„Ishrana direktno utiče na vaše telo, a problemi kao što su rosacea, artritis, fibromijalgija, promena boje proteina u vašim očima i celulit su rezultat onoga što jedete“, kaže Susan, koja daje detaljnu listu zdrave hrane. . - Ako želite da vaša koža bude zdrava, potrebna vam je dijeta bogata vlaknima. Obratite pažnju na jabuke, suve šljive i moju omiljenu algu. To su prirodni antiinflamatorni lekovi koji sprečavaju akne i iritaciju.
Na vrhu negativnog rejtinga rafinisanih proizvoda su čipovi: „Oni uopšte ne nose ništa dobro.
PROVERITE REFLEKSOTERAPIJU
U idealnim uslovima, kada imate dovoljno vremena i novca za sve, Kiminelli preporučuje redovno čišćenje dubokih pora i refleksologiju (akupunktura): „Po mom mišljenju, refleksologija savršeno podržava zdravlje vašeg tijela i kože, opuštajući vas, usrećujući se, dajući vam izgled ".
BILJA PROTIV HARVESTIRANA
Da biste se brzo oslobodili akni, Kiminelli preporučuje da temeljito operete lice i zatim parite kožu sa parom preko posude od biljnog čaja napravljenog od ružmarina, majčine dušice i origana: „Nakon nekoliko minuta parenja, možete očistiti pore. Da biste to uradili, pažljivo očistite ruke, omotajte kažiprst čistom krpom i lagano stisnite sadržaj pora. Nakon toga ponovo operite lice i dezinfikujte ga dobrim antiseptikom. ”
Susan preporučuje da se ne zaustavljaju tamo, i daje još nekoliko savjeta iz alternativne medicine. Preporučuje se redovito piti čašu vode sa kašičicom prirodnog jabukovog octa, a zatim isprati usta tako da ocat ne ošteti zubnu caklinu. Susan savetuje da koristite prirodne opuštajuće čajeve: "Začepljen debelo crevo je glavni uzrok akni."
5 comments
Mary, kao i uvijek izvrsno!
Rijetko pišem, ali UVIJEK se iskreno divim!
Volim slog, uvijek u temi članka! Veoma mi je drago što nas je jednog dana život spojio!
Awesome Osećam takve tokove sreće. Kako je to sjajno. To je kao da dijelite dobru energiju sa svijetom! Hvala na tome.
Maria Ledda
Nadam se, hvala na ljubaznim rečima! Drago mi je da podelim iskustva!
Želim da dodam: pozitivan stav je veoma važan. Žene koje su u stalnoj napetosti često imaju bore na čelu, što nije baš lijepo. A što se tiče pijenja - da, moraš piti puno vode, ali kvalitet ove vode je takođe važan. Sirova voda iz slavine nije najbolja opcija. A što se tiče visokokvalitetne kozmetike koju ti, Marija, nisi razumela, dok to nisam pokušao sam, nisam shvatio. Razlika je u oooooooooooo ogromnom. A ako uzmete u obzir da je visokokvalitetna kozmetika, sve napravljena sa dispenzerima (kao što bi trebalo da krema ne oksidira kada je u kontaktu sa vazduhom), dovoljno dugo, cena nije toliko zastrašujuća. Osjećaji udobnosti na licu se isplati)))
Project News
- 20. novembar Počeo je sjajan kurs "Psihosomatika i samoregulacija". Zapisi o održanim sastancima već vas čekaju! Brzo se pridružite procesu učenja!
- 24. novembar U St Petersburgu je sa studentima projekta „Life-Vertical“ održan „Kreativni sastanak“! Pogledajte foto izvještaj!
- 30. novembar Objavljena je snimka emisije na radiju Megapolis 89.5fm sa Marijom Ledom.
- 1. decembar U Moskvi je održan "Kreativni sastanak" sa studentima projekta "Život-vertikala"! Pogledajte foto izvještaj!
- 17. decembar Održan je otvoreni master-razred o planiranju života. Pozivamo vas da radite na planovima za 2019. godinu! Pogledajte post!
- 23. decembar. Besplatni online kurs "5 koraka do povjerenja". Ne propustite!
- 24. decembar Počinje besplatan online kurs "Umetnost uspešnosti". Prijavite se!
Projekt za žene
Ovaj projekat je autorski.
i stoga je zaštićen zakonom o intelektualnoj svojini
svako kopiranje ili ponovno štampanje materijala je zabranjeno i biće procesuirano.
Za sva pitanja, kontaktirajte nas na [email protected]
Projekt za žene
Ovaj projekat je autorski.
i stoga je zaštićen zakonom o intelektualnoj svojini
svako kopiranje ili ponovno štampanje materijala je zabranjeno i biće procesuirano.
Za sva pitanja, kontaktirajte nas na [email protected]
Tajne divne kože
Piling, akne, alergije, mlitavost - to su glavni znaci nezdrave kože. Za pojavu ovih problema susreće se creva. Prema dermatolozima, nezdrava ishrana i poremećaj u radu ovog tijela dovode do svih gore navedenih problema. Akumulirajući toksine i šljake, creva više ne mogu da se nose sa svojom funkcijom, zbog čega koža pati.
Moderne klinike nude razne metode čišćenja tela, nakon čega će, prema obećanjima lekara, vaša creva raditi kao sat. Međutim, ne želite uvijek koristiti radikalne metode. Stoga se postavlja pitanje da li je moguće očistiti crijeva od toksina i šljake kod kuće? Ispada moguće. I ništa komplikovano u vezi toga.
Postoji mnogo načina za razjašnjenje. Najčešći i najdjelotvorniji od njih su narodne metode. Verovatno ste već razmišljali o klistirama i laksativima? Ne brinite, ne morate da pribegavate takvim neugodnim procedurama. Dakle, kako postići divnu kožu lica i tijela?
Pijte mleko - bićete zdravi!
Obične namirnice kao što su mleko, suncokretovo ulje, beli luk, jabuke i repa pomoći će vam da očistite creva kod kuće. Uzmemo čašu mlijeka, prokuhamo ga i ostavimo ga na dan dok ne postane kiselo. Nakon toga u nju dodajte jednu žlicu suncokretovog ulja, pomiješajte i popijte. Bolje je sprovesti proceduru uveče, pre spavanja.
Probudite se, pojedite par jabuka ili salatu od repe. Salata se priprema na sledeći način: malu repu se protrlja na finom rancu, doda se češanj češnjaka, so i kap suncokretovog ulja. Ovi proizvodi vrlo dobro čiste crijeva. Takođe, umesto uobičajenog doručka možete pojesti salatu od svježeg bijelog kupusa.
I zapamtite da su zdrava ishrana i lepa koža nerazdvojni delovi vašeg života. Zato pazite šta jedete. Recite solidne "ne" poluproizvode, kuvajte samo sa kvalitetnim proizvodima. Neka vaš novčanik pati, ali vaše zdravlje će ostati nepromijenjeno!
Juha od kupusa i kaša - naša hrana
Glavna prednost narodnih metoda je činjenica da se crijeva mogu čistiti i one namirnice koje jedemo cijelo vrijeme, kao što su žitarice. Kao i činjenica da možete obaviti sve potrebne procedure kod kuće, bez pribjegavanja pomoći liječnika. Da biste napravili čudo od kaše, potrebno vam je pola čaše zobi i toliko riže. Čaši žitarica će trebati dvije i po čaše vode. Operite žitarice i kuhajte dok se ne zgusne.
Spremite kašu za doručak i večeru tri do pet dana. Dodati ulje se ne preporučuje, ali možete dodati malo soli. Takva ishrana uklanja iz tela ostatke nekuhane hrane, bakterija i šljake - uopšte, svega što zapljuskuje naša creva i sprečava normalno funkcionisanje. Posebno je korisno jesti takvu kašu nakon obilnog obroka, kada se servirani proizvodi ne slažu jedni s drugima.
Wellness jelly
Ovaj žele, kuhan kod kuće, pomoći će da se čiste ne samo crijeva, već i jetre, što je također važan faktor za oporavak tijela.A to znači za zdravlje kože lica i tela. Trebat će vam:
- Pola kilograma šljiva.
- Bočica Holosasa - ekstrakt šipka, šećer i voda, koje se mogu kupiti u apoteci.
- Pedeset grama krastavca.
Svi gore navedeni sastojci moraju se umiješati u posudu za emajliranje, sipati dvije litre vode i proključati. Nakon toga, promiješati na laganoj vatri oko pola sata, ohladiti i naprezati. Čuvajte gotov žele na hladnom mjestu.
Da bi koža bila lepa i da creva rade glatko, potrebno je piti stotinu grama kiseela jednom dnevno. Poželjno pred spavanje, ne ranije od dva sata nakon večere. Do jutra pokušajte da ne jedete ništa više i da ne pijete.
Nakon čišćenja tijela, možete ići na direktne postupke za njegu kože lica i tijela. Ovdje ćete pomoći losionima, kremama i pilingima. Glavna stvar je odabrati prave proizvode za vaš tip kože.
Lepa koža kod kuće
Salonski postupci čine čuda, pomažući ženi da obnovi zdravlje i ljepotu lica, tijela, ruku. Ali ako nemate vremena da posjetite salone, onda kod kuće možete očistiti kožu, dati joj svježinu i pripremiti se za sljedeće faze njege. Da biste to učinili, u arsenalu proizvoda za njegu moraju biti prisutni pilingi. Pošto ta sredstva podrazumijevaju pročišćavanje i tijela i lica, ne bi trebalo imati problema s izborom.
Nova generacija pilinga je efikasan i benigni lijek. Ranije su pilingi napravljeni na bazi drobljenih ljusaka oraha i jama sa voćem. Sada, u većini takvih proizvoda postoje granule sintetičkih materijala, koje, nježno klizeći po koži, nježno čiste od mrtvih ćelija. Osim toga, moderne poboljšane formule za piling - i za lice i za tijelo - koži pružaju dodatni lifting efekat.
Piling za lice može se koristiti i za liječenje akni, bijelih bubuljica ili uobičajenih bubuljica. Da biste to uradili, koristite alat jednom ili dva puta nedeljno. Piling za telo će vam pomoći da se oslobodite celulita. Pravilna upotreba anti-celulitnih preparata uključuje nanošenje tokom tuširanja ili kupanja, kada koža postane mokra i omekša.
Ako morate da idete u svet, a želite da svom licu date sjaj, koristite piling najkasnije sat vremena pre nego što izađete iz kuće. Nakon pilinga, nanesite umirujući serum ili kremu od kamilice na kožu kako biste izbjegli moguće crvenilo.
Ako piling koji upotrebljavate uzrokuje crvenilo kože, smanjite učestalost njegove upotrebe ili pređite na drugi proizvod sa delikatnijom formulom.
Starost nije prepreka
U proljeće, zbog nedostatka vitamina, koža lica i tijela postaje suša. Najbolji način je da koristite intenzivne hidratizatore. Oni će obezbediti pravu ishranu, obezbediti pravilnu negu, dati sjaj i elastičnost. Zbog sadržaja korisnih supstanci - koncentrata voća, ekstrakta biljaka i biljaka - krema daje koži elastičnost, tonizira je, vlaži i omekšava.
Intenzivni hidratizirajući izazov. Oni obogaćuju vlagu koja cirkuliše u epidermisu sa najvažnijim elementima, daju koži pravilnu i neophodnu ishranu, vraćaju je tamo gde je zaista potrebno. Zdrava koža dobija elastičnost, nežnost - čini se da iznutra sija.
Ako primetite nove bore na licu, onda idite na posao! Počnite raditi vježbe za lice i masirajte problematično područje uz pomoć svježeg krastavca. Potapanje, sok od krastavca vlaži kožu, a nakon sušenja formira masku koja se mora držati trideset minuta. Zatim isperite lice hladnom vodom. A ako je vrijeme ili trebate koristiti tretman protiv bora, nanesite hranjivu kremu na kožu ili napravite odgovarajuću masku.Sjajna koža lica će biti vrijedna nagrada za vaše napore.
Umor i starost stvaraju oči. Maska za kožu oko očiju savršeno kompenzira nedostatak vlage, daje joj zdrav izgled i čini je nevjerojatno glatkom. Maske za konture očiju osvježavaju kožu, štite je i čine bore manje vidljivim. Ekspresni liftovi olakšavaju oticanje i uklanjaju tamne krugove, izglađuju kožu, daju joj hranu i njegu u kratkom vremenu. Svi ovi proizvodi imaju opuštajuće djelovanje: koža izgleda svježe i glatko. Revitalizirajući koncentrati za konture oka, koji uključuju serume i maske, pružaju trajni učinak pomlađivanja. Njega oka nježno i učinkovito njeguje kožu.
Redovitim obavljanjem barem nekih od ovih postupaka, možete očekivati da će se zdravlje i ljepota vaše kože značajno poboljšati, a posljedično tome i vaš izgled će se poboljšati, a time i opće raspoloženje.
Zašto se koža mijenja?
Zašto koža ruku brzo postane suva, naborana i gubi svoju prirodnu elastičnost? Postoje tri glavna razloga:
- prirodno starenje
- vanjski faktori - ultraljubičasti, suhi ili hladni zrak, kućne kemikalije,
- nepismena ili neredovna briga o rukama.
A ako je teško uticati na prvi uzrok - sa godinama, potkožni sloj masti postaje tanji, a sama koža postepeno postaje manje elastična - onda se možete nositi sa druga dva sami ili uz pomoć modernih kozmetičkih procedura.
3. Prednosti maslinovog ulja za blistavu i vlažnu kožu.
Maslinovo ulje pomoći će očistiti kožu i učiniti je mekom, nježnom i mat: potrebno je dobro pariti lice, a zatim trljati ulje u kožu 7 minuta. Za najbolji efekat, postupak treba obaviti svakih 4–5 dana.
4. Iscjeljujući med pomoći će vam da se riješite upala na koži.
Da biste se riješili bubuljice prije važnog sastanka, stavite malu količinu meda i ostavite ga 15 minuta. Zatim isperite vodom. Upalni fokus će postati manje intenzivan u boji i veličini, što će vam olakšati da ga prikrijete šminkom.
Junior Clarins Training Manager
Kako bi se u proljeće promijenila njega lica?
Dugo očekivano proljeće - težak period za kožu. Promjenjivo vrijeme i nedostatak vitamina A, C, E - stres za tijelo. Posljedice mogu biti dehidracija, tupost, neuspjeh lojnih žlijezda. Hidratantni serumi i blistave kreme će pomoći da se koža podupre u tom periodu. Sada je vrijeme da se revidira tekstura vaših alata, prelazi iz gustog u više svjetla. Razmislite o povećanoj solarnoj aktivnosti, ne zaboravite na UV zaštitu. To će sačuvati ne samo glatki ton kože, već i njegovu mladost i ljepotu.
U kojoj dobi treba početi koristiti proizvode protiv starenja?
Izgled kože zavisi od različitih faktora: nasleđivanja, životne sredine, načina života, nege kože. Proizvodi protiv starenja uzimaju u obzir procese koji se odvijaju u koži u različitim godinama. Po pravilu, počnite ih koristiti od 30-te godine. Međutim, važno je uzeti u obzir individualne karakteristike i dodati anti-age proizvode u vašu ishranu, čim bore postanu vidljive, koža će izgubiti svoj sjaj i elastičnost. Zadaci svih sredstava protiv starenja su vlaženje, hranjenje, zaštita i održavanje osnovnih funkcija kože kako bi se očuvala i obnovila mladost. Prilikom odabira, starosna kategorija proizvoda, vrsta i stanje kože, tekstura kreme i vrijeme primjene (dan / večer) su važni. Budite sigurni da obratite pažnju na prisustvo SPF-a u sastavu ili da dodatno koristite sanskrin. To će pomoći da se smanji rizik od starenja fotografija. Za maksimalni učinak, važno je osigurati sveobuhvatnu brigu, odnosno kombinirati nekoliko proizvoda.
Zašto se neki proizvodi za njegu kože skidaju nakon nanošenja?
Ponekad se ovaj problem javlja i sa skupim kozmetičkim proizvodima. Može biti nekoliko razloga.
• krema je nanesena na nedovoljno očišćenu kožu,
• proizvod ne odgovara vašem tipu kože,
• pogrešna tekstura kreme,
• nanosi se previše kreme,
Uklanjanje ovih uzroka pomoći će u rješavanju problema.
Da li je moguće suziti proširene pore?
Problem povećanih pora najčešće se javlja kao rezultat aktivnog rada lojnih žlijezda uglavnom u čelu, nosu i bradi, rjeđe u području obraza. Normalizirajući prirodnu ravnotežu kože i pružajući kompetentnu negu, možete smanjiti vidljivost pora na problematičnim područjima. Pore se takođe proširuju kao rezultat gubitka elastičnosti. Sredstva za njegu za vraćanje elastičnosti i gustoće kože doprinose sužavanju pora.
Može li se koža naviknuti na istu kremu ili sastojak?
Često se mora naići na mišljenje da se koža navikne na kozmetiku. Međutim, ćelije kože nemaju fenomen zavisnosti. Možda ste, nakon što ste koristili kremu za prvi mjesec, vidjeli jasan "wow-efekt", a tokom drugog mjeseca više nije tako očigledan. To je samo zato što alat prvo potpuno obnavlja sve funkcije kože. Stanje kože dostiže svoj maksimum - primjetne su ogromne promjene. Dalje, održava se samo pozitivan efekat.
Caudalie Direktor obuke
Kako koristiti ulje za lice?
Gusta ulja (karite, karite, kakao) ostaju na površini kao zaštitni film i ne prodiru u dermis. Laka ulja (ulje grožđa) prodiru u kožu bez stvaranja filma. Ali najdublje prodiru eterična ulja. Njihovi molekuli su toliko mali da ne prodiru samo duboko, već i povlače aktivne komponente „zatvarajućih“ proizvoda iza njih. Stoga, proizvodi sa eteričnim uljima u sastavu moraju biti naneseni pod kremom, a još bolje pod maskom kako bi se pojačalo djelovanje.
Da li je moguće koristiti samo serum a da ga ne zatvorite kremom?
Serumi imaju laganu molekularnu težinu i zbog toga prodiru duboko u dermis, gdje rade na staničnom nivou. Ali koža ima i gornji sloj, epidermu, koju treba popraviti i obnoviti. Za ove zadatke i potrebnu kremu. Ostajući na površini, brine se o gornjim slojevima kože.
Kako očistiti suhu i osjetljivu kožu?
Tokom noći, koža akumulira mrtve čestice, prašinu, sebum. Zbog toga se mora očistiti ujutro. Ako imate osjetljivu kožu, probajte proizvode na bazi ulja. Također možete učiniti sa softner - tonik za čišćenje, omekšavajući kožu.
Što je više sastojaka u kremi, to bolje?
Često nije, jer su glavni kremovi stabilizatori i konzervansi (iako prirodni). Stoga, često mala kompozicija samo govori o čistoći i većoj koncentraciji aktivnih sastojaka. Lako je računati. Sastav kreme (100% sastojaka) podijeljen s brojem ovih sastojaka. Tako ćete razumeti približnu koncentraciju aktivne supstance.
Koliko vremena treba da spavam da bih nanijela noćnu kremu?
Upotreba noćne kreme je zbog vaše sklonosti oticanju. Nanošenje kreme neposredno pred spavanje može dovesti do ovih neugodnih posljedica. Bolje je proizvod nanositi 30-40 minuta prije spavanja.
Osnivač Erboriana
Šta je efikasnije: jedan multifunkcionalni proizvod ili nekoliko usko fokusiranih?
Korejke žene više vole ritual slojevanja svijetlih tekstura. Na kraju krajeva, debeli slojevi jednog ili dva proizvoda se teže apsorbuju u kožu i stoga djeluju. Stoga svaki stanovnik Južne Koreje koristi ulje za čišćenje, micelarnu vodu, esenciju, kremu, BB kremu, kremu za sunčanje i maske od tkanine.
Zašto ne stavite kremu za oči ispod očiju?
Glavni neprijatelji oka - sastojci koji izazivaju alergije. Većina krema za lice sadrži upravo takve komponente, na primjer, okuse.Stoga bi njihova upotreba trebala biti ograničena na područje primjene koje preporučuje proizvođač. Koristite kreme za oči bez parfema, sa umirujućim i omekšavajućim svojstvima.
Najčešće, proizvodi za liječenje upala sadrže cink ili sumpor. Koje su njihove prednosti?
Cink oksid je jedan od najpoznatijih sastojaka za negu problematične i osetljive kože. Njegova antiseptička, protuupalna i ljekovita svojstva imaju pozitivan učinak ne samo na kožu odraslih, nego i na kožu beba. Sumpor se koristi i kao antiinflamatorno sredstvo za kožu sa izraženim aknama.
Kako očistiti kožu djevojke koja ne koristi šminku?
Svakodnevno pranje je od najveće važnosti, čak i ako ne koristite kozmetiku. Zagađenje, urbani vazduh i male čestice se talože na koži i začepljene pore. Zato je važno da se čisti najmanje jednom dnevno. Ako uklonite šminku, dovoljno je obrisati lice pamučnim jastučićima sa micelarnom vodom. Uklanjanje šminke uz pomoć mlijeka, matičnjaka ili ulja savršeno će se nositi s tonskom osnovom i drugom dekorativnom kozmetikom.
Može li ih konstantna upotreba balzama za usne ne ovlažiti i osušiti?
Veoma retko balzami za usne suve usne. Međutim, postoji nekoliko posebnih situacija. Ako su usne u početku veoma suve, potrebno ih je hidratizirati. Dok ulja i voskovi u sastavu balms, u pravilu, samo štite usne od dehidracije. Takođe pazite da formula ne sadrži mentol ili kamfor. Ovi sastojci isušuju kožu usana. I nikad ne lizni usne. Slina ih ne vlaži, ali će imati suprotan efekat.
Hurst Shkulev Publishing
Moskva, st. Šabolovka, kuća 31b, 6. ulaz (ulaz s trake za konje)
Dnevna zaštita
Štetni vanjski faktori ne utječu na kožu na najbolji način, isušuju i iritiraju gornji, najosjetljiviji i tanki sloj - epidermis. Zato ne zaboravite da sledite jednostavan, ali efikasan pravila koja pomažu da se mlade i lijepe ruke zadrže dugo:
- Koristite kremu za sunčanje ne samo tokom leta, već tokom cele godine, osim u periodima kada ne idete van bez rukavica.
- Redovno nanosite hranjivu ili hidratantnu kremu, odabranu prema vrsti kože i sezoni, a zimi i ljetu suhu kožu vaših ruku treba hidratizirati, a noću je bolje nanijeti hranjivi sastav.
- Izbjegavajte obvetrivaniya i hipotermija - ovi faktori najčešće izazivaju pojavu pukotina i crvenkastih područja, a zbog naglih promjena temperature nadražuju i ljušte kožu na rukama.
- Ako se koža ljušti ili skuplja, obavezno koristite piling.
- Operite ruke toplom, ali ne toplom vodom kako biste spriječili dehidrataciju kože.
- Čišćenje, pranje posuđa i druge kućne poslove povezane s upotrebom deterdženata i sredstava za čišćenje, strogo se uključuju u gumene ili lateks rukavice!
Osjetljiva, razrijeđena i suha koža ne dolazi odmah. Ali ako ne vodite računa o svojim rukama, glavni neprijatelji ljepote - kućne kemikalije, sunca, vjetra i vode - značajno će ubrzati proces prirodnog starenja. Međutim, savremena kozmetika i procedure mogu, ako ne i vratiti vreme, onda bar otkloniti posledice nepažnje na kožu.
Salonski postupci
Kada se uobičajena krema za ruke ne može nositi, dođite u pomoć kvalificiranih kozmetičara. Učinak mnogih salonskih procedura je primjetan gotovo odmah. Industrija lepote nudi efikasne metode za svačiji ukus:
- SPA njega Topla kupatila i napitci, zdrave obloge i maske, stimulirajuća i zagrijavajuća masaža - sve to je uključeno u koncept SPA-njege, koji nema gotovo nikakve kontraindikacije. Upotreba profesionalne kozmetike i masažnih ulja pomaže u očuvanju ljepote ruku i noktiju.
- Parafinska terapija. Pristupačan način oporavka, posebno relevantan u hladnoj sezoni, kada se koža na vašim rukama suši i ljušti. Potapanje u pročišćeni kozmetički parafin zagrijava kožu i njeguje duboke slojeve hranjivim tvarima, ubrzava zarastanje pukotina. Parafinska terapija za ruke je jednostavna procedura, čija se djelotvornost povećava u slučaju korištenja parafina s korisnim aditivima: nutritivna ulja, vitamini E i A, ekstrakti ljekovitog bilja.
- Biorevitalizacija. Redovne injekcije hijaluronske kiseline, prirodne komponente vezivnog i epitelnog tkiva, popunjavaju postojeće bore i sprečavaju pojavu novih. Hijaluronske injekcije stimulišu proizvodnju elastina i kolagena, čine teksturu kože jakom i ujednačenom.
- Mezoterapija. Intradermalne injekcije vitamina i aminokiselina u sastav raznih kozmetičkih koktela zasitne epidermu hranjivim tvarima i poboljšava njenu strukturu: nabori se izglađuju, koža postaje zdravija, glađa i elastičnija.
- Laser rejuvenation. Frakcioni laser stimuliše proces prirodne proizvodnje kolagena, smanjuje bore i čini ih manje dubokim. Ima lifting efekat, primetan čak i na staroj koži.
- Hemijski piling. Efikasan način borbe protiv pigmentnih mrlja. Suprotno uvriježenom mišljenju, tamne mrlje od melanina na rukama mogu se pojaviti ne samo u starosti - hormonski skok (na primjer, za vrijeme trudnoće) ili pretjerana ljubav prema sunčanju može izazvati hiperpigmentaciju čak i kod mladih djevojaka. Peeling sa glikolnom ili voćnom kiselinom izbeljuje kožu i ubrzava njenu obnovu.
- Mikrodermoabrazija. To je nježno strojno brušenje i ima kompleksan učinak na kožu: izbjeljuje, izglađuje teksturu, eliminira hrapavost i fine bore.
- Fototerapija Upotreba širokopojasnog intenzivnog pulsirajućeg svjetla uništava melanin i stimulira sintezu kolagena, čime doprinosi nestajanju paučinih vena, pigmentnih mrlja, finih bora.
- Contour plastic. Ova "teška artiljerija". Pomaže da se nosimo sa naglašenim, uključujući starosne manifestacije lipodistrofije - iscrpljivanje potkožnog masnog tkiva, zbog čega vene i zglobovi postaju primetniji, a ruke izgledaju nodularno. Metode konturne plastike izglađuju nepravilnosti: subkutane injekcije punila na bazi polilaktične kiseline, kalcijum hidroksiapatita ili sopstvenog masnog tkiva pacijenta omogućavaju da se mladi pogled vrati u resice. Tada će se postupak morati ponoviti.
Ako u salonskim procedurama nema dovoljno vremena, želje ili novca, fokusirajte se na kućnu njegu. Naravno, fototerapija, lasersko podmlađivanje ili biorevizitacija sa hijaluronskom kiselinom kod kuće su jedva mogući - takve intervencije zahtijevaju posebnu opremu i vještu ruku kozmetologa. Ali ništa vas ne sprečava da organizujete opuštajuću SPA ili terapiju parafinom za vaše olovke.
Kućna nega
Ne ograničavajte se na povremene procedure, kreirajte individualni set za svakodnevnu negu, koji treba da sadrži najmanje tri proizvoda - piling, hranjivu kremu ili kozmetičko ulje, hidratantnu kremu.
Možete napraviti prirodni kućni piling na bazi kave, mekinja, šećera ili meda, možete kupiti gotove proizvode. U svakom slučaju, obratite pažnju na sredstva označavanja i vodite računa o karakteristikama vašeg tipa kože: suvlja i osetljivija je, mekša je piling. Koristite piling kod kuće ne više od jednom nedeljno, i ako je koža tanka i sklona iritaciji, jednom u dve nedelje.
Prilikom odabira proizvoda za negu, daju prednost gustim hranjivim kremama i maskama, pilingima i nježnim pilingima.Svakodnevno nanesite kremu na ruke: hidratizirajte tokom dana (posebno ako radite kućne poslove), hranite - noću.
Povremeno razmazujte kožu toplim kupkama, dodajući u vodu eterična ulja i malo morske soli, koja ima iscjeljujuće i lagano antiseptičko djelovanje. Takvo zagrijavanje i opuštanje kupki su posebno korisne zimi.
Kupite kozmetički parafin i povremeno organizujte kućne parafinske terapije. Prethodno oslobodite piling ili samo-masažu, raširite ruke sa krem maskom ili hranjivom kremom, a zatim uronite četke u rastopljeni parafin i zagrejte u vodenom kupatilu na 50ºC na nekoliko minuta. Napravite pauzu od 10 sekundi i ponovite manipulaciju nekoliko puta, zatim stavite plastične rukavice i rukavice za održavanje temperature, ostavite 20 minuta. Nakon tog vremena, pažljivo uklonite smrznuti parafin, krećući se od ručnog zgloba do prstiju. Nanesite hidratantnu kremu. Nakon prve sesije primijetit ćete da su ruke postale glatke, nježne i baršunaste, natečenost je nestala, poboljšana je cirkulacija kapilara. Pozitivan efekat, primetan čak i na obrano i osušenu kožu, traje najmanje nedelju dana.
5. Kapi za oči - hitna pomoć u slučaju upale na koži lica.
Drugi način da se riješite neprijatnih bubuljica: navlažite jastučić sa kapljicama za oči iz crvenila i stavite ga 3-5 minuta u zamrzivač. Zatim nanesite tampon na upaljeno područje - bubuljica će postati gotovo neprimjetna.
6. Za uklanjanje šminke očiju je lako.
Napunite staklenu posudu čista voda i maslinovo ulje u omjeru 3: 1. Prije početka, protresite posudu tako da se svi sastojci pomiješaju. Gotovo!
Još jedna verzija domaćeg sredstva za uklanjanje šminke s kokosovim uljem može se naći ovdje.
7. Oslobodite se uraslih dlačica
Recept za kućni piling je vrlo jednostavan: mix 1 tsp. soda za pečenje i mlevena zobena kaša sa 1 tbsp. l voda. Promiješajte gustu pastu, a zatim nanesite na kožu i ostavite 5 minuta. Nakon ispiranja toplom vodom.
8. Soda će takođe pomoći u uklanjanju tamnih krugova ispod očiju.
Dodajte a1 žličica. soda u čaši tople vode ili čajai dobro promešati. Zatim umočite pamučnu podlogu u ovo rastvor i nanesite na područje ispod očiju. Sačekajte 10-15 minuta, zatim isperite ostatak i nanesite hidratantnu kremu. Ponavljajte ovu proceduru svakodnevno - rezultat neće dugo trajati!
9. Banana maska za gustoću i sjaj kose
Za masku koja će vam trebati banana, jaje, 1 tbsp. l med i 1/2 šalice tamnog piva. Izmiješajte sve sastojke u konzistenciju kiselog vrhnja, nanesite na kosu i ostavite par sati. Zatim isperite toplom vodom. Učinite ovu masku jednom nedeljno, i primetićete da će kosa postati jaka i gusta.
10. Da rastu dugačke trepavice, pomešajte lavandino i kokosovo ulje
Mix 1/2 tsp. kokosovo ulje sa 2-4 kapi eteričnog ulja lavande. Pomoću pamučnog jastučića ili štapića, nanesite smjesu na trepavice od korijena do vrhova. Uradite ovaj ritam ljepote nekoliko puta tjedno, a nakon nekog vremena vaše trepavice će postati mnogo jače i duže.
Postoji još jedan efikasan način za ricinusovo ulje i limunovu koru, više ovdje.
""
