Nova godina, vjenčanje, rođendan, korporativna zabava - uvijek postoji razlog za piće od ruske osobe. Kako sačuvati trezvenost uma tako da sledećeg dana ne bi bilo bolno bolno kada se oporavi pamćenje i lanac događaja? Ne pijte puno, ali najbolje je ne piti. To je razumljivo, ali ne uvijek izvodljivo. Stoga nudimo nekoliko recepata koji će pomoći u takvim slučajevima.
Zašto se čovjek opija? Sve se objašnjava dejstvom etil alkohola na krv i krvne sudove. Specijalni enzimi koje proizvodi jetra suprotstavljaju ovaj efekat: alkoholna dehidrogenaza pretvara etanol u sirćasni aldehid, a zatim ga aldehid dehidrogenaza oksidira u sirćetnu kiselinu. Istovremeno, acetaldehid je mnogo otrovniji od etilnog alkohola, i to je ono što izaziva mamurluk - ozbiljno trovanje tela.
Različiti ljudi postaju opijeni različitim brzinama, a mamurluk je različitog intenziteta, ali još uvijek postoje opći obrasci. Na primer, muškarcima je potrebno više alkohola da bi se napili od žena, a ljudi sa nižom telesnom težinom piju brže od velikih. Ovo se ne odnosi na pune ljude sa obilnom masnoćom: brzo se napiju.
Dakle, ako se ne može izbjeći burna gozba, postoje neki jednostavni trikovi koji će vam pomoći da ostanete na nogama i kontrolišete se.
Savet 1. Nemojte piti na prazan stomak
Čak i ako ste ekstremno gladni i želite da nadoknadite praznik, jedite nešto pre nego što krenete. Nikada ne pijte na prazan stomak: intoksikacija će se naglo pojaviti, mnogo brže nego što očekujete. "Smejanje iz jedne čaše" - to se dešava ako gladni pije alkohol. Suprotno popularnom muškom mišljenju („Šta je oko 100 grama prije večere?“), Alkohol ne poboljšava probavu, već samo pojačava proizvodnju želučanog soka. Tako da na kraju možete jesti mnogo više nego što želite. Ako nemate užinu, onda telo počinje da ubrzava proizvodnju insulina, a nivo šećera u krvi naglo opada. Ovo je veoma loše za zdravlje.
Prije blagdana, ako želudac dopušta, pojesti sendvič s maslacem, malu količinu masne hrane, a ako možete - popiti sirovo jaje.
Savet 2. Uzmite adsorbente
Iznenađujuće, ovi pristupačni i sasvim sigurni lijekovi koji se prodaju u bilo kojoj apoteci još uvijek nisu široko korišteni za blagdane. U međuvremenu, od teškog mamurluka, oni će vas sigurno spasiti i smanjiti efekte alkohola. Najjeftiniji i najpoznatiji adsorbent je aktivni ugljen (doza - 1 tableta na 10 kg ljudske težine). Lifosorb, Liferan, Poliphepan-bazirani lijekovi smatraju se modernijim. Potrebno je unaprijed popiti adsorbente, nekoliko sati prije početka odmora, a sljedećeg jutra ponoviti postupak.
Savet 4. Zalihe vitamina B
Cepanje alkohola konzumira mnogo vitamina ove grupe, a vitamin B6 takođe stimuliše aktivnost jetre, razdvajajući etil alkohol. Ako ne želite da se osjećate iscrpljeni i ne možete se koncentrirati sljedećeg jutra, uzmite set vitamina koji sadrže B6, na primjer, Pitsian, Milgamma, B-kompleks, Neurogamma, Neuromultivitis, nekoliko sati prije ljevanice.
Savet 5. Jedite vruću hranu, kao i povrće i voće koje sadrže vitamin C
Na praznike, obično se poslužuju vruće. Ne zanemarite ovo. Mesna jela će smanjiti stopu apsorpcije alkohola, a limun ili narandža daju tijelu zalihu vitamina C.Salate sa zelenilom u ovom pogledu su takođe veoma korisne. Ne zaboravite da nadoknadite gubitak vitamina C ujutro nakon gozbe - na primjer, uzimanje askorbinske kiseline.
Savet 6. Nemojte piti gazirana pića, čak ni bezalkoholna
"Koliko puta su govorili svetu ...", ali svaki put kad se upuste u ovaj rake. Svi znaju trenutni osećaj euforije i zabave od šampanjca, kao i sopstveno iznenađenje ujutru - kako ste mogli da se napijete ovim laganim pićem? Činjenica je da "pjenušavost" povećava apsorpciju alkohola. Nikada nemojte piti sok od alkohola, čak ni mineralne vode, inače postoji rizik od vrlo iznenađenih posledica. Ali sok od limuna, jabuke ili grožđa je pogodan za pratnju obroka.
Savet 7. Nemojte mešati alkoholna pića.
Ovom prilikom možete čuti različite izjave, na primer, da možete povećati stepen, ali ne možete da ih smanjite. U stvari, ljudi percipiraju kombinacije alkoholnih pića na različite načine, ali u slučaju duge gozbe, nema potrebe da mešate ništa. Popijte piće sa kojim ste počeli, osim šampanjca - inače će vam proslava završiti brzo.
Savet 8. Preskočite tost!
Ili samo popij piće. Omiljeni izraz svih vodećih praznika je „Između prvog i drugog odmora je mali“, kao i između drugog i trećeg, trećeg i četvrtog ... Čak i najspremniji organizam neće uspjeti ako primi veliku količinu alkohola oštro. Treba da pijete mjerljivo, inače nećete imati vremena da osjetite trenutak kada je vrijedno zaustaviti ljevanicu.
Savet 9. Nemojte pušiti
I ne udisati dim cigarete. U praksi, to je nakon uzimanja dosta alkohola, čak i nepušači odlučuju da se prepuste cigareti, a zatim još jednom. Nikotin sužava krvne sudove, tako da će mamurluk nakon što ste popili i popušili cijelu večer biti mnogo teži nego da ste samo pili.
Savet 10. Pomerite se!
Da biste kontrolisali svoje stanje, morate se kretati. Plesajte češće, učestvujete u takmičenjima, prelazite iz jednog dela sobe u drugi. Međutim, budite oprezni sa ljekovitom snagom svježeg zraka: iznenadne promjene temperature mogu pogoršati stanje. Zato ne bi trebalo da idete sami iz zagušljive prostorije na hladnoću da biste se brzo otrijeznili.
Nadamo se, zahvaljujući ovim savetima, vaš odmor neće ostaviti bolnu bol iza vas - i doslovno i figurativno.
Kako piti i ne napiti se
Postoji nekoliko jednostavnih uputstava za napijanje alkohola:
- Pre početka odmora popijte nekoliko drobljenih tableta aktivnog uglja sa puno vode. Jedite nešto što omata, na primjer, kašu ili sendvič s maslacem.
- Jednom na događaju, poželjno je jesti debelu, srdačnu jelo. Kao posljedica toga, možete uživati u lakšoj hrani.
- Pokušajte da ne pijete alkohol uz gazirana pića.
- Ne mešajte različite vrste alkohola.
- Između toasta pravite velike intervale, pijte alkohol u malim gutljajima.
- Ako mislite da se počnete opijati, popijte pola čaše soka od limuna. Vitamin C pomaže u smanjenju negativnih efekata alkohola.
Važan lijek, kao što je konzumiranje votke, a ne opijanje, je prevencija. Pre konzumiranja alkohola preporučuje se uzimanje enzima, sorbenata i vitamina grupe B. Vodka treba biti hladna, ostaviti bocu da leži u frižideru oko 2 sata. Pijte piće u malim porcijama (50 g) bez držanja u ustima. Možete popiti votku sa voćnim sokovima ili kompotom. Kao užina, prvo morate jesti obilne obroke, postepeno prelazeći na lakše. Kada osetite da je votka teško progutala, bolje je prestati piti alkohol.
Kako ostati trijezan koristeći dimeksid
Za vrijeme blagdana možete koristiti jednostavan i siguran alat koji treba unaprijed pripremiti.Dimeksid, kupljen u apoteci, razblažen vodom - i ovim rastvorom navlažite komad gaze ili pamuka, koji zatim stavite u čvrsto priležuću bocu. Dimeksidne mikrodoze imaju alkoprotektivan i otrežnjujući efekat, tako da će biti dovoljno da se miris otopine izvuče iz boce. Na primjer, kada napustite stol u zahodu ili telefonirate.
Imajte na umu da dimeaks oštro miriše, njegov miris je kao miris češnjaka.
Kako primijeniti kapanje
Ako se ne opijete za stolom za vas nije samo poželjno, već i neophodno, onda možete pribjeći radikalnom načinu. 3-4 sata pre gozbe, možete započeti intravensku kapanje 2-4 ampule (50 mg svake aktivne supstance) piridoksina po 200 ml slanog rastvora.
Još učinkovitija kapaljka od fiziološke otopine i meksidola u dozi od 250 mg aktivne supstance. Imajte na umu da samo profesionalni lekar (posebno obučena medicinska sestra) može staviti kapaljku, to je smrtonosno da to uradite sami.
Kako će psihološka obuka pomoći?
Ima smisla koristiti psihološku obuku. Metoda se ne čini ozbiljnom, ali praksa pokazuje da ona može biti mnogo efikasnija od najtežih medicinskih pristupa. Smatrajte da je intoksikacija kao takvo dejstvo alkohola na psihu, a psiha može dobro da izdrži spoljašnje i unutrašnje uticaje.
Priprema je unaprijed razmišljati o tome koliko i kakvo piće možete popiti, kako ne biste došli u neželjeno fizičko stanje. Zapamtite svoje prethodne napitke i zamislite sve faze opijenosti sa strane, a zatim postavite sebi jasnu unutrašnju granicu: do koje tačke možete piti i kada treba da stanete. Na taj način možete kontrolirati željeni nivo trovanja i spriječiti razbijanje za stolom. Za detaljan opis ove metode, pogledajte članak "Šta učiniti ako morate piti na poslu".
Pored pomenutih i zaista efikasnih načina da se oslabi buduća intoksikacija, često se može čuti od prijatelja ili naći u časopisnim člancima tzv. „Narodne metode“ koje bi trebalo da pomognu osobi da pije i da se ne napije. Nažalost, ne nalaze potvrdu svoje efikasnosti kod iskusnih toksikologa. O ovim metodama, koje ne samo da ne oslobađaju opijenost, već mogu i pogoršati, opisat ćemo u nastavku.
Zašto sirovo jaje ne radi
Postoji mišljenje da ako popijete sirovo jaje pre gozbe, to će vam omogućiti da se ne napijete i sprečite teški mamurluk.
Zaista, sirovo jaje, pijeno prije ili za vrijeme gozbe, formira stabilnu koloidnu masu s alkoholom i tako usporava (ali ne otkazuje!) Proces opijenosti. Ali istovremeno alkohol veže vitamine grupe B, čiji nedostatak pogoršava proces prerade alkohola. Ispostavlja se da igra nije vrijedna svijeće, pogotovo ako uzmemo u obzir prekomjerno opterećenje gastrointestinalnog trakta, koje daje sirova jaja, pa čak i rizik od oboljevanja od salmoneloze (ako se jaje dobro ne opere).
Zašto ulje ili mast neće odložiti intoksikaciju
Ponekad u narodnim receptima možete naći savjet da unaprijed pojedete komad slanine, maslac ili popijete kašiku biljnog ulja. Pretpostavlja se da će masnoća obaviti zidove želuca i creva i time usporiti apsorpciju alkohola. U stvarnosti to nije izvodljivo, jer je usisna površina gastrointestinalnog trakta na stotine kvadratnih metara, jednostavno je nemoguće jesti toliko masti.
Zaključak: ni mast, ni ulje neće pomoći da ostanu trezveni.
Zašto mleko i kefir neće pomoći
Medicinsko iskustvo pokazuje da proizvodi mlečne kiseline rade kada se već dogodio mamurluk, ali ne unapred.
Ne preporučuje se konzumiranje mlijeka prije ili u isto vrijeme s alkoholom, jer je mlijeko teško probavljivo i dodatno opterećuje pankreas, čime se pogoršava trovanje alkoholom i uzrokuje snažniji mamurluk.
Zašto užina ne krade stepen
Zaista, obilje hrane u gastrointestinalnom traktu će usporiti apsorpciju alkohola iz gastrointestinalnog trakta u cirkulacioni sistem i neko vreme odložiti intoksikaciju. Na početku blagdana, zaista ćete piti i ne napiti se, ali kada alkohol i dalje ulazi u krv - pijanstvo će biti još jače, jer će pod gustim užinom osoba piti mnogo više od laganog pića, nego što bi pio pod svjetlom se oseća.
Dakle, suviše je lako "riješiti se" do smrti. Ne šalimo se: obilna hrana povećava opterećenje jetre i usporava izlučivanje otrovnih materija iz tijela, što prijeti ne samo teškom jutarnjem mamurluku, već i mogućnosti nekroze pankreasa, smrtonosne bolesti pankreasa. Lekari upozoravaju: gotovo sve smrti od trovanja alkoholom povezane su sa bogatim užinom. Za informacije o tome kako se zapravo osloboditi mamurluka sa snackom, pročitajte članak "Kako popiti".
Ako ste već pijani, ali želite da vratite barem relativno trezven um, pročitajte poseban članak o tome kako se brzo otrijezniti kod kuće: jednostavni i učinkoviti savjeti od toksikologa za privremeno oslobađanje od opijenosti.
Niste pronašli ono što ste tražili?
Probajte pretragu.
Alkoholna intoksikacija
Kada alkohol uđe u telo, počinje se apsorbovati u zidove želuca, postepeno ulazeći u krv. Alkohol ima tendenciju da razbije membranu eritrocita. Zbog toga se krvne stanice akumuliraju i drže se zajedno. U ljudskom tijelu ima mnogo uskih žila i vena, kroz koje te nakupine ne mogu proći. Ovo rezultira blokiranjem nekih odlomaka. I organi gube dotok krvi. Najčešće se to događa kod mozga. Neki dijelovi mozga prestaju funkcionirati - osoba je slabo orijentirana u prostoru, gubi ravnotežu, jezik postaje nejasan.
Opijenost alkoholom zavisi ne samo od vrste alkohola i stepena visine. Osoba sa niskom težinom treba mnogo manje alkohola da bi se napila. Takođe je dokazano da su žene izložene alkoholu mnogo više. Stariji ljudi su takođe napadnuti - njihova intoksikacija dolazi brže. Ali dešava se da se dvoje ljudi slične građe napiju drugačije, prvo iz jedne čaše, a druga i litra votke je malo. To zavisi od individualnih karakteristika osobe. U tijelu svake osobe nastaje poseban enzim - alkoholna dehidrogenaza. Ako se ovaj enzim proizvodi mnogo, tijelo se lako nosi sa čak i velikim količinama alkohola. Ako postoji nedostatak ovog enzima, čak i mala količina alkohola može dovesti do ozbiljne intoksikacije. Da biste pili i ne pili se, morate poduzeti ozbiljne mjere. I nešto se može uraditi prije početka planiranog banketa.
Kako se pripremiti za gozbu
Evo nekoliko savjeta i preporuka koje treba primijeniti mnogo prije prvog pijanog stakla.
- Fizička aktivnost 6-8 sati prije događaja, bavite se sportom. Ovo može biti mali trening, džoging ili trening snage. Kardio-opterećenje je najefikasnije, što uzrokuje povećanje disanja, a srce radi nekoliko puta brže. Krv u tijelu ubrzava, alkohol će se brže obrađivati.
- Jaje 10 minuta prije početka proslave bolje je popiti sirovo jaje. Nakon toga se kombinuje sa alkoholom i formira koloidnu masu koja se apsorbuje u zidove želuca mnogo sporije.
- Alkohol Možda zvuči čudno, ali da se ne napijete, morate piti. 4-5 sati prije gozbe popiti čašu alkohola, ali ne više. To će pokrenuti formiranje enzima koji obrađuje alkohol. To jest, do vremena blagdana, količina ovog enzima će se već povećati, a vi ćete se opiti mnogo sporije. Dobijamo efekat vakcinacije - popijte malu dozu alkohola tako da telo može izdržati veliku količinu alkohola.
- Fatty. Možete piti ili jesti nešto viskozno i omotati, tako da kompozicija može pokriti zidove želuca. To će smanjiti apsorpciju alkohola u krv. Vrlo je efikasno jesti komad maslaca ili slanine, popiti kašiku biljnog ulja. Zobena kaša ili zobena kaša vrlo dobro pomaže. Njegova komponenta skroba ne samo da omotava, već se i zadržava na zidovima neko vrijeme.
- Hrana Ni u kom slučaju se ne može piti na prazan želudac, inače će pijanstvo doći odmah. Da biste usporili stopu apsorpcije alkohola u krvi, potrebno je malo užine prije banketa.
- Eleutherococcus. Eleutrocokus je biljka čija se tinktura koristi kod niskog krvnog pritiska, protiv mentalnog i fizičkog umora. Tinktura Eleutherococcus je snažna tonička kompozicija koja je u stanju da se odupre upijanju alkohola u krv i značajno smanjuje vrijeme intoksikacije. Prije prve čaše alkohola 20-30 minuta morate popiti 50 kapi tinkture. Ako pijete tinkturu tokom večeri, ona će razbistriti svjesnost zamagljenu alkoholom.
Ove preporuke će vam pomoći da se pažljivo pripremite za blagdan mnogo prije nego što počne.
Lekovi protiv intoksikacije
Lekovi mogu značajno da smanje efekte alkohola na nervni sistem. Međutim, da se ne napijete, morate se unaprijed pobrinuti za lijekove.
- Sat vremena prije početka banketa morate popiti aktivni ugljen. I ne jedna ili dve tablete - to je neefikasno. Za svakih 10 kilograma težine potrebno je popiti najmanje jednu tabletu. Na primer, ako je vaša težina 80 kg, morate piti najmanje 8 tableta odjednom. Nakon toga, potrebno je ponoviti dozu svaka 2-3 sata tokom vremena konzumiranja alkohola. Aktivni ugljen je odličan adsorbent koji apsorbuje alkohol i ne dopušta da se apsorbira u želudac.
- Nekoliko sati prije gozbe trebate popiti nekoliko tableta lijekova s enzima pankreasa. Oni će pomoći u boljoj obradi hrane i alkohola. Kao preparat enzima, možete piti Mezim, Pancreatin, Festal, Creon. U svakom kućnom medicinskom kabinetu postoje slični lijekovi koji se obično koriste za liječenje trovanja.
- Aspirin i citramon neće vam pomoći da usporite dejstvo alkohola na telo, ali oni mogu poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu i odoljeti mamurluku koji će vas uhvatiti ujutro.
- Dimeksid - lijek širokog spektra djelovanja, koji se koristi u raznim granama medicine. Ima neprijatan i oštar miris koji blokira efekat alkohola i trezve. Navlažite pamučni štapić u dimeksidu i stavite ga u malu posudu sa čvrstim poklopcem. Tokom banketa, svakih sat vremena morate otvoriti teglu i pomirisati dimeksid da se ne napijete. To je lako uraditi u zahodu ili na ulici kada telefonirate.
- Metaprot je lek koji povećava otpornost organizma na različite spoljne uticaje, uključujući i hemijske. Sat vremena prije početka konzumiranja alkohola, morate popiti dvije kapsule Metaprotha da se ne napijete. Maksimalni efekat leka dolazi za tri sata, što će biti oko visine gozbe. Nemojte prekoračiti dozu - ona može biti opasna.
- U vrlo ozbiljnim slučajevima, možete napraviti kapaljku par sati prije pijenja. Obično, da se ne bi napio, Pyrodoksin se primenjuje sa fiziološkim rastvorom.Meksidol ima snažniji efekat. Zapamtite da samo doktor može propisati dozu.
- Succinic acid je popularan lijek protiv raznih kemijskih otrovanja koje pomaže tijelu da procesira alkohol. Pijte lek za sat vremena pre uzimanja alkohola.
- I naravno, različite kompozicije koje su direktno namenjene smanjenju apsorpcije alkohola u krvi i ublažavanju simptoma intoksikacije. Antipohmelin, Alkoklin, Alkoseltzer, Alka-prim će vam pomoći ne samo da se opijate sporije, već i da vas zaštiti od mamurluka.
To su glavni lekovi koji smanjuju dejstvo alkohola na telo. Ali zapamtite, da se ne napijete ne radi uopšte, samo ako ste u potpunosti odustali od alkohola.
Kako ostati trezan dok pijemo alkohol
Dok uzimate alkohol, nemoguće je ostati potpuno trijezan, ali postoji mogućnost da se spriječi ozbiljna alkoholna intoksikacija. Neki ljudi piju litru votke bez grize i osjećaju se dobro. Drugi gube um od jedne šalice slabog piva. To direktno zavisi od genetike. Dakle, vrijeme za koje se osoba može vrlo opiti zavisi ne samo od količine konzumiranih pića, već i od pola i starosti pijanice.
Savjeti za izbjegavanje brze intoksikacije
1. Vježba deset sati prije početka svečanog događaja pomaže u brzom procesuiranju alkoholnih pića.
2. Prije odmora možete popiti čašu votke ili jednu šalicu piva. U tijelu počinje proizvoditi enzim odgovoran za neutralizaciju alkohola. Ovo će vam omogućiti da ostanete trijezni dugo vremena.
3. Pre konzumiranja alkohola morate jesti. Glad doprinosi brzoj i teškoj intoksikaciji.
4. Snack topli i lagani zalogaji. Teška hrana dodatno opterećuje jetru. Hrana koja može izazvati osjećaj sitosti u malim količinama je također nepoželjna za korištenje, u tom slučaju, nakon šezdeset minuta od trenutka konzumiranja alkohola, doći će do jake intoksikacije. Kao predjelo možete koristiti voće, povrće, kobasice i razne sireve.
5. Kontraindikovan je za povećanje stepena i mešanje pića.
6. Ne možete piti sok od jakog alkohola, jer ugljični dioksid u kombinaciji s alkoholom može brzo izazvati tešku intoksikaciju. Bolje je preferirati svježe iscijeđeni sok.
7. Alkohol dehidrira tijelo, i kao rezultat toga, ujutro, osoba je zabrinuta zbog jakih glavobolja. Da bi se to izbjeglo, potrebno je nakon svake usvojene čaše popiti čašu čiste vode bez plinova. To će biti teško uraditi, ali ovaj metod vam omogućava da se probudite ujutru bez mamurluka.
Navedene metode pomažu u održavanju trezvenog stanja, ako osoba zna tu mjeru u unosu alkohola. Velika količina konzumiranog alkohola dovodi do trovanja tijela. Savjeti neće biti od koristi ljudima s niskim nivoom enzima.
Kako piti i ne piti se?
Ponekad je potrebno prestati piti pića kako bi se izbjegle katastrofalne posljedice, jer alkohol djeluje različito na svaki organizam.
1. Pre nego što popijete, preporučuje se spavanje.
2. Konzumiranje alkohola je nepoželjno u depresivnom ili emocionalno uzbuđenom stanju.
3. Ne pušite. Nikotin podstiče brzu intoksikaciju.
4. Hodanje na svežem vazduhu je dobro za telo i pomaže da se izbegne brza intoksikacija. Međutim, nepoželjno je suočiti se sa oštrim promjenama temperature.
Anti-intoksikacija
Postoje mnogi lekovi koji pomažu da se pije alkohol i ne piju. Na primjer:
DrugDimexidePomaže da se otrijezni. Ima oštar i ne baš prijatan miris. Lijek se mora razrijediti u običnoj filtriranoj vodi, zatim navlažiti pamučnim štapićem ili malim komadom tkanine ovim otopinom.Tampon treba skladištiti u kontejneru koji ne dozvoljava ulazak vazduha i udahnuti dok uzima alkohol. Pomaže u sprečavanju intoksikacije.
Eleutherococcus suzbija alkoholna pića. Pre pijenja unutra je uzeto trideset do četrdeset kapi lijeka.
Dvije pilule medicine "Metaproth"Pomoći će tijelu da se ne napije.
Takođe, da biste izbegli mamurluk, možete pribjeći tradicionalnoj medicini. Dobar alat je kvas, koji možete sami pripremiti.
Dvadeset i četiri sata prije događaja, staklena posuda od tri litre napunjena je sa četiri žlice suvog kvasca, koji se može kupiti u bilo kojoj trgovini. Uzima i osam kašika granuliranog šećera. Zatim se sastojci uliju hladnom vodom za piće bez gasa i miješaju do potpunog otapanja. Zatim se u piće doda pet ili šest granula suvog kvasca, nakon što je vrat posude prekriven gazom od nekoliko slojeva. Upija se u toplu sobu (po mogućnosti na suncu). Dvadeset četiri sata kasnije, kvas se filtrira.
Načini konzumiranja alkohola prema metodi specijalnih usluga
Ponekad na poslu morate piti, ali istovremeno ostati trezan. Zaposleni u tajnim obavještajnim službama pribjegli su sljedećim metodama koje pomažu da se ne napije prebrzo.
Sva alkoholna pića se piju polako iu malim gutljajima. Ova metoda se ne koristi prilikom proizvodnje jakog alkohola. Osoba s kojom se alkohol pije u to vrijeme pije mnogo više.
Pola sata prije uzimanja alkohola, preporučljivo je jesti do pune količine.
Ako je recepcija pića strogo zabranjena, možete pribjeći trikovima, na primjer, alkohol se najčešće nevidljivo sipa u lonac s biljkom u blizini.
Dobar snack, umjereni unos alkohola, uzimanje specijaliziranih lijekova od brze intoksikacije i mamurluka, kao i redovito vježbanje neće spriječiti negativne učinke alkohola na osobu.
Alkohol će, čak iu malim dozama, otrovati organizam, što dalje dovodi do zdravstvenih problema. Stoga će najbolje rješenje u ovom slučaju biti potpuno odbacivanje alkohola. To će ubuduće pomoći očuvanju zdravlja i sprečavanju razvoja raznih bolesti.
Champagne
Kao što znate, šampanjac se može vrlo brzo napiti. To se objašnjava prisustvom mjehurića u piću. Dakle, jedno od sredstava, kako se ne piti na šampanjac, je da se u čašu stavi grožđe ili komad čokolade. Strani predmet u posudi pomaže pri uklanjanju mjehurića. Pijte pjenušavo vino treba ohladiti, gutljaj malo. Takođe se ne preporučuje mešanje šampanjca sa drugim alkoholnim pićima, reakcija može izazvati brzu intoksikaciju.
Pravila pijenja piva, kako se ne bi brzo napila, poklapaju se sa opštim preporukama. Usvojite nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da se neko vrijeme spriječi intoksikacija iz ovog pića:
- Ne pijte više od 1 čaše piva na sat. Doktori vjeruju da se u tom periodu obrađuje većina toksina.
- Ako na svečanom stolu želite konzumirati alkoholna pića veće snage, dajte prednost vodki, jer je napravljena od zrna. Ne preporučuje se miješanje piva s vinom ili rakijom.
- Neko vreme pre zabave, uzmite adsorbente i vitamine B1 i B6. Ovi lekovi će pomoći da se blokiraju efekti toksina.
- Neki vole da utaže žeđ hladnim pivom u vrućem vremenu. Ovo se ne preporučuje jer se uskoro možete napiti.
- Popijte piće bolje od staklenih posuda, tako da možete kontrolirati koliko ste popili.
- Snack pivo sa masnom hranom.
Kako piti
Kako se ne biste brzo opili od alkohola, morate primijeniti nekoliko jednostavnih pravila za vrijeme blagdana:
- Ako ćete piti različita pića, počnite sa plućima, postepeno povećavajući stepen alkohola.
- Mjehurići ugljičnog dioksida, koji su soda, doprinose brzom ulasku alkohola u krv, pa piti alkohol ne smije ih piti.
- Budite sigurni da jedete, jedući visokokaloričnu hranu: meso, ribu, mast, sendviče.
- Povećanje brzine metabolizma i sprečavanje brze intoksikacije pomoći će u čestom izlaganju svežem vazduhu i intenzivnoj fizičkoj aktivnosti.
- Ako pušite, pokušajte to učiniti što ređe.
- Pijte umjereno, jer će nekontrolirana potrošnja dovesti do negativnih posljedica.
Šta gristi
Kako se ne biste brzo opili od alkohola, nemojte piti na prazan stomak. Trebali biste jesti prije zabave i imati snack u tom procesu. Šema će vam pomoći ne samo da ostanete trijezni, nego i da zaštitite vaš želudac. Snack bi trebao biti bogat i visokokalorični, dok se pazite da ne dođe do prejedanja, jer ćete inače preopteretiti jetru.
Krompir, meso, vruće, mast i druge masne namirnice pogodni su za uzimanje alkohola. Pomoći će olakšati unos alkohola peršina i agruma (limun, limeta, naranča), koje treba jesti sa žestinom. Ne jesti nepoznata egzotična jela, jer mogu dati neočekivanu reakciju na ulazak pića koje sadrže alkohol u probavni sistem.
