Kako ponovo voljeti muža?

Morate biti oprezni sa sitnicama koje mogu uticati na vaš odnos. Ne dozvolite im da unište brak koji vam je donio sreću.

Žena mora pokazati svoje poštovanje i iskrenost svojih osjećaja.

Uradite nešto sa svojim suprugom, na primer, planirajte porodični budžet. Nemojte se žaliti da sebi ne možete kupiti skupu torbu, jer vaša druga polovina svakog dana naporno radi, tako da vam ništa ne poriče.

Kao što je gore spomenuto, nemojte misliti negativno, jer negativni odvodi.

Takođe je veoma važno da čovek oseća da je na prvom mestu sa vama. Rad, roditelji, devojke treba da zauzmu zadnje sedište. Naravno, ovo će podići njegovo samopoštovanje. Mnogi brakovi se raspadaju upravo iz tog razloga, mladi ljudi zanemaruju međusobna osećanja, oni idu u drugi plan.

Glavna stvar u braku je fizička naklonost, iako ne treba zaboraviti na duhovno. Ljudi su tako napravljeni da žude i trebaju ne samo platonsku ljubav, već i fizičku ljubav. Ali ni u kom slučaju ne treba da koristite intimnost kao sredstvo za kontrolu srodne duše. To je vaše lično, ono što se povezuje.

Žene vole nagoveštaje, možda su položene na genetskom nivou. Ali ljudi ih jednostavno ne razumiju. Ne gubite vrijeme, suptilne naznake, on ih još uvijek neće razumjeti. Razgovarajte iskreno. Budite iskreni i otvoreni o svojim osjećajima.

Počnite od sebe

Želite da ponovo volite svog muža, pokušajte mu darovati poklone. Zapamtite zabavu djece: pišite jedni drugima ljubavne note. Pogledajte svog ljubavnika različitim očima. Možete napraviti listu u kojoj se ukazuje na boju, za koju ste ga nekada voleli. Pričajte o svom suprugu izuzetno dobro. To će pozitivno uticati samo na odnos.

Počnite od sebe, govorite pred ogledalom, da volite i volite, da imate sretan brak i muža kojeg zaista volite. Prevazišli ste toliko životnih teškoća da jednostavno morate biti sretni. Uzmite odmor i idite na romantično putovanje zajedno. Topla zemlja, more ili šetnje gradom noću sigurno će donijeti novost u vaš odnos.

Razumemo razloge

Kako ponovo voljeti muža, ako neke njegove akcije i akcije (ili nedjelovanje) u određenim situacijama uzrokuju iritaciju ili negativnost?

Shvatite zašto se to dešava i pokušajte sami da preokrenete situaciju dok povezujete svog muža.

Zapamtite najuzbudljivije i najromantičnije trenutke početka vaše veze i pokušajte da ih oživite. Prošećite sa svojom voljenom na uličici gdje ste se prvi put poljubili, ili idite zajedno u kafić, koji ste unijeli na prvim sastancima.

Povežite se sa ovim seksom - podsetite voljenu osobu (i sebe) na neverovatan seks koji ste imali nakon romantičnih sastanaka i zamolite da vas ponovo zavede, kao i prvi put. Ova igra će mu se svidjeti, i opet ćete proživjeti iste ugodne osjećaje prve ljubavi.

Ne sviđa vam se njegov izgled.

Zgnječeni trbuščić, zarasla dlaka i utrljane znojne pantalone vjerovatno neće doprinijeti jakim osjećajima. Savjet partneru da morate nešto promijeniti u svom izgledu - dajte stilsku košulju, prijavite se u teretani s njim.

I na njegovim prvim uspesima, ne zaboravite da ga uporedite sa drugima - to će ga inspirisati, i on će želeti da se prilagodi sopstvenom imidžu, što znači da će vas moći ponovo voleti.

Drugi muškarci izgledaju uspješniji, seksipilniji, brižniji, pažljiviji itd. Verujte mi - drugi imaju mnogo svojih mana, koje jednostavno ne privlače pažnju.

Napišite listu "prednosti" vašeg muža i pokušajte da ga pogledate sa strane - očima druge žene. Zapamtite ono što ste nekada voljeli u njemu, koje kvalitete ste privukli - vidjet ćete da je vaš muž mnogo bolji od svih drugih i možete ga ponovo početi voljeti.

Psiholozi preporučuju periodično gledati na svog muža izvana - kao tuđe. Povremeno - na zabavi, na zabavi, u šetnji, pogledate svog muža kao stranca i pomislite - da li biste voleli da se sretnete sa takvim muškarcem i pristanete na sastanak?

Takva vježba pomaže u očuvanju osjećaja i jedan je od najučinkovitijih načina da se voli muškarac s kojim je živjela jednu godinu.

I malo o tajnama.

Priča jedne od naših čitatelja Irine Volodina:

Oči su mi bile posebno frustrirajuće, okružene velikim bora- ma, tamnim krugovima i oteklinama. Kako potpuno ukloniti bore i vrećice ispod očiju? Kako se nositi s oticanjem i crvenilom? Ali ništa nije tako staro ili mlado kao njegove oči.

Ali kako ih pomladiti? Plastična kirurgija? Saznao sam - ne manje od 5 hiljada dolara. Hardverske procedure - fotorejuvenacija, piling gas-tečnost, radio lifting, laserski facelift? Malo pristupačnije - kurs je 1,5-2 hiljade dolara. I kada naći sve ovo vrijeme? Da, i još skupo. Pogotovo sada. Zato sam za sebe izabrao drugi način.

1. Naučite ponovo

Tokom vašeg bračnog života, imate različite hobije (više se ne prekidate u večernjim satima samo da biste vozili automobil, ne idite u klubove ili na koncerte na stadionima). Sada je njegov hobi automobil (fudbal, poker, vožnja biciklom, trener), a više volite da plete, vezete, sadite cvijeće u zatvorenom ili idete na jogu.

Radite na sebi i pokušajte da promenite poziciju:

pročitajte o njegovim omiljenim aktivnostima da biste pronašli nove teme za razgovor,
nježno upoznajte svog muža sa onim što je vama važno,
sugerišete da uradite nešto uobičajeno (to može biti turizam, fotografija ili opšte učenje novog jezika) - važno je da ste oboje zainteresovani.

Takvi napori neće biti uzaludni. Zajednički hobiji će vas približiti i otvoriti nove aspekte u vašem životnom partneru.

2. Zamislite da je sa nekim drugim

Vremenom, žene počinju da upoređuju svog muža sa drugim muškarcima. Muževi prijatelja uvijek izgledaju više brižni, uspješni i lijepi. Ali zamislite na trenutak da on više nije tu, da je sada oženjen za jednog od vaših poznanika i da vam više neće donositi jutarnju kafu ili poljubac prije spavanja.

Još jedna važna stvar! Pogledaj svog čoveka očima drugih žena. Možda ste mentalno počeli da budete ljubomorni na njega. Nije ni čudo što kažu da smo počeli cijeniti samo kada izgubimo.

3. Pohvala kao podsticaj

Odlučite se za sebe svaki dan hvaleći svog supružnika, primjetite njegove zasluge i stalno mužujte kako da ga volite (iako vam se sada čini da to nije tako). Možete se zahvaliti i zabilježiti pozitivne kvalitete muža čak i za najmanji broj djela:

pomoć u kući,
donijela kući plaću
vrijeme provedeno s djecom
brzo je našao rješenje za bilo koji problem
koliko je jak i hrabar
osnovna pažnja i briga za vas.

Vremenom, samo izgovarajući glasno, besmislene riječi dolaze do glave, a onda do srca. Shvatićete da su zasluge u vašem čoveku mnogo više od mana.

Zapamti!Većina muškaraca voli biti cijenjena i hvaljena. A pohvala će sigurno gurnuti vaše verenice u još veće "podvige". Zato prestajemo kritikovati i početi se diviti!

4Zašto ste voleli?

Pokušajte da se setite tačno šta je vaš budući muž dobio od vas. Uzmite olovku sa letkom i napišite najmanje 20 njenih osobina koje volite u njoj (ili vam se sviđa).

Istaknite neke od najvažnijih prednosti i shvatit ćete da nisu otišli. Upravo ste prestali da ih primetite i sve uzimate zdravo za gotovo.

5. Gledajte se kroz njegove oči.

Zamislite sebe kao supružnika. Naravno, pošto ste se vi poznavali, obojica ste se promenili, a on vas i dalje voli sa svim manama? Zašto onda ne pokušavate da promenite svoj stav prema svom mužu?

Možda iza vas ima mnogo grijeha, koje treba hitno ispraviti:

Promenite svoje ponašanje, postanite svetliji, koketniji, nežniji, osmehnite se više.
Ne nosite bezobličnu, izblijedjelu odjeću, često koristite parfeme i kozmetiku, kupite potpuno novi set seksi odjeće.
Procijenite broj problema koje rješava svaki dan, sve radnje koje obavlja samostalno. Ne budite ravnodušni prema ovome.
Prestani se žaliti na život, niske plate ili loše vreme. Probleme možete riješiti zajedno.
Pokušajte da barem nakratko postanete supružnik koji može da se razvedri i odvrati od problema.

Posle izvesnog vremena, videćete da će svi vaši napori, kao u ogledalu, biti prikazani na vašem supružniku, i vaša osećanja će se nastaviti sa novom silom.

6. Ne akumulirati prekršaje

Da ponovo volite svog muža, morate ponovo razmisliti o svom stavu prema njemu. Moramo naučiti da ne primijetimo manje mane, otpustite stare pritužbe i napravite naviku otvorenog razgovora o svemu sa svojim odabranim. U isto vreme, treba osećati svoje emocije mirno, bez vrištanja i prigovora.

Ako tiho prikriju ljutnju i nezadovoljstvo, to će samo dovesti do odvajanja i konačne pauze u odnosima.

Važno je!Kada vam se nešto ne sviđa, bolje je njenom mužu blago reći. Možda on sam nije primijetio bilo kakve nedostatke za sebe, ali nakon razgovora s vama, bio bi sretan da sasluša sav savjet.

7. Govorite srce do srca

Neka vaš suprug bude vaš prijatelj barem jedan dan. Nije problem rešiti, nije prijatelj u životu, već osoba sa kojom možete pričati o svemu i podeliti neke male tajne.

Provedite večer sećanja, tokom kojih:

pričajte o svom detinjstvu, osnovnim časovima, o svojim prvim prijateljima i obožavateljima (ne zaboravite da slušate uspomene svoje supruge)
pogledajte stare fotografije, nasmijte se uz frizure i modu,
Preuzmite dugo zaboravljeni omiljeni film, pronađite zajedničke trenutke koje oboje vole.

U tako toplim duhovnim razgovorima, ljudi uvijek pronalaze mnogo toga zajedničkog. I na kraju večeri ćete shvatiti da ste postali mnogo poznatiji i bliži.

8. Radi ono što nikad nisi

Učinite nešto ekstremno, izvanredno, nešto što će vas oboje izvesti iz zone udobnosti. Ovo može biti vožnja balonom, posjeta sobi za zadatke, karting, ronjenje, surfanje ili padobranstvo.

Emocionalni potres i zajednički uzrok će vas spojiti i probuditi uspavane osjećaje.

9. Zapamtite mlade

Da li se sećate nemarnosti prvih sastanaka ili prvih meseci braka? Kako ste se upoznali? Gde su hodali? Šta ste osjećali jedni drugima u tim trenucima?

Podsetite sebe i svog muža koliko ste dobro bili zajedno:

Pozovite svog životnog partnera na romantičan sastanak, gdje ćete biti sami. U isto vrijeme ne pričajte o poslu, roditeljstvu ili o putovanju u zemlju. Pokušajte da se opustite i samo se zafrkavate.
Zamolite svog supružnika da želi što češće izlagati.
Radnim danom ne zaboravite na male pogodnosti: pripremite palačinke (omlet) u obliku srca, probudite muža poljubcem, često pišite besmislene ljubavne poruke.
Potpišite ga slatkim smiješnim nadimkom na telefonu.

Uskoro će se i vaš muškarac pridružiti ovoj igri.I ne bi bilo loše ako bi u budućnosti takvo ponašanje za vas postalo navika ili neobičan način života.

Neočekivani sms-ki favorit će takođe pomoći da uzdrma vašu vezu.

10. Igrajte Strangers

Igraj ovu igru:

Dogovorite se telefonom da se nađete na nepoznatom mjestu za oboje. Nagovestite mu da će to biti datum.
Napravite neobičnu frizuru i pokupite neobičnu odjeću.
Na sastanku ponudite da se sastanete. Ne treba da izmišljate fiktivna imena, činjenice. Dovoljno da se sve malo ukrasi (na primer, ako se zovete Lena, nazovite Helene).

Smisao takve igre je da se ponovo upoznamo, da naglasimo neke sitnice koje su odavno zaboravljene:

podsjetite ime svojih omiljenih boja,
reći bez oklevanja šta vam se sviđa u krevetu
otkrijte od muža svoje omiljeno jelo ili film
saznaj šta ga uzbuđuje.

Takav datum će vašem braku dati novu polaznu tačku, o kojoj se niste konkretno složili.

Savetujem vam da pogledate video snimak praktične psihologinje Nadežde Mejer, kako da iznenadite čoveka. Ona će vam dati instrukcije korak-po-korak sa opisom akcija koje će vam pomoći da iznenadite vašeg supružnika i unesete intrigu u vaš odnos.

Zašto je ljubav nestala?

Kako ponovo voljeti muža kada njegova djela ili samo prisustvo uzrokuju nezadovoljstvo i uznemiravanje? Psiholozi vjeruju da je u početku potrebno razumjeti situaciju, uhvatiti se na misao koja budi negativnu osobu supruzi.

Najčešći uzroci hladnoće su:

Izgled Možda više ne volite kako izgleda vaš izabrani (dosadni pivski trbuh, nedeljno neobrijan ili rastegnut stari džemper). U tom slučaju, nenametljivo pomažete suprugu da nešto promijeni. Dajte mu lep poklon koji će osvežiti odnos. To bi mogla da bude mesečna pretplata za teretanu, stilski skakač ili novi brijač sa mlaznicama, zajednički izlet u berbernicu itd. Sve zavisi od toga šta vam tačno ne odgovara.
Sex Puna noći strasti, iz koje je raznesena glava, vatreni poljupci i milovanje, buđenje leptira u stomaku, vatromet emocija ujutru ... Čini vam se da se to nikada neće vratiti (barem kod ove osobe). Ali to nije istina! Svaki bračni par barem jednom u životu ima "stagnaciju" u intimnom životu. Ne može biti sve novo i neobično za pet ili deset godina. Čak i najsposobniji vizionari počinju da budu lenji i ponavljaju se vremenom. Vaš zadatak nije da sebi i vašem supružniku da se konačno ohladite. Gledajte zajedno erotski film, dodajte začin za odnose, naučite nekoliko novih poza. Pokušajte da iznenadite svog muža tako da on želi da napravi nekoliko koraka da se sretne.
Nedostatak romantike. Ako je razlog to što vam se muž više ne čini kao romantičar, spreman je sve učiniti za vas, pokušajte ga sami podsjetiti. Dakle, nećete samo nagovestiti čoveku koliko je važno ponekad izaći iz rutine, već se i odvratiti od loših misli. Napravi neki romantičan datum. Milioniti dan poljubaca ili dan kada vam je prvi dao cveće ili posteljinu. Može biti bilo šta, glavna stvar je stvoriti uzbudljivu atmosferu topline i ljubavi.
Ciljevi u životu postali su različiti. Čini vam se da želite različite stvari od života, da on više ne podržava vaše aspiracije ili, naprotiv, on sam ne nastoji ništa. Ako se ranije činilo da gledate u jednom pravcu, onda sada svi žive sami. U takvoj situaciji važno je pronaći kompromis. Uz pomoć ženskih trikova pokušajte da uvjerite vašeg supružnika da vi ne želite nešto od njega, već je on sam donio takvu odluku. I ubuduće budite sigurni da podržite i pohvalite sve njegove napore.

Naravno, takav proces povratka prošlih osjećaja i stavova nije brz, već vrlo produktivan. Nije ni čudo što kažu da su iza svih jakih muškaraca mudre žene.

Važno je!Dešava se da se u srcu žene dugo vrištala protiv njenog muža. U takvim slučajevima pomaže samo iskren razgovor, koji će jasno pokazati: možete li oprostiti supruzi ili ne.

Odgovori na pitanja

"Kako vratiti svježinu osjećaja ako smo suprug i ja stalno zajedno, na poslu i kod kuće, ali nema vremena za romantiku?"

Odvojite malo vremena i idite na odmor bez muža. Ako okolnosti dozvole, ostavite djecu kod supružnika, a za kompaniju pozovite svoje djevojke ili majku.

U slučaju kada muž nema slobodnog vremena da se brine o djeci, ponesite ih sa sobom i dogovorite uzbudljivo putovanje. Glavna stvar u ovom "slobodnom vremenu" je da vam bude dosadno jedno za drugim, da shvatite koliko je čovek skupo za vas i, naravno, da odbacite sav emotivni negativ koji vas je dugo deprimirao.

Stižući kući, pokušajte da se ne vraćate starim uvredama i prigovorima. Promijenite svoj stav prema obitelji i voljenoj osobi.

“Udata sam 15 godina, često sam počela da se hvatam misleći da mi je dosadno ... Ne želim da se vratim kući, provedem večeri u porodici. Sve je postalo tako monotono, bez odmora. Kako vratiti stare osjećaje svom mužu? "

U psihologiji postoji takva tajna, ako zaista želite nešto dobiti, onda zamislite da je već imate. U vašem slučaju, morate se vratiti prije 15 godina i stvoriti pravi stav, on je taj koji privlači željene. Igrajte ljubav, zagrlite svog muža kao što ste i ranije, pripremite romantičnu večeru, zapamtite svoj prvi poljubac. Shvatite, ponekad podsvesti treba samo "guranje", a stari osjećaji će se rasplamsati s novom silom.

"Kako ponovo voljeti supružnika, ako majka i svi moji prijatelji stalno kažu da mi ne odgovara, a mora da postoji još jedna osoba pored mene?"

Prestani da pričaš okolini o svojim problemima sa svojim mužem. Kako kažu "ne skidajte prljavu posteljinu u javnosti".

Pokušajte da češće hvalite svog supružnika kada poznajete vaše prijatelje, prijatelje, roditelje i možda će se njihovo mišljenje vremenom promeniti. Uvjerite sve da je vaš izabrani najbolji, i sve vam odgovara.

Zašto se osjećaji mogu ohladiti

Sva greška hormona! Na početku veze, mi smo bukvalno zaslepljeni dopaminom, iz kojeg iz ljubavi puca krov. Međutim, nakon nekoliko godina, zamjenjuje ga suzdržaniji oksitocin, a zatim se u mom glavi počinje proces promišljanja vrijednosti. I iznenada počinjemo da primećujemo da voljena, ispostavlja se, ima gomilu nepodnošljivih kvaliteta!

Reci ne rutini! Ako u prethodnom paragrafu možete kriviti prirodu, onda je u ovom slučaju sve u vašim rukama i dovedite u stanje u kojem se sve ponavlja svaki dan samo vi.

Izgled djeteta može i dalje ujediniti par i stvoriti ponor između partnera. Ako muškarac ima sve potrebe na svom mjestu, onda majčinstvo počinje da dominira ženom, a muž je često potisnut u pozadinu.

Jedan od najvažnijih razloga zašto partneri vrednuju jedni druge je sposobnost da se predaju. Vremenom, to postaje navika na obe strane, glavna stvar je da se napravi prvi korak. Po pravilu, strana koja je popustila, oseća se zahvalno i toplo. U porodicama gde je reč „kompromis“ stran, osećanja često nestaju posle godinu ili dve.

Nisu svi predstavnici različitih društvenih slojeva, kultura, religija uspeli da nose čašu ljubavi do kraja života bez prolijevanja. Najčešće, pored njih, odlučuje mnogo okolina.

Izgled spojeva sa strane. Često se dešava: žena je počela da mrzi svog muža zbog spoznaje da ima još jednog. Ali postoje suprotne situacije u kojima žena ne može zaboraviti svog ljubavnika, što će nužno utjecati na klimu u porodici.

Znaci da su osećanja nestala

Ranije, gledanje filma bez zagrljaja nije bilo puno, ali sada se "odmaklo, prevruće"? Zapravo, ako sve što se nekada smatralo slatkim počne da iritira, onda dolazi kriza.

Da biste procijenili koliko ste daleko došli, odgovorite sebi iskreno na nekoliko pitanja.

Da li želite da provedete puno vremena s njim, kao i ranije? Ponekad i sami ne primećujemo kako počinjemo da izbegavamo sastanke i pokušavamo da uredimo lični prostor u drugoj sobi?
Da li um ometa misao o njegovom dodirivanju i ljubljenju?
Da li se često vi i vi zajedno sećate njega tokom dana?
Da li vam je često zanimljivo i zabavno u društvu supružnika? Da li međusobno dijelite svoje misli, mišljenja, utiske?
Kako se osećate zbog svađa? Da li pokušavate shvatiti, analizirati, nadoknaditi?
Da li ga poredite sa drugim muškarcima?

Vjerovatno je to jasno: što je više negativnih odgovora, to prije morate brinuti o spašavanju vaše veze. Ako vam je i dalje potrebna, naravno. A da biste procijenili kako je ovo pitanje relevantno za vas, zamislite da ta osoba više nema. Ne samo sa vama, već uopšte (tako da ako se nešto dogodi, nećete moći da ga dođete).

Ostanite sa ovom senzacijom par sati. Slušajte senzacije - osjećate li da vam već nedostaje? Dakle, ima nešto za raditi!

Zašto opet ne voliš mog muža?

Možda ga nikad nisi stvarno volio? Ili, naprotiv, sreća i ljubav u braku počeli su da nestaju nakon preljube (i nije važno s čije strane)?

U oba slučaja, morate se razbiti i napraviti neverovatne napore da prihvatite čoveka koji ponovo izaziva nenaklonost, tako da je najbolji način da se odvojite vreme. Jedna nedelja razdvajanja je sjajan način da shvatite da li ste spremni da se odreknete ove veze, ili još uvek možete da vratite ljubav?

A ako ne volite, ali postoji šteta? Takodje nije najbolja situacija. Pa ipak, ako imate povjerenja da nemate nikakvih osjećaja prema ovoj osobi, bolje je da ne kvarite odnos, dajte jedni drugima slobodu i priliku da pronađete prikladnije partnere.

Mnogi vjeruju da je moguće utjecati na ljude i njihova osjećanja uz pomoć magije. Ali zapamtite da koristeći parcele i druge magične stvari, prvo se uništite. Je li igra vrijedna svijeće?

Bolje pokušaj da pohvališ svog muža. Na taj način ćete u vašoj podsvesti učvrstiti da to nije tako loše i da ćete željeti učiniti nešto drugo kako biste dobili kompliment. Video u temi: kako hvaliti čovjeka:

Psihološki savet: kako ponovo voleti supružnika

Pokušajte da zamislite da više niste zajedno, on nije vaš. Gledaj onda kako pravi sendvič i zamisli da će joj sada doneti sendvič. Samo napred, zamislite da je prestao da vas sretne u automobilu posle posla ili da izvrši neke radnje, od onih koje ste nekada radili zajedno, iu ovom trenutku uživate u životu sa drugim. Čim počnete da budete ljubomorni, ljubav će se polako vratiti.

Zapamtite kako je sve počelo. Napišite listu od 100 osobina koje ste voleli oko njega. Uzmite sa liste od 5 stavki i analizirajte gde je otišao? Pokušajte da ih ponovo vidite ili pomognete da ih probudite, i videćete kako će osećanja ponovo zagrijati vaš odnos.

Stres, pozitivan ili negativan, može povećati i skratiti udaljenost između vas. Glavna stvar je da sve planirate ispravno. Coelho ima roman Adulter, u kojem se glavni lik ponovo zaljubljuje u svog muža nakon letenja paraglajderom. Naravno, nije potrebno ići na ekstremne mjere ako se bojite visine i ekstremne zabave.

Ali znajte: prema većini psihologa, koji su pali u novu okolinu, neistražena mjesta, prevazilaze strahove i poteškoće, a još više, radeći neobičan zajednički posao, supružnici se obično vraćaju kući, kao nakon medenog mjeseca.

Reprogramirajte se. Možda ste u prošlosti na vas uticali na takav način da vam je teško da otpustite pesimistične misli, ali sada ste autor svoje sudbine. Migriraj. Obećaj sebi 3 dana da vidiš samo dobre stvari u njemu iu svojoj porodici.Sasvim je moguće da će se nakon ovog vremena ponovo pojaviti svjetlo u vašim očima!

I još nekoliko preporuka.

Ako je partner prestao da privlači izvana, pokušajte da preuzmete inicijativu. Vi ste kreator - vaša sreća i sopstveni muž! Jeste li se oporavili? Uzmite zajedničku kartu u teretanu ili zajedno idite na planinarenje. Tastelessly dressed? Dogovorite se za kupovinu! Ne volite manire? Igrajte igru: kreirajte kartice, pišite pitanja sa pravilima etikete i nekoliko odgovora. Izaberite tri kartice, prema kojima ćete provesti nedelju dana. Za tačan odgovor - nagradna nagrada, za ispunjenje uslova - nešto bitnije.
Kada njegova žena hladi osjećaje prema svom mužu, ona ga uspoređuje s drugim muškarcima, prema čijoj pozadini njeni izgledi nisu privlačni. Psiholozi preporučuju da se ne zaboravi da utisak autsajdera može da bude lažan, jer imamo tendenciju da vidimo neke prednosti i naša procena je verovatno pristrasna.

Svaki par u početnim fazama odnosa doživljava sretne trenutke. Napravite kolaž, dnevnik memorije ili video klip sa fotografija, slika mesta ili događaja, i fraze koje znače nešto za vaš par, koristite muziku koja podseća na prijatne trenutke. Zalijepite male suvenire ili karte, sve što je započelo romanom. Nemojte procenjivati, nemojte pisati fraze kao što su "onda ste bili tako, i sada nećete ništa dobiti od vas."

Samo iznesite činjenice. Dogovorite "ugodno veče". Za neke je ovo okupljanje na podu sa nargilom i pladnjem od voća, nekome prikladnijim krovom, pokrivačima i šalicama vruće čokolade ili mirisnog čaja. Razmislite preko noći da biste se zainteresovali za neobičnu, ali ugodnu atmosferu za oboje. Skrolujte kroz uspomene zajedno, možda bi mogli da povratite osećanja?

Sva večnost, uzajamna ljubav i neograničena sreća! Pozdravljam se sa narednim sastancima, a vi pišete u komentarima o vašim metodama povratka osećanja. Podelite članke na društvenim mrežama i ne zaboravite da se pretplatite na ažuriranje bloga!

Getting Started

Da biste započeli, napišite na letku listu prednosti i nedostataka vašeg muža. Ako nađete više pozitivnih osobina nego negativne osobine, onda čovjek nije ravnodušan prema vama i trebali biste ga ponovo početi voljeti.

Promjena. Možda je cijela stvar u vama - mnogo ste se promijenili od vremena vaše prve ljubavi i zbog toga što ste se divili i prije, a sada samo indiferentnost uzrokuje. Pokušajte da preispitate svoj pogled na stvari i ponovo počnite da volite svog muža na drugačiji način (ne kao ranije). Promene u vama će takođe podstaći vašeg čoveka na nova osećanja - i nećete moći da reagujete ravnodušno na novu ljubav koja je ponovo izbila.
Odmorite se. Možda misli o tome kako voljeti vašeg muža proizlaze iz rutine svakodnevnih poslova i briga. Pokušajte da pređete na druge hobije, idete na putovanje (bez muža) ili se prijavite za redovne časove. Mogućnost da odvratite pažnju i provedete vrijeme sami, omogućit će vam da ponovno pogledate vaš odnos, možete ga propustiti i zato ga ponovo volite.
Komunicirajte više sa svojim mužem. Izluđujući neke mane, tiho nagomilavanje iritacije samo će dovesti do prekida odnosa. Razgovarajte sa svojim suprugom o svemu što vas zanima i njega, posavjetujte se u poslu, tražite pomoć, predlažite promjenu (ako vam se nešto ne sviđa). Ako čovek voli, uvek će vas rado upoznati - i moći ćete da obnovite svoja osećanja ponovo i ponovo.
Potražite nove pozitivne tačke. Vjerovatno vam se čini da ste toliko mnogo proučavali svoga muža da vam je prestao biti zanimljiv. Pokušajte da vidite druge osobine koje niste primetili ranije, i volite ih zbog ovih novih osobina. Nađite u njemu nešto iz čega bi vaše oči ponovo počele da svetle i postojala je želja za ljubavlju (u seksu, u smislu karaktera, u odnosu na porodicu, itd.).

Da biste ponovo mogli da volite svog muža, morate ponovo da razmislite o svom stavu prema njemu - samo tada vaša osećanja neće nestati sa vremenom, već samo da se razbuktaju.

Svi ovi načini, kako voljeti muža, djelotvorni su samo onda kada osjećaji ostaju i samo su neki umrli s vremenom.

Ako shvatite da vam, osim negativnih emocija, vaš muž ne uzrokuje ništa više, ne gubite vrijeme (to će samo pogoršati neprijateljstvo između vas) i ostaviti mu prijatelje.

I najvažniji savet

Ako volite da dajete savete i pomažete drugim ženama, prođite kroz trening sa Irinom Udilova, naučite najpopularniju profesiju i počnite da primate od 30-150 hiljada:

> "target =" _ blank "> Besplatni trening treninga od nule: Dobijte od 30-150 hiljada rubalja!
> "target =" _ blank "> 55 najboljih lekcija i knjiga o sreći i uspjehu (preuzmi kao poklon)"

Razlog za izumiranje osećanja

Kada ste se upravo zaljubili u svog izabranog, u ovoj fazi u tijelu postoji povećana proizvodnja hormona. U početnim fazama razvoja odnosa, glavni hormon koji je odgovoran za sve emocije je dopamin. Zahvaljujući njemu dolazi do euforije, svih pozitivnih emocionalnih manifestacija, neodoljive žudnje za izabranikom. Ali ovaj hormon prevladava nad drugima za vrlo kratko vrijeme - oko dvije godine. Upravo u to vreme, zaljubljeni čovek doživljava ludilo.

Nakon nekoliko godina, oksitocin dolazi da zameni hormon dopamin, koji je odgovoran za stabilnost, stabilnost u vezi. Dolazi do faze preispitivanja svih vrijednosti, tako da sada postoje sasvim moguće svađe i nesuglasice, kao i zatupljivanje osjećaja. Oni partneri koji ponovo žele da se vrate u svoj odnos romantike i promene hormona, treba da pokušaju da rade međusobno međusobno.

Kada se žena zaljubi, ona ne vidi negativne osobine svog izabranog. Njegova karizma, smisao za humor, vizualna privlačnost - sve je to vrlo atraktivno. Ali nakon vjenčanja, dok živite zajedno, počinjete vidjeti nedostatke voljene osobe.

I nakon nekog vremena oni više ne izgledaju slatko i bezopasno. Neki od njih čak postaju otvoreno dosadni. Zato je važno ne samo sačuvati svoja osećanja, već i preći na novu fazu: stabilnost i povjerenje u vašeg partnera moraju doći da zamijene strast.

Što se tiče dugoročnih odnosa, razlog za izumiranje osjećaja je rutina. Svakog dana podsjeća na prethodni, dosadan. A odnos se može pogoršati. Da bi se vratili nekadašnjoj strasti i romantici, postoji veliki broj načina. Ali svi oni zahtijevaju strpljenje.

Self change

Kako se ponovo zaljubiti u svog muža? Da bi vratili vezu nekadašnje strasti i romantike, važno je raditi na sebi. To može biti samo takav period u životu. U ovom trenutku možete biti uznemireni, nezadovoljni svojim partnerom. Stoga je za početak važno eliminirati vlastiti negativni stav. Analizirajte šta može uzrokovati vaše depresivno stanje. I vi ćete shvatiti da se muž ponekad ponaša kao i ranije, tek ste počeli da ga opažate drugačije.

Preuzmi odgovornost za odnos u vašim rukama. Ne puštajte sav tok. Pogledajte svoju porodicu sa strane. Muž ne vrijeđa, ne ponižava, ne pije, ne mijenja se, ne sjede novac u automatima. Ovo je veoma važno.

Ponekad supružnici mogu imati začarani krug. Na primer, moj muž je imao posao na poslu, došao je par dana kasnije nego obično. Ne razumete, počinjete da se uvredite, izražavate nezadovoljstvo i tvrdnje. A on dolazi i kasnije. Odlučujući se za osvetu, ne kuhate večeru. Naravno da mu se ne sviđa, počinju svađe.

Sada zamislite. Došao je umoran od posla. Kod kuće će imati ukusnu večeru i brižnu ženu, koja će uvijek pitati kako je prošao njegov dan. To je ispravna taktika. Pokušajte da se zadržite nekoliko nedelja. I videćete promenu.I u njemu iu sebi. Važno je shvatiti da možete napraviti razliku. Potreban vam je samo stalni rad na sebi, sposobnost da se zadržite, a ne da odvratite svoju lošu narav na nevinu osobu.

Najbolji motiv za promjenu

Kako se nakon mnogo godina zajedno zaljubiti u vašeg supružnika? Zapamtite, vaš suprug je isti kao i vi kada ste ga voleli. Svakoj osobi je potrebno odobrenje i pohvala. Takođe je važna potreba da se to uzme za ono što zaista jeste. Mnogi problemi počinju da se pojavljuju upravo u oklijevanju jednog od supružnika da njegovog partnera shvati kao stvarnog.

Zato, da bi ponovo voleli svog muža, važno je zaustaviti kritiku, već naučiti kako pronaći vrline, pozitivne osobine karaktera. Da, vaši stavovi o nekim stvarima i situacijama mogu se značajno razlikovati. Ali teško da možete to promijeniti svojim kritikama. Naprotiv, možete izazvati da sve radite uprkos tome.

Šta preporučuje psiholog? Napravite listu pozitivnih osobina voljenog čovjeka. Pogledajte kako je dobro. Stalno dopunjavajte ovaj spisak. Napravite i suprotnu listu. Sigurno osoba koju ste jednom izabrali ima mnogo više pozitivnih kvaliteta nego negativnih.

I pohvale, budite sigurni da hvalite. A za brigu, za pomoć, za provođenje vremena s djecom pomaže oko kuće. Fokusiraj se na činjenicu da je samo zahvaljujući njemu dijete donijelo dobru ocjenu iz škole ili si imao tako ukusnu večeru.

Pohvala je veoma stimulativna za nova dobra dela. Takođe jača odnose i izaziva želju da i dalje bude prijatelj i pomagač.

Sprijateljite se sa svojim suprugom

Zapamtite, sigurno kada je vaš odnos tek počeo, znali ste da razgovarate o svemu na svijetu. Uvek su bili zainteresovani za poslove jedni drugih, stalno zovu, pišu romantične poruke. Važno je uspostaviti komunikaciju, postati voljeni prijatelj.

Dajte barem četvrt sata dnevno samo vas dvoje. Zovi, pričaj o trivijalnosti. Ali u isto vrijeme ne zadire u njegov osobni prostor. Ako je došao kući sa posla umoran, želi da bude sam, nema potrebe da se muči sa pitanjima. I nemojte se uvrediti ako želi da čita ili gleda televiziju. Samo mu je potreban odmor nakon napornog radnog dana.

Pazi se

Kako se ponovo zaljubiti u njenog muža? Jedan od uobičajenih razloga zbog kojih se suprug ohladi svojoj ženi je njeno ponašanje. Ona više ne pokušava da izgleda savršeno, nego samo stavlja šminku prije izlaska. Kod kuće preferira da ostane neobojena, u staroj haljini. Više ne pokušava da impresionira. I to je tužno.

Vrati staro ja. Konačno, promijenite odjeću u kući. Bacite spavaćice na pod. Da ih zamenite, nabavite erotski komplet. Vodite računa o svom izgledu i figuri. Postanite zanimljiv sagovornik.

Ponašajte se kao da ste upravo počeli da izlazite, i pokušavate da zadovoljite čoveka. To se odnosi ne samo na izgled, već i na ponašanje, osmehe, flertovanje, romantične poruke. Sve to možete vratiti po želji. Treba samo malo posla.

Šta će psiholog preporučiti?

Postoje jednostavni načini za povratak romantike i ljubavi u vezi:

Stalno govorite da ga volite. Svakodnevni osmijeh odraz u ogledalu. Takva obuka nakon nekog vremena daje ogromne rezultate.
Zapamtite svoje poznanike, prve sastanke, šetnje i datume. Osetite ono što ste osećali u tim trenucima.
Slobodno pričaj. U razgovoru naučite mirno izraziti svoje emocije. Diverzifikujte seksualni život.
Provedite vreme zajedno. Ovo može biti odmor ili, u najgorem slučaju, vikend. Pošaljite decu roditeljima, dogovorite romantičan sastanak.
Idite roniti zajedno, skočite s padobranom, sudjelujte u drugim ekstremnim sportovima. Emocionalni šokovi će vam pomoći da se približite.
Zamisli svoj život bez njega.Osetite taj strah i bol, usamljenost i očaj.
Dajte svom suprugu komplimente. Pohvalite ukusnu večeru, novu kupovinu, frizuru, zahvalite se.

Zapamtite, kada ste sami izabrali ovu osobu. Naravno, kako je vrijeme prolazilo, to se promijenilo. Ali onda se promenite, on vas opaža sa svim manama. Voljeti svog supruga ponovo je sasvim realno. Ali morate naporno raditi, uložiti malo truda. A onda će se uzajamno razumevanje, sreća, blagostanje ponovo vratiti u vašu porodičnu zajednicu.