Šta učiniti ako je koža ruku gruba i suva

Suva koža ruku - problem koji može uticati na sve. Ovo ne samo da izgleda neestetski, već donosi i ogromnu nelagodu. Stoga je neophodno odmah otkloniti bolest. Također je vrijedno započeti intenzivnu njegu tako da suha koža ruku postane jednokratna pojava. To će pomoći domaćoj kozmetici od prirodnih sastojaka.

Znaci suvoće

Suha koža ruku lako se prepoznaje po sledećim osobinama:

• stalni osjećaj zategnutosti kože na rukama,
• peeling
• vidljive pukotine
• crvenilo je moguće.

Osim toga, ruke postaju grube na dodir, elastičnost kože se gubi, i na obje strane ruku. Posebna nelagodnost se javlja nakon kontakta sa vodom i sapunom. Nakon sušenja, neugodno ukrućivanje se značajno povećava.

Ako su vam ruke suhe i napuknute, morate ograničiti kontakt sa alkalnim deterdžentima. Čišćenje sa sredstvima za čišćenje treba vršiti samo sa rukavicama.

Šta učiniti sa suvom kožom ruku?

Zašto su mi ruke suhe?

Takva bolest nije norma, čak i ako je tip kože suh. Navedeni znaci takvog stanja ruku izazivaju nelagodu i signaliziraju da su se u tijelu desile neke promjene, ruke ne dobivaju odgovarajuću njegu.

Epiderma ruku je mnogo tanja od epidermisa lica, nedostaju lojne žlijezde, koje izlučuju lubrikant, i češće su podložne kontaktu s vodom i kemijskim proizvodima.

Dakle, koji su uzroci suve kože ruku? Ovo je:

1. Čišćenje kuće uz upotrebu sredstava za čišćenje i bez rukavica. Dnevno pranje posuđa, prozora, podova i tako dalje.
2. Gole ruke u periodu hladnoće i mraza.
3. Pretjeran ultraljubičasti, suhi vjetar.
4. Grubi rad golim rukama.
5. Nasledna predispozicija
6. Nedostatak vitamina.
7. Bad ecology.
8. Bolesti kože.
9. Ostale bolesti.

Što se tiče drugog razloga, on uključuje mnoge bolesti hroničnog tipa. Suhe ruke mogu ukazivati ​​na endokrine poremećaje, prisustvo dijabetesa, bolesti gastrointestinalnog trakta. Kod takvih bolesti, koža je indikator poremećaja.

Uzroci suve kože ruku mogu ili eliminisati ili eliminisati njihove efekte. To se može uraditi kod kuće i vrlo pristupačna sredstva.

Dakle, šta da radimo sa suvom kožom ruku?

Metode suzbijanja suvoće

Suva koža ruku - privremeni fenomen, koji se sa pravim pristupom brzo eliminiše. Pregledajte ruke i odredite stepen zanemarivanja:

• ako je derma samo suha, nelagodna stezanje, onda će kozmetički proizvodi pomoći: kupke, maske, ulja i kreme,
• ako epidermalni pokrivač sa pukotinama, žuljevima, crvenilom, ima suhu kožu na rukama, onda se ne možete nositi s njom sami - trebat će vam pomoć dermatologa ili kozmetologa koji će (pored vanjskih sredstava) poduzeti potrebne pripreme.

Razgovaraćemo o svim putevima dalje.

Liječenje ljuskavih ruku s vitaminima

Suva koža ruku i nedostatak vitamina su međusobno povezani fenomeni. Dakle, nije slučajno da se problem sa rukama manifestuje u proljeće, kada bjesni avitaminoza. Korištenje vitamina je jedna vrsta terapije koja učinkovito štedi od suhoće i problema koji dolaze s njim.

Koji su vitamini učinkovitiji za kožu ruku:

1. Vitamin A (poznat i kao retinol), koji je jednostavno neophodan za kožu, jer je odgovoran za intenzivnu obnovu ćelija. Shvatite da je telo deficitarno vitaminom A, može biti zbog teške suše, praćene pukotinama sa krvlju.
2. B vitamini koji su odgovorni za metabolizam u tijelu. Vitamin B hrani ćelije kože svim potrebnim makronutrijentima, izazivajući poboljšanje tonusa kože.
3. Vitamin C. Deluje kao dobavljač kiseonika na ćelijske strukture, usporavajući time starosne promene. Još jedna funkcija vitamina C je zaštita kože od ultraljubičaste aktivnosti.
4. Vitamin E u dovoljnim količinama daje dermi zdrav sjaj i povećava elastičnost.
5. Vitamin K pozitivno utiče na strukturu epidermalnih slojeva.
6. Vitamin H je element lepote koji takođe aktivira sintezu masnih ćelija.
7. Nikotinamid pomaže u održavanju optimalne ravnoteže vode u ćelijama.

Ovi vitamini se nalaze u raznim vrstama voća i povrća, tako da ih treba napuniti tako da u svakodnevnu ishranu uključite svježu hranu.

Ako ne postoji mogućnost ili želja da se jede takva hrana svaki dan, možete to učiniti lakše i popiti tečaj vitamina iz ljekarne, ali koji - doktor će vam reći

Također, ne zaboravite održavati ravnotežu vode u tijelu. U 40% slučajeva suhe kože ruku, nedovoljan unos vode dovodi do opisanog problema. 1.5 litara vode je minimalna brojka koju treba piti dnevno.

Home baths

Ručne kupke su jednostavan i efikasan način da se oslobodite suvih ruku, kao i jednu od dobrih procedura za njegu ruku i noktiju. Kupke su odlična kombinacija vode i korisnih komponenti otopljenih u njoj. Dakle, kada koristite ovu metodu, možete ne samo zasititi kožu vlagom, već i sa različitim potrebnim elementima.

Sljedeće kupke pokazale su dobar učinak:

1. Voda iz kuvanog krompira. Ne treba čak ni filtrirati. Dovoljno je da se ohladi na prihvatljivu temperaturu i da se četkica drži 20 minuta.
2. 500 ml masnog kefira se pomeša sa 2 žumanjaka i 1 kašičicom maslinovog ili drugog biljnog ulja. U dobivenu smjesu umočite četkom i držite 20 minuta.
3. 500 ml mleka se pomeša sa kašičicom meda i jednom od vrsta eteričnog ulja - avokado, jojoba, maslina, kadulja. U takvom kupanju ruke držite 20 minuta.
4. Kupke sa skrobom su veoma efikasne: kašičica praha skroba se rastvori u 200 ml vode. U dobijeni rastvor dodajte još vode tako da ukupna količina bude 1 litar. Uronite četkicu u kupatilo sa rastvorom i držite 20 minuta.
5. Odvarak cvjetova kamilice pomiješa se sa kašičicom meda i 30 minuta "uzme" ovo kupatilo. Ako dodajete kašiku limunovog soka, možete dodatno izbijeliti kožu ruku. Ovo je efikasno kupatilo za jačanje nokatne ploče.

Najjednostavnija opcija za kupanje kod kuće je nekoliko kapi eteričnog ulja koje se dodaju u toplu vodu. Dovoljno za 20 minuta procedure, tako da je koža zasićena svim potrebnim supstancama.

Domaće maske

Kod kuće možete napraviti maske za suhu kožu ruku. Ali za željeni efekat, regularnost takvih procedura treba da bude dva puta nedeljno. Prije nanošenja maski, prvo morate oprati ruke sapunom i malo ih utrljati ručnikom, napraviti laganu masažu.

Kod kuće možete napraviti ove brižne mačke:

1. Žumanjak pomešajte sa medom, limunovim sokom i maslinovim uljem. Nanesite masku na ruke i držite 15 minuta. Nakon ispiranja toplom vodom. Također možete ostaviti masku na rukama za noć, ali nositi tanke rukavice od celofana. Ova mješavina ne samo da će osloboditi suhu kožu, već i duboko nahraniti, hidratizirati i izbijeliti epidermu.
2. Možete napraviti jednostavnu, ali ne manje učinkovitu masku: u jednakim omjerima pomiješajte sok od citrusa i biljno ulje. Nije potrebno napustiti noć, dovoljno je držati masku na rukama 20 minuta. Operite ga blagim sapunom od kreme.
3. Masujte zrelu bananu vilicom, ili bolje mikser, i pomiješajte s jednakom količinom maslaca i meda (po 1 žličica).Gotova kaša se velikodušno protrlja u ruke, a zatim na četkice stavite plastične kese, preko njih - rukavice. Biće bolje i pogodnije ako poslednjoj akciji pomogne druga osoba. Pola sata kasnije sve se skida i pere.
4. Kašičica masne kisele pavlake je pomešana sa kašičicom meda i narezanom kriškom zelene jabuke. Stavite masku na ruke i ostavite 20 minuta.
5. Kašičica glicerina kombinuje se sa maslinovim uljem i nekoliko kapi jojobe ulja. Dobro se protrlja u kožu ruku i ne pere 30 minuta.

Ali domaće maske za individualnu netoleranciju ili alergijsku reakciju, ostavljene preko noći pod rukavicama, mogu dovesti do osipanja kože. Stoga, odabrani recept za masku za suhu kožu mora biti siguran i hipoalergen.

Hidratantne domaće kreme

Kozmetički hidratizatori za suhu kožu ruku - ovo je najpopularniji alat koji žene svakodnevno stavljaju na ruke. Ali možete odbiti kupovnu verziju takvih sredstava u korist doma, koja će se sastojati isključivo od prirodnih sastojaka.

Međutim, nedostatak ovih krema će biti njihov kratak rok trajanja, koji neće biti duži od 14 dana. Uostalom, sve ovisi o činjenici da sastav sadrži samo prirodne proizvode. Ali njihov izbor i kombinacija ne bi trebali biti alergeni.

Kao osnova za domaće kreme uzmite sljedeće:

• pčelinji vosak
• parafin,
• riba ili svinjska mast,
• maslac,
• glicerin.

Osim toga, moraju biti prisutna eterična ulja koja će koži dati još više mekoće. Nanesite domaće hidratantne kreme može biti svakodnevno, ali je poželjno to učiniti noću. Dakle, njihova efikasnost će biti bolja.

Evo nekih dobrih recepata za domaće hidratantne kreme za suhu i ispucalu kožu:

1. Jedna kašika svežeg maslaca kombinuje se sa malom kašikom rastopljenog meda i kašikom infuzije kantariona. Gotova krema prije nanošenja na ruke šalje se u hladnjak da se unese (tamo se pohranjuje i cijelo vrijeme). Trljajte u suhu kožu ruku svakodnevno prije spavanja.
2. Hranjiva krema koja ne samo da će ublažiti suhoću, već će biti i dobro profilaktičko sredstvo za svakodnevnu upotrebu: kapsula vitamina A i E se miješa s jednakim količinama meda, soka od citrusa, maslinovog ulja i 10% kreme. Pošto se krema pravi na prirodnoj bazi, čuva se u frižideru.
3. Glicerin (3 žlice. L.), 3 žličice. sok od limuna i 3 kašičice. škrob. Sastojci su pomešani, zagrejani u vodenom kupatilu i ohlađeni. Pogodan za svakodnevnu upotrebu.

Kao osnova za domaću kremu, možete uzeti dječju ili omiljenu kremu za ruke, koja se koristi svakodnevno.

Poboljšana zimska zaštita

Tokom zimskog perioda, veliki broj ljudi se suočava sa problemom suve ruke, stoga u ovom trenutku treba ojačati brigu:

1. Rukavice, rukavice moraju se nositi na rukama na hladnoći.
2. Svakog dana, prije izlaska van, ruke su premazane kremom ili mastima. Ako imate vremena, možete koristiti ulje.
3. Nosite tubu hidratantne kreme i koristite je u zatvorenom prostoru.
4. Ako koža ruku još nije podložna suhoći, onda da bi se spriječio ovaj problem, vrijedi odbiti koristiti hidratantnu kremu prije izlaska na hladnoću. Voda koja se nalazi u kremi i prodire u strukturu epidermisa će se smrznuti na hladnoći i oštetiti ćelije kože, što će izazvati pukotine i suhoću. Hidratantna krema se nanosi u zatvorenom prostoru, ne nameravajući uskoro izaći na hladnoću.
5. Za noć, obavezno napravite maske za ruke.

Suha koža ruku zimi može poremetiti čitav period.

Ulja za rješavanje problema

Ulje za suhu kožu ruku pomoći će ne samo da se riješi predstojećeg problema, već i da ga dugo zaboravite.U periodu zimskih mraza, ručno ulje je jedno od najefikasnijih sredstava za sprečavanje i uklanjanje suvoće i ljuštenja.

Moguće je nanositi ulja kao u čistom obliku, u kompleksu s drugima, kao i kao dio maski i pladnjeva za ruke. Njihova regularnost može biti svakodnevna i može se svesti na nekoliko dana u nedelji. Koja vrsta ulja za suhu kožu ruku će biti korisna:

1. Tvrdi ili rastopljeni kakao maslac.
2. Jojoba
3. Shi.
4. Kokos.
5. Olive
6. Flaxseed
7. Seme grožđa
8. Almond.
9. Marelica.
10. Tea tree.
11. Breskva.

Da biste pojačali efekat izbeljivanja, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja limuna ili grejpa na bilo koji od navedenih proizvoda. Dobro rješenje bi bilo dodavanje ovih ulja u uobičajene hranjive ili hidratantne kreme za ruke, kao i za dobru dječju kremu.

Masti za suhe ruke

Ako koža na rukama nije samo suha, već i pukotina, onda poseban melem može spasiti situaciju, koja će imati iscjeljujući, omekšavajući i hranjivi učinak. Takve masti se preporučuju onima koji se bave svakodnevnim ili čestim fizičkim naporima kako bi se spriječilo aktivno pojavljivanje kukuruza i duboke pukotine na dlanovima.

Masti se mogu kupiti u apoteci, a mogu se napraviti i kod kuće, a njihova učinkovitost neće biti manja:

1. Debela svinjska mast se miješa ili s kašom latica ruže, ili s nekoliko kapi ružinog ulja. Masti se ostavljaju da se infuzijaju tjedan dana u frižideru, a nakon što se nanese na oštećenu kožu ruku.
2. Rastopljena mast se pomeša sa zgnječenom nevenom (100 grama biljke), insistira na vodenom kupatilu, a zatim čuva u frižideru. Odlična mast za uklanjanje suvoće, stezanja, ljuštenja i pukotina.
3. Maslinovo i bademovo ulje se kombinuju sa zdrobljenim kukovima. Zagrijavamo u vodenom kupatilu (ne kuhamo), hladimo i nanesemo na cijelu površinu ruku.

Mast - to znači da koristite u tekućem obliku bolesti, kada ruke ne samo suhe, već i pukotine i ljuštenje. Ovo je jedna od vrsta tretmana za suvu kožu ruku.

Zaključak

Koža ruku je osetljiva na efekte spoljašnjih i unutrašnjih faktora. Najčešće, njegov odgovor je pojava suhoće i osjećaj stezanja. Stoga je potrebna redovna briga iza ruku, isto kao i lice.

A predstavljeni recepti za proizvode za kućnu njegu će dugo pomoći u očuvanju ljepote vaših ruku.

Suva koža: glavni znaci

Suva koža može biti uzrokovana ili genetskom predispozicijom ili vanjskim faktorima - korištenjem neuspješno odabranih kozmetičkih proizvoda ili otežanim vremenskim uvjetima.

Suva koža ne zadržava dobro vlagu jer joj je oštećen prirodni zaštitni sloj - lipidni omotač. Naročito često na ovo područje pogađaju tanke površine kože: kapci, ruke, vrat, područje dekoltea.

Uzroci suhoće

Ako ne govorimo o atopijskom dermatitisu ili ekcemu, onda možemo identifikovati nekoliko uzroka suve kože ruku.

Često pranje ruku agresivnim sredstvima za čišćenje i korišćenjem baktericidnih gelova (posebno važno za lekare i medicinske sestre).

Upotreba kućnih hemikalija bez rukavica.

Zanemarivanje proizvoda za njegu.

Suviše česta upotreba pilinga i, kao rezultat toga, narušavanje integriteta zaštitne barijere epidermisa.

Rad sa hemijskim reagensima, rastvaračima i drugim agresivnim supstancama.

Ekstremni vremenski uslovi: toplina ili, obrnuto, jak mraz i ledeni vjetar.

Smanjena vlažnost u prostoriji je čest zimski problem, jer kada je centralno grijanje uključeno, zrak je obično presušen.

Pravilna njega za suhu kožu

Njega ruku nije ograničena samo na kremu, pogotovo ako je izvadite iz kutije samo u hitnim slučajevima.Jednostavan plan za njegu pomoći će vam da držite ruke u najboljem stanju.

Obaveštenje nego što perete ruke i koliko često to radim. Ako suhe ruke - vaš stalni problem ili rad zahteva pranje ruku mnogo puta dnevno, promijenite klasični grudnjak ili tekući sapun na nježniju kremu za čišćenje.

Važno je ograničiti kontakt sa kućnim hemikalijamaNa primjer, prilikom pranja posuđa: koristite rukavice ili zamijenite sredstva za hidrataciju i hipoalergenu.

Piling za ruke nije jako popularan, ali neće ih boljeti ako ih dobijete. Redovito (nekoliko puta nedeljno) piling uklanja mrtve čestice epidermisa i uzrokuje brže ažuriranje stanica. Koža ne samo da postaje mekša i nježnija, već i bolje opaža korisne supstance koje su dio sredstava za naknadnu njegu.

Krema za ruke mora stajati na noćnom ormariću svake žene (drugi možete baciti u torbu, a treći u ladicu radnog stola). Bez nje, koža ruku će prerano starenje.

Kao hitan postupak za brzi oporavak, koristite maska ​​za ruku: može biti ili poseban lijek ili bilo koja masna krema nanesena debelim slojem. Nosite pamučne rukavice na vrhu.

Sezonska njega

Kao i kod njege lica, šema za njegu kože se mijenja s godišnjim dobima.

Za kožu ovo je najteži period kada se mraz i prodorni vetar na ulici kombinuju sa suvim vazduhom u prostoriji. Ne zaboravite da nosite rukavice i sa sobom držite hranjivu kremu za ruke. I kao hitnu meru, koristite specijalna emolijensa za grubu kožu.

Slobodno vrijeme samo ako niste u suhoj i vrućoj klimi. Ovlaživač će vam pomoći da ruke dovedete u red, plus ne zaboravite na ulje za zanoktice.

Odlikuju ih promjenjiva klima, na hladne dane usmjeravanje na prehranu kože, a na tople dane - na hidrataciju.

Uravnotežena dijeta za suhu kožu

Naučnici još nisu došli do konsenzusa o pitanju prikladnosti uzimanja vitamina za poboljšanje stanja kože. Danas, lekari veruju da osoba mora primiti neophodne supstance iz hrane. Stoga je univerzalni savet da se dijeta prilagodi tako da meni održava ravnotežu proteina, ugljenih hidrata i masti.

Smatra se da je to njihovo univerzalno zlo, ali zapravo govorimo o masnim kiselinama, zbog kojih koža izgleda zdravo i blistavo. Masne kiseline se nalaze u hrani biljna ulja, sjemenke i orašasti plodovi, neke vrste ribe.

Poznato je da su bogati sveže povrće, bobice i voće. Iako, prema najnovijim naučnim podacima, sadržaj korisnih supstanci u zamrznutom voću nije mnogo manji. Šampion u koncentraciji vitamina i minerala može se nazvati spanać, bogat vitaminima B, C, E, gvožđe, kalcijum, kalijum i magnezijum. Međutim svelisnato zeleno nevjerojatno korisna za zdravu kožu.

Preventivne mjere

Ovi saveti će pomoći da se spreči neugodan piling kože ruku - zato ih odvedite da zapamtite.

Očistite kuću i perite posuđe strogo u rukavicama: Sredstva za čišćenje (čak i ako nema oznake „izbjegavajte kontakt s kožom“) sadrže visoku koncentraciju agresivnih surfaktanata (surfaktanata). Ware i vodovod ne boli, a vaša koža se samo osuši.

Tople rukavice spasile su milione ruku od isušivanja i navijanja, što znači da će i vas spasiti. Korisni životni hakiranje: stavite par rukavica u džepove svake od kaputa i nosite par “dežurnih” u torbici.

Uzroci problema

Uzroci suve kože na rukama i nogama mogu biti različiti. Na primjer, pranje ruku u prevrućoj vodi. Ovo je posebno tačno kada se za tu svrhu koriste agresivni deterdženti na bazi sulfata.Uzrok suvoće može biti i slabo odabrani gel za kupanje ili običan tekući sapun. U tom slučaju, nakon pranja, morate koristiti posebnu hidratantnu kremu.

Nepovoljni vremenski uslovi takođe mogu izazvati suvoću. Zbog jakog vjetra ili mraza, lice i ruke se lako mogu istrošiti. U tom slučaju površina četki postaje suva i gruba ne samo na poleđini, već i na dlanovima.

Ovlaživač će vas zaštititi od lošeg vremena, ali ne biste trebali misliti da što je skuplji, to je bolja u svojoj akciji. To nije uvijek slučaj. Glavno je da je pogodan za vaš tip kože. Često sredstva po prilično razumnim cijenama obavljaju odličan posao sa zadatkom. Takođe, razlozi zašto se koža na rukama suši može biti neke bolesti. One uključuju:

1. Alergija. Može se pojaviti zbog bilo čega, od predmeta i mirisa do kraja hrane. Dok se alergen ne eliminiše, tretman neće doneti korist. Koža tokom alergijske reakcije postaje crvena i gruba, mogu se pojaviti pukotine i bol. Uz ove simptome treba da se konsultujete sa dermatologom. Ako je potrebno, pacijent će uputiti alergologa.
2. Bolesti uzrokovane gljivičnom florom. Najčešće se ovaj problem javlja na nogama. Kada se gljivične bolesti kože mogu napuknuti. Pacijentu su potrebni posebni lijekovi i dermatološke konzultacije.
3. Anemija nedostatka gvožđa. Oni utiču na celo telo kao celinu, a posebno na kožu gornjih ekstremiteta.
4. Dijabetes. Suvoća je jedan od simptoma "cvetanja" dijabetesa.
5. Problemi sa digestivnim traktom mogu izazvati i razvoj suve kože. To je zbog činjenice da telo ponekad izgubi sposobnost da potpuno asimilira pojedinačne mikro ili makro elemente. Utiče i nedostatak vitamina.

Osloboditi se suve kože

Uzroci i tretman suve kože mogu biti različiti. Međutim, moguće je i kožu ruku kod kuće mekšati, jer u arsenalu tradicionalne medicine postoji mnogo načina za rješavanje ovog teškog zadatka. Preporučljivo je uvek nositi hidratantnu kremu sa sobom, kako biste kožu prema potrebi nanosili i hidratizovali.

Ako se problem pogorša u zimsko-proljetnom periodu, onda uzrok problema treba tražiti u nedostatku vitamina. U ovom slučaju, morate popiti kompleks vitamina (na primjer, Complivit).

Domaći recepti

Da biste se riješili suhe kože, ne morate kupiti skupu kozmetiku. Recepti tradicionalne medicine će vam pomoći da to uradite brzo i bez posebnih finansijskih troškova:

• Koristite maske. Neki prirodni proizvodi pomoći će da se oslobodite suvih ruku. Maske sa njima veoma dobro vlaže kožu i eliminišu suvoću. U te svrhe možete koristiti redovno suncokretovo ulje. Treba se zagrejati na temperaturu tela, a zatim držati ruke u njoj 20 minuta. Na kraju postupka treba ih očistiti tkivom. Posebno dobro za kozmetičko korištenje maslinovog ulja. Savršeno vlaži. Kompresije sa pire krompirom pomoći će da se koža omekša. Zobena kaša će biti divan alat. Zobena kaša sadrži hijaluronsku kiselinu. U kašu se dodaje ulje, nakon čega se nanosi na ruke.
• Upotreba kozmetičkog voska. Treba se rastopiti u vodenom kupatilu. Pred-ruke treba tretirati pilingom i kremom, a zatim ih uroniti u parafin. Potrebno je kontrolirati temperaturu, inače koža može jednostavno izgorjeti. Držite parafinske ruke ne više od 10 sekundi. Ovo uranjanje se vrši najmanje 7 puta. Nakon završetka postupka, četkicu treba zamotati u plastične vrećice 20 minuta. Zatim se film uklanja, a parafin se uklanja.

Ljekarnim alatima treba pribjeći kada se formiraju pukotine i male krvareće rane. Mogu se koristiti lijekovi koji sadrže pantenol. Ova sredstva ne samo da mogu ublažiti suhoću, već i brzo zacijeliti oštećena područja.

Osim toga, suočiti se sa isušenošću kod kuće može biti, koristeći druge narodne lijekove. Glavni uslov za uspjeh je pravilnost i pravilnost njihovog korištenja.

Bolesti koje izazivaju suhu kožu

Nažalost, suha koža ruku može biti posljedica nekih bolesti. Kreme i maske u ovom slučaju će biti neefikasne. Ako imate suhu kožu ruku, obratite se lekaru. Evo nekoliko mogućih razloga:

• Alergijska reakcija. Takva manifestacija može biti uzrokovana bilo čim - od nošenja prstena od legure koji su neprikladni za hranu. Dermatolog će identificirati problem, a testovi mogu točno reći što uzrokuje ovu reakciju.
• Gljivične bolesti. Nažalost, suva koža ruku, pukotine i nelagodnost mogu biti uzrokovane gljivicama. Ova opcija je naročito vjerovatna ako je ljudska noga zahvaćena ovom bolešću.
• Anemija zbog nedostatka gvožđa. Ova bolest negativno utiče na stanje celog tela, uključujući i kožu ruku.
• Povišen šećer u krvi. Nije tajna da ljudi sa dijabetesom pate od suve kože.
• Bolesti digestivnog trakta. Ako telo nema sposobnost da u potpunosti probavi elemente u tragovima iz hrane, naravno, doći će do nedostatka vitamina, a loše stanje epidermisa neće dugo čekati.

Mitovi suhe kože

1. Dobra krema je dovoljna da se nosi sa ovim problemom.

U stvari, za rješavanje bilo kakvih problema s kožom treba pristupiti sveobuhvatno. Da biste se u potpunosti oslobodili suve kože i, kao rezultat toga, spriječili njeno starenje, svakako obratite pažnju na svoju ishranu, kao i primijeniti različite postupke za duboko ovlaživanje problematičnih područja.

2. Hidratantne i hranljive kreme za ruke su potrebne samo za suhu kožu.

To nije istina. U stvari, svaka koža mora biti hidratizirana. A što je bolja briga izabrana, to će osjećaj biti ugodniji, što će vaše pera izgledati mlađe.

3. Suvoću uzrokuje samo nedostatak vode u koži.

U stvari, to nije sasvim tačno. Osim vlage, koža zahtijeva dovoljnu masnu sekreciju.

4. Suvoća - genetska predispozicija.

Ne nužno. Ovaj neprijatan fenomen može biti uzrokovan redovnom nepravilnom ili neadekvatnom njegom i nedostatkom vitamina i mikroelemenata.

Gde početi?

Prvo i najvažnije, da bi se ublažila nelagodnost, treba koristiti kremu za ruke što je prije moguće. Nakon svakog kontakta sa vodom i prije svakog izlaska na ulicu, treba izvršiti ovu manipulaciju. Ako je situacija jako loša, a imate jako suhu kožu ruku, onda zapamtite: deblja i hranljiva krema, to bolje.Problem suhoće svakako treba voditi iznutra. Ako je pretjerana nelagodnost postala posebno problematična u zimsko-proljetnom periodu, najvjerojatniji uzrok je nedostatak vitamina. Uzimanje kompleksa vitamina pomoći će u poboljšanju situacije. Pored uravnoteženog multivitaminskog kompleksa, možete dopuniti vašu ishranu tečnim rastvorima vitamina "mladost". To su retinol acetat, tokoferol acetat (vitamini A i E) i vitamin D. Kreme su dobro obogaćene uljanim rastvorima ovih vitamina.

Imajte na umu da, kombinujući ingestiju nekoliko vitamina, treba da se konsultujete sa svojim lekarom da ne biste zaradili višak u telu.

Prirodne maske za suhu kožu ruku

Kod kuće možete se nositi sa suhom kožom s nekim proizvodima. Na primjer, povrće suncokretovo ulje puno pomaže. Treba je lagano zagrijati na ugodnu temperaturu.Tada ruke treba držati u ulju oko 20 minuta, nakon čega preostalo ulje iz kože treba obrisati ubrusom.

Značajno poboljšati stanje kupke s maslinovim uljem. Da biste to uradili, ulijte jednu kašiku ulja u malu količinu tople prokuvane vode i držite ruke u ovoj kompoziciji pola sata.

Kompresije pire krompira i ukusna kupka savršeno omekšavaju kožu.

Ako se brinete za sebe, preferirate prirodne lijekove, sigurno ćete voljeti masku za suhu kožu zobenih krema. Zobena kaša je jedan od retkih proizvoda koji sadrže hijaluronsku kiselinu. Bilo koji puter se dodaje u kašu, nakon čega se ova smjesa nanosi na ruke.

Dodavanje uljnih vitamina, meda i drugih aditiva će poboljšati efekat i ljekoviti učinak proizvoda na kožu. Primena domaće majoneze napravljene na bazi bilo kakvog biljnog ulja i jaja takođe odlično pomaže.

Prirodne životinjske masti, na primjer, medvjed ili jazavac, vrlo su bogate vitaminima. Na kraju krajeva, ove životinje prezimljavaju, a njihova tijela se skladište za uravnotežen i snažan kompleks svih potrebnih elemenata u tragovima za život.

Ako imate jako suhu kožu ruku, ima smisla povećati trajanje bilo kojeg postupka na jedan sat.

Parafinska terapija - duboka hidratacija kože

Mnogi ljudi znaju koliko jaka tegoba može izazvati suhu kožu ruku. Šta da radite u ovom slučaju, pitate? Savršeno se nosi sa suhoćom omiljene procedure - terapijom parafinom. Suprotno mišljenju da je to čisto salonska procedura, sasvim je moguće da se ona provodi sama kod kuće. Za to će vam svakako trebati poseban kozmetički parafin, par plastičnih vrećica, dva peškira i nepotreban kontejner ili drugi kontejner. Preostali uređaji kao što su posebna kupka i rukavice, naravno, olakšavaju postupak i čine ga ugodnijim, ali bez njih možete lako.

Dakle, u nepotrebnom kontejneru u vodenom kupatilu, cijela kutija parafina se topi. Dok se komad u našem rezervoaru pretvara u homogenu tečnu masu, kožu ruku temeljito oblikujete nekoliko minuta. Na taj način ćete se osloboditi mrtvih čestica kože i omogućiti da hranjive tvari djeluju snažnije tokom postupka.

Kada se masa potpuno otopi, ruke podmažite omiljenom kremom, a zatim ih ispustite u parafin. Naravno, prije nego što uronite ruke, pokušajte da li je temperatura ugodna sa spojem kako biste izbjegli opekotine. Držite ruke u parafinu 10 sekundi, zatim ih uklonite, ostavite nastali film „zgrabite“ na nekoliko sekundi, a zatim ih ponovo spustite u kompoziciju. Takvi ronjenja mogu se obaviti i do 7 puta. Prije posljednjeg puta, držite prste čvrsto, zbog toga bi trebali imati vrlo gust sloj parafina. Onda stavite torbe na ruke i zamotajte ih u peškire 20-30 minuta. Za to vrijeme koža dobiva najdublju hidrataciju i prehranu. Cirkulacija krvi i metabolički procesi su ubrzani, naneta krema se brzo apsorbuje. Oslobađanje znoja u takvim "stakleničkim" uvjetima apsorbuje se natrag, dok sve šljake i toksini ostaju na parafinu. Osim što će vam suva koža ruku prestati da vas muči, ovaj postupak vam omogućava da se savršeno brinete o kutikuli, ojačate nokte i ubrzate njihov rast.

Na kraju se parafinski film uklanja iz ruku i odbacuje, a preostali sastav ostaje u posudi do sledećeg puta.

Pharmacy Treatment

U uznapredovalim slučajevima suva koža na rukama pukotine, pojavljuju se krvareće rane. U tom slučaju morate posebno voditi brigu o higijeni ruku, dezinfikovati te prostore sa hlorheksidinom ili miramistinom, a rane sa razmazom lekovite masti. To mogu biti pantenolosoderzhaschie lijekovi, "Solcoseryl" ili bilo koji drugi nehormonski agens.

Extra care

Suva koža na prstima i na dlanovima može biti uzrokovana činjenicom da ne koristite zaštitne rukavice pri obavljanju kućanskih poslova. Neka to bude pravilo: moraju se nositi ne samo kada se koriste eksplicitne agresivne kemikalije (na primjer, prilikom pranja WC školjke, pećnice, kupke). Za sve svakodnevne poslove koji uključuju kontakt s čišćenjem i deterdžentima, preporučljivo je nositi takve rukavice.

Uvek osušite ruke i ne dozvolite da se sami osuše. Pre nego što izađete na sunce, nemojte zaboraviti naneti kremu za sunčanje na ovom suvom i starom području.

Obavezno oljuštite ruke četkicom 2-3 puta tjedno. Često to ne bi trebalo uraditi, ali blagi piling nikada ne povređuje kožu. Nakon ove manipulacije, uvijek nanesite hranjivu kremu.

Šta učiniti ako se pojavi alergija na kremu za ruke?

Nažalost, to se često dešava. Ako ste svaki put kada ste alergični na kreme za ruke, pokušajte uzeti hranjivu, zaštitnu kremu za bebe. Takvi alati za decu su prilično jeftini, dok rade svoj posao i praktično ne izazivaju alergijske reakcije.

Mali trik

Pored parafinske terapije, kod kuće možete obavljati i manje energetski intenzivne procedure. Samo omotajte ruke omiljenom kremom u plastične kese za period od 20 minuta do jednog sata.

I zapamtite, što je koža ruku više hidratizirana, mlađi, svježiji i zdraviji će izgledati. Brinući se o sebi, obraćajući pažnju na svaku sitnicu, sve do vrhova noktiju, izgledat ćete mnogo mlađe od svojih godina.

Uzroci suve kože na rukama

Uzroci suve kože udova su podijeljeni u 2 tipa: vanjski i unutarnji.

• nepovoljni vremenski uvjeti: toplina, hladnoća, jak vjetar,
• suh vazduh u zatvorenom prostoru
• nepažljiva nega (pranje alkalnim sapunom), tvrda voda iz slavine,
• upotreba kućnih hemikalija bez rukavica,
• uslovi rada: rad u toplim radnjama,
• navika oslanjanja na laktove ili kolena može izazvati grubost ovih delova tela,
• izbor kozmetike, nepogodne za starost ili tip kože,
• pušenje, alkohol,
• epilacija
• odjeća od sintetičkih tkanina.

• nezdrava ishrana: ovisnost o strogim dijetama, drastično ograničavanje količine masti u prehrani,
• nedovoljan unos vode
• starosne promjene
• uzimanje određenih lijekova (diuretici, oralni retinoidi),
• hipovitaminoza,
• heredity
• kožne bolesti: ekcem, psorijaza, ihtioza, gljivične lezije,
• druge bolesti: nervni i endokrini sistem, gastrointestinalni trakt, zatajenje bubrega, alergije, onkologija, dijabetes,
• ljudi koji su prisiljeni da puno stanu (frizeri, učitelji) često pate od suve kože na nogama, a to je zbog narušene cirkulacije krvi.

Njega za suhu kožu

Uklonite i spriječite suhe ruke tako što ćete steći dobre navike:

• štiti kožu od nepovoljnih vremenskih uslova: nositi rukavice na hladnom, nanositi kremu za sunčanje na toploti,
• vlažiti vazduh u zatvorenom prostoru zimi,
• organizujte pravu negu kože: koristite hranjivu kremu, maske, piling,
• očistite ruke štedljivim sredstvima, izbjegavajte teško trljanje ručnikom,
• nositi gumene rukavice kada su u kontaktu sa kućnim hemikalijama,
• oprati ruke kada je to stvarno potrebno (prije jela, nakon korištenja toaleta),
• riješite se loših navika
• odabrati odjeću od prirodnih materijala.

Lijekovi za suhu kožu kod kuće

Dodatna nega kod kuće će ubrzati zbrinjavanje kseroze:

• krema za uklanjanje suvih ruku,
• specijalne maske,
• mast
• terapija parafinom
• dobro izabrani vitamini
• kupke.

Ako samodržive mjere nisu dale vidljiv rezultat, bit će potrebna posjeta dermatologu.

Krema za vrlo suhu kožu

Kreme za suhe ruke dolaze u 5 vrsta:

• hranjiv,
• vlaži,
• medicinski,
• zaštitni,
• protiv starenja.

Neke marke krema kombinuju nekoliko funkcija odjednom, a ako je potrebno, proizvodi se mogu kombinovati.

Odabir kreme za vrlo suhu kožu ruku, morate obratiti pažnju na sastav, u dobrom alatu će biti:

• glicerin,
• biljna ulja i ekstrakti,
• vitamini
• dexpanthenol,
• pčelinji vosak
• hijaluronska kiselina.

Izabrana krema treba da ima netaknutu ambalažu i neiskorišćeni rok trajanja. Alat ne smije mirisati i ljuštiti. Ako se proizvod čvrsto zatvori i ne može se uzeti u obzir, onda ne treba kupiti kremu, čiji rok trajanja ističe za 1-3 mjeseca.

Bolje je izabrati ambalažu srednje veličine: velike količine su obično ekonomičnije, ali postoji rizik da nema vremena da se sadržaj iskoristi do kraja. U kremi suvih ruku ne bi trebalo biti previše konzervansa, prisustvo mirisa je nepoželjno (kako bi se izbjegla alergijska reakcija).

Opća pravila za upotrebu krema za suhe ruke:

1. Sredstva se stavljaju masažnim pokretima za najbolju apsorpciju.
2. Učinak noćne kreme možete popraviti noseći pamučne rukavice prije spavanja. Ova tehnika će stvoriti efekt hranjive maske.
3. Hidratantna krema se ne može nanositi prije napuštanja kuće kada je vani hladno. Vlaga može postati kristal leda i oštetiti kožu.
4. Zaštitna oprema se koristi 30 minuta prije izlaska ili kontakta s kemikalijama. Prekid u vremenu omogućava da proizvod bolje apsorbuje.

5 popularnih krema za vrlo suhu kožu ruku:

1. "Doktor" sa aloom pomaže u obnavljanju epidermisa i lečenju oštećenja. Glavna komponenta proizvoda je aloin, koji se može nositi i sa lansiranim oblikom kseroze.
2. "Zora" sa cvjetnim uljem eliminira pukotine i ljuštenje. Sastav kreme omogućava potpunu ishranu kože.
3. "Radevit" sa vitaminima A, E, D zacjeljuje štetu. Proizvod je pogodan čak i za vrlo osjetljivu kožu.
4. "Baršunaste ruke" sa karite maslacem i avokadom. Krema vlaži i vraća elastičnost kože.
5. "Jak" sa uljem citrusa. Pozitivan rezultat korišćenja sredstava vidljiv je nakon prvih aplikacija.

Oni koji ne vjeruju u kupovinu kozmetike mogu sami pripremiti kremu za suhe ruke. Za osnovu domaćih lijekova pogodna su prirodna ulja (maslina, kokos), med, glicerin, eterična ulja.

Krema za svakodnevnu upotrebu može se obaviti na sljedeći način: pomiješati 1 tbsp. l maslac, 1 kašičica. med i 1 tbsp. l biljni izrez do uniforme. Ovako pripremljen proizvod čuva se u frižideru ne duže od 10 dana.

Maske za suhu kožu ruku

Maske za suzbijanje kseroze se lako pripremaju kod kuće: potrebni su samo obični proizvodi i malo vremena.

5 kućnih maski za uklanjanje suhih ruku:

1. Honey hranljiva. Sastojci: med - 15 g, žumanjak - 1 kom, maslinovo ulje - 25 g, 2-3 kapi limunovog soka. Sastojci su pomešani, naneseni na kožu, ostavljeni preko noći pod pamučnim rukavicama. Isperite toplom vodom.
2. Zobenu kašu je lako napraviti: fino mlevene pahuljice se kuvaju vrelim mlekom ili kremom. Pre upotrebe, smeša se ohladi na sobnu temperaturu, ostavi na rukama 30 minuta, opere toplom vodom.
3. Krompir: ljušteno kuvano krtole morat će se zdrobiti i pomiješati s malom količinom mlijeka. Kompozicija se čuva na koži 3 sata.
4. Maska iz konjske noge. Kuhanje: 2 žlice. l sveže lišće se pere, mrvi, pomeša sa 200 ml toplog mleka. Sredstvo se nanosi 25 minuta, ispere toplom vodom.
5. Kisela pavlaka. Morat ćete na malu ribicu narezati jednu malu mrkvu, dodati 3-4 žlice. l kiselo vrhnje. Smjesa se distribuira na rukama debelog sloja, ispere toplom vodom nakon 20 minuta.

Za uspješnu eliminaciju suhih ruku treba redovno raditi maske, ne isprati ih sapunom, nakon nanošenja koristiti hranjivu kremu.

Mast za suhe ruke

Masti koje mogu ukloniti suhe ruke mogu se kupiti u apoteci:

• "Bepantin" sa pantotenskom kiselinom brzo zacjeljuje oštećenje,
• "Levomekol" pomaže u vraćanju tkiva
• "Boro Plus" uklanja upalu, normalizuje lojne žlijezde,
• Lamisil je efikasan ako dođe do kseroze usled gljivičnih infekcija.

Masti za suhu kožu ruku i pripremu kod kuće:

1. Pink je brzo-djelujući lijek, rezultat je vidljiv nakon prve primjene. Drobljene latice ruže pomiješane s 1 tbsp. l goose fat.
2. Od nevena: 100 g drobljenog cveća se razblažuje sa 200 g rastopljene masti. Dobijena smeša se zagreva u vodenom kupatilu, ohladi pre upotrebe.
3. Salicilna mast i glicerin se kombinuju u jednakim proporcijama, alat je pogodan za svakodnevnu upotrebu.
4. Brašno, med, puter i votka se mešaju u jednakim delovima. Rezultirajući gnoj se distribuira na gazu, nanosi na kožu 4 sata.
5. Brašno u prahu razređuje se sa 1 žličicom. biljno ulje i 1 tbsp. l Vazelin se može primijeniti svaki dan.

Domaća mast se čuva u frižideru.

Vitamini za suhe ruke

Suha koža ruku ukazuje na nedostatak određenih vitamina:

• Vitamin C štiti kožu od neželjenih efekata, sprečava prerano starenje,
• vitamin A podmlađuje epidermu,
• E čini kožu gipkom,
• Vitamin H normalizuje rad krvnih sudova i kapilara,
• B vitamini pomažu da se koža obnovi
• Nikotinamid normalizuje sadržaj masti u koži.

U apoteci možete odabrati odgovarajući kompleks.

Kupke za suhu kožu

Kupke za uklanjanje kseroze djeluju brzo, rezultat ostaje dugo vremena. Postoji mnogo varijanti procedure, lako je organizovati korisne sesije kod kuće:

1. Medena kupka: u 0,5 l vrućeg mlijeka dodaje se 1 žlica. l med U ohlađenom alatu držite ruke 20 minuta.
2. Biljni: 2 kašike. l kopriva i 1 tbsp. l Nevena infundira 1 litru tople vode. Trajanje postupka je 15 minuta.
3. Medicina: 1 tbsp. l glicerin i 2 kašičice. amonijak razrijeđen s 2 žlice. l voda. Kupka se uzima 10 minuta.
4. Berry: kamilica i malina u jednakim proporcijama infundirani, razrijeđeni toplom vodom, 30 minuta. Nakon filtriranja oba proizvoda, nastale tekućine se miješaju. Trajanje sesije je 10 minuta.
5. Žitarice: do 2 žlice. l zobena kaša dodaje 1 litar. kipuća voda, smjesa se zagrijava na laganoj vatri 5 minuta. Rezultat je filtriran. Četke se uranjaju u tečnost 20 minuta.

Kupke možete obaviti jednom tjedno. Za brze rezultate bolje je izmijeniti kompozicije.

Koža na prstima se suši i napukne: uzrokuje

Uzrok suve i ispucale kože samo na prstima često postaje stalan kontakt sa hemijskim agensima. Problem u ovom slučaju je rešen lako: dovoljno je nositi rukavice pre upotrebe agresivnih supstanci i nakon završetka rada naneti hranjivu kremu.

Ponekad se koža prstiju napukne zbog dugog boravka na ulici u vrućini ili hladnoći bez upotrebe kreme za sunčanje ili rukavica.

Ako pukotine na koži prelaze s prstiju na dlan, praćene su svrbežom i peckanjem, to može ukazivati ​​na unutarnje bolesti:

• alergija
• gljivične infekcije,
• hormonske promjene,
• ekcem,
• pogoršanje kroničnih bolesti.

Simptomi anksioznosti - razlog da odmah posjetite liječnika.

Koža ruku je suha i pahuljica

Oljuštite ruke, po pravilu, za vlasnike suve kože sa nedovoljnom negom. Pravilna njega će pomoći da se ukloni piling: stalna primena hranljivih krema, zaštita četkica u vrućem i hladnom vremenu. Osim toga, suha koža eliminiše upotrebu kozmetike koja sadrži alkohol.

Ruke se mogu osušiti i oljuštiti uz određene bolesti:

• probavni problemi, želudac,
• gljivične bolesti
• dermatitis, ekcem,
• poremećaji hormonskog i endokrinog sistema.

Ako pravilna nega ne poboljša stanje ruku, treba se obratiti specijalistu.

Suva koža dlanova: uzroci

Dlanovi su dio ruke koji je najviše podložan suhoći. Problem se obično javlja zbog čestog pranja ruku, upotrebe neprikladne kozmetike, kontakta sa kućnim hemikalijama bez rukavica. Ljudi koji rade na gradilištu ili prave popravke često pate od suvih ruku, uzrokovanih različitim smjesama i prašinom. Kurs antibiotika takođe može izazvati isušivanje kože.

Mekoću dlanova možete obnoviti koristeći nježnu kozmetiku i zaštititi kožu gumenim rukavicama kada radite sa štetnim supstancama. Za konsolidaciju rezultata korisno je redovno nanositi hidratantnu kremu.

Suhi dlanovi mogu ukazivati ​​na određene bolesti: gljivice, psorijazu, ekcem, probleme endokrinog sistema. Ove bolesti će pomoći eliminaciji dermatologa.

Suva koža ruku tokom trudnoće

Kod budućih majki, koža na rukama se često suši. Pre 20 nedelja trudnoće, to ne bi trebalo da izaziva zabrinutost: voda koja ulazi u žensko telo ide u razvoj fetusa. Povećanje količine potrošene tečnosti će pomoći da se eliminiše smetnja.

Kada je gestacijski period duži od 20 sedmica, a suha koža ruku je još uvijek zabrinuta i svrbež, trebate odmah obavijestiti svog liječnika. Buduće majke se često suočavaju sa endokrinim poremećajem, suha koža je jedan od simptoma. Ponekad je nevolja uzrokovana nervnom napetošću, trudna žena treba da pokuša da izbegne stres, opusti se i hodaš više.

Suha koža na prstima djeteta

Kod djece, koža na prstima se obično suši zbog dugih šetnji i čestog kontakta s vodom. U ovim slučajevima, dovoljno je rukovati rukama sa odgovarajućom kremom za bebe.

Ako se koža ne samo suši, već se i ljušti sa prstiju, zdravstveni problemi su vjerovatno:

• nedostatak vitamina
• alergija
• metabolički poremećaj,
• kože i zaraznih bolesti.

Stalno ljuštenje kože, svrab i piling prstiju signaliziraju potrebu da se dijete pokaže specijalistu.

Ispravni proizvodi u dnevnom meniju pomoći će da se nosite sa suvom kožom:

• agrumi (u odsustvu alergije) će vratiti elastičnost kože i vizualnu privlačnost,
• povrće i voće koje sadrže vitamin A (mrkva, bundeve, kajsije), ažuriraće ćelije epidermisa,
• orasi će ubrzati oporavak kože,
• mlečni proizvodi će eliminisati toksine
• Riblja i biljna ulja bogata su omega-3 masnim kiselinama, koje su neophodne za prirodnu hidrataciju.

Proizvodi nepoželjni u ishrani sa suvom kožom ruku:

• pečene i slane jela,
• konzervirane i marinade,
• alkohol, gazirana pića, kafa.

Uzroci dehidracije kože

Oštećenje kože ruku se javlja ne samo zbog vanjskih faktora, već i kao simptoma bolesti. Spoljni uzroci uključuju:

• klimatski uslovi: hladan vazduh, jak vetar, niska vlažnost vazduha, jaka sunčeva svetlost,
• čest kontakt s agresivnim sredstvima za čišćenje (tekućina za pranje posuđa, prašci za ribanje, izbjeljivači, deterdženti i dezinficijensi),
• zanemarivanje pravila njege (čišćenje bez rukavica, nedostatak hidratantne kreme za ruke u vrećici za kućnu kozmetiku, ili neredovna upotreba).

Neke bolesti tijela utječu na izgled osobe i mogu uzrokovati suhu kožu ruku. Razloge, kao i tretman, može odrediti samo doktor na osnovu laboratorijskih testova. To takve bolesti uključuju:

• Anemija uzrokovana nedostatkom gvožđa u krvi prati suhoća ne samo kože na rukama, već i drugih dijelova tijela: laktova, peta.
• Kožne bolesti povezane sa nasljeđem ili alergijskom reakcijom. Alergije mogu izazvati i kućne kemikalije, i novi prsten, i novo jelo u ishrani.
• Avitaminoza obično u zimskom periodu uzrokuje suhu kožu ruku.Nedostatak vitamina uzrokovao je oštećenje epidermisa, često čak i doktori ne mogu odrediti i obično propisati kompleksne vitaminske preparate.
• Svaka bolest gastrointestinalnog trakta uveliko utiče na apsorpciju supstanci iz hrane koju primaju, a ruke su prve koje pate.
• Oštećenje tkiva gljivica uvijek dovodi do uništenja epidermisa.
• Povreda hormonalnih nivoa.
• Dijabetes.

Žarišna suhoća, crvenilo i mikropukotine u određenim dijelovima ruku - jasan znak razvoja bolesti.

Lagane, male veličine na dlanovima ukazuju na nedostatak vitamina A i D. Opsežna desquamation na dlanovima i prstima ukazuje na oštećenje gljivica. Uz nedostatak masnih kiselina u ishrani, koža postaje gruba i prekrivena malim i velikim pukotinama. Ako se pored vanjskih ozljeda pojavi i svrbež, potrebno je što prije posavjetovati se s liječnikom - osjećaj iritacije i stalna želja za ispočetkom crvene kože su simptomi psorijaze ili akutnog dermatitisa.

Koža na prstima obično postaje suva zbog nedostatka vlage, posebno u starosti. Stoga, briga se može ograničiti na temeljito vlaženje. Mogu puknuti i postati lomljivi nokti, što znači da ruke pate od infekcije gljivicama, a moguće ga je riješiti samo uz pomoć liječenja pod vodstvom dermatologa.

Ako suhe ruke nemaju fokalnu prirodu i koža se ravnomjerno crta i postaje gruba, onda se radi o pogrešnoj (ili odsutnoj) njezi ili u previše agresivnim deterdžentima.

Mitovi o "spasenju" kože

Praktično svaka žena prukovodi se sopstvenim principima u izgradnji programa za njegu tijela, lica i ruku. Često su ovi principi izgrađeni na netačnim, pa čak i štetnim informacijama:

• Mit broj 1. Kožama ruke nisu osušile, dovoljno vlažila. To nije tako, jer je dehidracija i ljuštenje često samo simptom bolesti, a niti jedna krema ne može nadoknaditi nedostatak vitamina.
• Mit broj 2. Ako pijete puno vode, koža neće biti suha. Ruke će biti pokrivene mikro-pukotinama čak i ako njihov vlasnik upije 2 litre vode dnevno, ali se ne hrani pravilno. Nedostatak masnih kiselina u ishrani ne može se zamijeniti tekućinom.
• Mit broj 3. Kremu koristite samo kada se koža počela sušiti. Ovo je potpuno pogrešna izjava. Glavni cilj svake brige je da se spreči pojava problema, a tek onda obnovi uništena. Preventivne mjere su uvijek učinkovitije od mjera obnove.
• Mit broj 4. Možete se riješiti suhe kože s pilingom. Scrubs dopunjuje program njege i pomaže jačanju učinka hidratizirajućih tvari uklanjanjem mrtvih stanica iz kože. U slučaju izrazito naglašenog pilinga i mikropukotina, bolje je odbaciti piling, kako se ne bi ozlijedila oštećena koža.

10 pravila za očuvanje ljepote

Njega ruku ne uzima puno vremena i često ne zahtijeva novčane infuzije. Dovoljno je slijediti deset jednostavnih pravila kako bi vaše ruke bile što je moguće duže:

1. Pratite temperaturu prilikom pranja ruku. Voda treba biti topla, sobna temperatura. Previše hladna voda oštećuje kožu, uzrokujući da postane crvena i gruba. I previše topla voda se suši i odmašćuje.
2. Ne koristite sapun. Bolje je izabrati tečni sapun sa glicerinom.
3. Nakon pranja, temeljito obrišite ruke tako da na koži ne ostane kapi vode. Proces prirodnog isparavanja vlage dehidrira epidermu.
4. Nanesite piling dva do tri puta nedeljno. Češće skrabirovat ozljeđuje epidermu, a rjeđe - smanjuje učinkovitost hidratizirajućih sredstava. Piling se nanosi na blago isparanu kožu, protrlja s mekim pokretima koji ne uzrokuju bol.
5. Pokupite nekoliko para rukavica. Dobre tople rukavice treba da vas prate kada izlazite zimi i jeseni i proleće.Tanke i izdržljive gumene ili lateks rukavice trebaju biti na vama i dok perete suđe, i dok čistite stan, pa čak i kada radite svoj omiljeni hobi vezan za upotrebu bilo kakvih hemijskih sredstava.
6. Barem jednom dnevno morate podmazati ruke hidratantnom i hranjivom kremom. U idealnom slučaju, to bi trebalo uraditi svaki put nakon što ruke dođu u kontakt s vodom.
7. Ne zaboravite granice zona. Veoma mnogo žena, koristeći kremu za tijelo, nanosi ga na kožu od lakta do sredine podlaktice. Krema za ruke pokriva samo prste i ruke, zaobilazeći kožu na zglobovima.
8. Ne zanemarite masažu. Ako nemate dovoljno vremena, uradite masažu za vrijeme uobičajene primjene kreme. Krem se protrlja pomicanjem pokreta od vrhova prstiju do zapešća, a zatim do lakta.
9. Najmanje jednom sedmično stavite na ruke brižne maske i napravite kućne kade.
10. Svakodnevno izvodite kratke vježbe za ruke:
    • Na trenutak imitirajte prste na klaviru.
    • Rukujte se i obavite rotacioni pokret u karpalnom zglobu - nekoliko puta u smeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu.
    • Nekoliko puta stisnite i otvorite pesnice.
    • Snažno raširite prste po bočnim stranama i držite u tom položaju 5 sekundi.
    • S druge strane, savijte prste počevši od malog prsta, a zatim poravnajte. Ponovite nekoliko puta.

Recepti domaće maske i pladnjevi

Maske i kupke preporučuju se stalno, 2-3 puta tjedno. Ako je koža na rukama bila ozbiljno oštećena, bolje je izvršiti tretman.

Sve maske se najbolje koriste prije spavanja. Uveče trebate podmazati kožu i nositi čiste pamučne rukavice. Ujutro se rukavice skidaju, a maska ​​se ispere toplom vodom.

• Maska za ulje Uzmite maslinovo, laneno ili bademovo ulje i lagano zagrejte. Zagrijati uljem potrebno je natopiti nekoliko slojeva tanke tkanine, gaze ili zavoja, a zatim umotati ruke i fiksirati rukavicama.
• Maska maslinovo-limun se pravi na bazi konvencionalne kreme za ruke. Potrebno je pomiješati jednu kašičicu kreme s istom količinom ulja i dodati pola žličice soka od limuna. Nanesite smjesu na kožu debelim slojem i na vrhu nosite rukavice.
• Glicerinska maska: pomiješajte glicerin i vodu u jednakim omjerima (2-3 žlice svakog sastojka) i dodajte 5 kapi amonijaka. Ovu masku treba utrljati u kožu, a zatim je izbrisati ručnikom. U roku od 30 minuta nakon nanošenja, pokušajte da ne vršite nikakve radnje rukama. Zatim isperite toplom vodom.
• Pripremite mješavinu bijelih jaja i kašičicu limuna. Ovaj sastav treba nanijeti na kožu 15 minuta.
• Maska ulje-med se koristi za ublažavanje iritacije i omekšavanja kože. Ali se ne može koristiti ako ste alergični na med! Smjesa se priprema na sljedeći način: u zagrijanom lanenom ulju dodajte žlicu meda, žumance i čajnu žličicu soka od limuna. Držite masku na 20-30 minuta.
• Maska za krompir. Pecite par krompira, zgnječite viljuškom do krompira i dodajte mleko. Možete staviti masku na kožu ili samo uronite ruke u smjesu 15-20 minuta.
• U zobenu kašu kuhajte u vodi, dodajte biljno ili laneno ulje i uronite ruke u nju 20 minuta. Čuvajte se, smjesa može biti vruća!

Jačanje akcije maski može biti, ako koristite ove recepte u kompresima. Kompresija je napravljena od gaze ili zavoja, impregnirana smjesom. Potrebno je umotati ruke u ovu tkaninu, omotati je polietilenom na vrhu, a zatim toplim ručnikom. Trajanje upotrebe kompresije ne bi trebalo biti više od 20 minuta. Nakon tog vremena, svi slojevi tkanine i filmova se uklanjaju, višak maske se uklanja pomoću pamučnog jastučića.

Herbal baths

Upotreba kupki ne samo da omekšava kožu i eliminiše desquamation, već i ubrzava zarastanje mikrocrakcija i „ubrzava“ cirkulaciju krvi.Pre upotrebe bilo kakve infuzije ili esencije, pazite da kupka u koju ćete spustiti ruke nije previše vruća. Temperatura vode treba biti topla kako se koža ne bi spalila. Korišćenje bilo kojeg kupatila ne bi trebalo da traje duže od 20 minuta.

• Infuzija biljaka. Ulijte žlicu trpavca s litrom kipuće vode i ostavite 30 minuta.
• Infuzija ljekovitih cvjetova kamilice priprema se prema istoj recepturi.
• Dve kašike mešavine biljaka - metvice, lipe, kadulje, kopra i kamilice - insistiraju u litri kipuće vode 20 minuta.
• Uzmite dve čaše sirutke i zagrejati na temperaturu od 40 do 42 stepena Celzijusa. Koristite ga kao kadu bez razblaživanja vodom.

Lečenje suve kože

Ako redovno nanosite kremu i piling, radite masažu i gimnastiku i ne pratite štetne mitove, a vaša koža je odjednom počela da se ljušti, konsultujte lekara. On će biti u stanju da utvrdi razlog zašto su mu ruke suve, i propisuje tretman koji ima za cilj eliminisanje osnovne bolesti. Tokom perioda lečenja, pokušajte da ne koristite kućne lekove da ne izazovete alergijsku reakciju i da ne pogoršate stanje ruku.

Nakon konsultacije sa lekarom, možete se prijaviti:

• Hlorheksidin ili Miramistin - za dezinfekciju kože.
• "Pantenol", "Solkozeril" ili bilo koja druga lekovita mast.
• Vitamini A i E u kapsulama (obično rastvor u lanenom ulju) mogu se nanositi na kožu, drobiti kapsulu, kao sredstvo za omekšavanje i njegovanje.

Ako liječnik nije otkrio nikakvu bolest, a suhoću uzrokuju klimatske prilike (npr. Opekotine od sunca ili ozebline), odaberite jednu od farmaceutskih masti koja će vam pomoći da vratite kožu.

• Boro Plus je kozmetička mast koja obnavlja funkciju lojnih žlijezda i ublažava upale.
• "Radevit" - uklanja upalu i ublažava svrab. Kao dio ovog alata već postoje vitamini A, D i E, nećete ih morati kupiti zasebno.
• "Bepanten" sadrži vitamin B5, stimuliše metabolizam u epidermisu i ubrzava zaceljivanje rana i pukotina.

Ovo su osnovna pravila za njegu ruku. Vodite računa o vašoj koži, ne štedite vrijeme i novac, a onda će vam ruke uvijek izgledati lijepo i mlado.

Uzroci suve kože

Da bi se ispravno uticao na problem, potrebno je odrediti uzrok njegovog nastanka. Koža na rukama je tanji od ostatka tijela, nema lojnih žlijezda i sadrži vrlo malo vlage. Stoga, najmanji uticaj spoljašnjih faktora oštećuje epidermu. Suva koža se može pojaviti iz nekoliko razloga:

• nepovoljni vremenski uvjeti: vjetar, hladnoća,
• redovno pranje ruku toplom vodom
• kućne hemikalije
• kontakt sa alergenim supstancama
• loša ishrana,
• avitaminoza,
• dermatološke bolesti
• kongenitalna predispozicija
• gljiva
• nedostatak gvožđa
• diabetes mellitus
• bolesti želuca i crijeva,
• prirodni proces starenja.

Koje mjere treba poduzeti

Prvo morate odrediti uzrok suve kože. Prateći korisne savjete, možete se riješiti problema kod kuće. Ali i konsultacija stručnjaka neće sprečiti: dermatologa ili kozmetičara. Lekar pregledava pacijenta i bira najdjelotvorniju terapiju za njega.

Uzrok beriberija se može eliminisati kompleksnim rešenjem: korišćenjem prirodnih vitamina koji se nalaze u voću i povrću, kao i unosom sintetičkih multivitaminskih kompleksa.

Suhom kožom ruku možete upravljati kod kuće koristeći prirodne proizvode. Kako početi i što učiniti? Postoje mnoge opcije za obnavljanje oštećene epiderme kod kuće, odabir najefikasnijih i najjednostavnijih postupaka:

Maske za suhu kožu na rukama

Ponekad uobičajena krema nije dovoljna i ruke, posebno u jesensko-zimskom periodu, zahtijevaju pažljiviju njegu i hidrataciju.U ovom slučaju, možete napraviti za njih korisne i omekšavajuće maske, koje se mogu pripremiti od sljedećih sastojaka:

1. Oatmeal. Prirodna zobena kaša sa redovnom upotrebom ima čišćenje i vlaži kožu. Kuhajte zobenu kašu, dodajte biljno ulje (1 kašičicu) i nanesite na ruke 15 minuta. Da bi se povećala efikasnost maske od zobene kaše, možete ga dopuniti vitaminskim vitaminima A, E i D.
2. Majoneza. Odlično vlaži suhu kožu. Alat je poželjan za pripremu. Da biste to uradili, uzmite 1 jaje, koje morate razbiti u stakleni blender, dodajte 0,5 kašičice sirćeta i soli, 200 ml biljnog ulja. Pobijedite sve sastojke dok ne dobijete homogenu, gustu masu. Nanesite nastali majonez na ruke i držite 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
3. Kisela pavlaka. Mlečni proizvodi savršeno vlaže kožu, ispunjavaju ih kiseonikom i hrane. Pomiješajte čašu kiselog vrhnja sa sokom celog limuna, dodajte žumance i pomiješajte. Raširite ruke korisnom masom i držite 20 minuta. Sada možete isprati toplom vodom.

Efektivne hidratantne obloge

Specijalne kompresije obnavljaju čak i veoma suvu epidermu na rukama i njeguju je. Ali za proceduru vam je potreban sat slobodnog vremena za sedenje, opuštanje i postizanje maksimalnog efekta.

Koristite bilo koji od vaših kompresija:

1. Limun. Koristite svako biljno ulje: laneno, maslinovo, bademovo, breskvo, suncokretovo. Dodajte nekoliko kapi limunovog soka u ulje (3 tbsp.), Zagrijte proizvod na tjelesnu temperaturu. U pripremljenu smjesu izbrusite pamučne salvete i umotajte ih u ruke, stavite plastične vrećice. Kompresija se može ukloniti nakon pola sata, a višak se uklanja pamučnim jastučićima.
2. Dušo. Ovaj kompres je koristan u tretiranju ispucale kože. Dobro izmiješajte med i maslinovo ulje u istom omjeru. Masu treba zagrijati u vodenom kupatilu, zatim dodati 1 čajnu žličicu. salicilna kiselina. Nanesite smjesu na ruke, pokrijte plastikom i ručnikom. Komprimirati treba izdržati 20-30 minuta. Ostaci smeše moraju se ukloniti pamučnom podloškom umočenom u limunov sok.
3. Jaja-banana. Umutiti 1 žumance sa 1 žličicom. maslinovo ulje, dodati u smjesu 2 žlice. banana pulpa. Dobro podmažite ruke i stavite plastične rukavice. Uronite ih u toplu vodu 10 minuta. Zatim oprati ostatke kompresije toplom vodom.

Savet! Kompresije, maske i kupke treba obaviti jednom svaka dva dana u trajanju od tri sedmice kako bi se postigao maksimalni učinak iz procedura.

Korisne kupke

Kupke su odličan emolijens. Pripremaju se od ukrasa i infuzija bobica i bilja. Otkloni kamilice i mente omekšavaju i liječe kožu ruku, tinktura kadulje umiruje i ublažava upale. Postupci se mogu izvoditi svaki drugi dan uz povećanu suhoću ruku:

1. Berry. Uzmite pregršt bobica i napunite ih sa 2 šolje kipuće vode. Neka malo jagode stoje. Zatim stavite ruke u kupku za bobice (temperatura ne smije biti veća od 40 stupnjeva) za 20-30 minuta. Nakon procedure, obrišite ruke pamučnom krpom, ako je potrebno, raširite ih omiljenom kremom za ruke.
2. Herbal. Ulijte 1 tbsp. bilje (kamilica, kadulja, bokvica, konopac) 1 l kipuće vode, ostavite da odstoje 30 minuta. Zatim spustite ruke u bujon 15 minuta. Nakon zahvata izbrišite ruke papirnim ubrusom.
3. Serumska kupka. Piling uklanja kupku od surutke, 2 čaše koje se moraju zagrijati u vodenom kupatilu do 40 stupnjeva. Spustite ruke u pripremljenu kupku 15-20 minuta i osušite ručnikom.

Krema i mast napravljena od prirodnih sastojaka

Suha koža eliminiše dobro kremu i mast, pripremljena samostalno.Uzmite istu količinu svinjetine i jagnjeće masti, istopite ih u vodenom kupatilu. Sipajte smjesu u posudu i pohranite je na tamnom i hladnom mjestu. Ovaj alat se mora svakodnevno utrljati u kožu ruku prije spavanja.

Možete napraviti pravu kremu za ruke, koja je po sastavu vrlo slična trgovini. Uzmi 1 tbsp. pčelinji vosak, 1 žličica lanolin, glicerin, ulje kajsije i destilovana voda. Kombinirajte sve sastojke u posudu koju želite staviti u vodeno kupatilo. Komponente treba potpuno rastvoriti, zatim ih treba lagano ohladiti i miješati.

Duboka hidratantna koža

Suva koža ruku savršeno uklanja terapija parafinom. Ovu proceduru možete obaviti u kozmetičkom salonu i kod kuće. Za terapiju parafinom treba pripremiti:

• kozmetički parafin (možete ga kupiti u bilo kojem kozmetičkom salonu ili kozmetičkom salonu),
• plastične kese,
• kontejner za pripremu
• dva mala peškira u kojima možete umotati ruke.

Parafin se mora rastopiti na vodenom kupatilu u pripremljenoj posudi. Sve dok se komad parafina pretvori u tečnu smešu, možete trljati ruke pilingom ili pilingom:

1. Pomiješajte mljevenu kavu s tekućim sapunom. Masirajte ruke ovim alatom 5 minuta, a zatim isperite toplom tekućom vodom.
2. Kao piling možete koristiti zobenu kašu. Pomešajte ga sa soli i prirodnim jogurtom. Dodajte dvije kapi bilo kojeg eteričnog ulja.
3. Uzmi 2 kašike. šećer, pomiješajte ga s istom količinom biljnog ulja i prstohvatom sode. Masirajte u ruke, a zatim isperite.

Tako se parafin pretvorio u tečnu masu. Raširite ruke bilo kojom kremom i sada ih umočite u parafin. U parafinskim rukama treba držati 10-20 sekundi i odmah ih dobiti. Na rukama će se pojaviti film, koji će se očvrsnuti za nekoliko sekundi. Sada uronite ruke u parafin. Učinite takve manipulacije 7-8 puta. Nakon postupka zamotajte ruke u vrećice i peškire pola sata. Tokom ovog perioda, koža će dobiti maksimalnu vlagu, ishranu i čišćenje. Nakon isteka vremena, filmovi zamrznuti u rukama su uklonjeni. A preostali parafin ostaje sljedeći put.

Zanimljiva činjenica! U efektu staklene bašte, koji stvara plastične kese, na koži ruku se oslobađa znoj i šljake i toksini. Zatim se ponovo apsorbuje, a štetne materije ostaju na parafinu.

Liječenje suhom kožom s lijekovima

U teškim situacijama, kada krema i ulja ostaju nemoćni pred vrlo suvom kožom na rukama, potrebno je pribjeći pomoći lijekova. Nastale krvareće rane treba dezinfikovati sa Hlorheksidinom ili Miramistinom, a takođe i premazati lekovitim mastima. Među takvim masti, pantenol masti Panthenol, Bepanten, Solcoseryl gel i Levomekol mast su najefikasnije.

Postupak za uklanjanje suve kože može se obaviti s emolijenskim kremama kupljenim u apoteci (norveška formula iz Nitrojina, Duty pharmacy Biocon, itd.). Kada kupujete proizvod, obratite pažnju na njegov sastav, koji treba da sadrži vitamin E, D-pantenol i razna ulja. Ovi lijekovi obnavljaju prirodne zaštitne funkcije kože i pokreću procese regeneracije.

Ulje pšeničnih klica, morski krkavac, bademovo ili avokadovo ulje, uljni vitamini (A, E, D) pored upotrebe pladnjeva mogu se aplicirati i samostalno na ruke.

Preventivne mjere

Pokušajte slijediti elementarna pravila koja će pomoći da se izbjegne suhoća i oštećenje kože ruku:

• Uvek nosite rukavice kada koristite deterdžente, sredstva za čišćenje i dezinfekciju.
• nakon pranja ruke morate pažljivo, ali pažljivo obrisati ručnikom,
• prije izlaska vlažite kožu običnom kremom kako biste je zaštitili od sunca, vjetra i hladnoće,
• Navlažite ruke prije spavanja, a jednom u dvije sedmice napravite maske, obloge (posebno u jesensko-zimskom periodu).

Suva koža ruku brzo stari, blijedi i gubi svoju elastičnost. Hidratizirana koža uvijek izgleda mlada, svježa i zdrava. Zato obratite posebnu pažnju na ruke, prepustite se SPA-procedurama, naviknite se na maske, racionalno jedite i uživajte u mekoj i glatkoj koži.

Pogledajte video: Proveren i delotvoran za grube ruke, ispucale pete i kurije oči (Maj 2024).