Prijatelji, želim da podelim sa vama recept za neverovatnu prolećnu salatu sa kukuruzom i graškom. Ova salata mi je kao čarobni štapić: vrlo je lako pripremiti se, dostupne namirnice, ali ispada velika zdjela ukusne salate - ne možete zamisliti bolji ručak ili večeru. Ovo je jedna od najomiljenijih salata u našoj porodici. Predlažem da se pridružite - i kuvate sa nama ovu brzu salatu. 
Sastojci:
- konzervirani kukuruz - 400 grama (može jedan),
- konzervirani grašak - 400 grama (može jedan),
- kuvana jaja - četiri komada,
- svježi krastavci (srednje veličine) - dva komada,
- kuvana butina piletine - 1 komad,
- majonez za preliv salata - 220 grama,
- zeleni luk - jedna gomila,
- svježi peršun - jedna hrpa,
- sol i biber - po vašem ukusu.
Nevjerovatna proljetna salata. Korak po korak recept
- Za pripremu salate sa kuvanom piletinom potrebno je, prije svega, kuhati piletinu.
- U tavi sa slanom vodom pošaljite pileću nogu i kuvajte dok se ne omekša. Gotovo meso treba lako probiti vilicom. Mi ga hladimo, odvajamo meso od kosti, skidamo kožu i sečemo meso u male kockice.
- Savet: pileća noga može biti zamenjena bilo kojom drugom vrstom kuvanog mesa ili kobasice.
- Također, prvo morate kuhati tvrdo kuhano (kuhati 10 minuta nakon kipuće vode) kokošjih jaja. Savet: u procesu kuvanja jaja ne pucaju, u vodi gde se kuvaju, morate dodati kašičicu soli.
- Rezano meso se šalje u duboku posudu u kojoj ćemo miksati prolećnu salatu.
- Kuvana jaja čistimo od ljuske i narežemo ih na kockice srednje veličine.
- Sveži krastavci dobro se operu tekućom vodom, odsecaju vrhove (kao što mogu biti gorki) i narežemo na kockice.
- Operite gomilu zelenog luka sa tekućom vodom, otresite višak vode i fino usitnite.
- Svi seckani sastojci se isporučuju u posudi.
- Otvorite staklenku konzerviranog kukuruza, ispustite vodu iz nje i pošaljite kukuruz u zdjelu.
- Takođe delujemo sa konzerviranim graškom.
- Dodati 220 grama majoneza i dobro promešati kašikom. Na sajtu "Veoma ukusno" možete naći korak po korak recepte za pravljenje majoneze kod kuće. Domaća salata od majoneza će biti još ukusnija.
- Ako ne želite koristiti majonez za preljeve za salatu, slobodno koristite kiselo vrhnje.
- Zatim probajte malo salate po želji: po potrebi dodajte so i crni biber po svom ukusu.
- Gomila zelenog peršuna dobro je oprana pod tekućom vodom, otresti ostatke vlage i sitno isjeckati nožem.
- Gotovu salatu pospite piletinom i kukuruzom sitno seckanog peršuna.
- Po želji, salata se može premjestiti u zdjelu za salatu, a može se poslužiti u jednoj velikoj.
Salata ispada ne samo sjajna, već i vrlo ukusna. Sveži krastavci i zeleni luk sa peršinom daju mu delikatan ukus, a vi, pored toga, još uvek dobijate i deo vitamina, koji nam je potrebno toliko u proleće.
Salata "Nježnost"
Ova salata je dobila ime iz nekog razloga - nije lako postići tako lagan i delikatan ukus. Kombinacija dimljenog mesa sa svježim krastavcima neće ostaviti ravnodušnim ni goste ni članove vaše porodice.
- Sveži krastavci - tri ili četiri komada
- Jedno jaje
- Dimljeno meso (možete seckati) - sto grama
- Zeleni luk - deset grama
- Orah - dvadeset grama
- Zeleni grašak - Pola Jar
- Kukuruz - pola limenke
- Majoneza
Krastavci, jaja i meso narezani na male kockice, dodajte grašak sa kukuruzom, zelenim lukom. Salatu odijevamo majonezom, solju po okusu i posipamo sa ribanim orasima u zdjelu salate.
Ova salata je ne samo vrlo ukusna, već i savršeno sigurna za vašu figuru. Uvjerite se sami: u njemu nema krompira, riže ili majoneze. I još jedna lepota takve salate je da ne samo žene na dijeti, nego i prilično jaki, zdravi muškarci dolaze na užitak - zaista je ukusna i hranjiva. Tako da ne morate "hraniti" niskokaloričnu hranu supružnika i njegove prijatelje - oni će rado jesti sve, do posljednje žlice.
- Jedno pakovanje rakova (veliki)
- Dva mala ukiseljena krastavca
- Dva mala svježa krastavca
- Pola limenke zelenog graška
- Pola limenke konzerviranog kukuruza
- Jedna mala glavica luka
- Dva jaja
- Unsweetened Yogurt
Fino iseckati krastavce i rakove, jaja i luk, dodati kukuruz sa graškom. Ispunjavamo jogurt, sol po ukusu - nježna, niskokalorična salata je spremna!
Lazy Cook Salad
Živela je blažena besposlica, a njemu - ukusna salata! Konačno, možete jednostavno otvoriti nekoliko limenki konzerviranih proizvoda i ponosno sebe nazvati kuhara, ne idete na peć na minut! A ako kuvate ovu salatu deset celih minuta - onda ste ne samo lenji, već i spor kuhar! Uostalom, idealno je da priprema ovog jela traje oko četiri do pet minuta. Pa, da počnemo?
- Kukuruzni lim
- Banka graška
- Banka graha
- Beli luk - tri do četiri kriške
- Prevara - jedan paket
- Majoneza
Dakle, mi sve ove šarene lepote pomiješamo u jednu zdjelu za salatu, dodamo češnjak i majonez. Pre posluživanja u salatu ulijte gomilu krekera. To je to! Da li je neko spreman da tvrdi da niste vješti kuvar? To je ista stvar! A ako odlučite da opovrgnete ime u riječi "lenji" i radite na salati - možete mu dodati malo paprike, iako ... Zašto pokvariti filozofiju ovog jela?
Salata "Zaykina joy"
Ovu živopisnu salatu nudite svakom zeku - i on bi rado pojeo sadržaj, ali bolje je zadržati za sebe. Pored mora vitamina i hranljivih materija koje će koristiti organizmu, ova salata ima još jednu važnu karakteristiku: pomoći će vam da dobijete dovoljno bez nanošenja štete slici. Pojedite ga na zdravlje - kukovi i struk su sigurni. I takozvana salata se zove zato što je njen glavni sastojak šargarepa (međutim, grašak sa kukuruzom koji je ukrštao oči, teško da bi odbio).
- Mrkva - četiri stotine grama
- Pola limenke zelenog graška
- Pola limenke konzerviranog kukuruza
- Luk - jedna stvar
- Ocat 3% - tri kašike
- Lagani majonez (niske kalorijske) t
- Šećer - dve kašičice
- So po ukusu
Operite mrkvu i iseckamo je na male slamke, stavimo u zdjelu za emajliranje i sipamo u šalicu kipuće vode. Dodajte sirće, so i šećer, čvrsto zatvorite poklopac i kuvajte osam do deset minuta. Kul, nasloni se na cediljku. Izmiješajte dobivenu mrkvu s graškom, kukuruzom, sitno sjeckanim lukom. Popunjavamo majonezom i stavljamo u frižider. Za pola sata je spremna ukusna salata!
Kao što možete vidjeti, grašak i kukuruz su neprocjenjivi sastojci za najukusnije i raznovrsnije salate. Jedite na zdravlje, pogodite maštu svojih voljenih. Bon appetit!
Salata od kukuruza i graška
Izvrsno jelo za one koji vole sebe i svoje želuce. Za one koji su spremni da raznesu svoje pupoljke, jer nakon isprobavanja ove kukuruzne salate sa krastavcima, to je upravo ono što će se dogoditi. Ili za one koji jednostavno vole ukusan obrok. Vrlo ukusno.
Šta vam je potrebno:
- 255 grama dimljenog lososa,
- 90 grama konzerviranog graška,
- 95 grama krastavaca,
- 95 grama mrkve,
- 2 crvene slatke paprike,
- 85 grama krompira
- 35 grama kukuruza,
- 55 grama zelenog luka,
- 5 jaja
- 20 ml biljnog ulja.
Salata sa kukuruzom i graškom:
- Operite mrkvu, ogulite i stavite u tavu. Sipajte vodu, stavite posudu na šporet i skuhajte povrće.
- Isperite krompir tekućom vodom, stavite u posudu i pošaljite kuhati dok ne bude gotova.
- Provjerite oba korijena vrhom noža za mekoću petnaest do dvadeset minuta nakon kipuće vode na peći.
- Spremni da izvadite korenje iz vode, ohladite, ogulite.
- Zatim ih izrežite na kockice.
- Isperite jaja, sipajte hladnu vodu i pošaljite kuhati dok ne dobijete čvrstu sredinu. Prokuhati u prosjeku dvanaest minuta u kipućoj vodi.
- Stavite kuvana jaja u hladnu vodu da se brže ohlade. Zatim ih očistite i isecite u kocke.
- Svježi krastavac oguliti, usitniti u kockice.
- Isperite biber, isecite ga na pola, uklonite seme i pregrade. Celuloza se reže na male kockice.
- Ribu, prvo iseći na duge trake, a zatim iseći na kockice.
- Isperite zeleni luk, iseckajte slamke.
- Kombinirajte krompir, krastavce, grašak, kukuruz, biber, mrkvu, jaja, ribu i zeleni luk. Dodajte maslac, so i dobro promešajte.
- Poslužite a la carte.
Salata od kukuruza i zelenog graška
Piletina je puna proteina, što je veoma korisno za svaki organizam. Zato smo u našoj listi top 5 uključili recept sa ovim sastojkom. Ako volite sočnu piletinu koliko volimo, ne smijete propustiti ovu zelenu salatu od graška i kukuruza.
- 1 pileća prsa,
- 15 ml maslinovog ulja,
- 5 grama paprike,
- 5 grama mažurana,
- 3 grane ruzmarina,
- 3 češnjaka češnjaka,
- 15 ml suncokretovog ulja,
- 15 ml sirćeta,
- 1 luk,
- 185 grama kukuruza,
- 15 grama šećera
- 190 grama graška,
- 5 grama soli
- 65 ml majoneza.
Salata sa receptom za kukuruz i grašak:
- Operite pileći file, odrežite masnoću i film.
- Meso osušite, očistite maslinovim uljem i utrljajte paprikom, mažuranom.
- Prelijte ostatak maslinovog ulja u posudu i zagrejte ga.
- Pileći file stavite na vrh i pržite do zlatno smeđe boje sa svih strana.
- Dok meso pocrveni, ogulite češnjake češnjaka, odrežite suhe korene.
- Kada je meso već rumenilo, na filet stavite oprane grančice ružmarina i češnjaka, pokrijte meso deset minuta.
- Nakon deset minuta, okrenite meso i stavite ružmarin i češnjak na drugu stranu.
- Filet popržite još deset minuta, zatim isključite i ohladite meso.
- Hladna piletina narezana na kockice.
- Luk se oslobodi ljuski, odseci korenje i opere.
- Zatim isecite luk na pola prstena.
- Kombinovati ocat sa šećerom i dodati 100 ml kipuće vode. Stavite luk tamo i pustite ga da marinira najmanje dvadeset minuta.
- Povežite piletinu, grašak, kukuruz i luk. Začinite majonezom i poslužite.
Salate od kukuruza i graška
Brza kukuruzna salata i grašak za ljubitelje mora i za one koji ne mogu odoljeti lignji. Kuhanje je jednostavno i nevjerojatno brzo, pa se nemojte bojati poteškoća. Budite oprezni da ne biste mogli da se zaustavite kada prvi put probate ovu salatu.
Salata od kukuruza i zelenog graška:
- Bacite trupove lignje u cedilo, ako su zamrznuti, tako da voda teče i ne apsorbuju se sami od lignje.
- Lignje se operu, osuše.
- Skuvajte vodu, spustite trup u nju i kuvajte četiri minute.
- Nakon četiri minute, uzmite leševe i ohladite ih.
- Hladna lignja narezana na trake.
- Operite mrkvu, ogulite i stavite u tavu. Sipajte vodu, stavite lonac na gas da skuhate povrće.
- Proverite koren vrhom noža za mekoću petnaest do dvadeset minuta nakon ključanja vode na peći.
- Spremni korijen izvadite iz vode, ohladite, ogulite.
- Zatim isecite na kockice.
- Jabuku oprati, odrezati, oguliti na veličinu i oblik, kao šargarepa.
- Ulijte sok od limuna na zdrobljenu jabuku.
- Operite jaja, prelijte hladnom vodom i pošaljite da prokuha dok se ne osuši. Prokuhati u prosjeku dvanaest minuta u kipućoj vodi.
- Stavite kuvana jaja u hladnu vodu da se brže ohlade. Zatim ih očistite i iseckajte slamke.
- U zdjelu za salatu kombinirajte lignje, kukuruz, mrkvu, jabuke, jaja, grašak.
- Dodajte majonez, dobro promešajte i poslužite.
Kako napraviti salatu: t
- Skupite veliku posudu s vodom, posolite je i čim voda proključa, bacite rižine rezance u nju.
- Kuhajte rezance dok se ne omekša, ocijedite, isperite tekućom vodom i odložite.
- Ogulite beli luk, odrežite suvu kičmu.
- Zagrejte maslac u tiganju, bacite beli luk u njega.
- Kada se češnjak prži, izvadite ga i dodajte rezance u ulje češnjaka.
- Popecite je do crvene boje, dodajte so i biber.
- Isperite paradajz, napravite "križeve" na pulpi nožem.
- Skuvajte vodu u tavi i bacite paradajz na dva minuta.
- Nakon toga izvadite paradajz i odmah ga stavite u hladnu vodu.
- Uklonite paradajz i oljuštite ga, počevši od samih "križeva".
- Korijene oguljenog paradajza iseći, žlicom odstraniti sjemenke i sok.
- File paradajza narežite na kockice.
- Isperite paprike, uklonite membrane i semena. Pulpa iseckana na kockice.
- Operite krastavce, ogulite.
- Isperite peršun i sitno isecite.
- Kombinujte rezance sa paradajzom, krastavcima, paprikom, graškom i kukuruzom.
- Salatu pospite sojinim sosom i promešajte.
- Poslužite porcije, umotane u delikatne listove kineskog kupusa, vezane perjem zelenog luka.
Redoslijed akcija:
- Isperite papriku, izrežite kutiju sa sjemenkama, membrane. Pulpa iseckana na kockice.
- Grašak i kukuruz odlaze na jedno sito, eliminišući tečnost.
- Namočite slanutak četiri sata prije kuhanja. Isperite, dodajte vodu i kuvajte oko sat vremena.
- Kinoa sipajte kipućom vodom tako da je samo veo. Zatvorite tanjir ili tanjir i ostavite dvadeset minuta.
- Na kraju vremena, razbijte žitarice vilicom ili žlicom. Kinoa se često kuva na štednjaku, ali nam se činilo da je ova metoda mnogo lakša.
- Isperite paradajz i isecite korenje. Smrvite ih u kocke.
- Avokado se iseče na kockice, ljušti i oslobodi kore.
- Kombinirajte sve sastojke salate u kontejneru, napunite ih provansalskim biljem, soli i uljem. Dobro izmiješajte i poslužite.
Salata sa graškom i kukuruzom je neverovatno ukusna. Toliko da su sigurni da čak i ako vam se ne sviđaju ovi proizvodi, zaljubljujete se u naše salate bezuslovno. Probajte i salatu sa kukuruzom i pekingom!
Salata sa tunjevinom, zelenim graškom i kukuruzom
Trebat će vam:
- 100 grama riže,
- 150 g konzerviranog zelenog graška i kukuruza,
- 1 tegla konzervirane tune u ulju,
- 1 svježi krastavac,
- pola srednje žarulje,
- maslinovo ulje za preljev za salatu,
- crni mljeveni biber,
- svježe zelje (peršun, kopar),
- sol po ukusu.
Pirjajte kuhati u hladnoj vodi. Isperite u cjedilu i prenesite u posudu u kojoj ćete napraviti salatu. Dodajte kukuruz i zeleni grašak. Istovremeno, pazite da zgnječen i zgnječen grašak ne uđe u salatu. Masirajte sa vilicom od konzervirane tune, nakon odabira kostiju. Sada se okrećite za svjež krastavac. Narežite ga na krupniju ranu i dodajte u salatu. Luk sitno iseckati, izrezati zelenilo, staviti u posudu za ostatak proizvoda. Posolite po ukusu, pospite biberom i začinite maslinovim uljem. Promiješati i može se proširiti u zdjelu za salatu.
Spring Salad
Trebat će vam:
- 150 g konzerviranog zelenog graška i kukuruza,
- 100 grama riže,
- 1 svježi krastavac srednje veličine,
- 2 jaja,
- zeleni luk po ukusu,
- maslinovo ulje za preljev za salatu,
- crni mljeveni papar po ukusu,
- sol po ukusu.
Pirjajte kuhati u hladnoj vodi. Isperite u cjedilu i prenesite u posudu u kojoj ćete napraviti salatu. Dodajte kukuruz i zeleni grašak. Skuhajte tvrdo kuvana jaja i ohladite u hladnoj vodi. Očistite krastavac ako je njegova koža jako tvrda. Narežite na male kocke. Krumpirati jaja na komade ili koristiti rezač jaja. Stavite sve proizvode u posudu, dodajte sjeckani luk i začinsko bilje, sol i crni biber po želji.Začinite salatu maslinovim uljem i pomiješajte. Možete služiti.
Recept za salatu od Willow
Sigurniji za lik gubitka težine i ljudi koji gledaju sopstvenu težinu, salata sa romantičnim imenom "Willow".
150-200 g rakovog mesa,
1-2 slane ili svježe krastavce,
0.5 limenke konzerviranog zelenog graška,
0.5 limenke kukuruza
0.5 luk,
oblačenje u obliku jogurta.
Sve je ovdje vrlo jednostavno. Meso raka, jaja, luk i krastavce isecite na male komade i stavite u istu posudu.
Dodajte kukuruz i grašak njima, kao i nekoliko žličica od jogurta.
Soljenje ovakve salate nije potrebno, jer je i dalje pozicionirano kao zdravo jelo.
Sve sastojke dobro izmiješajte i ukrasite grančicom svježeg bilja.
Salata sa zelenim graškom, kukuruzom i šunkom
Trebat će vam:
- 150 g konzerviranog zelenog graška i kukuruza,
- 300 g šunke,
- 200 g tvrdog sira,
- 1-2 češnjaka češnjaka (ovisno o veličini),
- zelenilo (peršun, kopar),
- majonez za preliv salata,
- crni mljeveni papar po ukusu,
- sol po ukusu.
Šunku izrežite na tanke trake. U posudu dodati zeleni grašak u konzervi i kukuruz. Narežite naribani sir. Češnjak presijecati tisak češnjaka. U posudu za salatu stavite sir i češnjak. Odrežite zelenilo i stavite ih u posudu. Začinite majonezom, soli i bibera na okus. Pustite da se kuva pola sata i poslužite.
""
