Nećemo vas uvjeriti da možete jesti kolače i kobasice i izgubiti težinu samo zato što pijete neku vrstu čudotvornog pića. To je moguće, ali sa velikim rizikom za zdravlje. Naša opcija je nežna i korisna, ali zapamtite: da biste izgubili na težini, morate i jesti. Kuhano nemasno meso, voće i povrće - sada su vaši najbolji prijatelji. I sa ovim pićem organizujte sebi posne dane. Tada rezultat definitivno ne traje dugo.
- kefir - 300 ml,
- stabljika celera - 50 g,
- svježi krastavci - 100 g,
- sok od limuna - 15 ml,
- Đumbir - 10 g,
- Paprika - 3 g,
- sol
Celer iseći na kockice i baciti u posudu.
Dodajte proizvoljno iseckani krastavac.
Dodajte ribani đumbir, sipajte smjesu kefira.
Začinite piće paprikom i soli.
Iscedite sok od limuna u posudu blendera kroz sito.
Ispunite dok ne postane glatko.
Ispalo je jedan deo. Vaš će se dan posta sastojati od 5-6 porcija ovog pića, neograničene količine vode i zelenog čaja.
Da biste pripremili ovu čarobnu decoction potrebno vam je samo tri komponente.
1. Rastvoriti jednu žlicu cimeta i dve kašike organskog meda u 250 ml vode.
Važno je poštovati odnos cimeta i meda u omjeru 1: 2.
Da biste pili ovo piće tokom dana, možete ga pripremiti u porcijama.
2. Skuvajte vodu i dodajte cimet.
3. Pustite da se ohladi i dodajte med.
Dodavanje meda u toplu vodu uništiće sve hranljive sastojke koji se u njemu nalaze.
- Ovaj čarobni napitak treba popiti ujutro prije doručka, a noću prije spavanja.
- Važno je da je želudac u trenutku kada popijete piće prazan, to je jedini način da se sagore masti i ubrza metabolizam.
Slimming piće
Sastojci
- 1 l. prečišćena voda
- 1 krastavac
- 3-4 kriške limuna
- 12 lišća sveže mente
- 1 žličica. ribani sveži đumbir
piće za mršavljenje
Kuhanje
U vodu dodajte limun, mentu, đumbir i krastavac narezane na kolutove. Čuvajte piće za mršavljenje krastavaca u frižideru. Pije se u dva kruga: prvi put ujutro na prazan želudac, jedan sat prije obroka, drugi - poslije ručka, kasno poslijepodne.
Krastavac voda - efikasan alat koji će pomoći nježno ukloniti toksine iz tijela, kao i dobili osloboditi od viška težine. Čak i uz minimalan fizički napor, osjetit ćete rezultat!
brzo gubite težinu
Ne zaboravite podijeliti koristan recept sa bliskim prijateljima, možda će im to pomoći san tanke figure!
