Zašto su suhe usne: prevencija, najbolje sredstvo za suhoću

Da biste vratili nežnost i ružičastu boju kože, morate slijediti nekoliko savjeta.

1. balzam i ruž za usne.

Zimi i jeseni, vaš prijatelj je balzam za usne sa UF filterima. Uz pretjeranu suhoću usana, bolje je izbjegavati duge šetnje u suhom, vjetrovitom i hladnom vremenu.

Koristite higijenski ruž za usne ispod šminke i samo tako. Nanesite ga ne samo prije nego što izađete, nego i nakon pijenja vode. Možete podmazati usne maslinovim uljem ili životinjskom masnoćom.

Prije spavanja obavezno očistite usne i nanesite hranjive tvari. Potrebno je oprati šminku s usnama, jer im gusta tekstura mnogih ruža jednostavno ne dopušta da dišu.

3. medicinska mast.

Na površini ispucalih usana može se razviti infekcija. Za tretman, antibiotsku mast ili hidrokortizonsku mast treba nanositi na površinu usana (često se propisuje nakon tetoviranja usana), što će brzo izliječiti pukotine na usnama.

4. piti više tekućine.

Neki stručnjaci savjetuju da se puno pije da se vlaže usne iznutra. Neophodno je piti čistu vodu svakih sat vremena u malim porcijama.

5. navlažite vazduh u prostoriji.

Poznata dermatologinja Diana Bihova savjetuje zimi da ovlažuju zrak u uredu ili kod kuće.

6. pčelinji vosak.

Najbolji lijek u borbi protiv puknutih usana je Carmex vosak balzam. Sadrži fenol i pčelinji vosak.

Možete napraviti balzam od voska i kod kuće. Recept: pčelinji vosak (pola kašičice) bilo koje biljno ulje 1 kašika (stol) 1 kašičica (čaj) meda. Sve pomiješajte u vodenom kupatilu. I već u ohlađenoj formi nanesite na usne.

7. Ne lizajte usne.

Nemojte često lizati usne. Misleći da ih navlažujemo slinom, mi, naprotiv, olakšavamo njihovo sušenje. Vlaga na usnama se brzo isparava i proces se mora ponavljati iznova i iznova. Konstantno vlaženje i sušenje suviše brzo je razlog zašto oni puknu, ponekad vrlo bolni. Osim toga, pljuvačka sadrži probavne enzime, a to pogoršava problem.

8. cink mast.

Neki ljudi imaju naviku da pričaju dok spavaju, a to suše površinu usana ili pogoršavaju smetnje ako se već pojavilo. Da biste izbegli negativne efekte, podmažite usne masti sa cink oksidom za noć.

Obratite pažnju na pastu za zube, ona može uključivati ​​cinnamata, koja je često alergen. Fluorne zubne paste iritiraju i dehidriraju usne, ponekad čak uzrokuju upalu. U slučaju da ste zabrinuti zbog problema sa suvim usnama, provjerite da nije uzrokovana pastom za zube.

10. kontroliše unos vitamina.

Prema nekim naučnicima, nedostatak vitamina B i C u organizmu može uzrokovati ljuštenje usana.

11. Šta suši kožu usana?

Koža usana se suši i uništava sredstvima koja sadrže alkohol, glicerin, naftne derivate, mentol, salicilnu kiselinu, retin. takva sredstva se najbolje koriste u toploj sezoni.

Previše topla i previše začinjena hrana takođe može igrati ulogu - voditi računa o svojim spužvama. I, ponekad, vaše tijelo tako signalizira bolesti gastrointestinalnog trakta, infekcije, kandidijazu i herpes. Ovo već zahteva konsultaciju sa lekarom.

12. mast sa vazelinom.

Pokušajte sami napraviti zaštitnu mast. To će vam mnogo pomoći, posebno kada pukotine postanu bolne. Recept: Castor oil (žličica) petrolatum (kašičica), pomiješajte i nanesite mast na usne nekoliko puta dnevno.

13. proizvodi hijaluronske kiseline.

Kupite proizvode hijaluronske kiseline u ljekarni, kao što je "Regetsina", oni će hidratizirati vaše usne i dati zdrav sjaj, ozdraviti rane.

14. narodni lijekovi.

Pukotine na usnama pomoći će u izlječenju svježeg sira i soka od mrkve - nanesite kašu na usne na nekoliko minuta, kao i ghee, pire od svježe jabuke, sok od krastavca, izvarak lana. Svi ovi narodni lijekovi savršeno pomažu zimi i ljeti.

15. treniramo spužve.

Ljepota usana može biti spašena, ako održavate njihovo zdravlje. I takođe, ako treniraju. Napumpajte obraze, istegnite usne i puhajte, oslobodite zrak silom, a zatim brzo i polako. Svaki dan 15-20 puta, u ogledalu. I vaše usne će biti elastične do najdublje starosti.

Zašto usne presuše?

1. Dehidracija. Svakodnevno pijte 1.5-2 litre čiste vode i bacite suviše oštru i slanu hranu.
2. Vremenski uslovi (uzrok sušenja usana može biti i mraz i suv, vrući zrak).
3. Hot hranu ili piće.
4. Loša higijena usne šupljine.
5. Loše navike: pušenje, grickanje ili lizanje usana, navika glodanja olovaka ili olovaka.
6. Alergija. Pokušajte privremeno napustiti svoj omiljeni ruž za usne ili promijenite marku paste za zube. Možda se alergen nalazi u njima. Takođe, pukotine i ljuštenje mogu biti uzrokovane alergijama na hladnoću ili atopijskim dermatitisom.
7. Nedostatak vitamina ili gvožđe u telu.
8. Nuspojave lijekova.
9. Hiperfunkcija žlijezda slinovnica.
10. Pojava nekih bolesti: na primer, gljivice, hipertireoidizam (ili drugi problemi sa štitnjačom), karijes, dijabetes.

Možda ćete morati da posetite lekara i da uradite neke testove da biste utvrdili tačan uzrok suvoće.

Najbolji lijekovi u borbi protiv suhih usana

Dakle, odlučili ste se za uzrok bolesti. Srećom, danas imamo najbogatiji arsenal farmaceutskih proizvoda za borbu protiv svake bolesti.

Higijenski ruž za usne. Najlakši i najlakši način da se brinete za svoje usne. Karmin formira zaštitni film koji sprečava isparavanje vlage, a štiti i nježnu sluznicu od bakterija i vremena. Također u ruž za usne često dodajte vitamine A, B, C ili E.

Vitaminski kompleksi. Pomaže u slučajevima kada je pojava heilitisa povezana sa nedostatkom vitamina.

Mast. Obično se koristi za zaštitu od štetnog djelovanja sunčeve svjetlosti, s pojavom dermatitisa ili ekcema (Iricar) ili s pojavom velikih rana i čireva (solkoseril).

Antihistamini. Potrebno za borbu protiv alergija

Sedativi. Mnogi ljudi koji su u stresnoj situaciji ili depresiji, a da to i ne primijete, počinju gristi nokte ili grizu usne. A to dovodi do pojave povreda na mukoznim membranama i širenja patogenih bakterija. Ako se ne možete riješiti loših navika i stresa, pokušajte se boriti s lijekovima.

Antifungalna sredstva. Dizajniran za tretman svih vrsta mikoza uzrokovanih pojavom patogenih gljivica.

Narodna medicina

U slučajevima kada ne govorimo o nekoj ozbiljnoj bolesti, možete ukloniti suhe usne uz pomoć narodnih lijekova. Mnogi poznati proizvodi sadrže mnogo korisnih supstanci koje su potrebne za njegu osjetljive kože.

Aloe leaf pulp. Aloe je odličan antibakterijski i lekoviti agens. Kaša napravljena od donjih, većine mesnatih listova aloe postepeno će smanjiti rane i omekšati suvu, ispucalu kožu.

Losioni iz bujona kore hrasta, kantarion, kadulja, koreni krovoklebki ili nevena. Upotreba losiona najpogodnija za liječenje heilitisa u akutnom obliku. Sve gore navedene biljke imaju antiseptička i protuupalna svojstva, a također doprinose brzoj regeneraciji stanica i sadrže mnoge vitamine.Dovoljno je samo navlažiti krpicu ili pamučni čaj u biljnom čaju u bujonu i ostaviti losion na usnama 15-20 minuta.

Herbal collection.
Slijedeća metoda se koristi u slučajevima kada je heilitis hroničan oblik. Upotreba biljne esencije u unutrašnjosti pomaže u čišćenju i poboljšanju usne šupljine. Za pripremu upotrijebite nevena, kamilicu, pupoljke breze i seriju. Redovna upotreba ovog lijeka nakon svakog obroka postepeno će dovesti do oporavka.

Ulja. Za omekšavanje suhe kože usana pomoći će i biljna ulja. Naročito ulje od šipka, kakao voće, metvica, pšenica i lavanda.

Maska kreme. Pomiješajte kašičicu teške kreme sa zobenom kašom i nekoliko kapi bilo kojeg od gore navedenih ulja. Nanesite debeli sloj maske na usne, a nakon 10-15 minuta isperite.

Preventivne mjere i pravila za njegu usana

• Oslobodite se loših navika! Prestanite grickati usne, pušiti, grickati nokte i pisati pribor.
• Pazi na ishranu. Jedite više svježeg povrća i voća i izbjegavajte sve vruće, slatko i slano.
• Masne kreme su najbolje za negu usana.
• Obavezno operite ostatke karmina prije spavanja.
• Povremeno uradite mekane usne.
• Masirajte usne i redovno izvodite specijalne vežbe lica kako biste poboljšali cirkulaciju krvi.
• Zaštitite usne od ultraljubičastog i hladnog zraka.
• Koristite biljni ledeni otrov.

Ove jednostavne preporuke pomoći će vam da održite svježinu, elastičnost i ljepotu.

Jeste li ikada naišli na suhe usne? Kako ste se borili s njim? Koja od gore navedenih opcija vam se dopala? Podijelite u komentarima!

Suhe usne: uzroci

Problem ljuštenja usana može biti nasljedan i stečen (stres, dehidracija, alergije, loše navike)

Uzroci suvih usana mogu biti dva tipa. Prva vrsta je genetska, na primer, neko od vaših rođaka je imao takve probleme i bio je nasleđen.

Drugi tip, koji je češći - stečen, koji se sastoji od nekoliko faktora:
• Stres,
• dehidracija,
• Nagle i česte promjene temperature zraka,
• Alergijska reakcija na kozmetiku,
• Loše navike - alkohol, pušenje.

Uprkos tako širokoj listi faktora, veoma brzo možete naučiti da ih izbegavate, tako da vaše usne uvek budu lepe i nežne. Jednostavno dovoljno da se pravilno brinete o svojim usnama kod kuće i postat ćete vlasnik prekrasnih usana.

Kako se nositi sa problemom suvih usana?

Posebnu hranjivu kremu bolje je koristiti kao sredstvo za noćnu usta. Tokom noći, sva hraniva se apsorbuju u kožu i usne postaju mekše i zdravije.

Da bi se eliminisao problem suvih usana, ne morate kupovati skupe kozmetičke proizvode, ili otići u kozmetički salon. Da biste to učinili, navlažite i nahranite kožu na usnama.

Ne zaboravite na higijenski ruž koji će hidratizirati suhe usne. Bolje je odabrati tako da njihov sastav uključuje termalnu vodu, ona će koži dati maksimalnu vlagu.

Posebnu hranjivu kremu bolje je koristiti kao sredstvo za noćnu usta. Tokom noći, sva hraniva se apsorbuju u kožu i usne postaju mekše i zdravije.

Prije nanošenja kreme, vršite laganu masažu usana vrhovima prstiju.

Postoji nekoliko pravila da ćete postati vlasnik zdravih i nježnih usana:
• Jedite više vitamina B, nalazi se u povrću, mliječnim proizvodima, kao iu zelenilu,
• Ne zaboravite na vitamin A, možete ga dobiti jedući narandžasto voće i povrće,
• Pokušajte održavati pravilnu ravnotežu vode u tijelu. Pijte dnevno najmanje 1,5 - 2 litre vode,
• Nemojte lizati usne na ulicu na bilo koji način, to dovodi do njihovog trošenja, i vremenom se mogu pojaviti razne rane.

Kada se radi o suvim usnama, glavna stvar - konzistentnost. Zapamtite, krem, higijenski ruž za usne ili balzam moraju biti naneseni prije nego što izađete.

Suhe usne - kako riješiti problem

Često je uzrok suvih i napuklih usana nedostatak vitamina grupe B. Postoje i dvije opcije: ili otići u apoteku, ili staviti jetru, mliječne proizvode, jaja, bilje, tvrdi sir, bijeli kruh u ishranu. U ovim proizvodima ima mnogo vitamina B. Ponekad, naprotiv, previsok sadržaj vitamina jedne grupe može dovesti do toga da se koža na usnama osuši i napukne. Na primer, to se dešava ako postoji mnogo vitamina A u telu.

Pored pravilne ishrane, usnama je potrebna stalna nega i tretmani lepote. Pre nego što odete u krevet, nanesite kremu na usne koja sadrži vitamine grupa A i B. Možete takođe napraviti masažu mekom četkicom za zube, maskama, kompresima i, naravno, vežbama za usne. Maske će učiniti vaše usne mekima, ispuniti vašu kožu vitaminima i hidratizirati ih, a kompresi će pomoći da se izbjegne upala. Kompresija od jakog čaja crnog čaja, zahvaljujući taninima sadržanim u njemu, pomoći će da se duže zadrži oblik usana. Kompresija kamilice i kompresija zelenog čaja je vrlo korisna. Maska svježeg sira i soka od mrkve ne samo da će obogatiti kožu s takvim potrebnim vitaminom A, već će i usnama dati prekrasnu boju. Punjenje jača mišiće i povećava protok krvi. Nekoliko vježbi dnevno i vaše usne ponovo privlače pažnju!

Osim naših preporuka - videa o njezi suhe usne.

Domaći recepti od suhih usana

Za omekšavanje kože usana možete koristiti bilo koje kozmetičko ulje, a maslinovo ulje može biti osnova za ruž u hladnoj sezoni.

Uz pomoć jednostavnih kućnih lijekova koji će vam pomoći vratiti ljepotu i nježnost usana. Za omekšavanje kože usana, možete koristiti bilo koje kozmetičko ulje za usne, a maslinovo ulje, koje se često koristi za njegu lica, može biti osnova za ruž za usne tokom hladne sezone. Također možete napraviti maske za usne za njegu usana.

Med se može koristiti kao protivupalno sredstvo, ulje krkavine kao ljekovito sredstvo za liječenje problematičnih usana, sklono suhoći, trošenju, pojavi mikropukotina i rana na usnama. Da biste nahranili svoje usne vitaminom C, možete ih obrisati kriškom svježeg limuna, a laganom masažom i pilingom za usne.

Problem suvih usana možete eliminisati uz pomoć narodnih lekova, čija proizvodnja ne zahteva mnogo vremena i medija.stv.

Honey Mask - liječi pukotine i hrani uglove usana. Utrljajte med u usta laganim, blagim pokretima.

Maska sa skutom - omekšava suhe usne. Za proizvodnju ove maske potrebno je pomiješati malo masnog svježeg sira sa sokom od mrkve. Zadržite 20 minuta.

Maska kisele kreme - hrani kožu usana. Potrebno je pomiješati 1 žličicu. sok od limuna i pavlaku, dodajte par kapi biljnog ulja. Ostavite na usnama i koži oko pola sata, a zatim isperite vodom na sobnoj temperaturi.

Zeleni čaj začin - Ovo je ekspresni alat koji će ublažiti iritaciju u kratkom vremenu. Ostavite prethodno kuvanu vodu zelenog čaja na usnama najmanje 20 minuta.

Losioni sa sokom od aloe - Vlaži usne. Neophodno je iscijediti nekoliko kapi soka aloe na dlan i lagano trljati u kožu. Postupite 2-3 puta dnevno i uskoro ćete zaboraviti na takav problem kao što su suhe usne.

Ako ste iznenada imali problema sa usnama, počeli su da se suše i pucaju, ne paničite. Širok izbor šoping i narodnih lijekova pomoći će vam da se riješite bilo kakvih problema u roku od nekoliko dana i vaše spužve će opet biti nježne, lijepe i glatke.

Često postavljana pitanja

Juliana, 21:
Halo, molim vas recite mi kada kupujem kremu za usne, da li treba da obratim pažnju na njene komponente?

Odgovor stručnjaka:
Dobar dan Da, morate obratiti posebnu pažnju na sastojke kreme. Treba da sadrži vitamine A i E. Neće dozvoliti da se koža oko usana i usana osuši.

Kristina, 17 godina: t
Dobro veče, recite mi, molim vas, mogu li koristiti ghee umjesto higijenskog ruža za njegu usana?

Odgovor stručnjaka:
Dobro veče. Naravno da možeš. Ghee ima i hidratantni i umirujući efekat. Nanesite ga pre izlaska, ili kada osetite da su vaše usne počele da presušuju.

Srodni članci

Hvala, odličan članak. Pogotovo sada, zimi kada se usne stalno suše i navijaju. Sada ću se dobro brinuti za njih.

Suva koža usana - prava briga

Da bi se sprečili ozbiljni problemi, ispravno nega suhih usana. Šminku treba odabrati vrlo pažljivo, dajući prednost proizvodima poznatih proizvođača, napravljenih na bazi prirodnih proizvoda. Osim toga, briga o suvim usnama uključuje niz preventivnih postupaka koji sprečavaju ljuštenje i sušenje usana, dajući im estetski i atraktivan izgled.

Suve usne nisu estetske, stoga, da bi se spriječila iritacija i suhoća, svakodnevno treba obaviti slijedeće procedure:

Temeljito čišćenje prije spavanja. Da biste to učinili, pamučni štapić treba navlažiti sredstvom za uklanjanje šminke i ukloniti ostatke ruža. Čak i ako ne koristite make up, ovaj postupak je obavezan, jer vam omogućava da tokom dana uklonite različita zagađenja prašinom na osjetljivoj koži.

Masaža usana mekom četkom umočenom u hladnu vodu. Ovaj postupak treba obaviti nakon pranja zuba pažljivim, laganim pokretima. Ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima, obnavljajući zaštitna svojstva kože, već i čuva prirodnu crvenu boju usana.

Nanošenje posebne hranjive kreme. Ako je potrebno, možete se prijaviti suhi balzam za usne. Ove proizvode treba nanositi kružnim pokretima, lagano masirajući cijelu površinu usana, uključujući i obruč. Masaža treba da se sastoji od pritiska na kretanje u pravcu od sredine do uglova. Ova procedura sprečava pojavu vertikalnih, starih bora.

Suha koža usana - tretman

Ali ako, uprkos preduzimanju preventivnih mera i pravilnoj nezi suvih usana, još uvek ne možete da se otarasite problema vezanih za ljuštenje kože usana, konsultujte se sa kozmetičarkom i ako je potrebno, obratite se lekaru. Vrlo često, nakon liječenja bolesti probavnog trakta, suha koža nestaje. U slučaju trajnih pukotina, koje se nazivaju "zaedy", kao posljedica gljivičnih i bakterijskih infekcija, pomažu razne masti, koje treba koristiti samo na način propisan od strane liječnika.

Suhe usne se mogu tretirati raznim narodnim lijekovima. Odličan lekoviti antiseptik je ulje čajevca. Nanosi se lagano pamučnim štapićem direktno na ranu. Također, suhe usne se mogu liječiti:

• Sveži sok od aloe,
• Hypericum oil,
• Infuzija hrastove kore.

Pola sata prije izlaska vani, suhe usne treba razmazati bilo kojim biljnim uljem, a prije nanošenja kozmetike ih izbrisati mekom krpom.

Maske za suhu kožu usana

Briga o suvim usnama podrazumijeva upotrebu raznih prehrambenih maski od prirodnih proizvoda koji se lako mogu pripremiti kod kuće. Pomoći će očuvanju prirodne ljepote, poboljšati zaštitne reakcije kože na nepovoljne faktore i izbjeći pojavu problema povezanih s trošenjem.Postoji mnogo recepata za umirujuće vitaminske maske, pa se preporučuje da se oni menjaju i pripremaju u hladnoj sezoni svaki drugi dan, au letnjem i prolećnom periodu najmanje jednom ili dva puta nedeljno.

Maska od čajne kašičice masnog svježeg sira pomiješana s istom količinom soka od mrkve ima učinak omekšavanja. Noću možete podmazati suhe usne vapnom ili medom. Sok od mrkve i krastavca je takođe dobar za usne. Različite maske od voća i bobica su korisne, mogu biti napravljene od kivija, jabuke, banane ili jagode.

Pored narodnih lekova, korisno je koristiti i poseban balzam za suhu kožu usana, koji intenzivno vlaži kožu i pomaže da se oslobodite pilinga. Ali budući da takvi balzami sadrže mnoge sastojke, potrebno ih je testirati prije nego što ih upotrijebimo kako bi se eliminirala pojava alergijskih reakcija.

Ne zanemarite njegu usana, jer su baršunaste i mekane usne u stanju da prikažu svu senzualnost žene i privuku pažnju muškaraca. Kozmetika leži na dobro pripremljenim usnama, pomažući u stvaranju atraktivne slike u cjelini.

• Izbjeljivanje kože

Uprkos činjenici da prisustvo pega na licu daje ženi poseban šarm i šarm, moda za plemenito bledilo će uvek postojati. Čak i ten se može postići uz pomoć dekorativne.

Honey masaža lica

Med u licu treba biti uključen u kompleksan program njege kože u bilo kom uzrastu - ova korisna i jednostavna procedura ima ne samo lokalni uticaj, već i indirektno djelovanje.

Nega kože lica nakon 50 godina

Proces starenja je neizbežan stadijum života, koji utiče na stanje tela, kosu, kožu. Žene doživljavaju uvenuće posebno teško, a njegu kože nakon 50 godina je za njih n.

Koji proizvod za njegu usana odabrati?

Higijenski ruž za usne veoma često ostavlja na usnama prilično gust masni sjaj. Ako vam se ne sviđa, dajte prednost proizvodima na bazi termalne vode. Higijenski ruž ovog sastava može se naći u bilo kojoj apoteci.

Suva koža na usnama zahtijeva posebnu njegu. Prije izlaska, obavezno umasirajte usne balzamom ili zaštitnom hidratantnom kremom (u nedostatku posebnih proizvoda možete čak koristiti i dječju kremu). Ovi lekovi štite usne od ispucavanja.

Ako proizvodi koje ste kupili mogu da štite i od ultraljubičastih zraka na usnama, to je jednostavno divno. Uprkos činjenici da se u hladnoj sezoni sunce, po pravilu, pojavljuje vrlo rijetko, ultraljubičaste zrake i dalje prodiru u veo oblaka. Zbog toga je veoma važno i zimi brinuti o stanju vaših usana.

Ako ste koristili ruž za usne sa povećanom stabilnošću, sada kupite ruž na prilično masnoj osnovi. Ruž za usne, koji ima visoku otpornost, duboko prodire u kožu usana i time ga odmašćuje. Dakle, vlaga počinje brže isparavati sa površine usana, postaju suše. Masni ruž, naprotiv, zadržava vlagu u usnama, dodatno ih hrani.

Preporučljivo je napustiti fluoriranu pastu za zube. Fluoridna pasta za zube u nekim slučajevima može doprineti povećanju suvih usana, kao i pojavi upale na koži oko usta.

Pokušajte da pijete što je češće moguće. Na hladnoći, uvijek nosite malu bocu vode ili soka u torbi. Nema potrebe da pijete na ulici, jer možete samo povrijediti vaše usne. Bolje je, čim se nađete u bilo kojoj prostoriji, popiti mali gutljaj. Tako će suhe usne dobiti dodatnu vlagu. Nakon toga, ne zaboravite staviti na njih higijenski ruž za usne!

Njega usana

Noću, razmazujte usne kremom, koja sadrži vitamine A i E.Po pravilu, nedostatak ovih vitamina uzrokuje povećanu suhoću usana, na površini se pojavljuju pukotine, a usne počinju da se ljušte. Stoga, kada kupujete hidratantnu kremu, ne budite lenji i provedite nekoliko minuta dragocjenog vremena proučavajući njezine oznake.

Ako se brinete za svoje usne, a još nema vidljivih rezultata, pokušajte malo proširiti svoju dijetu. Uključite više namirnica koje sadrže vitamin A. Dakle, prepustite se mrkvi i plodovima narandžaste boje. Jedite morski krkavac i češće pripremajte jela od jetre.

Nekoliko puta tokom dana, pokušajte podmazati usne medom ili biljnim uljem. Ovi proizvodi daju mekoću usana, oslobađaju ih od pukotina.

Masirajte usne nekoliko puta nedeljno mekom četkicom za zube. Ova masaža podstiče prirodni protok krvi do usana, ubrzava proces njihovog prirodnog vlaženja.

Da bi se uglovi usana ne ispucali, važno je da u svakodnevnu ishranu uključite hranu bogatu vitaminom B. Dakle, pokušajte da jedete više mahunarki i zelenog povrća. Ne zaboravite na zelenilo. Takođe, mnogo vitamina B se nalazi u fermentisanim mlečnim proizvodima.

Njega usana pomoći će maski za usne. Maske za usne preporučuju se svaka dva do tri dana. Evo nekoliko korisnih recepata:

1. Mešajte jednu kašičicu kravljeg sira, jednu kašičicu soka od šargarepe i stavite smjesu na usne 15-20 minuta,
2. Mešajte jednu kašičicu fino naribane jabuke i jednu kašičicu maslaca. Nanesite smjesu na usne 15-20 minuta.
3. Ako su vaše usne već upaljene, noću im pričvrstite pamučni štapić, pažljivo navlažite unapred u vrlo jakom ekstraktu kamilice. Već ujutru možete procijeniti vidljive rezultate iz ove procedure. Suhe usne vam više neće smetati.

Pogledajte video: Rešite se ispucalih usana (Novembar 2024).