14 nedelja trudnoće

Prema mišljenju stručnjaka, četrnaesta sedmica trudnoće, početak drugog tromjesečja - je "zlatni period" za buduće majke, koji vam omogućuje da se opustite i osjetite apsolutnu harmoniju sa svojim tijelom i bebom u razvoju. Vrijeme anksioznosti je gotovo, žene mirno uživaju u svom položaju. Beba se intenzivno razvija, a žensko telo na to reaguje veoma pozitivno.

U ovom blagoslovljenom vremenu buduće majke osjećaju val snage i energije. Strah od rizika pobačaja je gotov. Na četrnaestoj sedmici ne smeta toksoza. Promene raspoloženja sve manje se primećuju. U ovoj fazi, vidljiv je mali trbuščić, hod se menja zbog promena u centru gravitacije. Žene brzo dobijaju na težini zbog velikih količina cirkulirajuće krvi i nose odjeću sa slobodnim rezom kako ne bi prošli kroz trbuh.

Peristaltika creva je ponekad praćena nejasnim senzacijama u donjem abdomenu, koje trudnice doživljavaju kao mrvice. Međutim, tokom ovog perioda, fetalni pokreti još nisu osetljivi. U ležećem položaju, materica je savršeno opipljiva kroz abdominalni zid. Mnoge žene osjećaju jaku seksualnu želju.

Šta se dešava u telu žene

Maternica u sedmici 14 se povećava i raste, struk u volumenu postaje širi. Grudi nastavljaju da se pune, bradavice postaju još tamnije i luče kolostrum. Poziv na uriniranje postao je rijedak. Mnoge žene se suzdržavaju od nagona, ali to se ne može uraditi, inače može doći do problema sa uretrom.

Tokom ovog perioda mogu se pojaviti papilome, madeži, kondilomi i pigmentacija kože. To je zbog prisustva humanog papiloma virusa, koji se nije manifestovao pre trudnoće.

Takođe, promene na koži izazivaju stres, oslabljen imunitet i hormonsku aktivnost. Obično takve manifestacije nestaju nakon rođenja. Međutim, pojava kondiloma tokom trudnoće može biti opasna pojava, pa ako oni rastu, trebalo bi da se obratite lekaru. Tokom ovog perioda, telesna temperatura često raste zbog povećanog metabolizma. Često se javlja dispneja.

Znaci trudnoće u četrnaestoj sedmici

Grudi ne povećavaju samo veličinu, trudnice često osjećaju bol i bol u mliječnim žlijezdama. Za ublažavanje nelagodnosti, potrebno je primijeniti kontrastne kompresije, čime se pripremaju grudi za laktaciju. Mučnina i povraćanje, po pravilu, nestaju, ali u rijetkim slučajevima zbog povećane osjetljivosti na hormone, žene doživljavaju toksikozu u 14. tjednu trudnoće. Uobičajeni simptom u ovom periodu je žgaravica, koja se može liječiti dijetom propisanom od strane liječnika. Salivacija je neopoziva.

Ponekad se trudnice suočavaju sa prekomernom suvom kožom, lomljivim noktima i gubitkom kose. Ovaj faktor je posljedica nedostatka vitamina A.

Često uznemirujuće bol u trbuhu i težinu u leđima. Bolni sindrom izaziva pojačani ton materice. U takvim slučajevima, morate leći i opustiti se. Ako bol nakon odmora ne nestane, trebate otići liječniku. U ovom trenutku, materica vrši pritisak na creva, što izaziva poremećaje gastrointestinalnog trakta, posebno zatvor i oticanje.

I ovaj period je praćen jakim pražnjenjem bez boje i mirisa. U normalnom toku trudnoće, to je normalno. Međutim, ako vaginalni iscjedak ima karakterističnu bijelu boju, konzistenciju sira i neugodan miris, treba odmah kontaktirati ginekologa, možda je to kandidijaza (drozd). Rijetko, atipični sekreti mogu biti uzrokovani ozbiljnim bolestima - trihomonijazom, kolpitisom, klamidijom i drugim infekcijama koje zahtijevaju hitno liječenje.

Simptomi i individualni osjeti

Sa normalnim procesom nošenja bebe, trudnica u ovoj fazi se oseća sasvim dobro. Znakovi trudnoće u 14. sedmici povezani su uglavnom sa blagim povećanjem veličine stomaka. Nošenje odjeće u uskom struku već je neugodno.

Neki predstavnici poštenog spola bilježe promjenu u noktima i kosi, ali to je uglavnom zbog nedostatka vitamina. Mlečne žlijezde nastavljaju rasti. Raspoloženje se vraća u normalu. Postoji talas snage i energije.

Šta se dešava u 14. nedelji trudnoće sa ženskim telom?

Telo majke u 14. nedelji trudnoće već je u potpunosti prilagođeno novom životu iznutra. Svi procesi i metaboličke promjene su stabilizirane, što osigurava nesmetan razvoj fetusa u drugom tromjesečju. Ona se takođe relativno malo menja. Uglavnom raste i stiče nove karakteristike.

Važne karakteristike koje 14-ta nedelja trudnoće predstavlja trudnici su:

• Povećano opterećenje bubrega. To je zbog aktivacije mokraćnog sistema kod bebe. Rizik od pogoršanja kroničnog pielonefritisa se povećava, ako je bio u istoriji poštenog spola.
• U prisustvu dijabetesa može se uočiti spontana privremena regresija. Razlog za to je proizvodnja insulina od strane pankreasa djeteta.
• Zbog aktivacije štitne žlezde bebe, količina hormona koji sadrže jod u krvi majke se povećava. To može dovesti do promena raspoloženja, ali ne toliko naglašeno kao kod rane toksikoze.
• Povećava rizik od proširenih vena u donjim ekstremitetima. Ujutro, ponekad mogu biti poremećeni grčevima u mišićima tele.

• Volumen cirkulirajuće krvi se nastavlja povećavati (BCC). Rezultat toga je kratak dah čak i sa normalnim fizičkim naporom.

Maternica trudne žene se povećava i već podseća na mali grejp. Nalazi se oko 2 cm iznad grudi i dovodi do djelomične kompresije crijevnih petlji. To je jedan od razloga za progresiju konstipacije.

Prebacuje centar telesne mase. Zbog toga mnogi predstavnici poštenog pola uočavaju pojavu bolnih simptoma u leđima i nogama nakon dugotrajnog napora. Trudnice bi trebale odmoriti više.

Promene u telu bebe

Placenta je već potpuno formirana i štiti bebu od izlaganja toksinima i drugim štetnim supstancama. Fetalni razvoj se nastavlja aktivnim tempom. Svi organi su već formirani. Mogu se samo povećati i poboljšati.

Najznačajnije promjene u ovom periodu su:

• Aktivni pankreas i štitnjača. Oni sintetišu biološki aktivne supstance koje mogu ući u krvotok majke i uticati na nivo hormona.
• Sve više i više jasnih karakteristika su nacrtane. Obrazi, čelo su već vidljivi, obrve se povećavaju.
• Prvi folikuli i kosa se pojavljuju na površini glave.
• Koža razvija znojne žlijezde.
• Koštana srž počinje da proizvodi krvne ćelije.
• Dječaci imaju malu prostatu, a djevojčice imaju jajnike koji se spuštaju u karličnu šupljinu.
• Značajno poboljšane senzorne sposobnosti djeteta. Aktivno reaguje na glasnu muziku i jaku svjetlost, krećući se u šupljinu plodnih plodova.

Dete grimase kao odgovor na razne podražaje, zevne i stavlja prst u usta. Veličina mu je 13 cm, a težina 25-30 g.

Dijagnostičke procedure

Pod normalnim rođenjem, 14-ta nedelja trudnoće je period kada je registracija u prenatalnoj klinici završena i možete se malo opustiti. Sve analize su donesene i prošle su projekcije. Jedini test koji može biti potreban da bi se pojasnilo zdravlje buduće mame je opći test urina. Treba ga sprovesti sa pogoršanjem simptoma hroničnog pielonefritisa.Pored toga, morate kontrolisati krvni pritisak.

U slučaju kada je dvostruki test za PAPP i b-hCG pokazao visok rizik od bilo kakvih abnormalnosti u fetusa, liječnici preporučuju amniocentezu.

Biopsija horionskih vila više se ne može uraditi, ali je moguće unos amnionske tekućine. To će vam omogućiti da tačno potvrdite ili odbijete preliminarnu dijagnozu.

14 nedelja trudnoće - period kada već možete da fiksirate visinu dna materice palpacijom. Ova brojka je 12-14 cm.

Dijagnoza fetusa uz pomoć ultrazvuka u ovoj fazi nije obavezna, ali ostaje prilično informativna studija.

Sljedeći parametri za bebe se mjere:

• Obim glave i abdomen.
• Dužina fetusa od krune do repne kosti.
• Dužina radijalne, lakatne, femurne, male i tibijalne kosti.
• Procenjuje se formiranje stopala i ruku.
• Analizira se stanje svih unutrašnjih organa, razvoj mozga.

Opis ultrazvučne slike u ovom trenutku ostaje prilično potpun i informativan. Odvojeno procijenjeno mjesto vezivanja posteljice. Uglavnom se fiksira na dnu materice. Svojim položajem u području unutrašnjeg ždrijela organa povećava se rizik potrebe za carskim rezom. Međutim, materica i dalje raste, a posteljica se može pomaknuti.

Preporuke, zabrane i savjeti

Uprkos punom funkcioniranju placente i njenoj kvalitativnoj filtraciji fetalne krvi, postoji niz tvari koje lako prodiru u feto-placentnu barijeru. Među njima su:

Zbog toga se apsolutno ne preporučuje upotreba smešnih pića, pušenje cigareta ili uzimanje droge tokom trudnoće. Samo-tretman je takođe zabranjen. To preti da odgodi intrauterini razvoj fetusa i druge negativne posljedice za dijete.

Prehrana je još uvijek neophodna kako bi se pažljivo promatrala. Već se možete razmaziti raznim „slatkišima“, ali ih ne zloupotrebljavajte.

Tipični savjet liječnika:

• Koristite samo sveže i prirodne proizvode.
• Povećajte količinu voća i povrća u ishrani. Oni su odličan izvor vitamina i vlakana. Ovo potiče pokretljivost crijeva i može biti dobar način da se smanji pojavljivanje zatvora.
• Meso je bolje koristiti dijetu (piletina, ćuretina, teletina).
• U prisustvu jutarnjih grčeva ili proširenih vena, poželjno je povećati količinu fermentisanih mlečnih proizvoda u ishrani. Oni služe kao izvor kalcijuma.

14 sedmica trudnoće - period kada možete prestati uzimati folnu kiselinu i jod. Pogotovo ako žena uzima multivitaminski kompleks koji sadrži kompletan set esencijalnih vitamina i minerala.

Fizička aktivnost i intimni život - bez strogih ograničenja. Glavna stvar je izbjegavanje podizanja teških tereta i naglih skokova. Prednost se daje plivanju, jogi i fitnesu za trudnice.

Uprkos proširenju liste odobrenih lijekova, u slučaju bilo kakve patologije, potrebno je konzultirati liječnika. Samo on će moći da vješto odabere lijekove za liječenje bolesti bez štete za dijete.

Ultrazvuk i testovi

Četrnaesti tjedan je rok za skrining ultrazvuka, koji se izvodi u 10-14 tjedana. Ultrazvuk skrininga se vrši kako bi se identifikovale malformacije i bruto genetski defekti fetusa (na primjer, Downov sindrom, Edwardsov sindrom, itd.), Kao i da se razjasni trajanje trudnoće, umetanje posteljice, protok krvi u materici i posteljici, broj plodova u uterus. Treba imati na umu da je kraj četrnaeste sedmice za ultrazvučni pregled zakasnio, jer metoda ne dozvoljava da se procijene potrebni parametri. Stoga se i dalje preporučuje da se ovaj pregled izvrši u 12-13 sedmica ili, u ekstremnim slučajevima, na početku 14. veka.

Prilikom skrining ultrazvuka, mjeri se veličina coccyte-parietal (dužina tijela od krunice do coccyxa), transverzalna veličina glave (biparietal), obim glave, opseg abdomena fetusa, kao i dužina butine i odnos kostiju desnog i lijevog femura. Pored toga, lekar ultrazvučne dijagnostike procenjuje stepen razvijenosti i usklađenost sa normom stopala, ruku, lakta, radijalne, brahijalne, fibule i tibialne kosti, kao i unutrašnjih organa - srca, stomaka, bubrega, creva, bešike, mozga.

Rezultat ultrazvučnog pregleda je detaljno zabeležen, on odražava različite parametre fetusa i njihovu usklađenost sa normom, na osnovu čega se zaključuje da se dete normalno razvija.

Ako je već u četrnaestoj sedmici ultrazvučni ultrazvuk ultrazvučnog pregleda, onda ultrazvučno ispitivanje na tom periodu nije potrebno ako nema komplikacija u trudnoći koje zahtijevaju pregled i liječenje.

Od ispitivanja na četrnaestoj sedmici, potrebno je proći biokemijske testove probira, ako to ranije nije učinjeno. Biohemijski skrining se sastoji od dve analize, tokom kojih se određuje koncentracija hCG i PAPP-A u krvi. Koncentracija ovih supstanci je u korelaciji sa prisustvom malformacija u fetusu, tako da povećan ili smanjen nivo hCG ili PAPP-A u krvi žene ukazuje na veliku verovatnoću da dete ima bilo kakve defekte u razvoju ili genetske defekte. Normalna koncentracija hCG i PAPP-A u krvi znači da se fetus razvija potpuno normalno, i nema razloga za sumnju da ima genetske defekte.

Povećani ili smanjeni nivo hCG i PAPP-A u krvi ne znači da fetus sa 100% tačnošću ima razvojne nedostatke, već samo ukazuje na visok rizik od prisustva takvih defekata. Ovi testovi se koriste za identifikaciju grupe žena koje imaju visok rizik da fetus ima genetske poremećaje. Nadalje, nakon identifikacije, žene iz rizične grupe provode druga dodatna ispitivanja, koja će omogućiti da se sa 100% tačnošću utvrdi da li fetus ima defekte u razvoju. Najprecizniji pregled je genetsko mapiranje korionskih resica, koje se uzimaju tokom punkcije kroz vaginu. Međutim, ova anketa se sprovodi samo na dobrovoljnoj osnovi, uz pristanak žene. Dakle, očigledno je da sa abnormalnim nivoom PAPP-A i hCG u krvi, nema potrebe za panikom i misle da beba ima genetske defekte.

Teoretski, biohemijski skrining se može sprovesti u periodu od 11 do 16 nedelja, ali najinformativniji rezultati testa za 12 do 13 nedelja. Prema tome, najbolje je pregledati 12-13 sedmica.

Takođe, u četrnaestoj sedmici, žene sa Rh negativnom krvi treba testirati na prisustvo antitela na Rh faktor ili AB0 sistemske proteine, pod uslovom da to nije učinjeno u 11-12 nedelja. Test za antitela na rezus se daje od nedelje 11 do 1-2 puta mesečno do nedelje 28 (ponekad pre porođaja), i koristi se za identifikaciju rezus konflikta između majke i fetusa, što može dovesti do razvoja hemolitičke bolesti novorođenčeta ili čak intrauterine smrti baby Ako se detektuju antitela na rezus u ženskoj krvi, to znači da postoji Rh-sukob između njenog tela i tela fetusa. U tom slučaju, obavite neophodni tretman. U odsustvu antitela, lečenje se ne sprovodi, a samo u 28 nedelja se anti-D-imunoglobulin ubrizgava kako bi se sprečio Rh-konflikt tokom gestacijskog perioda koji je preostao pre rođenja.

Konflikt rezusa može se razviti samo kod žena s negativnim Rh faktorom u krvi, tako da samo oni testiraju na antitijela. Žene sa pozitivnim Rh faktorom ne prolaze ovaj test, jer nikada ne razviju Rh-konflikt tokom trudnoće.

Nijedan drugi obavezni test na četrnaestoj nedelji ne prolazi.Ali ako se ne osećate dobro, lekar može da prepiše neophodne testove ženi.

Ako tokom četrnaeste sedmice žena još nije registrovana u konsultaciji, potrebno je da se što prije registrira. Kada se žena registruje za trudnoću, bez obzira na period u kojem se to radi, prolazi sljedeće testove, čiji je popis odobren od strane Ministarstva zdravlja:

• Generalna analiza urina (u prisustvu hroničnih bolesti bubrega ili bešike - dodatno urin prema Nechyporenko),
• Potpuna krvna slika
• Izmet na crvenim jajima,
• Biohemijski test krvi (glukoza u krvi, ukupni protein, frakcije proteina, bilirubin, urea, kreatinin, holesterol, trigliceridi, AsAT, AlAT, alkalna fosfataza),
• Krv po grupi i Rh faktor
• Koagulogram (trombociti, APTTV, PTI, MNO, TV, fibrinogen),
• Bakterijska urinska kultura,
• Ginekološki razmaz i bakposev odvojiva vagina,
• Citološki razmaz (Papanicolaou),
• Istraživanje o polno prenosivim infekcijama (provedeno do 16 tjedana trudnoće)
• Testovi za opasne infekcije (HIV, sifilis, hepatitis),
• Analiza genotipa u doktoru genetike (za žene iznad 35 godina).

Gore navedeni testovi će se morati uzeti u svakom slučaju - doktor će ih propisati prilikom prve posjete konsultaciji, čak i ako se dogodi bukvalno prije rođenja. Ako žena ne prođe gore navedene testove prije poroda, moraće da se porodi u odjelu za opservaciju, jer će biti kategorizirana kao neispitana. Prema tome, u opservacionom odjeljenju susjedi možda nisu najugodniji asocijalni pojedinci (alkoholičari, ovisnici o drogama i sl.).

Posjeta ginekologu-ginekologu

Do četrnaeste sedmice, žena je već, po pravilu, dva puta obilazila konsultacije - prilikom registracije i ponovo, za 4-5 nedelja. Stoga, u ovom trenutku trudnoće, ginekolog-opstetričar rutinski ne mora da posećuje, i treba da idete kod lekara samo ako se vaše zdravlje pogoršalo ili je žena počela da bude poremećena zbog bilo kakvih patoloških simptoma (na primer, krvav iscjedak iz vagine, svrbež genitalija .d.)

Ako se do početka četrnaeste sedmice žena nije prijavila na konsultacije, onda bi to trebalo učiniti što je prije moguće. Naravno, prvi skrining testovi će biti propušteni, ali drugi se mogu uraditi u 18. - 20. sedmici, kao i proceniti njegovo stanje i razvoj fetusa. Takođe, na četrnaestoj sedmici, žena treba planski da vidi opstetričara-ginekologa, ako još nije otišla na drugu konsultaciju, zakazanu mjesec dana nakon prve posjete, tokom koje se vrši registracija.

Prilikom drugog odaziva, obavezno donesite sljedeće dokumente:

• Kartica za razmjenu koja se čuva u rukama žene, u koju će se unositi sve informacije o njenom stanju i razvoju fetusa,
• Rezultat ultrazvučnog i biohemijskog skrininga (ultrazvuk, hCG, PAPP-A),
• Zaključci lekara drugih specijalnosti (lekara opšte prakse, oftalmologa, ORL, stomatologa, kardiologa), kojima je žena dobila uputnice tokom registracije u konsultaciji,
• EKG snimanje i njegovo tumačenje.

Rezultate skrininga će procijeniti ginekolog koji vodi trudnoću i iz njih će se zaključiti da li se fetus normalno razvija. Ako skrining testovi ukazuju na visok rizik od genetskih abnormalnosti u fetusu, opstetričar-ginekolog će ponuditi da se podvrgne amniocenteznoj proceduri, tokom koje se odabere mala količina amnijske tečnosti sa česticama horionskih resica. Zatim se iz vila izoluje genetski materijal fetusa i vrši se mapiranje hromozoma. Na osnovu mapiranja, genetičar će moći sa sigurnošću reći da li fetus ima hromozomske abnormalnosti. Međutim, procedura prikupljanja amnionske tekućine, nazvane amniocenteza, je invazivna, tj. Sugerira penetraciju u tjelesne šupljine, te stoga nije potpuno sigurna.Tokom amniocenteze, pod ultrazvučnom kontrolom, kroz vaginu se ubacuje posebna igla u matericu, kojom se uzima mala količina amnionske tečnosti. Shodno tome, amniocenteza teoretski može izazvati pobačaj, pa se ova procedura izvodi samo uz pristanak same žene.

EKG snimak i njegov transkript će takođe biti procenjeni od strane ginekologa koji vodi trudnoću, i na osnovu ove studije, lekar će moći da razume koliko je zdravo srce žene. Ako se na EKG-u otkriju bilo kakvi patološki znaci, ginekolog će uputiti trudnicu kardiologu, koji će propisati neophodan i prihvatljiv tretman koji joj omogućava da nosi fetus i spriječi pogoršanje srčane aktivnosti. Na isti način, ginekolog će ispitati zaključke drugih specijalista o zdravstvenom stanju žene, a ako sadrže bilo kakvu naznaku bolesti, ubuduće će tokom cijele trudnoće morati dodatno posjetiti i druge liječnike čije aktivnosti uključuju liječenje patologije koju su otkrili.

Preporučljivo je prije druge posjete ginekologu proći opću analizu krvi i urina, te iznijeti rezultate liječniku. Ovi testovi su jednostavni, ali veoma važni i informativni jer otkrivaju anemiju, latentne upalne procese, visok rizik preeklampsije ili moguću patologiju urinarnog trakta (cistitis, pijelonefritis, itd.), Često pogoršane tokom trudnoće. Iako, prema protokolu Ministarstva zdravlja, testove krvi i urina ne treba konsultovati prilikom svake posete, u praksi, lekari uvek propisuju ove jednostavne testove, jer je nemoguće preceniti njihov značaj.

Dakle, prema protokolu Ministarstva zdravlja, testove urina i krvi treba uzeti prilikom registracije, a onda tek u 18. nedelji. Na primer, anemija, koja se često javlja kod trudnica, može da se razvije mnogo ranije od 18. nedelje. Shodno tome, ako postupamo strogo prema protokolu, bolest će se otkriti u kasnijim periodima, kada se blagostanje žene značajno pogorša. A ako se ponašate "na staromodan način" i donirate krv i urin pri svakoj poseti lekaru, anemija će biti otkrivena mnogo ranije i, shodno tome, njeno lečenje će početi mnogo pre nego što se stanje žene toliko pogorša da će se morati konsultovati sa ginekologom sa žalbama. Ista situacija je i sa analizom urina - kod trudnica se često pogoršava cistitis ili pijelonefritis, a ovi upalni procesi su asimptomatski, a jedini znak koji ih može otkriti je povećanje broja leukocita u urinu ili pojava bakterija u urinu. Jednostavna opšta analiza urina će pomoći u identifikaciji ovih bolesti i započeti neophodni tretman, bez čekanja na pojavu kliničkih simptoma i pogoršanja dobrobiti žene.

Pored toga, prisustvo proteina u urinu ukazuje na visok rizik preeklampsije - strašna i teška komplikacija trudnoće, koja može biti fatalna i za majku i za fetus. Rizik od preeklampsije treba identifikovati što je ranije moguće kako bi se sprovele preventivne mjere čiji je cilj smanjenje rizika od nastanka ove komplikacije. A pošto se rizik od preeklampsije procenjuje prisustvom proteina u urinu, generalna analiza urina je takođe informativna.

Tokom druge posete, ginekolog, pored ocenjivanja rezultata skrining testova, EKG-a, nalaza drugih specijalista i generalne analize urina i krvi, sprovodi opšte i porodiljne preglede žene. Ispituje kožu (procenjuje se na prisustvo osipa i njihov karakter), mlečne žlijezde, noge (procijenjene na proširene vene), želudac. Pored toga, meri se krvni pritisak, visina, težina, opseg abdomena, izračunava se dobitak na težini. Pored toga, doktor može ispitati gornji rub materice i slušati otkucaje srca kroz trbušni zid kako bi se uvjerio da je dijete živo u vrijeme pregleda žene.

Ako se proteini detektuju u urinu, a zatim za prevenciju preeklampsije, lekar propisuje unos kalcijuma od 1 g dnevno i Aspirin 75-125 mg dnevno. A ako se u opštoj analizi krvi zabeleži smanjenje nivoa hemoglobina, onda lekar propisuje preparate gvožđa.

Žene sa Rh negativnom krvlju dobijaju uputnice za analizu za prisustvo antitela na Rh faktor i AB0 sistemske proteine, ako nisu prošli ranije, u periodu od 11 do 13 nedelja. Ova analiza omogućava detektovanje antitela u krvi na Rh faktor, koji ukazuju na postojanje konflikta između organizama majke i fetusa, koji se odvijaju prema vrsti reakcije odbacivanja transplantata. Rezultat rezus konflikta može biti hemolitička bolest novorođenčeta ili fetalna smrt fetusa. Stoga, tokom trudnoće, potrebno je pratiti prisustvo antitela u krvi majke i, kada se pojave, hitno sprovesti tretman u cilju suzbijanja Rh-konflikta.

Ako u krvi nema antitijela na Rh faktor, onda nema ni konflikta između fetusa i majke. Budući da je Rh-konflikt moguć samo kod žena s negativnim Rh faktorom, onda se analiza za antitijela na Rhus daje samo od strane njih, i nije potrebna trudnicama s Rh-pozitivnom krvi.

U odsustvu nelagode u genitalijama na četrnaestoj sedmici, ne uzima se vaginalni bris, a ginekološki pregled se ne vrši tako da se ne povrijedi ili iritira vagina, materica, cerviks i drugi obližnji organi.

Na kraju druge posete, lekar određuje datum sledeće posete antenatalnoj klinici, koja će trajati oko 18 do 19 nedelja, odnosno mesec dana. U principu, do 28. sedmice, u normalnom toku trudnoće iu odsustvu pritužbi od strane žene, ona će morati ići na konsultacije rijetko - jednom mjesečno. Međutim, ako se pojave komplikacije trudnoće ili se žena počne osjećati bolesno, ona će morati češće pohađati konzultacije, au takvoj situaciji liječnik će odrediti učestalost posjeta.

Osjeti, znakovi trudnoće, promjene u majčinom tijelu

Tokom normalnog toka trudnoće u četrnaestoj nedelji, opšte stanje žene postaje stabilno, jer simptomi toksikoze (mučnina, povraćanje, vrtoglavica, itd.) I bolest obično nestaju u potpunosti, dolazi do emocionalne stabilnosti. Ženu ne muče promjene raspoloženja, razdražljivost, pospanost, učestalo mokrenje i drugi znaci rane trudnoće. Naprotiv, u većini slučajeva dolazi do jačanja snage i izvanredne snage, što daje trudnici mogućnost da se pripreme za rođenje i buduću brigu o novorođenčetu. Ako se žena dobro osjeća i želi aktivno raditi, onda je sasvim moguće da to učini, ali, ipak, prisjećajući se njene pozicije i ne dozvoljavajući pretjerano naprezanje.

Međutim, u nekim retkim slučajevima, u 14. sedmici, žene i dalje mogu patiti od manifestacija toksikoze, koje će trajati do 15-16 tjedana gestacije. Najčešće se kod žena koje nose dva ili više fetusa uočava dugotrajnu toksikozu (do 16 sedmica). Kod žena koje su trudne sa jednim djetetom, toksikoza obično prolazi 12-13 tjedana, ali u rijetkim slučajevima može trajati i do 16 tjedana. Nažalost, to se ne može promijeniti, tako da ako imate takve značajke tijeka trudnoće, jednostavno morate izdržati.

Grudi na četrnaestoj sedmici već su narasle prilično teško i teško, u vezi sa kojima žena može biti teško da je nosi. Zbog težine grudi, žena se može pogrbiti i nagnuti se naprijed, što nije vrijedno raditi, jer će to negativno utjecati na vaše držanje i dobrobit. Da biste smanjili nelagodnost zbog teških punih grudi, morate odabrati udoban grudnjak sa debelim trakama koje dobro podupiru vaše grudi.Ali, uprkos ozbiljnosti, na četrnaestoj sedmici, dojke, po pravilu, ne boli, ne duri se i ne svrbi, jer je njen intenzivan rast završen, a doći će i do strukturne reorganizacije žlijezda, čiji je cilj priprema za proizvodnju mlijeka.

Na četrnaestoj sedmici, žene mogu iskusiti napade osjećaja kratkog daha zbog povećanja volumena pluća, koje trebaju više kiseonika, što je neophodno ne samo za majku, već i za fetus. Takvi napadi nedostatka vazduha nisu opasni, ne traju dugo i dobro se zaustavljaju dubokim i čestim udisanjem svežeg vazduha. Ako je napad nedostatka vazduha pronašao ženu u sobi, najbolje je izaći ili otvoriti prozor i samo disati.

Osim toga, na četrnaestoj sedmici, žena se može suočiti s fenomenom nedostatka vitamina i mikroelemenata u tijelu, koje fetus prihvaća za vlastiti razvoj od tkiva tijela buduće majke. Tako su žene najčešće zabrinute zbog krvarenja desni, suhoće, krhkosti i gubitka kose, ljuštenja kože, propadanja zuba. Međutim, ovi neugodni simptomi se mogu eliminisati uzimanjem vitaminskih kompleksa za trudnice i potpuno konzumiranje.

Nivo hemoglobina na četrnaestoj sedmici je donekle smanjen povećanjem volumena krvne plazme, koja, međutim, nije istinska anemija, i zove se fiziološko razrjeđivanje krvi. Stoga smanjenje nivoa hemoglobina u ovom trenutku za nekoliko jedinica ne bi trebalo da izazove zabrinutost.

Tjelesna temperatura u četrnaestoj sedmici trebala bi se vratiti u normalu, čak i ako je prije toga bila subfebrilna (povećana na 37,0 - 37,2 o C). U ovom periodu gestacije, povećanje telesne temperature već jasno ukazuje na razvoj infektivno-inflamatornog procesa u bilo kom organu. Stoga, kada temperatura raste na četrnaestoj sedmici, treba se obratiti liječniku.

Želudac na četrnaestoj nedelji postaje primetno zaobljen, struk je izglađen. Duž trbuha od pupka do pubisa nalazi se tamna linija koja nestaje nakon poroda. Koža trbuha i bedra svrbe i svrbež, zbog intenzivnog istezanja. Iako se abdomen još nije značajno povećao, moguće je početi koristiti strijke (strije) na četrnaestoj sedmici, što će pomoći da strukture kože budu elastičnije i rastezljivije, što će spriječiti stvaranje strija u kasnijim fazama trudnoće. Osim specijalizirane kozmetike od strija, kako bi se spriječio njihov izgled, možete podmazati kožu trbuha i bedara maslinovim uljem ili običnom kremom za ruke.

U četrnaestoj sedmici, žene pate od zatvora i edema. Zatvor će uznemiriti ženu sve do rođenja, jer rastuća materica istiskuje creva i otežava kretanje fecesa kroz nju. Osim toga, crijevo se ne smanjuje tako aktivno kao u odsustvu trudnoće, zbog promijenjenog djelovanja hormona. Da biste spriječili zatvor, morate jesti ispravno, uključujući i hranu bogatu vlaknima: povrće, sušeno voće, proizvode od mekinja itd.

Edem se obično javlja zbog velike količine tečne krvi (plazme) i pojavljuje se na gležnjevima i stopalima. Ako u pozadini edema nema proteina u urinu, onda oni, po pravilu, nisu opasni. Da biste sprečili i umanjili ozbiljnost edema, trebalo bi da pokušate da jedete manje slane, začinjene i ukiseljene namirnice.

Normalno, u četrnaestoj sedmici trudnoće, vaginalni iscjedak je ujednačen po konzistenciji, bjelkast ili transparentan u boji, prilično tekući, sa blagim kiselim mirisom. Pojava u izlučevinama bilo koje nečistoće (krv, sluz, gnoj, pahuljice, itd.), Kao i promjena u njihovoj ujednačenoj vodenoj konzistenciji (mjehurići, pahuljice ili komadići) ili miris, ukazuje na postojanje neke vrste zdravstvenog poremećaja.Stoga, kada dođe do abnormalnog iscjedka, odmah se trebate obratiti liječniku za pregled i naknadno liječenje. Odlaganje žalbe liječniku nije vrijedno toga, jer patološka priroda iscjedka može biti znak infektivno-upalnih procesa u genitalijama, započetog pobačaja ili drugih komplikacija trudnoće.

Osim toga, žena treba da zna da je nelagodnost u području genitalija (svrab, peckanje, oticanje, crvenilo kože, bol), čak i ako je u pozadini vaginalnog iscjedka normalna, znak infektivnog upalnog procesa. Stoga, u slučaju takve neugode, uprkos prirodi iscjedka, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste utvrdili zaraznu bolest. Ne treba zanemariti infektivno-upalni proces, nadajući se da će i on sam proći, jer infektivni agens može prodrijeti u matericu, zaraziti fetus i dovesti do deformiteta ili čak do smrti bebe.

Uočavanje iz vagine je takođe abnormalno, i stoga, kada se pojave, neophodno je da se konsultujete sa lekarom. Ako se iscjedak pojavi nakon seksualnog odnosa ili ima karakter razmaza, ili se ne kombinira sa oštrim bolovima u abdomenu, onda se možete konzultirati sa liječnikom na planiran način u klinici. Ako je krvarenje u izobilju, u kombinaciji s bolom u abdomenu ili donjem dijelu leđa, trebali biste pozvati hitnu pomoć i primiti u bolnicu jer takvi simptomi mogu ukazivati ​​na pobačaj, koji se može zaustaviti samo pravovremenim liječenjem.
Više o vaginalnom iscjedku

Krvarenje

Krvarenje na četrnaestoj sedmici može biti različite prirode i, ovisno o tome, biti relativno sigurno ili, naprotiv, opasno. Dakle, krvarenje koje se javlja sporadično, koje traje kratko vrijeme (manje od 2 do 3 sata), ne kombinuje se s bolom u trbuhu ili donjem dijelu leđa, izazvanim seksualnim odnosom ili ginekološkim pregledom, koji se zaustavlja samostalno i tokom kojeg se izlučuje mala količina krvi (manje od 1 sluznice). 4 kapi), po pravilu, relativno su sigurne, jer su izazvane erozijom cerviksa, niskom posteljicom, traumom vaginalnog tkiva tokom seksualnog odnosa ili ginekološkim pregledom ili tumorom ovyh organa (npr mioma). Stoga, kada dođe do takvog krvarenja, neophodno je u bliskoj budućnosti konsultovati se sa lekarom (rutinski na klinici) za pregled i naknadni tretman.

Ako dođe do iznenadnog krvarenja, praćenog je oštrim i jakim bolovima u abdomenu i / ili donjem dijelu leđa, stepen njegovog intenziteta se ne smanjuje u roku od jednog sata, onda je to opasno stanje i za trudnicu i za fetus - može se pokrenuti odvajanjem posteljice ili započeti odvajanjem posteljice ili započeti. pobačaj. Stoga, kada se pojave takvi simptomi, hitnu pomoć treba odmah pozvati i hospitalizirati na liječenje.

Maternica i stomak

Uterusa u četrnaestoj sedmici svog gornjeg kraja (zvanog dno materice) već je u trbušnoj šupljini. Stoga dno materice može lako palpirati dlan kroz prednji trbušni zid blizu gornjeg ruba pubične kosti. Sa ivice stidne kosti, dno materice izlazi oko 2 do 4 cm, a tada opstetričari obično ne mere visinu dna materice (koliko centimetara iznad ivice stidne kosti je dno materice), ali to se može uraditi za sebe. Uterusa na četrnaestoj sedmici je mekana, bez pritiska.

Želudac je već dobro zaobljen, lagano izbočen u donjem delu. Struk je potpuno spljošten, na bočnim stranama mogu biti male izbočene izbočine. Očiglednost trudnoće za druge je još uvijek dvosmislena: neke žene u četrnaestoj sedmici su već prilično primjetno da su trudne, a druge - ne.

Bolovi u trbuhu i drugim dijelovima tijela

Normalno, na četrnaestoj sedmici, žena može imati glavobolje, bolove u leđima i bol u trbuhu.

Bol u leđima obično je uzrokovan povećanjem tjelesne mase žene i pomjeranjem centra gravitacije nazad. S tim u vezi povećava se opterećenje kičme, bolovi u leđima (najčešće u donjem dijelu leđa). Da biste smanjili intenzitet bolova u leđima, morate napustiti cipele sa petama, kao i pokušati zadržati nivo leđa bez nagiba.

Glavobolje su često kod trudnica usled promena u vaskularnom tonusu i povećanog volumena krvi, i migrene su u prirodi. To jest, bol je lokaliziran u bilo kojem dijelu glave, ima pulsirajući karakter, nastaje neočekivano i spontano. Jaki osećaj gladi, iscrpljenosti, udisanja duvanskog dima, jakog mirisa ili boravka u prostoriji sa velikim brojem ljudi može izazvati glavobolje. Za olakšanje glavobolje, najbolje je ležati u hladnoj hladnoj sobi i imati masažu hramova. I samo ako ostatak ne smanji intenzitet glavobolje, treba uzeti tabletu.

Bolovi u trbuhu mogu biti i normalni i patološki. Normalni su slabi tupi bolovi u donjem stomaku, zbog uganuća koje drže matericu. Takvi bolovi se pojavljuju periodično tokom dana nekoliko puta, ne traju dugo i prolaze sami.

Osim toga, obično žena može biti uznemirena bolovima u različitim dijelovima trbuha, obično zbog nakupljanja plina. Takvi bolovi obično nestaju sa promenom položaja ili nakon ispuštanja gasa.

Patološki je bol u trbuhu grčevajuće ili bolne prirode, koji je nastao neočekivano i ne nestaje u roku od dva sata. Takvi bolovi su obično znak povećanog tonusa materice, pa kada se pojave, u skorijoj budućnosti treba posjetiti liječnika. Međutim, ako se takvi bolovi kombinuju sa krvavim ili obilnim vodenim vaginalnim iscjedkom ili ozbiljnim bolovima u leđima, hitnu pomoć treba odmah pozvati i hospitalizirati, jer ova kombinacija simptoma može ukazivati ​​na pobačaj koji se može spriječiti pravilnim liječenjem.

Na četrnaestoj sedmici, ženska seksualna želja se može povećati, a osjetljivost genitalnih organa će se povećati, pa će intimnost donijeti ranije iskusne živopisne senzacije. Stoga, ako ne postoji opasnost od prekida trudnoće i ako se žena dobro osjeća, vođenje ljubavi nije samo moguće, već i nužno: pozitivne emocije i dotok krvi u genitalije povoljno utječu na stanje fetusa.

Međutim, prilikom vođenja ljubavi preporučuje se izbjegavanje grubog i žestokog seksa, neobičnih položaja i pritiska na želudac. Preporučuje se da se izaberu jednostavni i udobni položaji, a trenje se obavlja blago i nežno, bez oštrih i jakih šokova koji mogu prouzrokovati bol i neugodu za ženu.

Ako žena u bilo kom položaju ima bol ili nelagodu tokom koitusa, onda jednostavno treba da promenite položaj za onu u kojoj će trudna žena biti udobna.

Ponekad, nakon seksualnog odnosa, žene mogu doživjeti grčeve, ali ako nestanu u roku od pola sata, onda se to smatra varijantom norme. Međutim, ako grčevi traju duže od trideset minuta, trebali biste pozvati hitnu pomoć i biti hospitalizirani.

Ako nakon seksa žena ima krvarenje, to je najvjerovatnije zbog cervikalne erozije ili mioma materice. U ovom slučaju, morate planirati da se konsultujete sa lekarom u klinici.

Telesna težina žene u četrnaestoj nedelji povećava se za 1 - 2,7 kg u poređenju sa težinom u trenutku začeća. Štaviše, najveće povećanje telesne težine primećeno je kod tankih žena, a puni, naprotiv, manje se oporavlja.Prema tome, što je žena puna, to je manja težina.

Žene treba da zapamte da povećanje težine nije posledica telesne masti, već povećanjem mase unutrašnjih organa, volumena krvi i fetalnog rasta. Stoga, normalno nakon trudnoće, tjelesna težina treba doći do nivoa koji je bio prije začeća (ako, naravno, žena nije dobila prekomjernu težinu).

Povećanje težine od 2,7 kg smatra se maksimalno dozvoljenim. To znači da ako je težina žene povećana za više od 2,7 kg, onda govorimo o patološkom povećanju težine, iu ovom slučaju treba da se konsultujete sa lekarom za pregled i razjašnjenje razloga za ovakvo stanje stvari. Međutim, po pravilu, veliki porast težine je posledica činjenice da žena jednostavno postaje debela i da joj se povećava masnoća.

Hrana i alkohol

Tokom trudnoće, uključujući i četrnaestu nedelju, nemoguće je pratiti dijetu u svrhu gubitka težine. Jelo je potrebno na uravnotežen i raznovrstan način kako bi žensko tijelo dobilo sve hranjive tvari, vitamine i elemente u tragovima koji su potrebni ne samo za nju, već i za fetus za normalan razvoj. Obroci, riba, proizvodi od celog zrna, morski plodovi, povrće, voće, bobice, zeleni proizvodi, mlečni proizvodi i žitarice od celog zrna uvek treba uključiti u ishranu. Najbolje je jesti 5-6 puta dnevno u malim porcijama kako se ne bi protezao želudac i osigurao ravnomjerno punjenje crijeva, što sprječava žgaravicu, osjećaj težine u želucu, konstipaciju i nadutost (prekomjerno stvaranje plina). Za kuvanje, najbolje je koristiti metode kuhanja, pečenja, pečenja i pečenja.

Pošto žena može biti zabrinuta zatvorom i edemom, preporučljivo je eliminisati slanu hranu i namirnice koje imaju fiksirajući efekat (sveži kupus, kruške itd.). Mahunarke se mogu konzumirati ako nema nadutosti i nadutosti u trbuhu. Inače, bolje je napustiti mahune i zamijeniti ih mesom, ribom i sirevima.

Počevši od četrnaeste sedmice, preporučljivo je ograničiti upotrebu proizvoda koji mogu izazvati alergijske reakcije. Među njima su agrumi, med, jaja, kavijar, mleko, čokolada, šargarepa, itd. Oni mogu izazvati alergije kod majke i formirati predispoziciju za alergije kod nerođenog deteta.

Jake bogate supe, slabo pečeno ili tvrdo meso, jela brze hrane, kiseli krastavci, konzervirana hrana, začinjena, dimljena, začinjena, gazirana pića treba da budu isključena iz ishrane. Preporučuje se i odbijanje uzbudljivih napitaka, kao što su kafa i jaki čaj.

Možete piti koliko god želite. Preporučuje se piti prirodne napitke - kompote, voćne napitke, sokove, čistu vodu bez plina, čaj od kamilice itd.

Alkoholna pića su poželjna da se potpuno uklone iz ishrane, jer etil alkohol negativno utiče na fetus u bilo kojoj količini. Činjenica je da u nekim slučajevima mala količina alkohola ne utječe fatalno na razvoj fetusa, dok će u drugim situacijama čak i minimalni etilni alkohol dovesti do najtežih razvojnih defekata. Stoga je preporučljivo uzimati alkohol u toku cijele trudnoće.

Ako žena nepodnošljivo želi pivo ili vino, to znači da nema dovoljno proteina i da bi se eliminisala takva ukusa, meso, riba i orašasti plodovi treba da budu uključeni u ishranu.
Detalji o ishrani

14. sedmica: trudnoća i toksini, kako zaštititi dijete od štetnih tvari (preporuke opstetričara-ginekologa) - video

Budući da je kritični period razvoja fetusa, tokom kojeg su položeni svi organi i tkiva, već završen, kao i kataralne bolesti, ARVI i gripa nisu tako opasne u četrnaestoj nedelji gestacije kao ranije. Stoga, kada se prvi znakovi prehlade, prehlade ili gripa ne moraju brinuti, trebate uzeti bolovanje i sjediti kod kuće do potpunog oporavka.Lečenje ovih bolesti treba da budu jednostavne narodne metode, upotreba lekova samo ako se narodni lekovi pokažu neefikasnim i stanje se ne poboljšava. Za ublažavanje upale grla, preporučuje se ispiranje sa soda-slanim rastvorom, za ublažavanje zagušenja i rinitisa - ispiranje nosa sa slanim rastvorom, za smanjenje temperature - piti puno tople tečnosti (kompoti, voćni napici, sokovi, čaj, itd.) I obrisati kožu vlažnom tkaninu navlaženu hladnom vodom.

Ako tjelesna temperatura iznad 38,0 ° C traje duže od dva dana, onda treba uzeti antipiretične preparate koji sadrže paracetamol kao aktivni sastojak. Ako su sredstva sa paracetamolom bila neefikasna, onda uzmite aspirin. I samo ako su i Aspirin i Paracetamol bili neefikasni, onda bi bilo koji lek koji sadrži ibuprofen trebalo uzeti za snižavanje temperature. Takođe, antipiretici treba uzimati ako je telesna temperatura za vreme prehlade, gripa ili ARVI dostigla vrednosti veće od 39,0 ° C.
Više o hladnoći

Dozvoljeni lekovi

Trenutno postoji klasifikacija američke FDA, koja dijeli lijekove u pet grupa, ovisno o stupnju njihovog negativnog utjecaja na fetus. Ova klasifikacija se koristi širom svijeta kako bi se utvrdilo da li se određeni lijek može koristiti tijekom trudnoće. Stoga, da bi se razumelo da li žena može uzeti jedan ili drugi lijek u četrnaestoj sedmici, trebate saznati koja grupa prema FDA klasifikaciji kojoj pripada. Lako se uči - morate pročitati službena uputstva za upotrebu, odeljak "Upotreba tokom trudnoće i dojenja" ili početne podatke.

Prema klasifikaciji FDA, prema stepenu negativnih efekata na fetus, lekovi se dele na pet grupa:

• Grupa A - uključuje lekove koji nemaju negativan uticaj na fetus. Potpuna sigurnost preparata grupe A potvrđena je kliničkim ispitivanjima uz učešće trudnica.
• Grupa B - uključuje lekove koji su testirani samo na trudnim ženskim životinjama i koji nisu učestvovali u studijama koje su uključivale trudnice. Ispitivanja na životinjama pokazala su sigurnost lijekova.
• Grupa C - uključuje lekove testirane samo na trudne životinje, a rezultati ovih testova otkrili su toksični efekat na fetus (teratogeni itd.). Nisu sprovedene studije o bezbednosti ove grupe lekova uz učešće trudnica.
• Grupa D - uključuje lekove za koje je negativan efekat na fetus dokazan iu eksperimentima na životinjama iu kliničkim studijama koje uključuju trudnice.
• Grupa X - uključuje lijekove koji imaju štetan učinak na fetus.

Prema tome, preparati grupe A su u svakom trenutku sigurni za trudnice, a preparati iz grupe B mogu se koristiti samo u drugom i trećem trimestru trudnoće, odnosno počevši od četrnaeste nedelje do rođenja. Preparati grupe C mogu se koristiti tokom trudnoće samo u slučaju hitne potrebe, kada koristi od njihove upotrebe prevazilaze sve moguće rizike za fetus. Pripreme iz grupe D koriste se samo u slučaju smrtne opasnosti za ženu. Preparati grupe X se ne koriste tokom trudnoće ni pod kojim okolnostima.

Tako, u četrnaestoj sedmici trudnoće, žena može uzimati droge iz grupa A i B bez straha. U slučaju teške bolesti, samo na recept liječnika na četrnaestoj sedmici, možete uzeti lijekove iz grupe C.

U nastavku donosimo listu najčešće korišćenih lijekova u skupinama A i B koje mogu uzeti trudnice na četrnaestoj sedmici:

• Antipiretici - sredstva sa paracetamolom (Acamol-Teva, Daleron, Ifimol, Kalpol, Panadol, Lupocet, itd.), Sa ibuprofenom (Bonifen, Brufen, Ibuprom, Ibusan, Ipren, Nurofen, itd.) Ili sa acetilsalicilnom kiselinom. Acetilsalicilna kiselina, itd.).
• Preparati za zaustavljanje suhog kašlja - proizvodi sa dekstrometorfanom (Akodin, Padevix, Paracetamol DM, Tussin plus).
• Ekspektoransi za uklanjanje sputuma - agensi sa guaifenesinom i bromheksinom (Bronhikum, Bronchipret, Gerbion, Gadelix, itd.).
• Preparati iz nazalne kongestije i curenja iz nosa - kapi za nos i sprejevi sa pseudoefedrinom, fenilefrinom (Vibrocil, Orinol Plus, Rinopront, itd.), Ksilometazolinom ili oksimetazolinom (za nos, galazolin, itd.).
• Antialergijski lijekovi - lijekovi III generacije (Allegra, Desloratadin, Norastemizol, Telfast, Erius, itd.).
• Sredstva za glavobolju su lekovi sa drotaverinom (No-Spa, Drotaverinum), papaverin, magnezijum.
• Sredstva za suzbijanje povraćanja - Droperidol, Zerukal, Torekan.
• Sredstva protiv žgaravice (antacidi) su preparati na bazi magnezijuma i aluminijum hidroksida (Almagel, Alumach, Gastracid, Maalox, Phosphalugel).
• Antifungalna sredstva - supozitorije, kreme i masti za vaginalnu administraciju klotrimazola, Mikogala, Miconazola, Natamicina, Nistatina, Sertakonazola, Ekonazola.
• Preparati za hemoroide - supozitoriji, kreme i pilule za uvođenje u rektum Hepatrombin, kalcijum Dobesilat, Prokto-Glyvenol, Reljef, Troksevasin, Escuzan.
• Laksativni lijekovi (za konstipaciju) - sirupi na bazi laktuloze (Duphalac, Portalak, Normase, itd.).
• Preparati za dijareju - probiotici (Linex) i sorbenti (Smekta).
• Antibiotici su lekovi penicilinskih grupa (Amoksicilin, Amoksiklav, itd.), Cefalosporini (cefuroksim, cefaleksin), kao i Nitrofurantoin, eritromicin, polimiksin, linkomicin, klindamicin.

>

Autor: t Nasedkina A.K.Specijalista u istraživanju biomedicinskih problema.

Definicija

Dete postaje osoba, pokazuje osobine karaktera. Njegovi organi se stalno razvijaju, sa svakim danom izraženije crte lica sa jasnim konturama. U ovom trenutku, žena treba posebno brinuti o svom zdravlju, jer se u 14. sedmici trudnoće često identifikuju i dijagnosticiraju problemi kože uzrokovani bakterijskim ili virusnim bolestima.

Dete izvodi oko 6 respiratornih pokreta u minuti. On ima karakter, on razlikuje ukusne preferencije, uči da izražava svoje mišljenje, ali sve manifestacije svesti javljaju se na nivou refleksa. Žena primećuje planirano povećanje uterusa.

Lekari upozoravaju da 14. tjedan trudnoće počinje period najvećeg rizika od anomalija kod djeteta kao posljedica ozljeda i modrica, tako da treba voditi maksimalnu brigu.

Znaci, simptomi, senzacije

Glavni znaci koji se pojavljuju na 14. nedelji trudnoće:

• zatvor
• nadutost
• umjeren bol u trbuhu,
• heartburn
• perzistentni probavni poremećaji
• bol u glavi.

Sve ove pojave mogu biti uzrokovane ne samo poremećajima u tijelu, već samo rastućim matericama.

1. Ponekad desni krvari. Ako iscjedak nije previše, to se može objasniti protokom krvi u ovaj organ, međutim, uz stalno ponavljanje ovog neugodnog simptoma, preporučljivo je posjetiti liječnika.
2. Od 14. sedmice dolazi do promjene središta gravitacije. Nešto se manifestuje, ali žena već može primijetiti neku nespretnost, koja je svojstvena većini trudnica.
3. Postoji rizik od krvavog ili pjenastog iscjedka iz genitalnog trakta. Kada se pojave, morate odmah posjetiti liječnika.

Razvoj beba

Fetus ima značajne promjene u predjelu vrata, nosnoj kosti, a postoje i poboljšanja u protoku krvi u venskom kanalu. Norma pune dužine fetusa je 76 mm, dozvoljena su mala odstupanja.Poprečna veličina glave je samo oko 27 mm. Obim mu je 97 mm. Trbuh fetusa u opsegu je oko 78 cm, femur je dužine 12,5 mm. Kod izvođenja ultrazvuka ili drugih istraživanja potrebno je procijeniti veličinu obje noge. Ovaj događaj je učinjen kako bi se osiguralo da nema nedostataka u razvoju koštanog tkiva.

U 14. nedelji trudnoće, lica će se poboljšati, jer se intenzivno razvija kosti lobanje, postaju jače i izraženije. Buduća beba ima takvo lice kao da je već rođeno. Samo se njegove dimenzije ne podudaraju. Prikazan je izraženi rad mišića. Mimikrija djeteta postaje sve prepoznatljivija. Već postoje različite manifestacije emocija. Plod je naučio da se mršti i smeši se.

Karakteristike razvoja bebe:

1. Dijete je izuzetno aktivno, što je do 14 tjedana bilo nemoguće uočiti. On je u stanju da izvede mnogo različitih pokreta. Već prilika za igru. Najčešće klinac samouvjereno koristi fleksore i ekstenzore udova, te ih slobodno kreće. Dijete može okrenuti glavu, jer su mišići vrata već prilično formirani. Na njegovom licu mogu se pojaviti redovne grimase koje liče na uobičajene ljudske emocije, međutim, izrazi lica nisu savršeni. Dobro je naučio kako da radi prstima, refleksno počinje da radi sa njima, možda čak i stavi u usta. Ruke su se često stiskale u pesnice.
2. Koordinacija se pojavljuje u rukama i nogama, jer su ne samo kosti, već i zglobovi postali jači. Ponekad klinac pokazuje hvatajuće reflekse, oni se javljaju nevoljno.
3. Voće slobodno pluta u prostoru rezerviranom za njega. Lako se kreće u fluidu, može se zaustaviti, držati se za sopstvenu pupčanu vrpcu.
4. Beba pokazuje interesovanje za posteljicu. Stalno pliva do nje, dodiruje ga, ponekad čak može i lizati površinu.
5. Dijete na licu obično sliči roditeljima. Tko je tačno on htio unaprijed predvidjeti, nemoguće je, jer to ovisi o tome koje gene on dominira. Ako su roditelji utvrdili na koga im dijete sliči, ne biste trebali pretpostavljati da se njegove osobine neće promijeniti. Na 14. sedmici vidljive su samo preliminarne karakteristike izgleda. Na rođenju će lice biti drugačije.
6. Mišići vrata su toliko razvijeni da glava ne tone u grudi i ne pada čak ni. Beba je već toliko jaka da može da drži svoje telo u optimalnom, udobnom položaju za to.
7. Na telu, prva kosa je jedva primetna. Oni su svjetlo koje se zove lanugo.
8. Kosti su aktivni priliv kalcijuma. Oni postaju jaki da bebu pripreme za život izvan majčinog stomaka.
9. Dete pokazuje primjetnu reakciju na bilo kakve promjene koje se dešavaju kod njegove majke ili se dešavaju u okolini. Naročito su vidljive promjene u ponašanju djeteta, ako se temperatura okoline naglo promijeni na visoku ili nisku, pojavljuje se jaka svjetlost, ili su svi njeni izvori isključeni. Dijete aktivno suosjeća s majčinim razgovorima, refleksno izražava svoje emocije, odnosno izvodi neke radnje.
10. Fetus se stalno mijenja, čak i kada nije reguliran vanjskim faktorima. Obično, najsjajnije od njegovih promena praćene su radostima ili tugama same majke, kao i njenim fizičkim stanjem, na primer, preopterećenjem ili dobrim odmorom.
11. Sa prolaskom od 14 nedelja trudnoće treba uzeti u obzir da organizmi deteta i majke formiraju neurohumoralni sistem, koji je jedan. Nagla promena raspoloženja bebe je sinhronizovana sa psihološkim stanjem majke zbog gotovo trenutnog prenosa proizvedenih hormona. Ako se radi o endorfinima, onda se mimikrija djeteta mijenja u radostan, a kad se oslobode kateholamini, tužno izražavanje lica pokazuje pad raspoloženja i aktivnosti djeteta.
12. Ponašanje djeteta karakteriziraju osobne karakteristike, koje se mogu pratiti karakterne osobine.
13. Sluh fetusa se razvija veoma snažno. Ako u okolnom prostoru zvuk zvuči previše intenzivno, beba će početi da postaje nervozna, zbog čega će otkucaji njegovog pulsa postati česti. U fazi od 14 nedelja gestacije nije neophodno primenjivati ​​metodu zvučne stimulacije, obuku beba različitim modernim metodama. Njegov um još nije dovoljno formiran za takvu aktivnost. Preporučljivo je da se ograničite na slušanje mirne, melodične muzike, dobijanje prijatnih utisaka od toga da se na mjestima koja se mogu nazvati umjetničkim djelima.
14. Beba menja izraze lica, pravi iznenadne pokrete, ako ne voli nešto u razgovoru sa svojom majkom ili već ima vlastitu procjenu o tome šta se događa.
15. Sjećanje na bebu je već dovoljno razvijeno da pamti i najsitnije detalje razgovora, gledanje različitih filmova ili primanje drugih utisaka. Informacije koje saznaje u 14. sedmici trudnoće može zapamtiti po rođenju.

Dijeta

Zabranjeni proizvodi

Organi deteta nastavljaju da se razvijaju, tako da treba da napravite što je moguće različitiju ishranu.

Još uvek ne postoji rizik od debljine, jer hormonsko prilagođavanje nije jako izraženo, međutim, treba da ograničite masnu hranu u dnevnom meniju, jer je za trudnicu u većini slučajeva preteška za stomak.

Nemojte jesti previše šećera. Da biste sačuvali zube, morate smanjiti potrošnju slatkiša, kolača i drugih proizvoda koji ih mogu uništiti. Sol nije korisna, jer može poremetiti metaboličke procese u organizmu. Ovi proizvodi nisu nužno potpuno isključeni iz vaše prehrane, ali ih ne možete koristiti u velikim količinama.

Preporučeni meni

Potrebni su razni mliječni proizvodi. Sadrže kalcijum, vitamine, veliku količinu proteina potrebnih za izgradnju fetalnih ćelija. Poželjno je koristiti visokokvalitetan sir i svježi sir, također je moderno piti kefir i rjaženku. Kod mlijeka se neke trudnice moraju ograničiti, jer mogu izazvati poremećaje probave. Treba pažljivo pratiti skladištenje mliječnih proizvoda. Za trudnice, čak i malo kisele hrane je neprihvatljivo.

Žitarice treba uključiti u dnevnu potrošnju. Bogati su vitaminima i mineralima koji su neophodni i trudnoj ženi i rastućem telu njene bebe. Ovi proizvodi sadrže rekordnu količinu vlakana. Blagotvorno deluje na aktivaciju procesa varenja, a takođe pomaže u sprečavanju začepljenja. Ako žena svakodnevno jede useve, ima šansu da nema problema sa crevima tokom čitavog perioda trudnoće. Trebate početi što je prije moguće. U 14. nedelji trudnoće, ovi proizvodi su posebno potrebni, jer rastuća beba treba mnogo hranljivih materija.

Morate stalno jesti povrće i voće. Nemojte zanemariti krompir, jer sadrži prekomjernu količinu vitamina C, koji ima značajan utjecaj na pravilan razvoj svih organa bebe, kao i na sastav i odsustvo poremećaja sluzokože.

Gvožđe je građevinski materijal za ćelije, pa ga treba redovno konzumirati. Naročito je bebi to potrebno u 14. i narednim nedeljama trudnoće. Ponekad žene formiraju odličnu ishranu, ali zaboravljaju na ovaj element u tragovima. To je neprihvatljivo, svakako treba jesti jabuke, heljdinu kašu i jetru.

Fluor utiče na razvoj zuba i kostiju. Žene koje se boje gubitka zuba ili pogoršavaju stanje usne šupljine tokom trudnoće treba stalno koristiti proizvode koji sadrže ovaj element. Da biste dobili element u tragovima često je potrebno piti čaj. Za trudnice je idealno zeleno.Takođe treba da jedete sve vrste morskih plodova, naročito često treba da dobijete najkorisnije vrste, kao što su rakovi, skupe vrste ribe, škampi. Ako je moguće, uzmite crveni kavijar. Ona će dati snagu i snagu trudnoj ženi, koja je neophodna za fizičku pripremu za porođaj, pomoći će u jačanju djeteta. Bogati fluor i žitarice. Možete koristiti heljdu, pirinač i zobenu kašu.

Medicinske preporuke i savjeti o načinu života buduće majke u ovom trenutku.

1. 14. tjedan trudnoće obilježen je pojavom značajnog nedostatka joda kod žena. Zbog rasta male osobe, potreba za jodom se povećava. Da bi se izbjegli bilo kakvi zdravstveni problemi, potrebno je intenzivno obnoviti zalihe. Pored joda, postoji potreba za multivitaminima. Svakog dana morate jesti zdravu i svježu hranu koja će pomoći čitavoj trudnoći da ne osjeti nedostatak hranjivih tvari.
2. Ponekad postoje značajne promjene i poremećaji kože. Formiraju se prilično opsežni papili, ne isključuje se pojava madeža. Ove osobine mogu uzrokovati poremećaje raspoloženja kod trudnica. Oni izazivaju estetsku nelagodu, ali se ne smiju bojati.
3. Papilomi su male bradavice. U toku trudnoće ne dolazi samo do pojave novih papiloma, već i do povećanja rasta starih. Rodne markice takođe često menjaju boju. Od lakših pretvaraju se u skoro crne, mogu se blago povećati. Za bilo kakve promene na koži, preporučljivo je da odete u bolnicu da identifikujete i eliminišete uzrok poremećaja, kao i da sprečite pojavu novih defekata na koži.
4. Trudnice se često žale na formiranje bradavica. To su osebujne bradavice koje iskaču isključivo u vaginu ili anus. Obično su povezani sa humanim papiloma virusom. Njihovo obrazovanje znači da je žena već bila zaražena prije trudnoće, ali je tijekom hormonske reorganizacije virus postao aktivniji i osjetio se. Ako imate bradavice, morate hitno otići u bolnicu. Za trudnicu, njihova glavna opasnost leži u činjenici da imaju sposobnost da brzo rastu, tako da mogu zapušiti rodni kanal. Virus se mora zaustaviti ili intenzivno liječiti, jer nije isključeno njegovo prenošenje tijekom poroda djetetu.
5. Ne bojte se liječenja bradavica. U 14-oj nedelji trudnoće potrebno je da proverite njihovo prisustvo i, kada potvrdite dijagnozu, možete napraviti bezbolno uklanjanje laserom. Postoji i tradicionalna hirurška metoda, koja u ovom slučaju također ne uzrokuje jak bol.
6. Ako se ženama pruži radost kućanskih poslova, onda se ne treba odreći provedbe jednostavnih radnji tijekom 14. tjedna trudnoće. U ovom trenutku, žensko telo je u stanju da lako izdrži opterećenje bez stvaranja rizika za fetus. Ako se neprekidno bavite fizičkom aktivnošću, onda će pumpani mišići pomoći uspješnije i brže dobiti bebu.
7. Ne možete se odreći zabave. Trudnoća u 14 nedelja je malo neprimjetna, ne ometa slobodno kretanje, tako da treba više hodati, možete sa mužem ići u park, čak i voziti neopasne i zanimljive atrakcije. Preporučuje se da se konstantno oduševljate kupovinom, gledanjem zanimljivih pejzaža, ali treba izbegavati negativne emocije, kako ne biste povredili psihu deteta.

Fetalni razvojni ultrazvuk

Na ultrazvuku možete videti već formiranu bebu. Prati se funkcionisanje organa, beba konstantno menja izraz lica, vrši različite akcije, stoga je zanimljivo gledati ga. Prikazuje malu, ali gotovo potpuno formiranu osobu.

14 nedelja trudnoće se smatra jednim od najvažnijih perioda rasta fetusa, tako da žena treba da bude pažljiva prema njenom zdravlju i svim manifestacijama negativnih znakova.Tokom ovog perioda, potrebno je da se bavite fizičkom aktivnošću, ima mnogo korisnih proizvoda i održavate dobro raspoloženje.

Početak drugog trimestra

Dolazi 14. tjedan trudnoće. Osjećaji u želucu u tom periodu ne uzrokuju neugodnosti. Toksikoza, nadutost i drugi neprijatni sateliti ostali su iza. U ovom slučaju, beba nije preteška, tako da donji deo leđa ne pati. Nije ni čudo što se drugo tromjesečje zove "zlatni period trudnoće". Majčino telo je uspelo da se potpuno prilagodi promenama, hormonska pozadina se vratila u normalu. Prestalo je da muči razdražljivost i pospanost. Dijete aktivno raste i razvija se, njegova veličina i dalje omogućava aktivno prevrtanje, što on i čini.

Psihološko stanje majke se također značajno mijenja. Već se navikla na razmišljanja o budućem majčinstvu, a anksioznost je ustupila mjesto radosti, ne može čekati uskoro ako ne vidi, a onda barem osjetiti bebu. Inače, za neke mumije 14. tjedan trudnoće postaje vrijeme prvog miješanja. Bolovi u trbuhu i dalje mogu biti slabi i teško ih je razlikovati od banalnog nadutosti. Ali oni koji više nisu prva beba moći će sada da prepoznaju njegove pokrete.

Buduća majka postaje samopouzdanija, jer je prošao najopasniji period. Sada je vjerovatno da će ishod trudnoće biti povoljan, možete lako disati i promijeniti ormar, jer okrugli trbuh već postaje vidljiv.

Rastuća materica može malo potamniti život trudne žene. Ona počinje da pritiska na unutrašnje organe, pored toga, ligamenti abdomena počinju da se postepeno rastežu. Često je polazište 14. tjedan trudnoće. Osjećaji u trbuhu mogu biti dopunjeni bolnim bolom, koji nestaje ako se malo nagnete naprijed ili se opustite. Da biste u potpunosti izbegli nelagodu, vredi raditi specijalnu gimnastiku za trudnice.

Možda ćete primetiti neke promene u izgledu. To je suva i lomljiva kosa, ljuštenje kože, smanjen imunitet. Takvi simptomi ukazuju na nedostatak esencijalnih vitamina i elemenata u tragovima. Potrebno je preispitati svoju ishranu i konsultovati se sa svojim lekarom o upotrebi posebnih vitaminskih kompleksa.

Značajke razvoja djeteta

Aktivni razvoj fetusa karakteriše 14. nedelja trudnoće. Osjeti u želucu mogu reći majci da dijete uopće nije neaktivno, samo je premalo i ne pritiska previše na zidove materice. Njegova kičma je ojačana, kosti brzo rastu i razvija se mišićni sistem. Gušterača aktivno raste, sada počinje da proizvodi hormon insulin, koji je neophodan za metabolizam i posebno za apsorpciju ugljenih hidrata.

Fetus u 14. nedelji trudnoće je već pravi muškarac, koji maha rukama i nogama, siše prstom i pravi grimase. Sada se nervni sistem aktivno razvija. Mali čovek ima svoj ritam, periode aktivnosti i odmora. Njegovi pokreti su još nevoljni, jer je nervni sistem nesavršen. Sada su njegove crte jasnije, pojavljuju se obrve, koje se može namrštiti ili podići. Postoji aktivna obuka pluća. Fetus u 14. nedelji trudnoće udiše amnionsku tečnost i gura ih nazad. On će svoj prvi vazduh udahnuti tek nakon rođenja. Ipak, ova gimnastika ima važne funkcije adaptacije.

Fetalni razvoj

Mali čovek u četrnaestoj nedelji teži i do 40 g, njegova dužina dostiže od 8 do 10 cm, a srce kuca sa frekvencijom do 160 otkucaja u minuti. Puls se može čuti stetoskopom. Njegova aktivnost ne poznaje granice, mrvica pokreće noge, ruke, dobro glava, a može i zijevati, graditi grimasu, sisati prst i mrštiti se.

Sada je u stanju da napravi razliku između mirisa i ukusa, pa ako je majka okusila slatko, beba bi bila sretna da proguta amnionsku tekućinu ili da je ispljune, ako buduća majka pojede nešto slano.

U ovoj fazi beba dobro reaguje na glasne zvukove, toplinu, hladnoću, surovu svetlost i razgovor majke. Mali čovek se udaljava kada ispituje stomak kod doktora. Budnost mrvica izmjenjuje se sa spavanjem.

Takođe u 14. nedelji, beba ima sledeće faktore razvoja:

• formiraju se crte lica, sada su vidljivi rubovi, rezovi očiju, nosa i usta,
• optički živci su već formirani, ali oči su još komprimirane,
• beba ima do 70 respiratornih pokreta u minuti, pluća se pripremaju za punopravni rad,
• pankreas i štitna žlezda počeli su da proizvode bioaktivne supstance, uključujući insulin,
• koštana srž aktivno proizvodi krvne ćelije,
• na tijelu se pojavljuje paperje (lanugo), što odlaže voštanu sekreciju na koži,
• na dlanovima, prstima, formira se jedinstveni uzorak
• jetra uspešno uništava toksine, sada je koštana srž odgovorna za hematopoetski sistem,
• kod devojčica jajnici se spuštaju u karličnu oblast, a dečaci imaju prostatu,
• bubrezi i uretra obavljaju svoju funkciju.

Tokom ovog perioda, svi organi i sistemi za održavanje života bebe su bezbedno poboljšani. Vrlo brzo će se znati pol djeteta, ali za sada su genitalije u završnoj fazi formiranja.

Ako mama nije imala vremena da prođe proceduru ultrazvuka prije 13. tjedna, vrlo je važno da to sada uradite kako biste odredili funkcioniranje unutrašnjih organa mrvica, njegovu veličinu, otkucaje srca i druge važne parametre. Neplanirani ultrazvuk se izvodi samo u hitnim slučajevima, sa krvarenjem, jakim bolom i sumnjom na zamrznuti fetus.

U suprotnom, svi potrebni testovi su već predati. Ako se nakon ultrazvuka, dvostruke analize PAPP i b-hCG, potvrdi rizik od kongenitalnih abnormalnosti, biće potrebna amniocenteza (unos amnionske tečnosti). Međutim, nisu svi trudnice pristali na ovu proceduru zbog rizika od mogućih komplikacija.

U nekim slučajevima, genetski skrining ili korionska biopsija se propisuje kako bi se isključile ili otkrile fetalne abnormalnosti. Ispitivanje debljine ovratnika fetusa pomaže u određivanju indeksa vjerovatnoće Downovog sindroma.

Veličina fetusa

Želudac u 14. nedelji trudnoće postaje prilično primjetan, zaobljen je i podignut, jer se dno materice sada nalazi u pupku. Sama materica je i dalje mala, veličine dobre narandže, ali mama dobija oko 2 kg težine. To je zbog formiranja posteljice, amnionske tečnosti i povećanja volumena krvi. Abdomen u 14-sedmičnoj gestaciji karakteriše ne samo povećanje volumena, već i pojava tamne vertikalne trake, koja nastaje uslijed nakupljanja melanina. Materica u ovom periodu je već opipljiv kroz trbušni zid, lako se može osjetiti stavljanjem ruke na trbuh.

Sve majke žele da imaju na umu uzbudljive trenutke nošenja bebe. Polazna tačka za hvatanje čitave trudnoće je 14 sedmica. Fotografije abdomena treba obavljati u intervalima od nedelju dana, a zatim prikupiti celu fotografsku hroniku. Nakon što ste snimili slike u posebnom albumu, možete opisati sve događaje koji su se odigrali u to vrijeme.

Sada beba teži oko 50 g, visina mu je oko 12 cm, veličina glave je 3 cm, dužina butine je 16 mm, obim grudi je 26 mm. Oči su i dalje čvrsto stisnute, ali su optički živci već formirani. Srce kuca sa frekvencijom od 120-160 otkucaja u minuti. Već zna kako mokriti i prepoznati ukus. Ono što jedete menja konzistenciju amnionske tečnosti, a beba reaguje na slatko, gorko i kiselo sa različitim grimasama. Stanje vaše bebe veoma zavisi od vašeg blagostanja. Ako ste uzbuđeni, uznemireni, njegovo srce počinje brže da se tuče, a njegovi pokreti postaju potpuno haotični.

Znaci i simptomi gestacije od 14 sedmica

Mnogi simptomi koji su bili poremećeni u ranim sedmicama trudnoće trebali bi proći u drugom tromjesečju. Ne brinite ako se to još nije dogodilo.U 14-oj nedelji trudnoće još uvek se ne osećate dobro, ali vaše stanje će se vrlo brzo promeniti.

Dakle, u četrnaestoj sedmici trudnoće, trudnica može imati sljedeće simptome:
· Bol u okruglom ligamentu materice. Pojavljuje se u obliku bola i grčeva u donjem abdomenu. Nastaje zbog činjenice da rast materice dovodi do istezanja mišića i ligamenata. U tim senzacijama nema ništa strašno, ali ako je bol vrlo jak, morate posjetiti liječnika.

Naslov: snopovi materice. PismoR označen okrugli snop.
· Povećajte energiju. Postepeno ćete početi da primetite da se osećate bolje i osveženiji, svaki dan uspete da ponovite sve više i više stvari.

· Povećan apetit. Obično se povećava čim vas ujutro prestane mučiti.

· Poboljšanje izgleda kose. Deluju velicanstvenije, brilijantnije, lepe.

· Neke trudnice su zabrinute zbog simptoma kao što su nazalna kongestija, krvarenje iz nosa i hrkanje noću.. To je zbog povećanog dotoka krvi u sluznicu nosa.

· Nestanak mučnine. Ovaj dosadni simptom će prestati da muči većinu žena u drugom tromesečju, ali neće svi imati sreće. Neki će dugo biti bolesni. Ponekad simptom traje do kraja trudnoće. Da biste se nosili s njom, pokušajte da ne jedete velike porcije, pijte više tekućine, izbjegavajte neugodne mirise. Džumbir pomaže nekim ženama: možete ih dodati u piće.

· "Magla" u glavi. Da li primetite da oni često sve zaboravljaju? To je normalno, jer vaše tijelo mora potrošiti mnogo resursa na rast i razvoj djeteta.

· Neobične ovisnosti o hrani. Neke buduće majke počinju da osećaju apetit za nejestivim predmetima, na primer, komad uglja, kreda, crvena cigla.

· Mood Swings. Ovaj simptom će vas pratiti tokom trudnoće, ali sa početkom drugog tromesečja, emocionalno stanje se donekle stabilizuje. Možete biti van ravnoteže: hormonske promjene, umor, stres, sukobi.

· Grudi postaju manje osjetljive i bolne. Ali to ne znači da je prestala da se priprema za hranjenje deteta. Mlečne žlijezde i dalje rastu, izgled bradavice i areole se mijenjaju, one potamnjuju.

· Edem. Povećava se količina krvi u tijelu. Mnoge buduće majke primećuju da su to „mali“ prstenovi. Noge i gležnjevi uvečer natekaju. Ponekad varikozne vene postaju vidljive na nogama ispod kože.

Toksini i njihov uticaj na razvoj deteta

Trudnoća sa 13, 14 nedelja je relativno siguran period, mnogo manje verovatno da će svaka supstanca koja ulazi u telo majke uzrokovati mutacije i razvojne smetnje. Pored toga, posteljica počinje da funkcioniše, što služi kao prirodni filter koji štiti dete od svih štetnih materija. Međutim, mama mora biti oprezna. Postoje supstance koje mirno prevazilaze placentarnu barijeru.

Lijekovi se smatraju najopasnijim, dakle, dati liječniku procjenu potrebe za propisivanjem određenog lijeka. Čak i najbezobičnija sredstva na prvi pogled, kao što je "Analgin", ne bi trebalo koristiti osim ako je to apsolutno neophodno. Alkohol, droge i nikotin se ne odlažu placentom ni na koji način, a dijete će u potpunosti osjetiti posljedice. Osim direktnog djelovanja na bebino tijelo, one uzrokuju placentnu insuficijenciju. To znači da placenta više nije u stanju da puni fetus kisikom i hranjivim tvarima. Hipoksija i nedostatak vitalnih supstanci mogu dovesti do smrti i ozbiljnih razvojnih defekata. I imajte na umu da pasivno pušenje ne izaziva ništa manje štete nego što je aktivno.Trudnoća u 13, 14 nedelja nije razlog za opuštanje, morate izbjegavati zadimljene sobe i ljude s pušačkom cigaretom u svojim rukama.

Prerano je govoriti o tome ko je u vašem trbuhu: dječak ili djevojčica. Ali ovo je važna studija koja će vam omogućiti da razgovarate o tome kako se razvija trudnoća (14 sedmica). Možete dodati sliku abdomena u albumu sa ultrazvučnom slikom. Koji parametri procjenjuju liječnici? To su standardne veličine sa kojima se porede performanse vaše bebe:

• Kopchiko-parijetalna veličina (rast bebe od glave do vrha).
• Biparietalna - transverzalna veličina glave.
• Obim glave i abdomen.
• Dužina butina obe noge.
• Pored toga, specijalista za ultrazvuk procenjuje razvoj svih dugih kostiju, stopala i ruku, kao i unutrašnjih organa.

Ovo je istraživanje koje omogućava da se identifikuju i identifikuju hromozomske abnormalnosti i anomalije fetalnog razvoja. Prvi skrining je zakazan za 12-13 sedmica, u ovom trenutku oni vrše biokemijski test krvi i pregled zona ovratnika fetusa ultrazvukom. To vam omogućava da pouzdano isključite urođene anomalije bebe. Drugi pregled se vrši nešto kasnije: 16-18 nedjelje.

Tjedan 14 testova

Ovo su najčešće procedure za trudnicu. Do 14. sedmice morate proći ginekološki pregled, testove krvi i urina, dobiti savjet od terapeuta, otorinolaringologa i stomatologa. U ovom periodu postoji poseban pregled. Ovo je test krvi za hCG. U prvom tromjesečju, njegove brojke su previsoke, a zatim, nakon što su dostigle svoj vrhunac do 9. sedmice, počinju opadati. Stoga je optimalno vrijeme za pregled 14 tjedana trudnoće. Šta se dešava ako su brojke iznad norme? To može ukazivati ​​na kromosomske abnormalnosti fetusa, što zahtijeva provjeru pomoću ispitivanja amnionske tekućine.

Za to, pod kontrolom ultrazvuka, u matericu se umeće kanila kroz koju se uzima određena količina amnionske tečnosti. Sprovedena genetska analiza nam omogućava da tačno predvidimo prisustvo ili odsustvo hromozomskih abnormalnosti.

Dakle, u 14-om tjednu trudnoće, što se događa u maminom tijelu? Nastavlja da se prilagođava velikoj materici, a bolovi u leđima i migrene počinju da posećuju ženu. Prvi se obično povezuju sa neudobnim cipelama - vrijeme je da se odreknu visokih potpetica i malo smanje tempo radnih dana. Tada će samo postati jači zbog povećane težine i pomjeranja centra gravitacije.

Glavobolja je posledica nervnih opterećenja, anksioznosti, prekomernog rada i poremećaja u ishrani. Sada ne možete dugo gladovati, čak i na poslu morate naći vremena za pun obrok. Slažem se sa vlastima o transferu do lakog rada, pokušajte da izbegnete stres, kao i zagušljive i zadimljene sobe. Lijekove protiv bolova treba izbjegavati do posljednjeg. Bolje pokušajte da ležite u mračnoj, dobro prozračenoj prostoriji i nabavite sebi masažu vremenskog područja.

Kako izgleda stomak?

Još je prilično mali, uredan, ali prilično primjetan. Vreme je da razmislite o izboru odeće za trudnice. Komforan je, udoban i ne ometa kretanje, osim što vam omogućava da izgledate prilično elegantno. Svi smo mi drugačiji, a nečiji stomak već može biti impresivan, dok drugi možda to uopšte ne primećuju, ali ipak 14-ta akušerska nedelja trudnoće je prekretnica kada je vrijeme da se revidira garderoba. U jednom lepom trenutku nećete moći da pričvrstite patentni zatvarač na vaše omiljene pantalone.

Druga stvar je nega kože. Treba da počne sada, kada se sama koža dobro nosi sa promenama. Nadalje, trbuh će rasti intenzivnije, što može dovesti do pucanja. Svaki dan morate koristiti posebne kreme, losione ili gelove za strije.Ako ste zabrinuti zbog alergijskih reakcija, upotrijebite najjednostavniji recept: dodajte badem i maslinovo ulje dječjoj kremi. Smjesu stavite u posudu i pohranite u hladnjak. Svakog dana nakon tuširanja, podmazati trbuh, bokove i grudi njime, lagana masaža će također imati koristi.

Razni odabiri

U tom smislu, porodiljska sedmica trudnoće se malo razlikuje od svih prethodnih. Normalno je svetlo, umjereno, homogeno pražnjenje. Lako kiseli miris je također varijanta norme. Svaka promjena treba odmah reći liječniku. Ako je iscrpljenost promijenila boju ili konzistenciju, u njima se pojavio sluz ili gnoj, siraste mrlje, ili su praćeni svrabom i peckanjem, to je znak prisutnosti infekcije. U ovom periodu u doktorskom arsenalu već postoji veliki broj odobrenih lijekova, pa se tretman može obaviti u kratkom vremenu.

Najveći uznemirujući simptom je prisustvo crvenog krvavog iscjedka. Nije bitno da li su praćeni bolom u abdomenu ili ne, odmah se obratite lekaru. A zloslutni simptom je previše krvarenje, obično ga prate grčevi, odnosno materica izbacuje fetus. U ovom slučaju, lekari u hitnom slučaju moraju odlučiti šta se može uraditi i da li će biti moguće spasiti trudnoću.

Mamina bolest

Dolazi 14. tjedan trudnoće. Osećanja u ovom trenutku su obično neverovatna: žena se oseća lagano i dobro, trudnoća još uvek nije prilagodila svoju dnevnu rutinu, a euforija zbog činjenice da malo čudo raste pod njenim srcem raste iz dana u dan. Sada nije toliko opasno da se razbolite, čak ni virus gripa nema ozbiljnije posledice za razvoj deteta, pa si možete priuštiti putovanja na javna mesta. Međutim, visoka temperatura može biti opasna za bebu tokom ovog perioda, ali samo lekar bi trebalo da prepiše lekove da bi se to napravilo.

Ali u ovom trenutku postoji još jedna opasnost. Najčešće tokom trudnoće javljaju se upalna oboljenja bubrega i urinarnog trakta. To je olakšano smanjenjem imuniteta i promjenama u radu genitourinarnog sistema. To je ozbiljan problem koji ugrožava razvoj mnogih komplikacija, pa će lekar pažljivo pratiti vaše stanje i poslati vam testove nekoliko puta nedeljno. Samo na taj način ne možete propustiti pogoršanje i vrijeme da stavite ženu u bolnicu.

Potrošna majka

Treba da bude redovna, puna i raznovrsna hrana. Nema potrebe za dvoje, zapamtite da vaša beba teži samo 50 grama. Ekstra kalorije, posebno ako dolaze iz slatkiša, dimljenog mesa i čipsa, doprinose brzom dobijanju na težini i komplikacijama tokom trudnoće. Osim toga, takvi proizvodi neće tačno dati skup vitalnih supstanci. Budite oprezni sa alergenima. To su med i agrumi, jaja i kavijar, mleko, čokolada i konzervirana roba. Bolje je prebaciti na mršavo meso i povrće, ali ne i prženo, već kuvati ili peći u rerni.

Seksualni odnos

Nije kontraindikovan. U ovom trenutku, žene često osjećaju talas seksualne energije. Muškarci, s druge strane, počinju da tretiraju svog partnera posebno pažljivo, što donosi pravi sklad u njihovom odnosu. Nema šanse da povredite bebu, ona je pouzdano zaštićena matericom i vrećicom za vodu.

Postoji mnogo više načina da izrazite svoju nežnost jedni prema drugima i prema budućem djetetu. On je već u stanju da proceni okolinu, uprkos činjenici da imate samo 14 nedelja trudnoće. Fotografije snimljene u vrijeme zajedničkog crtanja portreta djeteta na majčinom trbuhu će nam omogućiti da dugo pamtimo magičnu atmosferu ovog perioda.

Ultrazvuk u četrnaestoj sedmici trudnoće

Četrnaesta nedelja opstetričke trudnoće ili 12. nedelja od začeća je granični period za skrining za 1. trimestar.Već sledeće nedelje trudnoće, znakovi genetskih bolesti, kao što je Downov sindrom, više se ne određuju ultrazvukom.

Ultrazvuk u 14. sedmici trudnoće provodi se kao dio prvog skrininga trudnoće. U isto vrijeme, liječnik također mjeri osnovne dimenzije fetusa i otkucaja srca. Normalno, to je 146-168 otkucaja u minuti.

Do početka 14. sedmice parietalnog karcinoma, veličina je normalno 63-89 mm. Počevši od 14. sedmice, doktor ne može pretpostaviti postojanje nekih genetskih varijacija u debljini ovratnika - ovaj znak nestaje.

Prehrana i opšte preporuke

Za svih 9 mjeseci, trudna majka treba obogaćenu hranu. Četrnaesta sedmica nije izuzetak. Kao i obično, mama bi u dnevnom meniju trebala uključiti kuhana, pari ili variva, povrće, voće, ribu, jetru i mliječne proizvode.

Osim toga, češće jesti namirnice bogate proteinima i vlaknima, koje će omogućiti djeci da se efikasno razvijaju. Morate jesti 4-5 puta dnevno, bez prejedanja, u malim porcijama. Istovremeno ograničite količinu konzumiranog šećera i soli, pijte svaki dan do 2 litre vode, ako nema edema.

Tokom ovog perioda, beba ne samo da dobro čuje, već se dobro oseća i raspoloženje majke, prenosi se u njeno emocionalno stanje. Zato buduće mame trebaju samo pozitivne emocije, bez stresa, loše navike i negativne. Potrebno je češće obilaziti svež vazduh, komunicirati sa porodičnim ljudima, baviti se bilo kojim poslom, slušati klasičnu muziku.

Na četrnaestoj sedmici, većina budućih majki se oseća odlično. Ako vas iz nekog razloga vaše stanje uzrokuje strah, idite u kliniku AltraVita. Naši stručnjaci će dijagnosticirati i definitivno pomoći vama i vašoj bebi.

Trudnoća na 14 nedelja blizanaca

Do 14. sedmice trudnoće, većina žena je već imala svoj prvi planirani ultrazvuk. Ako majka ima dva beba u stomaku, ona je po pravilu već upoznata sa tim periodom. Nema potrebe da pogodite veličinu abdomena, težinu simptoma i stopu povećanja težine.

Šta se dešava sa fetusom u 14. nedelji trudnoće?

U 14. sedmici, plod je veličine breskve. Dužina tijela je 8–9 cm, težina mu je 42–43 grama. Beba ima mnogo novih veština: sada zna kako da spusti oči na nos, napravi različite grimase, mokri i čak sisa prst. Mozak često počinje da šalje impulse na mišiće lica lica, tako da oni stalno treniraju i razvijaju se. To doprinosi formiranju crte lica. Pokreti ruku i nogu (čija je dužina sada približno 1–1,5 cm) postaju glatkiji i aktivniji. Ali mnoge majke još uvijek ne osjećaju kako fetus "gura" u matericu. Jedinstvena se pojavljuje na prstima papilarni uzorak - Sada nerođeno dete ima svoje jedinstvene otiske prstiju.

Bebino telo raste brže od glave, njegove proporcije postepeno se povećavaju i približavaju se onima novorođenčeta. Rast ruku u odnosu na telo praktično se zaustavlja, noge nastavljaju da se „rastežu“. Koža fetusa u 14-toj sedmici trudnoće je i dalje gotovo prozirna, na njoj počinju rasti tanke dlačice - lanugo. Iako nema potkožnog sloja masti, oni pomažu u regulaciji tjelesne temperature i izbjegavaju hipotermiju. Po rođenju lanugo često potpuno ispadne. Pojavljuju se prve dlake na glavi, trepavice, obrve. Oči su i dalje zatvorene i neće se uskoro otvoriti - oko 23 nedelje.
Glava nastavlja da raste, a oči se pomeraju još bliže nosu. Vrat postaje sve vidljiviji, glava se jače diže preko debla.

Bubrezi bebe aktivno proizvode urin, koji zatim oslobađa u amnionsku tečnost. Jetra aktivno radi (sada je u stanju da sintetizuje žuč), slezina proizvodi crvene krvne ćelije - crvene krvne ćelije.U crvenoj koštanoj srži krvne ćelije se ubrzano formiraju. Telo ploda počinje samostalno da proizvodi hormone, ima zrelu štitnu žlezdu. Razvoj reproduktivnog sistema se ubrzava. Momci imaju "drugo srce čoveka" - prostate. Nakon nekoliko sedmica, moći će doživjeti punu erekciju.

Dijete kreće disanje - već se priprema za život izvan majčinog stomaka. Njena creva počinju da proizvode primarnu stolicu - meconiumkoji će otići ubrzo nakon rođenja.

Ultrazvuk u 14. nedelji trudnoće

Ako imate trudnoću od 14 sedmica, a još niste završili prvi planirani ultrazvuk, požurite. Prvo, prvo vreme pregleda se privodi kraju. Drugo, lišavate se masa zanimljivih i dirljivih trenutaka. Tokom ultrazvuka, čut ćete otkucaje srca vaše bebe. Možda će čak pokazati kako je sranje prst.

Ultrazvučne slike u 14. sedmici izgledaju ovako:

Šta se dešava sa matericom i stomakom u 14. nedelji trudnoće?

U četrnaestoj nedelji trudnoće, materica se toliko povećava da je abdomen već jasno vidljiv.
U 14. nedelji trudnoće, lekar može da izmeri visinu poda materice - udaljenost između njenog najgornjeg dijela i stidnih kostiju.

Ovaj indikator pomaže u procjeni razvoja fetusa i količine amnionske tekućine, posredno procjenjuje težinu bebe, trajanje trudnoće. Na četrnaestoj sedmici, visina stajanja dna materice je obično 12-18 cm. Odstupanja od ovih indikatora mogu ukazivati ​​na neke uslove:

· Smanjenje visine dna materice manje od 12 cm: low water (zove se smanjenje količine amnionske tečnosti, na profesionalnom jeziku lekara oligohydramnios), zaostajanje rasta i razvoj fetusa.

· Povećanje visine stajanja dna materice više od 18 cm: polyhydramnios (hydramnion - povećanje količine amnionske tečnosti, placenta previa, macrosomia (velika veličina ploda).

Prilikom posjete antenatalnoj klinici, liječnik mjeri fleksibilnom mjernom trakom opseg abdomena i visinu dna materice. Postupak se može obaviti nezavisno:
1. Za početak, ispraznite bešiku.

2. Merenje treba izvršiti dok leži na leđima.

3. Osetite gornji rub vašeg stidnog zgloba. To nije uvijek lako, jer su kosti na ovom mjestu skrivene ispod sloja masti. Možete se fokusirati na gornju granicu rasta stidne dlake.

4. Zatim pipnite dno materice. Morate postupati pažljivo, prisjećajući se da u bešici ima bebe.

5. Uzmite fleksibilnu mjernu traku. Oznaka "0" pričvršćena za gornji rub pubicne artikulacije. Izmjerite udaljenost do dna materice.

Zapamtite da je na osnovu nezavisnih merenja nemoguće izvesti bilo kakve zaključke. Ako otkrijete abnormalnosti, posavjetujte se sa svojim liječnikom..

Koliko bi trudnica trebala dobiti na težini?

Možda ćete u 14. nedelji trudnoće primetiti da je vaša težina počela da raste mnogo brže. To je normalno, jer su simptomi prvog trimestra verovatno već prošli, mučnina je prestala da vas muči, apetit se vratio u normalu. Pored toga, beba raste brzo, a materica se povećava sa njom.
Izračunajte povećanje težine za majku tokom trudnoće jednom nedeljno

Ako je pre trudnoće vaša težina bila prosečna, počevši od četrnaeste nedelje morate dodati 450 grama. Ako ste trudni s blizancima, onda ćete do oko 20 tjedana dodati težinu otprilike istim tempom.
Ako mislite da prebrzo dobijate kilograme, konsultujte svog lekara. Možda će vam dati savet o ishrani ili vas savetovati da posvetite više vremena vežbi.

Kako jesti?

Fetus ne može sam jesti, već se mora u potpunosti osloniti na svoju majku.Proteini, masti, ugljeni hidrati, minerali, vitamini i kalorije - protok svega toga u mali organizam u razvoju zavisi od vaše ishrane.

Lako: ne morate kupiti neke egzotične proizvode, uzimati skupa dijetetska suplementa i “jesti za dvoje”. Sve što se od vas traži: vaša dijeta mora biti potpuna i raznolika. Skoro sve što vam je potrebno je već u vašem frižideru. Sada, u sedmoj sedmici, kada vam se mučnina više nije brinula, došlo je vrijeme da svoju hranu stavite u red.

Kod nekih supstanci koje su neophodne za fetus, vredi ostati detaljnije.

Folna kiselina

Sigurno vam je doktor prepisao lekove folne kiseline čak i tokom prve posete antenatalnoj klinici. Ova supstanca je izuzetno važna za pravilan razvoj mozga i kičmene moždine djeteta, a vaše tijelo ga može dobiti ne samo od prenatalnih vitamina.
Hrana bogata folnom kiselinom kao što su:
· Cjelovite žitarice.
· Zeleno lisnato povrće.
· Pasulj.
· Banane.
· Mleko.
· Brokoli.

Što se tiče lijekova za folnu kiselinu, oni moraju početi uzimati prije trudnoće. Preporučena dnevna doza prije trudnoće je 400 mikrograma, za vrijeme trudnoće - 600 mikrograma.

Dio je hemoglobina i uključen je u transport kisika crvenim krvnim zrncima. Za buduću majku, to je posebno važno jer tokom trudnoće, hormon progesteron proširuje lumen krvnih sudova, a volumen krvi se povećava. Shodno tome, broj crvenih krvnih zrnaca treba da se poveća. Ako ih ima malo, razvija se anemija.
Hrana bogata željezom:
· Govedina.
• Meso za patke.
· Proizvodi od soje.
· Krompir u uniformi.
· Špinat.
· Sušeno voće.

Možda će vam lekar u prenatalnoj klinici preporučiti da uzimate dodatke gvožđa.

Ovaj mineral je neophodan za formiranje snažnih zuba i kostiju deteta. Kod buduće majke on smanjuje rizik preeklampsija i pomaže u sprečavanju osteoporoze u kasnijem životu. Vašem telu možete dati dnevni unos kalcijuma ako jedete hranu kao što su:
· Mleko.
· Sokovi bogati kalcijem.
• Sjemenke sezama.
· Almond.
· Zeleno lisnato povrće.
· Proizvodi od soje.
· Konzervirani losos.
· Sardine.
· Brokoli.

Između ostalih korisnih efekata, askorbinska kiselina je potrebna za sintezu kolagen - glavni protein vezivnog tkiva. Neophodan je za normalan razvoj hrskavice, ligamenata, mišića, krvnih sudova, kostiju. Ako se u tijelo majke dostavi dovoljno vitamina C, ona je zaštićena od preranog pucanja membrana, njeno dijete će se roditi sa dobrom težinom.
Izvori askorbinske kiseline tokom trudnoće:
· Sok od naranče.
· Voće: mango, papaja, dinja, jagoda.
· Povrće: crvena paprika, brokoli.
· Mrkva, sok od paradajza.

Vitamin D je potreban rastućem fetusu za normalno formiranje zuba i kostiju, jer učestvuje u metabolizmu kalcija. Pored toga, naučno je dokazano da nedostatak ove supstance u tijelu trudnice povećava rizik od autizma kod djeteta za 2 puta. Glavni izvori vitamina D su mleko i sunčeva svetlost. Ako ne možete da jedete mlečne proizvode i imate malo toga da ostanete na svežem vazduhu, morate razmisliti o dodatnim izvorima vitamina. Pogledajte sljedeće proizvode:
· Konzervirane sardine.
· Sok od naranče.
· Žumanjak jaja.

Fizička aktivnost

Mnoge trudnice u 14. sedmici trudnoće osjećaju talas snage i postaju energičnije, ali neke još uvijek osjećaju umor. Da li je to razlog da se stalno opuštate i ležite na kauču? Ne Naravno, pravi odmor za trudnicu je neophodan, ali ako postane gotovo konstantan, to čini ženu još letargičnijom, apatičnijom, obeshrabruje ostatke želje da se nešto učini.
Treba ti vežba. Možda će, u početku, biti nevoljni da ih izvedu, ali postepeno će vas učiniti energičnijim, pomoći vam da se osećate bolje i da se vratite dobrom stanju. Osim toga, da bi ostali fizički aktivni, uopšte nije potrebno posebno ići u teretanu i opterećivati ​​svoje tijelo nekim super-kompleksnim vježbama.

Dovoljno, na primer, hodanje 30 minuta dnevno. Poželjno na svježem zraku. Neke vrste vežbi, kao što je joga, obično ne zahtevaju nikakav napor od vas. Naprotiv, oni pomažu da se opuste, a senzacije su još ugodnije od vremena provedenog na sofi pod toplim sagom. Odlično pruža opuštanje kupanje u bazenu, jer se u vodi smanjuje težina tijela, opuštaju mišići i ligamenti.
Ubrzo ćete primijetiti da nakon vježbanja dobijate zaduženje za živahnost i dobro raspoloženje. Poluspano stanje isparava!

Generalno, aktivnosti na otvorenom su bolje nego u zatvorenom prostoru. Zbog toga je park bolji od stana, a stadion je bolji od dvorane u zatvorenom. Ali neke vježbe se najbolje izvode u zatvorenom prostoru. Na primjer, ako volite biciklizam, onda bi trebali staviti bicikl za vježbanje u stan. Na biciklu možete izgubiti ravnotežu i pasti.
Često se nakon vežbanja budi apetit, pa kada idete na čas, nemojte zaboraviti da uzmete grickalice. Svakako uzmite bocu vode ili drugo omiljeno piće. Ne možete dozvoliti dehidraciju, sada je to opasno za vas i za nerođeno dijete.

Mnoge trudne žene, posebno zaposlene žene, žale se na nedostatak vremena. Ostaje tako malo da nema vremena ni za jutarnju gimnastiku. U stvari, vreme se uvek može naći. Idete na posao, idite jednom. Parkirajte automobil od radnog mesta da hodate. Uvijek se može pronaći prilika.

I najvažnije pravilo tokom trudnoće: fizička aktivnost treba da bude umereno, fanatizam je neprikladan. Ako imate zdravstvenih problema ili ako je trudnoća komplikovana, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije početka nastave.

Mogu li da imam seks?

Možete se seksati skoro u bilo kom periodu trudnoće. To ne povređuje dete. Međutim, vrijedi se prisjetiti nekih kontraindikacija:
· Krvarenje.
· Ostavite vodu.
· Lekar je otkrio druga stanja u kojima je seks kontraindiciran.

Ako je tokom intimnosti bilo bola, morate prestati. Ako bol ili teški grčevi smetaju više od dva sata nakon spolnog odnosa, odmah treba da pozovete lekara.

Savjeti za žene u 14. tjednu trudnoće

· Ako često imate stres, pokušajte se opustiti i više razgovarati s ljudima koji vas podržavaju.

· Ako još niste kupili grudnjak za trudnice i dojilje, vaše grudi vam već „viču“ da je vrijeme da to uradite. Povećava se i postaje sve nepogodnije nositi običan grudnjak.

· Često hodanje može pomoći u smanjenju otoka i proširenih vena. Kada ležite, morate staviti noge na uzvišenje - na primer, stavite jastuk ispod njih.

· Da li ste u prvom tromjesečju vježbali? Sigurno je bilo problema sa ovim: ne bavite se sportom kada ste stalno mučni i osećate se kao stisnuti limun. Ali sada se vaše stanje poboljšalo, što znači da je došlo pravo vrijeme da razmišljamo o fizičkoj aktivnosti. Doktori preporučuju trudnicama da se upuste u "lagani" aerobik, hodanje (hodanje na svježem zraku će učiniti), joga, plivanje.

· Mogu li da putujem tokom trudnoće? Sada kada se osećate bolje, verovatno je vreme da planirate malo putovanje.

Zaštitite se od hladnoće

Hvatanje hladnoće je štetno u bilo kojoj gestacijskoj dobi, ali počevši od 14. sedmice, prilika za hvatanje prehlade je znatno povećana. To je zbog smanjenog imuniteta. Mamino telo pokušava da potisne aktivnost svog imunološkog sistema tako da ne napada fetalno tkivo. Ovo je neophodno da bi se spasila trudnoća, ali ona čini ženu podložnijom infekcijama.

Kako se nositi s bolom okruglog ligamenta?

Bol za okrugli ligament je simptom sa kojim se suočavaju mnoge trudnice.On ne predstavlja posebnu opasnost, ali ni malo je prijatno u njemu. Možete smanjiti bol ako slijedite neke jednostavne savjete.

· Promenite pozu. Ako vas je bol uhvatio, kada ste stajali - sedite, sedite - ustajte i hodajte. Možete leći ili se osloniti na nešto.

· Lezite na "zdravoj" strani. Ligamenti materice su sa obe strane, ali žene tokom trudnoće najčešće osećaju bol na desnoj strani. U ovom slučaju, morate ležati na lijevoj strani: zahvaljujući tome, ligamenti će se opustiti i bol će se smiriti.

· Ne pravite iznenadne pokrete.. Ustani, lezi, polako se okreni u krevetu. Inače će se pojaviti grč mišića, ligamenti će postati još napetiji i bol će se pojačati.

· Spremite se. Često se bol krug ligamenta javlja tokom kašljanja, kihanja, smejanja. Dakle, ako kašljete ili kijate, morate se unaprijed pripremiti: savijte se malo i savijte koljena.

· Treba ti dobar odmor. Zbog stresa i stresa, kada je žena dugo na nogama, spazam mišića i napetost ligamenata se povećavaju.

· Primijenite toplinu. Ne, nije potrebno staviti jastučić za grijanje na želudac, jer može štetiti fetusu. Dosta tople (ali ne vruće!) Kupke.

· Prijavite se za masažu. Ali ne na uobičajeno, već posebno na buduće majke. Ova masaža se zove prenatalnaTokom nje se koriste meke tehnike. Pronađite terapeuta za masažu koji se specijalizirao za ovo. Nekim ženama pomaže osteopatija i druge meke ručne tehnike.

· Možete uzeti analgetike. Ali bez amatera. Ako se bol okruglog ligamenta često javlja i narušava kvalitet života, posavjetujte se sa svojim liječnikom i zamolite ga da preporučuje odgovarajuće sigurne lijekove.

· I što je najvažnije - u svim nerazumljivim slučajevima, bolje je da pozovete lekara.. Jaki bolovi u trbuhu mogu biti manifestacija ozbiljnog stanja, kao što je apendicitis ili početak abortusa. Potrebna je pomoć doktora ako bol prati visoka temperatura, krvarenje iz vagine, javlja se tokom mokrenja.

Kako spriječiti bol u okruglom ligamentu materice?

Postoje neke preventivne mjere.
· Stretch daily. Fizička aktivnost ne samo da sprečava bol okruglog ligamenta, već je generalno koristan za zdravlje buduće majke, bebe. Idi na sve četiri i savij leđa gore, dole. Za početak možete ponoviti 5 puta, postepeno povećavati. Korisno podizanje kukova, rotacija karlice.

· Practice shavasana. Takva je joga poza - često se kaže da je ona i najjednostavnija i najkompleksnija. Morate ležati na leđima, rukama i nogama ispruženim u stranu i pokušati se što više opustiti.

· Koristite jastuke. Ovaj vrh će biti posebno značajan kasnije kada trbuh raste. Kada ležite na boku, trebate staviti jastuke između nogu i ispod trbuha. To će pomoći da se smanji stres ligamenata.

· Ne ostanite dugo u monotonoj pozi. Ako morate dugo da stojite ili sedite na poslu, morate da pravite česte pauze barem svakih sat vremena. Lezite na radnom mjestu, naravno, neće raditi, ali možete ustati i hodati.

· Sedite. Koristite kancelariju sa podesivim uglom i visinom naslona. Ne stavljajte nogu na nogu. Postavite jastuk ispod leđa tako da možete udobno da sedite i da se vaši mišići ne naprežu.

· Pazi na bedra. Jaki i oštri zavoji mogu izazvati bol u ligamentu.

· Pijte dosta tečnosti.. Voda će pomoći da vaši ligamenti i mišići budu elastičniji.

· Kupite zavoj za trudnice. Pravilno odabran zavoj će pružiti podršku za matericu i neće dozvoliti jaku napetost svojih ligamenata.

Da li treba da saznam pol deteta tokom trudnoće?

Izgleda glupo pitanje. Mnogi budući roditelji ne mogu čekati da saznaju tko su: dječak ili djevojčica.Međutim, možete biti iznenađeni kada saznate da postoje takvi parovi koji vole da ostanu u neznanju. Svaki od ova dva pristupa ima svoje nedostatke i prednosti:

A koji od dva logora ste vi?

Kada moram da idem kod lekara?

Za sve simptome koji vam se čine nenormalni, odmah se obratite lekaru u prenatalnoj klinici ili, u zavisnosti od stanja, pozovite hitnu pomoć. Bolje je ponovo biti siguran nego propustiti ozbiljan poremećaj koji može predstavljati opasnost za trudnoću.

Razlog za odlazak kod lekara u 14. nedelji trudnoće svakako su simptomi kao što su:
· Krvarenje iz vagine.

· Iscjedak iz vagine velike količine tekućine - to može biti amnionska tekućina.

Ako ste još uvijek zabrinuti zbog jake mučnine, obratite se liječniku. Morate se pobrinuti da vaše nerođeno dijete dobije potrebne supstance.

Pogledajte video: 14. nedelja trudnoće. By (Novembar 2024).