Krema za masažu: Savjeti za odabir

Prednosti masažnih postupaka dokazane su u brojnim slučajevima, a ova metoda će biti relevantna i za tijelo i za lice. Pravilan učinak na kožu ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi, već i ublažava napetost mišića, pozitivno djeluje na metaboličke procese i potiče aktivno opuštanje. Čini se da je sama procedura efikasna i samodostatna, ali može biti i bolje. Efekat se poboljšava korišćenjem specijalne masažne kreme, koja ne samo da povećava nivo udobnosti, već i dodatno neguje kožu blagotvornim komponentama.

Kako odabrati dobru masažnu kremu

Krema za masažu ima dvije glavne svrhe:

• poboljšano klizanje kože
• dodatni utjecaj na kožu zbog ulaska u sastav korisnih komponenti.

Prilikom odabira proizvoda veoma je važno uzeti u obzir njegovu namjenu. Postoje proizvodi sa blagim anestetičkim i zagrevajućim efektom - neophodni su za masažu u slučaju povreda, stezanje i anticelulitne kreme se proizvode odvojeno - koriste se u kozmetičke svrhe za poboljšanje stanja kože, itd. Takođe, uz pomoć ove masaže možete izgubiti težinu.

Prije nego kupite kremu, obratite pozornost na njen sastav - po mogućnosti unos u brojnim sastojcima prirodnih sastojaka. Oni će dati pozitivan efekat na stanje kože, zasititi ga korisnim supstancama i tako učiniti masažu još korisnijom.

Ako uzmete kremu za masažu lica, onda se morate fokusirati na tip kože. Ako je lice suho, poželjno je da proizvod sadrži ulje avokada, maslinovo ulje, ekstrakte sjemena grožđa ili alge. U slučaju da je koža masna, poželjno je da ima ekstrakt kamilice, čajevca, nevena ili voćnih kiselina.

Pregled najboljih masažnih krema za lice i tijelo i njihov sastav

Krema za masažu je važan element procedure, au većini slučajeva ovaj proizvod je prilično pristupačan, tako da ne zaboravite da ga kupite. Kupcu se nude opcije za masu, čiji je glavni udio domaći proizvodi. Da bi se utvrdila kupovina može se temeljiti na osnovnim svojstvima i sastavu određene kreme.

Sloboda "Balet"

Krema je dostupna u aluminijumskoj tubi, zapremine 40 ml. Vrijedno je spomenuti pristupačnu cijenu proizvoda i njegovu visoku kvalitetu. Pogodan samo za masažu tela, ne treba ga koristiti za lice - tu će biti neugodan osjećaj masnoće. Proizvod ima nekoliko važnih svojstava: pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi na mjestu primjene, ublažava nagomilanu napetost, umor mišića. Kompozicija sadrži ekstrakt kamilice. Potrošena je veoma ekonomično, za jednu proceduru će biti dovoljno samo nekoliko graška. Ima prijatan mentolski osvežavajući miris. Pogodno utječe na stanje kože, čineći je mekom i nježnom.

Avanta "Nega"

Masažna kozmetička krema "Nega" je dizajnirana posebno za efikasnu masažu. Proizvod je prilično mastan, koža se postepeno apsorbuje, čime se postiže jednostavno i dugotrajno klizanje. Sastoji se od ekstrakta semena šargarepe, ulja mente i eukaliptusa, aroma prirodnih sastojaka opušta tokom sesije i daje efekat svetlosne aromaterapije. Krema pomaže u oporavku mišićnog tonusa nakon vježbanja, a također je neophodna za ublažavanje bolnih senzacija tijekom ozljeda. Pogodno utiče na stanje kože, čineći je elastičnijom. Budite oprezni - proizvod se ne može koristiti na nogama sa proširenim venama.

Balsam Dikul

Valentine Dikul masažni balzam ima veću cijenu, preporučuje se za primjenu kod bolesti kralježnice i zglobnih elemenata. Sastav sadrži veliki broj prirodnih sastojaka, koji daju lekoviti efekat: jazavac i masnoća medvjeda, mumija - pomaže u obnavljanju tkiva zglobova i kostiju, propolis - stimuliše imunološku obranu, biljni ekstrakti su potrebni za aktiviranje prirodnih metaboličkih procesa, stimulaciju cirkulacije i antiinflamatorni efekat,
Ulje krkavine, laneno, maslinovo i kedrovino - oslobađaju upalu, opuštaju mišiće.

Proizvod se proizvodi u plastičnoj cijevi od 100 ml. Konzistencija proizvoda je gusta, masna, ne apsorbuje se u kožu dugo vremena, čime se stvaraju odlični uslovi za masažne tretmane.

Muravivit krema za zagrijavanje za masažu leđa

Glavni aktivni sastojak proizvoda je mravlja kiselina, koja ima protivupalno, baktericidno i analgetsko dejstvo. Sadrži i prirodne biljne ekstrakte i biljna ulja. Proizvođač preporučuje upotrebu kreme u slučaju akutnih bolnih napada, u slučaju traumatskih povreda, u slučaju bolova u zglobovima ili mišićima. Masaža sa ovom kremom se zagreva, doprinosi značajnom poboljšanju cirkulacije krvi, a koža u procesu postaje mekša i elastičnija. Pogodan za bilo koju vrstu masaže, u listi kontraindikacija samo individualne netolerancije na pojedinačne komponente proizvoda.

Krema za kolagen za masažu lica i vrata “Farmona” t

Proizvod se proizvodi u praktičnom i ekonomičnom kapacitetu sa dozatorom od 500 ml, zemlja porekla je Poljska. Jedinstveni sastav proizvoda ima efekat produžene hidratacije kože i povećava njen nivo elastičnosti. Glavni aktivni sastojci su hijaluronska kiselina i ekstrakt morskih algi.

Postupak masaže lica i vrata donosi ne samo osjećaj udobnosti i opuštenosti, već i nevjerojatnu glatkoću, svilenkost kože. Pogodan za sve tipove kože.

Dječja krema "Pup" t

Proizvod se proizvodi u nezaboravnoj aluminijumskoj cevi svetlo plave boje sa obojenom crvenom lisičicom (zapremina - 45 ml). Konzistencija proizvoda je gusta i masna, a potrebno je dosta vremena da se potpuno apsorbuje u kožu.

Krema ima dobra hidratantna, omekšavajuća i zaštitna svojstva, sprečava pojavu pilinga i područja iritacije. Budući da se proizvodi za upotrebu na dječjoj koži, u kompoziciji nema komponenti parfema, a proizvod ne izaziva alergijske reakcije.

Anticelulitna krema Belita-Vitex "Kupka, masaža, sauna"

Krema je deo serije "Bath, Sauna, Massage", proizvedene u plastičnoj tubi od 200 ml. Anticelulitni efekat kreme ima poseban kompleks komponenata sa efektom zagrevanja: ulje limuna, jela i ruzmarin, crvenu papriku, kofein, ekstrakt grejpa i morske trave. Nakon upotrebe, koža postaje glatka i ravnomjerna.

Proizvođač obećava da će redovna upotreba proizvoda imati preventivni efekat, sprečavajući stvaranje novih masnih naslaga.

Pravimo kremu za masažu kod kuće

Sastojci za izradu kreme za masažu kod kuće su brojni, od kojih su najpopularniji:

• kakao maslac,
• maslac od breskve
• maslinovo ulje,
• ružina voda
• pčelinji vosak.

Također možete koristiti bilo koje kozmetičko ulje, trebali biste ga odabrati na temelju svojstava koja su uvijek objavljena od strane proizvođača u uputama ili na pakiranju.

Potrebno je pripremiti masažnu kremu u vodenom kupatilu. Ovdje se koristi jedno pravilo: prije topljenja krute komponente se protrljaju na rešetki, a tekuće komponente se dodaju nakon otapanja krutine. Specifični set komponenata zavisi od svrhe upotrebe kreme i starosti.Dakle, najlakši recept: 3 kašičice kakaovog maslaca (baza), kašičica bilo kojeg kozmetičkog ulja i 2 kašičice ružine vode. Držite ovaj proizvod u frižideru.

Šta je najbolje za masažnu kremu ili ulje?

Ako odete u maser, stručnjak će primijeniti proizvod koji mu najviše odgovara. Nezavisnom masažom možete izabrati kremu ili ulje samo empirijski, provjeravajući svojstva svake od njih. Dakle, svaki od proizvoda ima i svoje prednosti i nedostatke:

• Ulje pruža dobro klizanje, ima ugodnu aromu i može se koristiti na vlažnoj koži, ali nakon zahvata može doći do neugodnog osjećaja masnog filma na tijelu, a teško ga je i dozirati bez odgovarajućeg iskustva,
• kreme imaju debelu teksturu, ne šire se u procesu, zbog čega im je lakše upravljati kod kuće. Takve kompozicije su uvijek višekomponentne, tako da na pozitivne sastojke možete računati na dodatni pozitivan učinak. Krema ne samo da može dati dobar klizač, već i imati anti-upalni, zagrijavajući i čak anti-celulitni efekt.

Glavne prednosti kreme

U poređenju sa tečnim losionima i uljima, krema za masažu ima deblju i masnu konzistenciju. To vam omogućava da ga koristite duže i ekonomičnije. Osim toga, krema će koštati mnogo manje ulja, jer se može koristiti dva puta duže.

Veoma je važno zadržati vlagu na koži u bilo kom trenutku, a to je naročito neophodno u hladnom vremenu, kada su intgumenti skloni sušenju i ispucavanju. Zato je za masažu cijelog tijela bolje koristiti kremu. Kada se nanese na epidermu, stvoriće nevidljivi zaštitni sloj i neće dozvoliti da vlaga ispari.

Krema ne ostavlja mrlje. I to je veoma važno za klijenta i gospodara. Klijent ne mora da se otarasi mrlja na odeći. Stručnjak neće morati često kupovati nove ručnike i plahte u salonu za masažu.

Kako odabrati odgovarajuću kremu?

Prvo treba da odlučite koji efekat želite postići od kreme: samo se opustite, navlažite kožu, uklonite celulit ili dobijete anestetički efekat. I takođe da odlučite šta ne bi trebalo da bude u kremi: alergeni, nevoljeni mirisi, druge komponente. Ako ispravno pristupite izboru kreme i napravite ovu jednostavnu listu zahtjeva, možete minimizirati potragu za potrebnim alatima i mnogo brže pronaći savršenu masažnu kremu.

Važno je da se ne plašite eksperimentisanja. Na primer, već ste pronašli najbolju opciju, navikli ste se i redovno je koristite, kupujući nekoliko paketa odjednom za buduću upotrebu. Ali! Bez obzira koliko je ova krema savršena, može biti štetno koristiti je samo dugo vremena. S vremena na vrijeme potrebno je mijenjati sredstva.

Asortiman masažnih krema se stalno osvježava kvalitetnim novinama. Zašto sebi i kupcima uskratiti mogućnost da uživaju u nečemu novom?

Sezona i vrhnje

Najbolje je preći na drugu masažnu kremu iz nove sezone. U toplom vremenu treba koristiti laganu, ne-masnu, a zimi debelu strukturu masti i efekat zagrijavanja. Trebali biste pokušati kupiti samo kvalitetne kreme od organske kozmetike, bez štetnih nečistoća, kao što su parabeni. Beloruska kompanija Vitex ima veoma dobru reputaciju na tržištu kozmetike. Kozmetika ove firme je kvalitetna i biološki čista.

Ali čak i najsigurnija krema kod nekih ljudi može izazvati reakciju kože, vrtoglavicu ili alergiju. Zato svaki salon za masažu ili individualni specijalista treba da ima nekoliko različitih sredstava na zalihi, uključujući i hipoalergene i maksimalno neutralne.

Oprez: alergen

Osnovni savet: pokušajte da ne kupujete kreme koje sadrže orahe. Orah je najvažniji alergen.Ako klijent ima netoleranciju prema takvom voću, onda će kreme sa svojim ekstraktom negativno uticati na njegovo telo. Osim toga, ako je osoba alergična, bolje je koristiti hipoalergeni lijek za njega da ne bi rizikovao. Takođe treba obratiti pažnju i na to da li je u kremu prisutan miris (specifičan miris). Kremasti okus takođe može izazvati negativnu reakciju klijenta: bol u glavi, mučnina, povraćanje, osip. Zato je bolje ako je krema za masažu bez mirisa ili sa blagom neutralnom aromom.

Mogućnosti odabira

Čak i pri izboru masaže, važno je obratiti pažnju na sadržaj u kremama duhova, parabena i mineralnih ulja. To su glavni iritanti kože. Bolje je da ovi sastojci nisu uključeni u vašu kremu. Ali vitamini su veoma dobrodošli. Glavna stvar - znati što koža treba. Najčešće - krema sa vitaminom A. Najčešće se ovaj alat koristi za lice.

Kremu za masažu lica treba odabrati pojedinačno. Potrebno je uzeti u obzir sve karakteristike tijela i kože. Neke žene koriste kremu protiv bora umjesto masažnog ulja. Ovo nije uvek od pomoći. Na kraju krajeva, ova krema je potpuno neprikladna za mladu kožu. Zato je bolje da svoje lice poverite profesionalcu.

Najbolje kreme za masažu

1. Krema "Soothing touch". Biološki čist proizvod koji ne sadrži parabene i štetne aditive. Može se koristiti za masiranje najosjetljivije kože. Krema se takođe može nanositi samo da se vlaži. Postoje dve verzije: originalne i bez mirisa.
2. Krem ulje za masažu Biotone. Ovaj alat je voljen od strane mnogih stručnjaka. Tekstura je vrlo specifična - to je nešto između kreme i delikatnog ulja, ne-masne i vrlo mekane. Sadrži ekstrakte bršljana i arnike, koji zaustavljaju upalu i poboljšavaju protok krvi. Bioton je pogodan za sve dijelove tijela i lica.
3. Bon Vital - krema sa vitaminom A, omiljenim profesionalnim maserima. Stvoreno na bazi samo prirodnih supstanci. Krema je bez parabena i bez mirisa. Ali ima niz korisnih supstanci: prečišćena voda, prirodna ulja, provitamini. Može se koristiti za masiranje cijelog tijela, uključujući i lice.
4. Prekrasna krema za terapeutsku masažu sa protuupalnom akcijom "Esobel". Ovo je hipoalergensko sredstvo. Pogodan je za liječenje neuralgičnih bolesti i ozljeda. Koristi se i za opštu i anticelulit masažu. Savršeno ublažava bol. Krema sadrži blagotvorno blato.
5. Opuštajuća krema za masažu tela "Amalgam Lux" ima toničko dejstvo ne samo na kožu, već i na celo telo. Dobro je nanositi kremu nakon napornog fizičkog rada ili na kraju dana. Ublažava bol sportskih trava, modrica i umora. Glavne komponente proizvoda su ulje čajevca i mentol. Zahvaljujući njima, krema ima efekat hlađenja i smiruje mišiće.
6. Austrijska masaža krema za masažu "Juvena" namijenjena je svim tipovima kože. Koristi se za ishranu tkiva, pomlađivanje i vraćanje elastičnosti. Sredstva se dobro apsorbuju i imaju laganu strukturu. Posebnost je u tome što se krema nanosi vrlo blagim dodirima. Zbog toga se obnavlja svaka ćelija epidermisa. Glavne komponente vitamina su F i E. Nakon masaže, ovaj lijek se dugo podmlađuje.
7. Firma Vitex se dobro etablirala. Kozmetika ove marke ima mnogo vrsta krema. Ali najpopularnije su kreme za oblikovanje tijela. Masažne kreme "Vitex" pomažu u uklanjanju viška masnoće, zatežu kožu nakon gubitka težine, smanjuju pojavu strija i celulita u cijelom tijelu. Kozmetika je hipoalergena i sadrži samo prirodne sastojke.

Koji su pravi lijekovi za leđa? Sada reci.Klasična krema za masažu leđa može se koristiti ne samo za profesionalnu proceduru, već i individualno. Krema ima antiseptički i hidratantni učinak. Dok je na koži, štiti je od oštećenja. Ima vrlo ugodan nenametljiv miris i ne ostavlja mrlje na odjeći.

S bolnim sindromima u leđima ili zglobovima, masažna krema sa ekstraktom mrava na bazi alkohola mnogo pomaže. Ubrzava krv i zagrijava mišićna vlakna. Olakšava oticanje, eliminiše bol, neophodan je za povrede i uganuće.

Koji su alati pogodni za lice? Ako klijent ima kapricioznu, preosetljivu kožu, mnogi terapeuti masaže radije koriste dečiju kremu koja je testirana na vreme. Praktično je bezopasna, osim što je dosta debela i omogućava rukama da “dobro hodaju” po koži, dobro se upijaju. I što je najvažnije, uvek je na raspolaganju - možete ga kupiti u bilo kojoj apoteci. Može se koristiti za tijelo i lice.

Francuska krema za masažu lica "Lancaster" je bazirana na jedinstvenoj formuli sa visokim sadržajem korisnih elemenata u tragovima. Masaža na bazi ovog alata pomoći će osobi da ostane mlad i mlad na duže vrijeme. Sastoji se od kokosovog mleka, ekstrakta meda i antioksidanata, koji jačaju imunološki sistem i poboljšavaju zaštitu kože.

Anti-celulitna krema

• Francuska krema za tijelo "Bioderm." Koristi se za duboku anti-celulit masažu kako bi se slika ispravila u najkraćem mogućem roku. Prvi rezultati masaže mogu se vidjeti nakon nekoliko dana. To je zbog intenzivnih komponenti koje uklanjaju sav suvišak iz kože i hrane ga neophodnim supstancama.
• Anti-celulitna krema za masažu Clarins. Odličan alat za modeliranje za poboljšanje oblika. Mnogi francuski maseri koriste ovu kremu u svom radu. Napominju da na kraju kursa celulit potpuno nestaje, a koža je zategnuta i spljoštena. Hipoalergena, pogodna za sve tipove kože.

• Još jedan anti-celulitni gel za mršavljenje SHISEIDO. Dizajniran u SAD-u posebno za žene sa problematičnom kožom. Sadrži tri glavne komponente: kofein, evropski kukac i ekstrakt gloga. Gel krema potpuno uklanja najdublji celulit za nekoliko dana. Komponente kreme čine je veoma prozračnom i ne dopuštaju da se zalijepe za kožu. Nanesite samo na kožu stražnjice, bedara i nogu.

Zaključak

Samo kreme, zahvaljujući uljnoj bazi, mogu savršeno vlažiti i zasititi kožu. U kombinaciji sa masažom, efekat se višestruko povećava.

Naravno, da pokrije sve dostojne kreme u jednom članku je jednostavno nemoguće. Kozmetičke kompanije nude mnogo različitih alata za profesionalnu ili samo-masažu. Stoga, pomoću probnih i pogrešnih, možete pronaći kremu koja će zadovoljiti sve potrebne zahtjeve.

Namjena kozmetike

Masaža uključuje manipulaciju ruku na ljudskom tijelu. Na suvoj koži takva djelovanja izazivaju nelagodnost, pa čak i bol. Glavna svrha kozmetičkog proizvoda je učiniti masažu ugodnom, udobnom, potpunom. Kliznim rukama se može manipulirati različitim stupnjevima pritiska. Specijalist lakše izračunava svoju snagu. Istovremeno, koža zamazana kremom postaje podložnija masaži. Meka, elastična, opuštena.

Vrste kreme

U zavisnosti od svrhe postupka, konačnog rezultata, masažna krema se proizvodi u nekoliko oblika:

1. Protivupalno. Propisani doktori u svrhu liječenja kako bi se uklonio izvor upale, ubrzavaju proces ozdravljenja. Ova kategorija uključuje kremastu mast. Kroz kožu aktivne supstance prodiru do mjesta upale, a masažni pokreti ubrzavaju proces.
2. Anti-celulit. Metabolički poremećaji u ćelijama endometrija dovode do stagnacije procesi - formiranje čvorova potkožnog masnog tkiva.Koža je pokrivena grudima, gubi elastičnost, izgleda kao narančasta kora. Najefikasniji način da se oslobodite celulita je masaža specijalnom kremom koja pomaže rastvaranju masnih čvorova.
3. Kozmetika. Masaža se izvodi u svrhu oporavka, ali bez svjedočenja liječnika. U nedostatku očiglednih zdravstvenih problema. Krema za masažu njeguje kožu, tonira, vlaži. Specijalističke akcije ubrzavaju metaboličke procese, nutrijenti brže postižu svoje ciljeve. Postupak se često provodi za opuštanje. Ugodni osećaji kombinovani su sa blagim mirisom ulja. Opušta nervni sistem, ublažava napetost cijelog tijela.
4. Masaža lica. Za ovaj dio tijela dizajniran je poseban alat za masažu s lakšom konzistencijom. Glavna svrha - ubrzati metabolizam u ćelijama epidermisa, aktivirati proces pomlađivanja.
5. Erotic. Struktura uključuje afrodizijake, koji djeluju na osobu uzbudljivo. Svrha kozmetičkog proizvoda je da izazove emocije, želje seksualne prirode. Koristi se za zadovoljstvo, u medicinske svrhe.

Razlika između kreme i maslaca, losiona

Za vlaženje kože, specijalističke ruke, nanosi ulja, losione, kreme. Zadnja opcija kozmetičkog proizvoda je praktičnija, efikasnija. Zašto?

Losion ima tečniju strukturu. Sastav uključuje vodu, malu količinu ulja. Zahvaljujući ovoj konzistenciji, kozmetički se brzo upija. Pogodan za tanku, osjetljivu kožu. Međutim, tokom masaže, ovo svojstvo se smatra negativnim. Prečesto ćete morati ponoviti vlaženje ili nanositi više proizvoda, što nije baš zgodno.

Ulja imaju vrlo izražen efekat, dugo ostaju na koži, omogućuju vam sigurno obavljanje svih masažnih manipulacija. Ostaci se uklanjaju salvetom. Glavni nedostatak je sposobnost izazivanja alergijske reakcije. Štaviše, u nižoj koncentraciji alergije se ne manifestuje.

Krema za masažu - križ između losiona i ulja. Kozmetički proizvod je na koži dugo vremena, polako se apsorbira. Koncentracija ulja je dovoljna da neguje kožu, ali ne izaziva alergije.

Sastav kreme

Kozmetički proizvod, u zavisnosti od namjene, može sadržavati različite komponente ili se razlikuju po koncentraciji.

Glavne komponente su:

• Bee snake venom. Koristi se u medicinske svrhe. Aktivne komponente ovih supstanci su u stanju da prodru u krvotok, zaustave upalne procese u organizmu.
• Eterična ulja. Ova komponenta je svestrana. Oni se biraju u zavisnosti od toga krajnji cilj je opuštanje, osnaživanje, povećanje energetskog tona, uzbuđenje. Ulja učinkovito utiču na kožu, nervni sistem, emocionalnu pozadinu, raspoloženje.
• Vitamini. Imaju tonik, povećavaju zaštitnu sposobnost kože, pospešuju procese regeneracije.
• Ekstrakti biljaka. Komponente poboljšavaju protok krvi, stimuliraju metabolizam, zasićuju hranjivim tvarima, bore se protiv celulita.
• Zagrijavanje, hlađenje komponenti. Koristi se za pripremu kože za masažu, po završetku procedure. Popravite kožu, učinite masažu punom.

Kako odabrati kremu za masažu

Odmah treba napomenuti da sredstva za terapijske svrhe treba propisati lekar. U drugim slučajevima, možete vjerovati vlastitom znanju.

Šta tražiti?

1. Za standardnu ​​masažu, preporučuje se da odaberete proizvod sa sadržajem vitamina A, C, E, B. Oni imaju pozitivan efekat na epidermu, jačaju, podmlađuju, stimulišu procese regeneracije.
2. Za suhu kožu treba zaustaviti izbor na alatu debele konzistencije, sa hidratantnim, hranjivim sastojcima. To uključuje bazna ulja, lanolin, pčelinji vosak. Na kraju postupka, krema se konačno apsorbuje, čineći kožu mekom, elastičnom, svežom.
3. Za osjetljivu kožu, morate kupiti masažnu kremu sa efektom sedacije, iscjeljenja i otpornosti na upale. To su ekstrakti rusa, sukcesije, kamilice, nevena, stablo čaja.
4. Da biste uklonili stres, stavite u red misli, masažnu kremu treba odabrati s eteričnim uljima. Odlična smreka, kedar, đumbir, lavanda, menta, limunska trava.
5. Da biste uklonili bol u leđima, mišiće, uključite i sredstva protiv bolova, antiinflamatorne supstance. Mumiyo, pčela, zmijski otrov, ekstrakt smreke.
6. Za anticelulit masažu prikladna krema koja poboljšava cirkulaciju krvi, ubrzava metabolizam. Sastojci kao što su ekstrakt karanfilića, ljuta paprika, mentol, ulje cimeta uvode se u njegov sastav. Uklanjanje nadutosti obezbeđuje med, morska trava, morska so, ekstrakti algi i kafa.
7. Da bi hranjive materije lakše prodrle u kožu, epiderma se riješila mrtvih stanica, u kozmetici bi trebale biti prisutne voćne kiseline, posebno mliječne. I takođe stearin, vitamin E.

Rekonstruktor Dermika krema za lice

Krema za masažu za vrat, dekolte, lice poljske proizvodnje. Za kožu koja je izgubila elastičnost. Inovativna formula peptida ubrzava metabolizam, promoviše proizvodnju kolagena, elastina, hijaluronske kiseline i drugih važnih komponenti. Jača strukturu kože, poboljšava elastičnost, smanjuje bore. Ima antioksidativna dejstva. Koristi se sa bilo kojom tehnikom masaže. Cena proizvodnje je 960 rubalja.

ELDAN kolagena krema za masažu lica

Lijek je dostupan u Švicarskoj. Za poboljšanje elastičnosti kože, obnavljanje ćelije, korišćeni biljni kolagen. Blaga struktura je pogodna za bilo koju tehniku ​​masaže. Kompozicija uključuje prirodna ulja - shea, badem, slatko, gorku narandžu. Biljni ekstrakti - slez, lipe. Aktivni sastojci obezbeđuju intenzivnu hidrataciju, ishranu ćelija. Promoviše podmlađivanje, punu vlažnu ureu, retinil, tokoferil. Krema za masažu aktivira metabolizam, stimulira cirkulaciju krvi, započinje regeneraciju. Promoviše podmlađivanje kože, zateže oval lica, usklađuje strukturu, boju. Štiti od efekata štetnih faktora, sprečava starenje. Krema za lice vrijedi oko 1800 rubalja.

Krem gel Ekado

Lijek se koristi za prevenciju, liječenje. Kamfor je aktivni sastojak. Alat se koristi za masažu sa benignom hiperplazijom prostate, prostatitisom, neuspehom tokom ejakulacije. Lijek normalizira mikrofloru, eliminira bol, stimulira protok krvi. Glavne komponente su pčelinji otrov, biljni ekstrakti - kopriva, metvica, vrba, biljka lešnik, božur, kamilica.

Propolis krema

Za pripremu sredstava za masažu prostata se mora pomiješati s 30 g propolisa s 2 žlice. kašike biljnog ulja. Komponente se zagrijavaju u vodenom kupatilu, temeljito miješaju. Preporučuje se da se proizvod koristi svakodnevno dok se stanje ne poboljša. Krema zaustavlja upalne procese, poboljšava dobrobit muškaraca.

Krema za buđenje

Erotska masaža zamjenjuje uvod u seks. Nežan dodir ruku s određenim mirisom, djeluje na svijest, budi seksualne žudnje.

• Za žene: 4 kapi jasmina na 10 g bademovog ulja.
• Za muškarce: za 10 g bademovog ulja 3 kapi đumbira.

Mix za uzbuđenje muškaraca:

1. sandalovina - 6 kapi,
2. kedar - 4 kapi,
3. ylang-ylang - 2 kapi,
4. pačuli - 2 kapi.

Mix za povećanje osetljivosti žena:

• Jasmin - 4 kapi,
• Damask ruža - 4 kapi,
• sandalovina - 2 kapi,
• Bergamot - 2 kapi.

Smjesa se dodaje u bazno ulje, na primjer, badem, breskva. Nanesite na kožu, napravite masažu.

Masaža za opuštanje

1. baza ulja - 30 ml
2. eterično ulje kamilice - 5 kapi,
3. eterično ulje lavande - 6 kapi,
4. Eterično ulje neroli - 5 kapi.

Svi sastojci su pomešani, naneseni na kožu, držite masažu.

Video: masaža lica, tehnika nanošenja kreme

Koji je značaj sredstava za masažu?

Tandemska ishrana i pojačavanje stimulativnog efekta pruža kozmetiku za masažu. Krema olakšava klizanje prstiju duž kože, štiteći delikatnu epidermu od mehaničkih oštećenja. Pomoću masažne kreme postiže se efekat pilinga - piling mrtvih ćelija kože kože. Za proceduru obično koriste specijalne kozmetičke proizvode odabrane prema tipu kože. Ovo omogućava:

• izgladiti bore i spriječiti stvaranje novih
• eliminisati znakove umora
• daju zdrav sjaj, elastičnost i ten,
• uz pomoć aktivnih sastojaka kako bi se osigurala svježina i fit.

Tip masaže

Klasik žanra je higijenska (klasična) masaža, glavna tehnika uticaja na područje lica, kako za samomasažu kod kuće, tako i za usluge salona. Zahvaljujući klasičnoj masaži, obnavlja se odgovarajući nivo krvi i limfne cirkulacije, poboljšavaju se metabolički procesi. Svakoj koži je potrebna takva njega, kada se nanese, nanosi se uobičajena krema za hidrataciju ili masažu.

Klasična masaža lica ne donosi ništa radikalno: tretira kožu mladom, stimuliše protok krvi i protok limfe. Kao rezultat, ubrzavaju se metabolički procesi, koža postaje meka i blistava

Masaža liftinga lica (plastična) - glavna metoda koja ne koristi invazivnu tehnologiju (hirurgija) za borbu protiv promena uzrokovanih starošću, sastoji se od niza tehnika koje se temelje na jačim, grubim i ritmičkim pokretima. U svom ponašanju koriste se sredstva protiv starenja uzimajući u obzir starost klijenta. Supstance sadržane u njima, koje koža treba toliko, apsorbuju se povećanim intenzitetom kada masiraju lice.

Pinch tip masaže se odnosi na terapeutske procedure. Mnoge žene to vežbaju kod kuće, ali specijalist će pružiti potpuniji i kompleksniji efekat na kožu. Zbog ove vrste uticaja, limfna drenaža, drenaža žlijezda lojnih i znojnih žlijezda provodi se obnavljanjem njihovog funkcionalnog stanja, kao i obnavljanjem funkcionalnog stanja epitelnog tkiva. Kada koristite specijalne kreme i talk, možete postići sledeći efekat:

• eliminisati seboreju,
• borba protiv kožnog osipa
• normalizira znoj i lojne žlijezde.

Osnovna pravila za masiranje lica uz pomoć masažnih alata

Za one koji žele masirati lice kod kuće, morate se sjetiti osnovnih pravila klasične masaže:

• čelo se masira od centra do hramova dlanom ruke,
• područje oko donjeg kapka je od spoljašnjeg ugla oka do unutrašnjeg, sa jastučićima za prst (koža na ovom području je posebno osetljiva, ne može se rastezati)
• obrazi tapkaju iz nosa prema bradi vrhovima prstiju,
• srednji dio obraza je izrađen kroz II-III prst (dio dlana),
• Masirajte bradu i donje obraze u smjeru od brade do uha s obje ruke,
• vrat masira mekim pokretima odozdo prema gore.

Provođenje masaže prema uspostavljenim masažnim linijama povećat će njegovu učinkovitost i omogućiti postizanje odličnih rezultata. Istovremeno, pogrešna tehnika dovodi do istezanja kože, brzog pojavljivanja bora i opuštene kože.

Prije zahvata ruke se moraju zagrijati, protrljati zajedno. Lice mora biti čisto i vruće. Ne pretjerivati ​​kožu u procesu rada na njoj, pokreti se izvode ritmički, glatko, bez nepotrebnog napora. Masaža može biti:

• umirujuće (lagano mekano, sporo),
• tonik (tapkanje, teški pokreti, brzi tempo).

Da biste napravili ugodnu udobnu proceduru, možete dodatno osvijetliti aroma svijeće s eteričnim uljima. Ovo će vam pomoći da se opustite.

Pravila za izbor masaže

Pre nego što započnete proceduru, morate da odlučite koju će kremu masirati lice. Zavisi od starosti dame, vrste kože i individualne tolerancije pojedinih komponenti.

Ako je epidermis suh i tanak, koristite masnu kremu koja sadrži ulja: avokado, maslina, ekstrakt sjemenki grožđa. Dobro je ako ova kompozicija sadrži posebne hranjive sastojke - alge, hijaluronsku kiselinu, fibrilarni protein (keratin).

Neki proizvodi se sami pripremaju kod kuće, a za lice možete upotrijebiti masažnu kremu. Na primjer, rekonstrukcija kreme “Dermika” / “Dermika”. Bori se protiv bora i hrani epidermu do dubokih slojeva. Krema za kolagen "ELDAN" - univerzalna, koristi se sa bilo kojom tehnikom, ima izvanredna svojstva kreme. Revitalizirajući "Chamos" - krem-reanimator za izbljeđivanje kože. Svaki od ovih proizvoda će učiniti vašu kožu mladom i boljom. Koju izabrati zavisi od tipa vaše kože. Ne manje vidljiv efekat će biti od sredstava za masažu "uradi sam za 5 minuta":

• lanolin - 4 kašičice,
• ulja: suncokret 4 kašike, kamfor - 1 kašičica,
• petrolatum - 2 čajne žličice,
• ružina voda - 9 žličica.

Potrebno je miješati ulja u jednom kapacitetu, zagrijavati ih. Ružičasta voda se dodaje u topla ulja u malim porcijama. Kamforno ulje se sipa nakon ružine vode. Sve pažljivo pomešano. Ulje se kod kuće zagrijava u mikrovalnoj pećnici ili u vodenom kupatilu. Možete odabrati bilo koju opciju po svom ukusu.

Posebne značajke

Krema za masažu kreirana je odavno. Ovaj proizvod su koristili drevni iscelitelji. Za masažu su koristili razne infuzije i losione. Uz njihovu pomoć, ponekad je bilo lakše.

Krema za masažu ima mnogo zajedničkog sa uljima, ali se i dalje veoma razlikuje od njih. Glavna prednost ovog proizvoda je što omogućava rukama da se dobro klize za vrijeme masaže. Uostalom, kao što znate, ako masirate telo suvim rukama, osećaji možda nisu najprijatniji. Sa kremom, maser neće morati da ulaže dodatne napore. Možete sigurno raditi potrebne tačke, mišiće i zone.

Još jedna razlika između masažne kreme i maslaca ili losiona je u tome što ulje ima mnogo deblju konzistenciju. Stoga se proizvod troši mnogo puta sporije. Dakle, rijetko morate kupiti nove pakete. U isto vreme, krema je čak i jeftinija od losiona ili ulja.

Za masažu kože krema je također bolja. Ona kožu dobro vlaži i na svojoj površini stvara neku vrstu zaštitne barijere. Zahvaljujući njemu, vlaga ne isparava. Ovo je posebno dobro za naše telo zimi, kada se koža stalno ljušti.

Pa, poslednja ugodna činjenica - nakon upotrebe kreme na ručniku ili plahti, doći će do neizbrisivih mrlja. Krema se tokom masaže dobro apsorbuje u kožu, tako da odmah nakon ove procedure ne morate da perete.

Postoji nekoliko vrsta masaža. Takve procedure mogu biti usmjerene na opuštanje tijela i zatezanje ili istezanje određenih dijelova tijela. Masaža je indicirana za odrasle i djecu. Glavna stvar je da to uradite ispravno i koristite odgovarajuće proizvode. Pogledajmo najčešće vrste tehnika masaže i kreme za njih.

Upotreba ulja za masažu

Šta bi moglo biti bolje od prijatne masaže nakon napornog radnog dana. Ovo je sjajan način za ublažavanje napetosti u mišićima, opuštanje i opuštanje. Masaža se može koristiti iu zdravstvene svrhe - kao prevencija mnogih bolesti i čak kao način liječenja određenih bolesti.U tu svrhu terapeuti masaža koriste specijalne kreme, gelove, ulja za zagrijavanje i anticelulit. Da biste se osećali lako i oslobodili se stresa i napetosti, bolje je koristiti lagana, eterična ulja za masažu.

Masaža uljem ima svoje prednosti i mane. Hrani i vlaži kožu, a masaža je savršena nakon kupanja ili tuširanja. Esencijalne komponente koje su deo aromatičnog ulja imaju pozitivan uticaj na mozak, na nervni sistem. Ovisno o odabranom aromatičnom ulju možete postići različite rezultate.

Nemojte sipati previše ulja na telo odjednom, jer će biti veoma teško napraviti ovu masažu. Ruke se lako skliznu sa tela i efekat masaže će se svesti na minimum. Štaviše, previše ulja na telu će stvoriti efekat neprijatnog masnog filma na telo. Inače, masažno ulje je idealno za opuštajuću masažu.

Ulje za masažu možete kupiti u gotovo svim kozmetičkim ili specijaliziranim trgovinama. Može se koristiti u čistom obliku ili napraviti posebnu mješavinu različitih vrsta ulja. Odaberite koje ulje koristiti za masažu, možete se jednostavno osloniti na svoje ukuse, u svakom slučaju to neće donijeti štetu.

Mešavina za masažu sastoji se od male količine raznih eteričnih ulja i baznog ulja. Ako sami umiješate ulje za masažu, pokušajte da ne preterujete s eteričnim uljima, koja u visokim koncentracijama mogu loše utjecati na stanje vašeg tijela: izazvati neželjene reakcije kože (osip, crvenilo) ili izazvati glavobolju. Kao bazu možete koristiti maslinovo, bademovo ili breskvo ulje za masažu. Dobra osnova su ulje avokada i ulje grožđa za masažu. Laneno ulje se koristi i kao osnova za masažu. Eterična ulja mogu se koristiti gotovo bilo koja. Neki masaža terapeuti koriste biljno ulje za masažu, ali to nije baš poželjno. Iako hrani kožu vitaminom E.

Obavezno provjerite svojstva odabranog eteričnog ulja, jer svaka od njih ima svoje karakteristike. Ali postoje neka pozitivna svojstva koja su zajednička svim eteričnim uljima.

Ako pitate koja su ulja pogodna za masažu, odgovor će biti - apsolutno bilo koji, ali u razumnim dozama. Apsolutno sva ulja imaju antiinflamatorno i baktericidno djelovanje, blagotvorno djeluju na emocije i mentalno zdravlje, imaju kozmetička i dermatološka svojstva. Gotovo sva ulja uz redovnu upotrebu uklanjaju tragove povreda ili opekotina na koži. Mnoga esencijalna ulja za masažu imaju analgetski efekat, erotski stimulansi i imaju veliki uticaj na stanje organa za disanje i cirkulaciju. Eterična ulja za masažu pomažu očistiti organizam od toksina i obnoviti imunitet organizma. Masaža promoviše brzo prodiranje ulja u organizam, a samim tim i jači efekat.

Ako vas nesanica često muči, brzo se umarate ili se često osjećate tužno, pokušajte uključiti eterično ulje lavande u masažno ulje. Osim što ima ugodan miris, ima i smirujući učinak, pomaže u borbi protiv opće slabosti i neuroze. Ovo ulje za masažu stopala će biti neophodno.

Sličan efekat ima i eterično ulje plemenitog lovora. Posebno dobro ova komponenta utječe na zdravlje ženskog tijela. Maslinovo ulje za masažu može biti odlična osnova za masažnu smjesu ili se može koristiti samostalno za suhu kožu. Takođe je odlična za kućnu upotrebu ako se odlučite za masažno ulje. Da bi se nosili sa nesanicom i ispravili ritam sna, tamjan je savršen. Takođe je vrlo moćan antidepresiv.Ova komponenta je bolja od mnogih drugih pogodnih za masažu glave. Dodajte 7-10 kapi eteričnog ulja tamjana u 50 ml baznog ulja, dobro promešajte. Nanesite malu količinu ulja na lagano vlažne korene kose i obavite masažu, nakon čega kosu isperite toplom vodom kako biste uklonili ostatak ulja. Ova mješavina eliminira gubitak kose, pomaže pri uklanjanju peruti i povećava njihovu elastičnost.

Ako još uvijek sumnjate u odabir ulja za masažu, slobodno odaberite naranču. Savršen je za prvu masažu. Masaža s uljem naranče će vratiti vašoj koži čvrstoću i elastičnost, napunit će vas energijom i energijom za cijeli dan. Eterična ulja citrusa imaju izvanredne osobine: limun i mandarinu. Ova aromatična masažna ulja dobro rade na vašem tijelu. Svaki od njih ima baktericidna svojstva i koristi se kao antiseptička komponenta. Pomaže kod poremećaja srčanog ritma, ima tonik efekat. Masaža uljem limuna daje snagu, dodaje energiju i povećava elastičnost kože. Koristi se i kao masažno ulje za abdomen, za sagorevanje masnih naslaga.

Ako masirate u medicinske svrhe, kao što je bol u mišićima, u masažnu smjesu možete dodati malo gorko bademovo ulje. To je savršeno ulje za masažu leđa. Ima narkotičko, protuupalno i analgetsko dejstvo. Nemojte pretjerati s ovim alatom! Ulje za masažu badema sadrži cijanovodoničnu kiselinu i njen previsok sadržaj može izazvati intoksikaciju tela. Ulje za masažu grožđa ima približno jednaka svojstva. Eterično ulje paprene metvice takođe ima anestetičko i toničko dejstvo. Poboljšava opšte stanje organizma i povećava cirkulaciju krvi. Kokosovo ulje za masažu ima ugodan opuštajući učinak i kožu vrlo dobro vlaži. Može poslužiti i kao osnova za mješavinu ulja za masažu. Eterično ulje geranijuma ima i analgetičko dejstvo. Ima izražen miris ruže, pa će izazvati neugodnost u velikim količinama. Geranium se savršeno bori protiv razdražljivosti i ima opuštajući efekat.

Egzotično eterično ulje ylang-ylanga ima delikatnu, delikatnu aromu i koristi se kao afrodizijak. Smatra se da masaža upotrebom takvog ulja ne samo da će opustiti vaše mišiće, već i povećati seksualnu želju. Pomaže normalizaciji disanja i otkucaja srca. Ovo je najbolje ulje za opuštajuću masažu.

Profesionalna ulja za masažu

Pažljivo birajte ulje za masažu. Pazite da ne izazovete alergijske reakcije. Najbolje ulje za masažu na tržištu kozmetike Talasso Guam je najpogodnije za kućnu upotrebu i za profesionalnu masažu. Sastoji se od prirodnih sastojaka, među kojima je glavna komponenta Guam alge. Osim toga, ulje sadrži ekstrakt masline, andiroba ulje, guaranu i pirinač, koji čine kožu glatkom, svilenkastom i mekom. Masaža uz upotrebu takvog ulja savršeno opušta i oslobađa napetost od umornih mišića. U procesu masaže, ulje hrani i vlaži vašu kožu, aktivira metabolizam i poboljšava cirkulaciju krvi.

Od istog proizvođača možete probati ulje za opuštajuću masažu sa mineralima iz mrtvog mora. Uz to, možete da utičete na problematična područja kože, eliminišete oštećenja i stegnete je. Masaža ovim uljem je posebno ugodna jer ulje ima ugodnu nježnu aromu. Kao rezultat toga, vaša masaža će upotpuniti mekani tretman aromaterapije.

Ulje za tajlandsku masažu Ulje za masažu užitka - može se koristiti kao samostalni alat za masažu ili kao osnovna osnova za smjesu.Glavne komponente ovog ulja su šafran, ulje slatkog badema i jojobe. Profesionalci ga često biraju za masaže. Ovo je najbolje ulje za masažu lica.

Svaka žena sanja o mirnom i lakom porođaju. Za pomoć u tome može se redovno masirati ulje za perineum za masažu Weled. Takav postupak će povećati cirkulaciju krvi i povećati elastičnost i rastezljivost tkiva. Weleda ulje za masažu može se koristiti od 35. tjedna trudnoće. Upotreba će pomoći da se smanji rizik od kidanja ili potreba za rezovima Weleda ulje za masažu, u potpunosti izrađeno od prirodnih sastojaka.

Maslinska ulja vrba savršeno hrani kožu i brine o njoj. Sadrži arnika ulja i druge vrijedne sastojke sa svojstvima omekšavanja i regeneracije. Ulje za masažu Yves Rocher je dizajnirano za masažu ruku, ali ga možete koristiti i za tijelo. Nije loše koristiti ovo ulje za masažu trbuha, s pojavom strija.

Ako cenite aromaterapijski efekat najviše u masažama uljem, onda bi trebalo da volite ulje za masažu. Efikasan je za negu kože, ima lekoviti i lekoviti efekat. Ovo je jedno od najboljih masažnih ulja sa lekovitim efektom. Pogodan za suhu kožu, postaje baršunast i svjež, povećava elastičnost. Takođe se uspešno koristi kao masažno ulje za decu.

Antiseptičko i toničko svojstvo ima popularno masažno ulje za tijelo Oleum Santali. Koristi se za nervnu napetost, nesanicu. Ima pozitivan efekat i na žene i na muškarce. Koje ulje je bolje za masažu - birate, na osnovu ličnih preferencija i individualnih karakteristika.

Kreme za masažu

Veoma je lako izabrati koji je krema za masažu prava za vas. Dovoljno da se pouzdate u sopstveni ukus i konsultujete se sa prodavcem-konsultantom. Pored raznih aromatskih ulja, za masažu možete koristiti i brojne kreme sa dodatnim svojstvima. To mogu biti anticelulitne, hidratantne, tople kreme. Moderno tržište kozmetike nudi vam izbor raznih masaža.

Dobro dokazana masažna krema Esobel, sa protuupalnim djelovanjem. To je hipoalergena krema koja pokazuje dobre rezultate u lečenju osteohondroze, radikulitisa, neuralgije, traume. Koristi se za anticelulit masažu i opće. Kao dio alata nalazi se ekstrakt mineraliziranog blata, vrlo koristan za opće stanje tijela. Može se koristiti i za analgetsku masažu.

Krema za masažu firme Amalgam Lux, sa toničnim efektom, savršeno vas opušta nakon napornog dana. Olakšava bol od modrica, sportske povrede i ublažava umor. Omogućava lako klizanje po tijelu i ne uzrokuje poteškoće tijekom masaže. Jedna od glavnih komponenti ove kreme je mentol i ulje čajevca. Poboljšavaju cirkulaciju krvi i toniziraju kožu i mišiće, a ugodno daje ugodan učinak hlađenja.

Kozmetika ANNA PEGOVA se dobro dokazala. Mnoge dobre kritike o tome na Internet mreži dovode do toga da verujete u njegov kvalitet. Anne pegovoy masažnu kremu, koju možete probati na sebi. Njegov anti-celulitni efekat iskusio je mnoge žene i bio je zadovoljan.

Krema za masažu leđa "klasik" (proizvodnja u Novosibirsku). Može se koristiti za individualnu i profesionalnu masažu. Istovremeno sa hidratantnim i antiseptičkim efektom, privremeno štiti vašu kožu od mehaničkih oštećenja. Zbog prisutnosti u sastavu aromatičnih ulja, krema ima ugodan miris i ne ostavlja masne tragove na koži.

Za bolove u zglobovima ili leđima, krema za masažu leđa sa ekstraktom mravljeg alkohola je veoma efikasna. Zagreva mišiće, poboljšava cirkulaciju krvi i odličan je za sportsku masažu. Neophodan je za bolove u zglobovima ili povrede, ublažava bol i ublažava oticanje.

Mnogi koriste kremu za bebe za masažu - dovoljno je debela da osigura dobro klizanje i značajno se apsorbuje u kožu. Osim toga, izuzetno je jeftin i pristupačan svima.

Odvojeno, treba reći i za kremu za masažu lica. Mora se birati na osnovu individualnih karakteristika organizma. Na tržištima iu kozmetičkim trgovinama u vašem gradu naći ćete razne masaže, tako da nema smisla nabrajati njihova imena. Lakše se konsultovati sa konsultantom u prodavnici, on će vam pomoći da pronađete pravu kremu. Mnoge devojke koriste običnu kremu protiv bora umesto ulja za masažu lica.

Dobro za masažnu kremu na bazi pčelinjeg voska. Tentorium masažna krema koja sadrži pčelinji otrov i ekstrakt propolisa. To je višenamjenska krema koja izuzetno olakšava i poboljšava stanje kože. Tentorium masažna krema, koja se dokazala kao lijek, i kao kozmetička.

Kreme, zbog svoje uljne baze, savršeno vlaže i neguju kožu, au kombinaciji sa masažom (često samomasažom) daju dvostruke rezultate. Krema za masažu treba da ima mekanu strukturu, ne treba da se širi. Naravno, za djelotvornu masažu lica, prije svega, morate znati tehniku ​​njegove primjene, a krema će biti samo dobar dodatak postupku. Dizajniran je da pruži udobnost i postigne najbolje rezultate iz procedure.

Šta znači kupiti?

Prije nego što odlučite koji alat je najbolje kupiti, trebate razumjeti vrste masaža. Činjenica je da će se, ovisno o tehnologiji koju ćete koristiti, tip alata također mijenjati. Određene vrste masaža služe vrlo specifičnim ciljevima. Oni podrazumevaju posebne pokrete koji izazivaju opuštajući, stimulativni efekat ili čak snažan efekat. Za potpuni uticaj masaže treba izvršiti odgovarajućim sredstvima.

Razmotrićemo tri glavne grupe tehnika masaže, u okviru kojih postoje sopstvene visoko specijalizovane oblasti.

Opuštajuća masaža

Opuštajuća masaža se koristi za opuštanje mišića, oslobađanje emocionalne napetosti.

Opuštajuća masaža je jedna od najjednostavnijih tehnika. To uključuje jednostavno zagrevanje mišića. Istovremeno, dolazi do poboljšanja cirkulacije krvi, ugodna toplina se širi po tijelu. Blagi efekat na umorne mišiće tokom dana pomaže im da se opuste. Najjednostavnije tehnike opuštajuće masaže, tj. Trljanje i mekani pokreti za gnječenje, poznati su gotovo svima. Napredne tehnologije mogu se proučavati na specijalnim kursevima.

Koji je pogodan alat?

Od svih sredstava za opuštajuću masažu najbolje odgovaraju biljna ulja. Pružaju mekano klizanje ruku, hrane kožu. Za masažu se koriste sve vrste baznih ulja:

Ulje koštica kajsije,

Prije zahvata se lagano zagrijavaju u vodenom kupatilu.

Za poboljšanje opuštajućeg efekta možete dodati eterična ulja. U zavisnosti od izvora biljke, dobijena smeša može imati različita svojstva.

Jasmina, bergamota, ylang-ylanga i arome lavande pomoći će u ublažavanju tjeskobe i povećati otpornost na stres.

Ulja od narandže, ruzmarina i nerolija pomoći će vam da se oslobodite nervoznog naprezanja.

Mirisi kedra, ruže i sandalovine olakšat će nesanicu.

U porciji baznog ulja dovoljno je dodati 2-3 kapi esencijalnih za postizanje željene atmosfere udobnosti i udobnosti.

Apoteka može kupiti gotove mješavine ulja.

Baby masaža

Ime masaže za bebe govori sama za sebe.Ovo je posebna tehnika koja se koristi za jačanje mišićnog sistema beba i sprečavanje bolesti mišićno-koštanog sistema. U prvim mjesecima života, beba masaža je jednostavno milovati, ali dodatno dopunjena drugim pokretima. Masažu za bebe možete naučiti na specijalnim tečajevima, kao i razvijati svoje vještine pod nadzorom praktičara.

Koju kozmetiku koristiti?

Za masažu beba nije uobičajeno koristiti kozmetiku, međutim, ako vaša beba ima osetljivu kožu, trljanje mu može doneti nelagodu. Stoga, ako i dalje želite koristiti nešto za poboljšanje klizanja ruku, kao i za njegu kože, možete kupiti dječje hipoalergijske svjetlosne kreme i ulja. To znači sa najjednostavnijom kompozicijom, dugom u nekoliko komponenti. Obično su svi sintetički - to smanjuje rizik od alergija.

Terapija masažom

Medicinska masaža je posebna grupa tehnika koje su usmjerene na rješavanje problema s kralježnicom, mišićima, unutarnjim organima i metaboličkim procesima. Ne bi se trebalo izvoditi kod kuće bez posebnog obrazovanja. Medicinska masaža podrazumijeva određenu interferenciju u prirodnom radu tijela i stoga ih treba provoditi samo obučeni radnici. Ali neke vrste medicinske masaže, na primer, za brigu o rođacima kod kuće, mogu se samostalno proučavati na specijalnim kursevima.

Kakvu mast kupiti?

Bolje je da se konsultujete sa svojim lekarom o tome koju vrstu masti da kupite za terapeutsku masažu. Možda će vam trebati krema sa efektom zagrijavanja i možda ćete morati kupiti gel s efektom hlađenja. Tokom lečenja bolesti bolje je ne eksperimentisati i slušati mišljenja profesionalaca.

Šta uzeti za opuštajuću masažu?

Iz opisa tehnike opuštajuće masaže već znate da je najbolje uzeti prirodna ulja. U apoteci možete naći gotove mirisne mješavine ili čak kreme koje se temelje na hranjivim uljima.

100% prirodna masaža i ulje za telo Botanika - to su tri bazna ulja u kombinaciji sa relaksirajućim biljnim estrima. Tokom masaže doživjet ćete očaravajući miris ruža, opuštajući miris ylang-ylanga, umirujuće note ružmarina i muškatne žalfije. Osim toga, mješavina sadrži vitamin E, koji vraća zdravlje vaše kože. Nakon masaže, dobro će se navlažiti uljima sjemenki grožđa, makadamije i pšeničnih klica, postat će elastičnija. U principu, kompozicija je pogodna za njegovanje kose, kao i za njegu kože lica.

Ulje za masažu Arnika Weleda je bazirano na jednostavnim, ali efikasnim hranjivim uljima suncokreta i maslina u kombinaciji sa opuštajućim estrima lavande i ružmarina. Takav lakonski skup komponenata govori o čistoći proizvoda i širokom fokusu njegovog djelovanja. Smjesa je pogodna ne samo za opuštajuću masažu, već i za opću njegu kože. Uostalom, masažno ulje iz Weleda sadrži ekstrakt lišća breze i cvijeća arnike, koji pomažu u zadržavanju vlage u slojevima kože, obnavljajući njegovu ljepotu.

Smolasti kedar u lanenom ulju Skipar je takođe izuzetno skroman po sastavu. Pored osnovnog lanenog ulja, sadrži vitamine a i e za zdravu kožu. Smolasti kedar, takođe uključen u sastav, ima antibakterijsko dejstvo i ima terapeutski efekat u borbi protiv osipa i akni u celom telu.

Najbolji apotekarski proizvodi za masažu beba

Među ljekarničkim alatima za masažu beba nije bilo lako odabrati top 3. Kao dio gotovo svih mješavina ulja bile su hranjive tvari i vitamini, tj. Svi su bili gotovo jednako dobri. Ali odbili smo kozmetiku sa parfemima, složenim eternim kompozicijama i agresivnim komponentama. Kao rezultat toga, postoje 3 najpogodnija.

Ulje za masažu od rođenja My Sunshine sastoji se od morskih krastavaca i kedrovih ulja. U kompoziciji nema ništa više - a to je glavna prednost ovog alata. Vjerojatnost dobivanja alergija je minimizirana, dok ulje zadržava svoju funkciju - čisti i vlaži kožu.

Ulje za masažu Naša mama sadrži i bazna ulja kedra i krkavine. Međutim, ovdje se kompozicija nadopunjuje ekstraktom nevena i vitaminom A. Ako nema pitanja za vitamin - on liječi kožu, onda bi prisustvo ekstrakta nevena trebalo upozoriti. S jedne strane, ova biljka neutralizira iritaciju, svrab i smanjuje crvenilo, s druge strane, može izazvati alergijsku reakciju.

Masažni gel Naša mama se sastoji od ekstrakta komorača, stolisnika i kamilice, kao i hranjivog ulja. Njegova tekstura se značajno razlikuje od konzistencije ulja iste kompanije i mnogo je prikladnija za masiranje dječjeg stomaka kako bi se izbjegla kolika i oticanje.

Nekoliko efikasnih lijekova za terapeutsku masažu

Generalno, naravno, doktor bi trebao propisati posebne kreme za medicinske postupke. Ali pokušali smo da prikupimo informacije o načinima lečenja najčešćih bolesti, tako da znate šta da tražite.

Topli balzam sa jazavcem za celu porodicu je veoma specifičan lek. Snažno peckanje iz ekstrakta crvene paprike je smanjeno zbog guste jazavčaste masti. Vazelin omekšava kožu i olakšava nanošenje. Nažalost, balzam sadrži dosta sintetičkih dodataka, bez kojih se takva kombinacija prirodnih proizvoda ne može dugo skladištiti. Međutim, balzam je idealan za ublažavanje napetosti mišića, smanjenje bolova u zglobovima i borbu protiv osteohondroze.

Masažni gel Jointace koristi se za liječenje uganuća i sportskih ozljeda. Kao dio hondroitina, zahvaljujući kojem se poboljšava rad zglobova, kao i ekstrakti ljekovitog bilja, kao što su đumbir, naranča i komorač.

Citralgin krema za masažu pogodna je za liječenje praktički bilo kojeg prekida u zglobovima. Među indikacijama za upotrebu su razni tipovi artritisa, radikulitisa, osteohondroze, tromboflebitisa i još mnogo toga. Pozitivan uticaj na zdravlje zglobova imaju soli voćnih kiselina.

Naše liste nisu uključivale gelove, kreme i sprejeve za anticelulitnu masažu. Ali ovdje možemo dati nekoliko preporuka:

Izaberite proizvode koji sadrže prirodna ulja. One smanjuju iritantni efekat komponenti zagrijavanja bez suzbijanja poboljšanja protoka krvi do mjesta masaže.

Od svih mogućih opcija, naime sprejeva, ulja i gelova, odaberite najgušće teksture. Bolje je da bude krema. Oni imaju duže trajanje izlaganja i ravnomjerno su raspoređeni po koži.

Masaža nije samo ugodna, već i vrlo korisna. Ne zaboravite da bilo koji efekat na organizam treba sprovoditi isključivo uz odgovarajuću obuku. Stoga, svakako posjetite tečajeve masaže ili bar gledajte video tutorijale na internetu prije nego što nastavite s postupcima.

Jeste li pokušali da se masirate? Koja sredstva za to koriste? Podijelite recenzije o raznim uljima i recite kako ste poboljšali svoju tehniku!

Protivupalno

To je vrsta terapeutske masaže koja se često propisuje pacijentima sa povredama ili povredama. Ova procedura ubrzava proces ozdravljenja. Krema za ovaj postupak je da odaberete odgovarajuću, sa blagim kožnim umirujućim efektom. Anestetički proizvod koji može da ublaži ne samo stres, već i neprijatne senzacije takođe će pomoći.

Anti celulit

Kod devojaka je ova vrsta masaže posebno popularna. Ova procedura omogućava samo nekoliko sesija da se ukloni nekoliko centimetara od struka, strana ili drugih problematičnih područja.

Pravilno odabrana krema aktivno promoviše sagorijevanje masti i oslobađanje od ružne "kore naranče". Osim toga, nakon masaže s ovim alatom, koža postaje mekša i baršunasta na dodir. Može se obaviti ova masaža ne samo u salonu, već i kod kuće, koristeći pravilno odabrano zagrevanje i kremu za sagorevanje masti. Takođe zaslužuje pažnju i kremu za vakuumsku masažu, koja omekšava ovu prilično bolnu proceduru.

Erotic

Drugi omiljeni tretman je erotska masaža. Za ovaj postupak trebat će vam krema s afrodizijakom. To su posebne komponente koje imaju stimulativni efekat. U kombinaciji sa senzualnom masažom, ovo će imati neverovatan efekat na vašeg partnera.

Posebnu pažnju zaslužuju dječji proizvodi za masažu. To je najosetljivija dječja koža, pa je stoga posebna pažnja posvećena izboru proizvoda koji dolaze u kontakt s njim. Djeci se nudi širok asortiman proizvoda, tako da možete odabrati kremu i za staru djecu i za djecu

Opuštajuće

Takve kreme se obično nadopunjuju svim vrstama biljnih ekstrakata. Ugodan miris i posebna svojstva ove kreme čine postupak još ugodnijim. Takav proizvod se može koristiti za leđa ili za tijelo u cjelini.

Proizvodi za masažu mogu se veoma razlikovati po sastavu, u zavisnosti od toga za koju svrhu su namenjeni. Međutim, postoje posebni sastojci koje često koriste različiti proizvođači i zaista pomažu da postupak bude efikasniji.

Tako, na primer, krema sa mumijom vam omogućava da se oslobodite problema vezanih za starost - da izgladite kožu, uklonite pigmentaciju. Namirnice koje sagorevaju masnoću su često sa paprom. Ovaj sastojak ubrzava cirkulaciju krvi i omogućava brzo oslobađanje od celulita.

Ako vam je potrebna krema sa anti-inflamatornim efektom, obratite pažnju na proizvod. sa zmijskim ili pčelinim otrovom. Ove komponente na prvi pogled izgledaju čudno. Njihovo djelovanje potvrđuju mnoge generacije.

Još jedan čest sastojak su eterična ulja. Mogu da opuste telo i toniraju kožu, i pomognu da se uklone sve vrste upala. Za opuštanje, krema za ulje lavande je savršena, ali kako bi se okrijepila i tonirala koža, za vas će odgovarati proizvod s uljem bergamota, citrusa ili ružmarina. Nakon masaže s takvim proizvodima osjetit ćete val snage.

Takođe u kompoziciji ponekad pronađena ekstrakti algi i kafa. Poboljšavaju metaboličke procese i zagrevaju telo.

Pregled popularnih alata

Danas postoji ogromna količina organskih i konvencionalnih masaža.. Pogledajmo nekoliko popularnih opcija koje često biraju i stručnjaci i obični ljubitelji masaže.

Ova krema je pogodna za post-traumatsku masažu i anticelulit. Ima organski sastav i ne sadrži nikakve komponente koje izazivaju alergijske reakcije. Ovaj proizvod je pogodan za mlade djevojke, kao i za one koji su stariji.

Za masažu lica ova krema je savršena. Uz njegovu pomoć kod kuće moguće je dobiti gotovo salonski efekat. Ova krema pomaže ne samo da opusti mišiće, već i da ukloni višak tečnosti iz tela. Jedini nedostatak ovog proizvoda je relativno visoka cijena.

Ovaj alat je baziran na pčelinjem vosku i često se koristi za izdužene mišiće ili za uklanjanje bolova u zglobovima. Savršeno ublažava umor, opušta svaku ćeliju tijela i ispunjava je energijom. Ovaj proizvod se često preporučuje za borbu protiv osteohondroze, reumatizma ili bolnih zglobova.U svim slučajevima, proizvod radi jako dobro, tako da zaista zaslužuje mjesto u bilo kojoj opremi za prvu pomoć.

Od domaćih proizvoda vrijedi napomenuti i takva sredstva kao "Sila šume", "Kristina", "Efekt", "Zdravlje". Ugodno su zadovoljni svojom kompozicijom, u kojoj ima mnogo biljnih ekstrakata. Takođe je vredan pažnje kvalitet Premium ili Floresan ulje za masažu.

Što je bolje izabrati

Prilikom odabira kreme za masažu morate se fokusirati na ono što želite postići. Odaberite alat sa efektom koji vam je potreban. Ako paketi kažu da je krema opuštajuća, onda vam to neće pomoći da poboljšate efekat opuštanja.

Takođe, proizvodi za masažu, kao i druge kozmetike, mogu imati različitu konzistenciju. Za ljeto se preporučuje da odaberete nešto što je lakše moguće. Ali zimi, kada je koži potrebna aktivna ishrana i hidratacija, možete izabrati kremu sa gustom i masnom strukturom. Istovremeno, vredi pogledati proizvode sa efektom zagrijavanja.

Prilikom odabira kreme vrijedi obratiti pažnju na recenzije. Možete slušati mišljenje kozmetičara ili profesionalnih masera ili jednostavno zatražiti savjet od prijatelja ili poznanika. Pravo mišljenje onih koji su već koristili proizvod pomoći će vam da shvatite da li je vredno trošiti novac na njega.

Kozmetičari savjetuju da se ne plašite eksperimenata. Kako se koža ne bi navikla na određeni lijek, bolje je s vremena na vrijeme mijenjati kremu. Štaviše, na kozmetičkom tržištu se vremenom pojavljuju i neke zanimljive novine.

Ali nemojte flertovati sa eksperimentima, jer ne mogu sve kreme normalno reagovati. Prije nego obavite masažni postupak sa kremom, obavezno ga testirajte na maloj površini kože. To treba uraditi čak i ako se krema proglasi hipoalergenom. Uostalom, niko ne zna tačno kako će vaša koža odgovoriti na kombinaciju komponenti u ovom novom proizvodu.

Stručnjaci također preporučuju zaobići kreme u kojima se nalazi ekstrakt oraha. To je najčešći alergen. Može se desiti da čak i ako niste alergični na njih kao prehrambeni proizvod, oni mogu izazvati negativnu reakciju u kozmetici za njegu tijela.

U principu, pobrinite se da sastav kupljenog proizvoda bude što prirodniji. Ne bi trebalo da sadrži parabene ili druge štetne komponente.

Ali, bez obzira na to da li imate prirodnu kremu ili sintetičku, preporučljivo je da je pomirisete pre nego što je kupite. Činjenica je da mirisi utiču i na stanje našeg tela. Ako je miris suviše oštar, neprijatan ili jednostavno uzrokuje odbacivanje, onda nakon masaže s ovom kremom može doći do mučnine, vrtoglavice, osipa ili drugih negativnih reakcija. Najbolje je izabrati proizvod sa blagim mirisom.

Kako koristiti

Kada je krema odabrana, možete nastaviti direktno sa njenom upotrebom. Općenito, postupak je vrlo jednostavan, ali ako trebate neku vrstu posebne masaže, onda je bolje povjeriti je profesionalcima.

Pre nego što odete na stol za masažu, vašu kožu treba očistiti. Istuširajte se i prati prljavštinu koja se nakupila na tijelu tokom dana. Ako se to ne uradi, onda se tokom masaže valjaju ostaci sebuma i sitne čestice prljavštine. A taj osjećaj nije ugodan za masažu ili za vas. Osim toga, oprana, pa čak i bolje parena koža upija bolja sredstva.

Za masažu je potrebno dosta kreme. Ako se ovaj lijek - fokusirati na upute. A ako je jednostavan kozmetički proizvod, onda ga stavite "na oko". Kremu treba ravnomjerno rasporediti po koži i laganim pokretima tijekom masaže utrljati u tijelo.

Kada se masaža završi, morate oprati ruke sapunom i vodom.Ovo je posebno tačno ako ste koristili neku moćnu supstancu sa aktivnim komponentama za sagorevanje.

Postupak masaže je jedan od najprijatnijih načina da se riješite mnogih problema, počevši od celulita i završavajući sa stresom. I profesionalni masažeri i obične devojke se slažu da je najbolje koristiti masažnu kremu tokom ove procedure. Dakle, efekat postaje vidljiviji, a opuštanje mnogo brže.

Kao što je već spomenuto, izbor masažne kreme je vrlo individualno pitanje. Ali svi novinari da se orijentišu u velikom broju recenzija proizvoda će vam pomoći. Fokusirajući se na mišljenja kupaca o efikasnosti i efikasnosti različitih proizvoda, možete odabrati za sebe najbolju opciju.

Kako odabrati kremu za masažu, možete saznati iz videa.

""

Pogledajte video: DIY:Kako sam se riješila celulita za 30 dana SabrinaTubic (Maj 2024).