Često se kaže da je pronalaženje prave starosti žene jednostavno - samo pogledajte njene ruke. To je tačno: oni daju naše godine, jer je koža ruku posebno podložna uticaju faktora stresa u okruženju. Činjenica je da joj priroda praktično nije pružila zaštitu: skoro da nema lojnih žlijezda u koži ruku i vrlo malo vlage (5 puta manje nego, na primjer, u koži lica).
Takva prirodna “bespomoćnost” dovodi do činjenice da se na koži ruku često formiraju rane, sitne posjekotine i mikropukotine. Svakodnevno, kućne hemikalije i tvrda voda iz akvadukta nanose veliku štetu koži ruku. U hladnoj sezoni situacija se pogoršava uslijed vremenskih faktora: vlažnog snijega i kiše, vjetra i niskih temperatura, te suhog zraka u grijanim prostorijama.
Osim toga, oktobar je vrijeme čišćenja dacha i pripreme za zimu. Otrovna đubriva i mnogo sati rada "na poljima", naravno, ne dodaju u kožu ruke lepote i zdravlja. Često izaziva iritaciju i svrab, koža počinje da se ljušti i grubo.
Da biste zadržali baršunastu i glatku olovku, nemojte zaboraviti na jednostavna pravila njege.
- Nemojte zanemariti ni male iritacije - pokušajte koristiti kremu sa ljekovitim svojstvima pri najmanjoj nelagodnosti.
- Ne zaboravite na rukavice pri izlasku van: mikročestice i crvenilo se često javljaju na rukama odmah nakon hipotermije kože.
- Masirajte ruke najmanje jednom dnevno: masažni pokreti će poboljšati cirkulaciju i opustiti mišiće.
- Da biste poboljšali cirkulaciju krvi, možete i oprati ruke toplom vodom, a na kraju isprati hladnijom vodom.
- Prilikom obrade vrta, obavezno zaštitite ruke specijalnim rukavicama kako biste spriječili da gnojivo dođe na njih.
- Kremu za ruke nanesite najmanje dva puta dnevno: ujutro - da zaštitite kožu, uveče - da joj obezbedite ishranu.
Dobar proizvod za negu hladnog perioda može biti složena krema za ruke NIVEA, koja ima i zaštitne i hidratantne osobine. Jedan od njegovih sastojaka bio je morski krkavac - bogat izvor vitamina. Ova bobica je odličan antibakterijski, hranljivi, zaštitni, lekoviti i sedativni. Osim toga, doprinosi podmlađivanju kože, vraćajući joj ljepotu i baršunastost.
Vanjska zaštita
Na hladnom, obavezno nosite tople rukavice ili rukavice, poželjno je da se ne raznesu. Nezaštićena koža brzo pocrveni i blijedi. Rukavice su poželjnije, jer su prsti zajedno i bolje držati toplo.
Ako se ruke smrznu čak iu debelim rukavicama, kupite 2 para tanje i stavite jednu u drugu, zrak između njih će biti toplotni izolator. Možete tražiti proizvode s podstavom od sintepona. Vunene opcije mogu sjediti nakon pranja, pa prilikom kupovine pogledajte sastav - mali postotak elastana ili akrila će zadržati volumen.
Oni koji imaju problema sa smrzavanjem ruku, morate slijediti pravila:
- Prije izlaska u mraz - zagrijte ruke u vodi i potpuno osušite.
- Trenirajte svoje ruke - koristite ekspander ili jednostavno radite redovne vežbe, silom stiskanjem i stezanjem dlanova.
- Uzmite češće kontrastni tuš - poboljšava protok krvi i metaboličke procese.
Za djecu trljajte ruke prije nego što izađete iz kuće i na ulici, radite vježbe za olovke zajedno kako biste napravili nalet krvi. Čak i kada se savijate da se savijate u laktovima, podižete, spustite ramena doprinosi prilivu toplote.
Bavljenje vodom koristite gumene rukaviceza zaštitu kože od agresivnog okruženja prašaka i gelova za pranje. Osim toga, dugotrajno izlaganje vodi lišava prirodnog podmazivanja i zaštite, što nokte čini slabim.
Mikrokrazine formirane na rukama mraza, omogućavaju pristup infekcijama i mogu se pojaviti bubuljice. Stoga, posebna pažnja na čistoću kože, ali i jednostavan toaletni sapun u zimskoj sezoni nije prikladna, jer se suši. Specijalni krem gelovi, pa čak i tekući sapun u kombinaciji sa toplom vodom će se bolje uklopiti.
Nakon mraza, ne zagrijavajte se pod toplom vodom, zbog temperaturnih promjena koža postaje ranjiva.
Prije ulice pola sata prije izlaza možete podmažite ruke zaštitnom kremom. Na površini se stvara film koji sprečava mikrotraume.
Tokom dana, krema se nanosi intenzivnim masažnim pokretima koji povećavaju dotok krvi u kožu. Dobra cirkulacija krvi ubrzava procese oporavka u ćelijama.
Krem ili maslinovo ulje mogu se nanijeti prije spavanja noću, ali s debljim slojem. Nakon toga nosite rukavice od finog pamučnog materijala. Ove maske omekšavaju i neguju epidermu.
""
