Objavljeno 19. rujna 2014. Objavljeno u Razno
Kuća je lice ljubavnice. I svaka domaćica koja poštuje sebe želi da se oseća prilično udobno i udobno u njoj. Teško je zamisliti udobnost kada je prašina posvuda, stvari su razbacane, neoprane posude u sudoperu, životinjska dlaka na tepisima i sofama. Zadovoljstvo takvom slikom je zaista malo. Ali iz nekog razloga, kada razmišljamo o čišćenju, naše raspoloženje se pogoršava. Mi ga doživljavamo kao tešku dužnost, kao nešto zamorno i neizbježno. Često jednostavno nemamo vremena da to uradimo, što nas dovodi do stanja potištenosti i čežnje. Ali ne želim ni da budem među neredima.
Kako pretvoriti ovaj proces u nešto zaista uzbudljivo? I je li moguće?
Ispada sasvim moguće. Postoje tajne koje će pomoći svakoj ženi da se nosi sa tako naizgled neugodnim zadatkom, jer je čišćenje jednostavno i zabavno.
Emocionalno raspoloženje
Što se bolje postavite, lakše i zabavnije ćete raditi. Nema teških misli! Samo pozitivno i vedro - koliko god je to moguće. Potrebno je pogledati predstojeći rad kao određenu korist. Nema potrebe da vas podsjećamo da je čistoća ključ vašeg zdravlja i zdravlja vaših voljenih. A ako je još više - ovo je odličan zadatak za vaše telo. Možete savršeno da održavate svoj oblik i potpuno besplatno. Čišćenje je odličan lijek za svako plavo i loše raspoloženje. I kao rezultat - biti ćete ponosni na obavljeni posao. Nećete se stidjeti pozivati prijatelje u sebe.
Možete uključiti omiljenu muziku. Stavite se u red, pustite da se čišćenje pretvori u praznik. Oseti se kao mađioničar. Ako se pravilno postavite, čak želite i plesati s krpom u ruci. Wonderful! Glavna stvar koju treba zapamtiti: ne samo očistiti kuću od prljavštine, već je očistite od svih negativa koji se nakupljaju svaki dan. Zbog toga, dolje sa sumornošću i sumornim mislima. Sve je u tvojim rukama.
Stimulacija
Bilo bi lijepo smisliti omiljenu nagradu za dobro obavljen posao. Razmislite kako će biti lijepo upiti se u kupaonicu s mirisnom pjenom, kako izaći i hodati po čistom tepihu, kako će radosno vaša obitelj biti u kuhinji u večernjim satima, kada je sve blistavo i iskričavo. Kupite slatkiše za sebe. Ili čak planiraju ozbiljniju kupovinu, o kojoj je dugo sanjao. Sve zavisi od vaše mašte.
Usput, možete dogovoriti sastanak sa prijateljima. Onda ćete sigurno dovesti vašu kuću u red. Najvažnije je da su to prijatelji, nakon čega ne bi trebalo da vršite opšte čišćenje.
Redoslijed akcija
Gde vam se najviše dopada čišćenje? Ovde sa ovih mesta i počnite. Preporučljivo je unaprijed pripremiti potrebna sredstva za čišćenje. Sada postoji veliki izbor proizvoda za čišćenje na tržištu, tako da će vam biti lako da sami izaberete nešto iz tako raznolikog asortimana. Možete kreirati listu obaveza, a zatim ih obrisati dok idete. Pošto vam je prvo raspoloženje jako snažno, morate odmah urediti najteža mesta. Dalje će vam biti teže da to uradite, jer će se nagomilati umor. Na kraju, neka ostanu najlakši i ne zahtijevaju posebnu pažnju. Takođe odredite koliko vremena planirate posvetiti određenom poslu. Tako će vam biti lakše da se koncentrišete, i nećete biti poprskani sitnicama. Ako je potrebno, napravite male pauze kako biste se razmazili, na primjer, šalicom aromatične kave.
Zašto mrziti čišćenje ako ga voliš? :)
... Ostanite kod kuće, razvrstajte kutiju za nakit sa drangulijama i bacite (ili stavite u paket za povratak) ove minđuše koje me podsećaju na treću godinu divnog putovanja u Ukrajinu (bilo je divnih utisaka, položio u kutiju mrtva težina) ... Da. Uspeo sam! A zadovoljstvo nije samo estetsko - kažu da je postalo čistije, urednije, čišće. To je srodno gastronomskoj visini: kao gurman, uživate u ovom zveckanju i osetite još jednu nepoznatu nijansu novog jela u vašem životu nazvanom “minimalizam” ... Ovo je pravi buzz, kažem vam, probajte)
Čišćenje i trljanje kao izvrsna jela nakon večere od uobičajenih proizvoda ... Niste gledali iz ovog ugla?
Ali još više: jednom kada sam podijelila ove utiske sa svojom djevojkom, ispostavilo se da nisu sve žene (i muškarci) zadovoljne mislima o čišćenju i oslobađanju od nepotrebnih stvari. Zašto su sretni - neki samo mrze čišćenje, a uz to i rasipanje! Za njih da čiste sa zadovoljstvom je srodno nekoj drugoj stvarnosti.
Ne, naravno, pomisao da je potrebno vakumirati cijeli stan ili očistiti pločice u kupaonici, ponekad ne uživam, ali ipak mogu sa sigurnošću reći da sam volio ne samo rezultate čišćenja, već i njegov proces. To mi je pomoglo da sa zadovoljstvom očistim:
Prilagodite se činjenici da će čišćenje pomoći ne samo za čišćenje stana, već i za sebe
Čišćenje je sposobnost ažuriranja, organizovanja misli, oslobađanja od negativnih emocija. Na vašim očima i rukama postaje sve oko sebe strukturiranije, i kako se time čiste misli. Lično, uvek ga imam. Pomaže da se sa zadovoljstvom očisti spoznaja da bar neki deo sveta (vaša kuća ili soba) može da preuzme kontrolu. Tweet
Shvatite da vam čist prostor pomaže da radite produktivnije.
Za mene je to bio veliki podsticaj. Činjenica je da ako se kuća ne čisti, samo se počnem osjećati loše na fizičkom nivou i primijetiti da je posao (radim za računalom kod kuće) lošiji. Osećam se kao da me svrbi kada nema narudžbine!
Čitao sam da neki psiholozi veruju da je naš mozak sposobniji da razmišlja kreativnije u neredu, ali, očigledno, ovo nije o meni.) Okolni poremećaj me jednostavno paralizuje, a produktivnost je nula. Kada sam to shvatio povezanost između moje produktivnosti i reda, onda je čišćenje počelo da donosi više zadovoljstva.
Razvijte šemu
Ako je potrebno puno čišćenja ili ga ne čistite svaki dan malo, ali jednom tjedno ili dva, onda vjerojatno samo bježite - odakle početi? Razvio sam svoju šemu za takve slučajeve: prvo sam oprao kuhinju (perem sudove, šporet, frižider), zatim delim stvari koje nisu tamo gde bi trebalo da budu, na njihovim mestima (po čitavom stanu), pa operem vodovod. Nakon toga usisavam, obrišem prašinu i pod svuda.
Možda će ova šema izgledati elementarna ili ne najefikasnija ... Ali sada, ako nema vremena za uspostavljanje reda za nedelju dana, ne bojim se približavanja čišćenja, jer Znam tačno odakle da počnem. Ako odjednom želim temeljno očistiti kutak, sigurno ću se vratiti na njega - ali nakon završetka, da tako kažem, glavnog dijela.
Moj zaključak: ljubiti čišćenje realnije, ako tačno znate šta treba uraditi i kada. I inspiracija se može uzeti u knjizi Čarobno čišćenje Marie Condo.
Naučite se da malo počistite.
Zapamtite reči Malog princa: "Postoji tako tvrdo pravilo ... Ustali ste ujutro, oprali, stavili se u red - i odmah stavili vašu planetu u red"? Voleti čišćenje je mnogo stvarnije, ako joj ne date cijeli dan subote, već obratite pažnju na svaki dan malo. Usput, ovo pravilo iz FlyLady sistema - oni koji su naučili da ga koriste u svojim životima, posvećuju samo 15 minuta čišćenja svaki dan, a ne nered!
Očistite male pauze
Ovo je moj osobno razvijen život hakiranje za čišćenje i sve kućanske poslove :) Na primjer, otišli ste u kuhinju da stavite čajnik. Pre vrenja, sačekajte samo nekoliko minuta, pa, ne vraćajte se u sobu na kompjuteru Pokušavam da ne izgubim takve pauze: za 3-5 minuta sasvim je moguće imati vremena za pranje nekoliko ploča. Znam da mnoge hostese daju savete za pranje posuđa odmah nakon jela, ali ja sam formirao svoju shemu: ne odmah, već je ostavljam posebno za takve pauze dok čekam na čaj))) Pošto često radim kod kuće na svom kompjuteru, često pijem čaj, što znači i jela za dugo vremena da leže u sudoperu neće)
Za tih 3-5 minuta možete zamisliti i druge stvari: operite sudoper, peć, vrata ili policu hladnjaka. Samo 3 minute za uspostavljanje reda je ono što ja zovem čišćenje sa zadovoljstvom))
Ljubav za čišćenje će pomoći lijepim uređajima
Dolje sa krpom za prašinu u rupama i mrljama! Razvijte se na prekrasnim obojenim krpicama od mikrovlakana i dobrom mehaničkom krpom. Pronađite “vaš” pribor za čišćenje koji će ga pretvoriti iz omraženog zanimanja u igru ili barem ugodnu stvar. Za mene, "gadget" koji pomaže u čišćenju sa dupliranjem, postao je tako obojena četka za prašinu.što je izazvalo oduševljenje u djetinjstvu, pojavljujući se u okviru nekog američkog filma.
Govori se da je ispravno ime za ovu četku za prašinu četkica za boju.
Koliko često se čisti
Ne postoji definitivan odgovor na ovo pitanje. Svako ima svoj način održavanja čistoće. Za neke ljude u redosledu stvari ne gubite vrijeme dnevno za pranje, čišćenje, zaprašivanje. Oni se slažu da to urade jednim udarcem, ako je to apsolutno neophodno. Za druge je lakše podijeliti kućanske poslove danju, tako da se ne akumuliraju, i tako da nema akumulacije koja zauzima puno vremena i truda.
Istinu govoreći, što se redovno čisti, to će bolji rezultat biti. Svakodnevno možete izvoditi jednostavne radnje koje uvelike olakšavaju vaš život u cjelini. Trenirajte sebe da stalno radite krevet. Stavite stvari odmah nakon upotrebe. Vidio je smeće na podu - ne križajte se, uzmite metlu i pometite se. Noću, donesite kuhinju u red. Ne dopustite da u sudoperu ostane prljavo posuđe, i neka peć bude čista i blistava.
Dobra ideja je povezati sve članove porodice sa tako važnim procesom kao što je održavanje kuće čistim i urednim. Tada svako od domaćinstva nauči da cijeni vaše napore, pogotovo zato što zajednički rad jača bilo koju vezu.
Naravno, odlično je kada su svi članovi porodice uključeni u čišćenje. Lakše je i zabavnije i brže. Mnogo je zgodnije kada trebate oprati prozore i ima nekoga tko će vam pomoći.
Savetujemo kao domaćicu kuće da preuzme čišćenje kuhinje i kupatila. U vrtiću, neka vaše dijete donese red. Neka se oseća odraslo i nezavisno. On može položiti svoje igračke i stvari na mjestima, a zatim i usisavati. Muž ga je pustio u dnevnu sobu ili hodnik.
Čuvajte sve proizvode za čišćenje na jednom mjestu i lako dostupni. Ako su negdje u dubini ormarića, najvjerojatnije ne želite ponovo ići tamo. Prema tome, čišćenje će se obaviti mnogo rjeđe nego što je potrebno.
""
