Na koje jednostavno ne idemo kako bismo dobili glatku, prelijepu tan! Čitav dan "pečemo" na suncu, širimo tonu proizvoda za sunčanje na sebe - sve to tako da se za nekoliko nedelja brončana boja kože ispere, pretvarajući se u nekakvu nekadašnju veličanstvenost. I šta možemo reći o finansijskim troškovima, kada, kada dođemo u radnju, pogledamo kosmičku cijenu sredstava za brzi ten. Ipak, često zaboravljamo da postoje divni prirodni proizvodi koji lako mogu zamijeniti najskuplje losione i kreme ove vrste. Na primjer, mrkva, koja nam je svima poznata od djetinjstva. Ona je u svakoj kući, u svakom frižideru, ali pored činjenice da se dodaje u supu i dobro se odnosi prema miopiji, ne znamo ništa o njoj.
Pokušajte sačuvati svoj budžet i koristiti prekrasan narodni lijek za štavljenje - sok od mrkve. Ne samo da će vam pomoći da brzo dobijete željeni ton brončane kože, već vas i štiti od opasnih ultraljubičastih zraka. Odavno je poznato da je dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti opasno za zdravu kožu. To ugrožava ne samo rane bore, suhu kožu i formiranje pigmentnih mrlja, već i strašnu bolest - rak kože. Koristeći vremenski provjereno prirodno sredstvo za tamnjenje, nećete požaliti, ali ćete dobiti priliku da dobijete prekrasan ten dok održavate vlastito zdravlje.
Mrkva dodaje krv
Davno se šargarepa nije uzgajala za koren, već za ukusno zeleno lišće. Vrijeme je prolazilo, i ljudi su shvatili šta se od njih skriva cijenjeno korjenasto povrće. Vitamin A koji se nalazi u ovom povrću igra veliku ulogu u normalnom funkcionisanju mrežnice oka. Vrijedni vitamini i mikroelementi, dobiveni jedenjem mrkve, pomažu jačanju imunološkog sistema, a odnedavno i znanstvenici su dokazali da je sok od mrkve odličan alat za prevenciju raka. Zato slobodno otvorite frižider i isprskajte slatke mrkve, koliko god želite - sigurno ćete dobiti zdravstvene beneficije.
Pored toničkih svojstava za tijelo, mrkva je vrlo korisna za stanje naše kože:
- Vitamin A u mrkvi je odličan antioksidans koji pomaže u sprečavanju starenja ćelija kože. Starosne promjene usporavaju, tijelo se čisti od slobodnih radikala. Ali oni, ti radikali, pored starenja, prete neprijatnim bolestima, kao što su dermatitis, osip, pa čak i ekcem. Osim toga, vitamin A sadrži i beta-karoten koji je vrlo zdrav.
- Karotenoidi i antioksidanti koji se nalaze u mrkvi pomažu koži da se nosi sa štetnim dejstvom sunčeve svetlosti. Oni povećavaju imunitet kože, au slučaju opekotina savršeno ga liječe.
- Vitamin C doprinosi proizvodnji tako važnog elementa u telu kao kolagen. On je taj koji je odgovoran za elastičnost naše kože, sprečava pojavu bora i blokira proces starenja.
- Sok od mrkve je bogat kalijumom, koji sprečava prekomerno isušivanje kože i pojavu grčenja mišića.
- Ako redovno jedete sok od mrkve, možete izbeći probleme sa pigmentacijom kože.
- Mrkva sadrži razna eterična ulja koja pomažu u probavi. To znači da pijući čašu sokova od mrkve dnevno, ne daje vam se šansa da se na vašoj koži pojave bubuljice i miteseri.
- Šargarepa ima protivupalno dejstvo, pomaže revitalizaciji kože, dajući joj zdrav sjaj.
Kako preplanete sok od mrkve
Iznenadićete se, ali uz pomoć soka od mrkve možete postići prelepo, čak i preplanulost bez napuštanja doma. Ne, ne morate sjediti na prozorskoj dasci za to, uhvatiti posljednje zrake sunca, ili kupiti skupu opremu za kućni solarij. Sve što vam je potrebno je par šargarepe, nariban na finom rende. Nanoseći ovu masu na lice i telo, dobijate boju kože o kojoj ste sanjali. Osim toga, obogatite kožu vrijednim vitaminima i mineralima koji će pomoći da vaša koža bude mlada i zdrava.
Da ne biste bili razočarani ovom metodom, pokušajte da se pridržavate dva uslova: prvo, ne bi trebalo da držite ovu masku predugo, inače ćete postati sumnjivo narandžaste boje kože, uopšte ne kao boja ove boje. I drugo, ako ste blijeda ljepota s vrlo tankom kožom, onda ova metoda uopće nije za vas! Pogodan je samo za tamnoputu djevojčicu koja želi da im koža postane tamnija za nekoliko tonova.
Ako mrkva od mrkve za opekotine od sunca nije dobra za vas, onda nemojte očajavati. Na kraju idemo na plažu ne samo da bismo dobili prelepi ten, već i da ležimo samo pod blagim sunčevim zrakama i da se opustimo. A kako se užitak malo kasnije ne bi pretvorio u brašno u obliku opekotina na upaljenu kožu, trebat će vam svježe iscijeđen sok od mrkve.
Pijte čašu petnaest ili dvadeset minuta prije sunčanja - to će osigurati ne samo ravnomjerno tamnjenje, već i zaštitu od štetnog ultraljubičastog zračenja. A da bi sok bio asimiliran, dodajte malo kreme. Nemojte pretjerivati sa sokom od šargarepe: jedna šolja dnevno je dovoljna! Inače, boje će doći do vaše kože iznutra, a vi ćete dobiti sasvim drugačiju nijansu tan, što se i očekivalo!
Još jedna odlična opcija za bezbrižan ten je domaći losion. Pravljenje samog sebe nije nimalo teško, svi sastojci su vjerovatno pohranjeni u vašoj kuhinji. Za pripremu losiona, uzmite malo povrća (po mogućnosti masline) i sok od mrkve. Morate pomiješati ove sastojke u omjeru jedan na jedan. Ulijte losion u bocu sa sprejom i ponesite sa sobom svaki put kada odete na plažu. Nanesite losion na kožu i nježno ga utrljajte mekim, masirajućim pokretima. Bolje je da takav losion uskladištite u frižideru i da ga odnesete najmanje par sati pre upotrebe - potrebno je da se ulje omekša.
Dobar je i za losion za kokos, badem i breskvu. Svi oni sadrže antioksidanse i pružaju dodatnu zaštitu od izlaganja sunčevoj svjetlosti na koži.
Opekotine od sargarepe
Nažalost, u životu postoje slučajevi kada, bez obzira na naše želje i mjere opreza, koža i dalje gori na suncu. Isprva je podmuklo pocrvenela, a zatim počinje da boli tako da je nemoguće skrenuti sa jedne strane na drugu u krevetu. I pored toga - gadni mjehurići i piling kože. Poznata slika?
Prije nego što odete u ljekarnu i kupite novi lijek za opekotine od sunca, pokušajte riješiti problem domaćih lijekova. Činjenica je da bilo koji lek sadrži mnoge hemikalije koje mogu naškoditi vašoj koži. Osim toga, moguće je da u kupovini lijeka za opekotine mogu biti tvari koje uzrokuju alergije. Slažem se da je prilično neprijatno osećati svrab i peckanje na koži, i tako uticati na opekotine. Zato probajte prvi tretman sa mrkvom - to će svakako pomoći da vaša koža bude u redu.
Nudimo Vam sljedeće recepte za tretman opekotina od mrkve:
- Namočite šargarepu na finom ranu i istisnite sok iz nje. Dodajte sok od aloe u proporcijama jedan na jedan. Navlažite meko tkivo rezultirajućim proizvodom i nanesite ga na zahvaćeno područje.
- Pomiješajte fino isjeckanu mrkvu s jednim bjelanjkom, nanesite na upaljeno mjesto svakih dvadeset minuta na sat vremena.
- Narežite sitno mrkvu i sirov krompir, pomiješajte sastojke. Nanesite nastalu kašu na zahvaćenu kožu.
- Napravite infuziju kamilice i dodajte svježe iscijeđenu sok od mrkve. Ovo je divno umirujuće, protivupalno sredstvo koje dobro pomaže kod opekotina od sunca.
- Pomiješajte sokove od mrkve i krastavca u jednakim omjerima i nanesite na oštećena područja.
- Pomiješajte neke mrkve i par zrelih paradajza u blenderu. Nanesite smjesu na sunčana mjesta. Pulpa paradajz ublažava svrab i pečenje, a zajedno sa naribanim mrkvama ova smjesa daje brzi rezultat.
Koji god recept izabrali, zapamtite: najbolji tretman za opekotine od sunca je prevencija! Koristeći sok od mrkve za prelepi ten ili za tretman opekotina, ne samo da uštedite novac, već i negujete kožu, pomažući joj da se brže nosi sa oštećenjem. Jedini savjet je da budete oprezni s količinom soka od mrkve koju popijete, inače će vam boja kože dati mnogo neugodnosti.
Mrkva - najbolja djevojka ženske ljepote
Jednom davno, kada su ljudi još bili veoma naivni, nažalost su žvakali vrhove zelene mrkve, nesvjesni da se glavno blago skriva u zemlji. Mrkva - bogato korjenasto povrće, posebno je vrijedno za žensku ljepotu:
- vitamin A + beta-karoten: zaštita od starenja, sprečavanje iritacije kože, čišćenje od slobodnih radikala,
- antioksidansi i karotenoidi: zaštita od štetnog ultraljubičastog zračenja, imunost kože, terapija opekotina,
- Vitamin C: povećava elastičnost, aktivira proizvodnju kolagena, sprečava nastanak bora,
- kalijum: vlaži "iznutra".
Osim toga, domaća mrkva svježa štiti od starosnih pjega, poboljšava probavu, koja je neophodna za čistu kožu bez akni, poboljšava i osvježava ten ... Ne možete nabrojati sve prednosti mrkve! To je upravo ta opcija kada blago nema cijenu u svim čulima: neprocjenjivo za zdravlje i nije teško za novčanik.
Mrkva - "čarobna pilula" za štavljenje
Mrkva - skromni radnik u oblasti kozmetologije. Posebno ljeti, kada sve ljepotice sanjaju o zlatnom ten. Štavljenje šargarepe je dobra zaštita od opekotina od sunca i čvrsto obećanje zlatne kože.
Jednostavan put do tamnog lica
Utrljajte 2-3 šargarepe na finom rancu, nanesite na kožu. Držite masku ne više od 15 minuta. Prvo, provedite eksperiment kako biste odredili optimalno vrijeme i odgovarajuću boju. Za djevojčice s laganom nježnom kožom ova maska nije prikladna, jer koži daje tajanstvenu narančastu nijansu.
Šargarepa "Za sve"
Kako sok od mrkve utiče na štavljenje? Domaći sok od mrkve ne samo da stimulira melanocite, već štiti i od opekotina od sunca. Pripremite ga sami ili se dobro založite iz prodavnice (sokovi su pogodni za decu), dodajte nekoliko kašika kreme, pavlake, mleka, umutite i popijte. Yummy! I koliko je korisna! Međutim, ako ne želite da se nered u kuhinji - samo pomiješajte sok od mlijeka i mrkve. Ali onda to neće biti izuzetan ritual lepote, već najbanalniji "snack".
Pijte sok od mrkve prije sunčanja, samo jednu čašu dnevno 20 minuta prije sunčanja, a vi čokoladu!
Domaći losion "SuperZagar"
Pripremite domaći sok od mrkve (to je svjetlija i korisnija trgovina). Izmiješajte ga s biljnim uljem u omjeru 1: 1, sipajte u sprej bocu. Dobro protresite, čuvajte u frižideru. Prskajte tijelo prije odlaska na plažu, lagano umasirajte u kožu. Pre upotrebe, losion se mora čuvati nekoliko sati na sobnoj temperaturi, a zatim protresti.
Kao uljna baza odgovaraće svako biljno ulje: masline, breskve, badem, kokos. Na najgorem - profinjenom suncokretu.
Mrkva - doktor za opekotine
Čak i ako niste imali sreće sa svojom preplanulom, a vaša koža nije postajala crvena od srama, nego od opekotina, bila je prekrivena plikovima i suhim svrbežima.
- Pomiješajte sok od mrkve i aloe veru. Ohladite smjesu, navlažite tkaninu i nanesite na zahvaćena područja.
- Zakuhajte cvijeće kamilice. Bujon se procijedi, ohladi. Dodajte nekoliko kašika svežeg soka od mrkve. Podmažite zahvaćeni epidermis. Ovaj lijek značajno umiruje svrab i ublažava bol, ublažava crvenilo.
- Crush raw vegetables - krompir i mrkva. Prethodno ih ohladite u frižideru. Nanesite na kožu, promenite kada se masa zagreje.
- Rešiti korenje na detetu, najmanji, veći. Dodajte jedan protein, lagano umutite vilicom. Ohladite smešu, nanesite na mesto gorenja, zamenite masku svakih 20 minuta.
- Maska od krastavca i soka od mrkve - ono što vam je potrebno za opekotine na plaži. Smjesa se hladi i nanosi na goruću kožu.
- Odrežite korijen korena na velike kocke, uradite isto sa paradajzom. Pomešajte smešu u mikseru, stavite ga na upaljena područja. Mješavina je dobra jer rajčica ublažava svrab, ublažava bol, a šargarepa ubrzava rezultat, liječi opekotine, održava tan.
Sok od mrkve - sedam problema, jedan odgovor
Sok korijena narandže uzima se kao ukusna terapija za mnoge probleme kože. Zašto je svježa mrkva toliko korisna, i kako je pravilno piti? [RBlock name = pered_read_also return = 1]
- Zasićena kalcijem, karotenoidima, kalijem, vitaminima A, skupinama B, C, E, magnezijem, bakrom, gvožđem, manganom, fosforom, jodom, sumporom.
- Prirodni balzam zdravlja za epidermu, kosu, zubnu caklinu.
- Deluje kao antiinflamatorna, antibakterijska supstanca. Sprečava rak, poboljšava imunitet.
- Reguliše pritisak, poboljšava gastrointestinalni trakt, normalizuje endokrini sistem.
- Delimično ili potpuno obnavlja vid.
- Čisti unutrašnje organe: jetru, bubrege, žučnu kesu i krv.
- Blokira slobodne radikale, sprečava rak.
Sok od mrkve pije se oprezno kada:
- bolesti gastrointestinalnog trakta,
- gastritis, kolitis,
- dijabetes.
Dnevna doza nije veća od pola litra, jer epidermis može dobiti stalnu narančastu nijansu, ili "mrkvu tan"
Kako piti svježu mrkvu
Tan i sok od šargarepe savršeno se dopunjuju. Nepotrebno je ponoviti da nema koristi od sokova u trgovini, ali ima mnogo štete. Osim ako poznajete dobrog proizvođača dječjih sokova (ako jeste, onda podijelite komentare!).
Dakle, treba nam: domaća svježa mrkva + želja za poboljšanjem zdravlja + san je prelijep!
Pravila prijema
Kako piti sok od mrkve za štavljenje i zdravlje?
- Svježe je potrebno piti najkasnije 10 minuta nakon pripreme, tako da se enzimi, vitamini i druge korisnosti neće početi lomiti.
- Sok se pije kroz slamku kako ne bi oštetio zube voćnom kiselinom, a ne mrlje. Usta se moraju dalje ispirati.
- Mliječni proizvodi, o kojima smo govorili malo ranije, mogu se zamijeniti hladno prešanim biljnim uljem. To će omogućiti bolje asimilaciju karotenoida.
Ako pijete sok za efektivno tamnjenje, uzmite svježe najmanje 3 tjedna.
Konvencionalnom terapijom i održavanjem zdravlja, sok se uzima od 2 do 5 sedmica, nakon čega se odmaraju 10 dana i ponavljaju.
Šargarepa od peći: još jedna zdravstvena korist. Memo
Ukusna, korisna, sjajna! To je šargarepa za štavljenje. Nije sumnjiva kozmetika iz prodavnice, već jednostavan vrtlar. [RBlock name = pered_read_also return = 1]
Bavim se dijagnostikom i lečenjem akni, savršeno poznajem tehnike terapeutske i hardverske kozmetologije da smanjim ozbiljnost i eliminišem starosne promene na koži lica i tela. Imam bogato teorijsko znanje i iskustvo stečeno tokom obuke i stažiranja na vodećim kozmetološkim klinikama u Evropi.
Lazareva Nadezhda
Psiholog, savjetnik psiholog antropolog. Specijalista sa sajta b17.ru
- 6. juli 2014, 02:03
Pitanje u predmetu. Recite nam nešto o svom iskustvu, kako najbolje piti, kada?
S kim i za koje dane.
- 6. juli 2014, 02:48
Nisam u temi i ne razumem zašto piju sok od mrkve? Da ti lice postane žuto? I zauvek!
- 6. juli 2014, 03:08
Uvek sam pio sok od šargarepe 20 minuta pre štavljenja. stvarno radi, tan je vrlo lijep i brži štap.
- 6. jul 2014, 06:27
Da, sećam se pre pet godina bio sam u solarijumu, a nakon sunčanja, sok sa kremom se ponudio kao bonus.
- 6. jul 2014. 07:32
Sok od mrkve je vrlo dobar za kožu, pijem ga ne za štavljenje već za zdravlje, ako pijete svaki dan barem čašu, uskoro ćete dobiti svježi ten (ne, ne žuti)
- 6. juli 2014, 08:10
Šargarepa pijete zbog beta-koruške, koja pomaže da dobijete tan
- 6. juli 2014, 09:16
Ne samo šargarepa, već i bundeve i breskve takođe rade. I uvijek pijem dan sunčanja, i to nije važno prije ili poslije. A na dan štavljenja potrebno je smanjiti količinu kave - ona samo usporava tamnjenje
- 6. jul 2014, 11:59
Malo sam off topic, ali nadam se da će mi oprostiti :) Jednom sam stavio eksperiment na sebe, pio sok od mrkve 1,5 ili 2 mjeseca, ali se nisam sunčao. A ja sam imao lagani zlatni ten, ne bi verovala da ga nije videla svojim očima. Efekat je bio, otprilike, kao kod balzama za telo sa autosunburnom.
- 6. juli 2014, 14:16
Da, i takođe paradajz. Ali sok od "crne" (ribizle, kupine, borovnice) se ne preporučuje - možete ga spaliti.
- 6. jul 2014, 15:42
Sok od mrkve je briljantan komad, a bez ikakvog preplanulog tena dobićete svježi ten, ali čaj i kava čine vaše lice blijedim, a kosu sivom.
- 6. jul 2014, 17:44
Sok od šargarepe je bolje razblažiti kremom, tako da se Vit A bolje apsorbuje.
- 6. jul 2014, 21:30
Pokušao sam na sebi, zlatnu i tanku, pokazao sam se prijatelju tako da nisam vjerovao, počeo sam piti i imao prelijep ten.
- 6. jul 2014., 23:37
Ovo nije tan, već samo žuta koža, od koje se nikada nećeš osloboditi ako zaista želiš. Ali ako vam je drago da percipirate žuticu za prelepi prirodni ten - sretno.
- 19. avgust 2014. u 12:39
Ovo nije tan, već samo žuta koža, od koje se nikada nećeš osloboditi ako zaista želiš. Ali ako vam je drago da percipirate žuticu za prelepi prirodni ten - sretno.
Brad. Mrkva mrlje na koži. Ako se kombinirate sa plažom boja će biti lijepa.
Popio sam, imam prelepu narandžastu kožu. Ali je potrebno piti, a ne nanositi na kožu (žuto). I sunce se mora dogoditi. Sunčana opekotina će biti ljepša sa sokom od mrkve.
Beta-karoten možete kupiti i odvojeno - Verotone, na primjer.
Osim toga, sok od mrkve također štiti od opekotina, a ne samo da poboljšava tamnjenje.
- 13. avgust, 2018 12:07
Ovo nije tan, već samo žuta koža, od koje se nikada nećeš osloboditi ako zaista želiš. Ali ako vam je drago da percipirate žuticu za prelepi prirodni ten - sretno.
Kakve gluposti?!
Kao trgovac (radim u laboratoriji), mogu vam reći da ako koža dobije žutu boju soka od mrkve, potrebno je jesti i piti mrkvu najmanje 2 litre i 3 kg (u čvrstom obliku) dnevno.
Zato nemojte smeće, ima mnogo vitamina A u vašoj koži, koji je neophodan za kožu, pomaže da se proizvede kolagen, takođe je dobar za vid, a kada se karoten akumulira, pomaže melaninu da formira i zadrži boju kože. Kada prestanete da pijete sok od mrkve, koža se vraća u uobičajenu boju!
Kako mrkva utječe na štavljenje?
Istraživanje dr Iana Stephena sa Univerziteta u Nottinghamu pokazalo je da jedenje mrkve i njihovo korištenje kao pomoć, daje koži zlatni sjaj, pojačava opekotine od sunca i štiti kožu od opekotina od sunca.Ovaj efekat daje kompleks vitamina i elemenata u tragovima koji čine ovo povrće: vitamini A, B i C, vitamin E, vlakna, kalcij, fosfor i folna kiselina, biološki aktivne supstance i fitoncidi.
Vitamin A aktivira zaštitne funkcije kože, štiti je od opekotina od sunca. Ima sposobnost da se akumulira u ćelijama kože i daje mu svetlu zlatnu nijansu. Dakle, sistematska upotreba šargarepe pomaže da se akumulira, zadrži i zadrži dugotrajno tan.
Antioksidanti i karotenoidi pomažu tijelu da se nosi s negativnim efektima sunca na kožu, povećavajući imunitet. Takođe, ove supstance doprinose obnovi kože nakon opekotina.
Korist i šteta
Mrkva je jedno od najzdravijih povrća za kožu. Upotreba korena ili soka za štavljenje ima nekoliko prednosti:
- Stanje kože se poboljšava. Redovno konzumiranje ovog povrća uklanja toksine iz organizma, što izaziva osip i prerano starenje kože.
- Ožiljci postaju manje uočljivi. Ako svakodnevno trljate ožiljke sa sokom od mrkve, onda vremenom ožiljci postaju manje vidljivi.
- Boja kože. Boja kože postaje uniformnija i dobija zlatnu nijansu.
- Pomaže u borbi protiv suve kože.
- Štiti od negativnih efekata sunčevog zračenja.
- Pretjerana akumulacija karotena u tijelu može uzrokovati da boja kože postane nezdrava žuta nijansa.
- Ako koristite previše šargarepe, možete osetiti letargiju i pospanost, kao i povećanje telesne temperature, pojavit će se glavobolja. Dijeta mrkve može dovesti do poremećaja bubrega i crijeva, stoga ga ne slijedite.
- Dijabetičari, kao i oni koji pate od gastritisa, visoke kiselosti, čira na želucu i kolitisa, takođe treba da budu oprezni sa mrkvom i sokom iz nje.
- Koren može izazvati alergijsku reakciju.
- Mrkve sadrže mnogo kalijuma, čiji se višak taloži u tijelu, što je opasno za one koji pate od problema sa bubrezima.
Da li je moguće dobiti dobar ten ako postoje korenasto povrće?
Ako dnevno uzmete 1-2 mrkve ili 1 čašu soka, nakon nekoliko sedmica boja kože postaće ugodan ten.
Sadrži u mrkvi, beta-karoten, pomaže u proizvodnji melanina, pigmenta koji koži daje boju boje tan.
Beta-karoten je rastvorljiv u mastima, pa je za bolju probavljivost šargarepe ili njenog soka poželjno koristiti ga sa povrćem ili maslacem, kremom.
Sunce i solarijum - postoji li razlika?
Kao što znate, štavljenje je sigurniji način da se preplanete od sunca. Ali u solarijumu, koža dobija veću dozu UV-a u kraćem periodu nego na suncu, dakle, da bi se osigurala sigurnost, potrebno je koristiti posebna sredstva. Međutim, neće biti suvišno piti čašu svježe iscijeđenog soka, kako bi se poboljšao proces pigmentacije.
Sunce je nepredvidivi izvor opekotina od sunca: može se pržiti cijeli dan ili se sakriti iza oblaka. Dakle, na otvorenom suncu, savršeno je prihvatljivo koristiti mrkvu kao sredstvo za tamnjenje.
Sigurnosne mjere
Beta-karoten u mrkvi čini kožu osjetljivijom na štavljenje. Ali neracionalna upotreba mrkve može dovesti do niza negativnih posljedica:
Ako se keratin odlaže u velikom broju u ćelijama kože kože, lice će postati nezdravo kao ljudi koji pate od žutice. Stoga je neophodno pridržavati se preporučene doze.
Takođe, pre upotrebe bilo kog sredstva za štavljenje, uključujući i one napravljene nezavisno od šargarepe, potrebno je sprovesti test alergije.. Da biste to učinili, dovoljno je nanijeti lijek na malu površinu kože, čekati 10-20 minuta, a ako je sve u redu, možete ga sigurno koristiti.
Suncokretova mrkva: korisna svojstva
Šargarepa je veoma vredno povrće, a ne samo za savršen ten. Sastoji se od kompleksa vitamina i mikroelemenata: vitamina A, B, C, vitamina E neophodnog za kožu, kao i kalcija, fosfora i folne kiseline, vlakana, bioloških aktivnih supstanci i fitoncida.
Ova cela lista daje mrkvu gotovo lekovito dejstvo na telo, jer tvrdnja da mrkve aktiviraju svoje zaštitne sile i povećavaju imunitet takođe nije neutemeljena.
Šta je korisno za sok od mrkve i mrkve? Njena narandžasta boja se objašnjava sadržajem vitamina A (beta keratin).
Vitamin A ne samo da aktivira zaštitne funkcije kože, što sprečava opekotine, već se i akumulira u ćelijama i daje koži blago žućkastu nijansu. Zbog toga sistematska upotreba šargarepe pomaže da se zadrži i nastavi preplanuti.
Posebno djelotvoran u tom pogledu, sok od mrkve. Ali to ne znači da je u ljeto potrebno preći na dijetu od mrkve. Malo je verovatno da će to pogoditi telo i kožu.
Kako koristiti šargarepu za lijepi ten
1. Najbolja opcija je da popijete čašu svježe iscijeđenog soka od mrkve prije izlaska na sunce. To će ubrzati tamnjenje i pomoći da se zadrži.
2. Vitamin A je vitamin rastvorljiv u mastima. Zato je bolje naučiti, mrkve se preporučuje kombinirati s maslacem ili teškom kremom. Najbolja opcija - lagana salata od mrkve, obučena uljem.
3. Šargarepe se često koriste u recepturama za domaće maske za lice. Takve maske čine kožu elastičnom, blago je zatezanjem, daju laganu nijansu tan. U narodnim receptima najčešće se koriste mrkve svetlih boja.
Suncokretova mrkva: Mjere opreza
Karoten koji se nalazi u mrkvi povećava osjetljivost kože na opekotine od sunca. To je činjenica, ali ne treba je shvatiti kao jedini pravi način. Dakle, uz neracionalnu upotrebu mrkve, mogući su brojni negativni rezultati.
1. Keratin se taloži u ćelijama kože i dovodi do njegovog bojenja žućkaste boje. To je - dobra mjera. Snažna žuta koža ne stvara efekat prelepe boje, već - žutice.
Prema tome, nije potrebno previše leći na mrkvi u ljeto. Dosta 1 mrkva, ili 1 šalica soka dnevno.
2. Prekomerne doze mrkve mogu izazvati letargiju i pospanost, pored žute kože, telo može reagovati sa glavoboljom ili groznicom (poremećaji u bubrezima i crevima). Tako da dijeta od mrkve nije najbolji izbor za letnji ten.
3. Sok od mrkve za opekotine od sunca kontraindiciran je kod gastritisa s visokom kiselošću, kao i kod čireva i kolitisa. Dijabetičari treba da prate oprez i mjere u korišćenju šargarepe.
""
