Dijete

Monodiet, ili Jedan na polju nije ratnik

Jedan nije ratnik na terenu. - (ne vojni). Vidite Volju Neva Jedan nije ratnik u polju. Jednom rukom i čvorom nećete se učvrstiti. Vidi LOLINITIES No warrior in the field. Jedan vojnik nije pukovnija. Pogledajte GODINU USLUGE ... V.I. Dal. Poslovice ruskog naroda

nema ratnika u polju - odvojeni, pojedinačni, izolovani, jedinstveni rečnik ruskih sinonima. jedan u polju nije ratnik adv, broj sinonima: 1 • ne možete napraviti čvor s jednom rukom ... Rječnik sinonima

Nema ratnika na terenu - Odin v pol no warrior (inosk.) Sam ne radiš ništa. Wed Shvatio je da, kako se poslovice same ne bore, samo on ne bi bio u stanju da se bori i prevaziđe okrutno zlo: potreban mu je dobar, pouzdan i pametan pomagač. N. Makarov. ... ... Big Explanatory-Phraseological Dictionary of Michelson (originalni pravopis)

Nema ratnika na terenu - Jarg. wk Shutl gvožđe. 1. O učeniku koji je pozvan u redakcijsku kancelariju. Maksimov, 285. 2. O učeniku koji je odgovoran na tabli. VMN 2003, 107 ... Veliki rječnik ruskih izreka

Jedan nije ratnik u polju, jedan i trune u kaši. - Jedan nije ratnik u polju, jedan i trune u kaši. Vidi FOOD ... V.I. Dal. Poslovice ruskog naroda

Jedan vojnik na terenu - One Man Army ...

Jedan vojnik u polju (album) - Jedan vojnik u polju Album ##### Datum objavljivanja ... Wikipedia

Jedan ratnik u polju (film) - Jedan čovek u polju Jedan čovek vojska Žanr borac režija Sirio Santiago scenarista Daryl Haney ... Wikipedia

I jedan vojnik na terenu - Ime romana (1886) ruskog pisca Narodnika Grigorija Aleksandrovića Machteta (1852 1901), koji je polemička verzija poznate ruske izreke "Jedan nije ratnik na terenu". Roman (originalno ime je "nepovratnog ..." Rječnik krilatih riječi i izraza

i jedan vojnik na terenu - poseban, jedinstveni rečnik ruskih sinonima. i jedan vojnik na terenu, broj sinonima: 2 • pojedinačni (23) • ... sinonimski rječnik

Jedan nije ratnik na terenu. Potvrda i pobijanje dobro poznatog izraza

Ljudi od ranog djetinjstva uče da moraju imati mnogo prijatelja. Trebalo bi da se ponašaju dobro ne samo u društvu, već im je potreban dobar ugled, a to se dešava gotovo čitav život. U svemu zašto? Jer jedan u polju nije ratnik. I to je ono što ova izreka znači, mi ćemo istražiti u ovom članku.

Postoje neki oblici ljudske aktivnosti u kojima se ne radi ništa: vatrogasci, policija, doktori. U ovim profesijama, bez obzira koliko genijalni bio jedan subjekt, on se ne može nositi bez komande.

Zamislite da kuća gori. Vatrogasac radi da spasi ljude zarobljene od vatre. Čak i ako smo vrlo dobro raspoloženi prema junaku, teško da možemo vjerovati da će i sam umrijeti bez zapovijedi, jer jedan nije ratnik na terenu. Barem mu trebaju partneri da mu obezbijede vodu i da se ograde, za svaki slučaj, odjednom.

Policajac

Usamljeni policajac je više heroj kriminalnih serija. Mora da ste ih gledali na NTV-u. U stvarnom životu, takvi heroji se teško mogu naći. Maksimum koji obučeni policajac može da uradi je da smiri bandu huligana, ali naš ruski seljak neće moći da se hvali podvizima u duhu poznatih kinosa akcionih filmova iz 90-ih Čak i zato što je on loš, naš čovek će možda dati glavu holivudskim glumcima, ali samo ovde oni deluju u idealnom svetu, gde čak i banditi imaju neke moralne principe, makar one minimalne, a naše Policajac se bori protiv kriminala u stvarnom svijetu, ali ovdje sam na terenu nije ratnik.

Ono što je istina za vatrogasce i spasioce, može se reći o doktorima. Ima divnih hirurga, imaju zlatne ruke, ali im je potreban dobar tim u blizini.

Uzmite fiktivnog briljantnog dijagnostičara - Dr. Gregory Housea. On je razotkrio mnogo teških stvari, ali su svi “prljavi posao” radili njegovi pomoćnici.Iako, ako ne obratite pažnju na detalje, onda je House usamljeni heroj, ali to je samo na prvi pogled. Čak i ludi i cinični doktor nije samo ratnik u polju.

Profesije kreirane za singlove. Pisac

Istina, ne može se reći da pojedinac nema šanse da promijeni bilo što u svijetu. Postoje takve profesije u kojima drugi ljudi pružaju samo tehničku podršku. U nekim profesijama, usamljenost je preduslov za bilo kakav uspjeh. Takav je rad učitelja ili pisca. Naravno, gore navedenom je potrebno socijalno polje za implementaciju, ali se predstavnici ovih vrsta aktivnosti mijenjaju sami. Uloga izdavača, koji je primijetio i objavio kultnu knjigu, je velika, ali, prvo, nije ga sam napisao, a drugo, to nije učinio iz dobrote svoga srca, već zato što je to vidio kao komercijalnu, a možda i neku to i dalje ima smisla. Dakle, izreka "jedan vojnik na terenu" može biti izmišljena od strane pisca kao odmazda većini.

Nastavnicima je takođe potrebna obrazovna institucija kako bi preveli svoj talenat u nešto opipljivo, ali lideri ovih „hramova znanja“, po pravilu, ne pomažu sposobnoj osobi, već ga ometaju. Zato što pretpostavljeni uvijek imaju svoje zadatke, a rijetko su dalekovidni da oslobode talentiranu osobu iz nekih ne previše važnih zadataka kako bi ispunili svoju misiju. Tako, nastavnik izdržava dvostruki pritisak: s jedne strane, društveno okruženje, as druge strane, muke kreativnosti.

Fikcija protiv stvarnog života. Zašto gledaoci vole akcione filmove?

Zašto su cool muškarci iz militanata bili tako popularni prije? Sada sve više superheroja deluje na ekranima (Iron Man, Spiderman, itd.), Tonalitet se promenio. Gledalac više nije tako naivan, ne vjeruje da će stari Jean-Claude Damme raspršiti sve gangstere svojim borbenim vještinama. Sada, da postanete i budete heroj, potrebna vam je ozbiljna oprema.

Ko god sija na ekranu, gledalac i dalje hoda. Zato što želi da veruje: jedna osoba može da promeni nešto drugo u svetu. Osim toga, mi nikada ne odrastamo, u suštini, i zato volimo bajke, kao i ranije.

Naprotiv, hrabri učenici, a ne samo oni, mogu reći: “Ratnik je sam u polju! Napisat ćemo pisanje o tome! " Možemo im samo poželjeti sreću u ovom teškom pitanju. Kao što smo vidjeli, u životu može biti i na taj i na onaj način. Osoba može postati član dobro koordiniranog tima i pokušati promijeniti nešto. Glavno je ispravno izabrati sferu primene sopstvenih snaga, jer su svi putevi otvoreni.

Dijeta od naranče i jaja

Dizajniran za 5 dana. Za doručak, ručak i večeru - 3 naranče i 2 jaja. Preporučuje se piti zeleni čaj između obroka. Rezultat je minus 3-4 kg.

Ovo je vrlo opasna i agresivna dijeta. Prvo, težina je jako smanjena. A onda telo razume šta je, smanjuje proizvodnju hormona za sagorevanje masti i kao rezultat aktivno počinje da ruši sopstvene mišiće. Čim završite sa ovom ishranom, telo će pokušati da učini sve kako bi povratila izgubljenu težinu uz još veću prednost.

Candy Diet

Suština ishrane je da se redovni obroci zamenjuju slatkišima - do 75 g dnevno (otprilike pakovanje). Riješite ih kada osjetite snažan napad gladi.

Usisavši lizalicu, naglo podižemo nivo šećera u krvi, a reakcija na to će biti isto oštro oslobađanje insulina od strane pankreasa, što će takođe dramatično sniziti šećer ispod norme.

Takva nezdrava “gimnastika” za pankreas, prvo, prije ili kasnije može dovesti do poremećaja, drugo - do ozbiljnih kršenja, do dijabetesa, treće, do velikog deficita mikro i makroelemenata - do drugih unutrašnjih poremećaja metabolizam tela. U budućnosti, takva dijeta će dovesti samo do viška kilograma.

Potato dijeta

Hard version. Doručak - 1 žlica. mleko Ručak - 300 grama pire krompira na vodi.Večera - krompir salata (kuvano jaje, 2 srednje kuvana krompira, preliv od sirćeta, biljno ulje, biber, so). Izgubili su do 500 g težine dnevno. Trajanje - ne više od 5 dana.

Soft opcija. Trajanje - do 7 dana. 1 kg kuvanog krompira se distribuira u 5 prijema. Možete dodati svježe zelje.

Kod bilo koje izabrane opcije potrebno je popiti 2 litre tečnosti - čaj bez šećera, biljne čajeve, mineralnu vodu bez gasova.

Pridržavanje ove dijete više od tri dana je opasno za zdravlje. Prekomerna količina krompira sa nedostatkom vlakana može izazvati zadržavanje stolice. Zbog poremećaja pokretljivosti gastrointestinalnog trakta, povećava se količina toksina u organizmu. Višak lako svarljivih ugljenih hidrata povećava nivo glukoze u krvi, uzrokujući hiperglikemiju.

Oštro ograničavajući vašu ishranu, ne dobijate dovoljno potrebne količine proteina i drugih komponenti hrane. I tijelo odmah počinje trošiti vlastita tkiva - mišiće, jetru, imunološke stanice. Ne samo da ćete prouzrokovati nepopravljivu štetu vašem zdravlju, već ćete i drastično smanjiti količinu mišićnog tkiva, čime ćete se lišiti mogućnosti daljeg sagorevanja masti.

Summing up

Držeći se neuravnoteženih dijeta, sami sebe ulazimo u začarani krug. Metabolizam se usporava, telo stari. Znate li izreku: "Mršava krava još nije gazela"? Zato ne smemo govoriti o gubitku težine, već o oblikovanju tela. A jedini način koji zaista vodi do idealne figure je uravnotežena, pravilna ishrana (prirodno, u kombinaciji sa fitnesom). A 80% uspeha zavisi od ishrane u ovom pitanju.

"Pros" i "protiv" monodiets

Mono-dijeta ima svoje prednosti i nedostatke. I pre nego što žurite "u bazen sa glavom", morate pažljivo da sve izmerite. Počnimo sa dobrim. Glavna prednost ove metode je u tome što zaista pomaže da izgubite težinu za 2-4 kilograma u samo nekoliko dana. Efikasne mono-dijete omogućuju vam da izgubite kilograme pred vašim očima. Druga nesumnjiva prednost je da odaberete svoj omiljeni proizvod.

I to može biti gotovo sve - od mesa i jaja do kobasica i čokolade. Treća važna prednost - ovih dana ćete biti pošteđeni dugih i zamornih jela za kuhanje. Ovo bi trebalo posebno da zadovolji žene koje rade. Pa, sada - "leti u mast".

Nažalost, kontra ovog sistema je takođe dosta. Prvo i najvažnije je da se za nekoliko dana jako "obrezujete" i osiromašite svoju ishranu. To znači da vaše tijelo neće primiti sve potrebne vitamine i mikroelemente. Stoga, ako hrabrost i energija počnu da nestaju zajedno sa mrzenim kilogramima ovih dana, a slabost, umor i loše raspoloženje će ih zameniti - nemojte se iznenaditi. Vrlo često se stanje kose, noktiju i kože pogoršava. Da, i problemi sa probavnim sistemom - nisu neuobičajeni.

Drugi nedostatak. Posle tako tvrdog ograničenja, veoma malo ljudi uspeva da se "kontroliše", a ne da napadne na sadržaj frižidera čim se završi vreme predviđeno za ishranu. Štaviše, rezultat vaših napora - na licu. Zar ne zaslužuješ malu proslavu? Dakle, ili skoro tako, tvrdi velika većina. Rezultat je poznat - "izbačeni" kilogrami se rado vraćaju na svoje pravo mjesto.

Stoga, ako želite zadržati svoja dostignuća, bez obzira na to koliko je teško, trebate postupno napustiti mono-dijetu. Pa, treći - čak i najomiljeniji proizvod, ako ima tri dana za redom, počeće da izaziva gađenje. S druge strane, bolje je nego jesti ono što mrziš šest puta dnevno ...

Šta su monodiets?

Danas postoji ogromna količina raznovrsnih dijeta. Izgleda da će svaka osoba, ako želi, moći da izabere mono-dijetu za sebe "po ukusu".Međutim, prije nego što ćemo neke od njih detaljno raspraviti, potrebno je podsjetiti još jedan važan uvjet. Dietičari smatraju da je apsolutno neprihvatljivo drastično smanjiti ishranu.

To može uzrokovati ozbiljno oštećenje vašeg tijela. Stoga, prije nego što se “sjesti” na bilo koju od odabranih mono dijeta, trebate provesti preliminarnu obuku u roku od dva do tri dana. Ovih dana treba postepeno smanjivati ​​broj potrošenih kalorija. Pa ovde. I sada nekoliko različitih monodieta.

Možda je najpopularnija dijeta za rižu. I to je sasvim razumljivo. Pored toga što pirinač sadrži mnogo korisnih mikroelemenata i vitamina, ima sposobnost uklanjanja toksina, soli i drugih supstanci koje nisu potpuno korisne. Dakle, iz ove dijete možete očekivati ​​dvostruki efekat - uklanjanje viška kilograma i čišćenje tijela. Smeđi pirinač je najbolji za ishranu.

Trajanje dijete - ne više od tri dana. Tečaj možete ponoviti ne ranije od dva mjeseca. Takva ograničenja vezana su za činjenicu da se, uz ostale, iz organizma uklanjaju i kalijumove soli, koje su neophodne za funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Princip ishrane riže je vrlo jednostavan. Ujutro skuvajte čašu pirinča i jedite ga čitav dan, razbijajući je na šest porcija. Možete piti sok od jabuke. Ako je nemoguće održati takvu dijetu, onda su dozvoljena dva ili tri mala zelena jabuka.

    Proteinska dijeta Ova opcija je pogodna za one koji ne mogu zamisliti svoj život bez mesa ili ribe. Problem je što se morate odlučiti za bilo koji proizvod. Idealan način kuhanja je kuhanje bez soli. Možete dodati zelenilo. Izračunajte dnevni obrok tako da dnevna stopa ne prelazi 1500 kilokalorija. Dijeta je predviđena za tri dana.

Ovih dana je potrebno piti što više tečnosti. Savršena negazirana mineralna voda, zeleni ili biljni čaj. Kava je kontraindikovana. Mora se imati na umu da proteinska dijeta nije pogodna za one koji imaju previše viška kilograma. U određenim fazama gojaznosti, takva ishrana povećava verovatnoću stvaranja krvnih ugrušaka. Čokoladna dijeta Trajanje - tri dana. Za nju, gorka čokolada bez šećera. Ovo je, kao što znate, veoma kalorijski proizvod. Stoga je dnevna stopa mala. Dozvoljeno je da jede samo jednu pločicu. Moraće se proširiti na nekoliko obroka. Istina, najvjerojatnije, neće pokvariti vaše raspoloženje - nakon svega, čokolada doprinosi proizvodnji endorfina.

Umjesto pločica, možete koristiti čokoladice. Treba da znate da se ova hrana ne preporučuje za gastritis i neke druge bolesti gastrointestinalnog trakta. U principu, ova dijeta je daleko od najboljih - doktori ga smatraju jednim od najštetnijih. I to - uprkos činjenici da vam omogućava da se efikasno oslobodite viška kilograma.

  • Monodija lubenica Ova opcija je vrlo dobra za jesen. Lubenica normalizuje metabolizam i uklanja toksine, toksine i soli iz organizma. Dijeta je osmišljena za pet dana. Možete jesti u bilo koje doba dana ili noći, ali najmanje šest puta dnevno. Na 10 kilograma vaše telesne težine treba da bude jedan kilogram pulpe lubenice. Ako zaista želite jesti, onda u dnevnom obroku možete uključiti dvije kriške crnog kruha.
  • Kava mono dijeta Odmah bi trebalo reći da je ova dijeta prilično “agresivna” i da ima mnogo kontraindikacija. Tako da nije pogodan za sve. U isto vreme, to je prilično efektivno. Kafa ima diuretičko dejstvo, ubrzava metabolizam organizma i smanjuje apetit. Trajanje kursa je tri dana.

    Dozvoljeno je piti jednu šalicu crne kafe bez šećera, ne više od jednom u dva sata. Takođe je dozvoljena mala količina tamne crne čokolade. Mineralna voda bez plina - u bilo koje vrijeme i koliko god želite. Zimska dijeta Za razliku od prethodnih, ova mono-dijeta je za nedelju dana. Izgrađena je malo drugačije.Svaki dan ćete koristiti jedan proizvod. Prvi dan - kuvani krompir. Možete jesti pet velikih gomolja. Drugi je jedan kilogram sirove mrkve ili kuvane repe. Preporučuje se da se narežete. Treći je litar kefira ili jogurta.

    Po želji možete koristiti i jogurt za piće, ali onda ga treba skratiti na 500 ml. Četvrti dan - dvije ploče juhe bez povrća. Peta je polu kuvana piletina ili 300 grama kuhanog nemasnog mesa. Ako odaberete piletinu - ne zaboravite da joj skinete kožu. Šesti - jedan litar svježeg soka. Bolje jabuka. Sedmi, finalni, dan - 500 grama bilo koje žitarice. Mora se kuhati u vodi, bez šećera i soli. Da, ječam nije pogodan.