Karakteristike i poteškoće prijelaznog doba kod adolescenata - savjeti za roditelje

Prijelazno doba - tinejdžerima je psihološki teško preći iz djetinjstva u odraslu dob. U različitim zemljama, u zavisnosti od kulturnog i verskog nasleđa, doba tranzicije je definisano na svoj način. Takva tranzicija može se provesti kao jednostavna pravna formalnost (dob za dobijanje pasoša, većina), i biti praćena religijskim ritualima. Ovo doba povezano je sa pojavom seksualne zrelosti, zakonskom odgovornošću za svoja djela, sticanjem prava koja odrasla osoba posjeduje u društvu (na primjer, pravo na vožnju motornih vozila, pravo glasa na izborima, dozvola za sklapanje braka, itd.). U različitim zemljama i religijama ovo doba se određuje na svoj način: u dobi od 14, 16, 18, 21. Sa psihološke tačke gledišta, vrijeme početka prijelaznog doba je individualno.

Sa psihološke tačke gledišta, tranzicijsko doba se manifestuje kod adolescenata u potrazi za nezavisnošću u ponašanju, želji da nađu svoje mjesto u društvu (pozicioniraju se), a ponekad - mijenjaju svoje okruženje prema svojim ukusima. To je osnovni uzrok nastanka omladinskih subkultura. Na primer, subkultura modova nastala je u Engleskoj, jer su tinejdžeri protestovali zbog toga što su nosili iste sive haljine kao njihovi roditelji, koji su stari oko 40 godina i slušali istu muziku - počela je potraga za mladalačkim stilom u odeći i energičnijim muzičkim stilom. koja je bila rockabilly, rana faza u razvoju rock muzike. Daljnje omladinske subkulture stvorile su još drskiji i originalniji stil odijevanja i povezale se sa stilovima muzike koji su bili moderni u njihovom okruženju, ispoljavajući sve više i više ne-konformizma u potrazi za sobom i pozicioniranjem u omladinskom društvu.

Takođe, u adolescenciji, adolescenti imaju političke stavove (za takve, većina političkih partija stvara “mladalačko krilo”) i potrebu da ih izraze - tako da često možete vidjeti adolescente na političkim skupovima (sve do sukoba, gdje se pokazuju kao najaktivniji učesnici) politička agitacija. Štaviše, politički stavovi adolescenata mogu se poklapati sa simpatijama njihovih roditelja, a ne sa njima, što često dovodi do svađa u porodici. Često se mladi maksimalizam manifestira u političkim, društvenim i religijskim pogledima.

Sa stanovišta roditelja, prelazno doba je alarmantan period, zajedno sa agresivnim i često nekontrolisanim ponašanjem tinejdžera (većina roditelja je nervozna zbog činjenice gubitka kontrole nad svojim djetetom, a ne zbog specifičnih neprihvatljivih bihevioralnih manifestacija), početka njegovog seksualnog života. , njegova želja za samostalnim donošenjem odluka i poricanje onoga što mu je psihološki neugodno. Pokvareno ponašanje ponekad dovodi do huliganizma povezanog sa upotrebom alkohola ili droge - u nastojanju da razviju vlastiti (a ne diktirani od roditelja ili društva) pogled na stvari, adolescent pokušava da "isproba sve", što često dovodi do ozbiljnih posljedica. Romantični odnosi karakteristični su i za prijelazno doba, koje je, u slučaju nepovoljnog ishoda, uzrok mnogih samoubistava tinejdžera (između ostalog, neuspjeh da se pozicionira u društvu, “progon” od strane vršnjaka, itd.).

Tako je, uopšteno govoreći, prelazno doba možda najdramatičniji period u biografiji svake osobe, uz krizu srednjih godina ili penzionisanje, percipiranu kao “period preživljavanja”.

Karakteristike puberteta

Adolescencija je važna faza kada dijete prelazi granicu od djetinjstva do adolescencije. U proseku počinje od 10 do 15 godina. Ovo je kritično vreme, koje karakteriše fizički rast, pubertet, promena svesti i precenjivanje sistema međusobnih odnosa.

Aktivni fizički rast kod djevojčica traje do 16-18 godina, dok kod dječaka - do 21-23 godine.

U procesu puberteta osoba proizvodi hormone koji stimulišu razvoj reproduktivnog sistema, moždanu aktivnost, mišiće, kosti i kožu. Postoji interes za sebe kao pojedinca. Kada dete ima priliku da se realizuje i oseti svoju važnost i svoje sposobnosti, onda će njegovo ponašanje biti adekvatno, a psiha će ostati zdrava. Ako ne postoji takva prilika, onda će njegovo ponašanje i pogled na svijet imati negativan smjer, dijete će postati "teško".

Prelazno doba kod dečaka

Može se sa sigurnošću reći da je sin počeo prelazno doba kada su mu se pojavile takve vanjske promjene:

• mišić koji se brzo razvija,
• postaju široka ramena
• kosa se pojavljuje u pazuhu iu preponama,
• kosa na glavi postaje krhka,
• pojavljuju se jegulje na licu i telu,
• miris znoja postaje oštar,
• aktivno razvijaju i povećavaju genitalije, noću dolazi do nekontrolirane ejakulacije.

U ponašanju djeteta javljaju se zamjetne promjene. Njegovo raspoloženje se stalno menja, često se ponaša agresivno i raspršeno. Bolno reaguje na kritike i komentare, maksimalizam je karakterističan za ovo doba. Uz to raspoloženje, on osjeća seksualnu privlačnost prema suprotnom spolu - ove senzacije za njega su još uvijek nove i neshvatljive.

Dakle, tranzicijski uzrast uključuje 3 grupe znakova: vanjski, seksualni i emocionalni razvoj.

Prijelazno doba u djevojčica

Slab seks se razvija brže, a to se ne manifestuje samo u izgledu. Postaju grubi, kategorični i prijemčivi. Raspoloženje postaje nestabilno, sve i sve oko njih nervira.

Tokom ovog perioda, produkcija seksualnih hormona se povećava, reproduktivni organi se menjaju, tako da se telo priprema za buduće majčinstvo. U tom smislu, postoji hormonalni talas, neravnoteža nervnog, endokrinog vegetativno-vaskularnog sistema.

• karlične kosti se šire, kukovi vizuelno postaju zaobljeni,
• oko bradavica se javlja izrazita pigmentacija, bradavice nabreknu i otvrdnu,
• mlečne žlezde se aktivno razvijaju,
• dlake počinju da se pojavljuju u pazuhu i preponama,
• početak menstruacije je normalan - do 16. godine ciklus treba normalizirati i biti redovan,
• povećava se telesna težina. Zbog toga se devojka oseća nelagodno, pojavljuju se kompleksi, može početi depresija. Da bi se vratio nekadašnjim „oblicima“, tinejdžer se ograničava na jelo, što u kombinaciji sa depresivnim stanjem može dovesti do ozbiljnih posljedica - anoreksije.

Tipični problemi

Tokom puberteta, javlja se aktivna hormonska promena tela, snažan talas hormona utiče na raspoloženje tinejdžera - često se menja, dete postaje depresivno, može postati agresivno, može biti poremećen anksioznošću, a neke se povlače.

Dijete u ovom trenutku mora imati osobni prostor tako da može biti sam sa sobom i svojim mislima. Upravo sada traži da izađe iz kontrole svojih roditelja i postane nezavisan. To izaziva vječni sukob "očeva i djece". Stoga bi roditelji trebali biti mudri i dopustiti djetetu da bude sam sa sobom. Nema potrebe da se popnemo u njegovu dušu. Izgradite odnose tako da on sam želi razgovarati o onome što ga brine.

Uloga u timu vršnjaka

Budući da je u timu, dete pokušava da zauzme lidersku poziciju, da bude u centru pažnje, "ističe se iz gomile." Često ta želja vodi ka nepromišljenim akcijama. Dijete može stupiti u kontakt sa lošim društvom, piti alkohol, pušiti ili probati drogu. Ako ne podrži ponašanje koje su prihvatili njegovi prijatelji, oni će ga odbaciti.To će dovesti do činjenice da se on povlači u sebe i prestaje da uspostavlja bilo kakav kontakt. Odbacivanje u ovom dobu je stres za tinejdžera, osjeća se poniženo u društvu svojih vršnjaka.

Izgled je još jedan razlog za unutrašnja iskustva. Akne se pojavljuju na licu i telu, koža postaje masna. Rješavanje ovog problema je vrlo jednostavno: naučiti tinejdžera da se brine o sebi i brine o njegovom izgledu, kupuje posebne proizvode za njegu kože i nježno ga podučava kako se pravilno odijeva. Dete treba da se oseća udobno - to je direktan put do samopouzdanja.

Feelings and Emotions

Neuzvraćena ljubav je čest pratilac puberteta. Prva osećanja su veoma jaka. Ako u ovoj fazi nije moguće poboljšati odnose, završava se depresijom, što, naravno, utiče na psiho-emocionalno stanje. Roditelji moraju uvjeriti dijete da sve najbolje tek dolazi, da se neuspjesi mogu doživjeti. Pokažite tinejdžeru da razumete i podelite njegova osećanja, a istovremeno objasnite da će kao odrasli osećati drugačije o svojim osećanjima.

Vrste depresije

Promene raspoloženja koje su povezane sa pubertetom, lošim raspoloženjem, problemima u školi, izazivaju depresiju. U zavisnosti od individualnih karakteristika psihe, depresija, kao mentalni poremećaj, može se manifestovati u sledećim oblicima:

1. Klasična sorta. Karakteriše ga tuga, potištenost, depresija, povezana sa anksioznošću. Trenuci koji su donosili zadovoljstvo i pozitivne emocije sada nisu ohrabrujući i izazivaju iritaciju. Tinejdžer postaje spor u pokretima i mislima.
2. U neurotičnom stanju, raspoloženje prvo nestaje, pojavljuje se suza i osjećaj nepravde prema sebi. Noću, dijete je mučeno nesanicom, ujutro se javlja glavobolja, tokom dana dolazi do slabosti i pada krvnog pritiska. Ovo stanje se javlja ako mu je prethodila dugotrajna situacija koja traumatizira psihu.
3. Psihogeni tip depresije. On je izazvan situacijom u kojoj su izgubljene vitalne vrijednosti, na primjer gubitak voljene osobe. Depresija se razvija brzo - prije svega, dijete je uhvaćeno stalnom unutarnjom napetošću, tjeskobnim mislima o budućem životu, turobnom raspoloženju. On postaje inhibiran. To su opasni simptomi koje treba uputiti psihijatru. Ako dozvolite situaciji da se krene i ne pridaje značaj postojećem problemu, dete će naći rješenje sam, ovo rješenje može biti samoubistvo. Zato budite pažljivi prema tinejdžeru.

Savjeti za roditelje

U ovom teškom periodu, imajte na umu da dijete teži nezavisnosti, želi da ima mnoga prava i minimum odgovornosti. Dakle, nemojte mu ozbiljno prigovoriti, i zahtevati nešto, donijeti snažne argumente.

Smatrajte da sve akcije koje on obavlja na osnovu iznenadnih emocija koje se brzo i često menjaju. Na osnovu toga, izaberite vreme za razgovor. Ako je previše uzbuđen ili agresivan, onda odložite razgovor na neko vrijeme. Psiha tinejdžera još nije u potpunosti formirana, biti taktičan s njim. Pokažite mu da je značajan i da cijenite njegovu neovisnost i neovisnost.

Ne možete se popeti u njegov privatni život, dati priliku sazreloj osobi da shvati svoj odnos sa suprotnim polom. Iako ima svoj svijet, još uvijek mu je potrebna pomoć roditelja i njihovo sudjelovanje u životu, ali mora biti nenametljiv.

Ne kontrolirajte, budite poštovani, utičući na ponašanje. Postanite prijatelj, onda možete postići duboki duhovni kontakt.

Budite pažljivi na razvoj djeteta. Pokušajte da shvatite njegovo stanje, zaustavite se da ga vidite kao bezosećajnog deteta, ali nemojte biti previše ozbiljni s njim.Budite sigurni da slušate ono što on kaže - to će vam omogućiti da shvatite o čemu on razmišlja i da preduzmu akcije u pravom smjeru.

Pustite ga da bude slobodan koliko god je to moguće i sigurno za njega. Ostanite neupitni kada je riječ o sigurnosti djece. Neka postane ravnopravan član porodice. Ponašajte se kao što vam je potrebno od deteta. Ako ga zamolite da vas upozori da će zakasniti, to znači da i vi zovete kada nemate vremena da se vratite kući na vreme.

Prelazno doba je vreme kada će se pojaviti sve greške u procesu obrazovanja. Živi sa jednim tinejdžerima, živi jedan, deli njegove interese. Ne zaboravite ohrabriti kada postigne uspjeh.

Zaključak

Period puberteta je prirodna faza u životu svake osobe. O tome kako će povjerenje i toplina u porodici u velikoj mjeri ovisiti o tome kako će njihovi rođaci preživjeti. Budite osetljivi, ne zaboravite da je ovo vaše dete, a on je težak kao i vi. Pročitajte literaturu o ovoj temi, pogledajte video, i ako je potrebno, ne ustručavajte se kontaktirati psihologa.

Podelite ovaj članak na internetu. Napišite komentare i ostavite komentar na našim stranicama.

Tranzicijsko doba i njegove karakteristike

Bez sumnje, prijelazno doba je najteže vrijeme u životu ne samo roditelja, već i same djece. Ne postoji tačan odgovor, koliko dugo traje prelazno doba, kada počinje i kada se završava, sve je individualno. U prosjeku, u 10 - 12 godina u djece počinje period brzog sazrijevanja, koji traje do 15 - 17 godina. U adolescentskom prelaznom dobu, ne menjaju se samo fizičko stanje, već se događa promena u stavu i svesti.

Postoji nekoliko znakova po kojima roditelji mogu odrediti početak prijelaznog doba. Prvo, dijete počinje brzo rasti, vrhunac rasta obično pada na 12 godina i može dostići 9-10 cm godišnje.Često, adolescenti sami nemaju vremena da se prilagode novim razmjerima i izgledaju nespretno. U istom uzrastu razvijaju se sekundarne spolne karakteristike, glas se menja, lica postaju oštrija, a na koži se pojavljuju osip i tinejdžerske akne. Dete počinje da bude stidljiva manifestacija roditeljskog milovanja kod ljudi. Zbog oštrog porasta hormona, često se javlja sijeno raspoloženje, što znači depresiju ili agresiju, pojavu anksioznosti ili izolacije.

“Prirodna želja u ovom periodu je želja da budemo nezavisni, da izabiremo prijatelje, odjeću ili hobije. Adolescenti agresivno reaguju na invaziju na lični prostor, a maksimalizam često postaje glavna karakteristika ponašanja. Za emocionalna iskustva dodano je značajno povećanje akademskog opterećenja i povećan pritisak roditelja. Sve to može stvoriti osjećaj konfuzije kod tinejdžera: stare referentne točke su izgubljene, a nove još nisu pronađene.

Problemi tranzicionog doba povezani su i sa činjenicom da se želja za nezavisnošću suočava sa nedostatkom socijalnih vještina i osobnog životnog iskustva. Kao rezultat toga, tinejdžer može da se povuče, povuče u sebe i stekne komplekse. Stoga je glavni zadatak roditelja u ovom haotičnom periodu života nenametljivo pomoći djetetu da se nosi sa svojim novim dobom, željama i težnjama.

Više nije dečak, ali još nije muž

Adolescencija kod dječaka i djevojčica je nešto drugačija. Poznavanje roditelja o karakteristikama ovog vremena olakšat će preživljavanje adolescentske tranzicijske dobi. Prelazno doba za dječaka počinje godinu ili dvije kasnije nego za djevojčicu. Posebno je ta razlika vidljiva u petom, šestom razredu, kada dječaci izgledaju još djetinjasto, a djevojke su se već počele pretvarati u djevojke. Vjeruje se da prijelazno doba u dječaka traje 4-5 godina i da je mnogo aktivnije.Mogući problemi za dječake najčešće se javljaju iz vremena kada počinju osjećati povećanje fizičke snage i seksualne aktivnosti. Glavna karakteristika ovog perioda je potreba da se dokaže cijelom svijetu i sebi da je on već odrasli čovjek. To bukvalno lišava tinejdžer mir uma, što podrazumeva promenu karaktera. Odrastajući, dečak traži više prava, ali još uvijek slabo poznaje vrijednosti odraslih, zaboravlja svoje dužnosti i stoga se opet osjeća "neovisno". Pokušavajući da se nosi sa svojom unutrašnjom pozicijom, tinejdžer postaje povučen, tvrdoglav, stidljiv ili, obrnuto, agresivan i potpuno nekontrolisan.

Ponašanje tinejdžera u ovom teškom periodu zavisi od atmosfere u porodici. Dobro je ako roditelji uspiju da očaravaju dječaka sa sportom ili nekom drugom aktivnošću, gdje može razviti svoju fizičku snagu i izgledati hrabrije u očima drugih. Odnos sa ocem takođe igra važnu ulogu. Sukob sa ocem, neobično dovoljno, pada na ramena majke, na kojoj tinejdžer razbija ljutnju i ljutnju. U vezi sa svojim ocem, tinejdžer uvek ima rivalstvo, au vezi sa svojom majkom on će naglasiti svoju nezavisnost i pokušati da se oslobodi svojih ruku i brige. U tom periodu tinejdžer ima čudnu želju da učini sve kako bi prkosio svojoj majci: da raste kosa, da hoda sa devojkom umesto da uči, počne da puši. Promena slike je neočekivan problem sazrelog dečaka.

Neobične frizure, pirsingi i tetovaže izazivaju konfuziju među roditeljima. Psiholozi savjetuju da se ne ogorčite i da ne brinete o tome što kažu u školi. Nastavnici su dobro upoznati sa specifičnostima prijelaznog doba. A ako promena slike nije štetna po zdravlje, možete se smiriti: bez suočavanja sa otporom, dete neće dugo eksperimentisati sa izgledom. Ali komunikacija sa devojkama je zaista bolna tema za većinu mama. Nije neophodno da se svaki prijatelj sina doživljava kao potencijalna snaha, ona nameće dodatnu odgovornost na krhku psihu tinejdžera. Bolje je susresti sve goste sina s osmijehom i ne suditi previše oštro. Roditelji moraju pokazati strpljenje i mudrost da bi ostali prijatelj svom odrastaoom sinu.

Šta je to?

Prelazno doba, ili adolescencija - period ljudskog razvoja u procesu tranzicije od detinjstva do adolescencije. Adolescencija traje od 10-11 do 15 godina. Ovaj prelazni period, koji se naziva i pubertet, je kritičan, jer se u ovom dobu javljaju ne samo brzi rast i pubertet mladih, već i drastične promene u sferi svesti, sistemu odnosa. Detaljne informacije o tome nalaze se u udžbenicima društvenih studija.

Adolescencija počinje sa pubertetom - proizvodnjom hormona koji stimulišu razvoj reproduktivnog sistema, mozga, mišića, kostiju i kože. Ovo doba karakteriše „osjećaj odrastanja“, razvoj samopoštovanja i samosvijesti. U prijelaznoj fazi ontogeneze, razvija se interes za sebe kao osobu. Ako ne postoje uslovi za realizaciju mogućnosti, individualizacija, samoostvarenje tinejdžera kriznog doba može poprimiti nepovoljan oblik.

Adolescentno doba tranzicije: kako se ponašati roditelji

— Šta je prelazno doba i kako se manifestuje?

- Prijelazno doba je vrijeme kada se fiziološke promjene događaju u tijelu adolescenata. Pored toga, počinje pubertet: definicija sa orijentacijom, potrebama, privlačnosti suprotnog pola i želja za komunikacijom s njim.

Na psihološkom nivou dolazi do promjena. Adolescenti su u ovom trenutku formirali sliku idealnog i pravog I. I ove slike se ne podudaraju uvijek. Na primjer, dijete razumije da voli jake ljude, lidere, želi da bude isti kao i oni.Ali u kompaniji je izgubljen i ne može ništa reći zbog previše napetosti. Zatim postoji sukob između dva I. Tinejdžer je veoma zabrinut.

U ovom periodu, dečaci i devojčice mnogo razmišljaju o tome šta su oni na ovom svetu, šta mogu da urade. Mnogi su izolovani, povučeni, angažovani u prekomjernom samo-iskopavanju. Ovo je normalan proces, neophodno je da bi dete stvorilo mišljenje o sebi.

- Da li svi imaju prelazno doba?

- Uopšte. Neko svetliji, neko ne, ali će se očigledno pokazati. Ako je, na primer, pobuna i agresija tinejdžera potisnuta, onda će se možda manifestovati kada se pomeri od roditelja. Ovaj period mora proći nužno. Obično traje od 11 do 15 godina. Po pravilu, u ovom periodu adolescenti postaju agresivni.

— Kako se ponašati roditelji u ovom periodu?

— Treba shvatiti da sada svaka primjedba ili kritika može veoma ozbiljno utjecati na samopoštovanje djeteta. Treba biti oprezan u izrazima. Tinejdžeri su veoma kritični prema komentarima upućenim njima. Ovo može potresti njihovo uvjerenje da su, na primjer, dobra djeca za svoje roditelje.

- Šta učiniti ako tinejdžer pokaže agresiju prema svojim roditeljima i počne da se ružno koristi?

- Prvo, morate ukloniti opsceni jezik iz porodice i teško ga je zaustaviti, ali ni u kom slučaju ne treba koristiti fizičku silu. Tinejdžer mora preuzeti autoritet roditelja.

— A ako počne lagati svojim roditeljima, preskače školu?

- Po pravilu, kada dete počne da preskakuje, ima poteškoća u učenju. Morate razgovarati s nastavnikom, saznati što nije u redu, zaposliti učitelja, razgovarati s djetetom. Ali razlog može biti ne samo u akademskom učinku, već iu sukobu sa vršnjacima. U ovom slučaju, morate razgovarati sa školskim psihologom, povezati školu sa rješenjem problema.

U principu, moramo početi graditi dijaloge s djetetom prije 15 godina. Ako do ovog vremena nisu obraćali mnogo pažnje, onda je najvjerovatnije da će uspostaviti kontakt s njim u prijelaznom dobu samo uz pomoć psihologa.

— Po pravilu, u ovom dobu prvi put tinejdžeri isprobavaju alkohol i cigarete. Šta bi trebali učiniti roditelji?

- Malo je verovatno da će se ovo izbeći, štaviše, stroga zabrana samo jača želju. U ovom slučaju, morate razgovarati s djetetom i saznati zašto je odabrao takav put. Alkohol i cigarete su izbjegavanje složenih iskustava i nesposobnost da se sami nose s tim, a to se odnosi ne samo na prijelazno doba. To je psihologija ovisnika. Morate da razumete šta tinejdžer toliko izbegava, sa kojim ne može sam da se nosi.

— Kako roditelji mogu kompetentno izbjegavati sukobe s djecom u tom periodu?

- Došlo je do sukoba u dva slučaja: ili zbog hiper-brige, ili zbog sukoba interesa. Nekako mi je majka došla na prijem sa tinejdžerkom. Rekao mi je da je pitao majku za novac na novom skateu, ali je umjesto toga otišla u trgovinu i kupila bluze. Naravno, tinejdžer se uvrijedio. Ali stvarno nema mogućnosti da se slažete? Mama može samo da objasni: dozvolite mi da ažuriram svoju garderobu ovog meseca, jer nemam ništa da idem da radim, a sledećeg meseca ćemo vam kupiti klizaljku. Morate biti u stanju da prenesete svoju potrebu tinejdžeru, kako bi on shvatio koliko je to važno za vas, i pronaći kompromise.

Često dolaze sa apatičnim tinejdžerima koji ne žele ništa da rade, zatvoreni su u svojim sobama ili sa djecom s kojom ne mogu naći zajednički jezik. U prvom slučaju, morate razumjeti da kada dijete sjedi u svojoj sobi, on mnogo razmišlja o sebi i formira samopoštovanje. U ovom dobu je veoma važno za njega ono što drugi misle o njemu, i rođacima i vršnjacima. Stoga ga nije potrebno posebno kritikovati.

A u drugom slučaju, kada postoje konflikti u porodici, razumemo kakav porodični sistem, zašto domaćinstva viču jedan na drugog. Možda to rade. U pravilu, djeca ne počinju odmah vikati, govore mirno, ali roditelji ponekad ne čuju. Nažalost, počinju da čuju kada dete počne pobunu.

— Šta je sa zabranama? Ako se roditelji brinu za svoje dijete, zabranite mu da ide na zabave s vršnjacima i tako dalje.

- Roditelj mora da shvati da što više hvata dete, više bježi od njega. Moramo nekako da se pozabavimo njihovom anksioznošću. Ako ste toliko zabrinuti za dete i pokušajte da se brinete o njemu, to nije njegov problem. Morate sami raditi na tome. Deci koja su zabranjena svima, dozvoljeno je da provale u ozbiljne stvari kada izađu iz kuće. Uvek savetujem roditelje: zapamtite se u ovom dobu.

— A ako se apsolutno ne popnete na tinejdžera u tom periodu i pustite da sve ide na sreću?

- Pa nemoj. Ali nemojte se agresivno uspinjati u njegov život. Samo treba da vas zanima. Ako ne želi da odgovori na vaša pitanja, onda nemojte. Možda će doći vrijeme kada će on doći i sve vam ispričati. Problem roditelja je u tome što se ne mogu restrukturirati od podizanja male djece do podizanja tinejdžera. U ranoj dobi, više autoritarno obrazovanje, mišljenje roditelja - najvažnije. U adolescenciji to neće raditi. Morate razgovarati s djetetom kao s odraslom osobom. Neće biti moguće reći da roditelj zna bolje.

— Kako se mijenja samopoštovanje djeteta u ovom dobu?

- Djeca u 3 godine doživljavaju sebe kao središte svemira. Sa 5 godina počinju da se upoređuju sa drugima. Do dobi od 10 godina, počinju da shvataju šta rade i šta ne rade. A u tranzicijskom dobu nije samo to što je dijete izuzetno kritično prema sebi, već i okolina utječe na njega. Morate shvatiti da je on već tako težak. Ako stalno kritikujete dete, on može izaći iz adolescencije sa gomilom kompleksa i problema sa komunikacijom. Avaj, to već radi samo psiholog. Stoga, morate razumeti svoje dijete i staviti se na njegovo mjesto.

Ranije je Margarita Iotka za Habinfo.ru rekla kako da u svom djetetu podstakne poštovanje prema starijima. Pročitajte članak ovdje.

Naglašavam različite strane života u gradu, ne volim da budem vezan za određenu temu. Medicina, nekretnine, turizam, kultura, psihologija - Pišem o svemu što je trenutno zanimljivo. Glavno je da čitalac u članku pronađe nešto korisno za sebe.

Osobine adolescencije

• Prijelazno doba je posebna faza u životu bilo koje osobe, praćena pubertetom, fizičkim razvojem i kontinuiranim rastom. U ovom trenutku, završeno je formiranje sistema i unutrašnjih organa. U tijelu počinje intenzivna proizvodnja hormona.
• U dječaka, prijelazno doba počinje nešto kasnije nego kod djevojčica. Oko srednje škole, djevojke počinju da se pretvaraju u djevojčice, a dječaci još uvijek izgledaju dječje. Nakon doslovno godinu dana, razlike nestaju.
• Prelazno doba u dječaka ne ističe jasno definirane granice u smislu vremena. Kod adolescenata, karakteristike perioda se nejednako ispoljavaju. Svaki organizam se odlikuje individualnim ritmovima. Stoga je problematično reći koliko dugo traje prijelazno doba.

Pažljivi i brižni roditelji trebaju obratiti pažnju na znakove i simptome prijelazne dobi, koji signaliziraju njegov početak.

Znakovi i simptomi prijelaznog doba kod dječaka

Tokom prelaznog doba, izgled i psiha dečaka se menja. Period je praćen hormonalnim promjenama i pubertetom. Tinejdžer počinje biti samokritičan prema izgledu i iskustvu.

Praksa pokazuje da dječaci koji su izloženi većem fizičkom naporu i konzumiraju alkoholna pića postižu seksualnu zrelost kasnije od svojih vršnjaka koji se bave fizičkom kulturom i ne ubijaju svoje zdravlje štetnim navikama.

Poznavajući znakove i simptome prelaznog uzrasta, u ranim fazama ćete odrediti početak promjena i pružiti podršku vašem djetetu.

1. U dobi od deset godina, genitalije dječaka počinju rasti. Godinu dana kasnije, preko genitalija pojavljuje se vegetacija i pigmentacija skrotuma.Sljedeće godine genitalije nastavljaju rasti, a vegetacija postaje sve duža i deblja.
2. U 14 godina glas se menja. To je zbog povećanja glasnica, razvoja mišića grla i hrskavice. Glas počinje da postaje nepristojan. Obično se formiranje glasa završava za 24 mjeseca.
3. Kosa pazuha počinje rasti, a gornja usna je pokrivena prvim pištoljem. Vremenom se pojavljuje vegetacija na licu, nogama i rukama. Formiranje tjelesne dlake završava do kraja prijelaznog doba.
4. U dobi od 14 godina, mladićevi mišići počinju da se razvijaju, ramena se šire, njegov rast raste.
5. Skoro svi dečaci u adolescenciji pojavljuju mokre snove - noćnu ejakulaciju. Lekari smatraju ovaj fenomen normalnim.

Kao što vidite, tranzicioni period karakterišu jasni znakovi i simptomi.

Psihologija prijelaznog doba

Tokom prelaznog perioda, ponašanje i karakter mladića se menjaju. Dečak počinje da se jako uznemirava svojim izgledom.

Pokušava da izgleda dobro i kritički shvata kritiku. Stalno nezadovoljstvo izgledom je prirodna manifestacija sazrevanja. U tom kontekstu mogu se pojaviti nesigurnost i stidljivost, što u kombinaciji često dovodi do izolacije.

• Odrastanje dečaka prati radikalna promena u ponašanju. To je zbog fizioloških faktora, uključujući masnu kosu, akne, intenzivno znojenje. Mladić budi interesovanje za devojke. I krajnji cilj - pronaći srodnu dušu.
• Na pozadini nezadovoljstva sobom, pojavljuje se iznenadna agresija i visoka nervoza. Prelazno doba je praćeno manifestacijom grubosti prema ljudima oko dečaka - roditeljima, nastavnicima, vršnjacima.
• Val emocija je sastavni element faze, uzrokovan restrukturiranjem tijela. Hormoni odgovorni za pubertet dječaka nazivaju se androgeni.
• Tokom ovog perioda, mladići se pozicioniraju kao odrasli muškarci. Oni nastoje dokazati svoju nezavisnost drugima. Pod uticajem emocija, oni rade stvari bez razmišljanja o posledicama.
• Dečaci počinju da se aktivno interesuju za intimne odnose i jako ih privlači seksualna intimnost. Ovo je alarmantno vrijeme za roditelje, jer ubrzanje puberteta često prati pojavu kršenja seksualnog ponašanja.
• Često, tranzicijsko doba karakteriše manifestacija seksualne pažnje prema drugim dječacima. To je zbog nesvjesne seksualne želje u vrijeme brzog razvoja tijela. Obično, nakon početka „desne“ intimne veze, odstupanja nestaju. U suprotnom, trebate odvesti dijete psihologu.
• U ovom dobu, ponekad ima misli o samoubistvu. Prema statistikama, broj takvih slučajeva među adolescentima ubrzano raste. Suicidalno ponašanje se smatra posljedicom aktiviranja zaštitnih mehanizama, počast modi, imitacija prijatelja. Takav akt ima različite motive: nisku akademsku uspješnost, fizičko zlostavljanje, usamljenost, osvetu i ovisnost o drogama.

Ako se ponašanje vašeg sina promijenilo, pomozite mu da upravlja situacijom.

Kako se ponašati roditelji

Fiziološke promene u vezi sa mentalnim problemima čine adolescenciju kod dečaka teškim periodom. Trebat će napor da se pomogne djetetu.

Nažalost, ali ne postoji univerzalni pristup, svaki slučaj je individualan. Imajte strpljenja i izdržljivosti, pomaknite se prema cilju, slijedeći savjete praktičara psihologa.

1. Prijateljstvo . Životna sredina igra značajnu ulogu u životu dečaka, pa će roditelji morati da pokušaju da uđu u njega. To nije lako, jer je sin siguran da ga ne možete razumjeti. Pokušajte da ga otvorite i pokažite da imate komplekse i nedostatke.Postajući prijatelj Vašeg deteta, dobićete pristup svemu što se dešava u njegovom životu, i ako je potrebno, pomoći.
2. Prikazivanje interesa . Tokom sazrijevanja dječaka, sistem svjetonazora i vrijednosti se značajno mijenja. Pokazujete interesovanje za hobije djeteta i podržavate ga, zaslužujete povjerenje. Redovno razgovarajte s njim, budite zainteresirani za rasuđivanje i život, uključite se u sudjelovanje u rješavanju obiteljskih pitanja.
3. Sloboda . Tinejdžer treba osobni prostor i svoju sobu. Djetetu treba dati slobodu i izbor. Ne treba da kontrolišete sve njegove postupke, prisluškujete razgovore i vršite reviziju stvari. Ako snažno ograničite dijete, to će povećati vjerojatnost problema, jer je zabranjeno voće slađe. Komunicirajte, pronađite kompromise i usmjerite ga u pravom smjeru.
4. Nema kritike . Postoje situacije kada ne možete bez kritike. U ovom slučaju, ona mora biti konstruktivna. Ne usmeravaj ga na sina, već na njegovo ponašanje, dela i greške. Adolescenti su osetljivi na komentare, preporučuje se da se izrazi nezadovoljstvo, au nekim slučajevima i pohvala.
5. Prepoznavanje identiteta . Dječak je punopravna osoba, sa određenim interesima, stavovima i osobnim mišljenjem. Ne pokušavajte da promijenite svog sina ili nametnite svoje mišljenje o njemu.
6. Praise . Izražavajući dječje riječi odobravanja i pohvale, doprinosite nastanku snage i želje da osvojite nove visine. Ako je dijete učinilo nešto dobro, pohvala će biti poticaj za razvoj i poboljšanje. Kao rezultat toga, sin će biti bolji.
7. Strpljenje . Ako je vaš sin nepristojan, ne idite dalje. Zapamtite, visoka emocionalnost je posljedica prijelaznog doba. Nasilan odgovor će dovesti do skandala. Da bi razgovor bio produktivniji, provedite ga u mirnoj atmosferi.

Koliko je dugo prelazno doba za dječake? Kada počinje i kada treba da se završi? Ova pitanja se odnose na mnoge roditelje. Najčešće je trajanje puberteta oko 5-6 godina. Prvi znaci prijelaznog doba mogu se vidjeti kada. Prelazni period završava se oko 17 godina.

Mnogo naučne i fikcijske literature posvećeno je osobinama i poteškoćama (kao i njima samima). Zanimljivo je da se prijelazno doba izdvaja u posebnom periodu za dječake. Međutim, nema manje ozbiljnih promena.

Bez obzira na to koga, kada počinje prelazno doba, može se nazvati i neverovatnim vremenom. Ovo je vrijeme nevjerojatnih otkrića, posebno u odnosu na sebe. Ako je dete prvi put svjesno svojih granica u odnosu na svijet oko 2 godine starosti, a to ga iznenađuje više nego ga plaši, onda drugi put, u dobi od 12-13 godina, svi znakovi ukazuju da tinejdžer razumije još teže granice između sebe i njihove porodice ili vršnjaka, muških dečaka i ženskih devojčica. To plaši tinejdžera i istovremeno mu daje nove nade.

Posmatrane fiziološke promjene. Kosti brzo rastu. Ponekad je rast kosti ispred razvoja unutrašnjih organa, a tinejdžer mora ići u ordinaciju. Pored rasta, javljaju se i mnoge druge fiziološke promene.

Fiziološke karakteristike

Fiziološke karakteristike tinejdžera:

• Breaking voice. Ovo je glavni znak prelaznog doba. Djetetov glas postaje promukao. U post-pubertetskom periodu glas će biti uspostavljen, ali dok dete ne postane mladić, neće moći da peva (a muzičari pate od toga). Tinejdžer oklijeva da govori u javnosti. Dešava se da se takva stidljivost razvija u kompleks inferiornosti.
• Pojavljuju se dlake na tijelu. Oni rastu na pubisu, ispod ruku, na licu, ponekad na nogama i rukama.
• Postoje upale na koži.Ako je kosa obično skrivena ispod odjeće, onda akne na licu ne mogu biti skrivene. Dečaci i djevojčice pate od akni, traže različite načine da se riješe. Takvi fenomeni mogu nestati tek za 20-21 godinu. Vremenom se osip sama odnese.
• Pojavljuje se zagađenje. Može početi spontana ejakulacija, koja se obično događa u snu. Takva obilježja prijelaznog doba kod dječaka ne bi trebala izazivati ​​zabrinutost njihovih roditelja. To su samo znaci puberteta, ali oni mogu uplašiti tinejdžera: on često ne zna šta da radi u takvim slučajevima.
• Povećava psihološki i fizički zamor. Tijelo obnavlja i troši mnogo energije na promjene vezane za starost.
• Rizik od povrede se povećava. Tinejdžeri češće od djece i odraslih istežu mišiće i ligamente, lome im ruke i noge. To su znakovi da muskuloskeletni kostur više nije tako elastičan i elastičan kao nekada, ali još nije u potpunosti formiran. Zato je adolescentima zabranjeno da se prekomerno vežbaju u teretani i podižu teške predmete.

Akne su prirodna pojava kod tinejdžera

Fiziologija prelaznog doba usko je povezana sa psihološkim problemima tinejdžera. Ako se ranije dijete ponašalo slobodno i prirodno, često nasmijano, bilo je otvoreno, pričljivo, onda u prijelaznom dobu počinje da se povlači u sebe.

Promene u psihi

• Povreda. Tinejdžer je veoma osjetljiv na bilo kakve komentare, uspoređujući se s nekim drugim. Ali upravo ovo doba (12-17 godina) predstavlja najkritičniji period školskog života. Ovo je srednja škola i srednja škola, kada nastavnici tretiraju učenike bez prethodne popustljivosti.
• Želja da se po svaku cenu potvrdi. Ponekad tinejdžer odabere samopotvrđivanje i područje koje društvo odraslih ne odobrava. Tada tinejdžer ulazi u svet.
• Želja za pažnjom u odnosu na sebe. To se odnosi na odnose sa vršnjacima, strancima, ali prvenstveno sa njegovom porodicom. Bez obzira kako se tinejdžer ponaša, potrebno je zapamtiti da je odobravanje i razumijevanje roditelja njemu veoma važno.
• Kod adolescenata, pored prethodnih potreba za sigurnošću, hranom, spavanjem, odmorom i kretanjem, javlja se nova i zastrašujuća - seksualna želja. U harmoničnom društvu, seksualno sazrijevanje muškarca odvija se gotovo neprimjetno. Prva ljubav stvara ugodne uspomene za cijeli život, a prvo seksualno iskustvo nije povezano sa strahom i gađenjem. Loše je ako budući čovek uopšte ne zna kako da izrazi svoja osećanja i želje ili je na milost i nemilost kontradikcija: ono što je zabranjeno odraslima ohrabruje se u društvu vršnjaka ili obratno.

Tinejdžeri pokušavaju pokazati svoju zrelost.

Filozofska pitanja

• Smisao života. Tinejdžer prvi put postavlja sebi ovo ozbiljno filozofsko pitanje. Pre svega, on je zabrinut za smisao sopstvenog života. Dijete želi razumjeti svoju misiju, razmišlja o budućnosti. Ako tinejdžer ne pronađe smisao u svom životu, može ga privući romantika smrti. Treba imati na umu da je tinejdžer djelimično zadržao u sebi dječju viziju svijeta. A djeca ne znaju užas smrti. Ideja o nepovratnosti smrti im nije dostupna. Pitanje koliko godina se razumevanje promenilo je čisto individualno. Istovremeno, ideja samoubistva je romantika, koja je karakteristična za tinejdžera. Ali najčešće pokušaji samoubistva su način da se privuče pažnja drugih, tražeći pomoć. U svakom slučaju, takvi pokušaji, misli i razgovori tinejdžera zahtijevaju pažnju odraslih.
• Srušiti bivše vlasti. Teener otkriva da ranije autoritativni ljudi za njega - roditelje, učitelje, trenere, prijatelje - nisu tako svemogući kao što je mislio u djetinjstvu.Ako roditelji sina nisu formirali snishodljivost i sposobnost da tretiraju druge i njihove greške sa humorom, primenjuju autoritarnost, onda će odbiti roditelje, protestovati. Zato adolescenti često izgledaju grubo, okrutno i ravnodušno.
• Stvaranje idola. Često se dešava da, nakon što je izgubio interesovanje za stare idole, tinejdžer nužno stvara nove za sebe. To mogu biti fudbalski timovi, muzičke grupe, filmski glumci ili tinejdžeri. Vremenom, ovaj fenomen mora proći.

Šta rade odrasli?

Ni odrasli, ni dete ne mogu reći šta je uzrokovalo ovu ili onu adolescentsku reakciju. Dijete može plakati bez razloga, biti nepristojno. Ovo se može nastaviti, na primjer, zbog činjenice da je djevojka koja nije ravnodušna prema njemu napravila nepromišljenu primjedbu, ili je složen u pogledu svog izgleda (akne i akne na licu). Često, dijete ne može reagirati uzdržano s prijateljima ili kolegama, zadržati emocije ako je ideja pogodila njegov um koji ga je pogodio.

Odrasli će morati uzeti u obzir i fiziološke, i psihološke i filozofske aspekte pri rješavanju problema adolescenata.

Ne ostavljajte tinejdžere sami sa svojim problemima, komunicirajte s njima.

Power mode

Potrebno je pregledati dijetu i odmor tinejdžera. Učeniku koji doživljava povećani psihološki i fiziološki stres u ovom periodu treba dobar odmor i najmanje 8-satno spavanje.

Doručak bi trebao biti zadovoljavajući. Najmanje 1/4 svih potrošenih kalorija dnevno mora se konzumirati ujutro. Proizvodi moraju da sadrže kalijum, gvožđe i kalcijum. Ne zaboravite na voće i ribu. 40% svih kalorija koje tinejdžer treba da dobije na ručku i samo 20% za večeru. Potrebna je i popodnevna užina (15%). Neophodno je naučiti tinejdžera da uvijek nosi sa sobom malu bocu vode za piće i da ne zaboravi da pije tečnosti tokom dana.

U osobi se ne treba miješati u odrastanje: treba se dopustiti da samostalno traži odgovore na sva njegova pitanja, a ne da ograničava slobodu. I što je najvažnije, nemojte ga nastaviti tretirati kao malog, smiješnog djeteta, čije odluke ne zaslužuju pažnju odraslih.

Potrebno je uzeti tinejdžera sa nečim zanimljivim. Najbolje od svega, ako će mladić biti zauzet poslom, koji u budućnosti neće ostati ravnodušan.

Tokom ovog perioda ne treba gurati tinejdžera zanemarujući njegove probleme, čak i ako oni izgledaju beznačajno za svoje roditelje. Tinejdžer bi trebalo da zna da ga razumemo i volimo onako kako jeste.

Bez obzira na probleme prijelaznog doba, tinejdžer se ne može tretirati kao krhka kristalna vaza. Zaista, to znači odgovorno, snažno i pouzdano.

Dečacima je veoma teško održati, on počinje da prolazi kroz promene i fiziološke i psihološke prirode. Od ovog perioda zavisi i budući život vašeg djeteta. Morate biti strpljivi, sa razumevanjem u ovom periodu. Ne budite histerični, nemojte pokazivati ​​agresiju prema svom sinu i dajte mu što više pažnje i vremena, zainteresujte se za njegov život. Morate da izgradite odnos poverenja sa njim, on mora sve da podeli sa vama, i biće mu mnogo lakše.

Sva djeca imaju različite prijelazne godine. Ali najčešće dolazi od 9 do 14 godina. U tom periodu dijete je hormonalno preuređeno, a pubertet prolazi. Tinejdžer počinje biti razdražljiv, dok doživljava zbog svog izgleda i samokritičnosti prema njoj. Zapamtite, najbolje od svega, kada dečak praktikuje i vodi zdrav način života, njegov pubertet prolazi nezapaženo od onih koji trče ovamo i tamo, počinju konzumirati alkoholna pića i doživljavaju stresne situacije u porodici.

Glavni fiziološki znaci prijelaznog doba

Kosti i mišići počinju brzo rasti, a ramena se šire. Od 10 do 13 godina, veličina testisa počinje da se povećava i veličina testisa se menja, kosa počinje da raste na pubisu. U dobi od 14 godina, glas se mijenja, postaje vrlo grub, čuje se zvuk kapi, jer hrskavice u grlu i mišići počinju da se razvijaju, a glasnice se povećavaju. Može se povećati i na kosi tijela. Od 14 do 16 godina starosti, može doći do zalijevanja kod dječaka, kada se sedam-erupcija javlja u snu, to se smatra normalnim.

Najvažnije je da tinejdžer pojuri preko brijača u radnju ili ga pozajmi od oca, jer uočava primetno na njegovom licu, koje želi vrlo brzo obrijati, smatra da je već odrasli muškarac. Kada dođe pubertet. Dečaci počinju da brzo rastu, posebno u 12. godini života, narastu i do 10 cm, a završavaju sa 22 godine. Takođe, mogu imati i prve akne, zbog toga postoje mnogi psihološki problemi i kompleksi.

Psihološke promjene

Tokom ovog perioda, dečak počinje da oseća svoju seksualnu aktivnost i fizičku snagu. Prvo, on počinje da shvata da ga privlači ženski seks, želi da se pokaže kao pravi muškarac, da je već odrastao, počinje da pokazuje svoju muškost. Neki počinju da idu u teretanu, pumpe mišiće, a neki počinju da piju i puše, pokazujući da su odrasli.

Zašto se tranzicijsko doba u dječaka smatra teškim periodom?

Pošto dečaci već imaju potpuno formirano mišljenje o životu, ali oni još uvijek ne mogu sami sebe u potpunosti realizirati, upravo zbog toga postaje emocionalno, sve riječi utječu na njega negativno. Svima je teško - roditeljima, nastavnicima i samom tinejdžeru. Glavna stvar da zajedno doživite ovaj period, tako da mu možete pomoći da ga prevaziđe bez i najmanjeg problema.

Kako pomoći dječaku da preživi prijelazno doba?

Glavno pravilo je da izgradimo odnos sa svojim sinom u poverenju. Pre nego što započnete razgovor, morate sebi postaviti pitanje, da li verujete svom sinu? Ako primijetite da je dijete počelo da se povlači u sebe, ne želi vam sve reći, ne morate ga vikati, pokušavati sve saznati, insistirati na vlastitoj volji, tako da ćete potpuno prekinuti kontakt s dječakom.

Neophodno je shvatiti da u tom periodu ne čuje tvoje jadikovanje i viče da nisi dopustio da se ponašaš u njegovim godinama, ali se zapravo sjećaš, zar nisi imao tako nešto? Što se više svađaš sa svojim sinom, to je još gore, on će učiniti sve da te uprska. Sada je najvažnije da se igrate zajedno s njim, da na bilo koji način komunicirate sa djetetom, i na nivou, pokušajte se staviti na njegovo mjesto i bit će vam mnogo lakše.

Koji modeli rešavanja problema postoje?

1. Moramo djelovati samo zajedno. To jest, i mama i tata su uključeni u proces odgoja. Neophodno je detetu objasniti šta je pubertet, tata mora da kaže u svoje vreme, nema potrebe da se idealizira, kaže kako jeste, neka dete zna koje ste greške napravili, sigurno ne želi da ih ponovi. Kada roditelji počnu da kažu da su dobra, dijete već gubi povjerenje u njih. Tata treba da nauči dečaka da se obrije, da priča o svim suptilnostima u muškom telu, da nauči da komunicira sa devojkama. Ako tata ne može da se nosi sa ovim zadatkom, neka njegov ujak, deda, itd.

2. Dječak mora voditi zdrav način života. Prelazni uzrast tokom brzog i neprimetnog življenja. Potrebno je uzeti tinejdžera što je više moguće tako da nema vremena za sve vrste gluposti. Trebalo bi da se bavi sportom, zapamtite da pušenje samo pogoršava situaciju i potpuno uništava psihu.

3. Sve treba naučiti u poređenju. Tokom ovog perioda, dijete nastoji postati odrasla osoba što je prije moguće, pa neka prođe, prođe ovu fazu i shvati da nije sve u životu tako jednostavno, da je dijete mnogo lakše. Savjetujte kako da ispravno postupite u datoj situaciji, uvijek ga podržavajte.

Šta ako je tinejdžer postao nekontrolisan?

Nažalost, mnogi roditelji ne mogu preživjeti ovo doba, teško im je pomiriti se s dječakovom psihom. Morate kontaktirati psihologa za pomoć ako je dječak u prijelaznom dobu:

1.Snažno zatvoren u sebi, stalno depresivan, razvio je apatiju.

2. Stalno umoran, odbija jesti.

3. On je neprestano potreban, ne traži, već traži.

4. Počeo da bude grub prema svim članovima porodice, u školi.

5. Primjetili ste kako je dijete počelo da pokazuje agresiju, izgubio je sažaljenje prema svijetu oko sebe.

Psiholog će pomoći u ovoj situaciji, održati zajednički razgovor kako bi vratio prijateljske i pouzdane odnose.

Dakle, prijelazno doba u dječaka je težak period i potrebna im je podrška roditelja više nego ikad. Ne morate dodatno otežavati situaciju, vrlo je važno uspostaviti kontakt, samo tada možete preživjeti ovaj period neprimjetno i bezbolno. Zapamtite se, nemojte misliti da niste bili ovakvi, svi prolaze kroz ovaj period, samo na različite načine.

Činilo ti se, poznaješ svog sina, ali od nedavno se čini da ga ne prepoznaješ? Svi vaši saveti se doživljavaju s neprijateljstvom, on ne čuje ono što mu govorite, i on čini sve kao da je ljut, pa čak i čini nepristojnim. Ne brinite, ovo je tinejdžerski period kod dečaka.

Za adolescente, dolazak ovog perioda u život znači promene ne samo spoljašnje, već i unutrašnje. Dečak postepeno postaje čovek. Za nekoga, ova transformacija je prilično bezbolna i gotovo nevidljiva. Ali ima malo takvih sretnika. Umjesto toga, naravno, roditelji takvih mladih ljudi bili su najsretniji. Međutim, dječak češće mora proći kroz težak dio svog života prije nego što postane čovjek.

Kada počinje prijelazno doba u dječaka

Period prelaznog doba kod mladića prolazi, po pravilu, u dobi od 14-15 godina. U ovom trenutku, povećanje fizičke snage i hormonska eksplozija dovode do toga da dečak pokušava da svima dokaže da je već odrasla osoba. Ali, takva želja u tranzicionom dobu dolazi do psihološke nespremnosti da vodi odrasli život i da izvede istinski akcije odraslih.

Tranzicijska dob adolescencije dovodi do činjenice da nekada mirni i možda poslušni dječak postaje agresivan, tvrdoglav, nekontrolisan.

Koliko godina brada raste

Svi tinejdžeri žele da izgledaju odrasliji i hrabriji u određenom periodu. Oko tog vremena mladi su zainteresovani kada brada počne da raste. Moramo razočarati adolescente, kosa na licu počinje da se javlja nakon 16 godina. Neko kasnije, 17, pa čak i 19 godina.

Razbijajte glasove momaka

Još jedan znak da dečak postaje muškarac je muški glas koji dolazi zamijeniti dječje visoke tonove. Koliko godina dječaci imaju slomljen glas, pitanje koje se tiče i samih roditelja i tinejdžera.

Zapravo, glas se ne lomi, ali nadjačava karakteristične promjene, koje su uzrokovane rastom larinksa i djelovanjem hormona. Glasnice postaju duže i deblje. Ton glasa se smanjuje, ton postaje gust. Prvo, mladić "daje kurac", ali kasnije mu se glas uspostavlja, potpuno mijenja.

Pubertet

Pubertet je sposobnost da imate djecu. Pubertet kod dečaka je povezan sa proizvodnjom hormona GnRH. Ovo traje već oko 11 godina. U isto vreme, hormon prvo proizvodi telo samo noću tokom perioda dubokog sna. Kasnije se hormon oslobađa bez obzira da li mladić spava ili je budan. Ovaj hormon utiče na formiranje spermija i muških spolnih hormona.

Problemi tranzicionog doba

Često se ovo određeno doba naziva problemom. Veoma je važno da se u tom periodu pronađe zajednički jezik sa tinejdžerima, još bolje, da roditelji budu autoritet za njega.

Mnoge teškoće su povezane sa psihološkom stranom problema.Tinejdžeri, čak i ranije mirni i uravnoteženi, počinju da se ponašaju sasvim drugačije. Oni su nepristojni, mogu čak i prevariti svoje starije. Strast za poricanjem budi se, mladenački maksimalizam u kombinaciji s tinejdžerskim nihilizmom je pravi test za roditelje, ovdje treba biti mudar.

Druga strana medalje je vanjska promjena u prijelaznom dobu, koja ne nosi uvijek pozitivne emocije. Govorimo o pojavi akni i akni na licu u ovom trenutku, što može biti prava katastrofa za mlade ljude koji sanjaju da postanu odrasli muškarci. Ovaj problem nastaje zbog aktivnog rada lojnih žlezda u adolescenciji.

Momci za pubertet

Dob starosti puberteta, koja se naziva i vrijeme puberteta, različita je za sve mladiće. Neko mora znati sve probleme ovog perioda, koji su gore pomenuti, drugi ga doživljavaju mnogo lakše. Obično period pripreme za pubertet počinje 10 godina i završava punim pubertetom do 20-21 godine.

Kako preživjeti prijelazno doba

Roditelji žele preporučiti strpljenje. Veoma je važno biti pažljiv prema svom sinu koji doživljava ovo doba. Djeca često ne smetaju da razgovaraju o svojim problemima sa svojim starijima, ali za to uvijek nemaju vremena. Neophodno je znati s kime tinejdžer komunicira, za šta živi, ​​za koga ga zanima, da voli, konačno.

Najveća poteškoća adolescencije je istodobno vrlo snažno restrukturiranje tijela i psihe djeteta. Kvalitet odraslog života je u velikoj mjeri određen koliko je osoba prošla kroz adolescentsku krizu.

Adolescencija se naziva period od 10-11 do 15-16 godina. To se naziva prijelaznim, jer se u ovom trenutku dijete kreće od djetetovog modela ponašanja prema odrasloj osobi. U društvu postoji promjena u samopoštovanju, samo-percepciji. Sposobnost kritičkog sagledavanja okruženja, analize i donošenja vlastitih zaključaka, svjesno primjenjujući one ili druge moralne vrijednosti koje nudi društvo.

Pored toga, u ovom periodu tinejdžer prolazi kroz ozbiljne fiziološke promjene.

Starosne karakteristike adolescenata

• Skriveni od oka, fiziološki procesi izazivaju anksioznost, nelagodnost, stalni stres i emocionalni umor
• Psihološke promjene pak dovode do emocionalne neravnoteže, unutarnjih i vanjskih sukoba, čije rješenje zahtijeva energiju unutarnje snage.
• Na opisane probleme tinejdžera, dodaje se značajno povećanje akademskog opterećenja u višim razredima, povećan pritisak roditelja.
• Sve ovo stvara osjećaj konfuzije kod tinejdžera: stare znamenitosti su izgubljene, nove još nisu pronađene
• Prirodni procesi odrastanja izazivaju katastrofu i gubitak sebe u okruženju.
• Adolescentske socijalne vještine još nisu formirane, osobno životno iskustvo je premalo da bi se pronašla rješenja u teškim situacijama.
• Stalna unutrašnja nesklada dovodi do povećanog konflikta i agresije, što samo pojačava negativnu percepciju situacije.
• Kao rezultat toga, tinejdžer se zatvara, povlači u sebe, obrastao nepotrebnim kompleksima, umjesto rješavanja problema, traži lake načine da pobjegne od njih.
• U najgorem slučaju, adolescentski problemi mogu lomiti osobu kao pojedinca.

Prvi znaci prijelaznog doba

Izvana, početak prelaznog doba se manifestuje u sledećem:

• Dijete počinje brzo rasti, dodajući rastu više od 10-15 cm godišnje
• Razvijaju se sekundarni seksualni znakovi.
• Pojavljuju se tinejdžerske akne i osip na koži
• Dete postaje suviše ranjivo, uvrijeđeno stvarima koje prije nije primijetio
• Stidljiva manifestacija roditeljskog milovanja kod ljudi
• Raspravlja se i grubo češće nego obično

Fiziološki problemi adolescencije.

• Postoji ozbiljno restrukturiranje endokrinog sistema. Telo tinejdžera u tranziciji razvija se neravnomjerno i nesrazmjerno. Do kraja puberteta u većini slučajeva nestaju disproporcije
• Centralni nervni sistem doživljava značajne promjene, što rezultira prekomjernom emocionalnom razdražljivošću adolescenata. Procesi koji se odvijaju u cerebralnom korteksu izazivaju pojačanu reakciju nervnih završetaka i istovremeno smanjuju reakciju inhibicije.

• U tranzicionom dobu dolazi do konačnog formiranja adipoznog tkiva i vlakana, koštanog i mišićnog tkiva. Telo uzima gotove oblike. Tokom ovog perioda, pravilna ishrana i metabolizam su posebno važni.
• U području gastrointestinalnog trakta u adolescenciji, često se javljaju problemi jer je probavni sistem vrlo osjetljiv na fizičke napore i emocionalne promjene.
• Fiziološke promene u kardiovaskularnom sistemu i respiratornom sistemu dovode do poremećaja srca, pluća, česte slabosti, vrtoglavice i nesvestice. Veoma je važno izabrati odgovarajući režim spavanja i odmora za dete, kao i pažljivo razmotriti definiciju dozvoljenih opterećenja na telo.

Glavne karakteristike prijelaznog doba kod djevojčica

• Telo postepeno stiče oblike karakteristične za žensku figuru: okrugli bokovi, ispupčene zadnjice, donji dio tijela postaje širi od gornjeg.
• Pojavljuje se rast mliječnih žlezda, često je proces praćen bolnim osjećajima i osjećajem nelagode. Grudi mogu rasti nejednako, mliječne žlijezde se mogu razlikovati u veličini jedna od druge, ali do kraja puberteta razlika gotovo nestaje
• U adolescenciji, devojčice počinju da rastu dlake na području pubisa i pazuha, dok žlijezde lojnice počinju da rade više, miris tijela postaje oštriji. U ovom uzrastu neophodno je pregledati higijenske probleme i razviti individualni način njege tijela.
• Završetak formiranja genitalija. Često u tom periodu mogu postojati povrede mikroflore i srodnih komplikacija (iritacija, gljivične infekcije). Potrebno je naučiti djevojku da bude pažljiva prema zdravlju u području ginekologije i da se pravilno brine o tom dijelu tijela.

Glavne karakteristike prijelaznog doba kod dječaka

• U adolescenciji, dječaci počinju intenzivno rasti kosti, a zatim mišićno tkivo, a kosti obično rastu brže od mišića. Otuda i učestala pretjerana mršavost kod adolescentnih dječaka. Ponekad ovo zaostajanje u mišićnom tkivu može izazvati bol i privremenu nelagodnost.
• Tinejdžerski poremećaj glasa je rast grkljana, tokom kojeg dječak ima “Adamovu jabuku”, a glas je smanjen za nekoliko tonova u tonu karakterističnu za odrasle muškarce. Tokom ovog perioda, dječaci su podložni čestim komplikacijama i bolestima grla, jer s rastom grkljana dolazi do prilično jakog protoka krvi u tom području.
• Veoma delikatno i osetljivo pitanje puberteta kod dečaka je zagađenje (nevoljno, obično noćno, ejakulacija povezana sa pretjeranim seksualnim uzbuđenjem).
• Promjene na licu uzrokovane hormonalnim promjenama: crte lica postaju oštrije i muževnije, dječje zaokruženost ostavlja. Vegetacija se pojavljuje na licu i vratu. Akne mladih kod dječaka su obično izraženije nego kod djevojčica
• Rast kose na grudima, u pazuhu, u preponama, menjaju miris znoja. Važno je naučiti dječaka na svakodnevnu higijenu i korištenje kozmetičkih proizvoda za njegu tijela (dezodoransi, losioni, kreme)

Restrukturiranje hormona. Šta raditi sa problematičnom kožom?

Akne na licu tokom adolescencije su skoro neizbežne zbog globalnih hormonalnih promena u telu. Budući da su adolescenti veoma osjetljivi na svoj izgled i procjenu svog izgleda u očima drugih, akne na licu nisu samo fiziološki, već i psihološki problem.

Tokom puberteta, lojne žlezde deteta počinju da rade u pojačanom režimu. Otpuštanje masti stvara idealne uslove za razvoj patogene flore na koži, što dovodi do začepljenih pora i razvoja pustularnih lezija.

Uz pravilnu dnevnu njegu, možete značajno smanjiti nivo bakterija u pore i spriječiti prekomjernu količinu akni na licu.

Što treba uzeti u obzir kod liječenja akni kod adolescenata:

• Tinejdžerska koža je veoma osetljiva i podložna iritaciji, pa bi trebalo da izaberete delikatan lek dizajniran posebno za tinejdžere.
• "Odrasli" proizvodi mogu dovesti do teške iritacije i alergijskih osipa, što samo pogoršava fizičku i psihološku nelagodnost djeteta.
• Bolje je koristiti proizvode na bazi prirodnih sastojaka, a prilikom pranja možete obrisati lice bujonima biljaka koje imaju antiseptičke efekte.
• Nemojte koristiti droge na bazi alkohola, jer alkohol suši kožu, što pak izaziva aktivnije lojne žlezde i oslobađanje masti.
• Akne se mogu povećati zbog probave, pa je važno jesti zdravu i uravnoteženu ishranu.
• Važno je zapamtiti da čista koža ne bi trebala biti samo, već i ručnik, posteljina i donje rublje. Ohrabrite dijete da mu nepotrebno ne dodiruje lice, češće operi ruke i koristi čiste maramice.
• Tinejdžerska koža je sklonija prljavštini nego koža odrasle osobe, tako da morate oprati lice nekoliko puta dnevno, barem ujutro i uveče.

Socijalni problemi adolescencije. Adaptacija u društvu

Glavna motivacija djeteta u društvu u adolescenciji je sticanje poštovanja u očima drugih, posebno vršnjaka. Mišljenje kolega počinje prevladavati nad mišljenjima roditelja i nastavnika. Tinejdžeri su veoma osjetljivi na najmanju promjenu u svom položaju u krugu svojih vršnjaka.

Otuda, iznenadne akcije koje nisu karakteristične za dete, osmišljene da demonstriraju vršnjacima njegovu ekskluzivnost i originalnost: huliganski trikovi, rizici nepromišljeni, ekstravagantni detalji izgleda.
Primećuje se da težina deteta u očima tinejdžera direktno zavisi od njegove emocionalne dobrobiti i mikroklime u porodici.

Psihološki problemi adolescencije

Glavni zadaci osobnog rasta, koje dijete sam odlučuje u adolescenciji:

• Sposobnost da analizira, uporedi, izvuče sopstvene zaključke
  • Nezavisno donošenje odluka na osnovu nalaza
  • Svijest o ličnoj odgovornosti za svoje odluke i postupke
  • Svijest o sebi kao zasebnoj osobi i subjektu društva
  • Njegov status i položaj u društvu

Važan aspekt za tinejdžera je poštovanje prema sebi kao osobi. Naučivši da kritički sagledamo svet, deca počinju da vide previše mana u sebi, posebno u poređenju sa drugim vršnjacima. Takođe bolno oni vide bilo kakav nagoveštaj nepoštovanja izvana.

Često je depresivno stanje tinejdžera ili povećana agresivnost prouzrokovana upravo neravnotežom između unutrašnje potrebe djeteta za poštovanjem i neadekvatnim izražavanjem od strane roditelja i vršnjaka.

Interpersonalni problemi u adolescenciji

• U pogledu međuljudskih odnosa u adolescenciji, dolazi do pada važnosti odraslih i visoke zavisnosti od mišljenja vršnjaka. To jest, tinejdžer iz pozicije podređenog kreće se na poziciju jednake vrijednosti.
• Ako u odnosu odrasle osobe i djeteta postoji ozbiljna distanca i podređenost, onda u djetetu-djetetu odnos tinejdžer može u potpunosti ostvariti svoje glavne potrebe za ovo doba: da se osjeća kao odrasla osoba i da stekne poštovanje u očima drugih.
• Glavni problemi međuljudske komunikacije adolescenata su nespremnost odraslih da prihvate opadanje samo-važnosti u očima djeteta, i nesposobnost adolescenata da formira skladne odnose zasnovane na jednakosti, jer je komunikacijska vještina u djetinjstvu bila zasnovana na predanosti odraslima i ispunjavanju njihovih zahtjeva
• Česti sukobi adolescenata međusobno su uzrokovani upravo pokušajima izgradnje novih odnosa zasnovanih na starim vještinama. U ranoj adolescenciji, dijete nije izbirljivo o prijateljima, zainteresirano je za komunikaciju kao takvu i za razvoj potrebnog iskustva.
• Kod starijih adolescenata, djeca su, po pravilu, već određena izborom redovitih prijatelja od interesa, jasno definiraju svoju ulogu u svom društvu i imaju dovoljno vještina da održe glatke odnose dugo vremena.

Problemi učenja u adolescenciji. Kako pomoći vašem djetetu da se nosi sa svojim studijama?

Za većinu adolescenata, pored svih gore navedenih poteškoća, javlja se još jedan problem - gubitak interesa za učenje. Svako dijete može imati svoj vlastiti razlog, ujedinjuje ih jedna stvar: adolescencija je puna emocionalnih i fizioloških iskustava, što neizbježno utječe na sve aspekte života djeteta.

Mogući uzroci pogoršanja performansi

• U ranoj adolescenciji dijete ide u srednju školu, gdje se organizacija obrazovnih aktivnosti značajno razlikuje od osnovne. Umesto jednog nastavnika, mnogi se pojavljuju, svaki sa svojim zahtevima i stavovima. Načini predstavljanja materijala postaju akademski, naglasak se pomera prema teoriji i složenim konceptualnim konstrukcijama. Djetetu je potrebna pomoć roditelja da se na nov i pravovremen način prilagode novim uvjetima.
• U srednjoj školi složenost roditelja se dodaje složenosti materijala u smislu kvaliteta razreda i nivoa znanja, jer se postavlja pitanje o upisu u stručne škole. Povećan pritisak od strane nastavnika koji su zainteresovani za kvalitet polaganja ispita. Sam tinejdžer doživljava prirodne strahove oko predstojećih ispita i ulaska na fakultet
• Sve to dovodi do ozbiljnog psihološkog opterećenja, koje može utjecati na kvalitetu izvedbe. Pomozite svom djetetu da ravnomjerno rasporedi teret tokom radne sedmice, ispravno izmjenite način odmora i rada. Pokušajte ne eskalirati situaciju, razveselite dijete, pomozite mu da stekne osjećaj povjerenja u sebe i svoju snagu.

• Sukobi sa nastavnicima i nedostatak motivacije. Adolescenti su veoma osjetljivi na kritike, posebno na njegove javne manifestacije. Najprirodnija reakcija tinejdžera je agresija, koja samo pogoršava sukob. Neuspjeh u pojedinim predmetima može biti povezan s negativnim odnosima između nastavnika i djeteta. Pokušajte saznati uzroke sukoba i pomoći djetetu da uspostavi kontakt
• Lični problemi. Za tinejdžera, odnosi sa vršnjacima su mnogo važniji od akademskog učinka. U ovom trenutku to je njegova najbolnija točka. Ako tinejdžer nije prilagođen timu, ima poteškoća u komunikaciji, to može biti uzrok opšte apatije, uključujući i studije. Veoma je važno da se ne odbacuju problemi tinejdžera, bez obzira koliko beznačajno vam se čini.
• Prepoznajte njegovu važnost, pokušajte da pozovete dijete na iskren razgovor i pružite mu pravu pomoć, inače sljedeći put neće biti u mogućnosti podijeliti problem.Zapamtite da je nezavisnost važna za tinejdžera, tako da ne pokušavajte da rešite njegove probleme silom, nemojte čitati zapise svojih kolega iz razreda. Pomozite tinejdžeru da pronađe pristojan izlaz iz situacije ili promijeni tim.

Problem sukoba u adolescenciji

U adolescenciji, posebnosti razvoja psihe i tijela su takve da dijete istodobno doživljava nekoliko ozbiljnih unutarnjih sukoba.

• Želja da budemo odrasli - poricanje vrijednosti okolnih odraslih
• Osjećati se kao centar univerzuma - samokritika i neprihvaćanje sebe kao pojedinca
• Želja da budemo "kao i svi drugi" - duboka potreba da se proglasi njihova individualnost i ekskluzivnost
• Pubertet - strah i odbacivanje promjena u tijelu
• Privlačnost suprotnog pola - nemogućnost izgradnje odnosa

Tinejdžerima je teško da se nose sa takvim prilivom emocija, osećanja i fizičkih osećanja tokom ovog perioda. Unutrašnji sukobi se neizbježno odražavaju u vanjskom životu.

Odnos sa roditeljima i voljenim tinejdžerima. Kako se ponašati starija generacija i šta očekivati?

• U adolescenciji, dijete napušta brigu o roditeljima. Ako je kao dete percipirao roditeljske procjene i zahtjeve kao ispravne po definiciji, kao tinejdžer dijete počinje procjenjivati ​​ono što se događa oko sebe sa stanovišta njegove osobne percepcije. On shvata da ima svoje preferencije, želje i želje, koje se ne podudaraju uvijek sa mišljenjem odraslih.
• U odnosu na roditelje, tinejdžer u ovom periodu nastoji da se distancira od svog starateljstva i pokroviteljstva, kako bi pokazao svoju zrelost i nezavisnost. Međutim, to ne znači da je tinejdžer spreman da odbije da komunicira sa roditeljima uopšte. Samo njegova komunikacija u ovom periodu ide na novi nivo
• Često se roditeljima čini da dijete pokazuje nerazumnu agresiju i tvrdoglavost, a jedina stvar koja ga pokreće jeste da učini sve kako bi se suprotstavio. Međutim, nesporazum je najvjerovatnije uzrokovan nemogućnošću djeteta da izrazi svoje prave emocije zbog svoje dobi i nespremnosti roditelja da ga razumiju. Kao rezultat toga, dete ima osećaj usamljenosti, izolacije
• Važno je shvatiti da dijete emocionalno pati od konflikata ne manje od roditelja. Ali, bez dovoljno iskustva u odnosima sa odraslima, tinejdžer nije u stanju da shvati razlog obostranog nezadovoljstva, ne zna šta treba da uradi da bi razrešio sukob.

Takođe je neophodno shvatiti da hormonalna revolucija adolescentskog tela izaziva nekontrolisane erupcije emocija koje je dete fizički nesposobno da kontroliše.

Identitet tinejdžera u tranzicijskom dobu. Novi hobiji i pogledi na svijet

Psiholozi dijele adolescenciju u dvije faze: negativnu i pozitivnu.

• Negativna faza - to je smrt starog sistema vrednosti i interesa, aktivno odbacivanje promena koje se dešavaju iznutra. Dete oseća da se dešavaju promene, ali psihološki nije spreman za njih, otuda njegova razdražljivost, apatija, stalna anksioznost i nezadovoljstvo.
• U pozitivna faza tinejdžer je spreman da prihvati i shvati promene koje se dešavaju. Ima nove prijatelje, interese, sposoban je za komunikaciju na novom kvalitativnom nivou, javlja se osjećaj zrelosti, emocije postaju stabilnije

Tokom perioda pozitivne faze u kojoj se čini da adolescent ima stalne hobije, kreativni talenti se jasno manifestuju. Ako tinejdžeri u dobi od 10-12 godina biraju prijatelje po teritorijalnoj osnovi (zajedno uče, žive jedni pored drugih), onda se u starijoj adolescenciji krug poznanstava formira na osnovu zajedničkih interesa i hobija.

Kognitivni razvoj tinejdžera

Kognitivni razvoj je razvoj kognitivnih sposobnosti.

• U adolescenciji, dijete je sposobno da asimilira apstraktne koncepte, analizira hipoteze, gradi svoje pretpostavke, opravdano kritizira tuđe gledište. Tinejdžer otkriva logičan način proučavanja predmeta, pored mehaničke memorije koju koriste djeca predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta
• Kod mehaničkog pamćenja, reprodukcija materijala se odvija u nizu u kojem je naučeno: doslovno prepričavanje teksta, strogo dosljedno fizičko djelovanje.
• Logička memorija se ne fokusira na formu, već na suštinu predmetnog predmeta. Analizira se predmet koji se proučava, izdvajaju se najvažnije tačke, utvrđuje njihov logički odnos, nakon čega se studirani materijal čuva u memoriji.
• U ranoj adolescenciji je teško za dijete da shvati u kojim slučajevima da koristi jednu ili drugu stečenu vještinu. Neki školski predmeti dobro poznaju logičku metodu učenja, neki predmeti se mogu proučavati samo uz pomoć mehaničke memorije (strani jezici, složene formule i definicije). U dobi od 10-12 godina, djeca se često žale na poremećaj pamćenja i nemogućnost da razumiju taj ili onaj materijal.

U starijoj adolescenciji, dijete obično tečno poznaje stečene vještine i njihovo korištenje ne uzrokuje mu poteškoće.

Sukob generacija: riješiti ili ne riješiti?

Konflikti koji proizilaze iz roditelja sa tinejdžerima mogu imati različite razloge, ali ako ne pokušate da upravljate sukobom, svaka manja sitnica može dovesti do veoma ozbiljnih posljedica za obje strane. Šta ako postoji sukob?

1. Prvi korak je slušanje argumenata i argumenata obiju strana. Tinejdžeri ne doživljavaju kategoričke zabrane, važno je da shvate šta stoji iza vašeg "ne". Dajte djetetu priliku da izrazi svoje gledište. Prvo, on će naučiti da formulira objašnjenja svojih postupaka (on ih ne razumije uvijek sam), i drugo, da ćete mu reći da ga smatrate odraslom osobom i poštovati njegovo mišljenje. To će znatno olakšati strasti.
2. Nakon što pažljivo i s poštovanjem slušate položaj djeteta i izrazite svoje argumente, pokušajte pronaći zajednički kompromis. Odredite granice za adolescente, u kojima ste spremni dati, predložite mu da odbije dio zahtjeva Tako učite svoje dijete da pronađe sredinu u sukobima s drugim ljudima.
3. Ako nađete rješenje koje odgovara objema stranama, nemojte ga pokušavati preispitati pod utjecajem vanjskih okolnosti. Budite logični i dosljedni u svojoj želji da razgovarate s djetetom sa pozicije uzajamnog poštovanja.

Kako izgraditi odnos s djetetom, kako ga ne bi ozlijedili?

Roditeljska porodica je prvi i najvažniji u životu djeteta model odnosa među ljudima.

Moguće neravnoteže i nesklad u porodičnim odnosima najjače se manifestuju upravo kod adolescentnog djeteta. Neki primjeri neharmoničnog ponašanja roditelja i njihove posljedice za tinejdžera.

Znakovi prijelaznog doba:

U pubertetu, u dobi od oko 10 godina, aktivan rast počinje kod osobe - do 10 centimetara godišnje. Djevojčice prestaju rasti u dobi od 16 do 18 godina, a mladići mogu i dalje biti povučeni do 22 godine. Spoljni znaci početka tranzicionog perioda su rast testisa kod dečaka, dojke - kod devojčica, kod oba pola, rast pazuha i prepona.

Fizički razvoj djevojčica je brži od dječaka, ali znak da je vaše dijete dostiglo prijelazno doba nije samo fizička promjena. Promjene uključuju promjene znakova. Ljubazno, poslušno dete ovog doba može postati nepristojno, kategorično i osjetljivo. Najbolje je razmotriti znakove odrastanja detaljnije među predstavnicima različitih polova odvojeno.

Dječaci:

Poznavanje roditelja o tome šta se dešava tokom prelaznog perioda sa njihovim sinom pomoći će im i dječaku da se nose s ovim teškim teretom teškog doba, nazvanim tranzicijskim. Znakovi odrastanja kod dječaka podijeljeni su u tri glavne grupe - fizičko, emocionalno i seksualno. Svi su međusobno povezani, protiču jedni od drugih pod uticajem proizvodnje testosterona, hormona kojim se dječak postupno pretvara u čovjeka. Koji su glavni znaci ove transformacije?

1. Muskulatura počinje dramatično da se razvija.
2. Produžite ramena.
3. U pazuhu, na licu i u preponama, kosa počinje da raste, u ovom dobu je još uvek pištolj.
4. Breaking voice.
5. Akne na leđima i licu.
6. Miris znoja postaje oštriji.
7. Postoje promene raspoloženja, karakteristične za ovo doba, agresivnost, ometanje i nepažnja, maksimalizam.
8. Aktivno razvijaju genitalije, postoji seksualna želja.
9. Možda noćna nekontrolisana ejakulacija - takozvana mokra emisija, koja će proći sa godinama.

U djevojčica, adolescencija počinje tijekom povećanja proizvodnje spolnih hormona, za oko 10-11 godina. Reproduktivni organi devojke počinju da se menjaju, pripremaju se za majčinstvo. Hormonalni talas karakterističan za prelaznu fazu dovodi do neravnoteže nervnog, endokrinog i vegetativno-vaskularnog sistema. Pojavljuju se prvi znakovi odrastanja djevojčica:

1. Kosti karlice su proširene, zadnjica i kukovi zaobljeni.
2. Do dobi od 10 godina, pigmentacija oko bradavica postaje izražena. Sama bradavica se nabubri i viri.
3. Do dobi od 11 godina, mliječne žlijezde se razvijaju značajno, područje ispod pazuha i pubis su prekrivene dlakom. Od istog uzrasta može početi menstruacija. Neko dolazi ranije, neko kasnije. Kada dostigne 16 godina, ciklus treba da se stabilizuje usvajanjem regularnog obrasca.
4. U vezi sa povećanjem telesne težine, karakterističnom za period tranzicije, devojke mogu početi da deprimiraju i drastično se ograničavaju u svojoj ishrani. Zato pažljivo pratite kako vaša kći jede tako da je ograničenja ne dovedu do ozbiljne duševne bolesti - anoreksije.

Zašto je adolescencija nazvana tranzicija

Prijelazno doba je prelazak u zrelo doba iz djetinjstva, zbog čega je i dobio ime. Prelazni period u ontogenezi (ljudski razvoj) u velikoj je mjeri povezan s krizom adolescencije. U ovom prelaznom periodu prerastanja u dete, dete postaje “teško” - nestabilnost psihe i ponašanja, neadekvatnost su mu karakteristične.

Ljudski razvoj u tranziciji prolazi kroz kvalitativno restrukturiranje, javlja se pubertet. Čovjek ubrzano raste - iu tom periodu rast kostura teče brže od mišićne mase. Kardiovaskularni sistem se aktivno razvija. U procesu restrukturiranja mladić može imati depresiju, tjeskobu i druge znakove.

Problemi i poteškoće kod adolescenata

Teškoće u tranzicionom periodu često su povezane sa aktivnim hormonalnim promjenama u tijelu. Zbog oštrog rasta hormona, česta je promena raspoloženja. Depresija ili agresija, anksioznost ili izolacija su karakteristični za ovo doba. Često tinejdžer postaje jednostavno nepodnošljiv, ispuštajući mnogo problema ne samo roditeljima, već i samom sebi.

Rastući organizam treba lični prostor - želi da bude nezavisan, teži da izađe iz roditeljske kontrole. U tom kontekstu, često postoji sukob između roditelja i djece. Bolje je dopustiti vašem odrastajućem djetetu da bude sam sa sobom, a ne da se popne u njegovu dušu. Ako tinejdžer misli da treba da mu se veruje, on će sam reći ono što smatra prikladnim.

Poteškoće se javljaju kada se pridruži momku ili devojci u bilo kom timu u kojem postoji neka vrsta borbe za liderstvo.U društvu ljudi sa sličnim problemima, složen karakter je rijetko jednakost. Ista želja za liderstvom može dovesti do nepromišljenih akcija - na primer, da se privikne na loše kompanije, i kao rezultat - da postane zavisna od pijenja, huliganstva cigareta, a ponekad i zavisnosti od droge.

To je teško za prognanike među vršnjacima, takav progon postaje izolovan, postaje nekomunikativan, doživljava stres i osjećaj poniženja ili samoodricanja u društvu vršnjaka. U ovom slučaju, roditelji treba da pomognu svojim parama da se prilagode društvu kako bi se izbjegli ozbiljni psihološki problemi u budućnosti.

Od velikog značaja za sazrijevanje dječaka ili djevojčice je problem izgleda. Devojke su posebno zabrinute zbog toga, jer sva pažnja ide na lepe, svetle i samouverene. Osim toga, pojavljuju se i tinejdžerske akne, masna koža i druge osobine adolescencije. Dakle, prvi zadatak roditelja u ovom pravcu je da nauče svog sina ili kćerku da se brinu za sebe, svojim izgledom, da usade dobar ukus u odeću, da razviju osećaj samopouzdanja koji će im biti potreban kasnije u bilo kom periodu života.

Problemi se javljaju i na pozadini neuzvraćene ljubavi. Prva ljubav, osim što je potaknuta raznim serijama, često je vrlo jaka, a neuspjeh zajedno s pojačanom emocionalnošću tinejdžera i tendencijom ovog doba da sve životne trenutke obasjava jarkim bojama može potkopati mentalno zdravlje. Najbolje od svega, ako roditelji objasne svojoj djeci koja vole da ih najbolje čeka sigurno, neuspjesi su potpuno iskusni, a sa godinama će drugačije doživljavati svoja osjećanja.

Tipovi adolescentne depresije

Depresiju je teško prepoznati, jer ponašanje male djece ovog uzrasta često nije uzrokovano negativnim emocijama, već promjenama raspoloženja uzrokovanim pubertetskim procesom. Ali konstantno loše raspoloženje, pogoršanje školskog učinka i neke druge manifestacije teškog doba mogu ukazati na prisutnost depresije. Treba imati na umu da ova bolest, a to nije vrsta raspoloženja, već mentalni poremećaj. Generalno, postoji nekoliko tipova depresije:

Klasična depresija. Tokom ovog perioda, mladi se često osjećaju tužno, depresivno, zabrinuto. Čovek prestaje da doživljava zadovoljstvo svojih uobičajenih poslova. Omiljeni filmovi, fotografije, hrana uzrokuju napad razdražljivosti. Simptomi klasične depresije kod adolescenata uključuju spore pokrete i razmišljanje, vanjski nedostatak volje.

Neurotična depresija. Ova vrsta depresije, ponekad inherentna adolescenciji, rezultat je produžene situacije mentalne traume. Bolest počinje smanjenjem raspoloženja, suznosti i osjećaja nepravednog tretmana. Simptomi neurotične depresije mogu biti problemi sa zaspavanjem, uznemireno buđenje, slabost, jutarnje glavobolje, nizak krvni pritisak.

Psihogena depresija. Razvija se sa gubitkom vitalnih vrijednosti za tinejdžera (i ne samo). To može biti smrt voljenih, prekid u odnosima. Psihogena depresija se može razviti u kratkom vremenu. Znakovi uključuju unutrašnji stres, anksioznost za sudbinu, čežnju i letargiju, pritužbe na njegovu nisku vrijednost. Kada se takvi simptomi pojave, potrebno je odmah obratiti pažnju na dječaka ili djevojčicu, te ih odvesti psihologu, dok ne smatraju da je samoubojstvo najbolji izlaz iz situacije.

Osobine kontakta sa tinejdžerima

Kada dijete dostigne adolescenciju, svi zahtjevi za njega su uvjetno podijeljeni u tri grupe: o kojima se ne raspravlja (na primjer, vrijeme za povratak kući), raspravlja (planira slobodno vrijeme) i uzima ih samostalno. Ove grupe su predmet prethodne rasprave.

Zajednički zahtjevi u porodici za odrastanje djeteta su od velike važnosti.Sam mladić žudi za više prava nego što se trudi za dužnosti. Ako mlađa generacija shvati da od njega očekuju previše, onda će pokušati da izbegnu svoje dužnosti. Stoga je neophodno donijeti ozbiljne argumente za sve zahtjeve - jednostavno nametanje tinejdžera u fazi osobnog razvoja ne može proći.

Vredi razmotriti da generacija sazrevanja često vrši svoje aktivnosti pod uticajem trenutnih emocija koje su svojstvene tranzicionom periodu. Stoga, ne treba da razgovarate, razgovarate o ponašanju tinejdžera ili reči kada vidite da je vaše dete uznemireno, razdraženo ili uznemireno. Pored toga, treba uzeti u obzir nestabilno stanje psihe, u ovoj fazi, ne mnogo za pronaći grešku. Poseban odnos zahtijeva osjećaj odrasle dobi kod tinejdžera. Osjećaj važnosti i nezavisnosti u ovom teškom dobu je veoma važan za podršku na različite načine.

Dozvolite detetu da razume predmete svoje ljubavi i ljubavi i sam donosi odluke u ovom pravcu, mada to nije sasvim odraslo doba. I ne zaboravite da čak i ako tinejdžer treba pomoć svojih roditelja, istovremeno pokušava da zaštiti svoj svet od invazije, i ima pravo da to učini. Pokušajte da ne kontrolišete njegovo ponašanje i da prema djetetu postupate s poštovanjem, istovremeno, indirektno utičući na akcije.

Ali nije uvek vredno obratiti pažnju na opoziciju svojstvenu ovom periodu - adolescentima je još uvek potrebna podrška odraslih. Najbolje od svega, ako se odrasla osoba ponaša kao prijatelj. Tako ćete olakšati dete da se nađe u samospoznaji. Sa ovom interakcijom postaje moguće stvoriti duboki duhovni kontakt.

Kako preživjeti krizu

1. Vodite računa o razvoju vašeg djeteta. Ne propustite prvi, iako slabi znakovi njegovog ulaska u adolescenciju.
2. Uzmite ozbiljno činjenicu da se svaka osoba razvija individualnim tempom, koji nije uvijek relevantan za određenu dob. Nije neophodno promatrati zrelu mladost kao malog djeteta. Ali ne pokušavajte da dete postane tinejdžer ranije nego što je on spreman za njega, čak i ako se njegova starost kao takva smatra prelaznom.
3. Uzmite ozbiljno sve izjave svog djeteta, bez obzira na to koliko su glupi.
4. Dajte organizmu koji sazreva maksimalnu nezavisnost - onoliko koliko može izdržati za svoje godine. Pokušajte da se konsultujete sa decom iz bilo kog razloga - čak i naj trivijalnijih. Oni bi trebali biti jednaki vama, jednakom članu porodice.
5. Radite ono što želite od vaše kćerke ili sina, uradite to sami - na primjer, uvijek nazovite ako kasnite.
6. Pokušajte da ispravite ranije greške u obrazovanju. U ovoj starosti, sve greške imaju tendenciju da se ispuzaju.
7. Pokažite interes za sve što je važno vašem sinu ili kćeri. U eri tranzicije, bogate iznenađenjima, oni ponovo procjenjuju svoje interese i vrijednosti, a bolje je da se direktno uključite u taj proces.
8. Koristite promocije, razgovarajte o pravilima. Ali neke stvari, pogotovo u vezi sa sigurnošću, u bilo kom uzrastu, a pogotovo tranzicijskim, treba posmatrati bez pitanja.

Video: Adolescencija - savjet psihologa

Da bi vaše dijete lakše prolazilo kroz tako tešku i tešku tranziciju, i za njega i za vas, možete se obratiti psihologu za pomoć. Istina, malo tinejdžera će to uraditi, s obzirom da nema problema kao takvog. Kao opciju za pomoć, možete pročitati knjigu o psihologiji adolescencije ili gledati video.

Pogledajte video: Gnojna angina: Uzroci, simptomi, liječenje (Novembar 2024).