30 korisnih savjeta - najvažnije tajne ljepote za djevojke

Svi znaju izreku: "lepota zahteva žrtvu", ali nije uvek jasno šta su te žrtve i da li zaista treba da žrtvuješ nešto za svakodnevno zadovoljstvo sebe i drugih svojim čudesnim izgledom? Danas ćemo govoriti o tajnama ljepote za djevojčice.

Voli sebe

Nećemo se umoriti od ponavljanja da se, da bi se zaljubili u ljude, prvo morate voljeti. Uzmite svaki deo svog tela i lica i shvatite da ste tako jedinstveni i jedinstveni, što znači da morate da volite, negujete i mazite. Ko se još, osim vas, savršeno nosi sa svim tim zadacima?

Ljubav prema sebi ne znači aroganciju i ponos. Kada komunicirate sa drugim ljudima, zapamtite da su oni jedini, i baš kao i vi, oni žele poštovanje i brigu. Pokazivanje ljubavi prema drugima i oslobađanje od ljutnje, početi ćete se osjećati mnogo lakše. Biće sjaj u očima i osmeh na licu.

Postoji i jedna tajna vježba o tome što treba učiniti kako bi bila lijepa. Ako uopće nemate raspoloženje, pokušajte se nasmijati. U početku će to biti napeti osmeh, ali naše moždane ćelije rade na takav način da ćete uskoro dobiti dobar signal raspoloženja, a osmeh će postati iskren.

Čuvaj se

Za mnoge, prelepa devojka znači dobro uređenu devojku, zar to nije razlog da se brinete o sebi? Lična nega uključuje nekoliko komponenti koje treba redovno izvoditi. Hajde da pričamo više o tome šta treba da uradite da biste bili lepi.

Prvo, treba da odredite tip kože na licu, jer će od njega dalje zavisiti. Razlikujte suvu, kombinovanu, normalnu i masnu kožu.

Za najjednostavniji test trebat će vam pergament (obično se prodaju u kozmetičkim odjeljenjima kako bi se uklonio višak sjaja ili se može koristiti papir za pečenje). Od jutra pre pranja, treba da pričvrstite papir na lice i vidite da li na njemu ima mrlja od masti.

Ako su prisutni kroz salvetu, vaš tip kože je vjerojatno masan. Ako se selektivno na T-zoni zemlje (čelo, nos, brada), vaša koža kombinuje. Ako nema gotovo nikakvog traga, imate normalan tip kože. Ako nema tragova, a vi često osjećate potrebu da kožu vlaži, imate suhi tip.

Ove informacije će vam trebati pri odabiru sve daljnje kozmetike: gelovi za pranje, maske, piling, piling, temelj, kreme, losioni - sve to pokušajte odabrati prema tipu vaše kože.

Dakle, šta da uradimo da budemo lepi, počevši od lica:

Obrišite lice ujutru ledom kako biste probudili sebe i svoju kožu. Osnova leda će biti korisna za upotrebu biljnih čajeva ili zelenog čaja. Recepti na bazi bilja, kao i tehnika brisanja, opisani su na http://all2lady.ru/kubiki-lda-dlya-litsa/
Ujutro i prije spavanja, oprati s gelom ili drugim kozmetičkim proizvodom. Ne koristite sapun ili gel za tuširanje!
Nakon pranja obrišite lice micelijem. To je neophodno da bi se uklonila prljavština sa lica i pripremila koža za sledeći korak.
Nanesite na kremu za kožu: danju ili noću, u zavisnosti od doba dana.
Korisni savjeti za ljepotu svi, kao jedan, kažu da u toploj sezoni ne možete napustiti kuću bez nanošenja kreme sa SPF faktorom. Neophodno je zaštititi kožu od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja, što je ne samo prerano starenje, već i rak.
Svaki dan, nekoliko puta dnevno, koristite balzam za usne, tako da se ne pojave pukotine i ljuštenje.
Razmazite svoje lice maskama najmanje jednom tjedno, a to mogu biti domaće maske iz dostupnih sastojaka ili gotovih kozmetičkih proizvoda.
Nemojte zanemariti šminku. Čak i jednostavno poravnavanje tena sa BB- ili SS-kremom omogućava vam da izgledate mnogo svježije, a korektori će vam pomoći da sakrijete nedostatke na koži i pitanje kako postati lepa devojka će postati manje relevantno za vas.
Ako želite da rastete obrve ili trepavice, koristite specijalna ulja pre spavanja. Na primjer, Elma ulje ili ulje pšeničnih klica. Pokušajte da primenite ricinusovo ulje za rast trepavica kod kuće.
Vodite računa o koži oko očiju posebno. Za to je potrebna specijalna krema ili valjak. Pogledajte recepte za kućnu upotrebu na http://all2lady.ru/maski-dlya-vek/
Zakrpe će vam pomoći da se nosite sa krugovima i vrećicama ispod očiju - silikonske naljepnice koje treba nositi pola sata, možete ih naći u bilo kojoj kozmetičkoj radnji.
Ispravno postupite sa nepravilnostima na koži: nemojte istisnuti akne, već ih tretirati, smanjiti crne mrlje, koristiti sredstva za to. Ali ako smatrate da je rješenje problema preteško za vas, kontaktirajte stručnjaka, možda je pitanje u tijelu mnogo dublje nego što mislite.

Svi savjeti za ljepotu za svaki dan ne moraju nužno odmah naučiti. Ako, nakon čitanja članka, zapamtite nekoliko tačaka koje su vam se činile ključnim, i unesite ih u svoj redovni ritual, ovo je veliki plus. Vremenom ćete naći i druge načine na koje trebate biti lijepi.

Za kosu postoje i različiti tipovi, ali ovdje je klasifikacija nešto nejasnija nego za tip kože. Možete imati normalno, suho, masno vlasište, to zavisi od toga koliko često se vaša kosa prlja. Također, kosa može biti oštećena, lomljiva, podijeljena itd.

Pokušajte da pokupite šampon, na osnovu kose i na koji način želite da ih poboljšate.
Koristite balzam i maske za kosu. Najbolje je da se nakon svakog pranja izmjenjuju.
Pokušajte nabaviti kozmetičku liniju jednog brenda. Najčešće proizvode svoje proizvode tako da se šampon, balzam, regenerator i maska međusobno nadopunjuju.
Zaštitite kosu od štetnog djelovanja okoliša s uljem ili sprejevima.
Svake nedelje napravite masku za dugotrajnu izloženost kose - kuću ili kupovinu.

Zainteresirani ste za:

Tajne ženske ljepote će doći u pomoć, čak i ako slijedite određeni cilj: na primjer, da rastete kosu. Za to postoji jedna veoma efikasna metoda maske sa senfom ili crvenom paprikom.

Pokušajte da zadržite mišiće u dobrom stanju. Da, ponekad je potrebna volja, ali rezultat je vrijedan toga, zar ne? Koža tela ne zahteva manje pažnje nego koža lica.

Učinite fitnes, jogu, ples kod kuće ili u teretani. Zategnuti mišići ne samo da izgledaju lijepo, već i doprinose zdravlju vašeg tijela.
Idi u kadu, jer čisti organizam od toksina i potiče gubitak težine. Osim toga, ako na kožu na pari nanesete neku vrstu kozmetičkog proizvoda, on će raditi mnogo bolje.
Jednom nedeljno, koristite piling za telo. Najjednostavnije tajne ljepote kod kuće - jednostavni kućni piling: talog kave ili morska sol s medom. Kao rezultat, koža će postati mnogo mekša i nježnija.
Koristite kontrastni tuš ako nemate kardiovaskularne bolesti. Ovo će tonirati kožu i telo.
Uklonite neželjene dlake i grubu kožu iz pete. Takođe, redovno radite pedikuru tako da ne morate da pocrnite u slučaju kada morate da skinete cipele neplanirano.

Zapamtite da je vaše telo hram koji treba pažljivo voditi računa, i onda će vam odgovoriti sa zahvalnošću i lepotom.

Njega kože

1. Utvrdite tip kože za pravilnu njegu.Razlikuje se normalna, masna, suha, kombinovana koža. Za bilo koji tip kože može biti osjetljiv. Odredite da je vaš tip najlakši ujutro nakon spavanja. Možete koristiti posebne test trake, pergamentni papir ili tanak papirni ubrus. Nanesite ubrus na lice i pritisnite ga rukama, zatim uklonite i pažljivo pregledajte preostale oznake.

Velika količina masti po cijeloj površini govori o masnoj koži. Obilje masnoće u području čela, nosa i brade i mala količina u ostatku zone je kombinovanog tipa. Mala količina masti na površini - koža je normalna, a gotovo potpuno odsustvo - suho.

2. Osetljivu kožu karakteriše periodično fokalno crvenilo i piling. Na tim mestima se može osetiti svrab ili peckanje. Ako se takve iritacije često javljaju, onda je, najvjerovatnije, koža osjetljiva.

Za osetljivu kožu, devojkama se ne preporučuje da uzimaju pilinge sa čvrstim česticama, alfa-hidroksi-kiselinama i beta-hidroksi-kiselinama. Za čišćenje kože možete nanijeti blagi gel za čišćenje ili kozmetičku kremu. Nakon pranja nanesite umirujuću kremu za osjetljivu kožu. Dobro umiriti obloge od kamilice. Profesionalni proizvodi za njegu osjetljive kože nisu previše česti.

3. Normalna koža se odlikuje blagim izlučivanjem masti na površini, elastična je i elastična. Za normalnu kožu je najlakše brinuti. Ima zdravu boju i dobru cirkulaciju krvi, čak i ako nije redovna briga. Devojke sa normalnom kožom dugo ne izgledaju staro i imaju dobru kožu iu odrasloj dobi.

Normalna koža se pere dva puta dnevno blagim sredstvom za čišćenje, utrljava se tonikom na bazi vode i nanosi se ovlaživač.

4. Za masnu kožu indikativni su obilni masni otisci na nosu, čelu i obrazima. Masna koža je pravi problem za mnoge devojke, gruba je, debela, prekrivena slojem masti i ima sjajni sjaj. Odlikuje se čestim slučajnim pucanjem povećane aktivnosti lojnih žlezda.

Da bi koža bila dugotrajna elastična i izgledala mlada, i sa godinama, bore se ne pojavljuju u žurbi, koriste se specijalni proizvodi za masnu kožu za pranje lica. U ovom slučaju, neće biti nikakvih posebnih problema, jer ćete na prozorima kozmetičkih prodavnica i salona pronaći mnogo pogodnih proizvoda za svaki ukus i novčanik.

Ne koristite sapun, gel ili šampon za tijelo za pranje, oni će osušiti kožu i mogu izazvati iritaciju ili pojavu akni. Dva puta nedeljno, očistite kožu pilingom kako ne biste akumulirali gusti mrtvi sloj mrtvih ćelija.

5. Za kombinovanu kožu, uljni otisci u području nosa i čela kombinuju se sa jedva primjetnim oznakama u području obraza. Ovaj tip je tipičan za većinu žena, kombinira područja masne i suhe kože, za koje morate koristiti različite proizvode za njegu koji odgovaraju njihovom tipu.

Za suhe prostore, koji se obično nalaze u području obraza i oko očiju, posebna pažnja nije potrebna do 30 godina. Masna, međutim, zahteva svakodnevno čišćenje specijalnim kozmetičkim proizvodima za masnu kožu.

6. Suha koža se ispisuje na listovima pergamenta. Tokom testa, postoji tvrd dodir papira i nakon njegovog uklanjanja moguće je fokalno ljuštenje. Sa godinama, bore se pojavljuju na suvoj koži ranije nego na kombinovanoj ili masnoj koži.

Da biste se brinuli za suvu kožu, morate razviti zdrave navike koje će se lako nositi sa bore i starenjem. Dnevno koriste proizvode za intenzivnu vlagu sa hipoalergenskom kompozicijom. Isperite toplom vodom, može doći do iritacije zbog vrućeg pranja. Posebno je važno zadržati se u zimskoj sezoni.

Beautiful makeup

Šminka krasi ženu, omogućava vam da uskladite modu i maskirate znakove starenja, ožiljaka, crvenila i akni. Nije lako odabrati prikladnu šminku za svoje lice. Morat ćemo proći kroz mnoge formule i marke, eksperimentirati s bojama i nijansama, a sve to u prihvatljivom rasponu cijena. Za šminkanje, potrebno je odabrati podlogu, korektor (za maskiranje nepravilnosti i crvenila), bronzer (atosagar), rumenilo, sjenilo za oči, olovku za oči, maskaru i sjajilo za usne.

7. Izbor tonalnog okvira. Podloga može biti tekuća, kremasta, u obliku kreme u prahu i prahu. Tečne baze se izrađuju za svaki tip kože, ali nisu uvijek udobne. Pogrešan izbor temelja će učiniti da lice izgleda kao maska ili uštipak sa prahom.
8. Za suhu kožu koriste se tonalne osnove s uljanim vezivima. Krem prah ili kompaktni prah je poželjniji od uobičajenog mrvljivog. Kompaktni prah sadrži mnogo masnih komponenti, nanosi se na kožu bez temelja.
9. Mineralni prah se preporučuje za masnu kožu, apsorbuje višak masnoće i daje lice glatkom, mat izgledu. Gubi mineralni prah dobro sakriva akne i maskira tamne krugove ispod očiju. Puder ili tonalna podloga koja sadrži salicilnu kiselinu, koja liječi kožu, nanosi se na kožu sklonu upalama.
10. Kombinacija kože poželjno krem prah, mrvljiv ili kompaktan. Dobro su osvježene i vlaže kožu, jednostavne za upotrebu i udobnije od tekućeg tuša.
11. Ako je koža iritirana, crvenilo i ljuštenje, pokušajte koristiti hidratantni korektor. Izjednačava boju kože i dodaje joj mnogo vlage. Mineralni prah se može koristiti, ali isušuje kožu. Tokom dana, morate povremeno vlažiti kožu tonikom ili mineralnom vodom iz prskalice.
12. Tonska osnova za normalnu kožu koja nema problema sa povećanim izlučivanjem masti, akni ili pilinga može biti gotovo svaka.

Izbor tonskog okvira u boji

Za odabir boje tonskih sredstava koristite sonde. Najbliži ten je koža na ručnom zglobu, tamo i nanesite probni ton, tražeći maksimalnu podudarnost. Svetlo u prodavnici nije prirodno, ali ovo je za najbolje, većinu dana morate biti pod veštačkim svetlom, tako da će slika biti sasvim realna. Važno je naneti tonsku podlogu na čistu kožu.

13. Koža je blijeda, prozirna (sa prozirnim venama), sklona opekotinama od sunca. Za nju je najpogodnija prirodna boja ružičaste ili bež boje.
14. Za azijske tipove kože ili maslinove, bež, zelenkaste ili žute tonske preporuke. Breskva ili ružičasti prah osvježava blijedi, nezdravi ten.
15. Prirodne, bijele, zlatne i neutralne nijanse pogodne su za kožu europskog tipa. Krhki prah treba da ima i prirodnu neutralnu nijansu. Možete preporučiti podlogu od prozirnog tona, labav ili kompaktan prah.
16. Na tamnoj koži potrebno je koristiti prah ili kremu toplih tonova: bananu, mango. Oni revitalizuju kožu. Hladni tonovi daju koži dubok, zemljani ton. Ako imate prosječan ton kože, koristite dvije nijanse praha. Neki praškovi dolaze sa dvostrukim pakovanjem za lako miješanje.

Nazad na sadržaj

Korektivna sredstva

17. Korektor na tamnim krugovima ispod očiju se nanosi na tonski okvir, a da bi se prikrile akne, mogu se koristiti nakon primjene tona.
18. Sredstvo za maskiranje se nanosi posebnim četkicama za šminku, ali to nije potrebno. Možete pokriti bubuljicu i prst, važno je samo primijeniti alat ne na cijelo područje gdje postoje akne ili akne, nego na svaku bubuljicu posebno.
19Postoje posebni antiseptički prahovi, koji se primjenjuju u medicinske svrhe u zoni akni. Vrlo zanimljiva opcija - prah sa svjetlucavim česticama, osvježava i revitalizira kožu.

Ispravno oblikovanje obrva

Obrve lako daju prekrasan umjetnički izgled. Za njihovu korekciju možete koristiti različita sredstva, ali nemojte pretjerivati sa voskom, brijanjem ili čupanjem. Često čupanje je najefikasniji način za uništavanje folikula. Koristite šablon, boju i četku za korekciju. Obrve mogu biti savršene bez ovog seta.

Kada čupate obrve, držite pincetu što je moguće bliže korenu, zgrabite samo jednu kosu i povucite u pravcu rasta.
Ako su vam obrve tanke, možete koristiti šablon i obojiti ih bojom i četkom. Ako nema posebne boje, koristite sjenilo za oči, najprikladniju boju. Nanošenje senki može biti meki aplikator, mali potez. Tu su i olovke za obrve koje vam omogućuju da popunite prostor između dlačica.
Višak boja treba ukloniti četkom za obrve, nanijeti malo gela i dati konačni izgled obrvama.
Ako prvi put izbacite obrve, može se pojaviti crvenilo. Smanjite ga pričvršćivanjem tkanine umočene u hladnu vodu. Ako planirate da napustite kuću u bliskoj budućnosti, budite spremni da objasnite uzrok crvenila svojim prijateljima.

Nazad na sadržaj

Odredite oblik obrva

20. Uzmite olovku, olovku, koktel-cijev - neki pravocrtni predmet i usmjerite ga duž strane nosa. Točka u kojoj se odmara - tu je točka početka obrva.
21. Postavite olovku vertikalno, nasuprot zenici oka, kada gledate ravno naprijed. Ovo će biti najviša tačka luka.
22. Povežite olovkom ugao nosa i spoljašnji ugao oka, povezujući ga sa linijom obrva. U ovom trenutku čelo bi trebalo da se završi.
23. Ako su oči blisko postavljene, trebate pokrenuti obrvu iznad unutrašnjeg ugla oka, napraviti luk malo dalje od središta zjenice i pomaknuti kraj obrve izvan vanjskog kuta oka.
24. Sa dobro postavljenim očima (na udaljenosti od širine oka jedni od drugih), preporučuje se da se obrva pokrene preko unutrašnjeg ugla oka, napravi luk nad centrom zenice, a kraj obrve napravi preko spoljašnjeg ugla oka.
25. Neke djevojke imaju široke oči, to je normalno. U tom slučaju treba početi bliže nosu, pomaknuti luk malo bliže nosu od središta zjenice, završiti malo prije vanjskog kuta oka.

Beautiful nokti

Ljudi se često sude po njihovim rukama. Kada prvi put upoznate osobu - on će svakako obratiti pažnju na vaše ruke, to će uticati na vaše mišljenje o vama. Hodanje sa prljavim noktima i neočišćenim rukama nije nimalo hladno, držite nokte čistim i urednim.

26. Pravilo broj jedan - nikada ne grizite nokte! Dugo grizenje dovodi do pilinga i stanjivanja noktiju, postaju neravnomjerni. Prilikom izravnavanja sa pilom za nokte, uvek se krećite duž linije nokta. Pomerite nokat u pokretu gore-dole, na kraju se može prekinuti.
27. Dnevne zanoktice od nokta do površine kože tako da ne preraste. Najbolje vrijeme za to je nakon tuširanja, kada je koža natopljena.
28. Kada podrezujete nokte, držite štipaljke na sigurnoj udaljenosti. Ne pokušavajte da sečete jednim pritiskom. Uzmite nekoliko kratkih rezova, dok ih ne izrežete u potpunosti, da dobijete dobar oblik nokta.

Nazad na sadržaj

Vrhovi za kosu

Ne svaki dan vam je kosa udobna. Možete povećati broj "dobrih" dana za kosu: bez sušila za kosu, pinceta i glačala. Postoje frizure koje se prave za 5 minuta, ali izgledaju kao da su proveli sat vremena na njima. Dajte kosi ugodan miris, koristeći regularni, a ne skupi šampon.

29.Sakupite kosu u predivnom konju na repu koristeći sredstvo za ravnanje kovrčave kose ili kremu za utezanje ravne kose, a zatim povucite prema dolje i učvrstite je na stražnjoj strani glave, nakon što ispustite mali pramen van. Preostali lanac omotava barretu i osigurava ukosnicu.
30. Uzmite svoju omiljenu toaletnu vodu i pospite četku za kosu, a zatim odmah očistite kosu. Dobro će mirisati ceo dan. Možete koristiti losion. Utrljajte dlanove i glatku kosu. To će vašoj kosi dati ugodnu aromu i olakšati elektrifikaciju.

Ako vam se sviđaju ovih 30 jednostavnih, ali veoma korisnih savjeta, podijelite ih sa svojim prijateljima.

Brazil: reci ne masnoj koži i celulitu!

Koža većine brazilskih devojčica odnosi se na kombinovani i masni tip. Da bi osvojili upalu, očistili začepljene pore i eliminisali masni sjaj, oni uzimaju zreli i sočan paradajz. Neophodno je držati ga nekoliko sekundi u vrućoj vodi (tako da se kore odstupi bolje), a zatim potpuno skinuti kožu. Pulpa se rasteže vilicom i nanosi na čisto lice 5-10 minuta. Paradajz upija višak masnoće, hrani i tonizira masnu kožu, a takođe osvetljava "crne tačke".

Brazilske tajne o ljepoti pomoći će vam da pobijedite celulit. Stanovnici ove zemlje počinju da se bore za glatku kožu zadnjice od 15-te godine. 2-3 minute prije kupanja razrjeđuju babasu ulje u vodi. Ova prirodna čvrsta mast stimuliše cirkulaciju krvi i ubrzava eliminaciju toksina iz gornjih slojeva kože. Može se koristiti i kao ulje za masažu kako bi se poboljšao efekat limfne drenaže.

Na plažama Brazila često možete naći devojke kako trljaju zadnjicu ... običnim pijeskom! Ovo je odlična alternativa anti-celulitnim pilingima. Masirajte problematična područja pijeskom male frakcije svaki dan 5-7 minuta i za mjesec dana možete otići na plažu u bilo kojem, čak i najiskrenijem kupaćem kostimu.

Za održavanje mladosti i ljepote, brazilske dame svakodnevno na prazan želudac piju čašu paradajza, repe ili soka od bundeve. Ovo povrće ima antioksidativna svojstva i štiti kožu od preranog starenja.

Dominicana: pohvalite imunitet!

Tajne lepote dominikanki su prvenstveno usmjerene na jačanje imuniteta. Lokalna zavodnica veruje da stanje kože, kose i noktiju direktno zavisi od sposobnosti tela da izdrži razne infekcije i bolesti. Dakle, oni jedu najmanje 7-8 češnjaka češnjaka svaki dan. Zbog toga ne poznaju probleme kao što su stratifikacija noktiju i akni.

Ako ne volite češnjak ili ne želite da osramotite svoje kolege u kancelariji sa tako oštrim mirisom, ipak želite da poboljšate izgled ploča za nokte - dodajte sok od češnjaka u osnovni sloj koji se koristi tokom manikira. "Punjena" povrća pomoći će vam da prevladate tupost i gubitak kose.

Maska za ljepotu i gustoću kose u dominikanskom stilu: natopite jedan veliki krumpir na finom rancu i dodajte fino isjeckan češnjak. Što je kosa deblja, to će vam biti potrebno više zuba. Gorčina iritira vlasište, "buši" folikule i stimuliše pojačani rast kovrča. Maska se nanosi samo na korijen kose i ispire toplom vodom za pola sata. Da biste pojačali efekat, možete zamotati glavu ručnikom.

Grčka: tajne maslina

Za grčke žene ne postoji bolja šminka od maslinovog ulja. Koristi se umesto kreme za telo, koristi se za omekšavanje starih kukuruza i za podmazivanje sunčane kože. Da bi se hidratizirala suha epiderma i izgladila bora, grkinje zagrijavaju ulje, dodaju mu nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili čajevca, a zatim ga koriste kao masku za lice. Sastav oprati u roku od 20 minuta nakon nanošenja.

Kosa oštećena mrljama i trajnom permom može se obnoviti sa istim maslinama i limunom. Pomiješajte čašu ulja sa sokom jednog agruma. Nanesite na niti, krećući se od korena do vrhova. Nakon što ste omotali glavu celofanskim filmom, ostavite masku za noć. Ujutro operite kosu duboko čistim šamponom.

Indija: Henna i Rose

Ljepota indijskih djevojaka fascinira - od djetinjstva izgledaju kao napeti pupoljak grimizne ruže. Šireći se svake godine, postaju privlačniji i svetliji. Usporedba sa "kraljicom cvijeća" ovdje nije slučajna: kako bi sačuvali svoju ljepotu, Indijke koriste njene latice i eterično ulje dobiveno od njih.

Crush 20 latica od crvenih ili bijelih ruža, pomiješajte masu s 2 žlice meda i nanesite na lice, lagano trljajući u kožu. Takva maska ima izražen zatezni efekat i izjednačava ton. Ako ste nakon radnog dana jako umorni i želite se opustiti, uzmite toplu kupku, nakon što u nju ispustite nekoliko kapi ružinog ulja. Koža će se navlažiti, a glavobolja će osloboditi zahvat, a kada dođete do jastuka, zaspite će tokom sna.

Sve tajne njege kose, kao jedna, zasnivaju se na ljekovitim svojstvima kane. Za indijske devojke ona je najbolja boja i glavna komponenta maski, šampona i regeneratora. Bezbojna kana se razrijedi toplom vodom do konzistencije kiselog vrhnja i nanosi na vlasište 15-20 minuta - to vam omogućuje da ojačate korijen kose i pobijedite perut. Boja se koristi u čistom obliku ili pomiješana s basmom u različitim omjerima kako bi se dobila vatrena crvena ili čokoladna boja kestena. Takva boja je apsolutno bezopasna za kosu, tako da ih možete barem jednom tjedno obojiti.

Francuska: prirodnost u svemu

“Dekorativna kozmetika” i “izgled” su sinonimne riječi za Francuskinje. Najbolja dnevna šminka je dobro negovana koža, disanje svježe i blistavo. Zato je briga o vlastitom licu podignuta kod francuskih djevojaka u kultu. Koriste pamučnu krpu namočenu u bademovo ulje da bi uklonili ostatke kozmetike, prašine i drugih zagađivača.

Omekšava gornje slojeve epidermisa i štiti kožu od izlaganja UV zrakama. Da bi suzili pore i osušili upale, naneli su masku plave gline na lice. Eterična ulja smilja, gorke narandže i grejpa svakako se dodaju kupljenoj kremi za lice stanovnika Francuske, jer sprečavaju pojavu ranih bora.

Gledajući u torbu bilo kog francuskog, videćete sprej sa termalnom vodom. Zdrava koža - hidratizirana koža. Zbog toga lokalno stanovništvo svakodnevno posipa lice i pije 8-12 čaša tekućine dnevno.

Francuske žene su pravi ljubitelji krioterapije. Jednom mjesečno prisustvuju postupku kriomasaže lica. U intervalima između posjeta kozmetičarki, oni peru, trljaju kožu kockama leda, a svako jutro uzimaju i kontrastni tuš.

Tajland: Spa rituali kod kuće

Tajlandska masaža lica. Oni očiste kožu, pridržavajući se masažnih linija, nanesemo kremu, "zakucajući" je u kožu vrhovima prstiju ... Vikendom masiraju lice zagrejanim kamenjem i toplim kuhanim jajima. Kamenje se nameće na biološki aktivne tačke, a jaje se prevrće preko kože, podmazuje kokosovim uljem.

Mrtve ćelije sa lica i tela dva puta nedeljno ljuštiti morskom soli. Da biste očistili osetljivu kožu, koristite šećer: 2 kašičice. smeđi šećer pomiješan sa 1 žličicom. kafu.

Umjesto hidratantne kreme, tajlandske ljepotice koriste gel s visokim sadržajem ulja od mente i aloe vere. Ima odlična baktericidna i antiinflamatorna svojstva, hladi, leči mikrocrakse i štiti kožu od štetnih uticaja ultraljubičastog zračenja.

Japan: ljepota je u vodi

Japanke su lude za uljima za pjenu i kupanje, šumeće bombe i gelove za tuširanje.Ako ima slobodnog vremena, japanski stanovnik se tušira 4-5 puta dnevno. Ona ne masira tijelo spužvom, već ručnikom od prirodne lufe ili sirovom rižom umotanom u gazu. Potopivši kožu ručnikom, Japanci će je zasigurno hidratizirati sa losionom za maslac.

Užasan san lokalnih devojaka - masni sjaj i "crne tačke" na nosu. Japanska kozmetika za lice, bez obzira na vrstu kože za koju je namijenjena, sadrži jajašce i sluz puževa. Ove komponente su dobro matirane, izvadite čepove za podmazivanje iz pora i suzite ih. Takva maska može zamijeniti japansko čudotvorno sredstvo: protein jednog jajeta mora se pomiješati s 1 čajnom žličicom. sode bikarbone, malo tukli i nanesite na očišćeno lice. Kada se pojavi osjećaj zategnutosti, isperite ga pamučnom podloškom i hladnom vodom.

Koje god estetske rituale ne vjerujete, zapamtite: glavno pravilo samo-njege je pravilnost. Bez obzira na to koliko je čudesna krema ili losion, nećete primetiti efekat ako ga koristite jednom nedeljno. U suprotnom, tajne ljepote neće vam pomoći.

Saznajte sami

Shvativši svoje želje i nevolje, prepoznati ćete sebe i napraviti veliki korak na putu ka samo-poboljšanju. Identifikujte sopstvenu jedinstvenost i pokušajte da je kontinuirano razvijate. Kao rezultat, vaše emocionalno stanje će se poboljšati, vaša ličnost će se razviti.

Drugo mišljenje o sebi treba uzeti u obzir, ali ne uzeti u obzir. Ljudi ogovaraju, vrijeđaju druge kako bi povećali samopoštovanje.

Budite iskreni sa sobom i drugima

Volite sebe onako kako jeste, inače nećete postići savršenstvo. Pomirite se sa svojim licem i telom. Mnoge devojke, pokušavajući da udovolje sledećem momku, žrtvuju mnogo, odlaze na dijete, završavaju u gladnim nesvesticama, uskraćuju sebi sve, kupuju skupu kozmetiku. Ako učinite isto, to vas neće učiniti ljepšim, nego će potkopati samopouzdanje. Ne treba se mijenjati za nekoga, nego za sebe.

Čuvaj se

Lična nega ne bi trebala biti ograničena na brigu za kosu i kožu, ovaj koncept je mnogo širi i dublji. Prije svega, počnite sa zdravom prehranom, malim dnevnim setom vježbi i osobnom higijenom.

Nega kože lica treba da uključuje nekoliko dnevnih procedura:

1. Pranje dva puta dnevno.
2. Nanošenje hidratantne kreme.
3. Negovalna maska nekoliko puta nedeljno.
4. Kosa uvijek treba biti čista i uredno počešljana.
5. Izbegavajte nanošenje velike količine proizvoda za oblikovanje, oni daju kosi masni sjaj.

Slažem se, takve akcije su jednostavne, ali će pomoći značajno poboljšati izgled i blagostanje.

Koristite kozmetiku selektivno

Prirodna lepota je neuporediva. U mladosti, koža je elastična, svilenkasta i ravna sjaja, ne skrivajte je pod debelim slojem šminke. Zloupotreba šminke može dugoročno oštetiti nježnu kožu. Koristite prah, sjajilo za usne, maskaru, ali izbjegavajte ruž za usne, eyeliners i bilo koje druge "teške" kozmetike, a na kraju dana ne zaboravite ukloniti šminku.

Neki jednostavni načini za poboljšanje unutrašnje ljepote.

Dok odrastaju, djevojčice ovladaju načinom "1000 i 1" da budu fizički privlačnije, saznaju koja vrsta njege odgovara njihovoj koži i kosi, i brinu se za pravilnu prehranu i fizički napor kako bi se održali u dobrom stanju.

Da bi stekla ženstvenost i unutrašnji šarm, svaka devojka treba da zna kako da razvije lepotu duše. Postajući atraktivna iznutra, stičete samopouzdanje koje vas čini zaista neodoljivim. Da biste postigli ovaj rezultat, morate prilagoditi vlastite misli željenom modu.

1. Dolje sa negativnim emocijama

Nemojte zavideti nečijem izgledu, bogatstvu, sposobnostima, slavi, nemojte govoriti negativno o drugima.Vaš unutrašnji svet će biti u stanju ravnoteže, a individualnost će se manifestovati u svemu što radite. Na putu ćete sresti mnoge ljude čije akcije i reči nisu veoma atraktivne. Jedina stvar koju možete učiniti je pokušati da se držite podalje od takvog izvora negativne energije, izbjegavajući komunikaciju na svaki mogući način.

2. Nema samokritike

Niko nije savršen i to je apsolutno normalno. U svakom od nas postoji interni kritičar koji izaziva sumnju u svoj izgled, povjerenje i talent. Važno je pokušati da mu ne damo mnogo moći nad sobom, na svaki mogući način izbjegavajući negativne misli. Ne pretvarajte se u svog neprijatelja.

4. Pratite svoju strast

Otkrij ono što voliš da uradiš najviše. To može biti igra sa vašim djetetom, slaganje križaljki, ukršteno šivanje ili bilo koja druga aktivnost koja vam omogućava da zaboravite na vrijeme. Pokušajte da svom hobiju date nekoliko sati dnevno, ili barem nedelju dana, da se osećate zaista srećno. Bićete prijatno iznenađeni koliko će to podmladiti vašu dušu.

Možete se pobrinuti da naši savjeti za ljepotu za djevojčice budu prilično jednostavni, ali oni zahtijevaju određenu odgovornost i trud od vas. Razmislite o svom krajnjem cilju, on će poslužiti kao najbolja motivacija.

Lepa koža

Koža je najveći ljudski organ koji štiti čitavo tijelo i sprečava prodiranje infekcija. Osim toga, koža igra jednu od najvažnijih uloga u određivanju vanjske privlačnosti. Kod zdrave osobe ona je glatka, svilenkasta i nježna na dodir.

Da biste održali dobro stanje kože, vaša dijeta treba da bude uravnotežena, hranljiva, bogata vitaminima iz grupa A i C. Čaša vode sa medom pomaže vam da održite sjajnu kožu. Opuštajuća masaža s mlijekom i šafranom pomaže u održavanju glatke kože.

Temperatura vazduha u prostoriji ne bi trebalo da bude viša od 21⁰C, štiti kožu od isušivanja. Vodene tretmane uzimajte u toploj, ali ne i vreloj vodi, koristeći nježne deterdžente. Nakon kupanja, nemojte koristiti tvrde ručnike za brisanje, dajte prednost mekom i nježnom. Ne zaboravite koristiti hidratantne kreme nakon svakog tuširanja, pranja ruku ili zimi. Da biste očistili pore i održali kožu svežom, koristite maske za čišćenje jednom nedeljno.

Izobilje u ishrani sirovog povrća i voća bogatih fluorom sprečava ljuštenje kože. Krastavci su odličan izvor natrijuma, sprečavaju bore i pomažu u poboljšanju zdravlja organizma.

Losioni koji sadrže hidroksilne ili salicilne kiseline pomoći će da koža postane glatka i savršeno je vlaži. Pročišćena kost od kajsije ili oraha savršeno uklanja mrtve ćelije. Rukavice će pomoći u zaštiti vaših ruku od pucanja. Upotreba kreme za zanoktice učinit će vaše ruke savršenim. Pranje ujutro i prije spavanja je obavezna dnevna procedura. Kada odlazite u prirodu, koristite SPF kremu za lice i tijelo kako biste se zaštitili od foto-starenja i oštećenja kože.

Šminka sadrži mnoge štetne kemikalije koje blokiraju pore i uzrokuju razvoj bakterijskih infekcija i pojavu akni. Brojne hemikalije mogu izazvati tamnjenje kože. Zato ne zaboravite ukloniti šminku prije spavanja.

Korisni recepti

Recept 1. Odrežite jabučnu lobulu i nježno pređite preko njenog lica, dajte voćnom soku 10 minuta da se upije, a zatim operite lice. Ova procedura će smanjiti sjaj.

Recept 2. Pomiješajte kašiku zobene pahuljice sa sokom grejpa do guste konzistencije, masirajte domaću masku u lice, isperite je nakon četvrt sata. Vaša koža će biti glatka i zdrava.

Beauty nails

Ne obraćajte pažnju na nokte, već preteranu praksu, jer njihov zdrav izgled može povoljno naglasiti prirodnu ljepotu.

Svakih nekoliko dana tretirajte nokte maslinovim uljem. Da biste uklonili mrlje od noktiju, pomiješajte vodu s limunovim sokom. Neka nokti oduzmu malo vremena od laka, pauzujte nekoliko dana, barem jednom svake dve nedelje. Zaštiti nokte prije nanošenja laka na njih pomoći će osnovnom sloju.

Voće i povrće bogato vitaminima B i B5, pomoći će u održavanju zdravlja noktiju. Mleko i banane su bogate kalcijumom, vitamini A, C, cink i folna kiselina će ojačati nokte. Konzumiranje alkohola je jedan od razloga za lomljive nokte, pokušati smanjiti učinak na minimum.

Nokti nisu alati, tako da ne bi trebalo da odvrnu, stisnu, pokupe. Nosite rukavice da biste zaštitili ruke prilikom obavljanja kućnih poslova ili u vrtu.

Beauty hands

Najčešće ih koristimo, brinemo o njima, jer se na rukama pojavljuju prvi znaci starenja.

1. Koristite hidratantnu kremu tri puta dnevno.
2. Na spavanje stavite vazelin na ruke i nosite pamučne rukavice.
3. Operite ruke samo s toplom vodom.
4. Rasporedite ruke za mlijeko, namočite ih 5 minuta u toplo mlijeko.

Beauty hair

Biološki, kosa štiti glavu od pretjeranog gubitka topline, oni su također simbol ženskog zdravlja i privlačnosti.

Koristite šampone i druge proizvode za njegu kose koji odgovaraju vašem tipu kose. Izbjegavajte korištenje 2v1 šampona Šamponi koji sadrže cink, selen sulfid, salicilnu kiselinu kao aktivni sastojak pomoći će vam da se riješite peruti.

Najbolji kućni lek za perut je ispiranje kose sirćetom. Mix 6 tsp. vode sa 2 žličice. ocat, protrljajte nastalu otopinu u vlasište. Ostavite ga preko noći, naneti isti rastvor ujutro i isperite kosu.

Koristite češljeve sa širokim zubima, češljajte mokru kosu. Za svakodnevno čišćenje koristite šampon i regenerator. Poslednji lek treba naneti na vrhovima i na sredini dužine kose.

Masna hrana, duvan i alkohol su veoma štetni po zdravlje i ljepotu kose.

Savjeti za djevojčice

Najviše pažnje privlače oči i usne. Oči su ogledala duše, odražavajući vaše unutrašnje i emocionalno stanje.

Isperite oči svakodnevno hladnom vodom, eliminišući bakterije i prljavštinu. Šminka koja se nanosi na oči ne bi trebala da se izdvaja iz vašeg ukupnog stila. Tamna šminka je pogodnija za noćni period. Napravite svoje trepavice pomoći će maskara. Naivno će vam pomoći da dobijete meku narančastu senku, nanesenu na unutrašnji ugao oka. Koristite samo visokokvalitetnu šminku, nemojte zaboraviti da je perete u večernjim satima.

Mineralna šminka će olakšati kožu. Balzam koji se nanosi na usne štiti ih od atmosferskih uticaja i sušenja. Koristite nijanse ruža za usne koje odgovaraju boji vaše kože.

Pažljivo pročitajte uputstva pre upotrebe kontaktnih sočiva. Spavajte na satenskim i svilenim jastučnicama, smanjujući broj bora. Ne spavajte na svojoj strani. Spavanje na leđima spasit će vas od pojave bora na licu iu području dekoltea.

Omekšajte malu količinu jagode, nanesite je na četkicu za zube i koristite za čišćenje zuba. Pomoći će izbjeljivati zube na prirodan način.

Ovi savjeti za ljepotu za djevojčice pomoći će u očuvanju i povećanju njihove prirodne privlačnosti. Izbegavajte preteranu upotrebu kozmetike, kao i operaciju, vi ste prelepi bez nje. Droge, alkohol, duvan i stalni stres - to je ono što vas lišava privlačnosti, izbegavajte ih do maksimuma.Pravilna briga i zdrav životni stil će vam pomoći da produžite mladost, a pozitivan stav i samopouzdanje dat će vašoj unutrašnjoj suštini sjaj, koji će svakako pozitivno uticati na vaš izgled. Takva harmonija nikoga ne može ostaviti ravnodušnim!

Promatrajte način rada

Važan faktor u tome šta treba da uradite da biste postali lepi je naučiti kako se probuditi i zaspati u isto vreme, dok spavanje treba da bude najmanje 7 sati.

U ovom slučaju, bilo bi lijepo trenirati se i jesti u isto vrijeme, razbijajući vašu dnevnu dijetu u 5-6 doza, onda će hrana biti potpuno probavljena i donijeti samo koristi vašem tijelu.

Šetnja na svežem vazduhu će takođe doprineti vašoj lepoti. Uostalom, kakvo zdravo rumenilo na obrazima može se reći ako telo doživi povećanu potrebu za kiseonikom. Kombinacijom takvih šetnji sa sportovima, na primer, vožnja bicikla, koturaljki, skateboarda, skutera, itd., Takođe stegnete mišiće i dobijate dobru volju.

Nadamo se da ste naučili nešto novo, a ako imate i svoje savjete o tome kako postati lijepi kod kuće, ostavite ih u komentarima.