Po pravilu, žene se brinu za lice mnogo pažljivije od tijela. Za njega su namijenjene najskuplje kreme, najhitnije maske i razne kozmetičke procedure - lice. I telo dobija mnogo manje pažnje. A izgovori su skoro uvek isti - nema mogućnosti da se redovno posećujete u raznim SPA-salonima, a kod kuće jednostavno nema dovoljno vremena za sve ove procedure. Osim toga, novac za razne proizvode za njegu ostavlja mnogo…
Pa, ovo su argumenti, naravno, važni. Međutim, postojala bi želja - uvijek će biti izlaz. U potpunosti se možete pobrinuti za svoje tijelo bez napuštanja doma i uz minimalne troškove, ako se "vratite korijenima" - sjetite se popularnih recepata. Čak i profesionalni kozmetičari kažu da redovna njega tijela sa narodnim lijekovima nije lošija, a ponekad i djelotvornija, posjeta salona. Istina, ne bi bilo loše u početku shvatiti zašto je to „masovno zanemarivanje“ nastalo za vlastito tijelo.
U stvari, ovaj pristup je sasvim razumljiv. Uostalom, uobičajeno je da se brine, prije svega, o najbezbednijim. A telo, kako nam se čini iz više razloga, pouzdano je zaštićeno. Prvo, koža na tijelu nije tako tanka i nježna kao na licu. A to znači da se sve neželjene promjene s njim počinju pojavljivati mnogo kasnije. Drugo, telo je skriveno ispod odeće koja ga štiti od vetra, sunca, kiše i drugih nevolja. Osim toga, upravo ova odjeća uspješno skriva gotovo sve manje mane. Tako se ispostavlja da telo isporučuje daleko manje razloga da iskusi ... za sada, za sada.
Međutim, kako je jedna osoba razumjela: „Nažalost, za deset ili petnaest godina, čak i najljepše žene će biti pet godina starije.“ Takav je život. Ne treba čekati trenutak kada jednog dana, gledajući se u ogledalo, odjednom shvatite da ste propustili nešto veoma važno. A vaše dobro ošišano, mlado lice više nije "uklopljeno" sa zategnutom, mlohavom kožom tela. Najžalosnije je što bez pravilne njege, "ova čaša" ne prolazi čak ni onima koji vode aktivan i zdrav način života.
Uostalom, čak i obučeni, istaknuti mišići ne mogu sakriti starost, ako je koža izgubila elastičnost. Da, i stalna dijeta joj uopšte nije od pomoći. Stoga, telo mora voditi računa ne manje pažljivo nego o licu. Štaviše, ova briga treba da bude sistematska i dnevne - „manipulacije“ u hitnim slučajevima, koje se sprovode dve nedelje pre zakazanog odmora, nisu dovoljne. Šta naše telo zahteva? Da, skoro isto kao i lice - čišćenje, periodično piling mrtvih ćelija, hidratacija, ishrana. Istina, sami proizvodi za njegu će biti različiti. To je razumljivo - jer je koža drugačija, „gusta“. Dakle, znači da se osoba ne može nositi s tim.
Glavni način čišćenja kože je, naravno, svakodnevni tuš.
Tokom ove procedure, višak sebuma, znoja i drugih nečistoća se ispere sa kože. Nemojte da voda postane vruća - visoke temperature su loše za kožu, isušuju je. Sve treba moderirati. Tokom "vodenih procedura" vrlo je korisno napraviti laganu masažu. Uzmite četkicu, vunenu rukavicu ili ručnik i, počevši od stopala, krenite kružnim pokretima. Ova masaža će ukloniti mrtve stanice kože i poboljšati metaboličke procese.
Izjava da sapun i gel za tuširanje suši kožu nije sasvim fer. Moderni proizvodi sadrže dosta alkalija i prilično su pogodni za svakodnevnu upotrebu, pod uslovom da imate masnu ili normalnu kožu.Za suhu kožu bolje je koristiti gelove za bebe. Također možete pribjeći "polu-mjerama" - pjeniti "potpuno" svaki drugi dan. U drugim danima, koristite deterdžent samo za "najvažnija" mjesta - stopala, genitalije, pazuha. Međutim, postoji drugi način - da sami napravite gel za tuširanje.
Zobena kaša sa medom gelom. Za njegovu proizvodnju zahtijevat će se:
- baza za tečni sapun
- karite maslac,
- susamovo ulje
- med
- maslinovo ulje,
- mleko u prahu
- zobena kaša,
- morska sol
Uzmite oko 50 grama "baze" sapuna, stavite je u staklenu posudu i dodajte kašičicu ulja svih vrsta. Sve dobro izmiješajte. Da bi sve bilo bolje, možete uzeti još jedan kontejner - veći - napuniti ga toplom vodom i staviti posudu tamo. Dodajte jednu malu kašiku meda i dva mleka u prahu. Ponovo promiješajte. Sledeće - sva zobena kaša. Prije toga je potrebno brusiti. Dodajte dve kašičice. Da bi Hercules bio bolje mešan, možete koristiti mikser.
Pa, poslednji sastojak - morska so. Učinit će gel gustim. Sol bi trebala biti malo - pola kašičice. Ako morska sol nije pronađena - nije bitno, i uobičajena hrana će to učiniti. Da biste "zabavili" svoj miris, u gel možete dodati eterična ulja ili čak okuse hrane. Međutim, to je stvar ukusa. Gel je spreman, možete poslužiti: "Kaša, gospođo ...".
Drugi način čišćenja kože je kupanje.
Uzimanje kupke nije samo ugodno, već i vrlo korisno - ovaj postupak normalizira metabolizam, poboljšava cirkulaciju krvi, a štaviše smiruje živce savršeno. Glavna stvar nije "pretjerati" sa temperaturom vode i vremenom "zavaljenja" Temperatura ne bi trebala biti veća od 36-37 stupnjeva, a vrijeme postupka - ne više od 20 minuta. U suprotnom, umjesto željene koristi, samo će biti štete. I još jedno. Za kupanje se ne preporučuje upotreba alata koje perete pod tušem. Uostalom, oni su dizajnirani za kratkotrajno izlaganje - pjenite i odmah sve operite. I šta možete dodati vodi? Postoji masa zanimljivih - i što je najvažnije - korisna! - recepti.
Sve što trebate osjetiti u naselju je morska sol. Trebalo bi uzeti oko 350 grama za kupanje. Temeljito ga rastopite u vodi i uronite u ovo "more" koje ste sami napravili. Takve kupke treba uzimati svaki drugi dan. Nakon 10 zahvata osjetit ćete da je koža izglađena i elastična. Kupka "Spicy". Za njegovu pripremu treba 12-14 listova lovora. Prelijte ih kipućom vodom i ostavite da se kuva pola sata. Nakon toga dodajte infuziju u punom kupatilu i promešajte. Takva kupka dobro umiruje nervni sistem, kao i ublažava iritaciju i crvenilo kože.
- Želite da se osećate kao Kleopatra? Onda će vam odgovarati kupka za mleko.
Prema legendi, egipatska kraljica ju je jako voljela. Da biste organizovali personalizovane “reke za mleko” kod kuće, biće vam potreban med i, naravno, mleko. Samo nemojte uzimati prah - nećete biti zbunjeni. Idealna prirodna krava. Ako ste „dete megalopolisa“ i jednostavno nemate gde da kupite prirodno mleko, možete ga zameniti sa „mozaiskim“. U posudu uliti 1 litar, dodati 300 grama meda i dobro promiješati. Sada se morate malo zagrijati i možete ga sipati u kadu.
Međutim, da bi vaša koža uvek izgledala sveža i napeta, jednostavno čišćenje nije dovoljno. Stoga, pravilna nega kože na tijelu nužno uključuje dubinsko čišćenje - piling. Ova procedura vam omogućava da "bacite staru kožu", što stimuliše obnavljanje ćelija. Ako imate suhu kožu, trebate se oguliti jednom tjedno. Ako je masna - dva puta. Kako pravilno koristiti alat za ljuštenje - piling?
Nanesite proizvod na vlažnu kožu. Uzmite rukavicu za masažu, prirodnu četku ili spužvu. Lagano nanesite piling na telo.Trebalo bi rasporediti rotacione pokrete, koji se kreću prema gore. Kozmetičari preporučuju određeni slijed primjene. Prvo, "dogovorite se" sa nogama. Nežno umasirajte prvo spoljašnju, a zatim i unutrašnju površinu desne noge. Ponovite isto i lijevo. Zatim idite u stomak i "obradite" ga gore. Onda - desna prsa. Masiranje treba početi od pazuha i preseliti se u područje dekoltea. Ponovite postupak sa drugim dojkama. Koža na stomaku i grudima je veoma delikatna, pa je nemojte previše trljati. Dovoljno svjetlosnih pokreta.
Onda - ruke. I na kraju leđa. Leđa se prvo masiraju, takođe, odozdo prema gore, a zatim sa strane, sa pokretima usmerenim ka kičmi. Obratite posebnu pažnju na "problematična" mjesta - stopala, laktove, koljena. Ako imate krticu ili ranu na svom telu, budite veoma oprezni da ih ne povredite. Ostavite piling pet minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Kožu nežno osušite ručnikom.
Da li je moguće sami napraviti šišanje? Naravno Na primjer, evo nekih recepata:
Peppercorn Scrub
Za njegovu pripremu je potrebno:
- cimet,
- gruba so
- maslinovo ulje,
- crni biber.
Uzmite četiri velike kašike grube (bolje, morske) soli i dodajte pola čajne kašike svih ostalih sastojaka. Promiješati i nježno nanijeti na kožu. Takav piling je posebno dobar za pohlepne sportiste - zahvaljujući papriku i cimetu, efekat treninga se povećava.
Orange Scrub
Ovaj alat je savršen za one koji se bore sa celulitom.
Uzmite pet velikih žlica soli i pomiješajte s jednom kašičicom maslinovog ulja. Operite naranču i utrljajte je - bez uklanjanja ljuske - na grubo rijetko. Promiješajte sve, nanesite na tijelo i ostavite 5-6 minuta. Isperite hladnom vodom.
Hidriranje i ishrana
Svaki put nakon vodenih procedura - i, naravno, nakon pilinga - potrebno je nanijeti hidratantnu kremu ili losion na kožu. Možete ih napraviti i sami. Postoje neke vrlo jednostavne narodne recepte. East losion. Uzmite 100 ml soka od pomorandže, limuna ili grejpa i stavite u vodeno kupatilo. Dodati 100 ml. meda i isto toliko biljnog ulja. Najbolje je koristiti masline ili badem. Promiješati, pustiti da se ohladi i nanijeti na kožu.
Losion za latice ruže
- latice ruže,
- soda za pečenje
- glicerin,
- sok od limete.
Trebaće vam 50 grama latica. Samo nemojte koristiti trgovačke ruže - kada ih uzgajate i skladištite, koristi se previše hemikalija, što, naravno, neće koristiti vašoj koži. Cvijeće mora biti ekološki prihvatljivo - najbolje je da ih sakupite na svom mjestu. Napunite cvijeće toplom vodom - dovoljno je uzeti 500 ml. - prokuhati i prokuhati oko pet minuta. Pustite da se ružičasta voda ohladi, dodajte jednu malu kašičicu sode bikarbone.
Za pripremu losiona potrebno je samo 5 velikih žlica dobijenih sredstava. U ružičastu vodu dodajte tri velike kašike soka limete i dva - glicerin. Losion je spreman. Usput, savršeno je pohranjena u frižideru, pa ako želite, možete i više. Preostala ružičasta voda takođe ulazi u posao - sipajte je u bocu sa sprej bocom i prskajte po koži nakon tuširanja.
Krem "Advanced"
Osnova ove kreme će učiniti vaš uobičajeni losion za tijelo. Dodatni sastojak je krema sa najvećim sadržajem masti. Ove komponente se uzimaju u omjeru 2: 1. To jest, dva dijela kreme moraju uzeti jednu kremu. Sve temeljito izmiješajte i nanesite na tijelo osušeno ručnikom odmah nakon kupanja ili tuširanja. Za pripremu takve kreme potrebno je neposredno prije nanošenja - ona se vrlo brzo pogorša.
Naravno, moderna industrija ljepote ne stoji mirno i, po želji, neće biti teško odabrati i kupiti bilo koji kozmetički proizvod. Ali zašto, ako narodni lijekovi za njegu tijela nisu lošiji? Međutim, vi odlučite, naravno. Ovo je stvar ukusa. Glavna stvar, bez obzira na to šta - kupljeno ili domaće - znači da se odlučite za upotrebu, ne zaboravite da je koža tela potrebna briga. Malo vremena, malo pažnje i vašeg tela će uvek biti dobro negovano. Dakle, možete biti ponosni na njega mnogo, mnogo godina.
Piling za kavu
Za kuvanje će vam trebati
Maslac, med i kiselo vrhnje se uzimaju u istoj proporciji - jedna kašika. Kafi će trebati četiri žlice. Onda je sve kao i obično - pomešajte i nanesite na kožu.
Njega tijela kod kuće
Za početak, svatko treba revidirati arsenal proizvoda za pranje tijela.
Sapuni i gelovi su u globalnoj borbi već nekoliko godina - mnogi stručnjaci kažu da je neprimereno tuširati se u društvu jednostavnog sapuna, oslanjajući se na dokaze o njegovom štetnom uticaju na ravnotežu kiseline i kožu čoveka koja je tako iscrpljena modernim životom. Tuš gelovi uslovno ispunjavaju ove zahtjeve i značajno proširuju funkcionalnost kupanja. Pomoću njih možete provesti najmanji piling i zasititi kožu uljem.
Body wraps
Nakon pravilno obavljenog pranja možete ugoditi tijelu folijom. Kućna nega za telo uključuje ne samo osnovnu higijenu, koju su roditelji presadili, već i redovnu stimulaciju ćelija kože da se vrati i poveća njen tonus. Omotavanje je profitabilan način da se zahvaćena područja celulita i strija dovedu u normalno stanje.
Hot wrapping
U kući i, čini se, vrlo ograničenim uslovima, moguće je u potpunosti provesti i vruće umotavanje i okrepljujuću hladnoću. Da biste to učinili, često koristite čuveno blato iz Mrtvog mora, visokokvalitetne smeđe alge ili kućne mješavine. Za pripremu domaće kompozicije za vruće umotavanje zahtijevat će se sljedeće komponente:
- 50 g obične fino mljevene kave (cjenovna kategorija neće utjecati na rezultat na bilo koji način),
- žlica biljnog ulja,
- malo toplo i nemasno mleko (ne koristite previše vruće).
Priprema i primjena smjese
U visokoj i izdržljivoj zdjeli pomiješajte kavu i prethodno zagrijano mlijeko, čineći debelu kašu kao rezultat njihove kombinacije. Pripremljeno ulje je potrebno sipati u njega u tankom mlazu, nakon miješanja smjesu treba polako širiti po cijeloj površini dijelova tijela koji su pali u nemilost, i pokriti sve s nekoliko slojeva snažnog prehrambenog filma.
Takva nega tela podrazumeva promenu temperaturnog režima tela, pa je sledeći korak da se telo umota toplim ćebetom. Vremenski interval procedure varira od 40-60 minuta, nakon čega možete bez problema oprati ostatke kreme.
Hladno omotavanje
Hladno zamotavanje nije manje popularno. Zbog rashladnog efekta, ovakva nega tela pomaže da se značajno smanji količina tečnosti u gornjim slojevima kože, značajno poboljša njen tonus i uklone podmukli podbuh. Prije nego što hladna procedura nije suvišna za provođenje peelinga pomoću šećernog pilinga i čišćenja duše, pore kože moraju biti otvorene.
Onda možete početi da se umotavate. Naoružani s nekoliko odabranih krumpira, morate pripremiti smjesu. Krompir treba ribati i pomiješati s nekoliko kapi anticelulitnih eteričnih ulja (naranča, grejp). Nanošenjem nastale baze na kožu, ona mora biti omotana sa nekoliko slojeva folije za hranu. Zagrijavanje za vrijeme hladnog umotavanja se ne isplati. Telo će morati dovoljno naporno da zagreva telo bez pomoći odeće.
Losioni za telo
Zatim dolazi red na ženske omiljene proizvode za negu tela - losione. Oni su postali posebno brojni posljednjih godina. Anti-celulit, hidratizirajući, osnažujući, hranjivi - vrijedi uroniti u svijet ovih šarenih boca i staklenki! Posle tako sofisticirane torture kao što je tuš za tuširanje i omatanje, potrebno je da se koža "nagovori" laganim, ali hranjivim losionom. Kod kuće možete koristiti suvi dokazani losion. Lako se nanosi u kružnim pokretima i ne ostavlja iza sebe izdajnički masne tragove na plahtama i odeći.
Domaći losion sa uljima
Njega kože je često zasnovana na samoprerađivanju proizvoda - tako da će kvalitet biti odličan, a sam postupak pripreme će vam omogućiti da se opustite. Prekrasan i mirisni pomagač u ličnoj njezi bit će mješavina meda, limuna i maslinovog ulja. Da biste bili efikasni, med i maslinovo ulje treba uzimati u jednakim dijelovima, dok se sok od limuna ne smije dodati više od 3-4 kapi (za početak treba se ograničiti na dvije kapi). Utrljajte u kožu, isperite nakon dvadeset minuta.
Jednako je važna i suha i normalna nega kože - koktel sezamovog i bademovog ulja je pogodan za njih. Jednake proporcije ulja moraju se miješati, nanositi na očišćenu kožu i protrljati sporim, čak i pokretima po površini.
Mnoge modne žene počinju se maziti prije ljetne sezone. Ovakav osip se može završiti veoma tužno - koža se neće promeniti u tako kratkom vremenskom periodu, a potrošeni napori će izvršiti pritisak na psihu. Samo redovne procedure mogu dovesti do značajnih rezultata.
Dakle, briga o tijelu i licu mora biti sveobuhvatna i potrebno je promišljati o izboru arsenala sredstava namjerno. Ne bi trebalo da rizikujete izgled, lovljenje brendova i saveta časopisa. Koža lica je uvijek na vidiku, pod stalnim djelovanjem ultraljubičastog i lošeg vremena. Ona je ta koja treba da održava redovne akcije obnove.
Preporuke za njegu kože lica i tijela
Minimalna, ali istovremeno i efikasna njega tijela i lica je u jednostavnom triju: to je blago čišćenje, pravilna hidratacija i koncizna hrana. Čista delikatna suva i normalna koža lica treba da bude meko mleko - njeno delovanje je mnogo preciznije od sapuna ili tonika. Tečnost ne treba nanositi na vatu ili tampon, već na samu ruku (prije toga ruke treba temeljito oprati). Isperite bilo koji proizvod sa malo hladnom vodom. Masna koža je podložna samo koži. Njeni mehurići mogu pravilno otvoriti pore i očistiti masne čestice.
Ispiranje lica i nanošenje kreme
Fino ispiranje lica savršeno tonira kožu - režim naglih promena temperature vode daje ćelijama snagu i snagu. Hidratantne i hranjive kreme treba primijeniti i prema utvrđenim propisima: dnevno - 30-45 minuta prije izlaska i noć - 2-2,5 sata prije spavanja. Tako će koža imati optimalnu količinu vremena za apsorpciju svih aktivnih supstanci.
Umesto zaključka
Sada znate šta bi trebalo da bude telo i nega lica. Nadamo se da zahvaljujući našem savetu možete učiniti vašu kožu glatkom.
Nega tela znači mnogo više od lovljenja zapanjujuće kože. Radi se o ljubavi prema svom telu, njegovanju i brizi za sebe.
Njega tijela kod kuće se sastoji od potpuno prirodnih i organski zdravih sastojaka - ovo je prava njega tijela iznutra i izvana.
Nega kose
- Upotreba raznih eteričnih ulja pomoći će da se kosa sija i zdravlje.
- Kokos i maslinovo ulje u kombinaciji sa limunovim sokom će očistiti vlasište peruti.
- Upotreba ricinusovog ulja u maskama za kosu doprinosi ubrzanom rastu jakih i zdravih uvojaka.
- Egg bela sa skutom smatra se najpogodnijim regeneratorom za kosu.
- Da bi se poboljšala boja tamne kose, kovrče se mogu ispirati jakim čajem.
Njega za grubu kožu ruku i nogu
- Maslinovo ulje u kombinaciji sa svježe iscijeđenim limunovim sokom pomoći će zadržati vlagu u koži, čineći je glatkom i podatnom. Koristite ovu kombinaciju prije spavanja.
- Izmiješati rastopljeni vosak svijeće sa senf uljem. Stavite ovu smešu na duboke pukotine na koži, preko čarapa. Ostavite preko noći.
- Za održavanje meke kože na rukama i nogama, koristite tople kupke prije spavanja. Otopite kukuruzni griz u vrućoj vodi i potopite ruke i noge 15 do 20 minuta.
- Da bi se oslobodili očvrsle kože, masku meda, papaje, avokada i mekinja treba naneti na zahvaćenu kožu. Ova maska se koristi nakon kupanja neposredno prije spavanja.
Narodni savjeti za njegu kože
Stanje kože u velikoj mjeri predodređuje genetiku. Uz dobru naslednost, mladi mogu biti malo prošireni. Ali pored nasljednih i urođenih faktora, postoje i mnogi drugi koji određuju naš izgled. Nudimo vam nekoliko folk trikova koji će podržati zdravlje kože lica.
- Držite lice dalje od ultraljubičastih zraka. Krema za sunčanje za lice treba da bude vaš stalni pratilac, a ne samo u vrućem vremenu. Zračenje uzrokuje prerano starenje i uvenuće, imajući to na umu, koristi proizvode za lice i tijelo sa različitim faktorima SPF-a. Za različite tipove i zavisno od doba godine, njegova brzina varira.
- Pažljivo se pobrinite za kožu oko očiju, jer ima posebnu nježnost i osjetljivost. Nosite sunčane naočale sa UV zaštitnim filterom. Dakle, ti i oči štedite, i "Vrane noge" ne zaradite.
- Jedite uravnoteženu ishranu. Nažalost, svi znaju da hrana treba da bude zdrava i umerena, ali to ne čine svi. Umjerena količina proteina i ugljikohidrata, masti, slatkiša, dimljene hrane smanjuje se na minimum kako bi se kontrolisala razina kolesterola. Ali voće i povrće koje sadrže vlakna, morat će voljeti.
- Prijem vitamina uz njihovu upotrebu u hrani. Vitamini A, B, E i C su naši lojalni asistenti u borbi protiv slobodnih radikala, koji kvare život i ljepotu.
- Ako se umjereno konzumiranje alkohola ne može pripisati lošim navikama, pušenje i ženska ljepota su nespojive stvari. Pušači se uvijek mogu prepoznati po zemljanom tenu, izblijedjelom dermisu. I kosa gubi sjaj, snagu i debljinu.
- Zdravo spavanje. Treba da se odmoriš dovoljno. Hronični nedostatak sna uvijek pogađa lice, kao i stanje tijela u cjelini. Dok spavate, procesi regeneracije odvijaju se u vašoj koži. U ovom trenutku postoji pojačan rad ćelija: oni se oslobađaju akumuliranih radikala u jednom danu i obnavljaju se. Stoga, gubite 4-5 sati, kradete vrijeme za oporavak iz stanica.
- Stres se testira svaki dan. Za dermis, pad temperature, ekstremna hladnoća, vrućina ili uragan su vanjski stres. I sada dodajte vanjske uzroke i iskustva na poslu, osobne probleme, lošu ekologiju, umor - i kao rezultat toga, tijelo brzo reagira na vaše osipe, crvenilo, suvoću, masnu dermu.
- Fizička aktivnost Niko ne poziva žene na iscrpljujuće fizičke aktivnosti: provesti sate u teretani, namotati kilometre na kardiovaskularnu opremu itd. Ali jutarnje vežbe, joga ili redovna pješačka tura pomažu da se uspostavi cirkulacija krvi u tkivima.
- Kozmetički tretman. Da biste održali zdrav dermis, potrebna vam je prava njega. Štaviše, kozmetičke i tradicionalne metode se mogu kombinovati. Za uspešnu kombinaciju, potrebno je da proučite karakteristike vašeg dermisa.
Kućna njega zasnovana na tipu kože
Dakle, samo znajući tip vaše kože, lako možete pronaći pravu njegu za nju. U zavisnosti od balansa vode i masti, nivoa osetljivosti, postoje takvi tipovi:
- normal
- masne
- suho
- osetljiv
- kombinovano.
Tipovi kože mogu se mijenjati s godinama ili hormonskim promjenama - primjerice nakon porođaja.
- Normalno Ova vrsta je dovoljno rijetka. Veoma stabilan balans lipida i vode. Ton je ravnomeran, minimalna tendencija prema crvenilu i aknama, pore su male. Briga za ovu vrstu kontraindikacije nije dovoljna. Važno je održavati vodeno-lipidni balans na svom nivou. Nemojte koristiti previše masne kreme i alkoholne tinkture.
- Masna. Ovim tipom lojne žlijezde rade jako, proizvodeći prekomjernu količinu sebuma. Obično su pore vrlo velike i na mjestu blokade se pojavljuju crne točke ili jegulje. Osoba sa takvom kožom treba čistiti najmanje 2 puta dnevno, kontrolišući masni sjaj.
- Suvo Piling, crvenilo, rane bore - to su sateliti ovog tipa. Pore su uske, gotovo su nevidljive. Koristite mekanu hidratantnu kozmetiku sa antialergijskim efektom. Piling za suhu kožu koriste se vrlo rijetko.
- Kod osetljivih i kombinovanih dermisa, to je obično teško za slabiji pol. Heterogenost kože dovodi do netolerancije prema kozmetičkoj seriji, stoga se za njegu mora razviti određeni algoritam akcija i dokazan skup proizvoda.
Top 7 narodnih lijekova za njegu kože
Pripremite kućnu kozmetiku za lice i tijelo koristeći narodne tajne.
- Maska senfa
Pogodan za suvu i blijedu dermu. Kontraindikacije: alergija na komponente.
- senf - 1 tbsp. žlica,
- biljno ulje - 1 tbsp. žlica,
Faze pripreme i primjene:
- Pomiješajte sastojke i dodajte malo prokuhane vode za glatku pastu.
- Nanesite obraze, nos i bradu i ostavite 3-5 minuta.
- Isperite toplom vodom.
- Nakon toga, omekšajte kožu kremom za bebe.
- Kozmetička glina za lice
Plava glina je vrlo snažna kozmetika za problematičnu dermis. Maske plave gline obavljaju nekoliko funkcija odjednom: regeneraciju, čišćenje, antiseptik - odgovorne su za liječenje upala. Kontraindikacije: abrazije i rane na površini dermisa.
- plava glina - 1 tbsp,
- jogurt ili kefir - 1 tbsp. kašika.
Pomiješajte sastojke i nanesite kompoziciju četvrtinu sata, zatim isperite hladnom vodom.
- Honey Mask
Maska meda i gline čisti, suši dermis lica. Za njegovu pripremu, uzmite jednu kašičicu svakog od tri sastojka: glinu, med i limunov sok. Potrebno je razrijediti vodom, nanijeti pola sata i isprati.
- Maska za čišćenje
Dobro ulje čajevca:
- ulje čajevca - 1 tbsp. žlica,
- med - 1 kašičica,
- zobena kaša - 1 tbsp. žlica,
- bjelanjak - 1 kom.
Izmiješati komponente i nanijeti 10-15 minuta. Obrišite hladnom vodom.
- Tonik od krastavca
Krastavac je najbolji tretman za akne i upale. Osim toga, krastavac vraća ravnotežu vode u vezivnom tkivu i štiti kožu od preranog starenja.
Najlakši recept je filtriranje soka od krastavaca. Filtrirani sok jednog krastavca unosi se u staklenu posudu u frižideru nekoliko dana. Takav losion se može napraviti svaki dan.
Za alergijsku dermu, potrebno je malo razrijediti koncentraciju soka vrućom vodom.
Protresite i prenesite u spremnik. Koristite dva puta dnevno.
- Parsley Lotion
Peršun beli i osvežava. Obnavlja i hrani, uklanja pigmentaciju i pege. Ten postaje svež i zdrav. I peršun uklanja toksine i toksine.
- svježi peršun - četiri grane,
- cvijeće bobica - dvije žlice,
- mleko - pola šolje,
- topla voda - pola šolje.
Cvijeće starih i peršina sitno isjeckati i zaliti vodom i mlijekom u tavi. Neophodno je da se lek kuha pet minuta. Zatim izvadite iz toplote i pustite insistirati oko tri sata. Peršun se dobro kombinuje sa mnogim biljkama za izradu tinktura.
- Night Nourishing Cream
Domaći recept za kremu pomoći će da se nosite sa problemima starosti kože. Smiruje i obnavlja.
- kremna baza (krema za bebe "Antoshka", "Crvenkapa") - 1 tbsp. žlica,
- vitamini "Aevit" - 3 kapsule
- riblje ulje - 3 kapsule
- vitamin B - 1 ampula,
- ulje ružinog drveta - 4-5 kapi,
- šprica, staklena posuda, žlica i kašičica.
- Pripremite bazu u staklenoj posudi.
- Dodajte na osnovu vitamina "Aevit",
- Zatim riblje ulje
- Koristite špric da dodate druge vitamine.
- Na kraju kapanja ulja.
- Dobro promješati do kremaste mase.
- Stavite u frižider na skladište.
Krema se nanosi laganim pokretima za pečenje nekoliko sati prije spavanja.
Jedna tegla je dovoljno duga.
100% prirodni sastav uskoro daje svoj rezultat.
Poboljšajte svoju ljepotu uz pomoć prirodnih sirovina, a ne preplaćujete novac.
Folk lijekovi za njegu tijela
Korisno je i narodna sredstva za njegu tijela. Brojni recepti, koji dolaze od naših baka i izumljeni od strane novih generacija, su u stanju da kožu tela vrate u zdravo stanje i njegovan izgled. U nastavku su navedeni neki efikasni lijekovi za različite probleme kože:
- Da budu meki laktovi i kolena, prije tuširanja mogu podmazati sok od svježeg limuna ili sirovog krumpira. Također možete koristiti kuhani krumpir pomiješan s malom količinom meda.
- Da očisti kožu, moguće je koristiti piling ili piling nekoliko puta mjesečno. Možete pomiješati malo maslinovog ulja i sitnog pijeska tako da dobijete gustu kašu. Isto tako, pri tretiranju tijela narodnim lijekovima, ne bi bilo štetno probati ovaj recept: pomiješajte kiselo vrhnje i finu sol u jednakom iznosu, nanesite na kožu i masirajte 3-5 minuta. Potrebno je napomenuti da gubitak težine bez ishrane takođe zahteva čišćenje kože, tako da će ovi recepti biti prikladniji nego ikada.
- Dobro omekšava i hrani kožu telamaska: Pomešajte limunov sok i biljno ulje. Dobijenu smjesu treba nanijeti na tijelo 10-15 minuta.
- Nakon tuširanja možete koristiti sljedeće maskirani: 1/3 šolje pavlake pomiješane s tri žlice škroba. Nanesite na kožu tijela oko 20 minuta, a zatim isperite pod tušem.
- Folk lijekovi za njegu tijela usmjereni na oslobađanje od znojenja. Uz povećano znojenje vrata, ruku, grudi, nogu, pazuha i lica, infuzija bijele kore vrbe može biti od pomoći. On radi ovo: 2-3h. žlica kora praha sipati četiri šalice kipuće vode. Insistirati ne više od 20 minuta, ohladiti, naprezanje i napraviti toplu kupku. Također se nositi sa znojenjem može pomoći izvarak od hrastove kore: 40-50 grama kore se prelije s litrom vode i kuha na laganoj vatri oko 30 minuta. Dobijeni bujon se razblaži vodom da bi se dobilo tamno pivo.
- To oslobodite se znojenja ruku, možete probati ovaj recept: za 1h. Žlicu trave kantalijeve i kore hrasta sa 2 šalice kipuće vode i nastavite da kuvate na laganoj vatri oko 10-15 minuta. Dobijeni bujon se ohladi na sobnu temperaturu, zatim doda 3 h. kašike sirćeta. Nakon toga, trebate spustiti ruke na 10-15 minuta. Nakon toga, dlanove možete posuti mješavinom talka i borne kiseline.
Treba imati na umu da narodni lijekovi za njegu tijela u nekim slučajevima mogu biti nedjelotvorni. Dakle, ništa više ne ostaje, kako tražiti pomoć u kozmetičkom salonu.
Losioni i maske za glatku i meku kožu tela
Losioni za telo su namenjeni za upotrebu na koži lica i celog tela posle kupanja.Osnovni zadatak losiona je glatko i omekšavanje kože.
- Pomešajte 1 kašičicu soka limete sa kašikom vode iz ruže i 1 kašičicom glicerina. Dobro izmiješajte i pohranite ovaj losion u staklenu bocu. Preporučuje se da se nanosi svakodnevno pola sata nakon kupanja ili prije spavanja.
- U zimskoj sezoni, da biste izbjegli suhu kožu, morate obrisati tijelo malom količinom ulja za bebe. Koristiti odmah nakon kupanja kada je koža još mokra.
- 5 minuta prije kupanja, nanesite losion na svoje tijelo, koji se sastoji od 2 žlice zobi, 1 žlica soka od limete i toplog mlijeka.
- Da biste dobili ružičastu vodu, namočite 1 čašu svježe ružinih latica u čašu mlijeka, procijedite nakon 2,5 sata i dodajte 1 žličicu brašna. Nastala pasta se nanosi na ruke i noge. Najbolje je koristiti ovaj losion 10 minuta prije kupanja ili kupanja.
- Kombinirajte 1 kašičicu vazelina sa 1 kašičicom glicerina i ostavite preko noći. Ovaj losion je savršen za hidrataciju suve kože tela u zimskoj sezoni.
- Kombinujte 1 kašičicu vazelina sa 1 kašičicom ulja E vitamina i 1 čajnu žličicu glicerina. Postupak ponovite tjedan ili dva.
Prirodno uklanjanje dlačica za 1 dan
- U 1 kašičicu brašna od graška dodajte prstohvat kurkume i 1 kašičicu skute, mešajte dok ne dobijete gustu pastu. Masujte masu u kožu dok se potpuno ne osuši. Da biste uklonili neželjenu kosu, isperite je vodom.
- Kamen plavac je privremeni način da se oslobodite neželjene kose, ali je prilično brz. Trljanje pumice kože dovodi do kidanja kose iz korena.
- Najbolji način da se oslobodite dlake na tijelu je smjesa s limunovim sokom i medom. Dodajte 2 kašike medenog soka od jednog kreča i dobro promiješajte. Koristeći pamučnu podlogu, obrišite kožu ovom smjesom u pravcu rasta kose. Posle 15 minuta osušenu mešavinu isprati vodom.
- Papaya pulpa sadrži aktivne enzime koji promovišu prirodnu razgradnju folikula i zaustavljaju njihov rast u budućnosti.
- Mešajte 2 kašičice ječmenog praha sa nekompletnom kašikom toplog mleka, dodajte nekoliko kapi svežeg limunovog soka i napravite pastu. Nanesite ga na lice, temeljito isperite toplom vodom nakon 25 minuta.
- Citrus peels prirodno izbjeljuje kosu i čini je nevidljivom.
Uklanjanje dlaka preko gornje usne
- Pomiješajte jogurt, malo brašna i kurkume. Dobro promešajte sve sastojke dok ne dobijete homogenu gustu pastu. Zatim stavite smešu na gornju usnu i sačekajte 15 do 20 minuta. Kada je pasta potpuno suha, isperite cijelu površinu malom količinom tople vode.
- Na vruću posudu pošaljite malo limunovog soka sa kašikom šećera. Mešati mešati 45 sekundi, zatim ohladiti i nanijeti na gornju usnu sa pamučnom krpom kružnim pokretima.
- Najbolji prirodni način za uklanjanje "antena" je alat sa kurkumom i brašnom. Miješajte prstohvat kurkume i brašna u maloj količini hladnog mlijeka. Razmažite smjesu kako biste dobili gustu pastoznu masu. Zatim dodajte malo kreme pasti i ravnomerno rasporedite gornju usnu. Nakon pola sata smjesa se suši i može se ukloniti.
- U svježe iscijeđenom limunovom soku dodajte nekoliko kapi vode i 1 - 2 štipića šećera. Beat dok ne dobijete glatku pastu. Isprati vodom nakon potpunog sušenja.
Liječenje bradavica na tijelu
- Nanošenje soka od cvjetače na vrh bradavice od 5 do 10 minuta pomoći će da se značajno smanji njegova veličina.
- Svakodnevno trljanje bradavice sa češnjakom, za tjedan ili dva, može ga potpuno eliminirati.
Masaža cijelog tijela toplim uljima savršeno će se opustiti nakon napornog radnog tjedna, normalizirati cirkulaciju krvi, očistiti kožu od nečistoća i eliminirati nepravilnosti sunčanja.
Proizvodi koji su neophodni za održavanje zdrave kože i cijelog tijela
- Omega-3 masne kiseline: laneno, riblje ulje, losos i orasi. Ove namirnice će pomoći u očuvanju prirodne vlage u tijelu, formirajući neku vrstu barijere.
- Jagode su veoma bogate antioksidantima i vitaminom C. Zahvaljujući ovom vitaminu, proces zarastanja se ubrzava i koža se prirodno vlaži. Jagode, maline, borovnice, jagode, kupine, brusnice i druge bobice održavaju stanice kože zdravim.
- Špinat vlaži kožu, zasiti se vitaminom Ato ga čini mekim i glatkim.
- Kukuruz i sojino ulje Čuva kožu hidriranom.
- Avokado je bogat vitaminima C i E, kao i zasićene mononezasićenim mastima.
- Sušeno voće: badem, indijski oraščić, suvo voće, orahe i drugo osušeno voće pomažu u održavanju elastičnosti kože, regeneracija ćelija, kao i zaštita od vanjskih zagađivača i slobodnih radikala.
- Jaja sadrže mnogo proteina, sumpora i luteina.. Njihova upotreba ubrzava obnavljanje ćelija, vlaži i poboljšava elastičnost kože.
Uklanjanje tamnih mrlja na kolenima i laktovima
- Usitnite 5 bademastih oraha u grubi prah, dodajte kašiku nezaslađenog jogurta i dobro promiješajte. Nanesite smjesu na koljena i laktove 15 do 20 minuta. Potrebno je to primijeniti 2 puta tjedno do potpunog čišćenja kože.
- Zagrejte žlicu maslinovog ulja i utrljajte u kožu. Postupite do 3 puta tjedno prije spavanja.
- Pomiješajte sok od pola limuna s malom količinom meda i nanesite na tamnu kožu koljena (laktovi) 15-25 minuta. Zatim pažljivo isperite tekućom vodom.
Koristite domaće savjete za njegu tijela i uživajte u odličnim rezultatima!