Da ponekad tražim mlade, blesave devojke koje me okružuju i očajnički im zavidim. Zašto, pitaš?
Ne ne! Ne zavidim njihovoj mladosti, lepoti i bezbrižnosti. To je prava ljubav!
Puno je ljubavi
Jednostavno, možete naučiti kako da to napravite.
To se jednostavno ne dešava.
Ako ste malo drugačiji, vi ste ovaj dan je prava, odrasla ljubav.
Vi, moja draga devojko, ne možete biti zbunjeni ni u jednom slučaju. Ali i dalje ćete biti oprošteni. devojke će sada biti.
Zato te želim, ti, šećeru, dečki i devojke! Vi, još uvijek mi, koji znamo što je ljubav još uvijek sretna!
Bilo je jako zabavno.
Little monster fairy monster ..
Još uvijek možete golicati živce i pružiti adrenalin, vjerujući u bajku.
Lažna zastrašujuća Nije da je ljubav, čak i vezana za čovjeka, vrlo, vrlo zastrašujuća.
A sada je mnogo teže nego ranije. Da li vam je stvarno potrebna? Samo se tamo nastanjuje, ne slušajući vaše proteste.
To je dama ... voli slobodu. Dođite - ne pitajte - nije oprošteno ..
Možete udariti, udarati, grizati, sakriti se. Možete čak i pokušati pobjeći.
Ali ako ste daleko, pobegnete? Uostalom, sami po sebi ne beže. Ali. Možete probati!
Pa, maksimum, koji može biti dosegnut - lud je. Prvo depresija štapa, a onda potpuno psihoza. snaps. Ali u ovom slučaju je veoma sretan.
Da Da! Izgleda na prvi pogled. I ti stvarno shvataš da ništa,
I dalje. Nije problem sprečiti vašu ljubav .. dokaz o braku i razgovoru o tome.
Ali sada ne možete pobeći od toga. Pa, šta? Ludi ste ludi ... I sve je moguće .. Čak i ljubav .. zar ne?))
Beč je iza ugla i udara u mozak
Generalno, u ponedjeljak sam službeno dobila vizu od 1.10 do 28.02, što znači da bih prošli semestar u RSUH trgovao za slučajni semestar na UNI VIN. I ne žalim što sam iskren. Osim jednog predmeta, naš semestar je opet kutak koji se sastoji od žvakanja onoga što već znamo i snižavanja onoga što je trebalo reći (a ponekad i prikazano).
Sa UNI Wien, istina je i njegova kore. Pre svega, ovo je potpuno drugačiji sistem, od elektronske registracije do instituta (naših univerziteta i svih prijemnih komisija) do izbora predmeta u okviru predmetne oblasti (i ne samo) po vašem ukusu. I evo poslednjeg - glavnog plus evropskog obrazovanja - on je preneo sebi prvi korak, potvrđujući da je on pogodan za ovu temu, i onda odlučio da će ti biti zanimljivije da sada učiš, to kasnije, i možda nešto dodatno. Ali sa stanovišta studenta razmene, ovaj naizgled nezamisliv plus pretvara se u definitivan problem.
Pa, sami sudite - ja sam osoba sa srednjim stručnim obrazovanjem i gotovo završenim visokim obrazovanjem - da li to znači da sam po svojim standardima prošao prvu fazu ili ne, i ako je tako, uzimam predmete iz glavne faze ili je moguće iz konačne. O sistemu "koji pokazuje interesovanje za predmet" uz pomoć "interesnih tačaka" možete imati odvojene razgovore - kao da imate 1000 kao student razmjene, možete saslušati više od 2 subjekta, ako je 333 prosječna kamata, a 750 je puno.
Pitanje rasporeda je također relativno akutno. Bez obzira na to koliko žalbi imamo na naš “divan” raspored, austrijski sistem će i dalje dati prednost - činjenica je da kada sami odaberete predmete, morate napraviti i raspored, činjenicu da stavke koje su vam zanimljive idu istovremeno na misao zamašnjaka vremena, jer, nažalost, ponekad čak i činjenica da postoji nekoliko grupa ne pomaže.
Iako mislim da je moj problem u tome što, za razliku od normalnih studenata, imam samo jedan semestar i pokušavam da sve što je moguće smjesti u njega.
Šta znači optimist
Ko se može smatrati optimistom? Ima mnogo mišljenja o ovoj temi, ali sve se svodi na bit drevne istočne parabole, koja daje odgovor na pitanje o stanju stakla. Da li je napola prazna ili napola puna? To je u odgovoru da se odražava stav osobe, njegov stav prema sebi, bez obzira da li je optimista ili pesimista. 
- Zadatak još nije završen ili se njegovo izvršenje završava.
- Zgrada je jedna trećina nedovršena ili je njena izgradnja već završena za dvije trećine.
- Najdraži kasno za sastanak ili se žuri da se sastane sa vama uprkos velikom broju poteškoća na koje ste naišli.
Svaka situacija ima dvije strane. Može se posmatrati i sa loše tačke gledišta i iz dobre. Da li je vaša kompanija donela za mesec samo nekoliko stotina hiljada profita, umesto očekivanih milion? Razmislite o tome koliko je stotina miliona ljudi za to vrijeme zaradilo samo nekoliko desetina hiljada rubalja, ili čak i manje. Nezadovoljni ovim prihodima? Dakle, pred nama je razvoj novih projekata i rješenja koja će deseterostruko povećati prihode. 
U životu se ne može slagati bez uspona i padova, ali je optimističko mišljenje o problemima koji imaju pozitivan uticaj na njega, dozvoljavajući mu da održava dobro zdravlje, i da ostane u dobrom mentalnom i fizičkom stanju. Ovaj pristup je ključna komponenta u borbi protiv stresa i depresije.
Biti optimističan ne znači ignorisanje teških životnih situacija. To nije tako - samo se odnos prema njima menja. Vizija svijeta u pesimističnim bojama mijenja se u pozitivnu percepciju. Svakoj teškoći, kada je sve loše, takvi ljudi odgovaraju da je osoba dete od prepreka i prevazilaženje njih samo daje radost, čini ga jačim i uspješnijim.
Realista ili pesimista
Ima onih koji sebe ne smatraju pesimistima ili optimistima. Takvih je mnogo, ali psiholozi smatraju da moraju postati optimisti. 
Da li je moguće biti realist i biti loš i definitivno treba razmišljati o tome kako postati optimista? Razmatranje sebe kao realista znači da osoba razumije - on nije optimista. Ali ne želi ni sebe smatrati pesimistom.
Eksperti iz oblasti psihologije su ubeđeni da ne postoji posredna pozicija između optimista i pesimista.
Za psihologa je jasno da svi oni koji se identifikuju u ovoj kategoriji, u stvari, kriju svoj pesimistički stav prema događajima koji se dešavaju. Ovo je skriveni oblik pesimizma, ali toliko gori za samu osobu, jer ne prepoznaje problem i ne smatra potrebnim drugačije gledati na svijet. Ovo je loše. Za one koji su navikli da gledaju na događaje iz pesimističke tačke gledišta, neće ih biti lako promijeniti.
Stavovi različitih tipova znakova
Psihološke tehnike
Kako prestati biti pesimist i poboljšati svoje raspoloženje da biste postali optimist u životu? Prije svega, potrebno je prepoznati da se život ne sastoji samo od dobrih događaja, već i od njihovih loših. Dakle, ostati sretan cijelo vrijeme, čak iu teškim situacijama, neće raditi. Štaviše, nemoguće je to učiniti.
Ako je događaj uistinu traumatičan po prirodi, onda se pokušaj pozitivnog tretmana može pretvoriti u negativan, uzrokujući veliku štetu mentalnom zdravlju.
Potrebno je usaglasiti se sa činjenicom da u prikazanim emocijama postoji puni spektar - i pozitivna i negativna iskustva. Pokušaji suzbijanja bilo kojeg od njih dovode do emocionalnih poremećaja. 
Ali nema potrebe da se fokusiramo na jednu vrstu osjećaja. Zadržite ravnotežu, i to će vam pomoći da se brzo prilagodite situacijama, zadržite svoje aktivnosti aktivne u slučaju bilo kakvih neočekivanih događaja. Ovo stanje vam omogućava da održite optimističan i vedar stav prema životu i aktuelnim događajima.
Kako naučiti biti optimista? Ako se pojave loše misli, prihvatite ove savjete:
- ne krivi sebe za negativne emocije
- pokušaj da se fokusira na ono što se događa,
- pogledajte ga sa strane
- Razmislite o lekciji koju je situacija predstavila
- razmišljati o budućnosti u pozitivnom svjetlu.
Osećaj krivice pesimista nije konstruktivan i apsolutno nepotreban, jer zatvara budućnost, ne dozvoljava da se vidi mogući rast, fokusira pažnju na prošle događaje. 
Da biste razumeli šta se dešava, nabavite dnevnik u kome ćete zapisati sve negativne misli i osećanja koja se dešavaju u ovom trenutku. Zatim ih proučite, obraćajući pažnju na to kada se tačno pojave. Analizirajte šta se može učiniti u takvim situacijama, koja alternativa pronaći te negativne emocije. Kako se to dešava u praksi? Ako te neko odseče na putu, a to je izazvalo oluju negativnih emocija, osećanja i misli, sve to napiši u dnevnik.
Fokusirajte se na to kako ste se osećali, kakva je bila reakcija u prvih nekoliko minuta. Zatim pogledajte situaciju izvana. Razmislite kako su vaše ponašanje i osjećaji u tom trenutku bili u skladu sa vrijednostima osobe koju želite postati. Verovatno se ne podudaraju.Kako ste onda mogli drugačije? Šta je tačno dovelo do negativne percepcije situacije?
Šema rada psiha pesimista
Pišući svoje beleške u dnevnik, razmislite o budućnosti. Zapamtite da ovi zapisi nisu neophodni da bi uživali u negativnim osećanjima i mislima. Ovo je alat koji omogućava umu da vidi prave greške, što ga navede da traži drugačiji odgovor na trenutne događaje. S obzirom da je bilo moguće promijeniti ono što se dogodilo i kako točno reagirati, ako ponovite takvu reakciju na događaj, neće biti nikakvih drugih, mekših ili negativnih emocija.
Vraćajući se incidentu na putu, doći ćete do zaključka da svatko može napraviti grešku i da niste izuzetak, što znači da morate biti spremni za to i shvatiti ono što se dogodilo bez mrlje negativnih emocija.
Povećavamo uticaj
Na ovom savetu, kako da postanete optimista, nemojte završiti. Obratite pažnju na svoj unutrašnji monolog. Njegov fokus bi trebalo da bude preorijentacija na pozitivne trenutke koje vi lično posedujete i koje se dešavaju oko vas. Koristite svoju volju da usmjerite svoje misli na pozitivno razmišljanje. Teško je samo na početku, ali tada se svest navikava da tako misli, jer pozitivne misli su prijatne, dok negativne donose razočarenje i bol.
Pozitivno razmišljanje, suprotno negativnom, ima suprotan efekat. Umjesto bola i pogoršanja zdravlja, osoba osjeća val energije, porast raspoloženja, a osim toga:
- očekivano trajanje života se povećava
- naglo smanjila podložnost depresiji i stresu,
Tabela simptoma depresije
Vrlo je dobro napraviti nekoliko pozitivnih izjava ili afirmacija koje treba zapamtiti i redovno ponavljati. Naviknite se da ih sami kažete na putu do posla ili u radnji, u tušu ili kadi.
Pozitivne afirmacije takođe pomažu da zaspite. Ako nema sna, neke opsesivne misli vas smetaju, ili jednostavno ne spavate zbog napornog radnog dana, pozitivne izjave sa zatvorenim očima omogućavaju vam da se smirite i opustite. Nakon nekoliko minuta takvog nesvjesnog rada, osoba zaspi.
Uticaj na fizičko telo
Ali ne samo rad sa sopstvenom svešću čini optimističnim. Ovaj rezultat se postiže ispravnim efektom na fizičko tijelo. Neka bude pravilo da se počne svaki dan sa vežbom.
Dobar trening za pola sata, koji priprema sve unutrašnje sisteme i organe za naredni dan, stvaraju dobro raspoloženje za ceo dan.
Kao vežba, kompleks vježbi istezanja i jačanja, trčanja i joge će odgovarati. Ali to nije sve. Nakon zagrijavanja, uzmite hladan tuš. Ne budite zadovoljni, sipajte nekoliko kanti vode na sebe ili stojte pod hladnom strujom najmanje 15-30 sekundi. Posle takvog početka dana biće veoma teško dovesti takvu osobu iz ravnoteže. Svako vreme vidi kao sunčano, čak i ako vani pada kiša. Završite jutarnji ritual dobrom hranom. 
To može biti svježi sir i zeleni čaj, zobena kaša ili heljda kaša, salata od svježeg povrća. Kako postati optimista? Da biste to uradili, morate sveobuhvatno da utičete ne samo na svest, već i na fizičko telo. U zdravom telu, zdravom umu, a ne obrnuto. Efekat takvog početka na dan je toliko zapanjujući da je nemoguće ne primetiti. Sve što je potrebno za to je da ustanete pola sata ranije nego što je uobičajeno i da počnete da trenirate.
