Svi znaju šta je istezanje. Oni se pojavljuju na tijelu ne samo kod žena nakon poroda, kao što se obično vjeruje. Ženska koža predisponirana je njihovom izgledu više od muške, ali muškarci mogu imati i strijke. Na tijelu postoje strijele zbog ozljede kože, koja je snažno rastegnuta, na primjer, na abdomenu tijekom trudnoće ili kada je prekomjerna tjelesna težina.
Kako izgledaju crvene trake
To su trake na koži od 1 do 5 mm široke i 1-10 cm duge, nalik na ožiljak, opekotine ili najčešći ožiljak. Mogu se nalaziti i vertikalno i horizontalno.
Obično ih ima puno na tijelu, ali ponekad postoji jedan defekt koji prekriva abdomen, stražnjicu, grudi, noge, rjeđe - leđa i ruke. Crvene linije pojavljuju se uglavnom u oblastima sa najvećom distencijom kože, gde pada.
U medicini se takve strijke nazivaju strijama, koje su rezultat povreda tkiva ili potkožnog masnog tkiva. Ponekad se ovaj termin odnosi na atrofiju kože u obliku trake. Za područja s ovim defektom karakterizira lagani reljef, koža može biti blago neravna ili uvučena. Sa pritiskom, postaje moguće "propasti".
Na samom početku, prvih nekoliko mjeseci, strijama se nazivaju mladi i imaju svijetlu, zasićenu boju, ali s vremenom se najčešće osvjetljavaju. U isto vrijeme, pruge mogu rasti u veličini i stopiti se u jednu cjelinu, formirajući neestetska mjesta.
Zašto se pojavljuju crvene trake
Ovdje je od velike važnosti genetska predispozicija. Trudnice, sportisti i ljudi koji dobijaju na težini dramatično su najviše pogođeni. Često se suočavaju sa onima koji su odlučili da brzo smršaju, samo nekoliko kilograma. Crvene strije postaju zbog činjenice da se u malom procepu u tkivima puknu gornje male kapilare.
Uzeti u obzir uzroke strii crvenog u pogledu pogođenog područja:
- Crvene trake na dnu. Ovaj scenario se može odvijati tokom aktivnih vježbi u teretani, čiji je cilj jačanje mišića. U ovom slučaju, koža jednostavno nema vremena da se tako brzo zategne, zbog čega se pojavljuju brojne mikrotraume. Prije svega, odnosi se na one čija tkiva nisu jako elastična.
Crvene strijele na nogama. Obično su rezultat punjenja praznine ispod kože vezivnim tkivom zbog kršenja sinteze kolagena i elastina. Često se takav defekt formira na pozadini mikrotrauma u potkožnom masnom tkivu, što dovodi do rupture kapilara. Ima ih mnogo u donjim ekstremitetima, tako da je malo unutrašnje krvarenje prilično uobičajeno.
Crvene strijele na trbuhu. Ovo mjesto je najranjivije, jer se fluktuacije u težini odražavaju prvenstveno na njega. Takođe je važno da ovaj odeljak predstavlja najveći sloj masti. Zbog gubitka težine, koža se usporava, a najčešće to dovodi do stvaranja crvenih pruga u pupku.
Crvene strijele na grudima. Kod devojčica se često javljaju u pubertetu, kada je poremećena hormonska ravnoteža. Takođe, ovo doprinosi produženom dojenju i odbijanju da nose specijalna grudnjaka nakon poroda. Pomoću takvog donjeg rublja sprječava se gubitak elastičnosti kože, što je ključ uspješne prevencije strija.
Kako ukloniti crvene strijele na tijelu
Da biste riješili problem, možete koristiti i narodne metode i službene medicinske metode. To mogu biti razne kozmetičke i fizioterapeutske procedure, masaža, medicinske kreme i masti. Kod kuće se preporuča da se oblaže i nanese samoljepljive kreme na tijelo. U najekstremnijem slučaju, kada nijedna od gore navedenih metoda ne pomaže, propisana je operacija.
Kako se riješiti crvenih strija s kozmetičkim postupcima
To će biti efektivna izloženost laserom ili toploti, uvođenje pod kožu terapijskih lekova ili primena ultrazvuka. Svrha toga je normalizacija proizvodnje kolagena i elastina za popunjavanje šupljina u tkivima, kao i njihovo zatezanje. Obično se kurs sastoji od 5-10 sesija, a svaka od njih traje oko 20 minuta.
Detaljnije opisujemo sve moguće tehnike:
- Plasma lifting. Tokom izvođenja ove procedure, pacijent se subkutano ubrizgava u željena područja sa svojom plazmom. Potpuno je bezbolan i traje maksimalno 5 minuta. Dovoljno je 2-3 sesije za uspjeh. Ova metoda je isključena tokom trudnoće i menstruacije.
Lasersko poliranje. To je hardverska procedura, koja podrazumijeva prodor snopa u tkivo do dubine od 3-5 mm. Pokreće proces regeneracije ćelija i ubrzava glađenje kože. Za ovog kozmetičara potrebno je da posjeti 5-6 puta sa pauzom za 3-4 dana. Ova tehnika nije pogodna za upalu kože, pogoršanje bilo koje vrste hroničnih bolesti, prisustvo pejsmejkera. Ova opcija je takođe loša za pacijente sa dijabetesom i patnjom dermatoloških patologija.
Frakciona termoliza. Njegova suština je u uklanjanju toplotnih efekata mrtvih ćelija. U tu svrhu, mikro-zrake debljine 0,1 mm prodiru do dubine od 0,5 cm, a prije toga koža se ljušti peelingom, a zatim umiruje hidratantnom kremom. Jedna sesija traje oko 20 minuta, od 3 do 5 će biti potrebno za njihov kurs, u zavisnosti od veličine strija. Optimalni interval između procedura je 1 sedmica.
Laserska nanoperforacija. Ova nova tehnika je neophodna za obnovu kože, minimalno je invazivna i zahteva samo 3-4 sesije u trajanju od najviše 20 minuta sa pauzom između njih nedeljno. Na recepciji kozmetičar djeluje sa uskim snopom na problematična područja, što omogućava vraćanje oštećenog tkiva. Minimalna starost za to je 25 godina. Kontraindikacije za lasersku nanoperforaciju su šećerna bolest, menstruacija, neoplazme, dermatološke bolesti, hemofilija i laktacija.
Za uspješno popravljanje tkiva i crvenilo, može biti potrebno proći kurs fono-ili ionoforeze od 5-7 posjeta.
Folk lijekovi za crvene strijama
Najefikasniji su različiti oblozi sa regenerativnim komponentama. Može biti kava, paprika, čokolada ili nešto drugo. Ne manje korisne su domaće kreme i masti na bazi prirodnih sastojaka biljnog ili životinjskog porijekla - mumija, vosak, crvena paprika, itd.
Evo nekoliko efektivnih recepata:
- Wrapping. Pripremite mešavinu crne mlevene kafe (2 kašike l.) I kapeksi (1 kašika l.). Pomiješajte ove sastojke i utrljajte masu prstima u čiste, suhe prostore. Zamotajte ih plastičnom folijom na vrh i ostavite 20 minuta. Ako koža počne peći, nemojte čekati ovaj put.Na kraju postupka isperite kompoziciju, obrišite i podmažite tijelo hidratantnom kremom. Slično tome, možete koristiti morsko blato i razna eterična ulja, posebno citruse. Da biste popravili situaciju, morate napraviti oko 20 obloga u razmaku od 2-3 puta nedeljno. Ova opcija nije prikladna ako postoji osip i otvorene rane na tijelu.
Krem. Smrviti u prah 10 tableta mumije, pomiješati s toplom vodom (2 žličice.) I bilo kakve dječje kreme (1 žlica. L.). Pobijedite smjesu i nanesite četkom na željena područja, ostavljajući 5-7 minuta. Nakon toga jednostavno isperite i dobro osušite. Izvodite ove manipulacije svaki dan sve dok strije ne prođu.
Kreme, masti i ulja iz crvenih strija na tijelu
Ako nema vremena, ili jednostavno nema želje kod kuće da se masti i kreme, možete kupiti gotove proizvode. Veoma dobra opcija je “mamin komfor”, koji poboljšava elastičnost dermisa, održava optimalni balans vode u tkivima i hrani ih. Takav kompleksan efekat zbog kompozicije, koja je kompleks Regy-Stretch, konjskog kestena, ekstrakta kamilice i mnogih drugih prirodnih sastojaka.
Mommy Care Anti-Striae krema, proizvedena u Izraelu, na bazi vitamina E, fitohormona i ulja shea, takođe će biti veoma korisna u borbi protiv strija u crvenoj boji.
Karakteristike upotrebe krema, gelova i masti za strije:
- Prvo, koža se čisti od nečistoća i briše do suhoće.
Sredstvo se nanosi na dlan, ali ne i na kožu, i distribuira tanki sloj.
Kompozicija se protrlja prstima laganim masiranjem pokreta.
Sve manipulacije se izvode u krugu u smjeru kretanja kazaljke na satu.
Da biste postigli željeni efekat, krema se ostavlja na tijelu dok se ne upije, ako upute ne sadrže druge zahtjeve.
Poboljšajte efekat specijalnih ulja pomažući da se ne možete povezati ni sa čim, samo trljanjem u kožu svake večeri.
Na tržištu je veoma popularan proizvod Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, dizajniran posebno za borbu protiv strija. Proizvodi se u Švajcarskoj i dolazi u pakovanju od 100 ml. Prije svega, ovo je odlična opcija za trudnice i žene koje su već rodile. Nakon nanošenja ulja, potrebno je pričekati 5-7 minuta, a zatim ćete ga morati oprati sapunom.
Vrijedi obratiti pažnju na čista ulja bez ikakvih aditiva - maslina, badem, ružmarin, lavanda, naranča.
Masaža za uklanjanje crvenih strija na tijelu
Problem možete riješiti kao vakuum ili valjak, te ručno samo-masiranje. Kod kuće, poslednja opcija će biti mnogo relevantnija. Sve što je potrebno za njegovu implementaciju je specijalno ulje, bolje esencijalno, na primjer, naranča, ili med.
Preporučuje se izvođenje postupka u kupaonici kako bi se izbjegla kontaminacija namještaja u prostoriji. Minimalno trajanje je 15 minuta, a broj je 3-4 sesije nedeljno.
Tehnika ručne masaže uključuje sljedeće akcije:
- Tuširajte se sapunom i obrišite vaše tijelo.
Lezite na leđima ili stomaku, u zavisnosti od toga gde se nalaze strijke.
Masirajte kožu pomicanjem pokreta, od vrha do dna i držeći se u smeru kretanja kazaljke na satu, dovoljno je posvetiti 2-3 minute ovom koraku.
Nanesite na telo prethodno odabrano ulje ili med, pažljivo ga razmažite prstima i trljajte u površinu.
Lagano stisnite problematične oblasti pomoću indeksa i palca, hvatajući 1-2 cm kože.
Stisnite tkivo, krećući se od lica, zatim, pokušavajući da ih skupite, zgnječite kožu.
Trljajte tijelo dlanovima, ne pritiskajući na kožu.
Možete masirati problematična područja specijalnim masažnim uljem. Među njima je i Hillary Massage Oil Body grejpfrut ili masažno ulje od grejpa.
Šta je to?
Crvene strijele su ožiljci atrofičnog tipa, različitih pruga i linija, različitih duljina i širina. Medicinski izraz za takve formacije na koži je stria.
Bol ne uzrokuje i nije posebna bolest. Mogu imati raspon boja od plavkaste do blijede. U osnovi, defekt utječe na kožu na mjestima gdje je najjače rastegnut. To su trbuh, grudi, zadnjica i bedra, ponekad, možda u naručju.
Vežbe sa crvenim strijama na telu
Preporučuje se da se uči svaki dan najmanje 20-30 minuta. Da bi se postigao željeni efekat, potrebna su i aktivna i pasivna fizička opterećenja. Rezultati se mogu poboljšati upotrebom konopca, fitballa, specijalnih obruča koji brzo odvode masnoću. Dobro pomaže oblaganje filma, koji će razbiti masnoću za vrijeme vježbanja.
Prilikom odabira vježbi obratite pažnju na sljedeće:
- Za noge. Stavite fitball na pod i položite ga na stranu, ostavljajući desno koleno na podu. Ispružite desnu nogu napred i pomaknite je u krugu 10 puta prvo u jednom smjeru, a zatim u drugom. Onda ponovite isto za levi ud, prevrćući se na drugoj strani. Pokušajte u ovom trenutku da ne naprezate trbušne mišiće.
Za stomak. Ležite na podu okrenutom prema stropu i savijte koljena, odmarajući noge na podu. Uzmi ruke iza glave, prekriži ih. Podignite ramena, opustite se i zategnite trbušne mišiće. Uradite ove pokrete 10 puta. Pobrinite se da koljena u tom trenutku budu smještena što je moguće bliže čelu.
Za grudi. Savijte laktove, prekrižite prste što je bliže moguće i potonite na pod. Zatim se oslonite na njih i podignite tijelo, noge s prstima uvučenim, ruke, trbuh, itd. u jednoj pravoj liniji. Duboko udahnite nosom, ne naprezajte trbušne mišiće i ostanite u tom položaju 1 minutu. Nakon toga opustite se i ponovite ovu vježbu 5 puta.
Sa crvenim strijama veoma je korisno napraviti sve vrste letvica, vežbati “makaze” i “bicikl”, kako bi se prešalo. Jednako efikasna je plivanje, trčanje i biciklizam. Pozitivno na elastičnost kože i utiče na jogu ili pilates. Također je moguće hodati više kad god je to moguće.
Hrana sa crvenim strijama na telu
Na stolu svaki dan moraju biti prisutne namirnice bogate proteinima, kako životinjskog tako i biljnog porijekla - riba, mlijeko, mahunarke, žitarice.
Važno je da se oko 60% dnevne ishrane sastoji od svežeg povrća, voća i bobičastog voća. Posebno su dobrodošle one koje sadrže veliku količinu vitamina A, C i E, kao i makro i mikroelemente - kalcij, kalijum, silicij, gvožđe.
Šargarepa, morska kelj, bijelo grožđe, jabuke, kruške će doprinijeti poboljšanju situacije. Bilo koje zelenilo, paprika, citrusno voće, paradajz i banane su od velike pomoći.Od ulja treba maslina i kukuruz. Ne zaboravite na orahe - orah, badem, indijski orah, kikiriki.
Posebnu pažnju treba obratiti na količinu utrošene tečnosti koja ne smije biti ispod 1,2-1,5 litara dnevno. Ovdje se ne računa samo čista voda, sokovi, čajevi i druga pića. Potrebno je preispitati svoj stav prema cikoriji, infuziji matičnjaka, lipe i metvice, koji imaju toničko svojstvo i doprinose vlaženju tkiva.
Kako se riješiti crvenih strija na tijelu - pogledajte video:
Crvene strijele - na trbuhu, na kukovima, na nogama, kako se uklanjaju
Bez obzira na to koliko je koža lijepa, svatko ima rizik od razvoja takvog defekta kao crvene strije. Niko nije imun na posledice trudnoće, gojaznosti ili neadekvatne sportske obuke. Ovaj članak detaljno opisuje značenje, etiologiju i, naravno, tretman strija.
Princip rada mezorolera
Mesoskaleri kompleksno djeluju na kožu, stvaraju mikrostrukture, koje stimuliraju procese regeneracije. Proboji koji ostaju na mjestu prolaza iglica, vrlo malog promjera.
Mikrotraume imaju pozitivan učinak na kožu, i to:
- Promovisanje deljenja ćelija
- Poboljšana je cirkulacija krvi, krv je ispunjena hranjivim tvarima,
- Stimulira prirodnu proizvodnju elastina i kolagena,
- Koža je ispunjena vlagom.
Uređaj ima pozitivan efekat na nervni sistem, prisiljavajući sve unutrašnje organe da rade ispravno. Ako koristite uređaj sa kozmetikom, efekat će biti pozitivniji.
Izbor kozmetike za upotrebu sa mezoroleramima treba pristupiti veoma pažljivo. Ne može sadržavati štetne tvari, sintetičke spojeve, alergene. To može biti samo posebno označeno sredstvo. Preparati moraju imati certifikate kvaliteta i usklađenosti, koji su registrovani kao preparati za injekcije (a ne preparati za ampule). Najbolje od svega je to što će pripreme izabrati iskusni kozmetolog, uzimajući u obzir osobitosti vašeg tijela i vlastite želje.
Mezoroller je poznat i kao dermaroler. Povratna informacija o ovom uređaju je vrlo pozitivna. Efekat se može dobiti ako se pridržavate pravila za upotrebu uređaja.
