Koristi i šteta od sunčanja

San svake žene je prekrasna koža sa savršeno ravnom brončanom tan. Da biste zadržali lepu boju kože, potrebno je provesti najmanje dve nedelje godišnje na Azurnoj obali, sunčajući se na toplom suncu. Ne može svaka žena to sebi priuštiti. Ovdje spašava jedinstveni izum čovječanstva. Saznajte koje su prednosti i mane solarija (koristi i štete od solarijuma). Zašto je korisno otići u solarij?

Ležaljka - šta je to?

Radi se o električnom uređaju koji, uz pomoć ultraljubičastih svjetiljki, s kratkim izlaganjem koži doprinosi njegovom štavljenju. Sada su solarijumi veoma česti. Oni su instalirani u spa centrima, salonima lepote, kompleksima kupatila, fitnes centrima, zonama za opuštanje hotela, pa čak i kod kuće. Gledajući ovo, pitanje da li je štavljenje štetno postaje relevantno.

Posebno se pažljivo proučava šteta na solarijumu za žene. Uostalom, to su predstavnici prekrasne polovice čovječanstva - glavnih korisnika ovog uređaja. Njih prvenstveno zanima šteta i korist od štavljenja, kontraindikacija i posljedica čestih posjeta. Hajde da se pozabavimo ovim pitanjima.

Šta je korisno u solarijumu?

Prvu prednost u korist sunčanja trebalo bi nazvati lijepom i ravnomjernom ten, za koju je i stvoren. Osim toga, važno je da je takva boja dostupna bez obzira na vremenske prilike.

Naučnici su odavno dokazali da nedostatak sunčeve svetlosti može dovesti do ozbiljne depresije. To je ultraljubičasto što doprinosi razvoju endorfina u ljudskom telu, što izaziva osećaj radosti i zadovoljstva. U sumornim zimskim danima, solarij postaje analogan suncu i time štedi posetioce od depresije.

Nedostatak vitamina D u ženskom telu dovodi do preranog starenja i ranog pojavljivanja bora. Takođe, ovaj vitamin je neophodan za nesmetan rad imunološkog sistema, takođe jača nervni sistem, pozitivno deluje na srce. Izlaganje ultraljubičastim zracima tokom sunčanja pomaže u sintezi vitamina D. t

Poseta posteljini za sunčanje je korisna za neke probleme kože. Na primer, u lečenju psorijaze lekari mogu preporučiti terapiju ultraljubičastim zracima. Ali ni u kom slučaju ne bi trebalo da prolazite kroz postupak sunčanja u salonu za sunčanje bez prethodnog odobrenja od strane doktora.

Ovaj uređaj se često koristi za pripremu kože za ljeto. Prije odlaska na plažu, preporuča se nekoliko puta posjetiti solarij tako da se koža postupno navikava na ultraljubičaste zrake.

Sunčanje u solarijumu: osnovna pravila

Šta u konačnici prevladava, šteti ili ima koristi od solarijuma? Za žene, pitanje ne prestaje biti relevantno. Da biste dobili više koristi od postupka sunčanja, morate slijediti neka jednostavna pravila.

1. Obavezno konsultujte svog lekara. Samo on može da odredi individualne kontraindikacije za posetu salonu za sunčanje.
2. Neophodno je da se istuširate, ali ne kasnije od par sati pre posete solarijumu.
3. Koristite specijalne visokokvalitetne kreme za sunčanje u solarijumu. Ne koristite drugu kozmetiku ili kozmetiku za kožu.
4. Ne možete se sunčati potpuno goli. Obavezno koristite prekrivke na bradavicama, specijalne naočare i poželjno je pokriti kosu šalom.
5. Nakon sunčanja bit će korisno popiti čašu soka ili vitaminski koktel.

Preporuke u vezi vremena boravka u solarijumu mogu dati samo specijalisti koji poznaju snagu lampe određenog uređaja za štavljenje nakon individualne procene tipa kože klijenta.

Kozmetika i atributi

Šta vam je potrebno da zgrabite sa solarijumom? Šteta i korist za žene u postupku dobivanja tanova u velikoj mjeri zavisi od toga koja će se kozmetička sredstva pratiti.

Za sunčanje u solarijumu postoji specijalizirana kozmetika. Konvencionalna zaštitna oprema ovdje se ne smije koristiti. Kreme za sunčanje su podeljene u tri vrste: programeri, aktivatori i sredstva za tamnjenje.

• Tanning Managers - Potrebni su ljudi sa veoma laganom, osetljivom kožom. Oni pomažu da se brzo manifestuju rezultati štavljenja, doprinose ravnomernoj boji u početnoj fazi. Pravilno je da se programer koristi samo sa prva dva ili tri poseta solarijumu.
• Aktivatori - koristi se prilikom narednih posjeta. Pomaže poboljšati boju i dubinu štavljenja.
• Fixing creams - ne koriste se u solarijumu i poslije. Vlaže i umiruju kožu, čine je mekom i podatnom. Upotreba takvih krema doprinosi dužem efektu od posjeta salonu za sunčanje.

Osim toga, ne zaboravite na posebne lijekove: kapa - štiti kosu od sušenja, čaše - neophodna zaštita osjetljive kože očne kapke mrežnice od ultraljubičastih zraka, obloge na bradavicama - spriječiti njihovo prekomjerno sušenje i pucanje.

Negativan efekat štavljenja na tijelo

Vreme je da saznamo šta je loše za solarijum. Šteta i korist za žene neće biti u potpunosti proučeni dok ne vidimo drugu stranu medalje.

Postoje mnogi vatreni protivnici štavljenja, koji vjeruju da je šteta od nje mnogo više nego dobra.

Sljedeće činjenice mogu biti argumenti protiv umjetnog štavljenja:

• Prerano starenje kože. Štavljenje ultraljubičastim zracima prodire dublje u kožu nego sunčeve zrake, i stoga dovodi do uništenja kolagena, dajući koži elastičnost. Kao rezultat - rane bore.
• Povećan rizik od razvoja melanoma.
• Veštačko tamnjenje izaziva pigmentaciju na koži. Najčešće se ovaj problem javlja kod dugotrajnih ili čestih posjeta salonu za sunčanje ili kod kombiniranja sunčanja sa hormonskim lijekovima, antibioticima itd.
• Stručnjaci su dokazali pojavu psihološke ovisnosti o posjetu salonu za sunčanje.

Solarijum: koristi i šteta. Kontraindikacije za posjet solarijumu

Da biste izbegli negativne posledice posete salonu za sunčanje i dobili samo pozitivne emocije i dobar rezultat procedure, treba da saznate da li imate kontraindikacije.

Prva i najvažnija stvar koju možete savjetovati je da ne budete lijeni i da zakažete sastanak sa liječnikom. Samo stručnjak će moći tačno da utvrdi da li će poseta salonu za sunčanje biti korisna ili ne.

Definitivno se može reći da je štavljenje u solarijumu kontraindikovano:

• Djeca do 15 godina.
• Oni koji imaju neoplazme ili podložnost raku.
• Vlasnici mnogih madeža, pjegica, starosti.
• Žene nakon laserskog uklanjanja dlaka, obnavljanja kože, postupaka kemijskog pilinga.
• Osobe sa bolestima nervnog sistema, dijabetesa ili nakon operacije.
• Žene sa različitim ginekološkim bolestima.

Da li je moguće posjetiti solarij u posebnim danima

Često, ljubitelji solarijuma imaju ovo pitanje. Stručnjaci ne preporučuju ženama da se sunčaju u kritičnim danima. Isto važi i za solarijume. Posljedica ignoriranja ovih preporuka može biti:

• Povećan menstrualni tok.
• Pogoršanje općeg stanja organizma, a kao rezultat toga - loše zdravlje i umor nakon zahvata.
• Najznačajniji argument protiv posete solarijumu tokom menstruacije je nejednak ten.To se događa zbog hormonskih fluktuacija u tijelu žene ovih dana.

Solarijum: šteta i koristi za žene tokom trudnoće

Trudnoća je poseban period života žene, koji je jednostavno nespojiv s posjetom salonu za sunčanje. U ovom trenutku, neće biti koristi za ženino telo od primljene doze ultraljubičastog zračenja. Naprotiv, rizik od onkoloških bolesti značajno se povećava. Osim toga, trudnoća je period hormonskih promjena u ženskom tijelu. Raging hormoni mogu izazvati nejednake tan i pigmentne mrlje na koži.

Mnogi saloni za sunčanje nisu opremljeni sistemom za ventilaciju, tako da za vrijeme boravka postaje zagušljiv. Svaka fizička nelagodnost koju osjeća trudnica bez sumnje se prenosi djetetu u njenoj utrobi. Nemojte još jednom izložiti nerođenu bebu fizičkom stresu.

Pa, za buduće majke, za koje je devet meseci suzdržavanja od sunčanja previše dugačke linije, savetujemo vam da se posavetujete sa svojim lekarom pre posete i budite sigurni da se dogovorite o učestalosti i trajanju sesija.

Hajde da sumiramo

Da li je vredno otići u solarijum? Šteta i korist za žene od posjeta salonu za sunčanje je uzrokovana mnogim individualnim osobinama i stanjem tijela. To su hormoni, blagostanje, loše navike, hrana, lekovi i još mnogo toga. Postalo je jasno da solarijum može biti koristan, ali ne za svakoga i ne uvijek. A sada, kada ste saznali sve o štavljenju, znate štetnost i korist od sunčanja, možete samostalno odmjeriti prednosti i mane i donijeti pravu odluku za sebe.

Mitovi i zablude

Sva solarijuma su ista - ova tvrdnja nije tačna, jer funkcionalnost štavljenja zavisi od broja i vrste lampi koje se u njoj koriste. Važan uslov je poštovanje radnih uslova solarijuma i blagovremena zamena lampe.

Dodatna kozmetika nije potrebna - pogrešna i opasna zabluda. Losioni i emulzije za sunčanje štite kožu od ultraljubičastog zračenja.

Štavljenje u solarijumu uzrokuje rak kože - mišljenje koje je samo djelimično tačno. Zato što štavljenje, poput prirodnog štavljenja, izaziva stvaranje malignih tumora u slučaju zloupotrebe i kršenja postojećih preporuka i savjeta.

Ton kože dobijen u solarijumu kratkotrajan je - u poređenju sa prirodnim tanom koji traje nekoliko nedelja, veštački je trajniji.

Prednosti i nedostaci

Pored prelepe boje u bilo koje doba godine, poseta solarijumu doprinosi sledećim pozitivnim tačkama:

- razvoj vitamina D,
-poboljšanje imuniteta organizma,
- smanjenje rizika od osteoporoze,
eliminacija akni
- smanjenje mogućnosti razvoja hipertenzije.

Vitamin D, čija sinteza poboljšava posete sunčanju, reguliše apsorpciju kalcijuma u organizmu, čije odsustvo utiče na stanje kose, noktiju i kože osobe. Pored toga, naučnici su dokazali da nedostatak ultraljubičastog zračenja može izazvati apatiju i depresivno stanje.

Međutim, veštačko sunce, pored koristi, može da naškodi telu. U svojoj prekomjernoj količini, ultraljubičaste zrake u solarijumu mogu uzrokovati rast tumora, suhu i lomljivu kosu, smanjenu elastičnost kože i promjene pigmentacije kože.

Sljedeći savjeti pomoći će u eliminiranju takvih problema:

- konsultujte se sa lekarom pre početka kursa,
- koristiti zaštitnu kapu i naočale,
zaštititi mliječne žlijezde,
- Nanesite zaštitnu kremu
- nakon sunčanja nanesite hidratantnu kremu na kožu,
-pijte čašu soka bogatog vitaminom C nakon završetka sesije.

Mnogi lijekovi povećavaju osjetljivost kože i mogu izazvati alergije na sunce, pa pažljivo pročitajte indikacije lijekova koji se koriste tijekom sunčanja u solarijumu.

Preporuke za učestalost poseta su sledeće: prve dve nedelje možete sunčati tokom dana, počevši od dvominutne sesije, postepeno ga povećavajući. Postigavši ​​zlatnu nijansu, potrebno je smanjiti broj posjeta na jedan ili dva tjedno.

Ko bi se trebao suzdržati

Kontraindikacije za posjete solarijumu su sljedeće bolesti:

- ateroskleroza,
- ishemijska bolest srca,
- krvne bolesti,
-dermatitis,
- bolesti srca,
hipertenzija,
- poremećaj nervnog ili endokrinog sistema.
maligni ili benigni tumori.

Biti oprezan je kod onih koji imaju veliki broj madeža na koži. Solarijum se ne preporučuje osobama sa sistemskim bolestima ili pogoršanjem hroničnih bolesti.

Savjeti i trikovi

Sredstva koja se koriste u solarijumu su podeljena u dve grupe: pre i posle štavljenja. Kozmetika prije posteljice za sunčanje štiti kožu od suhoće, prekomjernog gubitka vlage i ubrzava pojavu pigmentnih stanica. Kreme i losioni nakon zahvata pomažu koži da se smiri i neguje. Osim toga, upotreba specijalne kozmetike utiče na trajnost štavljenja.

Prije ulaska u kabinu, ženama se savjetuje da uklone sve proizvode za šminku sa svoje kože. Šteta može uzrokovati nakit, jer su izvor loma svjetlosti, što će učiniti tanak neravnomjeran. Ne možete kombinovati sunčanje sa dubokim postupcima čišćenja kože. Pre posete solarijumu ne treba koristiti proizvode sa zaštitnim faktorom. Zbog velikog opterećenja kože nije preporučljivo tuširati se nakon sunčanja. Prije prve sesije možete snimiti fotografiju, a zatim usporediti dobiveni rezultat.

Po dizajnu, kabine su horizontalne i vertikalne. Ključni faktor koji utiče na obavljanje posla je broj lampi i njihov kvalitet. Nedavno su se na tržištu pojavila zrcalna solarijuma, koji imaju pod od ogledala, što ubrzava izgled bronzane nijanse.

Neki uređaji za štavljenje opremljeni su ventilatorom, takozvanim turbo solarijumima. Osim tehničkih pokazatelja, saloni za sunčanje razlikuju se po stupnju udobnosti. Dakle, mnogi od njih su opremljeni sistemima za hlađenje, muzikom i vazdušnim mirisima.

Ukratko o solarijima

Moda za preplanulost došla nam je iz evropskih zemalja, tu je zlatna koža znak prosperiteta, uspjeha, samopouzdanja žena i muškaraca različitih uzrasta.

Ali u Aziji je upravo suprotno, za njih je bijela koža krajnji san o kojem teže, gotovo svim svojim životima, izbjegavajući direktnu sunčevu svjetlost.

Pročitajte kako se brinete za vašu kožu u korejskom sistemu ovdje i ovdje.

U Rusiji, mnoge devojke i dalje žele da dobiju preplanulu kožu, ne znajući i ne slušajući nikoga ko se protivi. Za brzo štavljenje, izumljeni su specijalni uređaji, tzv. Solarijumi. Oni se napajaju električnom energijom zbog UV lampi koje se nalaze na obodu kapsule.

Prve takve svjetiljke počele su se pojavljivati ​​nakon završetka Drugog svjetskog rata, a proizvodnja solarija počela se širiti samo od 1976. godine.

1. kozmetički saloni
2. SPA i fitness centri,
3. hoteli i sanatorijumi.

A njihovi modeli su neverovatni. Postoje sledeće vrste kabina:

• Horizontalni - imaju lampe male snage, ali se nalaze na relativno bliskoj udaljenosti od tela, plus - mali rizik od opekotina, minus - postoje bele tačke na koži.
• Vertikalni - imaju snažne lampe, koje se dalje nalaze od tela, među minusima možete istaknuti brzo paljenje kože, a prednost je postizanje ujednačenijeg ten.
• Ogledalo - ima ogledalo na podu, koje reflektuje zrake i doprinosi brzoj manifestaciji solarnog pigmenta na koži.
• Turbo - opremljen ventilacijskim sustavom, omogućava bolji prijenos solarnih postupaka.
• Sa vibroplatformom - to će pomoći istovremeno sa dobijanjem preplanulosti, i osloboditi se celulita.
• Veća udobnost - tu je sistem hlađenja, muzika, pa čak i aromatizacija vazduha.
• Infracrvena - opremljena infracrvenim lampama, koje vam omogućuju da dobijete ne samo tan, već i da poboljšate stanje kože zbog zagrijavanja.

Žene imaju tendenciju da dobiju bronzani ten, iako muškarci, takođe, nisu izuzetak, pa stoga i njihovo pojačano interesovanje za pozitivne i negativne efekte solarijuma. Neću vas dugo mučiti. Zato počinjemo.

Prednosti umjetnih UV zraka

Poseta salonu za sunčanje postala je trenutna norma za mnoge žene širom svijeta. S druge strane, naučnici nastavljaju sa istraživanjem o efektima štavljenja na ljudsko zdravlje.

Veštačko zračenje je korišćeno čak iu medicinske svrhe. Zbog toga možemo sa sigurnošću reći da iz njegove posjete postoje određene prednosti.

Među pozitivnim aspektima solarijuma može se identifikovati:

Pronalaženje lijepog i ujednačenog tan u kratkom vremenu u bilo koje doba godine.

Djevojke koje žele zlatnu kožu i zimi i ljeti imale su priliku posjetiti salon za sunčanje u bilo koje vrijeme. Među navijačima za sunčanje postoji mišljenje da preplanulo tijelo izgleda vitko i njegovano. Možda je tako, ne raspravljam se.

Takođe se veruje da je prirodni ten manje izdržljiv u poređenju sa njegovim veštačkim pandanom. I nemate ceo dan da grizete mrkvu da biste produžili zlatnu kožu. Takav ten se ispoljava kao plemenitije - more, nego previše tamno - zemlja.

Ali, zato što možete koristiti i samotamnjenje, to je mnogo sigurnija opcija.

Ultraljubičasti zraci mogu sintetizovati vitamin D u ljudskom tijelu.

Pomaže da se potpuno apsorbuje kalcij i fosfor. Nedostatak ovih hemijskih elemenata dovodi do smanjenja gustine kostiju i rizika od osteoporoze, a utiče i na stanje ploča nokta, kose i kože.

Vitamin D takođe usporava proces starenja kože, odlažući pojavu bora i drugih promena vezanih za starost. Neverovatno korisna za održavanje imuniteta i smanjenje rizika od prehlade, poboljšava rad centralnog nervnog sistema i srca, a takođe stimuliše moždanu aktivnost.

Ali, vitamin D se može dobiti ne samo zbog toga što je na suncu, već postoji mnogo gotovih kompleksa i dijetetskih dodataka sa kojima možete održati nivo u optimalnom stanju.

Solarijum može smanjiti depresiju i poboljšati raspoloženje.

Nažalost, nauka nije potvrdila pozitivan efekat UV zraka na naše mentalno stanje, a tvrdnja da je sunce sposobno proizvoditi serotonin u ljudskom tijelu, hormon radosti, nije potvrđena.

Međutim, nema direktnog uticaja, ali mnoge devojke kažu da su postale srećnije i pozitivnije tokom i nakon odlaska u solarijum. Da biste to uradili, zamislite se na raskošnoj plaži na okeanu, sunčajući se pod toplim suncem.

Ali ugodne emocije se mogu dobiti na druge načine, zar ne?

Solarijum je efikasan u lečenju psorijaze i akni.

Zaista jeste. Ali postoje male rezervacije. Odlazak u solarij s raznim kožnim bolestima moguć je samo nakon savjetovanja s liječnikom. Neke zdravstvene ustanove imaju svoje kabine, koje nisu namijenjene za sunčanje, već za iscjeljivanje kože.

UV zrake mogu poboljšati stanje pacijenata sa kožnim bolestima, ali ako se ne pridržavaju ove mjere, mogu također naškoditi. S jedne strane, mogu osušiti kožu, ubiti bakterije i raditi kao antiseptik.

S druge strane, oni mogu izazvati još veći porast simptoma akni, jer koža postaje suva i gusta, što će dovesti do začepljenih pora, što će izazvati još više akni.

A kada je u pitanju lečenje psorijaze, moguće je nepotrebno sušiti psorijatične plakove, a takođe može početi da krvari pukotine na koži.

Iz ovog zaključka, neophodno je znati sve u svemu!

Priprema kože za letnju sezonu, za dugo očekivane praznike i dugotrajan boravak na suncu.

I da i ne. S jedne strane, koža bi se trebala postepeno naviknuti na sunce. To će smanjiti rizik od paljenja. I možda će biti zaista korisno i prihvatljivo za naše geografske širine.

Ali, SZO smatra drugačije, oni kažu da za boravak u vrućim tropskim zemljama to nije dovoljno u odnosu na posetu salonu za sunčanje sa upotrebom kreme za sunčanje sa niskim nivoom zaštite od UV zraka.

Dakle, da li je igra vrijedna svijeće? Zar ne bi bilo bolje da dobijete kremu za sunčanje sa SPF 50?

Koje druge pogodnosti možete dobiti od solarijuma? Pretvara UV zrake:

• smanjuju šećer u krvi i sprečavaju dijabetes,
• smanjuju holesterol i eliminišu pojavu ateroskleroze i drugih vaskularnih bolesti,
• u prevenciji hipertenzije.

Ali ako je bolest već dostupna, onda će solarijum biti kontraindikacija. Sada ćemo preći na negativne tačke.

Šteta od posjete solarijumu

Tu počinju zastrašujuće priče i postoji nešto čega se treba bojati. Ali, vjerujem da bi svi trebali znati o opasnostima umjetnog štavljenja. Upozoreno je naoružano.

Dakle, šta se može dogoditi ako ste strastveni ljubitelj sunčanja?

Prema rečima poznate TV voditeljice i doktora Elene Mališeva, zajedno sa brojnim pristalicama tog mišljenja, poseta salonu za sunčanje može izazvati rak.

Prema naučnoj studiji, utvrđeno je da ljudi koji posećuju solarijum do 10 puta godišnje podliježu povećanju rizika od dobijanja melanoma 7 puta. Možete li zamisliti opasnost od onih koji to rade gotovo na svakoj pauzi za ručak?

Veštačke zrake solarijuma prodiru u kožu mnogo dublje nego od normalnog sunca. Oni su u stanju mutirati DNK stanica, povećati rast slobodnih radikala u tijelu. Posebno ugroženi su ljudi sa svijetlom kožom i velikim brojem madeža.

Naučnici su dokazali da česti posjeti solarijima uzrokuju prerano starenje kože ili foto-starenje.

UV zrake mogu osušiti kožu, posebno za lice, vrat i dekolte. Epidermis je bez vlage, kao riba bez vode. Bore se pojavljuju brže, usporava prirodnu proizvodnju kolagena, koji je odgovoran za elastičnost i mekoću kože.

I na takvim kožama se retko pojavljuju tamne mrlje, one su također pigmentisane. Ako još uzimate antibiotike ili hormone, oni mogu postati još više. I na kraju, umjesto prelijepog tena dobijate šarenu kožu.

Takođe su ugrožene žene starije od 50, pa čak i 40 godina, jer njihova koža više ne može da proizvodi kolagen i hijaluronsku kiselinu u mladosti.

Redovitim posjetom salonu za sunčanje postoji rizik od razvoja sljepoće ili ozbiljnog oštećenja vida.

A ovo nije šala. Sve UV zrake su opasne za oči. A u solarijumu lampe se nalaze na relativno bliskoj udaljenosti od osobe. Zato je bolje da ne idete tamo bez posebne opreme. Inače, možete dobiti opekotine rožnjače i mrežnjače, pa čak i ubrzati starenje oka.

Štavljenje vam može uništiti kosu.

Ako ne zaklanjate kosu za vrijeme sunčanja, budite spremni na činjenicu da će se kosa polako početi gubiti vlagu, osušiti se i ubrzo pretvoriti u beživotnu slamu.

Naročito UV zrake su štetne za tanke i slabe kose, koje se kvare kemijskim bojama ili različitim salonskim procedurama.Pramenovi mogu izgubiti boju ili postati svetliji.

Solarijum može izazvati tanoreksiju.

Ovo je manje zla. Tanoreksija - psihološka zavisnost od solarijuma. Vi ste toliko navikli da vidite sebe preplanulog da ćete uvek želeti da ponovo posetite solarijum. Bijela koža će za vas biti neprihvatljiva. Ispostavilo se i to se dešava.

Ko je kontraindiciran štavljenje

Sada razmotrite u kojim slučajevima se sunčanje ne preporučuje. Prema autoritativnom mišljenju lekara, ne bi trebalo da se uključite u veštačko sunčanje za osobe sa sledećim bolestima:

• Benigne i maligne neoplazme,
• Poremećaj nervnog sistema,
• Diabetes mellitus
• Ginekološki,
• Ishemijska bolest srca
• Bolesti krvi
• Dermatitis
• Hipertenzija,
• Patologija štitnjače,
• Rosacea, kuperoza,
• Mastopatija,
• Bronhijalna astma.

Ali to nije sve. Također je potrebno isključiti sunčalište:

1. Trudnice i dojilje zbog promjena u hormonskoj pozadini.
2. Žene u kritičnim danima, kako ne bi izazvale prekomjerno krvarenje.
3. Ljudi koji uzimaju lekove: sredstva za smirenje, nesteroidni lekovi i lekovi protiv bolova, neki antidepresivi.
4. Pojedinci sa vrlo osjetljivom kožom, pjegama, madežima i starosnim pjegama.
5. Djeca do 15 godina starosti.
6. Ako je ranije, izvedeno je lasersko uklanjanje dlaka, poliranje kože ili kemijski piling.
7. Ako ste posjetili dan prije kupanja ili saune.
8. Ljudi u postoperativnom periodu.

Najbolje rješenje prije odlaska u solarij je posjetiti liječnika. Nemojte zanemariti njegov savjet, tako da ne žalite do kraja života.

Savjeti za one koji se ne boje

Mislim da među vama ima ljudi koji će propustiti sve ovo ušima, ili jednostavno neće vjerovati. Stoga, za one koji su još uvijek željni sunčanja u solarijumu ili samo da ga posjete, preporučujem da poslušate sljedeće savjete.

• Za nekoliko sati, oprati se pod tušem, sapunom i vodom, tako da tan može biti glatko i brže.
• Nemojte koristiti šminku, niti za lice, niti za tijelo, osim za balzam za usne.
• Nabavite specijalne kreme, redovno krema za sunčanje neće raditi ovdje.
• Za početnike je bolje da dobiju programeri za tamnjenje, oni će pomoći da se glatko i postepeno zatamni bez gorenja.
• Kroz tri posjete možete se prebaciti na aktivatore, poboljšati i popraviti pigment na koži.
• Najbolje je sunčati se u bikiniju, obavezno nositi specijalne naočare koje štite oči od UV zraka i pokriti kosu. Takođe uklonite sve dekoracije.
• Najbolje je početi sunčanje od 2 minute, postepeno povećavajući vrijeme na 10. Ako koža nije previše svjetla od rođenja, možete je dovesti do 20.
• Svakog dana ne možete posjetiti solarij, koži treba dati vremena za oporavak.
• Kada dobijete željenu boju kože, put do solarijuma može se smanjiti na 1 put tjedno.
• Posle sunčanja, pijte sok sa vitaminom C ili više čiste vode da biste napunili vlagu u telu.
• Upotrijebite sredstvo za fiksiranje kreme. Pomoći će da smiri i dovoljno vlaži kožu.
• Nemojte se tuširati nakon opekotina od sunca i ne ometajte kožu šikama.

Imam sve. Naravno, da donesete odluku o poseti solarijumu je vaše poslovanje. Ali za sebe sam odlučio da ne podržavam ovaj uređaj, koliko god se činilo privlačnim. Što se mene tiče, najbolje je sunčati se ne pod direktnim zrakama, već u hladu sa difuznim svjetlom. Tako sigurnije.

Zdravlje za vas! Vidimo se uskoro!

Blagotvorni efekti na organizam

Prednosti sunčanja nisu manje poznate od štete od UV zraka. Čak iu davna vremena, praksa isceljivanja sunca među Grcima i Rimljanima se aktivno razvijala. Oni su izgradili posebne objekte za ovaj proces.

Ključna prednost sunčanja je mogućnost da brzo dobijete tan. UV zrake počinju da utiču na ćelije epidermisa. Tokom toga se proizvodi melanin, a koža postepeno potamni.

Štavljenje u solarijumu omogućava postizanje ravnomjerne boje i izbjegavanje tragova od kupaćih kostima. Primijećeno je da tijelo brončane nijanse izgleda privlačnije i prikladnije. Osim toga, svaka haljina izgleda efektivnije na preplanulo tijelo.

Sunčanje u solarijumu je dobro za poboljšanje metabolizma. Ultraviolet vam omogućava da se nosite sa umorom i stresom. Dakle, kada izađete iz kabine, postoji osećaj vedrine i talasa snage. Pomaže u pripremi kože prije odmora na moru. Ovo pomaže u smanjenju šanse za opekotine dok ste na odmoru.

Solarijum izaziva nakupljanje vitamina D u organizmu, a njegov nedostatak dovodi do pojave određenih bolesti, uključujući:

• prehlada
• bolesti zglobova i kože,
• rahitis
• psorijaza.

Mišljenje lekara je da je poseta solarijumu za ljude sa oslabljenim imunitetom, koji pate od bluza i lošeg raspoloženja. Međutim, ovaj postupak ne treba zloupotrebljavati. Uostalom, štavljenje nije samo dobro, već i štetno, što je takođe važno da se nauči više.

Štetan efekat

Ključni pokazatelj štetnog ležaja je da djeluje kao katalizator u mogućem razvoju raka, posebno raka kože. Više od trećine svih oboljelih od melanoma i drugih oblika raka još nije dostiglo 40 godina. Iako su ranije takve dijagnoze napravljene za ljude u starosti.

Problem je u nedostatku regulacije industrije lepote. Neke lampe sadrže više zračenja od prirodnog sunčevog zračenja. Sve zavisi od trajanja sesije. Ponekad je jedna procedura jednaka danu provedenom na plaži.

Negativan utjecaj štavljenja i kose. Ako ih ne zaštitite specijalnom kapom, postaće suvi i lomljivi.

Ovaj postupak izaziva ubrzanje starenja kože. Epiderma postepeno prestaje da bude elastična i glatka, opaža se povećanje broja pukotina i finih bora.

Pretjerano mala soba ima negativan utjecaj na štitnu žlijezdu, negativno djeluje na mliječne žlijezde.

Što je više solarij: šteta ili dobro, definitivno se ne može reći. Važno je pažljivo pripremiti za svaku proceduru i uzeti u obzir sve moguće posljedice posjete štandu.

Solarij u posebnim danima

U vreme kritičnih dana, devojčice se pitaju da li je bezbedno za njih da idu na solarijum u takvom položaju. Već je navedeno da je menstruacija kontraindikacija za sličnu proceduru. Stručnjaci u tom periodu preporučuju suzdržavanje od sunčanja. Inače, menstruacija u kombinaciji sa solarijumom može izazvati sljedeće posljedice:

1. Menstrualni protok će ići intenzivnije.
2. Došlo bi do pogoršanja općeg stanja tijela.
3. Štavljenje može pokriti tijelo neravnomjerno. Krivite hormonske fluktuacije koje se javljaju kada počne menstruacija.

Solarijum tokom trudnoće i hranjenja

Devojke koje su u položaju često se pitaju da li je moguće otići u solarijum dok je trudna? Ovaj period je poseban i važan u životu žene. I doktori ne preporučuju da odu u solarijum. Prednosti UV zraka neće. Osim povećanja rizika od razvoja raka, ovaj postupak može dovesti do stvaranja velikog broja pigmentnih mrlja i nejednakog preplanulosti.

Mnoge kabine nemaju ventilacioni sistem, zbog čega može biti zagušljiv. Svako osećanje nelagodnosti trudne devojčice prenosi se na njenu bebu, što podrazumeva stres za njega.

Još jedno popularno pitanje je: "Da li je moguće da dojilja dođe u salon za sunčanje?" Tokom ovog perioda, poseta štandu je nepoželjna. Međutim, nema konsenzusa doktora o ovom pitanju. Ultraljubičasti zraci ne utiču na proizvodnju mleka, tako da nemaju poseban efekat na dojenje.Sa stanovišta štetnosti, opasnost od solarijuma je ista kao i kod drugih devojaka. Pre procedure je važno da se pravilno pripremite da biste smanjili rizik.

Pravila odlaska u solarij

Važno je znati pravila posjete solarijumu kako se ne bi naškodilo zdravlju. Odabirom lokacije postupka treba uzeti ozbiljno i pristupiti s punom odgovornošću. Neke mjere su potrebne:

Prije odlaska u solarij, posjetite liječnika i posavjetujte se.

Slijedeći opisane preporuke, možete posjetiti solarij bez štete po zdravlje. Sve navedene posljedice nisu samo za žene, već i za muškarce. Šteta i koristi od procedure su skoro jednake, a ako želite da pokažete svoje preplanulo telo, važno je da se ovom problemu pristupite ozbiljno i oprezno od prvog dana.

Pravila sunčanja u salonima za sunčanje. Tko se može sunčati u solarijumu, a tko ne može. Kontraindikacije za štavljenje u solarijima, fototip kože. Vrste salona za sunčanje, kako izabrati odgovarajući ležaj za sunčanje, i šta treba tražiti pri izboru, kao i proizvode za sunčanje u solarijumu.

Ležaljka - šta je to?

Od kraja prošlog veka, štavljenje je ušlo u modu i postalo je personifikacija mladosti, lepote, bogatstva i besposlice. Trenutno, svaki kozmetički salon, fitnes centar, spa i kupatilo su opremljeni solarijumima.

Solarijum je posebno opremljena kabina koja proizvodi ultraljubičaste zrake određene doze. Veštačko zračenje je gotovo identično prirodnom sunčanju.

Solariji su podeljeni u 2 tipa:

• Horizontalno (ležeće sunčanje)

• Vertikalno (tan stojeći).

Horizontalni saloni za sunčanje su najpopularniji tip, ali jedan od glavnih nedostataka je da tan može biti neravnomeran na mestima gde koža dolazi u kontakt sa površinom kreveta (bedra i kukovi). Ali pošto se koriste lampe slabije snage, a zatim ostaju 15-20 minuta, možete se potpuno opustiti i odmoriti bez straha od opekotina. Troškovi horizontalnih postupaka sunčanja su nešto niži.

U vertikalnom solarijumu opekotine od sunca leže apsolutno tačno. Svjetiljke veće snage ograničavaju vaš boravak u takvom solarijumu na 10-12 minuta. Ovaj tip štandova se smatra higijenski prihvatljivijim, jer telo ne doživljava direktan kontakt sa podom. U vertikalnom solarijumu možete plesati uz veselu muziku. Idealna opcija je da se naizmjenično posjete ove dvije vrste solarija..

Solarijum: koja je korist za tijelo?

Upotreba ultraljubičastih zraka poznata je još od antičkih vremena. Helioterapija, tzv. Tretman suncem, aktivno su koristili Grci i Rimljani, opremali specijalne prostorije za sunčanje - solariji.

Glavna prednost je brzo dobijanje željenog tan-a. Šta je tan? Ovo zamračenje kože, koje nastaje kao posljedica izlaganja ultraljubičastom zračenju na stanicama kože, što rezultira posebnim pigmentom - melanin. Štavljenje u solarijumu je glatko i glatko, bez tragova kupaći kostim. Hiljade žena redovno dolazi svake godine u salon za sunčanje, tvrdeći da preplanula koža izgleda više tonirana i atraktivna, a haljina na koži bronzane nijanse izgleda mnogo spektakularnije. Ako se preplanete na plaži, ne možemo ga regulisati i izuzetno je teško odbiti dodatni sat da ležite na suncu. Solarijum je isto sunce kao na nebu, samo filtrirano i podeljeno u doze.

Solarijum - izvor odličnog blagostanja, koji pozitivno utiče na metaboličke procese. Dobro se bori sa nagomilanim zamorima, i izlazeći iz kabine, osećate talas snage i drugi vetar.

Koža, koja obavlja zaštitnu funkciju našeg tela, sama po sebi mora biti zaštićena, tako da je solarijum odlična priprema slojeva epidermisa za kasniji odmor na moru. To uveliko smanjuje rizik od opekotina.

Štavljenje u solarijumu je mnogo sigurnije nego na otvorenom, jer lampe ne emituju ultraljubičasto zračenje. Dokazano je da izlaganje otvorenom suncu može dovesti do razvoja raka kože.

Zračenje doprinosi akumulaciji vitamina D u organizmu, čiji nedostatak može dovesti do brojnih neugodnih bolesti:

• bolesti kože i zglobova

Istraživanja naučnika u Americi su pokazala da je dobijanje kalcijuma putem zračenja 70% efikasnije od kalcijuma u kapsulama. Mnoge žene koje redovno pohađaju solarij, zauvijek su zaboravile na bolove u zubima i mišićima.

Lekari preporučuju posetu solarijumu za osobe sa oslabljenim imunitetom, telo će biti spremno da se sretne i napadne bilo koji virus i bakteriju.

Ultraviolet ima zdrav efekt na kožu, koža se suši, a možete zaboraviti i na akne i druge osi.

Štavljenje će poboljšati raspoloženje i povećati podložnost stresu, jer doprinosi proizvodnji endorfina - hormona sreće i zadovoljstva. Naučnici su sproveli niz studija koje dokazuju da loše raspoloženje, apatija i letargija nisu samo nedostatak vitamina, već i nedostatak sunca.

U zimskim mjesecima, solarij će pomoći da se uhvati u koštac s napadima bezrazložne tuge, depresije i umora. Naravno, dnevno možete izdvojiti vrijeme za šetnju, bavljenje sportom, ali s obzirom na naše zaposlenje, odlučili smo se nekoliko puta mjesečno posjetiti solarij.

Solarijum: kakva je šteta po zdravlje?

Glavni argument "protiv": solarijum - katalizator onkološke bolestiPre svega, rak kože. Više od trećine stanovništva koje boluje od melanoma i drugih oblika onkologije, čini populaciju mlađu od 40 godina, a na kraju krajeva, samo stariji ljudi su patili. Naučnici u Švedskoj su pokazali da ljudi koji posjećuju solarij više od 10 puta godišnje skloni su raku kože 7 puta više!

Industrija veštačkog štavljenja je skoro neregulisana. Lampe mogu da sadrže mnogo više zračenja nego sunčeve svetlosti. Poseta štandu može se uporediti sa celim danom na plaži pod užarenim suncem!

Nakon posjete salonu za sunčanje možete vidjeti da je kosa postala suha i lomljiva, a koža se osušila i prekrila mrljama i pjegama.

Solarijum izaziva starenje kožeTeško je raspravljati s tim, jer je ova činjenica znanstveno dokazana - koža gubi elastičnost i glatkoću, počinju se pojavljivati ​​male bore i pukotine.

Česti posjeti solarijumu mogu uzrokovati poremećaje u štitnoj žlijezdi i mliječnim žlijezdama.

Ultraljubičasti zraci mogu izazvati oštećenje vida, sve do početka katarakte - zamagljivanja leće oka i melanoma retine.

Pre nego što posetite solarijum, proverite da li imate kontraindikacije:

• prisustvo kardiovaskularnih bolesti, bronhijalne astme, tuberkuloze, mastopatije, dijabetes melitusa

• prisustvo različitih vrsta ginekoloških bolesti

• nedavne operacije

• strah od zatvorenih prostora

• predispozicija za alergije

• koža veoma laganog tona

• nedavne kozmetičke procedure (piling, uklanjanje dlaka)

• veliki broj madeža i pigmentnih mrlja

• da ste trudna devojka ili dojilja

• lijekove

• pogoršanje bilo koje hronične bolesti.

Čestim putovanjima u solarij doprinose psihološka zavisnost, nazvana termin "toreksija" - konstantna želja da se koža osiječi, bez obzira na godišnje doba. Zavisnost od boje čokolade postaje jednako ista kao i potreba za vazduhom. Osobe do 25-30 godina su podložne tome. S obzirom na osjetljivost na promjene raspoloženja, djevojčice češće od mladih ljudi pate od toreksije. Osoba treba da primi ultraljubičaste zrake na psihološkom nivou, a njihovo odsustvo ga izlaže depresivnom stanju.

Opekotine od sunca - odgovor organizma na izlaganje zrakama. Svi smo individualni, a svačija koža je drugačija, jer Svako od nas ima posebnu toleranciju na solarij.. Kada je riječ o zdravlju, važno je usporediti štetu i korist od postupaka na koje se podvrgavamo. Da biste smanjili rizik od negativnih posljedica posjeta salonu za sunčanje, obavezno se obratite svom liječniku. Lekar će vam pomoći da se kompetentno približite pripremi za solarijum, odredite tip kože, odaberete raspored solarnih procedura, prilagodite njihovo trajanje.

Prednosti i štetnost solarijuma za djecu

Pravno gledano, djeci je dozvoljeno da posjete salon za sunčanje, ali je poželjno da ne puštaju djecu do 15 godina, jer je njihova koža osjetljivija i osjetljivija.

SZO tvrdi da veštačko zračenje može dovesti do raka kože, stoga je djeci mlađoj od 18 godina strogo zabranjeno da posjećuju solarij - moguće štetne posljedice na strukturu kože i dobijanje opeklina.

Da bi se spriječio rastući tempo tanoreksije, vlade Njemačke i Velike Britanije bile su primorane na ekstremne mjere i zabranile djeci mlađoj od 16 godina da posjete solarij.

Sjedinjene Države žele zabraniti primanje ultraljubičastih zraka prije 18 godina. U gotovo 30 zemalja svijeta tinejdžeri ne mogu ići u salone za sunčanje bez pismene dozvole svojih roditelja.

Roditelji tamo vode djecu iz različitih razloga. Doktori često preporučuju postupke u solarijumu za djecu sa nedostatkom vitamina D, što osigurava rast i razvoj tijela. Ali zapamtite da možete dobiti vitamine i proizvode koji sadrže kalcijum. Često voljeno dijete pati od hormonskih problema s kožom, a majka pronalazi način da odvede dijete u postupak u solarijumu.

Kada odvedete dijete u solarij, ne zaboravite se pobrinuti da stavi posebne čaše i šešir, a na usne nanesite posebnu kremu. Ultraljubičaste zrake mogu oslabiti nesavršeni imuni sistem djece i dalje uzrokovati rak. Mala djeca bi trebala smanjiti postupak sunčanja na 2-3 minute, djeci od 14 godina nije preporučljivo da prelaze petominutni boravak. Odgovornost za zdravlje djece u potpunosti leži na roditeljima.

Pitanje koristi i štete od solarijuma je još uvijek diskutabilno i otvoreno. Sve je dobro u moderiranjustoga, kako bi se izbjegle nepoželjne posljedice za vaše zdravlje i zdravlje vaše djece, odmjerite prednosti i nedostatke! I zapamtite da treba da idete u solarijum samo prateći određeni kurs - 5-6 puta svakih šest meseci.

Korištenje solarija

Prvo, to je odličan kozmetički efekat. Zahvaljujući solarijumu naći ćete željeni ton kože. Takođe, solarijum će biti dobro sredstvo za čišćenje kože.

Drugo, solarijum ima lekoviti efekat. Uz to, možete zagrijati mišiće, što će doprinijeti opuštanju. Također dezinficirajte pluća. Činjenica je da energija svetlosti pozitivno utiče na brojne procese koji se dešavaju u telu. Uključivanje utiče na metabolizam.

Treće, zbog štavljenja, možete poboljšati imuni sistem. Ako ste skloni čestim prehladama, možete se nositi s obiljem infekcija.

Četvrto, rizik od osteoporoze je smanjen. Činjenica je da poseta solarijumu garantuje sintezu vitamina D, zbog čega se apsorpcija kalcijuma pogoršava. Kada se izgubi, značajno se povećavaju šanse da se obole od osteoporoze.

Peto, moguće je primijetiti korist kada se posude nogu ispruže, ali ne dovedu do hronične varikoznosti. Poseta salonu će biti neophodna preventivna mera.

Konačno, možete značajno smanjiti rizik od hipertenzije i eliminisati niz drugih problema: psorijazu, akne, gubitak kose.

Harm tanning

Ali nemojte misliti da je sve tako glatko. Naravno, nijedno od korisnih svojstava solarijuma ne ukida njegovu štetu.

Prvo, povećava brzinu procesa starenja i trošenja tela.Osoba koja odlazi u solarijum bore se pojavljuju brže, vizuelno ova vrsta boje čini ljude starijima.

Drugo, opekotine uzrokuju sagorijevanje tkiva mnogo češće od prirodnih zraka.

Takođe je verovatno da će formirati melanom. Pod uticajem ultraljubičastih A-zraka počinje proizvodnja melanina, što dovodi do strašne bolesti.

Pored toga, poseta solarijumu neminovno dovodi do pogoršanja svih hroničnih bolesti. Najčešće to dovodi do formiranja onkoloških bolesti. A najčešći od njih je rak kože.

Pravila za posetu solarijumu

Operite sapunom i vodom prije odlaska u solarij. Neka bude bolje za pola do dva sata prije procedure. I ovaj dan odbijte od upotrebe parfema i bilo koje kozmetike. Neki proizvodi mogu da sadrže fotosenzibilizatore, što će na kraju dovesti do iritacije kože.

U solarijumu morate koristiti kremu za sunčanje. Takođe, ne zaboravite na zaštitni balzam za usne i lice, tako da su i ti delovi tela zaštićeni od štetnog dejstva ultraljubičastih zraka. Oči moraju biti zatvorene sunčanim naočalama. Isto važi i za mliječne žlijezde. Ovo je posebno neophodno za ljude koji su već preko 30 godina.

Kada uzimate lijekove, bolje se posavjetovati sa svojim liječnikom ako možete posjetiti solarij. Činjenica je da neki od njih mogu povećati osetljivost kože i izazvati solarne alergije.

Ne sunčajte se potpuno goli. To je posebno opasno za mliječne žlijezde i genitalije.

Nakon sunčanja, potrebno je poduzeti i određene mjere. Posebno treba popiti šoljicu biljnog čaja ili soka sa vitaminom C. Nakon sat-dva, obavezno se istuširajte i nanesite hidratantni rastvor.

Zapamtite da prečesti posjeti salonu za sunčanje mogu dovesti do katastrofalnih posljedica. U pokušaju da nađete crni ton kože, rizikujete dobijanje različitih bolesti. Optimalno prisustvovati takvim procedurama ne ranije od jednog dana. Broj seansi zavisi od tipa vaše kože i određuje se pojedinačno. Po pravilu, ljudima je potrebno od četiri do sedam procedura.

Dakle, sa prvim tipom kože, u kojoj je smeđa kosa žena i brinete sa tamnim očima, kosom i tamnom kožom, preporučuje se da posjete salon za sunčanje 12 puta 15-20 minuta.

Za drugu vrstu kože - smeđe kose sa svijetlom ili blago tamnom kožom, bez pjega i tamnom aureolom bradavica - slijedi sljedeći raspored: prva sesija - 10 minuta, druga i sljedeća - do 30. Pauza u jednom danu.

Treći tip kože su ljudi svetle kože sa svetlim očima i malim brojem pjegica. Oni mogu da posete solarijum ne više od tri puta nedeljno po pet minuta.

Ali četvrti tip kože je ugrožen. To su ljudi sa veoma poštenom, čak i bledom kožom, čija boja kose daje crvenu boju i puno pega. U principu ne bi trebalo da prisustvuju solarijumu. Takođe treba da budete oprezni kada izlazite na suncu. Uvek koristite kremu za sunčanje, jer postoji velika verovatnoća da ćete se opeći.

Solarijum - korist i šteta

Čak iu antičkoj Grčkoj, Rim je imao sobe za haloterapiju - tretman suncem. Zašto vam je to potrebno?

Ležaljka je oprema koja proizvodi ultraljubičasto zračenje. Gotovo je identičan sunčevom zračenju. Solariji su podeljeni na horizontalne i vertikalne. Poslednja opcija je prepoznata kao najbolja. Pruža neophodnu ravnost, higijenu. Idealna opcija je izmjena ovih vrsta.

Pod uticajem ultraljubičastih ćelija epidermisa proizvode melanin - pigment koji daje smeđu boju. Pored toga, postoji poznati vitamin D, koji je koristan kada je on nedovoljan. To nije značajno? Čini se, da, ali u praksi to dovodi do rahitisa, prehlade, bolesti kože, zglobova.

Američki naučnici su dokazali da je sunce bolje od pijenja kapsuliranog kalcija.Žene koje su koristile usluge veštačkog sunca, poboljšale su stanje zuba, eliminisale bolove u mišićima.

Da bi se spriječile virusne bolesti, liječnici ga savjetuju da koriste ovu uslugu.

Zapamtite osjećaj da ste na plaži. Isti ugodan, opuštajući učinak užitka i opuštanja prati posjetitelje salona. Jesi li tužna, mučena zimska depresija? Priuštite sebi veštačke zrake i sve će proći. Takođe je efikasan i za muškarce.

Šta može biti šteta?

Zadnja strana kovanice je uvek tu i morate se sjetiti toga. Glavni negativni faktor je stimulans raka. Švajcarski naučnici su potvrdili da su klijenti koji posjećuju solarij više od 10 puta godišnje sedam puta vjerovatnije od drugih da dobiju rak kože.

Ne postoji ništa jednostavnije od kupovine kompleksa za štavljenje i prodaju takve usluge, posebno zato što kvalitet lampe nije regulisan. Neispravne lampe emituju više radioaktivnih zraka od samog sunca. Izjednačite svoj boravak na plaži tokom dana u ljetnim vrućinama i jednu posetu solarijumu. Efekat može biti ovaj: kosa će se osušiti, koža će biti prekrivena mrljama, pjegama.

Nauka je dokazala i ubrzala starenje kože pod djelovanjem solarija. Nakon toga gubi elastičnost, glatkoću, bore, pa čak i pukotine.

Na štitnjači, mliječne žlijezde, one također utječu negativno, kao i na oči, doprinoseći razvoju katarakte.

Stoga, čak i prije sunčanja, razmislite, posavjetujte se sa svojim liječnikom ako imate bilo kakve bolesti. Upoznajte se sa kontraindikacijama (pročitajte ispod).

Danas postoji bolest kao što je tanreksija. Ova dijagnoza se daje ljudima koji žele da čokoladnu boju tokom cele godine. Ljudi uzrasta od 25 do 30 godina su skloni tome, želeći da budu lepi ili da pate od promena raspoloženja.

Dojenje solarij

Svaka mama, koja želi da povrati svoj oblik nakon poroda, da stekne privlačnost, naporno se brine za sebe. Prema mnogima, štavljenje vam omogućava da sakrijete neke vidne nedostatke na koži, dopunite svoje radnje vitaminom D, a takođe podiže vaše raspoloženje, koje se sigurno prenosi na dete.

Tokom ovog perioda, treba da zapamtite da su hormoni aktivni. Pod djelovanjem ultraljubičastih hormona rasta aktiviraju se, uzrokujući stvaranje pigmentnih mrlja, madeža ili njihovo povećanje. Stoga, u takvoj situaciji, trebate odmjeriti negativne, pozitivne aspekte i posavjetovati se sa svojim liječnikom.

Da li je moguće da se trudnice sunčaju u solarijumu

Da li ste vi ili vaša trudna? Prođite pored solarijuma. Korisni momenti zadovoljstva u ovom periodu povećavaju podložnost raku. Da li vam je potrebno?
Razlog za to su sve iste hormonske promjene, restrukturiranje tijela. Osim toga, čak i ako je trudna žena udobna u solarijumu ili prije nego što je to bilo, postoji rizik da će se ona pogoršati, a to će se sigurno prenijeti na bebu.

Solarijum - kako se sunčati

Pre odlaska u salon na proceduru, treba se raspitati o kvalitetu lampi, trajanju njihovog rada i postignutom efektu (ili odsustvu negativnih). Obratite pažnju na tip kože:

Celtic . Koža vlasnika ove vrste bijele boje, tu su pjege. Možete se sunčati do 10 minuta 2 puta tjedno.

Nordic . Ovaj tip karakterizira blijeda koža. Možete se sunčati ne više od 5 minuta.

Central European. Takvi ljudi imaju tamne oči, a njihova kosa je često kesten. Dozvoljeno vrijeme je 15 minuta, 4 posjete tjedno.

Mediteran. Ovo je tamna koža, tamna kosa, smeđe oči - trećina sata dozvoljene figure.

Krema za sunčanje u solarijumu

Dermatolozi su razvili mnogo alata za promociju ravnomjernog i sigurnog ten. Zaštitna ulja, kreme, kada se pravilno koriste, čine kožu svilenkastom i imaju željeni "tamni" efekat.

Kreme su podeljene u 3 kategorije:

• The developers. Oni su neophodni u prve dvije posjete kako bi se postigao jedinstven efekat.
• Aktivatori. Koristi se nakon prvih posjeta.
• Fixers.Nanesite nakon zahvata kako biste kožu hidrirali.

O kvaliteti kozmetike se može suditi po sljedećim značajkama:

• Ne postoje komponente koje iritiraju kožu ili izbeljivač, uključujući alkohole, mineralna ulja.
• Nakon nanošenja koža treba biti baršunasta, ugodna, hidratizirana.
• Efekat štavljenja je pojačan, a istovremeno osigurava ravnomjerno tamnjenje.

Naravno, možete uštedjeti novac i ne kupovati potrebna sredstva, ali dermatolozi upozoravaju da će u ovom slučaju koža biti previše suha od gubitka vlage. O tome svjedoče povratne informacije od ljudi koji koriste ovu uslugu.

Pazite na sebe, uživajte u njegovanom. Istovremeno, zapamtite da ultraljubičasto zračenje oštećuje kožu i kada hormonska neravnoteža može izazvati rak. Uz pravilan pristup proceduri, nemojte je zloupotrijebiti, koristeći stopu usluge od 6 postupaka svakih šest mjeseci.

U zaključku, preporučujem vam da gledate ovaj video. Ovde ćete saznati zašto lekari smatraju da su solarijumi faktori rizika.

Bilo da prisustvujete solarijumu, morate odlučiti sami. Za mnoge je postala sastavni dio brige o njihovom izgledu. Ako se i dalje odlučujete za korištenje ovih usluga, ne zaboravite pravila korištenja i nuspojave postupka. Uostalom, ako se ova pravila ne poštuju, rizikujete svoje zdravlje. Zapamtite da sve treba da bude moderiranje. Ili je možda bolje sunčati se na suncu?
Dragi moji čitaoci! Veoma mi je drago što ste pogledali moj blog, hvala svima! Da li vam je ovaj članak bio zanimljiv i koristan? Molimo vas da u komentarima napišete svoje mišljenje. Voleo bih da podelite ove informacije sa svojim prijateljima u društvu. mreže.

Zaista se nadam da ćemo dugo vremena komunicirati s vama, na blogu će biti još mnogo zanimljivih članaka. Da ih ne propustite, pretplatite se na blog vijesti.

Pogledajte video: UV zračenje (Novembar 2024).