Žena izdaje

Nedavno je uvijek bio blizu: kod kuće, na sastanku s prijateljima, na korporativnoj zabavi. I odjednom je izgubio interes, postao samostalan, stranac, i na kraju rekao fatalnu frazu: "Spavala sam sa drugom ženom." I nakon toga, kuća je ušla u neumoljivo i strašno otuđenje. To se desilo u životima mnogih žena, ali to nije lakše razumjeti.

Uzroci muške nevjere

Možda je vredno razmisliti o tome da li morate znati pravi uzrok muškog preljuba? Istina može biti vrlo neugodna! Ali, ako zaista želite da je upoznate, možete odlučiti da otvoreno razgovarate sa svojim bivšim ljubavnikom, izbjegavajući čak i nagovještaj prigovora u razgovoru. Treba imati na umu da on može sakriti prave razloge za svoj odlazak, izražavajući fiktivne tvrdnje. Na primer, bivši ljubavnik može okriviti ženu za pričljivost ili ekstravaganciju, u stvari, nedostatak duhovne topline.

Takođe se dešava da razlozi za njegov odlazak nisu ni na koji način povezani sa karakternim crtama žene, a muškarac će ih pokušati sakriti. Ponekad se boji emocionalne bliskosti i bježi od voljene žene kada počne shvaćati da je previše vezan za nju. Ili, ne želi ozbiljnu vezu i nikada nije stvarno bila zaljubljena u tebe - u ovom slučaju, to vas u velikoj mjeri spašava od osjećaja krivice. Stoga, razlozi njegove izdaje moraju pokušati da se otkriju. Najčešće, pored gore navedenog, nalaze se i "koreni zla":

Svaka osoba je jedinstvena i individualna, ali ne znaju svi o tome. Mnoge žene smatraju da je njihov način razmišljanja i način ponašanja jedini ispravni, i spremni su da "izbace" svog čovjeka za svako odstupanje od određenog smjera. I čovek to toleriše mnogo godina, ali kada se žena sastane, prihvati i razume sve njegove “bubašvabe”, on teži da bude sa njom.

Da, da, seks u životima većine muškaraca zauzima veoma važno mesto! I tu ništa ne možete učiniti - nisu perverznjaci ili manijaci, upravo to je njihova fiziologija: ako muškarac dugo nije seksualno zadovoljan, u njegovom tijelu počinju da se javljaju razne negativne promjene, zbog čega se njegovo zdravstveno stanje pogoršava. Prema tome, kada je na njegovom putu neograničen predstavnik poštenog pola, veoma mu je teško zadržati kontakt sa njom.

Nedostatak ličnog prostora

Svaka osoba ima potrebu za sopstvenim delom života: u svojoj radnoj površini, u fascikli na kompjuteru iu fioci za čuvanje isključivo muških gluposti. Međutim, ponekad žena praktično izbacuje čovjeka iz zajedničkog prostora, potpuno ga ispunjavajući sobom, vlastitim stvarima i navikama. A onda traži svoje mesto u životu druge žene.

Neslaganje u pitanjima od interesa ili čak pogleda na svijet

Moguće je da nakon višegodišnjeg braka, njegov dalji nastavak postaje jednostavno nemoguć: imate različite interese i težnje, različite stavove i percepciju sveta. Želite model savršene porodice sa zajedničkim odmorima, zelenim travnjakom na selu i troje djece, a on - životom pustinjaka u planinskoj kolibi. A tu je bila i žena koja je podijelila svoj pogled na svijet. U tom slučaju, ostati zajedno nikada nije sretan. Ne treba ti?

Sukob između vas

Nažalost, ponekad uzrok izdaje može biti svađa: imali ste veoma lošu borbu, i on je otišao sa razbarušenim osećanjima. Nadalje, mogla bi postojati želja za osvetom, ili jednostavno želja za emocionalnim i fizičkim opuštanjem, ali ostaje činjenica da vas je promijenio zbog svađe.Ovaj razlog je najperspektivniji da bi se održao vaš odnos. Ali o tome kasnije.

Svi ovi razlozi nisu razlog da se upuštate u samopovređivanje, čak i ako nađete njihove korijene u nevjeri vašeg čovjeka. Da, to je bio slučaj u vašem životu, ali to ne znači da ste odmah morali trčati drugoj ženi! Na kraju, mogli biste nekako raditi zajedno da biste riješili bilo koji od ovih problema. A izdaja u ovom slučaju je ono za šta su odgovorni oba partnera. Svijest o njenim uzrocima može biti točka rasta za vas - možete raditi na sebi i spriječiti da bilo koji od ovih problema ometa vaš budući život.

Posledice muškog preljuba

Čovjekova izdaja je kolaps nade, očaja, nepodnošljivog bola, koji vam ne dozvoljava da jedete, spavate ili zaboravljate na nekoliko minuta. U ovom stanju apsolutno ništa ne voli i ne interesuje, što, naravno, utječe na izgled ranjene žene. Ona pati od osjećaja krivice, vjerujući da je izdaja njenog voljenog bila posljedica činjenice da nije dobio ono što je htio - nježnost, ljepotu, seksualnost i tako dalje. Žena počinje da izmišlja svoje mane, čiji se popis nastavlja neograničeno. Takvo samo-bičevanje se objašnjava činjenicom da izdaja čovjeka u velikoj mjeri snižava žensko samopoštovanje.

Nije uvijek izdaja dovela do razdvajanja. I možda postoje različita objašnjenja. Na primer, izdaja koja je gore opisana zbog svađe može biti dosadna i veoma neugodna nesreća, ali ako oboje cenite vaš odnos, trebalo bi da pokušate da ga zadržite. Na kraju, to je samo seks, potreba za kojom je kod muškaraca fiziološka. Neki parovi tako žive već decenijama: muž povremeno "hoda po strani", a žena zatvara oči prema njemu. Čovjek u ovoj situaciji može biti veoma zahvalan svojoj ženi i urediti svoj nebeski život u svim drugim aspektima. I to je tajna njihove osobne obiteljske sreće.

Nažalost, to nije uvijek slučaj. Često je najozbiljnija posljedica muškog preljuba rastanak s muškarcem. Želja da se udalji od izdajice je razumljiva u slučajevima kada vaš život zajedno nema budućnost, a ponekad i sam čovjek napusti ženu i ode svojoj ljubavnici. U takvoj situaciji ne može se izbjeći pogoršanje usamljenosti, jer se u životu napuštene žene pojavljuje velika praznina. Bivši dragi je nestao iz njega, što znači da sada nema nikoga da se prepusti ukusnoj hrani i papučama ujutro, nema razloga da se uzme gnjev, niko ne krivi za njegove nevolje i traži pomoć u vezi sa njima.

Rastanak sa muškarcem je isti gubitak voljene osobe (naravno, nije identičan smrti, ali je veoma sličan njoj, jer vaš bivši napušta vaš život zauvijek i završava vašu romantičnu vezu). Kao i sa bilo kojim drugim gubitkom, morate proći kroz nekoliko faza iskustva:

U početku će vam verovatno biti teško da verujete da ste se potpuno i neopozivo razdvojili. Stalno će se činiti da će sada ući u sobu i zamoliti ga da zagreje večeru. Poricanje - to je prirodna reakcija tela na snažan traumatski događaj, ali vremenom prolazi.

Posle nekog vremena, vi ćete početi da se ljutite na bivšeg, i veoma, veoma mnogo. Možda postoji želja za osvetom, ili bar da mu se uništi nešto drago njemu. A ako je u prvom slučaju bolje da se zaustavite, onda u drugom možete dati slobodu fantaziji (ako ne možete čekati) i smanjiti svoju omiljenu kravatu na male komadiće. Zadovoljstvo koje ćete iskusiti nije ništa u poređenju sa mitskim mukama savesti!

Želja da ga vratite po svaku cenu

Ljutnja prolazi, i pojavljuje se ova opsesivna želja. Jednostavan uređaj će vam pomoći da ga prevaziđete: u trenutku najveće ljutnje zapišite na papir sve one osjećaje i misli koje imate prema podmuklom izdajniku, i ako ikada poželite da ga vratite, ovo "pismo sebi" štiti od nepromišljenih postupaka.

Nakon cele oluje emocija koje ste morali iskusiti, čežnja može doći. To je povezano sa prazninom koja je nastala nakon što je čovjek napustio vaš život. Interesi i želje mogu nestati, u zamjenu za koje će doći apatija i mizantropija.Najvjerojatnije ćete se moći nositi s tim sami, međutim, ako osjećate da situacija postaje preteška, možda ima smisla obratiti se psihologu za pomoć.

Na ovaj ili onaj način, svi dolaze do ovoga. Postepeno ćete naučiti da živite novi život, sjećanja na bivše će početi da se brišu i prestanu izazivati bol. Život će svetlucati novim bojama, bit će novih hobija i interesa, i nećete imati vremena razmišljati o bilo kakvoj izdaji!

Nažalost, postoje okolnosti koje značajno usporavaju prolaz kroz ove faze. Na primer, dvostruko je teže kada vas posao sjedinjuje sa bivšim ljubavnikom. Uostalom, vi ga viđate svaki dan, a ako je s njim novi ljubavnik, to je generalno nepodnošljivo! Dodajte kolege koji treba da objasne šta se dogodilo, i sve - situacija može izgledati beznadežno, jer morate da promenite posao.

Međutim, ne žurite da donosite takvu odluku: možda biste to trebali učiniti, ali promjena ne mora biti drastična. Verovatno ćete želeti da se preselite u neko drugo odeljenje gde definitivno nećete naići na svog bivšeg. Ili čak razmotrite mogućnost da odete na posao u inostranstvo, jer vas je sada vaš faktor obuzdao.

Pored svega ovoga, svakoga dana morate ići na ona mjesta gdje ste hodali zajedno, i vidjeti tužne i suosjećajne poglede prijatelja i poznanika. A u kompanijama u kojima se svi okupljaju u parovima, oni više ne čekaju na vas, a postoje mjesta u kojima neudate žene nemaju mjesta. To vas može dodatno demoralizirati. Ali mislim da su stavovi drugih neprijatni samo onima koji im dopuštaju da budu neprijatni.

U kafiću ili na koncertu, usamljena žena ili žena koja sebe smatra usamljenom možda nije prikladna, ali žena je slobodna i samodostatna svuda će morati ići na sud. Sve su to samo stavovi inspirisani društvom. Budite jači od ovih konvencija i ograničenja, a onda će muška izdaja biti mnogo lakša za preživljavanje.

Kako preživjeti muški preljub

Da bi preživjeli mušku izdaju i brigu o voljenoj osobi potrebno je puno vremena i truda. Praznina mora biti ispunjena novim utiscima i iskustvima. Osim toga, možda ćete morati tražiti nove prijatelje. Nažalost, malo ljudi je u stanju da pažljivo održava prijateljstvo s oba bivša partnera - vrlo je vjerojatno da ćete morati “dijeliti” prijatelje i poznanike.

Najgora stvar koja može učiniti napuštenu ženu u situaciji izdaje - pokušati vratiti čovjeka. Takvi pokušaji, okretanje, po pravilu, u neuspjehu, traumatiziraju psihu mnogo više od njenog početnog odlaska. Bačeni ste, pa i ne uzimajte nazad! Stoga je bolje zaustaviti ih u korijenu, ako, naravno, nema stvarne perspektive za ponovno ujedinjenje sa muškarcem.

Usput, o njima. Kao što smo već rekli gore, ni u kom slučaju nije uvijek rezultat izdaje razdvajanje. Kako možete biti ako odlučite da ostanete zajedno i prođete kroz ovaj težak period? Za početak, kada emocije prestanu da se menjaju, morat ćete biti iskreni i razgovarati o razlozima koji su doveli do tog razvoja. Pokušajte još jednom da ne krivite svog čoveka, jer mu može biti teško da govori o svom nezadovoljstvu. Slušajte ga i pokušajte da prodrete u ono što on kaže, gledajte stvari kroz njegove oči, jer je sasvim moguće da u nekim trenucima "savijate štap", a to treba da bude omekšano radi vašeg budućeg života.

Sledeći neophodan i važan korak je oprost. Bez nje ne možete krenuti dalje. Morat ćete oprostiti čovjeku za ono što je on učinio i ostaviti ga u prošlosti. Beskrajni podsjetnici i upućivanje na to kako ste ostali s njim nakon izdaje, dovest će vas do daljnje frustracije. Najvjerojatnije će to biti vrlo teško i trebat će vam vrijeme, ali je moguće.

U budućnosti ćete morati da se dogovorite o novim pravilima za zajednički život, u kojima ćete oboje biti udobni.Na primer, da prevaziđete svoje seksualne probleme (ponekad to zahteva seksolog) ili da nađete zajednički osnov vaših interesa. Pokušajte da pogledate čoveka sa različitim očima i zapamtite zašto ste ga nekada voleli. Ovaj resurs može biti veoma važan za izgradnju zajedničke budućnosti.

Međutim, ako biste se razdvojili, bilo bi bolje da se pomirimo sa izdajom čoveka i pokušamo da iz njega izvučemo korist. Uostalom, nakon odlaska bivšeg ljubavnika, dobićete potpunu slobodu, a to mnogo znači! Možete, bez straha od scena ljubomore, flertovati sa nekim, kupovati odeću i kozmetiku, bez straha od gubitka troškova, i hodati sa prijateljima gde god poželite.

Zato uživajte u ovoj slobodi u celini! Uostalom, vi ste prelepi, nezavisni i nikada nećete biti izgubljeni u samoći. I neka zažali što je izgubio tako neverovatnu ženu. Neke devojke čak su sebi postavile cilj da žele da obrišu nos bivšeg, a to je korisno iu početnoj fazi, jer daje vitalnost. Na kraju ćete sigurno ispuniti svoju sudbinu i biti potpuno sretni i neopozivo.

Nemojte misliti da bol odvajanja od čovjeka nikada neće proći. Prema riječima stručnjaka, težina ovog bola se povlači nakon pola do dva mjeseca, a nakon godinu dana gotovo nestaje (ako žena ne nastoji da se to fiksira i zaustavi joj život). Moguće je da će njeni odjeci dugo vremena uznemiriti dušu, ali ćete se prilično moći nositi s takvim iskustvima.

Rastanak sa pogrešnim čovekom za vas nije životna katastrofa. Naprotiv, ona omogućava da radikalno promijeni vaš život i započnete ga od nule. Dakle, nemojmo bacati ovu jedinstvenu priliku i gradićemo naše živote, ali ovaj put samo onako kako to želimo!

Kakvo je uzbuđenje posjetiti?

Naučićete kako se dostojanstveno izvući iz situacije.
Uzmite jedinu pravu odluku za vas lično.
Vaša patnja će biti ublažena bez uklanjanja smeća iz kolibe

Bol od izdaje žene, žene koju voli, razočarenje u ljudima, bijes ljubomore, želja da se ubije protivnik ... Ovo je samo mali dio osjećaja koji slijede jedni druge ako se suočite sa situacijom ženske izdaje.

Izdaja muža u društvu je na neki način lakše prihvatiti, kao da se muškarci smatraju njenim karakteristikama. Izdaja žene je, prema tome, muškarac shvaćena kao neka vrsta slabosti, posebno poniženje. A sada je svet poludio i ne toliko se žena okreće meni, koliko ljudi, sa izdajom partnera. Žene nisu samo naučile pušiti, piti i psovati. Žene se mijenjaju, napuštaju obitelj, čak napuštaju djecu.

Pre nego što čovek postane težak izbor - pokažite ponos, napustite, udarite, uništite sve ili pokušajte da oživite vezu, oprostite, vratite je, ponovo ostvarite njenu ljubav. Kako onda biti s ponosom? Kako oprostiti? Kako se vratiti? I da li je potrebno?

Ako su ljubavnica i žena odlučile da vas iseku na dvoje - ne dozvolite da vas jebe!

Pored toga, situacija u porodici je drugačija. Netko česta izdaja s različitim partnerima, netko ima jedan slučaj, nije mogao odoljeti, nije mogao odoljeti, zavesti. Neko se zaljubio i dve godine kao ... A odnos pre toga takođe može biti važan za donošenje odluke. Neko je shvatio da voli svoju ženu, neko je već dugo bio razočaran u nju. Netko samo sretan što odlazi, netko bez života ne može zamisliti. Neko ima odraslu decu i pet ljubavnica, a neko ima bebu ili 20 godina lojalnosti i dobrobiti iza leđa.

Zato ne postoji univerzalni savet za sve slučajeve i bolje je razmotriti jedinstvenost vaše situacije samo sa profesionalcem.

A ipak, evo nekoliko prvih savjeta iz S.A. Yaschenko u slučaju varanja supruge:

Prvo, shvatite da izdaja vaše žene ne znači da ste moralno čudovište ili da imate malog člana.
Ženska izdaja nije ponižavajuća za vas niti za jedinstven događaj u našem vremenu.
Sukob i razvod nisu znakovi stvarnog muškog ponašanja u ovoj situaciji.
Izdaja žene rijetko govori o njenoj bludnosti. Često ima još jednu dublju prirodu. I važno je razumjeti taj razlog kako bi se donijela ispravna odluka i ispravno utjecala na situaciju.

Ovo su saveti za izbor između žene i ljubavnice:

Čim žena sazna za nevjernost svoga muža, u pravilu, to je ili more suza ili histerija i skandali razvoda svaki dan. A tu je i ljubavnica, koja ili suptilno nagoveštava ili grubo postavlja uslov: ja ili ona. I šta učiniti - ako je žena pravi prijatelj, ali seks nema nikakve veze s njom, a ljubavnik je kraljica seksa, ali se ne možete osloniti na nju u životu. I obojica imate nešto takvo. Zapamtite sljedeće:

Krivica je loš pomoćnik u izboru: nikome ne dugujete ništa
Seks sa bilo kojom ljubavnicom je uvijek bolji od seksa sa bilo kojom ženom, to ne bi trebao biti jedini razlog za donošenje odluke.
Imate pravo da razmišljate o svojoj odluci koliko god vam je potrebno.
Imate pravo da idete kod psihologa, jer Morate donijeti sudbonosnu odluku.

Razlozi za varanje žene:

Pročitajte više o razlozima. Ono što se najčešće susrećem. Ljutnja na muža. Osveta za izdaju njenog muža, poniženje i zanemarivanje. Žena kaže, vidi, možeš da me voliš, možeš da me želiš, možeš me poštovati. Naravno, izabrala je ne najbolji način da to saopšti, ali je možda već očajnički pokušavala da vam kaže drugačije. U ovom slučaju, plus je činjenica da je varanje, kao da je za vas učinjeno, kao da je radi održavanja odnosa s vama, da, da, to se događa!

Drugi česti razlog - ako je žena prije tebe imala malo muškaraca ili nije imala nikoga, onda bi joj se možda činilo da negdje luta izgubljena sreća. Nije imala nikoga sa kim da te uporedi. Postojala je iluzija o postojanju princa na bijelom konju. Još uvijek ne zna da se svi prinčevi za godinu ili dvije podjednako pretvaraju u konje, pa čak i onda ne u bijele, već u sive u jabuku. U ovom slučaju, plus je činjenica da ako i dalje želi živjeti s vama nakon toga, to znači da ste se pokazali najboljima. I već je proverila, što znači da više neće proveravati. Iluzije su razbacane. Promena neće biti.

Odlučite da li vam je žena u principu potrebna. Ako ste je zaista uvrijedili, ponizili, manipulirali novcem, djecom, seksom, prevarili je, onda ste možda zaista ujednačeni i održava se ravnoteža i možete živjeti dalje. Ili je možda voliš, ona je sjajna žena, žena, majka, ljubavnica i dostojna tebe da joj oprosti grešku. Odlučite. Samo nemojte spasiti porodicu zbog djece ili zbog straha od usamljenosti. Ovo je pogrešna odluka. Samo ako vam je zaista potrebna, ili ako ste sami izazvali izdaju.
Ako se nije samo promijenila, ali se zaljubila ili snažno sumnjala da odnos s vama ima smisla, onda će ona također morati voditi rat protiv svog suparnika i za svoje srce. Ali ako je žena dobra, onda se isplati. Zašto dati svoje?
U ovom slučaju, sukobi, ispitivanja i ljubomora su neprijatelji odnosa, a ne pomagači. Borbe, zlostavljanje i kritika prema njoj - takođe.
Vi samo morate da pobedite protivnika, tako da ona shvati da ste bolji od njega, morate ga pobediti. Ima smisla proučavati ga, njegove prednosti i slabosti, i koristiti oba. Gotovo sva sredstva su dobra u borbi za vašu dragu osobu.
A kada pobedite, o čemu nemam sumnje, neophodno je izgraditi odnose u porodici koji bi bili bolji od prethodnih i za vas i za nju. Pametni ljudi moraju da krizu života pretvore u svoje pobede.

Kako preživjeti izdaju: Shema događaja

Činjenica izdaje je točka bez povratka. Nakon što se sve desilo, to će svakako biti loše za sve. Svi - i izdajnik, i onaj koji se promenio, i onaj sa kim su se promenili. Ovaj članak je za one koji su bili žrtve izdaje.

Postoji mnogo opcija za dalji razvoj. Šta imaš? Možda mislite da je izdaja uvek i svuda izdaja, ali ne. Kako se događaji zavise od toga šta radite.Odgovorite na pitanja da vidite gde ste sada.

Imate li dokaze o izdaji ili samo sumnji?
Da li je vaš muž priznao izdaju ili ste vi sami znali za to?
Da li vaš suprug zna šta znate o izdaji?
Da li je veza završena sa strane ili još uvijek traje?
Kakve su namjere muža?

Da biste razumeli kako da nastavite, morate tačno da znate u kom ste “koordinatnom sistemu” sada. Prestanite da plačete i počnite da planirate svoj život.

Šta će se dogoditi nakon izdaje njenog muža?

Kao rezultat toga, postoje četiri opcije za situaciju.

Muž je ostavio i tebe i njegovu ljubavnicu.
Ne odlazi, ali odnos sa strane ne prekida
Muž te ostavlja zbog svoje ljubavnice.
Muž je raskinuo sa svojom ljubavnicom, pita ga da oprosti.

Prva opcija - ostavljena i od žene i od njegove ljubavnice - je poput meteorita koji pada na Zemlju. Rijetke i očaravajuće.

Druga opcija je češća. Situacija je bolna za sve troje. U smislu neuroticizma, možda i najštetnije.

Treći - muž je otišao svojoj ljubavnici - opcija je u suštini užasna. Ali preživjeti je mnogo lakše nego kada je muž bio "neodlučan". Da, za vas je započeo novi život - život u kojem više nema laži.

Četvrta opcija - muž je ostavio ljubavnicu za vas - jednu od najtežih. Sve zvuči jako dobro, ali vidite, neće biti isto kao ranije. Dakle, moramo izgraditi nove odnose, uzimajući u obzir greške iz prošlosti.

Kako preživjeti izdaju njenog muža: Tri faze

Izdvojio sam ove faze u savjetovanju žena koje su bile suočene s izdajom. Dakle, u svakoj od ovih faza, gradim savjetovanje drugačije. Sada ću vam ukratko reći o sve tri faze, i onda ćemo razmotriti svaku od njih detaljnije. Znajući ove faze, moći ćete da predvidite šta će se dalje desiti. I kako se ponašati, tako da je sve uskoro gotovo.

Faza 1 - šok

Šok vijesti. Ili potpuni stupor, ili histerija. Veoma akutni bol, emocije su divlje. Svet se srušio preko noći.

Faza 2 - Reboot

Šok je prošao kao oluja. Još se čuje grom, ali oni su već daleko. Sada morate pogledati uništenje i vidjeti koliko je sve loše.

Faza 3 - oporavak

Bol više nije akutan, već je dugotrajan. Crushes, crushes ... Postupno, sve manje i manje, ali vrlo sporo, ako joj ne pomognete da ode. Vreme je da se naviknemo na novi život.

A sada pogledajmo bliže svaku fazu. One su iste za svaku od 4 situacije. Ali u slučaju da ste se vi i vaš suprug raspali, zamijenite "Tip 2" sa "Tip 2+"

Izdaja muža savetuje psihologa. Faza 1 - Šok

Prva grupa saveta bila je usredsređena na vaše postupke prvih dana nakon što su saznali strašne vesti.

Opis perioda: Nestabilno raspoloženje - ili bijes, onda očaj, onda mržnja, onda ljubav.

Trajanje perioda: 1-2 nedelje.

Glavni cilj: ponovo proživjeti šok.

Savet 1. Zabranite sebi donošenje odluka. Zato što će se uzimati isključivo pod uticajem hormona stresa. I nemoj mi reći: "Mislio sam i odlučio!„U ovom trenutku jednostavno fizički ne možete objektivno misliti. Pozovite tablicu množenja.

Savet 2. Počnite prikupljati informacije o fenomenu izdaje. Članci, forumi, knjige, komunikacija. Zašto? Zatim, da povratimo sposobnost razmišljanja. Sada vam se čini da je ovo “užas-užas”. Ali nakon čitanja članaka, čujući priče drugih ljudi, shvatit ćete da “da, užas. Ali ne užas, užas, užas. Na inteligentan način, to se zove smanjenje dramatizacije.

Savet 3. Nemojte biti sami. Stalno sa nekim u blizini. Možete tiho. Zato što si sada mali energetski vampir. Da, žao mi je, ali je istina. I ne postoji ništa sebično u vezi dobijanja snage odnekud. Na kraju, svatko želi biti netko tko će se uklopiti. Dajte svojim voljenima, prijateljima, pa čak i vašim prijateljima da budu korisni. Ne razgovarajte sa svima o svojoj nesreći. Neophodno je da je samo netko u čijem društvu ne mrziš bio u sobi.

Savet 4. Nađite povjerenika koji će slušati vaše priče i obrisati suze.

Ovdje će biti potrebno već razgovarati. Bolje je da je to bio psiholog. U prstohvat - prijatelj. Tako da možeš plakati svoju tugu, svoju tugu. Plakati onoliko puta koliko ti duša treba.

Najčešće greške: fokusirajte se na vlastite probleme i bol. Kriviti nekoga za jednu stvar: sebe ili njega.

Faza 2. Reboot

Najbolja i najodgovornija faza. Ovde odlučuje šta će se dalje desiti. Tamo je prelazak iz akutne u hroničnu fazu. Ovo

Opis perioda: emocionalni zamah je dobar, onda loš.

Trajanje perioda: prema mojim zapažanjima, od mjesec do šest mjeseci. Ako duže - to znači da ga neko namjerno odgađa.

Glavni cilj: odlučite kako ćete živjeti.

Savet 1. Umesto da sebe okrivite, zapišite sve misli koje vam dolaze u glavu, u obliku teza. Puno ćete razmišljati o svojim greškama. Ne preteruj ih u glavi, nego napiši:Ne možete to učiniti, morate to učiniti ... "

Savet 2. Orijentacija - na vašeg čoveka. Pokušajte da razumete njegovo ponašanje. Znam kako zvuči: „Pogodi šta misli žaba". I znam da uvek želiš da mu pokažeš svoja osećanja i bol. Ali sada je najvažnije saznati da li je spreman da radi na situaciji, da ispravi greške. U ovoj fazi žene obično dođu kod mene i zajedno shvatamo šta izdajica sada znači kada kaže određene riječi. I kako da mu prenesem ono što želite.

Tip 2+. Do sada nema čoveka pored vas. Lakše je. Ne nosite ništa nikome. Vi ćete isplakati vašu bol psihologu, i postati mudar i lijep, ići ćete da izgradite novi odnos!

Savet 3. Najveći protok boli, koji može biti nakon izdaje, pada na ovaj period. Otarasi se bola. Koristite ceo arsenal alata, nemojte prezirati ništa. Ni ezoterika, ni meditacija, ni logika.

Savet 4. Zapamtite da gradite svijet za dvoje. Sa ovim čovekom ili sa drugim, ali u vašoj duši iu životu treba da postoji mesto za čoveka i njegove interese. I tvoje! Sigurno!

Najčešće greške: da pretjera sa "zavrtanjem vijaka" sa svojim suprugom, koji je priznao svoju krivicu, da vjeruje svom ponosu i odbija dati šansu onima koji to zaista zaslužuju, da bi bili sigurni da "sada je muzik bio slomljen, nema pouzdanih".

Kako preživjeti izdaju: Faza 3. Oporavak

Rane počinju da zarastaju. Ili nemojte početi ako se stalno miješate.

Opis perioda: Vi ste kao rastegnuto proljeće. Ako ne dodirnete - onda sve može biti u redu. Ako izazovete - to će biti oluja.

Trajanje perioda: od nedelje do nekoliko godina. Zavisi od toga koliko napora vi i vaš životni partner stavite ako ga sada imate.

Glavni cilj: vide se u novom svetu.

Savet 1. Zanemarite informacije o izdaji. Ne čitajte članke, ne razgovarajte sa prijateljima, ne gledajte tematske filmove.

Savet 2. Fokus je na vašem samopoštovanju. Sada je vrijeme da potvrdite svoje novo mjesto na suncu.

Savet 3. Treba da se promeni. Nove navike, novi stil komunikacije, nova frizura, odjeća, nove rute, novi scenariji ponašanja. Poželjno je, u skladu sa greškama koje ste identifikovali tokom druge faze.

Savet 4. Naporom volje da se blokira "žvakanje" sećanja na izdaju. Da, znam da je to teško. Ali postoje specijalne vežbe koje će vam pomoći. To je moguće.

Savet 5. Živi u malim komadima. Pretpostavimo da smo ustali ujutro i glavni zadatak je da održimo dobro raspoloženje za ceo dan. Nemojte misliti na sutra, na sledeći mesec, ili šta će se desiti na jesen.

Savet psihologa, kao žene da preživi izdaju njenog muža: Ne dozvolite sebi najčešće greške: redovno skliznite u prošlost, odustajte od muškaraca.

Zapamtite da je sve što se dogodilo samo jedna od epizoda u vašem životu. Da, užasan je. Ali tvoj život se ne sastoji samo od toga.Šta je još u vašem životu? Možete ići dalje i biti srećni.

A za više informacija, načine za obnovu energije, rešavanje složenih emocionalnih problema, nove scenarije komunikacije sa muškarcem - sve to traži u knjizi. "Kako preživjeti izdaju?".

Šta da radim

Za početak, smirite se i ne odsecite vrućinu trenutka. To ne znači da morate sakriti uvredu u sebi. Muž bi trebao znati da te je povrijedio. Osloboditi emocije, plakati, žaliti se devojkama - prvih dana da se sa takvim stresom nose rijetko, ko može. U žaru trenutka kada mnoge žene voze svoje muževe iz kuće, pokušajte se držati tog koraka.

Kako preživjeti izdaju njenog muža

Neko se odluči za razvod. Ako je odluka diktirana isključivo ponosom i mentalnim uvredama, onda je to greška. Posledice žene onda često žale. Moguće je i neophodno podnijeti zahtjev za razvod braka ako muž ne poštuje ženu, njena osnovna prava i interesi su povrijeđeni, a niko ništa neće mijenjati.

Izdaja - znak neriješenih problema u odnosu para, ili neznanje potreba drugih. Ove probleme treba naći i riješiti, ali na hladnoj glavi. Ne možete to uraditi sami, idite kod psihologa. Mnogi parovi počinju novi život nakon izdaje. Zašto? Naučili su da opraštaju i razumiju jedni druge dublje.

Znakovi supružnika preljube

Mnoge žene čak i ne shvataju da postoji ljubavnica dok im se ne ispriča o njenim poznanicima, prijateljima ili rođacima. Kao opcija, sama žena bi osudila svoju veru u nevjerstvo tako što bi ga upoznala sa svojom ljubavnicom u kafiću ili u njenom krevetu. Hajde da izaberemo znakove kako da razumem šta te muškarac vara:

Oštra promjena slike i pogleda na život. Preciznije, promjenu stajališta i, posljedično, karakter treba staviti na prvo mjesto. Ako nema ozbiljnih poteza u karijeri (promena posla, promocija, uspešan razvoj sopstvenog biznisa u kratkom periodu), onda je to razlog za razmišljanje. Naravno, promjene mogu uzrokovati različite životne događaje, ali moraju biti značajne.
On je prestao da bude aktivno zainteresovan za vas. U smislu pola, izgleda, interesa. Samo nemojte brkati s umorom, kada osoba jednostavno nema snage da to uradi.
Voljeni čovek se zadržava na poslu do kasno, ima večna poslovna putovanja. Nema vremena za porodicu.
Postao je hladan. Skoro stranac. Sve što je povezano sa kućom ne smeta mu. Više nije bio zainteresovan za decu.
Počeo je da sakriva svoje prihode od vas, ili troši mnogo više nego obično.

Samo nemojte početi paničariti, ako mnogo stvari odgovara vašem slučaju. Osoba može imati ozbiljne probleme i želi da vas zaštiti od njih. Previše ljubomornih žena prave skandale, a onda ispostavlja se da se muž ne mijenja. Iskreno razgovarajte s njim, otkrijte sve što je mirnije moguće.

Kako zaboraviti izdaju njenog muža?

Suprug se pokajao, ili ste odlučili da zatvorite oči i dalje živite zajedno. Ali crv ogorčenja te pojede iznutra. Šta da radim Oprosti! I ovde analiziramo pitanje dece. Oni su najteži. Ali ako u porodici postoje konstantne svađe, zbog izdaje koja se jednom dogodila, bolje je raspršiti se. Deca apsorbuju, poput spužve, obrasce ponašanja svojih roditelja, au odrasloj dobi ih primjenjuju.

Još gore, kada žene počnu kriviti samo sebe u ovoj situaciji. Drage dame, vi ste u ravnopravnim pozicijama sa muškarcem. Po pravilu, obe strane doprinose svojoj gubi. Možete pronaći i popraviti svoje greške, ali ne dopustite da vas povrijedi. Naučite svog muškarca da vas poštuje. I on će to moći da uradi kada vi sami poštujete, a ne potiskujete svoja osećanja i potrebe.

Ne mogu da idem psihologu he Izdaja muža pomoć preispitati drugu stranu. Čak i ako brak nije spašen, dobićete priliku da razumete svoje greške, i verujte mi, svako ih ima. Sada zapamtite jednostavna pravila.:

Prelepi ste i dostojni. Idite u šetnju s prijateljima, promijenite sliku. Pokušajte da ne pomerate iste misli u glavi.Morate uzeti pauzu. Ali ne izbjegavajte problem.

Uzmite zanimljiv posao, naučite da budete finansijski nezavisni.

Ne vjerujte da su svi ljudi koze. Nije. Ponovno razmislite o svom odnosu prema muškom polu, i ili prepoznajte voljenu suprugu sa druge strane, ili upoznajte svoju pravu srodnu dušu.

Život nakon preljube i razvoda postoji, to je novi korak u razvoju.

Napravite listu novih želja i planova, implementirajte ih. Tako ćete biti zanimljiviji sebi i ljudima oko sebe, uključujući i vašeg muža.

Pravilo: Ako je brak spašen, mužu se oprašta, onda ga ne podsjećamo na ovaj incident svaki put kad se pojavi sukob. Ovim ponižavate ne samo njega, već i sebe. Pokušajte da ne prekršite ovo pravilo.

Muž se promijenio, oprostio i ne radi. Postoje djevojke, rjeđe starije žene, koje su opsjednute djelom ili žele osvetu i ne mogu preživjeti. Samo vi odlučujete kako da nastavite. Nemojte biti depresivni ako možete, uzeti odmor, ili učiniti nešto o čemu ste tako dugo sanjali. Za neke će to biti skok padobranom, a neko se odluči otići na more.

Praktično svaka žena može imati takvu situaciju, ona je uvijek nepodnošljivo teška. Čak su i najljepše dostojne žene prevarene. I to ne zavisi od lepote ili stepena doterivanja. Ali oni se uzimaju u ruke i kreću dalje! To je jedini način da kontrolišete svoj život i brzo se nosite s posljedicama izdaje supružnika.

Prihvati svoja osećanja

Molim vas, nemojte sebe kriviti zbog činjenice da to ne možete magično ostaviti u prošlosti i nastaviti živjeti kao da se ništa nije dogodilo. Vjerovatno je muževna nevjera postala najveći šok u vašem životu u ovom trenutku, i predstavlja ozbiljnu prijetnju vašem blagostanju, pa nisam iznenađen da se bol vraća i da se iste misli okreću u glavi. I još uvek ne možete da razumete kako se ova čudovišna izdaja ikada mogla dogoditi.

Prijem 1: Nazovite svoja osećanja glasno, umesto da im dozvolite da zauvek negde unutra seve, zaista pomaže. Recite sebi: "Osjećam se ljutito, brinem se, zbunjen sam" ili nešto drugo. Ne morate ništa da radite sa ovim osećanjima - samo ih prepoznajte. Ponekad pitam svoje klijente da počnu voditi dnevnik osjećaja, gdje bilježe vrijeme, osjećaj i razlog koji ga je izazvao u ovom trenutku (neka vrsta događaja ili misli). Držite ga nekoliko dana ili nedelja, i naći ćete određene obrasce. Verujte mi: ako primetite svoja osećanja, gledate ih, a ne potiskujete, postepeno će oslabiti i na kraju postati upravljiviji.

Radite na svojim mislima

Mnoga osećanja nastaju kao rezultat naših misli. Skloni smo vjerovati svemu što naš unutarnji glas govori kao konačnu istinu. Međutim, on često preuveličava ili povezuje događaje iz različitih životnih situacija kako bi nam pružio nepobitan dokaz da je život završen. (Ja to zovem "katastrofalno razmišljanje").

Recepcija 2: Nemojte dopustiti da vam opasne misli otruju život i da to učinite, zapišite ih. Pišite kao da vam vaš unutrašnji glas diktira. A kada sve pišete, od reči do reči, videćete da tamo nema ničeg posebno zastrašujućeg. Vratite se na početak teksta i potražite preterivanja. Naprimjer, napisali ste: "Bio sam toliko iscrpljen svaki dan razmišljajući o izdaji." Uhvatio bih izraz "svaki dan". Mislim da reč "često" tačnije odražava stvarnost.

Znam da je ovo vrlo mala promjena, ali nova riječ se više ne doživljava kao bespomoćna, zar ne? A onda biste mogli dodati nekoliko poboljšanja. A vi ćete pisati: "Često razmišljam o izdaji, a ponekad se osjećam iscrpljeno nakon toga, iako se i događa da se nakon toga osjećam bolje." Pretpostavljam da je poslednja opcija ne samo mekša, već i preciznija.Ponovno pročitajte tekst i obratite pažnju na „uvek“, „nikada“, „treba“, „potrebno“ i druge reči iz kategorije crno-belog rečnika.

Razmislite o onome što vam žele reći o tim uspomenama.

Sećate se promene muža s razlogom. Ne zato što ste loša osoba i niste u stanju oprostiti partneru ili ne želite spasiti brak. Najvjerovatnije, vaša osjećanja pokušavaju da vam kažu da neka pitanja ostaju neriješena i da vašoj vezi treba posvetiti više pažnje. Na primer, vaš seksualni život je postao suviše svež ili je vaš muž stalno u sukobu sa vašom kćerkom, i vi ste prisiljeni da se raspadate između njih, kao između dva požara. Ako nastavite da ignorišete ove signale upozorenja, vaše nesvesno će ih slati ponovo i ponovo.

Recepcija 3: Vratite se na dnevničke zapise koje vam vaš unutrašnji glas diktira. Nakon što ste filtrirali pretjerivanja, imat ćete prilično jasne zadatke. Na primer, da biste uravnotežili rad i život u kući, da idete negde zajedno, jer to niste učinili ni jednom u poslednjih nekoliko meseci. Pošto ste pogodili šta vam govore vaša sećanja, bilo bi sasvim logično da se preduzmu praktični koraci za rešavanje ovih problema. Na primjer, isključite telefon nakon 21 sat ili rezervirajte stol u svom omiljenom restoranu.

Prestanite čekati nemoguće od vašeg partnera

Ako osoba radi kao recepcionar, malo je vjerojatno da očekujete da će ispravno ispraviti ravnotežu ili imati odlične poslovne pregovore. Ali ponekad susrećem pionire koji od svog partnera očekuju posebnu duhovnu suptilnost, sposobnost da prepoznaju vlastita i tuđa osjećanja, što ne odgovara njegovom odgoju i osobitostima karaktera.

Konkretno, na pitanje „Zašto vam je potreban ovaj roman?“ U mnogim slučajevima odgovori bi bili nerazumljivi, jednostavno zato što do tog trenutka niko nije pitao osobu o motivaciji. Možda računate da će vaš partner slušati i suosjećati s vama čak i kad ste ljuti, kritizirate ili se stidite, dok je on (ona) najpotrebniji da radi s terapeutom koji može doprijeti do osobe koja gleda kroz ljusku podršku

Recepcija 4: Skloni smo da vidimo naše partnere kao što ih volimo, a ne onakve kakvi jesu. I iz nekog razloga smo sigurni da razmišljaju na isti način kao i mi. Iako djevojčice obično rastu malo drugačije nego dječaci, a pojava djece različito pogađa žene i muškarce. Pokušajte uzeti partnera ne samo njegove snage, već i njegove slabosti. Budite svjesni činjenice da za njega postoji nešto nemoguće, nepodnošljivo.

Oslobodite se perfekcionizma

Najrazorniji od svih emocija je sramota. Osjećat ćete se neugodno zbog nedavnog bijesa ili ljutnje, a još više ćete se stidjeti onoga što ste promijenili, i činjenice da vi, očigledno, niste dovoljno dobri. Pošto nam je ovaj osećaj neprijatan, očajnički pokušavamo da ga izbegnemo. Najtipičniji način je pokušati biti savršen u svemu i nadati se da će nas zaštititi od moguće patnje u budućnosti. Trudimo se da budemo najbolji za našeg partnera i nadamo se da će i on biti idealan pokajnički grešnik. Često se susrećem sa ljudima koji svoje odnose pre nego što ih izdaju opisuju kao ideal, a onda se dvostruko ljuti na supružnika koji je uništio čitavu ovu idilu.

Recepcija 5: Sviđa mi se fraza nemačkog filozofa Immanuela Kanta: «Iz takvog iskrivljenog trupca, kao čovek, ne možete ništa da izrežete». Drugim riječima, ne možemo biti savršeni, jer smo ljudi. A kada griješimo ili ne uspijevamo postići nemoguće, mi se ipak sramimo toga. Vraćajući se na prvu tačku, prihvatite taj osjećaj u sebi i analizirajte misli koje se pojavljuju na ovu temu.Naravno, trebalo bi da težite tome da postanete najbolja verzija sebe i učinite svoj brak najboljom verzijom sebe, ali molim vas, nemojmo težiti apsolutnom savršenstvu.

Razlozi za izdaju

Razlozi za izdaju muškaraca su veliki. Na žalost za žene, muškarci su po prirodi poligamni, što objašnjava veći broj izdaja. Takođe, glavni razlozi koji ohrabruju muževe da varaju su: nezadovoljstvo u intimnim odnosima sa suprugom, nedostatak ženske ljubavi, umor od života, nerazumijevanje od supružnika, konflikti u porodici i drugi.

Za razliku od muških, ženska izdaja se javlja mnogo rjeđe. Žena je po prirodi monogamna, pozvana je da čuva porodično ognjište, a za počinjenje preljube, češće nego ne, potrebni su dobri razlozi. Naravno, svako pravilo ima svoje izuzetke, ali najčešće je uzrok ženskog preljuba izdaja njenog muža. Zamišljajući osvetu za ranjeni ponos, gažene osjećaje i razbijene nade, žena može podleći osjećajima i učiniti nepopravljivim. Međutim, kako praksa pokazuje, ona neće dati ništa osim razočarenja, razaranja, osjećaja krivice i bola.

Sledeći razlog je supružnik ravnodušnost. Nakon mnogo godina braka, a ponekad i ranije, muškarac prestaje da vidi ženu u svom pratiocu. Ona više ne čuje riječi divljenja, pohvale u svojoj adresi, iako joj je to izuzetno potrebno. A ako drugi muškarac počne da daje njene tako neosetljive znakove pažnje, to bi moglo izazvati ženu u izdaju, što se može izbjeći tako što će njenom mužu dati malo pažnje. Ponekad samo nekoliko komplimenata, a supružnik će se samo osloboditi sreće.

Na trećem mjestu među uzrocima nevjere je supružnik seksualno nezadovoljstvo. Ovo je najrjeđi razlog za žensku izdaju. Za žene, za razliku od muškaraca, sa retkim izuzecima, seks ne igra značajnu ulogu u porodičnom životu. Zbog toga mnoge žene godinama bez zadovoljstva mogu živjeti sa svojim drugovima, bez razmišljanja da ih promijene.

Kako preživjeti izdaju

Kako preživjeti izdaju? Izdaja voljene osobe uvijek izaziva veliki stres, s kojim se ponekad teško može nositi. Za početak, pošto smo saznali za izdaju, neophodno je da se oslobodimo negativne energije i emocija koje preplavljuju osobu u ovom trenutku. To možete učiniti tako što ćete podijeliti svoja iskustva s voljenom osobom ili psihologom. Međutim, treba se prisjetiti da slušanje savjeta u takvom trenutku nije vrijedno toga, samo trebate izbaciti svoje emocije i odgoditi rješenje problema dok mir ne zavlada u vašem umu.

Također možete podijeliti svoja osjećanja i osjećaje koji su preplavili vašu voljenu osobu. Nemojte kriviti, čitati notaciju, razvrstati stvari, i samo govoriti o osjećajima koji su iskusili u ovom trenutku. Verovatno je da će za iskrenost, kao nagradu, partner podeliti svoja osećanja. To će vam pomoći da otkrijete uzroke izdaje i omogućite vam da pronađete način da rešite ovaj problem.

Nakon što su emocije oslabile, a može potrajati dovoljno dugo vremena, možete sigurno početi tražiti rješenje problema. Dalje će zavisiti od toga da li postoji namjera da se oprosti izdaja ili da se prekine odnos. U svakom slučaju, odluka mora biti donesena nezavisno, bez učešća stranaca.

Ako nameravate da oprostite. To je možda najteža, ali istovremeno i mudra odluka. Iako se slažem da oprostim, treba imati na umu da od ovog trenutka nikada ne bi smjeli, ni pod kakvim okolnostima, misliti na izdaju, i još više, prigovarati svom partneru s njom. Da, nije lako, ali prigovori i podsjetnici će dovesti do nesloge i prije ili kasnije do kolapsa odnosa. Opraštajući izdaju, vredi razmišljati o kasnijem životu, uzimajući u obzir uzrok njenog uzroka, i ako je moguće pokušati izbeći te greške.

Ako nije moguće oprostiti izdaju, onda je vrijedno okončati vezu, daljnji suživot će biti bolan za oba partnera. Ni u kom slučaju ne biste trebali držati takve odnose „radi djece“, to će samo dovesti do činjenice da nakon sazrijevanja, gledajući napete odnose roditelja, oni će mrziti svog oca i više neće poštovati majku.

U svakom slučaju, bez obzira na odluku, ona mora biti svjesna, neovisna, a ne "na emocije". Da bi preživeo izdaju, potrebno vam je samo vreme.