Scrubs: kako osigurati mladalačku kožu

Da bi se izbegli bore, starosne pege, tupi ten i drugi znaci starenja, nije dovoljno koristiti napredne kreme i inovativne serume. Nega kože bi trebalo da bude dosledna, redovna i sveobuhvatna. Kako tačno, kažu naši stručnjaci.

U njezi kože sve je individualno. A ipak postoje preporuke koje će svima odgovarati. Zamolili smo vodeće stručnjake u oblasti dermatologije i kozmetologije da navedu univerzalna pravila koja će pomoći u odgađanju starenja kože.

Naučite da se opustite

Dr. Olivier Courten-Clarence, izvršni direktor Clarins grupe, savjetuje: „Što je češće moguće opustite mišiće lica i opustite se. Kada ste napeti, a da to i ne primetite, stežete čeljusti i mrštite se. Zbog toga se između obrva polaže bora, spuštaju se vrhovi usana. Opušteno lice izgleda mirno i privlačno.

Obavite redovne vježbe disanja. Nekoliko minuta zaboravite na probleme, pronađite mirno mjesto, udobno se smjestite i polako disajte, ako je moguće, nosom, bez napora, postepeno produžujući izdisaj. Time se promoviše zasićenost ćelija kiseonikom, daje lice svežini i blistavosti. Isperite lice hladnom vodom tokom vodenih procedura. Ova tehnika podržava ton kože. "

Tri glavne faze

Dr. David Orentrek, vodeći dermatolog u Cliniqueu, preporučuje tri jednostavna koraka svakog jutra i večeri: čišćenje, piling i vlaženje. Sastav i format proizvoda zavisi od tipa kože. Dakle, lice možete očistiti dermatološkim sapunom (ako imate masnu kožu) i osjetljivom kožom (ako je osjetljiva).

Isperite lice hladnom vodom tokom vodenih procedura, održava tonus kože.

Mnogi piling kože s vremena na vrijeme, upotrebom tvrdih pilinga, ali to nije sasvim tačno. “Zajedno sa pojavom novih ćelija, na površini kože se formira sloj mrtvih ćelija. Ujutro morate ukloniti sloj koji je nastao tokom noći. Stoga, očistite i ogulite kožu treba ujutro i navečer. Njega lica je slična punjenju - bolje je redovno vježbati prema programu koji je posebno razvijen za vas nego preopterećivati tijelo s vremena na vrijeme intenzivnim vježbama “, kaže David Orentrek.

Voda svuda

«Sredstva za negu kože vlaže kožu za samo 20% u vanjskom sloju. Preostalih 80% vlage dolazi od hrane, pića i dijetetskih dodataka “, - kaže dermatolog, dr Howard Murad, tvorac vlastite linije kozmetike Dr. Murad. Stručnjak tvrdi da je voda koju ćelije trebaju za normalan rad najbolje dobiti od hrane - svježeg povrća i voća. Trebalo bi da čine osnovu dnevne ishrane.

U kozmetici, bolje je dati prednost kremama sa sastojcima koji privlače i zadržavaju vlagu unutar ćelija. To su lecitin, hijaluronska kiselina, biljni ekstrakti (krastavac, aloe), ulja (shea i boražine sjemenke).

Jednostavni pokreti

Francuski kozmetolog Joel Siokko, kreator tehnika masaže lica i konsultant L'Oréal Paris brenda, smatra da svaki tretman treba dopuniti samo-masažom. Potrebno je 3 do 5 minuta, pogodno je za bilo koju dob i tip kože, povećava učinkovitost kozmetičkih proizvoda.

U kozmetici, bolje je dati prednost kremama sa sastojcima koji privlače i zadržavaju vlagu unutar ćelija.

Prvo morate poboljšati protok limfe. Da biste to uradili, pritisnite istovremeno sa indeksnim, srednjim i prstenastim prstima obe ruke na koži, krećući se od vrha do dna - od čela do dekoltea.Zatim morate lagano zgrabiti i podići kožu palcem i kažiprstom obje ruke, bez previše istezanja. Takvi pokreti treba da razviju celo lice, vrat i dekolte. U zaključku, potrebno je da tapkate vaše lice prstima tako da koža postane blago crvena. Takvi "šamar" stimulišu cirkulaciju krvi, obogaćuju kožu kiseonikom i povećavaju njen tonus.

Manje, ali bolje

London byuti-terapvet John Tsagaris, tvorac kozmetičke linije Skin Point Eight i autor tehnika pomlađivanja na bazi akupunkture, tvrdi da većina žena zloupotrebljava proizvode za njegu: "Na primjer, vjeruje se da što više novca stavite, to bolje."

„Ali što više proizvoda imate na licu, to će više izazvati pojavu bakterija, crnih tačaka i upala“, nastavlja Džon. - Bolje je na kožu manje uticati. Masna koža je kontraindikovana da pokrije previše debelim slojem kreme, a za suvo ne možete koristiti lagane teksture. "

Pored toga, John Tsagaris savetuje češće odlazak na kupke, saune i spa tretmane. Poboljšavaju trofizam tkiva, ubrzavaju metabolizam, otvaraju i čiste pore, oslobađaju kožu od mrtvih ćelija i čine je podložnijom kozmetičkim proizvodima.

Piling za lice. Šta je to?

Scrub je kozmetika koja se sastoji od meke, brižljive baze i abrazivne komponente. U ulozi potonjeg mogu biti mljevena kava, sol, drobljene kosti ili pažljivo drobljene ljuske oraha i još mnogo toga. Kao osnova se može koristiti kozmetička glina ili neutralni gel.

Koja je svrha korišćenja pilinga, pitate se? Činjenica je da ovaj alat uklanja mrtve čestice kože iz kože i izaziva metaboličke procese, zbog čega koža izgleda mlada i zdrava.

Naravno, moramo uzeti u obzir da piling lica mora biti mnogo mekši nego za tijelo ili, recimo, pete. U suprotnom, efekat može biti nepredvidljiv. Kao što je gore spomenuto, dobar piling je onaj koji ste sami pripremili. U ovom slučaju, možete podesiti stepen brušenja abrazivnih čestica, fokusirajući se na stanje vaše kože - to će minimizirati vjerovatnoću oštećenja kože.

Prije korištenja barem jednog od sljedećih recepata, pobrinite se da niste alergični na željene komponente. Da biste proverili sastojak koji izaziva pitanja, nanesite malu količinu na unutrašnji deo lakta i ostavite ga uključeno neko vreme. Ako postoje bilo kakvi znakovi iritacije ili crvenila, izaberite drugi recept, bez sadržaja alergene supstance za vas. Ne uzalud rizikujte svoju ljepotu i zdravlje, bez obzira koliko je recept za vas atraktivan!

Kao i svaka kozmetička procedura, piling je vrlo rijetko univerzalan: potrebno je odabrati kompoziciju s okom na tip kože. Osim toga, treba razumjeti da je i najmanja smetnja kože (rane, iritacije, itd.) Kontraindikacija za zahvat. Ne bi trebalo da se previše zanosite pilingom u potrazi za večnom mladošću: pretjerano ljuštenje, nažalost, povređuje kožu.

Najbolje je koristiti ih u večernjim satima, jer nakon ove procedure, koža treba da se odmori i oporavi, što je lakše učiniti noću. Osim toga, nakon pilinga, ne preporučuje se izlaganje na suncu neko vrijeme kako bi se zaštitila očišćena koža od oštećenja i opekotina.

Očistite masnu kožu

Na žalost, kozmetičari smatraju da je masna koža najproblematičnija. U ljeto, problemi postaju najočitiji: pojavljuju se crne točke, proširene pore, neugodan masni sjaj ... Pravilno sastavljen piling pomaže u rješavanju nekih od ovih problema. Podijelili smo s vama recepte najučinkovitijih kompozicija za čišćenje masne kože:

Od jogurta i kvasca

Sastojci: kašika običnog jogurta, sok od limuna i sok od mrkve, suvi kvasac, biljno ulje. Posljednji sastojak ne treba dodavati ako je koža lica vrlo masna. Izmiješati sve sastojke, nanijeti i masirati dvanaest minuta. Ovaj vitaminski piling za lice pomaže u uklanjanju masnog sjaja i, najbolje od svega, daje koži mat završetak.

Od jagoda i soli

Sastojci: tri čajne žličice fine soli, tri omekšane srednje jagode, bolje nego svježe, ali u ekstremnom slučaju, smrznute, dvije žlice bilo kojeg povrća koje volite, maslinovo ulje (maslina, suncokret, susam). Pomešajte komponente, zatim nanesite smešu na lice mekim kružnim pokretima. Masirajte nekoliko minuta i ostavite smjesu do laganog sušenja. Isperite sa ne previše toplom vodom.

Od jogurta, riže i ovsenih pahuljica

Sastojci: pirinač i zobene pahuljice (žlica), malo jogurta bez aditiva. Sušite suhe sastojke u mlincu za kafu, razrijedite jogurtom do stanja kiselog vrhnja. Nanesite na lice i masirajte nekoliko minuta. Kako se pere i nanosi krema za negu.

Od kivija i biljnog ulja

Sastojci: mali kivi, malo biljnog ulja. Omekšajte voće, dodajte ulje, nežno nanesite na lice i masirajte. Budite oprezni s ovim receptom: Kivi voće je vrlo opor, ako preterate, možete povrijediti vašu kožu. S druge strane, piling za lice napravljen od njega je veoma efikasan.

Od soka od limuna, meda i mekinja

Sastojci: dvije velike žlice tekućeg meda, ista količina limunovog soka, jedna i po žličice pšeničnih mekinja. Zagrejte med u vodenom kupatilu, dodajte preostale sastojke. Nanesite na lice, masirajte pet minuta, zatim isperite dovoljno tople vode.

Od jogurta i kave

Sastojci: velika kašika taloga kafe, ista količina jogurta bez aditiva. Izmiješati i nanijeti na lice, masirati bez mnogo pritiska dvije minute. Isperite.

Redovni piling u slučaju masne kože će doneti efekat koji je teško zamisliti. Vaša koža će uzeti takvu pažnju i brigu sa praskom. Prvo će se smanjiti broj upala i osipa, a drugo, masni sjaj će se značajno smanjiti. Glavna stvar u ovom slučaju nije da se opuste i nastave sa postupcima, ne zaustavljaju se odmah, čim se pojave prvi rezultati.

Čisti suvu kožu

Suva koža lica ne izaziva manje problema nego kombinovana ili masna. To je samo sasvim drugi problem. Nažalost, oni koji imaju ovakvu kožu stariju od drugih, ako ne počnu da brinu o sebi u dovoljno mladoj dobi. Osnovni princip njege suve kože je da mu daju što više vlage. U tu svrhu koriste se različita sredstva koja zadržavaju vodu u ćelijama epidermisa.

Vlasnici suve kože ne bi trebalo da se pere češće dva puta dnevno, a poželjno je koristiti specijalno mleko za čišćenje. Ne zanemarite piling, oni su veoma važni za suvu kožu, ali ne pribegavajte ovom postupku više od jednom ili dva puta (ovo je maksimum!) Jednom nedeljno. Evo najboljih recepata za vas:

Od banane, meda i šećera

Sastojci: tri velike kašike finog šećera, zrela banana, kašičica meda, četvrtina kašičice ekstrakta vanilije. Masirajte bananu, dodajte preostale sastojke, nanesite na kožu i masirajte nekoliko minuta. Glavna poteškoća sa ovim receptom je da se odupre iskušenju i ne pojede nastalu masu za ljuštenje. Za svaki slučaj napravite duplu porciju!

Od mlijeka, svježeg sira i narančasto-limunovih peelinga

Sastojci: na malu kašičicu sušene narandže i limunovog peelinga, prethodno zdrobljenog, dvostruko više od svježeg sira, nekoliko kapi mlijeka. Temeljno izmiješajte sastojke, lagano utrljajte na blago vlažnu kožu i dobro masirajte. Isperite mlakom vodom.

Med, jaje i sjeckani bademi

Sastojci: temeljno sjeckani badem u količini od jedne žlice, iste količine tekućeg meda i pilećeg jajeta. Pomiješajte i kružnim pokretima polako nanesite smjesu na kožu lica, gdje je ostavite pet do osam minuta, a zatim temeljito isperite.

Od mente, smeđeg šećera i đumbir u prahu

Sastojci: braon šećer (dve velike kašike), kašika visokokvalitetnog maslinovog ulja i dosta tečnog meda, blago usitnjena metvica i đumbir u prahu. Izmiješati, zatim masirati lice, nanijeti smjesu, ostaviti je neko vrijeme i isprati ga obilnom količinom ne previše vruće vode.

Od grožđa i valjanih ovsenih pahuljica

Sastojci: šest do sedam grožđa od pirea, kašičica zgnječenih ovsenih pahuljica. Mešati i ostaviti da nabubri. Nanesite gotovu kompoziciju na lice - možete masirati kožu, ali vrlo nježno i ne više od pet minuta. Nakon postupka, isperite smjesu.

Od pavlake i morske soli

Sastojci: kašičica kiselog vrhnja i morske soli. Izmiješati sastojke, nanijeti smjesu i masirati. Ovaj jednostavan piling za lice dobro pomaže protiv ljuštenja. Ako nemate kiselo vrhnje, dozvoljeno je koristiti biljna ulja ili kremu - kako želite.

Glavna stvar u zbrinjavanju suhe kože - nemojte pretjerati. Ovo posebno važi za piling: kao što praksa pokazuje, prilično je lako oštetiti površinu suhe kože pretjeranim ljuštenjem. Međutim, ako sve radite umereno, rezultat će vam biti zadovoljan.

Čisti kombinovanu kožu lica

Još jedan problematičan tip kože. To je, kako i samo ime kaže, kombinacija suhe kože na sljepoočnicama i obrazima i masne na takozvanoj T-zoni. Glavni problem u ovom slučaju je potreba za kombinacijom dva tipa proizvoda za njegu takve kože. Dobra vijest je da se s godinama kombinovani tip kože može zamijeniti normalnim. Scrubs za ovaj tip mora biti osjetljiv i ne smije sadržavati alkalije. Možete ih koristiti ne više od tri puta nedeljno. Možete napraviti takve kompozicije:

Od krušnih mrvica, mleka i pića

Sastojci: mrvica crnog ili sivog kruha, dve kašike fermentisanog mleka, dve kašičice sode. Prelijte mrvicu mlijeka, dodajte sodu i dobro promiješajte. Nakon pripreme pilinga, nanesite ga na lice navlaženo vodom i nježno masirajte kožu. Ovo je najefikasniji piling za lice sa kombinovanom kožom. Vlaži suha područja i dubinski čisti masnu. Treba ga koristiti dva puta nedeljno. Ova kompozicija je dovoljna za dubinsko čišćenje, u kombinaciji sa pravom njegom i kremama, ovaj piling daje zadivljujuće rezultate.

Od jagode, meda i bademovog ulja

Sastojci: velika žlica omekšanih jagoda, pola žlice meda i ista količina bademovog ulja. Kako miješati, nanesite na lice i lagano masirajte nekoliko minuta. Zatim se nežno i obilno ispere.

Od narančine kore i jogurta ili kefira

Sastojci: velika žlica zdrobljene kore naranče, toliko nezaslađen prirodni jogurt ili kefir. Izmiješati, nanijeti kompoziciju na kožu. Masirajte dva do tri minuta, obraćajući posebnu pažnju na T-zonu. Isperite.

Od svježeg sira, rižinog brašna i šećera

Sastojci: žlica svježeg sira i sitno brašno od riže, pola žlice maslaca (povrće), granulirani šećer u istoj količini. Izmiješati, rasporediti smjesu na lice i masirati dvije ili tri minute. Ova kompozicija je najpogodnija za zimsku negu mešane kože, jer masne komponente stvaraju zaštitni film na koži.

Od putera, oraha i jaja prepelice

Sastojci: dvije žlice (velike) mljevenih oraha, dvije male žličice maslaca, dva žumanjaka kuvanih jaja prepelice. Rastopite maslac, pomiješajte sa ostalim sastojcima, nanesite gustu masu na kožu lica, lagano masirajte i ostavite deset do dvanaest minuta. Obilno pranje.

Od herkulova pahuljica, mlijeka u prahu i mente

Sastojci: jedna i po do dve kašike zobenih pahuljica, velika kašika mleka u prahu i metvice. Mljevenje mljevenje mljevenje mlinom u mlincu za kavu, dodati mlijeko u prahu, razrijediti malom količinom vode, nanijeti na površinu kože, masirati nekoliko minuta, isprati. Ovaj tonik za lice može se koristiti ujutro, djeluje vrlo nježno i poboljšava ten.

Pravilna nega miješane kože eliminira potencijalne probleme i olakšava život. Bez obzira na to koliko težak zadatak može izgledati, pronađite malo strpljenja, a vaše lice će vam se zahvaliti sa ravnomjernom bojom i elastičnošću.

Očistite normalnu kožu

Riječ je o rijetkom i gotovo bezopasnom tipu kože, koji se najčešće javlja kod mladih ljudi (iako se dogodi da se kombinirana koža, kao što smo već spomenuli, pretvara u normalno do zrele dobi). Ako ste sretni i imate ovaj određeni tip kože, ne zaboravite ga dotjerati i njegovati. Najbolja vijest: na takvoj koži prve ozbiljne bore se pojavljuju tek nakon trideset pet.

Najozbiljnija greška koju su napravili mnogi vlasnici normalne kože je prekomerna briga. To je neprihvatljivo, jer kvari zdravu normalnu kožu, čini je hirovitijom. U stvari, ovaj tip kože zahtijeva temeljito čišćenje i proizvode za njegu. I, naravno, periodični piling. Međutim, nemojte koristiti čak ni najbolje (što možda mislite) izribati više od jednom tjedno. Ali kompozicije pilinga koje vam odgovaraju:

Od narandžine kore, zobenih pahuljica i kreme

Sastojci: dvije velike žlice zdrobljene narančine kore, isti mljeveni zobeni pahuljice i hladna krema. Izmiješati komponente tako da se gnojnica ispušta, koju treba nanijeti na lice masažnim pokretima i ostaviti da se osuši. Isperite kompoziciju za čišćenje hladnom, ali ugodnom za kožu vodu, a zatim nanesite laganu kremu.

Herkules pahuljice i bademovo ulje

Sastojci: velika kašika mlevenih zobenih pahuljica, mala kašika bademovog ulja. Izmiješati, nanijeti dvadeset minuta, malo masirati. Kako treba da se opere.

Mleko, mleveni ječam i limunov sok

Sastojci: kašičica mleka i ječma na zemlji, dve kašičice soka od limuna. Pomešajte dok ne dobijete glatkoću i nanesite masu na površinu lica, ostavite deset do petnaest minuta. Kako masirati, obilno prati.

Od smeđeg šećera i biljnog ulja

Sastojci: kašičica smeđeg šećera i bilo koje biljno ulje. Miješajte, masirajte dvije do četiri minute, operite lice hladnom vodom.

Pravilnom upotrebom ovih pilinga, normalna koža će dobiti meku mat boju, čist kako treba i oduševit će vas dugo vremena svojom svježinom i ljepotom.

Koji od predloženih recepata odabrati, naravno, ostaje po Vašoj odluci. Međutim, pre svega, ne zaboravite da pravilno odredite tip vaše kože, inače najbolji i najefikasniji piling za lice neće doneti očekivani rezultat.

Način života

Ako imate dovoljno volje, prestanite pušiti. Inače, smanjite potrošnju cigareta na 10 komada dnevno. Ovisnost ne samo da doprinosi starenju kože, već i daje epidermi žutu nijansu i štoviše uzrokuje rak pluća.
Vodite računa o zdravom spavanju, preporučljivo je odmoriti, ležati na leđima. Nedostatak sna izaziva pojavu mrzenih tamnih krugova ispod očiju.
Dame koje mnogo vremena provode na suncu se savetuju da pokriju lica kapom / kapom. Uvijek nanesite kremu s maksimalnom zaštitom na kožu. Ako se bojite da će se tijelo upaliti i vaše lice ostati bijelo, odaberite siguran sat za sunčanje (od 09.00 do 11.00, od 16.00 do 18.00).

Kozmetički tretman

Nikada ne ostavljajte šminku preko noći. U ovo doba dana koža mora disati i oporaviti se.
Ujutro i navečer koristite hidratantnu kremu dizajniranu posebno za vaš tip kože.
Kada obrišete lice losionom ili tonikom, ne zaboravite na vrat i dekolte.
Ne koristite velike količine lekova protiv akni, oni suše epidermu. Uradite maske za povlačenje i vlaženje, postepeno će se ravnoteža vode vratiti u normalu i proizvodnja sebuma će se smanjiti.
Krema za lice kao šampon, treba je mijenjati svaka tri mjeseca. U suprotnom, koža se koristi, tako da briga postaje minimalna.
Ne znaju svi o takvom čudesnom lijeku kao što je termalna voda. Možete ga nanositi ne samo na čistu kožu, već i na šminku. Opcija je pogodna za dame koje rade u zagušenoj prostoriji. Poprskajte lice termalnom vodom, a zatim uklonite višak pamučnom krpom. Također, alat je nezamjenjiv alat u vrućim ljetnim danima.
Ne zloupotrebljavajte piling i piling, kozmetolozi savjetuju da se postupak provodi ne više od 1 puta tjedno.

Maske za očuvanje mladalačke kože

Narodni lekovi nisu mnogo lošiji od profesionalnih kozmetičkih procedura, pa će njihova redovna upotreba osloboditi kožu od nedostatka vlage, izgladiti bore, ukloniti pege i vrećice ispod očiju. Pokušajte da koristite kompoziciju najmanje 4 puta nedeljno.

svježi sir sa masnoćom od 20% - 70 gr.
Kivi - 2 kom.
banana - 1 kom.
mleko - 80 ml.
ovsene mekinje - 30 gr.

Odrežite kivi, izrežite na komade i ubacite u blender. Isto učinite i sa bananom, a zatim promiješajte voće. Napunite mekinje mlijekom, dodajte svježi sir, kombinirajte sve komponente u jedinstvenu kompoziciju. Pokrijte lice smjesom, sačekajte 50 minuta.

Aloe Vera maska

svježe iscijeđeni sok od aloe - 50 ml.
Aloe stabljike - 2 kom.
kukuruzno ulje - 35 ml.
žumanca prepelice - 1 kom.
krompirov skrob - 10 gr.

Utrljajte stabljike na finom ranu, kombinujte kašu sa sokom aloe apoteke. Ulijte maslac, dodajte žumance i skrob. Dobro promiješajte, ako je mješavina tekuća, istisnite je gazom. Nanesite masu na lice, idite na odmor 3 sata.

Pivska maska za kvasce

pivski kvasac - 20 gr.
kefir - 40 ml.
med - 30 gr.
maslinovo ulje - 20 ml.

Popunite kvasac kefirom i sačekajte na oticanje. Rastopite med u mikrotalasnoj pećnici, sipajte maslac, a zatim pomiješajte sastojke u homogenu masu. Pokrijte lice, obraćajući dužnu pažnju na kožu ispod očiju, nazolabijalne nabore i bore na čelu. Pričekajte 1 sat, isperite hladnom vodom i obrišite lice blagim losionom.

Maska od kavijara za squash

želatina - 25 gr.
kavijar za squash - 40 gr.
mineralna voda sa gasom - 50 ml.
ulje čičaka - 20 ml.

Zagrejte vodu u mikrotalasnoj pećnici, ulijte je u želatinu, sačekajte 10 minuta. U smjesu dodajte kavijar i maslac. Dobro promiješajte, nanesite na kožu i pričekajte pola sata. Mješavina se može isušiti, pa pokrijte peškir ramena, vrat i dekolte. Kavijar za squash možete zamijeniti zrnastim lososom, ali sastojci će biti skuplji.

Maska od gline

plava glina - 30 g.
bijela glina - 35 g.
zelena glina - 25 gr.
ružičasta glina - 30 g.
morska sol - 20 gr.
sok od limuna - 40 ml.
pavlaka sa sadržajem masti od 15% - 50 gr.
med - 30 gr.

Ulijte glinu 200 ml. topla voda, dodajte sok od limuna i pavlaku. Mikrotalasni med 30 sekundi, kombinirajte sa ostalim sastojcima i ostavite 15 minuta. Pokrijte lice masom, stavite film hrane na čelo, bradu i obraze (hvatajući područje ispod očiju). Lezite 40 minuta.

Maska kopra

svježi kopar - 40 gr.
peršun - 25 gr.
zobena kaša - 30 gr.
Bademovo ulje - 30 ml.
žumance - 1 kom.

Seckati kopar i peršun, tuknuti žumance i dodati ga zelenilu. Kuhajte zobenu kašu u 40 ml kipuće vode, ulijte ulje. Pomiješajte sastojke, istresite ih vilicom, nanesite na kožu. Zadržite 45 minuta.

Maska za zeleni čaj

čaj s melisom ili jasminom - 30 gr.
zelena jabuka - 0,5 kom.
maslinovo ulje - 40 ml.
raženi mekinje - 40 gr.
med - 25 gr.

Narežite jabuku na fini ranac uz koru. Pripremite čaj u 70 ml.topla voda, odmah dodajte med, sačekajte 40 minuta. Nakon vremena, ulijte ulje i mekinje, zagrijte smjesu u mikrovalnoj pećnici. Pokrijte kožu i držite 50 minuta.

Narandžasta maska

sok od limuna - 20 ml.
pileći žumance - 1 kom.
pavlaka - 40 gr.
narandžasta - 1 kom.
Bademovo ulje - 20 ml.

Istisnite sok iz naranče, nije potrebno. Zgnječite polet na ribe i pomiješajte s limunovim sokom. Dodajte maslac, kiselo vrhnje i žumance, mešajte mješalicom. Nanesite smjesu i odmorite 1 sat.

Maska pčelinjeg voska

prirodni pčelinji vosak - 40 gr.
med - 30 gr.
luk - 1 kom. male veličine
ulje grožđa - 30 gr.

Crni luk u mikseru napravi sok. Dodajte medu i maslacu. Rastopite vosak u vodenom kupatilu. Kombinujte sastojke, napravite lice i sačekajte 35 minuta. Nakon postupka, nježno skinite masku sa krpom, operite hladnom vodom i protrljajte kožu kockama leda.

Kako bi se očuvala mladost kože lica, nije potrebno dva puta mjesečno posjećivati kozmetičara. Dovoljno je odustati od loših navika, piti više tekućine i jesti zdravu hranu. Redovno pravite maske iz narodnih recepata, nakon šest meseci koža će postati sjajna i napeta. Čuvajte se i budite neodoljivi!

Soda za pečenje

Regeneriše, čisti, stimuliše proces ćelija kože. Istina, bolje je ne koristiti u čistom obliku.

Mješavina sode i maslinovog ulja u jednakim omjerima jednom tjedno koristi se kao piling za čišćenje. Maska od 1 žličice. soda i 1 žličica. Kefir se nanosi na lice 10 minuta, zateže i podmlađuje kožu.

Jedan od najboljih ovlaživača. Zbog sadržaja mineralnih i drugih supstanci, med pomlađuje, ubrzava rast ćelija i obnavljanje kože. Uz redovnu upotrebu, med uklanja duboke bore. Važno je zapamtiti da je med kontraindikovan za alergije.

U čistom obliku nanesite na lice i vrat i isperite toplom vodom nakon 20 minuta. Kao podmazujuća maska koristimo u jednakim odnosima med i cimet.

Kokosovo ulje

Nerafinirano ulje hrani, vlaži, zateže kožu, uklanja piling i čini je svilenkastom. Ovaj ekspresni alat odmah daje rezultat i daje koži svež i mladalački izgled.

Nanosimo tanak sloj na lice, nakon 5 minuta uklanjamo ostatak ulja salvetom.

Maslinovo ulje

Jedno od najefikasnijih sredstava u borbi za mladost kože. Ne izaziva alergije. Doslovno kap ulja može se koristiti kao raznovrsni alati za ljepotu. Zaglađuje bore, vlaži kožu i čini je baršunastom.

Lice čistimo sa nekoliko kapi ulja ujutro i uveče umesto tonika. Nanesite malu količinu ulja ispod očiju umjesto kreme da biste se oslobodili „vunenih nogu“. Dodaje se bilo kojoj maski za lice ili kremi koja se svakodnevno nanosi na kožu.

Redovne ljekarničke kapsule s vitaminom ne mogu se koristiti samo interno, već se i koriste za poboljšanje njihovog izgleda. Promoviše regeneraciju kože, poboljšava njen izgled, zateže konture lica i smanjuje broj bora.

Dodamo malu količinu maski za lice. Povezujemo se sa uobičajenom kremom. Vlažite kožu usana.

Ulje od šipka

Čudesni eliksir mladosti. Redovnom upotrebom, možete ukloniti male bore, vrane noge ispod očiju i znakove promena vezanih za starost.

Svakog dana obrišite kapljicu ulja na licu kao tonik. Dodajte nekoliko kapi ulja u uobičajenu kremu ili masku za kožu.

Odličan prirodni čistač. Nježno čisti i hrani. Uklanja sve mrtve ćelije, čineći kožu mekom, glatkom i sjajnom.

Uz malu količinu granuliranog šećera, ribajte vlažnu kožu lica jednom tjedno.

Zašto vam treba piling

Na bazi pavlake ili meda piling nije gori od gotovog. Abraziv - zrna soli i šećera, prirodna mljevena kava, zobena kaša, predzemlje, vrlo mali komadići sjemenki voća i drugi.

Ranije ćelije epidermisa se prvo uklanjaju. To znači poboljšanje cirkulacije krvi, disanje kože i postizanje ravnomernog i lepog tona i poboljšanje teksture kože.

Ali za veću efikasnost korišćenja pilinga je potrebno pravilno. Sa suvom kožom ili sa tendencijom da se ljušti, ribanje se vrši dva puta, najviše tri puta mesečno.

Kako pravilno koristiti piling

Masna koža zahteva čišćenje četiri ili pet puta tokom meseca. Vidljiviji rezultat je proizvod nakon parne kupelji ili kupke, jer se parena koža lakše čisti.

Bolje je provesti ribanje prije spavanja ili u drugo vrijeme, ali ne prije izlaska. Razlog je što je pročišćena koža podložnija zagađenju: pore su otvorene.

Nanesite piling na hidratiziranu kožu. Ako je pročišćavanje lica, dermis lica lagano se ispere vodom koja nije topla. Alat se vrlo pažljivo nanosi na cijelu površinu, bez utjecaja na područje oko očiju i usana. Koža je veoma nežna. Vreme trljanja - dva ili tri minuta.

Prilikom ribanja posebno je važno tretirati laktove, pete, stopala i koljena. Ako u proizvodu postoje hranljive materije, ostavite ga najmanje pet minuta tako da se apsorbiraju. Ako to nije potrebno, odmah isperite. Da biste dobili osloboditi od abrazivnih čestica, potrebno je isprati sastav masažnim pokretima.

Guljenje uz upotrebu pilinga sa velikim česticama vrši se jednom u dva tjedna zimi i jednom tjedno ljeti. Moguća izmjena sredstava za hranjive sastave i veličine čestica. Potreba za pilingom sa godinama postaje sve jača: regularnost je važna. Prije posjete pilingu posteljine za sunčanje pomoći ćete da dobijete ravnomjerniji ten.

Ostaci se isperu toplom vodom, a zatim na kožu nanosi ovlaživač. Jesti tokom aplikacije pojavio se svrab, peckanje, crvenilo, alat ne odgovara tipu kože. Obično se takve pojave javljaju kada se koriste gotovi alati. Početna štedljivija, au svom sastavu uvek samo one komponente koje alergije ne izazivaju, jer se takve supstance lako zamenjuju proizvodima sličnog dejstva.

Ako koža ima upalu ili iritaciju, ribanje se ne preporučuje. Prekomerna izloženost već bolnim područjima može dovesti do komplikacija. Koža lica je delikatnija, tako da se za piling lica koriste manje abrazivne čestice. Ako čak i najbolje sredstvo za tijelo koristi za čišćenje kože lica, tkivo se može oštetiti.

Koža tijela je lakše očistiti nakon kupanja. Alat se nanosi pažljivim masažnim pokretima mokrom dlanom ili rukavicom za masažu. Ako ribanje izvršite prije epilacije, problem urastanja dlaka će nestati.

Home scrubs

Scrub - ljuštenje površine izloženosti. I najbolje se priprema: sve karakteristike kože se uzimaju u obzir. Da, i efikasnost kućnih lijekova pokazala se na mnogo načina bolja od trgovine.

Za pročišćavanje soli, maslinovo ulje, voda i sol se miješaju u omjeru 1: 2: 1. Postoji još jedna mogućnost, kada se istoj količini soli Mrtvog mora, čaši biljnog ulja i, po želji, doda nekoliko kapi omiljenih eteričnih ulja u pola čaše morske soli. Bolje - narandža ili kedar, možete uzeti đumbir. Sol se ne treba rastopiti.

Alat se čuva u frižideru dve nedelje. Jedna aplikacija je oko par kašičica kompozicije. Svježa malina je predivan malina. Dvjesto grama zdrobljenih bobica treba uzeti pola žlice maslinovog ulja. Ako želite, možete dodati jednu ili dve kašike šećera.

Savršeno vruće trljanje. On odmah zagreva dijelove tijela, a procesi staničnog metabolizma se ubrzavaju. Ova akcija je posebno pogodna za borbu protiv celulita.Da biste dobili sredstva, pomiješajte jednaku količinu crvene i crne krupne paprike, istu količinu morske soli, dodajte žlicu maslinovog ulja, nekoliko kapi narančastog etera i cimeta.

Proizvod se masira u kožu na pari oko deset minuta. Da biste pojačali efekat odozgo, možete pokriti tretirane površine filmom i ostaviti još deset minuta. Ako postoje paukove vene, može se izvršiti ribanje takvom kompozicijom, ali vrlo pažljivo, i bolje je uzdržati se od procedura.

Postoji i recept za ribanje protiv urastanja dlačica. Efikasno čisti kožu, oslobađa je mrtvih ćelija. Smeđi šećer, šest kašika, pomiješano s bademovim uljem, sa četiri žlice. Nanesite proizvod nakon tuširanja, rukavice ili ručnika od konjske dlake prije epilacije. Tako da dlake ne rastu kao prevencija, kompozicija se ponovo nanosi tri do četiri dana nakon epilacije.

Zanimljiv led. Ovaj efekat daje metvicu. Potrebno je pomiješati dvije žlice soli ili šećera s istom količinom glicerina, tri žlice karite maslaca, šest kapi ulja mente i deset mililitara ekstrakta metvice u alkoholu. Ako hladnoća nije dovoljna, možete dodati još ulja mente. Proizvod nanesite samo na pari, masirajte i pokrijte filmom pola sata.

Ako piling koristite redovno, a ne jednom od vremena, koža će izgledati svježa i mlađa, dok će ostati čista. A takva blistava pojava je tajna kako ostati miran i izgledati mlađe.

Savet kozmetologa je jedinstven piling za telo.

Recepti za piling tijela:

Univerzalno kod kuće:

Mix 5 tbsp. smeđi šećer sa 4 žlice. tekući med.

Šećerni piling ne samo da čisti kožu, već i zasiti kalcijumom, magnezijumom, natrijumom, fosforom, vitaminom B6. Med savršeno vlaži kožu.

U fino mljevenu kukuruznu brašnu dodati maslinovo ulje. Konzistencija alata treba biti debela, otprilike ista kao i za kiselo vrhnje.

Čisti i hrani kožu, pomaže pri suočavanju sa aknama i celulitom. Maslinovo ulje ne isušuje kožu.

Jedan od najjednostavnijih recepta za piling. Za njega su vam potrebne samo kave koje su preostale nakon što ste popili ovo piće. Debeli su raspoređeni po cijelom tijelu, blago protrljani i isprani.

Kafa tonira kožu, pomaže u normalizaciji cirkulacije i ubrzava regeneraciju. Više recepata možete pronaći u članku Scrubs za kavu.

2 tbsp. l morska sol, 4 žlice. l med, malo maslinovog ulja.

Duboko čisti, poboljšava boju i teksturu kože. Med i maslinovo ulje intenzivno hrane i vlaže.

2 tbsp. l morska sol, 4 žlice. l pavlaka i 1 kafena kašika soka od pomorandže.

Morska sol izbeljuje, tonira i uklanja crne tačke. Sok od narandže ima adstrigentno dejstvo, tonira kožu.

Mijesite šaku jagoda ili jagoda, dodajte 4 kašike. l mljevena zobena kaša.

Zobena kaša ima čišćenje i nutricionistička svojstva, a bjelica bjelica.

Scrubs za suhu i osjetljivu kožu:

Recepti za piling tela pomažu nežno očistiti mrtvu kožu od mrtvih ćelija kože i održati ravnotežu vode, sprečavajući da se isuši i počne da se ljušti.