Imobilizirana trudnoća u ranim fazama završava prije ili kasnije spontanim pobačajima. Međutim, može proći nekoliko tjedana od trenutka smrti embrija do njegovog odbacivanja iz materice. Za to vreme mogu se razviti upale, krvarenje i druge neugodne komplikacije. Zbog toga većina lekara ne preporučuje čekanje da do pobačaja dođe, već radije vrši kiretažu materice i uklanja mrtvi embrion odmah nakon što je dijagnoza propuštenog pobačaja konačno potvrđena.
Grebanje (četkanje) kada je trudnoća zamrznuta vrši se pod opštom anestezijom, a cijeli postupak traje ne više od 30-40 minuta. Ponekad se vakuum aspiracija koristi za uklanjanje mrtvog embriona. Nemojte brkati čišćenje nakon propuštenog pobačaja s abortusom, čak i ako su metode iste. Abortus je prekid normalne trudnoće sa održivim embrionom. Sa propuštenim abortusom, ništa se ne prekida, jer je već došlo do smrti embriona. Ne treba da krivite sebe zbog činjenice da ste imali abortus tokom propuštenog abortusa, jer to nije bio abortus, već tretman nakon tragedije koja se već dogodila.
Nakon kiretaže, ginekolog šalje dobiveni materijal specijalnom histološkom pregledu. Histologija sa propuštenom trudnoćom pomaže u razumevanju uzroka incidenta.
Šta će se dogoditi nakon čišćenja sa propuštenim abortusom?
Oporavak nakon kiretaže tokom propuštenog pobačaja može potrajati nekoliko tjedana.
Prvih dana nakon struganja:
Ako ste dobro, istog dana ćete biti otpušteni iz bolnice. Liječnik će propisati antibiotike kako bi spriječio upale i lijekove protiv bolova, jer bol nakon čišćenja može biti vrlo intenzivan.
Nakon povratka kući, odmarajte se na dan. Intenzivni fizički napori u prvim danima nakon kiretaže mogu dovesti do krvarenja.
Bol u donjem abdomenu nakon kiretaže tokom propuštenog pobačaja može trajati nekoliko dana. Nema potrebe da podnosite bol, ako je izražen. Možete uzeti lekove protiv bolova. Obično Ibuprofen pomaže u suočavanju s tim bolovima.
Izbor nakon kiretaže tokom propuštenog pobačaja može biti prilično intenzivan i traje od nekoliko dana do 2 sedmice. U vreme ovih sekreta koristite zaptivke, ali ne i tampone. Upotreba tampona u ovoj situaciji može izazvati opasnu upalu.
U prvim tjednima nakon struganja:
Ginekolozi preporučuju da se uzdrže od seksa najmanje 2 sedmice nakon kiretaže. Ako nakon ovog vremena i dalje imate krvarenje, treba sačekati njihov potpuni prestanak. U zavisnosti od vaše situacije, lekar može dati druge preporuke.
Ako nastavite seksualni život, onda vodite računa o kontraceptivnim metodama. Trudnoća nakon kiretacije propuštene trudnoće može se pojaviti u prvim tjednima, tako da ne biste trebali prakticirati nezaštićeni seks dok vam liječnik ne kaže da možete ponovo početi planirati trudnoću.
Nakon menstruacije nakon propuštenog pobačaja može doći 2-6 tjedana nakon kiretaže.
Odmah se obratite ginekologu ako nakon kiretaže:
- Tjelesna temperatura porasla je do 38 ° C i više
- Krvarenje se povećalo i morate zamijeniti brtvilo svakih sat vremena ili više.
- Uočavanje ("mjesečno") traje više od 2 tjedna za redom
- Jaki bolovi u donjem dijelu trbuha ne nestaju dok uzimate lijekove protiv bolova
- Iscjedak iz vagine ima neugodan miris
Pregled nakon propuštenog pobačaja
Mnogi parovi postavljaju pitanje "šta da radimo nakon smrznute trudnoće, da li treba da budemo ispitivani?" Ne postoji jedan odgovor na ovo pitanje, jer je sve individualno.
U većini slučajeva propušteni abortus se javlja zbog "slučajnih" grešaka u ranim fazama razvoja embrija, tako da ginekolozi obično ne propisuju detaljan pregled nakon prvog propuštenog pobačaja. To nema smisla, jer jednostavno nema “krivice” od strane žene ili njenog partnera. Zamrznuta trudnoća može se dogoditi u apsolutno zdravom paru, au ovom slučaju, šanse za uspješnu trudnoću u budućnosti su vrlo visoke.
Analize nakon propuštenog pobačaja se obično propisuju ako se to prvi put nije dogodilo. Većina ginekologa preporučuje skrining nakon drugog propuštenog pobačaja, au zapadnim zemljama testovi se često propisuju tek nakon trećeg propuštenog pobačaja.
Dakle, koje testove trebate poduzeti nakon zamrznute trudnoće? Sve zavisi od toga koliko dugo se to desilo, koji histološki podaci su dobijeni nakon struganja, zbog čega sumnjaju vaši lekari. Najčešći testovi nakon propuštenog pobačaja su:
Trudnoća nakon propuštenog pobačaja
Neke žene moraju trpjeti tragičan događaj - propušteni abortus. Ovaj termin se odnosi na patologiju koja je povezana sa pobačajom tokom normalnog tijeka trudnoće. Ovo zaustavlja razvoj embriona i umire od vremena začeća do 28. sedmice trudnoće.
Ali život se nastavlja i, nakon oporavka, žena ponovo pokušava da postane majka. Mnogi su zainteresovani za pitanje kada je moguća sljedeća trudnoća nakon zamrznute trudnoće. Uostalom, često žena osjeća strah od ponavljanja takve situacije. Uzmite u obzir zašto se događa takva tragedija i odredite kada i kako početi pripremu za novu trudnoću, kako bi se rodila dugo očekivana beba.
Uzroci propuštenog pobačaja
Da bi se sigurno i rodilo zdravo dijete, prije nego što zatrudni nakon zamrznute trudnoće, potrebno je utvrditi što je dovelo do smrti fetusa prvi put.
Nije uvek moguće utvrditi tačan uzrok takve tragedije, ali stručnjaci još uvek identifikuju glavne faktore koji bi mogli da ga izazovu.
Najčešće, fetalni pobačaj izaziva genetske poremećaje. Patologije u genetici počinju da se pojavljuju prilično rano, i gotovo sve su nespojive sa razvojem deteta. Ovo objašnjava činjenicu da se u 70% slučajeva fetalna feding javlja u periodu od 8 nedelja gestacije. Oštećenja genetike mogu se prenijeti i od majke i od oca. Ponekad postoji genetska nekompatibilnost roditelja.
Drugi najčešći uzrok propuštenog pobačaja su hormonalni poremećaji. Po pravilu, oni su povezani sa nedostatkom estrogena ili progesterona u ženskom telu. Takođe, razlog može biti povećan nivo androgena (muški spolni hormoni). U ovom slučaju, trudnoća nakon propuštenog pobačaja je moguća tek nakon obnove normalne hormonske pozadine žene.
I zarazne bolesti često dovode do razvoja patologije. Najopasnije u tom pogledu su bolesti kao što su rubela, citomegalovirus, gripa, klamidija, gonoreja.
Liječnici bilježe negativan utjecaj na tijek trudnoće i razvoj ploda loših navika kao što su pušenje, konzumiranje alkohola i droga - sve to može dovesti do slabljenja trudnoće.
Još jedan faktor rizika za razvoj pobačaja je umjetna oplodnja (IVF).
Kada možete zatrudnjeti nakon propuštene trudnoće
Stručnjaci ističu da ne biste trebali zatrudnjeti ponovo prije 6 mjeseci nakon smrti ploda. Nakon ovog teškog događaja važno je da se odmori najmanje 3 mjeseca, kako bi se tijelo oporavilo i fiziološki i psihološki. I tek nakon 3 mjeseca možete početi planirati trudnoću nakon propuštenog pobačaja.
Prije toga morate biti zaštićeni. O kontracepciji je najbolje razgovarati sa vašim liječnikom. Ako se prva oplodnja dogodi u prva 2-3 mjeseca nakon neuspješnog pokušaja, žena značajno povećava rizik od pojave patologija trudnoće i fetalnog razvoja.
Planiranje trudnoće nakon propuštenog pobačaja
Prije nego što zatrudne nakon propuštene trudnoće, žena treba proći određene preglede. Štaviše, lekar će prepisati neke testove svojoj supruzi.
Prije svega, pacijent će biti upućen na ultrazvuk zdjeličnih organa i štitne žlijezde. Ovom studijom možete otkriti skrivene patologije koje mogu dovesti do propuštenog pobačaja.
Sljedeći korak može biti test krvi za homocistein (tip aminokiseline). Kod trudnoće koja se normalno razvija, sadržaj ove supstance se postepeno smanjuje, počevši od prvih sedmica termina. Zatim se nivo homocisteina obnavlja nakon poroda. Uz početno visok nivo homocisteina u organizmu, može doći do pobačaja. Stoga, uz pravovremeno otkrivanje ovog problema, koncentracija ove aminokiseline može se podesiti na traženu vrijednost.
Druga analiza, koja se sprovodi u pripremi za trudnoću nakon zamrznute trudnoće, je određivanje nivoa hormona u organizmu. Ako je potrebno, ženama se propisuje kurs korektivne hormonske terapije, koji se odabire individualno za svakog pacijenta.
Doktor će uputiti oba roditelja na analizu latentnih infekcija, jer su ove bolesti često uzrok slabljenja trudnoće. Međutim, mnogi od njih su asimptomatski, a osoba možda čak ni ne pogađa njihovo prisustvo. Naravno, samo identifikovanjem i liječenjem takvih bolesti može se pripremiti za novu trudnoću nakon propuštenog pobačaja.
Pored toga, ako je potrebno, lekar može da prepiše ženu za test krvi za autoantitela da bi se utvrdilo da li je reakcija imunološkog sistema u telu uzrok pobačaja. Ako se ova pretpostavka potvrdi, propisuje se i specijalna terapija.
Ako žena ne zna sa sigurnošću da li je u djetinjstvu imala rubelu, preporučuje se da napravi analizu za otkrivanje antitela na rubeolu. Ova bolest može dovesti i do pobačaja.
Priprema za novu trudnoću
U pravilu, ankete u većini slučajeva ne određuju ozbiljne patologije. Ako se utvrde bilo kakve abnormalnosti zdravlja, ženama se propisuje liječenje. Trudnoća nakon propuštenog pobačaja može se planirati tek nakon potpunog izlječenja, što se potvrđuje ponovljenim testovima.
Ali, da bi se minimizirali svi rizici razvoja propuštenog pobačaja, žena treba da slijedi neke preporuke stručnjaka. Naravno, doktor mora tačno objasniti kako se pravilno pripremiti za trudnoću u svakom slučaju. Međutim, postoje opšta pravila koja će uskoro pomoći da postanemo majka zdrave bebe:
- Izvođenje mjera za jačanje imunološkog sistema (hodanje na otvorenom, kaljenje, dobar san),
- Ispravno formulirana dijeta, u kojoj jelovnik treba da sadrži dovoljno voća, povrća, bilja, ribe, ribljih proizvoda, mesa i smanjenu količinu pržene, slane, dimljene i začinjene hrane,
- Prijem multivitaminskih preparata.Posebno kada se planira trudnoća nakon propuštenog pobačaja, preporučuje se uzimanje kompleksa koji sadrže vitamin E i folnu kiselinu. Bolje je to uraditi kako je propisao lekar,
- Korisna fizička aktivnost. Preporučljivo je odabrati plivanje u bazenu, vježbe disanja, satove plesa,
- Smanjenje izloženosti štetnim supstancama (opasna proizvodnja, kućna hemija, ispušni plinovi),
- Pozitivan psihološki stav, za kreiranje koje pogodna prijatna muzika, dobar film, ćaskanje sa prijateljima.
Pobačaj nije kazna za ženu. Nakon propuštenog pobačaja, možete zatrudnjeti i izdržati jaku bebu. Glavno je slušati sve preporuke liječnika i, naravno, vjerovati u svoje sposobnosti.
Kada možete i treba da zatrudnite nakon propuštene trudnoće) Za sve
Za nepismene ili žive u zaleđu bez mogućnosti da dobiju informacije iz moderne medicine, pola godine je dato za restauraciju u prošlom stoljeću, kada nije bilo ultrazvuka hormona. Sada možete da zatrudnite kroz ciklus, i to zavisi samo od endometrijuma, koji se brzo oporavlja, što se lako određuje pomoću monitoringa. Uz pomoć istog OK hormonska pozadina se reguliše mjesec dana. Sada više od 2 meseca za početak nove trudnoće, niko ne čeka, ne postoji takva potreba. Najbolji i najsvežiji endometrij je onaj koji je ispunjen krvnim sudovima, što je povoljno za embrion, stoga se preporučuje da se ne odlaže, već da se brzo zatrudni.Ako se tako brzo zatrudni, ista sreća je laka! Imajte dobru trudnoću i laku isporuku. A kako vi mislite?
Nakon koliko vremena nakon čišćenja možete zatrudnjeti
Posle obnavljanja tela, pokušajte ponovo da zatrudnite. Seksualni život nakon pobačaja može početi voditi čim se pojavi želja. Ne bojte se emocionalnih šokova od intimnosti u prvim trenucima, jer je to razumljivo. Pre nego što začnete bebu, takođe je važno da se pomirite sa prošlim osećajem gubitka i frustracije.
Što se tiče specifičnih uslova, kada je moguće početi raditi na pokušajima da se dijete zatrudni nakon što je žena očišćena, liječnici preporučuju čekanje najmanje šest mjeseci. Naravno, planiranje naredne trudnoće nakon zamrznutog najbolje je u periodu kada je žensko tijelo potpuno fiziološki obnovljeno i spremno je podnijeti dijete bez predrasuda za razvoj fetusa i blagostanja majke, kao i kada je žena sama psihološki spremna za to. Odnosno, potrebno je pripremiti se za predstojeću trudnoću ne samo iz fizičkog, već i iz moralnog i emocionalnog aspekta.
Jedite voće i povrće - obogatit će vaše tijelo vitaminima, mineralima, antioksidansima, vlaknima. Aktivirajte apsorpciju unosa gvožđa prirodnih sokova. Odustanite od alkohola, cigareta, hodajte više, plivajte što je više moguće. Vodite računa o sebi i ne uskraćujte sebi odmor.
Ako pazite na sebe i vodite ispravan način života, uskoro ćete moći ponovo da zatrudnite. Prvo tromjesečje može biti obilježeno pojavom straha od gubitka i ovog djeteta. Ne paniči. Probudite pozitivan stav prema trudnoći. Živi i raduj se!
Posebno zaberemennost.net - Maria Bilykovskaya
Kada možete zatrudnjeti nakon propuštene trudnoće?
- Ako se ponovo pojave problemi
Rođenje djeteta je najvažniji događaj koji se može dogoditi u životu žene. Ali, nažalost, nijedna trudnoća, čak ni najpoželjnija, ne završava ovim radosnim događajem. Jedna od opasnosti koja čeka na trudnicu je zamrznuta trudnoća. Šok, bol, očaj - žene su razumljive i prirodne.
Međutim, kako vreme prolazi, prvi šok prolazi i, nakon propuštene trudnoće, par počinje postavljati razna pitanja.Zašto se to dogodilo, kako izbjeći ponavljanje tragedije i druge. Uključujući i kada možete da zatrudnite nakon zamrznute trudnoće?
Ali, kako kažu, pozorište počinje sa vješalicom. I započinjemo razgovor od početka. Šta je propušteni abortus i zašto se to događa? Ako ne idete u medicinske pojmove, propušteni abortus se može opisati kao zaustavljanje razvoja embriona.
Najčešće, trudnoća se smanjuje u prva tri mjeseca trudnoće. Međutim, lekari su svesni slučajeva kada je trudnoća umrla iu veoma kasnim periodima - nekoliko nedelja pre očekivanog datuma rođenja. Ali, srećom, to se događa veoma, vrlo rijetko. Doktori su pouzdano utvrdili da su za mrvice najopasnije 3, 4, 8 i 11, kao i 16-18 nedelja trudnoće. A najopasniji period je tačno 8. nedelja trudnoće, tokom koje se formiraju svi vitalni organi u bebi. Nakon ovog perioda, rizik od propuštenog pobačaja se značajno smanjuje.
Šta dalje?
Dakle, propustili su pobačaj. Šta dalje, posle toga? Naravno, nemojte očajavati i pripremite se za početak sljedeće trudnoće. Štaviše, ovaj trening bi trebalo da počne odmah nakon propuštenog pobačaja. Pitajte doktora da će umrlo oplođeno jaje ili embrio biti poslat na mikroskopski pregled. Takva studija omogućava da se utvrdi da li je beba imala bilo kakvu genetsku patologiju, koja je mogla prouzrokovati propušteni abortus. Nakon toga će mnogo toga postati jasnije.
Svi doktori u jednom glasu savjetuju da ne planiraju početak trudnoće prije 6 mjeseci nakon čišćenja. I ne bi trebalo da ponavljate grešku većine parova u ovoj situaciji - nemojte započeti potpuni pregled odmah nakon otpusta iz bolnice. Opustite se, pustite svoje telo da se odmori, osetite - najmanje tri meseca zaboravite na postojanje ginekologa.
Ali u svakom slučaju, ne zaboravite na potrebu da se zaštitite. Prvo, vaše telo mora da se oporavi od propale trudnoće. Drugo, razlog zbog kojeg je prethodna trudnoća prestala, ostaje nejasan. Dakle, prilika da se ponovi priča i dalje ostaje.
I veoma je važno uzeti u obzir psihološko stanje žene. Vrlo često propadajuća majka nakon propuštene trudnoće popušta očaj i čak pada u depresiju. A to je sasvim prirodno - jer je žena izgubila najdragocjeniju stvar koju ima. Njena beba. Ni u kom slučaju ne možete planirati novu trudnoću nakon ove nesreće dok žena ne osjeća da je psihički spremna za ovaj važan korak. Ni u kom slučaju ne možete planirati trudnoću pod pritiskom drugih, ili jednostavno zato što je došlo vrijeme.
Ne čuvajte svoje emocije u sebi - razgovarajte o njima. Razgovarajte sa svojim suprugom, objasnite mu svoja osećanja - sigurno će mu na ovaj način biti mnogo lakše da shvati šta se dešava s vama, zašto ste postali toliko razdražljivi i nervozni. Razgovarajte sa svojom mamom ili devojkom - njihove reči će vas sigurno podržati.
Po pravilu, većina žena nakon takvih razgovora postaje mnogo lakše. Ako se u dva ili tri mjeseca vaše psihološko stanje ne poboljša, slobodno kontaktirajte psihologa. Inače će se situacija samo pogoršati. I kako će se to završiti teško je predvidjeti.
Pregled tokom planiranja trudnoće
Dakle, da li ste psihički spremni, osjetite se nakon neuspjele trudnoće i počnite razmišljati o novom pokušaju? Čestitam, vreme je za akciju. Prvo što bi potencijalni roditelji trebalo da urade je da prođu kroz kompletan pregled. I imajte na umu da nakon propuštene trudnoće potrebno je pregledati oba roditelja. Iako će mama i tata morati da polažu različite testove. Kakav pregled je potreban:
- Test krvi za homocistein
Tokom normalnog toka trudnoće, nivo ove supstance u krvi se gotovo uvek smanjuje. Štaviše, pad počinje sa prvim nedeljama trudnoće. I obnavlja se tek nakon poroda. Ovo je neophodno da bi placentarna cirkulacija pravilno proticala.
U istom slučaju, ako je nivo homocisteina u ženskom telu u početku povišen, to može dovesti do slabljenja trudnoće. Ako se problem identifikuje blagovremeno, situacija se može ispraviti prije početka trudnoće.
Ultrazvučni pregled zdjeličnih organa i štitne žlijezde je važan dio općeg pregleda. Omogućava vam da identifikujete skrivene patologije koje na kraju mogu dovesti do slabljenja trudnoće. Takav pregled je potpuno bezbolan, tako da ga se ne treba bojati.
- Određivanje nivoa hormona
Kao što svi znaju, normalan tijek trudnoće moguć je samo ako je ispravna hormonska ravnoteža u tijelu buduće majke. Uključujući i one hormone koje proizvodi štitna žlezda. Ova vrsta istraživanja je izuzetno potrebna za lekare, tako da mogu napraviti ispravnu sliku onoga što se dešava i, ako je potrebno, propisati kurs korektivne terapije tako da se tragedija neće ponoviti. Stoga, nakon svake neuspjele trudnoće, ovi testovi su obavezni.
- Prisustvo antitela na rubeolu
Naravno, ovaj faktor ne utiče direktno na slabljenje trudnoće. Ali ako želite ozbiljno pristupiti pitanju planiranja trudnoće, ova analiza je još uvijek potrebna. Naravno, u slučaju da žena ne zna sa sigurnošću da li je u djetinjstvu imala rubelu.
- Nivo autoantitijela u krvi
Ova analiza je neophodna da bi se razumelo da li je reakcija imunog sistema prouzrokovala slabljenje trudnoće. Znajući to, možete propisati korektivnu terapiju, koja će pomoći u ispravljanju situacije i izbjeći ponavljanje tragedije.
- Prisutnost skrivenih infekcija
Ova studija je neophodna za oba roditelja. Nažalost, statistika kaže da svaka treća osoba pati od spolno prenosive infekcije. Štaviše, više od polovine ovih ljudi ne zna ni za svoju bolest, jer je asimptomatska. Zbog toga, testovi mogu pomoći u identifikaciji, a time i liječenju, infekcija, ako ih ima. I ovo treba uraditi pre nego što ponovo zatrudnite.
Ako tokom pregleda doktori utvrde bilo kakve abnormalnosti, propisat će neophodno liječenje koje će smanjiti rizik od ponovnog zaleđivanja trudnoće. Ponekad ovaj tretman traje samo nekoliko sedmica, a ponekad traje jako dugo - nekoliko mjeseci, ili čak godina.
Naravno, ovo je jako dugo, ali ne žuri da zatrudni. Želite li roditi zdravu bebu? Dakle, vredi patiti. Ni u kom slučaju ne pokušavajte da zatrudnite dok doktor ne da dozvolu. Budite strpljivi, nemojte mučiti vašeg doktora sa pitanjima: "Pa, kada možete da zatrudnite?"
Spremam se za trudnoću
Međutim, najgori slučaj je opisan gore. Najčešće, istraživanje ne otkriva nikakve ozbiljne patologije zdravlja potencijalnih roditelja. Dakle, vaš ginekolog će vam dati dozvolu da pokušate da zatrudnite za oko šest meseci. Ali u ovom slučaju, ovom pitanju treba pristupiti vrlo pažljivo - to će pomoći da se izbjegne ponavljanje propuštenog abortusa.
Kao prvo, majka bi trebala posvetiti posebnu pažnju načinu života koji vodi.
Neophodno je minimizirati uticaj svih negativnih faktora okoline, preispitati svoj životni stil i navike, i pravovremeno posjetiti ginekologa.I, naravno, veoma strogo se pridržavajte svih pravila i pridržavajte se njegovih uputstava. To će pomoći da se izbegnu komplikacije sa samim začećem, i sa kasnijim tokom trudnoće.
U svakom slučaju, lekar će odabrati individualne preporuke za svaku trudnicu. Međutim, postoje opšte preporuke koje moraju poštovati sve žene bez izuzetka:
- Izlaganje štetnim supstancama
Svaki dan na tijelu bilo koje osobe utječe na veliki broj raznih štetnih tvari. Ispušni gasovi, kućne hemikalije, čak i oštri mirisi parfema i kozmetike. Pokušajte sve te efekte svesti na minimum. U slučaju da je žena primorana da radi u opasnom poslu, treba je zamoliti da je prenese na lagani rad. Ili, ako to nije moguće, vrijedi mijenjati posao, bez obzira na to koliko dobro izgleda. Uostalom, ne postoji ništa važnije od zdravlja vaših mrvica! Ne zatrudnite dok ne eliminišete sve negativne efekte.
Ne igra se posljednja uloga u trudnoći i dijeta buduće majke. I buduća majka bi trebala pregledati svoj jelovnik još nekoliko mjeseci prije početka trudnoće. To je neophodno da bi telo imalo vremena da napuni rezerve esencijalnih hranljivih materija, vitamina, minerala.
Nema ništa natprirodno u ishrani buduće majke. Trebala bi se odreći prženih, začinjenih, dimljenih i slanih jela. Osim toga, potrebno je isključiti sve proizvode koji sadrže boje i konzervanse. Gazirana pića, kafa i alkohol bi trebali biti potpuno eliminisani - najbolje ih je zamijeniti negaziranom mineralnom vodom, voćnim napicima i nezaslađenim kompotima.
Na meniju bi trebalo da bude što više svežeg povrća i voća, zelenila, kao i meso, riba i plodovi mora. Takođe, ne zaboravite na namirnice koje su visoke u gvožđu. Nalazi se u velikim količinama u jetri, heljdi, jabuci i soku od nara. Razgovarajte o svom meniju sa svojim ginekologom - on će vam pomoći da odaberete najoptimalniji. Najbolje je to raditi unaprijed, a ne kada je trudnoća već došla.
Obavezno se posavetujte sa lekarom o uzimanju multivitaminskih kompleksa. U većini slučajeva, žena jednostavno mora uzeti ove lijekove, jer uz pomoć samog menija nije uvijek moguće obezbijediti tijelu sve vitamine i minerale koji su mu potrebni. Pored toga, neophodno je početi uzimati vitamin E i folnu kiselinu.
Vitamin E igra veliku ulogu u normalnom toku trudnoće. Prvo, ona je odgovorna za pravilno funkcionisanje reproduktivnog sistema, drugo, neophodno je za pravilan razvoj embriona, i treće, vitamin E je odgovoran za zdravlje kože. Ali to je veoma važno - koža buduće majke tokom trudnoće je izložena ozbiljnom opterećenju. Nedostatak vitamina E će vrlo vjerovatno rezultirati jakim strijama.
Nažalost, malo modernih ljudi može se pohvaliti besprijekornim imunološkim sustavom. Stoga, prije planiranja trudnoće, trudnica bi trebala voditi računa o jačanju svog imuniteta. U slučaju da se žena ne razlikuje posebno u boli, od nje se neće tražiti ništa posebno.
Dovoljno je provesti na svježem zraku najmanje dva sata dnevno, i pokušati hodati što je više moguće. O ishrani koju smo već rekli - pravilno napravljen meni takođe doprinosi jačanju imunološkog sistema. Osim toga, pregledajte svoju dnevnu rutinu - morate spavati najmanje 8 sati dnevno. I morate spavati noću, tako da biste trebali zaboraviti ponoćna druženja s prijateljima i putovati na svjetskoj mreži.
Ne oduzimati pažnju i stvrdnjavanje. Ne, ne! Niko ne traži od vas da uronite u ledenu rupu u januaru.Ali, na kraju tuširanja, nikada ne boli tuširati noge hladnom vodom. Pokušajte da hodate bosi koliko god je to moguće - tabani sadrže ogromnu količinu raznih receptora. I redovito hodanje bosonoga uveliko poboljšava ljudsko zdravlje. Hodajte bosi kad god postoji takva prilika.
Pripremajući se da postane majka, žena treba da se brine o dobrom fizičkom stanju. Prvo, žena koja je u dobrom fizičkom stanju mnogo lakše prenosi opterećenja koja se neminovno javljaju tokom trudnoće. Drugo, takve buduće majke verovatno neće imati problema sa gojaznošću, i treće, sam proces rođenja mnogo je teže fizički slaboj ženi. Da, i bivši oblik nakon rođenja će biti mnogo lakše vratiti. Naravno, ne treba se iscrpljivati. Ali jutarnje vežbe, hodanje, časovi u bazenu će vam samo koristiti.
Ako se ponovo pojave problemi
Nažalost, to je vrlo rijetko, ali još uvijek ima slučajeva kada se u slučaju ponovljenog propuštenog pobačaja ponavljaju dva, a ponekad i više puta. U ovom slučaju, doktori govore o takvoj patologiji kao uobičajeni pobačaj. Po pravilu, ovo se dešava ako postoje ozbiljna kršenja u telu potencijalnog oca ili majke.
Međutim, čak iu ovoj situaciji, ne treba gubiti srce i očaj - u većini slučajeva, doktori mogu odrediti uzrok ove pojave. I nivo moderne medicine je toliko visok da se može nositi sa čak i najtežim problemom. I na kraju, pre ili kasnije, i dalje ćete postati sretni roditelji.
Ako, naravno, traže pravovremenu pomoć, odmah nakon neuspješne trudnoće, a ne kada je prekasno. Na kraju krajeva, tok bolesti se s vremenom samo pogoršava, tako da ne povlačite vrijeme na bilo koji način. Medicinska zaštita bi trebala biti pravovremena.
Ali, na sreću, takvi slučajevi su izuzetno retki. Najčešće, većina žena koje se suočavaju sa propuštenim abortusom lako zatrudne i rađaju zdrave bebe. Zato verujte u najbolje, vodite računa o svom zdravlju i ... pazite na miraz! Sretna trudnoća i laka dostava!
Fizički oporavak
Završetak ove vrste trudnoće je ili pobačaj, ili čišćenje materice (struganje njene šupljine). Ovaj proces je bolan i predstavlja veliki stres za tijelo. Nakon toga, materica je velika rana. Kod kiretaže trpi i endometrij cerviksa. Potrebno je pola godine da se ozdravi i obnovi materica i vrat materice, a kada će trajati godinu dana.
Nakon ovog perioda potrebno je da se obrate ginekologu koji će, nakon temeljitog pregleda, odrediti daljnje preglede i testove kako bi utvrdio uzrok patologije trudnoće. Vratite ciklus ovulacije i menstruacije. Dešava se da menstruacija dolazi 30-45 dana nakon abortusa. Dakle, zamisliti nakon četkanja nakon mjesec i pol dana je prilično realno.
Nakon zamrznute trudnoće, menstrualni ciklus je često poremećen. Razlog za to može biti neravnoteža hormona nakon stresa u tijelu.
Možete ga vratiti lekovima ili omogućiti telu da se prirodno oporavi. Žena treba da donese odluku pod rukovodstvom lekara. Drugi uzroci menstrualnih nepravilnosti mogu biti: upala ili sadržaj ostataka embriona u materici. Ako postoji unutrašnja upala, pojavljuje se žućkastosmeđi pražnjenje.
Preporučuje se seksualni život nakon čišćenja: za dvije sedmice - ako je došlo do spontanog pobačaja i nakon mjesec dana, ako je došlo do abortusa. Lekar će vam takođe pomoći da izaberete kontraceptivna sredstva za zaštitu od prerane trudnoće. Planirajte svoju sljedeću trudnoću može početi za šest mjeseci. Ne žurite da zatrudnite - sačekajte dok doktor ne dozvoli.
Psihološki oporavak
Fizičko zdravlje je samo jedna strana. Još jedna važna psihološka spremnost žena za narednu trudnoću. Telo može da se oporavi za šest meseci, a još uvek je strašno da žena uopšte razmišlja o sledećoj trudnoći. U ovom slučaju, prikladno je obratiti se psihologu koji će vam pomoći da ponovo doživite šok. Ono što osjeća nakon onoga što se dogodilo može biti shvaćeno samo od strane nekoga tko je također doživio tu nesreću. Ali, ipak, ne bi trebalo da postanete samostalni. Važno je da se incident izgovori naglas - za većinu žena to pomaže.
Ni u kom slučaju ne može izazvati kompleks krivice. Tokom ovog perioda, podrška rodbine je veoma važna. Neophodno je ponovo pokušati da se vratite običnom životu kroz okruženje ugodnim brigama i zabavom: slušajte omiljenu muziku, komunicirajte s prijateljima, gledajte pozitivne filmove. Dovoljno vremena za spavanje i odmor, ne preteruje.
Dobro se bavite sportom, jogom, fitnesom (nekoliko nedelja nakon čišćenja). Vremenom će se zaboraviti gorčina neuspjelog pokušaja. Vreme će izlečiti rane. Doći će trenutak i žena će još jednom osjetiti snagu da se počne boriti za svoju sreću da postane majka. I onda morate da odete na kliniku da biste napravili testove da biste saznali zašto se dogodila tragedija. Ovo će biti sledeći korak u pripremi za sledeću trudnoću.
Testovi za planiranje trudnoće
- Prisutnost skrivenih infekcija. Treba ispitati i majku i oca. Utvrđeni fokus infekcije mora biti eliminisan nakon završetka terapije koju je propisao lekar. Neke zarazne bolesti nastavljaju se tajno, bez ikakvih znakova. Stoga ovo istraživanje ne treba zanemariti, s obzirom da je potpuno zdravo.
- Test krvi za homocistein. Ako se trudnoća nastavi normalno, onda se od prvih nedelja nivo homocisteina u krvi smanjuje. Neophodna je za normalnu cirkulaciju placente. Rezultat povišenog nivoa je u početku zamrznuta trudnoća. Važno je riješiti problem koji je pronađen prije početka trudnoće.
- Nivo autoantitijela u krvi. Pomaže razumjeti reakciju imunološkog sistema na trudnoću. Antitela u krvi proizvode limfociti kao zaštitna reakcija na invaziju stranog tela. Ovaj proces se mora pratiti. Ako je potrebno, preduzmite mjere.
- Određivanje nivoa tiroidnih hormona. Štitnjača proizvodi hormone - tiroksin (T4) i tironin (T5). Sadrže jod, čiji nizak sadržaj u ženskom telu dovodi do narušene plodnosti.
- Određivanje nivoa progesterona i estrogena. Estrogen se smatra ženskim polnim hormonom, ali je prisutan i kod muškaraca. Progesteron je samo ženski hormon. Količina ovih dvaju hormona u ženskom telu mora se držati u strogoj proporciji. Što definiše ovu analizu.
- Prisustvo antitela na rubeolu. Ova analiza ne odustaje kada žena sa sigurnošću zna da je imala dekolte. U drugim slučajevima, predajte se obavezno.
Tretman nakon propuštenog pobačaja
Prva stvar koju liječnik propisuje je antibiotik. Ovo je obavezna komponenta tretmana za hiruršku intervenciju. Najčešće su to antibiotici iz grupe aminoglikozida ili na osnovu metronidazola. Daljnja metoda tretmana će zavisiti od rezultata istraživanja i analize.
U slučaju otkrivanja infekcija, oba partnera će se morati liječiti. Ako su savršeno zdrave, onda su genetske abnormalnosti u fetusu čest uzrok propuštenog pobačaja. Avaj ... ponekad priroda napravi grešku i ne uspe. Takva je okrutna prirodna selekcija, bez obzira koliko je tužna. U svakom slučaju, potrebno je odustati. Nadamo se da će pokušaj ponovnog dobijanja bebe biti uspješan.
Važno je uzimati vitamine - uvijek sa sadržajem vitamina E i folne kiseline, koje mora izabrati liječnik.
Efikasnost tretmana će zavisiti od načina života: hodajte više na otvorenom, odustajte od loših navika, ne budite nervozni. Potrebno je potpuno jesti, obogatiti vašu ishranu povrćem, voćem, žitaricama od cjelovitih žitarica, orašastim plodovima.
Trudnoća je definitivno nesreća. Ali morate biti strpljivi, ne gubite nadu i snagu uma. Veliki procenat žena nakon propuštenog pobačaja sigurno nosi i rađa zdravu djecu.
