Za ženu je vrlo važno imati lijepu, trim grudi. Elastična poprsja daje samopouzdanje i privlačnost za muškarce. Međutim, često dojke padaju i mogu se pojaviti kompleksi. To se obično dešava sa većim veličinama, jer su male mlečne žlezde manje sklone procesu opuštanja i zadržavaju svoj oblik duže.
Uzroci prolapsa dojki
Veliki broj žena vjeruje da je dojenje glavni uzrok propusta u dojkama. Ova zabluda dovodi do toga da neke majke odbijaju hraniti novorođenčad na prirodan način. Možete rađati desetak djece i hraniti ih, a dojke će biti podignute i elastične. Slično tome, mnoge žene koje nemaju djece doživljavaju opadanje.
Postoji nekoliko razloga za izostavljanje mliječne žlijezde (mastoptoza):
- Velika veličina poprsja znači mnogo težine, tako da s vremenom gravitacija obavlja svoj posao.
- Oštre promjene u tjelesnoj težini.
- Nedostatak nege tela i kože.
- Nedostatak grudnjaka.
- Promene u hormonima koje utiču na veličinu mlečnih žlezda (hormoni, menopauza, trudnoća, neregularni seksualni život).
Načini podizanja dojki
Postoji nekoliko načina da se dojke učine zategnutim i elastičnim, i prirodno i umjetno. Razlikuju se po trajanju, efikasnosti, neželjenim efektima i troškovima. Da bi se odredio stepen izostavljanja, potrebno je obratiti se specijalistima koji nakon pregleda daju dijagnozu i predlažu moguće načine poboljšanja oblika poprsja.
Plastična kirurgija koristi metodu nit za relativno kratko vrijeme. Međutim, efektivnost proteza na ovaj način već je stekla popularnost među pacijentima i plastičnim hirurzima.
Podizanje niti je pogodno za žene koje nisu spremne za ozbiljnu operaciju dojke. Donja linija je uvod u meko tkivo specijalnih niti koje su pričvršćene na ključnu kost, stvarajući neku vrstu grudnjaka. Operacija se odvija pod lokalnom anestezijom. Ova metoda nije pogodna za velike veličine dojki. Tokom tijesnih naramenica, niti se same rastvaraju u tijelu bez nanošenja štete.
Period oporavka je bezbolan i bez komplikacija. Trajanje učinka zategnutih grudi, po pravilu, ne prelazi šest mjeseci.
Filler Macrolane
Trenutno je samo sigurno punilo koje sadrži hijaluronsku kiselinu razvijeno od strane Macroline. Filler vam omogućava da podignete mlečne žlijezde povećavajući volumen. Nešto kao dodatni jastuk, koji se pravi specijalnim gelom.
Operacija uvođenja punila je veoma jednostavna i obično ne zahteva anesteziju. Injekcija povećava poprsje za 1–1.5. Gel se vremenom smanjuje bez oštećenja tkiva. Postupak omogućava korekciju urođene asimetrije dojke i traje ne više od pola sata. Prije operacije mnoge klinike nude kompjuterske simulacije, tj. Možete grubo vidjeti buduće rezultate i, ako je potrebno, prilagoditi se vlastitim željama.
Trajanje efekta filtracije Mlarene varira od jedne do dve godine. Nešto nakon resorpcije gela, postupak se može ponoviti.
Modeliranje usana
Lipomodeling ili lipofilling je metoda presađivanja vlastitog masnog tkiva na druga mjesta. U ovom slučaju, to su grudi. Princip je isti kao kod punila. Prvo, odaberite mjesto gdje će uzeti materijal. To mogu biti kukovi ili zadnjica. Tokom postupka se vrši:
- Liposukcija na pravim mestima.
- Uvođenje masnog tkiva u područje mlečnih žlezda.
Zahvaljujući proceduri, veličina grudi se značajno povećava (od 1 do 2).
Operacija transplantacije je složena i odvija se pod opštom anestezijom. Štaviše, teže je ne unositi masnoću, nego je dobiti.Važno je znati da masna tkiva ne uzimaju uvijek koren i mogu postojati komplikacije. Samo 40 do 60% presađenog materijala ima koren. Preostale ćelije umiru ili se rastvore.
Period oporavka, po pravilu, prolazi bez ozbiljnih problema. Potrebno je samo nositi poseban grudnjak koji fiksira grudi.
Endoprostetika dojke
Metoda endoproteze (mammaplastika) je najefikasnija za promenu izgleda dojke. Uz to možete:
- Uklonite progib.
- Dajte grudima pravilan oblik i izgled.
Za to se koriste silikonski implantati različitih oblika koji su ugrađeni u tijelo. Oni imitiraju prirodne tkanine i na dodir se praktično ne razlikuju od njih.
Operacija implantacije je složena i izvodi se pod opštom anestezijom. Na tijelu se prave rezovi kroz koje se silikonske vrećice uvlače ispod dojke ili prsnog mišića. Pročitajte više o vrstama rezova za uvođenje implantata.
Šavovi na mestima uboda se uklanjaju 9-10 dana nakon operacije. U početku može doći do blagog otoka i dojke će izgledati mnogo veće, ali to će proći. Efekat će biti postignut za 2 meseca, kada oticanje tkiva opadne i ožiljci se zacele. Potpuni oporavak će se dogoditi ne ranije od 5-6 mjeseci. U ovom trenutku potrebno je uzeti lekove koje je propisao lekar i nositi specijalne kompresione haljine.
Pročitajte o mogućim komplikacijama mamoplastike. Endoprostetika se često izvodi paralelno sa mastopeksijom, što vam omogućava da odmah pritegnete i uvećate grudi.
Mastopexy
Mastopeksija se naziva operacija podizanja dojke. Operacija je skupa, teška i bolna, stoga se koristi ako druge metode nisu dale željeni učinak. Postoji nekoliko glavnih tipova koje koriste plastični hirurzi:
Kod periareolarnog mastopeksija, višak kože oko bradavica se prvo uklanja prstenom, a zatim nastaje šav, zahvaljujući kojem se podiže dojka.
Kod vertikalnih mastopeksija, odozgo se izvode rezovi iznad grudnog koša i paralelno duž ivica, nakon čega se koža i višak tkiva seku, grudi se podižu i šivaju.
Pročitajte više o vertikalnoj metodi podizanja dojki na videu
Endoskopska mastopeksija se izvodi kroz rezove ili punkcije ispod dojke. Tokom operacije uklanjaju se područja mlečnih žlijezda i masnih tkiva. Iza njega je šav. U slučaju da dojke treba povećati ili preoblikovati, dodatno se uvede silikonski implantat. Ovaj tip mastopeksije ostavlja najmanje ožiljke tokom postupka kroz punku, pa se smatra da je najučinkovitiji sa kozmetičke tačke gledišta.
Kako je operacija?
Da bi se izvršila korekcija ptoze prvog stepena, po pravilu se izvode minimalno invazivne tehnike, kao i periareolarni lifting grudi. Minimalno invazivne metode uključuju stezanje dojki sa nitima, lipofilling i upotrebu punila.
Ptoza drugog i trećeg stepena se prilagođava sledećim hirurškim tehnikama:
1. Vertikalno zatezanje se izvodi sa zarezom oko areole i ide ravno od njega do submamernog preklopa. Glavni nedostatak ovog postupka, uprkos njegovoj efikasnosti, je tanak ožiljak u obliku ključanice koja ostaje nakon nje.
2. Sidro ili T-oblik lifta dojke takođe nosi ovo ime zbog šavova nakon operacije. Ova tehnika podrazumeva prenošenje papilarnog kompleksa iznad submamernog preklopa, eksciziju viška kože i šivanje ivica kože od nove areole do submamernog preklopa, formirajući vertikalni šav i zatim se koža zašije duž reza duž kožnog nabora ispod dojke, formirajući polukružni šav sličan sidru .
Sama operacija traje od 40 minuta do 3 sata. Među ovim metodama plastični kirurzi za podizanje grudi razlikuju opšte faze korekcije dojke:
1. Preliminarna konsultacija na kojoj se detaljno razmatraju detalji operacije,
2. Hirurg označava da bi se izbjegla asimetrija,
3. Anesteziolog obavlja opštu anesteziju.
4Napravljene su posjekotine, a kirurg izvodi eksciziju viška kože,
5. Hirurg premješta kompleks papilarnog areole i nameće vodične šavove,
6. Hirurg steže tkivo i šiva preostale šavove.
7. Koža Areola je zašivena kožom dojke,
8. Pacijent se stavlja na elastični zavoj, koji će kasnije biti zamijenjen kompresionim rubljem,
9. Anesteziolog uklanja pacijenta iz anestezije.
10. Konsultacija plastičnog hirurga za period rehabilitacije, t
Pored toga, postoji još jedan metod - endoskopsko podizanje dojki. Pogodan je za pacijente sa ptozom prvog i drugog stepena i malom veličinom grudi koji žele da povećaju grudi uz mastopleksiju. Osobitost operacije je upotreba punkcija umesto rezova, kao u tradicionalnim metodama. Kroz tu bušotinu se uvodi kamera, au slučaju kombinovanja sa povećanom mamografijom, voda se dovodi do sužavanja krvnih sudova, što smanjuje gubitak krvi i formira džep za implantat. Glavna prednost ove metode je odsustvo tragova intervencije, kao kod tradicionalnih metoda. Za vrijeme endoskopske mastopeksije, izvode se sljedeći koraci:
1. Primijeniti prethodnu oznaku,
2. Izvodi se anestezija,
3. Hirurg ubacuje kameru i instrumente kroz proboj,
4. Uz pomoć specijalnih alata dobavlja se voda,
5. Izrezivanje tkiva za odvajanje mlečnih žlezda,
6. Dojenje se vrši,
7. Instalirajte odabrani implant,
8. Preklapanje šavova
9. Pacijent se stavlja na elastični zavoj, koji će kasnije biti zamijenjen kompresionim rubljem,
10. Anesteziolog uklanja pacijenta iz anestezije.
11. Konsultacija plastičnog hirurga za period rehabilitacije, t
Rehabilitacija
Period rehabilitacije nakon podizanja dojke varira u zavisnosti od opsega intervencije i odabrane metode. Nakon operacije, pacijenti obično ostaju u klinici prva dva dana, od tada potreban je zavoj i medicinski nadzor. Nakon toga, ako pacijent ne doživi slabost i komplikacije, otpušta je, ali nakon 1,5 nedelje pacijent treba da se pojavi u klinici za pregled i uklanjanje prvih postoperativnih šavova. Da bi se izbegle kontraindikacije, pacijent treba da poštuje sledeće preporuke:
1. Neophodno je nositi kompresivno donje rublje u periodu rehabilitacije, koji određuje hirurg,
2. Pacijentu se ne preporučuje da posjete solarij, kupatilo, plažu itd.
3. Izbegavajte sport i dugotrajnu fizičku aktivnost nakon operacije. Ovaj period određuje hirurg i individualne karakteristike,
4. Pacijent će morati prestati pušiti u periodu oporavka nakon podizanja grudi,
5. Ne preporučuje se spavanje na grudima ili stiskanje,
6. Pratite dijetu propisanu od strane hirurga,
Podizanje grudi jedna od najtraženijih područja mamoplastike. Prva indikacija za ovu operaciju će biti opsežan i nagli gubitak težine, što dovodi do ptoze tkiva, uključujući prolaps mlečnih žlezda. Mastopeksija takođe ublažava asimetriju i čini grudi gustim i povećava njenu elastičnost. Žene postaju česti pacijenti nakon dojenja tokom trudnoće, kombinujući lift sa povećanjem grudi uz pomoć lipofillinga ili implantata. Vlasnici veličanstvene poprsje, sa ptozom pokazanom mastopeksijom i smanjenjem grudi. Još jedna medicinska indikacija je hronični dermatitis, pojava upale i čireva u podmamarnom pregibu zbog neadekvatne ventilacije ovog područja. Sledeći razlog je opuštanje i istezanje kože sa nedovoljnom zapreminom mlečne žlezde. Još jedna indikacija je očuvanje volumena i oblika mlečne žlezde sa gubitkom elastičnosti kože.
Kontraindikacije
Podizanje grudi je ozbiljan kirurški zahvat, a puni period oporavka nakon operacije traje oko godinu dana. Mastopeksija se izuzetno ne preporučuje za primenu u prisustvu sledećih stanja i patologija:
1.Trudnoća i dojenje,
2. Kršenje zgrušavanja krvi,
3. Onkološke i hronične bolesti, posebno u akutnoj fazi,
4. Mastopatija
5. Kršenje unutrašnjih organa,
6. Pacijent ima kardiovaskularnu bolest,
7. Poremećaj endokrinog sistema,
8. Starost mlađa od 18 godina,
9. Mentalna bolest
10. Prekomjerna težina
11. Planiranje trudnoće ubrzo nakon mastopeksije,
12. Sklonost stvaranju ožiljaka,
Komplikacije
U slučaju kršenja preporuka nakon mastopeksije ili zanemarivanja kontraindikacija, pacijent može ili pogoršati rezultate operacije ili izazvati ozbiljne komplikacije. Uobičajeno, mogu se podijeliti na stalne i privremene. Privremene komplikacije uključuju:
1. Pojava edema
2. Bol u grudima,
3. Seroma i hematom, t
4. Infekcija,
5. Krvarenje
6. Pojava krvnih ugrušaka
7. Promjena boje
8. Razdvajanje rubova šava,
Stalne komplikacije uključuju:
1. Pojava ožiljaka, 2. Asimetrija dojki, 3. Ptoza dojke, 4. Promjene u osjetljivosti dojke, 5. Promjene dojki, 6. Nekroza bradavice i kože, 7. Gubitak mogućnosti dojenja,
Koji problemi će riješiti podizanje grudi?
Smatra se da najznačajnije promjene u ženskoj dojci prolaze tijekom trudnoće i dojenja. Međutim, postoje i drugi faktori koji dovode do činjenice da poprsje gubi elastičnost i oblik:
- gravitacija je prirodni i neizbježan razlog za gubitak oblika dojke,
- starost (vremenom, žljezdano tkivo dojke zamjenjuje se labavijom masnoćom, a dojke "padaju")
- heredity
- hormonske promjene,
- fluktuacije težine
- slabljenje vezivnog tkiva (kongenitalne osobine, starosne promjene, istezanje tokom procesa ishrane, itd.),
- pogrešan izbor platna
- pušenje (dovodi do uništenja elastinskih vlakana).
Naveli smo glavne razloge zbog kojih dojka gubi elastičnost, oblik i postupno "pada". Ovaj fenomen se naziva ptoza. Da bi se utvrdilo da li je moguće stezati dojku i kako se to radi, lekar određuje stepen ptoze, mereći koliko su se bradavice i meka tkiva dojke pomerali u odnosu na kožni zglob ispod dojke. Ako se bradavica ne promijeni, a samo meka tkiva dojke se spuste, onda kažu o pseudoptozi. Pomeranje bradavice niže od 1 cm ukazuje na ptozu I stepena. Ako je bradavica 1–3 cm niža u odnosu na kožni nabor, ali ostaje iznad parenhima (meko tkivo dojke), onda kažu da je ptoza II stupanj, ili umjerena. Ptoza III stepena odlikuje se činjenicom da je bradavica usmjerena prema dolje i pomiče se u donji dio parenhima.
U prisustvu ptoze, strija na grudima, asimetrije mliječnih žlezda, izraženog izravnavanja grudi, lekari preporučuju izvođenje operacije kako bi se stegnuli - mastopeksija. Hirurška intervencija pomaže ženi da stekne psihološku udobnost, da postigne prelepi oblik poprsja. Istovremeno se volumen dojke ne mijenja, njegov oblik se poboljšava.
Postoje li kontraindikacije za operaciju podizanja grudi?
Postoje slučajevi kada liječnik može preporučiti odgodu postupka za zatezanje. Na primer, ako žena planira buduću trudnoću i dojenje, ili ako je nezadovoljna svojom težinom i planira da aktivno gubi na težini, bolje je ne raditi korekciju dojki. Takođe, operacija se ne izvodi ako je prošlo manje od godinu dana od završetka hranjenja.
Ostale kontraindikacije za mastopeksiju su:
- kršenje sistema zgrušavanja krvi,
- endokrinološke bolesti, uključujući dijabetes,
- akutne zarazne bolesti, pogoršanje kroničnih bolesti,
- onkološke bolesti
- mastopatija,
- sklonost za ožiljke,
- hormonalni poremećaji.
Koliko je operacija opasna?
Pacijenti koji planiraju podizanje grudi uvijek se pitaju koje se komplikacije mogu pojaviti. Budući da je mastopeksija operacija, nakon nje, kao i nakon drugih hirurških intervencija, može početi edem, hematomi, sivi, mogu se formirati gnojni oblici.
Druga grupa komplikacija povezana je sa prirodom same operacije. Dva glavna problema su sekundarna ptoza, to jest, ponavljano „spuštanje“ dojke, promena oblika i pojava ožiljaka. Što je veći volumen dojke prije operacije, veća je vjerojatnost sekundarne ptoze. Takođe, razvoj komplikacija doprinosi hormonalnim poremećajima, promeni telesne težine. Osetljivost bradavica se može smanjiti: stručnjaci smatraju da se oko 15% operisanih žena suočava sa takvom situacijom.
Prije operacije, morate posjetiti terapeuta, mammologa (napraviti mamografiju ili ultrazvuk dojke), anesteziologa. Takođe zahtevaju testove krvi i urina, EKG i fluorografiju. Neposredno prije operacije, liječnik vrši označavanje dojki i detaljno opisuje kako će se dizati.
Koji su načini da podignete grudi?
Tokom operacije, lekar rešava nekoliko problema: zateže bradavicu i areolu, uklanja višak kože koja se formira na dnu dojke, zateže celu žlezdu i fiksira tkivo. U zavisnosti od stepena ptoze i volumena dojke, hirurg bira metodu operacije.
Ako je dojka mala i ptoza nije izrazito izražena (I stepen), tada se rez kreće duž linije koja podsjeća na polumjesec, u gornjem dijelu areole bradavica, ili duž linije oko bradavice (periarololarno stezanje u Benelli modifikaciji i kružno zatezanje ili Benelli lifting) Ova vrsta podizanja dojki je najmanje traumatična, mali ožiljci ostaju nakon nje, ali takvo podizanje može biti učinjeno ako je grudni koš male veličine, a ptoza ne prelazi I stepen. Nakon takve manipulacije, dojka se blago poravnava, tako da je ova metoda indicirana ako je dojka izraženog koničnog oblika.
Na II i III stepenima ptoze prikazana su vertikalna i sidrena zatezanja. U prvom slučaju, rez se vrši duž linije oko bradavice i vertikalno prema dolje. U drugom, treća incizija je takođe potrebna, duž linije ispod dojke. Posle takve operacije ostaju još ožiljaka, ali uz ozbiljno "opuštanje" dojke, dobar oblik poprsja može se postići samo na ovaj način.
Bilo koja od opisanih operacija izvodi se pod opštom anestezijom i traje oko 2-3 sata.
Kako ide rehabilitacija?
Kao i nakon bilo koje druge operacije, nakon mastopeksije, žena je u bolnici 24 sata: liječnici prate njeno zdravlje, uključujući i izlazak iz anestezije. Neki pacijenti imaju bolne osjećaje nakon operacije, ali su obično neizraženi i brzo prolaze.
Ako se pacijent oseća dobro, drugi dan se otpušta kući sa glavnom preporukom da nosi kombinezon najmanje mesec dana. Pomaže smanjiti oticanje i smanjiti bol, ako postoji. Nakon 12-14 dana, doktor uklanja šavove. Tokom meseca, pacijentu je bolje da se ne bavi sportom i da se ne pregreva: ne možete ići u saunu ili kupatilo.
Rezultate možete procijeniti 3-4 mjeseca nakon operacije, kada edem potpuno opadne.
Da bi se održao oblik dojke bolje je izbjegavati ozbiljne fluktuacije u težini, hormonalne promjene. Dobro osmišljenom fizičkom aktivnošću, rezultat se može sačuvati nekoliko godina. Na primer, plivanje se smatra dobrim oblikom fizičke aktivnosti.
Koliko košta podizanje grudi?
Cena operacije podizanja dojke zavisi od njene veličine, složenosti i iskustva hirurga. Danas se u Moskvi prosječna cijena kreće od 170.000 rubalja, uzimajući u obzir boravak u bolnici i kupovinu čarapa za kompresiju.
Mnoge žene sanjaju o obnavljanju svojih grudi ljepoti i elastičnosti. Međutim, nisu svi spremni da idu na instalaciju implantata. Danas, doktori mogu da obnove oblik dojke uz pomoć vešalice: koju izvodi kompetentni i kompetentni stručnjak, daje rezultate koje žene vole i privlače pažnju muškaraca. Mastopeksija, ili podizanje dojki, daje mnogim ženama šansu da povrate samopouzdanje.
Kako odabrati pouzdanu kliniku
Plastični hirurg Aleksandar Sokolov smatra da je pri izboru klinike za mastopeksiju potrebno obratiti pažnju na mogućnosti medicinskog centra i na iskustvo kirurga:
„Tamo gdje se suočavamo sa sumnjama i očekivanjima neke osobe na polju izgleda, iskustvo je veoma važno. Ljudi se plaše instaliranja implantata, jer je to nešto "strano". Ali istovremeno žele da izgledaju lepo. Razumjeti ono što im je potrebno da bi mogli predvidjeti rezultat, odabrati najbolji način pružanja usluga, može biti samo stručnjak koji posjeduje različite tehničare.
Kao rezultat operacije mogu se pojaviti komplikacije koje se ne očekuju od žene koja se odluči za operaciju. Posebno, sekundarni gubitak forme nakon nekoliko godina. Iskustvo hirurga ovde može odigrati ključnu ulogu, tako da je važno ići kod specijaliste koji aktivno radi u ovoj oblasti.
Osim toga, morate istražiti mogućnosti klinike u kojoj će se operacija obaviti. Ovo poslednje se odvija pod opštom anestezijom, pa bi medicinski centar trebalo da ima mogućnosti za potpunu operaciju i oporavak. Takvi uslovi su stvoreni, na primjer, u medicinskoj akademiji Genesis.
Licenca br. LO-77-01-013134 od 15. septembra 2016. godine, izdata od strane Ministarstva zdravlja u Moskvi.
Mastopeksija je usmjerena na stvaranje lijepe forme i visok položaj mliječne žlijezde kirurškim uklanjanjem opuštenih tkiva.
Danas je mastopeksija jedna od najpopularnijih i najpoželjnijih plastičnih operacija.
Žene koje žele da poboljšaju volumen i oblik dojke, čine je elastičnijom i zategnutijom, okreću se mastopeksiji.
Rezultat mastopeksije zavisi od mnogih faktora:
- profesionalizam hirurga
- individualne karakteristike pacijenta
- usklađenost sa preporukama lekara u postoperativnom periodu.
Prilikom planiranja mastopeksije važno je izabrati pouzdanu kliniku i profesionalnog hirurga sa značajnim iskustvom u oblasti plastične kirurgije.
Na nekim portalima za plastičnu kirurgiju možete priložiti fotografiju i obratiti se liječniku.
- 1 https://d2wirczt3b6wjm.cloudfront.net/News/Statistics/2016/plastic-surgery-statistics-full-report-2016.pdf
- 2 https://doctor-sokolov.ru/page/mastopeksiya-podtyazhka-grudi
- 3 http://plastgid.ru/vertikalnaja-mastopeksija/, https://doctor-sokolov.ru/page/mastopeksiya-podtyazhka-grudi
- 4 https://rusmeds.com/plastika-tela/mammoplastika/mastopeksiya-ustranenie-obvisaniya-grudi/
- 5 https://doctor-sokolov.ru/page/mastopeksiya-podtyazhka-grudi
- 6 http://med.vesti.ru/articles/krasota/mastopeksiya-vse-chto-vy-hoteli-znat-o-podtyazhke-grudi/
- 7 http://plastgid.ru/vertikalnaja-mastopeksija/, https://doctor-sokolov.ru/page/mastopeksiya-podtyazhka-grudi
- 8 Mikhailov AG, Rozhdestvenskaya N.K. Mastopeksija sa endoprotezom / A.G. Mikhailov, N.K. Rozhdestvenskaya // Plastična kirurgija i kozmetologija. - 2013. - №3. - P.375-383.
- 9 http://plastgid.ru/vertikalnaja-mastopeksija/
- 10 http://med.vesti.ru/articles/krasota/mastopeksiya-vse-chto-vy-hoteli-znat-o-podtyazhke-grudi/
- 11 https://rusmeds.com/plastika-tela/mammoplastika/mastopeksiya-ustranenie-obvisaniya-grudi/
- 12 https://doctor-sokolov.ru/page/mastopeksiya-podtyazhka-grudi
- 13 http://vseoplastike.ru/operacii/podtyazhka-grudi
- 14 https://doctor-sokolov.ru/page/mastopeksiya-podtyazhka-grudi
- 15 http://plastgid.ru/vertikalnaja-mastopeksija/
- 16 http://plastgid.ru/ptoz-molochnyh-zhelez/
Već nakon uklanjanja kompresionog pletenog donjeg rublja, vrijedi mjesec ili dva da odbije da nosi grudnjake s tijesnom šoljicom, kao i čipkaste. Bolje je odabrati bešavne donje rublje, sportske bodi. Kod kuće, kad god je to moguće, treba da hodate u vrhovima pamuka.
Zašto grudi gube oblik?
Postoji stereotip da dojenje ima negativan uticaj na oblike. To je djelimično slučaj, zbog čega mlade mame u početku odbijaju da hrane mrvice mlijekom. Ali to nije tačno, jer beba ne prima odgovarajuću količinu korisnih i neophodnih supstanci.
Ali, ipak, to nije glavni razlog. Na kraju krajeva, djevojke koje još nemaju djece, još uvijek se suočavaju s problemom kako zategnuti grudi, koje su se spustile. Izostavljanje mliječne žlijezde naziva se mastoptoza, a za tu situaciju može biti nekoliko razloga:
- Big bust.
Takva dojka ima veliku težinu, a ipak niko nije otkazao gravitaciju. Ovaj trenutak može objasniti zašto mnoge majke koje doje, s obilnim oslobađanjem mlijeka nakon dojenja, gube svoju elastičnost.
Promena težine.
Ako žena dramatično dobija na težini, a onda je izgubi, onda se ona negativno može prikazati na njenim oblicima. Osim toga, ovaj razlog je vrlo blisko prvi.
Care
Da je dojka bila elastična i zategnuta, neophodno je da se dobro brine o njoj. Ovo nije samo vežbanje, već i specijalne kreme sa losionima.
Bra
Ovaj razlog direktno odzvanja u prvom trenutku, jer ovaj odjevni predmet pomaže u održavanju dojke u pravilnom položaju. Grudnjak bi trebao čvrsto (ali ne stisnuti) držati poprsje.
Hormoni.
U mlečnim žlezdama oslobađaju se hormoni koji mogu da promene njihovu veličinu. Ova situacija je izazvana ne samo trudnoćom ili menopauzom, već i hormonskim lekovima, pa čak i neregularnim seksualnim životom.
Hirurška promjena dojke
Kako podići dojku uz pomoć operacije? Zainteresirani za ovo pitanje mogu se naći u sljedećim vrstama operacija:
- Operacija Benneli.
Ova intervencija se smatra najboljom, tako da praktično nema ožiljaka na telu žene. Prije nego što se zategnete dojke, žena je napravila dva reza - oko aureole bradavica i na vrhu u krugu, kako bi uhvatila kožu na vrhu. Sva tkiva smještena između ovih rezova se uklanjaju, zbog čega se bradavica diže i oblik dojki postaje spljošteniji. Ovaj tip operacije se koristi sa 1 stepenom ptoze i pseudoptoze. Takve manipulacije su u stanju da podignu dojku za 3-4 cm, a ako je potrebno, specijalista ima sposobnost da prilagodi oblik areole. Šavovi nakon takvog hirurškog zahvata se apsorbiraju, zbog čega praktično nema ožiljaka.
Vertical section.
Ako uporedimo prvi tip operacije i ovaj, onda u ovom slučaju dojke možemo još više povući. Sam rez će ličiti na ključanicu. Prolazi oko bradavice od vrha do dna sve dok ne dođe do pregiba ispod dojke. Sve "ekstra" tkanine se uklanjaju, a rez se zašiva. Ova intervencija se izvodi u fazama 1 i 2 ptoze. Uprkos činjenici da će takav šav dugo zaceliti (za šta se isplati biti spreman), estetski izgled grudnog koša će samo poželeti u budućnosti.
Rez u obliku slova T.
Ova operacija se provodi prilično često, jer vam omogućava da se nosite sa težim oblikom ptoze - faze 2 i 3. Kao što ime implicira, rez će ličiti na slovo "T". Proći će ispod mliječne žlijezde, oko areole i završiti uspravno u odnosu na nju. Odmah treba da budete spremni na činjenicu da će tokom takve operacije lekar ukloniti mnogo tkiva, zbog čega se ova intervencija smatra prilično traumatičnom. Ako ožiljci ne nestanu u potpunosti, onda ne treba previše brinuti, jer se lako skrivaju ispod odjeće, jer će biti u donjem dijelu grudi.
Što je veći broj rezova tokom operacije i što se više tkiva ukloni, to će duže biti period rehabilitacije. Naravno, ne poslednju ulogu igraju kvalifikacije hirurga i upotrebljena anestezija. Ali, ipak, potrebno je patiti.
Podizanje grudi kod kuće
Oni koji se plaše da odu na operativni stol bi trebali tražiti druga rješenja problema. Devojke koje su zainteresovane kako da zategnu grudi kod kuće, mogu obratiti pažnju na sledeće metode:
- Home losion.
U apotekama i kozmetičkim radnjama takvi alati koštaju mnogo novca. Ipak, niko nije zabranio losion za podizanje grudi. Da biste to uradili, potrebno vam je jezgro svežeg krastavca, koji se trlja na finom ribežu. Alkohol (20 g) dodaje se nastaloj kaši i stavlja u staklenu posudu, uvijajući je poklopcem. Nakon toga, alat se skida 7 dana na tamnom mjestu. Nakon navedenog vremena, rezultirajući losion se filtrira i razblažuje sa malom količinom pročišćene vode. Alat se nanosi na grudi uz pomoć pamučnog štapića 15-20 minuta prije tuširanja.
Domaća krema.
Za ovaj recept trebat će vam pahuljice (2 žlice L.) i čašu kipuće vode. Kada se sredstvo infundira, dobro se pomeša i nanese na grudi. Nakon 30 minuta koža se može isprati, ali je preporučljivo ne koristiti sapun.
Početna maska.
Oni koji su zainteresovani za elastičnost i napetost dojke, trebali bi se zalijevati mlijekom i skutom. Mešanjem ovih komponenti u homogenoj masi, dozvoljeno je da se kuva 10-15 minuta, a zatim nanosi na kožu dojke. Nakon 20-30 minuta isperite toplom vodom bez upotrebe sapuna.
Aqua massage.
Za takav postupak, naravno, možete se obratiti profesionalnom salonu za uljepšavanje. Ali neće biti jeftino. Dakle, može se održati kod kuće. Pritisak vode bi trebao biti srednji. Kružne pokrete treba koristiti za masiranje grudi odozdo prema gore. Ako koristite preveliki pritisak, onda umesto steznog efekta možete izazvati povrede. Zato ovde vredi biti veoma oprezan. Nakon masaže na kožu se nanosi hranjiva krema.
Malo žena obraća pažnju na činjenicu da nose pogrešan grudnjak.
Takav komad garderobe doprinosi formiranju dojke. Nošenje grubih ili previše labavih grudnjaka ne može. Ako žena pohađa sportske klubove i bavi se aktivnim vežbama, onda treba da nosi specijalne sportske grudnjake napravljene od elastične tkanine.
Neki saveti
Podizanje grudi neće dati vidljive rezultate ako se poprsje ne održava na odgovarajući način. Stoga, svaka žena treba da zapamti sledeće:
- Iznad je spomenuto da grudnjak mora biti ispravan.
On je taj koji obezbeđuje normalan tonus mišića. Naravno, svaka žena želi biti lijepa, tako da može odabrati i nositi push-up modele. Takvo rublje se može koristiti s vremena na vrijeme, ali ne stalno.
Da bi grudni koš imao lijep oblik, potrebno je održavati držanje.
Isprva to može biti prilično teško, tako da možete koristiti korzet ili posebne pojaseve, kako se ne biste pitali kako stegnuti grudi.
Što je veća težina, veća je dojka.
Ali ako se tjelesna težina dobije previše oštro, onda se isteže koža ne može se izbjeći. Potrebno je da znate srednji koeficijent mase vašeg tela da biste ga održali na istom nivou. Da biste kontrolisali težinu, možete obaviti niz vježbi kod kuće ili se prijaviti za teretanu.
Masaža je korisna ne samo za leđa, već i za grudi.
Nije potrebno posjetiti profesionalnog masera, dovoljno je vodene masaže 2-3 puta tjedno. I najbolje od svega je kombinirati ga s kontrastnim tušem.
Koža dojke je previše delikatna i tanka struktura.
Stoga, za razliku od lica i ruku, kozmetiku za poprsje treba izabrati sa posebnom pažnjom. Neophodno je svako veče razmazati prsa hidratantnim ili losionima. Neophodno je kontrolisati da se koža na ovom području ne osuši, pa je strogo zabranjeno sunčanje na toplesu.
Svi ovi saveti su prilično jednostavni, što znači da neće biti teško ispuniti ih.
Fizičke vežbe za podizanje grudi
Maksimalni efekat u podizanju dojke daje poseban skup vježbi.
- Pushups.
Ako nikada prije niste iscijedili, onda morate početi s koljenima, stavljajući ruke u širinu ramena. Važno je spustiti se dok poprsje ne dotakne pod. Idealno je da to uradite 10 puta.
Vežba "daske" takođe doprinosi ne samo podizanju dojki, već i inflaciji štampe.
Da biste to uradili, potrebno je da stojite na nogama i na rukama, slično početnoj poziciji za sklekove. U tom položaju morate stajati 1 minut. Kako se mišići pumpaju, vežba se može komplikovati naizmenično podizanjem jedne ili druge ruke. Zatim se proces ponavlja sa nogama. Ova vežba je vredna 10 puta sa pauzama.
Bučice takođe doprinose jačanju prsnih mišića.
Ovde je kompleks prilično jednostavan. Bučice se dižu iz pojasa ili iz ramena, a na rukama su razvedene i ruke.
Kasnije, kada se razume mehanizam za obavljanje svih vežbi, moguće je da se vratite iz teretane. A tu je već u opuštenoj atmosferi kako bi mu grudi u redu.
