Kako promijeniti život na bolje za 1 mjesec.
Plan nije komplikovan, ali ne previše jednostavan. On je stvaran:
“Nedavno sam primio pismo od čitatelja:“ Zdravo, Svetlana! Želim da promenim svoj život prema vašoj metodologiji! "
Wow. Pitao sam se da li imam tehniku? Ispalo je tamo! Odmah sam želeo da je struktuiram i obojem po tačkama. I, znate, ispostavilo se da je sve smiješno jednostavno. Ispalo je četiri bloka: nedeljno za svakog. Ukupno - mesec dana. Samo mjesec dana samostalnog rada da promijenite svoj život na bolje!
Dakle, za svaku sedmicu plana - tri zadatka koje treba uvesti u vaš život. I ostani s njima tokom mjeseca. Idealno, čak i duže, ali to je na vama.
Nedelja 1: Čišćenje tela i uma
Rani uspon, oko 6 ujutro. Odmah postoji vreme za sebe, koje nikada nije dovoljno tokom dana. Posledica je mir i tišina, možete, bez ometanja, ići na posao dok vaši kućni ljubimci spavaju. Ovo je idealno vreme za jutarnju praksu, za podešavanje tela da živi ovaj dan na 100%. Lijenost, nespremnost za rano ustajanje uopće nije pokazatelj umora. Za mene je ovo pokazatelj da ne želim da živim svoj život. Zašto ustajati iz kreveta - tamo opet tmurno jutro, podzemna željeznica, prometne gužve, posao. Sada, ako je prva misao bila "Požurite do jutra - novi dan!". Slažem se, malo je verovatno da bi rani uspon bio problem sa takvim osećajem. Dakle, ispostavilo se da radi u oba smjera. Život se igra sa svim bojama i iskricama - lako ćete početi ujutro. Or Biće lako skočiti ujutro - i životne iskre!
Lagana hrana. Za predstojeće promjene trebat će nam ogromna količina energije. Verovatno se sada troši na održavanje našeg tela u normalnom, funkcionalnom stanju uprkos uticaju alkohola, cigareta, teške masne hrane, pečenja, slatkiša. Svaka ima svoju listu tih slabosti, potrebno je naglasiti. Preciznije, izbrišite. Možete odabrati vrstu hrane za koju mislite da je ispravna. Verujem u vegetarijanstvo i sirovu hranu. Ali jedno znam sigurno: alkohol, čips, soda, hrana za jelo, junk food se ne uklapaju u bilo koji koncept zdrave ishrane. Dakle, sve ovo - isključiti. Porcije - smanjiti i ne napuniti prije spavanja. Ostatak - slušajte svoje tijelo ili nutricionista. Najvažnije je da se ne opterećujete super-zadacima da biste eliminisali i probavili toksine. Naprotiv, potrebno je maksimalno ublažiti njegovu sudbinu tijelu, hraniti ga zdravom, zdravom, ukusnom hranom. On će biti sretan, a vi - energija za akciju.
Sport Ovo je moja omiljena i obavezna. Neću se umoriti od ponavljanja: ton i zdravlje fizičkog tela su preduslov za duhovno zdravlje. A pokret je, kao što je poznato, život. Dakle, da biste probudili život (i duh) u umornom telu, morate ga uzbuditi! Bilo kako bilo. Moje opcije: joga, trčanje i ples. Pokušajte se kretati više svaki dan, u bilo kojem obliku: plesati pred ogledalom, pripremiti se za posao, odustati od lifta i hodati stepenicama, organizirati punopravni trening u teretani, nije važno.
Nedelja 2: Čišćenje prostora, poslova i životne sredine
Prostor za čišćenje. Baci sve! Guranje na mezanin se ne razmatra. Stavljaju stvari u red na sve strane, na sve stolove, u sve ormare, na svim mestima. Razmislite: svaka stvar u vašoj kući ne uzima samo dio prostora, već i dio vaše energije. Svaki, čak i najmanji! Da li je ona vredna toga? Jednom sam bio toliko fasciniran ovom metodom da sam stavio skoro sve svoje stvari u smeće. Ostavite samo stvarno korisne i neophodne stvari, stvari koje vas oduševljavaju, koje inspiriraju, koje volite.Suptilna tačka: ako još uvijek držite medvjeda kojeg vam je dragi dao 14. februara 1998. godine, a odavno ste se rastali sa svojim voljenim, ovo “pozitivno” sjećanje ne pripada vama. Riješi se bez razmišljanja! Vidite - biće lakše disati. Pogotovo ako obrišete prašinu svuda i operete pod.
Čišćenje poslova i obaveza. Zapamtite koliko ćete staro naučiti engleski. I koliko obećava da će pozvati u Novo-Gadyukino tetki Mashi? A koliko ste bodova iz prednovogodišnjeg plana godinama prebacivali na svaku novu listu? Zapamtite sva takva obećanja data sebi i drugima. I odlučite šta ćete s njima. Postoje dvije opcije: (1) za napraviti, (2) da ih zauvijek predamo, trajno izbrišete sa svoje liste. Ali, ako ne možete ukrstiti tetku Mašu - idite ravno sutra. Radite stvari umjesto da nosite teret odgovornosti i nezadovoljstva sobom.
Okolina za čišćenje. Da biste prekinuli sve odnose koji vas vuku nazad, biće depresivni. Odbijte da komunicirate sa onima koji uvek kritikuju i uvek su nezadovoljni sa svima. Sa onima s kojima nema ništa zajedničko. Sa onima koji nemaju šta da nauče. Naučite da odete, naučite da kažete ne. Dozvolite sebi da budete nezahvalni, nepošteni, ludi, kuja - ako je to cena slobode. Izuzetak - roditelji. Sa njima, po mom mišljenju, treba da izgradite odnose. Bez obzira koliko je teško.
Nedelja 3: Planovi, ciljevi i snovi
Napišite i izvršite planove. Upravo smo imali listu zadataka iz prethodne sedmice. Kako ti se sviđa? Izaziva radost, entuzijazam i želju da odmah zavrnu rukave? Ako ne, možda je vredno izbrisati još nekoliko tačaka. Ili - izvršite ih i onda izbrišite. U oba slučaja naći ćete talas snage i želje za životom. Pa ipak - dodati nešto što uzrokuje da se sve iznutra zaustavi u očekivanju. Sjetite se onoga što ste jednom voljeli ili voljeli. Ne zaboravite da planirate ne samo posao i novac, već i odmor, vrijeme s prijateljima i voljenim osobama, vrijeme za sebe (ovu točku uvijek zaboravljaju svi). Potrebno je da napišete plan koji želite da izvedete, od kojeg će vam koljena zadrhtati i svrgnuti vam ruke. Sve u isto vreme. Napiši iz svog života knjigu koju bi ti sama zanimljivo pročitala. I već u ovu knjigu dodajte određene datume i specifične korake.
Lista neverovatnih. Jedna od mojih omiljenih vježbi. Ja to i dalje praktikujem i svaki put postajem sve više i više bezobrazan (iako bi se činilo, gdje već?). Sastoji se od ovoga: napiši listu svojih snova koje se nikada neće ostvariti. Pa, tako strme i tako dalje, da u njihovom izvršenju uopšte ne mogu da veruju. To uključuje svetsku dominaciju i želju da se popne na Everest (a već imate 89 godina). Isključite kritičara i zamislite da su sve mogućnosti svijeta pred vašim nogama, samo trebate kliknuti prstima. Ima vremena, novca, svih potrebnih veza, postoje svi talenti koji su potrebni. Šta želite? Usput, moja prva lista neostvarivih, napisana u februaru 2014. godine, sada se ostvarila u celini. I još mi je smiješno koliko sam skromnih radova tada izgledala "nevjerojatno".
Plan dnevno. Svako veče napišite plan za sledeći dan. Kratak, približan, ma šta - ali plan treba da bude. A uveče - ovo je važno. Čak i ako se sutradan ne sjetite postojanja ovog plana, vaša produktivnost će se značajno povećati. Verified! I opet: ne zaboravite da pogledate globalni plan i postavite sebi pitanje da li idete tamo. Gde? Idete li negde? Zašto?
Nedelja 4: Proširenje granica
Pokušajte da živite drugačije. Najmanji detalj. Idi na posao novog dragog. Idite do nepoznatog kafića ili vrlo skupog dućana. Probajte novi sport. Pokušajte da uradite nešto što nikada niste uradili. Svaki dan, radim uobičajene stvari, pitajući se - šta sada mogu učiniti malo drugačije? Neophodno je stvoriti naviku isprobavanja novih stvari, postepeno napuštanje utabanih staza.
Izlazi iz zone udobnosti. Naravno, sve prethodne tačke, ako ste ih zaista ispunili, nisu slab izlaz iz zone udobnosti. Ali ovde idemo dalje - suočimo se sa našim strahovima. I ne samo da ćemo vidjeti, nego i boriti se s njima. Ovde sam pristalica radikalnih metoda. Bojiš li se visine? Idemo da skočimo sa padobranom.Vi se bojite šefa kuhinje - idemo kod šefa sa svježim kratkim ponudama. Bojite se nepoznatih kompanija - proslijedite na zabavu, u nepoznatu kompaniju. I sam, da se ne skriva iza razgovora sa devojkom / dečkom. I proučavamo u takvim terenskim uslovima.
Rest. Šta mislite - samo radite? Odmarajte se samo sa obaveznim izlazom iz kuće, obaveznim isključivanjem Interneta i uvek sam. I obavezna (i iskrena!) Povratna informacija za sebe. Šta je to bilo? Kako je prošlo, kakve su se promjene dogodile? I kako živjeti, nakon svega ovoga?
Ono što vas čeka na sredini ovog puta (ne kažem na kraju, jer je to beskrajan put) će premašiti vaša očekivanja. Čineći ove (najjednostavnije!) Stvari svakodnevno, ugrađujući ih u svoj život, osjetit ćete harmoniju, svemoć, vidjet ćete svjetlo na kraju tunela i put koji će pokazati pravi put. Vremenom će se pretvoriti u put. Zvuči patetično, ali istina je da je ona tako patetična prijateljica.
Kako poboljšati svoj život
Promenite život na bolje ... tako mnogo iskustava, unutrašnje boli, žar za pobedom stavljaju ove reči. Šetajući ulicom, možete videti nasmejanog čoveka sa cvećem u rukama, pogrbljenog čoveka u starom kaputu, atraktivnu damu sa psom. Sve ih ujedinjuje država, društvo i želja da žive na takav način da im ništa ne treba.
Jedina tajna je šta ovi ljudi rade kako bi im život učinio bez oblaka. Na kišni dan, nisu svi tužni i odvratni u srcu, neko se zagrijava iznutra s ciljevima o budućim izgledima, zaslugama u sadašnjosti. Čak iu velikoj kući na prestižnoj ulici, možete osjetiti tugu zbog svojih neispunjenih snova.
Kako onda promijeniti život na bolje? Prestanite kriviti sudbinu za vlastite neuspjehe, potražite lijek za lijenost, glupost i počnite raditi sve što je moguće! Postoji toliko mnogo primjera u svijetu kada je osoba iz vrlo siromašne porodice postala multimilijunaš, kada je osoba sa invaliditetom ostvarila visinu u sportu. To je inspirativno! To je inspiracija koja pomaže u pronalaženju pozitivnog stava da uništite svoj vlastiti okvir. Imajući 2 noge i 2 ruke, možemo osvijetliti našu zvijezdu na večernjem nebu. Važno je razmisliti o tome šta se može učiniti za vaš veliki cilj za preostale decenije. Dovoljno je pridržavati se savjeta koji su prošli test vremena i pomogli su da mnogi postanu korak viši.
Pronađite glavni posao vašeg života
Kako promijeniti život na bolje? Razumjeti kako će zaista biti, i slijediti ovo je pravo zadovoljstvo života. Raditi ono što donosi iskrenu radost, ispunjava život smislom - što bi moglo biti savršenije? Potraga za životnim putem se može uporediti sa maratonom. “Rasa” do mjesta svog odredišta može trajati mnogo godina. Uzrok koji se zapali, omogućava osobi da potpuno oslobodi unutrašnji potencijal.
Jedite hranu direktno iz prirode
“Vi ste ono što jedete unutra”, izreka vrlo precizno opisuje naš način ishrane. Kako promijeniti život na bolje kada osoba stalno koristi kemijske proizvode, vodu niske kvalitete? Priroda daje čovjeku vrijedne darove, ispunjene čistom energijom.
Važno je napustiti upotrebu štetne brze hrane, druge plastične hrane, sode, alkohola. Sposobnost razmišljanja čisto i razumno je moguća ako jedete prirodne proizvode. Također je vrijedno ograničenja u slatkim, masnim, slanim - sve to ne dopušta da se osjeća i fizička i moralna lakoća.
Učenje stranih jezika
Mali procenat ljudi je sposoban da kompetentno čita, piše, komunicira. Nivo obrazovanja vuče razmišljanje na površinu, a lenjost, naprotiv, na dno. Maternji jezik svatko zna na podsvjesnom nivou. Stranac zahteva da proširi percepciju sveta i pogleda iste stvari iz drugačijeg ugla. Dovoljno da naučim engleski da bi mogli slobodno raditi u stranoj kompaniji, naći nove prijatelje, putovati bez granica.
Pročitajte više korisne literature.
U svakoj knjizi, barem jedna rečenica ima značenje koje može okrenuti um. Nema vremena? Na taj način možete uključiti audioknjige. Imate li slobodan minut? Zašto ne biste odvojili vrijeme za zanimljivu autobiografiju, temu osobnog rasta. Ako čitanje postane navika, život nikada neće biti isti. Zlatno pravilo je čitanje jedne knjige u jednoj ili dvije sedmice.
Otvoreni, ciljani ljudi - najbolje okruženje
Kako da promijenimo sebe i život na bolje, ako je društveni krug ispunjen vječnim whinerima, pesimistima? Društveni krug daje svoj pečat ličnosti i njenom razvoju. Ako roditelji odgajaju svoju kćer da ne rizikuje, onda se njen san da postane glumica može slomiti.
Ispraviti ovu situaciju mogu samo jaki žar i prijatelji, kolege koji podržavaju. Želja za aktivnim rastom do uspjeha ne izlazi iz moje glave? Moramo pokušati smanjiti komunikaciju s pesimističnim, dosadnim, zlim ljudima. Oni samo povlače poticaj na moralno "dno". Korisna poznanstva sa onima koji su na nekoliko nivoa uspješnija, garantuju lični rast. Želja za odrastanjem neće znati granice!
Investiranje
Ulaganje je nešto što će poboljšati život u bliskoj budućnosti. Ljudi koji su uspješno akumulirali velike uštede kažu: “Vrijedi uštedjeti 10% Vaših mjesečnih prihoda, 30-50% premija. Nakon nekoliko godina, iznos će biti dovoljan da se dobije nešto ozbiljno. "
U čemu je razlika između siromašnog čovjeka i bogatog čovjeka? Način razmišljanja. Mnogi žive od plate do plate i jedva da imaju dovoljno za život. Neki još uvijek uspijevaju ući u dugove! Ako uzmete u obzir konstantno deponovanje sredstava, onda možete pouzdano ići na finansijske ciljeve. Odličan način je depozit u dokazanoj banci, životnom osiguranju, koje sada dobiva na zamahu.
Naučite upravljati vremenom
Mnogo je odloženo "za kasnije" i nikada se ne radi! Najosnovnija stvar koju sada možete da uradite. Na listu papira morate napisati slučaj prve i sekundarne nužde. Ako nered u kući ometa život, a lijenost zauzima, onda je vrijeme za opće čišćenje. Inače, čišćenje smeća takođe oslobađa život od viška. Sve poslove treba jasno planirati - za to postoji svakodnevna rutina. Upravljanje vašim poslovanjem će spasiti lavovski dio vremena.
Odustani od loših navika
Da li postoji navika da satima sedite za televizorom? Ovo nije savet, ali neki jednostavno daju televizor svojim rođacima. Jedno je sigurno - potrebno je da sačuvate svoje vidno polje, podsvest iz prisustva potencijalne "štetočine". Da li postoji navika provjere e-pošte i (slučajno) gledanja web-lokacija? Instalirajte agenta koji će obavijestiti o novim porukama na telefonu. Da li je to komunikacija u društvenom. mreže ili nepotrebne dnevne šetnje sa prijateljima - svaki uticaj se može smanjiti. Efikasan razvoj je nemoguć ako svojoj budućnosti date samo 30% vremena.
To travel
Kako poboljšati svoj život ako ga ne možete vidjeti u potpunosti? Putovanje se s pravom zove "drugi dah", koji nas ispunjava pozitivnom energijom. Nakon putovanja u nepoznati grad, postoji inspiracija za nešto novo. Upoznat s tim osjećajem? Mišljenje da "samo bogati mogu putovati" je apsurdno.
Zašto ne biste diversifikovali odmor, na kraju krajeva, vikend izlet na lokalne planine, piknik u šumi izvan grada? Na primjer, nakon proučavanja vaše zemlje, možete bez problema otići u Evropu. Aktivna osoba prestaje da se bavi sitnicama i postaje mudrija, otvorenija, pozitivna.
Biti u stanju dati i ne očekivati suprotno
Ljubav je snaga izabranih, koja privlači pozitivnu energiju osobi. "Vratite se jednom i uzmite dva puta više," - zakon univerzuma, koji nije otkazan. Sposobnost da se daje više nego što je spremno da se dobije, dolazi osobi sa iskustvom i stečenim znanjem.Dobra, pobeda u životu mora se zaslužiti ne samo napornim radom, već i dobrovoljnom pomoći. Ako svi u svijetu počnu shvaćati važnost međusobne pomoći, podrške, harmonija bi jednostavno vladala.
Kako promeniti svoj život na bolje i garantovano postati druga osoba? Najvažnije je prihvatiti svijet kakav jest i misliti samo pozitivno. Nećete mnogo toga primeniti u praksi, ali definitivno nećete ispuniti svoj život sa posebnim značajem. Sviđa vam se ovaj članak? Bićemo zahvalni ako ga podelite sa prijateljima.
Pozdrav dragim čitateljima! Dobrodošli na blog!
Kako promijeniti svoj život na bolje - gdje početi (psihologija)? Najvažniji odgovor na ovo pitanje je očigledan i ukazuje na samu sebe: morate doneti konačnu odluku, kako kažu, "poludjeti" i više je ne odgađati. U ovom članku - efikasan, i što je najvažnije, jednostavan način, kojim ćete za samo 4 nedelje promeniti svoj život na bolje u svakom području.
Zaista se nadam da ćete prestati i konačno preći na čitanje mnogih savjeta za akciju! Tehnika je veoma jednostavna, oslikana u tačkama i ima samo 4 bloka (nedeljno za svaki blok).
Zadatak # 1. Počnite ustajati u 6 sati!
Ustanite u 6 ujutro i imat ćete vremena za sebe dok vaša domaća zadaća spava. Priznajte, jer vam vrijeme nikada nije dovoljno. I ne možete čitati knjigu, staviti red u stari ormar, početi učiti engleski, početi raditi vježbe, itd.
Jutro je idealno vrijeme da učinite nešto korisno i novo za vas. Kada ste lenji, ne želite da ustanete - to ne znači uopšte umor, već znači da ne želite da živite malo više od "normalnog". Ne želite da ustanete jer ne volite svoj posao. Zapamtite dan kada ste morali da ustanete u 6 ujutro da biste otišli na aerodrom na odmor u Tajland. Na taj dan, svi skaču od radosti!
Zadatak # 2. Počnite lagana jela!
Da biste obavili posao promene svog života na bolje, potrebna je ogromna količina energije. I sada vaše telo već ima teške trenutke, jer podržava vaš jednostavan “normalan” život, uprkos alkoholu, cigaretama, masnoj hrani, slatkišima, itd. Ovaj spisak se može nastaviti, svaki ima svoju.
Možete izabrati vrstu hrane za koju mislite da je ispravna, ili barem odustati od nečega što nije korisno ili čak štetno. Na primer, odbio sam, a ne mesec dana, ali zauvek od slatke sode, čipsa, keksa, namirnica, kečapa, miona, brze hrane i sličnih proizvoda koji nemaju veze sa zdravom ishranom. I meso ne jedem sredom i petkom. Ona oslobađa telo, daje mu malo odmora, pa čak ima i duhovno značenje.
Zadatak # 3. Počnite da se bavite sportom!
Ne zanima me! Sport je najvažniji za snažan duh i odlučnost. Da biste probudili svoju odlučnost, potrebno je da uzbudite umorno telo. Možete izabrati bilo koju opciju: ples, fitnes, trčanje, plivanje. A ako sport nije vaš, možete ići na najlakši način - ujutro, umjesto punjenja, izvedite Planck vježbu 2 minute i prošetajte 4-5 km dnevno pješice (na primjer, idite na par zaustavljanja prije posla i hodajte i ne koristite lift - popnite se stepenicama).
Zadatak # 1. Očistite svoj prostor!
To je težak zadatak - morate baciti sve što niste koristili više od godinu dana! Ako stavite sve na mezanin - zadatak se ne računa. Često smo čuli od psihologa i trenera da svaka nepotrebna stvar u našoj kući ne uzima samo mjesto, već i našu energiju. Šta vam je potrebno da napravite mesta za nove i zaista korisne stvari.
Budite iskreni prema sebi i drugima.
Laganje siše energiju i čini osobu nesretnom. Zamislite samo koliko vam je potrebno da zapamtite lažem kako ne biste slučajno prosuli. Kakva sreća postoji? Štaviše, ako ste nepošteni prema sebi, ne možete rasti i razvijati se. A ako lažete drugima, onda se povjerenje i intimnost gube u odnosima.
Ljudi lažu iz različitih razloga. Zbog zavisti, zbog nespremnosti na uvredu, straha od otvaranja ili ulaska u sukob. Biti pošten je teško, ali jedini način da se živi pun život.
Zadatak # 2. Očistite misli od djela i obaveza!
Mnogi od nas već dugi niz godina obećavaju učenje engleskog jezika, prestanak pušenja ili odlazak u divljinu svojoj tetki koja je posljednji put viđena u djetinjstvu. Postoje mnogi planovi koje prenosimo iz godine u godinu!
Dakle, psiholozi kažu da svaka takva tačka plana "izvlači" energiju iz nas, jer duboko u podsvesti "razmišljamo" o tome. Šta sa tim? Ovaj problem možete riješiti upravo sada. Zapamtite sva obećanja data drugima ili sebi. I odlučite šta ćete s njom.
Zadatak # 3. Očistite okolinu!
To je čest problem. Nama je nezgodno da okončamo odnose sa ljudima, mada znamo sa sigurnošću da nam ti odnosi nisu potrebni jer smo depresivni, povučeni smo. Uveravam vas da je ovo lažna skromnost. Sada morate donijeti odluku da više ne komunicirate s onima koji nemaju šta učiti, koji nisu zadovoljni svime, kritikuju svakoga, diktiraju svoje mišljenje svima.
Naučite da kažete ne takvim ljudima. Platite bilo koju cijenu za svoju slobodu, čak i ako čujete optužbe da ste “nezahvalni”, “nepošteni”, i tako dalje.
Uzbrdo
Svi smo mi ljudi, skloni smo da zaboravimo, ne da završimo, da se opustimo, odložimo za kasnije. Ovo su "repovi" i povlače nas.
Na primer, kada su ujutro ustali, raspoloženje je dobro, sunce sija na ulici. A planovi su bili da očistimo kuću. Ali - nije uklonjen, otišao u šetnju, u park, sa dobrim društvom. Pili su, sedeli i razgovarali mentalno. Došla kući, pala, zaspala. Sledećeg dana se dižete - glava je od gvožđa, srach je kod kuće, vreme je za rad - i onda je neverovatno: zašto je ovo raspoloženje tako loše? Da, zato što se nalazi unutar planiranog - a nije.
Ali ovo je čišćenje, retko je moguće bez njega potpuno. Ali ako govorimo o punjenju, na primjer, onda je to teže.
Nisam to uradio - objasnio sam sebi: pa, ovo je samo jednom. U svakom slučaju, ovde smo u parku, koliko je krugova isečeno - kompenzacija!
Odložio ga je, zaboravio, predomislio se. Odakle dolazi vjerovanje u sebe, ako ne završite uvijek nešto? Imamo memoriju koja sve apsolutno popravlja, čak i ako nešto zaboravimo. Tako broj nezavršenih poslova prerasta u kvalitet - sumnja u sebe.
Stoga, svako poboljšanje počinje pažljivim pregledom i uređivanjem
Gde početi?
Zavisi od želje. Već imate opšti plan akcije, ostaje samo da odredite obim, detalje i vreme. Pa, recimo, nemojmo se prskati i odabrati tjedan za svaku promjenu. Onda ćemo se snaći u jednom mjesecu, a na kraju ćemo biti s pristojnim početkom promjena u našem životu.
Volite li čistoću i nedavno je proljetno čišćenje? Pohvalno! Šta je sa starim stvarima? Možda treba da pogledate u daleke uglove ormara i izvadite stare košulje i bluze koje ne nosite nekoliko godina? Zapitajte se, ruku na srce: hoćete li ih i dalje nositi? Jasno je da se sa njima mogu povezati draga sjećanja. Ali oni mogu biti pohranjeni u memoriji, ne u ormaru: barem će biti više slobodnog prostora.
U principu, dobro pravilo je da se oslobodite svega starog. Zato je to za mnoge narode nužno tradicija za neki praznik. U Španiji, na primer, oni se rešavaju starih stvari za Novu godinu. Oni samo uzimaju i izbacuju stari namještaj, stvari na prozorima.
Naravno, ne isplati se previše drastično, ali sortiranje kroz nagomilane depozite znači da se napravi prostor za novi.
Da biste lakše odlučili, zamislite da morate da se pomerite. Šta ćete ponijeti sa sobom u novu kuću i što ćete ostaviti? Vaš budući život je novi dom. Zato izaberite samo najbolje!
Način života
Oh, te omiljene navike! Najteže je odvojiti se od njih. Ukusno jesti, spavati malo duže, družiti se ispred televizora sa paketom čipsa ili pizze ili imati kompjutersku igru do zore. Međutim, ti dodatni kilogrami, krugovi ispod očiju od besanih noći i omamljenost od neprestanih militanata, sapunica i svih mentalnih ljuski jasno pokazuju da ovo nije najbolji način da se poboljšamo.
Stoga, ove nedelje plaćamo zdrav način života. Sedimo manje, samo za posao, više se krećemo, jedemo povrće, voće i idemo na vreme. Takav mini-resort kod kuće. Ako imate priliku da odete nekoliko puta nedeljno u teretanu ili na seosku šetnju - ne propustite. Masaža, sauna, bazen - sve to će okrijepiti tijelo i protresti nagomilane depozite.
Ili možda imate savet lekara o vitaminima koje treba negde piti, ili čak i sami vitamini, kupljeni tada, sa mišlju da ću se brinuti o svom zdravlju? Ne oklijevajte, povucite, počnite uzimati u istoj sedmici.
Mindset
Pa, već imamo očigledne znakove poboljšanja: kuća je čista, životni stil je takođe korigovan - sada je vreme da mi očistim glavu. Prije svega odgovorite na sljedeća pitanja:
- Kakvo raspoloženje ustaješ ujutro?
- Šta mislite o popodnevnim satima?
- Koja su vaša osećanja u večernjim satima?
- Šta vas muči u vrijeme spavanja?
- Kako mislite o sutra, o budućnosti?
Pažljivi i iskreni odgovori na ova pitanja će vam pomoći da odredite da li ste ispunjeni pozitivnim mislima i osećanjima ili ste potpuno uronjeni u rutinu.
Jasno je da ne živimo u vakuumu, na naša očekivanja mogu uticati i globalni događaji i odnosi sa rođacima. Međutim, što više osoba preuzima odgovornost za svoj život i svoju sreću za sebe, manje je njegovo raspoloženje ovisno o drugima.
Nema potrebe da mislite da možete postići bodove o potrebama voljenih - ne, ne pozivam na to. Prestaju da definišu svoja osećanja. Naprotiv: vi sami ćete početi sa njima podijeliti svoje raspoloženje, dati im povjerenje i optimizam. Od emocionalnog usisivača postajete emocionalni svetionik - i to je važno. Sigurnost da je, uprkos svim poteškoćama, blizu ona koja uvek daje nadu - to je veoma važno. U stvari, ovo je najvažnija stvar koju možemo podijeliti s našim voljenima.
Dakle - počinjemo da kultivišemo optimističan način razmišljanja.
“Mogu”, “ja ću se nositi”, “mogu to učiniti” - to je ono što bi trebalo zamijeniti uobičajeno oplakivanje i strahove.
Kul stvar je da ako nađete ključne trenutke, kada se javi ova nesigurnost i počnete da radite sa njima, sve se odvija. Ovo nije glup auto-trening sa zavijanjem, kao u filmovima.
Samo hvatanje mentalnih cerebrospora i njihovo uklanjanje. Na primer: idete kod šefa. Šta mislite o ovom izletu? Da će opet biti nezadovoljan vašim poslom? Šta će morati da ubije vreme da bi saslušali njegove argumente? Da li je ovo budućnost koju želite?
Ne, uhvatimo mozhozorku za rep, srušimo stol i kažemo: a nifiga! Šef će biti zadovoljan, reći će mi nešto korisno, i generalno će mi dati šećer i poljubiti nagradu u nos!
Stepen izvršenja vašeg plana zavisi od:
a) zanemarivanje problema sa glavom,
b) unutrašnje samopouzdanje ili hrabrost.
Odmah vas upozoravam: možda neće raditi. Ako su odnosi sa šefom komplikovani, onda je za sada moguće samo zaključati ovaj problem u dugom ormaru i praktikovati to što ne izaziva takav unutrašnji otpor. Vežbajte male stvari: hleb u prodavnici, mesto u transportu.
Najvažnija stvar ove nedelje je da prestanemo da emitujemo depresivan odnos prema životu u univerzumu i počnemo da želimo dobre, prijatne stvari za sebe. To nije bila šala:
Zato stavite svog anđela ispred sebe i diktirajte mu ono što zaista očekujete i želite od života.
Još jedan savet za nedelju (oh, naporna nedelja izlazi!) - zapamtite stara obećanja data sebi i drugima.Šta nije učinjeno ne zbog nemogućnosti, već jednostavno - zaboravljeno? Dajte knjizi da čita, naučite nešto od drugog prijatelja, vratite vježbu. Moramo sjesti, zapamtiti, još bolje - zapisati i napokon učiniti.
Trifle, zar ne? Zato su zaboravili da to urade, jer - pa, to je apsolutna sitnica! Međutim, ideja da su ispunili, održali su svoje obećanje, dovršili je - više nije sitnica. To će dati samopouzdanje, omogućiti sa čistom savešću da se okrene prema budućnosti, a ne da stalno razmišlja o tome šta nisam završio, zaboravio sam. Osetite razliku u raspoloženju, koje proizilazi iz završenog i od misli o nedovršenom.
Naravno, možete pokušati da se pripremite za budućnost sa ovim repom, ali to je isto kao da se pokušavate uklopiti u lijepo skretanje brzinom, sa prikolicom neidentificiranog broja različitih stvari. Malo je verovatno da će se, ili čak zaglaviti, odvojiti nešto od vas slučajno.
Protresite se
Moram reći da ako se krećete po ovom planu, stare navike će se značajno uzdrmati do četvrte nedjelje bez nje. Međutim.
Naučite se koncentrirati ovdje.
Vodeći isti način života iz dana u dan, navikavamo se da gledamo svijet iz jednog ugla. Ako naš život ne ide dobro, onda je teško prisiliti se da ga gledamo sretno. Stoga je naš zadatak ove sedmice samo promijeniti uobičajeni pogled na svijet. Idi na posao na drugi način. Učinite nešto što niste učinili. Na primer, da li ste išli na planinarenje? Ne želite ići na konja?
Još bolje vas čini da o svom životu razmišljate o nečemu ekstremnom, na primjer, skok padobranom. Pa, ne sa padobranom, pa, na elastičnoj vrpci. Da, čak i let balonom, konačno! Zamislite: ogromno nebo, vetar (uvek na visini vetra) - i vi ste u maloj, ljuljanje košari iznad zemlje! Tada želiš da živiš! Odmah će sve misli o dosadi i nemogućnosti promjene negdje nestati, a svaki dah će postati uzbuđenje.
Ako ne želite ekstremne sportove, možete preispitati vrijednost života na drugačiji način: posjetiti bolesnu djecu. Siročad. Osobe sa invaliditetom Oni koji imaju sreće mnogo manje. Naravno, potrebna im je briga i pažnja. Međutim, među njima ima apsolutno nevjerojatnih ljudi, pored kojih je sramota biti nesretan, imati zdravo tijelo, sve udove, oči, sluh.
Komuniciranje s takvim ljudima je neprocjenjivo iskustvo vitalnosti i optimizma, vjerujte mi. Ne može se pročitati u knjizi ili zaviriti u filmove. Oni mogu samo da žive uživo.
Sve ove stvari će pomoći da se promeni pogled na vaš život. Takav potres je ponekad neophodan da se ne bi zadržavali na njegovim problemima, koji se, u poređenju sa nečim drugim, često ispostavljaju tako jadnim i glupim!
Tako jednostavno
Pa, četiri nedelje će ti promeniti život - kratko vreme, zar ne? Ali sve može biti potpuno drugačije. Napravivši tako mjesečno ponovno pokretanje, možete se premjestiti na novi nivo. Shvatite da su ranije zastrašujuće stvari i nepremostive prepreke bile samo u mojoj glavi. To možete učiniti mnogo više. I što je najvažnije - želite i možete postići više.
Velika u daljini. Dozvolite sebi da se povučete sa zida u koji ste uzalud tukli glavu - i vidite da je to u stvari bio samo kartonski zid, i što je najvažnije - bilo je lako zaobići ga.
Jedan mesec - da li je teško?
Na ovo vam kažem zbogom i nadam se da svi mi čekamo nevjerojatne promjene! Pre komunikacije!
I tako da se točno dogode, promijenite mišljenje:
Naučite da prihvatite sebe
Često se prisjećamo prošlih neuspjeha i trošimo previše vremena na razmišljanje o našim slabostima. Razmišljamo o tome šta ne volimo u sebi, kako to promijeniti, i vjerujemo da bismo trebali postati drugačiji. Potrošiti život na takva razmišljanja i događaje iz prošlosti znači ne primijetiti sadašnjost i biti zatvorena za novo u budućnosti. Napravite svjesnu odluku da volite sebe za sebe. Oslobodite se tereta sjećanja i negativnih misli.
Zadatak # 2. Napišite listu "nevjerojatnih planova"!
Ovo je najzanimljiviji zadatak.Zamislite da imate sve (novac, vrijeme) da bi se vaš najneverovatniji san ostvario. Na primer, da se popnemo na Everest ili nešto slično. Napravite listu takvih neverovatnih planova. Uveravam vas da će se mnogi od njih ostvariti za nekoliko godina i da će vam se činiti vrlo skromnim.
Kako da potpuno promenimo sebe i svoje živote na bolje, odakle da počnemo
Prije nego se prisilite da promijenite svoj život, morate razumjeti jednu vrlo važnu stvar. Svi možemo biti srećni, zdravi, postići svoje ciljeve, ispuniti svoje snove. Ali šta nas sprečava u tome? Čini se da je ovdje još jedan korak i sve će biti, ali nešto što se stalno umeće drži nas u točkovima, ili bukvalno nedostaje malo truda volje. U slučaju neuspjeha, odustajemo, a ciljani cilj se kreće dalje i dalje. Zašto se to dešava, zbog onoga što nam se dešava u svim problemima i problemima.
Ljudi vole okrivljavati vanjske okolnosti. Ali to nije poenta. Postoji jedna tajna. Prepoznajući je i praktikujući, drastično mijenjate svoj život, otvarajući put ka slobodi.
Oni koji stalno čitaju ovaj blog znaju ovu tajnu, jer o tome često pričam u različitim člancima u blogu. Ali preporučujem, pročitajte ponovo.
Oni koji mnogo čitaju o tajni, u podsvesti ostaju ispravna podešavanja koja mogu pretvoriti sav život.
Kako je u jednom trenutku ova misterija promenila moj život.
Oni koji su prvi put posjetili ovaj blog mogu danas, u ovom članku, saznati glavni razlog zašto se naš život ne mijenja na bolje.
Svi naši problemi su zbog činjenice da ne možemo da kontrolišemo svoja osećanja, misli, emocije, to jest, našu psihu.
Da kontrolišem, blago rečeno. Mi smo vezani za nju, živimo u njoj, u zatvoru smo, zatočeni. Mi jednostavno ne znamo da postoji još jedan način percepcije kada idemo izvan psihe i steknemo bolji život. Da, život postaje sve bolji.
Jednostavno, naša psiha funkcioniše prema određenim zakonima. A ako ovi zakoni rade punom snagom, što se često dešava, oni će nam dati neke probleme, uzeti naše zdravlje, oslabiti našu volju i ne dopustiti nam da ostvarimo svoje ciljeve.
Psiha počiva na tri glavne komponente: osjećaj važnosti, strah od smrti, samosažaljenje. Došli su iz potreba tela, što znači da ih trebamo. Na primjer, strah od smrti je instinkt samoodržanja.
Ali psiha jača, vjetre, iskrivljuje ova osećanja, čime pogoršava naše živote.
Zato, čim se život okrene nama sa najboljom stranom, psiha zauvek pokvari sve svojim egoističnim motivima.
Mi se bojimo promena, ne želimo da se menjamo, ne želimo da prihvatimo nove aspekte života. Želimo da bude uvijek dobro, ne razmišljajući o drugima. Ne vidimo nekoliko koraka naprijed, podleći prolaznim emocijama, praviti greške. A negativne emocije nas toliko iscrpljuju da gubimo snagu volje, bez koje je jednostavno nemoguće ništa postići u životu.
Da biste promijenili svoju sudbinu, morate početi raditi na sebi.
Ako želite da promenite druge i svet oko sebe, počnite od sebe.
Rad na sebi počinje sa sposobnošću da stavi ego - psihu pod kontrolu.
1 korak. Naučite da kontrolišete svoju psihu
Ovo je prvi korak, temelj svega. Kontrola nad svojim emocijama, osećanjima i mislima primenjuje se u sistemima ljudskog savršenstva, u istočnim borilačkim veštinama, u drevnim duhovnim učenjima, u psihologiji, magiji, u mnogim drugim školama, sistemima i tradicijama. Učeći ovo, možete učiniti sve. Vaš život će se poboljšati, sreća i zdravlje će doći, to nije pretjerivanje.
To je nekontrolisani rad psihe koji zamračuje našu svest, iscrpljuje telo, uzima moć, dovodi do depresije, napada panike i drugih psiholoških problema. Čini nas poslušnim lutkama koje nisu u stanju da odlučuju o svojoj sudbini.Naša sudbina i život zavise od misli, emocija, koje su, prvo, često inspirisane od strane nekoga, a drugo, ponekad su toliko kontradiktorne da nas mogu samo odvesti u slijepu ulicu. Nema govora o srećnom, boljem životu.
A ako naučimo da stavimo psihu pod kontrolu, ne samo da poboljšavamo svoje živote, već počinjemo da radimo na sebi, postajemo bolji u svakom pogledu, poboljšavamo sebe.
Zašto? Tako funkcioniše naša svest.
Učeći da kontrolišemo našu psihu, idemo izvan njenih granica, proširujemo našu svest, otkrivamo u sebi stvarno ja, našu dušu. Drugim riječima, ne idemo u svjetlu životinjskih osjećaja i emocija, već se razvijamo kao osoba.
Zato, ako želite da steknete sreću, morate se pre svega promeniti, i zato naučiti kako kontrolisati svoj donji deo, ja, psihu.
Promenite sebe, promenu i svet oko sebe.
Kako naučiti kontrolirati svoju psihu, možete pročitati klikom na link, jer je to važna tema za poseban članak.
2 stepen. Oslobodite se loših navika
Loše navike su, prije svega, alkohol i pušenje.
Ako želite pozitivne promjene u životu, onda ih svakako morate riješiti. Bez ovoga ni na koji način.
Alkohol i pušenje uzimaju mnogo vitalne energije, slabe snagu volje, pretvaraju nas u slabašna stvorenja.
Ukratko, loše navike nisu kompatibilne sa samorazvojem, sa radom na sebi. Ako pijete i pušite, doći ćete ne u najbolje, već u najgori život.
To je degradacija, a ne razvoj pojedinca.
Čak i ako malo popijete i pomislite da niste ovisni, još uvijek morate u potpunosti odustati od alkohola. Čak i mala doza alkohola, ali redovna, na primer, jednom nedeljno, ubija moždane ćelije, uzima vitalnost, dovodi do pojave negativnih karakternih osobina. To još uvijek dovodi do pogoršanja života.
Ako prestanete piti, životna energija će vam se vratiti. Sada ga možete usmjeriti na ostvarivanje svojih ciljeva i poboljšati svoj život.
Uostalom, za to će se stvoriti povoljni uslovi. Zdravlje će se poboljšati, snaga volje će se povećati, raspoloženje će rasti, jednom rečju, život će se promeniti u pozitivnom smeru.
Kako prestati piti, kako bi se to dogodilo prirodno i bezbolno, možete detaljno pročitati klikom na link.
3 stepen. Izlazite iz zone udobnosti promjenom starog života.
Naša psiha - ego ne voli promene, njih se plaši. Tako je uređeno.
Zašto promijeniti nešto, ako je tako ugodno. A ako se promenite, onda morate da se potrudite, da trošite energiju. Ali ovo drugo nije dovoljno za one ljude koji se pokoravaju egu. Tako se stvaraju navike koje je veoma teško promijeniti. Tu leži i tajna zašto ljudi ne mogu da promene svoje živote na bolje, zašto se ne mogu osloboditi alkohola, pušenja, teških osobina njihovog karaktera, upotrebe brze hrane.
Nemoguće je jednostavno prevazići težak teret navika, programa u mozgu, ako nemate slobodnu mentalnu energiju, sposobnost da kontrolišete ego, sposobnost da idete izvan nje.
Stoga, da biste nešto promijenili u svom životu, morate izaći iz zone udobnosti koju je stvorila naša psiha, promijeniti svoje navike.
Uostalom, čak i ako je vaš život loš, pijete alkohol, često doživljavate negativne emocije zbog svoje slabe prirode. To jest, ušiveni programi, navike uništavaju vas, i dalje će vas psiha i dalje držati u ovoj tamnici.
To su njeni zakoni, koji često idu protiv potreba ostatka tijela. Kao što ljudski zakoni iz uma, a ne iz duše, idu protiv zakona prirode.
Ako pratite prvi korak i naučite da kontrolišete psihu, idite dalje od njega, otkopčajte stisak u kojem ste stisnuli, što znači da će mnoge navike, posebno one loše, postepeno nestati.Postajete manje programirani, počnete da posmatrate programe, navike sa strane, i pitate se kako je život dosadan i mehanički ranije.
Takođe, da biste ubrzali proces napuštanja zone udobnosti, morate uložiti neke napore.
U pravilu, morate promijeniti stari način života, stare navike.
Uzmite neki novi posao, proširite obrok hrane, idite kući s posla na drugu rutu. Promenite svoju večernju zabavu, bacite stare stvari, kupite nove, odnosno promenite svoj stari život nekako.
Takve jednostavne radnje mogu potresti okovi ega. Možete vidjeti kako živite mehanički, nesvjesno. Shvatite, osjetite tu činjenicu. Ako sve uradite kako treba, programi vaših navika više vas neće sramotiti, možete pogledati okolinu stvarnosti drugačije.
To je jedini način da izađete iz zone udobnosti i proširite granice.
Život nam se često pretvara u najbolju stranu, ali mi to jednostavno ne primjećujemo, možemo reći da nam je lako propustiti sreću. To je zbog činjenice da ego - psiha ne voli promene, čak i ako su te promene bolje. Njen zadatak je da zaštiti svoj balon percepcije, koji je i sama stvorila. Takva je njegova funkcija.
Psiha je potrebna da bi se pojedini programi u našem mozgu ispraznili za interakciju s vanjskim svijetom. Ali kad se jednom zašije, oni privuku svu našu pažnju i postajemo programirani roboti koji poštuju ove programe. Zato, da ne bi prestali da se razvijamo i stalno poboljšavate svoj život, važno je naučiti, a ne biti rob svojim navikama, gledati na svijet šire, biti fleksibilniji.
Ponavljam, ako naučite da kontrolišete svoje emocije, to jest, pratite korak 1, možete da ne poštujete svoje navike i time proširite svoju percepciju.
Zapamtite: nemoguće je postići bilo kakav razvoj ako živite kao robot.
4 stepen. Promijenite svoj život mijenjajući svoje razmišljanje.
Svi znaju izreku:
promenite svoje mišljenje, svest i promenite svoj život.
Da, sve je to istina. Promenite karakter, promenite sudbinu.
Pozitivne i ispravne misli će promijeniti vaš život.
Ali ispada da je veoma teško promeniti mišljenje ako živimo kao roboti. Ako nas razdiru konfliktne misli, a negativna osećanja i emocije konstantno nas okružuju u mračnom velu. Zašto je to tako zašto se ne nosimo sa svojim gnevom, strahom, ljutnjom. Zašto se teško može riješiti depresije. Sve zbog rada našeg psiho-ega. Potpuno je uzela svu našu snagu, zdravlje, pažnju i ne možemo pobeći iz ovog zatvora.
Zato se rad na promeni mišljenja izvodi uz prethodne korake, sa sposobnošću da kontroliše svoju psihu, sa sposobnošću da se ne pokorava svojim programima - navikama.
I kako drugačije možete promijeniti svoje mišljenje, promijeniti vaš život, kako možete pokušati promijeniti svoj stav prema životu?
To će nam pomoći u ispravnom i filozofskom stavu prema životu.
Šta znači filozofski stav prema životu?
To znači gledati na svijet ne kroz prizmu svojih emocija, želja ega, već mudro, shvaćajući složenost svijeta oko sebe.
Neophodno je promijeniti svoj stav prema životu. Ne tražiti, ne očekivati od svijeta da će se sve dogoditi onako kako želimo, zauvijek sanjati o slatkom i bezbrižnom životu. Na kraju krajeva, mi nismo sami u univerzumu, on se ne može uvijek prilagoditi nama. U životu će uvijek biti poteškoća, neuspjeha, a ne uvijek se događaji događaju onako kako mi želimo.
Takav ispravan pogled na svijet može promijeniti naš stav prema onome što se događa.
To dovodi do prihvatanja svih njegovih strana, do sadašnjih pozitivnih u mislima. Postoji mudra izreka:
Pozitivno razmišljanje ne čeka na najbolje, što bi trebalo da se dešava stalno. I prihvatajući sve što se dešava, kao najbolje za ovaj trenutak.
Naučivši se filozofirati o životu, osoba dolazi do mira, opuštanja i mira. Svaki pokušaj da se život promeni na bolje sada će biti dat lako i prirodno. Ispostavlja se da za to nije bilo potrebe za naprezanjem, udaranjem o zid, stvaranjem nepotrebne napetosti, borbom sa svijetom. Možemo reći da se život počinje mijenjati na bolje, bez našeg učešća. Samo je bilo potrebno da promenite svoje mišljenje i sve. Ovaj paradoks još niste riješili.
5 stepen. Povećajte vitalnost
Kako prevazići, prevazići lijenost da promijeniš svoj život? Potrebno je povećati vitalnu energiju.
Ovo je takođe veoma važan korak. Sada ćete saznati o njegovoj važnosti sa energetske tačke gledišta u kontekstu svesti i percepcije. O ovome malo ljudi kaže.
Jasno je da osoba sa više vitalne energije, ima više vremena za život, osjeća se bolje, sigurnija, brže razmišlja, donosi ispravnu odluku. To jest, njegov život je bolji od osobe sa niskom energijom.
Ali povećanje vitalnosti je neophodno, pre svega, da bi se pobeglo iz stagnirajuće močvarice stvorene našom psihom.
Kao što sam rekao, zbog činjenice da ju slušamo i živimo kao roboti, ne želimo se mijenjati. Suviše smo lenji da to uradimo, zastrašujuće je, neprijatno, čini se besmisleno, čak i ako je takav život sumpor i opasan je za organizam. Osoba će živjeti bolje kao životinja, zauvijek u problemima, uništiti njegovo tijelo alkoholom ili pušenjem, ali će ostati u istom ugodnom i poznatom mjehuriću percepcije, u vlastitim mislima, navikama, osjećajima.
Zašto? To je priroda naše svesti. Kao što ste već shvatili, psiha je stvorila programe u našoj glavi, uzela svu pažnju, pretvorila je u svoj mjehur percepcije, i također uzela svu vitalnu energiju. A da biste izašli iz ovog balona, i zato počeli da menjate i poboljšavate svoj život, potrebne su vam dve stvari: prisustvo slobodne energije i svesnosti.
Potrebna je svijest da bi mogli kontrolirati ego, i stoga ići dalje od njega. A životna sila je potrebna da bi se skakalo i pobeglo iz ove močvare. Bez prisustva slobodne energije to se ne može uraditi. Budući da psiha troši skoro svu našu snagu, što dovodi do bolnog stanja, kroničnog umora, lenjosti i nedostatka volje, potreban nam je dodatni izvor energije da ne bi došli do naših mentalnih navika u našim navikama.
Nakon prvog koraka, razvit ćete svijest. Pa, kako povećati vitalnu energiju o tome možete pročitati u članku klikom na link.
6 stepen. Pazi na svoje zdravlje
Ako je vaše tijelo u bolesnom stanju, to će vas usporiti u bilo kojim pothvatima, u radu na sebi, u promjeni svog života, u postizanju ciljeva.
Takođe, zdravlje i vitalna energija su blisko povezani. Ako imate odlično zdravlje, to znači da će biti više snage, to znači da će sve ispasti.
Bolesti ne samo da oduzimaju snagu, već i sužavaju svijest, čine nas mentalno slabim. U takvim uslovima nema nikakve kontrole nad emocijama, što znači poboljšanje života na svim frontovima.
Stoga se morate riješiti kroničnih bolesti, ili barem smanjiti njihovu manifestaciju, kao i pokušati voditi zdrav način života.
Na ovom blogu ćete naći mnogo informacija o tome kako biti zdravi, kao i kako se riješiti nekih bolesti.
7 step. Poboljšajte svoju finansijsku situaciju
Radeći sa mentalnim i fizičkim zdravljem, povećavajući energiju, možete razmišljati o finansijskom blagostanju. Ali ne obrnuto. Mnogi ljudi misle da za dobijanje zdravlja treba mnogo novca. Ovde zarađujem novac, onda možete razmišljati o zdravlju. Ali na kraju, osoba koja daje svu svoju snagu da zaradi novac i ne brine o svom zdravlju, gubi poslednje, a onda mu novac ne pomaže da ga vrati.
U stvari, biti zdrav novac nije potreban.Naravno, ako vam je potrebna, na primjer, skupa operacija ili skupi lijekovi, oni će vam biti potrebni. Ali u većini slučajeva, možete se izlečiti, brinuti o svom telu bez mnogo novca. A to potvrđuje iskustvo mnogih pristaša zdravog načina života.
Za liječenje mnogih bolesti koriste se besplatne ili jeftine alternativne metode, koje su već stare tisućama godina. Često, oni još bolje pomažu, jer rešavaju problem radikalno, zdravije cijelo tijelo. Njihov jedini nedostatak je da ne djeluju odmah, pa nisu popularni. Ljudi ne žele da rade na sebi, žele brzo izlečenje.
Ako ste zdravi, što znači energičniji, lakše ćete zarađivati novac. Bolesti vas neće ometati, razmišljati o finansijskom blagostanju.
Nepoštivanje novca se ne može tretirati.
Postoje dvije krajnosti koje su i pogrešne i pogrešne.
Ili idealizovani kult novca, koji daje svu moć da ih zaradi, obožava ih.
Ili zanemarivanje novca, odbacivanje bilo kakvih napora da se zaradimo, preklapanje takve filozofije sa nekom vrstom duhovnosti, gdje nemaju mjesta.
Novac je sila koja pomaže da život bude bolji, hrani vas i vašu decu. Tako da morate biti u stanju da ih zaradite.
Ali ne treba se klanjati pred njima, zarađivati novac za zloću, prodavati im svoju dušu i savjest, dati im sve svoje vrijeme, snagu. Mora se imati na umu da novac ne čini osobu srećnom i zdravom. Sreća je proizvod naše svijesti, ispravnog odnosa prema svijetu, a novac nema ništa s tim.
Ali morate zapamtiti svoju finansijsku situaciju. Morate biti u stanju da pravilno tretirate novac, da biste ga mogli zaraditi.
Ona takođe vodi razvoju sebe, radu na sebi, boljem životu.
Sposobnost da se zarađuje novac razvija osobu, čini ga pametnijim, čini ga fleksibilnim, avanturističkim, jakim. Uostalom, novac se ne daje samo da bi se dobio, treba se znojiti. Morate biti profesionalac u svojoj oblasti.
Ali ako novac preuzme vlast nad vama, a vi se izgubite u njima, onda to više neće biti razvoj, već degradacija.
Samo mudar, ispravan odnos prema novcu, bez odlaska u krajnosti, vodi ka razvoju.
I kako poboljšati svoju finansijsku situaciju?
U stvari, većina ljudi je siromašna, ne zato što imaju malo novca, već zbog pogrešnog odnosa prema novcu i odsustvu osnovne finansijske pismenosti.
Zbog toga, osoba zloupotrebljava novac, troši na gluposti, zapravo uzima nepotrebne zajmove, vodi do oglašavanja. Ako ne postoji finansijska pismenost, možete ga spustiti, izgubiti čak i mnogo novca.
Nažalost, nismo učeni kako pravilno upravljati finansijama. Korisno je za sistem da mnogo trošimo na gluposti, da uzimamo kredite za sve, ne puštamo novac u opticaje, tako da oni rade za nas.
Na primjer, osoba je dobila mnogo novca, odmah je za sebe htio skupi automobil. On ga uzima, i nakon nekog vremena razbije auto, ostaje bez ničega. Da je imao finansijsku pismenost, znao je kako pravilno upravljati novcem, okrenuo bi mu glavu. Za taj novac možete kupiti stan, a zatim ga iznajmiti. I sa novcem od iznajmljivanja da se uzme kredit za novi automobil. Ili ih pustiti u promet. Ili kupite automobil je jeftinije, ali ne i gore, nemojte biti zaslijepljeni brendom, hladnoćom ili oglašavanjem. Ovo je samo primer.
Glavna stvar je da shvatimo da ne znamo kako da upravljamo finansijama, trošimo novac na gluposti, živimo izvan svojih mogućnosti, ulazimo u oglašavanje, želimo da budemo cool, vozimo skupe automobile, da ih ne kupimo i tako dalje.
Stoga, da bi se postiglo finansijsko blagostanje, ali i za samorazvoj, potrebno je razviti svoju finansijsku pismenost, pravilno učiti, biti mudri o novcu.
Za ovo predlažem da pročitate odličnu knjigu Roberta Kiyosakija "Bogati otac, jadni tata."
Ili samo pogledajte video o sažetku knjige.
