Svaka žena nastoji da zadrži svoj šarm, i svako to radi na svoj način. Ali iz nekog razloga, nisu svi u mogućnosti da provedu nekoliko minuta na 4 faze svakodnevnog lica. Možete neprestano eksperimentisati sa svojom kosom, možete potrošiti novac na skupe kostime i konzultacije sa umjetnicima šminke. Ali ni elegantna odjeća, ni vješta šminka i nova frizura neće vratiti zdrav izgled vašoj koži, mladi oval lica i neće izgladiti fine bore, ali oni su izdajnički izdali ženu.
Prvi znaci blede kože (bore oko očiju, oko usta, na vratu) često ostaju neprimećeni od strane nas. U dobi od trideset godina, postoji zabrinutost i nespremnost da se prizna da vrijeme uzima svoj danak. "Moramo nešto učiniti!" - kažemo sami sebi, ali iz nekog razloga odgađamo "za kasnije" brigu o našoj koži i probudimo se samo kada njena boja postane dosadna, duboke bore, oslabljena koža visi, nije tako jasno lica, treba facelift. I trčimo ka kozmetičarki s nadom da će nam, kao mađioničar, u jednom trenutku vratiti mladost i učiniti nas lijepima. Da, kozmetičari mogu učiniti mnogo, ali to ne isključuje potrebu za svakodnevnom kućnom njegom kože lica. Sastoji se od 4 faze:
Faza 1 - čišćenje
Potrebno je očistiti lice i ujutro i uveče. U jutarnjim satima - ovo je priprema osobe za nanošenje šminke, u večernjim satima - noćna krema. Čišćenje uklanja mrtve kožne pahuljice iz stratum corneuma, ustajalog sebuma, kao i otpadne proizvode bakterija. Uveče, čišćenje uklanja ostatke šminke, prljavštine koja je pala na lice tokom dana, očišćena koža će biti spremna za maksimalnu percepciju noćne kreme.
Kod pranja bilo koje vrste kože, ne preporučuje se upotreba sapuna - previše ga defatsira, nakon toga dolazi do suhoće i iritacije, sapun previše zateže pore kože, ne čisteći ih dovoljno. Osim toga, sapun je alkalija, narušava normalnu kiselost površine kože, uništava lipidnu (masnu) barijeru kože, sprečavajući umnožavanje patogenih mikroorganizama na njoj.
Lice treba očistiti gelovima, pjenama, kozmetičkim mlijekom. Oni gotovo ne narušavaju normalnu kiselost kože, prodiru duboko u pore, dobro rastapaju čvrste čestice kozmetike.
Faza 2 - Toniranje
Nakon čišćenja lica obavezno obrišite tonik (losion). Toniranje je važan trenutak dnevne nege lica, za kožu bilo koje vrste, to treba uraditi nakon svakog čišćenja - dva puta dnevno: ujutro i uveče. Pogrešno mišljenje da tonik treba obrisati samo masnu kožu. I što, što je više alkohola u njemu, to bolje. Čak i ako je površina lica vrlo masna, prednost treba dati bezalkoholnom toniku. Alkohol ne samo da suši normalnu i suhu kožu, već i pojačava aktivnost lojnih žlijezda masne kože. Suvu kožu treba tretirati i tonikom nakon čišćenja, s tom razlikom što tonik treba odabrati za ovu vrstu kože.
- uklanja ostatke čišćenja i dekorativne kozmetike sa površine kože,
- vlaži kožu, poboljšava njen tonus,
- ima blagi antiinflamatorni efekat,
- normalizuje kiselost površine kože,
- čisti i zateže pore kože
- priprema kožu za dalju njegu.
Faza 3 - vlaženje i zaštita
Dnevna krema se nanosi ujutro ili popodne, kako pod šminkom, tako i bez nje, otprilike pola sata prije izlaza na ulicu. Treba ga nanositi ne samo na lice, već i na vrat.
Film koji se pojavljuje na koži nakon nanošenja dnevne kreme, vrši zaštitnu funkciju, ispod nje koža trpi manje od meteoroloških faktora okoline, prašine i prljavštine. Osim toga, dnevna krema sprečava isparavanje vode sa površine kože, pomaže u održavanju dovoljnog nivoa njegove vlage.
Dnevne kreme obično sadrže različite aktivne sastojke. Ovisno o njihovom sadržaju i omjeru različitih dnevnih krema koriste se za različite tipove kože, u različito doba godine. Ljeti trebate koristiti dnevne kreme koje sadrže kreme za sunčanje - tvari koje reflektiraju ili apsorbiraju ultraljubičasto zračenje. Oni će štititi lice od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja, što dovodi do "foto-starenja" kože.
Faza 4 - Snaga
Uveče, nakon čišćenja i toniranja, nanesite "noćnu" kremu. Noćne kreme se klasifikuju kao "hranjive". Odabrani su prema vrsti i stanju kože.
Noćna krema se nanosi 1-2 sata pre spavanja, ako se ne apsorbuje u potpunosti, ostatke treba izbrisati salvetom. Kao iu slučaju dnevne kreme, nanosi se ne samo na lice, već i na područje vrata i dekoltea.
Nikada ne nanosite hranjivu kremu za lice na područja oko očiju. Noćne kreme su suviše debele, njihov sastav i konzistencija su previše “teške” za ovu tendersku oblast.
Svi pokreti, kako tokom čišćenja, tako i kod toniranja lica, i kod nanošenja krema i maski, treba da budu napravljeni samo u pravcu linija najmanje istezanja kože: od sredine linije lica do ušne školjke. Obrišite lice samo mokrim pokretima, bez istezanja kože.
Ove osnovne faze nege kože možete dopuniti maskama, mehaničkim (pilingom) i hemijskim pilingom, itd. Ali nema potrebe da ih primenjujete svakodnevno.
Njega kože za oči
Koža oko očiju zahteva posebnu pažnju svakog dana - ona je najdelikatnija i najosetljivija, na njoj ima nekoliko lojnih žlezda, odlikuje se velikom rastezljivošću. Na kapcima se lako formiraju edemi, a na prvi pogled se pojavljuju bore. Nanošenje šminke i uklanjanje guma i iritira kožu oko očiju. Stoga, kozmetika koja se primjenjuje na ovom području mora biti najviše kvalitete.
Kreme za oči imaju posebno laganu teksturu i dobro se upijaju. Potrebno ih je primijeniti ujutro i navečer nakon prethodnog čišćenja kapaka.
Ne koristite kreme za lice na kapcima. Za kožu oko očiju koristite samo oftalmološki kontrolisane agense specijalno kreirane za ovu zonu.
Pažljivo nanesite i uklonite šminku sa kapaka, prateći pravac najmanje istezanja kože (ispod oka, pokreti treba da budu usmereni prema nosu, a iznad oka prema hramu).
Očistite kapke samo posebnim gelovima i losionima. Zaštitite kapke od jakog sunca, izaberite proizvode sa ultraljubičastim filterima.
Njega usana
Koža usana je vrlo tanka, uvijek otvorena za vjetar, sunce, mraz i suhi zrak. Nema lojne žlezde, pa je potrebna dnevna hidratacija i ishrana. Trajno smanjenje mišića lica u ustima doprinosi formiranju bora oko usana.
Noću, kao i kada ne šminkate, koristite specijalne proizvode za njegu kože.
Obratite pažnju na vaš ruž za usne koji sadrži hidratantne i omekšavajuće sastojke, vitamine i UV filtere. U pravilu, ovi zahtjevi ispunjavaju ugledne kompanije za ruž, a one su prilično skupe. Ali zapamtite da ruž nije samo na usnama tokom cijelog dana - većinu ga pojedete, tako da ne biste trebali koristiti jeftini ruž za usne.
Nega vrata
Koža vrata je vrlo delikatna i mršava, sklona suhoći, mlitavosti i bora, tako da je potrebna dodatna količina vlage i ishrane u mladosti.
Postepeno brinite za svoje lice ujutro i navečer, budite sigurni da se sjećate o vratu.Možete se pobrinuti za to uz pomoć istih sredstava kojima tretirate lice: očistite kozmetičkim mlijekom, obrišite tonikom i nanesite kremu u odgovarajuće doba dana. Neki proizvođači kozmetike proizvode specijalne proizvode za negu vrata. Razlikuju se po tome što ne ostavljaju tragove na odeći.
Ako naučite kako da se pravilno brinete o vašoj koži, neće vam trebati mnogo vremena. Dajte sebi 10 minuta ujutro i uveče za čišćenje i ton, u popodnevnim satima - da hidratizirate, a navečer - da nahranite kožu.
Vaša koža će pozitivno reagovati na ove procedure, ali ne očekujte trenutni efekat sledećeg dana ili nedelju dana kasnije. Stalne promene u vašem izgledu će se odvijati ne ranije od mesec dana, jer svaka nova ćelija treba da prođe kroz ceo životni ciklus, koji je jednak 28 dana. Ne tolerirajte njegu lica vikendom kada ste slobodniji. Samo svakodnevna pažnja na sebe nagradiće vas glatkom, elastičnom kožom koja će zadržati svoju mladost dugi niz godina.
Kako odrediti tip kože
Uspeh nege lica direktno zavisi od vrste brige i kozmetike koju koristite. Za pravilan odabir ovih alata potrebno je odrediti tip vaše kože. Ima ih 6:
- Suha koža. Znaci: tanka i delikatna koža, stezanje dermisa nakon pranja, sužene pore, sklonost preranom starenju i rano pojavljivanje bora.
- Masna koža. Simptomi: zategnuta koža, uvećane pore, masni sjaj, skloni formiranju komedona i mitesera.
- Kombinirana koža. Odlikuje se znakovima suve i masne kože. Na primjer, obrazi su suhi, au T-zoni se povećava izlučivanje lojnica.
- Normalna koža. Znakovi: prirodna mat boja kože, pore su male, sekrecija lojnica je normalna
- Osjetljiva koža. Znakovi: sklonost ka ljuštenju i crvenilu, preosjetljivost na vanjske i unutarnje podražaje.
- Fading skin. Znaci: duboke bore, gubitak elastičnosti i tonusa kože, opušteno ovalno lice.
Kao što možete vidjeti, svaki tip kože karakteriziraju njegove osobine. Prema tome, redoslijed brige će biti drugačiji. Obično se na ambalaži bilo kojeg proizvoda nalazi oznaka za koju kožu je pogodna.
Pravilna njega kože
Da biste pravilno brinuli o vašoj koži, trebate slijediti dva glavna pravila. One uključuju:
1. Regularnost. Osnovnu njegu treba obavljati svakodnevno - ujutro i uveče. Sve procedure će trajati ne više od 10-15 minuta.
2. Pravilna tehnika nanošenja. Potrebno je naneti duž masažnih linija, tj. Duž linija najmanjeg istezanja dermisa. Inače, svaki dan ćete samo rastegnuti dermis, zbog čega se i ranije pojavljuju bore.
Linije za masažu lica
Zapamtite masažne linije nisu teške - skoro sve linije od središta lica idu na periferiju. U području oko očiju, sredstvo mora biti naneseno od vanjskog do unutrašnjeg ugla. Na prednjoj površini vrata sva sredstva se nanose odozdo prema gore, sa strane - od vrha do dna.
Važno je napomenuti da dnevna briga treba da sadrži barem program „Minimum“, jer će u protivnom biti malo zabune. Minimalna njega uključuje 3 obavezna koraka:
Ali da bi se postigao svetliji i trajniji rezultat, nemojte zaboraviti na druge faze brige. Detaljnije i po fazama o tome analiziramo u nastavku.
Korak po korak njegu kože
Da bi se koža maksimalno zaštitila od negativnih uticaja okoline, redovna njega treba da bude sveobuhvatna. Nije dovoljno oprati se svaki dan, još uvijek je potrebno navlažiti i nahraniti kožu. Integrisani pristup ne samo da će postići efekat koji vam je potreban, već ga i sačuvati.
Ovo je možda najvažnija faza. Na kraju krajeva, tokom dana se na koži nakuplja mnogo prašine, prljavštine i štetnih tvari. Ovdje se dodaje i dekorativna kozmetika - prah, temelj, korektor, itd.Ovaj koktel začepljuje pore, dovodi do upale i formiranja akni i crnih tačaka.
Prije pranja lica, šminka i prljavština koja se nakupila tijekom dana moraju se ukloniti posebnim sredstvima. Može biti mlijeko, losion ili micelarna voda.
Za direktno pranje, naravno, morate koristiti vodu. Best filter. Ne treba koristiti sapun jer ima štetan uticaj na vodenu ravnotežu kože. Prednost treba dati koži, mlijeku ili gelu za pranje. Nakon zahvata, kožu treba očistiti odvojenim ručnikom za lice. Da biste se smočili, ne trljajte.
Scrubbing
Uputstva za ribanje kože lica su sledeća. Postupak se izvodi posebno odabranim pilingom 1-2 puta tjedno. Savršeno ljušti sve mrtve ćelije, olakšava kožu i dubinski čisti pore.
Piling se nanosi na vlažnu kožu i masira se laganim pokretima 5-7 minuta. Ako je kompozicija suha, možete lagano navlažiti ruke vodom. Pročišćavanje ne bi trebalo da se radi sa teškim kuperozom, teškom iritacijom i upalom kože.
Postoji i procedura koja se zove piling. To se može uraditi kod kozmetičara, ali ne više od jednom mesečno. Svojim djelovanjem piling je sličan pilingu, ali on djeluje agresivnije na kožu, iako je učinak izraženiji.
Mask application
Kompletan kompleks za njegu kože nužno uključuje upotrebu maski za lice. Možete se prijaviti kupljenom, ali najbolje je kuhati domaće. Deluju mnogo efikasnije zbog svoje prirodnosti, a štoviše, bit će mnogo jeftinije.
Različiti recepti za maske - veliki broj. Postoje čišćenje, hranjivo, hidratantno, tonizirajuće, izbjeljivanje, protiv bora itd. Potrebno je samo odabrati one recepte koji odgovaraju vašem tipu kože. Masku treba nanositi i duž linija za masažu. To treba uraditi odmah nakon čišćenja ili ribanja. Nakon ovih procedura, pore su uvećane, a hranljive materije iz maski lakše prodiru u kožu.
Maske se mogu koristiti svaki dan. Međutim, imajte na umu da se isti recept može primijeniti 2 puta tjedno.
Cream application
Nakon toniranja, obavezno nanesite kremu na vaš tip kože. Za mladu kožu poželjno je koristiti lagani gel sa hidratantnim efektom. Ali za zreliju odgovarajuću kompleksnu kremu koja hrani kožu i daje joj elastičnost.
Zimi, ujutro morate naneti hranjivu kremu, a navečer hidratizirati. Leti bi trebalo da bude obrnuto.
Prije nanošenja kreme utrljajte između vrhova prstiju da biste dobili temperaturu tijela. Na taj način možete povećati njegovu aktivnost. Zatim nanesite kremu na lice i vrat, lagano proširite po masažnim linijama. Isperite višak proizvoda ubrusom.
- Ujutro, kremu treba nanijeti pola sata prije izlaska. I zimi - i uopšte sat vremena.
- U večernjim satima, kremu morate nanijeti sat vremena prije spavanja. Sve zbog toga što su vaši mišići pokretni i krema se brzo upija.
Nega vrata
Koža na vratu je tanja i nježnija. To je više nego koža lica, sklon mlohavosti, suhoće i bora. Koža vrata treba tretirati istim sredstvima kao i koža lica: očistiti pjenom, obrisati tonikom, nanijeti masku i nanijeti kremu. Isto važi i za dekolte.
Neki proizvođači proizvode specijalne proizvode za njegu vrata. Svojim djelovanjem se praktički ne razlikuju od proizvoda za njegu lica. Njihov se plus sastoji samo u tome što ne ostavljaju nikakve tragove na odjeći.
Šta je prava nega kože
Kada brinete o osobi, morate slijediti samo 2 osnovna pravila: pravilnost njege i pravilnu tehniku nanošenja proizvoda za njegu kože.
Šta znači pravilnost osnovne nege: to je kao svakodnevno pranje zuba ujutro i uveče.Takođe, svaki dan vam daje 3-4 minuta da se brinete o svom licu nakon spavanja i pre spavanja. Ovo je prvi i glavni korak na koji treba da se naviknete.
Drugi korak: naučite kako na svoje lice naneti odgovarajuće proizvode za negu, tako da se koža ne rasteže i ne gubi se prerano.
Pravila za primjenu kozmetike
- Nanesite proizvod strogo duž linija za masažu (od sredine lica na periferiji, koristite za nanošenje jastučića prstiju, lako klizite po koži, bez pritiskanja ili istezanja.
- Kožu oko očiju treba tretirati posebno nježno: nanesite kremu laganim pokretima prstiju prstom, krećući se od spoljašnjeg ugla oka prema unutrašnjem.
- Kada se brinete o svom licu, ne zaboravite na vrat i dekolte, jer će najvjerovatnije dati vaše godine. Pravilno nanesite kreme i maske na vrat: ispred - odozdo prema gore, a na strani vrata - od vrha do dna.
Faza 1: Čišćenje ujutro i navečer
Ujutro iz površine odstranjujemo kontaminaciju formiranu tokom noći: mrtve stanice stratum corneuma, sebuma i otpadnih produkata bakterija. Ako se to ne uradi, onda se sve ovo ponovo apsorbuje zajedno sa kremom koju primenjujete ujutro. Tokom dana na koži se nakuplja mnogo prašine, prljavštine, ostataka kozmetike, pa se navečer koža sve više mora temeljito očistiti.
Kako očistiti kožu:
Any Pre bilo kakvog kozmetičkog zahvata treba dobro oprati ruke i učiniti ga pravilnim: kožu treba dotaknuti samo čistim rukama.
Eye Ako koristite šminku za oči, obavezno je uklonite specijalnim sredstvom za uklanjanje šminke oko očiju. Upotrebite pamučni jastučić umočen u ovaj alat: povucite po trepavicama i duž gornjih i donjih kapaka.
, Nakon toga, na oko 1 minutu, nanesite malo kože na kožu kružnim pokretima prstiju duž linija za masažu. Sva prljavština će se otopiti i temeljito je isprati vodom na sobnoj temperaturi.
The Osušite kožu peškirom ili ubrusom, nemojte je trljati ili rastezati.
Cle Izaberite odgovarajuća sredstva za čišćenje: gelove, pjene, kozmetičko mleko i razne umivaonike koji se prave kod kuće. Imaju štedljiv učinak, dobro prodiru u pore i rastvaraju čvrste čestice kozmetike.
Case Ni u kom slučaju ne upotrebljavajte sapun, suši i iritira kožu, zateže pore, sprečava njihovo potpuno čišćenje od prljavštine. Morate znati da sapun, kao alkalija, narušava pH kožu, uništavajući prirodne barijere koje sprečavaju rast patogenih mikroba na njemu.
Faza 2: Toniranje kože
Ovo je sledeća obavezna i veoma važna faza dnevne nege lica. Tonik ili losion će hidratizirati kožu, povećati njen tonus, izjednačiti pH, ublažiti upalu, dodatno očistiti i stegnuti pore kože i pripremiti kožu za sljedeću fazu njege.
Kako to uraditi kako treba:
The Obrišite disk umočen u tonik sa kožom duž linija za masažu.
A Ako koristite tonik sprej, poprskajte ga na površinu kože, lagano ga udarite vrhovima prstiju, a zatim ga uklonite pamučnim jastučićem.
Faza 3: Vlaženje i zaštita kože
Ovi tretmani su važni za održavanje elastičnosti i elastičnosti kože. Bez vlage, koža potamni i mršti se. Za vlaženje koristite kremu koja odgovara vašem tipu kože.
Ujutro koristite dnevnu i večernju noćnu kremu. Uzmite u obzir da ujutro nanosite kremu na lice ne manje od 30 minuta prije izlaska van, a tijekom hladne sezone - sat vremena. Noćnu kremu treba nanositi sat ili dva prije spavanja, tako da se dobro apsorbira i ima blagotvoran učinak. Ako krem nanosite neposredno pre spavanja, onda krema može začepiti pore, a koža ujutru će izgledati kao da je neukusna i nije odmorena.
Za vrlo mlade ljude sa dobrom kožom, krema nije potrebna, ova faza se može preskočiti i ograničiti na jednostavan tonik, pustiti kožu da radi na vlastitoj restauraciji.
Sastav krema može uključivati različite aktivne supstance koje sprečavaju efekte nepovoljnih faktora okoline: UV, prašina i prljavština. Sa površine kože, voda isparava manje i ostaje vlažna duže
Kako ovlažiti kožu:
A Stavite malu količinu kreme na stražnju stranu ruke i lagano je utrljajte da biste dobili temperaturu tijela. Krema iz tegle doseći čistom lopaticom.
♥ Koristeći vrhove prstiju, raširite kremu u malim porcijama duž linija masaže lica. Oko očiju, krema se nanosi samo na kost oko orbite oka, nemoguće je razmazati na pokretnom kapku i duž trepavica kako bi se izbjeglo oticanje.
Put Ne stavljajte kremu u velikim količinama, a nakon 20-30 minuta obavezno obrišite kožu papirnom ubrusom da biste uklonili višak.
Pored glavnog programa za negu kože, postoje i druge važne procedure koje su takođe obavezne, a to su: čišćenje lica i maske za kućnu negu. Ali oni se ne koriste svakodnevno, već povremeno.
Korisni savjeti za svakodnevnu njegu kože
- Obično se lice pere običnom vodom iz slavine, ona je hlorisana, tako da kontakt sa kožom mora biti minimalan. Najbolje je koristiti čistu, filtriranu vodu za pranje, a rastopljena i strukturirana voda dobro djeluje na kožu.
- Koristi se za pranje vode na sobnoj temperaturi, jer hladna voda sužava pore, što dovodi do nedostatka ishrane ćelija, a vruće, naprotiv, širi kapilare i pore i povećava izlučivanje sebuma.
- Gotovo bez vode možete koristiti samo sredstvo za čišćenje, ali pamučni jastuk treba još malo navlažiti vodom ili tonikom.
- Mladoj koži (posebno kombinovanoj i masnoj) potrebno je detaljnije čišćenje ujutro, jer ima povećano izlučivanje sebuma. Za suhu i normalnu kožu, kao i za osjetljivu i zrelu, najčešće, nije potrebno temeljito čišćenje, dovoljno je samo pranje, toniranje i vlaženje.
Odaberite pravu kozmetiku, uzimajući u obzir osobitosti vaše kože i ne zaboravite da su proizvodi za kućnu njegu ponekad učinkovitiji i glatko utječu na kožu.
Pogledajte i ovaj video o tome kako se brinuti za svoje lice:
Ako vam je ova informacija bila korisna, podijelite svoje mišljenje i prenesite ove informacije svojim pretplatnicima na društvenim mrežama!
Čišćenje lica
Većina žena shvata pranje lica kao postupak čišćenja lica, smatrajući ga dovoljnim za njegu. Zaista, potrebno je oprati lice, i dva puta dnevno, ali kako se to radi u budućnosti odražava se u njegovom izgledu.
- Jutarnje pranje. Da biste se probudili ujutru, potrebno vam je celo telo, uključujući i lice. Hladna voda doprinosi aktivnom radu ćelija i prirodnom protoku krvi na koži, odnosno izlaže sva svoja problematična područja licu za gledanje, što je veoma važno za dalji make-up. Obavezno stanje postupka pranja: izbjegavajte sapun, isušuje kožu.
- Večernje pranje. Tokom dana, lice, koža, prašina, vetar, sunce, mraz, tako u večernjim satima lice ne samo da treba očistiti, već i umiriti. Za večernje pranje, preporučuje se upotreba posebnih sredstava za čišćenje lica za svakodnevnu upotrebu.
Karakteristike kože
Koža ljudskog lica sastoji se od tri različita sloja - dermisa, epidermisa i hipodermisa.
- Prvi je epiderm, koji se sastoji od pet nivoa sloja ćelija odgovornih za sve vrste aktivnosti i funkcija kože kao celine. Takođe sadrži melanin - pigment koji reaguje na spoljne uticaje, posebno na sunčeve zrake, toplotu. Naš ten nije ništa drugo nego ovaj konkretni pigment.
- Dermis je vezivno tkivo i koža. Sadrži lojne žlijezde, znojne receptore, živčane završetke, male krvne žile, folikule dlake. Važno je napomenuti da se u dermisu stvaraju svi preduvjeti za starenje kože - pojavu bora, brazda, akni itd.
- Hipoderma, koja se naziva i pod-dermis - u njoj je koncentrirano potkožno masno tkivo. U ovom sloju se akumuliraju i skladište važne hranjive tvari.
Posebnu i veoma važnu ulogu imaju znojne žlijezde. Oni uklanjaju i delimično uklanjaju otpad topljivog u vodi zajedno sa znojem. Lojne žlezde imaju funkciju podmazivanja površine kože, štiteći je od suhoće i formiranja pukotina.
A ako postoje stagnirajući procesi, blokovi, onda se i te iste zlosretne akne, čirevi, pustule, crne tačke, itd.
Tanko, iscrpljeno, mršavo lice
Simptom govori o oštrom gubitku težine i iscrpljenosti snage i energije. Važno je da odmah posetite svog lekara zbog ozbiljnih bolesti. Može doći do bolesti bilo kog organa ili sistema, u rasponu od infektivnog procesa i završavanja onkološkim. Takođe može da signalizira nervnu iscrpljenost, stres, produženu depresiju, razaranje nervnih završetaka, probleme sa mozgom itd.
Ne brinite ako osoba ima tanak oblik tijela i lica.
Prerano starenje kože
Ako se pojave duboke ili fine bore, morate zapamtiti da li ste prečesto pod otvorenim pristupom suncu bez zaštitne kreme. Treba zapamtiti jednom i zauvijek da je ultraljubičasto glavno neprijatelj naše kože, točnije, njegove mlade države. Spaljuje potrebnu vlagu, a kao suvo tlo, koža se prekriva malim mikropukotinama, što dovodi do fraktura i bora. Pokušajte da nosite šešir sa širokim obodom, koristite kremu za sunčanje, na kojoj se nalazi natpis SPF.
Suha koža
Ovaj problem je kriv za banalni nedostatak hranljivih materija - organskih, polinezasićenih kiselina, omega 3, vitamina, mikro i makronutrijenata, itd. Napunite svoje zalihe prelaskom na zdravu ishranu i uzimanje vitamina kompleksa. Iz dnevnog menija treba isključiti dimljenu hranu, masnu, prženu hranu, kolače, slatkiše, kolače, kolače, slatkiše, konzerviranu hranu.
Jako kontraindikovan alkohol i cigarete. Zadimljena žena uvijek ima zemljanu žutu kožu, bore, pigmentaciju, čireve. Sve su to rezultati uništenih pluća i jetre, što znači da cijelo tijelo pati.
Hrana treba da bude bogata vlaknima, najbolje je da se ode u kuvanu piletinu ili ćureće grudi, salate sa paprikom, zelenu salatu, belo i crveno kupus, sveže krastavce, paradajz, celer stabljike. Također korisne morske i riječne ribe u kuhanom, pečenom i pari obliku.
Prva jela treba pripremiti isključivo u biljnom ulju sa dodatkom paradajza i brojnim zdravim povrćem: kupus, šargarepa, repa, korijen celera, pastrnjak, grah, grašak i druge mahunarke.
Od mesa najbolje je koristiti piletinu, ćuretinu, zeca, prepelicu, biserku. Trebalo bi takođe obogatiti ishranu jabukama, kruškama, citrusima, orasima. Koža lica savršeno se obnavlja konzumiranjem žitarica - cijelog pšeničnog zrna, heljde, smeđeg riže, quinoe itd.
Važno: da koža dobije potrebnu količinu vlage, potrebno je dosta pića. Ne govorimo o bujonima, kompotima, borčevima. Trebalo bi više piti biljne esencije, zeleni čaj, žele, uzvar.
Oteklo lice
Opasan simptom može signalizirati nekoliko problema:
- Postoji problem s tjelesnom tekućinom
- nezdrava ishrana
- poremećaj spavanja,
- problemi u kardiovaskularnim, endokrinim, urogenitalnim, nervnim, gastrointestinalnim sistemima, itd.
Prije svega, u formiranju edema i oticanja potrebno je hitno konzultirati specijaliste i proći kompletan pregled tijela. Ako nema posebnih problema, potrebno je obnoviti ravnotežu kiselo-bazne i vodeno-solne kiseline.
Važno: za edem, potrebno je ograničiti unos soli i slane hrane, jer natrijum sprečava uklanjanje viška tečnosti iz tijela.
Oticanje također "govori" o nedostatku odmora i stalnom mentalnom, fizičkom naporu. Telo treba periodično da se opušta uz pomoć šetnje na svežem vazduhu, uzimanje vazdušnih kupki, opuštanje uz more, vodu, u zoni šume.
Blijeda koža
Nekada se smatralo da je bleda kao kredasta i prozirna koža znak pripadnosti aristokratskoj porodici. Ali u stvarnosti to je znak da su prisutni određeni problemi.
- Prvo, simptom može biti znak nedostatka željezne anemije, odnosno nedostatka hemoglobina.
- Takođe, bledilo može ukazivati na upalne ili infektivne procese u jetri, formiranje holelitijaze, itd.
- Potrebno je dopuniti zalihe korisnih elemenata u tragovima, uključujući u prehrani govedinu, svinjetinu i goveđu jetru, šipak, sok od jabuke, gljive, heljdu, vitamin C.
Žuti ton kože
Ovaj simptom je broj opasnih i zahtijeva hitno medicinsko ispitivanje. Potrebno je uzeti krvni test, mokraću, provjeriti stanje jetre, gastrointestinalnog trakta, bubrega itd. Posebno je potrebno brinuti da li žutu boju lica prati žutilo bjeloočnice - postoji anemija ili teško stanje jetre, hepatitis.
Verovatno ne postoji takva osoba, koja u određenim vremenima ne bi imala pimples na licu.
- Po prvi put, većina nas se suočava sa njihovom pojavom u pubertetu, kada dođe do puberteta. Na pozadini hormonske neravnoteže, talasa jedne ili druge vrste hormona, posebno ženskog i muškog, javlja se upala lojnih žlezda. Sekcija se povećava, začepljuje pore i pojavljuje se bubuljica, zatim apsces.
- Drugi razlog je preterana strast za pečenjem, slatkišima. Velika količina šećera uzrokuje rast patogenih bakterija koje uzrokuju upale u koži.
- Treći faktor je loša higijena. Lice treba oprati svaki dan, ujutro i navečer. Trebalo bi i da se pažljivo oslobodite ostataka šminke i da tretirate lice sredstvom za dezinfekciju. Micelarna voda ima odličan efekat čišćenja - ispire pore i nežno uklanja ostatke kreme, maskara i ruža za lice sa lica.
Da biste se riješili problema, morate ići na zdravu prehranu. Ako postoji problem sa hormonima, treba da se konsultujete sa lekarom i da se podvrgnete toku hormonske terapije.
Torbe i tamni krugovi u području ispod očiju
Nedostatak sna, stres, nervna napetost, bolesti srca, krvni sudovi, problemi sa jetrom, problemi sa bubrezima, problemi sa mozgom, zarazne bolesti, prehlade, upale i druge patologije mogu se manifestovati u krugovima ispod očiju i vrećica. Ista anemija, problemi sa alkoholom, pušenje, respiratorne bolesti: astma, emfizem, bronhitis, traheitis itd.
Treba da posetite doktora. Takođe treba da se odmorite, da zaobiđete stresne situacije, da prođete kurs terapije usmeren na smirivanje nervnog sistema. Dok kruži pod očima, doktori preporučuju spavanje najmanje 7-8 sati dnevno.
Usne su se napukle i zaglavile
Morate obratiti pažnju da li postoje pukotine zbog lizanja na hladnom, nije se desilo banalno obvetrivanie. Ako ne, onda nedostaje vitamina A, B, C D, E. Neophodno je obogatiti ishranu ribom, ribljim uljem, mlečnim proizvodima, voćem, povrćem i citrusima.
Dokazane metode njege kože
Koža lica muškaraca i žena je različita. Zavist lijepog spola, u muškom epidermu veća količina kolagena.Ova supstanca je struktura kojom se održava elastičnost. Čim kolageni propadnu sa starošću i nedostatkom vitamina C, pojavljuju se kinkovi, brazde, zatim fine bore, zatim velike, nazolabijalne nabore, „bijes“ i „vrane noge“. Zbog toga muškarci ne trebaju različite vrste maski, jačaju i svakodnevno masiraju dok se briju, a androgen je odličan stimulans za jačanje kolagena.
Kako ne bismo izgubili elastičnost kože i izgledali mlađe, mi, žene, moramo potrošiti bogatstvo na lice, posvetiti maksimalno vrijeme procedurama. Vrijedi napomenuti da ako slijedite preporuke liječnika, vodite aktivan i zdrav način života, onda neće biti posebnih problema.
Glavna stvar je da pažljivo proučite recepte za negu kože koje nudimo. Oni koštaju peni, jer su sastojci uvek na raspolaganju, a novac za posetu kozmetičkom salonu može se sa lakoćom sačuvati.
Svakog dana lojne žlijezde izlučuju ljuske naše kože, a neke od njih odumiru. Potrebno ih je riješiti kako bi se otvorio pristup kisiku drugim tkivima.
Kako se pere
Ne možete koristiti toalet, a što više kućnog sapuna. Komponente imaju jaku iritantnu osobinu, mogu izazvati opekotine, suhoću, zategnuti kožu i stvoriti uslove za još više akni i crvenilo.
Za čišćenje morate koristiti micelarnu vodu, specijalno mlijeko, kozmetičku kremu, gel. Štaviše, svaki proizvod mora odgovarati tipu kože, koja je suva, masna i srednje masna. Čišćenje lica treba uraditi pomoću vate ili brisa.
Što se tiče vode, ona koja teče iz slavine je stvarno iritantna. Nema potreban nivo pH, pa je bolje koristiti filtrirani. U nju treba dodati nekoliko kapi limunovog soka. Tako se vraća ravnoteža i dolazi do efekta omekšavanja.
Neki koriste nerafinirano ulje da očiste lice ostataka šminke. Pogodno kao suncokret, maslina, laneno sjeme, ricinus. Ulje se nanosi pamučnim jastučićem, nakon 2 minuta morate ukloniti šminku vatom i ispirati toplom omekšanom vodom.
Kako napraviti peeling
Ova procedura vam omogućava da očistite mrtve ćelije, to jest, uklanja koru epidermisa. Riječ iz engleskog jezika prevedena je kao “oguliti koru”. Ali treba imati na umu da pilingi i pilinga sa svojim nesposobnim načinom i primjenom mogu dovesti do mikrotrauma kože i izazvati crvenilo, nastanak akni i alergijske reakcije.
Važno: piling i piling strogo su kontraindicirani u prisustvu akni, paučinih vena, crvenila. Kod kuće, ovaj postupak se može obaviti jednom tjedno, ako je koža masna. Sa drugačijim tipom ne više od jednom u dve nedelje.
Peeling zobene kaše
Potrebno je brusiti zobenu kašu u blenderu ili mlincu za kavu. Jednu kašiku praha pomiješajte s istom količinom domaće kisele vrhnja ili običnog jogurta i tople vode. Nanesite na lice koje je očišćeno od šminke i lagano, lagano trljajte obraze, čelo, područje brade, nos, itd. Šetnja oko očiju.
Piling za kavu
Nemojte žuriti da izbacite preostalu gustu kavu, korisno je ne samo za ljuštenje lica, već i za uklanjanje gljivičnih oboljenja, lošeg mirisa stopala, usta itd. Treba ga naneti na lice u toplom obliku, a kožu treba prethodno očistiti. Ukratko i nježno obrišite sve površine lica, osim područja oko očiju i kada se debljina malo osuši, pažljivo uklonite s pamučnim jastučićem. Operite ostatke toplom omekšanom vodom.
Maske za lice
- Domaća maska sa pavlakom, žumanjkom i sokom od limuna ima odličan učinak. Potrebno je pomiješati žlicu kiselog vrhnja, 3-4 kapi limunovog soka, kašičicu maslinovog ulja i žumance. Smrvite sve i nanesite na prethodno očišćeno lice.Nosite masku 10-15 minuta i isperite toplom vodom.
- Žumanjku pomiješajte sa kašičicom prirodnog meda, nanesite na lice 20 minuta, zaobilazeći područje oko očiju. Isperite toplom vodom i namažite hidratantnom kremom.
Recepti protiv starenja maske
Sljedeća serija dokazanih maski omogućuje ne samo omekšavanje bora, vraćanje zdravog tena, već i ublažavanje umora, stresa, uklanjanje crnih mrlja, akni.
- Mešajte dve kašike prirodnog meda sa kašikom jakog crnog čaja, dodajte ovsenu kašu (2 kašike), dodajte toplu vodu tako da nastane kaša. Nosite masku 20 minuta i isperite toplom vodom.
- Krompir ogulite i prokuhajte, zgnječite do pirea i nanesite na lice, nosite 15 minuta.
- Operite i naribajte svježi krastavac i pomiješajte - 2 žlice soka, 1 stol. žlicu kreme i 20 kapi ružičaste vode, sve to istresemo do stanja pjene. Na lice nanesite ravnomjerno 20 minuta i isperite.
Za dezinfekciju kože
- Neophodno je pripremiti izvarak Hypericum. 2 žlice suvog bilja ulijte čašu prokuhane vode. Ubrizgati 2 sata, procijediti kroz gazu i promešati sa iseckanim orasima. Nanesite blagim pokretima na kožu, izbjegavajući područje oko očiju i nosite 15 minuta. Isperite toplom omekšanom vodom.
- Odlična pomoć za vraćanje tena, izglađivanje bora ulja. Nakon čišćenja kože, dovoljno je nanijeti bilo koju vrstu maslinovog, suncokretovog, lana ili drugih ulja i napraviti laganu masažu. Koristite svoj fingerboard za pljeskanje i guranje supstance ispod kože.
- U ljetnoj sezoni možete koristiti jagode, kajsije, maline, breskve. Voće treba temeljito oprati, napraviti kašu i nanijeti na kožu 15 minuta. Isperite toplom vodom i navlažite kremom. Ako ponovite proceduru za 1,5 nedjelje svaki dan, tada će koža postati nježna, vlažna i baršunasta poput breskve.
Vježba za lice: najbolje metode za uklanjanje bora i dvostruke brade
Stručnjaci su razvili posebnu vrstu gimnastike lica, koja se zove face-building, tj. Konstrukcija lica. Postoji kompleks od osam pokreta.
- Neimenovani prsti treba da leže na obrvama. Podignite obrve i stvorite otpor prstima. Tako su mišići čela tonirani i horizontalne bore su izravnate.
- Otvorite široke oči, zatim se opustite. Ponovite 10-15 puta.
- Prsti fiksiraju uglove usta i pokušavaju se nasmijati. U ovom slučaju, prsti treba da stvaraju prepreku kada su mišići, obraze i usta zategnuti. Onda se opustite. Ponovite 10-15 puta.
- Između zuba držite usne i zategnite uglove usana prema gore. Dakle, fiksirajte poziciju na par sekundi, zatim se opustite. Ponovite 15 puta.
- Pričvrstite tri prsta na uglove očiju gdje se formiraju noge vrana. Pokušajte da se nasmejete i skupite prstima da biste stvorili prepreku za stvaranje bora. Ponovite 15 puta.
- Kamere se stavljaju ispod donje vilice. Pokušajte da otvorite usta rukama da biste stvorili prepreku. Trebalo bi da postoji napetost, ponovite 10-15 puta.
- Ponovite isto, dodatno isplazivši jezik, pokušavajući doći do dna brade. Ponovite 10-15 puta.
- Otvorite široko usta i gurnite donju vilicu što je više moguće, naprezajte bradu i obraze. Zatim se opustite, ponovite 10-15 puta.
Da biste postigli željene rezultate, gimnastiku morate ponavljati 2-3 puta dnevno u trajanju od dvije do tri sedmice. Još bolje, nemojte prestati da radite sa mišićima lica.
Važna stvar je pravilan izbor kozmetike. Prvo, ne možete koristiti kreme, dekorativnu kozmetiku od sumnjivih i nepoznatih proizvođača. Strogo ne dozvoljava kupovinu proizvoda za njegu i ukrasnih predmeta u podzemnim prolazima, malim štandovima sa sumnjivom reputacijom. Samo u trgovinama gdje postoji licenca i dokumentacija od službenog i pouzdanog proizvođača.Sledeća važna stvar - tu su kozmetika za hladne i vruće sezone, treba ih koristiti iu skladu sa sezonom. Poslednji - ne treba koristiti noćnu kremu tokom dana i noći, svako ime i vreme prijave su napravljeni sa razlogom. Noću se aktivira jedan tip hormona, danju - drugi. I samo odgovarajući izgled pomoći će da se uspješno borite protiv bora, umora i da vratite zdrav i predivan ton lica.
Zdravo svima
Pozdrav, Vjačeslav.
Odredite tip kože
U brizi o koži lica, prije svega, treba odrediti kojoj vrsti pripada. Upravo iz toga treba početi odabirom kozmetike i izvođenjem određenih procedura lica. Određivanje vrste lica je ključni i veoma važan aspekt u njegovanju, pa pogledajmo koji tipovi kože postoje i koje su njihove razlike.
Normalni tip
Normalan tip se odlikuje nježnošću i glatkoćom, zdravim ružičastim nijansama, odsustvom povećanih pora i viškom masnoće. Ova koža je elastična i elastična. Naravno, vlasnicima normalne kože se može zavidjeti samo zato što je ovaj tip najnezahvalniji u njezi.
Suvi tip karakterišu takvi osećaji kao: stezanje, ljuštenje, osetljivost na spoljašnje stimulanse (temperaturna razlika, mraz, sunce, pranje sapunom). Štoviše, vlasnici suhe kože već u ranoj dobi primjećuju pojavu malih bora, pa je ovaj tip sklon ranom starenju.
Mješoviti (kombinirani)
Kombinovani tip se odlikuje neravnomjernom raspodjelom masti na licu. U pravilu, masna područja formiraju T-zonu: čelo, nos i brada. U ovom slučaju, koža kapaka i obraza ostaje suva i mršava.
Dakle, nakon što smo utvrdili kakva je naša koža, možemo sigurno naučiti pravila njege.
Pravila za njegu kože
Imajte na umu da postoji nekoliko jednostavnih pravila za brigu, koja će vam pomoći da postignete veoma dobre rezultate.
Čišćenje kože lica je jedna od važnih faza pripreme za naknadne efekte hidratantnih, hranjivih i zaštitnih sredstava. Svakodnevno čišćenje se vrši gelom za pranje, pjenom, mlijekom ili kremom. Međutim, s vremena na vreme, jednom ili dva puta nedeljno, našoj koži je potrebno i dublje čišćenje - piling.
Lice možete očistiti ne samo gotovom kozmetikom, već i domaćom kozmetikom. Na primjer, korisno je da vlasnici tipa masti povremeno opere lice jogurtom ili izvarkom bilja. Suvom tipu je potrebna vlažnost, tako da će ovdje pomoći jogurt i krema. Za kombinovanu kožu idealne su kocke leda sa zamrznutim biljem. Ali od sapuna je bolje odustati - isušuje epidermu.
Kožu je potrebno čistiti dva puta dnevno: ujutro i navečer. Ujutro, sredstvo za čišćenje pomoći će ukloniti napaljene površine, a navečer se riješiti šminke.
Za periodično čišćenje korisno je primijeniti parne kupelji, piling i maske koje će pomoći dubljem čišćenju rožnatog sloja. Svi ovi alati se mogu lako pripremiti sami, kod kuće.
Za parno kupatilo koristite toplu vodu i esencije bilja ili eteričnih ulja. Biljke napunite kipućom vodom ili jednostavno razrijedite eterična ulja u vrućoj vodi, navlažite mekani ručnik i nanesite na lice da se ohladi. Nakon toga, napravite piling lica, prethodno pomiješan, na primjer, zobena kaša sa jogurtom ili kavom sa kremom. Pa, recepti maski uvijek možete pogledati na naš resurs.
Kako nanositi kremu na kožu?
Pravilna njega kože je nemoguća bez pravilne upotrebe kozmetike. Stoga je veoma važno zapamtiti osnovna pravila za nanošenje kreme za lice. Zapamtite da se svaka krema nanosi strogo duž linija masaže sa laganim jastučićima za prste.
U području čela nanosi se krema u smjeru od sredine čela prema sljepoočnicama. U predelu čela - od unutrašnjeg oka duž linije obrva i do spoljnog ugla oka, zatim kroz donji kapak do unutrašnjeg ugla oka.
U području nosa krema se nanosi kružnim pokretima u sljedećim smjerovima: od krila nosa do hramova, od uglova usta do sredine ušiju i od sredine brade do ušnih ušica.
U području usana i usta krema se nanosi polukružnim pokretom. Na bradu kremu nanosite kružnim pokretima duž donje vilice.
Završna faza - nanošenje kreme na vrat, koja se nanosi u pravcu od uha do ključnice uz lagana kružna kretanja.
Sumirajući naš današnji razgovor, napominjemo da poznavanjem osnovnih pravila njege kože lica možete postići samo odlične rezultate. Zato redovno pratite sva pravila, ispravno birajte i koristite kozmetiku i budite mladi i lijepi!
Kako se pravilno brinuti za svoje lice?
Kako započeti njegu kože? Da, mladim djevojkama nije potrebna kozmetika protiv starenja, za svaku dob morate odabrati odgovarajući program za njegu kože.
Postoji nekoliko opštih principa.
Veoma je važno da svi alati programa budu od istog proizvođača, onda neće biti “konflikt” na vašoj koži.
Potrebno je vrlo odgovorno pristupiti odabiru brenda kozmetike. Bolje je obratiti pažnju na usaglašenost cene i kvaliteta. U kremama za "tri penija" kvaliteta nije potrebno čekati, tako da ne štedite za sebe voljenu. Ali previsoki troškovi kreme ne znače da je to tako dobro. Zato budi oprezan, draga moja!
Zapamtite da će i najefikasniji program raditi samo ako je briga redovna. Ili bolje rečeno, 2 puta dnevno! Zvuči zlokobno? Ne brinite, biće teško samo na početku, a kada se naviknete na to, potrebno je samo nekoliko minuta vašeg dragocenog vremena.
Budite sigurni da obratite pažnju na to za koju dobnu kategoriju je određeni proizvod namenjen, i izaberite program jasno za vaše godine i tip kože.
Prilikom nanošenja bilo kakvih sredstava, potrebno je to učiniti strogo duž linija masaže, ne pritiskajući, već klizno. Lagani, lepršavi pokreti, kako ne bi pretili vašu kožu.
Svaki program se sastoji od nekoliko sredstava. Nikada nemojte vjerovati da vam je obećana "jedna krema za sve probleme".
Sva sredstva se primjenjuju u maloj količini, ne više od malog graška. Nemojte misliti da što više sloja primenjujete, to je bolji efekat. Ništa slično! Neophodno je malo, ali redovno.
Hajde da počnemo. Svaki program za njegu kože lica uključuje nekoliko koraka.
Glavne faze njege kože
1. Pročišćavanje (dnevno ujutro i uveče).
Koristimo gelove, pene, mleko (izaberite jedan za vaš tip kože). Tokom ove faze, koža je očišćena od kozmetike, prašine, smoga - od svega što se na njemu naselilo tokom dana.
Neki ljudi se pitaju zašto bi ih trebali koristiti i ujutro ako spavamo? Dobro Spavali smo, i ćelije su aktivno radile, delile, hranile i, naravno, bile izolovane. A ako tome dodamo i činjenicu da je od jastuka gomila na cijeloj stvari zaglavila, onda, ispada, treba da sve isperete u trku i budete živi!
Važnost ove faze je to priprema našu kožu koristiti druga sredstva koja jednostavno ne mogu prodrijeti u dublje slojeve kože.
2. Tonizacija (dnevno ujutro i uveče).
Šta je upotreba tonika? I on je često potcenjen. Tonik je kao šoljica kafe za vašu kožu. Uklanja efekte kontakta sa vodom, dovršava proces čišćenja kože i dovodi je do potpune spremnosti da apsorbuje kremu.
3. Pročišćavanje (1-2 puta nedeljno).
Povremeno je potrebno ukloniti rožnati sloj kože pilingom, hommageom ili pilingom. To su mrtve ćelije koje ne dozvoljavaju da nove rastu i dele se. Scrubbing - Ovo je veoma važna faza za održavanje sveže kože i zdravog tena.
Postoji jedna važna napomena: koža je suša, mekši proizvod koji koristite treba da bude, a rjeđe je da se postupak izvodi. Ako je koža veoma suva, tako duboko čišćenje se može uraditi najviše 1 put u 2 sedmice.
4. Maska (1-2 puta nedeljno).
Maske aktivno hrane vašu kožu hranljivim sastojcima. Neophodno je staviti masku ne više od 15-20 minuta. Bolje je uključiti tihu muziku, leći i opustiti se. Zatim ga isperite toplom vodom koristeći pamučni jastučić, kozmetički ubrus ili posebnu spužvu (opet, ne zaboravite na linije za masažu). Pre i nakon nanošenja maske, koža se tretira tonikom.
5. Serum (za starosnu kategoriju nakon 23 godine).
Obično se koristi na kursevima (2-3 puta godišnje za 1 mjesec), ali nakon 45 godina može biti stalni dio programa.
6. Krema za oči (svakodnevno ujutro i uveče).
Zašto vam je potrebna krema za oči? Budite posebno oprezni ovdje. Pravilno nanošenje kreme je lako na kapke.. Na kapak se ne nanosi krema za oči! Područje primjene: na vrhu - ispod obrve, na dnu - uz kost. Pokušajte da ne istegnete kožu.
Uveče se krema za oči nanosi najkasnije 40 minuta prije spavanja.
7. Krema za lice (svakodnevno ujutro i uveče).
Ujutro koristite dnevnu kremu, u večernjim satima.
Specifičnost posla koji oni imaju je različita, jer noću koža treba posebnu njegu. Takođe pokušajte da primenite noćnu kremu najkasnije 40 minuta pre spavanja.
8. Zaštitna krema (ujutro svaki dan, 15 minuta prije izlaska van).
Ljeti koriste kremu sa kremom za sunčanje, a zimi štite kožu od mraza i vjetra.
Šta još trebate znati o brizi o sebi?
Nemojte uopšte ignorisati ovu fazu. Sunčevi zraci bukvalno režu niti kolagena koji podržavaju konture lica. I mraz može izazvati neugodne paukove vene na licu, koje se mogu ukloniti samo laserom.
To su sve glavne faze nege kože. Ali nemojte zaboraviti da su žene u rukama drugo lice, kao i vrat i dekolte. Stoga, pri izvođenju gore navedenih procedura, ne zaboravite na ove slabosti. Redovita njega će osloboditi prvih znakova starenja i održati kožu svježom i mladom. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da bi trebalo da bude redovna.
Želim vam da budete lijepi, vedri i da ostanete mladi dugo vremena! Sve najbolje za vas!
Ranije su naučnici govorili o čišćenju kože kod kuće.
""
