Prevencija IRD-a u odraslih i djece: klasifikacija i metode liječenja

Vegetativna distonija - kompleks funkcionalnih poremećaja zasnovan na disregulaciji vaskularnog tonusa autonomnog nervnog sistema. Pokazuje paroksizmalne ili konstantne otkucaje srca, prekomjerno znojenje, glavobolju, trnce u srcu, crvenilo ili bledilo lica, hladnoću, nesvjesticu. Može dovesti do razvoja neuroze, perzistentne hipertenzije, značajno pogoršati kvalitet života.

Simptomi IRR-a: kako se ova bolest manifestira

Koncept "distonije" podrazumeva neravnotežu između regulatornih mehanizama parasimpatičkih i simpatičkih delova autonomnog nervnog sistema. Oni su odgovorni za održavanje postojanosti unutrašnjeg okruženja tela. U stvari, za normalan rad svih organa i sistema. Utiče na puls i rad srca, na broj i dubinu respiratornih pokreta, na proces defekacije i mokrenja. Pomaže u održavanju ravnoteže prilikom fizičkih vježbi.

Sada zamislite šta se dešava kada je poremećen odnos između parasimpatičkih i simpatičkih delova autonomnog nervnog sistema. Potpuna neravnoteža između komandi mozga i stvarnog života.

Ovo su najčešće manifestacije IRR-a, za koje su pacijenti prisiljeni da traže pomoć:

• sindrom kardiovaskularnih manifestacija IRR-a: aritmija, bol u srcu, tahikardija, skokovi krvnog pritiska, brz puls bez očiglednog razloga,
• sindrom respiratorne patologije u IRR-u: grčevi larinksa, nedostatak zraka,
• sindrom gastrointestinalnih poremećaja: bol u epigastriju, konstipacija ili dijareja, koji se ne eliminišu lekovima, nadutošću, podrigivanjem vazduha,
• psiho-emocionalni sindrom u IRR-u ima najviše simptoma: anksioznost, problemi sa spavanjem, histerija, razdražljivost, nemotivisana agresija prema drugima i auto-agresija.

Razlozi za razvoj IRR-a

Poznavajući uzroke bolesti, možete izgraditi uspješan plan za prevenciju VVD. Ako ga pratite bez smetnji, možete zaboraviti na manifestacije bolesti dugi niz godina.

Dakle, doktori smatraju sljedeće kao najčešće uzroke distonije i pogoršanja kod pacijenata:

• loše navike: uporna zloupotreba alkohola, hipnotički lijekovi, prekomjerno pušenje, au nekim slučajevima i upotreba droga,
• konstantan boravak u uslovima hroničnog stresa (nevoljen rad, prisilni zajednički život sa neprijatnim ljudima),
• fizičko prenaprezanje (javlja se kada je osoba primorana da radi u dvije smjene, malo spava, poremećen je način rada dan-noć),
• ekstremni strah, jednokratni stres (na primjer, pacijent je svjedočio nečijoj okrutnoj smrti ili patnji)
• iskusni udarci, srčani udar,
• nedavne ili odložene prošle kraniocerebralne povrede i potresi koji mogu izazvati ozbiljno oštećenje u cirkulaciji krvi u mozgu.

Klasifikacija vegetativno-vaskularne distonije

Navedeni simptomi su uglavnom uzrokovani kršenjem vaskularnog tonusa. Stoga, u zavisnosti od vrste vaskularnog tona koji preovladava kod pacijenta, medicina identifikuje nekoliko tipova vegetativno-vaskularne distonije:

• hipertenzivni tip
• hipotonički tip
• mješovitog tipa
• cardialgic type.

Vežbanje i masaža

Većina modernih stručnjaka smatra da su sportovi jedan od najboljih načina da se spriječi vaskularna distonija kod odraslih i djece.Da bi se situacija poboljšala, potrebno je pravilno odabrati skup vježbi, pojedinačno. Preporučljivo je da to uradite kod lekara.

Kao što praksa pokazuje, najbolji rezultati sa IRR-om donose jogu. Pomaže u najkraćem vremenu da normalizuje rad svih organa i sistema tela. Većina ljudi već nakon 3 razreda bilježi povećanje vitalne energije, a istovremeno i poboljšanje njihovog mentalnog stanja.

Joga sa IRR je mnogo učinkovitija od vježbanja i fitnesa. Međutim, da ne bi povrijedila, trebate slijediti određena pravila. Na primer, nije potrebno preći na složene vežbe bez prethodne pripreme. Posebno je važno slijediti ovo pravilo u slučaju asana koje uključuju različite tehnike disanja. U skorije vreme, zvanična medicina je prepoznala jogu kao efikasan način da se spreči vegetativno-vaskularna distonija i zato je ona počela sa radom.

Da bi se rezultat konsolidovao, stručnjaci preporučuju nakon joge da idu na masažu. Poželjno je da ga je obavio kvalifikovani stručnjak. Zahvaljujući kompetentnim mehaničkim efektima na telo, možete aktivirati kardiovaskularni sistem i normalizovati funkcionisanje autonomnog nervnog sistema.

Veoma je važno da tokom procedure pacijent nema nikakvih neprijatnih osećanja. Kada se pojave, obavezno obavestite svog lekara. Ubuduće, po želji, pacijent može zatražiti od masera da ga nauči samo-masaži.

Dokazano je da se zbog masaže u ljudskom tijelu javljaju sljedeći procesi:

• povećanje cirkulacije krvi i limfnog toka,
• ubrzava se regeneracija oštećenih tkiva,
• normalan metabolizam
• smanjen bol,
• postoji nervozna i fizička relaksacija,
• normalan san i apetit
• krvni pritisak se vraća u normalu.

U slučaju vegetativno-vaskularne distonije sa hipertenzijom, lekari preporučuju masažu u području ramena, glave i vrata. Što se tiče pacijenata sa VSD, koji pate od niskog krvnog pritiska, onda mogu dobiti maksimalni efekat masaže u području stražnjice i donjeg dijela leđa. U slučaju mešovite patologije preporučuje se opšta masaža.

Osnove prevencije distonije

• odricanje od loših navika
• pravilnu ishranu
• fizička aktivnost
• hidroterapija,
• tečajevi masaže
• savladavanje tehnika relaksacije
• korištenje tradicionalnih metoda liječenja VSD.

Svrha preventivnih mjera u liječenju IRR-a je smanjiti vjerojatnost vegetativne krize. To se može postići ako za sebe odaberete dovoljnu fizičku aktivnost, uravnoteženu ishranu, naučite da adekvatno opažate i reagujete na stresne situacije.

Fizička vežba

Hipodinamija - izazovni VSD faktor. Nedostatak fizičke aktivnosti smanjuje tonus krvnih sudova, narušava ravnotežu u radu simpatičkih i parasimpatičkih dijelova Narodne skupštine. Doktori vjeruju da je bez sporta nemoguće nositi se s manifestacijama vegetativne neuroze.

Prilikom odabira vježbe za osobe sa IRR-om, uzimaju se u obzir sljedeće:

• starost pacijenta
• manifestacije IRR i prisustvo prateće patologije (astma, hipertenzija),
• fizička izdržljivost
• mogućnost obilaska ordinacijske terapije.

Poželjno je da je kompleks vježbi za prevenciju vegetoneuroze odabran pojedinačno. Nemojte odmah opterećivati ​​tijelo kako ne bi izazvali pogoršanje. Gotovo svi ljudi sa VSD-om su od pomoći:

• hodanje
• easy running
• plivanje
• kardiovaskularne vježbe
• biciklizam na otvorenom
• skijanje zimi.

Ujutro biste trebali napraviti lagano zagrijavanje. Za prevenciju VSD-a važno je svakodnevno izvoditi gimnastiku - samo u ovom slučaju će doći do pozitivnog efekta vježbi. Preporučeni skup vježbi uključuje:

• hodanje na mjestu
• padine u različitim pravcima,
• čučnjevi,
• vježbe za jačanje mišića ramenog pojasa, grudi i preša.

Prvo, trajanje nastave ne bi trebalo da prelazi 15 minuta, zatim se postepeno povećava na 30-40 minuta. Stariji ljudi rade vežbe sa kratkim pauzama, jer preopterećenje može da utiče na rad srca.

Ako se nakon vježbanja javi jak umor, glavobolja, iritacija, onda treba promijeniti intenzitet vježbi i njihov sastav.

U bilo kojoj starosnoj dobi korisni su časovi joge. Kombinacija fizičkih i mentalnih tehnika opuštanja stabilizira rad nervnog sistema. Ali sa IRR-om, praksu joge treba uvoditi postepeno, od jednostavnih asana do složenijih. Preporučljivo je započeti časove sa iskusnim instruktorom.

Obrada vode

Tretman vode daje pozitivne rezultate kod raznih bolesti, ali je najkorisniji efekat na nervni sistem:

• hidroterapija,
• balneoterapija,
• talasoterapija.

Aquatherapy opušta, poboljšava stanje krvnih sudova, povećava njihov tonus i čini ih elastičnim. Dostupni su tretmani za vodu, lako ih je napraviti kod kuće. Kada VSD koristi nervni sistem donosi:

• Kontrastni tuš. Izmjenjivanje hladne vode s vrućim ublažava umor, tonove, poboljšava imunitet. Ako se kontrastni tuš ranije nije koristio, onda je u početku potrebna razlika u temperaturama. Preliti hladnu vodu na temperaturu od 18-20 stupnjeva, vruću vodu s temperaturom od 35-40 stupnjeva. Sesija počinje i završava se hladnim tušem, tijelo se pere, počevši od stopala i završava ramenima. Zatim se uključuje topla voda i glava tuša se pomiče odozgo prema dolje. Zamijenite vodu pri prvim postupcima 5 puta, postepeno dovodeći do 11 ponavljanja.
• Kupke: kada se IRR preporuča uzeti tople kupke uz dodatak eteričnih ulja i ukrasa smirujućeg bilja. Vreme za kupanje - ne više od 30 minuta, prijatna muzika će vam pomoći da se opustite. Glavna stvar je ne koristiti tople kupke.
• Kupatilo ili sauna. Vruća para normalizuje rad krvnih sudova, uklanja šljake, stabilizuje rad unutrašnjih organa. Međutim, ljudi sa IRR ne bi trebalo da se kupaju dugo vremena - po prvi put, 2-3 minuta je dovoljno, postepeno povećavajući vreme poziva na 10 minuta. Neophodno je pratiti rad srca i puls - uz snažno povećanje njegove frekvencije, bolje je napustiti kupatilo.

Preporučuje se da ne ulazite samo u vruću parnu sobu, što se posebno odnosi na ljude koji imaju distoniju sa vrtoglavicom, bol u srcu, nedostatak daha. U kupatilu je isključen alkohol u bilo kojem obliku.

Kontrastni tuš i kupka nemaju kontraindikacije, u skladu sa pravilima procedure. Iako je kupka korisnija u tretmanu IRR-a, ne može se preporučiti za niz bolesti. Parna kupka nije dozvoljena kada:

Dijetalna terapija

Bez pravilne ishrane za kontrolu IRR je nemoguće.

Telo pacijenta sa distonijom treba hranu bogatu vitaminima i mikroelementima. U ishrani treba uključiti hranu koja sadrži magnezijum, kalcijum i kalijum. Ovi elementi su neophodni za nesmetan rad srčanog mišića i nervnog sistema.

Sa IRR-om nema striktnih nutricionističkih ograničenja, ali meni bi trebalo da bude različit. Važno je da se hrana unosi u malim porcijama u redovnim intervalima. Preporuke za ishranu za prevenciju vegetativne distonije:

• Dodajte dovoljno svežeg povrća, repe, pečenog krompira, sušenog voća, mahunarki i zelenila u vašu ishranu.
• Smanjite potrošnju životinjskih masti.
• Ograničite kafu i jak čaj. Alkohol je koristan samo pod sniženim pritiskom iu malim količinama.
• Smanjite unos soli i slane hrane ako IRR teče sa povećanjem krvnog pritiska i edema.
• Jedite više kaše, supe od povrća.
• Obratite pažnju na način pijenja - pijte najmanje 8 čaša čiste vode dnevno. Ova količina je neophodna za uklanjanje toksina iz organizma i za normalno funkcionisanje organa cirkulacije, digestivnog sistema.

Poželjno je da ljudi sa VSD-om odbijaju od poluproizvoda, proizvoda sa ukusima i bojama, dimljenom hranom, brzom hranom, spaljivanjem začina.

Ako se vegetativna neuroza pojavi na pozadini gojaznosti, onda se hrana bira za postepeni gubitak težine. Hard dijete sa IRR-om su neprihvatljive, tako da je program mršavljenja bolje da bude pod nadzorom lekara.

Restorativne procedure

Prevencija vegetativne distonije je nemoguća ako se osoba ne pridržava režima.

• Bolje je organizovati dan tako da noćni odmor traje 8 sati, a tokom dnevne svetlosti fizička ili mentalna aktivnost se zamenjuje periodičnom relaksacijom.
• Živčani sistem je ojačan sa svim vrstama tehnika meditacije.
• Korisno je ovladati vežbama disanja.
• Preporučuju se periodični tečajevi masaže.

Za prevenciju VSD-a nije zabranjena upotreba receptura tradicionalne medicine: decoctions of herbs s umirujućim ili toning efekt se uzimaju na tečajeve do nekoliko puta godišnje za 2-3 tjedna. Pri izboru fitopreparata uzimaju se u obzir simptomi vegetonuroze. Na primer, fitoestrogeni se preporučuju u prisustvu IRR povezane sa menopauzom.

IRR se dijagnosticira i kod djece, tako da je prevencija bolesti važna i za mlade pacijente.

Kod liječenja djece distonijom, posebna pažnja se posvećuje stvaranju opuštene atmosfere kod kuće, uravnoteženoj prehrani, stvrdnjavanju. Dječji psiholog će preporučiti tehnike koje će pomoći djetetu da se opusti.

Neprekidno se prate preventivne mjere kako bi se smanjile manifestacije IRD-a. To će omogućiti osobi da vodi normalan život i ima pozitivan uticaj na njegovo zdravlje.

Morfološke i funkcionalne karakteristike autonomnog nervnog sistema

Funkcije autonomnog nervnog sistema (ANS) u telu su izuzetno važne: kontroliše i reguliše aktivnost unutrašnjih organa, obezbeđujući održavanje homeostaze - konstantnu ravnotežu unutrašnjeg okruženja. U svom funkcionisanju ANS je autonoman, tj. Ne podleže svjesnoj, voljnoj kontroli i drugim dijelovima nervnog sistema. Vegetativni nervni sistem reguliše različite fiziološke i biohemijske procese: održavanje termoregulacije, optimalni nivo krvnog pritiska, metaboličke procese, formiranje i varenje urina, endokrini, kardiovaskularni, imuni reakcije itd.

ANS se sastoji od simpatičkih i parasimpatičkih podjela, koje imaju suprotne efekte na regulaciju različitih funkcija. Simpatički efekti ANS-a uključuju dilataciju zjenice, povećane metaboličke procese, povišeni krvni tlak, smanjeni tonus glatkih mišića, povećan broj otkucaja srca i pojačano disanje. Parasimpatički - sužavanje zenice, snižavanje krvnog pritiska, poboljšanje tonusa glatkih mišića, smanjenje srčanog ritma, usporavanje disanja, jačanje sekretorne funkcije probavnih žlezda, itd.

Normalna aktivnost ANS-a osigurana je konzistentnošću funkcioniranja simpatičkih i parasimpatičkih podjela i njihovim adekvatnim odgovorom na promjene unutarnjih i vanjskih faktora. Neravnoteža između simpatičkih i parasimpatičkih efekata ANS-a uzrokuje razvoj vegetativno-vaskularne distonije.

Uzroci i razvoj vegetativno-vaskularne distonije

Razvoj vegetativno-vaskularne distonije kod male djece može biti posljedica patologije perinatalnog perioda (fetalne hipoksije), traume rođenja, bolesti neonatalnog perioda. Ovi faktori negativno utiču na formiranje somatskog i autonomnog nervnog sistema, korisnost njihovih funkcija. Vegetativna disfunkcija kod takve djece manifestira se poremećajima probave (česta regurgitacija, nadutost, nestabilna stolica, slab apetit), emocionalna neravnoteža (povećani sukob, hirovitost) i sklonost kataralnim bolestima.

Tokom puberteta, razvoj unutrašnjih organa i rast organizma u celini su ispred formiranja neuroendokrine regulacije, što dovodi do pogoršanja vegetativne disfunkcije.U ovom uzrastu, vegetativno-vaskularna distonija se manifestuje bolovima u predelu srca, prekidima i palpitacijama, labilnošću krvnog pritiska, neuropsihijatrijskim poremećajima (povećanim umorom, smanjenim pamćenjem i pažnjom, vrućim temperamentom, visokom anksioznošću, iritabilnošću). Vegetativno-vaskularna distonija se javlja kod 12-29% djece i adolescenata.

Kod odraslih pacijenata, pojavu vegetativno-vaskularne distonije može se izazvati i pogoršati zbog utjecaja hroničnih bolesti, depresije, stresa, neuroze, ozljede glave i traume cervikalne kralježnice, endokrinih bolesti, patoloških promjena gastrointestinalnog trakta, hormonalnih promjena (trudnoća, menopauza). U bilo kom uzrastu, ustavna naslednost je faktor rizika za vegetativno-vaskularnu distoniju.

Simptomi vegetativno-vaskularne distonije

Manifestacije vegetativno-vaskularne distonije su različite, što je posljedica višestrukog djelovanja na tijelo ANS-a koje regulira glavne vegetativne funkcije - disanje, opskrbu krvlju, znojenje, mokrenje, probavu, itd. druga paroksizmalna stanja).

Postoji nekoliko grupa simptoma vegetativno-vaskularne distonije zbog prevladavajućeg poremećaja aktivnosti različitih telesnih sistema. Ovi poremećaji se mogu pojaviti u izolaciji ili se mogu kombinovati jedni s drugima. Srčane manifestacije vegetativno-vaskularne distonije uključuju bol u predelu srca, tahikardiju, osjećaj prekida i slabljenje u radu srca.

Kod kršenja regulacije respiratornog sistema vegetativno-vaskularna distonija se manifestira respiratornim simptomima: ubrzano disanje (tahipneja), nemogućnost dubokog daha i punog izdisaja, osjećaji nedostatka zraka, težine, zagušenja u grudima, oštra paroksizmalna dispneja, nalik astmatičnim napadima. Vegetativno-vaskularna distonija se može manifestovati različitim disdinamičkim poremećajima: fluktuacijama venskog i arterijskog pritiska, narušenom krvnom i limfnom cirkulacijom u tkivima.

Vegetativni poremećaji termoregulacije uključuju labilnost tjelesne temperature (povećanje na 37-38 ° C ili smanjenje na 35 ° C), osjećaj hladnoće ili osjećaj topline, znojenje. Pojava termoregulacijskih poremećaja može biti kratkoročna, dugoročna ili trajna. Poremećaj vegetativne regulacije digestivne funkcije izražen je dispeptičkim poremećajima: bol i grčevi u abdomenu, mučnina, podrigivanje, povraćanje, konstipacija ili dijareja.

Vegetativno-vaskularna distonija može izazvati pojavu različitih tipova urogenitalnih poremećaja: anorgazmija sa očuvanom seksualnom željom, bolno, učestalo mokrenje u odsustvu organske patologije urinarnog trakta, itd. , smanjene performanse, povećana razdražljivost i suza. Pacijenti pate od glavobolja, meteorološke zavisnosti, poremećaja spavanja (nesanice, površnog i nemirnog sna).

Komplikacije vegetativno-vaskularne distonije

Tok vegetativno-vaskularne distonije može biti kompliciran vegetativnim krizama koje se javljaju kod više od polovine pacijenata. U zavisnosti od prevalencije poremećaja u jednom ili drugom delu vegetativnog sistema, simpatoadrenalna, vagoinsularna i mešovita kriza se razlikuju.

Razvoj simpatoadrenalne krize ili "napada panike" javlja se pod uticajem oštrog oslobađanja adrenalina u krv, koji se javlja na komandu vegetativnog sistema. Tok krize počinje iznenadnom glavoboljom, ubrzanim otkucajima srca, kardijalgijom, blanširanjem ili crvenilom lica.Uočena je arterijska hipertenzija, povećava se puls, javlja se subfebrilnost, drhtavica, utrnulost ekstremiteta, osjećaj teške anksioznosti i straha. Kraj krize je isti kao i početak, nakon kraja - astenija, poliurija sa oslobađanjem nisko-specifične urina.

Kriza vaginoze se manifestuje simptomima koji su u velikoj meri suprotstavljeni simpatičnim efektima. Njegov razvoj prati oslobađanje insulina u krvotok, naglo smanjenje nivoa glukoze i povećanje aktivnosti probavnog sistema. Vaginalne i insularne krize karakteriziraju osjećaji srčane insuficijencije, vrtoglavica, aritmije, poteškoće u disanju i osjećaj nedostatka zraka. Smanjenje pulsa i smanjenje krvnog pritiska, znojenje, ispiranje kože, slabost i zamračenje očiju.

Tokom krize povećava se intestinalna motilitet, pojavljuje se meteorizam, tutnja, poriv za pražnjenjem, te slobodne stolice. Na kraju napada dolazi do izraženog zamora nakon krize. Često se javljaju miješane simpato-parasimpatičke krize, koje karakterizira aktivacija oba dijela autonomnog nervnog sistema.

Dijagnoza vaskularne distonije

Dijagnostikovanje vegetativno-vaskularne distonije je teško zbog raznolikosti simptoma i nedostatka jasnih objektivnih parametara. U slučaju vegetativno-vaskularne distonije možemo govoriti o diferencijalnoj dijagnozi i isključivanju organske patologije određenog sistema. Da bi se to uradilo, pacijente se konsultuje od strane neurologa, endokrinologa i pregleda kod kardiologa.

Prilikom razjašnjavanja istorije, neophodno je uspostaviti porodično opterećenje zbog vegetativne disfunkcije. Kod pacijenata sa vagotonijom u porodici ima više slučajeva nastanka čira na želucu, bronhijalne astme, neurodermatitisa i simpatikotonije - hipertenzije, koronarne bolesti srca, hipertireoze i šećerne bolesti. Kod dece sa vegetativno-vaskularnom distonijom, istorija se često pogoršava nepovoljnim tokom perinatalnog perioda, rekurentnim akutnim i hroničnim fokalnim infekcijama.

Kod dijagnosticiranja vegetativno-vaskularne distonije, potrebno je procijeniti početni vegetativni tonus i parametre vegetativne reaktivnosti. Početno stanje ANS-a se procjenjuje u mirovanju analizom pritužbi, EEG-om mozga i EKG-om. Autonomne reakcije nervnog sistema određuju se različitim funkcionalnim testovima (ortostatska, farmakološka).

Liječenje vegetativno-vaskularne distonije

Bolesnici sa vegetativno-vaskularnom distonijom leče se pod nadzorom lekara opšte prakse, neurologa, endokrinologa ili psihijatra, u zavisnosti od dominantnih manifestacija sindroma. U slučaju vegetativno-vaskularne distonije, sprovodi se kompleksna, dugotrajna individualna terapija, uzimajući u obzir prirodu vegetativne disfunkcije i njenu etiologiju.

Prednost u izboru metoda liječenja je pristup bez droge: normalizacija rada i odmora, eliminacija fizičke neaktivnosti, odmjerena vježba, ograničavanje emocionalnih efekata (stresovi, računalne igre, gledanje televizije), individualna i porodična psihološka korekcija, racionalna i pravilna prehrana.

Pozitivan rezultat u lečenju vegetativno-vaskularne distonije primećen je u terapijskoj masaži, refleksologiji, vodenim procedurama. Primenjeni fizioterapeutski efekat zavisi od tipa vegetativne disfunkcije: za vagotoniju, elektroforeza je prikazana sa kalcijumom, mezatom, kofeinom, i sa simpatikotonijom sa papaverinom, aminofilinom, bromom, magnezijumom).

U slučaju nedostatka utvrđivačkih i fizioterapeutskih mjera propisana je individualno odabrana terapija lijekovima. Da bi se smanjila aktivnost vegetativnih reakcija, propisuju se sedativi (valerijana, kantarion, kantarion, melisa, itd.), Antidepresivi, sredstva za smirenje, nootropni lekovi.Glicin, hopantenska kiselina, glutaminska kiselina, kompleksni vitaminsko-mineralni preparati često imaju blagotvoran terapeutski učinak.

Da bi se smanjile manifestacije simpatikotonije, koriste se β-adrenergički blokatori (propranolol, anaprilin), vagotonski efekti - biljni psihostimulansi (Schizandra, Eleutherococcus, itd.). U slučaju vegetativno-vaskularne distonije, sprovedeno je lečenje hroničnih žarišta infekcije praćene endokrinskom, somatskom ili drugom patologijom.

Razvoj teških vegetativnih kriza u nekim slučajevima može zahtijevati parenteralnu primjenu neuroleptika, trankvilizatora, β-blokatora, atropina (ovisno o obliku krize). Pacijenti sa vegetativno-vaskularnom distonijom trebaju redovno pratiti (jednom svakih 3-6 mjeseci), posebno u jesensko-proljetnom periodu, kada je potrebno ponavljanje kompleksa terapijskih mjera.

Prognoza i prevencija vegetativno-vaskularne distonije

Blagovremeno otkrivanje i lečenje vegetativno-vaskularne distonije i njena konzistentna profilaksa u 80-90% slučajeva dovodi do nestanka ili značajnog smanjenja mnogih manifestacija i obnove adaptivnih sposobnosti organizma. Nekorigovani tok vegetativno-vaskularne distonije doprinosi formiranju različitih psihosomatskih poremećaja, psihološkoj i fizičkoj neprilagođenosti pacijenata, negativno utiče na kvalitet njihovog života.

Skup preventivnih mera za vegetativno-vaskularnu distoniju treba da ima za cilj jačanje mehanizama samoregulacije nervnog sistema i povećanje adaptivnih sposobnosti organizma. To se postiže zdravim načinom života, optimizovanim odmorom, radom i fizičkom aktivnošću. Prevencija egzacerbacija vegetativno-vaskularne distonije vrši se uz pomoć racionalne terapije.

Loše navike: uticaj na krvne sudove

U našoj kulturi, pravilo konzumiranja alkoholnih pića tokom praznika duboko je i duboko ukorijenjeno. Većina sunarodnjaka zanemaruje kulturu pijenja i svakog vikenda organizira "odmor". Često zloupotreba alkoholnih pića izaziva pravi udarac u krvne sudove i često postaje uzrok razvoja IRR-a na mešovitom i hipertenzivnom tipu. Pored krvnih sudova, zahvaćeni su skoro svi sistemi tijela.

Pušenje cigareta uzrokuje kratkotrajni vazospazam. Gotovo svi teški pušači imaju simptome IRR-a. Ali za većinu njih teško je odustati od loših navika, oni više vole da se povređuju i osjećaju se loše nego da se odreknu cigareta.

Prvo pravilo prevencije IRR-a je hipertonično: skoro potpuno odbacivanje alkoholnih pića, a poželjno je i cigareta. Ako, nakon potpunog odbacivanja alkohola i normalizacije ishrane, simptomi ne napuste pacijenta, onda je potrebno potpuno odustati od pušenja. Posude svake osobe pojedinačno reaguju na nikotin i katran koji se nalazi u cigaretama. A ako je za jednu osobu takav uticaj prihvatljiv, onda će za drugog biti samoubilački.

Hronični umor i fizička iscrpljenost

Težak i dugotrajan rad uzrokuje vazospazam. Često ljudi u nastojanju da zaradite više ne daju sebi ostatak i pokušavaju da rade bez slobodnih dana. Takav pristup je neprihvatljiv: svaka osoba mora spavati najmanje osam sati dnevno (i noću) i ne biti u uspravnom položaju više od deset sati.

Bez obzira koliko je to čudno zvučalo, ali često je najefikasnija prevencija VSD kod odraslih da rade manje i da se više odmaraju. A ostatak ne bi trebalo da bude u teretani (poseta kojoj bi trebalo da bude ograničena, jer je to takođe ozbiljna vežba), ali kod kuće, ležeći na sofi ili u visećoj mreži, u miru i tišini.

Ostanite pod stresom

Ozbiljna depresija, anksiozni poremećaji, stalna iritacija zbog nerazumijevanja voljenih - ovi razlozi često pogoršavaju tijek postojećih kardiovaskularnih bolesti. IRR takođe može da počne po prvi put u periodu nervnih šokova i povećane anksioznosti.

Najbolja prevencija VSD-a u periodu hroničnog stresa je spavanje što je više moguće. Neophodno je kontaktirati neurologa ili psihijatra i zatražiti recept za postojeću sedativnu (sedativnu) ili tabletu za spavanje (ako pacijent pati od nesanice). Bez zdravog dugotrajnog sna, nikada se nemojte osloboditi stresa.

Ako ne možete da idete kod lekara - pokušajte da popijete lek bez recepta slabog smirujućeg leka "Afobazol". Postoji još jedan aktivni homeopatski lijek koji nije ovisan i vrlo je jeftin - ovo je umirujući čaj "Fitoedan".

Spisak preventivnih mjera za VSD

Dakle, sumirajući, možete prikazati listu najefikasnijih mjera za prevenciju IRR:

• potpuno odbijanje konzumiranja alkoholnih pića,
• koliko je to moguće, prestanak pušenja (ili barem smanjenje broja pušenih cigareta),
• potpuni san (ako je potrebno, pribjegavajte tabletama za spavanje),
• ako rad uzrokuje fizičku iscrpljenost - vrijedi mijenjati rad ili raspored,
• pokušajte se odmoriti što je više moguće u ležećem položaju,
• od sportskih aktivnosti najbolje je prisustvovati jogi, plivanju, pilatesu.

Ova jednostavna pravila za prevenciju VSD-a pomoći će ne samo da se poboljša vaskularni tonus i uspostavi ravnoteža između regulatornih mehanizama parasimpatičkih i simpatičkih dijelova autonomnog nervnog sistema, već i poboljšanje psihološkog stanja pacijenta. Posle nekoliko meseci, takav život bolesnika neće biti prepoznat: od ukletog i nervoznog stanovnika megalopolisa on će se pretvoriti u mirnu i harmoničnu osobu.

Prevencija IRD: droge

Što se tiče liječenja VSD-a u početnim fazama razvoja, a za prevenciju ovog stanja najčešće propisuju lijekove sljedećih grupa farmakoloških sredstava:

• vazodilatatori
• umirujuće,
• sedativi
• antidepresiv,
• nootropics
• normalizuje cirkulaciju krvi
• normalizacijom nivoa pritiska
• hipnotici i lekovi za jačanje.

Prevencija i lečenje VSD-a direktno zavisi od subjektivnih simptoma. To jest, od onih pritužbi koje sam pacijent izlaže lekaru.

1. Ako postoje problemi sa spavanjem, Melatonin, Donormil, Afobazol, Atarax, Phenazepam, Phenibut će verovatno biti otpušteni.
2. Ako se pacijent žali na tešku anksioznost, napade panike i vrtoglavicu - "Adaptol", "Atarax", "Sonapaks".
3. Sa izraženim problemima sa srcem - aritmijom, tahikardijom itd. (Nakon što doktor osigura da nema ozbiljnih kardioloških dijagnoza), "Betaserk", "Valoserdin" će biti otpušten.
4. Sa stalnim pritužbama na nedostatak vitalnosti i lošeg raspoloženja, praćene otkucajima srca i suznosti, Fluoksetin, Zoloft, Paroksetin, Stimouloton će verovatno biti ispražnjeni.

Visoku efikasnost u poboljšanju moždane cirkulacije pokazale su injekcijske nootrop-peptidi nove generacije - Cortexin i Cerebrolysin.

Infuzije biljaka u borbi protiv simptoma

Ako pacijent svesno izbegava uzimanje lekova za lečenje i prevenciju IRR-a, možete pokušati da mu ponudite biljne infuzije. Naravno, farmakološki lijekovi su mnogo učinkovitiji. Ali postoje prilično snažne akcije na travi.

Na primjer, "Fitosedan" - sedativ zbirka, koja uključuje timijan, origano, motherwort, valerijana. Ljekoviti čaj je dostupan u dva oblika, njihov sastav je nešto drugačiji. Ali nema velike razlike u akciji.

Ljekovito bilje možete kupiti i kuhati odvojeno. Valerijana, majčina dušica, timijan ima sedativni i hipnotički efekat.

Karakteristike prevencije VSD kod djece i tinejdžera

Gotovo svi ozbiljni farmakološki lijekovi su zabranjeni za djecu mlađu od šest godina. Ovo komplicira prevenciju VSD kod djece i adolescenata.

Ako apstrahujemo od uzimanja droga (iako u nekim slučajevima još ne možemo bez njih), sljedeće metode terapije kod djece pokazale su se učinkovitim:

• konsultacije sa kliničkim psihologom ili psihoterapeutom,
• korekcija ishrane - ograničenje slatkiša u ishrani,
• komunikacija sa životinjama - hipoterapija je pokazala posebno dobre rezultate kod djece,
• terapija delfinima i plivanje u istom bazenu sa delfinima.

Naravno, takve metode koštaju više droge. Ali vredi obratiti pažnju na ovo: prevencija IRR kod adolescenata često pomaže u održavanju zdravlja i psihe i daje kartu za odrasle bez prisustva hroničnih bolesti.

Lekovi koji se mogu dati deci

Ako se roditelji, kao profilaksa za IRR kod dece, i dalje odluče da daju lekove, onda se morate obratiti lekaru pre nego što izaberete lek. Potrebno je proći standardni set krvi, urina i fecesa kako bi se isključile moguće patologije unutrašnjih organa.

Ako je dijete zabrinuto zbog anksioznosti, ima pretjerano bogatu maštu i pojačanu psihološku osjetljivost - potrebno je pokazati ga psihijatru. Ako su roditelji zabrinuti zbog registracije - trebate kontaktirati privatni dijagnostički centar i dobiti savjet za novac. Takođe možete dobiti recept za najbolje lekove za dete i preporuke o doziranju leka. Nootropici se često propisuju bebama i tinejdžerima - to su lijekovi koji reguliraju cerebralnu cirkulaciju i pomažu u uklanjanju tjeskobe, razdražljivosti i tjeskobe, kao i problema sa spavanjem.

Vodena terapija

Među mnogim vrstama fizioterapijskih procedura koje se koriste u prevenciji i liječenju vegetativno-vaskularne distonije, odvija se vodena terapija. Ova metoda se ne smatra potpuno tradicionalnom, ali je i dalje vrlo popularna. Ova činjenica doprinosi jednostavnosti i dostupnosti vodene terapije.

Ove procedure se mogu praktikovati kod kuće bez intervencije stručnjaka (naravno, ne računajući njihove preporuke).

Osnova ove metode je uznemirujući faktor. Naizmenično između hladne i tople vode, ljudsko tijelo mora reagirati na podražaj. Kao rezultat, sav njegov sistem dobija neku vrstu obuke.

Tijelo pumpa krv iz jednog dijela tijela u drugo. Na taj način stimulira protok krvi. U isto vreme, sudovi su obučeni, povećavajući njihovu elastičnost.

Hidroterapija se može odvijati u različitim uslovima. Danas stručnjaci preporučuju nekoliko osnovnih varijanti takve terapije.

Naime:

• Nemojte odmah pribjeći velikoj varijaciji temperature vode. Prvo, treba da koristite hladnu vodu koja nije niža od 18 stepeni, a topla voda ne viša od 40. Tek nakon navikavanja na takav kontrast možete povećati jaz.
• Na početku i na kraju postupka iz glave tuša treba teći hladna voda. Tako ćete postići veću efikasnost.
• Sam kontrastni tuš se uzima u specifičnom nizu. Prvo, hladne vode operite noge, koljena, bokove, trbuh, grudi i ramena, zatim pređite na toplu vodu i krenite obrnutim redoslijedom.
• Da bi kontrastni tuš donio velike koristi, u jednoj proceduri morate izmjenjivati ​​hladnu vodu i topla jedanaest puta. Ako ste početnik, trebali biste početi s pet ponavljanja.

Poseta parnoj sobi je korisna za autonomni nervni sistem i protok krvi. Osim toga, kupka pomaže normalizaciji rada krvnih sudova i raznih funkcija kože.

Prevenciju vegetativno-vaskularne distonije kod odraslih sa kupkom najbolje se vrši pod nadzorom.Ako je osoba već bolesna, onda kada posjetite parnu sobu morate pažljivo pratiti njegovo stanje. To se može uraditi pomoću kontrole pulsa.

Sami postupci se izvode u određenom redoslijedu. Kada prvi put uđete, nemojte ostati u parnoj sobi duže od 3-4 minuta. Sljedeći “pristupi” mogu trajati do 15 minuta.

Između posjeta parnoj sobi je bolje opustiti se, uzeti hladan tuš ili se kupati u bazenu. Takođe je preporučljivo piti puno tečnosti, kao što je čaj, sok ili obična voda.

Ali, vrijedi upamtiti da posjetiti kupku za neke bolesti može naškoditi vašem zdravlju.

Dakle, stručnjaci ne preporučuju posjetiti parnu sobu za osobe koje pate od:

• anemija
• visok krvni pritisak
• bolesti srca
• onkološke bolesti
• bolesti bubrega
• čir na želucu.

Također je nepoželjno posjetiti kupku s gripom i pogoršanjem išijasa.

Terapija vodom je odličan alat u borbi protiv IRR-a. Prevencija IRR-a kod djece uz pomoć kontrastnog tuša ili kupke može spriječiti pojavu bolesti.

Sve ovo čini tretman vode važnom komponentom u lečenju bolesti autonomnog nervnog sistema kod adolescenata.

Šta je to?

Jednostavnim riječima, IRR je sindrom koji se javlja zbog živaca. Uglavnom, većina problema se javlja upravo zbog stresa i iskustava, ali vaskularna distonija je uvijek prva u nizu.

Napadi IRR-a su uzrokovani poremećajima u kardiovaskularnom sistemu, koji se, pak, pojavljuju na pozadini funkcionalnih poremećaja nervnog ili endokrinog sistema. To jest, nervni šokovi gotovo uvek postaju glavni uzrok. Što, kao što je poznato, rijetko prolazi bez traga i vrlo često može dovesti upravo do neurocirculatorne distonije - tako nazivaju bolest.

Uzroci VSD

Među glavnim uzrocima sindroma vegetativno-vaskularne distonije, doktori nazivaju faktore nasljedne predispozicije. Na osnovu nepovoljnih spoljnih faktora, ovi uzroci mogu imati značajan uticaj na stanje autonomnog nervnog sistema. Vodeća komponenta manifestacija i poboljšanja sindroma je mozak, odnosno hipotalamus, koji je odgovoran za kontrolu ljudskog endokrinog sistema. Neuropsihijatrijski poremećaji dovode do prekomerne aktivnosti nekih procesa i inhibicije drugih, što na kompleksan način utiče na različite sisteme tela, uključujući i kardiovaskularni sistem.

1. Najčešće, vegetativno-vaskularna distonija kod djece se otkriva kao posljedica nasljednosti. Povećana nervoza i stres u prvim mjesecima trudnoće mogu imati značajan utjecaj ne samo na formiranje djetetove osobnosti, već i na višu živčanu aktivnost mozga. Činjenice pokazuju da emocionalna nestabilnost djetetovog tijela izaziva razvoj IRR-a, čak iu djetinjstvu.
2. Adolescencija je tranzicijska, ne samo u procesu transformacije djeteta u odraslu osobu, već iu neurofiziološkoj. Konfliktne situacije, emocionalni stresovi, hronične bolesti, endokrini poremećaji, nedostatak pokreta i drugi faktori su u velikoj mjeri provokatori razvoja vegetativno-vaskularne distonije kod adolescenata. Povećano mentalno opterećenje, koje ima naslednu komponentu, dovodi do izvesne neravnoteže u organizmu, što dovodi do pojave i razvoja vegetativno-vaskularne distonije.
3. U odrasloj dobi, hormonalne promjene u tijelu igraju posebnu ulogu u pokretanju VVD mehanizama. Zato ženska polovina populacije na planeti pati od VVD mnogo češće nego muškarci. Prenatalni period, trudnoća, period menopauze, sve to, kao ključni momenti u životu žene, može biti polazna tačka za mobilizaciju simptoma vegetativno-vaskularne distonije.Vegetativno-vaskularna distonija je posebno nepovoljna u trudnoći, kada čak i mala odstupanja u zdravlju žene nužno utiču na stanje fetusa.

Isto važi i za prisustvo viška kilograma, što može biti provokativna manifestacija distonije. Povećanje telesne težine dovodi do razvoja hipertenzije, što je dodatno opterećenje kardiovaskularnog sistema. Razvoj vegetativno-vaskularne distonije u ovom slučaju pogađa ljude različite dobi.

Vrste bolesti

Kao rezultat vegetativne vaskularne distonije, zahvaćeni su mozak i srce, bubrezi, udovi. Dakle, sindrom vegetativne distonije je sličan kameleonu: kod različitih ljudi se manifestuje sa tako različitim simptomima da je teško posumnjati na njihov zajednički uzrok. Postoje tri tipa patologije: hipertonična, hipotonična i mješovita.

1. Ako simpatički nervni sistem prevladava bez obzira na „unutrašnju potrebu“ tokom dana, oni govore o hipertenzivnom tipu vegetativno-vaskularne distonije. Osoba se žali na infarkt i / ili napade panike, anksioznost, brzo se umori, ali uveče zaspi. Povećan ili nestabilan pritisak.
2. Kada parasimpatički NA prevladava tokom dana, osoba se oseća slabo, pospano, umorno, a povremeno i vrtoglavica i nesvestica, to je hipotonični tip IRD. Pritisak je smanjen.
3. Kada se simpatički i parasimpatički sistemi "prepiru" za vođstvo, naizmjenično pobjeđuju i gube, hiper- i hipotonični simptomi se međusobno zamjenjuju, govoreći o mješovitom tipu.

Tokom pregleda se ispostavlja da su organi i sistemi u redu, da nema patologija u njima, a takva IRR se naziva primarna. Ako se simptomski kompleks vegetovaskularne distonije javlja na pozadini druge bolesti, smatra se sekundarnom.

Prvi znakovi

Poremećaji autonomnog nervnog sistema mogu izazvati vrlo različite manifestacije, od kojih je oko 150. Za VSD su karakteristični simptomi povezani sa vaskularnom reakcijom i centralnim nervnim sistemom.

• glavobolje
• tinnitus
• vrtoglavica
• sklonost ka nesvestici
• povećan broj otkucaja srca,
• slabost, pospanost,
• pretjeranog znojenja
• nejasna groznica,
• bol u mišićima
• drhtanje u tijelu iu rukama.

Za osobe sa vegetativno-vaskularnom distonijom, mentalne osobine su osobite:

• iznenadne kapi emocija
• sklonost ka panici,
• opsesivne misli
• povećana anksioznost
• sumnjivost u karakteru.

Klinički sindromi IRR-a

Sindrom autonomne disfunkcije kombinira simpatički, parasimpatički i mješoviti kompleksni simptom generalizirane, sistemske ili lokalne prirode, koji se manifestiraju trajno ili kao paroksizmi (vegetativno-vaskularne krize), s neinfektivnim subfebrilnim stanjem, sklonošću temperaturnoj asimetriji.

1. Vagotonija se odlikuje bradikardijom, poteškoćama u disanju, crvenilom kože lica, znojenjem, salivacijom, snižavanjem arterijskog pritiska, gastrointestinalnim diskinezijama. Vagoinsularna kriza se manifestuje osećajem toplote u glavi i licu, gušenju, težini u glavi, mučnini, slabosti, znojenju, vrtoglavici, porivu za pražnjenjem, može doći do povećane pokretljivosti creva, primetiti miozu, smanjenje pulsa na 45-50 otkucaja, smanjenje arterijskog pritiska do 80/50 mm Hg. Art.
2. Simpatikoniju karakteriše tahikardija, blanširanje kože, povišeni krvni pritisak, slabljenje intestinalnog motiliteta, midriaza, zimica, osećaj straha i anksioznosti. Kod simpatoadrenalne krize javlja se glavobolja ili se povećava, javlja se ukočenost i hladnoća ekstremiteta, bljedilo lica, krvni tlak raste do 150 / 90-180 / 110 mm Hg, puls se ubrzava do 110-140 otkucaja / min, bol se primjećuje srce, postoji uzbuđenje, motorni nemir, ponekad se temperatura tijela diže na 38-39 ° C.
3. Sindrom mentalnih poremećaja - poremećaji ponašanja i motivacije - emocionalna labilnost, suznost, poremećaj spavanja, osjećaj straha, kardiofobija. Kod pacijenata sa VSD, višim nivoom anksioznosti, oni su skloni samoinkriminaciji, boje se da donose odluke.Preovlađuju osobne vrijednosti: velika briga za zdravlje (hipohondrija), aktivnost u periodu bolesti smanjuje se. U dijagnozi, važno je razlikovati somatoformnu autonomnu disfunkciju, u kojoj nema mentalnih poremećaja, i hipohondrični poremećaj, takođe se smatra somatogenim neurozičnim stanjem, kao i paničnim poremećajem i fobijama, drugim nervnim i mentalnim bolestima.
4. Mešovite krize karakteriše kombinacija simptoma tipičnih za krizu ili njihovu alternativnu manifestaciju. Može se pojaviti i crveni dermografizam, zone hiperalgezije u predjelu atrija, "uočena" hiperemija gornje polovice grudnog koša, hiperhidroza i akrocijanoza šaka, tremor ruku, neinfektivni subfebril, sklonost vegetativno-vaskularnoj krizi i temperaturne asimetrije.
5. Hiperventilacijski (respiratorni) sindrom je subjektivni osjećaj nedostatka zraka, kompresija grudi, otežano disanje, potreba za dubokim disanjem. Kod velikog broja pacijenata ona se odvija kao kriza, čija je klinička slika blizu gušenja. Najčešći uzroci razvoja respiratornog sindroma su fizička aktivnost, mentalni napor, boravak u zagušenoj prostoriji, iznenadna promjena hladnoće i vrućine i slaba tolerancija transporta. Uz mentalne faktore dispneje, od velikog je značaja redukcija kompenzatorno-adaptivnih sposobnosti respiratorne funkcije na hipoksični stres.
6. Sindrom poremećaja adaptacije, astenični sindrom - brza umornost, slabost, netolerancija na fizički i psihički stres, meteorološka zavisnost. Dobijeni podaci su da je osnova asteničnog sindroma transkapilarni metabolički poremećaji, smanjena potrošnja kiseonika od strane tkiva i poremećena disocijacija hemoglobina.
7. Kardiovaskularni sindrom - kardialgija u levoj polovini rebra, nastala kao rezultat emocionalnog, a ne fizičkog napora, praćena je hipohondrijskim poremećajima i ne hapsi ih koronarni analitičar. Fluktuacije krvnog pritiska, labilnost pulsa, tahikardija, funkcionalna buka. Na EKG i biciklističkoj ergometriji, najčešće su otkrivene sinusne i ekstrasistoličke aritmije, nema znakova ishemije miokarda.
8. Neurogastrični sindrom - neurogastrična aerofagija, spazam jednjaka, duodenostasis i drugi poremećaji motorno-evakuacijske i sekretorne funkcije želuca i crijeva. Pacijenti se žale na žgaravicu, nadutost, zatvor.
9. Sindrom metaboličkog tkiva i perifernih vaskularnih poremećaja - edemi tkiva, mijalgija, angiotrofonevroz, Raynaudov sindrom. U središtu njihovog razvoja su promjene u vaskularnom tonusu i vaskularnoj permeabilnosti, oslabljenom transkapilarnom metabolizmu i mikrocirkulaciji.
10. Cerebrovaskularni sindrom - glavobolja, vrtoglavica, buka u glavi i ušima, sklonost ka nesvestici. U osnovi njihovog razvoja su cerebralna angiodistonija, čija je patogenetska osnova disregulacija vaskularnog tonusa mozga hipertonične, hipotonične ili mješovite prirode. Kod nekih pacijenata sa upornim cefalgijskim sindromom dolazi do povrede tonusa ne samo arterijskih, već i venskih krvnih sudova, tzv. Funkcionalne venske hipertenzije.

Napad panike

Ovo je još jedan sindrom koji će biti karakterističan simptom vegetativno-vaskularne distonije. Osoba doživljava snažan strah, osjećaj približavanja uznemirenosti, talas straha ga pokriva.

U isto vrijeme, tijelo šalje signale o opasnosti, ali ne pruža rješenje problema. Dakle, pacijent ima jak strah od smrti, čini mu se - srce prestaje, presretanje daha. Važno je napomenuti da bukvalno za 10-15 minuta dolazi do paničnog napada na pozadini IRR-a, ljudsko stanje se vraća u normalu.

Tok IRR-a

U većini slučajeva, bez izazivanja faktora, bolest ima latentni (asimptomatski) karakter.

Međutim, pod uticajem nepovoljnih uslova i preopterećenja česte su pojave kriza. Takve krize ponekad imaju iznenadnu prirodu i prate ih simptomi svojstveni mnogim bolestima: bledilo, žestoko znojenje, smanjenje krvnog pritiska, bol u trbuhu, mučnina i povraćanje, smanjenje telesne temperature.

Kriza u aktivnostima bolesti je ozbiljnija kod starijih ljudi, posebno kod onih koji pate od pratećih bolesti. U mnogim slučajevima, kriza je rezultat dugogodišnjih nakupljenih komponenti, pa zbog toga ima čestih slučajeva manifestacije velikog broja simptoma u isto vrijeme.

Lekovi za VSD

Tretman lekovima određen je preferencijalnim simptomima kod određenog pacijenta. Glavna grupa lijekova za IRR su lijekovi sa sedativnim učinkom:

1. Fitopreparati - valerijana, maternica, Novo-Passit, itd.
2. Antidepresivi - tsipraleks, paroksetin, amitriptilin,
3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

U nekim slučajevima, propisani su nootropni lijekovi (piracetam, omnaron), vaskularni lijekovi (cinarizin, actovegin, cavinton), psihotropni lijekovi - grandaxine, mezapam, sonapaks. U slučaju hipotoničnog tipa VSD, upotreba adaptogena i toničkih fitokemikalija pomaže - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Po pravilu, tretman počinje sa „mekšim“ biljnim lekovima, au odsustvu efekta dodaju se lagani trankvilizatori i antidepresivi. U slučajevima teške anksioznosti, napada panike, poremećaja nalik neurozama, nije moguće učiniti ništa bez korekcije lijekova.

Simptomatska terapija ima za cilj eliminaciju simptoma drugih organa, prvenstveno kardiovaskularnog sistema.

Kod tahikardije i povišenog krvnog pritiska, anaprilin i drugi lijekovi iz grupe beta-blokatora (atenolol, egilok), propisani su ACE inhibitori. Cardialgia se obično uklanja uzimanjem sedativa - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradikardija manja od 50 otkucaja srca u minuti zahteva upotrebu atropina, preparata beladone. Kul tonik kupke i tuševi i vježbe su od pomoći.

Folk lijekovi

Prvi tretman IRR folk pravnih sredstava uključuje pružanje pomoćnih plovila.

• Umirujuće naknade. Za vraćanje harmoničnog stanja živčanog sustava korisno je piti biljne biljke, koje se mogu kupiti u ljekarni ili kuhati sami. Evo jedne od njih: pomiješajte u jednakom omjeru korijen valerijane, kumin, majčinac, kopar i nevena. 1 čajna žličica smjese prelijte 150 ml kipuće vode, nanesite 2 sata i procijedite. Uzmite lijek 5 puta dnevno, 15 ml mjesec dana. Nije preporučljivo napraviti preskakanja, jer pravilnost primjene direktno utječe na djelotvornost liječenja.
• Drugi balzam je pripremljen ne samo za jačanje krvnih sudova, već i za moždani udar i srčani udar, aterosklerozu krvnih sudova, buku u glavi, uši, upalne procese - uzimajući u obzir kompoziciju, ispada da je veoma moćno sredstvo. Da bi se napravila, pripremaju se tri infuzije - 40 grama cvetova crvene deteline se sipa 40% alkohola u količini od 500 ml i ostavi u mraku 14 dana, zatim filtrira. Druga infuzija se priprema od korena kavkaskog Diozcorea u količini od 50 grama, prethodno drobljenog. Sastojci se sipa 40% alkohola u zapremini od 500 ml, insistirajući kao djetelina. Treća tinktura je napravljena od mekog propolisa, koji se sliva i sipa 70% alkohola u zamračenu staklenu posudu u odnosu 100 grama na 1000 ml. Kapacitet čvrsto zatvoren, insistira se u mraku 10 dana na sobnoj temperaturi, filtrira. Tinktura se tada temeljito miješa u omjeru 1: 1: 1. Balzam se uzima na maloj kašici tri puta dnevno nakon jela, prethodno razblažen vodom u zapremini od 50 ml.Trajanje takve terapije je dva mjeseca. Onda treba da napravite pauzu od 14 dana i ponovite kurs.
• Potrebno je uzeti čašu suvog kopra, dodati dvije velike kašike usitnjenog korijena valerijane, staviti smjesu u termosicu i zaliti litrom prokuhane vode. Sastav se infundira 24 sata, nakon čega se filtrira i u tečnost se dodaje 500 ml prirodnog meda. Sve je temeljito izmiješano, stavljeno u hladnjak. Lijek se uzima tri puta dnevno prije jela. Prije jela treba proći najmanje 30 minuta. Jedna količina smeše je jedna velika kašika. Tok tretmana traje do kraja pripremljenog lijeka.

Ovo nije vredno raditi

Šta ne treba raditi kod pacijenata sa vegetativno-vaskularnom distonijom?

1. Uključite se u dijete i post.
2. Negativno pogledajte šta se događa u životu.
3. Za stvaranje dodatnog stresa za tijelo - tuširanja, moderne prakse disanja.
4. Vežbajte meditaciju.
5. Iscrpljujte se teškim fizičkim naporom.
6. Pokušavajući pronaći novu manifestaciju bolesti.
7. Pij alkohol.

Takođe slušajte amatere u ovom pitanju (komšije, prijatelji, poznanici, rođaci koji nemaju medicinsku edukaciju), pogotovo što se tiče propisivanja droge!

Summing up

Mnogi doktori vjeruju da takva dijagnoza ne postoji. Alarmantno je da niko još nije odlučio o nomenklaturi bolesti, svi je drugačije nazivaju, niko ne može tačno reći kako se manifestuje.

Bilo koji od simptoma povezanih sa simptomima vegetativno-vaskularne distonije može se naći u bilo kojoj osobi tokom bilo kojeg perioda njegovog života. Svi ljudi na svetu ne mogu biti bolesni ni sa kakvom bolešću.

1. Simptomi vegetativno-vaskularne distonije opisani su vrlo nejasno iu različitim izvorima na različite načine. Za većinu pacijenata koji su godinama dijagnosticirani, teško je objasniti da nemaju takvu bolest, i zaista ne postoji takva bolest. U suprotnom, postavlja se potpuno logično pitanje - od čega je tretiran svih ovih mjeseci ili godina?
2. Za mnoge doktore, ova dijagnoza je "čamac za spašavanje" ili "kanta za smeće", u zavisnosti od toga koju stranu treba gledati. Ako pacijent ima brojne simptome, ali tokom pregleda nema značajne organske patologije, nemoguće mu je reći da je u redu.
3. Na kraju krajeva, došao je s pritužbama, nešto ga je mučilo, nešto ga je odvelo u ordinaciju. On jednostavno ne razume doktora i odlučuje da nije dovoljno kompetentan i da će ići kod drugog doktora, u nadi da će shvatiti problem. Stoga, doktor koristi dokazanu metodu, piše dijagnozu "vegetativno-vaskularna distonija" na karticu.

Potom pacijentu propisuje bezopasnu valerijanu, majčinu guzicu, šetnju uveče pod Mesecom, praćenu refleksijama o nečem pozitivnom. Šta imamo? I vukovi se hrane i ovce su cele. Pacijentu je drago što je, na sreću, uzrok njegovih problema bio trivijalan, jer postoji i vegetativno-vaskularna distonija za većinu njegovih poznanika i rođaka.

Uloga ishrane

Ako jedete pogrešnu ishranu, rizik od izloženosti visokom nivou pritiska se povećava. Veoma je važno da telo dnevno prima dovoljno vitamina, minerala i aminokiselina. U ishrani moraju biti prisutni proizvodi koji sadrže mnogo magnezijuma, kalijuma i kalcijuma. Oni su neophodni za normalno funkcionisanje srca i nervnog sistema.

Sa IRR-om ograničenja na ishranu praktično ne postoje. Preporučljivo je jesti hranu u malim porcijama, svaki put u istom vremenskom intervalu. Osim toga, kako bi se izbjegla vegetativno-vaskularna distonija kod odraslih treba slijediti ova pravila:

1. Povećati potrošnju biljnih proizvoda. Posebno će biti korisne: repa, pečeni krompir, grašak, grah, suvo grožđe i različiti zeleni.
2. Procenat unosa životinjske masti bi trebao biti znatno niži od povrća.
3. Potrošnja jake kafe i čaja treba svesti na minimum.
4. Smanjite unos soli i slane hrane. To izaziva zadržavanje tečnosti u organizmu, uzrokuje povećanje krvnog pritiska.
5. Alkohol se može koristiti samo za one pacijente koji imaju tendenciju hipotenzije. Međutim, doze treba da budu veoma male.
6. Što je češće moguće jesti razne žitarice.
7. Pijte dnevno najmanje 8 čaša čiste, negazirane vode. To će pomoći da se normalizira probava, poboljša cirkulacija krvi i ubrza proces uklanjanja toksina iz organizma.
8. U potpunosti odbacite ili ograničite potrošnju poluproizvoda i proizvoda, koji uključuju mnogo boja i okusa.
9. Pratite blagostanje dok jedete supe, oštre i začinjene. Kada se pokvari, odbacite takvu hranu.

Ako osoba sa VSD ima višak kilograma, onda mora izabrati dijetu koja će omogućiti normalizaciju težine. Rečeno je da ova dijeta ne bi trebala biti previše stroga.

U idealnom slučaju, treba ga odabrati zajedno sa liječnikom. Ako se tokom gubitka težine ne osjećate dobro, potrebno je da što prije kontaktirate medicinsku ustanovu za pomoć.

Medicinski efekat

Postati impuls razvoju IRR-a kod odraslih može:

• infektivne i virusne bolesti,
• povrede glave
• neuroza, depresija,
• trovanje toksinom
• alkoholizam,
• endokrina patologija.

U skladu s tim, da bi se spriječila IRR, osoba mora blagovremeno odgovoriti na državne podatke i zatražiti pomoć liječnika. U ovom slučaju, on može izlečiti osnovnu bolest u vremenu i spriječiti nastanak patoloških procesa u nervnom sistemu. Da bi se spriječio njihov dalji razvoj, stručnjak može propisati određeni broj lijekova, uključujući:

1. Tranquilizers (Phenobarbital). Ovi alati pomažu da se oslobodite straha i smanjite emocionalni stres. Većina lekova u ovoj grupi ne izaziva letargiju i pospanost.
2. Beta-blokatori (Atenolol). Ovi alati se koriste kada pacijent ima istoriju tahikardije i simpatoadrenalne krize.
3. Sedativni preparati. Mogu se izraditi na bazi bilja kao što su matičnjak, valerijana, hmelj (Sedafiton, Novo-Passit). Sedativni lijekovi poboljšavaju funkciju moždanog stabla kao i hipotalamusa. Osim toga, oni sprečavaju nesanicu.
4. Cerebroangiokorektori (Cavinton, Stugeron). Ovi lekovi poboljšavaju dotok krvi u mozak i sprečavaju vrtoglavicu, glavobolje.
5. Antidepresivi (Deprim). Imenovani su kada negativne emocije prevladavaju u pacijentu, u prisustvu latentne depresije. Antidepresivi pomažu da se vrati apetit koji je izgubljen zbog depresije.
6. Nootropi (Piracetam, Actovegin). Ovi lekovi pomažu da se poboljšaju metabolički procesi i cirkulacija krvi u krvnim sudovima. Dakle, oni normalizuju rad glavnog organa nervnog sistema. Zahvaljujući nootropima, možete spriječiti kisikanje.

Svi ovi lijekovi mogu se davati pojedinačno ili istovremeno. To će direktno zavisiti od specifične situacije i stanja pacijenta. U svakom slučaju, ne bi trebalo da uzimate lekove sami, bez prethodnog konsultovanja sa lekarom. Ovo ne samo da ne poboljšava situaciju, već može dovesti i do pogoršanja stanja i ovisnosti o drogama.

Pogledajte video: Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars (Novembar 2024).