utvrđenim tijekom povoljne trudnoće.
Ako se to dogodi, progesteron prestaje da se proizvodi u količini potrebnoj da održi život i prenatalni razvoj embrija, odnosno kolona žive će se smanjivati svaki dan.
Zapamtite da je kod propuštenog pobačaja bazalna telesna temperatura uvek niska i nikada se ne povećava.
Ako su indikatori naglo opali i znaci trudnoće koje ste ranije imali (toksikoza, oticanje mlečnih žlezda, osjetljivost na mirise, suznost) nestali, odmah se obratite liječniku.
Nadamo se da ste u ovom članku pronašli odgovore na sva vaša pitanja i naučili kako napraviti svoj raspored. Sada razumete zašto je to neophodno i kako to uraditi ispravno, i znate šta je bazalna temperatura tokom trudnoće smatra se normom, a šta bi trebalo upozoriti i na vreme signalizirati o potrebi da se poseti lekara.
Zašto možete vjerovati bazalnoj temperaturi?
Menstrualni period se sastoji od dvije faze.
- Kada prelazimo iz jedne faze u drugu, opaža se ovulacija. Čitava suština metode je da se napravi graf, zasnovan na dnevnim indikacijama BT,
- Prvu polovinu ciklusa karakteriziraju niske brojke, a za drugo - visoka, zbog djelovanja progesterona.
Ovulacija na grafu izgleda kao oštar pad.
Vrijednost BT-a oko dan prije početka ovulacije brzo opada, a sljedeći dan naglo raste. Dokazi o ranom početku menstruacije su niže vrijednosti BT, ali kada se oplode u drugoj fazi, one će se stalno povećavati.
Možete koristiti metodu mjerenja vrijednosti bazalne temperature ako:
- pokušaji da zatrudne traju duže od godinu dana
- treba identificirati povrede u radu spolnih hormona,
- morate predvideti dobro vrijeme za začeće,
- neophodno je odrediti prisustvo trudnoće pre nego što dođe do kasnog menstrualnog krvarenja.
Kako odrediti trudnoću prema bazalnoj temperaturi?
Cjelokupni menstrualni period može se pratiti na dijagramu bazalne temperature. U trudnoći se slika značajno razlikuje od one koja se može vidjeti u normalnom ciklusu.
- Prva faza ženskog perioda je folikularna (hipotermična). U ovom trenutku, formira se folikul, unutar kojeg sazreva jajna ćelija. Prvu fazu karakterizira povećana proizvodnja estrogena zbog povećane funkcije jajnika,
Povoljne vrijednosti BT - od 36,1 do 36,8 stupnjeva. Vrednosti na gornjem kraju opsega obično su praćene nedostatkom estrogena. U takvim slučajevima, lekari preporučuju odgovarajuću hormonsku terapiju.
- Trenutak ovulacije.Folikul se lomi djelovanjem LH (luteinizirajući hormon) i jaje izlazi, a dolazi do hormonskog udara. U ovoj fazi, vrijednosti BT naglo se povećavaju na 37.0-37.7 stupnjeva,
- Poslednja faza je lutealna (hipertermička). Umesto toga, pucanje folikula počinje da formira žuto telo, koje je izvor progesterona.
- U slučaju oplodnje jajeta (tokom implantacije, BT se smanjuje) - ulazi u matericu. Žuto tijelo u isto vrijeme nastavlja rasti, oslobađajući hormone koji omogućuju da se spasi trudnoća i spriječe kontrakcije materice,
Upravo ovi hormoni čine vrijednosti BT u skladu sa gornjim granicama. Tijelo žutog tijela funkcionira do potpunog formiranja posteljice.
- Povoljne BT vrijednosti su iznad 37 stupnjeva,
- Ako nije došlo do začeća, žuto tijelo je uništeno, a nivo hormona pada. Vrednosti BT se takođe smanjuju i počinje menstruacija.
Temperatura - ispod ovulacije
Obično je vrednost bazalne temperature tokom trudnoće u ranim fazama 37.1-37.3 stepeni.
Događa se nešto niže, unutar 36,9 stepeni.
Ovo možete detektirati tako što ćete zabilježiti vrijednosti bazalne temperature za nekoliko ciklusa.
Jedini nepromjenjiv znak moguće činjenice trudnoće je odsustvo snižene bazalne temperature nakon što jaje napusti jajnik.
Karakteristike "trudnih" i "ne-trudnih" karata
Da biste razumeli koja je bazalna temperatura svojstvena tijelu za vrijeme trudnoće, a što u raznim patologijama, morate obratiti pozornost na glavne karakteristike grafikona.
- nizak BT u folikularnoj fazi ciklusa,
- ovulacija je jasno identifikovana (nagli skok BT gore),
- povećao BT u lutealnoj fazi ciklusa,
- negde na 21. dan, vrednosti BT se primetno smanjuju (dolazi do implantacije jaja), a zatim ponovo raste temperatura,
- postoji treća faza ciklusa - gestacijski - sa BT vrijednošću koja je jednaka ili veća od ovulacijske.
Normalan "ne-trudni" raspored:
- u prvoj fazi, WT vrijednosti su ispod 37 stupnjeva,
- Odmah nakon faze ovulacije, BT počinje da raste i nastavlja da bude na 37 stepeni gotovo do kraja druge faze,
- nekoliko dana pre početka menstrualnog krvarenja, vrednost BT naglo opada.
Za anovulacijsku grafiku, haotični izbojci BT tokom cijelog ciklusa su tipični. Takvi periodi javljaju se kod žena do tri puta godišnje.
Kako mjeriti temperaturu kako bi se odredila trudnoća
Najtačnija očitavanja će biti sa rektalnim termometrom. Termometar može biti i elektronski i živa, ovisno o osobnim željama. Slijede osnovna pravila za mjerenje bazalne temperature za određivanje trudnoće:
- Mjerenje bazalne temperature kod planiranja trudnoće treba obaviti svakodnevno ujutro u određeno vrijeme nakon spavanja, u trajanju više od šest sati. Ne treba da napuštate krevet i ne sedite naglo nakon buđenja,
Pored toga, često hodanje tokom noćnog odmora iskrivljuje istraživačke podatke.
- U dnevnim i večernjim satima dolazi do značajnih fluktuacija u BT zbog stresa, povećane aktivnosti ili banalnog umora. Ponovna provjera u popodnevnim i večernjim satima nije potrebna, jer nije informativna,
- Sa živinim termometrom, temperatura se mjeri 6-10 minuta, elektronski - od 2 do 3 minute ili do zvučnog signala,
- Radi jasnoće, najbolje je početi sa mjerenjima i napraviti grafikon od datuma početka menstruacije. To će vam omogućiti da vidite temperaturnu razliku tokom prelaska iz jedne faze ciklusa u drugu i da procenite hormonsku pozadinu,
- Radi lakšeg merenja, možete koristiti običan papirni list, odštampani šablon ili aplikacije koje automatski grade grafikone na osnovu unetih podataka.
Za informacije.Sledeći faktori utiču na BT indikatore:
- alkohol,
- seks nekoliko sati prije mjernog postupka,
- stres,
- zarazne bolesti
- previše topao krevet, na primjer, iz jastučića za grijanje,
- hipotermija donjih ekstremiteta.
Ako je bilo koji od navedenih faktora, vrijedi napomenuti.
Koji indikatori nam omogućuju da zaključimo da se trudnoća nije dogodila?
Visoke stope bazalne temperature, koje dugo traju, uz moguću trudnoću, sve do potvrde činjenice kašnjenja, nažalost, nisu uvijek znak uspješne koncepcije.
U nekim slučajevima, takva promjena može biti povezana s upalnim procesima u dodacima, a ponekad ukazuje na komplikacije tijekom gestacijskog perioda.
Važno je! Važno je napomenuti da ne morate početi paničariti kada otkrijete odstupanja od norme, jer je svaki organizam jedinstven. U slučaju bilo kakve sumnje, bolje je kontaktirati stručnjaka za tačnu dijagnozu.
BT sa prijetnjom pobačaja
Opasnost od pobačaja je povezana sa nedovoljnom proizvodnjom hormona progesterona koji podržava trudnoću. To se dešava kada postoje problemi sa hormonima i nepravilno funkcioniše žuto telo, koje se obično pojavljuje umesto folikula.
Znati Sa ovom patologijom, vrednosti ne prelaze 37 stepeni.
Dakle, ako je bazalna temperatura tokom trudnoće 36,8 ili jedna desetina stepena veća, treba obratiti pažnju na to i pokušati razumjeti razloge za takve promjene.
BT tokom propuštenog pobačaja
Ako se razvoj embriona zaustavi, žlijezda koja se formira na mjestu folikula počinje da se ruši, pa se razina progesterona smanjuje. To dovodi do smanjenja vrijednosti BT na 36,4 - 36,9 stupnjeva.
Postoje slučajevi kada blijedi embrion, temperatura se i dalje održava na dovoljno visokom nivou. Istina, to se dešava kada niska temperatura uopšte nije pokazatelj slabljenja. Uvek treba da slušate sebe i svoje unutrašnje stanje.
BT u ektopičnoj trudnoći
Važno je! U ovom slučaju, proizvodnja progesterona iz žutog tijela ne prestaje, kao u normalnom toku trudnoće. U ovom slučaju nemoguće je izvući zaključke na osnovu BT vrijednosti.
Da bi se kontrolisala bazalna temperatura ima smisla prilikom planiranja začeća iu prvom trimestru trudnoće (više o ovom periodu pročitajte u članku 1. trimestra trudnoće >>>).
U drugom i trećem tromjesečju ne igra značajnu ulogu. Važno je zapamtiti da je tačnost mjerenja neophodna, jer svako odstupanje utječe na interpretaciju rezultata.
Da se pravilno pripremite za moguću trudnoću, da shvatite šta utiče na brzu koncepciju i koji faktori ometaju trudnoću, pogledajte online kurs Želim dijete: priprema za željenu trudnoću >>>
Podelite komentare u komentarima, da li imate dijagram bazalne temperature? Kakve poteškoće imate sa njim?
""
